珍貴的衛校生活已經結束了，此刻要來一下這幾年來的得失，從中繼承做得好的方面改善不足的地方，使自我回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路.
雖然我的學習成績不是十分好，但我卻在學習的過程中收穫了很多.首先是我端正了學習態度.在我考進衛校時，本來想解放一下自我的，可是很快我就明白了，衛校的學習是更需要努力認真的.看到周圍的同學們拼命的學習，開始了衛校的學習旅程，覺得自我落後了。衛校的學習不象國中那樣是填鴨式的，而是教師把課講完，然後自我去看，去理解。這個時候自習本事和自制本事是很重要的。長期自習以來我明白了要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會”方法”，做事情的方法.古人云:”授之以魚不如授之以漁”我來那裡的目的就是要學會”漁”，做什麼都勤于思考，遇到不懂的地方能勤於請教.在學習時，以”獨立思考”作為自我的座右銘，時刻不忘警戒.在學習知識這段時間裡，我更與教師建立了濃厚的師生情誼.教師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣.我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關.
學習護理單有理論是不行的，還要有良好的護理技術。所以在上實踐課的時候我都會爭取機會多操作幾次，加上衛校本來就少學生可給學生用的空間可不少。所以我能夠再趁放學時間多練習一下。
在衛校的第四年是我們到醫院實習的時間，基本上一年都是呆在醫院裡學習。再那裡我熟練我的護理操作技術，把理論和實踐結合在一齊，在帶教教師的指導下用我全副的耐心和愛心護理病人，使病人得到良好的照顧，早日康復。到醫院實習認識到許多也是學習護理的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自我的交際本事，學到別人的長處，認清自我的短處.所以我喜歡實習。雖然有時會感到累些，但樂此不彼.
我個人認為自我最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用.急功近利，喜歡一口氣學許多東西，可是貪多嚼不爛，即使最終都能學會，也已經搞得自我很疲勞.如今想想，這樣其實並不好，正所謂，貴在精而不在廣.如果我一段時期內專注於一種學問，不求博但求精，相信必須能更深刻的理解並掌握這門知識.自從我發現自我有這個缺點和問題後，我常常警戒自我，步入社會後也不能一心兩用.
經過四年衛校生活，學到了很多知識，更重要的是掌握了護理操作技術.思想變成熟了許多，性格更堅毅了.認識了許多同學和教師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。
在考進衛校的時候，本來想對自我放鬆一下，但看到周圍的同學們都在認真的學習，開始衛校的學習旅程，使我很快明白，衛校的學習同樣需要刻苦努力，才發現自我不能夠落後。這個時候自習本事和自制本事是很重要的。之後我明白了想要學好知識，只靠埋頭苦學是不行的，要學會方法，做事情的方法.學習的竅門，做事情都要勤于思考，遇到不懂的問題能勤於提問.在學習時，以自行思考作為自我的準則，在學習知識的期間，我更與教師建立了深厚的師生情誼.教師們的諄諄教導，使我體會到學習的樂趣.我和同學之間，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關.
在學校的期間，我從各個方面嚴格要求自我。深知：知識就是未來。作為21世紀的學生，我沒有隻滿足於校內理論的學習，從親身實踐中提高自我的綜合本事，我相信我自我能夠適應當今社會激烈的競爭環境。尤其是經過在icu，內科，兒科，婦產科等科的學習之後，讓我的知識和操作轉到了臨床中。對各種病種的瞭解和護理有了較深刻的認識，對專業的知識和專業技術操作則更為熟練、靈活。
學習的這段日子讓我收穫頗多，讓我從生命裡愛上“白衣天使”這一神聖的使命。這兩年的學習和鍛鍊，我不但學到了專業知識，提高了自身綜合素質，更重要的是教會了我怎樣做人，培養了我嚴謹務實、求索創新的個人素養，在努力學習本專業知識的同時，我不斷充實自我，使自我努力成為當今社會所需的複合型人才。
我始終以進取的信念和勤奮的態度，對護理工作滿腔熱情，將耐心、細心、熱心、職責心貫穿於整個護理工作，在業務方面認真專研，不斷加強業務學習，把學到的新理論新觀念及時的運用到護理工作的具體實踐中，真正做到以病人為中心，以質量為核心的服務宗旨，工作盡職盡責、踏踏實實。練就了紮實的基本功，成為了科室的護理骨幹。護理工作得到了教師的好評和認可。
三年的中專護理學習生活的結束，使我這個從小有“白衣天使”夢想的姑娘對實際的護理工作有了心的嚮往。學習中我認真刻苦，在這個畢業之時，我的護理畢業生自我鑑定是這樣的：
中專護理自我鑑定：珍貴的中專三年生活已接近尾聲，感覺十分有必要總結一下中專三年的得失，從中繼承做得好的方面改善不足的地方，使自我回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學習成績不是十分好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於請教。嚴格要求自我，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃。始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自我的良好出事原則，能與同事們和睦相處;進取參加各項課外活動，從而不斷的豐富自我的課外知識。
隨著學習的提高，我不止是學到了基礎知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在學習知識這段時間裡，教師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關。此刻我已經快畢業，正在做畢業設計，更鍛鍊了自我的動手和分析問題本事，受益匪淺。
我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動能夠認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自我的交際本事，學到別人的長處，認清自我的短處。
三年的中專生活是我人生的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收穫，為我人生的做了重要起點。我會在今後的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務本事。從而使自我的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務於患者。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧於白衣天使的光榮稱號!
大學時光猶如白駒過隙，三年衛校學習生活很快就要畫上句號。衛校畢業生自我鑑定
需要在以下幾個方面進行描述：
一、思想政治方面，注重政治理論學習，態度良好，表現出自我熱愛祖國即可;
二、學習方面，能按照學校的有關規定，利用業餘時間自學各門課程，按時完成各項作業。
三、生活上，需要寫出自我平時生活狀況，例如：勤儉樸素，樂於助人，性格樂觀開朗等。
四、總結，經過三年衛校生活，學到了很多知識，更重要的是掌握了護理操作技術，性格更堅毅了。提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。
珍貴的衛校生活已經結束了，此刻要來一下這幾年來的得失，從中繼承做得好的方面改善不足的地方，使自我回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路.
