為期兩個月的實習結束了，在這段實習生活中，鍛鍊了意志，體驗了生活，接觸了社會，使大學所學專業知識與社會融洽結合，下面，就我實習中的思想、工作情況做一彙報。
我實習的單位是一家網路公司，以經營網路產品包括各種網路數碼耗材、電子收款機、餐飲軟體等的私營單位。雖是中小型公司，但在激烈的市場競爭中存活下來，並在全省同行業中佔有主導地位。
為了鍛鍊自己的社會交際能力，我選擇在業務部實習，經理是位年青充滿精力的和善人。在這裡不僅能學到各種本行業、專業技能，而且能學習到怎樣處理好人際關係，對自己的現在和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。
在實習的開始頭兩個星期裡，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的效能和演示產品。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。課本上早已學過的東西，因為沒有接觸過實物，使得在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那麼幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裡的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。因此在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裡面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，因為我本就不善言語，就更沒有什麼說話技巧和口才了，這也就是我就克服的困難。先是自己對著機器練，再是對著同事練，然後再找經理幫忙，要他裝成顧客，我找他練，嘴皮子磨破了的時候，我也終於看到了經理臉上露出來的笑容。
接下來的一個星期裡是實習業務階段，就是通俗上說的“跑業務”。“跑業務”關鍵是要“跑”，要求我們能吃苦，能堅持，有韌力。因為業務技巧有過培訓，產品自己也能瞭然於胸，但怎樣正確地向客戶表達出來，還需要師傅們實際教導。帶領我的是我們業務部的副經理——武亮，這裡，我也要向這位只比我大一歲的老業務員表示感謝，因為他不僅教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的資訊，還教會了我怎樣排除困難、戰勝自我。第一次接觸生人，開始正式交談，未免有些侷促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實際學習和模仿了3次以後，我基本上克服了第一次的毛病，武亮也說好好了，並讚揚我進步很快。
通過三個月的實習，讓我瞭解到林業人的辛苦，也為林業前輩們的韌性所折服。在這過程中也曾經做過錯事、麻煩事，但公司領導並沒有批評我，反而倍加鼓勵，讓我感覺到公司的溫暖，同時更加努力的去把事情做好。
實習生活和工作，讓我感觸頗多，提高的方面也很多。作為一名應屆畢業生進入公司後，空有理論無實踐經驗是不行的。通過完成一系列的工作和任務，讓我把以前在書本上學到的知識與實際相結合起來，牢牢抓住實際操作、演練的機會，對理論知識進行重新融合和再次提煉。並根據自身特長，與同事交流，融入公司。每天堅持寫實習日記，對做人做事不足之處及時改正，在實習期間，具有一定的溝通能力和工作能力，能較好的完成公司在實習期間給我佈置的工作和任務。
實習收穫主要有：
1、通過對公司安排的工作任務的完成，學到了實踐知識，進一步加強了對書本上知識的瞭解和運用，使理論知識與實踐知識都得到了提高。
2、提高了辦事能力和實際工作能力，為以後就業和工作積累了經驗和打下了堅實的基礎。
3、以前做事無條理性，通過一系列學習工作，使我認識到有計劃、有思路做事的重要性，同時以後做事都要有計劃、有條理的去幹。
通過本次實習，對經濟林發展和前景有了更深一步的認識，同時也感覺到知識的不足。在回學校的一段時間裡，多與同學和老師相交流，學習更多的知識，提高自己的專業水平。最近看了一本叫《__》的書，感觸良多。只有學習更多，眼界才能更寬廣，才能穩穩的立足於舞臺，才能有更好的表演。才有真正做到物盡其才，人盡其用!
時間：
地點：內蒙古伊利實業集團股份有限公司。
1、參觀伊利奧運主題廣場，學習奧運知識，感受奧運氛圍，為奧運喝彩。
2、參觀液態奶生產線和文化長廊，親眼目睹牛奶生產加工世界一流的生產技術，現代化
的生產工藝，體會先進的管理理念和深厚的企業文化。
3、參觀全球奶粉樣板加工區，領略世界頂級的奶粉生產技術和工藝。
4、由人力資源部招聘人員與您分享企業的用人制度和招聘程式，與您共同叩開職業大門，
規劃職業發展方向。
5、與行政管理部副經理王維進行座談，並進行了職業生涯人物訪談。暑期赴伊利實習心得06級政治與行政學院劉昌婷在寫這份實習總結時，我的暑期實習剛剛結束。在提筆的瞬間，我仔細的回想起這段珍貴的實習經歷，心中有很多的感慨。一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。在酷熱中我們迎來了作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情地報名參加了學校就業辦的暑期社會實踐的活動，並有幸成立了一個團隊-赴內蒙古伊利實業集團有限公司。作為一個在校的大學生有別於中學生，就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。
隨著市場經濟的發展，就業的形式越來越嚴峻。我們面臨的就業競爭壓力也越來越大，在學校學習期間積累一些實際的工作經驗以及豐富自己的社會閱歷是每一個大學生在應聘時必須具備的知識。而暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會，同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社群,回報社會的一種良好形式。
所以為了同一個目標,同一種信念,我們組成了赴伊利企業的暑期社會實踐活動!我們實習的單位是內蒙古伊利實業集團股份有限公司。其實我們這次算不上是真正意義上的實習，因為我們只去了企業僅僅兩天的時間。第一天我們參觀了伊利企業的奧運主題廣場，感受奧運氛圍、參觀液態奶生產線和文化長廊，親眼目睹牛奶生產加工世界一流的生產技術，現代化的生產工藝，體會先進的管理理念和深厚的企業文化、參觀全球奶粉樣板加工區，領略世界頂級的奶粉生產技術和工藝。第二天，上午由人力資源部的招聘人員為我們講解了企業的用人制度和招聘程式，讓我們能夠更科學合理的規劃自己的職業發展方向。下午，由行政管理部門的王維副總經理，向我們分享了他的奮鬥之路，如何由一個剛剛畢業的大1學生，通過在這短短的幾年只內，競升為部門經理，讓我們看到了一個成功人事背後的艱辛。然後根據自己的親身經歷給了我們了很多建議。
他的建議對我的觸動很大，也讓我思考了很多，原來很多我們平常不太重視，容易忽視的東西，往往就是成功的關鍵所在。雖然這次的暑期社會實踐只有短短几天的時間，但是我們的收穫很大。這點讓我們都感到非常的欣慰。在這寶貴的時間裡我們學到了許多書本以外的知識，讓我們受益非淺。不僅豐富並實踐了大學的理論知識，同時也深感自己知識面的匱乏，使我堅定了要積極學習的信念。在這實習的期間，我深刻體會到了態度的轉變是我們人生學到的一筆重大財富，不管是在學習上還是在工作當中。技術水平只能讓我們達到一定的層次，而為人處事的態度及對工作認真負責的態度才是提升自己能力的真正法寶。
