為進一步增強團隊凝聚力及員工幸福感，更好地激發員工活力，服務人民群眾，近日，xx銀行聊城分行組織開展了“溫暖青春追夢健康有我”青年員工團建活動。
x月x日，x名青年員工在分行工會和團支部的聯合組織下參加拓展活動。活動秉承“安全防護第一，友誼第二，比賽第三”為原則，設定有熱身遊戲、團隊建設、團隊PK三個環節，共包括戶外拓展、小組對抗和競技接力等三個活動。活動中，大家積極投入，嘗試挑戰自己能力的極限，體驗活動的精彩，展現青年隊伍團建緊張、嚴肅活潑、相互支援的良好精神風貌。本次主題活動內容豐富，形式多樣，隊員參與度較高。團隊建設，選出隊長和隊祕，在規定時間內確定好隊名、口號和隊歌，並向全體隊員展示團隊建設成果；
在闖關“黏黏樂、跑酷區、網紅橋等”戶外和室內活動中，分行青年員工們敢於挑戰、積極配合、通力協作，圓滿完成了每個遊戲專案。通過活動不僅提升了員工間的默契度和信任感，培養了團隊協作精神，釋放了工作壓力，同時激發了青年員工們對生活、工作積極樂觀的心態，增強了對xx大家庭溫暖的感受。大家紛紛表示，要做好團隊的事，不僅需要每個人各司其職，還需要大家協同努力，為xx銀行的發展貢獻新動能。
下一步，該行將繼續落實上級行精神，為廣大青年員工提供放鬆和交流的機會，提供鍛鍊和展示的平臺，激發青年才智，為實現分行高質量發展貢獻青春力量。
那天的西足註定是充滿歡笑的，因為有我們在這裡，那天的西足笑聲不斷，那天的西足喜悅永存。青志協的團建是協會工作完美執行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。藉此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，青志協是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦後。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志願者這條路上漸行漸遠無怨無悔。
眾志成城是一個永恆不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
1.活動背景
新一屆的青志協注入了一批新鮮力量，在協會招新完成以及早訓、素拓及幾次公益活動的參與之後，各部門成員已經基本確定，部門成員也有了一定凝聚力。但是由於部門建立時間的約束性，部門內部建設開展次數有限，為了讓各部門內部成員以及各個部門之間更加熟悉，也為了協會幹事更好的瞭解協會的組成及工作，培養幹事們集體意識和團結合作精神，我們開展這次團建活動。我們希望通過此活動，協會幹事能更快的融入這個集體，日後協會活動的運作與開展也更加方便。
2.活動目的
a)為了讓各協會成員間更好的相互認識、熟悉、增強友誼，使他們團結友愛，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛，增強協會的凝聚力，提高協會的協調性。
b)有利於鍛鍊新成員的交際、處事、領導及相互協調的能力，增強責任心，激發他們的潛力和創造力，從而提升協會的運作效率。
c)為了提高新成員對協會的認識，明確未來協會發展的方向，為今後的工作奠定基礎及促進協會未來的發展。
d)為了使新成員儘快融入青志協的氛圍中，促進大家更好的交流溝通。培養他們的責任心，促進相互之間的瞭解、信任。使協會和部門更好的協作，更好地為廣大社會服務。
3.活動執行範圍
西園足球場
4.活動時間
20xx年11月19日
5.活動開展情況
清晨的西足，草上的露珠還未乾透，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協人。今天是我們協會團建的大日子，第一次團建久在這樣的一天拉開帷幕，各個部門的人員陸陸續續的來到西足，迎接這樣的活動，各部門忙著簽到和準備工作，沒過多久活動就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高。
a)大型接力遊戲
