時光荏苒，如白駒過隙般匆匆而去，眼看的一年實習生活立刻就要成為完美的回憶。在這短短一年的時間裡我感覺自己成長了許多，從象牙塔邁出的第一步走的個性的穩重，感謝校園給我帶給了一個努力拼搏的舞臺，讓我學會了如何應對這個真實的社會，實現了從在校學子向職場人士的轉變。
實習是繼會考後又一個人生的十字路口，它意味著人生一個新時期的到來——告別校園走入社會。社會是個大的集合，不管是以前的校園還是此刻的實習單位都同屬這個集合。這幾個月來，給我感覺校園純一點，單位複雜一點。但是我明白不論校園還是單位其實都是社會的縮影。實習的真正目的就是讓我們這些在校的學生走入社會。社會是形形色色、方方面面的，你要學會的是適應這個社會而不是讓這個社會適應你。
剛剛走進社會不適應是正常的。人有的時候很奇怪：情緒或者更準確地說是熱情往往會因時間、環境、所經歷的事而起伏。就像我對境界一詞的理解：人與他所受教育、所處環境、所經歷對事物的理解、決定、預知的程度就是這個人的境界。
作為一名中專生，專業需求的建築認識實訓開始了，我們全專業的同學在各大建築工地認識實習，對於我當初選取土木工程這樣的專業，說真的我並不明白什麼是土木工程。此刻我對土木工程有了基本的感性認識了，我想任何事的認識都是通過感性認識上升到理性認識的，這次認識實習就應是一個鍛鍊的好機會!
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建築公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋樑工程、隧道工程等，也指應用材料、裝置在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。
我就應明白此刻的我還不夠成熟，如果說人生是一片海洋，那麼我就應在這片海洋裡劈波斬浪，揚帆遠航而不是躲在避風港裡。只要經歷多了，我就會成熟;我就會變強。我相信。那時的成功是領導、師傅們給我鼓勵，是實習的經歷給我力量，所以我感謝領導師傅還有我的好朋友們，也感謝校園給我這次實習的機會。
一年的實習生活中，緊張過，努力過，醒悟過，開心過。這些從為有過的經歷讓我進步了，成長了。學會了一些在校園從未學過以後也學不到的東西，也有很多的感悟。
短短一年時間，我收穫了誠摯的友情，結識了和我一同來的實習生;我收穫了寶貴的經驗，收穫了真正的成熟。
作為一個土木工程系的學生，我們能深刻體會到實踐對我們的誘惑，因為它會快速的提高我們的專業能力，俗話說實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。現在到處都在修建房屋、無論是居住還是辦公或是其他作用的結構，我們總能隨處可見，但施工現場是不能隨便進入的，所以以前也都是遠距離的觀望，只能看到外部結構。總想進去看看裡面的內容。我們都知道一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎 。因此生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。所以學校能給我們這個機會，我們都很珍惜，希望能通過這次實習提高我們的專業知識和素質，為我們以後的工作打下基礎。
根據學院的安排，我們於20xx年06月25日到07月4日進行了為期十天的土木工程生產生產實習。我們組被分到西區清香坪，引入我們眼簾的是三幢正在進行修建的大樓，經師兄介紹後才得知，這一號樓、二號樓、三號樓，都是廉租房。我的第一感覺就是便宜的房子，但後來才知道廉租房是國家出錢修建的民生工程，專門為一些貧困群體修建的住房。三個塔吊機整有條不紊的工作著。目測高度已經修到三十米高了。由於地理位置比較特別，這三幢樓修建在一個山坡上，從背面看他們的地基要比路面高出十幾米。看起來比較壯觀。還有一個工程正在進行場地整平。一些工作人員都在辛苦的工作著，場地上有挖土機，運渣車。由於攀枝花地質特殊，地基也都是一些延岩石，場地上還有兩輛碎石的機器，用來破碎岩石。我們現在外面仔細觀察了幾番。後又帶著安全帽在師兄的帶領下進入了一號樓觀察內部作業。進去後的第一眼是感覺空間特別小，無論是臥室、廚房、還是客廳，都感覺特別小。全部都是一室一廳的格局。師兄說這是為貧困群體建造的房租，都是這樣的，這也是我第一次見到廉租房。由於工人都在上面工作呢，所以我們在下面幾層逗留了一會就往上面走去。走到上面看到一些工人正在做填充牆的工作，還能看到一些構造柱的內部鋼筋佈置。上面的還在澆築混凝土，混凝土由塔吊機運送上去再由工人推到施工現場旁邊以方便工人作業。 無論做什麼，都有很多我們是學習的地方，我們雖然接受了這麼多年的教育，但還都是“文弱書生”，我們連最簡單的砌磚都還做不好，一些更復雜的更不會了，有句話說：紙上得來終覺淺，我想這就是現在大學生的現狀，理論知識很豐富，但實踐區委一竅不通。所以能現場觀察是每個學生都期望的。而學校給我們提供了這個機會，讓我們在畢業前先體會一下工地生活，所以我們都特別認真去觀察去學習。
回顧這些天的經歷，我們確實學到了許多實在的東西，也思考了許多問題。我們感觸頗多，也受益良多。此次在施工現場實習，能親眼看到各個班組的施工過程，能親耳聽到技術人員針對問題的討論，能親身參加工程的例會，是我們最大的收穫。這些都使自己對於工程管理的基本情況有了感性的認識，也為馬上踏上工作崗位作了很好的熱身。在現場的短期學習也提高了我的專業技能。以下就為這次實習的一些收穫、認識和感想：
1.通過這次實習，書本上的知識在實習過程中得以消化，對於一些專業術語、具體的施工程式都有了深入的瞭解，鞏固了理論知識。以前老師講一些知識的時候我們腦海中就沒這種概念，很難產生畫面感，腦子裡一片空白，理解起來也事倍功半。比如說對於鋼筋加工的過程，構造柱鋼筋的綁紮，從前只是聽老師講解和書本上學習，但對於具體操作並不清楚。這次在現場親眼看到了以後，將理論同實際聯絡起來就很直觀，印象特別深刻。在實習中我們每天還會看一些施工圖紙，做一些電子文件，這些也都加強了我們對CAD和電子表格EXCEL在工程中的運用，這對今後的工作有很大幫助。
2.在施工過程中，很多時候實際施工操作與書本上的理論知識並不一定相符合。書本上的都是理論情況下的，但工程中會遇到許多複雜的實際情況。這時書本上的就不在適合，就要靠工作人員的經驗了，這些對我們幫助很大，它能提高我們的隨機應變能力。比如：一根400m的樑其下部鋼筋為12φ32 ，在理論上要求保證鋼筋間的最小間距>25mm，但在實際操作時是因為某處鋼筋太多而往往辦不到。這就需要多年的施工經驗積累同理論知識相結合，做出適當的變通。我們必須學好紮實的理論知識，很多東西雖 然說都在課堂上學過，可我們還沒有學精，沒有將其轉化為自己的資本，不能夠學以致用。不管將來從事施工或者預算，都需要我們平時多留心，多觀察，多發問，需要我們不斷的積累和廣泛收集資訊。我們生活的四周，許多東西都是值得去學習去思考的。因此，我們需要打下紮實的基本功，牢固掌握專業知識，培養自己運用理論知識解決實際問題的能力，這樣才能在自己的工作領域上站穩腳跟。
3.目前，我國建築市場的發展還不是很完善，資訊缺乏，管理力度不夠，建築規和相關法律法規沒有徹底的貫徹和執行。在實習現場，同樣存在著許多問題。比如施工準備不足，道路以及臨時設施都沒有達到規範要求，沒有采取雨季施工措施，鋼筋不注意保養，浪費嚴重等等。相信隨著制度的發展完善，各種問題都應該會解決和避免的。
4.當今社會競爭激烈，作為即將畢業入行的新人，我們應該端正自己的態度，給自己作一個好的定位，不要自恃甚高也不應該妄自菲薄。對每項工作都要認真踏實，創造出價值才有所收穫。對人應該熱忱，處理好周邊的關係。所謂“先做人後做事”，在建築行業這個大圈子裡尤其需要為人處世的能力。並且我們還要學會虛心向他人學習，不懂就問，態度要誠懇，讓別人願意將自身的積累傳授於你。這樣一點一滴地積累才能是自己不斷髮展。
