公司離學校有著很遠的距離，是省外的一個公司。進入公司之後，是在工廠裡面做最簡單的工作，這個工作和我預想中有很大的出入，剛開始時有些無法接受。我也向很多朋友抱怨過這個公司，但是事實已定，我也沒有辦法在做些什麼更改。所以只有接受這一切，才能夠讓自己更好成長，在這份工作中吸取最大的養分，這也不枉是對自己的一些鼓勵。改變了自己的心態之後，一切的事情就變得簡單起來。
這份工作和我的專業直接對口，我這才發現，原來專業聽起來好聽，但是實際做起來，卻不是那麼一件簡單的事情。我這才明白，理論更要付出實踐的意義。擁有了的理論的基礎之後，再去付出實踐，這會讓我們有一個飛快的成長，這成長會讓我們有不一樣的感受，也會給我們帶來驚喜和喜悅。我在實踐的過程中發現，原來一個職業，往往是要從小事做起，慢慢成長，這才能成長為一棵大樹，才能開花結果，收穫到屬於我們的果實。很多人想要一步登天，這更是不可能的。只有通過自己的努力，長期積累，逐漸成長，才能獲得更多的希望，點燃未來的光亮。
這段時間剛開始覺得很漫長，但體驗了這麼些時間後，我發現時間變得快了起來。實習期一過，我就是一個真正的大人了，不能再依靠家裡，也不能再依靠學校的保護。我在各個方面都要學會怎麼去面對，如何處理一些難題，如何面對這種跨度過大的轉變。我相信很多同學也和我一樣有著很大的抗拒感，但是我們往往越抗拒就會越痛苦，只有坦誠去接受它，掌握它，我們才會擁有自己的自由，也才會有更加敞亮的明天啊。
在工廠的這段時間，我有了很多感慨，我看到不同年齡階段的人都在不斷的努力著，而我們，剛剛20出頭，有什麼理由不去闖一闖，也許未來就是那個我們一直想要的呢?當我們有了信念之後，我相信我們就有勇氣去面對更多的難關，也有決心去做更多的決定，走一條更好的路，完成更好的人生!
自_年9月入職我校以來，整整兩年的時光已悄然流逝，回顧這兩年的拜師學藝經歷，感恩之心悠然而起，師父吳老師在日常生活中對我無微不至的關懷，教學工作過程中對我誠心誠意的引導，無不影響著我，讓我能夠吸取養分、鼓起幹勁不斷前行，讓我迅速成長起來。跟隨吳老師的步伐而得到成長的這兩年時間裡，我感受頗多，收益匪淺，現總結為以下三大方面：
一、多一份認真與韌勁，終能撥開雲霧見青天
教育教學工作做起來，猶如跳入了茫茫大海，那充實的每一天被那繁瑣的任務充斥著，需要我們擠出滿腦袋的計策計謀，來應對計劃趕不上變化的任務。這個過程我們或許會焦頭爛額，或許會想躲避逃跑。這兩年來每每我誤入工作的迷宮，無法自拔之際，吳老師的分析與引導總能帶給我一個逃生的出口。現在總結起來，其實就是一個道理：猶如學海無涯一樣，工作繁瑣多如牛毛之際，正是最考驗人工作能力與耐力之時。既然無法繞開工作帶來的苦悶，為何不苦中作樂?如若帶著一份認真與堅韌，最終總能撥開繁重的工作任務，見到收穫的青天。而這個時候，學生在老師勤奮工作的言傳身教中，總能耳濡目染，在正能量的影響下發揮積極的辯證影響，而這亦將是最為感動的收穫。三尺講臺乃教師表現的舞臺，它頭頂光環，備受矚目，然而這個光芒的背後是老師辛勤汗水的耕耘，澆灌出來的一顆顆活的種子，終成參天大樹，結出甜美果實。
二、經驗需及時積累，實踐出真知
初出茅廬意味著工作經驗需要從零開始積累，每一步腳印都建立在實幹的基礎之上。每一堂歷史課都需要傾注老師的心血方有良好的效果。備課是一個自我學習，自我積累，自我深化的過程，但這個過程是建立在預設的基礎之上，沒有實踐的生成難以成為實用的經驗。為此，在每一節每一個班的歷史課之後，如果能夠及時反思不足，調整預設與生成的落差，這樣定能事半功倍，推動自己的歷史課向更高層次發展。
三、重視學生的反饋，達到斆學相長的效果
