為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由於剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤於向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯並不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。在辦公室，閒的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、檔案的分法、報紙的分法，經常要以打檔案為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。
剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的資訊多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也願意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的資訊也越來越多。這樣就構成一個良性迴圈。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。
獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裡難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業實習報告總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以後的學習和工作增加經驗。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨床的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
我於20--年-月-日至4月-日在盤縣四中學進行了一個月的教育實習。我實習的基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作、和教育調查。本人主要就這三部分做了如下工作的總結：
（1）資訊科技教學工作：完成教案數為九份，試講次數為四次，上課節數為十二節。
（2）班主任工作：為期兩個星期，指導學生完成主題班會《誠信在我心中》及組織班級友誼賽。
（3）教育調查：選題，合作設計問卷，問卷發放，問卷統計及完成一份教育調查報告。
在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。
一、數學教學工作
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得：因為資訊科技課與別的傳統學科並不一樣，它注重的是學生的實際操作和自主學習動手能力，學生通常在接觸到新鮮事物時有很大的好奇心和興趣，特別是對於電腦這日趨重要的工具。這時，教師就要善於抓住學生的好奇心理，從中培養學生學習的興趣和動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢？在資訊科技課上，有學生沒有專心聽講，我們教師就必須根據學生的特點，用通俗易懂的教學語言
結合豐富美觀的課件進行教學。例如，在上畫圖工具認識的第一節課上，通過以下問題進行匯入：
1、同學們，你們喜歡畫畫嗎？
2、那麼你們是用什麼畫的呢？
3、如果你們不用這些工具，你們還能畫出漂亮的畫嗎？
4、今天，老師這裡有幾幅漂亮的畫，不是用紙和筆畫的，請大家看看。出示幾幅作品，簡單介紹這是電腦中的畫圖軟體畫出來的。然後問學生：“你們想學嗎？”
在第四個問題這裡設臵超連結，展示幾幅自己用畫圖工具繪製的圖片，以此提高學生興趣，進入新課的學習。
二、班主任工作
（1）在工作準備方面
首先我能較快的瞭解整個班級的情況特點。我們應該用自己的眼睛用心去觀察瞭解這個班級，瞭解學生，畢竟我們面對的還是學生，這也是對我們工作的一個考驗。接下來我就通過班委會議瞭解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。
其次，我能較快的熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的瞭解，我抓住一切肯能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎麼和我說話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因
是彼此還不瞭解，這時我應該採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，你才能瞭解學生。
（2）在班級日常管理方面
我能在班主劉老師的指導下，輔助他主持日常工作並組織了一次班級活動。在這短短的兩個星期，我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。比如早自修的作業上交，很多同學每次過來不是說自己忘了做作業就是說不會做的理由來拖欠作業。通過自己對他們的監督及必要的思想教育，一部分同學能很好的改掉拖欠作業這不好的習慣。特別是我們班的蔣超龍，每次作業都是空白，到了後來都是他主動把作業本給我，看到上面寫滿滿的，我非常高興。我想他們還是比較懶，學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監督和引導。除了作業，還有衛生打掃，女生普遍比較認真積極，而有部分男生就非常偷懶，總是推推拖拖。對與這類學生，就應該給他們明確的任務。我們班有太多調皮的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對於這類學生，
應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。
（3）在班級活動方面
開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。在一開始，我就在學生中展開一些調查，詢問他們喜歡開展什麼體育比賽，以及什麼性質的班會。通過收集學生的意見，我組織了一場籃球友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。
時間過的非常快，當我真正瞭解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嚐到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從班主劉老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致於有時有點遷就他們。我想對學生的愛
一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。
經歷了一個月的實習生活，讓我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在此也衷心感謝實習學校領導和指導老師對我的照顧和指導。
在實習期間，我主要做了以下工作與學習：
1、認真學習公司的各項規章制度，熟悉公司狀況，瞭解公司的理念和企業文化，並且也不斷的熟悉了本部門和風電場的工作流程，熟識公司各部門領導與同事，方便以後工作開展;
3、參加了公司總部組織的新員工培訓，在其中逐步瞭解了公司的構成和一些企業文化等資料，為今後能在公司內部更好的工作打下了基礎;
4、參加了生產人員培訓班，在實習期間真正感受到了作為一名從生產人員的職責之重大，任務之艱辛，也從中鞏固了個人的專業技能知識。
5、在風電場協助技術廠家人員，一齊為風電場的建設出一份自我的力，也在其中學習到了很多技術層面的知識，豐富了閱歷;
6、完成領導交辦的其他工作;
7、在四月份的時候，由於部門領導的賞識和推薦，讓我能夠有幸到公司本部去進行工作，這也為我打開了更深的閱歷，從基層的員工來到本部工作並不容易，來到本部很多工作都是頭一次接觸，也幸得公司部門領導和同事的幫忙，讓我能夠儘快的融入工作的氣氛中，也為能回到山東公司繼續工作打下了更好的基礎，在本部的歷練也是我這一年的實習期內比較豐富的，學到了很多在基層很難得到的經驗，也成長了不少。
雖然有了這麼多的長進，但是不足之處還需要以後更加的改善：
1、專業技能和知識的完善還是不夠到位，需要進一步的鞏固與加強;
2、提高自身的與其他同事還有上級領導之間的溝通潛力;
3、克服惰性，每一天都要以飽滿的姿態迎接一天的工作;
4、實踐與理論相結合的不夠到位。
在工作上要認真踏實，而在思想上也不能夠懈怠，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。作為一名年輕國企員工，思想上，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。首先，我主動加強政治學習，除了經常看電視、看報紙、關心時事政治外，掌握實事動態，也有利於增長自我的見聞，提高溝通的層次。另外，除了幹好自我的本職工作外，還用心參加各項活動，對於公司組織的活動，能夠用心參加與配合，在生活上樂於助人，關心群眾榮譽。
這一年來的實習生活也讓我的思想從剛剛畢業的大學生逐步轉變成一位企業員工應有的思想，使得自我能夠更好的在企業內開展工作，脫離了稚氣，逐步成熟起來。
今後的職業生涯還很長，不積跬步無以至千里，所以一步一個腳印踏踏實實的幹工作，兢兢業業的某發展。這也是我的第一份工作，這一年來我學到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速發展，從開始的新能源只有十幾個風電場到此刻風電場不下幾十個，太陽能，生物質等全面發展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加迫切的期望以一名正式員工的身份在那裡工作，實現自我的奮鬥目標，體現自我的人生價值，和公司一齊成長。
在此我提出轉正申請，懇請領導給我繼續鍛鍊自我、實現理想的機會。我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一齊同心跨越!
對於大學畢業生來說，實習是每位畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步。
一、實習的重要性
會計是對會計單位的經濟業務交易或事項兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。
針對於此，在進行了五年的大專學習生活，通過對《中級財務會計》、《財務管理》、《財務管理》、《成本會計》及《會計電算化軟體應用》、《審計》的學習，可以說對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這裡只能成為空談。於是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名會計專業的學生，在20__年三月到六月，有幸參加了為期近的專業實習。
二、實習單位簡介
懷著一種美好的憧憬，我來到了某某公司
我在財務部工作，公司財務部主要有材料會計、成本會計、銷售會計、總賬會計、稅務會計以及出納。
三、實習過程
會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段。
在實習期間，我主要學習一些會計日常業務處理、銀行及稅務相關工作處理。公司財務部主要有材料會計、成本會計、銷售會計、總賬會計、稅務會計以及出納。在日常會計業務處理中，公司主要利用用友財務軟體進行會計處理，同時也藉助單位網上銀行進行收付款業務查詢及處理，在稅務處理工作方面，只要利用稅務局相關軟體進行納稅管理，如登入網上_等稅務軟體進行納稅申報以及稅收抵扣等業務。
在處理日常經濟業務方面，主要利用用友財務軟體，針對實際發生經濟業務性質進行會計處理，編制會計憑證，進行稽核記賬等。公司日常的經濟業務通常不是採購就是銷售，在進行採購業務處理時，需進行編制採購入庫單，並核對採購數量、金額及稅額;銷售業務方面，主要是對於應收賬款的核對，根據實際發生以及相應回款進行收款或轉賬憑證的編制並稽核記賬;在採購與銷售方面的實習工作當中，在制單處理方面要特別細心，要注意核對供應商以及客戶往來，以免在進行專案核算時發生串戶。除了採購和銷售業務，日常經濟業務還包括通過單位網上銀行進行付款業務，並在受到銀行回單後，利用用友財務軟體進行應付賬款核算。日常會計業務是會計工作的基礎，對於每一筆經濟業務，每一個步驟，每一個程式，都必須以會計制度為基礎，尊重原始憑證，考究其真實性和準確性，才能更好地發揮利用財務軟體的強大功能，提高我們的工作效率。
公司的另一個重要會計核算專案就是進行成本及費用的核算。工業企業產品生產成本的構成，主要包括生產過程中實際消耗的直接材料、直接工資、其他直接支出和製造費用。成本核算主要包括生產費用核算和生產成本核算，生產費用核算，是根據經過稽核的各項原始憑證彙集生產費用，進行生產費用的總分類核算和明細分類核算。然後，將彙集在有關費用賬戶中的費用再進行分配，分別分配給各成本核算物件。生產成本的計算，是將通過生產費用核算分配到各成本計算物件上的費用進行整理，按成本專案歸集並在此基礎上進行產品成本計算。如本期投產的產品本期全部完工，則所歸集的費用總數即為完工產品成本。如果期末有尚未完工的在產品，則需採用適當方法將按成本專案歸集起來的各項費用在完工產品和在產品間進行分配，計算出完工產品的成本。在實習過程中，對於進行成本核算的原始憑證主要是收料單、領料單、產成品交庫單，月末盤點表等。同時。需要注意的是，在進行費用歸集的時候，必須要有相應發票才能進行計入費用。