5.無論從事什麼樣的工作都需要認真細心的工作態度，土木工程專業更明顯，俗話說：差之毫釐、謬之千里。因為一點點小的失誤都可能會減少工程的壽命，甚至會釀成大禍，這種情況也越來越多，工程剛建好就出現各種各樣的問題，這些都會給戶主帶來很大的困擾，甚至會對他們的生命帶來威脅。而且也會給公司帶來巨大的損失。所以我們要謹慎做事，處處留心。
這短短的實習，讓我大開眼界，也深刻體會到自己的不足，同時也學會了很多實用的東西，也讓我對自己今後要從事的行業有所思考。理論和實際的差距只有自己親身經歷才能明瞭，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心。短短十天，彷彿思想又得到了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉於實踐當中接觸實際的工作，觸控一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。 作為一名現代的大學生，我們肩負著建設四化的歷史性任務，不能只顧埋頭書堆，紙上談兵，用自己所學到的知識來造福社會才是我們的最終歸宿。因此，我們因該在學習至於多參加一些這樣的實踐，從而跟好的提升自己。
經過兩週的出產實習，感觸深化。在施工技能上，實習操作以理論常識為根底，但又比理論常識更具有靈敏性和可操作性，這需求學好專業常識的一起在作業中活躍思考，靈敏使用，培育自個的思維立異與獨立處理疑問的才幹。一起，利用這次實習時機觸控社會，得到極好的訓練，清晰了在剩餘的一年大學日子中應當發展的方向，特別是需求訓練語言溝通與溝通才幹，努力學習，結壯作業，活躍面臨每一次應戰。
出產實習是土木工程專業教學方案中必不可少的實習教學環節，它是所學理論常識與工程實習的一致。在實習程序中，我以技能員的身份深化到修建施工單位，以一個高層住宅小區為實習場所，在專案部技能室主任的指導下，參與工程施作業業，順暢完成了兩週的實習使命。一起，也為大學畢業後從事工程時刻打下傑出基礎。
實習對我來說是個既瞭解又陌生的字眼，由於我十幾年的學生生計也經歷過許多的實習，但這次卻又是那麼的異乎尋常。他將全部查驗我各方面的才幹：學習、日子、心思、身體、思維等等。就像是一塊試金石，查驗我能否將所學理論常識用到實習中去。聯絡到我將來能否順暢的立足於這個充溢應戰的社會，也是我樹立信心的要害所在，所以，我對它的投入也是的！嚴重的一個月的實習日子完畢了，在這半多月裡我仍是有不少的收成。實習完畢後有必要好好總結一下。首先，經過兩的實習，經過實習，使我學到了許多實習常識。所謂實習是查驗真理的標準，經過旁站，使我近距離的觀察了全部房子的締造程序，學到了許多很適用的詳細的施工常識，這些常識往往是我在校園很少觸控，很少留意的，但又是非常主要根底的常識。
本工程在施工中選用了較多的新技能、新材料。主體結構是全現澆剪力牆結構，牆內設定暗柱和暗樑，增加了房間的開間面積和淨空高度。裝修中，如廚房、衛生間的裝修選用了輕質陶粒混凝土隔牆條板，此隔牆板與以往磚壘牆比較，具有自重輕、裝置簡潔、強度牢靠等長處，不只使現澆樓板所接受的荷載大大減小，並且加速施工發展，縮短工期，節省本錢。
在結構柱配筋檢驗程序中，規劃單位在立筋的選用上挑選光圓筋，而施工隊在施工程序時綁紮的箍筋與光圓筋之間的摩擦力過小，致使箍筋向下滑移，給施工帶來不便。因而，施工隊私行將光圓筋改為螺紋筋來增大摩擦力，以便於箍筋的綁紮施工，但這一變動極大的增加了本錢。經過活躍思考，我向技能室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋選用2光圓筋和2螺紋筋，施工時穿插對角放置，學習是無止境的，經過看到的效果，活躍思考疑問發生的因素以及處理辦法，這麼才幹在作業中學到更多常識，真實起到理論聯絡實習的傑出實習作用，在處理遇到的工程技能題的程序中，增強剖析疑問、處理疑問的才幹。
時間從我眼前飛逝而過。其實我從學校畢業去工作實習已經兩個月了，但是昨天感覺還在學校，今天已經在公司工作兩個月了。感覺昨天還在做第一個月的工作總結，今天已經在做第二個月的工作總結了。想了想原因，可能是因為這份工作對我的吸引力太大，我每天都沉浸在自己的工作中，沒有意識到一天過得有多快。
與我實習的第一個月相比，我這個月的表現要好很多。至於前臺客服，我也逐漸熟練起來，錯誤比第一個月少了一半，積極性和主動性也提高了不少。我逐漸對自己的前臺客服工作有了信心，可以做得更好。
我記得第一個月剛剛好，因為對工作內容不太瞭解，所以前臺客服做不好。不會影印資料，不會收發辦公室工作檔案，不懂前臺接待禮儀。經常被主管批評，說我gfd不達標，回答客戶術語有問題，學習積極性和主動性不夠。我也意識到自己的問題，所以在第一個月總結工作的時候，我開始反思自己，決心在第二個月擺脫這個問題。
所以，2月1號來的時候，我主動報名參加了公司的員工培訓。在培訓過程中，我對自己的崗位有了更深的瞭解，學到了一定的職場技能，對我以後的工作起到了很大的作用。在吸收和積累了上個月的工作經驗後，我意識到作為前臺，形象和禮儀是非常重要的事情，所以這個月開始注重自己形象的管理和禮儀的培養。我向我們公司優秀的前臺員工學習，每天晚上回去後在家花一個小時練習，所以在這個月裡，我每天的gfd都達到了公司的標準，每次接待客戶的時候，我都能把禮儀做好。這個月我還主動學習了一些前臺客服需要掌握的技能，比如影印資料，比如收發檔案，比如如何正確的回答客戶的問題等等。
雖然我這個月和上個月的工作相比有了很大的進步，但是還有很多問題需要改進，比如和部門同事溝通不暢，反應不靈活等，我會在接下來的工作中一一糾正。下個月的實習我會繼續努力，再接再厲。
隨著學校命令的下達，我們這些在學校裡生活了幾年的大學生終於要走上實習的道路了，由於我所學的專業是比較偏向工科的，所以我最後還是選擇進入了一個工廠進行實習，我覺得自己在工廠裡面還是有不少發揮的空間的，當然了，僅憑我在學校裡學過的一些學識還是不夠的，我依然還得認真的跟著廠裡面的老師一起學習，爭取在短短几個月的時間裡讓自己的工作能力提升幾個臺階。
這一次我來到了距離我學校比較遠的一所工廠，原本我也是想找一個距離學校比較近的地方工作，無奈市區裡面沒有符合我要求的工廠，所以我也是尋覓了許久，最後都快跨省去找工作了，據我的瞭解，一些比較好的工廠都是分佈在一些大城市的周邊或者在沿海城市旁邊，可我覺得去太遠的地方工作反而會比較的麻煩，所以我寧願待遇低一點也行，總比遇到麻煩沒法解決要強一點。這次我是和幾位同學一起來工廠實習的，這樣一來還算互相有一些照應，畢竟在工廠裡面幹活是比較充滿未知性的，以前常說在工廠裡面打工會有多麼多麼的累，可只有自己工作了一段時間才能真正感受到工廠工人的不容易。我們這幾個人把東西都防止在宿舍之後，也就紛紛進入了各自的崗位上了，不過由於我們的實戰經驗有限，所以剛開始的時候只能是看著別人是如何操作的，等到把基本的流程熟悉了之後再開始分配任務。
好在工廠裡面的工作還是比較容易上手的，而且之前在學校裡也去一些工廠進行過實踐操作，所以也沒用多少的時間就上手了，隨後我也就把身心都投入到了行動之中了。工廠的制度是比較多變的，上班的時間的確是比較長，如果上白班的話那麼八點多鐘就要開始工作了，然後大概到晚上的七八點才能結束，加起來的工作時間超過了十個小時，這讓我們這些剛出校園的學生的確是有點吃不消啊，畢竟在學校裡我們就算是上一天課也沒有這麼累的感覺，可我才剛剛來這裡沒多久，就這樣放棄也顯得太浮躁了吧，所以我咬咬牙還是一天天的堅持了下來。我所從事的工作是比較需要技術的，所以在工作中也不容得我出現一些大的錯誤，隨著前輩們的帶領和指導，我工作起來已經是比較隨心了，我相信以後的自己還能在工廠裡取得更多的成績!