學生是一個個鮮活的個體，在每一節歷史課中，他們能給老師以不同的狀態，給歷史課堂碰撞出思維的火花，這個時候，教師如果能夠抓住機會，聆聽學生的反饋，引導學生的思維，帶動課堂的氣氛，那麼教學將會變成樂趣，師生之間教與學的關係也能得到有趣的變動，互相影響最後感悟教與學的辯證關係。教師在課堂上揮灑汗水的時候，其實就是對其教學技能進行運用與表演。作為學生的觀眾跟教師的良好互動，也會給表演者以積極的鼓勵，讓課堂變得更加的生動有趣。眼看身經百戰的師傅以其豐富的經驗在舞臺上揮灑自如地傳播知識，課堂中與學生有著良好的互動，課堂外跟學生深入交流，讓互動融入到了老師與學生相處的每一個環節。如上種種，無不讓我感悟頗多，在我日常的教學中，如果能把學生吸引在自己的跟前，自己的嬉笑怒罵皆成教育。在手抄筆記，記錄課堂知識的同時，我深深地知道，知識作為書本中的內容，只要願意去讀、去看、去學習，就能將其掌握。但舞臺上精彩的表演需要：教學上的技巧，與學生的溝通互動的方法，讓學生深入學習歷史的殿堂途徑，這些種種的技能不是通過書本能夠讀來、看來和學習來的，更多地是需要舞臺的鍛鍊，需要真實經驗的積累，還有就是前輩指導。對於這個問題，師傅常與我進行討論與分析，讓我明確地知道自己聽課和學習的目標和方法，少走彎路。
四、坐得住，學得入
無論何時，備課總是是第一要務，而備課需要足夠的耐心方有質的收成。吳老師對此問題向來嚴肅與嚴謹，像她常說的：“舞臺上精彩光輝的背後，是辛勤備課的汗水。”在多次的鍛鍊中我終也明白，一張ppt背後，是老師不少的血和汗;一個知識點背後，是老師絞盡腦汁的點滴思考。四十分鐘的歷史課堂，需要的是多倍的時間與多倍的精力的付出，才有精彩課堂的呈現。在充分備課的基礎上，走上實踐的路，路上荊棘重重，作為老師，我們需要的是迎難而上的精神，知難而退只能說明自己是無用的，而老師的精神與氣質恰恰也就潛移默化地消極地影響著學生，所以重視實踐，認真走好腳下每步路子，是對自己負責，更是對學生的負責。在實踐後及時的反思是提升教學質量最重要的一步，教師的功力深厚與否，就看課後反思程度是深是淺。吳老師在對待備課、實踐和反思所表現的出來的嚴謹態度，讓我獲益良多，指導著我日常的工作，讓我在風浪中仍能保持著正確的方向，穩速前行。
進入職場遇到親切和藹的吳老師，讓我感覺自己是相當幸運的。過往這鮮活而難忘的兩年時光帶給我的鍛鍊、留給我的回憶，將會成為我日後工作生活源源不斷的動力源泉，指引著我向開闊的明日大踏步向前走。這次“師帶徒”活動成為了我人生中難忘的經歷，再次感謝師傅的教誨與關懷。
按照學校的要求，我來到--物流快遞公司為期三個月的實習，在這三個月的學習中我有許多的感觸和領悟，學習到了很多東西，進步很大，尤其是對物流定義裡的物流的各個環節間的緊密關係更加理解。
物流是將運輸，裝卸搬運，倉儲，流通加工，配送，包裝，資訊處理等基本因素實施有機結合的過程，其中的每個環節緊密相連，環環相扣，缺一不可。在我每天的工作中我就體會到這一點，我在公司實習的崗位是小件員，每天的主要工作就是派件和收件，在這其中可以說對物流各因素的關係更加了解。
我工作的交通工具是電動車，它是我運輸的交通工具，公司發的揹包相當於我的“快遞倉庫”，我每天出庫後都要裝卸搬運，然後要對貨物的收件人進行電話聯絡，有異常資訊急時反饋處理，最後就是派送，在這個環節中更要注意合理優化資源。只有把這幾個環節緊密的貫穿在一起，提供才能按時完成派送任務只有這樣才不會導致貨物晚點。
在送件的同時會有客戶打電話要你去取件，這時你要在得知取貨資訊40分鐘內完成取貨任務，在取貨環節中你要把客戶的快遞進行合理包裝，要資訊處理最後把貨物安全送回自己所在的操作點。
以上就是我每天要做的最主要的工作，它很好的把物流的各個因素聯絡在一起，物流的過程是一個整體的過程，它的各個環節的合理優化配置是物流順利進行的前提條件和重要保障。物流就是a至b的過程，但是要想在最短的運輸時間，最低的物流成本，和最安全的運輸方式達到目的地就要很好的銜接物流的七大要素。
實習結束了，雖然這段時間風吹雨淋感到很辛苦，但是獲得對書本上的理論知識有更加深刻的瞭解，有了非常好的一次社會實踐機會，不但有益於我的不要設計，更有益於我以後的發展道路。
時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了六個月，六個月的實習生活馬上就要結束了。回首這半年的歷程，腦海裡留下了深深的印跡，在這半年裡我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。
20__年_月，我離開學校來到呼和浩特中燃城市燃氣發展有限公司進行實習。呼和浩特中燃城市燃氣發展有限公司是集煤化工生產、天然氣輸配、燃氣工程設計安裝和維修服務為一體的中外合資企業。公司主營業務為燃氣供應、燃氣銷售服務、燃氣管道安裝及焦炭、苯、煤焦油生產等。
