白駒過隙，轉眼間為期3天的XX市萬名社工培訓已結束。專門為社工培訓的機會並不多，所以這次難得的3天培訓，使得每一名社工倍感珍惜。
培訓中，每一位老師帶來的講授課程，從X區社會建設及發展規劃到加強和創新社會領域黨建工作到中外社會建設理論概述，再到社會公共服務理論與實踐再到加強和創新社會管理……每一堂課都很精彩，這次培訓讓我記憶最深的就是來自中國青年政治學院孫瑩教授在講到社群隊伍與志願者隊伍建設。聽了孫教授的一番講解，讓我很受啟發，在社群工作看似不需要多高的技術含量，其實要想把工作做好需要很多的技巧，比如溝通技巧，團結協作技巧，以及應變事務的能力，我們知道了社群居民的理解能力和表達能力因為經歷、年齡、學識等因素而大相徑庭，面對不同的人群要用不同的策略，要了解不同行為表現人群背後的心理因素，要善於站在居民的角度換位思考。因此在今後工作中，我們不能因為自己手上有事就草草打發來訪居民，要耐心傾聽居民訴說，讓居民把情緒發洩出來，把不滿訴說出來，從細微中洞察資訊和居民訴求，瞭解事件背後的深層原因，才能更好的解決問題，為居民服務。
雖然培訓內容與平日裡在社群的工作有著有一定距離，但聽後使我們更全面、詳細的解了社會、政府對社群建設的重視，以及出臺的相關政策;老師們用通俗易懂，言簡意賅的語言和一個個生動、鮮活的例子豐富了我們對社群建設理論知識的掌握。
時代在發展，每一個人都要不斷進步，此次培訓內容豐富，讓我們跳出了小社群，跟著老師們從巨集觀方面瞭解社群建設今後發展方向及實施方法，我也深刻體會到要想做好社群工作，光有一顆赤誠的為人民服務的心是遠遠不夠的，我還要不斷完善自己具備社會工作專業知識，比如心理學、社會學、政治學、管理學、教育學、法學等多學科綜合知識，熟練掌握與社群工作業務相關的法律、法規、政策知識及個案、小組、社群、社會工作行政等社會工作方法，理論聯絡實際，應用到社群工作中。用飽滿的熱情和自信面對社群工作。
20xx年，我參加了在浙江大學舉辦的貴陽市民政局科級幹部社會工作專題研修班學習，通過這次培訓，我對社會工作方法、社會工作價值觀等有了深刻的認識。
通過七天學習各位老師豐富深厚的理論知識，結合他們社會閱歷對社會工作的認識，深入淺出將社工政策到社工活動的開展，從社會管理創新到社會服務組織的建設，讓人受益匪淺。社會工作是一個服務社會、化解社會矛盾、非盈利的工作，通過社會工作的專業化技能人才，遵循“助人自助”的價值理念，綜合運用各種專業知識、技能和方法，在社群管理和公共服務領域協調社會關係、預防和解決社會問題。
社會工作實踐的主旨在於通過幫助弱者、處於壓力和困境中的人們來促進社會的平等、公平，維護人類自身的尊嚴。所以說，社會工作是一個有朝氣的產業，需要大量的專業技能人才從事這項工作。從國家相關的政策出臺到規劃來看，社會工作將迎來一個極大的發展機遇，儘管發展中還有這樣那樣的問題，隨著社會工作在我國積極探索、發展和推廣，此項工作也必將會成為社會和諧發展的催化劑。
而作為養老機構的社會工作者，除應具備平等、尊重、民主、接納、誠信、助人自助、自決等專業價值理念和社會工作專業知識外，還應具備心理學、社會學、政治學、管理學、教育學、法學等多學科綜合知識，熟悉與社會工作業務相關的法律、法規、政策知識。面對老年人群，在處理紛繁複雜的家庭和個人案例時，有時不僅會遇到社會資源的不足、社會政策和專業價值的衝突、個人價值和專業倫理的衝突等問題，還會遇到專業方法與案主文化系統之間的矛盾。這就要求我們社會工作者開展社會工作服務時，要將社會工作的基本理論知識，一定要照顧到服務物件的社會環境、文化背景、個人心理等感受，選取擇合理個案、小組工作等方法予以干預，才能消除服務物件緊張、慌亂、激動、猶豫、悲傷、壓抑、失望、孤獨、煩躁甚至恐懼等負面的情緒，真正化解社會矛盾，恢復和發展社會功能，促進社會公平、正義、和諧發展。
一、實習目的:
通過實習，將所學的人力資源理論知識應用於實踐，瞭解現代企業中人力資源狀況，熟悉企業中人力資源運作體系和流程，形成自身對人力資源工作的認識。鍛鍊自身的社會實踐能力，為步入社會工作崗位積累經驗。
二、實習時間：20____.02——20____.05
三、實習單位：________有限公司
(中外合資)________有限公司成立於____年，其前身為濟南重卡超能潤滑油製造有限公司，是現代高科技潤滑油專業生產企業，是集潤滑油產品開發、生產加工、銷售服務於一體的綜合性實體。公司佔地4萬平方米，年生產能力5萬餘噸。主要產品有汽車用發動機油、齒輪油、液壓油、防凍液、制動液、發動機養護劑及工業潤滑油品。
四.實習部門與崗位：人力資源部 人事專員
五、實習內容
(一)招聘面試
招聘與面試是招聘工作的主要內容，也是人力資源部最基礎的工作之一，根據崗位職責與工作流程，招聘與面試的工作內容和流程可以總結為以下幾點：
1、招聘網站的重新整理與維護
目前公司以網路招聘為主，公司根據網站不同的特點發布不同的招聘資訊，因此每天需要對這些網站的招聘資訊進行更新和維護。
2、網上篩選簡歷每年的3、4月份是招聘的黃金季節，招聘網站上每天都會收到大量的應聘簡歷。根據招聘崗位的職責和任職資格，初步篩選出比較符合要求的簡歷，並記錄下求職者的資訊，然後再面試甄選。
3、電話邀約面試
經過初步的簡歷篩選之後，接下來就是根據記錄的求職者資訊進行電話預約邀請面試。在電話邀約面試溝通中需要對應聘者講清楚公司的名稱、面試時間、面試地點、以及乘車路線等內容。
4、面試
面試是招聘工作的另一個重要的環節，也是決定是否錄用應聘者的一個重要依據。在面試過程中需要了解應聘者的背景資料，包括個人基本資訊、工作經歷、離職原因、薪資要求、職業規劃等內容;同時還要考察應聘者與招聘崗位的匹配度，例如：應聘者的性格、工作技能等是否與崗位要求相匹配;最後根據面試結果決定是否錄用應聘者。
5、面試結果通知
應聘者的面試結果會在三天內以電話的形式通知應聘者。電話通知應聘者面試結果時需要嚮應聘者落實好兩個問題：什麼時候能夠到剛入職，是否需要公司提供住宿。同時還要嚮應聘者講明白入職報道時需要攜帶哪些資料和證件。
(二)日常人事變動手續辦理
1、入職
為新員工辦理入職需要以下步驟：
(1)核實報道者身份，檢查其身份證。
(2)提供入職協議，指匯入職者簽訂入職協議。
(3)收取應聘者身份證影印件、2張兩寸照片、畢業證書及相關材料影印件。
(4)檢查應聘者簡歷、入職協議、身份證影印件照片及相關材料是否齊備，整理歸檔管理。
(5)為新員工安排宿舍。
2、離職
員工提交《辭職申請》30天后，為其辦理辭職手續
(1)員工提交辭職申請。
(2)核對員工當月出勤，填寫離職結算單。
(3)員工、部門領導簽字，轉至人力資源部簽字。
(4)將員工《辭職申請》《離職結算單》整理歸檔。
(三)新員工培訓
新員工是企業的新鮮血液，為使新員工儘快融入企業文化，明確工作崗位職責規範，更好更快的為企業創造效益，需要根據公司的招聘計劃和培訓需求，對新員工進行崗前培訓。培訓內容主要包括：企業文化、公司架構及各部門職能、公司規章制度、產品知識、崗位職責等。根據工作安排，新員工培訓的工作內容和流程可歸結為以下幾點：
1、擬定培訓方案
根據對企業培訓需求分析及培訓組成要素分析，培訓方案的內容需要確定培訓目標、培訓內容、及培訓的物件、方法、時間地點、部門等基本要素。
2、備課
根據培訓方案中的培訓內容，需要提前準備相關材料，並做成相應的ppt以備培訓中使用;同時需要準備一些培訓過程中將會遇到的問題答案，備課工作準備的充分與否將會決定培訓效果的質量。
3、培訓