第一個專案是開小火車大家組成一列火車樣子，在空曠的場地內，以六個人為一個小組，前一個人用右手抬著後一個人的右腿，每一個人都把左手搭在前一個人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米。有些部門的動作不到位導致翻車了，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點處。緊接著就開始第二個大項的比拼。傳瓶遊戲：每隔5米站一個人，從第一個人一次投擲空水瓶給下一個人，若過程中有掉落，則要從第一個人重新再來。傳遞到最後一個人，這些遊戲對於協會裡的男生來說根本就不成問題，不一會就將這個專案拿下來了。袋鼠跳或許是這些遊戲中比較難的一項了，套上麻袋跳到終點也許看起來簡單，每隔10米站一個人，各組第一個人站在麻繩口袋裡，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳，依次進行遊戲，直到所有人都接力完成遊戲，有快有慢的進度讓在旁邊觀看的小夥伴們很是著急。這就是集體榮譽感的重要體現。坐大腿遊戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去，尤其是女生們，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙，接受這樣的挑戰。點贊。
b)九人十足
每組選九名隊友，相鄰的人綁住腳，讓後一起前行，到達指定的地點，並返回起點，根據到達起點的次序決出優勝隊伍。眾志成城在這一刻得到了良好的體現，也是最完美的詮釋，因為我們在不到五分鐘的時間裡能夠將默契提升到一心使一個地方這個非常難得。只能說是我們的小夥伴們太厲害了能這麼快的走完這裡。
c)拔河
這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量，女生們也毫不示弱地衝上隊伍。看那麻繩被拉得緊緊的，聽那繩子發出的滋滋聲。一張張年輕的面孔上湧現的紅暈，那是我們為了榮譽、為了集體而戰鬥留下的痕跡。各個部門之間互相切磋互相交流，最終外聯部奪得冠軍。其他部門紛紛表示祝賀。
d)總結、會歌齊唱及合照
團建的最後由部長領唱會歌《最好的未來》，讓我們在這優美的歌聲中結束了本次團建，最後在西足的階梯上拍了全協會的大合照，旋即解散，但是各個部門自己的私下活動繼續進行著。
6.活動總體評價
這是中南林業科技大學青年志願者協會第一次的團建活動，大部分協會成員參與性比較高，有極個別成員因個人原因缺席了這次活動。參與活動的人員積極性很高。沒有突發事件，沒有發生意外情況，有此見的這是一次成功的團建活動。各部門的成員都在加強對同事的瞭解和認知，大家為了集體榮譽而戰，都是好樣的！想象著有了這樣的幹事，協會怎麼會不發展、不有愛呢？我們都是協會的一份子，為協會添磚加瓦是我們應盡的責任，團建是為了讓大家在這裡更加的團結，更好的工作。“奉獻友愛互助進步”青志協人永不止步！中南林業科技大學青年志願者協會奉獻友愛互助進步。
20__年x月30日，我們班赴郊區拓展訓練基地舉行班級素質團建拓展活動。
通過一天的班級團建活動下來，我是又累又開心。你要問我為什麼，原因有很多。下面我就以一個一個我們所做過的事情來分析吧！首先，我們步行去吃早點，是老馬（馬老師即班主任）請的客，當時的第一個想法就是老師這次可真是下血本呀！感覺到可能之前我們班的行為會對老馬造成了傷害，但是他不僅沒有怨言，還一心一意的對我們好，不僅消除了我對他的一些個人的看法，我想也希望大多數人也會和我一樣吧。
然後呢，我們乘坐21路公交車來到了腳下，排隊上車這是我第一次在市看見的，來自對於城市文明的貢獻，一群大學生的內涵。接著，爬上山頂，參觀，其中都挺好的，只是參觀的時間有點少，特別是對於買了門票的同學，比如說我本人，參觀完之後集合遲到了。到中午全是我最開心的時刻之一，一起在下吃午餐，各自分享自己帶來的各種美食，雖然飯菜不是很可口，這是大實話，但是在當時的氛圍中一切都是美好的。
XX年，共青團以鄧小平理論和重要為指導，牢固樹立科學發展觀，堅持“、公益、成才”的理念，緊緊圍繞改革發展穩定的大局，以有效服務青少年為目標，以提高團幹部能力和素質為重點，一手抓規範，一手抓創新，深化“帶團建”，充分發揮基層團組織的生力軍和突擊隊作用，不斷開創我區共青團工作的新局面，為發展和新建設提供了強有力的保證。
一、抓團建,基礎工作堅持好
(一)完善黨建帶團建工作制度。團區委把團的建設作為黨建工作的重要內容納的建設的總體，已經形成了目標共訂、內容銜接、機制配套、相互促進的基層黨建帶團建目標機制，其主要特點是：一是職責明確，對黨團組織在黨建帶團建工作中各自承擔的職責以簽訂書的形式予以明確;二是指標量化，對完成黨委中心工作、團員發展、推薦團員作黨的發展物件和團工作保障等方面作出具體規定;三是內容銜接，如將黨內對後備幹部的培養和團內的推薦優秀人才作黨的發展物件工作銜接起來等等;四是共同，對基層黨建帶團建實行雙軌考核，保證基層黨建帶團建目標任務落到實處。