雖然我的學習成績不是十分好，但我卻在學習的過程中收穫了很多.首先是我端正了學習態度.在我考進衛校時，本來想解放一下自我的，可是很快我就明白了，衛校的學習是更需要努力認真的.看到周圍的同學們拼命的學習，開始了衛校的學習旅程，覺得自我落後了。衛校的學習不象國中那樣是填鴨式的，而是教師把課講完，然後自我去看，去理解。這個時候自習本事和自制本事是很重要的。長期自習以來我明白了要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會”方法”，做事情的方法.古人云:”授之以魚不如授之以漁”我來那裡的目的就是要學會”漁”，做什麼都勤于思考，遇到不懂的地方能勤於請教.在學習時，以”獨立思考”作為自我的座右銘，時刻不忘警戒.在學習知識這段時間裡，我更與教師建立了濃厚的師生情誼.教師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣.我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關.
學習護理單有理論是不行的，還要有良好的護理技術。所以在上實踐課的時候我都會爭取機會多操作幾次，加上衛校本來就少學生可給學生用的空間可不少。所以我能夠再趁放學時間多練習一下。
前幾天北京下了第一場冬雪，它的降臨宣告了20_年即將圓滿結束，在這辭舊迎新的日子，像所有人一樣，我們做著同樣的事情，總結過去，展望未來!
20_年對我而言可以說是忙碌的一年。畢業、實習、找工作、換工作……一種忙碌卻沒有方向的生活。讓我有些急躁與懊惱，機緣巧合下，我來到了太保，一個讓我想穩下腳步，想吸取知識，想豐富人生的地方。是他特有的工作性質與魅力，吸引並鼓勵我用積極認真的心態對待每一天的工作，熱情負責的態度接待每一位客戶。
剛來太平洋保險的時候，我留在了公司，一個對我來說嶄新且陌生的環境，都說辦公室生活是小心謹慎的，但是在這裡我卻得到了更多的幫助與教導。從怎樣驗車，怎樣錄入，到怎樣批單，每個環節都會有老員工悉心的教導，將我慢慢的帶入這個專業性很強的崗位。在公司的這段日子，我瞭解了太平洋保險的行業精神與內容，瞭解每一個單子對於我們以及客戶的意義，更包括怎樣站在不同的角度去了解我們以及體諒客戶的心理，出了問題我們要怎樣以最快的速度去解決與處理。這份工作讓我充滿新奇與動力。
後來我離開了公司，被分配到了門店，一個沒有老員工，也沒有人可依賴的地方，我開始用自已的所學，獨立完成一次次漂亮的出單。我這樣認為，也這樣努力!
與之前實習過的工作相比，出單員這個工作讓我對"責任"兩個字有了更深刻的認識。對於每一位上門的客戶，我們需要的不單單是熱情的服務，熟稔的專業知識，更多的是幫助每一位上門客戶找到更多適合他們的險種。
對於出單，我要了解每一個險種的含義，清楚並準確的告訴每一位有疑問的客戶，當客戶產生疑慮時，用我對險種的專業解釋，讓他們放心與安心，從而看到太平洋保險的專業與卓越。讓他們自有愛車的那一刻開始，信賴的便始終是太平洋保險。
雖然我到公司的日子還不是很長，對工作和自己的認知也不是很深刻全面，但我相信作為年輕人，只要你願意不斷學習，不斷擴充，不斷努力，勤懇且踏實的奮力工作，那麼你的明天一定會闖出不一樣的廣闊!
在這個人人都會去總結的年終總結上，我感謝每一個曾經在太平洋保險幫助教導過我的人，感謝他們教給我的專業知識與技能，也感謝他們在我困惑迷茫時為我明起的遠航燈……而我要做的，就是將這些感謝全部化為動力，用最最實際的方式回報眾人--認真學習，努力工作!
大學，我以拼搏的汗水洗淨知識的塵埃，卻忘記已走到作別的長亭，離去的碼頭。暮然回首，得失之間，惆悵與歡悅羈絆著前行的心。惟有追憶，方覺擁有的永恆!收穫是對奮鬥的饋贈，四年的點點彙集，四個春夏秋冬的孜孜以求，日以夜繼的孤身書海，心領神會的傾聽慧語，兢兢業業的投身事業，我學會了珍惜，懂得了追求。
如果再給我一個上大學的機會，我會更珍惜，讓她更精彩。因為我體會到了大學對人生的重要性，在我離開學校後，我又將開始自己的更精彩的征程!我要努力去拼搏，直到成功!回想匆匆四年過往，臨別感想總結如下：
經過四年不斷學習，我具備了良好的專業知識。大學期間攻讀英語師範學位，學習並掌握了英語專業知識，且認真參與心理教育訓練課程，瞭解學生的心理狀況，具備一定的心理知識，善於觀察，善於傾聽。
我具有良好的專業技能和教師教育工作經驗。大學期間我參加過多次講課比賽，同時利用暑假做英語家教，輔導高一、高二學生，併到教育培訓機構任教，擔任國小1—3年級、國小升國中、七年級升八年級、八年級升九年級年級英語老師，從課程安排到試卷設計全程負責;大三下期在重慶第四十八中學高一年級進行了三個月的教育實習，同時擔任英語教師及班主任，每天坐班，也協助原班主任的管理工作，且籌備併成功舉行三次班級主題班會，為我播下了教師的種子。
我積極競選幹部並獲得寶貴工作經驗。曾擔任班級宣傳委員、寢室長、“微格教室”講課練習小組組長及多次學習小組組長等職務，組織協作能力得以鍛鍊。
我具備良好的個人形象和綜合素質。在校期間因良好表現榮獲西南大學優秀共青團員、精神文明先進個人、青年志願者先進個人等稱號;在校期間積極參加各項競賽，並榮獲相應的榮譽;多次參與學校組織的一系列活動，如接新生、校運動會閉幕式廣播體操表演、校園歌手大賽、學院外語歌曲大賽、建黨__週年海報設計大賽、素質拓展培訓等，獲得了豐富的體驗。
臨表涕零，感慨不已，歲月荏苒，無悔無憾。失去，是因時間的無情而酸楚，時光已逝，良晨難在，獲取超於失去;憧憬，是因為新的夢想在開啟鬥士的豪情!
實習的時間快而又短暫，不知不覺兩個月的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。現在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑑定。
在這兩個月實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧兩個月以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的'羅馬大道。在這兩個月裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裡流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。
我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這裡我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
在兩個月的鍛鍊裡，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裡，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量!
