作為一名大學生，應該為那些低年級的同學給予幫助，假期我幫助一名八年級的學生補課。將九年級的知識大致給她講了一遍，我的目的就是儘自己最大努力幫助她提高學習成績。
對於教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經驗，不過這並沒有影響我的信心，畢竟學生只是個八年級的同學，對我這個已經即將邁入大二的大學生而言，應該不成問題，關鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學習中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。
在開始的幾天裡，我並沒有急於給她講書本上的知識。我先和她溝通了一番，大概瞭解了她的學習情況。然後我將書本上的內容瞭解了一番，覺得她是一個很聰明的女生，於是，我覺得應該將書本上的內容挑重點給她講。
最初幾天給她講的是化學。因為九年級他們第一次接觸化學，對化學這一門學科一點都不瞭解，於是，我從書上的內容一點點讓她瞭解化學，知道化學學的是什麼。她也很認真的學習。給她講了一些例子之後，她會很認真的將書上的內容細緻的回味一遍，加深印象。之後讓她理解化學應該怎樣學，教她學習化學的一些簡單方法。之後就按照書上的章節給她一點點滲透化學知識。然後給她留一些課後習題，讓她自己研究。下一天給她講前一天的習題。根據她自身的學習熱情，制定相應的學習計劃。
數學是她比較擅長的學科，給她補數學時基本上沒怎麼講課，書上的例題她都能看懂，每次補課時都是給她講一些她不會做的題。不用按照書上的內容一點點講。數學基本上都是她自學的。而我只能算是簡單的幫她一些。
英語不是我擅長的學科，我唯一能幫助她的就是告訴她單詞怎麼讀，她每天都背一些單詞然後我考她。在將近一個月的時間裡她大概記住拉一冊書的單詞。
九年級物理是很難學的，幸好她比較聰明，我給她講一個型別的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的內容太多，沒有時間都給她講明白，於是我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在補課期間把壓強、浮力、力學大給她講拉。在教她物理期間基本上我每天都要複習一段時間，因為長時間沒有看那些知識自己都忘拉。我每天也都會做大量的題，只有自己做會拉才能給她講。如果盲目的瞎講會誤導她的。
就這樣每天教她學習，學習累拉我們也會聊天，緩解學習的壓力，就這樣一個月的時間很快就過去拉!雖然短暫的時間我不能幫助她太多，但我覺得自己已經盡力拉!
短暫的實踐活動讓我懂得很多，教書不是一件容易的事情，只有自己的能力提高那才能教好別人。
“九九重陽，感恩久久”推拿協會於20__年10月16日(農曆9月初9)重陽佳節在我校家屬院舉行了一次義診活動，此次活動取得圓滿成功。活動受到家屬院老人的好評，同時，在活動期間，宣傳了我校的中醫學文化和推拿知識，並給協會成員提供了一個鍛鍊的平臺，增強了學生的責任心，團隊意識，同時增強了對推拿手法和醫學知識的進一步掌握，鍛煉出一批骨幹人才。
通過開展義診活動，使我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹。在活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了我們努力學習的信心和毅力。在活動中我們學到了書本上學不到的知識，它讓我們開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。
儘管義診結束後，大家非常累，但是都為能為別人服務，同時，提高了自己而樂此不疲。當然也有不足之處，比如義診中個別同學手法不夠熟悉，態度不夠熱情等。因此，我們更應該自我反省一下，多加練習。此外，手法熟悉的同學應該在旁邊多做指導，以增強會員手法的準確度和熟練度。
此次義診活動給了每一個協會成員鍛鍊的機會，今後我們會更加努力，不斷改進，爭取做到。
今年夏天，我參加了我所在部門組織的暑期社會實踐活動。雖然一個月的活動讓我感覺很累很辛苦，但是我鍛鍊了自己，學到了很多在課堂上學不到的東西。通過一個月的實踐，我獲得了一些關於社會基層建設的經驗。
列日在炎熱的夏天領先。也正是因為這個環境，我決心在暑假期間參加社會實踐。我想看看能不能靠自己的雙手和大腦在惡劣的環境中維持自己的生存。同時，我也想通過個人的社會實踐經驗來更多地瞭解社會，在實踐中增長知識，鍛鍊才能，培養韌性。更重要的是，我想測試我所學的東西是否能被社會所用，我的能力是否能被社會所認可。我想通過社會實踐找出自己的不足和差距。
社會實踐活動為生活在城市象牙塔中的大學生提供了廣泛接觸和了解基層的機會。深入基層，與基層領導談話交流，思想碰撞出新的火花。我學到了很多書本上學不到的東西，吸收了豐富的營養，明白了“從群眾中來，到群眾中去”的真諦，認識到只有去實踐，去基層，把個人命運和社會、國家命運聯絡起來，才是年輕人成長成才的正確道路。
“人生難知，練長才”。通過豐富多彩的社會實踐活動，我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，認可了自己在社會實踐活動中的地位，發現了自己的不足，能夠客觀地評價自己的價值。這無形中讓我對自己有了一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我大一，即將步入社會。我應該更早地步入社會，瞭解社會，適應社會。
“寫在紙上總是很淺，所以你永遠不會知道。”社會實踐使學生找到理論和實踐的結合點。尤其是我們的學生，只注重理論學習，忽視實踐環節，在實際工作中往往發揮不好。通過實踐學到的專業理論知識得到了鞏固和提高。是在實踐中緊密結合自己的專業特點來檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原有的理論模糊性和低印象得到了鞏固，原有的理論不足在實踐中得到了彌補，對基本原理的理解和消化日益加深。拿著厚厚的問卷，抱著堅定的信念，我們在烈日下奔跑。感謝這個暑假的練習，我們在這個過程中成長了很多，學到了很多。
作為一名大學生，我深深感受到了在實踐中入門的重要性。希望以後能經常參加實習。這種社會實踐活動是無法和大學裡的社群生活相比的。只有在真實的社會實踐活動中體驗生活，親身接觸和了解社會，才能鍛鍊自己，把理論知識運用到實踐中，成為一個真正對社會有用的學生。社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義就在這裡。
實習目的
建築工地現場參觀實習是工程造價專業基礎必修的實踐性教學環節。通過實地參觀，讓我們對工程的施工現場和施工體系有了巨集觀的瞭解，將建築識圖、房屋建築學、建築材料、工程計量、工程計價、施工組織與技術、工程經濟學、專案成本控制、財務管理等課程所學到的理論知識與具體的實際工程相結合起來，從建築技術的角度建立對建築物的感性認識，加深對講課內容的理解，並感受建築學專業的工作對城市，對環境，對經濟及對社會的現實意義，培養造價從業者的職業道德，加深對本專業的認識。
實習內容
認識建築結構，建築材料，建築機械。
瞭解某些結構的施工工藝。
觀看建築施工流程。
輔導老師講解理論知識。
瞭解施工圖的表達內容，初步掌握閱讀施工圖的方法。
實習時間
__年3月1日
專案工程概況：
專案名稱:天津市文化中心圖書館專案行政區:天津市-河西區 專案位置:河西區平江道北側 面積(公傾):3.03489土地來源:現有建設用地土地用途:文體娛樂用地 供地方式:劃撥 行業分類:文化藝術業 土地級別:一級 專案類別：市政環保批准單位:天津市國土資源和房屋管理局人民政府 設計投資金額：13000萬元 建築面積：60152平方米
專案概述：該專案為新建一幢五層高的圖書館，設有一個單層高的地下室,工程主體結構為框架結構，外牆採用玻璃幕牆、石材幕牆，需安裝大型中央空調和電梯
約定交地時間:20__-03-3約定開工時間:20__-03-3約定竣工時間:20__-03-3合同簽訂日期:20__-03-30
實習總結：
這次實習的地點就是礦大銀川學院的圖書館工程，實地觀察建築工程施工現場，熟悉從事行業的環境，提高自身能力，增強專業興趣。剛到工地時，我有許多不懂的地方，只能多看，多聽，多學。以下是這次實習的內容：
地基與基礎工程
地基與基礎工程應儘量避開雨季施工，否則應採取有效的防水、排水措施。
基槽開挖完成後，必須對基坑底部進行普遍釺探。釺探完成後應通知相關單位組織驗槽並明確地基處理方案。