(二)深化共青團“達標創優”競賽，不斷完善共青團工作的制度化和規範化。年初，下發《關於開展共青團“達標創優”競賽活動的通知》，分城直、鎮鄉、三口制定細緻的規範化考核體系和《共青團工作手冊》。以會志願者遺產轉化工作為突破口，加快構建區域團建新格局，實現區域青年工作良性互動，將志願者和主題教育活動等列入到XX年政治工作考核內容中，實現了依靠黨建促團建。以論壇、聯誼、公益等形式，繼續強化各團組織之間的、凝聚和整合，推廣“激揚、送法下鄉”活動。
(三)團的基層組織建設和團幹部隊伍建設方面得到加強。著力擴大組織建設覆蓋面，先後成立浪漫一生團支部、博龍新能源高科技開發有限團支部、農委團支部和老幹部局團支部，國土局、統計局、司法局、政府辦、總成立團總支，公局、建委進行了團幹部調整。加大團幹部力度，開展“團建創新素質提升”主題團日系列活動，基層團幹部專項培訓，團(工)委書記為團員青年和村級、社群團幹部上團課，切實提高團幹部綜合素質。
二、抓隊伍，團的力不斷增強
(一)加強團幹部隊伍建設，把團崗作為黨培養年輕幹部的重要基地。針對我區村團支部書記隊伍存在的實際問題和“生”具有的各種優勢，大力推行了由“村官”兼任村團支部書記、副書記的，為推進村級共青團工作和為“大學生村官”發揮作用搭建了有效的平臺。團幹部培訓工作採取廣泛參與、個別輔導、例會、工作研討等形式實現培訓方式的多樣化、小型化、經常化，使集中培訓和個別培訓相結合。
(二)落實“推優入黨”工作機制，為黨組織輸送新鮮血液。指導基層團組織努力將“推優入黨”工作的各個環節與發展青年工作相銜接，通過教育、實踐、重點培養等形式，源源不斷地把符合黨員條件的優秀團員輸送到黨組織中去。XX年，各級團組織共向黨組織推優281人，其中243名團員光榮加入了黨組織。
(三)建好“五庫”。一是種養殖業青年庫，服務種養殖業青年，為他們做好種養殖技術培訓，降低致富的技術風險;二是從事二、三產業青年庫，針對經商的團員青年進行經商的教育和引導，並進行年度誠信經商戶的評比;三是青年、青少年待援庫，瞭解貧困青年狀況，尋求社會關注，爭取社會的扶持資金，與企業等接成幫扶對子。四是青年人才庫，對青年人才進行現代化素質技能培訓，並向企業推薦相關人才;五是希望工程1+1獎學金待援庫，向市希望工程貧優學生獎學金。
三、抓載體，共青團陣地建設生機勃勃
(一)豐富青年創業工作，不斷引導和服務青年創業創新。創辦共青團創業青年夜校，並積極整合部門和培訓機構等優勢資源，對失業青年、城鎮新增青年勞動力、農村富
餘青年勞動力進行創業知識和技能的培訓，培訓期滿可獲得《北京市創業培訓合格證書》。憑藉此證書，並經勞動部門稽核的專案可申請創業小額。目前，舉辦培訓班三期，共培訓學員115人。廣泛社會力量、扶持青年積累工作、提高創業能力，為企業選用優秀青年人才搭建平臺，組織團幹部參觀北京青年創業示範園，並建立38家共青團“青年就業創業見習基地”，及時向社會發布見習基地基本和啟事。繼續挖掘優秀青年創業典型，評選出十名“x區第十二屆青年創業帶頭人”。
(二)以農村青年現代化素質培訓工程為載體，服務農村青年轉移就業。團區委本著“引導培訓，培訓促進就業”的原則，整合資源、借力借勢，突出抓好培訓這一關鍵環節。各鎮鄉團組織主動與農業、科技、社保、婦聯、工會等部門聯絡，充利用和依託京北技術、三農培訓中心、青年就業指導中心、中央電視大學、大學生村官等現有的培訓資源，以政策知識普及、素質培訓、證書培訓、練兵等為主要內容，積極為農村青年提供農業實用技術和職業技能培訓，大力培養和造就有文化、懂技術、會經營的社會主義新型農民。XX年，共舉辦青年農民現代化素質教育培訓班126期，直接服務青年5740人次。
(三)以創新創效為主題，全力實施“號手聯動工程”。全面深化“爭當青年崗位能手，爭創青年號”活動，組織召開了x區青年文明號工作經驗交流會，並將培養青年崗位能手、建立青年文明號與實施人才戰略、技能培訓、技能比武、崗位練兵活動緊密結合，以形成“號手聯動”的整體格局，激發了廣大青工立足崗位、建功成才的積極性，培養了一批有知識有技能的複合型青年勞動者。今年，全區共湧現出青年崗位能手54名。
四、抓活動，充分發揮共青團生力軍作用
