在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項>規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。
我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。在老師的指導下，我基本掌握骨科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上說寫那麼典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投光陰似箭，一晃眼，走進常德市中醫院，來到骨科成為一名救死扶傷的護士已經一個月。自畢業以來，我一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身於學習和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。接觸到臨床後，發現，自己不僅要有紮實的理論，熟練的臨床操作，良好的職業道德，還必須培養自己的耐心和愛心等等。一個月實習即將結束，但我對自己的要求會更加嚴格，特自我鑑定如下：
在思想上，有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立正確的人生觀和價值觀。能嚴格遵守醫院的各項規章制度的，積極參加醫院和科室組織的各項活動並能尊敬領導，團結同事。
在學習上，嚴格要求自己，憑著自己對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上掌握一些專業知識和操作技能，熟練的掌握專科知識和各項專科護理操作，作到理論聯絡實際。除專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴充套件，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高自身的思想文化素質。
在工作上，我積極配合上級領導和同事，正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，做好基礎護理，嚴格執行無菌操作和三查七對制度。發現問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯絡實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業務水平。對待患者能文明禮貌的服務，做到舉止文明、態度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時解他們的心理動態，以便讓患者接受更好的治療，並做好健康宣教。
在生活上，養成良好的生活習慣，生活充實而有條理，以嚴謹而積極向上的生活態度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。
把有限的生命投入到無限的醫護工作中。在今後的工作中我會更加不斷努力地學習上進，不斷提高自身的專業技術水平，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務於患者。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧於白衣天使的光榮稱號!
頂崗支教實習是我們青海師範大學的一項重大舉措，就師範生而言，其目的在於磨練學生在艱苦環境當中的毅力，培養一個準教師所需的基本教學技能，為日後方便從事教學工作提供一個訓練平臺，同時也為我們當中未來要從事教師職業的學生提供一個實踐舞臺，為他們今後的順利教學奠定堅實的基矗
頂崗支教從06級開始到我們08級已經舉行了三屆，他對我們來說是個很好的鍛鍊機會，也是很好的體現自身價值的機會。我們可以通過頂崗支教實習給自己一個明確的定位。在實踐中接觸與本專業相關的實際工作(當然，有的與本專業不對口)，可增強專業技能，鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來提高實踐動手能力，為以後走上社會打下一定的基矗通過學習我們可以把實習中遇到的問題、困難和自身的不足在以後的學習中有針對性地解決。我想這就是實習的真諦所在。
近一個學期的實習已經過去一半，回顧實習的日子，有辛酸，有歡悅。實習當中，我們收穫頗豐，下面做具體介紹：
情況概述
在圓滿結束校出征儀式之後，我們幾位實習生(黃佳佳因參加9月中旬的全國司法考試比我們來晚了一步)於--年8月30日乘大巴來到熱水奧凱民族寄宿制完全國小，收到校領導的熱情接待和款待。我們心中既喜出望外又忐忑不安，不知道等待我們的將是什麼。這邊開學晚，直到9月5號，校園的寂靜才被學生的喧鬧聲所打破。初來乍到，人生地不熟。學生們也以好奇的眼光望著我們，偶爾有些尷尬。清閒的日子不長久，我們原以為這邊是中學，到了之後才知道這是剛剛建立不久的國小。校長對我三個大學生十分看好，其他教師更是以一種欣賞的眼光期待著。我們被教務主任馬老師指定為各年級的班主任。本身這邊學生就少，由於生員不夠，每個年級就是一個班，我——張俊被指定為四年級的班主任，同時給一年級的學生帶語文;他——趙洪強被指定為一年級的班主任，同時給我們班帶數學;另一個——黃佳佳被指定為五年級的班主任，同時給學前班的學生帶數學。職責清晰後，我們便以一名教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及班級的管理中。接下來把我們實習班主任的工作做一總結：
班主任工作
由於學生少(全校總共近50號人)，這對於我們班主任的工作壓力減輕了不少。本班總人數只有七人，男生兩名，女生五名。他們特別喜歡我，在我看來，在學校我們是師生關係，其實，我把他們當作我的弟弟、妹妹看待。在班裡，他們總是圍在我的周圍……
第一堂課，我記憶猶新。講《觀潮》，先做了個自我介紹，之後匯入新課，嘴皮子有些不利索，第一次正式在講臺上講課，緊張在所難免。學生不以為奇，漸漸地，我真正地融入到這個班集體當中。學生特別聽話，原先這個的班主任是李長芳老師，現在管電教，算年齡，我也比她小不了多少，她算是我的師姐。她跟我講，這個班原來學習很出色，有幾位學生特別有才，不過後來轉走了，有些遺憾。現在這個班的情形不如以往，當了解到這些情況後，我覺得我這個班主任該有所作為了。
在班級管理方面，我遵循民主原則。首先選了班長和學習委員，大家從一年級到四年級一直在一起(有一個是從山西平遙轉過來的，上完一學期還要回去，他的學籍還在那)，感情很深，大家一致要求王蘭豔同學當班長，馬秀英當學習委員，我完全同意他們的選擇。班委選出了之後，真正要做的就是如何把班級管理好，使班風良好。這對我來說很容易做到。
在一起很長時間了，我觀察他們很久，班長為人內向害羞，做事有些馬虎，但學習很認真;學習委員為人外向大方，做事井井有條，然而學習上有些不盡人意;其他幾位我更是瞭解地徹底。有一位因為車禍腿部受傷整整一學期沒來上課，最後留級到我們班，但思想確實很活躍，學習成績也不錯。那位山西的小帥哥是我最看重的，儘管很調皮搗蛋，但成績的確好的沒法說。各位同學學習都較自覺，但紀律上卻不行，對此，我特別生氣。在班會上講了很多次，措施也出臺了不少。比如，誰要是在自習課上搗亂，罰他做一天的值日。這樣一來，效果還是比較明顯的。班主任的權威在很大程度上得到體現，他們兩位所帶的班秩序也較井然。不過，趙洪強所帶的一年級，老師在時，效果良好;老師走後，無人看管情況下，一片混亂，學生們很是令老師不可理喻。
本班衛生方面，遵循集體勞動的原則。本來人就少，再把力量一分散，肯定幹得不到位。每當下午放學之後，學生們就集體大掃除，一切完畢之後，我會一一檢查，不足之處，我會加以說明知道幹好為止。由於在校學生皆走讀生，所以在衛生方面，我要求他們做到位，講究質量，不許麻痺大意，耍小聰明，爭取一氣呵成。這樣的要求一點都不過分，如果不講究質量，讓他們幹得太晚的話，害怕他們晚點回家，路上會不安全。學生們能體會我的心意，否則班會上的思想工作就沒有任何意義了。
學習方面，我是最得意的。成績就是最好的證明。每天上完課，我都會問學生同一個問題：你們聽懂了嗎?當然，由於民族成分複雜，民族學生之間本來就有差異，這些都是不爭的事實。有些不能完全明白那是理所當然的。對此，我一點都不驚奇，我會耐下心來仔細給他道明，讓他們不存在任何疑慮。作業上，我要求學生必須按時完成，保質保量，不許投機取巧，否則他們就得挨鞭子。特別是在“拼音、字詞”這些基礎題上，決不允許出小錯誤，要不然就得捱打。經過這麼一整頓，我們班的學習風氣格外的好。學生作業交得積極，成績斐然。冬梅老師(她原先是青海師大英語系的，我的老師姐)，現在三、四、五、六年級的英語老師。她對我說：“張老師，有你的配合，我的教學順利的很!”我恨高興她能這麼說。的確是這樣的，九月中旬，四個年級都舉行了英語考試，我們班最高，平均分75。冬老師鼓勵我們班繼續發揚光大。就我所帶的語文來說，成績那也是直線上升，最好的一次，全班上83分以上的有3個，77分以上的有3個，也有一個不及格。對於那個藏族女生來說，她本身在學習就有缺陷，五個單元考試以來，他的成績也在逐步上升，從原來的20多分提高到目前的50分左右，可以說進了一大步。這樣的成績，不能說好也不能說不好，白校長對這樣的成績很滿意，我自己覺得無愧於心。