基槽(坑)開挖不得超挖，如個別地方已超挖時，應由設計、監理、施工單位拿出處理方案，採用與基土土質相同的土料回填，並夯實至要求密實度。開挖過程中應儘量減少對基土的擾動。如採用機械開挖，應在基底標高以上留0.2～0.3m的土層，由人工開挖。
當採用灰土回填地基時，必須採用粘土為拌合材料，但其最大粒徑不得大於15㎜。用做拌制灰土用的熟石灰應採用粒徑不大於5㎜的 灰糝 ，但不得使用 灰粉。石灰熟料中不得有未熟化的灰塊，並應現場取樣澆水檢查。
灰土應預先在地基基坑外拌制完成，並拌制均勻，拌制中要採用計量容器計量，保證配比準確，拌完後應及時進行攤鋪夯實。不得在基坑內現拌現用。條件允許的可應用商品預拌灰土，預拌灰土的質量應滿足要求。
灰土應採用機械碾壓，採用壓路機的虛鋪厚度應控制在200～300㎜之間。夯實後的灰土，三天內不得受水浸泡。
砌築工程
磚砌體施工，每砌完一步架應二次對牆面灰縫 欠口外部不飽滿的部位進行修補。每工作班完工後最上一皮磚豎縫內應填滿砂漿，避免縫內積存雜物、灰塵而影響上下層砌體粘結。
磚砌體施工前，除應按規定彈出牆體軸線外，還應至少彈出一道牆邊線控制牆體位移。
磚砌體標高、灰縫、洞口高度須用皮數杆控制，皮數杆數量要符合施工操作規程要求，皮數杆上應劃出灰縫寬度線，並固定牢固。多孔磚砌體施工不宜使用半磚，且應保證上下皮磚豎縫搭接長度不小於1/4磚長。磚柱和寬度小於1m的牆體必須使用整磚。
多孔磚砌體施工應保證水平灰縫的砂漿飽滿度不低於80%，不得采用 鋪漿法 砌築牆體;立縫砂漿亦應飽滿，不得出現 瞎縫 舌頭灰 大縮口，牆體不得汙染。
鋼筋混凝土工程
現場使用的鋼筋須保證其型號、規格、強度符合設計要求。
鋼筋保護層厚度應符合設計及施工規範規定，並應按主筋計算。
當採用冷軋扭鋼筋時，原材料必須經試驗合格後加工。在圈樑、構造柱、懸挑板式陽臺結構中不得采用冷軋扭鋼筋。冷軋扭鋼筋需焊接時，必須採用 跨接線 焊接。
鋼筋綁紮，應在樑、柱縱向受力鋼筋搭接長度範圍內按要求進行加密。
砼柱澆築時，砼至柱頂振搗完畢後，須二次摻入淨石子、二次再行區域性振搗，防止柱頂砼石子由於其沉落減少而影響砼強度(摻石數量視現場確定)。
砼柱頭處應澆築成 毛面 、不得壓光，但其表面不得有浮石子或未經振搗的砼;砼柱接茬過於光滑的，應進行剔鑿處理。
砼柱設計強度高於樑板的設計強度時，應先澆築樑柱節點混凝土，再澆築樑板混凝土。
砼施工完畢，應在12小時內加以覆蓋並澆水養護，普通砼的養護期限不得少於7天，摻有緩凝型外加劑或有抗滲要求的砼養護期限不得少於14天。
建築業一直在我國經濟發展中佔有著重要的地位，隨著我國建築行業的不斷髮展，城市的投資環境逐步得以優化，城市人口的居住水平不斷提高，我國建築工程質量呈穩步上升趨勢，但不可否認，一些在建工程和已投入使用的工程尚存在不少的質量問題，有些甚至嚴重危害到建築結構和使用安全功能，所以工程質量也是廣大市民普遍關心的問題，在房屋建築工程建設和使用過程中顯現出來的或大或小的質量問題絕不容忽視。給我留下的印象特別深刻的是：
外腳手架的高層搭設
預留孔洞的施工：預留孔洞施工在建築工地施工中常會出現忘留，留置錯位等通病，在建築工地屢見不鮮，也是我此次實習所見到的最多敗筆。對此，我決定作為一個工程技術人員必須熟讀圖紙，把握細節，並加強與個施工班組之間的協調與交流，是孔洞預留等細部構造處理完美。
文明施工問題：對文明施工的印象，此次實習中確實給了我耳目一新的感覺，也改變了對工地的一些看法。在市場經濟的制約下文明施工較以前幾年有了很大的改善，無論是在工地形象識別，還是材料堆放都已經開始接近標準化，但是與書本理論相比還存在不足與瑕疵，眾觀全域性還是有很大的改良。
特種工種持證上崗：如：塔吊司機，電焊工，消防等特殊工種的技術要求高，從業人員都必須取得職業上崗證書才有資格進行工作，而現在的工地在這方面還不是相當的完善。因此，我覺得工地在招聘工人的時候應嚴格把關資格審查，這樣既有利於工地現場安全，質量可靠。同時也能激發工人接受教育獲取證書的熱情。
這次實習，除了學會了適應環境，我還認識了自己的經驗不足。在學校中，我們收穫知識的主要來源就是課本，很多東西只是知道，但沒有親眼見過，頭腦中也沒有多少概念輪廓。在這次實習中，墊層，砌磚胎膜，澆築混凝土，鋼筋加工，綁紮鋼筋，鋼筋焊接，支模板，腳手架的搭設等等這些，還了解了抱框，拉結筋，箍筋，加固鐵片這些東西，觀看了工人做二次結構，瞭解了標高，怎樣控制牆體平整度和垂直度，砌磚，調運工程材料，每層的基準線這些，通過施工員師傅的講解學習，我知道了一名合格的施工管理人員，讀圖識圖能力是必須的，要詳細的知道所負責樓層的標高，尺寸等，不僅要掌握這些流程和施工技術，還需要有一定的管理協調能力，要能協調好各個工種之間的配合，還要控制工人在施工過程中的作業質量，控制進度計劃。這些都是我在工地上的體會，由於時間的短暫，這些東西以後我還要繼續慢慢學會，現在只能做簡單的瞭解。
實習實質是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。在這次實習中，熟悉了施工現場的環境，鍛鍊了我吃苦耐勞的精神，增強了我對本專業的興趣，提高了我解決實際問題的`能力。近距離的觀察、學習，我對土木工程施工有了更加全面的認識。掌握了一些實用的具體的施工知識，而這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。對我將來的工作有著重大意義。
四月三十號到五月一日兩日，我校高一在密雲縣翁紅鎮黑山寺村度過，在這裡進行了務農學習。從中我們學到了好多在城市裡不知道的東西，也使我們體驗到了農民伯伯的艱辛。
密雲縣翁紅鎮黑山寺村，坐落在密雲水庫白河主壩西南側，距縣城16公里。它是密雲縣新近推出的一處以自然和人文景緻取勝的旅遊風景區。
我們經歷了漫長的旅途終於到達了黑山寺村，我們首先來到了自己這兩天的家中，在老師的指導下，我們很快組成了許多個大家庭。招待我們的是一對中年夫妻，臉上有的是風霜的滄桑和樸實的微笑。
午飯過後，我們來到了一片田地，我們的第一項活動，也就是務農了。我們首先要乾的就是拔草。剛一開始，大家還都是自信滿滿的，拔草這類的活應該是父母們學生時代乾的事。而正是由於在那樣貧窮的年代，他們才能有機會摘摘玉米，拔拔麥子.這對當時的孩子來說是再平常不過的了，可對於處在21世紀的我們——生活在城裡養尊處優的獨生子女來說,天知道我們的農業知識有多糟糕.平時根本接觸不到農業方面的事,書本里學的也只是鳳毛麟角,沒有活生生的例子,什麼都是白搭。而當我們面對可以深入到農村親身體驗，學習的機會時,糊塗的領導們根本不知道我們需要的是什麼,只是讓我們單純地去吃苦，體驗農民的艱辛。可是僅僅半天時間，又能起多大的作用呢?我覺得這就是中國教育失敗的一個典型例子。
終於，在大家已是勞頓不堪的時候，我們完成了第一項工作。緊接著農民伯伯給我們講了許多我們從書本上學不到的東西，教我們如何去剪枝，如何去播種。我們都在旁邊認真的看著，那股勁真有點像是一個個渴望知識去填充的氣球。比在課堂上認真的多，這也許就是務農的真正意義所在。畢竟在實踐中可以學到更多，在娛樂中體驗成果，這樣寓教於樂的方式也許讓我們更加的去接受。
時間飛快的到了晚上，我們被組織和村民們在一起看露天電影。在這之前，村長為我們介紹了黑山寺村這些年的變化。村民們由最開始只能到遠處沐浴到現在家家戶戶都能在自家洗澡，家中也都漸漸有了冰箱、電視、vcd。還有村中為了加強基礎設施建設，還安裝了太陽能路燈和沼氣池，提高了村民的生活水平。還是國家的政策好，在共產黨的領導下，以三個代表為指導思想，堅持貫徹落實指導方針。當然電影也是早已預料的那種型別。《奇襲》，八一製片廠拍的，不用說大家也知道是什麼樣子了。
第二天上午的登山，這也許是同學們一直期盼的一項活動吧。我最喜歡的就是這個專案了。山路是樸實的，沒有過多的青石板的鋪設，就是那麼簡簡單單的小土路，感覺到塵土飛揚的真實感。山並不高，但是也正是因為沒有青石板的路，很多人心中的恐高的自我意識就有出來啦。到了山的後半段，和恐高的同學一起爬山，幫助他，讓我更加覺得山爬的有意義了呢。爬山一點都不累，我感到了濃濃的溫暖。下山的時候，腳一滑，以一個不太優雅的姿勢要往地上“撲”，李健拉住了我呢，我連地都沒有佔到，真的很感謝他。還有就是因為腳受傷了的緣故，大家都很照顧我，不過，腳在爬山的時候似乎比走平地舒服多了。總之，這次的爬山留在在我心中的印象與很多其他同學是不一樣的。
時光荏苒白駒過隙，彈指一揮間，這次活動已接近了尾聲。也許可以說我們帶著遺憾離開了這裡，我們回憶那一家人，那張曾經幾個人躺過的床，那曾為看日出而早起的自己......
