20xx年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：
一、總體情況：
程式組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的.成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。
二、主要優點
1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，並對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。
3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，儘自己最大的努力發揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，並及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
三、存在問題
1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。
2、部分同學在參加比賽時過於緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。
這次跳繩比賽豐富了學生們的課餘生活，在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛鍊了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。
生活就像蔚藍的天空，有時開心、有時寂寞、有時歡喜、有時傷心……在此期間，曾經發生過許多往事，它們像流星一樣劃過。可唯獨這件事猶如天空中璀璨的明珠在我心靈閃爍！
這是在一次跳繩的突擊考試中，同學們臨考前都興奮不已，唯獨我嚇出一身冷汗。好久沒有練習了，如果靠奇蹟出現是不可能的，事到臨頭真是後悔莫及！不過還好當天體育課只考了女生，下一節課在兩天後，真是“天不滅楊”啊！我暗暗下決心，要抓緊練習。
下課後，我快馬加鞭趕回班級，正準備計劃一下如何利用短暫的兩天練習跳繩，王禹博出現在我面前，他用焦急而又激動的聲音對我說：“老兄，咋突然就考跳繩了呢，我好久都沒練了！”“兄弟，先平復一下心情，上次考試咱倆成績都不好，你覺得我心情能好嗎？就當這是一次深刻的教訓，以後別再臨陣磨槍，現在唯一能做的就是——拼命練習。”我認真地回答。於是我們這對“難兄難弟”共同起草了一份歷時兩天的“魔鬼訓練日程表”。
以後的兩天裡，我們進行“魔鬼訓練”。我們大課間練、午休一起練、回家各自練、甚至做夢都在練習跳繩……別人玩兒的時侯我們在練習跳繩；當別人邀請我們加入遊戲時，被我們謝絕了；在腳疼時媽媽們勸我們別練了，但我們倆依然選擇了堅持。我們倆互相提醒：調整呼吸，注意搖繩速率，上下協調。終於，“功夫不負有心人”，我們倆以103和99的成績圓滿通過了考試。
雖然過程是辛苦的，但成績是喜人的。這次難忘的跳繩考試，在我的人生中留下了濃重的一筆。它不僅告訴我“天下沒有免費的午餐”，需要付出，才有收穫；而且告訴了我“人心齊，泰山移”，好朋友要互相扶持、共同進步；更讓我明白了，學本領不能懶惰，要打“有準備的仗”。
在學校黨政領導的大力支援，體育組的精心計劃和安排，在科任組全體同事的熱情幫助下，在全體教師的共同努力下，我校每學期的跳繩比賽圓滿的結束了。
這次活動的開展，使孩子們的跳躍的能力得到了極大的鍛鍊和提高，同時，培養了孩子們團結精神和強烈的集體榮譽感。同時各班老師對這次活動也都十分的重視。賽前積極的組織學生進行練習，抓緊體活課和大課間的時間，做的比較好的有：
1、每天的大課間學校都安排一定的時間訓練跳繩，各班都抓緊一切時間對學生進行練習，間操跟的緊的老師有5年組、6年組、4年組，特別是我校的老教師，她們老當益壯，不甘示弱，天天跟這學生在一起練習，指導孩子們如何通過自己的努力達到整個參賽隊的統一，並在跳繩的方法上做了一定的指導和幫助。
2、同時也有一部分老師不辭辛苦的利用好每一節體活課帶領學生進行練習。其中練習的非常好的班級有：(主要是班主任老師親自組織練習)特別突出的是1年組的教師，能夠跟孩子們一起練習。細心的教孩子跳繩，使1年跳繩水平有了質的飛躍。特在次表揚!