公司成立於20__年_月，是原呼和浩特市煤氣有限責任公司通過增資擴股，吸納香港聯交所上市公司——中國燃氣控股有限公司的全資子公司——中燃投資有限公司的投資後成立的，屬於中外合資企業，是自治區目前規模最大、實力最強的燃氣企業。
公司煤化工系統始建於上世紀七十年代，曾是內蒙古唯一的獨立型焦化廠，為自治區地方工業的發展做出了很大的貢獻。而我進入的就是呼和浩特市中國燃氣的焦化分公司的甲醇專案進行實習，能來這樣的企業實習我認為是一個很好的鍛鍊自己的機會。
由於我們新進入公司工作，所以我們先進行了七天的學習，學習企業的文化，工作的方向。讓我們對呼和浩特中國燃氣有了一個認識。呼市中燃作為一個新興的企業，它有著自己的企業文化和歷史，而它也正在努力的完善著自己的企業文化，努力的去書寫自己的輝煌歷史。也正因為這種努力和發展才造就瞭如此輝煌的企業。
在為期一週的企業文化學習以後，我被分到甲醇專案的空分工段進行學習培訓，空分對於甲醇來說是個獨立的崗位，它主要給甲醇轉化送氧氣和整個生產工序的氮氣供應，以及對外銷售產品氧氣和氬氣。我們知道空氣中主要成份是氧氣和氮氣以及氬氣、二氧化碳等等多種氣體，而空分顧名思義就是把空氣分離，利用各氣體的液化溫度不同給空氣進行降溫，淨化，分離就得到某一種純淨的氣體。
在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。"頂崗實習、工學結合"是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。生產實習是我們學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，從而為畢業後走向工作崗位儘快成為業務骨幹打下良好基礎。通過生產實習，使我們瞭解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程;使用的主要工裝裝置;產品生產用技術資料;生產組織管理等內容。在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。
通過這次實習，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
金工實習，大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實習後，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，並不是我們的假期，不是一件輕鬆的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的一個星期內，我學到許多在課堂裡無法學到的東西，並在意志品質上得到了鍛鍊。
時光匆匆，歲月流梭!
轉眼為期一週的金工實習結束了。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因為我們在學到了作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛鍊了自己的動手能力。
我們實習的第一天看了有關金工實習的知識和金工實習過程中的注意事項的碟片。這是作為學生的我們第一次進入工廠當令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學子一試身手的實習基地。我怎麼會不激動萬分呢?
一個星期，短短的一個星期，對我們這些非機械專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。
金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。金工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。
通過碟片的演示和老師的講解。我終於明白了什麼是鉗工。同時也懂得了為什麼有人說“當鉗工是最累的!”