x年，我係以《教育部關於全面提高高等職業教育教學質量的若干意見》的精神為指導，以應用型人才培養為目標，以職業提高素養與就業能力為核心，走工學相結合，校企合作，學歷與職業技能並重的道路，積極開展各種社會實踐活動，彰顯特色，成績顯著。現簡要總結如下：
一、領導重視、措施有力
為了提高學生的綜合素質與職業能力，我係成立了系主任任組長的社會實踐活動領導小組，並由分管教學的副主任具體抓社會實踐活動的落實工作，各個教研室針對系部的總體實施方案，制定了實施細則。此外，為了及時發現社會實踐活中的新矛盾，解決新問題，系部還規定針對社會實踐活動的進展情況每月召開一次社會實踐活動工作例會。由於領導的高度重視，各方面的措施有力，學生的社會實踐活動取得了較為突出的成績。今年我係已有9個班級300多人蔘加了社會實踐活動，15位老師承擔了社會實踐活動的指導任務。先後有步步高、心連心等多家企業單位成為了我係社會實踐活動基地。更為重要的是，解決了20多名學生的生活困難，如校園超市今年已發放社會實踐活動補助金近2萬餘元。
二、以校園超市為籠頭，積極開展零距上崗的社會實踐活動。
經過一年多的探索之後，校園超市的社會實踐活動效果更加明顯，實習的方案更加完善。
一是每批次實踐人數減少，由上期10—12人減少為3—5人，使每個實踐生能獲得更多的鍛鍊機會。
二是每學期實踐的批次由4批增加為12批，這樣充分利用了資源，高效發揮了校園超市實習平臺的作用。
三是每批次實踐時間由一個月改為一個星期，達到合理安排教學，提高實習效率的目的。
四是實踐前的培訓時間相對增加，由原來2個小時增加為5個小時，培訓地點由教室改為超市，培訓內容更加豐富，更加貼近實踐性教學要求。
五是每天實踐都有不少於3名老師進行指導，指導老師對學生實習中存在的問題，除了耐心的講解之外，還要作了詳細的記載。如系主任周清香同志帶頭堅持每天1次去超市進行督查指導，對超市中存在的問題能及時解決。
六是在每週星期二或星期四的下午由指導老師帶15位在超市實踐的同學到步步高、心連心、大和貿易、永強等進行社會調查，在提高學生的調研能力的同時，還拓寬了視野。
實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨床經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，並介紹icu環境，使我對監護室有所瞭解，工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利於術後監護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術前教育、心理護理和生活護理。
這次的實習使我瞭解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。
在進入臨床實習後，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨床思維的訓練有所放鬆，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的。這樣是有所欠缺的，通常手術後的病理生理會發生很大改變，必須全面準確的綜合病史、體徵、病情程度、手術方式等多方面考慮，才能方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個月的實習，使我對胸心外科術後監護有所瞭解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應用和注意事項，並能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最後均能通過理論和操作技能考試。
為聚焦基層醫療，感受沅陵苗族醫學的魅力，7月12日，北大醫學生暑期社會實踐團一行12人在湖南省沅陵縣人民醫院進行了為期一天的暑期社會實踐活動。
在沅陵縣人民醫院副院長蔡蓉的帶領下，北大醫學生暑期社會實踐團一行首先深入縣人民醫院微創介入中心、兒科、婦產科、神經內科等重點科室進行實地調研，詳細瞭解基層醫院的學科發展、能力建設;在科室，實踐團一行和科主任、護士長及醫務人員進行深入交流，瞭解基層醫院醫務人員的執業現狀和工作環境。調研結束後，北大醫學生暑期社會實踐團還就醫改政策、基層醫院患者的就醫體驗、就醫需求進行了問卷調查。
“很多病人住在走廊上，基層醫院醫療資源缺乏，兒科、婦產科的醫務人員配備不足，壓力大……”
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，北大醫學部郝俸鋅覺得此次調研獲益匪淺。他說通過此次調研，親身體會到了基層衛生服務面臨的困難和挑戰，看到了基層衛生服務有序發展需要解決的問題，使自己得到成長方面的鍛鍊，為以後的發展指明瞭努力的方向。
大學生寒假社群服務實踐活動已圓滿落下帷幕，我很慶幸自己報名參加了這次如此有意義的活動，讓我接觸到了平常時很少接觸到的東西。這次活動，給我留下了難以忘卻的回憶，讓我獲益匪淺。
1月24號，參加此次活動的同學在鎮中集合，主要說這次活動的大概流程和一些注意事項。那天，寒風習習，但是還是有很多同學積極參加此次社群服務活動。因為經費不足，參加此次活動的同學都自願捐款來支援此次活動。這讓我很感動，作為一名大學生，積極參加社會實踐對自己來說既可以增長見識又可以鍛鍊自己，這是一個很好的機會。
25號，我們第六組是採訪鄉鎮司法所所長。他很可親可敬，在百忙之中抽出時間來熱情的迎接了我們，接受我們的採訪。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放鬆，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話採訪。通過這次採訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學校的社團我是公關部的部長，但在這次的採訪中，我還是深深覺得自身的禮儀知識是不足的。理論知識也要與實踐很好的結合才是的。今後，我會更加努力的學好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對於一些突發情況要靈活。
27號，在鎮峽山派發新型農村養老保險等政策宣傳資料。每個小組都派幾個人去分發資料，併為當地居民講解。我們每個人都很積極的去分發資料，雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛鍊。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。接著選出來的二十人跟著副書記步行去了__鎮敬老院。路上，當地居民看到我們一群人浩浩蕩蕩的，就對我們說，大學生就應該多參加社會實踐活動，積累經驗，祖國的明天就靠我們去建設。到了敬老院，雖然我們和那裡的老人都不認識，但是他們還是露出了笑容來迎接我們。我們給他們送去了一些慰問品，並和他們合影留念。當我們要走的時候，有些老人還是捨不得的。其實老人的心願是很簡單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家裡有老人就是擁有一塊寶，不要覺得要照顧他們而感到麻煩。當初他們含辛茹苦的養我們，是那麼艱辛，我們應該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養育之恩，儘自己的努力讓他們感到我們對他們的關懷，讓他們可以享受天倫之樂。
隨著大_上學期的結束，我們隨即迎來了20__年的寒假生活。自從來到了大學，我就一直以為自己來到了最為接近社會的地方。以為，只要在大學中努力的學習，那麼在今後即使走上社會的道路那我也不會有太差的表現。
但是，隨著在大學中學習的越來越多，我發現自己不足的地方也越來越多。尤其是一些關於社會工作的事情，在大學中僅僅靠老師的教導和前輩們的三言兩句是道不明白的。因此，在今年的寒假裡，我充分利用了自己大學生的身份，在學校附近的區域積極尋找，並最終得到了寒假在___酒店的工作機會!以下是我對這次社會實踐的心得體會。
在這次的社會實踐中，其實我在選擇和準備上有些不夠充分。首先是地點和時間上，寒假到來，在春節前的這段時間裡，有很多同學都會參加社會實踐兼職，但其他同學很多早就找好了自己的工作，這讓他們很快就開始了自己的社會實踐。但我卻因為經驗不晚了大家一步，好不容易才最終在___酒店落下腳來。
這一次找工作的經驗讓我意識到了社會的競爭性。社會不想學校，在這裡，我們必須努力的去競爭、去努力、去趕早。過去在學校總有人為我留一個位置，但到了社會就沒有這樣的待遇了!為此，我更要積極的加強自己，這樣才能儘早的加強自己，讓自己投身於競爭中來!
再來說說在工作中的情況，在___酒店中，因為我只是一個短期工作的大學生，所以只有服務員的工作可以做。儘管在一開始的我看來，服務員的工作聽起來很簡單、很輕鬆、就像是做普通的體力雜活一樣。所以一開始我是有些抗拒的。但是，回想起自己在之前找到的那些工作，和別人相比，我既沒有經驗，能力也算不上突出，我又有怎樣的全力去選擇呢?為此，我最終留了下來。但這並不是意味著我認命在這裡，我要以這裡作為起點，讓自己更進一步的走向美好的未來。
如今，回顧自己的這次社會實踐。從時間上來說，確實很短，僅僅不過半個多月的時間。但從我收穫的經驗和體會來說，卻比我這三年來感受的還要多!在工作中，我學習到的不僅僅是怎麼去完成自己的工作，更是學會了怎麼去做好自己的職責。作為服務員的職責，作為___酒店一員的職責!團隊的精神，這就是我在此次實踐中最大的收穫!
在這個團結的酒店裡，我充分的認識到了團隊直接的默契能讓團隊的力量得到了怎樣的增強!儘管我只是其中小小的一員，但卻不妨礙我感受這個團隊的力量!這份認識，讓我真正感受到了社會與學校的不同，在今後的學習中，我會更加的努力，讓自己收穫更多的成長，並且我會更多的重視對社會的瞭解。以後，我一定會成為一名出色的社會人才!