思想方面，在我們班提得最多的兩個字就是“團結”。我的學生雖能明白，但實際上做的不到位。個人主義極強，我行我素。這一點我特厭惡。本著以人為本的原則，我沒有歧視任何人，內心中也沒有這種想法。但我的學生卻有。值日方面，剛開始總以為自己做多了，別人做少了，怨氣十足，這沒什麼，合乎常情。後來有的學生乾脆不做了，我就看不過去了。我對大家說：“這是一個集體，多做一點兒，你不吃虧，也不會掉一塊肉”。學習方面，大家更是獨立慣了，各學各的，一點兒互幫互助的意識都沒有，而且歧視民族的事時有發生。我對他們說：“思想品德你們白學了，幫了他人你們也能得到他人的幫助，要是沒有這點品德，學習再好也是沒有用的。人品不好，將被社會所拋棄……”我的學生還是很聽話的，給他們強調多次之後，變化很大。我的班風之所以好就在這裡。我對自己所處的班主任工作各方面還是比較滿意的，至少校領導們挺滿意的。
生活安排
在實習過程中，我過得很快樂。有學生陪著我，我不再孤獨，儘管想念家人和校友。我和學生們的互動特別多，業餘生活也很豐富。有空就和學生們打籃球，打乒乓球，甚至出去爬山。孩子們的可愛笑臉不僅印在了我的腦海裡而且儲存在了相機裡。
我除了帶學生主課語文外，還帶他們科學、品德等副課。給他們做演示實驗，豐富他們的學識。除此之外就是我和學校教師們的生活互動。
我們同僚們有空就到外面聚餐，談笑風生。白校長這人特別豁達，能屈能伸。帶我們特別周到，就是有時喝醉酒之後，就開始滿嘴的責難話。平時我們相處特別好，我們在一起下象棋，在一個灶上吃飯，大夥兒輪流做飯，白校長特欣賞我的廚藝。剛來時，他問我：“會做飯嗎?”我理直氣壯地說：“那必須的。”畢竟我九歲的時候就開始學習做飯了，比白校長還早五六年呢!在校老師都誇我：“菜炒得好!”我是名副其實的主廚，校長有時親自點名我去炒菜，讓大家開開眼。在學校，我的飯量特別大，他們更是驚訝不已。一個人一頓能吃兩個人的飯，來到這裡，我體重增長了8斤，不能不說是一個奇蹟。
回到宿舍裡，更是享受。白天在辦公室可以上網，晚上回去還能聽見夏吾東智老師(特崗教師)彈吉他，我們四人在宿舍相處和睦，有說有笑，親如一家。
實習感受
實習生活豐富多彩，有滋有味。我學到很多實用技能。觀摩老教師的課堂講演，我學會如何正確地駕馭課堂，講解教學，培養學生的主體地位。這些經驗來之不易，是“實習”這一良機帶給我們的。不管我以後從不從事教學，我相信這一次實習是我一生當中最難忘的。倘若以後我選擇了教師崗位，我相信在這次實習的基礎上我會更上一層樓。它已經初步讓我掌握了必要的教學技能和方法，我相信自己通過不斷磨練和考核定能到達理想的彼岸。
跟白校長等人在一起，我們生活的特別甜蜜。冬梅老師有時邀請我們大家到她家做客，我們幾人甚至還給她看家。其他老師也有閒情雅緻，我們也被請去湊湊熱鬧。特別是白校長，他太在意我們了，甚至請客人吃飯，我們幾位也被叫去，要我們學習如何處理社會關係，如何掌握人脈。這是無形的鍛鍊和培訓，我們由此長了見識。
對學生們而言，我確實捨不得他們。他們曾跟我說：“老師，你不許走，我們不讓你走。”我很感動。我心裡在想：“我教出來的學生一定會很棒!”即便我走了，他們依舊能保持先前的特色，他們是名副其實的尖刀班，能發揚積極進取，再創新高的優良傳統。
這次實習在我看來是最有意義的社會經歷。我愛這次實習!
20__年1月21日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的為期四個月的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的那班車的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的，並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定在我生命中留下絢爛多彩的回憶。
頂崗實習的主要工作經歷如下：剛開始主要是對工作環境和工作制度的熟悉，瞭解裝置使用情況和使用電烙鐵焊接電路元件的學習，鑑於我是新來到公司不久的員工，在好多工作上還不具備獨當一面的能力，工作中都有工作經驗豐富的同事帶領和指導著我。主要的工作內容是對生產的GPS噪聲儀進行極限條件(溫度)下的效能測試，和對產品進行裝配和包裝，和對一些廢棄的電路板上的好的電路元件進行拆洗，還有對一些返回來維修的產品進行拆裝和零部件的更換。參照設計圖紙對產品需要的電路板進行生產製作，使用向量網路分析儀、訊號儀、噪聲儀、頻譜分析儀、向量訊號分析儀等對產品各項資料進行測試並將測試資料登記入庫，對廢棄電路板進行拆卸分解和銷燬，對使用工具和儀器進行維護和保養，對產品的組裝和清潔，對問題產品的再次整改，對零配件和材料進行分類整理和補充以及對拆卸下來的電路元件的清洗和分類等。這些工作枯燥、冗長、繁瑣，但我並沒有太多怨言，而是儘自己最大的努力認真完成每項工作。是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛和挑戰的。當我來到實習點面對一間-房而不是高樓大廈的時候，也許有人會覺得我會後悔當初為什麼選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這是我想要的。因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上人的道理。我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望能為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世人的眼中自己的生命是無可比擬的。我自然也不例外，我也會朝著那個方向不斷努力。我知道頂崗實習只是我們畢業走入社會的開始，我需要經歷的還有很多。
四個月的時間，讓我努力去嘗試著由一名在校大學生轉變為一名理工科大學畢業出來參加工作的技術人員的形象。努力的去接觸社會，瞭解社會，適應社會。努力的去適應著新的角色，新的生活。嘗試著去接觸工作，瞭解工作，適應工作。頂崗實習是在收穫：青澀在校大學生轉變為一名面向社會的合格的技術人員。以上是我頂崗實習的工作總結，這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我會用心珍藏的禮物，這是一個永遠精彩的故事，是一個即將踏出校園走入社會的大學生和為了生活忙碌奔波的人們面對殘酷現實用不服輸來書寫的傳奇，這必將是我生命中不朽的記憶，必將給我以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富!
通過這幾個月的來的實習我收穫很多，實習是大學最後一堂課了，真的是感覺時間很快，現在我也一直都在認真的處理好這些細節，我相信我是能夠保持好的狀態，實習對於我而言是一個非常不錯的鍛鍊機會，我相信自己能夠保持一個的好的狀態，我對自己未來還是非常看好的，在工作當中我也是非常在乎這些，一直以來我也擺好了心態，因為我對自己能力是很看好的，實習當中不會的東西我都會虛心的去學習，現在回想起來真的是收穫很多，我也總結一番。
大學幾年來的學習我一直都是非常在乎的，我也是非常希望我能夠處理好這些細節的事情，這段時間以來的學習我也一直都有保持端正的態度，我對自己的能力還是非常看好的，大學幾年來我都有在認真的學習自己的專業知識，為的就是能夠在未來的工作當中更加有信心的做好這些，我也一直都相信自己的能力，我對這份工作也一直都很負責，有些事情本來就是一個過程，我也相信我是能夠進一步的去提高自己的能力，實習當中我認真的負責的處理好自己的工作，把細節上面的東西歸納到位，從來都不會有絲毫的僥倖，這也是我對自己工作的一個態度，無論是做什麼事情都在朝著好的放心發展。
實習的這段時間我學習到了很多，接觸了很多在學習的時候沒有接觸過的東西，現在我還是非常認可自己的能力的，這幾個月下來我進步了很多，有些東西經過了很長一段時間的積累我都有了一定的收穫，這就是實習給我帶來的，在實習工作當中我一直都是不恥下問，我總是覺得有些事情需要主動的，去請教別人也是一種方式，現在我也是堅定的這麼認為，我相信我的能力是可以做到這一點的，實習於我而言不僅僅是大學最後的一堂課，更加是我職場生涯的一個開始，對我的影響很大，我會繼續保持著好的狀態，一步步的去做好這些的，我相信我是能夠讓自己在未來的工作當中有一定的收穫，保持一個好的心態，認真踏實的做好本職工作，有些事情還是需要用心的去做好的。
這次的實習讓我成長進步了很多，我真的是感覺自己在能力上面提高了不少，在精神層次上面我也極盡昇華，這於我而言還是非常重要的，我會進一步的處理好這些讓自己有一個更好的狀態迎接好接下來的生活與工作。
課程名稱：頂崗實習
實習物件： 20xx級鐵道工程技術專業三年制大專學生
實習時間： 20xx年x月—20xx年x月
一、實習目的：
通過到具體的工作崗位頂崗實習，進一步加強鐵道工程技術專業知識的應用，親身體驗工作過程，增長社會知識，提高職業能力，為畢業後順利走向工作崗位進行全方位的鍛鍊。通過本次頂崗實習達到以下目的：
1、貫徹理論聯絡實踐的原則，在真實生產環境中，通過生產勞動，加深對理論知識的理解，並積極運用所學的理論知識解決生產中的實際問題，提高實際工作能力;培養良好的職業道德素養，逐步建立正確的職業道德觀。
2、接觸認識社會，提高社會交往能力，學習工人師傅和工程技術人員的優秀 品質和敬業精神，培養學生的專業素質，明確自己的社會責任。
3、結合專業情況學習土木工程的施工、維修養護、管理等技術。