3、同時體育組的工作抓的切實有效，特別是體育老師們抓緊大課間的時間，積極的組織全校的師生以遊戲的方式進行了全方位的練習，不僅增強了全體師生的活動興趣，為活動做了良好的鋪墊工作，同時也增強了全體師生的體質，達到了良好的鍛鍊目的。
比賽結束後，我們所有的評委在一起認真的對比賽的過程進行了檢驗，做到比賽成績公平合理，逐項合分，給予每個參賽隊一個公平合理的成績。
4、公佈成績
伴隨歡快的大課間音樂，同學們魚貫而出，一窩蜂似的衝出教學樓，來到操場，玩起了體育活動，有的在跳繩，有的在踢足球，還有的在踢毽子，校園裡一片沸騰。
看，在操場上，有些人在跳大繩，我們去瞧瞧吧！你看那些甩繩的人，多麼努力，他們一隻手拿著繩子的那頭，上下有規律地甩著，好像在空中畫一個大圓圈。他們為了別人能開心玩耍、有效訓練，累了也毫不在意，雖然每甩一下都顯得很吃力，可依舊笑呵呵的，拼命地用力“瘋”甩。
再來看看跳的那些人吧，有個小女孩邁著敏捷的步伐，衝了進去，她輕盈的身子在跳繩裡面上下翻飛，跳了一會兒又迅速地跑了出來。我連續看了幾撥小朋友，都覺得他們個個像小松鼠、小兔子般可愛，跳得是那麼盡興，那麼愉悅。
我們班的同學也在跳繩哩！正在進行雙人跳的兩位同學，他們可有默契了，一個用左手，一個用右手，自己甩繩自己跳，前後蹦跳，配合得非常完美。再看看另外兩位同學，他們的默契就沒那麼好了，要不一人快了，要不就一人慢了，經常踩到繩子。
看，我們班的運動健將賴峻桉準備挑戰高難度1分鐘跳200下。同學們全圍過去，幫他數“1、2、3、4、5”繩子上下翻飛，“呼呼”生風，肉眼似乎都快看不到了。賴峻桉真是牛人，他雙腳不停輕點地面，像臺裝了馬達的機器，他臉色潮紅，呼吸明顯急促，進入了“搏命”的境界。“188、189、190、191、192”隨著時間的增加，只剩5秒了，他拼盡全力，最終他達到了目標，超越了自己！
隨著音樂的結束，我們返回教室。
大課間可真有趣，我喜歡大課間。
跳繩比賽是我校的一個傳統活動，幾乎每個學期都會舉行，二每個班級的`每個孩子都會有自己的一條小跳繩。尤其是體育課上孩子們可以盡情地展示自己的跳繩水平，有的孩子還能夠跳到200多下。而我們每一個辦公室也會發幾條小跳繩讓我們老師來鍛鍊身體，這樣會給我們緊張的工作帶來許多的歡樂。去年當班主任的時候由於自己非常忙，我就把和孩子們一塊兒跳繩當成了我的一種樂趣，每次大課間我不僅要要求孩子們跳繩，同時還會和孩子們一塊兒跳繩，不知不覺我的跳繩水平上升了一個臺階，跳繩比賽中我一分鐘跳了180多下。
這次學校的跳繩比賽我作為裁判來組織這次跳繩比賽，下午的小跳繩比賽，孩子們拿著自己的跳繩，一個個信誓旦旦，一分鐘跳繩很多孩子是堅持不下來的，這個時候就需要老師和同伴的鼓勵，很多孩子跳的臉都有些紅了，但還是堅持跳了下來。稍微胖點的同學，可能跳起來有些難度，但是看著他們胖乎乎的樣子別有一番可愛；低年級的孩子更可笑，有的孩子看起來很輕巧，但是跳起繩來就不那麼輕巧了，彎著腰，勾著頭，像完成一個難度很大的動作一個。大跳繩比賽是一個班級集體的展示，有的班級跳起來可真厲害，3分鐘的比賽差不多達到200下，而賽後所獲得喜悅更是讓他們收穫甚多。在學生熱情的影響下，我們老師們也積極投入到了跳繩比賽中去，孩子們更是一陣歡呼，吶喊著，加油聲，數數聲，聲聲入耳，連成一片。
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