轉眼之間，我已經正式告別了這的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。
假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段，有助於我們當代大學生接觸社會，瞭解社會，同時，實踐也可以讓我們學習知識，也是鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，因此，我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。
這次實踐我去了派派樂打工，“凡事想時容易，做時難”本以為這裡比其它餐館乾淨點，打工也可以輕鬆點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎?這些平時在家也做過，心裡還存在僥倖的心理，可是讓我麼想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。
派派樂裡非常忙，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，於是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什麼也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我後面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎麼面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。
時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期裡我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮鬥，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。
實踐地點：
瀋陽市皇姑區__街道
實踐時間：
2月1~5日
實踐內容：
走進社群，助理工作
實踐目的：
利用假期深入社會開展社群服務活動，幫助社會弱勢群體，構建和諧社會，並且在實踐中鍛鍊提高自己的社會適應能力，培養勞動觀念和社會道德，增加大學生社會體驗，提高自己的社會責任感，為社會做出貢獻，現將此次實踐活動的有關情況報告於下：
社會實踐是社會主義教育的一個不可缺少的組成部分，是培養四有新人的重要途徑。近幾年來，在校大學生走入社群越來越引起人們的重視，社會經驗有了較大幅度的提高，大學生能力得到加強，有利地促進了社會主義一代新人的健康成長。所以，走入社群服務居民在深化教育改革，培養德、智、體、美、勞全面發展的建設者和接班人方面，具有重要的地位和作用。
從第一天為居民服務到5日已經5天了，我從中學到了很多很多。無論是為人還是處事，我都感覺到這份工作教給我許多別人沒有的東西。讓我可以儘早學會一些社會上的東西。在這兒我要感謝社群給了我這次機會。
在這5天的工作中，我主要負責社群的日常辦公事務，輔助社群主任工作，以及承擔社群的文書處理工作。在工作之中，一下幾件事情記憶比較深刻，感受頗為豐富。
一、給社群內老人安裝“援通”呼叫器。“援通”的全稱是援通服務網路呼叫系統，是一種全新的社會保障服務網路平臺，我所做的工作是入戶給社群老人安裝“援通”呼叫器，併為老人講解“援通”的使用方法和注意事項。“援通 ”呼叫器只需連線到電話線上即可使用，上面有紅、綠兩個按鍵，在老人使用時特別方便。老人不用記任何電話號碼，只要按下紅色按鍵，即可獲得緊急幫助，按下綠色按鍵時能獲得一般幫助。我給老人講解的主要內容是：“援通”的安裝和使用時免費的，在老人需要幫助時只要根據不同的情況選擇紅、綠按鍵，在按下紅色按鍵後，“_”網路服務平臺會在第一時間將電話回撥到老人家中，話務員會細緻詢問老人遇到的緊急事件，包括急救、盜搶、消防等救助，並且在第一時間 內通過老人登記的子女電話與其子女聯絡。安綠色按鍵後，話務員也會將電話回撥到老人家中，綠色按鍵主要是一般性的幫助，包括家電維修，代買購物，送貨上門等日常問題。在我為老人安裝“援通”呼叫器是充分體驗到了老年人對社群工作的支援。
二、在實踐中，我參與處理了一起社群突發事件。在2月3日早晨，突然接到著去居民劉大爺的電話，不知是河原因，家中暖氣管發生爆裂，由於是在早上，社群工作人員較少，我與另一工作人員前往現場處理，現場一片狼藉，暖氣水順著樓梯一直流到院內，我立即會到社群辦公室，通過電話與供熱公司聯絡，積極組織搶修，待處理人員到達現場時發現，該單元，入單元主管道也發生爆裂，樓前暖氣井內全是熱水，開啟井蓋，水汽沖天。我一邊組織工作人員抽排井內積水，一邊聯絡抽水泵，由於是室外搶修，水泵沒有電源可用，我便主動與一樓住戶聯絡溝通，一樓住戶熱情接待我們，並提供了自家電源供抽水泵使用，六樓住戶也非常熱情給我們總來了熱茶，在搶修時有一個細節，就是排水時，工人很小心的將水排入下水道，這樣就避免了積水遇冷後結凍成冰，影響居民通行。
三、我在社群實踐的主要工作是輔助社群主任工作，做主任的助理，同時也承擔社群的報告列印，表格製作等文祕工作，為社群板報收集素材也是我的工作之一，社群內工作相當細緻，可以稱得上是瑣碎，有時忙的焦頭爛額，但我從中體驗到的更多的是快樂。
總結這麼長時間的工作，我體會到了很多，但最主要的一點是“熱情”。這兩個字在工作實質和工作態度上都有體現。“如果你不積極主動用熱情的心去幫助別人，你就永遠不能真正的體會到社會的溫暖”。在工作中要積極，而不要盲目的去工作，學會“用真誠的心對待每一個人”，要細心體會居民們的需求，盡最大努力去幫助需要幫助的人，要時刻為居民著想。不要讓居民們煩心，更不能傷害那些有困難的居民們。
沒有接觸過真正的社會，所以這次實踐給了我一次嘗試的機會，可以從這裡學會如何幫助他人，如何為他人著想。“一個人的心諦決定了一個人工作成就”這是我的座右銘!做事要用善心。要做好領導安排的每件事。要理性，用理性的觀點去看待事情，去做事情，去改變事情。不能感性，因為自己要更成熟就必須理性，這也是我在幫助別人的過程中學到的。
最後要學會自信，禮貌，還有學會說話。每個人都要自信，我在工作中學得更自信，要堅強，不要畏懼任何事情。要禮貌待人，這是人一生要學的，每個時期，每個場合，有不同的禮貌方式，從這裡我也學會了許多。
其實我在工作中也犯了不少錯誤，但我覺得自己錯過了就要記住，避免類似錯誤發生。但我不畏懼犯錯誤，我要避免錯誤，使自己更加優秀。在假期的工作中我認識到勞動的辛苦和快樂，所以我更加珍惜這次寶貴的經歷!幫助他人為社會做出自己應盡的責任，熱情服務每一個人，努力提高自身的素質。
結束語：
本次實踐是我對社群工作有了新的瞭解。使我在深入社會、瞭解社會、服務社會的過程中受教育、長才幹。總之，社會實踐在培育大學生中，具有十分重要的地位和作用。
盼啊!盼啊，眼看春節就快到了，想到這，我不由得笑了起來，在春節前，人們個個喜氣洋洋，個個精神飽滿。逛街的人絡繹不絕，有的在買年畫，有的在買年貨，有的坐著火箱圍著火爐看電視，還有的人在打麻將打撲克，等等不一而足。反正街上五彩繽紛，各種各樣的人都有，各種各樣的貨物都齊全，琳琅滿目，人們恐怕想買什麼都難選擇!春節前，家家戶戶都燈火通明，家家都把房子打扮得別具一格，各有各的個性。他們把買來的年貨放得滿地都地。買來的年畫怎麼貼法，那就各有自己的風格和喜好了。有的正著貼，有的倒著貼，還有的歪著貼，各有千秋。人們把買來的菜全部都弄好了，只等春節一到，就可一飽口福了。家家備有鞭炮，人們穿上新衣服，準備迎新年，在春節前，人們一出門，如果遇上了好朋友，總是口中不忘說一句：“上街啊!”人們忙碌地準備著春節大吃大喝一番。春節到了，小朋友們對父母說著一些吉祥話兒，爸媽就拿出壓歲錢，讓小孩子們高高興興。大家都希望今年能夠吉祥如意，招財進寶。一些親朋好友歡聚一堂，品嚐著美酒佳餚，談著一些開心的話兒。而最高興的則是我們，可以大把大把地攢取壓歲錢，然後就歡天喜地跑到街上去買很多好玩的東西，而我們只要嘴巴甜一點，多說些祝福的話兒，那可就大賺一筆了!人們一直玩到深夜，嘴裡啃著美味水果，手裡燃放鞭炮煙花……大人小孩載歌載舞，忘情地玩個痛快!
在玩耍之餘，我們也進行著社會實踐活動，雖然已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
絢麗的五月，多彩的童年。為了豐富孩子們的暑假生活，增強廣大學生的綠色環保意識，讓學生親身感受到珍惜綠色生命、營造綠色家園的快樂。20--年-月9日，芙蓉社群齊雲居委會計生協聯合合肥一六八玫瑰園學校一(3)班的學生和轄區的留守兒童，來到了風景優美的翡翠湖風景區，開展了“快樂小義工”系列之“我是環保衛士”社會實踐活動。
當天下午，雖然天空還下著毛毛細雨，但參加本次活動的小義工們都提前來到了活動現場，孩子們熱情高漲，一見面就自發的聚在一起唱起了《低碳貝貝》這首歌。
活動開始時，首先是一位家長利用展板生動而直觀的給孩子們介紹大氣汙染、水汙染、化學汙染等環境汙染帶來的溫室效應、冰川融化、土地荒漠化等等危害，以及我們應該如何減少環境汙染，共享碧水藍天。
隨後在班主任蔣老師的指導下將孩子們分成8個小組，每個小組的孩子帶上垃圾拾撿夾、垃圾袋，分散到公園的各處去拾揀地上的白色垃圾和菸頭等物，小朋友們認真細緻的將揀到的垃圾分別放在可回收垃圾、不可回收和其他垃圾袋裡，通過垃圾的拾揀引導孩子觀察、瞭解所在區域的環境狀況，同時清理垃圾、清除雜草，並學會了垃圾的分類，以實際行動告訴大家“人與自然，相連相生”!看著美麗的公園變的更加的乾淨整潔，小朋友們倍感興奮，紛紛舉起展板向路人介紹一些環保小知識，可愛的鮑羽瑤小朋友一口氣向過往的行人介紹了節約用水、植樹造林、節約用紙等等環保知識，並且請行人在展板的背面簽名點贊，呼籲大家一起愛護環境，從自己做起。
活動的最後，大家一起動手在雨中種上了兩棵意義非凡小樹苗，孩子們也就是那一株株小樹苗，需要陽光、雨露，更需要風吹日晒的磨練!