這一環節是培訓工作的重點環節，需要明確以什麼樣的方式，什麼時間將培訓內容讓培訓物件所接受，同時也需要學會處理培訓過程中發生的各種突發事件。
4、培訓方案評估完善
培訓實施完培訓工作並沒有結束，需要對培訓效果進行評估。評估的主要方式包括培訓結果考核，培訓結果調查等方式，然後依據培訓評估反饋結果和徵集培訓物件的建議，對培訓方案進行調整，以提高下次培訓的效果和質量。
(四)其他日常人事工作
1、考勤工作
公司的考勤與薪酬是相掛鉤的，是公司一項重要的工作，也是人力資源部的一項基本工作，其重要工作可以分為：
(1)晨會點名，下午檢查辦公區域及車間人員考勤情況。
(2)假條管理，做好請、銷假人員的登記，並及時修改考勤。
(3)做出月末考勤報表，傳至財務部一份，並做好歸檔儲存。
2、車輛排程管理
公司有貨用車和商務用車兩種，車輛的出入時間，出車地點，用途及人員需要做好登記管理，工作主要內容為：
(1)公司有訂單需要發貨時，安排車輛發貨並做好登記工作。
(2)公司商務用車出入登記及鑰匙管理。
(3)公司車輛的維護管理與衛生管理。
六、實習感悟
(一)對濟南重卡至尊潤滑油有限公司人力資源部的建議：
1、建立健全人力資源部門職能。人力資源招聘、培訓、績效、勞動關係、薪酬、戰略管理六大模組是緊密聯絡，不可分割的，更不是單獨存在的。
2、將人力資源管理納入企業發展戰略中。人力資源部作為企業重要部門之一，並不是傳統的人事部門可以比擬的，人力資源部門的發展可以折射出企業的發展狀況，企業應重視人力資源部門的職能與存在。
3、建立科學化、系統化的人力資源體系。
(二)畢業了，再也不是學生，再也不能拿著學生的身份有恃無恐了。還記得當初邁著稚嫩的步伐，帶著初生牛犢不怕虎的無畏，雄心壯志的踏向社會的心情;還記得當初天南地北的找工作，天天投簡歷的忙碌;還記得當七年級次次被現實、被社會打擊的如喪家犬般的頹敗。當我第一次一個人走進校園去做校招的時候，看著一個個迷茫的眼神，才發現我早已不是他們中的一員，當我再次回到我的學校的時候，惹來一個個異樣的眼光，才發現我再也不是學生......兩個月的工作讓我蛻變了很多，學會很多，同時也讓我看到自身很大的欠缺，也為我這張白紙斑斕的色彩。
1、學無止境，學習是第一位。
走向工作崗位後，最大的感受是後悔當初在校沒有好好學習。工作後才發現曾經一度被貶低成一文不值的理論知識，原來是一處巨大的寶藏，只可惜當初沒有把握住擁有寶藏的鑰匙。隨著時間的流逝，越發的發現自身所需要學習的東西就像一座山，而自己就是在山腳下啃噬的螞蟻。不僅僅是理論知識的學習，抑或是崗位技能、工作經驗的學習，而且還要學習怎麼融入社會、企業、同事等等。學習無處不在、無時不在，而自己就像是一塊乾燥的海綿，在泥窩子裡瘋狂的汲取著水分，汲取著自身的所需。
2、工作沒有適合與不適合之分。
我很慶幸我過早的結束了我的迷茫期。兩個月前我還和眾多的求職者一樣到處找工作，而沒有給自己一個很好的定位，不知道自己該幹什麼，能幹什麼。我也很慶幸我過早的扼殺了我的浮躁期。剛開始工作，我和其他應屆生一樣一副浮躁的心態，自己的工作和同學的工作一比，各種差，總想著換份工作，找個更適合自己的。從剛開始被人面試到現在面試別人，通過接觸各種各樣的人，我發現找工作首先要給自己一個定位，弄明白自己想做什麼;其實工作沒有適合不適合之分，只是看你願不願意為當前的崗位改變自己，變則適合，不變則不適合;工作了不要攀比公司，當前缺乏的是經驗，而當前最重要的任務是學習，而我所需要做的就是堵起耳朵，低下頭做好本職工作。
3、心態，成熟起來!
當邁出校門第一步的時候也就意味著再也邁不進去了，意味著以後所有的風雨都需要自己來抵擋。為了更好的融入社會這個大戲臺，需要改變自己的心態，讓自己的心態成熟起來，只有這樣才能夠克服將要遇到的各種各樣的挫折。學生和社會工作者最大的區別就是在於心態，一個人若想改變自己，則需先改變自己的內心，從心裡改變自己這也是從學校到社會個人轉變的需要。經歷了曲曲折折或明或暗的歷程，我才懂得，內心需要強大起來，心態需要成熟起來!
兩個月的工作是我踏入社會所上的第一堂課，也是我人生事業的啟蒙課。我不知道我會在人力資源這條路上會走多遠，我只知道我開始了我人生事業的征程。活在明天，永遠就有希望。
公民道德建設的內容可以高度凝練為愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻。這20個字，既弘揚了傳統美德、繼承了革命道德，又總結了改革開放以來思想道德建設的新經驗，具有鮮明的中國風格和時代特色。這20個字，涵蓋了社會生活的各個領域，適用於不同的社會群體，是每一個個農民都應該遵守的基本行為準則。
公民道德是一個大的範疇，包括社會公德、職業道德等許多分支，對於我們教師而言，職業道德顯得尤為重要。那麼，如何判斷一個教師的行為是否符合職業道德呢 ? 我認為很重要的一點就是看他有沒有責任心。一個職業道德高尚的教師，首先必須是一個責任心強的人。
首先，教師必須心中有學生。學生是教學的主體，教師只有心中想著學生，才能知道學生需要什麼，才能根據學生的需要進行教學。而且不能在上課時才想到學生，而是要在備課的時侯就考慮到學生的需求，有針對性地把他最需要的知識傳授給他。只有這樣，才能從根本上解決“教師在講臺只顧想當然地講，學生在下面卻聽得一頭霧水”的問題，形成教與學的互動，取得良好的教學效果。
其次，教師必須關心學生的思想，掌握學生的心理，抓好學生的紀律。教師不能任由學生在課堂上開小差，甚至曠課，逃學。如果有學生出現違紀行為，必須及時找他談心，瞭解情況，把問題解決在萌芽階段，避免問題惡化，造成不必要的損失。許多學生由開小差、曠課發展到厭學、逃學，最後流失，非常可惜。如果教師能及時解決這些學生的思想問題，很多損失其實是可以避免的。所以這一點也很重要，是衡量教師責任心的重要標準。
教師要重視對學生進行德育教育。國小生的年齡小，是非觀念模糊，要讓他們懂得什麼是對的，什麼是錯的，什麼是可以做的，什麼是不應該做的，什麼是必須提倡的，什麼是堅決反對的。就是我們教師的責任。
在學校裡，我們教育學生不能隨便吐痰，不能隨便丟棄果皮紙屑，不能打人罵人，見到廢物要主動撿拾起來，扔到果皮箱裡。在校外，我們教育學生要愛護草地，不踐踏草坪，保護環境;到旅遊勝地，不胡寫亂畫，不損壞公物。在家裡，我們教育學生要尊老愛幼，文明禮貌，做自己力所能及的事情。現在，在大街上，我們經常可以看到這樣的情形：孩子們在一起玩，講著標準的普通話;孩子們拿著廢物能主動扔到果皮箱裡;孩子們亂闖紅燈的現象少了，主動站在斑馬線前，等待過馬路。看到這些情景，作為教師的我，心裡感到無比的興奮。孩子們文明的行為方式、良好的公德意識，不僅僅是個人優良素質的一種體現，而且對維護公共利益、公共秩序，建立良好的人際關係，保持社會的健康與穩定都有著重要的意義。
總而言之，我認為只有做到了以上幾點，才是一個有責任心的教師。今後，我將認真貫徹實踐《公民道德建設實施綱要》，處處按照綱要的要求嚴格要求自己，提高自身素質，為教育事業的發展做出應有的貢獻。
中國共產主義青年團團旗幟的旗面為紅色，象徵革命勝利;左上角綴黃色五角星，周圍環繞黃色圓圈，象徵中國青年一代緊密團結在中國共產黨周圍。
通過學習團章，我更加認識到：中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群團組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和後備軍。另外，中國共青團還是一個擁有光輝歷的出色組織，作為一名光榮的團員，我們應該嚴於律己，不斷的增強個人的團員意識，用實際行動展現當代青年的時代性與先進性，絕不能讓胸前的團徽褪色。