自20xx年9月1日進入工作以來，我已在站裡工作學習了一年的時間了，從剛進入新工作崗位時的懵懵懂懂到對各項工作有了肯定的瞭解是我這一年工作學習過程中最大的收穫！仔細完成工作，努力學習，主動思索，工作力量逐步提高。是我這一年來工作學習時所追需求的目標！現將我這一年的工作學習總結如下：
進入新的工作崗位之初，我被安排到了站機線科網路維護部門工作，在同事的指導下，我對站裡的adsl寬頻使用者終端裝置有了肯定的熟悉，並學會了其內部軟體配置步驟，與此同時我已經可以在使用者家處理一些簡潔的網路故障了。在維護adsl終端裝置一段時間以後，我開頭接觸大武口站所管轄的各個地區的網路架構及組成，通過觀看站內機房的各地區拓撲結構圖，我初步瞭解了站內所管轄區網路傳輸線路及其各地區的走向，初識了網路傳輸維護的主要裝置之一交換機。與此同時跟隨站內技術人員緊接著又做了一部分資源上線的工作。包括模組局的建立和寬頻裝置的內連線與外連線及其使用者擴容工作。這些工作使自己更加嫻熟的操作用法系統維護工具。而且對機房裝置有了肯定的瞭解，使自己對上層裝置有了更加感官上的熟悉。為此，我擬定了新一輪的學習工作方案。在投入到新的工作後，我也開頭接觸到了新的工作課題——故障預處理。這項工作使自己把握了基本的adsl技術。可以處理大部分的使用者端故障。為了解決一些外線班處理不了的問題，自己和外線人員一起到機房和使用者端處理。在使用者家，每一句話都代表著自身和企業的形象。所以，我在實際工作中，時時嚴格要求自己，做到小心翼翼。
有了新的工作學習方案後，站內部及周邊的辦公網路交由我們維護。每週對集團公司視訊會議系統進行檢測維護工作。在協作站技術人員維護每一個故障時，我學習到了更多的網路學問，更加提高了自己的實際動手力量。同時，為了確保每一個故障的準時排查，使各處辦公點儘快的復原網路暢通全身心投入到工作中去，我和班上的幾位同事儘自己最大的努力基本上完成了這項任務。火車跑的快還靠車頭帶，由於剛參與工作，無論從業務力量，還是從思想上都存在很多的不足。在這些方面我都得到了部門領導及本部門的老員工的正確引導和關心，使我在工作力量提高，方向明確，看法端正。從而，對我的進展打下了良好的基礎。
經過最初兩個月的熬煉，我對這份工作有了更多更深的熟悉。對於工作學習或者說事業，每個人都有不同的熟悉和感受，我也一樣。在工作學習的初期，我學到了許多平常所得不到的學問。
首先是心態，一句話“看法打算一切”。有了正確的看法，才能運用正確的方法，找到正確的方向，進而取得正確的結果。詳細而言，我對工作的看法就是選擇自己寵愛的，然後為自己的所愛儘自己最大的努力。我始終認為工作不該是一個任務或者負擔，應當是一種樂趣，是一種享受，而只有你對它產生愛好，徹底的愛上它，你才能充分的體會到其中的歡樂。我信任我會在對這一業務的努力探究和發覺中找到我工作的樂趣，也才能毫無保留的為它盡我最大的力氣。可以說，懂得享受工作，你才懂得如何勝利，期間來不得半點牽強。
其次，是力量問題，又可以分成專業力量和基本力量。對這一問題的熟悉我可以用一個簡潔的例子說明：以一隻駱駝來講，專業力量打算了它能夠在沙漠的環境裡生存，而基本力量，包括適應度、堅忍度、天性的警覺等，打算了它能在沙漠的環境裡生存多久。詳細到人，專業力量打算了你適合於某種工作，基本力量，包括自信力，協作力量，擔當責任的力量，冒險精神，以及進展潛力等，將挺直打算工作的生命力。一個在事業上勝利的人，必是兩種力量能夠很好地協調進展和運作的人。
在協作站技術人員組建大武口洗煤廠的網路架構的時候我開頭真正的接觸到二層交換機的配置及應用，通過這次的實際操作我對於網路交換機的一些基本配置及其維護管理有了深刻的熟悉，在站技術人員的指導和相關資料的參閱下，我對網路交換的配置安裝進行了一次實際的操作！此次學習讓我對網路結構的組建有了形象上的熟悉，對我今後的維護工作產生了極大的影響！此後的幾個月裡，我通過參閱資料，漸漸的開頭在站核心交換機S8016上進行一些簡潔的故障排查操作。
元旦過後我被指派到程控機房學習程控交換機維護工作。這也是參與工作以來走上的其次個工作崗位。站內的主要裝置維護工作是從這裡開頭的，其中包括市話內線測試、電源、傳輸、寬、窄帶網路等裝置的綜合維護工作。在綜合維護工作中，始終堅持“理論聯絡實際”的原則，邊學邊用，不斷提升了專業維護技能。在機房的工作學習過程中，我的主要學習物件是站內外所管轄的固話業務的管理和維護。期間，我協作導師對華為C“>
古人云：“三人行，必有我師”。因此，在實際工作中，我體會到了同事們間虛心謹慎、不驕不躁的工作作風，在遇到不能處理的故障時，準時請教有豐富閱歷的老師傅，既準時復原了正常通訊，又學到了技術本事。在幾個月的時間中，我先後把握了交換機的局資料及使用者資料的操作；對SDH裝置的效能有了初步的瞭解；對電源裝置的工作原理有了肯定的熟悉；對於核心交換機、寬頻裝置及程控交換終端維護積累了肯定的閱歷。與此同時仍舊連續為寬頻使用者進行終端故障維護。
新春過後，我結束了程控機房的學習工作，此時我被安排到了站內的配線架學習內外線路連線及其寬頻使用者配線的步驟和線位固定學問。在繪製各種通訊線路主幹圖及其完纜線路主幹圖的同時，讓我對大武口站內轄區的線路安排接續結構有了深化的熟悉，對今後的工作學習打下了堅實的基礎。其後，我又回到了站機線科網路維護部門工作。此時，我明白了自身在各個地方工作學習時維護人員的職責：
保障所維護管理的網路運轉正常。通過這段時間的工作使我更深刻的瞭解到網路維護人員技術服務的工作性質，要做一名合格的維護人員。對工作肯定要耐煩，細緻有劇烈的責任心。對網路使用者要有以人為本，服務至上的原則。在排解解決故障時應緊記自己所代表的部門在為集團各部門供應服務。要更好的做好維護工作還需要有較全面的技術學問，把握對各種系統、裝置的操作，對所遇到的問題解決方法準時地記錄、總結。以便再發生問題時能快速推斷問題所在，給出精準的解決方案。在處理故障問題時要保持冷靜，對出現的故障現象細緻推斷分析。平常對網路執行的狀況留意監控，使問題可以早發覺，早解決。使系統和網路能快速復原正常。這段時間，同事給了我很大關心，讓我能夠儘快的進入工作角色，對我在工作中所遇到的問題都會耐煩關心。並準時指出在工作中的不足，指導我做出改進。我在工作中還存在著一些不足之處，如在遇到一些突發問題時處理還不夠冷靜缺乏閱歷，在業務技術學問方面還有不少欠缺的地方需要學習和熟識。接下來的工作中，我深化地瞭解站內外網路傳輸線路的同時，開頭主動投身到站內裝置更換及其改造的施工現場中去，在導師的帶領下我先後參與了各礦SDH更換和站內寬頻及其他裝置的改造升級工程，在站機房完纜割接過程中雖然仍有許多不足，但我從中受益良多，不僅對各礦通訊線路走向有了進一步的熟悉，而且從裝置更換的過程中我瞭解到工程施工的基本步驟。這在幾周後的錦林花園建設工程中起了重要的作用。
在參加錦林花園機房建設的過程中，我跟隨廠家的安裝和除錯技術人員一起參加了各項裝置的安裝除錯工作，自己動手參與了電源、SDH、完配線架等機架的安裝與固定，程控交換機安裝完成後，我觀看了中興技術人員開通局向的配置工作，並在導師的指導與督促下進行了烏蘭的程控交換機替換和局向配置工作，通過自己焊接兩兆線的工作進一步的提高了自身對程控交換機的主要傳輸手段的熟悉，明白了站內程控交換網路主要是通過DT傳輸的。至此，使我對ZxJ10程控交換機有了深化的熟悉，在對比資料學習單板功能的過程中，我努力做到有疑問就請教，不懂就問，漸漸把握了一些故障排查與維護工作的力量。這樣使我將程控機房與配線架的工作系統的結合在了一起，使自己從根本上提高了技術力量，將零散的學問結構有機的統一在了一起，我可以獨立的處理一些基本的故障排查工作了。