雖然在這次實習之前我們遇到了很多的困難，但我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我為之無怨無悔。也讓我明白，其實,任何事情誰能夠堅持到最後，誰就會獲得最後的成功!真正的勝利!這次的實習，除了讓我對伊利企業有了一定的瞭解，我覺得自己在這期間的收穫還是很大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次暑假的實習無疑成為我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。在實習中，我看到了伊利企業的發展成果，學習到了優秀企業所必須具備的素質。經過這段日子的實習，我深切的體會到了在校時的想法和現實的反差，認識到了在學校學習的必要性。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。
其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，認真做好自己的崗位工作，奉獻予社會。再次，在社會交往上，我承認自己的社交能力遠遠達不到社會的要求，自己在學校學的那些待人處事的方式已經有點落後。學校遠比社會，在學校，我們心理上比較單純，接觸的都是自己的老師和同學，都比較熟悉，也不會有太多的顧忌。而進入社會就大不同了，大千社會，各色人等，說話做事必須小心謹慎。凡是必須把握個度，做事一定要講求一定的靈活性。
最後，我覺得到了實際工作中以後，我們要結合實際運用自己在校時所學的理論知識和實際操作技能，更好地發揮自己的能力。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生一筆寶貴的財富!燈火闌珊，伊人猶在
--像做人一樣做企業
像做企業一樣做人
今天是本人在__廣電中心頂崗實習的第_天，也是本人在社會上接觸傳媒行業的第__天。和往常一樣，今天仍然是一個忙碌的日子，從早上的選題報題，到之後的採訪與報道，本人和這裡的每一位員工以及實習生一樣，忙碌且充實地做著一個傳媒人所做的事情。
今天本人和我們節目組的同事一起去採訪了關於汽車內裝置幼兒安全座椅的問題，我們一行五個人，去了好幾家幼兒園的門口，也算是一次蹲點採訪吧!在幼兒園還沒放學的時候，我們已經看見有許多開著私家車來接孩子放學回家的家長了，我們分別找了幾個開著私家車來接幼兒的家長詢問他們是否有在汽車內裝置幼兒安全座椅，有的家長說肯定得裝，表示孩子一出生就裝上了，還有的家長則表示一直沒有裝，每次都是抱著孩子坐的。
幼兒園門口停著的大多數私家車都是來接孩子放學的，我們除了採訪已出現在我們視線內的家長，還特意觀察了一些私家車的車內，我們發現事實上很多家長並沒有此類的安全意識，沒有在車內裝置適合幼兒坐的位置，這不僅給行車當中留下了巨大的安全隱患，也給幼兒未來的生命安危帶來了不可控的危險。
我們一行人採訪完，回到廣電中心，寫稿子的，寫稿子，導片子的，導片子，本人是負責寫稿子和剪片子的，我花了一下午的時間把上午採的新聞寫成了一條文字稿，然後還是送去給我們新聞組的主任那裡審稿。今天我的稿子，我們主任給我提出了添加了幾遍，是我這條新聞稿有了更加容易出彩的幾筆。
審完了稿子之後，我就拿著文字稿去採編室去編新聞了。在把文字稿敲到非線編軟體裡面做成字母時，有一個好心的老師過來給我挑選了一下這條新聞的鏡頭。這位老師他是節目組裡面專門的攝像，有著多年的攝像經驗以及新聞採編經驗，他告訴我在這條新聞裡面應該如何選擇鏡頭，也告訴了我可以在素材庫裡面找一些過去類似內容的鏡頭編輯成稿件，讓觀看新聞的每一位觀眾有一種內容充實且視覺畫面有衝擊力的印象，這樣才可以更好的達到傳播的效果，讓觀眾記憶猶新。
今天這條新聞整個的採編過程雖然和過去的採編過程沒什麼區別，但是因為內容上的變化，我深刻感受到了新聞採編的豐富以及有趣。
首先本此實習的收穫就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象兩個月的實習我能承下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。
其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。
工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。例如：牆體也會發生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽臺、凸窗的尺寸標高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發生的一些問題。只有通過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認識，知道什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。
這次實習使我對建築裝置，建築基礎等有了一定的瞭解，為我們今後學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式瞭解到了很多我們不曾知道的東西。除了建築知識，給我們印象最深的應該是安全問題。每個施工單位都有標語“安全第一”，作為工程人員，應盡力避免安全事故的發生，不但要嚴格遵守規章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負責。
在這次的實習中，我們明白了這個社會不斷在進步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學，做事勤快，嚴格遵守公司企業的規章制度。在工作時要認真，如果出了什麼差錯後悔都晚了。
而我在實習的過程中，收穫也是相當的多。在實習中我們將課堂上學到的理論知識運用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學專業也更加的瞭解，從中我們還掌握了一定的工作經驗。在實習中，我們明白了自己的不足，然後我們會彌補我們的不足。在實習中，收穫的應該就是工作經驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學不到的，我也知道了工作經驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以後我會不斷努力。
謝謝學校安排的這次實習，讓我成熟了很多，實習結束後，我發現我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加穩重了。在實習中少不了老師同學還有前輩的支援鼓勵，謝謝你們。
在電腦城實習的這段時間，對我個人而言受益匪淺，主要體現在以下幾個方面：
1、對大型商場的運營模式有了較深入的瞭解。__電腦城是通過租賃商鋪來獲得盈利，而公司對所有商戶提供物流管理，以確保商場規範有序的運作。
2、對管理員的管理藝術有了較深入的思考。管理歸根到底就是人與人之間的溝通交流!如何進行有效的溝通與交流，這是管理員所面對的現實問題!從電腦城的三位管理員師傅的身上，我獲得了很多這方面的知識!
