XX年就要過去了，今年是本俱樂部明確發展方向的一年，在過去的一年裡，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這裡做個簡短的總結：
自“龍德”健身俱樂部XX年成立以來，我們一直以“立足服務建體系，創新思路促發展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進素質教育的實施、培養青少年體育人才、
今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——南京專案”的城市聯賽，雖然，我們每年都要參加地方足協組織的相關業餘聯賽。但是，此次“城市聯賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強於以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業餘足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯賽。
今年在聯賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的瞭解和友誼，為南京業餘足球的發展和構建更加廣泛和諧的業餘交流圈貢獻了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態，為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎;更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對於報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽，可以有更多的人蔘加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利於俱樂部的持續發展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終於得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統的和南通的互訪友誼賽，還開闢了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯歡時更是義薄雲天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放鬆了心情增長了見識。
龍德版由貧窮銼公子於去年年底正式在西祠註冊，今年是立足和謀求發展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯絡感情的平臺，俱樂部多了一個傳達各類資訊的渠道，利用網路不斷擴大影響的同時也迎來了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續佔據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網路的有限瞭解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰鬥力。
轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在康樂健身教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態度努力做好康樂健身教練崗位的工作，並時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態度。在各級領導們的關心和同事們的支援幫助下，我在康樂健身教練工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的康樂健身教練所有工作任務，履行好康樂健身教練工作崗位職責，各方面表現優異，得到了領導和同事們的一致肯定。現將過去一年來在康樂健身教練工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下：
一、思想上嚴於律己，不斷提高自身修養
一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，並用以指導自己在康樂健身教練崗位上學習、工作實踐活動。雖然身處在康樂健身教練工作崗位，但我時刻關注國際時事和中央最新的精神，不斷提高對自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認同感和尊嚴感、榮譽感。在康樂健身教練工作崗位上認真貫徹執行中央的路線、方針、政策，盡職盡責，在康樂健身教練工作崗位上作出對國家力所能及的貢獻。
二、工作上加強學習，不斷提高工作效率
時代在發展，社會在進步，資訊科技日新月異。康樂健身教練工作崗位相關工作也需要與時俱進，需要不斷學習新知識、新技術、新方法，以提高康樂健身教練崗位的服務水平和服務效率。特別是學習康樂健身教練工作崗位相關法律知識和相關最新政策。唯有如此，才能提高康樂健身教練工作崗位的業務水平和個人能力。定期學習了康樂健身教練工作崗位工作有關業務知識，並總結吸取前輩在康樂健身教練工作崗位工作經驗，不斷彌補和改進自身在康樂健身教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質都得到較大的提高。
回顧過去一年來在康樂健身教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學習上我都取得了很大的進步，但也清醒地認識到自己在康樂健身教練工作崗位相關工作中存在的不足之處。主要是在理論學習上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到康樂健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以後的康樂健身教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認真學習了康樂健身教練工作崗位相關知識、發奮工作、積極進取，把工作做的更好，為實現中國夢努力奮鬥。
展望新的一年，在以後的工作中希望能夠再接再厲，要繼續保持著良好的工作心態，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好康樂健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛鍊自身的康樂健身教練工作水平和業務能力，在以後的工作中我將加強與康樂健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為做出更大的成績。
這半年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下:
不斷地學習，想成為一個優秀的教練，關鍵在於如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
多接觸好的環境保持良好心態的祕訣在手，讓自己身處良好的環境，人是環境的產物，努力給自己創造良好的環境
關鍵在自己任何的大才，取得成功人，都是白已加練出來的，老師只是起到指引作用。
下半年即將到來，我會根據上半年的領悟，做好健身教練工作，不斷向前!