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時裝置簡單，故在機械製造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。
第一天，來到車間，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習。首先是把在鐵塊上量好尺寸並畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的.零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點。接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那麼來回拖啊拖，沒什麼大不了的，小事一樁。但事實上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子並不是一定都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。鋸完了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是隻要掌握方法，同樣不難了。
首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。
接著便是刮削、研磨、鑽孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮鬥的結果
鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
第二項，車削加工——也是我們此次金工實習的重點。
車削加工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鑽頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。車削加工時，工件的旋轉運動為主的運動、刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。
而車工又是機械加工中最常用的工種，無論是在成批大量生產，還是在單件小批生產以及機械維修等方面，車削加工都佔有非常重要的地位。
一、車削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應該注意的是：
1)刀尖對準尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高。刀杆應該與工作軸線垂直。
2)刀頭伸出長度小於刀具厚度的兩倍，防止車削時振動。
3)刀具應該墊好、放正、夾牢。
4)裝好工件和刀具後，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。
5)拆卸刀具和切削加工時，切記先鎖緊方刀架。
安裝完刀並對好刀後，就開始進行車削加工了。車端面的時候，應當檢查車刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調整背吃刀量，以免端面出現外凸內凹的情況。由於在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。最後，便是將工件進行切斷了。
二、切斷工件一般要注意的是：
1)工件一般裝夾於卡盤上，切斷處儘量靠近卡盤
2)安裝時，刀尖與工件軸心線等高，經免切斷處剩有凸臺，切斷刀伸出刀架的長度應該儘量的短，
3)儘量減小滑板各活動部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動減小。
4)手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。
三、一個星期的金工實習結束了。雖然很累，但我卻學到了很多：
1. 瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新裝置在機械製造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
2. 金工實習培養和鍛鍊了我們，
提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。
3. 我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。
4. 在實習過程中我們取得的勞動成果。這些曾經讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨製而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。
金工實習讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實習更讓我深深地體會到人生的意義。
四、勞動不僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。經過這周的金工實習，在這方面我也深有體會：
1、 勞動是最光榮的，只去實踐才能體會勞動的辛酸和樂趣。
2、 堅持不懈，仔細耐心。
3、 認真負責，注意安全。
4、 只要付出就會有收穫。
實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的金工實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。
很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。一週的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了他的真正目的。
20__年_月的電工頂崗實習進行的緊張有序，使我有在車間實習體驗。這次電工頂崗實習是對實際條件下的依次模擬考核，使用的電壓在220伏到380伏，所以對我的要求很高，弄不好會有觸電的危險，還有燒燬儀器，在電工頂崗實習開始前老師告訴我，安全放在第一，不能馬虎，開電的時候要檢查一遍，還要通知其他人，以免觸電，老師又講了試驗時應注意的問題，然後我按分好的組開始做試驗。
一、頂崗實習目的
電工頂崗實習的主要目的是培養中職學生的動手能力。對一些常用的電工電子裝置有一個初步的瞭解，能夠自己動手做出一個像樣的東西來。電工電子技術的實習要求我熟悉電工電子元器件、熟練掌握相關工具的操作以及電工電子裝置的製作、裝調的全過程，從而有助於我對理論知識的理解，幫助我學習電工電子專業的相關知識。培養理論聯絡實際的能力，提高分析解決問題能力的同時也培養同學之間的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。