3、對電腦城的宣傳策劃有了較深入的瞭解。明白了宣傳策劃對於電腦城的銷售業績起著至關重要的作用。
4、對我個人的素質也是一次難得的考驗。在實習的過程中，我認識到了自己的許多不足和需要改進的地方。認識到了自己需要在進入社會之前在自己身上不足的地方多下功夫。
5、對社會工作環境有了全面的認識。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處的方式完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不好時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
每個大學生在真正進入社會之前都應該擁有一段實習經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，瞭解職場。讓我們學到了很多在課堂上、書本上根本就學不到的知識。在這個過程中，使我增長了見識，同時也開拓了我的視野，也深深的體會到了競爭的殘酷。通過這次實習，我意識到，不光要在實際操作中培養我們的工作素養，鍛鍊自己的工作能力，提高自己的工作智商。同時也要與自己的工作夥伴建立良好的情感，提高自己的工作情商。這一點真的很重要，沒有任何一個人可以脫離工作夥伴而單獨的把工作完成好。任何時候都不要忽略人的因素。一個多月的時間轉瞬即逝，但是它留給我的決不僅僅是業務技能的提高，更多是一種精神的同化和感召。實習的結束同時又是一個新的開始，在新的起點上，我將重新審視自己，不斷提高自己的能力，重視充實自己薄弱的地方，為真正踏入社會做好充分的準備。
通過這次實習，我收穫了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做專案的能力。本次實習，是對我能力的進一步鍛鍊，也是一種考驗。從中獲得的諸多收穫，也是很可貴的，是非常有意義的。
在實習中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內容太難懂，現在想來，有些其實並不難，關鍵在於理解。
在這次實習還鍛鍊了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做專案的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，複習了以前學習過的知識，並掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的專案作業也使我更加有團隊精神。
從那裡，我學會了下面幾點找工作的心態：
一、繼續學習，不斷提升理論涵養。
在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯絡，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習釋出網站，勇於找冷門公司，迴避熱點資訊和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。
在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。
這次實習內容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的.，有如下幾點：
其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟體都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。
其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的資料與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯絡，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。
此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裡還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質
可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫助我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利於我更好的適應以後的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現理想而努力。最後，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。
忙碌的考試周過去了，但是還不能回家，接下來的兩個星期裡我們進行了畢業調查報告發動，畢業論文寫作指導，擔保知識講座，就業指導，擔保班宣傳報名，畢業論文寫作指導，以及最後的撰寫短學期總結和放假前的教育。在這些豐富多彩的生活中，我們豐富了我們大學生活，開闊了視野，學習掌握各種經驗。
這些講座與我們的專業以及畢業論文祕密相關，但是卻不單一，涉及不同課題觀摩聆聽名師講座，名師神采飛揚，聽著亦有心得。一千個讀者的心中有一千個哈姆雷特。而面對著鮮活的教學物件，智慧的教師必然沒有相同的課堂。在這幾個星期裡通過ppt以及老師自己自身的經歷，我們得到了很多很有趣的經驗。
通常，在主講者的講授內容結束以後會安排自由提問和回答的時間，這幾乎是講座的慣例。如果對講座中的內容有什麼不明白或者不贊同的想法和觀點，在自由提問階段不妨大膽提出，對解釋某些疑問大有好處。提問的問題可以針對講座內容中的不解之處，可以結合自身的專業，可以聯絡社會現實，也可以提出不同的理論觀點和理論解釋。對於個人，這既是與主講者面對面交流的機會，又能再提問的基礎上引發出更多值得思考的問題。參加這樣的自由提問對於思維的拓展和理論表達能力的提高更會有不小的收穫，提問得到的答案有助於去除疑問、拓展思路。
為期兩週的短學期即將結束，在回味短學期的同時，我們也積極思考了短學期中存在的問題，最主要的問題就是，天氣太熱了，下次短學期能不辦儘量不辦。但是不管怎麼說短學期還是受益匪淺。
結束了兩個月的實習，我的感觸真的很多：實習是每一個大學畢業生必須經歷的過程，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識。實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
通過實習提高自己的對社會的認知能力，同時理論聯絡實際，讓自己迅速適應社會，跟上資訊科技前進的快速步伐。通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高自己的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便培養自己成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。努力成為為社會有用的人才。每個人都應該樹立一個長遠的目標，然後制定幾個近期的目標。
在日新月異的市場中發現機會，把握機會。要不斷地學習，不論是在校園還是在社會，只有不斷地學習才能充實自我，使自己能經得起考驗。不要存有僥倖心理。暑假的認知實習結束了，但是一個人的能力畢竟是有限的，在遇到一個陌生麻煩的問題，要做的不是考慮到完成不了會如何如何，我們必須給自己建立起很好的自信，“自信是成功的一半”，自信的人是不會不困難和壓力輕易打敗的，要相信機遇總會特別照顧那些自信的人的。為了理想要勇敢的揚帆前進。
初出校園，我們的經驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。
最後感謝老師的暑假辛勤指導，也感謝學校給我這次暑假實習機會。希望自己以後再接再厲，生活更好。
現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟體都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。
其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的__要求我完成某次產品統計的資料與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯絡，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。
再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裡還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。這就是我本次實習的所感所想。
畢業實習是教學計劃中的一個有機組成部分，是培養學生理論聯絡實際，綜合運用所學理論知識，提高分析和解決實際問題能力，實現人才培養目標不可缺少的重要環節。通過畢業實習使我們能綜合運用所學相關理論知識參與到並提高實際操作技能。為畢業後從事其相關行業奠定良好的職業基礎。樹立良好的職業道德和服務意識，培養我們吃苦耐勞的精神，鍛鍊堅強的意志品質，提高與人相處、廣泛交際的能力。將近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助!公司的簡介如下：
__責任有限公司是一家從事產品廣告畫冊的設計排版印刷為主的屬於私盈獨立企業。
在公司我擔任平面設計師，主要是設計一些海報，畫冊，排版，以平面設計為主。
這次實習是我們畢業前的一次綜合性的實習。本次實習為了擴充套件我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的是問題，學校允許我們根據自己所學的知識尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，位畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
在教師指導下，逐漸增強對軟體的認識和了解。提高專業技能，瞭解廣告行業的製作和運作。在工作中不斷的學習提高。把自己培養成適應企業適應公司的員工。認真並按時完成所規定實習內容，實習結束時編寫實習報告和實習感受偶，以利於鞏固實習效果和提高獨立思考能力。
在這實習過程中覺得單位的管理條例很細也很嚴，尤其對於我們設計部的要求很嚴格。我們做的是一條龍的綜合設計，初到公司，領導覺著對工作不太瞭解，一開始要我主要負責設計部的排版、海報，然後領導根據我的能力讓我負責廣告畫冊的版面設計，包括廣告畫冊視覺傳達中的文字;廣告畫冊視覺傳達中的色彩;廣告畫冊視覺傳達中的形象，等等。短短的幾個月，在工作的過程中體會到軟體操作的重要性和軟體運用的熟練程度。公司並不像在學校老師讓我們作業的時候有足夠的時間去慢慢想，慢慢完成，而公司對工作的要求是很嚴格的，尤其在時間的限制上，因為做的又是一條龍設計，所以要求在規定的時間內必須做出一定數量的方案!
