一、前言
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!
二、實踐目的
1、暑假社會實踐是大學生寶貴的鍛鍊身心的機會，在實踐中培養吃苦耐勞、堅毅挺拔的精神以及勞動觀念和奉獻的精神，增強團隊合作意識。
2、充分發揮我們學生的知識和智力優勢，在實踐中學會客服困難、獨立的去解決問題。
3、進行社會實踐活動彌補學校教育教學工作的不足，豐富和深化我們思想政治教育的實踐內容，促進青年學生在理論和實踐相結合的過程中增長才幹、健康成長的重要課堂，從而優質成才、全面成才。
三、實踐意義
1、利於大學生了解國情、瞭解社會，增強社會責任感和使命感。現代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的複雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能瞭解的。
2、利於大學生正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。通過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。
3、大學生對理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。大學生以課堂學習為主要接受方式，這對大學生來說非常重要，但這些理論知識並不代表大學生的實際技能，往往難以直接運用於現實生活之中。社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的新知識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。
四、實踐時間
20__年_月_日——20__年_月_日
五、實踐地點(單位)
__市__商城
六、實踐內容
為在校學生的我們，在假期的社會實踐活動中在乎的不應該是實踐什麼樣的工作，而應該在乎的是在整個社會實踐活動中得到了怎樣的鍛鍊，有了多少的收穫，所以20__年的假期，因為氣候等各方面等原因我沒有遠出到外省去實習，而是在學校附近的商場簡單實習，深刻體會;這也符合學院團委要求“就近”的原則。以下是我本次社會實踐的具體過程以及實踐心得體會：
經過重重面試，我被安排在了___的__商城，工作的主要任務是擦拭玻璃，保證各種家電上沒有灰塵;發宣傳單，在各個路口向行人發單頁，介紹正在做活動的產品;向顧客介紹他們所需要的家電等等。
帶著興奮又緊張的心情，我上了第一天班，這一天的班讓我覺得無比的累，因為之前對家電沒有絲毫的瞭解，很多產品甚至都叫不出它們的全名，更不知道怎麼去使用它，這讓我頓時亂成一團糟，幸好商城負責人給我指派了一個師傅，她耐心的給我講解各種電器的使用方法、效能、價位、特點、優惠條件等等，還教我推銷之道，注意事項等等，我在本子上一一地記著，忙得手忙腳亂，然後就是對應著各種電器慢慢地去了解，努力在最短時間裡記得它們的功能、價錢等，遇到不懂的情況就翻說明書，一點點地弄清楚，不放過任何的功能、任何的按鈕……
下午的任務是發宣傳單，發傳單看似簡單，其實不然，因為那天下著雨，我忘記帶傘了，只能向商城的員工借了一把傘，可是要拿著一大堆的單頁還要撐傘真的不太現實，但沒有辦法，這就是考驗的時候。我的任務是和另外一個和我一樣也是兼職的-到市區的南郊去發傳單，因為下過雨，那裡的人很少，走過幾條小街小巷，才發出幾十張，剩下的幾百張，我們只能往每一家店鋪儘可能的多發傳單。當我們派完傳單之後，我們幾乎都淋溼了，時間已經將近六點鐘了，又累又餓又溼，所有的辛酸只有真的體會過才知道，可以說第一天的開始就是如此，預示著接下來的日子裡，還有多少的困難在等待著我們，現實跟理想之間真的相差很大，在此之前，我想象著我們是坐在店裡面銷售產品的情景，但現在……借用一位名人的一句話“吃得苦中苦，方為人上人”，我相信我會堅持下來的。
每天上班的第一件事情就是打掃衛生，去汙除塵，做各種各樣的衛生，有時候會抱怨自己像一個清潔工一樣，但其實只有從生活中最基本也最簡單的事情開始做起，才能更好的做好其他事情。這也許是對我們的鍛鍊，現在的我們，最容易犯心態浮躁，好高騖遠的毛病。現在這些看似簡瑣的工作，不就是可以當作磨練的機會嗎?我告誡自己，天下事莫作於細，請從務實開始吧。初來店裡，單調機械的生活，使得心裡未免有些失落，此前，早有學長告言在先，不要對你的兼職抱有太高的期望，作為相對缺乏經驗的學生，公司不可能把核心業務交給你，儘管你很認真的把所有的電器的效能都背下來，但是要想真正把東西賣出去，還是需要一段時間鍛鍊的。我當時就想，只要有舞臺，就不怕英雄無用武之地。現在應該把簡單的事情做好，才能做更復雜的工作。接觸實際，才發現理想與現實總是存在難以彌補的差距，唯有調整心態，調整方向，才能在二者之間取得平衡。我鼓勵自己要擺正自己的位置，從最基層的東西學起，只要用心觀察思考，勤於學習，還是能收穫很多東西的。
很快，一個月的兼職生活就結束了，在這期間，無數次想要放棄，和學校舒服自在的生活相比，這種每天都要遵守規則，不能犯錯，時時刻刻在競爭著的生活真的好累，每次回到家裡，絲毫不想動一下，但是還好，我堅持下來了。
在兼職期間，我更好的接觸了社會、認識社會，這是我即將步人職場的初體驗，在這段時間裡，我發現了自己的不足，感受到了社會和學校的種種不同，學校的生活是悠閒自在的，沒有太多的競爭，而在社會上，每天都要繃緊自己的神經，時刻想著要讓自己進步，跟上競爭的步伐，不被髮展快速的社會所淘汰，因此在剩下的校園生活裡，我將會更加努力地去完善、充實自己，去獲得更多與社會相關的知識，讓自己在踏上社會之前充滿電。這次的兼職讓我學到了很多對以後的職業規劃的新補充，也讓我瞭解到自己的缺點所在，我將會努力將缺點轉化為有點，讓自己的身上散發出光芒，感謝鑫榮華商行給我的這個機會，也感謝在此期間幫助過我的所有人。
七、結語
通過這次的暑假的社會實踐活動，我們從中體會到，現在的大學生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內地高校與國外高校的差距所在。在現實高校教育體制不可能有太大的改變的現狀下，在校大學生應該多多利用大學生活的空閒時間走進社會多多實踐，培養自己的實踐能力;在培養實踐能力的同時，應該夯實自己的專業基礎與其他相關知識基礎，為踏入社會與順利開啟自己的職業生涯做好準備。
回顧短暫而又充實的實習實踐生活，大學生總會有很多感觸。通過不同方式的暑期鍛鍊，大學生不僅認識了社會、鍛鍊了能力，而且體會到了不一樣的實踐經歷。近年來，企業對大學生的實踐能力的要求越來越重視，是否參加過社會實踐成為企業選聘人才的一把尺子。面對激烈競爭的就業壓力，大學生也只有主動走出象牙塔，積極參與到暑期實踐中去，才能有效提升自身的綜合能力，實現從校園到社會的完美轉型。
作為一名大學生，我們不僅僅要學習專業知識，還要實實在在的幹活。以深入學習實踐科學發展觀為核心，以服務地方經濟社會發展、服務青年學生成長成才為主線，引導青年學生堅持理論聯絡實際，在社會實踐中得出正確的社會觀察結論，真正實現“受教育、長才幹、作貢獻”。這就是開展大學生社會實踐活動的目的，而我也向著這樣的方向，開展了為期5天的社會實踐活動。
在一個多月的寒假裡，我選取了在過完春節去開展為期5天的社會實踐活動——-在雲浮市的新順周石材廠擔任祕書工作。在那裡，我並不是第一次參與工作，所以，適應還是比較好的。祕書的工作:主要是記帳，整理收據、出貨單，還有打掃辦公室等等。
在工廠裡做祕書，一般是不用外跑的，多數是比簡單的資料整理，出貨的單據等等。感謝此刻的科學技術，此刻算數不用筆算，而是利用計算機了。在石材廠工作計算方數是件很考人的事，因為很多事很多小件石頭的單，我的工作就是要計算每一塊石頭的方數，總的方數，石頭的價錢，石頭究竟是按頓來買賺錢還是按平方來買賺錢，我就要計算使工廠賺儘量多錢的方案。這是必須要有耐心和細心，一個數據出錯了，也許計算出來的方案是虧而不是掙錢。
接觸商業多了，就會明白錢對於一個企業的發展和生存是多麼的重要，所以，記賬是件錯不得的事。我不僅僅不能夠讓賬錯，而且要明白每一筆錢的來和去。要明白錢什麼時候到帳什麼時候出賬。
雖說記帳看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上職責人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則能夠用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，必須要靠左寫起不能空格，對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。如此繁瑣的程式讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個廠的收入，是一個工廠以後制定發展計劃的依據。
這兩個任務使得我有喜有悲，它能夠讓我學到很多，學會如何在工作中把困難解決，在困難中找冷靜。在工作中，有難也有易。例如整理收據，打掃辦公室都是些簡單的活。在家也有類似的工作，也許是有加重做家務的經驗，做起來也得心應手。
