5月26日 上午，老師給我們做了實習動員，著重給我們強調了一下幾點：1安全第一，要處處注意安全;2嚴肅對待實習，要端正態度，每個人到要參加，不可以隨便缺勤;3一切行動聽指揮，不要擅自獨立行動;4在實習中可以幫助我們這些大一新生對土木工程有個感性的基礎的認識，為將來的專業課程的學習打下良好基礎。
下午，我們參觀了主校區的建工實驗室。主校區的一個實驗室中一部分是對建築材料應力和變力的實驗室，另一部分是混凝土養護實驗室。我們首先參觀了建築材料應力和變力的實驗室，實驗室裡最引人注目的是兩臺鋼材壓力試驗機，地上放著許多試件。聽老師介紹，它可以產生30噸的壓力，鋼筋在上面可以有兩種測試方法，一種是拉伸測試，一種是下壓測試。後面還有一些機器，主要是做混凝土試件壓力測試，石子，黃沙，水泥沙漿的'強度，易和性測試。然後還有混凝土培育室，裡面24小時保持高溫高溼，由於現在沒有使用，所以我和幾個同學進去看了一下，裡面的一排排鐵架子上放著幾個立方體的水泥塊，天花板上還有像消防噴頭一樣的東西，聽老師介紹這些噴頭可以使房間裡保持高溼的環境。然後我們來到水力測量實驗室，裡面有許多精密的實驗裝置，老師說將來我們學專業課程的時候將來這裡做實驗。
5月27日 上午,參觀淮鋼大橋，一座簡直橋和彩虹橋。通過老師的講解，我們初步瞭解了橋的基本知識。老師談到了城市道路橋與公路橋的不同：城市道路橋橋的兩邊有人行道和路燈有欄杆(一般在90公分)，沒有綠化帶;公路橋一般沒有人行道，有欄杆(一般在60公分)，一般有綠化帶。老師也講到了橋的長度與坡度的關係。一般情況下，橋身相對長的，
其坡度也相對斜，還有拱的作用：1 美觀;2 將橋向上托起，分擔一部分重力。橋上工程還設計安排了排水系統。其主要目的：1在雨天能夠及時將雨水排出路面，減輕車輛對路面的摩擦力，進而使車對路面的荷載大大減輕;2 防止雨水滲入橋面斷裂出的鋼筋，防止使其生鏽，進而延長其實際的壽命。
一座簡直橋的橋雖不如淮安大橋來的氣魄，不如彩虹橋的美觀但也讓我認識到普通鋼筋混凝土橋樑施工法，現摘錄普通鋼筋混凝土橋樑施工法如下：
一、下部結構
1.鑽孔灌注樁施工工藝
⑴先填寫書面開工申請報告，經監理工程師批准後方可開工。⑵以監理工程師籤認的導線點為基準點，用紅外線測距儀放樣。⑶準確放出樁位後埋設護筒，經監理工程師複核無誤後，用經緯儀引出樁位控制樁。⑷鑽孔擬採用迴旋鑽。鑽機就位首先安裝好鑽架及起吊系統，將鑽機調平。鑽桿位置偏差不得大於2釐米，鑽進中經常檢查轉盤，如有傾斜或位移，及時調整糾正。鑽孔所用泥漿現場調製，儲存在泥漿池中備用。鑽進過程中要檢查孔徑和垂直度等並做好鑽孔記錄。⑸清孔：鑽孔深度符合設計要求後，迅速通知監理工程師驗孔，合格後立即進行清孔。清孔採用換漿法。⑹安設鋼 筋籠：鋼筋籠按照設計圖紙在鋼筋班集中下料現場成型，根據需要長度分成2-3節，鋼筋籠要焊接牢固，吊孔結實，主筋、箍筋位置準確。鋼筋籠標高偏差不得大於±5釐米。⑺灌注水下砼採用拌合樓拌制罐車運輸，並輸送至導管內。灌注前首先安裝好導管。安裝導管時應將連線螺栓對稱擰緊，防止漏氣。導管應隨安裝隨放入孔中，直到導管底口距孔底40釐米左右為宜，然後安裝好漏斗和提板軟墊。砼應嚴格按照批准的配合比進行拌合，拌合時嚴格控制材料計量、拌合時間、準確的砼水灰比、和易性和坍落度。砼灌注時，計算好首批砼數量，保證將導管底口封住。正常灌注後，嚴禁中途停工。灌注時要經常探測砼面的高度，計算導管埋深，指揮導管的提升和拆除，作好記錄。導管埋深應控制在3-6米，最大埋深不能超過8米。砼灌到最後，預留不小於50釐米的樁頭，以確保樁頂砼質量。灌注時，做好砼試件，以便檢驗砼強度。⑻當樁身砼強度達到80%以上時，即可開挖樁頭鑿除多餘部分，使樁頂砼表面符合要求。
2.系樑、承臺施工工藝
⑴基礎開挖
先初步放樣，劃出系樑和承臺邊界，用機械配合人工開挖，人工清理四周及基底。對基底進行夯實，然後按圖鋪設砼墊層。