4、瞭解單位的運作模式，單位的組織結構、技術結構和單位文化。 5.瞭解單位的生產管理、技術管理、質量管理、裝置管理等基本情況。
二、實習內容：
1、瞭解崗位工作職責及相關崗位的工作有關的內容。並體會在全過程中崗位工作 的職責。
2、理解各工種之間相互配合的重要性及工藝技術員的綜合、協調作用。
3、學習具體的操作技術方法，具有適應崗位要求的全面工作能力
4、能夠將工藝、裝置、管理等理論知識應用到實際工作中。
三、實習方式：
1、實習單位以學院和系部安排實習單位為主，也可由學生自己聯絡。 2、實習單位指定專人指導學生(指導教師應該為企業工程技術人員或高階崗位 操作人員)，負責學生的實習計劃，實習工作，對學生的實習情況做出評價和鑑定。 學院和系部指派老師配合指導。
四、實習要求：
1、到實習單位後及時與指導老師聯絡，在20xx年x月x日前將《頂崗實習回執單》與《定崗實習協議書》經單位蓋章後寄回指導老師。不能按時寄回視為沒有按時去實習，將無頂崗實習成績，將不能進入畢業環節，無法畢業。
2、要自覺遵守國家的法令、法規，遵守所在企業的各項規章制度，服從領導， 聽從指揮，以良好的狀態和飽滿的熱情投入頂崗實習，嚴格遵守各項安全紀錄，確 保安全第一。
3、要一切按照企業崗位工作人員管理，因病、因事請假必須取得崗位領導的 同意，並同時按制度要求進行考核。
4、嚴格遵守實習單位的各項管理制度，文明、和諧實習，要虛心向所在企業 崗位的工友學習，與所在崗位的工友搞好團結，學會溝通，學會先做人後做事。
5、要做到不怕吃苦，要謙虛、細緻、深入、主動地實習，力求收到嘴滿意的 效果。
6、學生每週向指導教師通過電子郵件、電話或其它形式進行實習彙報，同時 指導教師將給與及時指導。
7、要認真學習，努力工作，做好每週記錄，每月小結，完成實習要求，並在規
定的時間內完成實習總結報告。
8、實習報告:在實習結束後，學生應提交書面的統一格式的實習報告。
五、實習成績考核
頂崗實習成績考核由兩大部分組成:一是單位指導教師對學生的考核，佔總成 績的50%;二是學校指導教師結合學生提交的頂崗實習報告和平時表現進行考核， 佔總成績的50%。
1、單位指導教師對學生的考核
由單位指導教師對學生在頂崗實習部門或崗位的表現情況進行考核，填"實習單位鑑定"，並簽字確認，力口蓋單位公章。
2、學校指導教師對學生的考核
由學校指導教師對學生在單位頂崗實習部門或崗位的表現情況進行考核，包括頂崗實習報告成績和平時成績。平時成績主要由學校指導老師根據學生頂崗實習的記錄總結和平時學生與指導教師交流的情況進行評定，佔總成績的20%。頂崗實習報告成績主要根據報告的質量、是否完成規定任務來進行評定，佔總成績的30%。
3、考核方式為四級制，分優秀、良好、合格和不合格四個等級。
4、確定實習成績時還須考慮以下情況：
(1)頂崗實習報告文字草率，或列印錯別字多者'不得給"優
(2)實習不認真'違反企業和校方規定，無組織無紀律者，應給"不及格"。
(3)不論什麼原因，凡超過二週時間未進行實習者，一律不給成績，按"缺頂 崗實習"對待。
(4)對無故不參加實習的學生或實習不及格者，按學院學生學籍管理規定不予畢業。因故經批准未參加頂崗實習或頂崗實習不及格者，由學校負責另行安排頂崗實習並考核其頂崗實習成績。
頂崗實習說明：
一、頂崗實習報告包含以下內容:
1、封面
2、頂崗實習成績評定表
3、頂崗實習任務書
4、頂崗實習分月小結
5、頂崗實習總結報告
6、頂崗實習剪影
二、頂崗實習總結報告不少於3000字， A4紙列印，正文為小四號仿宋，應該 具備的內容如下：
1、對企業文化的認識
2、對專業崗位職責及崗位實踐過程的認識
3、對理論與實踐結合的認識
4、對所學專業技能應用及相關知識的認識
5、最大收穫
三、指導老師指導學生頂崗實習過程材料另外裝訂，主要包括:
1、學生頂崗實習單位彙總
2、指導老師對學生頂崗實習跟蹤指導記錄表
3、頂崗實習指導情況記錄
4、頂崗實習報告回執單
5、頂崗實習協議書
在我認為實習的本身目的就是鍛鍊我們的動手能力以及對工業知識的基本認識。它不同於課本教育，因為它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎麼來的，是要頗費一番功夫的。生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應該知道的。現在才知道這種想法是多麼幼稚，從而也讓我知道了為期兩週的金工實習對我們是多麼重要!
安全第一
實習的第一步是進行工業安全知識的教育，這一步是及其重要和不可缺少的.安全第一!這句話誰都知道，但不一定放在心上，所以金工實習的第一天，老師就先給我們上了一堂安全教育課。通過觀看錄影帶，我們瞭解了實習中同學們易犯的危險的操作動作。比如在車間裡打鬧嬉戲，不經老師的許可便私自檢驗課本知識的正確性，操作機床時方法、姿勢不正確，等等。還真是不看不知道，一看嚇一跳!一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。事實上，工業安全培訓的目的有兩個：一是確保人身安全，裝置安全;二是獲得工業安全的基本知識，為將來的發展做準備。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，事後諸葛亮就很多。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩週!
車工
在實習的工種中,車工是比較累的.那天一大早就去到車間,很快分好組,老師就開始講解臥式車床的機構.操作方法.然後給我們做了一個示範.顯然聽起來很簡單,但到我們操作時就這裡或那裡出問題.反覆幾次操作空機運作之後,終於熟練怎樣控制車床.安裝要加工的鐵棒後,就開始開動車床.剛開始看到高速旋轉託盤還有點束手束腳,不過很快就克服這樣的心理.只要注意安全事項,沒有什麼好怕的.畢竟是初學者,整個上午才車出一條槽.下午繼續,車圓球是最難的,左右手一起旋轉,而且要求旋轉的速度一快一慢.加上車床已經是很老的,有時在旋轉時被卡住.稍微用力就把圓球颳了一道,無奈之下只好縮小圓球的半徑.這樣宿了幾次終於把一個勉強可以說是圓球的零件車出來.最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到.
數車
我還以為金工實習只有打打，磨磨的.在實習一段時間後,輪到我們做微機數控車削加工時,我在知道金工實習還要學習程式設計.看似內容不多,但做起來卻很花時間.結果我在匆忙之中勉強做完.無論是體力還是腦力都要求認真做好,盡的努力做的更好.這次實習是由2或3個人組合完成,我和我的合作者調了一個最難做的.當別人都快要做完了,我們才做到一半,而且我們還碰到不少不會的難題.在老師多次教導下,我們按時完成任務.最後還拿到好成績!
我們第一次走進車間，第一次真正地操作那些機器，我們能順利並較好地完成了金工實習任務，這與培訓中心的師傅認真負責，實事求是的工作作風是分不開的!培訓中心的每位師傅都是那麼的和藹可親，都是那麼的認真熱情，都是那麼的誨人不倦!他們的諄諄教導讓我們如沐春風，他們的精闢講解讓我們茅塞頓開!感動，恰是我此時此刻的心情!感謝，希望能略表我的心意!在此衷心感謝培訓中心的師傅們，謝謝你們給予我們的知識與幫助，關心與照顧!並感謝學校為我們提供這麼好的環境去學到一些在書本上無法學到的知識!再次謝謝你們!
現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們瞭解了許多金工操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那麼熟悉親切!雖然我們中的大多數人將來不會從事這些工作，甚至連線觸它們的可能性都沒有，但是金工實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆巨大的財富。兩週的金工實習，就像有一句這樣的話，有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最後還是會的，每個人都有這樣一個過程!
實踐是檢驗真理的標準。理論離開了實際，就變得空洞無其，就象遊標卡尺來說，大學聯考前學的遊標卡尺認讀，在實際中就很抽象，我們的測量結果通常比師傅差，這誤差對平常人來說不算什麼，但對我們幹了機械的來說，這可是天文數字，我們一般誤差範圍是0.02mm.，通過實習，我們真正地掌握了百分尺的用法，一勞永逸。在實習其間，我們學習了熱、鑄、鍛、焊、車、鉗、磨、銑八種最基本的工種，實習範圍之廣，在別的一般學校是可望不可及的。
從金工實習培養人的各種意志品質方面來講，不同的工種還有不同的作用呢!鉗工，磨工都是費時費力的工作，你有時花上半天時間也可能沒什麼進展，而規定的時間又近在眼前，這個時候就要考驗你的耐心了!試問心浮氣燥，想一口吃成胖子的人制成的產品會是合格品，優質品嗎?車工精度要求高，安全係數大，沒有專心致志的工作態度，不循規蹈矩地按照師傅的要求操作，耍小聰明，那麼一定是成事不足敗事有餘，不僅車不出所要求的產品，弄不好車床都要被你搞壞，將會給社會造成不小的損失。在勞動工作中，師傅們給了我們許多指導和幫助。可能有些師傅開始時比較嚴肅認真，在我們看來簡直是苛刻古板，但我們應該明白師傅們的良苦用心。俗話說嚴師出高徒，沒有師傅們手把手的示範教導，作為門外漢的我們會完成合格的產品嗎?除了教我們操作，師傅們有時還向我們傳授作人的道理，我們可不要辜負他們的殷切期望啊!
