四川理科狀元郭怡辰：第一祕訣提前學半個學期知識
提起長期保持成績領先的祕訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開學前的一兩週，我就會把半個學期的東西看完，這樣就比別人領先了半個學期。”郭怡辰對“第一”的稱號並不那麼在意，他用射擊比賽比喻學習中的競爭，“學習跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了。”對郭怡辰來說，自主學習能力是他的強項，別人需要1個月完成的作業，他一個星期就能完成：“他高三在校外走讀，學習非常自覺，常常自學大學教材。”班主任羅翠平說，郭怡辰的知識面很廣，在全班每週兩次的綜藝節目上，他主講時政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利。“他不是讀死書的人。”
北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習室讀書的時間
朱宸卓在同學眼中是個開朗、熱情的大男孩，國中學習成績也一直拔尖。提起學習經驗，朱宸卓顯得非常淡定、有規劃。他說，雖然在重點班，清華附中沒有給學生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時對自己也非常的信任。相對於其他同學晚上的“加班加點”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更願意高效利用黃金時間，“我基本每天用兩個小時來完成學習的剩餘作業，然後可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動。就算在大學聯考複習期間，他也堅持每週打兩次球，乒乓球、網球都不落下。
北京大學聯考文科狀元張韻凝：喜歡三毛會彈古箏
北京20xx年大學聯考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天徵文活動一等獎。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個特點非常好。一是心特別靜，願意為目標作出努力。心裡事兒比較少的人才能更強大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因為喜歡三毛，張韻凝報了北大提前批的西班牙語(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。
河北大學聯考文科狀元於瀟：一步一個腳印不斷進步
“這個孩子特別堅強，很有韌性。”班主任寧可說，於瀟的目標比較高，但有時成績不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅強，都挺過來了。”在第一次和第二次模擬考試的時候，於瀟的成績在年級70名左右，而第三次模擬考試，成績在150名左右，能有今日文科奪冠的成績，寧可認為，主要歸功於於瀟的堅強。寧可是於瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，於瀟對每道題都很關注，力求一分不丟。他介紹說，為了對接大學聯考，衡水中學一直採用網上閱卷的形式，學生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試後，於瀟總是第一個找到我，要求看看是哪些題丟分。”寧可評價說，於瀟是特別重視總結和反思的孩子，這也幫助她一步一個腳印不斷進步。“於瀟比較隨和，和同學們處的關係都不錯。”於瀟是宿舍長，在她的帶動下，宿舍八個人學習都很努力，成績都很理想。
黑龍江省文科第一名於淼：最大的心得是要擺正自己的心態
“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態。”驕人的成績背後也有一段灰色的故事。“我是復讀生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經貿大學差了3分。”說起去年的失利，於淼顯得風清雲淡，“當時我可不像現在，覺得自己有點窩囊。經過一段時間，我才想明白，總糾結於分數，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節奏來複習備考。”用她自己的話說，“真的看淡了。”不看排名，不跟同學比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進步了。經過兩年的高三，於淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素質。“我喜歡看書，文學類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助。”於淼還把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。
雲南文理科大學聯考狀元：上課認真聽課，不刷題，不上補習班
雲南大學聯考文理科裸分第一名均花落雲師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學，也是關係很好的朋友。他們獲取高分的祕訣也一樣：上課認真聽課，不刷題，不上補習班。
文科狀元孟鑫禹學習方法：掌握基礎學會思辨