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。
關於健身教練上半年工作總結範文怎麼寫，已經給大家分享了案例，大家可以瞭解一下，在我們寫工作總結的時候，我們要根據自己上半年的表現如實的寫。
20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發展方向的一年，在過去的一年裡，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這裡做個簡短的總結：
自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來，我們一直以“立足服務建體系，創新思路促發展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進素質教育的實施、培養青少年體育人才。
一、正式比賽
今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——南京專案”的城市聯賽，雖然，我們每年都要參加地方足協組織的相關業餘聯賽。但是，此次“城市聯賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強於以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業餘足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯賽。
二、訓練和練習賽
今年在聯賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的瞭解和友誼，為南京業餘足球的發展和構建更加廣泛和諧的業餘交流圈貢獻了一份力量；此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態，為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎；更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對於報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽，可以有更多的人蔘加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利於俱樂部的持續發展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終於得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統的和南通的互訪友誼賽，還開闢了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯歡時更是義薄雲天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放鬆了心情增長了見識。
三、西祠龍德版
龍德版由貧窮銼公子於去年年底正式在西祠註冊，今年是立足和謀求發展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯絡感情的平臺，俱樂部多了一個傳達各類資訊的渠道，利用網路不斷擴大影響的同時也迎來了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續佔據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網路的有限瞭解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰鬥力。
xx年健身教練年終工作總結
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什麼會有那麼多人選擇健身房的原因，因為有一個專業的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利於幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便於及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：
1、不斷地學習
想成為一個優秀的教練，關鍵在於如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
2、多接觸好的環境
保持良好心態的祕訣在於，讓自己身處良好的環境，人是環境的產物，努力給自己創造良好的環境3。時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業時間長，跳的時間長了有經驗而已。
4、關鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
5、成功祕訣
練一萬遍就比練100遍強，身體協調性性，越練越好。協調性不是天生的，是後天訓練出來的。複習就能出成績，鎖定目標，專注重複。
6、虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
服裝得體體味清新
健身教練的服裝有嚴格規定，上身要穿立領T恤衫，下身穿寬鬆的運動褲或運動短褲，嚴禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由於健身教練的身材都十分健美，穿過於顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力，甚至產生自卑感；另一方面，保持一個健康、嚴肅的穿著也可以與學員保持適當的距離感，避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換，保持整潔、乾淨，衣服上最好不要有褶皺。
其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時，會陪著會員做各種運動，長時間高強度的運動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應該注意的禮儀。
接觸會員把握分寸
健身教練在給會員上課時，免不了身體上的接觸，要時刻把握和會員接觸時的分寸。一方面要時刻面帶微笑，在會員練習時不時用話語給予鼓勵，另一方面不能過於熱情，超過教練與會員的界限。健身教練在給異性會員上課時，要注意不與對方談及私人問題，不打探對方生活隱私。要學會傾聽而不是傾訴，不過多參與自己的主觀意見。