短短的幾個月，我對廣告設計有了更深的感受和認識。設計的實用性是很重要的，它是一種良好的溝通方式。設計師應該和一個企業的領導團隊緊密相連，與設計團隊共同收集來自企業領導的反饋意見，反過來說，實踐了"外部"從"內部"而來，"內部"又源於"外部"。我們的作品，尤其是出現在公共場合的作品是不可能不被人看到的。無論它是對是錯，都不可能不看到它，而這也正是我們設計的責任所在。就這一點而言，我覺的各學科之間的交流是非常重要的。例如：平面師要用圖形的方式與公眾溝通時，就需要向建築設計師、城市設計師、社會學家和工業設計師展示設計方案。然而，我們的設計應將人放在首位，為城市和環境考慮，對新文化有所貢獻，用一種新的美學感覺和對市民的尊重來從事設計。以前想來排版應該是一種很簡單的工作，真正實踐了才發現自己對版面文字的編排存在著很多問題，第一天做版面設計工作，對文字的大小沒有準確的尺度，領導告訴我文書處理不好，打印出來畫面是很不協調的，記的那天別人都下班了我就自己一個人忙到很晚，一個本以為很簡單的排版做了三四遍，由於公司做的主要是宣傳廣告，主要面對大眾化，不得不以全身的精力去投入工作中。
在實習的過程中，通過向領導，同事的交流和向他們虛心的學習，總結了在廣告版面設計的過程中要注意的許多方面：
1、在版面的文字的排列方面：從文字的大小;字型的外形變化，字型筆行變化;字型外行的變化，排列的變化慢慢改進。通過改變字型外部結構特徵，筆形的特徵;字型筆畫間的疏密關係;或對部分筆畫進行放大縮小以及改變字的中心，使字型顯得新穎別緻，在排列上打破常規的字型排列順序，使字型從而具有更強烈的視覺衝擊力。
2、在廣告的色彩運用方面：依據廣告物件屬性的用色原則，對不同的消費者做出不同的色彩視覺訊號，比如：MP3一般的消費者都是面對大中院校的學生，所以色彩要相對活躍，豔麗，具有青春得朝氣。依據廣告宣傳整體策劃的用色原則，為了突出企業形象、產品附加值和識別度，在廣告設計中以企業形象專用色為基本元素進行設計。
3、場地域特徵的用色原則，針對不同國家和地區的廣告設計，還有民族習俗的關係，在圖形的設計和色彩的運用上也有所考慮。為了有效的突出設計主題和廣告的表現力，在安排圖色與底色上，注意了調整圖案和底色的色彩關係，將純度，明度，色度的顏色用於品牌的文字、標識、圖形等主體要素中。在整體統一區域性活潑的用色原則上，在廣告版面的設計中，注意廣告的主體色調和區域性的色相對比的關係，這樣既可以把握廣告整體性又可以使畫面充滿生機活力。
4、廣告圖象攝影和廣告插畫上，通過對商品在消費使用過程中的情景做出真實的再現，以便來宣傳商品的特徵，突出商品的形象;或以攝影圖形來促發消費者的購買慾望，更直觀準確地傳達產品資訊。真實的反映商品的結構、造型、材料和品質。廣告的插畫有傳統的寫實描繪逐漸向誇張、理想化和多邊化的視覺表現方向發展，重意念而輕形似，從而有助於強化廣告商品物件的特徵和主題。在廣告排版製作的過程中，使用卡通形象作為產品代言人不但可以以卡通形象的活潑自由，個性化的形象贏得消費者的好感，還省去了請名人做代言的龐大廣告支出和風險。也根據版面的需要適當的運用一些抽象圖形，如圓形、方行、三角形、點、直線、折線等。形象簡潔而有秩序。有機形態比較自由、活潑而富有彈性，其構成大多采用曲線組合，也有不規則的偶發形態，如雲紋、水紋、墨跡等，抽象圖形的使用必須符合內容、主題，與主題無關、牽強的形式只能誤導讀者，削弱傳播力。
總之，這次的實習我學到了很多在學校裡學不到的東西，這也就讓我覺得這幾個月的時間沒有自己白白的浪費，而是讓自己喝了很多地墨水，各方面都充實了很多，雖然一個人在外面，沒有家人的照顧，可是人總是會學著自己長大，我也是擔心第一次來到這裡，是個完全陌生的地方，擔心和宿舍的人相處地可能會不習慣，不知道怎麼跟別人打交道，可是事實證明我的那些擔心都是多餘的了，並且我的那些多餘我都把它做到了，這是讓我覺得非常欣慰的事情，跟他們這麼難得地相遇並且能夠成為好朋友，而且在工作上我也能夠很好地嚴格要求自己做到規範，並且好幾次被經理誇獎很有進步，對於我而言，這樣的一句話比給我吃蜜還甜，因為能夠得到認可，從剛開始的不知道該如何下手，到後來的輕車熟路，這有一個過程，在這個過程當中我也在不斷地進步著，這也就是我的收穫了。
沒有實踐就沒有發言權，對於大學生而言，我們不應該把自己鎖在那個學術的象牙塔裡，我們更應該在社會上多實踐，把我們在學校裡學的知識都運用到實踐當中，只有我們親身體驗過才會有這樣的深刻體會，可以理解父母工作的辛勞，可以瞭解自己今後所涉及的行業的一些基本要求，這樣可以讓我們在大學畢業的時候更快地融入社會，而不是措手不及。
尊敬的領導，同志們：
我是來自營銷部的李萍。半年“師帶徒”實習活動馬上就要結束，通過師父言傳身教、循循善誘，把積累了多年的人生財富和實踐經驗中毫不保留地傳給了我，很好地發揮了“傳、幫、帶”作用，使我受益非淺，收穫頗豐，在思想認識、工作能力、服務水平等方面都有了長足的進步和提高。在此，我對師傅表示衷心的感謝和崇高的敬意!