此時，科室領導交給我一項重要的工作！伴隨中興公司的技術人員對站內及其各個礦區機房的視訊監控系統進行故障排查工作，通過一週的學習工作，我基本上把握了視訊監控裝置的結構和裝置的各項指數，不同故障的各種現象，升級了各礦的監控裝置電源裝置，動手參加了監控網路的測試維護工作。經過努力站上及其轄區各礦機房的視訊監控系統均復原正常，前端機房的監控終端伺服器就交由我負責管理和維護。這是我首次自己做一套裝置的維護工作，極大的調動了我的工作學習熱忱，在查找了相關的裝置資料後，我漸漸瞭解了監控裝置的資料採集模組的運作基本原理。通過觀看操作終端伺服器的監控軟體執行狀況，實現了對各礦機房基本裝置的運作狀況有了大致上的瞭解。基本上完成了科室裡交給的維護任務，逐步加深了自身的網路學問，主動地讓自己向一名合格的技術人員靠攏。
隨著數字電視平移工作的開展，我的工作重心開頭轉向有線電視網路的學習，在相關技術人員的指導下我瞭解到有線電視網路幹線長、使用者多，給技術維護和管理帶來了極大的難度。在中心制定的管理措施下，供應了一系列有利於調動職工工作主動性的詳細維護管理措施。技術維護是一個門類多、工作量大的艱苦工作，站內實行層層負責制和主管負責制，對每個崗位實行定崗、定員、定責，實行優化組合，同時，為加強網路維護管理，將維護人員明確分工，職責明確，獎優罰劣。技術維護人員靠著高度的政治責任感，愛崗敬業，艱苦奮鬥，確保了廣播電視網路的優質、平安、高效執行。
今年7月份還進行了山上礦區和錦林花園的統一數字電視機頂盒的安裝除錯。今後幾個月內全站所管轄的地區電視訊號將統一換為數字訊號，以達到網路傳輸節目的質量、收視節目效果將得到提高和改善，徹底解決以往的接收頻道不同的狀況。我協作相關技術人員花大力氣，完成了站內完網路、配線網的圖紙和配線資料存檔，今後網路的維護，擴建等都需要具體的圖紙配線資料，這是相當重要的工作。另外還具體的學習了數字平移工作的技術方案，用技術手段合理利用現有裝置實行無縫轉換。在平移過程中我體會到服務質量是廣電網路的生命線。做好技術維護工作，提高網路質量，是確保服務質量的前提。我為自己即將成為一名合格的技術人員而感到驕傲！
今後我要更加努力學習業務學問和技術。儘快能夠獨立完成資訊中心各項維護工作。將本著對本職工作的仔細和責任心，以“服務製造價值”的理念為宗旨把維護工作做好做精。盼望能夠為中心的整體進展做出貢獻！
今年X月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，製作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的'轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活……
記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題。檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！
在三個月的實習期中，在xx中學領導和指導老師的關心指導下，我較好地完成了訓練實習任務。下面，就實習期間自己在教學實習和班主任實習等方面的工作做一個自我總結：
在訓練教學工作中，我能在指導老師的關心下仔細備課，儘量做到所設計的每一個教案及課件內容都精準合理，符合規範。在課堂教學中，教學語言表達清晰、流暢，取得了較好的教學效果。課外輔導時則努力做到耐煩細緻，對不同程度的同學都能區分狀況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業及考卷認真正確。
在實習班主任工作中，我也能較好地把握和熟識全班同學姓名、個性特點、愛好愛好、思想狀況，組織狀況以及班級特點，工作主動主動，仔細負責，處理日常事務敏捷而不拖沓，帶動同學們的學習生活熱忱，並一起參加了班級籃球賽與春季運動會，表現出較強的獨立工作力量，訓練效果良好。
此外，在實習全過程中，我努力做到不無故請假或缺席，並且每個週末參與高三語文統考評卷或批改作業，得到了特別有益的熬煉。
這次對我來說卻是一次重要的磨練和嘗試。在實習期間，我充分地運用所學學問與詳細實踐相結合，指導教學活動。同時我也看到了自己在訓練教學方面的各種不足。最終，我想誠心感謝我的學科指導老師陸敏老師和班主任指導老師方水生老師，兩位老師在實習期間給了我最好的指導與關心，是他們讓我在這些日子裡得到了最快的成長。同時也誠心感謝廈門雙十中學讓我有了這樣一段難忘的實習經受。
緊張而忙碌的一學期教學實習工作即將結束，當我空閒下來細細回顧一學期的教學工作的得與失時，我深深的感到一份耕耘一份收穫，當然還有很多的遺憾。我知道教育終究是一門遺憾的藝術，提筆寫下點什麼以促進今後的教學更加完善是及其重要的。以下算是自己的一點小小總結吧。
國小科學課是以培養學生科學素養為宗旨的科學啟蒙課程，目前越來越受到各界的重視，我深知自己肩上的擔子的重要性，並下決心以我微薄的力量來推進我校科學教育的向前發展。我知道，要想提高教學質量，首先要立足課堂，教師要從常規課上要質量。“研在課前，探在課中，思在課後”這幾句精闢的話一直指導著我的教學思想，儘管課時任務重，我仍盡力精心預設每一節課，創造輕鬆愉悅的情境進行教學，與學生共同學習共同交流共同進步。一學期下來，我積累了不少教學經驗，學生的合作意識和合作能力得到大大的增強。
一，關注學生參與的能力
要在課堂教學中，發揮學生的自主性，就要讓學生參與，讓學生在活動中把感受到的，觀察到的，想象到的用自己的話歸納出來，然後在合作，協調，討論及在教師的引導下，作出正確的判斷。要真正讓學生參與學習的程序，教師在課前要做好課前準備，也要佈置學生按每節課的要求，做好課前準備，帶齊實驗器具，然而在課堂教學中學生依照提示就能熱熱鬧鬧參與到教學活動中去。
二，激發學生的參與興趣
在課堂教學中不難發現，興趣是最好的老師。我認為激發學生的參與興趣，關鍵是激發學生做一個積極勞動者，勤動手，動腦，動口。
三，豐富學生參與的方式
豐富學生參與的方式，就是改變過去以教師講，學生聽，死記硬背的教學手段。科學課教材的特點非常抽象，要讓學生在觀察實驗中發現祕密，獲取新知識。如果教學中只是老師講，學生聽，就會顯得很不協調，太乾癟了。如在自然課教學中引導學生自主學習，用多種感官去觀察體驗感悟。在教師的指導下，勤於動手動腦，仔細觀察，就會獲得新的科學理念。
四，關注學生的參與過程
我認為在課堂教學中，教師要關注學生在參與過程中所表現的質疑精神，從無疑到有疑，小疑則小進，大疑則大進。要讓學生帶著問題走進課堂，帶著問題走出課堂，時常探究。要讓課堂教學中生成的問題推動課堂教學過程，讓學生參與過程成為主流。在學生參與過程中，教師要精心設定問題，合理安排，解疑，質疑。讓學生的參與及參與過程中的生存既是意料之外，又是情理之中。
五，讓學生體驗參與的快樂
學生是好奇的，是好活動的，在參與過程中，他們能體驗到自己的生活智慧與人類已有的知識融為一體的快樂。
最後還是那句老話：回顧昨天，我百感交集;面對今天，我信心百倍;展望明天，我任重道遠!