通過這次社會實踐活動，培養了孩子的熱愛大自然、熱愛地球的美好情感;增加了他們的環保知識;增強了孩子們熱愛動植物、節約用水、愛護公共財產等環保意識。孩子們從“學、悟、踐”三個層面遞進式的提高了自身的環保意識，領悟到保護環境要從我做起，從身邊的小事做起。
作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
為了全面瞭解社會主義新農村建設，增強大學生社會責任意識，引導廣大青年學生在服務人民、奉獻社會的實踐中成長成才，今年，我院繼續響應省團委和校團委的號召，積極開展暑期“三下鄉”社會實踐活動。暑假期間我回到我的家鄉遂溪縣港門鎮吳家國小，經歷了一次有意義的、難忘的暑期“三下鄉”社會實踐活動。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。
在一個合楷的氣氛中開展活動。不論是活動的前後，大家都有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！我們隊員之間保持良好的聯絡，外出事先報隊長得到批准。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴，每日進行工作小結。
淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，十天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的十天裡，從我的心裡飄過飄過，難以忘懷！這十二天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗在和校長老師談話中瞭解，大學的知識又是最最基礎的，為了把基礎打好，我們更得主動去多學，學精，否則和那些211工程學校的同學競爭起來就相對較弱了。
這些話很誠懇，很現實，聯想到自己近兩年來的學習態度，實在難以啟齒，大三，是得踏踏實實地學習專業知識了，不管今後是不是從事這一行，但對於自己多學知識總是有利的。這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的學習機會，更是我們鍛鍊自己、接觸社會的一個很好的機會。先感謝一下給我這個機會和一直鼓勵我堅持下去的那些人們！
各系團總支、學生會：
為了引導廣大學生積極投身推動科學發展、促進社會和諧的偉大實踐，在社會實踐中培養和提高廣大團員青年的實踐能力和綜合素質，提高團員青年的社會責任感和調查研究能力，根據團中央和團省委有關檔案的要求，學院團委決定繼續組織開展__年寒假大學生社會實踐活動。具體通知如下：
一、活動主題
青春促和諧 實踐謀發展
二、活動內容
1、深入開展社會調研活動。充分發揮大學生自身優勢，結合自身專業特色和專業社會、經濟、文化熱點問題，深入開展社會調研活動，可以參考附件1的題目，也可自擬題目開展調研活動。
2、“青春導航”就業創業見習活動。積極組織廣大團員青年深入企事業單位和基層，瞭解自身專業的就業前景和發展趨勢，主動參加專業技能實踐，通過專業考察和就業見習來激發學習的積極性和主動性，鼓勵廣大學生開展畢業生就業調研活動，並結合調研情況、自身實際和專業進行職業生涯設計，通過就業見習活動，提高就業創業能力和競爭力。
3、“萬眾一心，抗擊甲流”主題志願活動。充分組織動員廣大團員青年，正確的認識甲流，以良好的心態面對甲流，認真學習預防甲流的科學方法和措施，號召廣大團員青年走進社群、深入農村，通過海報、宣傳欄等多種形式，向基層群眾宣傳預防甲流的科學方法和措施。
4、以“感恩伴我成長，孝心回饋父母”為主題的體會親情實踐活動，合理安排寒假生活，為父母及家人做力所能及的家務事。開展家庭親情教育、禮儀教育活動，為父母減一分辛勞，送一分親情，做有責任的家庭成員。
三、活動形式和考核方式
1、鼓勵廣大團員青年積極投身社會實踐活動，可以是個人蔘加，也可以是團隊參加。
2、凡是參加本次社會實踐活動的同學，應於開學後一週內向本系團總支提交一篇寒假社會實踐（調研）報告。所有參評的社會實踐（調研）報告要嚴格參照附件2的格式標準認真撰寫。
3、各系團總支要在下學期初認真做好本系寒假社會實踐活動的總結工作，組織系內初評，並按本系社會實踐（調研）報告10%的比例推薦優秀調研報告上報團委，參與評比表彰。所有參評材料（包括優秀調研報告、附件3、附件4，電子版、紙質版各一份）請於__年3月12日（週五）之前以係為單位集中報送，上報團委南區辦公室。
四、活動要求
（一）高度重視，加強領導。各系要在黨政領導下，各系團總支切實把本次寒假社會實踐活動納入重要議事日程，做到有計劃、有動員、有指導。
（二）加強宣傳，擴大效果。在開展調研實踐的過程中，要注重做好校內外宣傳報道和資訊報送工作，加強與當地媒體聯絡。活動資訊報送請發至 。
（三）保障安全，嚴防意外。活動按照就近就便原則，在學校周邊、學生家庭所在的城鎮社群或者鄰近村社開展。各單位要提前認真做好活動期間的安全教育，切實提高廣大學生的安全意識，認真制定落實好安全紀律，嚴防各種意外事故的發生。
今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，作為一名高中學生的我到__市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的專案是作為__試驗班的老師給三十幾個國小生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。
我是_月__號去的，到_月_號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。
講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多麼強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。
_月__號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那麼多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子裡一片空白，上家教的時候自己那麼有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那麼多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎麼的，一講課，彷彿感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。
之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裡，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。
我們在八年級年級進行了一個調查，《青少年不良行為的危害》，通過調查，學生認為不良行為最重要的是吸菸與上網。通過分組調查，主要分了兩個大組，一個組負責吸菸的原因、危害、預防，另一個組負責中學生上網利與弊的調查。現在進行一個簡單的總結。
一、對青少年抽菸的調查
（一）、抽菸對青少年的原因：
大部分中學生吸菸主要原因是好奇好玩，他們不知道在吸第一口煙時，只要10秒鐘，尼古丁就會侵入他們的頭腦，使他們有飄飄然的感覺，這種感覺不會持久，只是暫時性的。過後為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根菸，如果你沒有及時吸菸，你就會因脫癮症而感到急躁，長久下去，你的香菸需求量也逐日提高。調查顯示，母親、父親或兩人都吸菸的家庭超過50%，親密朋友吸菸者超過55%。模仿影視作品中的人物去吸菸的超過45%。
（二）、抽菸對青少年的危害：吸菸對人的危害主要是焦油和一氧化碳等化學物質。主要危害有：致癌作用，對心、腦血管的影響，對呼吸道的影響，對消化道的影響，在強烈噪聲中吸菸，會造成永久性聽力衰退，甚至耳聾。而被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者為低，吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。
（三）、預防措施：
1、中學生要慎交朋友，選擇有健康行為習慣的同學作為玩伴，共同學習，共同玩耍；
2、培養自己的高雅情趣，如學習書法、繪畫、收藏、攝影，學習某種器樂等，來陶冶自己的情操，遠離低階趣味；
3、同學當中要多交流，經常進行有益身心的集體活動，以充實業餘生活，避免受到不良又獲得侵害。
二、中學生上網利與弊的調查分析
一、調查方法
1、查詢書籍，閱讀報刊；2、上網瀏覽；3、詢問他人。
二、調查情況和資料整理
調查結果：
1、大部分中學生（包括上過網的和未上過網的）喜歡上網。
2、中學生上網的目的：
（1）、中學生上網，查閱自己愛好的資訊或玩遊戲者較多，其次是聊天、娛樂、收發郵件、下在音像資料或圖片，再次是查閱資料、做網頁、查閱有關知識的資訊、瀏覽新聞等等；
（2）、大部分男生上網是為了玩遊戲；一多半女生上網是為了聊天。
3、中學生上網的途徑
大部分中學生在家裡上網，其次是去網咖或在同學、朋友家上網。
4、網路對中學生的好處
（1）、可以開闊視野，擴大知識面；
（2）、因特網資訊量大，資訊交流速度快，中學生可以根據學習的需要，快速的查閱相關資訊，並能及時瞭解世界新聞資訊、科技動態，不受時空限制，這給中學生的生活、學習帶來了很大的便利；
（3）、由於網路的虛擬性，中學生在網上與其他人交談時，不受時空的限制，方便的與其他人交流看法、心得，可以把平時不便於說的話說出來。從某一方面來講，教師、學生家長可以在網上更好的瞭解學生的意見、建議，以及思想情況；
（4）、可以促進中學生的學業。在網上查閱資訊非常方便，學生可以根據學習的需要，找到合適的學習資料，甚至是合適的老師。這可以增加學生學習的動力和效率。
5、網路對中學生的壞處
（1）、容易上癮。
許多中學生沉迷於網路遊戲、聊天室，不知不覺的出現了精神和身體上的病症，影響中學生的健康成長。
（2）、容易受網上不良資訊的影響。
許多網站（包括許多的大網站）的頁面甚至主頁上，都有一些不健康的內容，中學生很容易受它們的影響。有一些中學生受網上暴力內容的影響，甚至走上了犯罪的道路；
（3）、容易荒廢學業。
許多中學生自控能力不強，上網經常著了迷，晚上經常拖得很晚，不但影響了這一天的寫作業和複習，還影響到第二天的學習。
我們小組選擇北京大學生消費價值觀這一題，設計了調查問卷，我們分成小組去周邊的幾個大學發放調查問卷，還通過QQ、人人、郵箱等網路工具發問卷，儘可能多的增加調查者數量。收集齊資料後，我們通過e_cel軟體進行分析，得出結論。
在這一過程中，我們相互幫助，相互合作，讓我體會到團隊的力量是無窮的。在實踐過程中，我們也出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。通過本次社會實踐活動，我們學會了許多。一方面，我們深入瞭解了北京大學生消費價值觀這一熱門話題；另一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長。社會實踐還讓我學會了許多處世之道，首先，隊員之間要首先要善於合作。由於，我們隊的隊員都是同一班級的同學，所以我們配合得非常默契。但是將來和我們合作的不一定都是我們的朋友，這就要求我們要學會包容，善於與人合作。當今社會，團隊合作能力更加重要，眾人拾柴火焰高。其次要善於溝通。溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。在發放調查問卷的過程中，我們深切體會到這一點。其三，要主動出擊，當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。分內的工作當然要認真完成，但勇敢的主動請纓卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
我們除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能，還能逐步瞭解社會，開闊視野，增長才幹，並在實習中認清了自己的位置，發現自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使自己有一個正確的定位，增強了努力學習的信心和毅力。