回顧半年的跟班實習，我主要有以下幾個方面收穫和提高：
(一)提高了業務水平。“95598”是一個通過電話和網際網路等方式集中受理市區內所有客戶的電力故障報修、業務諮詢、資訊查詢、電費繳納和投訴舉報等服務系統。我原來所掌握的知識，主要是以書本為主，缺乏理論與實踐的有機結合，更缺乏實際操作技能和實踐經驗。通過這次“師帶徒”的跟班實習，使我增長了才幹，開闊了視野，提高了能力，初步掌握了電力系統方面的有關知識，掌握了公司業務的操作規程，掌握了“95598”服務系統的方式方法，基本上能夠獨當一面，勝任工作。
(二)增強了工作信心。通過這一段時間的工作學習使我瞭解到，公司以建設一流供電企業為主線，始終堅持“優質、方便、規範、真誠”的服務方針，不斷創新服務措施和服務機制，得到了社會各界的廣泛好評和上級部門的多次表彰。我能在這樣的光榮集體裡工作生活感到自豪和驕傲，從而也進一步堅定了做好工作信心和決心。
(三)提高了思想素質。通過跟班實習，看到了公司廣大員工特別是師傅們自強不息、幹事創業、爭創一流的工作精神，看到了他們用心把握、用心服務、追求卓越的工作理念，使我在思想上得到昇華，認識上產生了飛躍，進一步提高了思想素質。
(四)堅定了理想信念。認真學習黨的路線方針政策，學習國家電網公司員工服務行為“十個不準”、“供電服務監管條例”和“百問百查” 、國網公司“十項承諾”等政策法規，學習我們公司的服務準則和各項制度，服務群眾、服務社會的理念更加牢固樹立，增強了搞好優質服務的自覺性和主動性。
當然，我的這些收穫和提高，還是初步的、不全面的，離獨立工作還有距離，特別是離用心服務和創造性的工作標準距離很大。我決心在今後以下幾個方面進一步努力：
(一)勤奮工作，爭創一流業績。首先要將領導安排的工作踏踏實實，兢兢業業，盡職盡責，全力幹好。其次要努力轉變作風，提高工作效率，努力做到當天的工作當天幹，不斷增強工作的積極性、主動性和創造性。
(二)認真學習，提高自身素質。面對知識更新日新月異的新形勢，我要增強學習的緊迫感、責任感和壓力感，樹立勤奮學習、善於學習和終身學習的思想，努力學習電力方面的新知識，不斷增強業務水平和工作能力;學習現代科學技術知識，不斷拓寬知識面;學習師傅們的好思想、好品德、好作風，全面提高自身素質。
(三)嚴格要求，爭做優秀員工。我要繼續以師傅為榜樣，紮紮實實工作，認認真真幹事;自覺遵守公司的規章制度，尊敬領導，團結同事，關心集體;進一步增強責任感，堅持工作高標準，高效率，嚴要求，愛崗敬業，精益求精，出色完成工作任務，努力爭創一流的工作業績。
“師帶徒”這個活動我認為有很多的好處。一是活動的意義好。在公司優質服務戰略思想指導下，在畢業生剛入職的時候，充分發揮人才效應。二是活動開展的好。整個活動目的明確，針對性強，便於操作。在確立師徒對子後，提出了要求達到的目標、培養內容和具體措施等。師傅們感受到肩上多了一份責任，徒弟感受到了沉重的壓力，但更多的是動力和信心。三是活動的效果好。師傅人生閱歷多，實踐經驗豐富。在師傅的精心教導下，徒弟初入社會、剛剛工作可以少走彎路，快速成長，在工作崗位上能夠儘快獨當一面，挑起重任，較好地起到了事半功倍的作用。
從2月21日開始我在公司實習，實習目的是通過理論聯絡實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行做好充分的準備，併為自己能順利與社會環境接軌做好準備。下面是本人對這次畢業實習的總結：
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你，這次實習將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。
就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的20__年2月21日到6月21日，進行了為期4個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有四個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裡學不到的能力。
首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位於武漢市洪山區，是一家以兒童早教為主的公司。雖然它的規模不算太大，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執行“顧客的滿意是我們永恆的追求”為方針。公司一直堅持“以人為本”的企業經營原則，注重基層員工業務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。公司主營：兒童早教；託管；游泳；嬰兒洗澡等。由於有良好的質量加服務，本公司已建擁有大批顧客、
在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，感覺無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務、思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好其次是注重聯絡實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量，熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼
通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，併為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