雖然我在--縣安監局實習時間只有短短三個星期，但是在這段時間裡，我從開始的不瞭解到有所認識，過程中學到了很多新知識，也開寬了眼界。這次實習對於我是那麼的與眾不同。它全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。這次安全生產監管實習工作是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否在這個充滿挑戰的社會順利的立足，也是我牢固樹立自信、自立、自強的關鍵，所以，我對它也是百分百的投入！為了更好的開展以後的工作，特就實習期間的工作作個簡短的報告，也算是工作總結。報告中，將會談到對單位的認識和從實習部門的工作總結出的工作經驗，另外還談談個人的一些看法。
一、單位的認識
20__年8月--縣安監局正式從經發局析出成立，為縣人民政府授權綜合管理全縣安全生產工作，履行安全生產監督管理職能的正科級直屬事業單位，20__年5月，調整為縣政府工作機構，同時加掛縣安全生產委員會辦公室牌子，職能調整為強化安全生產監督管理，提高安全生產監管工作的權威，承擔安全生產監督管理職能和縣安全生產管理位委員會辦公室的職能，內設安檢一科、安檢二科、辦公室、安全生產監察執法大隊，共有工作人員20人。
二、工作總結
實習主要在安檢一科和安檢二科學習各項危險化學品的質量監督檢測規範和各類非煤礦山開採的一些注意事項，先後主動了解了我站職能範圍、機構設定、人員編制等基本情況，並對人事教育、質監重點、現場取樣等工作深入學習。先後研讀了各大粘土礦山、麻石礦山、煙花爆竹廠、危險化學品生產單位的安全評價報告，同時也對一些企業這型別生產單位的工作流程有了簡單的瞭解。
同時我還理論聯絡實際，實習期間主動要求到煙花爆竹生產基地，麻石礦開採現場瞭解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。我先後去了--等實地觀看了作業場地。特別對安全防範標示和安全防範系統印象特別深刻。同時我還積極學習現場監督檢測方法和熟悉了現場檢查執法文書的填寫，努力從多方面拓展自己的視界。通過學習書面材料和與各科室人員的交流，全面地瞭解了該局的主要職能和重點工作，還協助完成了一些力所能及的工作，而且都出色地完成了任務。
一。酒店介紹：
時間如水，歲月如梭，時光匆匆流逝。四個多月的頂崗實習馬上就要結束了。然而，過去的是時間，留下的是寶貴的經驗和收穫，還有在腦海深處孩子們可愛的笑臉，同事們慰問的話語。
還沒到學校時我的心裡充滿了期待和不安，期待自己將為人師，害怕的是自己可能做不好。懷著矛盾的心請我走進了這個校園。回想剛到學校時內心的歡喜激動，第一次備課時的仔細認真，第一次上講臺時的忐忑不安……那麼多的第一次在實習中經歷。雖然在頂崗之前學校對我們進行了培訓，我自己對實習生活也有很多遐想，但到了真正實習時才發現現實與想象的不同，在實習中我碰到了很多困難和挫折，但都被我戰勝和克服了，實習讓我成長，讓我變得堅強。
我牢記教師立德為人的根本任務，師大的校訓是“懷天下，求真知;學高為師，德高為範”，通過四個多月的實習，我完成了從學生到老師的轉換，更真切的體會到學高為師，德高為範的真理。教師是學生的榜樣。我在日常工作和生活中，努力改正自己的缺點，不斷地完善自己的不足，培養自己良好生活習慣，為人師表求真務實，對待學生公平、公正，平等待人，自己也慢慢的變得成熟了起來。
作為一名入黨積極分子，實習期間也沒停止向黨組織靠攏。每一次冉冉升起的國旗下，都有的的一雙飽含深情的目光深深注視;每當國歌響起時，我都會大聲而嚴肅的歌唱。我積極參與黨團活動，認真學習黨的教育內容，一切為了人民，一切為了群眾，不斷提高自己的人生覺悟。清明節時我來到了烈士陵園還念那些人民英雄，多少仁人志士拋頭顱灑熱血換來今天的美好生活。感謝黨、感謝革命烈士，感謝為了祖國崛起貢獻自己青春和熱血的中華兒女。
在教育方面。師者，傳道授業解惑也，教學是教師最基本的任務，我虛心學習，積累教學經驗。‘他山之石，可以攻玉’，教學中多聽其他老師講課，學習他們的教學經驗。“三人行必有我師”每個人都有它的長處，這些都是值得我們學習的地方，聽其他老師的課讓我受益匪淺。在自己的教學過程中，我也一點點的改進自己的不足之處，讓自己儘可能的做的更好，向其他優秀教師看齊。其次是認真負責、踏踏實實。踏實的去做自己的每一份工作，無論是備課還是作業，只要是我做的就力爭做到最好。當然，人無完人，每個人都會犯錯，我也同樣如此，不過我會在意識到自己錯誤的時候馬上改正過來，並比以前做的更好。最後就是了解學情、開拓創新。在大學，我學習了很多新的教育教學理念，在實習中我結合實際情況進行實踐。中學生對事物充滿了好奇，有著較強的求知慾，但他們的性格等發麵還沒有定型很容易受到外界的影響，在教學中充分把握這一點，從他們感興趣的內容匯入，利用多媒體使課堂充滿活躍氣氛。另外，備課事準確掌握每課的重難點，根據學生的實際情況選擇最合適的教學方法。課上時，鼓勵學生大膽質疑提出自己的見解，注重是生活互動、生生互動的教學，充分調動和激發學生的學習積極性，及時培養學生的學習、生活習慣，使其課上認真聽講、集中注意力，課前認真預習，課後認真完成來時佈置的作業，不懂的地方多向老師請教等。
班主任工作方面。作為實習班主任，我知道教師的一言一行都深深地影響著學生，老師對學生有言傳身教的作用。我的工作原則是“高標準、嚴要求”嚴格按照學校的相關制度來管理學生。另外，十分注重學生各方面良好習慣的培養，促進班級良好學習風氣的形成，幫助學生逐步養成良好的學習習慣。班級管理上，各個方面都嚴格要求，嚴抓、狠抓教室和宿舍的衛生，為學生的學習生活創造良好的環境，讓學生有一個舒暢的心情。紀律上，讓學生從自我做起，從小事做起，養成良好習慣是人生的一個良好的開始。平時主動關心同學，多餘學生和家長聯絡，尊重每一位學生，己所不欲，勿施於人。同時提高學生的自信心，讓他們不管是誰，是金子都會發光的。一段時間以後，在我們師生的共同努力下，學生們都有了不同程度的進步，也得到了家長和學校領導的認可，在他們的用心配合和支援下，我也對自己充滿信心，各項工作也更好的展開。儘管我只是一個實習的班主任，但我會用心去做，我會用自己的真誠和愛心來獲取孩子們的信任。
學校管理方面。在四個多月的實習期間裡我嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退，有事需要外出時也會主動請假。學校把各個班級的工作分配到人，我積極完成屬於自己的工作，有時間時就盡力幫助其他同事。在工作中尊敬領導、團結同事，正確的處理學校裡的各種人際關係。平時勤儉節約，對人真誠，處處時時以一名人民教師的規範來要求自己，毫不鬆懈，不斷提高自己各方面的能力，充分利用實習的機會，積極參加學校的各項活動，從而使自己更加完善起來。
感謝半壁山中學為我提供了這個成長的平臺，讓我不斷地磨練自己，慢慢的提升自己的綜合素質和才能。過去的半年在校領導、指導老師以及其他同事的悉心關懷和指導下，通過自己的不斷努力，在工作上學到了許多知識吸收了很多教學經驗，但還有一些不足之處，但我不氣餒，我相信只要努力我一定會做的更好。
實習解決結束了，我們都有了一個勝利的砝碼，帶著這份自信和能力我相信自己一定會走的更遠，為我的美好未來而奮鬥。它將成為我一生中最美好的回憶。這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，也是我人生中最珍貴的財富。
引言：
這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
一、實習目的