一起實習的同學也讓我知道了什麼是真正的大學同窗情。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵，一起分擔工作的壓力，一起分享成功的喜悅。金工實習更是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，增進了我們之間的友誼!大學裡連同班同學相處的機會都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個機會。
72個學時，我們在實習中充實地度過。我們學到的知識雖然不算多，但是通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們沒有社會勞動的經驗，那麼我們這些大學生也只能成為紙上談兵型的趙括。我們只有擺正自己的位置，不怕苦不怕累，多參加社會實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置，才能成為祖國真正需要的人才，為國家社會作出更大的貢獻!
真的感謝金工實習，感謝我生命中僅有一次的金工實習!
在學校裡面等待了許久，我終於等到了實習這個階段，雖然和同學們分別令我感到分外的不捨，但是我覺得以後的路肯定是一個人走下去的，我要儘快的成為一個獨立自主的人。所以，在學校結課之後，我就和大多數同學一樣，開始尋覓起了適合自己的實習工作，這個過程雖然比較枯燥艱難，但我總算取得了一些成績。
找實習工作的難度其實是超出了我的預料的，我參加過數次校招，也去過人才市場，更是在網上給多家企業投遞過簡歷，可一次次的失敗讓我意識到自己一定是在某些方面有著不足，於是我在一邊尋著工作一邊提升著自己的個人能力，最終我終於找到了一家自己覺得還不錯的企業，並在這裡開始了我為期數個月的實習生活。說起來我能來到這裡也不容易呀，我在網上給這家公司投遞過幾次簡歷都沒有回覆，在我第三次投遞時終於有了回覆，這令得我為此次面試做了諸多的準備，最後我也順利地成為了這裡的一名實習生。
進入公司後，我發現自己對於公司業務的瞭解太少了，所以有很多的工作都不知道怎麼去做，還得讓公司裡面的老員工來帶著我，看著別人工作了一段時間後，我才對於自己的工作有了明悟，但是這時候我也感受到了自己的一些缺點，例如做事不夠仔細、專業水平有限、工作狀態還不夠積極等等，或許這是因為我還沒從學生的身份轉變過來吧，所以我一直都在調整自己的狀態，希望自己能早日在工作中取得更明顯的進步。
在實習了一段時間後，我覺得自己似乎已經適應了這種工作節奏，每天早上我不能再賴床了，為了能及時趕到公司，我必須要早起去趕車，在公司的時候我為了更快更好地完成自己的工作任務，我認真聽從領導的指點建議，並向老員工們討教一些工作經驗，除了這些，我在回到自己的宿舍後還會去網上查閱一些學習資料，藉此來提升自己的見識和水準。經過自己的努力和公司的幫助，我已經能更好地承擔起自己的工作任務了，與此同時我也能感受到自己的狀態似乎都有點不一樣了，我再也不像剛離校時那樣任性了，我開始把更多的精力投入到了自己個人能力的提升上，最終我也取得了自己想要的效果。相信等到我正式畢業之後，我能有更多的時間來改變自己。
猶記得實習名額分配下來，是我第一志願所報的新河中學。作為新河人，能來到自己所熟悉的地方教學，怎麼都是一件讓人高興的事情。20--年3月1號，我懷揣著一顆忐忑的心踏上了期待已久的頂崗實習之路，憧憬著未來半年不平凡的生活。然而時間如白駒過隙，轉眼間這一百三十多個日日夜夜已成為我人生中最難忘的回憶，在我無法預知的生命洪流中牢牢地銘刻成永恆的印記!回首那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們時，心頭湧起的是濃濃的不捨!有對可親可敬的老師兼同事的不捨，有對活潑可愛的學生的留戀……半年的實習生活讓我真正體會到了教師這份職業給予的艱辛與快樂，真正的體驗了為人師表、教書育人的光榮事業。半年實習生活給我留下了太多回憶，讓我感悟頗多，受益匪淺。
在實習期間，我時刻以自己的實際行動來履行著自己作為人民教師的職責，在日常的實習生活中，我漸漸地由一個懵懂的大學生成長為一名足以為一群孩子支撐起求知天空的教師。
一、教學工作方面
頂崗實習期間收穫最大就是我的教學工作。到實習學校後，經過我的.指導老師許老師一週多的指導，我開始慢慢踏上講臺。一開始是看作業，盯自習，後來就是講習題。慢慢的再開始講課，再次期間我的指導老師給了我很多的幫助。由於只是大三的學生，對於教學沒有太多經驗，深感壓力大。通過一段時間的觀察，我發現，其實沒什麼。不要太當回事，該怎麼說就怎麼說就行了。我在課堂上發揮越來越好，學生們也越來越喜歡我了。在三個多月的日子，對於教學，我也有了一些自己的體會和見解。
1、引導學生認真聽講，建立高效課堂;在我的課堂中，我會盡量通過一些趣味性語言營造出輕鬆的課堂氛圍，在此基礎上從學生感興趣的東西入手引出今天的授課內容，吸引學生集中精力聽講。尤其是歷史，想講的有趣味也容易。學生都愛聽故事，講課的時候說個奇聞異事，他們感興趣的很。不過，也要注意方式方法。如果太過的話，課堂會完全失去控制，學生興奮得不行，根本不聽課。這個在以後的教學中還是要慢慢探索。
2、及時瞭解學生的掌握情況;上課提問、作業檢查是瞭解學生對今天所學知識掌握情況的最好手段。我們學校可能差點，學生們也完全沒有學習積極性，不逼著他們，根本就不學。通過課堂提問，一方面可以讓學生好好學習，另一方面可以從他們回答問題的積極性、正確率來了解他們的掌握狀況。如果有學生回答錯誤，我從不批評他們，因為那樣會使得他們以後不敢再站起來回答問題。我會試著暗示他們：你確定答案是這樣的嗎?再仔細思考一下等。一般情況下我不會直接糾正他們的錯誤，而是讓學生糾正學生。對於同一個問題，每個學生都有自己的簡介，我通常將大量時間留給學生思考、發言，以此來找出最優答案。
作業的完成也是一項很重要的指標。通過學生對作業的完成度可以看出他們有沒有掌握今天的知識。在批改作業中，我不會只打對號或錯號。而是把作業本當做是一個與學生交流的平臺。在作業批改上會把想跟他們說的一些話寫在本子上，告訴他們一些適合他們自己學習的方法等等。與其他老師只是批個日期不同，我會很認真的看他們寫的每個知識點，時間、人物有錯的話，我都會用紅筆給改過來。我希望用我的認真帶動他們一下。
3、賞識教育;作為一名老師，一定要對自己的學生有信心，相信他們每個人都是最棒的!俗話說的好，沒有教不會的學生，只有不會教的老師。在平時與學生相處的時候，我十分注重自己的言行，不說打擊學生的話，時刻鼓勵他們，表揚他們，讓他們建立起自信心。即使遇到學生在特別簡單的地方犯錯誤，我也從不批評他們，而是耐心的糾正、講解，讓他們意識到自己不應該出錯，知道自己錯在什麼地方。因為只有自身認識了錯誤，才能留下深刻的印象，保證今後遇到同一類問題後不再犯錯。
他們本身就覺得自己考不上大學，沒什麼心思學習。為此我還給他們做了一次短暫的演講，告訴他們自信的重要性。並且最重要的是我用我們班優異的成績向他們證明，他們是最棒的。
4、當然，在教學中我還存在著各個方面的缺陷，可是時間不等人。我要在以後的工作中學習和改進了。比如在提問的藝術上，我總是太過簡單。回答完單純的就讓學生坐下了，很少給予點評和講解。也沒有給予過的的關注。另外，缺乏應有的教學藝術，形式上過於單調，時間一長，學生總會煩的。其實還是有很多的不足的，不過這門藝術不是一時半會就能練會的，還是要在長時間的教學中摸索才行。這句話也是我的指導老師告訴我的。
教師在學生眼中，是知識的海洋，深不可測，探不可究，充滿智慧。作為教師要想給學生一杯水，自己首先要有一桶水。因此我也在不斷地教學實踐中努力學習提升自己。其中包括教學方法的使用，對教學目標的理解，教學難點、重點的理解，如何把握課堂時間的安排，如何使用教學言語藝術等。
在實習期間，我講課由最初的生硬緊張到現在的自然平和，能較好地遵循教育教學原則和規律，根據新的教學課程改革，把握教學大綱，熟悉掌握教材，靈活運用教學方法，注意啟發性和學生動態，教態自然，語言清晰流暢，講課生動有趣，取得了很好的教學效果。
二、思想生活方面
學校的人際關係最重要的莫過於師生關係，良好的師生關係不僅有利於教學質量的提高，而且有利於和諧校園的建設。我主張一種平等和諧的師生關係，努力成為學生們的良師益友。課上嚴格要求學生，課下親切關愛學生。