二、實習專案
剛開始作_月電工頂崗實習，以為要做很多試驗，發下材料一看才四個，這次電工頂崗實習一共有四次試驗：
第一個試驗是家用供電線路實習：主要目的是要學會日光燈電路，一燈兩地控制，燈光可調電路，聲光延時電路，鍘刀控制電路的正確接法。以前我對家用供電線路的瞭解，只存在火線，零線。一些開關的連線，再實際生活中電是危險物，在家根本不叫碰，所以知道的不多。通過老師的講解使我有了一定的瞭解，我接的很順利，聲光延時開關必須用東西包住才能使燈泡亮。通過這次實習讓我對家用點有了一定的瞭解。
第二個試驗是電動機反—正轉實習：我上學期有一定的理論知識，我想應該沒問題，可以做起來，可一做不是那一回事，接完後電機不轉，發現是接觸點不能吻和。我將電壓改變後，電路恢復正常工作，電機開始反—正轉。這讓我懂的接線必須認真，不能馬虎。在做任何事都必須認真做。是我感受頗多。
第三個試驗電動機既可點動又可自鎖控制線路實習：這個試驗線路和上一個沒有查別，在加上已經做過二個試驗，我對電器的應用有一定的熟悉。操作起來就比較順利，我從中學到了很多，讓我對電機有了新得認識，可以順利的進行調控。
最後一個試驗是工作臺自動往返迴圈線路實習：要求我通過實際安裝接線掌握有電氣原理圖變換成安裝接線圖的方法，並掌握行程開關的作用，以及機床電路的應用。這個試驗很複雜，我接完線，開啟開關，可機床不動，我檢查線路，發現一個地方沒有連線，我把線接上，機床動了。雖然和試驗要求不一樣，但我很高興，因為它動了，我有把線檢查了好幾遍，沒有發現問題，我很著急，把高頻調到低頻，還是不行，最後我把1、2、3、4它們換個來，機床動了，我成功了。
三、電工頂崗實習總結
通過了這_月的電工電子的實習，也培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。由於前面的三個實習是通過接上日常低壓電路來完成的，所以就要講求用電的安全，不許用手觸及各電氣元件的異電部分及電動機的轉動部分。也要求操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外的受傷。在後面的幾個電工頂崗實習中用到了電烙鐵，也是要求學生掌握電烙錢的正確使用的方通過這為期_月的電工實習，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野。通過這一次的電工實習，增強了我的動手打操作的能力。
記得我在讀高中的時候，我幫家裡安裝一個開關控制電路，由於自己的動手法，避免意外的受傷。能力不夠強，結果把電路接成短路，還好因為電路原先裝有保險絲，才沒有造大的安全事故。而通過這一次的電工頂崗實習，我就掌握了日光燈電路的安裝，學會了白熾燈的兩地的控制方法。也學習了一些低壓電器的有關知識，瞭解了其規格、型號及使用的方法。更主要的是，我還學會了電路的接線及檢查的方法。
頂崗實習報告為期幾個月的實習在疲憊與快樂中落下了大幕，總的來說這次實習活動是一次有趣且必將我今後的學習工作的重要的經驗。它給我的有汗水也有快樂，汗水的付出往往伴隨快樂的誕生。我想在將來的歲月裡恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法，也恐怕也再難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何生產出來的了。
化工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習化工的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了化工工藝的基礎知識瞭解化工生產的一般操作也提高了我們的操作技能和動手能力加強了理論聯絡實際的鍛鍊。更重要的是提高了工程實踐能力培養了工程素質，為未來的工作做良好鋪墊。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會!通過這段短而充實的實習我懂得了很多……
一、安全問題
在工業生產中，安全要擺在第一位，對於化學工業更是至關重要的!這是每個老師，每位師傅給我們的第一忠告。在入廠的三級教育中，安全是我們學習的核心，剛報到我們便被安排去看一個安全方面的錄影。錄影裡詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像巡檢堵漏開閥驗氣密等操作過程中的安全要求。看著那麼複雜的化工裝置還有許多因不按要求操
作而發生的事故，我們都為此吃驚。真是不看不知道，一看嚇一跳!一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致裝置事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，則追悔莫及。看完錄影後，我們在車間裡，跟著師傅學有關工業安全方面的知識，看發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，事故都是人們自找的，沒有違規就沒有事故，工業安全知識是每個工作人員的必備知識。
二、我的崗位
我所在的車間為催化裂化車間，催化裂化是重質分餾油(減壓餾分油、焦化蠟油)、重殘油(常壓渣油、減壓渣油、脫瀝青油)或其他油料在500℃左右、0.2～0.4Mpa、與催化劑接觸的條件下，發生裂化反應成氣體、汽油、柴油、回煉油、油漿、焦炭等產物的加工過程。隨著原油的劣質化和重質化得發展趨勢，催化裂化成為最重要的石油二次加工過程之一，通過催化裂化及產物分離，可得到液化氣、汽油、柴油等輕質油餾分，以滿足國民經濟和國防發展的需求。
我所在崗位是催化裝置的樞紐及分餾崗位由於該廠的裝置為重油催化制丙烯，並且從節能效率上考慮，所以設計了雙分餾塔式結構。設定重油和輕油兩個分餾塔，分別對重油提升管和輕油提升管反應後的油氣進行分餾。分餾吸收穩定系統的設計著重於保證產品分離精度的前提下，通過流程的合理配置降低消耗，優化用能。
重油分餾塔設四個迴圈迴流取熱，即頂循、一中、二中及油漿迴圈迴流，取熱比例分別為：頂循15.7%;一中40.0%;二中4.3%;油漿40.0%其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水;一中除供穩定塔底重沸器外，多餘熱量用於加熱原料油，低溫熱媒水;二中溫位高達320℃～340℃。用於發生中壓蒸汽，油漿溫度高達350℃。除加熱原料油外也用於發生中壓蒸汽，在熱量逐漸利用的同時，又保證了操作時的靈活性。
輕油分餾塔設三個迴圈迴流取熱，即頂循、中段及塔底迴圈。取熱比例為：頂循45.9%;中段11.8%;塔底迴圈42.3%
其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水;中段熱量用於加熱原料油;塔底迴圈油熱量首先用於發生中壓蒸汽，部分再與原料換熱。
實習有苦也有樂，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!”