祕書的工作真的不簡單，但是，每一種工作都是挑戰，每一種工作都是機遇。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折。針對祕書這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有個性的感覺。然而就在這不長的社會實踐後，我不僅僅真正明白了它的好處，更深切體會到它的內涵。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短，但是，學到的卻是不能用多少來衡量的經驗。
實習內容
1、將社群流動人口的資訊錄入。雖然工作比較單一，任務量也很大，但是通過對流動人口的登記，可以加強政府對流動人口的管理，加強政府的社會服務職能，積極發現問題解決問題，為城市的安全穩定做貢獻。
2、與社群的工作人員一道努力工作，為湖源巷社群選區選舉大會”的順利舉辦做籌備工作。
期間認真做好選民登記、選民榜張貼、選民證統計發放、以及設定流動票箱、入戶選民投票、監督選舉等工作
3、在社群內剷除小廣告，牛皮鮮。雖然是體力活，但是是為了給社群創造一個良好的環境。
4、協助社群安全生產監督員對社群所轄的生產部門(商店、網咖、小吃店、建築工地、經營商戶)進行安全教育、發放安全生產責任書。瞭解了一些必備的安全知識，學會辨別消防器材。5.與社群附近的居民互動溝通，走入社會，與人溝通，宣傳社群工作，處理良好的人際關係。
實習感想
在此次實踐過程中，我們收穫頗豐，在向社群幹部瞭解轄區基本情況和基本工作的過程中瞭解了社群工作的繁瑣和社群領導愛崗敬業的精神，在工作中要認真對待，以服務的精神來對待每一份工作和每一位居民，儘自己最大的努力做好自己的工作。
同時我們還參加社群例會，認真聽取党支書記的工作報告，聽取優秀樓長介紹的工作經驗，讓小組成員也增加了工作經驗，明白了工作中要積極制定詳細的計劃，每完成一個計劃要做好每一份詳細的工作總結，工作要有計劃分步驟的完成才能讓每一份力都能做出相應的成就。期間也瞭解到社群在基層維穩、居民下崗再就業、大學生就業創業、城市低收入者社會保障等方面所作的積極工作。
本次的社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。之前我們大學生只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。通過實踐使所學的專業理論知識得到鞏固和提高。
緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
為更好地激發青年學子參與社會實踐的熱情，進一步完善社會教育大課堂的育人效能，今年寒假，西南模範中學20__年寒假高中社會實踐活動如期火熱開展。寒假伊始，高一、高二學子組成的志願服務隊分別走進社群、超市，前往醫療站、長途客運站，開展社會實踐。
同學們分組來到長橋街道下轄的八個居委會，在社群幹事的引領下，接受了簡短的服務專案培訓，隨即便忙碌起來。在匯成居委，同學們協助社群幹事為居民樓張貼迎新春聯，參與社群環境美化等工作;在園南新村，高中生們參與宣傳板報佈置，開展小區清潔打掃。同學們還投身“迎新親子匯”活動的前期準備，並和小同學們一起剪窗花、做燈籠、寫“福”字……西南模學子不僅體驗了社群工作的細緻與重要、辛苦與不易，更用愛心志願服務溫暖了冬日。
參與長橋街道星秀醫療站服務的同學們，積極協助護士為就診居民做導醫，陪伴、照顧輸液室病人，獲醫務人員好評;也有志願小隊投身天平街道慈善超市的服務工作，實踐中，學子們豐富了閱歷、鍛鍊了自我、更奉獻了愛心;還有小組前往上海南站，投入春運前期的長途客運站和地鐵出入口指路、嚮導和服務的志願工作，過程中，學子們感悟著熱心、耐心和用心的志願服務真諦。
學校十分重視高中生社會實踐活動的組織和管理工作，近年來，已形成了“計劃周密、組織有序、活動自主、綜合評價”的組織程式;努力推動中學生假期志願服務，也已成為西南模加強學校和社群聯動的重要途徑。
學校將繼續開發社會資源，更好地為青年學子鍛鍊實踐能力、走進社群社會，提升自我素養搭建平臺，真正讓高中生們在公益勞動中，達成知行合一;在豐富多彩的社會實踐活動中成長成才成人。
實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨床經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，並介紹icu環境，使我對監護室有所瞭解，工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利於術後監護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術前教育、心理護理和生活護理。
這次的實習使我瞭解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。
在進入臨床實習後，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨床思維的訓練有所放鬆，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的。這樣是有所欠缺的，通常手術後的病理生理會發生很大改變，必須全面準確的綜合病史、體徵、病情程度、手術方式等多方面考慮，才能方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個月的實習，使我對胸心外科術後監護有所瞭解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應用和注意事項，並能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最後均能通過理論和操作技能考試。
通過此次在工廠的實踐，讓我明白，社會的工作真的不容易去找，而且沒有什麼經驗的確也是無法讓人認可，同時能力也是如此，只有自己有了能力才能找到更好的工作，此次寒假工作時間雖然不長，但我也是對於社會有很深的體會。
在還沒有到寒假的時候，我也是去找一些兼職的工作，但是面試了幾個我覺得不錯的工作都是沒有被認可，甚至一些工作都是沒有給到我面試的機會，作為一名大學生，其實剛開始我也是有些失落的，怎麼自己那麼的不濟，但真的找到工廠的兼職，又是有些興奮的，一個月下來，自己也是感觸到工廠的工作的確有些枯燥，也是不知道有些同事怎麼可以堅持那麼久。但自己也是感受到，能力的確很重要，一個人在社會，如果沒有好的能力，那麼工作也是找不到好的，同時也是無法讓自己真的有進步，有可以立足社會的資本，甚至找到一些不太好的工作，由於害怕離職，也是不敢去跳槽，或者根本找不到更好的工作，工廠的這些日子讓我明白，自己的學習真的很重要，自己也是要多找機會鍛鍊自己，讓自己得到更大的一個成長。同時也是明白自己還有很多要去學的。
工作裡頭，也是和同事們有很多的交流，自己的工作也是積累了一些經驗，對於社會的認知更多，從同事們的聊天裡也是知道，的確社會並不是那麼的容易生存下去，不像學校裡面，壓力其實並沒有那麼的大，但是出到社會，就要面臨工作上的艱難，以及對於自己未來去負責的。特別是如果能力不夠，那麼工作也是不會讓你覺得是好的，甚至生存都是不簡單的一個事情，這些認知也是讓我更清楚，自己有多麼好的一個機會，也是要去珍惜，要懂得在學校裡面去學習好，不能辜負了在校的這段日子，實踐也是鍛鍊了自己的一些能力，無論是和人的交流，以及對於工作的瞭解，讓我知道，執行的能力是非常的重要，而不是學到了多少課本，而是能去用好，能讓自己把儲備的知識轉化為自己的能力，這才是真的學到了也是有用的。
實踐雖然結束了，但是我也是挺有感觸，今後也是要多參加一些實踐，多瞭解社會，多讓自己能力以及對於工作有更多瞭解，只有如此，我才能把所學用到，去社會立足，也是要珍惜在校的日子，去學好專業的一個知識。
隨著時間的流逝，每個人都會有自己的事情要做。長大了就有了自己的路要走，每個人都是獨立的，每個人都要長大。而現在。我們已經具備了這樣的條件，去發揮自己的長處。
曾經做過各種各樣的小工，找過各種各樣的工作，碰過各種各樣的一鼻子灰，但是，我從未屈服過，放棄過，在過去的實踐中，學到的是努力才會有一個好的收穫，但也許就算你努力了也不一定有一個好的收穫，世界本來就是這樣，只要努力過了就行了。但是，你會在這一次中學到很多的東西。在一些實踐中你會發現你自己適合的工作，你會喜歡那些工作，從而找到自己的位置，而不是以後盲目的去找工作，那樣又花時間有花精力，在你好不容易找到了工作卻發現不喜歡這份工作，所以在生活中實踐還是一件對自己很重要的事情。
在這次的實踐中，雖說時間不是很長，學到的知識不是很多，但學到的一些在工作中應該有的技巧，學到了應該怎樣很好的與人交流。剛開始覺得自己沒有勇氣，很害怕說錯話做錯事，但是並不是你不說話你就會獲得成功的。所以交流很重要。
實踐中我的感觸很多，覺得一個人能立足很關鍵。其實對於這個問題我以前想得很簡單，但現在我覺得這個問題要是實行起來真的很難。