在生活中，我會經常關心他們的點滴，告訴住校生們要學會照顧好自己，走讀生上下學路上一定注意安全。我的指導老師是班主任還是政教處的主任，平時很忙。所以學生們有什麼事情經常找不到班主任就過來找我。尤其是生病的時候，我給他們家長打電話，批條，送他們出校門各種事情。我儘量做到一個老師、一個班主任應盡的責任。所以在開學之初，還沒見習班主任的時候，我們班孩子已經叫我“小班主任”了。有時辦板報，美術比賽、英語比賽需要查資料什麼的，學生也總喜歡來我這裡。總之，無論孩子們有什麼需要我幫忙的能力範圍之內我都會全力以赴，這些在我看來微不足道的付出，換來卻是孩子們至交般的信任，讓我逐步走進他們的生活世界，也走近了他們的內心。班裡的女生經常來宿舍找我聊天交心，男生會主動給我們幾個實習老師打水，幫了我們不小的忙。下雨的時候，我們班孩子總會來辦公室接我，雖然沒有幾步的路程。班裡太亂，我們班的男生們還總幫我維持紀律，讓我省了不少的心。
對於學生的種種，我所能回報的也就是好好上課了，還好我們班成績不錯，也算對得起指導老師和學生們的信任了。只要我在教師崗位上呆一天，就必須守住自己的那份責任，為了學生的理想，同時也為了自己的理想，將教書育人的事業進行到底!通過實習之路，我逐漸變得成熟，懂得了包容和理解，不再任性，不再懶散，而是和善親切待人，積極認真處事。在思想上得到了很大的提升。
三、頂崗實習紀律作風方面
頂崗實習是我由學生向老師轉變的重要環節。在此階段，作為實習生的我具有雙重身份。對學生而言，我是為人師表的老師，所以我時刻要求注重儀表、注意文明禮貌，待人接物落落大方，對學生和藹可親，不說不符合自己身份的粗言俗語，不做有悖教師形象的舉動，珍惜身為教師的名譽;對帶隊老師和指導教師來說，我是一名學生，因此在實習期間我嚴格遵守頂崗辦的各項規章制度，遵守實習學校的條令條例。俗話說：沒有規矩不成方圓。嚴格的紀律是保證實習質量的重要條件。所以我要求自己嚴格遵守紀律，保證順利完成頂崗實習任務。
這次的頂崗實習對我來說是一次綜合能力的檢驗。雖然只有短短的半年，但它對我人生的影響將會是永遠永遠。至此，我願化身一片毫不起眼的樹葉，儘管卑微的連呼吸都悄無聲息，但我依然演繹四季冷暖的情節，在我的世界，有付出也有收穫，有悲傷也有快樂!雖然我開不出驚豔的花，但那一抹綠，卻可以守護著親愛的孩子們度過炙熱的季節。守著此刻的約定，期望彼時的諾言。化身為泥，我也會在雪下祈禱，待明年春暖花開，你閉上眼，就能在風裡嗅到我的芬芳。頂崗實習——我無悔的選擇!
作為一名即將畢業踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最後一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而現在看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今後的工作中做得更好。
開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。
學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那麼無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發信函、報價、傳真和郵件、繪製表格等。每天重複著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿幹勁。
踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由於存在著利益關係，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。
從20__年的_月__日到總後儀器藥品檢驗所實習到現在已經整整一個多月了。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，並且瞭解醫療器械行來的動態以及發展方向，為即將走上社會打下良好的基礎。以下是我的實習工作總結：
一些次實習的目的鞏固課堂所學的理論知識，掌握醫學工程維修、檢修的基本技能和方法，提高實踐動手能力，初步具備獨立分析、解決專業問題的能力，養一理論聯絡實際的作風，注重能力素質訓練，增強創新意識，培養嚴謹的科學態度。
在總共_個月的實習期間，我們六個人兩人一隊分三組在所裡的放射室，光電室，綜合室，三個科室進行輪轉，_個月一輪。
20__ 年_月到_日— _月__日在放射室
⑴ 負責醫用診斷及治療_線機、ct機、磁共振成像裝置、核醫學等放射儀器的維修和應用質量檢測工作，實習報告《醫生實習報告》。⑵負責新購置的放射類醫療儀器的驗收質量檢驗工作。⑶ 負責醫用診斷及治療_線機的計量檢定(檢測)工作。⑷ 負責放射類醫療儀器(衛生裝備)的研製工作。⑸負責放射類醫療儀器檢測新方法、新技術的研究。⑹ 負責放射類醫療儀器專業實習、進修人員的培訓。
在這裡我們充分的瞭解了_線機的構造與原理，把書本上的知識和實踐緊密的聯絡到了一起，對以前理論上的知識有了感性的認識，多次隨帶教老師出去維修，在維修的過程中帶教老師大膽鍛鍊我們的動手能力。期間我們還跟隨齊偉光老師親自動手安裝過萬東醫療器械廠和上海醫療器械廠生產200ma的_ 線機各一臺。還跟盧勇老師到309 醫院親自動手拆除過東芝800ma _ 線機一臺。平時在科室裡主要和劉剛老師學習線管的維修，自已多次動手拆開過 _線管並換過裡面的變壓器油和中頻_ 線管裡的二級管和電容。這就很好地結合的課堂裡所學的`知識，更深層的瞭解了_線機的結構原理，以及安裝時設計佈線等方面的內容。
在_月份期間我們還在所裡的學術報告廳參加了全國首屆醫療器械不良事件培訓班學習：主要學習了骨科植入物、人工瓣膜、宮內節育器、ct機工作原理及其使用中不良事件中的例項、影響、監測及預防。深刻的子解了醫療器械不良事件監測工作的重要意義。
在20__年_月_日我們還在首都醫科大學附屬佑安醫院參加醫療儀器維修培訓班學習。這次是沾了所里老師的光，這次培訓是原本是收費的，但是所裡的老師有參加講課，把我們帶去免費聽課，我們的非常的感謝。本次演進主要學習了_線機、b超、心腦電圖機、生化分析議等醫療裝置的原理、結構及維修。老師們生動的演講加上powerpoint的課件，很好的複習鞏固了課本所學的內容，老師們都把平常維修的經驗教訓結合到演進中來，這些在書本上是學不到的。這次聽講的學員大部分是來自各個地方醫院裝置科裡的工程師們，和他們的交流中也收穫不少，瞭解了醫院裡的儀器對醫院特別是病人的重要地位，並對我們的職位性質，有了深刻的認識。認識到我們學的東西還有很多，不然是很難應對實際工作中的突發事件。
三個月的實習真的非常短暫，畢竟三年的大學學習都已經過去，三個月又有什麼呢?雖然如此，但在這三個月來所經歷和感受到的事情，卻給我留下了無比深刻的印象。甚至，比起這三年來的所學更加的讓人難以忘懷!
前三個月來，因為學校的實習要求，我和大家一起走出了校門，並憑藉自身的積極的準備和不懈的努力，終於在--工作找到了我在社會中的第一處落腳點!現今，實習階段的學習已經過去了，雖然還有很多沒能掌握和了解的事情，但現在所收集的經驗，也足夠完善我作為一名畢業生的能力!在此，我將自己的實習報告總結如下：
一、工作方面
在工作上，我負責的只是最簡單的--崗位的工作，不僅如此，因為是實習生的緣故，領導和前輩們都對我們更加放鬆了要求。期初，我認為這並不是好選擇，畢竟我們來到這裡就是為了鍛鍊和學習，如果放鬆了要求，那豈不是效果大打折扣?但顯然，領導的畢竟是過來人，他對我們的判斷完全沒有失誤。期初，我們在工作中還能較好的完成。但隨著培訓的結束，工作壓力也增長了很多。儘管領導給我們放寬了一些要求，但許多實習生甚至因為無法接受工作的情況離開了崗位。而我雖然能在工作中勉強完成，但卻也一直問題不斷。
但在堅持下來後，我通過累計的經驗以及各位前輩們在工作中的指點與鼓勵，大大的優化了自身的工作方式並提高了個人能力。如今，雖不說能拿出多麼優秀的成績，但比起之前的情況已經有了極大的改進，並在工作上也開始追求更高的效益，取得更好的成績!
二、生活和人際方面
生活上，自從實習以來，為了能更方便上下班，我在離公司更近的地方租了房子。從租房到開始獨自的生活，這其中我也花費了很多的時間和精力來學習。儘管僅僅知識離開了校門，但卻有眾多的問題在生活中困擾著我。
可有困難，就會有成長。隨著工作的改進，我在生活中也越來越順利。甚至還在同事中認識了不少朋友，在人際方面得到了很大的擴充套件。
如今，我已經適應了獨自的生活，也能更好的適應工作的環境。相信在未來社會中獨立的生活已經難不倒我，我也會繼續努力，繼續在社會中完善自己!