當代的大學生作為一名中國共產主義青年團員，必須要堅決擁護中國共產黨的綱領，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南，為把我國建設成為富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家，為最終實現共產主義而奮鬥。
在今後的生活和學習中，一個21實世紀的大學生，作為中國共產主義青年團中的一員，平時更應該努力認真的學習專業知識，同時要自覺地提高自己的專業素質，為自己將來走上工作崗位打下堅實的基礎，還要自覺地徐希黨和團的有關理論精神，提高自己的思想道德素質，使得自己能夠在各方面都能夠得到進步，為能成為有道德、有理想、有文化、有紀律的接班人而努力。
現如今，改革開放30年來，中國大地發生了翻天覆地的變化，例如經濟的持續快速健康發展，科學技術水平日益提高，神5、神6、神7的順利升空，珠穆朗瑪峰高度的重測測量完成，世界上最高的鐵路---青藏鐵路的通車，中國的綜合國力和國際競爭力都得到了顯著地增強。此刻，我為祖國的繁榮富強而自豪，作為實際之初的共青團員，一定要按照團章的要求嚴格要求自己，在平時的學習生活中做好模範帶頭作用，以自己的實際行動來影響其他人。
而今後，在學習團章的過程中，我們應該自覺地開展批評與自我批評，通過思想交鋒分清是非，幫助自己抵制不健康的思想的侵蝕和影響，根據團章規定保持自己在思想上、組織上的純潔性，努力學習黨的基礎知識。此外，我們要通過學習黨章、黨內有關檔案、黨的光輝歷史，使自己比較全面的理解黨的性質、奮鬥綱領和最終目標，牢固樹立共產主義遠大理想，鑑定為黨的事業奮鬥終身的崇高信念，使共青團無愧於黨的後備軍的稱號，讓我們一起為偉大的祖國而奮鬥吧，相信明天會更好!
轉眼間，期待已久的五天軍訓就在今天結束了.在教官的指導下，我們的努力下，我們成功了。可響亮的口號依然在心中迴盪，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓已成回憶，但那至少是個美麗的回憶。回想…軍訓的第一天，教官們穿著樸實的軍裝，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓練後，我發現軍人的含義並不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基本動作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節，才能成功完成。我們之中大部分都是90後，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習慣.教官教會了我們嚴於律己，不怕困難，要勇於挑戰自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由於我們動作的不規範，教官必須一點點的給我們做示範，他的指導更給我們指明瞭方向。在軍訓的這幾天裡，首先給我的感覺就是一個字“累”。
也許這是許多同學的共同感受，但現在回想…在累的背後，又有多少有意義的事在等我去發掘，軍訓讓我體會了什麼叫“堅持就是勝利”。在訓練場上，我們預著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學們嚴肅的做著各種動作.那種認真的態度深深地感動了我們自己.我們都說態度決定一切，軍訓使我們認真的做事。我們從無組織無紀律的毛孩突然間成長為略顯成熟且有組織有紀律的高中生。軍訓也給我們帶來了無窮的樂趣，每當我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激盪在每個人的心中，教官們風趣的拉歌使我們感受到了快樂。軍訓不僅僅是簡單的佇列訓練，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰略思想，這都是我們知識上的空白。軍訓讓我們磨練出了白楊般的堅毅，不再只顧著自己。軍訓告訴我們什麼是團結，什麼是紀律。班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了.不經歷風雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學到知識，訓練中受到教育，磨練了我的意志，鍛鍊了我的身體，提高了我軍事素質.軍訓讓我更有勇氣面對社會，承受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。
高中三年，我會用軍事精神去度過各種困難，用夢想創造可能，用理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴謹創造輝煌。
首先，我在研修期間認真聆聽了專家們的講座，感受很深，收穫很多。專家們的講座以及優秀課例和視訊，使我得以從理論的高度瞭解本次培訓的必要性和重要性，同時也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學，從而得以重新認真地反省與審視自己的教育教學觀和教學策略和方法。尤其國中聽力教學，在英語學習的聽、說、讀、寫這四種基本技能中，正如魯老師所講，聽是輸入語言資訊和感受的最基本的途徑。全面加強學生聽力訓練，提高學生聽力理解水平，已逐步受到廣大教師的認可與重視。
其次，此次培訓的研修平臺特別好。除了可以就當天所學展示自己的作業，從中獲得其他同仁的點評之外，還可得到專家的點撥，並且可線上研討，有效有利。
再者，我在這次培訓中又學到了許多新的觀點和很多獨到的見解。令我思考最深、收穫最大是課堂小組活動，以前一直覺得欠缺些什麼東西在裡面。觀看了魯老師的視訊後，我豁然開朗，但是我在小組合作學習中提到的分組時要顧及學生的個體差異這一點，還是有很大的顧慮，實行起來還是有很大的困難。按他們的接受程度劃分小組，課下操作還比較可行，但是課上怎麼辦?我一直在想會不會太浪費時間呢? 希望得到大家的指點。
總之，通過觀看視訊、專家點評以及網上相互交流，我對新課程改革的理念有了更進一步的認識;通過參與線上研討和交流，我領略到了遠端研修的魅力，有幸聆聽到了各位學友們不同的課改心聲;通過完成提交作業，我鍛鍊了表達，增長了個人智慧;通過撰寫提交研修總結心得，思想和認識又得到了進一步的昇華。
同時， 經過這次網上培訓，我徹底領略了專家們的治學嚴謹、博大才學，深刻反思到自己的學識水平相差甚遠和平時教學方法的淺陋。但是在專家及老師們的感染和薰陶下，我無形中有了較大的提高。在這裡我增長了知識，忘記了辛苦;增添了歡樂，擯棄了煩惱;增強了自信，擺脫了困境!我將帶著收穫、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，投入到今後的教育教學工作中。
1、文明 垃圾分類 從我做起
2、參與垃圾分類，保護地球家園。
3、仍掉，成為“白色汙染”回收，變成“白色資源”。
4、垃圾分類，舉手之勞。變廢為寶，美化家園。
5、文明餐飲，潔淨家園。
6、垃圾要分類，資源要利用。
7、參與垃圾分類，爭做文明市民。
8、垃圾分類，舉手之勞。
9、播下一個行動，你將收穫一份美麗。
10、美麗家園我先行
11、少產垃圾多分類 綠色**人陶醉
12、積極參與廢電池回收。
13、垃圾分類一小步，健康文明一大步。
14、今天分一分，明天美十分。
15、請不要亂扔我，我會汙染環境!