這句古人的話用來形容我們的化工實習是再好不過了!三個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多，學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的工序完成任務。同時對電腦操作這方面也更加了解，為我未來的工作奠定基礎。經過這幾個月實習下來，使我受益很多，具體的實踐體會如下:
1.定的信念。不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作，我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要一個月以上，但這段時間裡很多人都會覺得無聊，沒事做，便產生離開的想法，在這時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
2.要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3.要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能表現你有做事的能力，與同事相處一定要禮貌，謙虛，寬容，相互關心。
4.要學會虛心，因為只有虛心才能學到真正的東西，也只有虛心才能使人進步。總的來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。在今後的工作還會遇到學多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信只要我用心去發掘，勇敢的去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的。
最後，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所遇的師傅，感謝企業領導對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支援，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!感謝母校讓我在短短的兩年時間裡認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口!
簡介：
太原鋼鐵(集團)有限公司(簡稱太鋼)是中國特大型鋼鐵聯合企業和全球產能最大、工藝技術裝備最先進的不鏽鋼企業。20__年產鋼998萬噸，實現銷售收入1460億元，利潤5億元，位居行業前列。太鋼的主要產品有不鏽鋼、冷軋矽鋼片(卷)、碳鋼熱軋卷板、火車輪軸鋼、合金模具鋼、軍工鋼等。不鏽鋼、不鏽複合板、電磁純鐵、火車輪軸鋼、花紋板、焊瓶鋼市場佔有率國內第一，燒結礦、鍊鋼生鐵、連鑄板坯、中板、熱軋卷板製造成本競爭力行業第一。 太鋼持續推進資訊化支撐下的精細化管理，不鏽鋼等重點產品進入石油、石化、鐵道、汽車、造船、集裝箱、造幣等重點行業，應用於秦山核電站和三峽大壩建設、“和諧號”高速列車及“神舟”五號、六號和七號飛船製造等重點工程，兩類四種新型材料用於“嫦娥一號”探月工程。
太鋼加快推進國際化經營，與上下游的合作不斷擴大，構建起安全、穩定的戰略供應鏈;不鏽鋼深加工快速發展，歐美等知名企業投資踴躍。同美、德、法、英、日、韓、澳大利亞等30多個國家和地區建立了經濟貿易關係，不鏽鋼等重點產品在國際市場受到廣泛好評。
太鋼加速實施以“515工程”為核心的人才戰略，強化人力資源開發，推進人才貢獻價值化，激發了隊伍活力，提高了隊伍素質。太鋼設有國家級的技術中心，擁有優秀的不鏽鋼人才隊伍，研發實力雄厚。在20__年全國575家國家認定企業技術中心中，太鋼技術中心排名第2位，鋼鐵行業第1位。太鋼高度重視安全生產，紮實推進節能減排，不斷改善職工生活，積極支援社會公益事業，獲“全國模範勞動關係和諧企業”稱號。
