這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康症狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人,最後不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由於他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁鬱症，由於不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
班主任是學校班級工作的組織者管理者，班主任自身的業務素質，責任心和使命感，對於班集體建設，學風建設及學生成長髮展起著十分重要的作用。教育實踐證明：班主任是保證學校教學秩序正常化的基本力量，學校工作一大片，抓好班主任是關鍵。因此我校高度重視班主任隊伍建設工作。
一、以人為本，引進激勵機制
根據工作任務的需求，本著“以人為本”的理念，制定目標任務來引導、激勵和規範班主任工作行為，為班主任出色完成教育教學及班集體建設任務作重要保證。學校始終把造就和培養具有較高政治素質、科學業務素質、教育科研素質和較強管理能力的班主任隊伍放在工作的重要位置，把班主任隊伍建設作為學校工作的重點，對班主任工作目標要明確在學校發展上，給班主任以具體明確的目標，從而使班主任隊伍建設和班主任工作成為一項有計劃、有目的的行為。根據學生不同年級、不同年齡特徵，為班主任規定較明確具體的班主任工作目標。學校對班主任工作績效進行科學、公正的評價，把考核結果與評選先進掛鉤，與表彰獎勵掛鉤，從而克服班主任工作中干與不幹、幹多幹少、幹好幹壞一個樣的現象，極大地激勵了班主任積極開展各項工作。
二、重視班主任的教育理論學習
提高管理的水平和質量，有利於理論和實踐的有效結合。建立良好的班集體，班主任必須具備較高的管理能力。因而，學習和吸收古今中外教育教學理論，深入領會大政方針是班主任做好工作的有力保障。班主任僅憑傳統的經驗是遠遠不夠的，因此，學校大力支援和組織班主任參加各種培訓工作，通過理論學習，班主任的工作更有效的開展。三、爭先進、樹典型，學榜樣
學樣在選任班主任時，首先對教師的師德修養、業務水平、組織能力、參與管理等方面進行綜合考查，從中挑選出優秀的教師擔任班主任;在實行班主任資格聘任制的同時，對不稱職的班主任可以解聘，極大地激發班主任的崗位責任感。
在工作中，學校注意在班主任中樹典型，開展“講師德、講奉獻、比工作、比業績”的“比、學、幫”活動，舉辦班主任經驗交流會，推廣班主任好的工作方法，弘揚班主任的先進事蹟，用優秀班主任的奉獻、創新精神來激發他們的使命感，增強獻身於班主任事業的自覺性。同時還要求班主任作好工作小結，通過專題小結把班主任隊伍建設的科學理論與建設班主任隊伍的實踐有機地結合起來。四、人文關懷，情感激勵工作中，學校領導十分重視和關心班主任的工作和生活，還注意使教師之間人際關係保持和諧、融洽的氣氛。在工作中發現問題及時處理，並堅持對工作不對人，營造良好的人際氛圍。學校領導深入到班級的具體工作中，瞭解、掌握班主任工作的新情況，新問題，廣泛聽取班主任的意見。鼓勵班主任參與重大問題的決策，使學校學校的各項決策的更民主化和更有可行性。此外，我們理解、尊重、依靠、關心、信任廣大班主任，在工作中為他們創設機遇，提供鍛鍊和展示他們能力的機會，積極支援和培養，充分調動每一位班主任的積極性。
國小班主任是溝通學校教育和家庭教育的橋樑。班主任要充分利用家長會議、家長學校、家庭訪問、家長聽課日、接待家長來訪等形式，密切學校和家長之間的關係，注重學校教育和家庭教育的雙向交流，形成教育的合力。
國小班主任要注意發揮好教與學、教與導、師與生的紐帶作用，做到既教書又育人。在國小生中普遍存在一種傾向，認為班主任老師是管他們的。因此，上班主任的課就特別好，上其他老師的課紀律就差一些。作為國小班主任，要跳出自己所教學科的圈子，利用自己接觸學生多的有利條件，教育學生尊重所有科任教師，認真上好每位教師的課;同時把各個學科的教師團結起來，建立親密合作的良好的教師集體。班主任的協調作用還表現在引導國小生參加社會實踐活動和協調社會各種教育力量兩個方面。
總之，一個學生、一個班集體的健康成長，是各種教育力量協調配合進行工作的結果。這裡既有班主任的教育培養，也有科任教師、少先隊組織、學校、家庭以及社會有關方面的影響作用。在各種教育力量中，班主任是組織者、協調者，是聯絡科任教師的紐帶，是溝通學校、家庭、社會的橋樑。
教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發展培養人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養人才的責任，這是每個教師必須認真對待並要用實踐作出回答的問題。
我認為，好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。 現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。
“師者，所以傳道、授業、解惑也。”教師的具體工作在於“傳道、授業、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，並在此基礎上，培養學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，並用它們對學生進行淺夠默化的影響和薰陶。這樣，才能培養出祖國需要的，全面發展的，能適應競爭形勢的有用之才。
其次，必須熱愛自己的教育物件——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生並不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在於他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然後運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。
第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什麼應為之，什麼不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規範、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。
經過這次師德師風學習周，我受益良多;師德師風的建設對於一個學校是十分重要的組成部分，只有師德師風良好的環境學生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學成果。
我帶著激動的心情榮幸的參加了省級班主任培訓學習，經過這段時間的學習，使我對班主任這一名詞有了更深刻的認識。也讓我進一步認識了班主任工作的總要性及其本質。
聽了長春師範學院教科院趙院長的《新時期班主任與班主任專業化成長》、楊老師的《中國小班主任規定》、王教授的《國小班主任心理健康》、附小王廷波校長的《新時期學校德育問題與對策》、李教授的《國小班主任的科學素養的提高》、及柳教授的《規劃綱要的新要求及發展的期望》講座後，讓我對班主任工作又有了更新的認識。
也讓我知道學校是傳播文化和文明的陣地、是與時代最貼近的場所;教師是文化和文明的傳播者、是這個場所的主要份子;而班主任則是學校與教師中最重要的組成部分，所以班主任日常工作就顯得格外重要了。
那麼作為班主任在日常的工作中該注意那些問題及如何來更好的工作呢?