通過兩個月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個道路的構造過程，學到了很多很適用的具體施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閒暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬於自己的路。然而當我們終於可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。短短兩個月的實習生活中，讓我學會了不少東西，對我以後工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。
實習實質是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之際，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。
這次實習才直觀的感到在有些學校裡國小老師也是那麼辛苦那麼累。在學校里老師不僅是學習上老師，同時要負責教研工作的展示評比，在班級上內一切事物進行管理，對學生複雜人際關係調節、心理輔導、班級活動的組織安排，學校的一些雜務也要老師負責。一週本來課時就有16節左右，還要負責午休的看管、班會、活動課的看管，這樣下來就會一週20多節課，不僅教學質量不能保證而且老師身心也處在疲憊煩躁的狀態下。在實習中發現在民族國小老師們都處在壓抑的狀態下，校長的一些做法有強迫的表現。如：寒暑假要把下學期的課備完，不論新老教師每一節課都是要備課資料。
還有學校規定是五點下班的，但一般老師都是五點半才走，校長在這些事情上運用了很多手腕形成的潛規則。學校的電燈風扇再沒人的情況下仍然開著都會責怪班主任。教師都是處在這樣的一種被壓迫的地位上，沒有自由的空間，沒有自由發展的機會，身心壓抑、疲憊，每天要說很多的話，回到辦公室老師間也較少的交談，更很少談心，較深的溝通，回到家很累，有老師說晚上還有想第二天課怎麼上。加上放學後要給差生補課，晚上備課，國小老師的負擔不怎麼亞於高三教師。國小老師正是處在年輕的年華，沒有什麼深造學習的機會，沒有自己提升的空間。
學校領導和下面老師沒有平等交流的機會，領導不懂得體納老師的辛苦，“連句暖心的話也沒有”，只是在平時遊走吹毛求疵批評老師，再聊天時老師告訴我校長罵人不顧及情面，有的老師氣的直哭。校長在執政六年來擠走了20多為老師，在開除教師方面會有許多手腕，能夠讓你主動辭職。在這樣的情況下，老師提心工作，時時自危，工作不敢疏漏，但身心十分的疲憊。所以在我實習中感到一種衙門式的管理，老師缺乏自由、寬鬆的空間，頂著層層的壓力，夾在家長、學生、校領導中間，同事間碰面溝通機會也少，除了自己和家人沒有什麼傾訴物件和理解的人，老師是一個純壓迫的階級。“許多老師想著轉行”“最好當老師，尤其是國小老師”，國小老師實在不是我們想象的那樣美好。
我各人體會是：學校管理上非常不任性化，校長的領導在教師中間怨聲很大，需要教師人力資源管理在學校中發揮作用，需要在領導也教師中間建立一種平等或者自由溝通的平臺。在國小來看，教師的心理輔導與壓力調節是首屈一指，國小生有很高的可塑性，雖然受家庭影響很大，但在上學期間與老師尤其是班主任時間很長，教師的言行舉止待人方式是學生的模板，有著十分重要的影響，所以說國小設立心理輔導主要物件還是教師。
接觸到了國小生感到北京的國小生居然這麼累。學校中課間很多是在教室裡打鬧，在樓道里不怎麼見到學生。校長還鼓勵個班向一個二年級的班學習，讓大家在課間集體念書，或者唱歌，所以多數時候能在課間聽到學生整齊的讀書聲。但是這僅僅是一種安全或者管理上的考慮卻是扼殺兒童天性的。學生們很少下課下樓去玩，樓道里人也不多，下課很多人在寫作業，和看書，“有時連廁所都不讓去”。每天都有一節課是管理班，本來是玩的，但是老師說不怎麼會帶著玩就走在班裡寫作業。
以至於我要帶著玩課時總有任課老師留了作業或者在班裡改作業。中午吃完飯也是學生自由的時間，但是基本上都是在寫作業。放學後為了安全不補課的同學要都要回家，、而許多人都是留在學校跟同伴偷偷玩，老師過來都找地方藏起來。學校不許帶足球之類，不許帶玩具。很多人都是偷著帶。實習中發現學生們在垃圾桶裡掏煙盒，然後疊成小方塊吹著玩，就想小時候玩洋人一樣，只是放在桌子上吹。平時就藏起來。學生愛玩的天性在高壓下仍會找到縫隙冒出來。
在__世界大酒店的結業實習日子，自己學到了許多東西，也品味到了許多的痛苦與高興。但我一直緊記，實習不是正式作業，而是一個學習程序，是“從做中學”。不論是喜是憂，也不論是閱歷仍是閱歷，任何一點知道、一個心得、一種感觸都是收成。經過一年的實踐運用，使自己對酒店的運營運作有了必定的瞭解，經過實踐，收成頗豐。我在實踐中學會了許多技巧，包含溝通技巧、外交技巧、出售技巧;領會到了酒店辦理的藝術性和人力資源合理使用的重要性，得到了許多名貴的閱歷財富;瞭解到自身的缺乏，總結了閱歷和閱歷。在今後學習日子中我將清晰自己極力的方向，不斷地進行自我增值，為今後策劃自己的作業生涯墊定根底。
一、前語
(一)實習單位介紹
1、實習單位：__世界大酒店：__世界大酒店坐落__大路，總面積近五萬平方米，其間近3000平方米的世界會議廳群，裝備世界最先進的視聽、同聲傳譯體系;延聘世界聞名酒店規劃公司規劃，並參閱國內、外最新完工的五酒店規劃風格，嚴厲依照世界五規範興修;酒店配套裝置完善，服務專案徹底，全體修建線條流通、佈局合理、風格富麗時髦，奢華氣派，是一座具有很強時代感的世界五商務旅行酒店。
2、實習部分：餐飲部。
餐飲部包含：中餐部和西餐部。西餐部，包含奧蘭朵咖啡廳，特徵餐廳，大堂吧，池畔吧，行政酒廊等。內設有司理、主任、廳面工頭、迎賓員、廳面服務員、吧員、收銀員、布菲員、客房送餐員等。
(二)實習職位介紹
__咖啡廳服務員。
1、瞭解並掌握本餐廳的作業狀況。
2、做好上班前後的廳面預備作業，活躍檢視備用餐具是否徹底，餐檯上器皿及需用品是否整齊和完備。
3、作業時要做到口勤、眼勤、手勤和腳勤，並及時瞭解客人心態、需求，為顧客供給服務。