(一)認真做好奧運志願服務成果轉化工作，志願者再立新功。積極籌備成立x區志願者聯合會，努力提高全區參與志願服務人員比率，使志願者成為促進和諧社會建設的一支重要力量。舉辦了“弘揚綻放志願風采”等系列活動124次，服務公眾8432人次。9月28日至10月8日，組織開展了60週年城市志願服務活動，共設定城市志願服務站點5個，城市志願者累計上崗291人次，共接受諮詢、指路人數13260餘人次，營造慶濃郁的喜慶氛圍。同時，大力開展x區志願服務公益實踐專案，截至目前，各基層志願服務組織新申請公益實踐專案24個，正在實施專案16個。
(二)全力完成國慶群眾遊行工作，展示了青年蓬勃向上、開拓奮鬥的精神風貌。參與群眾流行正式表演的青年人才代表為110人，主要是來源於農、林、牧、副、漁行業領域生產經營的優秀代表和大學代表。為確保群眾遊行工作的順利進行，6月底組建成立了以區委副書記蕭有茂為總指揮的國慶群眾遊行指揮部，並下設三個工作組，共同完成遊行群眾報名、選拔工作。在階段，遊行人員不畏酷暑，以每人每天長達12小時的高強度，對基本動作訓練等內容反覆練習，並進行了3次分指揮部合練和4次長安街演練。
(三)深化“青春奧運綠色行動”。團區委按照“綠色奧運”理念，立足生態涵養髮展區區域功能定位，積極宣傳綠色知識，大力培育生態文化，不斷創新生態環保活動內容，為構築京北生態屏障發揮了積極作用。全區各級團組織開展了豐富多彩的生態實踐活動：成立青年美化綠化養護隊伍，開展“綠色奧運小天使”科技遠足實踐考察活動，宣傳用、回收廢舊電池、環保法規、綠色科學、綠色出行、方式，充分利用好x鄉“北京市青少年生態教育基地”和汙水處理廠“x區青少年環保教育基地”。
作為一名大學生，不僅僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要能夠學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與潛力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛鍊，學習更多的社會知識，也響應院校的號召用心的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人蔘與的那麼與自己的專業對口，也沒有那麼的簡單實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每一天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每一天早上到飯店後首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、開啟水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好後開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裡四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊之後而來，完全能夠讓你忙得焦頭爛額。個性是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得個性痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，那裡的服務員真的不多了，所以在職的便個性辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然後收拾殘局。到一點半後如果沒有客人就能夠回家休息了。下午4:00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作後又開始重複上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才能夠離開。
這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，個性是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那裡工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽;四，做的好，沒獎;犯點小錯，就要罰!罰!