16、配合垃圾分類，爭做文明市民。
17、無論春夏和秋冬，垃圾分類在心中。
18、參與垃圾分類，保護地球家園，共創美好世界。
19、積極參與垃圾分類，創優美社群環境。
20、分類收集人人有責，男女老幼齊參與。
21、垃圾分一分 環境美十分
22、垃圾兒女要分家，安居樂業靠大家。
23、謝謝您的配合，我為您的風度而讚美。
24、你需要優美的環境，我需要你的電池。
25、垃圾減量分類投放，攻堅美麗幸福。
26、舉手之勞，資源永續的源泉。
27、積極參與垃圾分類，共容呵護綠色家園。
28、治理“白色汙染”建設綠色家園。
29、養成文明餐飲習慣，減少餐廚垃圾排放。
30、垃圾分類人人做，做好分類為人人。
31、變廢為寶，美化家園。
32、提高社群的品味，從垃圾分類開始。
33、你們的捨棄卻是我的最愛，它們在這裡找到了歸宿。
34、回收廢棄電池，創造美好家園。
35、未來人類的文明，將是綠色文明。
36、要是垃圾變為寶，分類回收不可少。
37、垃圾分類靠大家，健康生活你我他。
38、走過我的窗前，留下您不要的東西。
39、環境美=(您+我)*努力。
40、垃圾扔前分一分，綠色生活一百分。
41、垃圾分類 分出碧水藍天 全民參與 彰顯文明
42、心中留意手中留神，垃圾分類環保節能。
43、垃圾要分類，生活變美好。
44、垃圾有家我送它，保護環境你我他。
45、垃圾分類益處多，環境保護靠你我。
46、垃圾分類我能行 綠色生活我先行
47、請給垃圾找個合適的家。
48、為垃圾分類助力，給美麗添彩。
49、養成文明餐飲習慣，減少餐廚垃圾。
50、垃圾分類做得好 明天生活會更好
51、清新的空氣是多麼的芳香，綠色的呼吸是我的夢想。
52、呵護我們的環境，與萬物共享尊榮。
53、眾人一條分類心，垃圾也能變成金。
54、環境是大事，扔垃圾是小事，大事要從小事做起。
55、垃圾分一分，環境美十分。
56、生活有品位，垃圾要分類!
57、適量點菜，餐後打包，倡導綠色消費。
58、未來人類的文明，將是綠色文明垃圾桶。
59、環境關係你我他，垃圾分類靠大家。
60、垃圾分類始於心，持之以恆在於行。
61、給垃圾一個合適的歸宿，給我們一個安全的世界。
62、我雖渺小，但意義重大。
63、世界變成大花園，垃圾分類是關鍵。
64、給電池一個安全的歸宿，給自己一個清潔的世界。
在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不捨中敲響了結尾的鐘聲。對於這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海裡留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然於紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完後心中所想所獲能表達出來。
此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：
一、讓自己更加了解漣鋼，瞭解鍊鋼的工藝過程，瞭解漣鋼的規模和組織結構。
想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很瞭解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規模，所經歷的種種，以至於鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終於知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發展到現在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發展，並多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了鍊鋼的工藝過程，知道了鍊鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環節，克服不少困難，最後通過軋鋼廠將我們需要的鋼材製造出來。並知道了漣鋼有著比較複雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以後的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發展，我想我們也應該主動的去了解這些的。
業務培訓心得體會5篇心得體會，學習心得
二、瞭解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。
這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常說的安全第一。
雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，並參加過消防演習等活動，但並沒有這麼系統的，並聯系我們以後的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，瞭解了漣鋼的諸多會發生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎麼去預防它，避免它，並杜絕它，讓我們以後能好好的在工作崗位上保護自己。對於交通和消防方面，瞭解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以後能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。
三、學習了不少禮儀與修養
這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上，我學到了應該如何發揮自己的情商，處理好與他人的關係。如何讓自己以後的一言一行更加具有素質與修養。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。
四、最後培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以後在漣鋼應該怎麼好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹的態度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之餘，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發展貢獻自己微薄的力量。
x年7月10日，我懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了x華電工程設計院有限公司的辦公室，開始進行為期一個月的社會實踐。接待我的是王經理，人挺和氣，一番寒暄過後，他便給我介紹起了公實習報告司的情況以及給我安排的工作。公司剛成立不久，百廢待興，許多工作也是剛剛步入正軌。
之前我和公司已經有過溝通，在瞭解了我的實際情況後，安排給我的工作是計算機管理與維護。介紹完公司的情況，王經理又把小林介紹給我，原來他現在在公司就做計算機管理與維護的工作。小林也是剛進公司，年紀和我也差不多，所以對我很是熱情，也沒什麼架子。還沒等我問他工作安排，他就指著桌上的電腦，笑著說道：”來吧，我們開始工作吧。”於是我的工作就這樣開始了。
我們目前的工作是給公司組建區域網。對於這方面的知識我在學校學過一些，加上之前也曾在寢室和同學一起組過區域網，所以對這項工作我是充滿信心。我來之前小林還沒想好到底如何組建區域網，於是現在就和我商量起來。電腦十二臺左右，要求只是進行檔案的互相傳輸，達到資源共享的目的。
討論下來，最後決定通過集線器來連線各臺電腦從而構成星型網路。我們捨棄了購買交換機的想法，雖然交換機處理資料的能力更好，但是因為公司目前只需要組建十多臺電腦的小型區域網，對於資料的處理要求不高，暫時也不會需要共享上網，一段時期內公司也不會進行大的擴充套件，而且通過集線器組建的網路成本較低，也比較方便。為了佈線的方便，我們也向領導提出了適當調整辦公室的佈局，同時也把組建區域網的構想做了彙報，得到了領導的同意。我們羅列了需要購買的物件的清單，設計好了辦公桌的佈局，測算了一下需要購買的網線的長度。接著，我們買好了集線器、網絡卡、網線等需要的裝置，辦公室的佈局調整也已經完成，接下來就開始組網了。首先給每臺電腦都安裝上了網絡卡，之前已經定好了集線器的擺放位置，接著用網線把每臺計算機的網絡卡和集線器相連，我們購買的是十六口的集線器，足以應付目前這十二臺機器，多餘的介面可為將來增加的計算機所用。