稅務處理是公司財務處理的重要部分。稅務會計主要公司稅務的申報(包括增值稅、所得稅、房產稅、車船使用稅、印花稅等)以及辦理公司稅務的繳納、查對、複核，辦理稅務登記及變更事項，編制相關稅務報表以及相關分析報告，申請開具紅字發票，辦理相關免稅業務等。在實習過程中，我們主要利用網上辦稅大廳進行申報以及增值稅認證抵扣，利用ABC3000進行稅務報表的填制，並對於本期應交及未交稅金進行查對和複核。特別引起我們注意的是，20__年起，凡企業購進固定資產並取得增值稅專用發票均可進行增值稅抵扣。企業所得稅按應納稅所得額15%徵收。
月底是公司出具財務報表的時候。總賬會計即主管會計，主要負責公司主要財務報表的出具。在實習期間，我主要學習了資產負債表、現金流量表、損益表、利潤表、所有者權益變動表以及各種附表，並對財務報表進行分析，計算出本期應納稅所得額並進行納稅申報。通過編制財務報表還能對公司的資產負債率以及銷售利率等財務指標進行分析。財務報表需一式三份，上交給國稅及地稅各一份，本公司自己留底一份。
公司財務部還設有出納及增值稅發票開具處，出納主要管理日常現金收付業務，編制現金及銀行存款日記賬等，開具收款收據以及票據的辦理，專用收款收據需到稅務局領購，且每次只能購買一本。通過出納崗位的實習，我還了解到真實的現金支票、轉賬支票的開具以及銀行承兌匯票的辦理。在增值稅專用發票的開具中，必須核對單位的每一項稅務資訊，包括稅號、名稱、電話、地址等，在開具過程中，必須真實準確，如發生錯誤的增值稅發票，需向稅務局提出申請，開具紅字發票等。
四、實習心得
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識。通過此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際相結合起來，不僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細而具體的認識，熟悉了會計核算的具體工作物件，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。在實習期間，主要利用真實的會計憑證及財務賬表對一定期間的經濟業務進行會計核算，對於稅務、銀行與企業之間的重要關係有了進一步的認識，同時也更加熟悉了用友財務軟體在實際的會計工作中的各種操作，體會到了會計電算化為會計工作帶來的便捷。
實習是每個即將畢業的大學生的重要經歷，通過實習，不僅培養了我的實際動手能力，也增加了我的實際操作經驗，對實際的財務工作也有了新的認識。實習讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，也讓我更加看清自己的不足之處。通過這次會計實習，我對今後的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識應用於實踐，學習將工作做到盡善盡美。
一、實習基本情況
還記得九月初，我懷著難以訴說的心情以及對教師這種職業的神聖的嚮往來到了我們的實習目的地吉林省梅河口市博文中學。這雖是一個成立不久的私立中學，但整個中學分為國小部、國中部還有高中部，辦學設施齊全並且龐大，師資力量雄厚，而對於我來說最可貴的是這的校長是我們東師的才子，並且他還是我們物理系的學長，這令我們倍感親切。如今一轉眼，兩個月的實習生活就要結束了，在領導、老師及帶隊老師的支援和指導下，在專業組老師特別是指導老師的幫助輔導下，我的實習工作取得了比較圓滿的成功。
實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作。無論是帶班還是教課，作為實習老師，我都會以一個正式教師的身份來對待學生。
二、教學工作：
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的高中教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力。
首先在第一週，我聽了指導老師和其他物理老師的課。在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎麼講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。我們班是普通班，並且學生人多，尤其是男生更多，但這些都不是問題，問題是他們的基礎知識比較薄弱，並且普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，儘量使課堂生動起來，並應用現代教學手段“多媒體”進行教學，即方便又能吸引學生。
在帶隊老師朱老師和指導老師冷老師的悉心指導下，我多次修改教案並進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經驗彌補自己的不足。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會。
通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。於是，在以後的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課後普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。後來的課，越講越熟練，越講越流暢，同學們對我講授的知識都能吸收。有了前幾次講課的經驗，我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制時間，也能夠削除剛開始的那種緊張感。
除了上課外，我還負責批改學生的作業。我的指導老師帶了五個班，所以作業量比較到，但我每都認真批閱，並注評語，將學生作業中的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。期會考試前幫老師出卷子，考完試後批改試卷。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。
三、班主任工作
在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那裡學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助後進生轉化成為先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。一個班的班風和學風的好與壞，班集體的凝聚力強與弱，直接干係到該班的發展問題。這就要求我們領導者、決策者班主任的工作必須作好，給學生提供一個良好的學習環境和一個和諧的活動空間。雖然班主任試作的時間不長，但卻給我留下了很深的印象。
因為我是個女老師，而且年齡不大，對高一的學生來說我就像個姐姐一樣，所以和他們成為朋友不是個困難的問題，但是難辦的是他們覺得我太溫和或者說他們和我太親近，我的話他們經常當成笑話聽，這件事讓我很受打擊，不過班主任告訴我，他們其實是願意聽我講話，並且也往心裡去，但是他們調皮搗蛋的表現是為了引起我的注意。所以我開闢了一個新的管理學生的辦法，要儘快叫出每一個學生的名字，並瞭解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題。開展有益的班級活動，與學生交朋友。做好學生的思想工作，加強了與學生能夠之間的感情而在上課。考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。
四、我的收穫
實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的.路上我會做的很好。現在，實習結束了。通過這次實習，我認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向實際。作為一名即將畢業的大專生，我將會在未來的日子努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力。
在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
在實習的兩個月裡，我在這裡收穫了一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中感覺所學的到東西遠遠要比三年裡在校園裡學到的更豐富、更精彩。當然，這並非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收穫到的遠比書本來得真切和實在。
在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今後的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。
總之，教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂!
想想我的實習生活，回頭看看我在那裡留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!
在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放鬆，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。
我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重複地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，一次要使用電子e管家來進行郵箱賬號的啟用，本來是項內容重複的任務，就是登陸每個郵箱，編寫3條簡訊然後傳送出去，通過使用來啟用。剛開始我採用的是單次傳送的方式，即每個賬號分3次傳送啟用，可是這樣子大大影響了工作效率。
在經過一番探索後，我嘗試了模版群發和直接群發等方法，對傳送流程進行了優化，提高了工作效率。同時我也充分使用快捷健等操作來提高自己的工作效率，使工作程序提高了近一倍。在最後，我選用了一種最快捷又最準確的方法，順利地完成了任務。
實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，瞭解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。
通過此次實習，主要有以下幾點的體會：
一、首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化
學校裡成績不錯的學生變成了未知領域裡從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
二、在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫
在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來諮詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細緻地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今後的工作中很好地學習、繼承和發揚。
三、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高
因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裡讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴充套件知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。
四、多聽、多看、多想、多做、少說
要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在於你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業並沒有太大的聯絡，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎麼做，多聽別人怎麼說，多想自己又該怎麼去做，然後自己親自動手實踐。終於在短短几天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今後幹什麼都要端正自己的態度，才能把事請幹到最好。
五、少埋怨
在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這裡不好、哪裡不好的，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情
六、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通
學校裡成績不錯的學生變成了未知領域裡重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。
七、虛心學習
在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛後就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。