1、鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐融合，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，並且培養自己發現問題、解決問題的能力，加強對市場營銷過程的認識;
2、更廣泛的直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。為以後進一步走向社會打下堅實的基礎;
3、瞭解公司部門的構成和職能，整個工作流程，從而確立自己在公司裡最擅長的工作崗位。為自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用。
二、實習前的準備
因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一週我們不停的搜尋各方面的資訊。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘資訊，因為我們是實習、短期的，怕老闆不用我們，於是抱著試一試的心態去了，沒想到何老闆進行交談後，老闆很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折後，我們自己對自己說，這次一定好好的做。
三、實習的內容
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位於翟營南大街卓達商貿廣場，規模屬於中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班後先打掃衛生，然後十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班後也是打掃衛生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧檯均屬於前廳，廚師們屬於後廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走後才能休息，休息時大廳裡也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作：上班後打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好後等著上客，客人來後倒茶水點菜，說到點菜，現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜後就等著傳菜生傳菜，看到他們後接過來去上菜，上好菜後如果不是很忙的話可以休息一下，然後客人用完餐後買單，等客人走後，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點實習心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這裡時，心裡不可避免的有些疑惑：不知道老闆怎麼樣，應該去怎麼做，要去幹些什麼等等!踏進大門後，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言，跟客人交流更得真誠，客人來後首先向他們問好，然後問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得服務好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老闆高興了，我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完選單後再點菜。
第三是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛生，主動地幫老闆做些力所能及的事，並會積極地尋找合適的時間，向老闆請教問題，跟老闆像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老闆及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎麼做事見什麼樣的人說什麼樣的話，使我獲得很多收穫而且和他們相處的都很愉快。
大學生畢業個人總結6
一。酒店介紹：
經過這____周來的實習，讓我真真正正的體會到了理論和實踐的區別。在學校的時候，我們只是學習課本上的一些理論知識。那時感覺理論這麼簡單，操作起來也並不難。但事實卻並非如此。
當我們剛來煤礦時，單位安排了我們一個星期的煤礦三大規程及規章制度的學習。於是，我們經過這些初步的培訓之後，終於邁進了我期待已久的實戰中。當我們踏入了生產一線後，帶班領導首先給我們講的就是安全問題。
通過實習，不僅讓我獲得了礦山機電的基礎知識，瞭解煤礦生產一般操作過程、生產方式和工藝過程，熟悉了主要運輸機械操作方法及其所用主要裝置的工作原理和典型結構、安全操作技術，而且加強了理論聯絡實際的鍛鍊，提高了實踐能力，培養了向工人及現場技術人員學習的良好素質。在專業方面：鞏固已學專業基礎課和部分專業課程的有關知識，併為後續專業課的學習作必要的知識準備;通過實習，學習本專業的實際生產操作技能，瞭解更多的專業技術知識及應用狀況，拓寬專業知識面;培養學生理論聯絡實際的工作作風，樹立安全第一的生產觀念，提高分析問題、解決問題的獨立工作能力;通過實習，加深學生對專業的理解和認識，為進一步開展專業課程的學習創造條件，我想在今後我會通過努力學習和工作，在工作中虛心向老工人，技術能手請教自己不懂的問題，提高自己的技術水平和業務能力。
總之，我覺得態度是很重要的，態度決定著我們的工作成績，無論在哪個單位，做什麼事情，只要自己的態度端正和積極，我們總會找到辛苦工作的價值和樂趣。也許，我做得不是很優秀，但我對這次實習所付出的汗水和努力覺得是我內心的安慰，因為我一直在努力做的自己。
在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。
一、關於實習公司
我所實習的羅蒙集團股份有限公司簡稱羅蒙集團，始創於1984年，是國家工商總局核准的全國性、無區域、跨行業、現代化的著名大型服裝企業集團。主導產品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服國內市場綜合佔有率排行第二，公司透過iso9002國際質量體系認證和iso14001國際環境管理體系認證。“羅蒙”現為美國、法國、義大利、俄羅斯、日本等20多個國家的註冊商標，為中國馳名商標、中國名牌。集團旗下已有品牌：“羅蒙(男裝)”“"romon”(女裝)“luoguan”(羅冠)“-lms”羅蒙集團透過羅蒙品牌oem模式與國際大企業集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界著名服裝品牌企業的行列。
二、實習的資料
由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、資訊化實施進行了瞭解，並用心參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及資訊管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作潛力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。透過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯絡，統計每週的銷售狀況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的釋出、訂貨會。羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配狀況，以及每個分公司能夠上架的物品狀況。為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨———生產————發貨機制改為了，市場調研———生產————分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