才到那家實習單位的時候，覺得很不習慣，覺得很陌生，連話都少很多，因為自己有沒有什麼社會經驗，連一點工程經驗都沒有，很難插得進話，而且，他們討論的工地上的事情，有些都是自己沒有聽過的，特別是第一週，在哪裡的感覺是度日如年，覺得他們董好多，自己卻什麼都不知道，那時候感覺很無助，在在那裡好像幫不上什麼忙，覺得很不好，總覺的因該幫著做些什麼，有時候自己搶著做吧，人家還不讓，好像怕我做錯還是怎麼的。不過，在我的努力下，事情有著很大的變化，我開始慢慢能跟他們搭話了，他們也很幫助我，給我講很多的關於他們的以前剛出來的時候，也是很多不懂的，而且很鼓勵我，幹這行就是這樣，要多學習多積累，到一定的時間就會有一定的收穫。他們後來也叫著我一起幫忙，知識雖沒有含金量但在他們的照顧和不時的鼓勵下，我覺得我很喜歡這份工作，雖說我還是一個初出牛犢。但我很勇敢，我覺得這一次的經驗也是不可多得的。覺得也是對自己的一種考驗，隨敢說剛出去工作什麼都會。只要敢於挑戰，我覺得那就是很值得鼓勵。只有跨出第一步，第二步就會有希望的。
一個部門最重要的還是團結，在那裡我也看到了，也學到了。每一件事情我都看到了是團結才能順利完成工作。團結的核心是同事們能很好融洽的工作在一起，相互幫助，可以很好的促進工作的完成效率，我體會到了有時候工作不是一個人能完成的，而是在一個個成員的合作下完成的。
我覺得不管結果你學到點多少，這次的體驗過程才是最好的，因為這次的實踐結束了，但是還蠻想在一次參加工作，因為還想多學一些工作中經驗和在工作中處事的方法。畢竟這對以後的工作來說是一個不可多得的經驗。
1.報告題目報告題目應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節必須放進標題，為避免冗長，可以設副標題，把細節放在副標題裡。
2.學院及作者名稱學院名稱和作者姓名應在題目下方註明，學院名稱應用全稱。
3.摘要(有英文摘要的中文在前，英文在後)報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。摘要字數要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：a)“摘要”字樣;b)摘要正文;c)關鍵詞;d)中圖分類號。
4.正文正文是實踐報告的核心內容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關背景、時間、地點、人員、調查手段組成，以及對實踐活動中得到的結論的詳細敘述。要能夠體現解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路;堅持理論聯絡實際，對實際工作有指導作用和借鑑作用，能提出建設性的意見和建議;報告內容觀點鮮明，重點突出，結構合理，條理清晰，文字通暢、精煉。字數一般控制在5000字以內。
5.結束語結束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收穫和感悟，也可以包括實踐過程中發現的問題，並提出相應的解決辦法。
6.謝辭謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導教師、答疑教師和其他人員表示謝意。
7.參考文獻參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重。
8.附錄對於某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內容可以編入實踐報告的附錄中。編輯本段程式
一般來說，社會實踐報告寫作要經過以下五個程式：
1.確定主題主題是社會實踐報告的靈魂，對社會實踐報告寫作的成敗具有決定性的意義。因此，確定主題要注意：報告的主題應與實踐主題一致;要根據調查和分析的結果，重新確定主題;主題宜小，且宜集中;與標題協調一致，避免文題不副。
2.取捨材料對經過統計分析與理論分析所得到的系統的完整的"調查資料"，在組織調查報告時仍需精心選擇，不可能也不必都寫上報告，要注意取捨。
如何選擇材料呢?(1)選取與主題有關的材料，去掉無關的，關係不大的，次要的，非本質的材料，使主題集中、鮮明、突出;(2)注意材料點與面的結合，材料不僅要支援報告中某個觀點，而且要相互支援，形成面上的“大氣”;
(3).在現有有用的材料中，要比較、鑑別、精選材料，選擇最好的材料來支援作者的意見，使每一材料以一當十。
3.佈局和擬定提綱這是實踐報告構思中的一個關鍵環節。佈局就是指實踐報告的表現形式，它反映在提綱上就是文章的"骨架"。擬定提綱的過程實際上就是把實踐材料進一步分類，構架的過程。構架的原則是："圍繞主題，層層進逼，環環相扣"。提綱或骨架的特點是它的內在的邏輯性，要求必須綱目分明，層次分明。實踐報告的提綱有兩種，一種是觀點式提綱，
即將調查者在調查研究中形成的觀點按邏輯關係一一地列寫出來。另一種是條目式提綱，即按層次意義表達上的章、節、目，逐一地一條條地寫成提綱。也可以將這兩種提綱結合起來製作提綱。
4.起草社會實踐報告這是社會實踐報告寫作的行文階段。要根據已經確定的主題、選好的材料和寫作提綱，有條不紊地行文。寫作過程中，要從實際需要出發選用語言，靈活地劃分段落。在行文時要注意：①結構合理(標題、導語、正文、結尾、落款);②報告文字規範，具有審美性與可讀性，如："制定優惠政策，引進急需人才"，"運用競爭機制，盤活現有人才"，(文章段落的條目觀點);③通讀易懂。注意對數字、圖表、專業名詞術語的使用，做到深入淺出，語言具有表現力，準確、鮮明、生動、樸實。5.修改社會實踐報告社會實踐報告起草好以後，要認真修改。主要是對報告的主題、材料、結構、語言文字和標點符號進行檢查，加以增、刪、改、調。在完成這些工作之後，才能定稿向上報送或發表。
懷著一份激情與一份求知的學習態度，在這次暑假之中，通過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。
此次活動是在與壹基金分基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養狀況，友成企業家扶貧基金會、壹基金、多美滋和達能共同基金日前合作啟動了一項可持續性創新型“公益性社會專案”——“嬰幼兒輔食營養起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身願望，我們組團和公益基金——壹基金合作進行這次的社會實踐專案活動。
通過社會實踐，可以鍛鍊各位成員，提高其綜合素質，積累更多的社會實踐經驗，為其走向社會奠定基礎。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質，是青年健康成長，積極投身於社會主義現代化建設。
接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結。
第一，活動準備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準備充分。主要表現在這幾個方面：
首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現浪費時間的現象。就時間效率來說，可以算得上是百分之百的高效率。我想這一點對我們以後的學習與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的材料各個方面準備充分。沒有出現材料缺乏，或者是材料的不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關。基於這一點，對於每一份的資訊採集，村民都極力配合，能夠採集到最真實的第一手材料，為以後的活動展開提供了最具針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以後的學習與生活之中，真正做一名務實的先進青年，受益終身。
再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發了每一位隊員在以後的日子，必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓，讓自己最快投入到工作之中。在這裡，受益不僅是自己，還包括與你合作的夥伴和工作物件。
最後，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在資訊採集過程之中，發揮其“主人家”的優勢，能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式採集到有效資訊。外地人員對需要採集的內容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規範性進行監督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風土人情，使更多的村民參與到活動之中。
第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子專案。