八、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正並且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會的競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是隻要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。
_年月，本人有幸進入###市￥￥￥單位工作。近一年來，本人貫徹xx大和xx大三中全會精神，積極實踐“三個代表”，認真領會黨中央對於◎◎◎工作的指導精神，較好地完成領導和各級部門安排的各項任務，現將有關情況小結如下：
_一、虛心學習，不斷提高
自身的政治思想水平好範文版權所有
_在思想上，認真學習鄧小平理論、領會黨的xx大和xx大三中全會精神，利用電視、電腦、報紙、雜誌等媒體關注國內國際形勢，學習黨的基本知識和有關政治思想檔案、書籍，深刻領會總書記的講話精神，並把它作為思想的綱領，行動的指南積極參加黨委組織的各種政治學習及教育活動積極向廣大員工宣傳黨的方針政策和公司黨委的精神時刻牢記為人民服務的宗旨，明白自己所肩負的責任積極參與基層建設，在工作中要起到模範帶頭作用，做廣大職工的表率，同時，認真學習相關業務知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質。____建設集中整治活動是一項具有創造性的工作，需要正確的思想指導。本人能堅持把學習建設方面的政策、講話和理論經驗、文章貫徹工作的始終，工作之餘擠時間多方面收集、瀏覽、查閱相關資料，努力提高自身的理論水平，以適應工作的需要。同時，還虛心向理論水平較高，且有豐富實踐經驗的同志學習、請教。經過這一段時間的鍛鍊，個人的思想素養、理論水平都有了不同程度地提高，從而保證和促進了本職工作任務的順利完成。好範文版權所有
_二、努力工作，較好地履行了工作職責
_針對綜合組承上啟下的特殊位置和以辦文、辦會、辦事為主的特殊工作職能，本人能堅持把完成工作任務與提高工作質量和服務水平緊密結合起來。一是重視提高個人文字綜合水平。針對綜合組文字工作面廣量大，質量要求高，時間要求緊的特點，本人經常放棄休息，加班加點，按時保質地完成了領導講話、工作報告、簡報等重要文稿的撰寫和相關檔案的起草任務。在實際工作中，本人與全組的同志一道，自覺堅持高標準，嚴要求，精心謀觀點，出思路，推敲文字，促進了文字質量的提高。二是深入開展調查研究。在____工作期間，先後參加了兩次外出調研活動，撰寫有關____工作調研報告份。同時根據____集中整治工作的要求，本人與本組其它同志深入基層進行調查研究，向辦公室領導提出了一些針對性較強的工作思路和建議，為辦公室領導的決策提供了可靠的依據。三是較好地完成了簡報編髮工作。集中整治階段共編髮簡報____期，及時傳遞了市委、市政府領導的講話資訊，及時系統地介紹了各有關部門和單位的經驗做法，客觀、公正地刊載了明查暗訪實錄以及各部門、各單位查處重點人和事的情況，較好地發揮了簡報對面上工作以及部門和基層工作的指導作用。
_三、樂於奉獻，團結協作共同做好辦公室工作
_市____辦是一個有機的工作整體，儘管各組工作職能和分工不同，但本人能團結同志，尊敬領導，做到分工不分家，工作不分份內和份外，心往一處想，勁往一處使。在遇有急、重、難等工作任務時，一方面能自覺發揮自身的主觀能動性，加班加點，努力工作，另一方面，與辦公室其他同志一道，相互配合，取長補短，協同作戰，較好地完成了工作任務，得到了領導和同志們的肯定。
__本人__月來的工作雖然取得了一些成績，但與辦公室領導的要求比，與先進同志比還有較大的差距，一是自身整體素質有待進一步提高，思想作風建設仍需進一步加強。二是調查研究工作做得不夠，參謀助手作用沒有充分發揮。三是工作的主動性和超前性還不夠，工作水平和服務質量有待進一步提高。新世紀來臨之際，本人將認真總結經驗，正視不足，以更加務實的作風，更加紮實的工作，更加出色的服務，讓領導和同志們滿意，讓人民群眾滿意。
一、實習目的
將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利於融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。讓我們對本專業知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現實相脫節。
二、實習時間
三、實習地點
__地區
實習團隊：土木工程道橋專業全體師生。
四、實習要求
(1)實際觀察各種路橋模型，理論聯絡實際，認識並瞭解路橋的結構。
(2)通過自己實地的觀察並記錄，瞭解公路的交通量，計算一般地市內公路橋樑的交通壓力。
(3)瞭解板的配筋方法、施工要領。
(4)瞭解橋樑交通中的作用、及其與道路線型的主從關係。
(5)瞭解橋址選擇依據，及其與河流走向的關係的內容和要求。
(6)瞭解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。
(7)瞭解橋樑、板橋、斜拉橋等的結構構造特點。
五、實習內容
實習期問我們一共聽了兩個講座，分別由老師給我們講述了專業方面的最新成果與進展。即河南理工大學土木工程學院土木工程道橋教研室的李輝老師與褚懷寶老師講的，給我們做的是關於道路工程及隧道工程的報告，甘老師從道路工程的起源講到最新一些道路發展的現狀，從能源與環境的關係著重強調了，做為新一代的祖國建設者不僅要存結構上，形式上令人滿意，還要做到節約，與環境的相和諧的發展觀。以下為簡要記錄：道路工程學是從事道路的規劃、勘測、設計、施工、養護等的一門應用科學和技術，是土木工程的一個分支。道路通常是指為陸地交通運輸服務，通行各種機動車、人畜力車、馱騎牲畜及行人的各種路的統稱。道路按使用性質分為城市道路、公路、廠礦道路、農村道路、林區道路等。城市高速幹道和高速公路則是交通出入受到控制的、高速行駛的汽車專用道路。道路工程歷史源遠流長。歷最早的原始社會人群，因生活和生產的需要，形成天然原始的人行小徑。以後要求有更好的道路，取土填坑，架木過溪，以利通行。當人類由原始農業到馴養牲畜後，逐漸利用牛、馬、駱駝等乘騎或馱運。這種生產力的飛躍進一步要求更適用的道路，因而出現馱運道。
道路工程學的研究內容主要有：道路網規劃和路線勘測設計、路基工程、路面工程、道路排水工程、橋涵工程、隧道工程、附屬設施工程和養護工程等。道路網規劃應考慮各種交通運輸綜合功能的協調發展，路網布局的完善。路線勘測設計應選定技術經濟化的路線，對平、縱、橫三個面進行綜合設計，力爭平面短捷舒順、縱坡平緩均勻、橫斷面穩定經濟，以求保證設計車速、縮短行車時問、提高汽車週轉率。對路基、路面、橋樑、隧道、排水等構造物進行精心設計，在保證質量的條件卜降低施工、養護、運營和交通管理等費用。
路基既是路線的主體，又是路面的基礎並與路面共同承受車輛荷載。路基按其斷面的填挖情況分為路堤式、路塹式、半填半挖式三類。路肩是路面兩側路基邊絛以內地帶，用以支護路面、供臨時停靠車輛或行人步行之用。路基土石方工程按開挖的難易分為土方工程與石方工程。路基工程在道路建設中，工程量大、佔地廣，常為控制施工進度的關鍵，故要求儘可能與沿線農田水利建設相結合併力爭節約用地;按照標準設計，嚴格控制施工質量，保證路基具有足夠的強度和穩定性;搞好排水和防護加固工程，沿河路基應注意不被洪水淹沒沖毀;填方工程應慎選土質並分層夯實，對其密實度和含水量進行現場控制;冰凍地區還應設定防凍層或設定隔水層和隔溫層，切斷毛細水，減少負溫差的不利影響;當路線通過懸巖峭壁需修建懸出路臺或半山橋，陡峻坡則需修築擋牆、石砌護坡或護腳等工程以保證路基和山體的穩定;當路線不能避讓必須通過特殊或不良地質、水文的地區或路段時，路基工程應針對其具體情況和特徵，採取防治措施。為適應行車作用和自然因素的影響，在路基上行車道範圍內，用各種築路材料修築多層次的堅固、穩定、平整和一定粗糙度的路面。其構造一般由面層、基層(承重層)、墊層組成，表面應做成路拱以利排水。路面按其使用特性分為高、次高、中級、低階路面四級。按其在荷載作用下的力學特性，路面可分為剛性路面和柔性路面。水的作用是造成路基、路面和沿線構築物的病害和沖毀的主因。
根據來源不同分為地表水和地下水。地表水若沿道路表面流向或滲入路基土內時，可能將沖毀路基的路肩和邊坡以及路面;地下水能使路基溼軟，降低土基強度和路面承載力，嚴重時可引起翻漿或邊坡滑坍，導致交通中斷。排水工程要與水利灌溉相配合，地面排水和地下排水兼顧，路基路面排水與橋涵工程相結合。
總的要求是查明情況，全面考慮，因地制宜，就地取材，防重於治，經濟適用，多種措施，綜合治理，構成一個統一的排水系統。
褚懷寶老師講到隧道和地下工程隨著我國經濟和人民生活水平的提高而進一步發展和推廣。隧道和地下工程已經是解決我國交通和工業的和很有前景的一門科學。隧道是一1種地下工程結構物，通常是指修築在地下或山體內部，兩端有出入口，供車輛、行人、水流及管線通過的通道。隧道一般包括交通運輸方面的鐵路、公路、航運和人行隧道;城市地下鐵路和海底、水底隧道;軍事工程的各種國防坑道;水利發電工程方面的各種水工隧道或隧洞等。
隧道工程是指從事研究和建造各種隧道的規劃、勘測、設計、施工和養護的^|、]應用科學和工程技術，它是土木工程的一個分支。目前，大部分隧道的設定以交通運輸為主要目的，穿越山嶺、河流、港灣等障礙，修建地下鐵道，縮短交通線路，改善線形，可提到車輛行駛速度，以獲得良好的經濟效益和社會效益。除此之外，在水電工程中設定各類水工隧道可實現引水、排水、通風等目的;在市政工程中，設定各類公共隧道可實現汙水排放、管線鋪設等目的。隧道的這些功能，決定了其一般在長度方向上有較大的尺寸，多數長度為幾千米道幾十千米，有的甚至更長。而橫斷面的尺寸則相對較小，一般僅幾米到幾十米。斷面較小的隧道，一般不作為交通設施，僅用於汙水排放和水、氣管道、電纜、通訊線路等敷設用途，這些通道常常也被稱為隧硐、導溝、管溝等。斷面較大、長度較短的隧道所形成的地下空問，一般有其專用功能，如作為地下變電站、地下停車場、地下倉庫、地下廣場等。
六、實習總結
首先，利用隧道可以實現各種運輸線路直線等穿越山嶺而不必盤山繞嶺。
其次，隧道還可以改善線路中的車輛執行情況和提高線路的執行能力。
其三，隧道是一項隱蔽在地下、水下或山體內部的重要結構。
其四，隧道在具有以上功能的同時，還存在有另一重要特點就是它不佔據地面牢問，這等於無形中增加了城市的有效面積，對於人口擁擠、道路密集、交通繁忙的城市來說，無疑是十分重要的。
最後，城市地下隧道的興起，也帶動了整個城市地下工程的發展。隧道是地下工程的一種，而礦井和巷道同樣是地下工程的重要組成部分。礦井的建設和施工比隧道更困難，因為它位於較深的地下，地質條件更復雜和施工技術不完善!
時間轉眼即逝，20xx年即將就揮手離去了，迎來了第二年的鐘聲，回首，看看今年的一年，我都不知道自己做了什麼，居然今年的營業額沒有完成，心裡真是不好受，我打算對身為銷售經理的自己做個工作總結。
一、今年業績沒有完成的原因
市場力度不夠強，以至於現在xx大企業中好多客戶都還沒接觸過，沒有合同產生!沒有達到預期效果!個人做事風格不夠勤奮.不能做到堅持到最後，特別是最近今年第二季度，拜訪量特別不理想!在工作和生活中，與人溝通時，說話的方式、方法有待進一步改進。
二、明年的工作計劃
工作中自己時刻明白只存在上下級關係，無論是份內、份外工作都一視同仁，對領導安排的工作絲毫不能馬虎、怠慢，在接受任務時，一方面積極瞭解領導意圖及需要達到的標準、要求，力爭在要求的期限內提前完成，另一方面要積極考慮並補充完善。
業績代表過去，並不是代表過去就沒事了。要以過去的不足和問題來鞭策自己，讓自己在新的時間裡有更好的突破!為了明年的工作能上升一個層次，給自己制定計劃如下：
1、對於老客戶，和固定客戶，要經常保持聯絡，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩定與客戶關係。在擁有老客戶的同時還要不斷從各種媒體獲得更多客戶資訊。要有好業績就得加強業務學習，開拓視野，豐富知識，採取多樣化形式，把學業務與交流技能向結合。
2、每月要增加5個以上的新客戶，還要有到3個潛在客戶。一週一小結，每月一大結，看看有哪些工作上的失誤，及時改正下次不要再犯。見客戶之前要多瞭解客戶的狀態和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。對客戶不能有隱瞞和欺騙，這樣不會有忠誠的客戶。在有些問題上你和客戶是一致的。
3、要不斷加強業務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。對所有客戶的工作態度都要一樣，但不能太低三下四。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。
4、自信是非常重要的，要自己給自己樹立自信心，要經常對自己說“我是最棒的!我是獨一無二的!”擁有健康樂觀積極向上的工作態度才能更好的完成任務。和公司其他員工要有良好的溝通，有團隊意識，多交流，多探討，才能不斷增長業務技能。
三、明年的個人目標
一個好的銷售經理應該具備：好的團隊、好的人際關係、好的溝通技巧、好的銷售策略、好的專業知識、還有一條始終貫穿其中的對銷售工作的極度熱情!個人認為對銷售工作的熱情相當重要，但是對工作的熱情如何培養!怎麼延續?把工作當成一種手段而不是負擔，工作也是有樂趣的，尋找樂趣!通過這麼多年的工作和學習，我已經瞭解和認識到了一些，我們有好的團隊，我們工作熱情，我們可以做到也一定能做到!我明年的個人目標是萬，明年的現在能擁有一輛屬於自己的車，自己還要有x萬元存款!