參加學校組織的頂崗實習已經有四個月的時間了，在這段時間裡，我從一名學生轉變為一名教師，肩負起教書育人的重任，其中有辛酸也有甘甜，但都教會了我成長。下面我將從生活方面談談自己頂崗實習期間的收穫和感悟。
一、自理自立在頂崗實習之前，我雖然是個長期住校的學生，但是生活上還不是特別自立。頂崗實習以後，由於條件有限，我們經常需要自己做飯，這樣我就慢慢地學會了做飯。雖然做的都是些最簡單的飯菜，但是相比於我以前的什麼什麼都不會，的確有了很大的進步。
在這裡冬季的羽絨服、床單被罩等衣物都自己清洗，而不是像原來那樣拿到洗衣店去洗;在這裡所有開線的衣物也自己試著縫縫補補接著穿;在這裡所有壞了的器物我們都試著自己修理，或是想法找東西代替，適應了這種生活之後，就發現自己真的自立自強了很多。實習生活不僅要求我們在自己的生活中自立，在心理上更要獨立和堅強。
因為我們所扮演的角色不僅是學生，更重要的是一名老師，所以我們必須以一名教師的標準來嚴格要求自己，對學校負責，對領導負責，對學生負責，也對自己負責。這樣我們自己就得首先從心理上強大起來，經受住各方壓力，努力協調各方關係，並不斷完善自己的教學事宜，讓自己成為可以信賴的同事、老師、和朋友。
二、人際交往頂崗實習期間，我所接觸到的人大概有三類：我的老師、我的同學以及我的學生。和他們一起的日子，讓我在人際交往方面更加成熟。在與老師們的交往中，我始終保持尊重和理解、虛心和敬愛的態度。有想法和意見會第一時間和老師們商量，徵求他們的看法;課餘時間多和他們接觸和交流，增進彼此的瞭解;當老師們遇到困難的時候，我也主動提供力所能及的幫助。
這次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手，實習報告《職業學校頂崗教學實習總結》。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裡我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
我懷著激動的情緒踏上了期盼已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自己的未來充滿期望，期望在那裡能大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多麼多麼的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那麼的幼稚，不可能你剛出來什麼都沒有就讓你做好的崗位。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點應對一間間產房和一條條流水線時，很多人後悔為什麼當初選取了到海信科龍頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，正因我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我堅信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。到啦海信科龍之後，儘管他們很就幫我們把食宿問題解決啦，但那裡生活習慣和在湖南的時候相差太大，吃的很不習慣。對我們湖南人來說菜裡面沒有一點辣椒是吃不下去的，因此在那裡的時候開始一段時刻都只是吃一點點飯，很快身材就“苗條”啦。
我的實習崗位被分配在總裝車間箱發組，應對一臺臺發好泡的冰箱從自己面前流過，而我的工作就是每一天和這些冰箱打交道。我在那裡做的裝冰箱的託板，是將託板固定在冰箱上，這個崗位說難也不難，就是要你記得哪種型號的冰箱用哪種託板，要不好帶電容，是幾微法的電容。要分清楚，不能弄錯，不然會導致以後的環節出錯，冰箱製冷時有可能電容會發爆炸。因此這個必須要很認真的做，不能粗心大意，害別人去幫你善後。
帶我的師傅是一個個中專生，開始時我覺得做這個很簡單，不用學，一看就會，做是會做，但是不是最省力的方法，就那麼做啦一天，做得很累，之後，我看師傅做看他做的很簡單很快，我就在想為什麼我不行呢，難到是我不如他，我知道我不是隻是我不夠虛心，不想去學，看不起這個崗位，是我的態度問題，既然找到問題的根本原因，那問題就好解決啦。之後，仔細看師傅的動作，怎樣最省力，怎樣最舒服。並且不懂的地方虛心討叫那些老員工。就這樣到我正式獨立上崗時，我也像我師傅那樣獨立上崗啦，並不用要人幫忙啦。
就這樣一向到今年，我把我那條的崗位都學會啦，並且我自己也當師傅啦，而且是帶三個徒弟，分別教他們不一樣的崗位該怎樣做，開始當別人師傅時我覺得很好玩，最後不用自己做啦，能夠徒弟來做啦，就這樣想，因此當徒弟一來時，我就給他做啦，當時我是舒服啦，但是之後就不是那麼的啦，正因我沒有認真的教他們，導致他們出啦很多的錯，很不幸的是要由我這個師傅來為他們善後，他們錯多少我就要換多少，從那以後我就知道當師傅也不是那麼好當的，要當就要當好，並且從那以後我也做到啦那點，不管是我徒弟也帶徒弟之後，我都會認真的教一下他們，免得出麻煩。開幕式邀請函
還有就是讓我很不爽的就是那裡很多人都喜愛說髒話，這是讓我很不爽的地方，這讓我感覺那裡的人的素質很差，廠裡面的人的素質還有待提高，個性是那些班組長的，很喜愛說髒話，以致於我很不習慣那裡的文化，都不知道是什麼。感覺很難融入其中去是的，他們一開口就是一句“他媽的”。讓人很不爽，讓人很難融入其中。之後，我跟我高中的同學說啦這個狀況，他說，既然你不能改變環境，那你就要適應這個環境。我聽啦同學的話，也就開始慢慢跟他們一樣啦，但是還是儘量不說，能不說就不說，覺得那樣很容易傷別人自尊。只是權宜之計而已，為了能忙融入其中。
六個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎樣幹，按照規定的程式來完成工作任務。同時對冰箱這方面也有了實際操作和了解，為我以後更好的發展奠定了基礎。並且在那裡經過半個月的培訓讓我知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規範好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時刻短的要幾天，時刻長的要幾周，在這段時刻裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們必須要堅持，輕易放下只會讓自己後悔。其實對於些困難我們要端正心態，對於我們前進道路中的困難，取決於我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。情人節qq簽名
2、要認真瞭解公司的整體狀況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關聯。工作起來得心應手。與同事相處必須要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在那裡，可不能這樣，正因，那裡是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。因此，絕不能再像以前那樣，要學會像那裡的同事一樣嚴肅、認真、發奮地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯絡，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己就應怎樣做，然後自己親自動手去多做，最後在短短几天裡對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也能夠完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，因此，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，正因只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，必須會能更大的收穫和啟發的。
在學校裡學到的知識都是最基本的知識，不管現實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的潛質。經過這次實踐，雖然時刻很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就說如何與同事們相處，堅信人際關聯是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有好處。
此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活帶給了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所就應具備的各種潛質。為以後自己的奠定啦堅實的基礎。
按照學校的要求，我來到--物流快遞公司為期三個月的實習，在這三個月的學習中我有許多的感觸和領悟，學習到了很多東西，進步很大，尤其是對物流定義裡的物流的各個環節間的緊密關係更加理解。
物流是將運輸，裝卸搬運，倉儲，流通加工，配送，包裝，資訊處理等基本因素實施有機結合的過程，其中的每個環節緊密相連，環環相扣，缺一不可。在我每天的工作中我就體會到這一點，我在公司實習的崗位是小件員，每天的主要工作就是派件和收件，在這其中可以說對物流各因素的關係更加了解。
我工作的交通工具是電動車，它是我運輸的交通工具，公司發的揹包相當於我的“快遞倉庫”，我每天出庫後都要裝卸搬運，然後要對貨物的收件人進行電話聯絡，有異常資訊急時反饋處理，最後就是派送，在這個環節中更要注意合理優化資源。只有把這幾個環節緊密的貫穿在一起，提供才能按時完成派送任務只有這樣才不會導致貨物晚點。
在送件的同時會有客戶打電話要你去取件，這時你要在得知取貨資訊40分鐘內完成取貨任務，在取貨環節中你要把客戶的快遞進行合理包裝，要資訊處理最後把貨物安全送回自己所在的操作點。