通過集線器以及網絡卡上的指示燈可以來判斷是否已經連通。各臺電腦連通之後，接下來就進行軟體的設定了，我們添加了一些網路協議，給每臺電腦設定了ip地址和子網掩碼，並且設定了工作組，便於以後的訪問和查詢。對於每臺電腦進行有序的數字編號是必要的，這將方便今後的管理。對於連線印表機的電腦也進行了單獨的設定，已使得其他機器能通過該臺電腦進行列印的操作。進行到此，我原本覺得應該大功告成了，再接下去的試用階段，一切都很順利，我心中忍不住一陣高興。可是沒高興多久，問題便出現了，原來裝有windowsx作業系統的機器可以訪問98作業系統的機器，但反過來就不行，這也是事後才得出的原因，當時我只是認為造成不能訪問的原因可能是網絡卡或是集線器、網線的問題，或者就是設定裡的問題，於是趕緊換介面、換網絡卡，忙活了一陣還是沒能解決。當時我也是很焦急，回家靜靜的思考，才想起可能是作業系統不一致的問題。
後來上網查找了一些資料，果然印證了我的想法，並且找到了解決辦法。原來需要在x的作業系統下先設定一個使用者帳號，98系統下的機器只要憑此帳號就可以登陸x的機器了。如此一來，總算把這個問題解決了。這樣，公司的區域網終於是架設完成了。
區域網架設完成後，使用起來一切都很順利。幾天後，有同事說他的機器不能列印，時好時壞。我嘗試著重新給印表機裝了驅動程式，還是不能列印。之前能用的，怎麼現在就不行了?我也是不得其解。抱著試試看的想法，把那位同事的機器裡的網絡卡驅動程式安裝，重新設定了一番，結果行了。我雖然鬆了口氣，心中還是有些疑慮，實在是不清楚哪裡出了問題。第二天，那位同事又說電腦不能列印了。我一時沒了主意，難道還像上次那樣重灌驅動程式?顯然那並不是問題所在。我不經意的看了一下網絡卡的指示燈，沒什麼問題，是正常狀態的綠燈。
但突然我又想到了集線器，我一看集線器，果然有一個介面的燈是紅色，表示未接通狀態。我一查，這個介面的線果然就是連著那臺電腦，換個介面一插，還是紅燈，又試了幾次，時好時壞。看來是這根網線的問題，接頭的接觸不是很好。於是換了根網線，問題就解決了，電腦可以正常列印了。此後，也沒出現什麼問題。看來實踐中有些問題是書本上永遠也學不到的，只有通過自己的實踐才能發現問題，從而想辦法解決問題。這或許是這次實踐給我帶來的收穫。
當然，能夠把自己所學的知識應用到實際中，發揮自己的所長也是一件令人愉快的事情。小林也是第一次組建區域網，開始他心裡沒什麼把握，我的到來自然是幫了他不少忙。但我畢竟只是來實踐的，小林可是承擔著工作的壓力的，但他工作時的認真態度實在是令我感到敬佩。做計算機管理維護的工作，經常會遇到一些預想不到的問題，問題有大有小，如果沒有冷靜的頭腦，充分的專業知識，以及認真負責耐心的態度是很難出色完成工作的。
忙完了區域網的架設，工作也就輕鬆了一些，日常一些小問題也是很容易解決的。領導對我和小林的工作也是比較滿意。做計算機管理維護的工作，有機會接觸到公司各個部門的同事，所以和人打交道的機會也比較多。一般說來，對方都是有求於你，態度都比較友善，能夠立刻解決問題，自然皆大歡喜。有時可能一時解決不了的，和小林討論一下，看看相關的資料，也能儘快給予解決。
所以工作時彼此都很和善，加上小林工作的認真態度，也使我在工作中自覺地認真負責起來，所以總體說來工作得較為順利。與同事交流多了之後，我開始不再只是幫助解決一些計算機的硬體問題，有時一些軟體的問題我也會幫忙。對於一些常用的軟體，包括辦公軟體我平時用的也比較熟練，所以也就儘可能的給他人一些幫助。當然對於工程設計的一些專業軟體來說，例如autocad，我可是一竅不通了，不過乘著工作空閒的時候，我還是自己學了一點，也算是這次社會實踐的一個額外的收穫了。
一個月的社會實踐工作結束了。能夠將自己所學的知識應用於實踐中，是一件很有意義的事。通過這次實踐，使我很好的發揮了自己的才能，加強了自己的自信心，鍛鍊了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。同時又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。
雖說這次所做的計算機管理維護工作並不是公司運營中利益攸關的，但也是相當重要的，是對公司正常運作的保障。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培養了自己認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今後踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。
回顧過去的一年，風雨一起走過經歷了許多的事情，慢慢地變得成熟，不僅從一名新生變成了一名學長，還使我們瞭解到更多的知識和道理，大家正準備著用自己的熱情與努力去迎接燦爛光明。去年我們的工作和學習都有了較為滿意的成績。為了在今後的工作中更多地取得更好的成績，避免失誤，現將我班在上學期團支部的活動總結如下。
我班共23人，其中23名為團員，15個人遞交了入黨申請書。為了讓同學們學習到更多體驗到更多，我支部結合學校要求安排了一系列活動，包括各類主題團日活動、學習黨課教材活動及升國旗儀式等活動。23名同學都積極參加各類團支部活動，在學習生活之餘豐富了自己課餘生活，學到了很多，也充實了很多。下面我分3方面總結一下這一學期的團支部工的工作。
一、黨課學習
我們班已經參加黨課學習的同學共有8名學生，其中女生4名，男生4名。上黨課的同學除有事提前請假的，其餘皆按時出席，認真聽講，並且作了完整的筆記。從大家的表現來看，同學們從黨課的學習中受益匪淺，從老師的教育中明白自己今後的大學生涯和人生之路該怎麼走。黨課，對同學們的教育和啟示作用是十分顯著的，8名同學在黨課中表現優秀，不僅都通過了黨課考試，而且被選為入黨積極分子，離成為一名優秀的共產黨員更進一步。上學期學期由於出去寫生，6人交了入黨申請書，各方面事務又較繁多，黨課沒有上。上課時間另行通知。
二、團日活動
本學年我們共舉辦了4次團日活動，包括圖書館門前掃雪，極大的方便了師生的學習、運動場外撿樹葉，美化了校園的衛生，讓大家有了良好的學習生活環境、清明節去碧沙崗公園感受革命先烈的優秀品德和精神、此外還有自習室大掃除等活動，大家參與其中，樂在其中，也學在其中。團日活動，是很鍛鍊團幹部組織能力與創新精神的，我亦在此受益良多，從知識方面，每一此活動都需要我去找各方面的資料進行宣傳，很大程度的開擴了我們的視野;從能力方面，各類活動需要與有關部門聯絡，需要組織同學參與，需要物資準備，這些是我以前不曾涉及的，拓寬了我的工作範圍，也提高了我各方面的能力。三、其他活動
我班以豐富同學們的課餘文化生活作為團支部工作的主題之一。鼓勵團員參加校、系舉辦的各項文娛活動。在系裡舉辦的學生守則知識競賽，辯論賽等活動中，我班熱情積極參。在聖誕等重大節日，我班同學都積極地參與並且排出了幾個節目，活躍了節日氣氛和促進了同學的感情聯絡，並取得了圓滿的成功。
作為一名團支書，如今我已積累了一年的工作經驗，瞭解了更多平時學不到的知識，深刻學習了馬克思主義思想。我們在認真出色完成學校組織的專案外，還自主進行了有創意有風采的團日活動。
以上便是我一學期的團支書工作總結。
總結是為了更好的開始，祝願自己在接下來的工作中做得更出彩更有進步!
實習時間：20__年7月3日——20__年8月1日
實習地點：________
實習資料：初步接觸會計工作和工商註冊工作。熟悉會計工作作流程。學習報稅，繳稅，銀行外匯開戶，外匯許可證申請，代開增值稅發票，申購發票及稅控機，原始憑證分類及簡單憑證的填制等資料。簡單瞭解會計電算化。
20__年7月3日，我正式以一個新人的面孔朝氣蓬勃的站在安達文財務管理諮詢有限公司總經理的面前，開始了我為期一個月的實習。在前一天的電話面試中我表現得很好，表達流利自如，一一陳述了我的學校，班機，專業名稱，實習目的以及在校期間取得過的一些成績，所以當我與總經理應對面進行二次面試時，我一點也沒有緊張，相反，我相信我的謙虛與誠懇的態度必須能給總經理留下不錯的印象。果然總經理順利的同意了我的實習要求，並對我說：“在我們公司，你必須能夠學到不少東西，好好幹！”簡短的一句話，給了原本對實際的工作還有些茫然的我很大鼓勵。