我相信自己能夠成功，為自己的目標而奮鬥。
在畢業之前，學校安排了在x酒店實習，這次實習是我第一次踏入社會，面對貴族華麗大堂，整潔有序的工作，知道面對我的會是什麼樣的挑戰?心裡不斷的湧現這樣的疑問。但是在適應過後，為期一個月的實習就這樣過去了。
在酒店的這一個月裡，人的接觸面也廣了，從一生下來認識到自己的父母，上了學，認識老師、同學，而現在的我到了x酒店又認識了同事、領導以及所熟悉的客人等，隨著更深地接觸，覺得陌生人比認識的人還要多，所以說不和陌生人打交道是不可能的，人在這個世界上就生活在一個人際關係圈裡。所以我也逐漸認識到了，要想在酒店幹得好，有幾點是必須要有的：一是素質要好，有一定的文化基礎，也要有一定的工作經驗，工作認真，一絲不苟。二是勤奮，有條理，頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能幹，深受到領導以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點，我想你也許就是一位優秀的初級管理者了，還有人生存於社會上，也不能太過於表現自己。其實，只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事，那就可以問心無愧了。
酒店裡要學到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為五星級的服務員該怎麼面對客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識相對於其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。剛來到酒店，接觸到最多的就是班級裡的同學，再後來就是部門經理、主管，有一本書叫做《不要只做我告訴你的事，請做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業發展前景。現在內向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數只是在於盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情，其實在酒店待了這麼長時間，我覺得不僅要完成領導交給自己的事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。
實習就這樣結束了，這些日子裡我學天了不少的東西。除了學到中式餐飲的服務流程和技巧外，更學到了一些課堂上很難學到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何調整好自己的心態，更讓我瞭解到做為一個員工應該具有的執行力。餐飲部經理特地到別處參加有關執行力的培訓，然後回來抽休息時間經我們餐飲部的全體員人培訓他所領悟到的內容。執行力反映一個人能力的強弱，放大到一個團隊中，就更能體現出來了，也可以看到一個團隊的精神，這個團隊領導者的能力和素質，執行力與制度，工資無關。
後來他把我們分成幾個小組，做了一個遊戲，但輸的那一組的組長必須接受相應的懲罰，其他組員不能分擔，這是很殘酷的一個結果，我們都在心裡暗暗祈禱著，我們組由於失誤導致組長要做一百二十個俯臥撐，當我們的組長做到八十個的時候，我們大家一起喊加油，直到組長做完最後的幾十個，看到組長因堅持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動的淚水。像經理說的，作為一個領導者，他就要承擔相應的責任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個真正的管理者!
在本學期的工商管理實驗課上，我們小組經過五週對《創業之星》這款軟體的應用，對創業和企業的經營都有了更深刻的瞭解。在本次實驗中，______作為CEO，全面統籌小組各項工作，並進行互相之間的溝通和協調，使各項決策形成互相關聯的決策體系;______作為CHO和CTO，主要負責與CMO合作，根據市場需求進行產品設計以及對員工的培訓、解僱等;______作為CMO和CSO主要負責對市場需求進行深入分析，協助CTO進行產品設計和研發，同時對銷售人員進行招聘和管理，產品廣告的投放以及協助CEO進行產品定價等;______作為CPO和CFO，主要負責根據市場需求和公司戰略進行產品的生產與原材料的採購、庫存管理，以及對公司財務狀況的分析和管理等。
在本次實驗中，我們雖然最後結果不盡如人意，但是在實驗過程中，我們經過自己的不斷思考總結，還是收穫了不少心得體會。我們想按照時間順序進行總結。
首先，我們小組在進行實驗之前做了較為全面的準備。經過第一次課老師的講解之後，我們對《創業之星》這款軟體產生了極大的興趣，因此我們下課後迅速進行了分工並各自查詢相關資料。通過對相關資料的查閱，我們對整個系統的運作有了更深入的瞭解和認識，對後面的決策有很大的幫助。在進行第一次實驗之前，我們小組經過討論分析初步確定了我們的決策順序：需求分析——產品設計與研發——制訂生產計劃——原材料採購——產品生產——廣告投放——制訂銷售計劃——產品定價——交付訂單——應收賬款管理。
經過比較全面的準備之後，我們進行了第一期的決策。開始階段，我們按順序依次完成了租賃辦公場所等基本工作，然後迅速進入第一期的運營決策中去。在第一期的決策中，我們首先制訂了公司五期的基本戰略規劃：我們主打低端產品市場，後期如果高階市場發展的好的話，我們將從第三期向高階市場轉型，如果高階市場不太樂觀，我們則繼續維持低端市場的市場份額，同時爭取一點高階市場的生存空間。市場規劃方面，我們計劃第一期依靠廣告和低價搶佔北京市場，同時開始開發上海和武漢市場，第二期在維持北京市場的同時強勢進軍上海市場，希望在前兩期佔得先機，同時繼續開發武漢市場，三、四、五期則在維持前兩個市場的基礎上嘗試進攻武漢市場。由於資源有限，我們計劃重點開發北京、上海兩個市場，兼顧武漢市場，力求在三個市場上取得均衡。
在制定了總的基本戰略之後，我們開始對不同使用者群體的需求進行分析，並針對不同使用者群體的需求差異進行產品的設計。我們發現使用比較高階材料設計的產品都需要研發，不能在第一期進行生產，因此我們決定設計兩款針對經濟型客戶(中端客戶)的產品，一款需要研發，一款則在第一期即可生產，希望能搶在別的公司之前搶佔北京的經濟型客戶市場。而針對實惠型和品質型客戶，我們各設計了一款較為符合該使用者群體需求的產品，同時對需要研發的產品馬上投入研發。
在進行了產品的設計和研發之後，我們開始針對需求制定相應的生產計劃。首先，我們對各個市場各期的總需求進行分析，根據市場11個公司總數，我們使用15%的水平預測本公司實惠型客戶的市場佔有率，以保證絕對滿足市場需求，迅速搶佔市場份額。而對於經濟型客戶，我們預計第一期進行經濟型產品生產的公司應該不多，因此我們採用了20%的水平預測市場佔有率。通過上述資料的分析和計算，我們制訂了第一期的生產計劃，根據第一期的生產計劃，我們租賃了能容納四條生產線的中型廠房，同時購置了一條第二期才能到廠的柔性線以及兩條第一期即可進行生產的手工線，根據生產計劃招聘了兩名生產工人，分別在一條手工線上生產一種產品。
第一期生產計劃制定好之後，我們進一步分析第二期北京和上海市場的總需求，並使用12%的水平預測我們的市場佔有率，根據計算得出的佔有率初步制定了我們第二期的生產計劃。根據前面預測的第一、二期的生產計劃，我們計算了兩期所要使用的原材料數量，對於當期即可到達的原料，我們為了避免多餘的庫存費用，只購買了第一期所需的原材料，對於第二期才能到的原料，我們在生產計劃的基礎上多購買了5%的原料，以備不時之需。原料購買完畢後，我們開始安排第一期的生產，用兩個生產工人分別在一條手工線上生產實惠型和經濟型產品。
在生產決策完畢後，我們開始進行市場部的決策。由於我們第一期只有一個市場，因此我們只招聘了一名銷售人員進行北京市場的銷售工作。根據我們的基本戰略，我們第一期對三個型別的產品進行了大量的廣告宣傳，實惠型投入廣告3萬元，經濟型投入廣告2萬元，品質型投入廣告1萬元，我們希望對廣告的大投入能換來較高的市場需求。其後，我們根據整體戰略，參考最高和最低價格進行產品定價，第一期我們的定價比較低，比最高價格低50元左右。
至此，我們第一期的運營決策基本完成，最後，我們根據系統結算順序對第一期的公司財務狀況進行了分析，把每一步現金收支進行相應的計算，發現第一期公司現金還有較大盈餘，因此第一期並未使用銀行貸款。
決策完成後，我們第一期的總市場份額高達24.81%，佔據第一，實現了我們搶佔市場的戰略目標。但是，在訂單交付的時候我們發現產量比我們的決策產量要低，經過分析，我們發現我們忽略了生產線的廢品率，因此帶來了一定的訂單違約損失，但是由於市場表現、成長表現以及財務表現優勢明顯，我們組第一期佔據了第一的位置。
由於事先做了較為充分的準備，我們組第一期的決策做的比較順利，效果也比較好。
在第一期較為明顯的優勢下，我們開始了第二期的決策。在第二期，我們的上海市場已經開發完畢，可以投入銷售，而第一期購買的柔性線也可以開始運作，這些都大大的提高了公司的運營和盈利能力。在第二期，我們的戰略是努力維持在北京市場實惠型客戶和經濟型客戶群體中的市場份額，同時，對新開發的上海市場發起衝鋒。在第二期，各組都開發了上海這個新市場，在這個市場裡面必然會發生很激烈的爭奪，因此我們還是使用第一期的大量投放廣告和低價出售搶佔市場的戰略。
確定戰略後，我們開始進行第二期的需求分析，由於第一期我們的市場份額高達24%，因此我們這期採用了20%的水平預測本期市場佔有率，根據上面的預測資料，我們制定了本期的生產計劃，此後，我們採用15%的水平預測第三期的市場佔有率，制定了初步的第三期生產計劃，然後根據上面兩期的生產計劃進行原材料的採購。根據第二期生產計劃，由於本期柔性線的投入運營，第一期使用的兩條手工線已經不需要了，因此我們果斷出售了兩條手工線，把兩個生產工人安排在柔性線上生產已經研發的四個產品。
生產決策基本結束後，我們開始進入市場部的決策，由於第二期我們已經有兩個市場，因此我們多僱用了一名銷售人員進行銷售工作。由於第一期大量投放廣告獲得較好的效果，本期我們在缺乏分析的情況下盲目加大廣告的投入力度，廣告總投放量達到11萬元，這也是造成後面失敗的主要原因。在定價策略方面，由於第一期的良好效果，加上本期增加了大量的廣告投入，我們在定價方面也過分自信了，把價格定得比較高，只是比最高價格低30-40元左右。