以上就是我每天要做的最主要的工作，它很好的把物流的各個因素聯絡在一起，物流的過程是一個整體的過程，它的各個環節的合理優化配置是物流順利進行的前提條件和重要保障。物流就是a至b的過程，但是要想在最短的運輸時間，最低的物流成本，和最安全的運輸方式達到目的地就要很好的銜接物流的七大要素。
實習結束了，雖然這段時間風吹雨淋感到很辛苦，但是獲得對書本上的理論知識有更加深刻的瞭解，有了非常好的一次社會實踐機會，不但有益於我的不要設計，更有益於我以後的發展道路。
近5個月的實習生活，有笑有淚，有苦有樂，現在這一切都快要結束了，回顧這走過的半年，留下的是成長的足跡。現對實習期間的工作總結如下。
一、頂崗，無悔的選擇
懷著對教師這個崇高而又平凡的職業的嚮往，我選擇了頂崗實習。我實習的學校是一所農村中學，各方面條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態決定向上的人生，風雨過後會有更加燦爛的陽光。實習期間，我以一個教師的標準要求自己，愛崗敬業，為人師表，認真工作，做學生的良師益友，現在我已圓滿地完成了自己的教學任務。
五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關心信任學生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實真的很平凡，但又很神聖。感謝頂崗實習，讓我以一個教師的名義生存於世。可以說，選擇了頂崗實習，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經歷。頂崗，是我無悔的選擇。
二、工作，快樂的收穫
在教學方面，我擔任了__中學__個班的'心理課，每個班每週一節課。心理學是我的專業，能夠上自己的專業課，這是實習學校領導的信任和支援，更是我的幸運。實習期間，在沒有課本的情況下，我展開了所在實習學校的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點，需要準備不同的上課內容。
在班主任工作方面，我擔任了__班的副班主任工作。作為副班主任，我積極配合班主任，開展了一系列主題班會及一些課外活動，收到了比較好的效果。在這期間，我也深深感到當一個好的班主任真的不容易，這半年的歷練，使我收穫頗多。
除了教學和班主任工作外，我還利用自己的專業優勢，開展了一些個別的心理輔導。雖然這裡沒有特別正規的心理諮詢室，但想要做的事便會堅持做下去。作為心理老師，第一次上課的時候，就告訴學生如果有煩惱憂愁，有不開心，有困惑，不管是學習上的還是生活上的，都可以找我來說。這一句承諾，在加上後來慢慢的瞭解，逐漸加深的信任，學生們開始向我吐露心聲。這裡面涉及的問題有來自家庭的煩惱，學習的問題，還有青春期情感問題等等。很多時候我都覺得，實習，讓我收穫的很重要的一點是學生們的信任，這是我覺得非常值得珍藏的東西。而這一路伴隨我成長的是我親愛的學生們，因為有他們，我才成為一名教師。
三、生活，我們在一起
半年的實習教師生涯，我體驗了為人師表的艱辛與喜悅，也體驗了初入社會的酸甜與苦辣，我在不知不覺中成長成熟。最後，我想感謝所有跟我這段實習生活相關的人們。感謝頂崗辦為我提供這樣一個實習，並送來親切的關懷，感謝程老師跟我們一起走過這半年，感謝__中學領導和老師們的支援關心，感謝親愛的一起實習的姐妹們，感謝可愛的學生們。
這段頂崗實習的歲月，是一段美好而有意義的人生經歷。頂崗實習雖然結束了，但是我收穫的經驗和體會將會一直陪伴我走過我以後的教師生涯。
工作快一個月了。感覺收穫了很多，不管是人際關係還是適應社會的能力方面都有很大提高，我從事的工作是家居用品銷售的職務，地點是在北京的城外城家居建材有限公司。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時的完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡是須得謹慎小心否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。自己的提議和工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色，同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動的幫同事做一些力所能及的事情，並會積極的尋找合適的時間，向同事請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和同事走得更近，在實習當中，同事就會更願意更多的指導我。使我獲得更大的收穫。
現在的我已經熟悉了這份工作。習慣了早起晚睡的的忙碌的上班族生活，剛到這裡的時候。感覺挺彆扭的。畢竟自己剛畢業，還沒有完全從學生的背景中走出來，一切的習慣還沒有為現在的工作而發生改變。但是畢竟年齡已到，再留戀學校的生活已不可能，只能試著去改變，改變自己的心態。改變現在的生活狀態。
在這一個月的實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗。為將來自己走創業之路做準備。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的卻給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作狀態，高尚的思想覺悟。進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己。在以後的實踐中跟好的去運用自己的知識。
_個月的實習，接觸了很多人，有性格各異的老人，有兢兢業業的護理人員，在與爺爺奶奶和福利院的工作人員打交道的過程中我學習到了很多東西。
實習第_天，省裡部分領導和社會工作人才來我們福利院參觀，瞭解了一下我們的社會工作介入方式和主要內容等。此次參觀和推進會的召開給我的感觸很深，由此可以發現我們社工越來越被社會所認可和熟知了，不僅政府的支援力度大大加強，社會上一些機構也開始瞭解和嘗試使用社會工作人才，這對我們專業的發展和我們自信心的建立都有很大的幫助。
平日裡，我們每天都會到每位老人的房間裡跟他們打個招呼，問候一下，在跟爺爺奶奶接觸的過程中，我發現其實在福利院裡面，我們要做的事情還有很多，不只是陪老人們聊聊天、談談心，很多時候我們需要從那些爺爺奶奶身上發現他們的優點，然後虛心的向他們學習，不斷完善自己。
在福利院工作的護理人員也給我上了很有意義的一課。實習之後我才知道這裡面已經開始接收全護理的老人了，第一次走進全護的房間的時候我都有點害怕，看到那些幾乎沒有什麼意識的老人躺在那裡，有的在呻吟，有的在艱難的大喘氣，我都不知道自己能做些什麼。看著那些護理人員耐心的給每位老人換尿布，蓋被子，跟他們聊天，詢問他們有什麼需要，我卻發現自己全然不知所措。那時候我才真正的體會到做個護理人員是多麼的偉大與不易。
還有一次院裡面突然要做一個表格，我深受打擊。本以為自己的office系統操作掌握的還可以，做簡單的excel應該是沒有問題的，結果當我動手開始做的時候我才發現，一些基本操作我都掌握的那麼不熟練，甚至連自動換行都搞不清楚該怎麼用，合併單元格都找了半天才知道怎麼操作。真就應了那麼一句話“書到用時方恨少”，以前上計算機課的時候不是玩手機就是睡覺、聊天，現在用得著那些知識和技能了，就亂了手腳，如果不是_姐來幫忙，我想我這個堂堂的本科生就把大學生的臉面給丟盡了……
經過此事，我明白一個道理，平日裡學習知識和技能，一定要認真、用心，切不可毛毛躁躁，也不可以過於貪玩而忘了自己的本職工作和任務。
在福利院實習期間，給我印象最深的就是_老師和_老師兩位奶奶，從她們身上我學到了很多東西。她們都很樂觀、很熱情。她們兩位還有一個共同點就是，她們都是自己要求去福利院的，她們覺得在這裡生活很自在，用自己的退休金養活著自己，每天都很充實，也不會給子女增添什麼負擔，這樣她們很滿足。每次看到兩位奶奶，跟她們聊天，我就總是在想，她們的晚年生活真是幸福，選擇了自己喜歡的方式，而且自己會找到自己的興趣所在，做自己喜歡的事情，不斷的充實著自己。
總之一句話，我們在校園裡、課堂上學到的那些簡單理論知識對我們來說還是遠遠不夠的，社會是個大舞臺，我們要學習的東西還很多，無論何時，我們都要虛心、認真、努力。
這段時間以來的實習結束了，我是深刻的體會到了這一點，工作是應該做的更好一點的，這對我是清楚的意識到了這一點，在這個過程當中我是深刻的體會到了這一點，實習也是一種非常大的提高，作為一名實習生，這也是做的非常好的，在這個過程當中，我也是對自己有一些心得體會。
作為一名實習生，我還是深刻的感覺到了這一點，現在我還是做的不夠好的，在實習的過程當中我是處理的比較好的，在這個過程當中，我也一直在學習著，在這一點上面給我的感覺是很好的，只有掌握了更多的東西我是做的比較好的，作為一名實習生，我清楚的意識到了這一點，在這個過程當中，我是有著非常大的提高的，實習也是對我個人的一種鍛鍊，在學校的時候是沒有這樣的機會的，現在回想起來確實這些是我要去調整好的，作為--的一名實習生，在這方面，我還是深有感觸的，現在我也意識到了自己的問題，作為一名實習生，在這個過程當中我覺得自己的進步也是顯而易見的，現在還是感覺很有動力的，在這方面，我是瞭解的比較多的，這對我個人能力而言也是一個簡單的提高。
雖然實習的時間不長，但是我還是有很大的進步，在這方面我覺得自己的進步是很大的，這對我個人能力更加是很有動力的，現在我感覺在這個過程當中確實還是做的比較認真一點的，在這個過程當中，我還是有很多的感受的，我希望自己可以在這個過程當中，得到鍛鍊，這給我一種非常深刻的體會，現在回想起來的時候，我覺得是很有意義的，實習期間我掌握了過去在學校的時候沒有掌握的東西，確實讓我感覺非常的好，我非常希望自己可以得到進一步的昇華，在這樣的方式下面我能夠把這些做的更好一點，這也是我對自己學習應該要有的態度，實習雖然結束了，可我還是在工作方面有很大的提高的，現在我也是認識到了自己的進步，在這樣的環境下面，我是需要讓自己做的更好一點的，用一個好的狀態去落實好這些，我還是感覺自己有很大的提高的，我也感激在以後的學習當中，自己可以做的更好一點，在這方面我還是深有體會的，這也是作為一名學生應該要去做的更加認真的一點，感激這次實習，讓我提高了自己的專業知識，得到了很大的昇華。