首先、班主任應該具有環保意識——注意與自然的整合
“我見青山多嫵媚，料青山見我應如是。”這是詞人辛棄疾的一句詞，大意是說：我看到青山的嫵媚多姿，料想青山看到我也應該是如此。由此可見人與自然和諧相處，才能彼此體會得到真正的美。
所以，班主任在日常的班級工作中要培養學生的環保意識，要教育學生保護資源、保護我們賴以生存的地球，要與大自然和諧相處，而不能肆意破壞自然。
其次、班主任應具有社會責任感——注意與社會的整合
“位卑未敢忘憂國”這是陸游的一句詩。人們雖然給了教師太多的光環，但是誰也不能否認教師的地位仍須提高，我們雖然位卑，但我們特殊的身份要求我們必須具有強烈的社會責任感。
我們的教育要培養數以千萬計的社會主義的建設者和合格的接班人，如今的社會發展日趨激烈，殘酷的國際競爭給我們的現代化建設提供了不可多得的機遇和挑戰，面對如此的社會需求，我們的教育要結合社會的需要培養創新型人才。
所以，班主任在日常的班級工作中要結合我們正致力於建設社會主義創新型國家的形式，對學生進行社會責任感的教育，進而培養學生正確的世界觀、人生觀和價值觀
再次、班主任應該正確對待自己的教學事業——注意與教育職業的整合
1，班主任要樹立正確的職業觀。
2，班主任要追求和諧教育。追求和諧教育，就是要把個體生命的發展主動權還給孩子，關注孩子們個性的發展和張揚，讓每一個甜美的夢想飛起來!在班級管理工作中要教育、培養學生主動學習的習慣，要給學生的個性發展和張揚創造良好的環境，這就要求我們班主任老師“用孩子的大腦去思考，用孩子的眼光去觀察，用孩子的情感去體驗”，切實站在學生的立場來考慮問題，避免武斷地終止學生的個性發展，從而為孩子創造一個自由舒展的平臺，給他們心靈的自由、精神的自由、生命的自由，讓每一個夢都能放飛。
3，班主任要追求有效的教育教學。進行有效教學必須做到：①清晰授課②多樣化教學③注意任務導向④引導學生投入到學習過程之中⑤確保教學成功率。因為只有有效的教育教學的實施，班主任才能獲得學生的認可，才能樹立起威信。有效教育教學實施的關鍵是幫助學生實現學習方式的轉變，即由被動向主動的轉變，這樣就必須幫助學生樹立正確的學習目標，也就是：為掌握而學，為提高自身水平而學。另外，有效教育教學的實施還需要加強與學生的交流。
再其次、班主任應該作學生的良師益友。與學生的良好相處是做好班主任工作不可缺少的重要因素。
1，要真誠地愛學生。蘇霍姆林斯基說：“教育的全部奧祕在於愛學生。”夏丐尊也說過：教育之沒有情感、沒有愛，如同池塘裡沒有水一樣，沒有水就不能稱之為池塘，沒有情感、沒有愛，就沒有教育。班主任在日常生活中要像母親一樣慈愛、在行為規範中要像父親一樣嚴格、在以行導人中要像兄長一樣典範，用寬容、理解、友善的態度對待學生。
2，要嚴格地要求學生。班主任工作應該具有“雙性”的氣質——既像母親，又像父親，要慈嚴相濟：嚴中有愛、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度。
3，要尊重、發展學生的主體性。
4，要正確地與學生家長溝通。在與學生家長的溝通中要真誠相待，主動參與。
最後、班主任應該處理好與自己、與同事的關係——注意與自己、同事的和諧
在日常的生活和工作中會遇到這樣或那樣的不如意的事情，往往它們會影響到我們的心情，也必然會影響到我們的工作，所以我們要永葆一顆平常心，淡泊地面對各種誘惑的刺激，要懂得知足常樂。
另外，我們還要不斷地強化自己的知識和技能、強化自己生存的體能、強化自己的信心，從不同的方面來提高自身素質。
在與同事的相處中要互信互尊、積極合作、共同發展，還要有正確的態度來對待同事的不同意見，要尊重自己的對手，只有這樣才能和同事和睦相處，在和諧中共同發展。達到培養學生的目的。
通過本次的培訓學習，不但使我在理論上提高了認識，而且結合各位教授在講座中的案例也為我在實踐中運用理論指明瞭方向，我相信，在我以後的工作中有了這些理論基礎，我會更加努力工作再創輝煌。
“十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講臺，也就意味著踏上了艱鉅而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好班主任呢?我認為，熱愛學生，尊重學生是班主任最基本的道德素養。一個班主任只有熱愛學生，才會依法執教，無微不至地關心學生的健康成長;才會愛崗敬業，樂於奉獻，竭盡全力地去教育學生;才會自覺自願地約束自己，規範自己的言行，更好地做到為人師表、;廉潔從教。
