本人有幸參加了減災與防災這門課程的學習，賀老師在課堂上進行了深入淺出，有理有據，生動形象的講解，可謂內容豐富，講解透徹，讓我受益匪淺。
一直以來，我都生活在一個十分安逸的世界，以為災害是個遙不可及的話題。可是20xx年的汶川大地震，加之玉樹、雲南、雅安的地震，日本的大地震、海嘯，這一個個的自然災害，讓我有點心驚肉跳。可是，逃避是沒有辦法解決的，唯一的方法就是學好減災與防災的知識，在災難面前學會自救!
通過學習減災與防災這門課程，我瞭解到，中國是自然災害最嚴重的國家之一。近40年來，每年由氣象、地震、地質、農業、林業等七大類災害造成的直接經濟損失，約佔國民生產總值的3%-5%，平均每年因災死亡數萬人。此外，經濟發展，人口增長和生態惡化，尤其是災害高風險區內人口、資產密度迅速提高，使自然災害的發生頻率、影響範圍與危害程度均在增長，成為一些地區長期難以擺脫貧困的重要制約因素。
中國自然災害的多發性與嚴重性是由其特有的自然地理環境決定的，並與社會、經濟發展狀況密切相關。中國大陸東瀕太平洋，面臨世界上最大的颱風源，西部為世界地勢最高的青藏高原，陸海大氣系統相互作用，關係複雜，天氣形勢異常多變，各種氣象與海洋災害時有發生。中國地勢西高東低，降雨時空分佈不均，易形成大範圍的洪、澇、旱災害;中國位於環太平洋與歐亞兩大地震帶之間，地殼活動劇烈，是世界上大陸地震最多和地質災害嚴重的地區。中國約有70%以上的大城市、半數以上的人口和75%以上的工農業產值分佈在氣象災害、海洋災害、洪水災害和地震災害都十分嚴重的沿海及東部平原丘陵地區，所以災害的損失程度較大。中國具有多種病、蟲鼠、草害滋生和繁殖的條件，隨著近期氣候溫暖化與環境汙染加重，生物災害亦相當嚴重。
正是因為中國面臨一個如此險峻的地理環境，所以中國人民更要加強減災與防災的意識，並且學會如何在危險的環境中保護自己。經過長期的艱苦努力，中國已初步建立了防禦各種自然災害的工作體系，形成了一支具有一定實踐經驗、學科基本配套、門類比較齊全的科技隊伍。
通過本次的學習，我認為災害管理水平的提高有賴於災害管理體制的健全。中國現有的防災減災體系是在經濟不發達、技術起點低的困難條件下形成的。與發達國家相比，對自然災害的綜合管理水平有較大差距，災害管理法制尚不健全，國家尚缺乏防災的總體規劃，災害管理體系與制度建設，以及協調運作機制均有必要加強。比如日本的大地震與中國 的汶川地震相比，顯得有序鎮定很多，這是日本長期進行減災與防災的教育和訓練的結果。
就我看來，公民對於減災與防災的意識也是十分重要的，每一位公民的憂患意識、責任意識以及自救互救技能關乎國家防災減災演練等活動的開展，而這些活動的開展就是為了讓越來越多的公眾以對自己負責、對社會負責的態度，居安思危，警惕身邊的災害風險，進而提升整個國家的防災減災能力和效益。
一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認識到了教師的偉大。
就在地震發生的剎那間：綿陽市漢旺鎮國小的吳忠仁老師一邊高吼“同學們快跑!”一邊死死撐住已經變形的門框，催促同學們從身邊衝出;德陽市東汽中學譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮國小張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學生;還有綿陽平武縣南壩國小杜正香老師，臥到在瓦礫中，頭朝著門的方向，雙手各拉著一個孩子，胸還護著3個幼小的生命------這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關頭以自己的行動成就了不朽的永恆，用自己的生命譜寫了一曲“愛”的詩篇。他們讓我再一次讀懂了“人民教師”這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事蹟是我們永遠學習的榜樣!
教師——人類靈魂的工程師。他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻精神，在生死的緊要關頭，他們更能義無反顧的獻出自己的生命。災難面前，他們首先想到的是學生，毫不猶豫地把生的希望留給學生，把死的危險置之度外。災難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責任為學生築起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風貌和崇高的師德光輝。
作為同行，我們要弘揚災區人民教師忠於職守、不怕犧牲、無私忘我的革命精神，學習他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業的崇高思想，關愛學生、忠於職守的敬業精神，臨危不懼、捨生忘死、無私奉獻的高尚師德。我們應以四川災區英雄教師群體為榜樣，更加積極進取，忠於職守，立足崗位，無私奉獻，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業的和諧發展做出積極的貢獻!