做為大學生，我們深深地感到社會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會工作中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
春華秋實，年月瀟湘。轉瞬期盼良久的為期一個月的社會實踐就曩昔了。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際往來方面，咱們都知道社會上人際往來非常雜亂，可是詳細多麼雜亂，我想也很難說清楚，只需履歷了才調了解。才調有深入的感觸，咱們為了作業走到一同，每一個人都有自己的思想和特性，要跟他(她)們處理好聯絡得需求許多技巧，就看你怎樣掌握了。
我想說的一點便是，在外交中，已然咱們不能改動一些東西，那咱們就學著習慣它。假如還不行，那就改動一下習慣它的辦法。讓我在這次社會實踐中掌握了許多東西，最重要的便是使我在為人處世、怎樣處理好人際聯絡這方面有了很大的前進。一同在這次實踐中使我深深領會到咱們有必要在作業中勤於著手逐漸揣摩，不斷學習不斷堆集。遇到不明白的當地，自己先想方設法處理，真實不行能夠謙虛討教他人，而沒有自學才華的人早晚要被企業和社會所篩選。
行善積德知道都來歷於實踐。實踐是知道的來歷闡明晰親自實踐的必要性和重要性，可是並不排擠學習間接經歷的必要性。實踐的開展不斷促進人類知道才華的開展。實踐的不斷開展，不斷提出新的問題，促進人們去處理這些問題。而跟著這些問題的不斷處理，與此同步，人的知道才華也就不斷地改進和進步!馬克思主義哲學著重實踐對知道的決定作用，知道對實踐具有巨大的反作用。知道對實踐的反作用首要表現在知道和理論對實踐具有輔導作用。
知道在實踐的根底上產生，可是知道一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行輔導。實踐，便是把咱們在學校所學的理論常識，運用到客觀實踐中去，使自己所學的理論常識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為往後找作業打根底。經過這段時刻的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。由於環境的不同，觸控的人與事不同，從中所學的東西天然就不相同了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。咱們不只需學好學校裡所學到的常識，還要不斷從日子中，實踐中學其他常識，不斷地從各方面或許自已，才調在競賽中傑出自已，表現自已。
一個月的實習日子，說長不長，說短不短，雖未承當過什麼重要的作業，但卻也據守本職，勤於學習，在平平淡淡的繁忙之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的愛情，拉近了我與社會的間隔，也讓自己在社會實踐中開闢了視界，增加了才調，進一步清晰了咱們青年學生的成材之路與擔負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大講堂，在那片寬廣的天地裡，咱們的人生價值得到了表現，為將來愈加劇烈的競賽打下了更為堅實的根底。期望往後還有這樣的時機，讓我從實踐中得到訓練。實踐，不只訓練著咱們的意志，它更大的作用是豐厚著咱們的常識，讓咱們在實踐中訓練生長、訓練成才。
時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才，社會實踐個人總結。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高牆內，捧著"書中自有黃金屋"的古訓，做著日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節的環境裡，我們又有什麼資本去談成才、談競爭、談事業?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。
我們經過走訪請求幫助分幾組聯絡了環保局，建設局，新聞報社，電視臺!經過不斷努力查閱了無數資料。我們的準備工作終於完成了，我們有充分的準備所以一開始我們就相信我們這一定是個成功的實踐團，我們的努力不會白費!
堅持和團隊精神打造奇蹟，我們需要!這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點，我們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。而且這樣的組隊方式可以鍛鍊與人合作的能力。全心全意地投入自己選擇所要做的事，尊重選擇!
在調查的過程中，我們有時需要在烈日下和雨天下做，有時會遇到在家的人非常少，有時人們會拒絕做調查，甚至說一些比較難聽的話語，有時…雖然這項工作可能比較難，也比較辛苦，但看到外國的等朋友們是如此全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，願不願意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務。
既要相信自己，又要相信他人。我們都知道，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗--只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境--很多時候兩個多鐘的時間只做了10來20張的問卷!填一張最多隻要5分鐘而已!其實也有原因的，主要是不相信，被問人不相信這些，所以拒絕;有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因為自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的物件。後來問著問著，可能問多啦，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什麼，可以再來的，就沒有那麼多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說："沒有所謂，謝謝"，情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛鍊了口才。
現在再想一想，其實只要正確地看待被拒絕，機會可以自己去創造。我們應該懂得相信自己，也懂得相信別人炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
暑假的社會實踐活動已經結束，但是社會實踐活動帶給我們的影響永遠不會結束。它讓我們走出課堂，走出校園，走向社會，走上了與實踐相結合的道路。實踐是檢驗真理的唯一標準，在實踐中我們發現了自己的缺點和不足，發現了自己以後發展的方向。同時也瞭解瞭如何將所學知識應用到社會生產生活中去。社會實踐活動雖然當時感覺很幸苦，但現在回想起來乏味中充滿希望，苦澀中蘊含這甘甜。
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這一個星期的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。
雖然一個星期的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。
通過親身體驗社會現實，讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。
社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。深入社會，能從中學到了很多書本上學不到的東西。的確，感性認識到只右 到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業特色，讓自己所學的專業理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化
“千里之行，始於足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節;我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。
“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋溼了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把河師大人永爭第一的精神帶去了社群，把師大學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社群人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收穫必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。
作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校、學院給我們的難得的學習實踐機會，是給了我們的極大的支援和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正做一個奮發有為的現代青年!
一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
成績與體會
(一)虛心學習，嚴於律己，甘當國小生
1、在學習中豐富知識。初入單位後，陌生的面孔和全新的知識使我無所適從，在單位領導和其他工作人員的指導幫助下，我很快進入了工作狀態，通過實際工作來領悟對基本理論的理解，運用理論知識加強對實際工作的研究指導，採取總結實踐經驗的方法作為對所學知識不足的補充和完善，探求市容管理工作的內在本質和基本規律。市容局作為政府的執法部門，承上啟下的公文數不勝數，為了彌補自己在社會知識方面的欠缺，熟悉行政工作的運作程式，掌握機關公文的寫
作技巧，我主要以查、看、問的形式作為熟悉各類公文的切入點，瞭解單位的管理工作與管理模式以及運作規律，誠懇向行政科那些從政多年、經驗豐富的同志請教，虛心接受他們的批評與指正，努力在最短的時間裡掌握各類公文的格式與寫作要領，為畢業後走向工作崗位練就本領打好基礎。
2、在實踐中增長才幹。雖然我是一名在校大學生，但我從沒有為此而清高自傲，在這次實踐活動中我始終以國小生自居，以渴求社會知識增長見識自勵，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀律、規章制度和行為守則嚴格地約束自己、要求自己、規範自己的言行，積極、認真、負責地對待各項工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢於面對，努力做好自己力所能及的事，並敢於嘗試性地參與或協助科室同志料理一些日常事務，簡單地處理一些機關公文，包括列印、校對、收發檔案等工作。事情雖小，但意義重大，收穫頗豐。這是我在這次實踐活動中的寶貴財富，是我人生中由學生生活到社會工作的有益嘗試，是由理論到實踐的一次成功昇華。
(二)勤于思考，強化能力，實現“零”的突破
1、加強理論修養，提高自身素質。市容工作面對的是弱勢群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和衝突不可避免，群眾到機關上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時有發生。面對眾多突發事件，要在很短的時間裡做出正確的判斷，拿出及時有效的處理方案，我內心多次發出警號：一是要理智果斷，二是要敢於面對，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅持以人為本。一定要加強自身的理論修養與個人素質的提高，善於化解矛盾，能夠穩定大局，在複雜問題和突發事件面前鎮定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應手，才能保障單位工作的順利進行，才能將“親民愛民，文明執法，依法執法，人性化執法”的執法精神落到實處。所以正確處理這種特殊性、複雜性、艱鉅性的工作經驗無疑將成為我今後在人生道路上啟迪各種複雜矛盾的鑰匙。