第一天的實習，我有些拘謹。畢竟第一次坐在開著冷氣的辦公室裡，看到別人進進出出很忙碌的樣貌，我只能待在一邊，一點也插不上手，心想我什麼時候才能夠融入進去呢。雖然明白實習生應當主動找工作幹，要眼力有活，可是大家似乎並沒有把我當作一個迫切需要學習的實習生看待，每個人都在忙著自我的工作。這樣的處境讓我有些尷尬，當即有些氣餒的認為，難道我就這樣呆坐到實習結束？難道大家都信奉那句教會小的餓死老的那句話？可是一想到目前大學生的實習情景似乎都是這樣時，我立刻開始平靜自我的心境，告訴自我，不要急慢慢來。之前在家我在網上曾查了一些資料，我想應當會對我實習有幫忙。
過一會總經理拿來兩本有關公司註冊的書讓我學習一下，並對我說公司出於經濟原因，一大部分收入來源於工商註冊，所以每個員工除了會計工作外還要會公司註冊。此刻是月初，而會計工作大部分集中於月底，所以我此刻的任務是先了解註冊工作，11個步驟，全部記熟練。接下來的幾天我一向在努力去學習工商註冊的知識，一有空就整理那厚厚的兩本書，回家還查閱以前學過的經濟法，上下班的車上也不停的背。其餘的時間便是幫同事影印，收傳真，跑銀行繳稅，交費。這些工作聽起來簡單，可對我來說都是新鮮的，把每一次工作都當成是鍛鍊我的機會，認真地去完成每件事。每一天很早到單位，沏茶倒水，拖地，擦桌子，我都做得井井有條，因為我想得到大家的認可。
註冊的工作其實不難，只是較繁瑣較細。沒過幾天我已經能夠流利的回答令總經理在午休間歇對我的快速問答。當然也有回答得模稜兩可地方。總經理對我說工作中的問題必須不能馬虎大意，絕對不能講“應當”“可能”，而是明白就是明白，不明白就是不明白，否則模稜兩可的答案可能給客戶帶來巨大的損失。聽了這番話，我很慚愧，想起平時自我在學習時的態度總是馬馬虎虎，對什麼都一知半解，以為只要考試過了85分就對這門科目基本掌握了，其實差得太多了。我學的知識在工作中只能打60分而已。
幾天下來，我對公司的各方面業務漸漸熟悉了，和同事間也有了瞭解和溝通。我的認真和好學最終得到了大家的認可。總經理開始交給我新的工作，去外勤作報稅申請等，雖然每一天在路上的時間比在室內的時間長了很多，每一天頂著烈日和桑那天穿梭於各各國地稅所，可是我依然工作得很開心，畢竟我得到了麼多經驗：出現問題時如何與稅務局的工作人員溝通，如何獨立完成第一次接觸的工作。當然了，這些經驗除了我自我親身經歷的外，更多的是公司了前輩給予我的指導，有了他們的幫忙我才能更順利更有信心的完成各種工作。其中給我印象最深的那次是我在代開增值稅發票時，為了7分錢，一上午跑了三趟海淀區國稅所。那一次是為一個小規模增值稅納稅人代開增值稅專用發票。儘管以前在稅法課上詳細的學過增值稅，也明白17%和4%，6%的稅率差別，可是當我到了國稅所領到申請表時，依然暈了。拿著表，看著發票，我一下子連購貨方與銷售方都分不出來了，銷售單位應填寫不含稅單價也忘了，甚至是稅率也搞不清了。當時心裡急得要命，心想，填不出來就這樣回去問他們的話也太丟臉了。我拿著檔案袋一個人在大廳裡問來問去，稅務局的工作人員態度很差把我推來推去的，最終也沒問出答案。也許我的問題提得太小兒科了。沒辦法，我
找了一個角落坐下來，拿著一堆表心平氣和起來，反覆仔細地看了看這些表，回憶了一下腦海裡星星點點的知識點，再與這些表格上要填寫的資料聯絡立起來，最終，又算又寫又改把它們填好了。把填好的表格交上去，當看到工作人員陰轉晴的表情和蓋在上頭的紅章時，我的一顆心落地了。
真正的麻煩出此刻第二天，我去稅務所取開好的增值稅發票，交了手續費，領導發票看也沒看得放進袋子就回去了。到公司把發票交給主管，主管接過發票當即說，不對，數打錯了。我一聽就傻了，主管怎樣一下就能看出數不對呢，我卻一點也沒注意到，這個數還是我算出來我填的呢。主管說，原先銷售的金額是20790元，它打的是20789.93元，差了7分錢，拿回去讓他從開，不然我們無法做帳。是呀，差一分錢也不行。可怎樣會查出這7分錢呢，難道是稅務局打錯了？我懷著好奇又鬱悶的心境從回稅所，可使稅務人員重新錄入後竟然說計算計打出來的就是這個數，所以沒法改。我當即火了，哪有這個道理呀，計算機也是人設計出來的程式，我回去怎樣交待！可抱怨有什麼用呢，我只能在回去求助同事，
當時我的心境僅有沮喪這兩個字。回到公司，同事吳姐幫我看了一下說可能是由於計算的過程不一樣產生的數字誤差，只要把單價多保留幾位小數就能夠了，增值稅專用發票能夠保留6位小數。這個我還是第一次聽說。用吳姐的方法，我把數對上了，於是再一次回到稅務所，最終把增值稅專用發片準確無誤地開出來了。對於我的失誤，總經理並沒有批評我，只是對我講，做事必須要細心，對於工作還要講方法，要學會處理別人處理不了的事情。這件事給了我很深的啟示，我在工作日記中寫道，今後的工作不只細心還要用心，不要為了完成工作而工作，要站在一個更高的角度去看待工作，提前想到會出現的問題。之後的工作一向很順利，無論是銀行，稅務局還是外匯局，我逐漸掌握了辦事的技巧，待人處事成熟多了，看上去不再像一個新人。
快到月底時，公司的代理記帳業務開始繁忙。總經理經理對我說，多學，多看，財務公司會接觸不一樣型別企業的帳，如外資企業，高新企業，雙軟企業等。雖然我不能做真實務，但也會學到不少知識。我最終有機會看到真正的會計實務了。我一有時間就泡在一個老會計身邊，把握機會要求給她幫忙，於是便有了自我動手的機會。開始的時候我幫忙釘憑證，這個工作不難，但要是定得漂亮整齊就得下一番功夫了。每次釘完一個憑證我就翻閱一下看看裡面的憑證資料，和以前學的知識結合起來，又不懂的地方就問他們，他們不會一一告訴我，但我回家後就把以前的書出來查閱，這樣既鞏固了舊知識又學會了新知識。由於每一天上下班我要做將近5個小時的車，為了不浪費這麼多寶貴的時間，我每一天都在包裡裝一本《會計實務》，一上車就看書。一段時間下來，果然長進不少。其實會計憑證的填制並不難，難的是分清哪些原始憑證，就是各種各樣五花八門的發票。我除了公共汽車票外一個也不認識，什麼機打發票，手寫發票，商業，餐飲，更別說支票和銀行進帳單了。連寫著禮品的發票我也不明白怎樣走賬。想像平時我們學習的都是文字敘述的題，然後就寫出分錄，和實際工作有著天壤之別。大家都很忙，一天做幾家帳，沒有人有時間交我辨認，
於是我就去圖書館找這方面的書，找到一本《發票知識問答》，看完以後，再區分那些票據，思路清晰多了，之後我自我也練習了登記帳憑證，做完後讓前輩幫我訂正，幾天下來，我的業務熟練了許多。
經過在銀行學校的2個月的實踐，我從客觀上對自己在學校裡所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關係。我這次實習所涉及的內容，先在學校學習銀行會計業務，後來又去銀行學校學習銀行的儲蓄業務、信用卡業務、貸款業務、中間業務等也有銀行技練包括點鈔、五筆打字、銀行帳表的填制(存款單、取款單、銀行本票、銀行支票、銀行會計報表等)。
會計業務對公業務的會計部門的核算(主要指票據業務)主要分為三個步驟，記賬、複核與出納。這裡所講的票據業務主要是指支票，包括轉帳支票與現金支票兩種。對於辦理現金支票業務，首先是要稽核，看出票人的印鑑是否與銀行預留印鑑相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對;再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無塗改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對於現金支票，會計記賬員稽核無誤後記賬，然後傳遞給會計複核員，會計複核員確認為無誤後，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金(出納與收款人口頭對帳後)。
銀行轉帳支票的稽核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記賬員稽核記賬，會計複核員複核。這裡需要說明的是一個入賬時間的問題。現金支票以及付款行為本行的轉帳支票(如與儲蓄所的內部往來，收付雙方都是本行開戶單位的)都是要直接入賬的。而對於收款人、出票人不在同一家行開戶的情況下，如一些委託收款等的轉帳支票，經過票據交換後才能入賬，由於縣級支行未在當地人民銀行開戶，在會計賬上就反映在存放系統內款項科目，而與央行直接接觸的省級分行才使用存放中央銀行款項科目。而我們在學校裡學習中比較瞭解的是後者。還有一些科目如內部往來，指會計部與儲蓄部的資金劃撥，如代企業發工資;存放系統內款項，指有隸屬關係的下級行存放於上級行的清算備付金、調撥資金、存款準備金等。而我們熟知的是存放中央銀行款項，則是與中央銀行直接往來的省級分行所使用的會計科目。