本人於X年11月8日到公司入職，至今已有一個月的時光，在這短短的一個月時光裡，在領導和同事的關心和指導下，我逐步熟悉了公司的狀況，瞭解了自身的崗位職責，並幸運地參加了XX20__年新員工培訓，讓我更加快速地融入到這個大家庭裡。現將我一個月來的工作狀況總結如下：
一、透過培訓使我對有了較為深刻的認識
記得一個多月前的面試，其中有道筆試題問到對了解，當時由於時光的關係，我還沒來得及填寫就被叫去面試了。面試時，郭總問：“怎樣這道題沒有填寫，是不是對一點也不瞭解呀”我當時回答，不是不瞭解，是暫時不瞭解。其實，當時對了解能夠說是少之又少，只是有個大致的印象。入職後，我認真學習了有關有關資料，更慶幸的是在我入職後的第二週，組織了一次歷時一個月的新員工系列培訓，此次培訓系統而全面，資料不僅僅涉及較為詳細的介紹，也涉及工作的方方面面。透過培訓，我更加快速地瞭解。當然，僅僅透過這些天的培訓，要將超多的資訊牢記於心很難做到，但培訓中反覆提及的“鋼鐵”文化，“敢打硬仗、能打硬仗、也能打贏硬仗”，“埋頭苦幹、少說多幹、真抓實幹”及“建二跨三奔四”的跨越式發展思路，都深深地印在我的腦海裡，這將指引我今後的工作。
二、認真學習崗位職責，工作潛力得到提高
（一）理清職責認真學習
根據崗位職責的要求，文祕的職責主要是一些內部事務的處理，包括文書的處理、檔案的批轉、檔案的管理、會議安排等等。對於我來說這是一個全新的崗位，具有必須的挑戰。由於之前的工作僅僅是新聞稿件的採寫，比較少涉及內部事務的處理，擺在我面前的是需要儘快熟悉公文的寫作和一些事務的處理，在領導的悉心指導下，我逐步瞭解了一些公文的寫作要點，並掌握了一些公文（諸如函、請示等）的格式。一個月來，處理檔案30多份，處理函、請示等公文共4份，簡訊2篇，普通付款書6份。
（二）做好記錄及時總結
好記性不如爛筆頭，個性是對於文祕來說，工作繁雜瑣碎，難免會出現錯誤，這就需要做好記錄。做好工作記錄的好處有兩個，一是能夠避免遺漏工作，二是能夠方便總結。就拿督辦檔案這一項工作來說，有時集團公司同時發來十幾份的檔案，這就需要分好類，及時做好記錄，此外，還要分清事件的輕重緩和，及時有效地完成檔案督辦。同時，做好記錄還能夠及時記錄下自我工作中犯下的錯誤，提醒自我不再發生同類錯誤。
（三）做好複查避免出錯
最初，在我看來，文祕的工作簡單易做，可是就這看似簡單的事情，要真正做好，卻不是那麼容易。就拿列印檔案來說，列印一兩張，當然不會出現什麼差錯，可是如果當你列印幾百張時，就難免會出現這樣那樣的問題，這就需要有足夠的耐心和細心。又如普通付款書中的資料及資訊來不得半點錯誤，哪怕是錯一個字或是一個數字，就會造成極壞的影響。此外，在處理文書或是其他文件時，必須要仔細核對，避免出現不必要的錯誤。
三、存在問題
工作這段時光來，由於剛剛接手工作，也存在一些問題和不足，主要表此刻：
文祕的工作需要足夠的細心和極強的職責心，在日常的工作中，應對繁雜的事務，仍要持續清醒的頭腦，理清思路，才能將工作做好。督辦檔案看似簡單，但制定呈批表之前應先弄清楚督辦檔案的資料，不能直接簡單地做完呈批表的制定就算完成了。比如在督辦《X年度工作會議預通知》的時候，集團公司行政部發來了兩次通知，最終一次是修改了時光的，在他們沒有告知的狀況下，我並沒有發現這兩次通知時光的不一樣，到最終部門經理來核對才發現改了時光。我將謹記此次教訓，在以後的工作中不斷改善。
有些潛力還需提高文祕的工作需要熟練掌握各類辦公軟體，在做《X年工作總結及20xx年工作計劃》PPT時，由於OFFICE版本的不一樣，平時比較少接觸20xx版，而辦公室的電腦安裝的是20xx版，剛開始時有點摸不著頭腦，很難找到相關的`功能，浪費了不少時光。其實，20xx版相比20xx版多了在設臵上有了更加全面而直觀的功能，我應儘快熟練掌握這些常用的辦公軟體，這樣才能更加有效地完成工作。此外，要儘快熟悉常用公文的寫作，在接下來的實踐工作中，我將不斷改善，努力做到最好。
按照學校的安排，我開始了實習工作。注重在實習階段對所學的文祕理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。下面是我的實習總結：
政府辦公室，是一個綜合性的部門，工作範圍大，任務也比較繁雜。在實習階段，我主要的側重點是文祕工作。祕書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開祕書人員的協助。因為祕書人員一方面處理著大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。另外，還能發揮他們瞭解全面情況，掌握多方面資訊的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：
第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。
第二、開展調查研究，瞭解基層群眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。
第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。
第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。
第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文祕人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則。
1、要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是祕書部門一切工作的準則，也是祕書人員必須具備的品質。如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，祕書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。
2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證檔案的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程式，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞資訊、檢索資料、編輯文稿等。
4、嚴守紀律，保守機密。文祕管理要制發文件，處理檔案和管理檔案。在各種檔案中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要檔案，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。我國已經制定了《保密法》，祕書人員要認真學習，模範執行，切實做好保密工作。
實習階段我參與的主要工作，一是按照領導的安排與佈置，在領導組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作，做到了會議通知及時、會議記錄詳細、會務準備周到，並按照領導安排對重要會議下達會議紀要，使政府黨政的各項方針政策能夠迅速傳達到基層各單位。同時，及時呈送上級下發的各類檔案
通過實習，我對文祕工作的重要性有了更深一歩的瞭解。特別是在新的形勢下，文祕工作人員更要努力學習馬列主義、思想、鄧小平理論和三個代表重要思想，學會運用馬克思主義基本原則和方法，認真學習鑽研黨和國家的各項方針政策，充分把握政策的精神實質，及時瞭解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求，把政策具體落實下去化為實際行動，並強化組織協調能力，專業工作能力，檢查指導能力，參謀諮詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公裝置的技能，努力提高自身素質，加強世界觀的改造，成為政治過硬，業務精通的合格文祕人員。
我是一名醫學專業學生，經過一段時間的實習，我認識到將理論知識與實踐結合是一層很重要的環節，對我們醫學生以後上崗來講一個很好的鋪墊。因此我將這次的實習做出個總結。
臨床實習是護理教學的重要組成部分，是護生將所學的理論知識與實踐相結合並鞏固加深的重要環節，護理臨床實習效果關鍵在於臨床教學的組織和管理。為了進一步加強臨床實習教學環節的管理，護理部從多年的帶教經驗中不斷總結完善，確保了帶教工作質量的不斷提高。具體做法如下：
1、護理部合理安排實習科室，專人負責實習帶教工作，結合實習大綱要求制定詳細的實習（進修）帶教工作規定、實習帶教計劃、實習輪轉表及實習生業務講座安排。
2、同實習學校簽訂實習帶教合同，與實習學生簽訂實習（進修）生安全紀律責任書，有違紀者，按規定條款給予相應處理，以確保工作有章可循。
3、護理部統一組織對實習（進修）生進行為期3天的院級崗前教育，內容包括醫院概況、醫德醫風、護士素質、規章制度、勞動紀律等；培訓結束後嚴格進行崗前培訓考核，合格後方可入科實習；入科第一天由護士長或帶教老師進行科室崗前教育，內容包括護理工作制度、病區的環境、專科特點等。