4、要有結實的事務操作常識，掌握及記住客人需求的每份飲料及食物的用餐規則。
5、招待顧客應自動、熱心、禮貌、耐性、周到，使顧客有滿腔熱枕之感。
二、實習內容
(1)禮貌問候客人並問詢用餐人數。
(2)引領併為客人拉椅子，翻開餐巾。
(3)為客人翻開選單，並介紹單日特徵菜品和單日例湯。
(4)點酒水，並服務酒水。
(5)點菜(女士優先，點菜時應站立在客人右後側)。
(6)服務麵包和黃油。
(7)結合客人所點食物，為客人換餐具。
(8)服務菜品(同上同撤)。
(9)巡視餐桌並常常替換菸灰缸或剩下食物的餐盤及不必的餐具。
(10)問詢客人對主菜質量是否滿足。
(11)當客人吃完後，剷除桌上一切的盤子，連帶剩下食物及用過的餐具，用一件潔淨的餐巾把桌上的碎屑掃到一隻碟上，並收去餐桌上的調味品，主張客人飲用餐後酒或其他品種的酒水。
(12)主張甜品並記下訂單。
(13)服務甜品、咖啡或添水。
(14)問詢客人是否需求其他東西。
(15)承認客人的賬單，結帳服務。
(16)感謝和歡迎客人的蒞臨。
(17)收拾並擺臺。
三、實習首要收成和領會
(一)實習收成
1、服務知道的進步：關於酒店等服務作業來講，服務質量無疑是企業的中心競賽力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不只能夠為顧客留下深化的形象，為其再次蒞臨打下根底。
2、服務水平的進步：經過了一年的酒店實習，讓咱們對酒店的根本事務和操作有了必定的瞭解，禮貌是一個人歸納本質的集中反映，酒店愈加如此，要勇於開口向客問候，在向客問候的程序中還要做到：口到，眼到，神到，一項都不能少。關於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是咱們責任規模的作業，也要極力幫其傳達;儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用含蓄的口氣回絕，幫他尋求其他處理方法。
3、英語水平的進步：在五的涉外飯館中，英語的實踐使用才能包含聽、說、寫的才能是特別重要的。在觸控來自世界各國的客人的程序中，英語作為世界通用言語發揮了它的重要性，沒有它，我和客人就無法溝通，更提不上為他(她)服務。
(二)實習領會
1、實習不是領會日子：實習佔用了咱們大學裡的終究一個學期的時刻，可是這和以往打的暑期工不同，在作業程序中，咱們不是單純地出賣自己的勞動力去交換酬勞，而是當自己是酒店的一員，和各部分搭檔密切合作保護酒店形象和發明的利益。實習程序中，咱們不會由於仍是在讀生而遭到特別的禮遇，和其他心職工相同，從酒店根本常識和本職作業開端了解，偶然做錯事，也不會有人偏袒。
2、實習是一個觸控社會的程序：經過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和運營事務，觸摸了五花八門的客人，一起還結識了許多很好的搭檔和朋友，他們讓我更深化地瞭解了社會，他們拓寬了我的視界，也教會了我怎樣去習慣社會融入社會。
四、實習心得
在結業實習期間，成功地完結了個人人物的轉化及整個人際聯絡的改變，並且在心理上習慣了酒店作業與全新的日子環境，清楚的知道到，學歷僅僅一個方面，它與終究的才能有相關，卻不是肯定的。所以，在實習期間我虛心腸傾聽長輩們的點撥和經歷，記載下每一天的作業內容與收成，不時地溫習，瞭解並掌握餐飲部分的相關狀況，一步一個腳印，從小事做起，注重每一個細節。儘管對待酒店作業，還有許多東西要學習，許多閱歷要吸收，但我想我現已做好了滿足的預備，不論在心態上仍是技術上。現代社會的競賽是嚴酷的，但只需極力地支付，我的作業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我信任。
終究很感謝校園能給予咱們這個時機，讓咱們能學習到許多在校園不能學到的常識，讓我更清楚的瞭解了自己，這次的實習給我牽動很大，信任這次自己收成到的將會伴隨著自己飛的更高、更遠!
在開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的大二學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。我很擔心自己會在工作的過程中出現差錯。但現在回想這實習的兩個星期在工作和生活上出現的困難，其實都不算什麼。就像著名主持人魯豫曾經說過的話，如果一個困難沒有將你____，你一定會變的比以前更堅強。我相信如果再有一次實習的機會，我一定會比這次做的更好。
在這裡我要感謝學校安排了這次實習，也要感謝公司給我這次機會，雖然只有短短的兩個星期時間，但是我所學到的將使我受益一生。因為這次實習的經歷讓我原本枯燥的暑假變的充實起來。
一、實習過程
這次實習我主要負責的是辦公室文祕的工作。第一次走進辦公室，一切都是那麼陌生，所有的工作人員都各自忙著，彷彿沒有人注意到我，這讓我本來激動的心情多了一些慌亂。這個時候我想起了在學校時老師對我我們說的一句話，人的適應能力是無窮的。於是我深深的吸了一口氣準備迎接接下來的一個個挑戰。
說是文祕，其實我主要負責的就是打打檔案，接接電話。多虧以前的練習，我的打字技術和質量足以應付領導交給我的任務。雖然只是坐了一天，但我還是感覺挺累的，再加上宿舍的簡陋條件，生活真是給我上了意義非凡的一課，以前家長跟我們說一千遍掙錢多不容易，不如我親身經歷一天的感悟。
剛開始的幾天就這麼不鹹不淡的過去了。在學校學到的東西並沒用到多少，同事們也因為彼此工作沒有交集依然十分陌生。只是見面打招呼的交情。看著他們整天忙碌著，閒暇之餘彼此開開玩笑，覺得他們真的是一個集體，而我卻像個局外人般悠閒。我想我不能再這樣下去，於是，在辦公室，有閒的時候就會看一些計算機方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，以豐富自己的能力。