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力。”我此刻才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫忙、老闆老闆娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。
這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之後，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
此刻我明白了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐能夠讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的潛力也得到了提高。
1、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我並不善於與人溝通個性是初次見面的人場，透過這次的實踐我這方面的潛力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地理解。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的潛力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是十分重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就務必學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
一、活動目的：
聚餐
二、活動時間：
20xx年x月x日19：00~21：00
三、活動地點：
酒店
四、活動總結：
為了達到經濟實惠的目的，下午班委與老闆展開了一場激烈的砍價，最終雙方達成協定。
活動聚餐開始之前，幾位班委提前到達餐廳，準備迎接同學，剩下的班委則集體帶隊，將同學們帶領到目的地。
經過班委的努力和同學們的配合，很快大家到達餐廳，期待著聚餐的開始，一起品嚐美食的美味。
整個聚餐的過程中，大家有說有笑，互相交流著。平時不熟悉的同學經過此次聚餐也漸漸的熟悉起來了，聚餐活動在積極高昂的氣氛中進行著,男同學端著酒杯，在各個餐桌上敬酒，同樣的回敬，禮尚往來，展現了我們班女同學那種剛烈的氣質，永不服輸的精神，相信在以後的學習、生活中也會是如此?待大家吃飽喝足後，在班委的帶領下大家安全的返回了學校。團員人數：30人實到人數：26人。
活動總結：在聚餐結束後，每個人都是笑容滿面的離開了聚餐地點。這次的班級活動，一方面，給了同學們一個溫馨愉快的夜晚;然而，另一方面，也是更為重要的一方面，這一次班級聚餐增進了同學們之間的溝通與交流，促進了我們班集體成長為一個更具凝聚力的優秀班集體。
當然此次活動也有一些不足之處，班委成員沒有提起考慮到的地方。首先，由於場地的限制，在聚會開始之初，在座位的安排以及數量上出現了些許的混亂，讓同學們有些不知所措;其次，在聚餐結束之後，有些同學希望還有一些後續活動，但是，事前並沒有任何安排，有一種“美中不足”的氣氛。上述暴露的兩個問題，為我們班委以後在組織班級活動時，尤其是如這種聚餐活動室，指出了工作中應該注意的地方。
為進一步豐富員工業餘生活，加強團隊建設，提升員工的凝聚力和向心力，20xx年x月x日，xx銀行市場部、微貸部組織部門員工於開展戶外徒步行團建活動。
當我們到達時，清新怡人的空氣沁人心脾，整個人的身心都得到了放鬆，放眼望去層層薄霧籠罩在山間，走在山間彷彿置身仙境。雨後的深秋，早晨空氣還有些微涼，薄霧像層層幔紗輕輕地覆蓋在漫山遍野的黃金茶和散落在山間的池塘上，完美地展現了“江南水韻之城、中國綠茶之鄉”的江南美景。不僅環境優美、風景秀麗，還是集產、學、研為一體的綜合性旅遊景點。我們參觀了古代博物館，認真聽取了每一件文物的介紹，近距離觀摩了這些珍貴的文物，充分的感受到了古人深邃的智慧和高超的技藝，也為我們豐富而輝煌的歷史文明感到驕傲和自豪。隨後來到郎溪近現代歷史成列館，展品豐富又儲存完好，在那裡我們看到了近現代革命的武器，看到了最早的郎溪報紙，看到了我們記憶中兒時的物品……憶苦思甜不忘革命精神，初心不忘堅守服務宗旨，在為期半天的徒步團建活動中，我們不僅放鬆了身體，精神上也得到了洗禮。
此次團建活動讓全體員工收穫了自信、勇氣、友誼，更加理解了責任、擔當、感恩，進一步增強了團隊的凝聚力，充分展現了農金人拼搏奮鬥、英勇擔當的風采，大家紛紛表示要將這種熱情和精神融入到工作之中，為我行的發展貢獻更大的力量。
那天的操場註定是充滿歡笑的，因為有我們在這裡，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完美執行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。藉此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦後。
愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志願者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恆不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