三、實習的提高與收穫
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作潛力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的潛力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進羅蒙開始我本著用心肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，用心主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋狀況證明，在實習期間反映出我具有較強的適應潛力，具備了必須的組織潛力和溝通潛力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫。主要有四個方面。一是透過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作潛力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是一些學生在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業後的正式工作作好了準備。
四、實習後的轉變總結創新。
透過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是透過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。一向以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢要買房子，要買。車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多就應追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到此刻即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!就像我們羅蒙的一句廣告詞：細節中，見真章，的確羅蒙的成功並非偶然，能讓我學習的東西遠非兩個月就能夠的。畢業後我即將成為一個真正的羅蒙人，期望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，為羅蒙的前進做出自己的貢獻。
我是自動化學院20x屆的本科畢業生，在大學的四年生活中，我嚴格遵守學校的各項規章制度，本人追求上進，無論在思想，政治，學習或個人生活方面始終以高標準要求自己，在以後的工作中更會以嚴格的態度要求自己。
工欲善其事，必先利其器。大學幾年，我始終堅持天道酬勤的原則，一日三省，自信品格的日趨完善;勇於行事，務實求新，自信工作有所成績;三更燈火，寒窗苦讀，相信學有所成。與此同時在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮鬥方向，樹立正確的人生觀和價值觀，光榮地加入了中國共產黨。
為適應社會發展的需要，我努力學好專業知識，比較深入的全面的掌握了微控制器，plc程式設計，電路，工廠供電，電子，電力拖動，自動控制原理等知識。
大學時期的校園生活是豐富多采的，剛進校門時，校園裡就貼滿了招生的廣告和學生會，你可以根據自己的性格愛好參加。那時，我進入了學習部，並進行了一些活動。去塘沽看望白血病患者，同時參加編輯學習部雜誌的工作，這些經歷的收穫就是讓我的身心時刻保持愉快，可以認識新的同學，開闊自己的視野，學習別人的長處。放假期間，我做過飯店服務員我在自力更生的同時，體會到了賺錢的不易，更能理解父母辛苦供我上大學的艱難。如果說大學生活給了我什麼的話，那就是友誼和經歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問題。為以後的漫長人生路做好了鋪墊。
工作上，我會努力配合老師以及同學把班裡的系裡的工作做好，我作為心理委員，在同學生活，思想上遇到困難的時候我經常與他們溝通，讓他們感覺到這個班集體的溫暖。
這大學四年，不僅使我學習到了專業知識，可以為以後的走向社會，開始工作做了準備，同時又教會我如何才能成為對社會有用的人才，為社會多做貢獻。使我形成了正確的人生觀、價值觀，在我今後的人生道路上，大學生活學習的經歷會對我受益非淺。所以，我會深深地感激我的大學，我的母校，感激它給我的這一切。
作為一名即將畢業的20x年應屆自動化專業的大學生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善於思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。同時，我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一所真正的大學。我今天的求職，也正是希望得到一個更好的學習機會，從而能以更好的工作成績為國家和單位貢獻力量，同時去實現人生價值。
在實習中，我擔任了班的實習班主任。擔任班主任工作雖然非常辛苦，但卻也是受益匪淺。下面我將實習期間擔任班主任工作的情況全面進行一下總結。
開始我非常擔心自己不能勝任這個班的老師，我一個未畢業的實習老師怎麼能在他們那裡建立威信呢?但是經過一段時間的相處後，我發覺自己的擔憂是多餘的。因為全班學生都非常地自覺，總把我當成大哥哥來看待，除了尊敬之外還多了一份親切，和他們在一起，我學習到了很多東西。
1、瞭解學生，溝通交流
作為班主任，必須要了解學生的個性特點和學習情況和思想情況，才能“因材施教”有的不矢地開展教育活動。實習期間，我積極主動地向原班主任瞭解班集體的基本情況，並通過數學老師的介紹初步瞭解學生的整體情況。在整體瞭解的基礎上，再通過細心的觀察，熟悉每個學生的姓名，瞭解學生的個性特點和思想情況。每天提前到學校，監督學生做操、晨讀，確保班秩序有條不紊地進行。通過修改學生的作業、試卷和課間跟學生的交流，我瞭解了學生的心理問題和成績情況，並及時對他們進行悉心指導，引導他們積極健康地成長。通過和學生的交流，我的實習班主任工作開展得很好，深得學生的喜愛和原班主任的讚揚。
2、尊重學生，一視同仁
在實習期間，我和學生建立了良好的師生感情。我很尊重他們，對他們一視同仁。學生都是勤奮好學的好學生，雖然有個別同學的成績不夠好，有時也不按時交作業，但是我能夠發現他們的亮點，對他們進行表揚，重拾他們的自信心。學生都喜歡老師的表揚，畢竟他們還是個孩子，適時的讚揚能夠激勵他們向前走。由於我對他們一視同仁，很多學生對我都愛戴有加，他們都喜歡向我傾吐他們的苦悶，希望得到我的鼓勵。從學生的訴說中，我懂得了教師不但要充當指導者、領導者的身份，也要充當他們的朋友，扮演父母的角色。要成為優秀的班主任，就要尊重學生，維護他們的人格，成為他們的良師益友。
3、主題班會
主題班會是班主任的一項重要工作。在最後一週的實習中，我和其他實習老師一起籌劃了“我的夢想”的主題班會。通過這次班會，使學生更加明確了自己的奮鬥目標。他們對這個主題班會很感興趣，積極地展開了夢想告白和夢想策劃，我覺得這次主題班會是很成功的，至少對學生起了激勵的作用。但願他們努力朝著自己的夢想奮勇前進!