首先是對嬰幼兒的健康體檢。由於經費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉村的村衛生室或者經過衛生室與村委會協調進行。接受採訪的每一位村民都是該衛生室負責的家庭。在衛生室或者居委會，先經過一系列的問題調查，確定初步檢查的物件名單，然後交由專人負責登記，接受檢查。通過調查，可以看出，絕大多數的問題出在村民的飲食習慣。例如，飲食的無規律性，不僅僅是因為農民在農業活動之中，農業生產沒有具體的有序規劃或者是搶時機進行生產，進而造成三餐無規律，存在暴飲暴食的現象。
活動之中，每一位隊員經過一系列的例子，充分認識到了一個良好的飲食習慣對人的身體健康的重要性。在平時的學習與生活之中，許多學生為一時的好玩或懶惰，或忙於某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一頭“豬”。許多疾病的產生都來自於不良的飲食習慣，如結石，結核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖症或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認識到好的習慣要從小養起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。
緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進行。負責此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和幹部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。值得一提的是，基本上每家每戶都有受助的資格。畢竟，基本上每家每戶都存在一定的困難，最突出的在於物價漲得飛快，但是收入卻越來越困難，漲幅遠遠趕不上物價水平。通過資料查詢及實地調查，確實發現許多家庭需要受助。究其原因，在於其文化水平過低，許多的行業無法涉足，或者沒有一技之長，只能種地，但由於缺乏科學性，種田收入無法滿足家庭開支，更不用提在小孩的良好飲食上的投入。一方面，嬰幼兒的健康確實與家庭經濟狀況密切相關，在中國絕大多數地方，這是不爭的事實。另一方面，通過這項活動思考我們自身，我們必須深刻的進行反省：作為大學生，許多人在校把玩放在第一位，認為“六十分萬歲”，試想，這些人如果繼續持續下去，恐怕這些知識分子在真正踏入社會時，真的成了“百無一用是書生”，反過來成為國家和人民的負擔。
跟著是定期回訪調查。此次社會實踐活動還有一個最重要的作用是為以後的定點服務做前期準備工作。回訪調查的工作目前處於未實施的狀態。並不是因為“偷工減料”，此項活動由壹基金分基金決定回訪日程安排，畢竟，公司需要將採集的資訊進行系統處理，確立回訪的具體要求與內容。但是，回訪的前期準備工作已經完成，確立了一批迴訪的名單。這些家庭都是具有一定代表性的家庭，相信接下來進行的回訪工作將取得良好的成績。我們在日常的做事之中，往往以快著稱，並不注重一項工作的績效的長期性。通過此次社會實踐活動，給每一位成員上了一門課，做好一門工作，不僅需要當時熱心投入與努力，更需要長期的觀察，不斷去修補工作的不足之處。真正取得最後的好成績。有一句話是這樣說的“堅持不是勝利，堅持到底才是勝利”，這應該是最好的概括。
再次，是活動的熱線接待。本次的熱線接待主要由與我們合作的壹基金分基金會負責，通過我們在晚飯後的閒聊，我們可以知道大多數村民關心的是哪種品牌奶粉之類的最適合嬰幼兒餵食，他們基本上不關注價格的高低，更多的是關注質量問題。這充分說明在經濟條件越來越好的前提下，更多人的飲食習慣不斷趨於良性迴圈。同時，我們可以發現，良好的服務態度是熱線電話快速取得有關資訊的重要保障。與人溝通的技巧，是我們每一個隊員在以後的日子裡重點培養的能力之一。
最後，是問題的蒐集，由於時間有限和活動之前的臨時調整，本次主要通過填調查問卷的方式進行採集。本次共採集了一百多份調查問卷，全部是通過帶隊老師檢查過後的合格問卷。從在問卷調查的過程之中，我們可以看出不同人的工作效率：與人溝通能力強的隊員在很短的時間內就能夠完成一份調查問卷，善於解說的隊員也是一樣的，本地的隊員比外地的隊員更容易完成一份問卷……現代社會，人際關係的良好處理是事業取得成功的重要保障，你可以什麼都不會，只要你會用人才，< 蓮~ 山 課件>一樣能夠取得勝利。每一位隊員在進行問卷調查之中都付出辛勤的勞動，但是每一個人更收穫了鍛鍊自己的機會，學習到了許多在課本上無法學到的做人處事的道理。
不過本次的調查問卷存在一個很大的缺陷，就是問卷過於冗長。一份調查問卷有22頁，這給隊員出了一個巨大的難題，剛開始一份調查問卷平均花費接近一個小時，嚴重降低的工作效率。也由於時間過長，許多的受訪者在資訊採集到一般時都採取放棄的態度，這給調查人員出了難題。不過，在每一位隊員的努力之下，絕大多數的問卷都順利完成。就問卷本身而言，的確是一份高質量的問卷。但是，所涉及的問題有些過於繁瑣，給人以厭倦的感覺，許多的受訪者在遇到此類問題是存在不耐煩的現象。這啟示我們在以後的進行類似調查時必須充分考慮調查物件的客觀實際，從實際出發，展開有關的活動。
第三，活動的經費。本次活動的經費基本上是零投入。所有的費用都由由壹基金分基金會和多美滋公司支付。於我們團隊而言，更多的是支付自己的花銷。
第四，活動的結果。本次社會實踐活動基本上取得預期效果，達到預期的目的。
(一) 黨員，團員充分發揮模範帶頭作用，通過活動宣傳嬰幼兒健康輔食營養，使更多的家庭樹立正確的嬰幼兒輔食營養觀念;
(二) 樹立正確的社會主義價值觀、人生觀;樹立群眾觀念，堅持到基層工作，成為一名積極有為的，為人民服務的“四有”青年;
(三) 學習廣大群眾艱苦樸素的生活作風與為家人幸福而不斷拼搏的品質;
(四) 深入基層，積累社會實踐經驗，積極響應胡驚濤對青年學生三點希望，切實把文化知識學習與思想道德修養、全面發展與個性發展機密結合起來，提高綜合素質;
(五) 關注基層發展，促進地區穩定，<蓮~山 課件>積極為構建社會主義和諧社會做貢獻，積極為地區建設獻言獻策。
第五，其他方面。本次活動雖然取得可嘉成績，但存在一定的不足之處。
首先是活動的宣傳不夠。原本打算藉助以基金分會和多美滋公司進行宣傳，但他們在活動的宣傳上受經費所限，宣傳方面基本上沒有取得好的效果。這是本次活動的重要不足之處。
其次是活動的時間安排存在一定的問題。本次活動人員分成了兩組，兩個時間段進行的。當然，這與合作方前期活動準備不足有關。
再次，活動之中存在處理突發事件的能力不足。如遇到有人誤解宣傳活動宗旨時，反應速度過慢，導致某一時間段全體工作人員處於閒置狀態。
最後，活動的地域有點過大，不夠深入。雖然涉及到了所有的專案，收到預期的效果。但在此基礎上還可以進一步開展工作，取得好的效果。
這是我們團隊第一次與社會組織合作，它所取得效果，積累的經驗，將為我們以後的更多合作作為借鑑，取得更大成功。
當今社會就業的壓力很大，在校大學生都願意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經驗，從而可以在以後的就業時有一定的基礎，可以減少就業的壓力。並且老師們也鼓勵學生們深入到社會去參加社會實踐活動。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。所以這個暑假小舅介紹我去他們公司部門做些最初級的工作，所以我就去了。
學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，很多時候會遇到書本上沒學到的，更可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了公司能夠應付得來，但是在公司裡並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工作裡，數字絕對不可以錯。因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裡可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裡更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裡一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工作裡出錯是要負責任的，這關乎公司的利益。
總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對有經驗者優先的感悟。
今年暑假時大學的第一個暑假，同樣，也是人生第一個二十歲的暑假。所以，我想讓他變得充實而有好處的。
剛在家的前兩天，替媽媽做了點點家務活。其實不幹還不明白，零碎的東西越難搞定!總算體驗到爸媽勞動的辛苦了。於是，我決定出去找點事做做，畢竟整天窩在家裡也不是個辦法呢!昔日的夥伴們吧，學車的學車，旅遊的旅遊去了，打工的為生活努力去了，瞧著沒，都個為生活上色呢，我也不能這麼庸庸碌碌呢!