4、院級由全院護士長擔任教學組成員；科室指定經驗豐富、責任心強、具有良好職業道德、較強表達能力及交流溝通能力的護師實行一對一帶教，對實習學生全面負責。
5、護理部每月組織業務講課1次，內容為專科護理知識，要求實習（進修）生認真做好學習筆記；各護理單元每月組織護理查房、每週小講課1次。
6、護理部不定期檢查學生的`實習情況，同時檢查帶教計劃的落實情況，做到層層落實，使教與學達到和諧、一致，保證教學質量，防止差錯出現。
7、實習（進修）期間定期徵求帶教老師、實習學生的意見，雙向反饋，並在實習結束時發放“帶教工作評價表”，要求實習（進修）生認真填寫，以便不斷改進工作，提高帶教工作質量。
8、實習結束時，各護理單元由護士長及帶教老師對實習學生組織考核，記錄成績並作出鑑定，完成教學手冊；同時護理部進行護理基礎知識等內容的考核，記錄成績並存檔，合格者，出具實習鑑定。
臨床教學質量的高低與嚴格的教學管理有直接的關係，只有通過我們規範、有力的護理臨床實習管理，才使得實習護生的綜合能力明顯提高，達到理論與實踐的緊密結合；才使臨床實習教學質量得以保證，同時也促進了我院護理質量的不斷提高，並受到了醫院、實習學校及實習學生的一致好評，取到了令人滿意的工作成效。
一、實習時間：20xx年7月14日——20xx年8月13日
二、實習地點：廣西南寧市中國銀行城北支行
三、實習內容：
1、進入網點，作為大堂經理助理，協助其完成顧客的接待與填單，並適當學習營銷銀行各類金融產品。學習大堂經理的職責，瞭解中行的主要業務與產品。
2、作為神祕顧客，用心體會中行的服務，對城北支行所管轄的15個網點的服務等進行調查與總結，並提出整改措施。
3、進社群宣傳，作為中行的一員，深入到顧客群中，與顧客及潛在客戶面對面交流，對中行的產品與服務進行宣傳，並解答顧客的各種疑問。
4、開展辦信用卡及網銀業務，在網點作為大堂經理助理除了學習理論知識外，要實踐相結合，開展信用卡和網銀的辦理業務，切身體會一箇中行辦理業務的各項過程。
5、素質拓展與排球賽以及頒獎典禮，通過這樣的團隊活動，鍛鍊中行人的團隊合作力，並認識更多的朋友，以求以更好的狀態投入到工作與挑戰中。
四、實習收穫
1、大堂經理助理
在近一個月的實習中，我在朝陽橋實習了7天，在這段時間裡除了學習到大堂經理助理的職責外，更重要的體會到作為一箇中行人所應該擁有的素質與心態。具體如下：
1） 作為大堂經理，首先，必須對各項業務非常熟悉，因為大堂經理是顧客進入網點辦理業務接觸的第一人，必須引導顧客填單，解答顧客的一些疑問，如果大堂做的好，做的到位，顧客辦理業務的時間將大大縮短，銀行的辦事效率即會大大提高。舉一個簡單的例子，一顧客進入網點要匯款，且要匯到外地的存摺上，如果大堂經理做的不到位，沒有引導顧客填單，當顧客被叫到號時，顧客到了櫃檯才知道要填單，如此會浪費很多時間，並且降低顧客對銀行的滿意度。
2） 其次，必須要發自內心的熱情，在大堂站久了，難免會覺得累，覺得煩，如果你對工作的熱情度不是發自內心，你就很難堅持。如果你對自己的工作有很強的責任感，對中行有歸屬感，對自己的工作喜愛，熱情周到的服務就不是問題了。如及時安撫等待已久的顧客，為上了年紀的顧客主動開門並送別，讓顧客覺得很溫馨很滿意。一次兩次容易做到，但如果長久這樣做，我們都會覺得有難度，但是歸屬感與責任感培養起來了，這些就不難做到了。
3） 最後，學會主動營銷，除了完成自己的主要職責外，也要主動出擊，向適當的客戶群推銷我們中行的產品，讓更多的顧客瞭解我們的理財產品，辦理我們中行的信用卡。這些都可以在顧客等待辦理業務與辦理業務後走出大堂前完成。說到這，我想到8月9日我接到的一個電話，是一位中行的顧客打來的電話，問我在不在網點，他要辦信用卡。我和他解釋說自己已經實習結束了，叫他帶好材料直接過朝陽橋就可以了。他是我在實習時我主動介紹過信用卡辦理的一位顧客。我通過觀察，發現他這次在中行直接存款幾萬，當這位顧客準備離開時，我主動向他介紹我們中行的信用卡，一聊得知他是南寧市人，是一家商店的店主，存款已經有幾十萬了，在我的營銷下，他應允要辦一張中行的.信用卡。我告訴了他辦卡需要的材料，雖然已經過了實習辦理信用卡任務的時間，但我仍覺得非常高興，為自己的努力而驕傲。
在大堂實習時，也遇到了一些意外情況，大堂經理也必須要冷靜與恰當的處理這些例外情況。我也會很認真的觀察櫃員的服務，我發現真正能對每個顧客做到招手禮與微笑服務很難，但是我所在的朝陽橋支行的小曹卻基本做到位了，我非常佩服他，並下定決心向他學習，以後自己在職場中，也要盡職盡責，用自己最好的服務達到顧客滿意，樹立自己所在的企業的形象，把工作不僅當成工作，它更是一種樂趣。
2、神祕顧客的調查
我們十個實習生被分為了兩個隊，進行了兩次調查。兩個隊間是有競爭的，因為最後要評選其中一組的調查報告為最優，併發給15個網點參考。雖然在第一次的報告評選中，我們第二組輸了，但是我們這個團隊真的盡力了。第二次，我們總結第一次失敗的教訓，吸取第一組的經驗，我們很認真的完成了任務。
1） 作為神祕顧客，站在顧客的角度考慮問題，對中行的營業環境與服務做出公正的評價。在這個過程中，我們第二組的成員通過團隊協作，仔細並認真的檢查完了15個網點。最大的困難在於統計資料並做出一份完美詳實的PPT，第一次，我們輸在了PPT沒有第二組的詳細，但是我們的PPT是更為專業的。在學校上課時，老師會佈置任務要我們自己做PPT講課，我有過很多次經驗，所以做一份合適的PPT於我而言不難，再加上我們的團隊合作，我們在實習期間完成了兩份較好的PPT，雖然它並不完美，但是這項業務，讓我們五個隊員變成了無話不談的好朋友，我為自己能結交到這樣優秀的朋友而高興自豪。他們中有善於交流外向的，有埋頭苦幹的，也有在其中起潤滑作用的，我從我的隊友身上學到了很多，責任心也極大提高。
2） 通過調查與總結，使我對於銀行的各項業務與服務標準了有了更清晰的瞭解，對於自己以後要從事銀行工作有極大的益處，同時也讓我對中行現在的服務存在的缺陷有了瞭解，通過學習瞭解與思考，能夠提出一些有益的意見。也鍛鍊了自己發現問題並解決問題的能力。如，做PPT時，我們要考慮這份PPT看的物件是誰，從而製作一份更適合的，這個過程體現的就是專業。
3） 在調查的過稱中，一定要據標準仔細調查，不能以自己的標準來評判，要確保公正性與準確度，這樣才是盡職盡責。
中行給我們的實習安排非常合適，第一次調查是我們在大堂實習了三天後，通過調查與總結，我們對於標準的服務有了清晰的瞭解，然後我們再次進入網點實習，帶著標準與建議，這樣就可以督促網點改正已存在的問題，改善環境，提高服務效率與質量。第二次的調查是我們第二次在網點實習了四天後，有了這樣一個提高的過程，我們都發現在我們第二次的調查中，所有的網點服務都大大提高了。
3、進社群
在我們的實習中，有兩次進社群的體驗。雖然時間加起來才一天半而已，但是我卻學到了很多。
1） 我們代表的是中行，我們的表現代表了中行的形象。印象較深的是在高新支行進社群的那一次，那天小區的人特別多，加上我們宣傳時說發禮品，所以來諮詢的人特別多。我發現很多上了一定年紀的大嬸都是衝著禮品來的，但是我們仍然仔細耐心的宣傳我們中行與保險公司新推出的產品。有很多大嬸原來只想領取禮品券而已，但在我們的營銷下，都主動表示要去支行裡面去詳細瞭解，我們的努力沒有白費。如果在這個過程中，我們沒有耐心介紹，我相信顧客會覺得中行對他們不重視，所以我們工作人員代表的就是中行的形象，我們要時時告訴於提醒自己，這樣在工作的過程中，責任心就會更強。
2） 團隊學習與合作。由於我們十個實習生都是剛剛學習中行的這些新產品，雖然進社群前，已經接受過短暫的培訓，但還是不夠。所以這就要我們互相學習與合作，如，有的顧客問到一些專業性的問題，我的專業是管理，對於一些專業性強的金融詞彙不是很瞭解，我的夥伴們就會幫我解答。而對於一些資料的問題，我記得很清楚，也很會算，當顧客問到這方面的問題時，我會主動解答。通過團隊的相互學習與合作，我們順利的完成了宣傳任務。
在兩次的進社群中都是驕陽似火，但在這個過程中，我們都很開心，不僅僅可以面對面與顧客交流，同時也可以從已在中行工作的前輩身上學到很多，從而在很多方面都有方向去改進，去努力了。
4、辦理信用卡與網銀
截止8月5日，我上交的任務業績中，有三張信用卡與六張網銀，雖然我的成果不好，在我們第二小組中名列最後，甚至在我們十個人中也是排名墊底的，但是我不難過，不失落，因為自己盡力了。但還有一個原因是，自己時間把握的不好，我們都考慮除了在網點營銷外，還要聯絡自己的朋友和老師。我把自己可以聯絡的老師都聯絡了，我的運氣真的非常不好，也許這是藉口，但是我的老師都在外地旅遊，一時半會根本不可能趕回來。因此情況，我在大堂實習期間，就很努力的營銷信用卡和網銀，雖然效果不是很好，但是還是有顧客表示願意辦理，就像我在8月9日接到的電話一樣，我的努力還是有效果的，只是時間滯後罷了。我要對自己說，我很棒，我努力去爭取了！同時我學到了很多。
1） 建立人脈。在日常的生活中，要建立人脈，在很多不確定的時候，我們極有可能需要他人的幫助。所以在平常的生活交際中要與人真誠交流相處，建立人脈，不要到朋友用時方恨少。
2） 團隊鼓勵。在這個過程中，我們都會感到受挫，遇到困難。但是我們互相打氣，互相支援，交流經驗，一切就不是問題了。