“其實學習就是在掌握基礎的前提下，學會思辨，用一種自然的學習狀態，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。”孟鑫禹說，他從未上過補習班，也不做課外作業，“我上課很認真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反覆做其他題了，有的同學上課睡覺，課後又上補習班，我覺得也不太好。”
說起學習方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡梳理暢通，這些基礎是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因後果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什麼快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂。”孟鑫禹說，做到前兩種，就可以進行第三種，學會聯絡“讓這些知識就像血液迴圈、經脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”
理科狀元張宗慕雨：把簡單的事情做好
“那年會考，我比第二名只高1分，我一直認為狀元其實就是撞出來的，人生有一次這樣的經歷就夠了。其實考在前面的同學都沒什麼差別，考第一其實就是靠了一點點‘人品’。”儘管成績一直穩坐前列，當說起兩次狀元經歷，張宗慕雨都將其歸結為“人品”大爆發上。也正是因為這樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態也一直比較平和。在學習方法上，張宗慕雨也延續著多年的傳統經驗，“很多同學都問過我學習經驗，其實很簡單，上課好好聽，認真記筆記，遇到難題儘快解決。我不會刷題，初高中也沒有上過補習班，其實挺幸福的。”在張宗慕雨看來，把課堂上的知識學踏實就足夠了，“說起來沒什麼複雜的，但是把簡單的事情做好，而且一直堅持做下去就很棒了。”
愛因斯坦有個成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確的方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。學習方法就是學習效率，方法正確，學習得心應手，事半功倍。方法不當就會顧此失彼、效率低下。以前發現有些尖子生對學習方法講座不感興趣，這些學生到了高二和高三學習都遇到很大的困難，甚至學不下去了，這就是不重視學習方法的後果。結合我自己和所教學生的學習經驗，大學聯考狀元們的經驗來談學習方法。對大家肯定實用，希望大家做好筆記。
一.學生的困惑
1. 高中的各科很難學。尤其數學和英語，而這兩科最容易拉開大學聯考成績的差距，這兩科都好考大學就有90%的把握。而我校學生的入學基礎普遍不好，那應該怎樣抓呢?2.高中有9門科要學，按新的大學聯考方案，至少有6科要考，大學聯考的錄取控制分數線是看總分的。那麼如何在高中有限的時間內爭取總分最高? 3. 學習很苦，厭學情緒嚴重，那又應該怎樣提高學習興趣?4. 高中要記的東西太多，記不住?比如英語單詞，政治，歷史，地理，生物知識。到底有沒有比較好的記憶方法?今晚就談談這些問題。
二.偏科如何補
案例：我的高中在四川一個鄉鎮上一所普通中學度過的。高一時很多科目出現問題，最難的是數學。高一上半期考試總分100分拿了37分。到後面，越學越吃力了。真正開始補是從高三上學期開始的。高三數學突飛猛進，最後大學聯考總分150考了121分。高三是兩極分化的時期，高三開學初有一個男生髮展熱頭很猛，好幾次考試總分比我多40多分，他也非常自信，但是他沒有笑到最後，大學聯考總分應屆生中我最高，僅少於班上的復讀生2分。我為什麼能成功呢?
大家想不想了解我是怎樣自己補習數學的呢?我想：我為什麼數學會比別人差?因為我的基礎差，現在很多東西看不懂。那我就去補基礎，高一時沒學會，我現在是以高三的智力還學不會，沒道理。基礎抓上來了，不就可以趕上那些好成績了嗎?久的賬太多，很多東西要抓，難度又大，一本書一下搞不懂，我一章應該可以搞懂吧。毛主席說：傷敵十指，不如斷其一指。好，我就各個擊破。於是我開始投入大量的時間來學數學。教導主任講過：數學和英語是大學聯考中最容易拉開差距的科目。只要有一門偏科，就很難考上。我看準了：只要我的數學抓上去，成功的機會就很大。於是我開始看高一數學第一章：函式。一個小節一個小節突破，書上的練習題全部做完，包括很基礎，很弱智的題全部做，快不得，一快就沒有效果。高三上學期第四周，一個同學發現我還在做第一章的基礎題，還不是單元練習，很吃驚地問：你還在看這裡?我說：是啊，我不懂嘛，但是我已經知道該怎樣補數學了。接著我就看了一本練習冊。北京市海濱區教師進修學校出的，很好，對我的提高很大，主要就是靠這本書，選好資料也是一個關鍵。這本書例題經典，題也配得好。然後，我再拿出高一時的試卷，重新做。我儲存了以前的資料，這個資料對我來說就是最好的資料。我很吃驚地發現以前自己居然連基本概念也不懂，我知道自己進步很大。如果還不懂，就說明覆習沒有效果，還要調整。我對數學的興趣越來越高了。我已經很自信了，因為我知道怎樣補弱科了，我不怕別人跑在我的前面，我有信心趕上他們，甚至超過他們，因為我從中掌握了補習差科的方法，而他們不知道。
我高中換了四個數學老師。高一一個，高二上學期換了一個全校共認最厲害的數學老師，高二下學期又換了一個年輕老師。高三又換老師了，這次是老教師，教法舊，例題也很陳舊，教學水平很一般。我就感慨：老師很好，但是我的數學成績一塌糊塗，老師不好，我是數學卻學得很好。
思考：從這個例子我們可以得出哪些結論?