最後，我們按照結算順序對本期決策各項收支進行了分析，發現最後出現了8萬元的資金短缺，因此我們只使用了10萬元的銀行貸款，由於我們在計算財務指標的時候出現了一些誤差，加上生產和銷售方面也出現了一些失誤，提交決策後本期我們的市場份額下降得十分嚴重，而且出現了一次緊急貸款。交付完訂單之後，我們查看了應收賬款，發現有大概4-5萬元的賬款可以貼現，保險起見我們果斷把那些賬款進行了貼現，避免出現第二次緊急貸款。
最後，經過模擬之後，我們小組排名下降到第九名。
經過兩期之後，我們從第一名下降到第九名，而且資金流出現了較為嚴重的問題，我們開始重視對公司的財務分析，並對前兩期決策進行了認真的總結反思。第三期，我們的淨資產已經少於歷史貸款，意味著我們已經沒有貸款限額，只能靠現有資金進行決策。經過分析研究，我們發現現有的資金完全不能支援本期的成本和費用。
經過分析研究，我們決定把柔性線出售，同時購買一條本期可到的手工線，生產一種產品。經過對成品存貨和原材料存貨的分析，我們決定本期使用手工線生產經濟型產品，在北京市場銷售庫存的實惠型產品和品質型產品，在上海市場銷售經濟型產品，希望可以儘可能回收一些資金。定價方面，我們為了傾銷產品回收資金，定價定的非常低，希望把庫存的產品全部銷售出去。
經過這一期的決策，由於我們資金流斷裂，無法實現正常的生產運作，我們的排名已經跌到最後。
由於第二期的失誤比較嚴重，雖然第三期我們勉強堅持下來了，但是剩餘資金已經不足4萬元，第四期完全無法運作，因此我們把所有人員解僱，把生產線出售，廠房也退租，已經無法進行任何的運營活動。
第四期結束後，我們已經完全沒有資金和人員裝置，第五期已經完全無法決策，只能直接提交決策了。由於第二期的嚴重失誤，我們小組到最後排名最後。
雖然本次實驗的結果我們是失敗的，但是在這個實驗的過程中我們還是通過總結和分析得到了一點收穫。我們總結如下：
1.第一期我們開發了一個第一期即可生產的經濟型產品，這一決策為我們第一期搶佔市場份額發揮了極大的作用。由於大部分小組都會設計需要研發的產品，我們採用不許研發的產品可以搶佔先機，在第一期搶佔市場份額。
2.第一期我們投入的廣告雖然很有效果，幫助我們獲得了極大的市場需求，但是給我們的財務造成了極大的負擔，因此廣告需要投放，但是需要適量投放，不可影響公司整體資金流。
3.我們第二期在缺乏分析研究的情況下加大了廣告的投放力度，在本已出現危機的財務狀況下雪上加霜，因此我們應該時刻關注公司財務狀況，根據具體財務狀況決定當期的支出，若有較大的資金空間，才可適量加大廣告投入。
4.第一期我們沒有注意生產線的成品率，這造成了我們生產決策和原材料決策的失誤，不僅沒能獲得應該獲得的利潤，也白白付出了違約的費用。
5.團隊溝通不足，第二期由於組員間溝通出現資訊錯漏造成生產計劃出現了失誤，造成第二期的銷售也出現了問題，也出現了產品未生產，不能交貨的情況。
經過本次實驗，雖然我們的結果並不是很好，但是我們通過實驗對創業的過程和企業的運作有了更加深刻和全面的瞭解，對企業運營的關鍵問題也有了新的認識和思考，相信本次課的收穫會對我們以後的就業和創業提供極大的幫助，謝謝老師給我們這次機會參加本次工商管理實驗。
作為大學畢業生而言，不少人都會有一次實習經歷。如果能在實習過後能對工作做個好的總結，即是對公司的交代，也是對自己的交代，同時對於要進入社會都有所幫助。
那麼，實習過後如何寫實習報告呢?如果你不知道實習報告怎麼寫，可以適當參考以下這則畢業生個人實習報告範文。
一、實習的目的與意義
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。下面，我將實習工作總結如下，敬請各位提出寶貴意見。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等巨集觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、實習內容
20xx年x月末，我開始了校外實習生活，初次來到x，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終於在1月裡的一次晴天中來到了x集團，在HR的介紹下，瞭解到xx集團創立於19xx年，以銷售x品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公裝置(OA)、傢俱、通訊商品等領域，公司遍佈中國臺灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化裝置、辦公傢俱、手機門號以及資訊軟體等。
公司總經理對行業和企業優勢進行評價，並且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之後，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發展規模，並豐富了我對公司的認知。
在隨後的一週裡，我來到集團的OA公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過ERP系統進行日常的作業，集團可以通過ERP系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。
接下來的日子裡，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裡我們學到裡很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此並不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯絡客戶，因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由於英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過E-MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的資訊。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終於激發了對方的採購欲，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對於外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由於之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨後的時間裡，逐步加強了對產品詳細的瞭解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之後，又重新進入了實際操作，開始聯絡客戶，報價，談判等等
因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。
在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位於上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛鍊和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束後，公司的崔處長進行了總結，並對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最後的幾天裡，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵震旦集團如旭日東昇般，散發著光明與活力;同時在上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。
們很榮幸能夠來到_x股份有限公司福州五一北路證券營業部進行了為期6周的頂崗實習。在我看來，實習對於大學生來說是非常關鍵的一門課程，它不僅使我能夠將理論知識同工作實踐有效的結合起來，還增長了對社會的見聞和了解，豐富了我們的社會實踐經驗，提高了自身的綜合素質。同時，實習還能夠使我們增強動手能力、協作能力、專業技術能力和社會的認知能力，培養我們吃苦耐勞的精神，鍛鍊自己承受挫折的心理素質，這對今後養成良好的職業道德有著積極的促進作用。
為了達到畢業實習的預期目的。我們在整個實習工作的過程中嚴格要求自己：腳踏實地地做好每一件事，遇到困難的時候不輕易言棄，始終表現出當代大學生良好的精神風貌。接下來，我將彙報我在整個的實習過程中做了哪一些工作：
1、第一週，這是我們踏入社會的一個開始，在這一週中，公司並未教我們什麼實質性的東西，而是讓我們先明白理財顧問是幹什麼的、我們自己的職業規劃以及未來發展的方向是什麼等等。同時，總經理助理也就是我們實習期間的指導老師還向我們提出了兩個問題和要求：第一，理財顧問所應該具備的能力有哪些;第二，準備一段令人印象深刻的自我介紹並在全公司面前進行表演。
在我看來，一名合格的理財顧問應該具備的能力有：學習能力、專業能力、交流溝通能力等。至於自我介紹，我經過深思熟慮之後還算順利的在公司前輩們的面前進行了表演，美中不足的就是在陌生人面前有點緊張，說話語速有點快。
2、第二週，總經理助理安排了各部門的團隊長為我們進行培訓。週一的培訓內容為高淨值客戶的溝通;週二的培訓內容為量化投資;週三的培訓內容為看股、選股;週四的培訓內容為技術面的相關知識以及近期行情的理解;週五的培訓內容為興業證券的經濟業務。經過這一週的培訓使我們認識到我們離成為一名合格的理財顧問還有很大的距離，我們還有許多需要學習的地方。但是，我們並不能一味的等別人來教，有時候要主動去向前輩請教。
3、第三週，公司在這一週開始安排我們外出進行開戶實操，一開始我們先是在公司附近的銀行進行站點，然後是跟著公司前輩們去離公司較遠的銀行或者工廠進行開戶。經過一週的勞累奔波之後我們收穫良多。古語有云：“活到老，學到老。”證券這一行業所涵蓋的知識範圍真的非常廣，這需要我們不斷的去調動我們學習的積極性。還有就是在遇到困難的時候，不要想著自己一味的去承擔去解決，有時候可以試著往外推--向領導請教尋求解決辦法，說不定會事半功倍。
4、第四周，這一週我們的主要任務是打投顧組合回訪。連續打了幾天之後，我發現準備充分真的是非常必要的，不然的話你很容易就會被客戶的問題問倒說不上話來，這時如果準備充分的話你就能迅速的回答上來客戶提的問題，給客戶一種很專業的感覺。還有就是打的過程中，心態的調整也是非常重要的，被拒絕之後，要馬上調整回覆心情接著打，在這方面我仍有許多的不足，還需好好努力。