找了我以前的同桌瑤妞，她姐夫是開娃娃廠的，或許能夠找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想，做娃娃是何等的`容易的事啊，塞塞棉花，剪剪線頭的事吧~我爽快的答應下來了。五毛錢一個娃娃，我做一百個能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空!巨熱的空間，看著一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調是虛設!我一時後悔我將要在這個地方工作我瘋了吧家裡那麼舒服的空調床，都沒了、回到現實，只有硬著頭皮往下走了~~問題是，這個娃娃比我想象中大好多!還有，線頭真多，無奈了。裝棉花，一點點的裝著。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣裝到晚上還不明白有沒有十個呢”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了。第二天早晨，整隻手像殘廢了一半。在媽媽的勸阻之下，我結束了娃娃廠的工作。真的痛苦而難忘的經歷啊!
我第二個打工點是教育機構，是私人承辦的學校，就租了很多的商品房上課，我們去就是助教類的咯!教的是低年級的弟弟妹妹們，但是，越小越皮，我就沒撤了!怎樣都奈何不了小孩們!我料想做幾天就會腦充血的!有個三年級的男孩，問他25+3=他一個勁的搖頭!於是乎，我就忍不住小罵了他一下，這下好了，老班指著我鼻子大罵，真受不了，委屈死了我!但是日子長了，也發現孩子們的天真可愛，和他們打成了一片，以另一種心態與他們交流，快結束時孩子們捨不得我呢~~我還感動。
回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很開心。
後面的日子，每一天都在家裡和家人在一齊，享受天倫之樂，這個夏天不覺得再有遺憾!
這是我進入大學以來第一個暑假。在這個火熱的暑假，我很想暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。我第一次有了要外出打工的念頭。在我媽的介紹下，我和另一個好朋友一齊進了一家韓國料理當服務員。就這樣，我開始了人生中的第一份工作。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的狀況下，我更是能深刻的體會到其中的內涵。當服務員真的是辛苦的，每一天工作12小時，就中間休息2小時，那往往是我們每一天都翹首盼望的兩小時。我責的主要是點餐，端盤子，對於從來沒有做過家務活的我來說，這樣的工作已經是一個挑戰了，它要求速度，靈活，形象，態度，每一項都很重要，可我每一項都做得那麼不盡人意，東西總是丟三落四，好幾次客人點的東西都不能全部送到，還總是因為要趕時間而撞到別人，但是老闆的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放下的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，但是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每一天到家我都幾乎累癱了，但是那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。
今年暑假我參加了社群的暑期社會實踐活動，雖然20天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日，烈日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。
艱辛知人生，實踐長才幹。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。
通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於群眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支援大學生的暑期實踐。
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋樑，它有助於大學生認識社會，瞭解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛鍊自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校裡的紙上談兵，放下家裡的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我幹我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急於求成只能是欲速則不達。
雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們瞭解的都是理論知識並沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會裡的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄。
大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老闆要麼說沒有工作經驗，要麼說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然後等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什麼需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”
我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後才回家，真的好累!
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用於實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支援我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。
大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行!正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。
尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為加強我們大學生的思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年社會實踐活動我選擇了去鎮上的敬老院，看望並照顧住在那裡的老人。
在年輕人眼裡，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人們也主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、離退休幹部、軍人，也有的曾經是文藝工作者。而在這裡，有的是因為子女工作忙、家裡樓層高、沒人陪自己聊天而感到生活寂寞;有的是因為在這裡與同齡人朝夕相伴，擁有共同的興趣愛好，相近的人生觀念和相似的價值觀念，讓他們更能感受到夕陽無限好的生活樂趣。
在敬老院裡，負責人向我講解到：敬老院裡大多數的老人生活不能自理，多數患有神經官能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且當地的交通不是非常方便。老人們一看到冒著嚴寒趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關心。還有一些老人們也是高興得合不攏嘴，與我分享自己當年的金戈鐵馬萬戶侯的戰爭歲月，並與我聊了一些日常生活中的點點滴滴，而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，並與他們聊起了家常，幫助他們打掃衛生，很快就融入其中。老人們都感慨地說，正是有了國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮地安享晚年的生活。更多老人表示同學的到來為他們平淡的生活帶來了生機和樂趣。我並沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動中實際上蘊含了巨大的人性價值和人文關懷，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。
而對於衣來伸手﹑飯來張口的我，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們過去的事蹟是如此得著迷，有的我還主動跑到外面小賣部買東西給老人。雖然來的時候已經準備了水果，點心和一些日用品，可那些遠遠不夠，於是我會用自己平時的零花錢給老人們買吃的。我從早上到中午12點，走了部分老人的房間並且慰問了老人們。到了老人吃飯的時間，就跟著那裡負責分飯的管理員一起幫助老人們進行就餐。有的老人就餐很不方便，需要一邊喂才行。這時我早已沒有先前那樣拘謹，很自然地給老人餵飯，雖然動作略顯笨拙。一見到老人們開心的笑臉就心滿意足了。我感覺到了一家人似的其樂融融。大多數老人家在這裡都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是房間裡看一會兒電視或玩一下麻將，也有的是到院子裡做一些簡單的鍛鍊。因此，老人們在這裡也可以算是晚年安康了。
而在這些天的實踐過程中，我不僅為老人們做些日常的事，也經常和他們交談、聊天，從而更好地瞭解他們的內心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們後輩的希望
比如實踐的第二天早上7:30，我便騎車來到福利院，發現很多老人都已經早起了，有的還在做早操。於是在上午的傾聽與交流中我認識了很多老人。有一位老人給我的印象比較深刻，我叫他陳爺爺，是名老紅軍。我來到這位老人住的房間，等候在門口的阿姨進去和老人說了聲，我便健步迎上去，用雙手攙扶著老人，跟他做介紹：我是一名大一的學生’，今天我來看看您!年近九旬高齡的他，慈眉善目，顯得十分得和藹可親。他笑著說好!，並點頭表示歡迎。我在房間裡仔細地打量了一番，在床的旁邊有個寫字檯，上面擺放著幾個水杯。牆壁上掛著一副_萬歲，共產黨萬歲的行書字。字型顯得蒼勁有力，落款有點模糊不清了。靠近門口有一張舊的藤椅，估計這是老人平常坐的椅子，於是我將老人扶到藤椅上坐下，同時我將水果根據老人的意思放在旁屋的地上，聽老人跟我講他過去的事情。
當然在實踐中還有很多富有意義的經歷。有一次經過近半天的緊張勞作，將院子裡德樹枝修理得整整齊齊，不僅親近了大自然，而且使院內的面貌煥然一新。又有一次，鎮上的藝術團也來此彙報演出，為老人們的生活增添樂趣。在最後的一個節目中，我還和表演人員一起為老人們奉獻了一曲《夕陽紅》，祝他們老友所樂。節目完後，我們便於老人們促膝長談，與他們共舞，其中有一個老奶奶在舞臺上一曲未了又來一首，始終不肯下來，弄得臺下一個想唱歌的爺爺急紅了臉，老是張嘴又閉口。唉!人老心不老，其實他們也是有生活的激情的。
《常回家看看》裡歌詞固然寫得好，老人要的更是有人陪他們聊聊天、談談心、交流一下心聲，他們更需要感情上的幫助。
我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段路要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會像敬老院裡的那些老人一樣，以這種方式度過自己的晚年呢?