其中一些數額比較大的款項的支取(一般是大於或等於5萬元)要登記大額款項登記表，並且該筆款項的支票也要由會計主管簽字後，方可支取。一天之際在於晨，會計部門也是如此。負責記賬的會計每天早上的工作就是對昨天的賬務進行核對，如列印工前準備，科目日結單，日總賬表，對昨日發生的所有業務的記賬憑證進行平衡檢查等，一一對應。然後才開始一天的日常業務，主要有支票，電匯等。在中午之前，有票據交換提入，根據交換軋差單編制特種轉賬借、貸方憑證等，檢查是否有退票。下午，將其他工作人員上門收款提入的支票進行稽核，加蓋收妥抵用章，交予複核員錄入計算機交換系統。在本日業務結束後，進行日終處理，列印本日發生業務的所有相關憑證，對帳;列印流水軋差，檢查今日的賬務的借貸方是否平衡。最後，軋帳。這些列印的憑證由專門的工作人員裝訂起來，再次審查，看科目章是否蓋反、有無漏蓋經辦人員名章等，然後裝訂憑證交予上級行進行稽核。這樣一天的會計工作也就告一段落了。
一年一度的暑期又開始了，由於這個暑假有點長，我決定在這個暑假裡去體驗社會，進行一次社會實踐。
由於現在一般的私人企業都很少招短期工，尤其是學生，所以幾經周折我才找到一家藥店，而我在藥店的工作是收錢。
這個藥店是一家比較大的藥店，收錢是要兩個工作人員互相交班的，營業員有十個左右，這就是大概工作人員，收錢並不是簡簡單單的收錢，我的任務是把電腦合計列印，有印表機輸出的賬單(每個買藥者在營業員那裡買藥的合計單)給撕得整整齊齊，並按總數收錢，可是這個看似簡單的工作，對於對錢不怎麼敏感的我來說並非像說的那樣簡單。
在那裡工作的時候，我每天去了要打掃衛生，並且還要保持我所管轄的範圍衛生清潔，還要把進貨用完的紙箱整理好，剩下的工作就是收錢了。誒，這個收錢所用的工具可是哭了本人了，那個可愛可氣的印表機在不高興的時候就卡紙，時不時的色帶還會掉，誒，這就意味著，不僅要在前的真假多少上費功夫，還要會正確使用印表機和修印表機，因為印表機卡紙的後果可不怎麼樣，那將會出現一排人候在那把錢遞給你，尤其是在每天的高峰期，那可想而知了。除了交現金，買藥者還有另外一種繳費方式就是刷卡，刷卡到是操作簡單，可是有的年紀打的老奶奶和老爺爺，卡里錢數不清楚，所以你要在刷卡前後和他們說清楚，因為到時他們會說你多刷的，當然不會說你少刷的，呵呵。所以在分貝加大的同時，還要帶著笑臉，以免被人認為不尊重老年人哦......在我工作的那斷時間，多少也出現過錯誤的，呵呵，如果到了下班結賬時，錢對不上，可要自己掏腰包的，我還補了幾次呢，誒，心疼呢。記得有一次我少了七元多，而那天有有點累，回到家裡我就哭了起來，那時候真的有點衝動的想和他們說，不幹了，可是一想到自己之前的努力，而且這麼大了，不能在由著性子來了，所以還是堅持了下來。所以我告訴自己要認真仔細，也許以前不在乎那點錢，但是自己辛苦賺的就心疼了......來藥店買藥的人也是形形色色的，有那些衣著華麗的，買了點不怎麼很健康的減肥藥就要花掉好多錢，而且還那麼的不當回事，可是當看到一些貧困的老爺爺老奶奶們用積攢了很久的零錢買藥時，心裡就會覺得社會不公平，也影響了我以後生活中不能奢侈浪費。除了收錢，我還學會了一些關於藥的知識，一些基本常識我都有學會。
休息的時候，我也主動找領導和同事們請教和學習，他們為我指出了工作中的很多錯誤和缺點。領導還對我說，一個人做事要勤快踏實，應該多學習，不斷充實自己，提升自己，年輕人不吃苦，難道要到老了再吃苦嗎?領導和同事們給我的建議讓我從中借鑑，取長補短，給了我很大的幫助。
確實，很多時候在學校裡我們傑出的人很少，思想上也只是單純的只要學習，在這次社會實踐中，的確讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向!
實習時間：20_年_月_到_月_日。
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，我的大學生活已將近_年了，會計專業理論知識也學習了不少，可是仍然缺乏實踐經驗。所以，我決定在暑假找一個單位實習，以彌補自己在會計學習中的不足之處，並且希望通過這次實習工作儘快熟悉自己在大學裡所學的專業知識，並將其應用到實際工作中，儘快使自己成長起來，成為一個對社會需要的會計人員。除此之外，在實習期間希望能夠鍛鍊自己的社交能力、與人相處之道。
實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。會計作為一門應用性的學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段。學習好會計工作不僅要學好書本里的各種會計知識，而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機的結合在一起，只有這樣才能成為一名高質量的會計專業人才。
我實習的地方是一個私營企業，財務部較為精簡，只有一個總賬會計，一個出納，兩個會計員。我認真學習了會計流程，真正從課本走到現實中。實踐期間我努力將自己在學校裡所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實踐期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退。剛到財務部會計室，我就先看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證，由於以前在學校學過會計憑證、借貸等知識，所以我對會計憑證不是太陌生。
一開始，我先跟著前輩_師傅稽核原始憑證，根據原始憑證所必需的要素認認真真稽核了原始憑證，我對一些銀行帳單、匯票、發票聯等有了一次真正的接觸，不同於在課本上或者老師課件上的認識。熟悉了原始憑證之後，我又跟著_師傅填制記賬憑證。
_師傅一邊填制，一邊給我講解要領，我聽得很認真，加上學校也練習過，所以有點躍躍欲試。_師傅看我這麼積極，就默許我試試。我按壓下躁動緊張的心情一絲不苟的做起來，不知是不是太緊張的緣故，頻頻出錯。_師傅告訴我會計是一門很嚴謹的工作一定要認真對待，雖然是實習也要爭取少犯錯。我很慚愧，暗暗下定決心，以後一定要認真去對待。
制好憑證就進入記賬程式。雖說記賬看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。
而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。並且記賬時要清楚每一明細分錄及總賬名稱，不能亂寫，否則總賬借貸就不能結平了。
然後，會計員前輩_師傅在登記賬簿，我跟在她身邊學習。她看我是實習生，年齡又小，於是就格外的照顧我。工作時，她很有耐心，每登好一筆賬就提醒我一下注意點，我很感激，所以學習的時候看的也格外仔細。很多平常不能注意到的問題都看出來了，我想這就是理論和實際完美結合所得到的收穫。_師傅看我領悟的很快，提出讓我試試，我因為有前一次的出錯，變得有點怯場，不敢嘗試了。
_師傅一邊鼓勵我，一邊在旁邊監督我，看著她和善的笑容，令初出茅廬的我頓時有了信心，於是我便不拒絕了。我一改往常的出心大意，變得仔細起來，不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依據。我放下雜念，全身心的投入到其中，很幸運的是這次我沒有出錯，我高興得手舞足蹈。這下我明白了有時候還是需要點勇於嘗試的勁頭的，信心很重要。
所有的賬記好了，接下來就結賬，每一賬頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結賬最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，我幫著_師傅結賬，時不時就被數字搞得頭昏腦脹，出錯頻率也加大。而_師傅卻做得得心應手，我想這就是耐心和細心還有熟練的關係吧。
除了學習怎麼記賬登賬，其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。所以跑銀行也不是一件輕鬆的事。不管是嚴冬還是酷暑，不能舒服的呆在辦公室，必須要每隔一天就跑一次銀行。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫，日常現金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機。稅控機就是打印出發票聯，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證裡的。於是我便在閒餘時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作。