5、第五週，我開始去櫃檯學習櫃檯業務。櫃檯業務種類繁多，比如說開通創業板、銷戶、有些客戶忘記密碼也可以在櫃檯辦理。不過，最麻煩的要數機構以及企業業務，雖然在站櫃檯期間經歷過幾個企業客戶，但是它們的流程都非常的複雜，中間需要的材料以及印章也非常的多，經常要辦理半天到一天，有時候甚至可以看到客戶連續好幾天都來櫃檯辦理同一項業務。因此，機構以及企業業務學起來就相對來說比較困難，不是站幾天櫃檯就能夠學會的，所以我把學習重點都放在其他幾項業務上面。
6、第六週。在這一週裡，我們的主要任務就是協助後臺部門進行反洗錢的相關資訊核准以及檔案的製作、錄音的下載。工作內容雖然都是非常瑣碎的，但是做下來也是非常考驗一個人的耐心以及責任心的。
時光飛逝，歲月如梭。很快為期六週的實習就結束了，在這六週時間裡，既有收穫也有困惑。
收穫在於一方面實習期間我的專業能力得到一定程度的提升，因為在這六週時間裡，不論是你眼睛看的還是耳朵聽得都是關於我們專業的事情。同時，公司還會給我們佈置任務，讓我們在收盤後進行復盤，然後請公司的前輩們在看完之後指出我們寫的不足之處，這對我們來說是受益匪淺的，如果繼續堅持下去的話，相信我們的專業水平很快就能夠達到與一般客戶進行長久溝通的水平。另一方面，我的各項素質也得到了提升，比如說：日常接觸客戶以及回訪提升了我們溝通交流的能力，幫助前輩們做事提升了我們吃苦耐勞的能力等等。
大學四年即將過去，在這四年當中無論在生活還是學習上我都獲得了一些人生經驗和哲理，在這一段人生學習旅程中我做了以下總結和自我鑑定。
在政治方面，
一個人，無論成功與否，他首先必須是一個思想正派的人，一個愛國的人。我深深的意識到：要成為一名合格的大學生，必須從培養和提高自身思想素質開始。只有樹立了正確的人生觀、價值觀，樹立了為人民服務，為社會主義是呀奮鬥終身的遠大志向，才能為大學四年以及今後的學習工作指明方向、提供動力。因此，在大學四年中我學習並領會鄧小平理論和三個代表重要思想，學習思想政治，提高自己的思想覺悟和素質，通過自己的積極行動在大三時向黨組織遞交了入黨申請書，成為入黨積極分子。我為此而感到很驕傲。
學習方面：
從小開始我就奉行“活到老，學到老”並把其作為我的座右銘。學習是積累一個人的素質的最重要的基礎，學習能力以及學習的果實都將會影響我們今後一生的生活學習與工作。在大學中，我們學習的方式比之前豐富很多，只要抓住學習的機會便能在各個方面充實自己。因此，在四年之中我最樂意的事情就是去圖書館，在那裡我找到心靈的棲宿，心情愉悅並且充實。我努力學習，在班級的成績優秀，通過了各種考試，例如英語四級六級。我積極參加各種學習比賽，雖然遺憾的是我沒有取得優秀的競賽成績，但是參與就是一種對學習的尊重，就是一種勇氣。
社會實踐方面：
四年來，我積極參加各種社會實踐活動。因為我知道作為一名大學生，不能與社會實踐脫軌，否則就成為了一個行動上的瘸子，而且我一貫奉行要學會獨立自主，接觸社會，適應社會，並且融合與社會。在四年中我不僅做過家教，還做過發單員、促銷員、服務員等各種社會角色，工作無貴賤，關鍵在於自己要珍惜每一次的實踐經歷，並且從中得到學習。文體活動方面：
我們國家倡導要德智體全面發展，而我又是非常喜愛運動的人。在以前的生活與學習中我就已經形成了經常運動的習慣，而在大學中，我們有更多充足的時間提高自己的身體素質。我在日常生活中經常跑步，做各種運動，並且積極參加運動專案，學習一些新的運動方式，比如籃球、輪滑、街舞等，並且積極參加學校組織的比賽。不僅自己的運動才能有所提高，還將運動的精神傳承下去。
存在的主要缺點和今後的努力方向：
在這四年中雖然我學到了很多，但是其中有些東西是好的，有些則成為了缺點。我雖然學了很多東西，但我深刻的感覺到，我學的不精，不能把每個東西都掌握好，有好多東西我都放棄了，而且自信心沒有以前強，在運動方面，有點不規律，尤其是進入到大四之後，雖然是由於大四事情繁忙，但是空閒時間也很多，主要原因在於我的毅力有所下降，實踐能力有所衰減，而且信念力減弱。在學習方面，會出現只學其表不思其裡的的現象，這樣導致我學習的東西多但是沒用，因為很容易忘記，而且並沒有學到其中的一些知識點或者是一些思想。在思想政治方面，我還沒擁有真正黨員該有的激情，並且思想政治領悟不高，思想容易走極端。
人都有缺點，重要的是要看到自己的缺點並堅決改進。首先我要從思想上改進自己，端正思想，鍛鍊自己的意志力做好他人評價與自我評價。其次，要努力實踐，做到自己想要做到的事情。
時光荏苒，隨著大學四年學習生活的接近尾聲，我們也迎來了期盼已久的畢業實習。在進入工程管理專業之後，我們已經學習了不少專業課程，掌握了一定的專業知識，但課堂上的聽講和書本上的知識若不結合實踐，終究是紙上談兵。正所謂實踐出真知，回想整個實習過程中的點點滴滴，我感觸頗多、獲益匪淺。在此我就對本次畢業實習中的所見所聞所感以及學習到的知識經驗總結如下：
一、實習目的
實習培養了我們獨立分析問題和解決問題的能力，加強專業意識和職業責任感，並且為今後走上工作崗位打下堅實的理論與實踐基礎。
二、實習內容
20_年x月x日下午，經過6個小時的車程，我們在x老師的帶領下，終於來到了浙江省_市_鎮，開始了為期五天的畢業實習。由於到達時間較晚，加上大家旅途勞累，第一天我們並沒有安排實習活動。
上午，我們在x賓館的會議室裡聽了工程師的報告。首先，方工程師結合我們的專業，給我們講解了水電站工程管理的相關內容。接著，方工程師介紹了技術改造專案的流程。最後，方工程師帶領我們學習了國家電網公司生產技術改造工作管理辦法。
x日下午，我們一行來到了新安江水電站。下車後，我們循著江邊往上游走，我們便看到了新安江水電站的主體，只見巨大的壩體聳立於江面之上，其氣勢雄偉，讓人不得不對建造此座水電站的先輩們肅然起敬。接著，我們在工作人員的帶領下參觀了新安江水電站，並聆聽了工作人員的詳細講解。
新安江水電站位於浙江省建德市境內，錢塘江支流新安江上，距杭州市170公里，為壩式水電站。新安江水電站是中國第一座自己勘測、設計、施工和製造裝置的大型水電站，主要擔負華東電網調峰、調頻和事故備用任務，是華東電網骨幹電站之一，並有防洪、灌溉、航運、養殖和旅遊等綜合效益，對促進滬、杭、寧地區工農業發展有巨大作用。水庫正常蓄水位108m，總庫容220億m3，死水位86m，調節庫容102.7億m3，具有多年調節效能。防洪庫容47.3億m3。電站裝機容量81萬kW，保證出力17.8萬kW，多年平均年發電量18.6億kWh。以220kV和110kV輸電線路各4回接入華東電力系統。經水庫調節，使下游建德、桐廬、富陽三市(縣)2萬餘hmz肥沃農田免受洪水災害。
工程由混凝土寬縫重力壩、壩後溢流式廠房、開關站和過壩設施等組成。寬縫重力壩壩頂高程115m，壩高105m，壩頂寬8.5m。壩線全長465.4m，共26個壩段，壩段長度一般為20m，其中寬縫8m;寬縫率達40%，壩基採用封閉排水系統，降低了揚壓力。河床部位壩段佈置9個溢流表孔，堰頂高程99m，每孔寬13m，採用平面定輪閘門控制。大壩按1000年一遇洪水設計，相應庫水位111m，下洩流量9500m3/s;按10000年一遇洪水校核，相應庫水位114m，下洩流量13200m3/s。下洩水流通過廠房頂經末端差動式鼻坎挑向下遊。
廠房頂部與大壩溢流面銜接，並用鋼筋混凝土拉板結構簡支壩體，下部則與壩體分離。廠房長213.1m，寬17m，廠房內安裝4臺單機容量7.5萬kW和5臺單機容量7.25萬kW的混流式水輪發電機組，共9臺，水輪機直徑4.1m，額定水頭73m，進水口高程70.4m，
壓力鋼管直徑5.2m，按壩內埋管方式斜穿壩體。副廠房佈置在溢流面下面的廠壩之間，110kV和220kV開關站均佈置在壩下游右岸山坡上，升船機位於左岸。工程於1957年4月開工，採用分期圍堰、壩體底孔導流方式，底孔寬10m，高12m。1960年4月第1臺機組發電，在施工後期創造了混凝土澆築日強度9000m3、月強度140000m3的當時紀錄。總工程量：土石方開挖586萬m3，混凝土澆築176萬m3。水庫淹地2.12萬hm2，移民約29萬人，工程總投資4.43億元。
我們遊覽了新安江水庫——千島湖。千島湖的湖泊面積567.40平方千米，深度108米，平均深度34米，容積178.4億立方米;是新安江水力發電站而攔壩蓄水形成的人工湖。水庫上游具有明顯的“湖泊效應”且有大大小小的島嶼，因此稱“千島湖”。我們遊覽了鳥島。是鳥的樂園。闢有百鳥園、珍鳥園、孔雀苑、猛禽園、鳥語長廊和飛鴿廣場等賞鳥逗鳥遊覽區。跟鷯哥、八哥對話，觀看鸚鵡表演，其樂無窮。當成群的鳥兒停在你的手上啄食，則有迴歸大自然的親切感受。爬了黃山尖。位於東南湖區珍珠半島，距千島湖鎮西園旅遊碼頭5公里，景區內碧波萬頃，風光旖旎，島嶼千姿百態，疏密有致，宛如一串串珍珠灑落在湖面上。
江蘇溧陽抽水蓄能電站地處江蘇省溧陽市，上水庫位於龍潭林場伍員山工區，與安徽省接壤;下水庫位於天目湖鎮吳村，與沙河水庫為鄰。電站位於蘇南地區負荷中心，距南京、蘇州、無錫、常州和鎮江等城市相距80公里至140公里。江蘇溧陽抽水蓄能電站是國家首批拉動內需專案，也是江蘇目前在建的規模的抽水蓄能電站。該專案於20__年11月通過國家發改委核准，電站裝機為6臺25萬千瓦抽水蓄能機組，發電額定水頭259.00m，設計年發峰荷電量20.07億千瓦時，年抽水耗用低谷電量26.76億千瓦時。工程動態總投資76.4億元，由江蘇國信資產管理集團有限公司、中國水電顧問集團中南勘測設計研究院、溧陽市投資公司三家出資建設，建設工期80個月，預計20__年上半年第一臺機組投產發電，20__年全部建成投產。該電站建成後，不僅可以優化電源結構，提高電網的供電質量和可靠性，還可以節省系統電源建設資金和執行費用，經濟效益和社會效益顯著。
三、實習體會
實習很快過去，在x老師的辛苦帶領下，我們的實習井然有序的進行，最終圓滿成功的結束。回顧那些天的經歷，確實學到了許多實在的東西，也思考了許多問題。
在物流配送中心的參觀實習，親眼看到了流水線生產的實況，讓我真切感受到了自動化生產的高效性和科學管理的重要性，也讓我看到了生產工人的辛苦和不容易。因此我們在好好珍惜現在的大學時光的同時，也得培養自己吃苦耐勞的精神。這不再是口頭說說的空話，而是我們以後走上工作崗位真正需要的必備素質之一。
在實習的第一天，老師和同學們一塊在草地上頂著大太陽吃盒飯的時候;在實習的最後一天，舒歡老師帶著全體工程專業同學冒雨徒步前往駟馬山引江工程管理處的時候，這一點都得到了很好的體現。作為一名工程人，就應該做到不怕苦，不怕累，不畏懼環境條件的艱苦，這樣才能在自己的崗位上做出一番成績，獲得日後更好的發展。