為了提高公司員工的凝聚力，增進人力資源部與河南銷售部門之間的交流，加強公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，20__年5月18日，河南辦全體人員和人力資源部全體成員一起進行團建活動。
首先，大家至少林寺附近的草坪進行團建活動，為了人力資源部的同事與銷售同事更迅速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介紹，大家彼此認識與瞭解，並通過喊出“河南河南我最棒”的口號來鼓舞登至山頂的士氣。
第二站，大家觀看武術表演，表演內容包括少林拳、三節棍、二指禪、金槍刺喉等，十分精彩。觀看這些表演，大家紛紛表明表演者的不易，深刻明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都需要不斷地磨鍊和堅持，才能把優秀的一面展現他人。
隨後，大家參觀少林寺，瞭解到少林寺是世界著名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的優厚封賞，所以被譽為“天下第一名剎”；因其歷代少林武僧潛心研創和不斷髮展的少林功夫而名揚天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之說；趙樸初先生在為藏經閣題寫牌匾時，並未將“藏”字寫完整，暗指經書被毀的深深遺憾，扼腕痛心，警示後人；古樹上的洞是由先前的少林武僧練功時留下的痕跡等內容，大家聽得津津有味。
出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家興高采烈地相互交流，四位實習生也積極地參與其中。一開始，大家都鼓足勁頭，爭先恐後地攀登。慢慢地，隨著體力的消耗、山路也由最初的崎嶇不平變得更加陡峭，部分同事開始體力不支，大家彼此相互鼓勵，相互幫助，直至每位同事都順利地到達終點。
實習生王星怡是到達終點的第一位女同事，她表示在登山的路上，堅持不下去的時候，周圍的銷售同事在不斷地給予鼓勵與幫助，非常感謝同事的幫助與鼓勵，讓她突破了自己，成功抵達終點。
最後，大家在山頂興奮地交流著自己的心得體會，都表示登山的過程確實很累，但到達山頂後，那種一覽眾山小的心境將疲憊都驅走，過程中的疲勞也被滿滿的成就感拋到了九霄雲外。同時大家也明白了“世上無難事、只要肯攀登”的含義，也懂得了敢於突破自己、堅持不懈地做一件事、最後總會成功的道理。
此次河南辦與人力資源部的團建活動，不僅鍛鍊了大家的身體，而且也提升了部門之間的凝聚力與融入度，增強了人力資源部與河南銷售團隊的聯絡與交流，提供了部門之間相互瞭解的平臺與機會，相信每一個人都從中得到了啟發，大家能夠相互理解，在工作中相互配合與幫助，擰成一股繩，同甘苦，共榮辱。
本週二，我們班同學舉行了開學來的第一次讀書交流會活動。
在本次的讀書活動中，孩子們共同交流了那本《最讓孩子快樂的經典童話》的讀書收穫，課堂上，同學們踴躍發言，氣氛熱烈。大家介紹了自己在這本書中都認識了哪些朋友，懂得了哪些道理，盡情分享著讀書的快樂。
在讀書交流會上，幾個平時熱衷讀書的孩子，有李亦菲、彭浩軒、李佳祺等，分別給大家帶來了好聽的故事。雖然孩子們在講故事時還不能完全脫離稿子，可看著他們已經能用標準、流利的普通話來將故事讀下來，大家也能聽得津津有味，我的心裡還是有幾許欣慰，因為只要願意讀書，喜歡讀書，相信他們會慢慢進步的。
在我發言的這個環節中，我專門給孩子們帶來了一個故事《羅蒙諾索夫與書》，讓孩子感受到書對於人一生成長的重要性。然後，又和孩子們交流了他們讀過了那些書，以前又是怎麼讀書的。如呂怡靜同學說：“我和爸爸媽媽一起讀書，不認識的字他們可以教我。”李姝璧同學說：“我在學著看拼音讀故事的。”還有的小朋友說和哥哥姐姐一起讀，和別的小夥伴一起讀，跟老師讀等等。孩子們已經知道當自己在讀書中遇到問題是該怎麼辦，這更是一個可喜的進步。
本次活動中也存在一些不足，如活動的形式相對比較單一，只是讓幾個學生進行了展示，以後應多給孩子創造這樣展示的機會。
總之，本次讀書活動的開展，增強了班級的文化氛圍，激發了學生的讀書興趣，使學生感受到讀書的快樂，讀書的美好，變“要我讀”為“我要讀”，使孩子們切實感受到閱讀是人生中的一大樂事。
_月_日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去遊玩兩天，活動開始後，我發現此次是以團隊建設為目的，並不像以前那麼簡單。
回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個專案是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人牆的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸後，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個專案整體來說還算順利，通過這個遊戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個遊戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。