未入館之前兩天和最後的幾天，在A區水電倉修理長臂射燈，將那些有問題的長臂射燈挑出來進行修理維護；在籌展期間，跟著帶班師傅負責會館內大會為參展單元所提供的電箱進行維護和管理，同時兼顧會館內的電氣裝置安全監管，尤其是對特裝展位的電氣裝置安全監管；在開館期間，與帶班師傅一起負責會館內所有電氣裝置的安全監管，同時協助會館內工程隊對電氣裝置的維護工作；
這次廣交會實習是我第一次與所學的專業實習最接近的一次，通過這次實習我有機會的去了解真正的社會，認識社會和體驗生活，同時感受到經濟對我們的日常生活的影響等等。現在說說的我的一些心得體會吧。
在第一期籌展期間，由於離開館時間有一個星期這麼長，所以我負責的2館那些特裝展位施工進度比較緩慢；與我一起搭檔的帶班師傅沈師傅也是第一次在廣交會做電工這份工作，所以我與他都不是很熟悉廣交會內部的情況，只有慢慢的摸索出一條可行的路來走，不懂的就請教有經驗的師傅。到了一期開展的時候，由於與帶班沈師傅在籌展期間做好了一切準備功夫，我們的館沒發生過一起違規用電的安全事故，我們就輪流去到其他館去看看了；在這麼多館中，我最感興趣的是大型機械展區，那裡的機械裝置都是有關於我們自動化所學的內容，如：自動包裝生產線、編織袋生產線等等，這都是我們自動化所學的內容在實際裝置中的應用了；同時也讓我深知，以我目前的知識去弄這些東西的話，絕對不能的，只有學到更多的東西才能勝任。
在第一期的最後一天，由於撤展需要我們加班到晚9點才能走，由於我住在我父母那邊，回去就沒有很大的問題，住在學校的同學就麻煩了，回到學校都11點多了，而且還要坐的士一段路，但大家都是這樣堅持了下來。
第二期和第三期籌展的時間只有3天，時間很緊迫，所以每天晚上都是有特裝施工隊通宵趕工，我們也是每天晚上都加班到9點，雖然在整個會館所有工種來說，我們這個是比較清閒的了，但那段時間就感覺比較累。有了第一期籌展的經驗，在第二期和第三期的籌展期間就比較熟悉了，還是有不少問題出現，如：個別特裝展位壓住電井需要開蓋，個別特裝展位使用花線等等，但我們還是處理的比較好，所以在籌展和開展時我館沒有用電安全事故發生過，這是我和沈師傅都引以為豪。
通過這次實習，與參加實習一起的同學關係更加好了，大家在遇到困難的時候也會相互鼓勵，相互打氣，往往在吃飯休息或收工回來的時候大家都會一起討論，像今天遇到了什麼趣事或是難題，怎樣能更好得開展工作，有什麼收穫抑或委屈，一起分享經驗，分擔憂愁。這樣不僅讓鬱悶的情緒得到發洩，也讓彼此之間感受到一份溫暖，有了前進的動力。實習結束之後，我們大家之間的友誼也變得更深厚牢固了。
這次實習我在會館內認識了很多的朋友，有帶班師傅、參展商、館長、施工隊的師傅、學生寶安、小賣點學生等等，在工作的時候與他們有比較多的接觸和他們的交流也比較多，大家都很開心。在最後的一天，彼此都留下聯絡方式方便日後的交流，到現在大家都還有聯絡呢。期間，我在工作之餘幫助他們做一些事，這樣大家的感情又進一步增加，有時候我有事需要他們幫忙的時候，他們也不拒絕很樂意幫我做。雖然廣交會結束了，不過大家的友誼是會一直延續下去的。
總的來說，這次的實習很順利。通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐也是一筆財富。在實踐中可以學習到書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，瞭解社會，深入生活。這次實習讓我受益良多，不僅思想上得到提升，而且我也認識了很多的朋友。在今後的生活中，我會朝著自己的目標，不斷地努力為自己的理想而奮鬥。
經過了一段時間的長途奔襲，我們到了礦區中學，在這裡我們即將開展的是為期一學期的實習。
很開心自己能有一個頂崗實習的機會，在這裡能讓我體會到許多平時在學校體會不到的體驗，我也很珍惜自己的實習機會，一定要多去學習一些知識和教學的技巧。
第一週到這裡多少還是有一些不太適應，但是隨著這幾天的自我調整和努力，漸漸的適應了這個新的學習和在工作環境，在一起工作的夥伴們之間也比較和諧，大家有什麼事情都互相幫助。誰有什麼困難都會互相的協調去解決，感覺這樣的生活是比較有意思的。
由於專業的不同，上的時間也會不太相同，由於體育學科需要帶隊跑操，所以每天早上都要在七點左右起床。一開始的時候自己十分的不適應，由於假期的不良作息時間的影響，自己的生物鐘在開始的幾天無法適應這種生活，不過漸漸的適應之後，感覺自己每天適應了早睡早起的生活以後自己的身體比假期熬夜的時候好了很多。
由於開學第一週的體育都是用理論的形式進行的，所以在這一週並沒有什麼程。從下週開始，我就要跟著自己的指導老師聽了，一定抓住這個機會認真的學習一些教學的技巧，因為我們的指導教師都是一些非常有經驗的教師，和他們在一起工作可以很好的學習到一些教學方面的經驗。
同時作為一名年輕的經驗較少的實習教師，我們在學習老教師的經驗的同時也應該自己總結研究出一些新鮮的教學方法，讓我們的教學方法更加的科學化，讓學什麼可以在快樂中學習到一些知識，這樣的教學才是現在社會需要的方式和方法。
作為一名實習老師我們應該在和學生搞好關係的同時也要把握好和學生關係的度，關係不能太好也不能太疏遠，這樣才是最好的。應該讓學生們在上的時候對我們的要求做到言聽計從，在下可以和學生們像朋友一般的交流。
第一週到學校可能還有一些的不適應，但是漸漸的我們會適應這樣的生活，從中得到一些樂趣，這對我們說是十分寶貴的機會，同時也是我們人生中的一種不可多得回憶，剛剛可能體會還不是很多，慢慢的在一點點的寫出吧。
一、實習目的
畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，它能使我們在實踐中更加了解社會狀況，在實踐中鞏固知識，實習又是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，既能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。我們通過實習走向社會，接觸實物，瞭解各種各樣的情況，從而發現自己的不足，來提高我們認識問題、分析問題問題、解決問題的能力，為今後走向社會，服務社會做好準備。
二、實習內容
在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的日常行政工作。在這一過程中，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
1接聽、轉接電話;接待來訪人員;
2負責辦公室的文祕、資訊、機要和__，做好辦公室檔案收集、整理工作，並做好會議記錄;
3協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;
4送檔案至各級領導，簽收檔案;
5整理及保管休假條、請假條等出勤記錄，並於月底彙總各部門考勤情況交行政主管;
6影印、速印辦公檔案，發傳真，領辦公表格等;
7管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理，嚴格借檔手續;
8計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字;
9領導安排的其他工作。
三、實習過程及總結
自從實習後，每天就必須按時上班，不能遲到，所以週末可以算是工作日的希望，每天睡到自然醒是一種奢望。雖不至於一大早就起床去擠公交車，只要不是週末，都得去上班的日子的確很令人疲憊。有時候業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，接待人事處每天到訪的人很多，我們還嘗試接待客人，熱情地為客人斟茶倒水等。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。
在實習的第一天，帶我的師傅要我製作一個表格，我一聽是表格，就直接用e_cel做了，結果越做越與領導給的樣板不相符，後來再去詢問同事，才明白這個表格不用作資料處理，應該用word做才對的。這件事給我上了寶貴的一課，我重新深刻地認識到作為一個工作人員，首要了解領導的意圖是開展一切工作的首要和做好工作的前提。而接下來幾天的實習我則充分感受到作為一個文員，所要完成的工作任務是瑣碎且繁雜的，需要我有極大的耐心和細心。所以要高效率地做好工作，首先要把所有事情的主次順序排好，做到忙而不亂，工作時認真仔細且不厭其煩，並要勤於動腦思考，才能真正地完成好任務。如我在整理檔案時，拿到檔案首先做的是輸入檔案的目錄，然後再按日期把檔案排好順序，有些檔案年份較久或零碎，整理起來十分困難，這時候需要考驗的就是我們的耐心。但是這時我再在檔案目錄輸入頁碼時，所有的檔案目錄次序又要重新排序，從而增加了工作負擔。以上這些就是我實習最寶貴的收穫。實習是我步入社會前的第一課，也教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。
通過實習，加深了我對文員工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。在學校我雖然學的是計算機應用專業，可能你認為和文員的工作內容不沾邊，但是我從中學到了很多知識。像如何接聽電話，如何接待客人，整理檔案等知識;做e_cel表格、word文件檔案等式辦公軟體在學校學過的知識。所以說學校所學的知識並不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯絡到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。
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