在水利工程實地的參觀實習，親眼看到整個樞紐工程的佈置、水泵的構造、船閘的執行等等，使自己對於水利工程實體第一次有了真實的接觸，而不再是書本上平面的圖形和抽象的描述，原本模糊的概念頓時變得生動而具體。親耳聽到專業技術人員詳細周到的講解，加深了我對原來所學專業知識的理解，使自己對工程管理的基本情況也有了感性的認識，對以後將要從事的工作產生了憧憬。
在實習過程中，令我印象最深刻的是x主任給我們的一句金玉良言：“在你初學的時候要多問，敢問，等到你工作兩三年後就不好意思問了。”細細一想的確如此。我們現在雖然在課堂上書本上學過不少東西，可是我們還沒有學精，沒有將其轉化為自己的資本，也達不到學以致用的水平。所以在接下來的學習中，在以後剛步入工作崗位的時候，我要做到平時多留心，多觀察，多發問，通過虛心請教，學習他人之長處;通過勤奮好學和不斷的積累，逐漸充實和提升自己。在牢固掌握專業知識，打下紮實基本功的基礎上，更要培養自己運用理論知識解決實際問題的能力，這樣才能在以後的工作領域上站穩腳跟。
另外在參觀烏江船閘的過程中，x主任反覆跟我們強調了一點“管理出效益”，這讓我進行了很多的思考。工程進行過程中，工程管理人員的管理水平與管理能力顯得尤為重要。在相同的物質條件和技術條件下，由於管理水平的不同而產生的效益、效率或速度的差別，這就是管理所產生的作用。
通過有效的管理，可以充分發揮各個要素的潛能，使之人盡其才，物盡其用，從而放大工程的整體功能和效益。那我們作為日後的工程工程管理人員，從現在開始就要加強自己在這方面的學習和培養，除了在學校裡開設的管理學課程需要認真學習外，我們還要把握機會在更多的時候學習管理的技巧，獲得將來在工程現場進行有效管理的能力。
短暫而快樂的實習雖然結束了，但實習帶給我的感受和收穫是深遠的、意義非凡的。我將把在實習中的所感所悟在日後的學習生活中付諸行動，投入實踐，使自己得到更好的充實和更大的提高，為今後走上工作崗位打下堅實的基矗最後，要特別感謝兩位老師在實習過程中對我們的關心和指導!
才剛進11月，天氣就一夜間冷了下來，一個多月的實習也在這寒冷的秋風裡悄然結束，沒有伊始的激情，沒有解脫的開心，反而多了那一份為人師表的厚重和那一份對班級學生的不捨。再回首，這些個日日夜夜、這些個勤勤懇懇依然歷歷在目。
都說剛進部隊的新兵蛋子是最苦的，剛入門的教師也是如此，整個實習結束，最深的感觸就是一個字：累。從班主任老師工作的早出晚歸披星戴月到專業課實習的高強度備課，從排練運動會入場式口號喊的嗓子沙啞到運動會三天整天跟著運動員後面拍照送水，從和班裡的小屁孩打籃球到天黑到深夜還在為了完善教學平臺撐著眼皮改程式碼，虛浮了四年的身體在這些“烈火”中煉出了多少堅持和毅力，而實習班主任老師那一句“我敢說沒有一個人有超過三次比我早到操場”的鏗鏘之聲越發讓我感受到了班主任老師的那種艱辛與責任。班主任老師工作需要的是殫精竭慮，其他老師則要將精力更多的放在平衡班級上。我時常想的一個問題是，我實習時一週上5節課就已經累的夠嗆，指導老師一週14節課是如何應付過來的？
苦盡，才能甘來，付出了辛勞和汗水，收穫自然頗豐。實習，教會了我許多許多，它教會我從一個不知三尺講臺為何物的懵懂學生成長為能在講臺上站立40分鐘將自己的所知所學傳授給他人的教師，教會我如何充分利用運動會、班會等集體活動提高班級凝聚力的組織能力，教會我如何在課外與學生更好的交流溝通了解他們的生活學習情況的溝通能力。
猶記得第一次踏進機房聽課時，被學生用陌生的眼神凝視時臉龐上還略帶著的發熱，想如今卻已有將機房視為自己的第二家園的熟悉，猶記得上第一堂課時那種緊張而帶來的語速加快和如履薄冰之感，想如今卻已能在課堂上談笑風生揮灑自如，猶記得第一次課前準備時那種彷徨失措，想如今早已能舉重若輕將重難點娓娓道來，感謝實習，給了我這個學習、進步、收穫的平臺。
與老師們朝夕相處，在這良好的教學氛圍中，耳濡目染，不僅教學技能，在專業知識上我也有了很大的提高，教學任務的重點photoshop軟體的應用自然是不用說，在實習後期製作教學平臺的過程當中，我的網頁製作、程式碼修改的能力也得到了極大提高，在大學期間，儘管我也做過網站，但都是和同學合作完成，這次實習平臺的製作則是我一個人熬了三天三夜趕出來的，對我coding的能力是一個極大的促進，這也是整個實習過程當中收穫比較大的一個方面吧。
依稀記得實習前夕，跟自主實習的同學開玩笑：沒有經歷過實習的人生是殘缺的，一如沒有經歷過大學聯考一樣。那時只是玩笑話，如今想來當時竟一語成讖，也許現在該慶幸沒有因為想準備考研而選擇自主實習吧。實習已經結束，而實習所產生的影響遠沒有結束的一天，也許，這會是我人生中一筆寶貴的財富。
歷時4個多月的實習工作已經結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的瞭解，專業知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業規劃，進一步提高教育教學質量積累了豐富的經驗，體育教育實習總結。
為了加強實習工作，社會體育專業在認真總結以往實習經驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內容作了相應的調整。縱觀20--級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。
社會體育專業本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等；第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環境，充實了學生們的實習生活。
一、實習點建設情況
社會體育專業本次實習單位分佈在遼寧省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陝西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位，實習總結《體育教育實習總結》。
二、學生實習的基本情況
在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之後，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如20-年全國龍舟活動月瀋陽國際龍舟邀請賽、瀋陽市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、瀋陽市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了瀋陽市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯絡起來，完成領導交辦的各項任務；在學校實習的同學主要體驗瞭如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。
三、突出案例
在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收穫，受到了實習單位的一致好評。
在遼寧省體育局實習的王輝、張嘉翔兩名實習生先後參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到遼寧省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織遼寧省體育局和遼寧電視臺共同主辦的遼寧省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“遼寧省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和遼寧省領匯出席了啟動儀式。
3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。
在瀋陽市體育局實習的周林、匡紅、李用平、陳淑茵等4名實習生協助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：
1、參與全國龍舟活動月瀋陽國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參與、策劃、組織瀋陽市體育局開展的瀋陽市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。
3、參與、策劃、組織瀋陽市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
作為還沒有踏入社會的大學生，面對自己未來的生活與工作，我們心中是有很多疑問的，我們特別需要到真正的工作環境中去感受一下自己幾年後會所從事的工作。這次實習中的參觀學習不僅讓我們對距離自己最近的工作有了詳盡的瞭解，同時也讓我們對自己接下來的學習有了進一步的規劃。
我們參觀了學校的計算機管理中心和網路管理中心，使我們近距離了解了一下技術研發過程。在展廳，老師向我們介紹了軟體園的建立與發展，同時也向同學們展示了不同年代的計算機，使同學們對計算機的發展有了進一步的瞭解。
此次實習不僅拓展了我們的眼界，更為重要的是使我們瞭解了所學專業的現階段發展狀況及未來的發展動向。為我們的學習指明瞭方向，也將激勵我們計算機專業學子更加努力地學好自己的專業知識，為今後的發展打好基礎。
經過短短兩星期的計算機實習，我深深體會到計算機的神奇和奧妙。雖然我們是計算機專業的學生但是對電腦大多還只是初步的認識和理解。因為在這學期期間，一直忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力。據我瞭解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些遊戲，卻很少有人組裝過計算機，安裝過系統，瞭解計算機的硬體配置。通過這次實習，我發現計算機內部的構造、硬體配置並不是非常神祕、難以瞭解，恰恰相反他通俗、簡單，內部構造設計的非常人性化。通過這次實習，我更加喜歡我們的專業，更加嚮往以後的計算機專業知識的學習。
計算機實習暫告一個段落，閒暇之餘，我開始靜靜地長思。通過這次實習，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓自身能力有好的起色。社會的競爭是激烈的，我想我們應該好好把握住大學學習的時間，充實、完善自我，全面發展，做一名出色的IT精英!