“盲人方陣”-首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此專案的所有成員都帶上眼罩，然後找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前後左右，怎麼把繩子抻成正方形。帶上眼罩後，教練把要求改成了等邊三角形。遊戲開始後，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會後有人拍我的手讓我鬆開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘後我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
通過這個專案，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是還是被都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像遊戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什麼都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最後的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什麼事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什麼都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。一位成員又把我做的事情重複一次，浪費了團隊的時間;第二:在“團隊溝通”專案中，我沒能將自己得到的資訊正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是:無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。
這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣--團結協作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。
在短暫的團建活動中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、迴圈報數、歡樂節拍等一系列的團建活動任務，在寓教於樂的團建活動中受益匪淺。
讓我們拓展感悟最深的就是團隊聖塔，在第一輪比拼中，由於我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的方法，導致整個團隊處於迷茫的狀態，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執行過程中，還是因為有隊員出現錯誤、後面的隊員不能及時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的總結和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現問題後就及時進行了調整，最終順利地完成了挑戰任務。我們半仙隊在這三輪挑戰的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等專案中，發揮越來越好，配合越來越默契。
本次的團建活動，讓我們深刻地認識到：一個團隊的成敗取決於它是否具備有效的領導力、正確的方法、快速準確的執行力以及相互之間的協作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體出發，發揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。
感謝集團給我們這樣一次成長的機會，讓我們在職場適應期，及時調整狀態，快速轉換角色，為我們今後更好的工作、學習奠定了堅實的基礎。相信在中慧的這個大平臺上，通過不懈的堅持和努力，我們一定會走的更遠、飛得更高。
為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現公司員工的風采。十一月下旬和十二月上旬，全體職工分兩批參加了以"激揚青春，放飛心靈"為主題的戶外拓展活動。
星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之後，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義後，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——"鐵牛軍"、"老虎團"，就這樣產生了。在之後的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種專案課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小遊戲，雖然山裡的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。
第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展專案："鐳戰"、"荊棘取水"、"智慧穿越"等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的遊戲。是一種互動性強、模擬、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了"廢墟戰"和"城堡戰"，整個鐳戰遊戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。