健身教練帶領學員做完器械後會為學員按摩放鬆肌肉，出於對會員的尊重，在可能會接觸到會員面板時，要提前打招呼，徵得對方允許；其次，在接觸到對方面板時，健身教練要用一塊乾淨的毛巾墊在手和會員的面板之間。女教練為女會員放鬆手臂時，按摩後會將毛巾順著會員的胳膊滑下，讓人感到親切、柔軟；當女教練為男會員放鬆手臂時，做完規定的放鬆動作後會將毛巾直接取下，並向後退一步，對會員微笑示意。
善用激勵疏導情緒
健身教練有時還充當心理減壓師的職責。一些白領會員可能因為白天工作壓力大，脾氣有些捉摸不定。一次一位女會員在練習器械時，付暉按照事前制訂的健身計劃提醒她“再做兩次”，這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動了，你怎麼還讓我做啊1付暉頓時感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動。付暉意識到自己應該像什麼事都沒發生過，儘量安撫她的情緒，使訓練課能夠順利完成。於是對她說“對不起，那咱們先放鬆一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來，在接下來的訓練中，付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。當天的訓練完成後，學員主動找到付暉為自己的失禮道歉。
扼要
安全第一
健身運動充滿活力的同時也少不了受傷的危險，作為健身教練應該在訓練前帶領學員做好充分的準備活動，將身體的各個部分都活動開，保證練器械的時候不會有肌肉的拉傷。其次在訓練計劃的制定上要科學合理，針對每個學員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點的訓練計劃，對於初學者要給予更多的關注，注意他們是否適應每次訓練的強度和專案。在練習過程中健身教練要隨時注意學員的身體狀況，稍有不適應立即停止訓練，讓學員找個地方坐下休息一會，並補充一些水分。
保護學員隱私
健身教練會掌握很多有關會員的私人資訊，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬於會員的個人隱私，健身教練是絕對不允許將這些資訊以任何方式洩露給他人的，這是健身教練一個基本的職業準則，也是取得會員信任的一個重要方面。
不歧視身體有缺陷的會員
有些來健身的會員體形不是很優美，身材過胖或太瘦，出於禮貌，健身教練不能用語言或肢體動作來表達對會員身材的看法，更不能與他人議論會員的身材。應在練習過程中不斷鼓勵這些會員，幫助他們樹立自信。對於身體有殘疾的會員，健身教練應該給予更多的關愛，尤其做好協助保護工作，確保練習過程安全、有效。同時也應把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應該讓其自己完成，此時若過分殷勤會使對方反感。
對外形要求高
經驗和服務意識
既懂得運動科學知識，又能幫助服務物件制訂個性化鍛鍊方案和營養膳食方案
首先，健身教練應對自己所從事的工作有清楚的認識。
經常可以在一些健身房看到，教練給初次參加健身的人制定“健美”訓練計劃，而不是健身計劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險的！要知道大多數進健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”。教練的工作應是為每一個人出據一份針對其當前現狀的短期訓練計劃，並通過階段性的測試，不斷地調整訓練計劃，輔導其進行訓練。這就需要有多方面的相關知識和技能。其次，健身教練要有紮實的基礎知識。
在教學實踐中，有很多健身教練示範動作錯誤，且很初級。究其原因，就是基礎知識缺乏。對健身教練來說，《運動解剖學》和《運動生物力學》等是基礎的基礎。這兩門基礎課搞不清楚，就很容易在訓練動作上出現錯誤，或無從判斷一個動作的正確性。例如，在肱二頭肌訓練，做槓鈴彎舉動作時，常常出現的錯誤動作是無效縮小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多動作時，利用悠擺慣性減小有效負荷，影響訓練效果。還有很多教練自認為學過《肌肉解剖學》，可細一問，幾塊主要肌肉的起止點有哪些、主要功能有哪些時，有的說不出，有的說不全，有的能背下文字，而不理解其實際空間關係。這就難免在做動作時，錯了也不知道。這些人都應該好好學學基礎課，並應用在實際訓練中。第三，健身教練應知其然，更應知其所以然。有一些健身教練滿足於知道幾種練胸大肌的動作，幾種練肱二頭肌的方法，或從一些雜誌上學到
兩種減脂的方法。若問及是什麼道理、為什麼時，卻說不很清楚了。孔老先生說過，給你一條魚，你只能享用一條魚。學會釣魚的方法，你能一生享用魚。所以，與其從雜誌上學到
兩種具體的方法，不如系統地學一學相關的學科知識。那樣，你就可以從根本上學會解決問題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創造出新的方法。對於健身教練來說，要想更深入地瞭解健身的原理，還應該花時間學一學，《運動訓練學》、《運動生理學》以及《運動營養學》等。
高階健身教練應掌握更深的專業知識。要想更多地瞭解運動健身的奧祕，除基礎知識外，還應在《運動生物化學》、《運動醫學》及《運動心理學》等學科領域勤奮學習，更深入地瞭解人體科學，合理地安排運動訓練、飲食營養和恢復休息，正確使用運動營養補劑，調整人的身心健康。
高階健身教練應博學多才。有一些看起來與運動健身不直接相關的學科，也應該引起健身教練的重視。如：《機械原理》、《外語》、《美術》等。通過這些知識的學習，可以提高健身教練的綜合素質，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。
綜上所述，作為一名健身教練，平時除自身參加有規律的健身訓練外，更重要的是，加強業務學習。要有長期的學習計劃，要有耐心、有恆心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅持不懈，日久天長，你的業務水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。幾點建議：
1、到新華書店或專業大專院校購買相關書籍或教材；
2、制訂學習計劃，每天學多長時間，每週學哪些科目；
3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學，不重要的可先不學；
4、記學習筆記，將書中有用的內容和問題記下來；