一個多月的實習生活雖然短暫，但是我得到了一次全面、系統的鍛鍊機會。作為實習班主任，我認識到了班主任對一個班級的重要性。班主任是一個班集體的領導核心，必須為學生營造一個健康的成長環境，使學生能夠健康快樂地成長。在實習中，我也認識到自己在班主任工作方面的欠缺，但我以後一定會努力克服自己的缺點，爭取成為一名優秀的班主任。
在這次為期一週的電工實習，我從感性上學到了很多東西，使我更深刻地瞭解到了實踐的重要性。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實習我們更加體會到了“學以致用”這句話中蘊涵的深刻道理。本次實習的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認識;瞭解一些線路原理以及通過線路圖安裝、除錯、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛鍊我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。
以前我們學的都是一些理論知識，比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛鍊，而這一次的實習有不少的東西要我們去想，同時有更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，但沒有親自去做，就不會懂理論與實踐是有很大區別的，很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實訓就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。理論說的好，如果不付諸於實際，那一切都是空談。只有應用於實際中，我們才能瞭解到兩者之間的巨大差異。開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易做時難，人不能輕視任何事。
這次實習很累，在安裝過程中我們遇到了不少困難，理論與實踐是有很大區別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收穫，就意味著有提高，就增強了實踐能力和思維能力。
通過這一個星期的電工技術實習，我得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
1.掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連線方法，導線與接線柱的連線方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識;
2.瞭解了簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈、導線開關的安裝;
3.本次實習增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。
實習結束了，我學到了許多課堂上學不到的東西，增長了許多學識和見識，受益匪淺。
在經過一番週轉後，我終於來到了金陵紡織的車間。單從外觀看呢！我真心覺得環境還是不錯的，外牆都刷成粉紅的，還挺溫馨的。進到裡面才發現，真是另外一番天地啊！
首先，就是那入耳的機器運作聲，既吵又令人煩躁。但那些工人們卻彷彿在平常的環境下，泰然自若地在做著自己的工作。一開始，我以為他們帶著耳塞。後來仔細觀察後才發現他們並沒有戴耳塞，我想他們是已經習慣了這樣的環境了吧！因為是紡織廠，所以女工為主，男工主要負責那些繁重的工作比如搬布等。我也是進去之後才知道，原來簡簡單單的一塊布竟然需要那麼多複雜的工序：有專門負責織布的，有專門熨布的，竟然還有專門負責質檢的。原來再簡單的東西都不是一蹴而就的，都是經過一系列的努力才能做成的。另外一個我注意到的就是在廠子進門的地方貼的一張緊急疏散圖，就算再小心，也可能有意外，防患於未然的確應該在每個公司的考慮範圍之內。
我一直以為辦公得在一個令人舒暢的環境裡，喝著令人心情舒暢的茶或者咖啡，這樣才能事半功倍嘛！可是，這個廠改變了我的想法。我看見好多辦公桌都直接設在了車間。一開始我很不理解：為什麼辦公要在那個很吵的車間呢？在一個安靜的地方多好啊！可是後來廠裡的一個人對於"如何提拔人才的"回答讓我明白了一些。她說："一般提拔管理人才都是從內部選的。"好多人都問為什麼。她回答說："如果他連最基本的操作和流程，產品是如何生產出來的都不知道，他怎麼和別人談生意呢！"對啊！如果不從基層做起，怎麼會了解產品，又如何能管理呢！所以，以後找工作啊！千萬不能眼高手低，只有放低姿態，虛心向別人學習，才能有所得。因為別人只會相信腳踏實地、有經驗的人，是絕對不會相信那些誇誇奇談、只會紙上談兵、譁眾取寵的人的。
總之，這次金陵紡織之行讓我收穫良多：其實有時候並不是生活欺騙了我們，只是我們早已習慣自己欺騙自己，所以才會一直走在失敗的圓圈裡，無法突出重圍。
不實踐很多問題都考慮不到，實踐後才知道什麼情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什麼都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到並不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。
一、實習的內容：
一開始到這工地的雛形還沒有，只看見一個基坑。我們被分到放線組，放線是建築的基礎，對於我們初學者是必要的。在此期間，我對水準儀﹑經緯儀有了更好的瞭解，更熟悉的操作了測量儀器，更讓我在工地上實踐了儀器的觀測，使我適應了在不同條件下操作儀器。
伴隨測量工作的同時，我們也要做一些其他事情，充實我們的實習生活。挖土、挖石子、搬磚……鍛鍊我們的意志。
一個月的時間過去了，一個月的生活總算是充實的，該做的也做過了，該經歷的也在慢慢經歷，相信今後還有更精彩的生活，我期待著。
二、實習的經驗及收穫：
本此實習的收穫就是學會了適應環境。通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。
通過這次實習使我對建築方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在放線時哪些地方該考慮實際施工中的問題。達到能施工又符合規範要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習也許只是用書本上的理論知識，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己看到的圖紙是否能施工。工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。
大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閒暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬於自己的路。然而當我們終於可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。短短一月的實習生活中，讓我學會了不少東西，對我以後工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。
實習實質是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。
我頂崗實習九年級九(5)班的物理教學工作，我們頂崗實習的時間快要結束了，在我們頂崗實習的這段時間裡，總體看，我認真執行學校教育教學工作計劃，轉變思想，積極探索，改變教學方法。把新課程標準的新思想、新理念和物理課堂教學的新思路、新設想結合起來，轉變思想，積極探索，改革教學，收到較好的效果。現將我頂崗實習的教育教學工作總結如下：
一、精心備課全面瞭解和把握新課程標準。
通過學習我體會到新課程標準不同與以往的教學大綱，課前認真熟讀新課程標準及新課程理念的相關資料，透徹理解並掌握新課程標準，力爭在每節課前仔細閱讀然後制定具體的教學方案，在上每個一節課前，精心準備、認真備課，充分了解學生的學習狀況，做到教學中有的放矢，不打無準備之仗。課前查閱大量的資料根據學生的的基礎制定教學計劃、方案、教學設計等。
二、加快課堂教學改革
探究式教學深入課堂，在我實習的這段時間裡，我深知作為物理教師應是課堂教學的實踐者，為保證新課程標準的落實，我把課堂教學作為有利於學生主動探索的學習環境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態度價值觀等方面都能夠充分發展作為教學改革的基本指導思想，把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程，我們進行了集體備課，緊扣新課程標準，和我校“自主創新”的探究式教學模式。最大限限度的吃透教材，認真寫好教案。積極進行了實驗探索問題的實踐。