作為教師，我要向他們學習，落實到自己平時的教育教學工作中：
1、認真學習為人之道，為師之德。要當好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質，在育人中不斷淨化自己的靈魂。
2、堅持業務學習，愛崗敬業，以高度熱情和責任感做好本職工作。認真閱讀各種教育教學刊物，學習教育學、心理學的理論，認真學習新課程標準，領會新的教學理念和學習別人的先進經驗，做好筆記，運用新的教學理念及科學方法觀去指導自己的教學工作。
3、作為一名教育工作者，既然選擇了當教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環境裡，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘於奉獻。
在以後的工作中，我一定會在上級部門的正確領導下，在學校領導和同事的關心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業業;我要在教師這個平凡的崗位上不斷學習，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。
20xx年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
而前不久，同學們都知道，4月25日，我們鄰國尼珀爾也發生了8.1級大地震，現已造成幾萬人傷亡。
我國把每年的5月12日被設為全國“防震減災日”。“防震減災日”的設立，既是紀念我國四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、後事之師，增強全社會防震減災意識，最大限度地減輕自然災害的損失。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，作為中學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那麼，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?
首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學應儘快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找牆角蹲下，保護好頭部，遠離牆上懸掛的裝飾物，等震動停止後迅速向外撤離。如果在戶外，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，儘量向空曠的地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;注意儲存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
當然，人的一生遇到大的災難的機率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防範意識，
第一、體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生。
第三、現在春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，教室、宿舍要多通風，注意個人衛生，停止傳染病的發生。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防範能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!
天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。
地震是由於地球內部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。
在地震時，我們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅困的家居的下面。二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。三、不要慌張地向戶外跑。四、將門開啟，確保出口。五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
也許有人會好奇，為什麼要在地震時關火?因為如果不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。
地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地點等這一類是不能被人們的感覺器官直接鉅額超導的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常、地光、地色等。地下水異常的現象有：乾旱井水往外冒、反常升降還有規律;雨水變渾濁，有臭味並且難聞。在地震前動物還能給我們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
因此，我們要多多觀察，注意防震減災!!
5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發生了里氏8。0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。
據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就佔了27個，超過一半;其餘25個城市受毀於地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……
我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固傢俱的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”我們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是我們的責任。
所謂“防震減災，人人有責”。我們應該從國小習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天!
20xx年的四川汶川大地震重創了約50萬平方公里的中國大地，破壞性巨大，損失慘重。為了能在沉重的災難面前沉著應對，我們每一個人都要樹立防災減災意識，力爭把災害帶來的損失與傷害降到最低程度。
要知道，地震發生，要保持清醒、冷靜，及時判斷震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，具有較好的支撐力，抗震係數較大。總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。
現在，我們有防震教學樓，還有好的防震裝置，如果在學校遇到地震，只要聽從老師的指揮就可以及時逃生。在操場或室外時，可以原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。千萬不要回到教室去。
如果在室內，我們遇到地震更不能慌，室內房屋倒塌后角落會形成的三角空間，往往是我們避難的最佳地點。室內易於形成三角空間的地方一般有：炕沿下、堅固傢俱附近;內牆牆根、牆角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
在公共場所，我們可以聽從現場工作人員的指揮，避免擁擠，避開人多的區域，避免發生踩踏事件。還要注意避開弔燈、電扇等懸掛物等容易下墜的物品。
其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有一些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，並極力想往外跑;正在冬眠的蛇會不顧一切湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;魚兒想跳出水面等這些預兆可以讓人們提前知道將要發生地震。如果發現動物有這些反常現象，必須先辨別真假，再向地震局詢問報告，以防在先，及早撤離，減輕傷亡。
發生地震時，還有很多自救的方法：地震了，如果被壓在廢墟下面，就不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先要保持呼吸順暢，再想辦法求救。如果被壓在重物下，不要消耗太多體力呼救，儘量找些金屬物敲打，等待救援。災難其實並不可怕，只要人們增強防範意識，就能減少災害帶來的損失。
地震是我們不可避免的災害，但是隻要我們認真面對正確逃生，就不會怕地震這個惡魔了!
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