5、將學習時間多放在教科書上，少花在娛樂性雜誌上；
6、多交流、多請教，不恥下問，互相學習，共同提高；
7、理論聯絡實際，多在實際訓練中實踐、體會、總結、提高。
會員為什麼要找健身教練？
首先，會員找健身教練的目的一般有以下幾點：
1.會員對自己的體型不滿意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類會員比較多。
2.健身教練可以幫會員安排專業的訓練計劃以及飲食計劃。
3.還有就是會員出現一些運動康復可以解決的健康問題，例如長期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類問題，健身教練可以運用運動康復給會員恢復。
4.很多會員都是典型的運動懶惰愛好者，健身教練可以督促會員鍛鍊，如果沒有健身教練，很多會員估計我很難有強大的毅力每天在累成狗之後還去健身房流汗，這樣也就對會員沒有多大幫助。
5.最重要的一點，會員一般都不專業。以最簡單的“深蹲”為例，也許網上有海量的視訊演示如何標準地完成這個最基本的動作，但是，看似一模一樣的動作，用臀部發力還是用腰身發力是兩回事，鍛鍊效果事倍功半甚至適得其反。“私教的最大用處就是為客人節省時間成本，降低受傷風險，學會基本的健身知識，樹立正確的訓練觀，這可是受用一生的。”
會員會如何選擇一個健身教練？
1.體型，這一點是非常重要的，這不是說誰帥會員就一定選誰，當然這是一個顏控的時代，帥的人一定會被優先考慮倒是真的，但是長相是天生的，改變不了也沒必要改變，但是你的體型、你的衣著你是可以控制的，教練這個行業，本身就是自己的最佳廣告，如果你挺著一個大肚子，你怎麼好意思告訴你的會員，你可以幫他減肥？
2.態度及溝通，很多菜鳥可能都存在下面的問題，溝通過程中根本不聽會員的訴求，只在推銷他自己最想說的，然後翻來覆去磨磨唧唧，他以為自己是說的越多你越能被忽悠，其實是說的越多反感越多。坦白說，溝通其實有很多技巧，如何讓人覺得你不圓滑世故，如何讓人覺得舒服無障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實是設身處地換位思考，很多時候也決定了你的人品，無形中顯露了你的職業態度。在這兒我就不詳細介紹該怎麼做了，後面我會舉出一個例項來說這個問題。
3.能力，前面的工作你都做好了，會員已經買你的課了，接下來就是要解決會員提出的問題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒有回頭客，或者會員上完你的課也跟著你說的做了卻沒有什麼改變，那你在俱樂部早晚是要幹不下去的。怎麼樣你的口碑才會好，就是你要運用你的專業技能成功解決會員的問題，這樣這個會員就會給你帶來更多的會員。
健身教練授課中 如何讓會員買你的課並且願意上你的課？
下面我就以一個會員例項來講解：
會員A想減肥，就去了某健身房，碰到了教練B，一節私教課300元，12節課起售，教練B建議會員A買24節，他當然會推薦會員買多的，因為買的多他的提成也就高，會員A問他為什麼，他回答說：“因為您之前沒鍛鍊過，冒然鍛鍊或許需要很長一段時間的調整期，12節課太少了，每週三節課四周就用完了，基本上您連一個基礎還沒打結實課程就結束了，我覺得這樣對您來說比較可惜，24節課呢時間上剛剛好，您在體重上也一定會有一個變化，而且我還可以和主管申請幫您打一個小小的折扣。“（會員聽到這些話，他會感覺你是在為他著想，而不是一味的想推銷自己的課程。）
這是非常滴水不漏的說辭，之後會員A又問，你幫我要一個折扣我很感謝你，但是一下子給你六千多塊，我要怎麼才能相信你帶著我練就肯定會有成果呢？這課買了不滿意也不會退錢對吧？
教練B說，一下子讓您拿這麼多錢的確風險很大，那您看這樣好不好，我先幫您申請兩節免費的體驗課，您體會一下我的訓練風格是不是您滿意的，這個錢您可以先付一半，如果12節課您發現自己沒有任何效果，後面的12節課我免費送您，您看這樣可以麼？
在這短短一番談話裡，教練B給會員A展示的方案都是誠意十足，言辭懇切的。教練B是一個非常到位的溝通者，其實看不出他有什麼技巧，這是他做人的一種態度，能力是一方面，職業態度也是非常關鍵的。就這樣會員A就購買了教練B的24節課。
教練B外型一般，是福建人，個子很矮，普通話還不標準。但是訓練方式的確有自己獨到的地方，他是一個很好學的人，有很多相關的資格證，第一節上課，熱身之後的各種拉伸動作立刻就看得出這個人很專業，深入淺出的腹部有氧訓練，幾組動作下來腰圍瞬間少了5cm，這些獨到的訓練方法都可以算是他的核心競爭力。（這就是專業性的問題了，你的長相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實學，能實際解決會員的問題。）
後面會員A有一次本來約了他的課程，結果因為他需要參加一個比賽的測驗，臨時幫會員A調整了別的教練，他在電話裡一個勁道歉，但是新教練的教學效果並不太好，會員A上完課之後他發微信，聽到這樣的結果又再次道歉，並立刻說下一節課我免費教您，彌補會員A這次個人事情造成的問題。（這種臨場的應變反應絕對不是單單一個初入職場菜鳥所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場人很容易在溝通上摔跤，要麼就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對抗的情緒讓溝通走入了死衚衕，要麼就是無法掩飾目的性、過於鮮明的動機引發了反感導致了溝通終止。）
健身教練應該注意哪些問題？
事先跟會員申明會有身體接觸，因為在俱樂部女會員居多，私人健身教練在指導會員健身的時候難免還有身體接觸，所以他必須要話說在前頭，以免引起不必要的誤會。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習普拉提的時候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩定，你碰的是肩胛骨。要確定會員在用臀部發力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去。“必須不能接觸到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會被開除，也很難再在這一行立足了。”目前國內還沒有專門的監督機構規範私教行業，從事這一行的人員普遍靠自覺，但是，除了入行門檻參差不齊、大多數私教的學歷並不高之外，大家還是非常忌諱與客人發生任何不適當的接觸以及感情糾葛的。
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