三、狠抓學風
認真落實教研常規，九年級學生兩極分化比較嚴重、部分學生對學習失去興趣，特別是難度較大的數理兩學科。大部分學生由於是獨生子女比較嬌慣，少數學生學習和紀律都很不好。對此，我狠抓學風，在班級裡提倡一種認真、求實的學風，嚴厲批評抄襲作業的行為。與此同時，為了提高同學的學習積極性，開展了學習競賽活動，在學生中興起一種你追我趕的學習風氣。我從各方面培養學習興趣，對那些基礎太差後進生，我找他們來，瞭解原因，有些是不感興趣，我就跟他們講學習物理的重要性，跟他們講一些有趣的物理故事，提高他們的興趣;有些是沒有努力去學，我提出批評以後再加以鼓勵，併為他們定下學習目標，時時督促他們，幫助他們;給他們進行課外輔導。
四、創新評價
激勵促進學生全面發展。怎樣提高學生學習成績，我把評價作為全面考察學生的學習狀況，激勵學生的學習熱情，促進學生全面發展的手段，也作為教師反思和改進教學的有力手段，對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生物理學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展。抓基礎知識的掌握，抓課堂作業的堂堂清，採用定性與定量相結合，定量採用等級制，多鼓勵肯定學生少批評學生。本學年物理教學，雖積極認真落實學校教學常規，努力完成教學工作任務，仍有很多不足和困惑：如何減小兩極分化;怎樣更好的提高學生學習興趣;怎樣提高課堂教學效率等都值得深思。
在我們實習的這段時間裡，我認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課後輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，並順利完成教育教學任務。下面我對本次實習教學經驗總結。
1、要提高教學效果，關鍵是上好課。
2、要提高教學質量，還要做好課後輔導工作。國中的學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業，有的學生抄襲作業，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育。
3、積極參與聽課、評課，虛心向其他老師學習教學方法，博採眾長，補已之短，努力提高教學水平。
4、培養多種興趣愛好，從不同資料中吸取營養，從網際網路中不斷擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液。
在這次頂崗實習的過程也有不少的缺點，例如對學生把握不太好，對教材不太熟悉。但在今後的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，改正缺點，發揚優點，開拓前進，為教育奉獻自己的力量。
四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，也是閃閃發光的一段，它包羅了汗水和成績，為我劃平人生的線起著至關緊張的作用。四年大學生活已接近尾聲，以為非常有必要總結一下大學四年的得失，從而承襲做得好的方面革新不夠的地方，使自己回首走過的路，也更是為了看清未來要走的路。
學習成績不是非常突出，但我卻在學習的過程中累績了許多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，頭腦裡想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明確了，大學仍需開心認真的學習。看到周圍的同學們努力地學習，我也取消了鬆懈的初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大水平的提高了自己的自學本領。由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課陳訴許多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下時間鞏固課堂上所學的知識，須自己研討並時常去圖書館查閱一些相關資料。日積月累，自學本事得到了進步。再有就是明確運用學習要領同時看重獨立思考。要想學好只篤志苦學是不行的，要學會“要領”，服務情的要領。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裡的目的即是要學會“漁”，但提及來容易做起來難，我換了許多幾多種要領，做什麼都勤于思考，遇到有不懂的地方能勤於討教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時常不忘警惕。隨著學習的進步，我不止是學到了大學基礎學科知識和許多專業知識，我的心智也有了一個質的奔騰，能較快速的掌握一種新的技能知識，我以為這對於未來自身的發展很重要。在學習知識這段時間裡，我還與老師建立了濃重的師生情誼。老師們的諄諄嚮導，使我提高了學習的興趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的同學關係，大家互幫相助，克服難關。
在大學四年裡,我很看重自己的品行不停德尋求品行的昇華，。我崇敬有巨大品行魅力的人，並不停盼望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且時時注重自己的品行。四年中，我讀了一些名著和幾本端正品行的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對與一個大學生來說是何等的重要，它關係到我是否能樹立準確的人生觀、價值觀和世界觀。無論在什麼情況下，我都以品行至上來要求自己。無論何時何地我都嚴於律己的信條，並確切的遵行它。做到友好同學，尊師重道，樂於助人。曩昔只因此為資助別人感想很開心，是一種傳統美德。現在我明確原理，樂於助人不光能鑄造高尚的品行，而暫時身也會得到許多優點，資助別人的同時也是在資助自己。回首四年，我很開心能在同硯有困難的時間曾經資
助過他們，相對的，在我有困難時我的同硯們也無私的伸出了救濟之手。搪塞老師，我一直黑白常敬重的，由於他們在我倘佯的時間引導資助我。要是沒有老師的資助，我大概將不知道何去何從。我現在意會到，與其說品行是小我私家的品行品行，不如說是小我私家對整個社會的責任。一小我私家活在這個天下上，就得對社會負起肯定的責任使命，有了高尚的品行，就能準確相識自己所負的責任，在孝順中實現自身的價錢。
社會實踐本事有了很猛前進。大學四年中，我加入了不少的校內運動和做過一些社會實踐。加入校內的運動可以相識到更多的同硯，也就增長了與其他同硯交換和向其學習的時機，鍛鍊了自己的外交本事，學到別人的優點，認清自己的毛病。另外，還不停做班委和睡房長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會運動，會讓大門生存更富厚多彩，做過家教、志願者、傾銷員和計劃員等，偶然會感想累些，但樂此不彼。
體育效果一直很好。我的體質並非很精緻，但是議決我的實習和對體育專案的明確，照舊能很好的完成體育課的教授專案。我喜歡運動，基礎對全部運動都感興趣，尤其是足球。在四年之後的剋日，我的球技有了質的前進，腳法和意識。我是從高一開始打仗足球，起步比力遲，可前進很快，總能在統一水平的同伴中踢一段時間後脫穎而出。我以為這大概是由於抱定了要踢好的刻意，大概尚有那麼點運動天賦。踢足球不光鍛鍊了身段，而且增強了團隊精神和團體榮譽感。
小我私家以為這個天下上並不存在完善的人，每小我私家都有自己的利益缺點，但要害是能否重視並使用它們。四年來，我不停的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。
我的利益是誠實、熱情、性格堅貞。我以為誠信是立身之本，以是我不停因此言出必行來要求自己的，答應別人的事肯定定時完成，記得有好頻頻，同硯或老師約了我晤面，我答應以後肯定定時到達指定約會所在，縱然有急事也從不失信，給他們留下了深刻的映像。由於待人熱情老實，以是從國小到大學不停與同硯和老師相處得很好，而且也很受周圍同硯的接待，與許多同硯建立起深厚的友好。在學習知識的同時，我更明確了，思量題目應周到，這在我的結業論文計劃中充實展示了出來。我這小我私家有個特點，即是不喜歡有頭無尾，服務從來都是善始善終，就算再難的事也努力以赴，尋求最好的效果，正由於云云，我把自己的意志視為重要因素，信託只要有恆心鐵棒就能磨成針。一小我私家最大的對頭不是另外