雖然現在我的能力還不足以單獨編制報表，但是在總賬會計編制報表的過程中我儘可能的多看多問，漸漸對編制報表有了很深刻的認識，我相信這些是學習課本知識所不能得到的。
僅僅十五天短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作感到心有餘而力不足，苦累交加，這讓我感到非常的難過。
一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。經過這次的歷練使我深刻的明白了：理論與實踐必須結合起來才能發揮作用。當然理論與實踐不能有失偏頗，不能一味地注重實踐，從而忽視理論。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?由此觀之，理論和實踐是何其重要，不可忽視。
我覺得在這次實習中我的收穫就是關於人際交往，我明白社會是一個整體，要想在社會中立足就必須要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。就比如何與同事們相處，人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。
人們所說的“和氣生財”、“家和萬事興”在我們的日常工作中也是不無道理。領導和同事們的經驗，好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富、這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”正是這個道理，我們可以向他們學習很多知識、道理。
這一次的實踐雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。通過這次實踐，我對會計工作有了更深層次的瞭解。會計工作就如同一門藝術一樣，要潛心修煉，提高自身，才能得到更多的肯定和承認。
僅僅有著專業知識是無法勝任會計工作的，還必須有著綜合素質的修養，才是一名合格的會計人員。只有認識到自身的不足，與會計工作的'重要性，才能人自己更加了解自己的位置，肩負的責任與工作的真實意義。只有堅持不懈，精益求精，才能成為一名優秀的專業會計人員。同時，我也需要不斷地學習，不斷地提升，考取更多與會計職業相關的證書，才能保證自己將來在會計職業道路上走得越來遠。
我們這學期的前四周是畢業實習時間，之前我們分別進行了認識實習、生產實習、建築施工與管理實訓，這次是畢業實習。我們都很重視這次實習，因為這是我們在校期間最後一次有學校組織的實習了。我們專業一共分為八組，我就在第八組，有胡老師帶領，老師說實習的工地可以自己找，我在同學的介紹下，在焦東塔東社群衛生服務中心----綜合樓的一箇舊房改造工地上實習。實習期間我經常和老師保持聯絡，每週都有回報實習進展和心得。在老師的熱心的關心和指導下，我們實習期間學到了許多課本上沒有的知識，在實習中當遇到不懂得地方，我們都及時問指導老師，所以在實習中我們都感到收穫很大，為以後的工作打下了堅實的基礎。
在20__年2月28號我去了工地，見到了專案經理—劉經理，他很樂意接受我這個實習生，他給我安排了我的工作內容，我的工作是專案部裡的施工技術員。本工程是一箇舊房改造工程，工程是焦東塔東社群的醫院綜合樓，本樓房的樓房層數是三層，本樓是建於50年前，三層中沒有構造柱和圈樑，只是樓板是現澆的混凝土樓板，這一點讓我很驚訝，在50年前的設計師就已經利用了現澆混凝土樓板了。本工程為加固工程，是由焦作廣成規劃建築設計有限公司設計的;是由河南征信建築工程有限公司進行施工的;監理方是河南建達工程建設監理公司進行監理施工的。本工程的合同工期為20__年3月1號至20__年9月1號。這次實習對我老說是一個很好的鍛鍊，因為我之前還沒有接觸過舊房改造工程呢，因此我很重視這次實習。
這次實習對我的職業生涯有很大的幫助，之前我實習過磚混結構、實習過框架結構的高層、實習過修公路;這次實習舊房加固改造，我還是第一次，對我這方面的知識是一個很好的補充，我從中學到了很多的知識，讓我對課本的知識有了更進一步的加深，為我的以後工作創造了更廣闊的空間。
在實習中我經常看圖紙和圖集，因為我一開始對房屋加固的施工幾乎是一竅不通，但經過我的努力，一個星期後我就能看懂是怎麼一回事了，其實還是很簡單的嘛，只要把施工的細節搞清楚就行了。
現在把在工地學到的知識簡單的敘述一下：
1、磚混結構抗震加固方法簡介：
從結構抗震機理出發，抗震加固可以分為減小地震作用加固法、增大結構抗震能力加固法和多道防線抗震加固法。減小地震作用主要是通過增大結構週期或加大結構阻尼來實現，一般應用於大型公共建築的抗震加固;增大結構抗震能力的加固方法，如增大牆體抗震效能的外包鋼筋混凝土面層、鋼筋網水泥砂漿面層加固法;增大結構整體性的壓力灌漿加固法、增設圈樑(構造柱)加固法、拉結鋼筋加固法;通過增設抗震牆來降低抗震能力薄弱構件所承受地震作用的增設牆體法等，這些方法施工相對簡單，大量應用於多層的磚混結構當中，尤其是民用建築中。多道抗震防線加固是建築物採用多重抗側力體系，第一道防線的的抗側力構件在強烈的地震作用下遭到破壞後，後備的第二道乃至第三道防線的抗側力構件立即接替，抵擋後續的地震衝擊，可保證建築物安最低限度的全，免於倒塌。
從結構抗震加固方法上來講，抗震加固施工方法主要有外加固法，內加固法，夾板牆加固法。外加固法一般結合磚混結構的層數及抗震鑑定的結果，需要在建築外側增加不同數量的構造柱，圈樑，以及保證構造柱、圈樑和抗震牆體協同工作的拉桿。這種方法一般不佔用室內建築面積，用於住宅樓，對住戶影響較小，但對建築立面造型影響較大;內加固法基本原理同外加固法，也需要增設構造柱，圈樑及拉桿，必要時，如原有牆體抗震不足，需加設抗震牆體或提高原牆體抗震能力，內加固法不會改變建築立面造型，一般適用於公共建築，特別是臨街建築;夾板牆加固法為在加固原有牆體抗震的基礎上提高抗震效能，目前最常用的是鋼筋網水泥砂漿面層加固法，即在要加固牆體的單面或雙面加設鋼筋網，用錨筋、插入短筋、拉結筋等方法把鋼筋網四周與樓板或大梁、柱或牆體連線。
2、如何增設圈樑和構造柱。
(1)增設圈樑：
1)加固依據：根據《建築抗震設計規範》(gb50011-__)第7.3.3條規定：外牆及內縱牆在每層樓蓋處設定圈樑，內橫牆在每層樓蓋處設定圈樑。
2)加固方法：圈樑有外作、內作和在牆體上做，內作外作影響建築物的外觀和使用，所以選擇在牆體上作。根據規範第7.3.4條規定縱筋不小於4φ10，箍筋不小於φ6@250，截面高度不小於120mm。
如果板下皮距門、視窗上皮間距為300mm，也符合磚的模數，則圈樑高度取300mm，符合抗震規範要求。
縱向筋取4φ12，符合抗震規範要求。
箍筋若按規定取φ6@250，箍筋穿透牆體則需每隔250mm在牆上打孔一個，這樣既破壞了牆體的整體性，施工也困難。採用加大箍筋直徑和間距的方法，實配箍筋φ12@600，為保證上下皮縱筋位置，在牆兩側加φ6@300的附加鋼筋
自“內控達標年”活動在南昌市郵政金融全面開展以來，各項工作都在有條不紊的進行著，郵儲銀行南昌市分行更是積極落實“內控達標年”活動安排並全面貫徹落實該行總行、省行有關20xx年“內控達標年”活動的方案。
近日，根據《中國郵政儲蓄銀行20xx-20xx年“內控建設年”活動總體方案》和《中國郵政儲蓄銀行20xx年“內控達標年”活動實施方案》的通知要求，郵儲銀行南昌市分行組織全行員工對《內控達標年學習手冊》的內容進行了學習。
為更好地開展學習，該行要求各單位需根據《內控達標年學習手冊》內容制定學習計劃並結合實際情況，採取集中學習為主、自學為輔的方式開展本單位員工的學習活動,並且要求集中學習討論及撰寫學習體會均不少於3次。
在學習內容方面，主要包括領導內控要求摘要、三個對標內容、內控管理通報、法律與合規風險提示彙總、重要內控規章制度等五個方面重點內容。每個方面的內容都是該行重點業務、重點崗位人員必須牢牢掌握的內控知識，尤其要重點學習內控合規理論與實務、監管規定及本行內部制度要求等。
為檢驗學習成效，該行還計劃在11月期間通過中國郵政網路學院組織開展內控知識網路考試，全體員工都必須參加這一考試並通過。據悉，後期還將組織成績優秀人員參加全省內控合規知識競賽。
從目前各單位反饋的學習情況來看，員工都能做到高度重視此次《內控達標年學習手冊》的學習。另一方面，對學習手冊中給出了的一些條款有了更清晰的認識，在員工後續的工作中也起到了較好的規範作用。
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