2、堅持勞逸結合，實現充實自我。簡短的社會實踐活動既有工作時的緊張繁忙，又有下班後的輕鬆愉快。行政科中的王浩、楊震兩位司機師傅給我留下深刻地印象，同時也和我結下了深厚的友誼，成為我下班後學習開車的專業教練，他們不厭其煩，精心指導，一位注重理論昇華後的實踐;一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點。在他們眼裡我就像一個小兄弟，並沒有因為我是個未畢業的學生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關愛和更多的指導與鼓勵，讓我逐步走出了初次駕車膽怯的心理陰影，增添了輕鬆上陣後的無窮喜悅，也是我這次工作之餘的意外收穫。
3、樹立大局意識，在工作中學會自立。這次社會實踐活動，使我在工作中得到鍛鍊，在集體生活中讀懂了什麼是大局意識和團隊精神，在日常生活中學會了自理、自立，雖然局機關各科室事務分工明確，每個工作人員各執其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項工作都不是孤立的，必須相互協作，整體推進，人與人之間也是相互關愛、相互支援、相互包容。特別是一些諸如打掃衛生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺性和責任心、事業心自覺履行。一個月的實踐活動中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過去在家裡、在學校、在宿舍等集體環境中的依賴思想和懶散行為，學會了從我做起，從小事做起，從現在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。
4、美好的生活都是短暫的，一個月的社會實踐活動轉眼而過，在這段美好而難忘的日子裡，更多的是收穫、是喜悅。然而，美中不足的是我對市容管理中有些工作的認識還僅僅停留在看別人做，聽別人講的表面，對公文寫作也只知之皮毛，未能提筆動手領悟其中的精髓。但也正因如此，我今後在寫作方面更要下功夫，勤動手、多動腦，在努力學好自然科學的同時，還要不斷地積累社會知識，在今後的工作中發奮進取、積極向上、追求卓越。
充滿緊張、嚴肅、繁忙、快樂、充實的社會實踐活動，是我人生的一個故事、一朵浪花、一個驛站。在即將離開市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬語在內心深處湧動。社會實踐活動個人總結報告。
不足及今後努力方向
1、社會是一個大舞臺，也是一本教科書。我原以為自己是個大學生，過高的估計了自己的能力和水平，通過這次實踐，我才清醒的認識到自己的渺小，知識的貧乏，能力的不足，不能獨擋一面的處理社會事務，不能得心應手的舞筆弄墨，對待突發性事件束手無策，政策水平，理論水平，文字功底也更是我非常薄弱的環節，面對社會這本教科書我慚愧自己幾乎是個“文盲”。社會實踐活動給了我鍛鍊的機會，把我從狂妄中喚醒。
2、要做事，首先要學會做人。我下一步將面臨走向社會、參加工作，此時此刻我深深地懂得樹立好正確的人生觀、價值觀是對我是何等的重要。只有塑造良好的品質，才會處理好複雜的社會關係，保障人際關係有較高的質量;也只有樹立好正確的人生觀才能做到遇到困難不推諉、不躲避，而是迎難而上，敢於面對矛盾，嚴格遵守各項規章制度，不自卑、不自滿。也只有樹立好正確的人生觀才能在單位工作中做到按職級辦事不越權，按程式辦事不越位，按規定辦事不越軌，努力、認真的幹好自己的工作。社會實踐活動個人總結報告。
3、學習是一個永恆的話題。知識的力量是巨大的，但是對知識的學習、掌握和應用，是十分艱辛的勞動，沒有堅定的信心、頑強的意志、勤奮的精神，是坐不下來的、是學不進去的。古人云“非學無以廣才”，現在社會，學習理論、探求知識、追求真理，最能引人入勝，最能愉悅心情，反而不學習只會孤陋寡聞，生活也將失去許多樂趣，因此我將把學習作為一種能力來鍛鍊，作為一種資源來開發和利用，作為一種傳統來繼承和發揚，作為一條紀律來遵守和執行。我相信，只要努力學習，排除各種干擾，向已定的目標頑強衝擊，就一定能夠品嚐到知識的甘甜。
總之，市容工作是辛苦的，面對工作物件的特殊性和工作內容的複雜性，加強市容衛生管理工作是一個長期任務和永恆話題，群眾衛生意識和自身修養的提高也是促進市容工作上水平的重要內。
說實話，走進敬老院的時候，我的腦袋是有一些發矇的，以前只參加過一次敬老院的活動，社群的工作人員已經幫我們聯絡好。那時，夏天明媚的陽光和溫煦的風，老人們的精神狀況也是相當不錯，那一次讓我不能忘記的是一個老奶奶在志願者的歌聲之後潸然淚下，不知道當年是怎樣的文藝少女，又有著什麼樣青春的故事。
和院長接洽之後，院長便引領我們來到了生活尚能自理的老人的身邊，之前瞭解到，今天所去的養老院條件並不是十分的好，但還算乾淨，只是老人們的精神狀態一般，大多是子女無力或不願照看。相對於物質條件這裡缺少的可能更是精神上的溫暖，雖然不願意這樣想，心裡卻不禁想到這裡是不是一塊缺少親情的放逐地。
首先，我們先是向老人們介紹了健康常識，我們知道更多更專業的說法也許對老人們沒有更多的實際意義，我們努力在做的是讓他們堅持熱愛並努力地活著，我們反覆告訴他們快樂的重要性，然而更有效的我想還是節目帶來的愉悅，12級的孩子還是很有才華的，俄語版的東方紅是遠遠超出我的預料，老人們嘴邊跟著吟唱的音符不知穿越了多少年的歲月，喃喃著不知對自己還是對我們訴說著那個年代大隊宣傳的故事。孩子們很有愛心，也不怕苦不怕累，男生們幫忙打掃著養老院，女孩們陪著老人們聊天，大多老人們都會提到和我們年級相仿的兒孫，想念的親情落在了我們身上，他們笑得，很幸福。
身後傳來了一陣啜泣聲，一個志願者在擦拭著老爺爺的淚，老人患有腦血栓，恰逢這位同學家裡爺爺也患有腦血栓，女孩的鼓勵讓老人們分為溫暖，大概是想到了不在身邊的家人，思念和傷心讓老人泣不成聲。看著女孩像哄孩子一樣哄著老人站起來，行走，鍛鍊並要認他當幹爺爺，心裡充滿了欣慰。離開的時候，老人們開心了不少，也在和院長交流，有些事情不是我們的能力就能夠解決的，不過這並不代表我們不應該做，哪怕能支撐一小片希望和快樂的天空，這，就是有意義的。
還記得當年團日活動，我在想為乞討者送溫暖時引發的討論，既然沒辦法拯救他們，或者他們中的一部分只是以此為職業，那還要不要幫助。後來我們的討論覺得，這一份溫暖，不僅僅是幫助了一個人，也是一個活動的感染的溫暖，就如同當年我在桂林路看到一位衣著光鮮的女士，給年老的乞討者親手穿上靴子是心中暖暖的感動，還有路邊路過的人眼中驚訝又讚許的目光，我就知道，這是我要堅持下去的。我們給老人們送去的藥品、知識也許都派不上大的用途，但是那些時光，那份感動。在我看來，對於我們就叫做“醫者仁心”。
為了夯實此項工作，學校在寒假前給全校學生下發了活動安排，將活動內容、物件、形式，逐項落實到不同的班級。因此，在寒假期間學校有各年級都踴躍參加了不同形式的社會實踐活動。綜觀我校寒假道德實踐，主要反映在以下幾個方面：
一、師生高度重視，活動內容安排紮實到位
為了保證寒假社會實踐活動不流於形式，學校認真總結了過去開展社會實踐活動的得與失，汲取了以往工作經驗，在安排工作之前，組織教職工充認真學習了海勃灣區教體局寒假道德實踐有關要求，讓全體教職工充分認識開展道德實踐活動的重要意義。結合本校實際，將道德實踐活動歸結為大主題。積極參加“我為社群做貢獻社群”活動;開展“我是文明勸導員”活動，教育宣傳文明行為。繼續開展“六個一”活動。
二、活動內容豐富，形式靈活多樣
我校社會實踐活動形式多樣，有集體性的，也有單個開展活動的，通過檢視活動記錄單和各班活動總結，反映出學校寒假道德實踐活動內容比較豐富。要求五、六年級學生利用寒假收集一些國內外的大事，並做好記錄。通過看新聞寫出自己的感受，進一步是學生了解祖國的變化和黨對人民群眾生活的關注。這樣大大拓展了學生的知識視野;開展各種體驗活動，讓學生通過親身體驗感悟做人道德;將過年期間的壓歲錢做好收支記錄，讓學生了解錢是怎樣花出去的，從而懂得節約。為了培養學生的動手能力，要求三、四年級的的學生用身邊的廢舊物品製作一些小製作。
我在酷寒中迎來了作為大學生的第二個寒假，當然，也是我第二次經歷社會實踐。作為一個大學生在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會；同時實踐也是我們大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社群，回報社會的一種良好形式。
對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了__市__鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。
理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？
也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
畢竟，2年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才.很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該現在努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務，也為明天能更好的踏入社會而努力。
在局領導的關懷下，在行政科某科長的指導下，在機關同志們的關心幫助下，雖然時間短暫，但收穫不小，受益匪淺。轉眼間一個月的時間就要過去了，現就自己這段時間的工作和學習情況作一個簡單的小結。
一、基本情況
我是某大學某系學生，明年就要畢業走向社會。今年暑假我安排了兩個方面的實踐活動：一是到某地市容局參加社會科學的學習實踐；二是到某廠參加專業課的實習，即自然科學的實踐。某市容環境衛生管理局成立於年，是隨著縣城建設規模地不斷擴大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應運而生的正科級事業單位。機關編制6人，實有23人，內設行政計財科、綜合業務科、廣告設定管理科、生活垃圾無害化處理場籌建辦公室。
二、成績與體會
（一）虛心學習，嚴於律己，甘當國小生
1、在學習中豐富知識。初入單位後，陌生的面孔和全新的知識使我無所適從，在單位領導和其他工作人員的指導幫助下，我很快進入了工作狀態，通過實際工作來領悟對基本理論的理解，運用理論知識加強對實際工作的研究指導，採取實踐經驗的方法作為對所學知識不足的補充和完善，探求市容管理工作的內在本質和基本規律。市容局作為政府的執法部門，承上啟下的公文數不勝數，為了彌補自己在社會知識方面的欠缺，熟悉行政工作的運作程式，掌握機關公文的寫作技巧，我主要以查、看、問的形式作為熟悉各類公文的切入點，瞭解單位的管理工作與管理模式以及運作規律，誠懇向行政科那些從政多年、經驗豐富的同志請教，虛心接受他們的批評與指正，努力在最短的時間裡掌握各類公文的格式與寫作要領，為畢業後走向工作崗位練就本領打好基礎。
2、在實踐中增長才幹。雖然我是一名在校大學生，但我從沒有為此而清高自傲，在這次實踐活動中我始終以國小生自居，以渴求社會知識增長見識自勵，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀律、規章制度和行為守則嚴格地約束自己、要求自己、規範自己的言行，積極、認真、負責地對待各項工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢於面對，努力做好自己力所能及的事，並敢於嘗試性地參與或協助科室同志料理一些日常事務，簡單地處理一些機關公文，包括列印、校對、收發檔案等工作。事情雖小，但意義重大，收穫頗豐。這是我在這次實踐活動中的寶貴財富，是我人生中由學生生活到社會工作的有益嘗試，是由理論到實踐的一次成功昇華。
（二）勤于思考，強化能力，實現“零”的突破
1、加強理論修養，提高自身素質。