在敬老院的牆壁上有這樣一段話：孩子!當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你係鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎?所以，當我重複又重複說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!希望你，也能陪著我閒話家常吧!孩子，現在我常常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。孩子!如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
看到這段話，我極有感觸，我們作為後輩、作為年輕人，真的應該多花些時間來陪陪老人們，讓他們在生命的最後一段旅途中走得開心、快樂。
一、實踐目的
這是我第一次經歷社會實踐。我實踐的單位是我姑姑的一個生活用品專賣店。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
二、實踐內容
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
在我得到了姑姑的允許，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
作為資訊管理與資訊系統專業的學生，對資訊的把握自然要比較看重，所以在我觀察了姑姑的店面後覺得如果在店面顯眼的地方貼上海報可以給人耳目一新的效果，於是便分類照下店裡的商品用電腦裝飾後做成海報，這樣客人在看了後心情也比較好，覺得有很多選擇，銷量就提高了。此外，還在臨近的村落作了宣傳，讓的人知道姑姑的店，擴大客源。
三、實踐結果
雖然銷量有所增加，但有待進一步證明是否是我努力的結果，但一定的影響是有的。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
我還建議姑姑可不可以提供送貨上門的服務，姑姑說我們是小本生意，不用弄得這麼麻煩，況且現在人手也不足。
而隨著農村經濟的發展，當電腦成為日用品的時候，我還想當我的專業知識到達一定程度後為姑姑的店製作一個__，我相信那一天會到來的。
當務之急是努力學習自己的專業知識。還要利用做專案的機會鞏固修正自己所掌握的知識，不斷提高自己的能力。
四、實踐總結或體會
中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，剛學到的知識可能馬上就會被淘汰掉，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這時間內，我接觸到各種各樣的人和事，有很多東西都是學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴我這些，我必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到。在學校，雖然有很多社團，但畢竟學校是學習的場所，學習的氛圍更濃重，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!都說大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。
實踐就是把所學的理論知識運用到客觀實際中去，使所學的理論知識變得有用。只學不練，學了等於零。理論要與實踐相結合。另一方面，實踐可以為將來找工作打下基礎。通過這段時間的練習，你可以學到一些在學校學不到的東西。因為環境的不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，隨著中國經濟的快速發展和中國加入世貿組織，國內國際經濟日新月異，新事物每天都在不斷湧現。機會越來越多的同時，挑戰也越來越多。中國經濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅要學習在學校學到的東西，還要實踐生活中的其他知識。只有從各方面不斷武裝自己，才能在競爭中彰顯自我、表達自我、烹飪自我。雖然我們不需要任何理論知識，但它確實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民進入社會必須掌握的技能。
雖然這幾天的練習不能算是一個炎熱的夏天，可以說在屋裡工作是我的幸運，但有時候屋裡的熱氣會讓我無法呼吸，動起來很快就會出汗，衣服一會兒就溼透了。僅僅過了一天，我就背痛，甚至有不想第二天做的想法。但是我很快發現我的想法是不正確的。雖然很累，但我一直牢記著這次練習的目的，即使累了也要堅持下去。因為我知道這是一種考驗，也只有在這種環境下才能看出一個人的毅力水平。當我想到這些事情時，我會感到充滿力量。在接下來的幾天裡，放棄的想法很少出現。當時我覺得充滿活力和奮鬥精神是一箇中學生應該具備的素質。
在這短短的日子裡，我摸著牆流汗，但我已經長大了。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界裡，我們的人生價值得到了體現，我們對社會的瞭解也更多了。我們的經驗不僅為我們提供了可供參考的知識，也為我們在未來激烈的競爭中贏得一席之地奠定了基礎。我希望有這樣的機會讓我在實踐中得到鍛鍊。七天對於生活來說可能不算太長，但這七天我獲得了人生中最珍貴的經歷，這將成為我人生中最珍貴的回憶。
這幾天，雖然出了很多汗，感覺很累，但我的意志力就是在這種練習中磨練出來的。我慢慢開始明白為什麼大家都希望我們多參與社會實踐，我們真的奉勸科學技術才是第一生產力的真諦。
寒假裡我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手說：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裡的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊?
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。20xx年暑假我院團委根據上級有關檔案精神，繼續在全院同學中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現將總結匯報如下：
一、高度重視、認真組織
假期前，院團委向全院廣大同學發出了《關於開展暑假社會實踐活動的通知》，並印發人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會（分團委）積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學都以認真的姿態對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛鍊了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。
二、緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動
今年我院的"三下鄉"社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。
（一）從組織形式上看，主要有兩種形式：
1、分散活動。其內容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區域劃分，有農村的、有城市的、有內地、有沿海的；從內容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產開發的，有市場營銷的，有廠礦、企業的內部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產勞動的等等。
2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學院黨員大學生赴河池地區的"三個代表"實踐服務團，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅遊學院赴陽朔縣社會調查小分隊，資環系赴桂林柘木鎮社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學院大學生藝術團組成的文藝大篷車。
（二）從社會實踐的型別看，主要有以下幾種：
1、開展便民服務。各小分隊利用當地的圩日在市場上設立家電維修、單車修理、理髮等便民服務點，盡己所能，不怕髒、不怕累，以優質的服務贏得當地群眾的稱讚和好評，同時也努力實踐著青年志願者的精神。
2、開展文化輔導活動或者是法律宣傳與諮詢活動。暑期不僅中國小放假，而且正是夏收農忙時節，中國小生處於無人管理的狀態之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。
3、開展社會調查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮、村產業現狀進行了調查，來分析農村產業結構的調整，並寫出幾分調查報告。
4、開展義務勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉期間，正值夏收時節，許多軍烈屬和五保戶因家裡缺少勞力，莊稼熟在地裡而無人收割，同學們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。
5、文藝下鄉。由學院大學生藝術團組成文藝大蓬車到村鎮各社會實踐基地進行巡迴演出，豐富農民群眾的精神文化生活。
6、開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面瞭解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。