⑵測量放樣
下部承臺，系樑至墩臺帽各部分開工前，進行準確中線放樣，並在縱橫軸線上引出控制樁，控制鋼筋綁孔和模板調整，嚴格控制好各部頂面標高。
⑶鋼筋下料成型及綁孔
鋼筋由鋼筋班集中下料成型，編號堆放，運輸至作業現場，進行綁孔。鋼筋均應有出廠質量證明書或試驗資料方可使用。鋼筋綁紮嚴格按圖紙進行現場放樣綁紮，綁紮中注意鋼筋位置、搭接長度及接頭的錯開。鋼筋綁紮成型後，按要求進行驗收。
⑷支模板
承臺和系樑模板均採用萬能組合鋼模拼裝，用槽鋼或角鐵做肋。底口、中部、上部均用φ20對拉螺桿，外側用方木支撐固定。墩身採用工廠加工的定型鋼模板。
蓋樑、臺帽模板均採用大尺寸鋼模板。
模板拼裝時嚴格按照設計圖紙尺寸作業，垂直度、軸線偏差、標高均應滿足技術規範規定。蓋樑、臺帽施工中，及碗扣式支架做支架基礎，支架支撐於系樑或承臺上。支架頂用工字鋼作橫樑，上面鋪設底模，然後進行側模的拼裝工作。
⑸澆注砼
鋼筋、模板經監理工程師檢查合格後，開始澆注砼。砼採取集中拌合，罐車運輸。拌閤中嚴格控制材料計量，並對拌合出的砼進行坍落度測定。
承臺、系樑、墩臺柱和墩臺帽均採用吊車吊斗澆注。澆注中控制好每層澆注厚度，防止漏振和過振，保證砼密實度。砼澆注要連續進行，中間因故間斷不能超過前層砼的初凝時間，砼澆注到頂面，應按要求修整、抹平。
⑹養生
砼澆注後要及時覆蓋養生，經常保持砼表面溼潤。
⑺模板拆除按照結構的不同和砼規定強度來決定，承臺和系樑達到強度的50%即可拆模板，墩身和蓋樑底模需達到設計強度70%以上方能拆除模板。
模板拆除時要小心按順序拆卸，防止撬壞模板和碰壞結構。
一、實習目的
20-年-月份，我有幸到-證券公司，從而開始了我兩個月左右的實習生活，在這一段時間裡，我近距離接觸了-證券--營業部，在瞭解-證券發展歷程、公司文化的同時，更多的知道了營業部各部門的職能，其日常的業務流程，以及營業部的特色服務，同時深入學習了中國證券市場行業的相關知識，並且在與客戶交流中鍛鍊了自己的溝通、交流和處理問題的能力。
二、實習內容
我被安排在營銷部工作，主要跟-學習。我從以下幾個方面介紹我的實習工作;
首先是每天9：00上班，早到的話可以在公司的大廳閱讀證券報刊、雜誌。瞭解國家的巨集觀經濟政策，財經要聞，以及證券市場最新資訊，如上市公司資訊披露等公告，主要分析市場熱點和讀一些股評。
接下來就是開始一天的基本工作
整理客戶資料，客戶資料包括開戶申請書，開戶合同書，銀證對應申請書，客戶資料變更表。及客戶身份證，銀行卡，股東程式碼卡等影印件，所作的相關工作大致包括以下三個方面：
1、理清相關的客戶資料，並及時核對當天業務所產生的各項單據，確保完整準確，沒有遺漏。如果有什麼缺失，一定要及時給予糾正。有什麼出入大的問題要上報反映。很長一段時間弄得我們都對單據特別敏感，總怕有什麼閃失。
2、把理清整理過的客戶資料按順序裝入客戶的檔案袋。然後歸到檔案的櫃子裡。
3、有時間我們要把當天產生的自然人登錄檔和身份證的影印件，開戶文字一同掃描到各個業務科目目錄下，然後統一發到總部。
整理客戶資料在實習中佔了一定分量工作，這是一個簡單但是相當繁瑣的過程，需要細心和耐心;客戶資料檔案的有序整理是為了將來需要時能夠方便迅速查詢，所以工作人員對我們進行認真的指導，還有就是對開戶文字的掃描。對新開戶和以前開戶還沒有掃描的檔案都要統一進行掃描以電子版的形式儲存。
在我們實習的過程中，-證券的工作人員對我們進行了熱情的接待和指導，感謝他們的關心，在這裡特別要感謝-和-，在表揚我日常工作的同時，更多的教我們為人處事的道理。
此次實習不管在知識的鞏固還是經驗的積累上都使我有很大的進步。在證券市場這個大海洋裡，個人只有不斷磨練直到成熟才能取得成功。雖然實習只有兩個月，但是使我十分受益。在這次實習中學院努力為我們爭取這個難得的實習機會，在他們的努力下我們才能順利地完成此次實習。在今後的時間裡我還需要尋找機會不斷地鍛鍊自己，並積累經驗，為自己以後從事這個方面的工作奠定基礎。