下午進行了個人拓展專案"懸崖速降"和團隊專案"人山人海"。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的專案，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步;懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步;在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。
此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對於高效達成團隊共同目標的重要性;體會到團隊合作對於克服客觀障礙的重要性;體會到團隊中每一個成員的特殊價值。
為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動的能力20xx年11月26日，經過班委的精心的策劃和準備，10級大專焊接班班全體同學一起到南郊公園燒烤。
一、活動策劃：
在這次活動之前，班委通過各個宿舍舍長廣泛收集上來的意見，通過整合，然後經過班委討論和方案的制定，決定到南極公園燒烤。
二、準備工作：
為了讓這次活動順利進行，為了突出我們這次活動相互交流的主題，首先將全班的同學進行分組，採用了組長負責的原則；其次，我們各小組組長向曾去過南郊公園燒烤的班級的組織者以及網上搜索瞭解各種情況和請教需要注意什麼事項，對組織燒烤有了個初步的瞭解；最後我們於11月21晚召開班級討論會，討論燒烤地點和日期，在大家一致通過的情況下，正式宣佈我們的活動計劃，做了活動動員，做了活動安排以及注意事項等。為了幫班級活動節省開支，11月25把燒烤材料買回，借學校食堂，自己動手做牛肉串，羊肉串等燒烤食物。
三、活動意義：
通過這次小小的燒烤活動，不僅給我們帶來了許多樂趣，而且團結了我們自己。
1、讓各位同學之間有了一個很好的相互認識和相互交流的機會。
2、讓同學們在輕鬆的活動氛圍裡學會了合作，學會了溝通，也學會了相互之間的理解與包容。
3、此次活動不僅鍛鍊了班委和小組組長的組織協調能力，也增強了同學們的集體主義榮譽感，使得大家更熱愛我們的班集體。
總體來說，我們這次燒烤活動做的非常成功。一次活動的好壞就能的反映出一個班集體的凝集力，如果的確如此的話，那麼我們的這次燒烤活動就是一個很好的例證。
因為這是我們班的第一次全體的大型活動，由於之前性格、喜好等的不同，大家彼此之間也不是很瞭解。但是作為班級中的一員，應堅持集體主義價值觀的取向，應知道個人的發展與成長離不開集體，集體也離不開個人。通過這次活動，大家彼此加深了了解，更好的融合在了一起，使我們的班級更加團結，更加向上。我們班同學之間的友誼也加深了，學習氛圍變得更濃了！
願熊以後更加努力，爭取把活動做的更好！
企業都會不定期的組織公司員工的團建活動，以此來增強公司團隊的集聚力，促進公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進公司的進一步發展。作為新員工，我很幸運在入職不久就參加了一次公司組織的團建活動。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開始的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運的是公司的同事都很關心我，可能知道我是新員工都各位的關照我，讓我不至於受冷落，我們那次的團建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心裡有很多的感悟。
我們去團建的地方是一個野外的山莊，裡面什麼遊戲設施都有，剛去的時候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平常看起來很嚴肅的公司經理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的嚴肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經理都很好相處的，所以不要驚奇”我點點頭，覺得心裡最後那點忐忑也消失的乾乾淨淨。
吃飯的時候我們都是邊吃邊玩遊戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心裡感到無比的溫暖。之後經理也組織我們去玩cs，大家都興趣正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最後，我在的那方贏了。
這次的團建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護戰友自己“犧牲”的感覺，讓我內心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心裡話，在這個時候大家都是暢所欲言，或對公司提出意見，或對經理提出感謝，讓大家從內心中更近了一步。
我很喜歡這樣的團建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。
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