1. 成績好的學生一樣會遇到很多問題，關鍵是怎樣解決它。
2. 弱科完全可以補上去，並不是一件痛苦的事，苦中有樂。其實：英語，數學都可以很快突破上去。只要你滿足三個條件：抓好基礎、注意方法和投入大量的時間。你英語能學好，但數學不好。說明你不笨，只是說明你還沒有找到數學的學習方法。英語和數學相比，哪一個更難?數學，因為它強調的是邏輯思維能力。而英語懶人是學不好的，要大量的聽說讀寫譯。
3. 最好不好有弱科，有偏科現象要及時補，為什麼?它會用掉你大量的時間，影響其它科目的學習。
4. 文科生數學好，就佔便宜。理科生英語好，就佔便宜。為什麼?因為文科生一般數學不好，理科生一般英語不好。只要你看準這一點，你就成功。
5. 學習關鍵在於自己。自己佔90%的作用，老師只佔10%的作用。有些人成績跟不上去了，就開始懷疑老師不行了，老師教得不好。而沒有想到是自己的學習方法沒有進步，沒有調整造成的。
6. 我們知道興趣是最好的老師。感興趣的科目，學起來不累，效果又好。有的同學說：我對英語，數學沒有一點興趣啊!其實：興趣是可以培養的。某個科目成績進步了，自然就有興趣了，苦中有樂，這是別人體會不到的。
7. 我發現理科關鍵在於培養理解能力，數學學得精，物理，化學很容易抓上去。因為理科學習的方法是共同的，數學是理科中最有代表性的學科。
一、學習需要目標和計劃，一個有理想的人一定會有自己的奮鬥目標，併為此而努力。想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。
制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什麼，此刻應做些什麼。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。
有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你並不習慣於制定過於具體的計劃，這也沒有關係，你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。
計劃要具有可操作性。應儘量將計劃制定得適合自己，並且應該務實。
二、學習需要興趣
老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基於自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。
如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那麼你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕鬆了。
三、學習要專心
專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多執行緒任務，不專心往往會使你的學習效率不高。
也許學習並不是你一天之中最願意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。
假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。
四、學習要刻苦
"學習要刻苦。"可能你曾聽過無數人講這句話，可能你並不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看，你需要這句話。
刻苦會使你的學習成果很紮實。也許在有些人眼裡，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性，並繼而帶來較好的心理素質。總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應該是有好處的。
五、學習需要適當的方法
學習的方法每個人都有，並且每個人都需要認真地去考慮和研究它。
某種學習方法對於一個人來說也許是優秀的，但沒有被推廣普及的必要。因為學習的方法因人而異，方法的奏效是它與這個人相適應的結果。方法，也是個性化的。借鑑他人的學習方法並不是不可以，但找尋適用於自己的學習方法才是最重要的。
六、高中階段的學習需要老師的指引
有些處於高中年齡段的人可能會表現出與長輩的相處障礙，他們不願意或不屑於聽從長輩的建議或要求，這種牴觸有時是毫無原因的。
這種現象反映到學校中時，就顯得有些尷尬。學生習慣性地不理睬老師給出的建議，老師有時會因此而變得十分憤怒。於是，學生更加不理睬老師給出的建議，老師會更加感到一種莫名的憤怒……在這個過程中，老師最多是感到憤怒，而學生則忽略了大量本應注意的東西。
若學生能放棄偏見，耐心地聽課，那麼，課堂的氣氛會變得輕鬆一些，而更重要的是，學生能從課堂中獲取足夠的知識。
在高中階段，老師會較多地幫助或代替學生做一些事。這時，學生應該信任老師，並耐心地從中學習，而不是過早地在這些方面表現出自己多少顯得有些危險的獨立。
三優範文網