我國現代教育家夏沔尊說：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣，沒有水，就不能稱其為池塘，沒有愛就沒有教育。”班主任面對的不是冷冰冰的產品，而是一個個有著鮮活生命，正在茁壯成長的孩子。如果說智慧要靠智慧來鑄就，那麼愛心要靠愛心來成就。在我的身邊，許多老師敬業愛生的事蹟常常感動著我，尤其是那些班主任，他們是真正將自己的心掏出來給孩子們的，這樣的老師怎能不贏得學生的愛戴!古代教育家早就提出“有教無類”，“同在一片藍天下，孩子們應該有同等的受教育權利。”熱愛一個學生就等於塑造一個學生，而厭棄一個學生無異於毀壞一個學生。前蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基就曾花2019年時間，將一名有偷竊習慣的學生培養成一名成功的農莊主席。每一位學生都渴望得到老師的愛，尤其是那些家庭有過特殊變故的學生，容易形成特別性格，這就要求班主任真誠相待、熱情鼓勵、耐心幫助，用師愛的溫情去融化他們“心中的堅冰”，讓他們在愉快的情感體驗中接受教育。雖然我們無法象太陽一樣，將自己的光輝撒遍世界的每個角落，但我們卻可以象母雞愛護小雞一樣，關愛自己的每一個學生。但值得思考的是：為什麼老師對學生如此關愛，卻得不到學生的理解和認可?高爾基曾說過：“愛孩子，那是母雞都會做的事，如何教育孩子才是一件大事。”只有尊重學生，才能教育學生;沒有尊重就不可能有真正意義上的教育。在學生心目中，亦師亦友，民主平等，是“好班主任”的最重要特徵。具有愛心和具有知識，對學生來說，他們更喜愛前者。青少年學生特別渴求和珍惜班主任的關愛，師生間真摯的情感，必定有著神奇的教育效果，會使學生自覺地尊重班主任的勞動，願意接近老師，希望與老師合作，向老師袒露自己的思想。讓我們時常想想教育家們的諄諄告誡：“你的冷眼裡有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。”
新課程改革已全面鋪開，其主要理念就是“以學生為本”，關注學生的主體地位，而尊重學生，平等對待學生，關愛學生是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學生是有自己思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大願望，能得到老師的尊重對學生是極大的精神激勵。尊重學生的實質是把學生當作和自己一樣有尊嚴、有追求、有獨特個性特長、有自我情感的生命個體，從尊重學生出發，建立新型的現代師生關係，班主任要進行必要的角色轉換，要從傳統的師道尊嚴中擺脫出來，要從家長的威嚴中解放出來，要從唯一正確的師長的假想中醒悟過來，學會傾聽，學會理解，學會寬容，學會欣賞，懂得讚美，善於交流，成為學生成長的夥伴，成為學生成長的引導者和鼓勵者，成為“孩子們的同志和朋友”。在學生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長豎起人格的參天大樹。“萬紫千紅隨風去，冰心一片載玉壺”，這就是一位普通班主任的高風亮節!雨果曾說過：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的。”我想，班主任所從事的就是這種葉的事業——平凡而偉大。
“言必行，行必果”，行動實踐遠勝於說教。師德 ,不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現!其實，在日常的教育教學工作中，許多班主任都在用行動詮釋著師德師風的真正內涵。師德需要培養，需要教育，更需要的是——每位班主任的自我修養!讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天!
結合實際,堅持創新,要在為學生實踐中體現出”以人為本”在一片藍天的呵護下,資訊科技與課程有機的整合,創造出良好的師生互動學習的氛圍.
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