7、環境保護。組織學生積極參與"保護母親河"行動，進行生態環境調查，宣傳倡導環抱觀念，治理環境汙染，裝扮母親河。
8、考察實踐。我院集中部分學生黨員（幹部）、入黨積極分子組成"三個代表"服務團，赴河池地區開展考察實踐活動，加強對黨史、革命史的學習和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。
9、開展大學生科技活動。今年全院共確定了大學生科研課題一百多項，為迎接11月份我院的科技活動周，提高我院科技學術水平，各個課題小組紛紛利用假期時間收集資料，抓緊實驗。
總之，今年的社會實踐的內容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：（1）社會熱點問題調查；（2）結合專業進行社會實踐。
三、總結經驗，評比表彰
寫經驗總結、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。8月份院團委下發了關於暑假大學生社會實踐總結的通知。要求各系分團委、學生會在內部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的內容、方式、特點、規模、效果、存在的問題及對今後大學生社會實踐的意見，提交一分總結報告。同時，在全院將對錶現突出的社會實踐先進集體和先進個人進行評比表彰。並要求各系評選出優秀的社會實踐報告，召開社會實踐交流會，同時，全院共推薦出60多篇不同內容和形式，具有一定層次和水平的社會實踐報告。
四、經驗和收穫
1、學院各級領導的重視，廣大同學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動作為大學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經費用於社會實踐，並組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，並把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛鍊才幹的重要渠道，積極深入生產第一線，體驗生活。
2、各級地方政府和社會各界的大力支援，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支援。在食宿、安全及活動的開展方面儘量為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設，與地方開展長期結對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉等活動與大學生接受鍛鍊、成長培養緊密結合在一起取得良好效果，受到當地幹部群眾的一致好評。
3、大學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過深入農村，使不少同學真正認識到我國廣大農村的落後狀況和改革開放給農村帶來的巨大變化，認識到國有企業改革的艱鉅性和幫助下崗職工解決再就業問題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用於實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。
這次的實踐活動是針對我們社群的一些垃圾問題，活動一開始的時候我跟隨著社群志願者們，一起展開了調查，就社群的垃圾問題，我們跟很多的住戶做了一些調查，主要就是問一些垃圾問題，很多住戶都表示很樂意配合，一天的調查下來，我們走進了很多住戶家裡，調查的結果表示很多的人對社群的垃圾問題還是挺重視的，但是也有很多對這些垃圾問題不滿，社群的一些垃圾問題一直都存在，儘管每天都在處理這些問題但是問題依然存在，大家表示不滿的是社群的一些垃圾處理的不好，經常堆砌，還有一些人亂扔垃圾，大家對此表示要嚴格處理，經過我們一行人的計劃，這次活動我們主要就是要讓社群的住戶們有一個清理垃圾的意識，還有就是提高居民素質，再一個就是對這些垃圾做好分類。
活動開始我們就每家每戶的開始遞邀請函，希望大家能聚在一起討論社群垃圾的問題，這次活動開始我還是比較緊張的，大家都將很配合，我們都在一起討論社群垃圾的問題，我們就這些問題，策劃了一些解決的措施，跟社群的居民一起討論，怎麼去清理好垃圾，怎麼去制止這些亂扔垃圾的現象，最後就是跟大家講了怎麼去做好垃圾分類，大家對這次的活動積極性很高，因為大多數的人都覺得有必要去處理這些問題，我們一行人這麼下來也都是講了很多。
總之經過這麼一次活動，大家都有了一個清理垃圾的意識，活動的效果還是比較顯著的，因為大家都有聽進去，所以在做這麼一件事情的時候很都很用心，經過了我們社群志願者這麼一番週轉，為期五天的社群實踐活動也就結束了，希望今後也能夠再有這些機會。
打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收穫即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧！
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠。所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裡一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。……
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟
兩個月的暑假生活已經結束了，為了讓國小生過一個有意義的暑假，學校在放假前就安排了豐富多彩的暑期社會實踐活動。因為社會是學生接受教育的另一課堂，是鍛鍊學生獨立能力重要陣地，讓學生參與社會實踐活動，對學生的成長有很大的幫助。現在學生們懷著喜悅的心情走進新學期的課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。在此將學生的社會實踐活動作以下總結：
一、社會實踐活動的內容與開展情況
(一)活動目的：
讓同學們過一個安全、健康、充實、愉快的暑假;培養學生多動手、動腦、協作、探究等能力;教育學生關注時事、關注社會、關注發展。
(二)活動內容：
1、調查研究課題：每個同學可以個人獨立完成，也可以小組為單位集體完成下列其中的一項內容。
1) 關於生活用水狀況調查
2) 關於生活垃圾分類處理的調查
3) 周邊農村工廠白色汙染調查
4)交通安全問題調查
5)家鄉的變化調查
6)網咖的危害調查
7)我校國小生零用錢數量的調查
2、動手操作題：每個同學自行設計、製作一個玩具。
3.奧運知識課題
1)與父母一起觀看奧運節目，蒐集奧運知識。
2)選出你最喜歡或最敬佩的奧運明星，將他的事蹟寫下來
3)寫一篇奧運觀後感
4)我為奧運添光彩，自己都做了些什麼事情，寫下來。
4.一、二年級實踐研究題
讀兒童書籍，聽廣播或家人講故事，看電視節目等，寫下十個故事以上的題目，熟記五個有趣的故事。
(三)活動要求：
1、玩具製作要親自動手，材料可充分利用廢棄物，要多想象，重在創意，有特色。
2、小課題要在查閱資料、調查研究、積極實踐的基礎上完成，課題研究的調查報告或小論文要用方格紙抄正。
(四)成果彙報形式：
開學後，學校將舉辦一、二年級故事大王比賽(只有能講五個故事以上的，才有參加預賽的資格)，其它年級舉辦我與奧運作文大賽，手抄報比賽等，對自己的成果進行彙報。對比賽優勝者，學校給予獎勵。
二、社會實踐活動取得的效果
從學生蒐集的材料看，大部分學生都很認真的完成了自己的實踐活動。在實踐活動中，學生能夠走出校園，走向社會，根據自己的興趣愛好，積極主動地參與，認真調查、蒐集、探究，獲得了基本的社會實踐知識與技能，培養了自己的動手操作能力，獨立自主的能力，合作探究意識和對大自然的熱愛以及民族自豪感。全世界都在關注奧運會，因此我們也設計了奧運題材的實踐活動。許多學生在作文中表達了自己對奧運會的關注，對祖國強大的自豪。我們全家坐在電視機旁，為中國的奧運健兒加油。每當中國的奧運健兒在比賽時，我的心也跟著緊張;而每當五星紅旗升起的時候，我的心潮澎湃，無比激動。中國的奧運健兒太棒了!這是一個學生在觀看奧運會後發自內心的感受，這才是真實的情感，學生從中受到的教育是無形的，比起長篇大論效果更佳。這種自主的選擇，開放的活動，不拘一格的形式，都充分的調動了孩子的積極性、自主性，為學生提供了個性發展空間，使學生能夠在親身經歷中實踐過程，體驗實踐活動中發展綜合能力與素質。
三、反思
雖然大部分學生參與到社會實踐活動中，但也有部分學生積極性不高，草草了事。怎樣讓學生對實踐活動感興趣，讓每位學生都活動起來，這是我們教師應該思考的問題。選擇社會實踐活動的主題很關鍵。在本次暑期社會實踐活動中，大部分同學選擇了奧運課題。因為奧運就在我們身邊，還有的同學到青島看奧帆賽了。選擇學生熟悉的主題，貼近生活的主題以及符合學生年齡特點的主題都是比較受歡迎的。另外，我們要將學生的這種興趣帶到學校來，帶到課堂中，與學校的綜合實踐課程結合起來，將這些活動與學科進行整合，使實踐活動的內容更充實，更具時效性。
在離校之前，老師安排了專業實習認識的課程。雖然實習報告早已經完成，但它激起了我要在漫長的暑假參加社會實踐的決心。
其實，自己早就有嘗試依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需生活費的想法，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，以前總是在父母的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