三、實習總結
進過我們這次實習，讓我想到要對學院說：希望學院能對我們金融專業的學生，做一些考證的要求。例如證券證，保險證，基金證等，並組織培訓的教師團體和課程授課，這樣能夠對今後金融這個專業的同學有明確的就業方向和選擇。引進多些與金融專業相關的實訓平臺，讓同學更深入學習金融專業的知識。
我於20-年8月29日起進入到-縣廣播電臺實習，這是我人生中一個至關重要的轉折點，也是我第一次真真正正地接觸新聞媒體的內部工作機構，大學生廣電專業實習總結。10月29日，我為期兩個月的實習生活畫上了句號，帶著不捨，帶著感恩，我寫下這篇實習總結，記錄我實習工作的點點滴滴，也是對自己這兩個月來的表現做一個客觀公正的評價。
我還記得第一天站在電視臺的大門外，無比忐忑的心像是要跳出來了一般，我邁著有些哆嗦的腿走進去，一系列的詢問之後找到了帶我的實習老師，這顆懸著的心才算是放了下來。我被分在了新聞部實習，這讓我很高興也很興奮，因為我對於記者這一職業是特別嚮往和崇敬的，我希望自己可以把大學學到的知識應用到實踐中去。最初的幾天裡，由於對一切都還很陌生，實習老師帶著我熟悉各個部門，給我介紹新聞部的工作流程和環節等等，以便於日後我能更加迅速的投入到工作崗位中。大概三天之後，新聞部的主任要求我跟隨部裡的記者們外出採訪，這段採訪的經歷給我留下了很深的印象，也讓我對記者一職有了更深入的認識。在學校裡我也上過新聞採訪的有關課程，我原以為採訪起來會很容易，可是當我身臨其境地去做時才發現其中有大學問。我注意到部裡的資深記者在採訪的過程中，從始至終一直與被採訪者保持著眼神交流，並且他們總能順利地引導被採訪者向他們吐露出需要的新聞資訊，還有在採訪物件不願開口的時候，如何讓對方開啟話匣子。這一系列的做法讓我覺得有些吃驚，原來採訪工作的進行是這麼得不容易，我必須踏踏實實跟前輩們學習。經過一段時間的聯絡之後，我基本上已經掌握了採訪的基本流程與技巧，也提升了自己與人交談的藝術，順利完成了接下來的幾次採訪任務中，這很大程度上都得益於新聞部的老師們給予我的幫助和鼓勵，
下一階段的實習工作，是重點圍繞著新聞稿的寫作編輯來開展的。實習指導老師先是找出好多歷年的新聞稿，要求我從頭到尾仔仔細細地閱讀，把閱讀之後的心得體會跟他分享。我用了幾天的事件認認真真地去讀每一份稿件，到後來我發現自己與一名專業記者的差距，那就是這些新聞稿件不僅有鮮明典型的事實，還運用了大量的新聞材料，比如資料、背景材料等等，語言的表達上也可謂入木三分，這是需要多年實戰的功力。接下來的日子，我便真正地開始獨立的寫作新聞稿，可過程還是比較艱難的，比如在寫稿的時候經常偏離主題，這是新聞稿寫作的大忌;再比如說，我的語言表達冗長囉嗦，做不到簡潔有力。練了幾天我感覺很挫敗，實習老師找我去談話，指出我寫的稿件的問題所在並鼓勵我繼續努力。老師的敦促讓我燃起了鬥志，後來只要一有時間我就會拿出比來寫，經過反反覆覆的練習，我在寫作方面有了很大的提升。
此外，我在實習得這段時間最大的收穫便是我懂得了 團隊合作的意義。新聞是整合傳播的過程，一條新聞，從發現線索，到記者採訪，再到稿件的寫作以及主持人的播報，這一系列的環節不允許出現任何的差錯，否則將會影響整個新聞節目的效果。而要保證著一系列環節的順利進行，就需要電視各部門之間的精誠合作，協調運作。作為新聞部而言，新聞的採集是報道的源頭，必須保證新聞採訪的時新性、顯著性和趣味性，為後面的報道工作打下良好的基礎。在實習的這段日子裡，我很快的融入了新聞部這個溫暖的大家庭，前輩們不僅在工作上幫助我進步，在生活中也給予我無微不至的關心，我很感恩自己可以有幸在這裡實習，在這裡結識他麼。