任務提交的時間提前了，我祝賀比我業績更好的夥伴們，同時也要為自己鼓掌！
5、素質拓展與排球賽
我們非常幸運，趕上了中行的素質拓展。印象最深的是每個人都說“我們行，我們中行”不知不覺，被中行的前輩感染了，自己也全身心的投入到了各類遊戲與活動中了，那天的素質拓展，是自己長這麼大第一次可以那樣放開的玩，放開的吶喊與開心！
不得不要提起那次參加的頒獎典禮，原以為只是普通的會議，後來發現自己錯了，到現在我還記得那十位優秀的前輩的事蹟與慷慨激昂的話語，還有行長的點評！在會場時，自己記了很多筆記，我決心向他們學習，向更高的高度發起挑戰，幹一行愛一行，不斷學習，不斷提高自己！
五、實習感言
非常感謝中行與學校給我的這個機會，我強烈的感受到了中行在用心培養我們，我也深深的體會到了中行的文化。對於這次的實習，近一個月的時間快如馬奔，在自己的不捨中結束了。很充實，很開心，成長了，我相信自己有了這次中行的實習經歷後，比其他的同學有了一個更高的起點，我也會從嚴要求自己，做一個更優秀的自己！
一、基本情況概述
我所在的公司是福建金海岸房產。福建金海岸集團成立於20__年9月，總部位於福建省會福州。旗下控股福建金海岸融資擔保有限公司、福州金海岸房產服務有限公司、廈門金海岸擔保有限公司、廈門金海岸房產服務有限公司等子公司。其核心企業福建金海岸投資擔保有限公司創立於20__年，註冊資金2億元，是福建省擔保協會常務理事單位，福州市擔保協會副會長單位，並榮獲福建省誠信促進會誠實守信示範單位等稱號，金海岸致力於為中小企業及個人融資提供擔保，集團秉承“以誠待人，用心做事”的經營理念，截止20__年9月底，已累計擔保金額近20億元人民幣。金海岸房產服務有限公司成立於20__年9月，擁有加盟店100家，超過1000名房產業務精英，為海西萬千家庭提供了專業的二手房後期服務。
我的工作內容是:在企事業單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養靈活運用書本知識的能力，並且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為在畢業後能快速地融入社會打下基礎。
我擔任的職位是行政祕書一職。實習期間最常做的工作莫過於列印檔案，整理文件之類。別看這些工作繁雜不堪，從中可以學到不少東西。通過把過去的一些檔案錄入電腦，無形中有了一個很好的機會。在這個過程中，我又可以學到公文寫作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用Word和Excel整理檔案。
同時，我也學會如何嚴謹負責高效地完成工作。檔案錄入整理工作一點都不輕鬆，因為是政府檔案，所以要求沒有紕漏，因而需要細心和耐心。在這種高要求的情況下，原本粗心大意的我也不得不靜下心認真投入地工作
二、實習體會
時光匆匆轉走，現在的工作已經漸漸變得順其自然了，這或許應當是一種慶幸，是讓我值得迷戀的一段閱歷。三個多月的實習期下來，自己盡力了，也提高了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更主要的是給了我一個學習和錘鍊的機遇。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裡同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閒話且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。突然面對這麼大的轉變，我知道我必須得適應。好在同事們都很樂意幫助我，這也給我了很大的動力去學習每件事情
我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。
實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。
通過三個月的社會生活，我成長了很多。我對自己這三個月來的收穫和感受作一個小結，並以此為我今後行動的指南。思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。在我從事辦公室文員工作過程中，感覺到了辦公室文員這一職位在企業運轉過程起著銜接與協調重要作用。作為一名辦公室文員，要熱愛本職工作，兢兢業業，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘當無名英雄的氣概。辦事要公道，忠於職守並在工作中努力掌握各項技能。
“金無赤金，人無完人”。在短暫的三個月試用期內我雖然長進了不少，但也存在很多不足之處，主要表現在:一是業務水平不精，實踐經驗不足，在今後的工作中還需繼續努力學習。二是與領導的交流不夠，有很多想法沒有給領導彙報，在今後的工作中還有待加強。三是理論水平不高，還需要積極參加各級培訓、查閱文獻資料來充實自己。
如果一個司機使勁的才油門但是卻沒有掌握好方向盤的話那也只是讓自己適得其反。我現在正在駕駛自己的車。這是一條多選擇的路口，很矛盾，很茫然，很想踩盡油門往前衝。可是不知道哪條路才是可以通往我的目的地的路線。我停了下來，呆呆地望著遠方，看不到任何線索。我不知道是不是應該儘管靠自己的感覺往前衝?大不了就繞回來。反正我還年輕還有機會，可是沒有衝勁。我要突破自己啊!我要努力了!是真正的努力奮鬥!
三、自我評價及今後努力方向
轉眼間3個月實習已接近尾聲,首先感謝公司能給我展示才能、實現自身價值的機會.我於20__年成為公司的實習員工，擔任房產行政祕書一職,現將我的工作及學習生活情況作自我評價:
本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用於承受壓力，勇於創新;有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。
對待工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行;上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與企業同步發展。
工作以來，在領導的關懷和同事的幫助下，本人通過自身的不斷努力，較好地完成了各項工作任務。回顧這一年來的工作歷程，收穫很大，在學習、工作和思想上都有了新的進步，個人綜合素質也有了新的提高。
(一)思想政治方面:始終堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想指導自己的行動，提高政治素質;始終保持團員的先進性和純潔性，無論在工作中、學習中,還是在生活中，我堅決做到為人正派，待人真誠，能夠很好地與同事合作，充分發揮團隊協作精神，共同完成任務，能夠辯證、理性地看待事物和問題，大是大非面前始終保持清醒的頭腦。
(二)學習方面:堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，認真學習法律知識及相關工作業務知識，結合自己工作實際特點重點學習《中華人民共和國土地管理法》相關法律法規，進一步增強法制意識、法制觀念和提高自己工作能力。
(三)工作方面:服從安排，認真負責，努力工作，在領導及同志們的傳、幫、帶下，自己邊做邊學，逐漸理清了工作思路，明晰了工作流程。在一年多的時間裡，我積極主動地學習了我所在股室的各項業務知識，謙虛謹慎，嚴格要求自己，遵守各項規章制度，認真完成領導交辦的各項工作，並協助其他同志做好工作。在具體工作中，認真收集各項資訊資料，全面、準確地瞭解
(四)與人相處方面:融集體、營造良好的工作環境。俗話說“一滴水只有融入汪洋大海，才能發揮更大的作用”。一份工作出色的完成，不單單是靠一個人的力量，而是需要整個團隊的精誠協作。所以在工作中，我總是虛心的向身邊每一位同事請教和學習，同時他們也樂於給我幫助和支援。正是這樣一個團結和諧的工作環境，讓我總是有信心的去解決工作中面臨的所有困難。我相信在這個和諧快樂的大家庭中。我將以更好的精神面貌、百倍的信心去迎接工作中的一切挑戰
這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己願意學，願意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。要相信沒有什麼事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能
在今後的工作，我將更加努力、克難奮進、虛心請教、抓緊時間學習，在學習中實踐、在實踐中總結、在總結中進步、在進步中成長、在成長中完善。力爭以出色的工作成績來回報社會?為公司將來的新發展盡一份綿薄之力希望能成為各大企業一份子,今後務必儘自己能力為貴企業出一份力。
在今後的工作中，我將揚長避短，奮發工作，克難攻堅，力求把工作做得更好，不斷進步充實自己，盼望能儘早獨當一面，為公司做出更大的貢獻不辜負公司引導對我的期望與栽培;實現自己的鬥爭目的，體現自己的人生價值，我會用謙遜的態度和豐滿的熱忱做好我的本職工作，為公司發掘價值，同公司一起展望美妙的未來!