什麼人，而是他自己。這麼多年來，我不停都是在跟自己作戰，正確地說，是和自己的意志戰鬥。現在追念起來，我確實比曩昔堅貞了許多，但我不會鬆懈下來的。以上這些利益，是我以後立身處世的基礎，我應該一連連結，並不停以此推動自己高昂向上。
我小我私家以為自己最大的缺點即是喜歡一心兩用以致多用。急功近利，喜歡一口吻學許多工具，但是貪多嚼不爛，縱然著末都能學會，也已經搞得自己很委頓。現在想想，這樣著實並欠好，正所謂貴在精而不在廣。要是我一段時期內專注於一種學問，不求博但求精，信託肯定能更深刻的明確並掌握這門知識。自從我發明自己有這個缺點和題目後，我通常警惕自己，步入社會後也不能一心兩用。
議決四年的大門生存，學到了許多知識，更緊張的是有了較快掌握一種新事物的本事。頭腦釀成熟了許多，性格更堅貞了。相識了許多同硯和老師，建立起友好，並在與他們的來往中提升了自身素質，認清了自身的一些毛病並努力糾正。社會實踐本事也有很猛前進，為未來走向社會奠基基礎。
(一)
時光如白駒過隙，稍縱即逝，一晃大學四年的生活已接近了尾聲，回想這幾年來，有過歡樂，有過痛苦，自己在生活的磨練中也逐漸走向成熟。剛上大學時的歡樂心情和莫名興奮還歷歷在目，一切都是那麼新鮮，那麼富有吸引力;大二大三的時候，心情平淡了一點，將更多的精力放到了專業課程的學習上;進入大四，思想上日趨成熟了。我為自己四年的大學生活做了一個總結，以此作為自我鑑定的基礎。在政治思想上，我擁護中國______的領導，積極向黨組織靠攏，參加了徐匯校區第二屆黨校，深入學習了黨的基本知識，鄧小平理論以及______同志“三個代表”的重要思想。我關注時事，定期向黨組織彙報自己的思想看法，及時與黨員和其他入黨積+極分子溝通交流。在這個過程中，我樹立了正確的入黨動機，規範自己的思想和言行，努力向一名合格的______員靠攏。在20_年12月6日，我光榮地加入了中國______。這一天對我而言意義非凡，不僅僅是因為黨組織認可了我，接納了我，更因為從此我要以一個更高的標準來要求自己，真正做到在思想上入黨。
(二)
時間過的真快，不經意間大學四年就這樣匆匆結束。回首這四年的校園生涯和社會實踐生活，有太多的回憶。在這四年裡我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。
還記得剛踏入這所大學校園，對一切都充滿新奇。積極參加各項活動，加入社團，盡情地體驗這種渴望已久的生活，充滿著活力。帶著這份激情與活力我度過了大學四年。大學自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區別，大多數的時間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時間去適應。大學四年裡，我合理地安排自己的生活，並且注重自己各方面的發展。
在思想品德上，有著良好道德修養，堅定的政治方向，並且積極地向黨組織靠攏，參加了入黨積極分子的培訓，且取得了結業證書。我積極要求上進，主動投身於理論檔案講話的學習，時刻以一名黨員的標準來要求和衡量自己。在平時的學習中，我深深地體會到，________人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學習，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學體系上下功夫，在用理論來指導實際上下功夫，在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界。我遵紀守法，愛護公共財產，關心和幫助他人，並以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。並且認真學習馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論以及三個代表重要思想，體味其內涵。
在學習上，我從不放棄自己的專業知識。認真學習計算機的理論知識，並且注重培養自己的動手操作能力。能夠懂得c、java等一些程式語言，並能進行基本的程式設計;熟練掌握office辦公軟體，並且經常幫助老師處理材料;能夠巧妙地利用ppt製作精美的課件和簡報;也利用業餘時間學習了一些應用軟體，photoshop、dreamweaver等，並能製作簡單網頁。經過自己的刻苦學習，獲得了“計算機三級”證書和“網路管理員”證書。每學期都獲得了專業獎學金，並且獲得“系三好學生”的榮譽稱號。對於其它科目的學習也從不放棄，平時注重英語口語的練習，並取得大學英語六級420分的成績。在學習專業知識之餘我也喜歡欣賞文學作品，我會在忙碌的生活中看一些名人名著和雜誌書刊來緩解壓力，並且提高自己的文化素養。偶爾還會發表一些網路文學作品。
在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人,勇於挑戰自我,時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。我喜歡真誠、友好地對待每個人，微笑著度過生活的每一天。因為我相信付出了多少就會得到多少，人是感情動物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學的相處都非常融洽。四年中我積極參加學校組織的活動，踴躍參與社會實踐活動，並在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，在生活上我勤儉節約，並主動幫助身邊有困難的同學。由於我出生農村家庭，因此更懂得珍惜生活。我會利用業餘時間勤工助學來填補自己的生活費用。我曾在學校電教中心勤工助學，不僅學到了好多數碼知識而且也鍛鍊了我的協作能力;利用五一、國慶長假幫助中學生輔導功課;星期天還在學校機房幫助學弟、學妹解決計算機方面的一些疑難問題。
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他同學出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。曾在“聽雨軒”文學社擔任編輯，和其它同學一起出版了聽雨軒文學刊物，並且還會組織一些活動。在學校電教中心工作期間，踏踏實實，勤勤懇懇，出色地完成工作，並且和老師、同學建立了深厚的感情。
我相信“沒有目標就等於失去了方向”。特別是在大學這樣自主性非常強的生活中，這種計劃性顯得尤為重要。我是一個計劃性比較強的人，在每一階段我會給自己定一個目標，並且一定會朝著這個目標努力奮鬥，最終實現，那麼這時也便嚐到成功的喜悅。在每一個目標完成之後，我會適時地給自己一點小小的獎勵。買一件渴望已久的東西，或者是和幾個同學到飯店去吃一頓。因為當老師是曾經的一個夢想，所以為了實現它也為了增加就業的渠道，我開始考教師資格證書：從考普通話到培訓教育學和心理學，並且通過考試，再到通過說課，這是一個長期的過程，因為心中有了這個目標，我努力奮鬥，終於一步步順利通過。
大學是人生當中的一個轉折點，經過大學四年的生活，我變的更加成熟更加睿智，大學生活培養了我的互助合作的能力，鍛鍊了我的意志，也陶冶了我的情操。大學這四年是充實的四年，我想這在我以後的工作生活中，一定是一筆寶貴的財富，我會美美地珍藏著。
畢業在即，回首四年的學習生活，我也深深地體會到了學院老師、領導為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意.
一.系領導高度重視親歷親為成立畢業生領導小組。
我校在春節過後的第一次教工會議上就成立了系領導親自掛帥的畢業生工作小組，由畢業班主任直接負責，做到了所遇情況及時知道，研究，解決，所以很多有關畢業生的情況問題我們都提前辦班，做到了有序有效。
二.大力開展畢業生的就業指導講座，以及生活講座。
我係針對畢業生的就業指導方面，畢業後期日常生活方面的講座不下十次。提高了畢業生的應聘技巧，並能保持平常心對待挫折和失意，同時還加強了畢業生離校前的教育，做到文明離校。
三.加強就業資訊的傳送暢通，和畢業生心碰心的交流。
因為我校畢業生人數較少，因此我們建立了不僅師生關係更是朋友關係的感情交流，實現了對每個同學一對一的幫助，對每個同學的心理問題，基本上都給予瞭解決。是同學們健康順利畢業。在就業資訊共享方面，只要有要人的單位，我們都張榜公佈，實行公平競爭。
四.身體力行，從細處見工作，狠抓後期管理。
針對畢業生後期工作的重要性，我係加大管理力度，經常校領導帶隊和班主任老師一起到學生寢室查夜，查違規電器的使用情況，消除火災隱情，檢查寢室的衛生，很多次都親自動手幫助規範，在畢業後期基本做到了一週三次的查夜力度，有效的防止了違紀現象的出現，為我係學生文明離校打下了堅定的基礎。
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