除此之外，我對記者工作的認識更加深入了。記者作為新聞採訪的主體，需要具備基本的知識素養，禮儀修養，同時還要有敏銳的新聞敏感。新聞敏感就是指記者可以迅速發現、挖掘具有價值的新聞事件，在時效性上取勝。但新聞敏感的培養並不是一朝一夕就可以實現的，作為一名優秀的記者，必須時時刻刻做有心人關注社會生活中的方方面面;要及時的學習瞭解黨和國家最新的方針政策，並與實際生活想聯絡;要熟悉自己負責領域的情況，建立自己的新聞線人隊伍……這也是我目前特別欠缺的地方，新聞不是在辦公室裡等來的，而是記者用腳跑出來的，我在實習的後期總是時不時地跟著部裡的記者們跑片，比如醫院、社群等等，我希望能夠通過這樣的途經不斷地培養自己的新聞敏感。在實習的這段日子裡，我也經常趁著閒暇的時候到電視臺的其他部門參觀學習。比如新聞節目錄制間、後期剪輯室、攝像部等等。我希望能夠在這短短的兩個月的時間裡學到更多知識，提高自己的業務水平。
事件過得真的很快，轉眼間我的實習生涯迎來了尾聲，還記得整理東西離開的那一天，我看著周圍熟悉的陳列擺設，看著一個個忙忙碌碌的身影，眼眶已經有些溼了。兩個月了，雖然有時也會抱怨很辛苦，雖然遇到困難的時候也想過放棄，但到了真正要離開的時候確是那麼的不捨。這次的實習，是連線我的大學生涯與職業生涯的一個紐帶，我很重視，也全身心地付出了許多，真的希望將來有機會的話，還可以回到這裡繼續工作、學習。
我將自己在實習過程中的所得概括成了一下幾點：
一、新聞採訪方面
採訪是我初進電視臺時所學會的第一課。採訪不是單純地我問你答，也不是簡單的素材積累活動，它需要記者調動豐富的感官去配合完成，首先記者在發問的時候，要注意技巧，第一個問題最好挑選對方感興趣的話題來展開，這樣有利於採訪的順利進行。其次在問的時候可以採用正面提、側面探、反面激等等方法。除此之外，記者要善於使用體態語言，比如點頭肯定，眼神交流等等，這些都可以是被採訪者放鬆下來積極地配合採訪。當然，創造良好的訪前條件也是必要的，比如讓採訪物件自己約定時間，記者的言談舉止，服飾穿著等等，都是影響訪問氛圍的重要因素。以上是我在實習期間對於新聞採訪這一方面所學到的知識。
二、新聞稿寫作方面
新聞稿的寫作往往決定著新聞報道的成敗，在寫稿的過程中應該充分注意這樣幾個問題：要充分利用採訪的素材，從大量的素材中挑選最典型的、最重大的、最具有趣味的事實資訊，這樣寫成的稿件才能最大限度地引起人們的關注。注意核實事件的真偽，記者在寫稿的時候一定要注意公正、客觀，切忌面壁虛造，以傳聞作新聞，切忌捕風捉影、無中生有，切忌添枝加葉、層層拔高。總之記者寫稿時一定要多問幾個為什麼，以紮實的作風和態度去對待每一個素材，這樣才能切實地保證新聞的真實性。在寫稿時，要注意創新，稿件的題材可以不新，但稿件寫作的角度和立意需要創新，如果所有的稿件都寫得千篇一律，那麼新聞的新鮮性和可讀性就會大打折扣，這也是對受眾不負責任的表現。因而創新精神的培養在新聞寫作中是至關重要的。此外記者平時要不斷地提高自身的知識儲備，只有知識豐富了，在寫作時才能如行雲流水一般，一氣呵成。這是我所學到的高件寫作方面的技巧。
三、記者的職業修養
在實際的新聞工作中，除了掌握上述的知識技能意外，記者還應不斷提高自身的職業修養。首先要熱愛自己的工作，只有真正的熱愛，才能全身心的投入，才能挖掘出好新聞來。其次新聞工作者要有社會責任意識，作為社會的傳聲筒，記者必須對廣大人民群眾負責，記者有義務為廣大受眾提供優秀的新聞作品。再次，記者要遵守全行業的道德規範和相關的法律法規，是自己的新聞權利在陽光下執行。
這次難忘的實習經歷，是我人生的一次重要的節點，通過兩個月的鍛鍊和磨礪，我對自己今後的職業規劃有了更清晰的定位，對新聞工作也有了更深刻的理解和感悟。更為重要的是我學會了許多在課堂上無法掌握的知識技能，這對於我以後的工作生涯也會起到很大幫助。除此之外，這次的實習經歷，也教會了我為人處世的道理，對待工作的態度等等。我覺得它為我打開了一扇大門，大門的那一頭是無限開闊的未來。
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