市容工作面對的是弱勢群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和衝突不可避免，群眾到機關上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時有發生。面對眾多突發事件，要在很短的時間裡做出正確的判斷，拿出及時有效的處理方案，我內心多次發出警號：一是要理智果斷，二是要敢於面對，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅持以人為本。一定要加強自身的理論修養與個人素質的提高，善於化解矛盾，能夠穩定大局，在複雜問題和突發事件面前鎮定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應手，才能保障單位工作的順利進行，才能將“親民愛民，文明執法，依法執法，人性化執法”的執法精神落到實處。所以正確處理這種特殊性、複雜性、艱鉅性的工作經驗無疑將成為我今後在人生道路上啟迪各種複雜矛盾的鑰匙。
2、堅持勞逸結合，實現充實自我。
簡短的社會實踐活動既有工作時的緊張繁忙，又有下班後的輕鬆愉快。行政科中的某某、某某兩位司機師傅給我留下深刻地印象，同時也和我結下了深厚的友誼，成為我下班後學習開車的專業教練，他們不厭其煩，精心指導，一位注重理論昇華後的實踐；一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點。在他們眼裡我就像一個小兄弟，並沒有因為我是個未畢業的學生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關愛和更多的指導與鼓勵，讓我逐步走出了初次駕車膽怯的心理陰影，增添了輕鬆上陣後的無窮喜悅，也是我這次工作之餘的意外收穫。
3、樹立大局意識，在工作中學會自立。
這次社會實踐活動，使我在工作中得到鍛鍊，在集體生活中讀懂了什麼是大局意識和團隊精神，在日常生活中學會了自理、自立，雖然局機關各科室事務分工明確，每個工作人員各執其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項工作都不是孤立的，必須相互協作，整體推進，人與人之間也是相互關愛、相互支援、相互包容。特別是一些諸如打掃衛生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺性和責任心、事業心自覺履行。一個月的實踐活動中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過去在家裡、在學校、在宿舍等集體環境中的依賴思想和懶散行為，學會了從我做起，從小事做起，從現在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。
4、美好的生活都是短暫的，一個月的社會實踐活動轉眼而過，在這段美好而難忘的日子裡，更多的是收穫、是喜悅。
然而，美中不足的是我對市容管理中有些工作的認識還僅僅停留在看別人做，聽別人講的表面，對公文寫作也只知之皮毛，未能提筆動手領悟其中的精髓。但也正因如此，我今後在寫作方面更要下功夫，勤動手、多動腦，在努力學好自然科學的同時，還要不斷地積累社會知識，在今後的工作中發奮進取、積極向上、追求卓越。充滿緊張、嚴肅、繁忙、快樂、充實的社會實踐活動，是我人生的一個故事、一朵浪花、一個驛站。在即將離開市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬語在內心深處湧動。
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對我們在校大學生來講，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個熟悉社會、瞭解社會，進步自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應當有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應重視實踐的程序，從程序中鍛鍊自己、進步能力。
之所以選擇在可口可樂公司做促銷售員的同時有選擇了在__電器__總代理做銷售職員兩份工作主要有兩個緣由：1、能夠接觸更多的人使自己的交際能力能更好一些!面對更多的各種各樣的人，增加自己的經歷，由於在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。2、我要看看我能否在繁忙的環境中有能力依託自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才華，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務與被服務之間的涵義。
促銷是企業推廣新產品、進步品牌著名度、建立企業良好形象加強與顧客聯絡的重要措施。特別是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售職員要做到位要有效果。大多數企業都會花很多的財力、人力、物力在促銷活動上，銷售場所是直接接觸終究顧客的最重要的手段，也是企業短兵相接的戰場第一線。把握如何讓自己的品牌快速有效的深進人心，贏得大眾好感。
因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了兩份促銷的工作，一份是可口可樂公司的促銷員，另外一份是廣東五星電器雲南總代理的零時業務員。這個假期我受益非淺，基本上到達了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的非常快樂，一種在學校自由天地沒法體會到的殘暴競爭的愉悅與豪情。
不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通可以瞭解一些跟我們專業相干的知識。
銷售的一天基本工作安排：
銷售前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、效能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。天天早上9：30開始上班，到達指定地點後做好預備工作，擺好宣傳資料，調劑好心態迎接顧客。天天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程式，就是，一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的題目。銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產品傾銷給消費者，對一個促銷員來講，促銷產品的同時也是向他人傾銷自己，用自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對一個優秀的銷售員來講必須具有以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們銷售一種產品時，首先必須對產品的相干知識及廠商的具體情況要有一個明確的熟悉，大量的相干知識的儲備可使我們能在促銷程序中面對顧客的一系列題目，通過自己的先容可使顧客瞭解產品的一些具體題目，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交換的能力
銷售是銷售員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交換，所以語言表達必須公道得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次甦醒的說明，捉住產品的優點，並和同類產品進行全面的比較、分析，讓消費者從心裡面被我們的產品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體題目時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
銷售天天會面對社會上的五花八門的人，由於每一個人的道德修養及素質的不同，在工作中會碰到很多題目。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候候我們不應氣餒，要學會自我調理、自我鼓勵，及時的自我總結，自我進步。
四、要有吃苦刻苦的精神，要堅持不懈
銷售是一種比較枯燥的工作，天天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦刻苦的精神。
本次社會實踐總結：
不管做甚麼事，態度決定一切
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必要的，要想取得更多的利潤就必須進步銷售量和服務態度。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，進步服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要儘量滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱忱往換取他人的舒心。
明確目標，公道的設計規劃自己
我們現在要根據自己的實際情況公道的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐親身的瞭解自己的專業，把所學專業知識和實際相結合，而不是一味的抱怨。要按部就班的進步自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的進步，到達了自己預定的目標，殘暴的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。
總的來講，這個暑假我基本到達自己預期的目的。固然時間短暫只有40天，但最少我提早了解了社會，對這個社會提早有了熟悉，我以後在社會上就可以少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和上風，當我認真工作起來就會很投進，但是，當我碰到挫折的時候我就會手足無措，究竟還是學校裡養著的學生，這點還需要不斷的改進。做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼以為的，可是最少現在不會和從前那樣和陌生人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發揮。原來社會實踐的作用就是讓我提早知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以避免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假實踐活動，會永久記在我的心裡，究竟那是我第一次感到：不管甚麼事都不能靠他人，只有靠自己!我們要具有知識、能力，還要有鍥而不捨的決心。沒有足夠的知識、能力是根本沒法在社會上立足的，而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。
實踐出真知，暑假的實習給了我們每一個人一個鞏固知識的平臺，作為我一個大學生，深知如果只是簡單的學會在課堂上和老師同學對話，做一些簡單的閱讀聽力，進行幾場簡單的考試是萬萬不能適應現在這個競爭激烈，複雜多變的社會的，我們需要實踐，需要經驗來鍛鍊自己的能力。然而這樣的機會少之又少，現在學校讓我們在假期裡嘗試一段時間的實習，這個機會彌足珍貴。
今年暑假我一開始，我準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，怎能一個人出去打工肯定吃不了苦，幹不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。沒辦法只得在我家附近找一份合適的工作。
記得打工的第一天，我都不怎麼開口說話，不知道該怎麼接待顧客，和辦公室裡的工作人員也沒什麼話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的疑問中結束。有的時候做得不好，要給顧客說好話，老闆還要批評你。夏天天氣很熱，辦公室條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在商業的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與同事打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
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