通過在建設銀行的1個半月的見習，從客觀性上對自身校園內裡所教的專業知識擁有理性的瞭解，使自身更為充足地瞭解了基礎理論與具體的關聯。我此次見習所涉及到的內容，主要是財務會計業務流程（銀行對公業務），別的一般掌握的有存款業務流程、信用卡業務、信貸業務。
銀行對公業務的財務單位的計算（關鍵指票據業務）主要分成三個流程，入帳、核查與財務出納。這兒所說的票據業務關鍵就是指銀行匯票，包含轉帳支票與現金支票二種。針對申請辦理現金支票業務流程，最先是要審批，看出票人的印鑑章是不是與銀行預留印鑑相符合，方法便是根據電腦上驗印，或是是手工製作核查；再看大小寫金額是不是一致，取票額度、取票日期、收款方因素等有沒有修改，銀行匯票是不是早已超出提示付款期限，銀行匯票是不是透現，如果有背誦，則背書人蓋章是不是相符合，特別注意的是大寫金額到元為整，到刑法分則不可以在記整。針對現金支票，會計記帳員審批准確無誤後入帳，隨後傳送給財務會計核查員，財務會計核查員確定為準確無誤後，就傳送給財務出納，由出納工作人員加蓋現錢付訖章，收款方就可出納處領到現錢（財務出納與收款方口頭上對帳後）。轉帳支票的審批內容同現金支票同樣，在解決上是由會計記帳員審批入帳，財務會計核查員複核。
這兒必須表明的是一個記帳時間的問題。現金支票及其支付個人行為行內的轉帳支票（如與營業所的內部來往，收付款彼此全是行內銀行開戶企業的）全是要立即記帳的。而針對收款方、出票人沒有同一家行銀行開戶的情形下，如一些委託收款等的轉帳支票，通過票據交換後才可以記帳，因為縣市級分行未在本地人民銀行開立賬戶，在財務賬上就體現在儲放系統內賬款學科，而與中央銀行直接接觸的省部級支行才應用儲放央行賬款學科。
而大家校園內裡學習中較為掌握的是後者。也有一些學科如內部來往，指財務部與存款部的資產劃轉，如代公司發放工資；儲放系統內賬款，指有單位隸屬的下屬行儲放於上級領導行的結算備用金、調拔資產、存款準備金等。而大家熟識的是儲放央行賬款，則是與央行立即來往的省部級支行所採用的會計分錄。一些金額較為大的賬款的轉出（一般是大於或等於5萬餘元）要備案超大金額賬款申請表，而且此筆賬款的銀行匯票也需要由財務主管簽名後，即可轉出。
一天之時取決於晨，財務會計單位也是這般。承擔入帳的財務會計每天早上的工作中便是對昨日的賬務開展核查，如打印出工前提前準備，學科日結單，日總賬表，對昨日產生的全部業務流程的記賬憑證開展均衡查驗等，一一對應。隨後才逐漸一天的日常業務流程，關鍵有銀行匯票，電匯等。在中午以前，有票據交換提入，依據互換軋差單定編特殊轉賬借、借貸方憑據等，查驗是不是有退票費。中午，將別的工作員上門服務收付款提入的銀行匯票開展審批，加蓋收妥抵用章，交由核查員入錄電子計算機互換系統。
rn實習指標：實習是大學教誨最月朔個極為重要的理論性講授關鍵。顛末實習，使咱們在社會理論中接觸與本業餘有關的抱負使命，加強感性相熟，培養和訓練咱們綜合使用所學的基礎理論、基本技術和業餘知識，去獨立綜合和從事抱負成就的才能，把理論和理論結合起來，退步理論動手才能，為咱們畢業後走上使命崗亭打下確定的基礎；同時可以查驗講授效果，為進一步退步教誨講授品質，培養合格人才積累閱歷，併為本人能成功與社會狀況接軌做預備。
終於結束了近半年的實習生活，內心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心情到醫院實習，一直到參加許多活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人群，不僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關係，這都是在學校學習不到的，但卻是最寶貴的經驗與成長。
在實習中最特別的，就是帶「精神科團體」。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，但是一連帶了七次的團體後，我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現，這一群精神科病人其實是很可愛的，xx醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計，激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，但是現在我卻很高興我可以比其他選一般科實習的同學還要有更不同的收穫。
除了精神科之外，在暑假，因為每天都要到醫院實習，所以接觸的東西變廣了，也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自我介紹，如何用心傾聽病人的需要，也瞭解到一個病人是需要醫院裡各種專業的相互合作，才能給予病人最大的支援與幫助。
在醫院裡，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌症末期的病人不斷的在與病魔纏鬥，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對於病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到向上的生命希望。
在實習之後，我再回去閱讀課本，我發現自己比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習最大的功用吧!讓我們瞭解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連線理論。
總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及瞭解如何連結其他資源的「半個實務工作者」，心中確實有點成就感。
感謝醫院給我實習的機會，也感謝實習督導在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
在湖南中醫藥大學第一附屬醫院實習了近一年，它給了我學習及鍛鍊的平臺，離開了，多少會有些不捨。醫學是一門專業性很強的學科，生命所繫，健康依託，要求紮實的醫學知識，更重要的是一顆責任之心。一年的實習是一個醫學生轉變為一個醫生最重要的過渡。實習是勞苦，艱辛的，即將畢業了，而醫學路仍然漫漫，吾將上下而求索。
讓我學會適應的第一個科室是：血液腫瘤科。作為剛上臨床的實習生，我們的工作就是開粘化驗單、寫病歷、採集病史等等。記得第一天到科室，科室裡就有老師要去給病人做骨髓穿刺，我們都覺得很新奇，因為以前只在視訊裡見過這項臨床操作技能。帶我的王老師見我屁顛屁顛地跟過去，打趣道：不用那麼著急，以後多的是機會讓我親自動手。王老師還交待我：回去熟悉操作視訊，我們科的操作機會比較多。王老師沒有騙我，在王老師和研究生學姐的細心指導下，我很快上手了一些基本臨床操作，從注意無菌觀念到戴無菌手套，從給學姐做助手，到親自動手給病人做胸腔穿刺置管，消毒、戴手套、鋪洞巾、區域性浸潤麻醉、穿刺置管一氣呵成。我比較幸運，能夠這麼快就接觸到這樣的操作機會。這一個多月的實習我特別有幹勁，跟各位兄弟姐妹的相處也非常融洽。
之後自信滿滿地到了icu，年輕的譚老師首先給我潑了盆冷水。譚老師喜歡提問題，問得我啞口無言，我才發覺自己並沒有把學過的知識掌握好。譚老師指出：每天都很忙，其實也沒忙出什麼名堂，回去還很有滿足感，電腦一開就什麼事都不想了，老師開的醫囑從來不問原因，從來不比老師多做一個體格檢查，見過很多病例，卻沒有好好地翻書把病例弄明白。在icu，書寫病志要求更高，臨床上的操作我見到了比普通病房更加嚴謹的無菌操作，見識過一次氣管切開術。icu的病床少，我每天可以給所有病人詳細地做一遍體格檢查，再結合教材，我鞏固了自己的基礎。
麻醉科的一個月，我得到了更多的動手操作的機會。幾乎每個麻醉老師我都跟過，不同老師有不同風格。有年輕帥氣做事不拖泥帶水的劉老師，有大嗓門楊老師，有年輕漂亮又溫柔的付老師，有經驗豐富的譚老師等等。楊老師對我說：學習麻醉技術光看是沒有用的，只有動手體會，才能學到手。在老師的指導下，我給一個2歲大的小孩氣管插管成功，還學會了打硬膜外麻醉、打椎管內麻醉——跟做腰穿的操作基本上是一樣的。學會了打腰麻，以後在臨床上做腰穿也能做到得心應手。
接著去到了門診、消化內科等一些科室，收穫同樣頗豐。
普外科也是我收穫比較大的一個實習科室。每天都很充實，剛到科室時，跟著我老師的研究生輪別的科去了，所以我學習機會多但是任務也很重，經常除了正常上班我還要加班趕電子病歷。外科病歷跟我在內科時不一樣，在這裡從首次病程記錄到出院都要會弄，而且全部是我弄，要詳細地搞清楚病人的病史，就要自己詳細地去問診。手術記錄要嚴謹一些，熊老師會親自告訴我怎麼寫。第一次跟著老師上臺的手術是腹壁切口疝的手術，第一次就做了很長時間，從上午8點半點做到下午1點半。那10多天是我實習時最忙碌的日子，不過老師說這還不是最忙的，以前沒有設icu時，普外科遇到急診手術，會更加“凌亂”。跟著熊老師做腹腔鏡手術，當i助手，那時根本不知道他們說的打鏡子是做什麼，只是傻乎乎地握著腔鏡，一點也不靈泛。老師說腹股溝疝氣手術打鏡子是最好打的，其次是闌尾手術，如果膽囊手術能打好鏡子，就過關了。不過我還沒打過膽囊手術的鏡子，所以我還沒過關。來普外之前我就做過功課，因為以前沒輪過外科，連換藥都沒換過，以前學的也忘了，我就是看視訊學的。這裡都是一次性換藥包，用起來很方便，所以換藥比較簡單。拆線也挺簡單，睜大眼睛看清楚線頭，剪一根線就好了。雖然來外科之前學過打結而且會打結，但手術時打結不熟練，打的結就打得不夠緊，所以說學的東西要經過實踐操作過才知道學會了沒有。導尿術也是我看視訊學的，我沒想到一次性使用無菌導尿包裡物品那麼齊全，確實很省事，操作過程也並不複雜，能動手實踐一次我還是很興奮的。這一個多月也上過不少手術了，而且經常在手術室碰到以前跟過的熟悉的麻醉老師。做過的手術有複雜一點的開刀手術，比如甲狀腺瘤切除術，以前只是聽說，現在也參與到了全過程。急診只遇到過闌尾炎手術。手術中作為一個學生，只需要拉拉鉤子，拿吸引器吸血，剪線等等，能拿線打結就很難得了，最好的待遇是作為i助打鏡子。但是能認真地參與這些手術中，仔細地瞭解每臺手術是如何做的，收穫很大。而且縫合也是一門大學問，總是最期待每次手術做完，拿持針器和鑷子縫皮的過程。外科的術前術後醫囑也有很多我需要學習的地方。
在這將近一年的實習生活裡，我學會了很多書本上學不到的知識，還有很多學過的東西經過實踐才知道掌握了沒有。大多數老師人都是挺好的，只要學生做事認真，他們就會喜歡。這一年豐富的實習經歷對於今後要走上臨床的我來說，意義重大。
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