但這樣下去也不是辦法，影印、傳真、等文祕工作我都還沒有掌握。終於有一天我鼓起勇氣向一名看起來很面善的年輕女同事請教了這方面的內容。沒想到她不僅告訴了我發傳真的方法還跟我說理很多文祕需要注意的事項。她告訴我文祕必須態度認真，細心，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證檔案的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會耽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。最後為了讓我掌握髮傳真的方法她又交給我一份需要發的傳真讓我練習。回到自己的座位上我一邊體會著同事跟我說的話，一邊發傳真，當聽到傳真傳送成功後的“嘟嘟”聲，我便又小小地得意一番，雖然很傻，但至少又學會了一項辦公器材的用法。
在這裡我要特別感謝這位前輩，她不僅教給了我很多有用的東西，還把我介紹給其它的同事認識，以幫助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是悶著頭做，遇到疑難的問題就請教這些前輩們，我覺得自己開始融入這個集體了。
在做打字發傳真等枯燥工作的時候，我不止一次的幻想著公司忽然有英文的檔案需要翻譯，在大家焦頭爛額，手足無措的時候，我鎮定的走出來然後利用在學校學到的知識解決這個棘手的問題。但當幻想成為現實的時候，我卻慌了陣腳。因為檔案涉及的化學產品，金屬元素等專有名詞我連讀都有困難更不用說翻譯了。我只有達開電腦利用金山詞霸一個個的查。即使這樣還經常是單詞的意思查到了卻連不成句。僅僅四頁紙我翻譯了一天半。
最令我沒有想到的是，我在大二學的國際貿易實務的通選課竟然在我閱讀合同等檔案時幫了我很大的忙，也節省了我不少時間。那些時常出現的諸如 fob、cif之類的貿易術語都是我們課上最主要的內容。在學習的時候只是單純的背過，並沒有真正瞭解它們的含義。例如合同，它是履行的依據，是成立的條件，品質、品名、數量、包裝、價格、保險等條款缺一不可。因為涉及雙方的利益，而商家又以追求最大利潤為目標，所以劃分的越詳細，責任也就越明確，也就可以避免一些不必要的糾紛。可見做生意來不得半點馬虎。
第二天，有了第一圈的經驗後，我們的測量快了很多，問題也越來越少，儀器調平，量步，立杆等問題都得到了很好的解決，但天氣還是很不好，連著下了好幾天的魚，我們著急也沒有用，這期間我們中間研究了很多測量的問題，更加知道測量是個團隊的測量，需要大家分工明確，組織好了事半功倍，測量專業實習報告。在星期2的時候天氣好轉了。這已經是第二個星期的星期二了。我們很著急，因為時間很緊迫!我們用了一天半終於把水準測量測完了。
接著應該是測量數字水準和gps了，由於一個班級只有兩個數字水準和gps，那兩天大家都剛測量完水準儀，一起是輪著用的，我們沒有借到數字水準儀和gps，我們只好休息了1天，在週五的死後我們借到了數字水準儀，數字水準儀我們測量的還是算順利的，由於儀器很簡單上手，我們在遇到問題的時候都及時的給馮老師打電話詢問，開始我們以為我們把已知點的高程輸入進去是錯誤的，後來老師告訴我們那並不影響結果，結果是我們自己算出來的，我們數字水準選的是繞學校大操場的一個圈，和水準儀不同，(水準儀我們選的是繞了大半個學校)。很順利的大半天就測量完了，後來學校放了3天假，我們周2來才傳的數字水準儀的資料。在整個數字水準測量過程中，感覺只要設定好了就很簡單了，因為數字水準會在各種超限的時候告訴你重新測量，儀器用起來感覺很簡便，但前提是設定要設定明白。數字的東西果然是好用，比起老水準儀來說那簡直比不了啊，太簡便，精度還高，還智慧，但現在數字水準的還是沒有普遍，大部分還是老水準儀。
放假回來，這星期2們早早的起來就去借gps，8點借出來後，我們就開始除錯儀器，由於第一次使用，儘管老師之前跟我們講解過一次，但還是很陌生的很，在管理裡面把配置級開啟，然後開始設定天線及天線高，實施模式，時區，我們測量的是靜態的，儀器是不用移動的，老師之前告訴我們的我們都除錯好以後，測量了40分鐘，兩個分站才發現沒有衛星，當時我們研究半天也不知道怎麼回事，(開始並不知道，也不知道根本沒顯示衛星，還有的同學說是天線沒電了，後來給老師打電話後，老師說有可能是埠的問題，我們按老師說的檢查果然是，手簿被別人除錯錯了，調成藍芽對天線的了，我們按老師說的去除錯，果然顯示螢幕上，出現了10多顆衛星，實習報告《測量專業實習報告》。接著又發現有個儀器不顯示3dq，詢問老師後老師說這個是顯示質量的，可以除錯，並不影響測量。我們對儀器型號問老師(分站天線上沒有儀器型號，當時我們不知道怎麼設定，後來證明，我們確實出現了問題，因為有一臺分站設定錯了，但我們直到測完都不直到，資料出來後我們才直到，我們應該更好的去學習啊，不會的'太多了)經過了一番除錯，學習後，我們中午才正式開始測量，之前的測量因為各種原因無效了，之後我們又自信的開始測量了，由於時間原因我們開始一站30分鐘了，3太機器同時測量，同時停止，然後儲存，然後兩個當已知不動，第3臺機器挪站，以此類推。中途電池沒電了，(當時我們想，沒電了太可怕了，資料將會丟失，打電話詢問老師，老師告訴說沒關係，測量的過程中沒電只要別動，然後去換個電池，繼續就可以了，)我們趁挪站的時候趕快去換了快，結果最後我們最後一站的時候我們還是有一個分站的天線天池沒電了，然後由於時間問題，還有那站也被挪動的問題。我們只好收回儀器，第二天我們又用了一個小時，倒退了一站，測量完畢了。gps的時候出現了很多問題，有的是小問題，比如挪站的時候儀器高忘改了，詢問老師後，說只要後來測量了正確的就沒問題，回來可以改正，比如有時候突然顯示不處衛星，可以等會，有可能因為天氣或者別的因素。但也有無法挽回的錯誤，比如沒電了，然後站還挪動了，還沒標誌，比如說設定的時候設定錯了，因為gps是一套衛星，所以我們必須設定正確。才能接受到正確衛星的正確訊號。還好，我們已經學會了使用，能夠自己獨立操作了。
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