從二月二十七來到桃江一中以來，不知不覺，四個星期的實習工作已經臨近尾聲了。通過一個月的教育實習，無論是在教學工作方面，還是在班主任工作方面，我都有了長足的進步。兩個月的實習使我在即將來臨的教育之路踏上了堅實的第一步。
首先說說教學工作方面的情況。來到桃江一中之後，第二天實習就正式開始了。我的專業指導老師是桃江一中的老教師安鳳純老師，第一週是見習周，因此主要的任務就是聽課。跟著安老師，無論是新課還是重複課，都不厭其煩地聽、記，課後就與安老師共同分析本節課的特點，安老師也能耐心地向我傳授一些他上課的經驗，比如課前對教材的分析、備課，上課應該如何把握學生的情緒，及怎樣靈活巧妙地處理課堂上的各類突發狀況等。不但是安老師的課要去聽，基於我所學專業的特點，我還去聽了不少學校一些優秀教師的物理課，課後也主動向那些老師請教有關上物理課的方法和特點等，都使我獲益匪淺。
第二週星期五第七節課，我終於第一次正式走上講臺，上高322班的物理，課題是“功率”第一節。雖然本課的教案之前已經經過“千錘百煉”，也做了許多其它的準備工作，但畢竟是第一次正式上課，難免有些緊張。在上課時注重的只是自己的講授，而對於學生的反映及師生互動方面則注意不夠，聲音、體態方面當然也有些不足，比較生硬吧。不過這些也是一般新教師所會出現的缺點。好在課前充分的準備工作沒有白費，這節課上得總算是很順暢，而且重點突出，難點講解得也詳細，基本上做到了主次分明，大體上自己對這節課還是満意的。課後安老師也給了我不少寶貴的意見。
讓我意識到：首先，作為一名剛剛走出校門，踏上講臺的新老師，課前的充分準備極其重要！無論你已經對教材有多熟悉，都需要認真寫好、備好教案。否則，在上課時會由於經驗不足，容易出現教學過程不連貫、不順暢，而且可能會出現講漏、講錯等失誤。有的實習生還出現由於心情緊張而至於連話都講不出來的情況。所以不但一定要寫教案，而且要儘可能把它寫得詳細，寫成講稿的形式。教案必須認真備好，要做到思路明確，內容熟悉。如果需要向學生做些演示實驗，自己課前也應該先多次試做，做到準確無誤。
第二，“四備”工作要做好。“四備”即備教材，備教具，備教法，備學生。新教師對於備教材一項大多能做的比較好，然而在於其它方面卻有明顯的不足。特別是備教法、備學生，對於上好一堂課有舉足輕重的作用。課前要考慮本節應該用怎樣的教法，才能使學生更容易接受，使課堂氣氛更活躍，使講授的內容更清晰。而備學生則能讓你對課堂上發生的各種情況應付自如。比如課上學生可能會產生什麼疑問，對於教師提出的問題又會有一些怎樣的答案等等。充分估計課堂上可能發生的各種情況，能避免可能被學生“難倒”而不知所措的尷尬場面。當然這些並非一下子能做好的，因些要注意多向其它有經驗的教師請教，並且自己在每節課後也要認真思考，總結經驗。
有了第一次課的經驗，第二次和第三次以及第四次課就有了不少的提高了。
以上是實習期間我在教學工作中的一些基本情況。而實習間的另一項重要的任務就是班主任工作的實習。我被安排到322班擔任實習班主任，也是剛到羅中的第二天就上任。指導老師是一位有多年工作經驗的班主任夏貴明老師。我的班主任工作一開始就碰到了困難，由於是剛來，不知道自己應該幹一些什麼，所以我覺得沒有什麼工作任務，當然也就很“輕鬆”了。但我還是按學校對班主任的要求每天跟班早讀、晚修等，積極做好日常工作，並主動要求幫各個老師坐班。有其它班集活動也都主動跟隨原班主任去做，並利用課間、課後的時間在教室或到學生宿舍與學生交流，所以很快對本班的基本情況有了大致的瞭解，對學生也很快熟悉了，班主任工作也得心應手了。
桃江一中對每個學生、教師的作息時間都有嚴格的要求。特別是班主任更為辛苦，一天有十多個小時要在學校當班。作為實習班主任，我也能夠嚴格要求自己，按時作息，並努力從中學習。經過兩個月的工作經驗，也總結出一些實習生在班主任工作中應該注意的問題。
第一、要處理好人際關係。
我們到學校去進行實習工作，並不是每個老師都會歡迎的。因為我們去實習，其實也是給實習學校增添了不少的麻煩。他們不但要給我們安排各方面的事情，我們也可能會打亂了實習學校的正常教學工作，所以會出現個別老師並不很配合我們的實習工作。這個時候，我們不能與原老師發生矛盾或是衝突，而是要以自己的實際行動博得他們的支援。工作上要主動積極，但是當需要有什麼工作要開展的時候一定要先徵得原老師的同意之後才可進行，千萬不可自作主張。與他們意見不同時也要充分尊重他們，並儘量按他們的要求去做。因為我們畢竟只是實習兩個月就走，無論是教學工作還是班級管理，他們才是主人。其它的一般禮貌上的問題當然不用多說啦，這不但關係到個人的素質，也關係到整個華師的形象，因些需要多加註意。
第二、寬容、平等對待後進生。
後進生的轉化是班主作工作中重要的一項。由於中學生所處於的年齡階段特殊，具有較強的叛逆性，許多後進生尤為如此，所以難免會犯錯。這時候不可一味地批評、訓斥，如此只會引發他們的叛逆心理。應該以寬容心對待，諒解學生的錯誤，再耐心地、心平氣和地教導。我相信，只要你對學生好，學生也一定會對你好！許多學生都有聽溫言教誨，而反抗嚴厲訓斥的心理。而且對待所有的學生要平等、公正，千萬不可偏心，這樣學生才會信服你，而你在學生當中也有威信。
兩個月的實習工作，可以說是順利成功的。它使我各方面的能力都能在實踐中得到鍛鍊，對於今後真正走上教師崗位，有著莫大的幫助！
回顧已經過去的的三年多，在學校、教師和同學們的幫忙下我覺得自我過得很歡樂，也很充實，除了努力學習基礎課程和掌握本專業的理論知識外，我還進取參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多裡我明顯感覺到自我在學習成績、工作本事、思想覺悟等方面比起剛來大學的時候有了很大的提高。
在剛進入大學的時候，我並沒有被陌生的學習環境和生活環境所嚇倒，很快地克服了種.種不適應，成功地完成一個由高中生到大學生的轉型期的過渡。
在學習上，我一貫堅持著高中時代的良好學習作風，並不斷的改善自我的學習方法，在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合，從大二開始我就進取地參與各種社會實踐活動，大三暑假自我也找了份兼職，最終也感受到了步入社會的艱難，經過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能，平時我還十分注重計算機本事的培養，涉獵了很多計算機方面的課外書，並經過了全國計算機二級和省計算機二級考試，同時我還利用課餘時間自學了現代辦公所需要的各種軟體工具。
在工作方面，我進取參加各種社會實踐，大二時在院學生會工作，贏得同事的好評，到大四的時候，我進取地蒐集各種招聘資訊，努力地為自我創造就業機會，並獲得了在瀋陽愛普羅斯牧業諮詢中心實習的機會，在實習期間我努力學習這些專業外的知識，彌補了專業上的不足，拓寬了我的就業範圍，同時我還進取參加各種面試以求取得更多的經驗。
在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風，雖然家裡經濟條件很拮据，可是學校的補助和獎勵以及教師的幫忙和同學們的關心讓我感受了學校這個大家庭的溫暖，使得我並沒有為生活上的問題而操太多的心思，同時我還進取參加學校、系和班級組織的各項體育活動，以提高自我的身體素質。
對於一名大四即將畢業的學生，踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也十分重要。經過對這三年多的總結，我對自我有了一個更加系統地客觀地認識，在以後的求職路上我會更加明確自我的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
我被轉到十樓地病科了，而在食品檢驗科，我所見過的最先進的儀器，除了電腦外就是ph計，濁度儀，色度儀。
十樓，唯一與實驗有關的就是碘半定量試劑，拿一小勺鹽，滴上一滴，如果變藍，說明是加碘食鹽，如果沒有變化說明是不加碘食鹽，而其它的，就是操作電腦。
在十樓把五月份的調查問卷統計完的時候，就開始又一次進行調查問卷，所謂的評估工作，在此期間的主要收穫有兩個，一個是轉遍了蘭州所有的縣區，還有就是吃了好多好多肉。大學生畢業實習總結
我操作電腦的工作還包括幫主任住電腦上輸入他用筆寫的檔案，輸入電腦打印出來以後他還要認真修改，對個別句子還讓我幫他斟酌，有好多似是而非的句子，我覺得應該改的，但他說這些說不清楚的可可不難亂說。下鄉做評估工作的領導，名單上有七八個，但主任說最多也就去一個，寫不寫是我們的事，而如果出了問題了，是大家的事。
當官的事，我實在是搞不懂，辦公室裡的檔案，我只能幫忙打出來，再看一看有沒有寫白的字。
下鄉時通過他們的談話我才知道，大學生職業規劃，他們的升級是一種考核制度，五年為一個單位，在一個崗位上工作時間達到五年才有資格參加考試，考過了就升一級，長工資。而有的人，就一天又一天地計算著一個又一個五年，升到副高，升到正高，退休。
護理實習目的：
1.加強崗位實習、突出能力培養;
2.熟練掌握基本護理技術及有關專科護理技術、並規範化操作;
3.學習運用護理程式制定護理計劃、對患者實施整體護理、提高護理水平;並運用正確的格式書寫護理計劃;
4.學習運用所學知識對患者進行健康教育、提高進行健康教育的能力;
5.瞭解和學習護理學的新技術和新進展;瞭解社群護理、精神科護理、傳染病護理的基本知識和技能。
護理實習目的意義：
通過畢業實習、進一步培養學生良好的職業道德和全心全意為病人服務的思想、形成“以病人為中心”的護理理念;熟練護理操作、鞏固臨床專科護理理論和知識、瞭解和實踐臨床護理新技術和新業務;並將護理心理學知識融會貫通於實踐中、以提高對常見病的防治能力、綜合分析能力和解決問題的能力;成為具有良好職業素質和及時獲取資訊能力的合格護理人才。
護士實習目的要求：
畢業實習是護理教學過程中重要的組成部分是貫徹黨的教育方針、完成教學計劃的.最後教學階段。要讓學生通過實習、鞏固和加深醫學基礎理論知識、訓練學生系統觀察病情和臨床思維能力、從而掌握常見病、多發病的臨床表現和護理技術、並學會初步護理常見病、多發病及疑難雜症的能力。在實習教學過程中、特別要培養學生救死扶傷的人道主義精神和全心全意為人民服務的醫療作風、加強醫學道德修養、使學生遵紀守法、成為德智體美全面發展的應用型護理人才、為建設有中國特色的社會主義而貢獻自己的力量。
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