懷揣著自己的美好憧憬，我開始了暑假的時間安排。最初是計劃留校，因為我希望能在學校附近找到一個打工賺錢的地方，以此來實現我的社會實踐。但事與願違，由於有一學期沒回家了，父母都十分的掛念，都不允許我留校，於是我不得不打消這個念頭。回到家後，我仍舊沒有忘記自己的社會實踐，在多次與父親的交談後，父親答應了推薦我去當地村委工作，給村支書做助理。沒想到村支書真的答應了這件事，只是不能拿到工資，這也令我有一絲遺憾，但我知道這是一次難得的機會，也就沒敢提多的條件。
村委的工作比較的繁瑣，很多東西都是我能所不及的，所以我多的是學習支書的處事為人的方法。也沒有規定的上班時間，因為村委的人本來就很少有時間值班，我的加入反而使他們的值班室有了人選，於是我每天上班的時間是自己定的。由於父親在縣裡的農業部門工作，所以我們工作上見面的機會也很多，他經常會到村裡考察農作物的長勢，加上每天早上也是他叫我起床一起去上班，我也就成了他的半個助理。在村裡沒事的時候我就跟父親一起去其他鄉鎮裡考察。
夏日的天氣總是不饒人，每次從下鄉回來我們都是滿身汗臭，臉沒晒的通紅，現在我才明白為什麼當初父親不讓我學農學，因為實在太艱苦了。以前總是想父親的工作一定很好做，在跟隨他一起工作的這段時間才發現，父親的工作是多麼的困難，而他每次要把事情處理都恰到好處是多麼的不易。
在7月末，父親的單位開了月底工作總結會議，跟了父親一兩週，還沒見父親主持過單位內部的會議，於是開會的當天父親允許了我去旁聽。我坐在會議的角落，並沒有引起其他人的注意，會議的氣氛與自己在分團委工作開會的氣氛是竟然不同的，少了唧唧咋咋，七嘴八舌，多了嚴肅認真。會議上首先是單位的陳叔叔講了話，總結7月工作的經驗教訓。接著是父親，他做了對未來一月份的工作安排，為了激發單位內部人員的積極性和團結。父親做了題為“支部是我家，人人共建它”的演講。提倡支部是一個大家庭，並以簡單明瞭的四句話“支部是一個凝心聚力的家庭，支部是一個奮發向上的家庭，支部是一個充滿活力的家庭，支部是一個幸福和諧的家庭”闡釋了這個倡議。經過那次會議，我學到了很多，於是我決定的村支書提議我們也在八月份做一個工作會議，號召農民的積極性。村支書答應了我的提議，但我得為此次活動寫計劃並做好佈置場地。為了讓活動搞好，我請來了村裡的其他大學生，要他們一起出謀劃策，經過幾天的努力我們終於計劃在8月_號天開展此次活動。
剛好在當天又下雨了，給了村民們時間參加此次活動。在x點多的時候，村民基本都到了，我們宣佈題為“加強溝通，促進學習”的活動正式開始。活動中我們各自對農村學習提出了看法，並回答了村民們的提問，是村民們瞭解了學習的必要性，從而提高積極性，最後村支書做了總結，把我們的想法對村民們說了，引起了很大的轟動，村民們也保證了一定會好好加強溝通促進學習。在接下來的幾天中我們又到村民家中瞭解情況，幫村支書做調查，給村民交談並上報村支書村民的困難，使我的工作不在像前段時間那樣的累，每天都過得很輕鬆愉快。由於上學的時間快到了，我不得不停止了村委的工作，回家玩幾天，準備下學年的課程。
短暫的社會實踐，一晃而過，在這其中，我領悟到了很多東西，而這些東西都將會讓我終身受用。我也同樣知道了身處社會會有很多難處。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裡，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
一轉眼暑假又到了，開始幾天，每天翻翻新買的故事書，聽聽音樂，看看電視，甚為消閒，不過時間一久，便覺得無聊。碰巧遇到評選文明社群活動，各個社群組織實踐服務活動，我立即報名參加。做一點志願服務活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養組織溝通能力，二來以一顆感恩之心，傳遞關愛，回饋社會，非常有意義。
我的任務是一週服務三天，為期三週，服務專案主要有社群衛生保潔，消夏文娛活動服務，弱勢群體一對一幫護等。雖然成就不大，但自己努力付出並認真完成了任務，這個過程中體會頗多，獲益匪淺。
一、社群衛生保潔
我所居住的小區，衛生環境還算不錯，但入口處是一條狹長的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠佔了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。於是週一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來到目的地。一開始，我用力把鋤頭扎進草堆中，前後猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強的留在那裡。折騰了大半個小時，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。晨練的大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示範。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應，速度也快起來，忙活了一會兒收拾出一塊空地來。
常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認為積累不少知識，但將來進入社會，能否將其用於實踐，值得深思。增強實踐能力，多看，多思，勤學，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學，工作也應秉承這種態度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
幾個清晨的忙碌，終於清理出整潔的路面，雖然身體疲憊痠痛，但心裡著實開心。每當走在社群裡，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開始衝他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻一份綿薄之力，收穫的是家園和心靈雙重的快樂。
二、消夏文娛活動服務
為豐富廣大居民生活，提升精神文明，社群號召全民參與文娛活動。然而多數居民喜歡帶著家中，鄰里互動交流較少，氣氛不濃。社群打算舉辦週末消夏活動，我應召幫忙宣傳和組織。跟居委會負責人商量過後，大體確定了象棋，撲克牌，廣場舞等幾個活動，首先，寫好活動策劃，定好流程，第二，規劃好場地，列好桌椅音響等物品清單;第三，安排好活動負責人以及服務人員。接下來，就是在醒目處張貼海報，挨門挨戶動員大家參與了。有些住戶推脫有事，我得耐心誠摯的邀請，如承諾幫他們照看小孩，幫忙買菜，活動現場提供冰鎮飲品。這個過程，需要不斷溝通交流，善於瞭解不同居民的實際需求，以誠動人。幾天的上門邀請，大家的態度由冷漠到關注，積極性挺高。八月的夜晚，熱氣慢慢散去，小區的人們三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或散步，或跳廣場舞，怡然自得，樂在其中。我加入廣場舞的隊伍，幫阿姨們放放音樂，搬搬桌椅，拎幾瓶礦泉水，事情雖小，但這種簡單的交流卻能真正打動人心。她們的快樂感染到我，身心都輕鬆愉悅起來。無論動作是嫻熟曼妙，還是錯亂笨拙，每個人都在認真的踏著自己的節拍，舞動自己的快樂。我見到一位老奶奶，跟在隊伍後，跳得十分賣力，正如她對身邊的人所講：“人奮鬥一輩子，不圖名，不爭利，能掙得個終日快樂，就是的幸福”。幸福的涵義見仁見智，在未來的生活中，要笑對煩惱，適時減壓，善於收集生活中的快樂，傳遞希望和幸福。
三、弱勢群體一對一幫護
我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風多年，經濟上雖寬裕但生活得非常落寞。我每週抽半天時間陪這兩位老人，剛開始只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說個不停，他們禮貌的應上幾句。問有什麼需要幫忙的，他們總說沒有。我想，兩位老人經濟上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺的病雖難治，但政府和子女做保障，醫藥費不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點趣聞樂事，應該有所改善。
接觸的久了，才發覺老人的實際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買，不是吃不完，而是提不動;她夜晚很少出去散步或參加文娛活動，因為眼睛不好，體力有限，擔心跌跤;大爺行動不便，不能定期到醫院檢查，只能隨意買些藥來治;燈泡壞了沒法及時換;水龍頭出問題自己修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類的瑣碎事情，在我們看來沒什麼，在他們生活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來，我幫忙看說明書，一看才發現這種藥副作用極大，尤其不適用中風患者，盲目服用後果不堪設想。老人眼睛不好，哪裡能顧及此?想到這裡，忽然憂心忡忡起來。
我個人力量有限，只能偶爾幫他們買買菜，收拾屋子，讀讀報紙，聊聊天什麼的，但我想，發動整個社群的人關愛身邊的弱勢群體，真正深入到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能形成一個組織，輪流照顧，輪流幫忙，把這種風氣推廣和傳承開來，這樣的幫助才能持久。
社群服務的時間雖短，但我從中體會到人生的道理，對未來的人生規劃，也有了清晰和務實的把握，在此過程中，自己的組織溝通能力也得以鍛鍊，同時更加關注社會熱點，對一些問題有了更深的認識和思考，也開始意識到自己身上的責任感，願儘自己的力量幫助他人，奉獻社會。
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