太鋼的發展目標是，加快建設全球最具競爭力的不鏽鋼企業，到20__年，以不鏽鋼為主的品種、質量、成本、研發、節能減排、運營、服務等各項指標達到國際一流水平，進入世界500強;通過做大做強主業、開展併購重組、推進資本運營等，進一步提高綜合競爭力，到20__年，營業收入在現有基礎上再翻一番，達到20__億元，建成具有國際競爭力的大企業集團。
太鋼注重履行企業的社會責任，堅持走新型工業化道路，全面推行ISO14001環境管理體系，採用高新和適用技術，推進全流程清潔生產，努力建設資源節約型和環境友好型企業，實現了企業與社會的和諧發展。 “十五”期間，淘汰落後產能120萬噸，投資12億元，建成冶煉廢水處理、焦爐除塵等30項重點環保專案，工業水迴圈利用率超過96%，噸鋼能耗下降了27.05%，噸鋼新水消耗下降了65.97%，煙粉塵排放量下降了 79.27%。開展廠容整治和綠化工作，新增綠化面積16萬m2，廠區綠化面積達到205萬m2，綠化覆蓋率31.5%，綠化率達到24%。
期間，投資19億元，實施焦爐幹熄焦、焦爐煤氣脫硫脫氰、生活汙水處理、高爐煤氣餘壓發電、高爐煤氣聯合發電等十大清潔生產專案，環境質量和資源能源消耗達到國際領先水平。
環境方針
在生產清潔產品的同時，創造適合社會進步和公眾需求的優美環境，實現可持續發展。
集團承諾
1、遵守國家有關環境保護的法律、法規和其它要求，履行應盡的環保責任和義務。
2、採用少汙染、無汙染的技術、工藝和裝置，全面推行清潔生產，搞好汙染預防。
3、提高員工的環境意識，建立檔案化程式化的環境管理體系並保持體系的有效執行和持續改進。
4、設立相應的環境指標，採取可行的管理措施，加強對鋼鐵生產全過程的重要環境因素的控制，不斷改善環境質量。
ISO14001環境管理體系介紹
太鋼於20__年3月啟動ISO14001環境管理體系貫標工作，20__年6月環境管理體系開始試執行，20__年7月通過國金恆信管理體系認證中心的認證，並於20__年6月通過了年度監督稽核。20__年8月通過認證公司複評並取得證書。
環保措施
1、新建專案採用無汙染或少汙染的清潔生產工藝
2、加強二次能源的回收利用、降低能耗、減少汙染物排放
3、推行清潔生產，持續進行汙染源治理，加速淘汰落後生產工藝
4、強化環境監督與管理，實施總量控制
5、引進迴圈經濟理念，走迴圈經濟之路
6、建設生態型不鏽鋼生產企業
9月2號，第十五期頂崗實習沙河、邢臺分隊，在匯華學院北院一教學樓404教室，舉行了出發前的培訓會和出征儀式。
我向實習生分發了各種實習手冊和鑑定表格，詳細說明了每種手冊的填寫要求，又將藥品、統一的隊服和辦理好的集團卡發給大家，宣讀了實習管理規定，要求實習生嚴格遵守各項規章，同時，把我們實習隊的口號、隊徽、隊刊、每月的活動主題印成宣傳冊，希望大家在實習期間，組織各種活動來提升自身的教學技能，並豐富自己的業餘生活。任命了臨時實習小組長和宣傳委員，切實發揚學生幹部的帶頭作用，最後敲定了出發前的集合時間和地點。開會的過程中還出了一個小插曲，由於最近的勞累加上連續開會2個多小時，我不停的咳嗽，在葛泉實習的王思珂同學在這個過程中不停打電話還不時出去教室外面看，我就很生氣批評他，可是不一會兒他拿著一瓶冰鎮礦泉水遞給我，我頓時明白了，原來他看我不停咳嗽，是打電話讓自己的同學幫我買水了，一絲感動湧上心頭。最後我們61人的大隊伍在教學樓前合影留念，將最燦爛的笑容定格在師大。
9月3日早，北院36名學生6：40都已集合在指定宿舍樓前，由於行李車中途出了故障，8點多才到，實習生大汗淋漓搬運、整理著裝車的行李，在這個過程中大家齊心協力，相互合作，沒有浪費任何時間，9點在新校區接上了研究生馬陸洋同學，兩輛客車和一輛行李車離開了師大。約11點半車輛到達--市影劇院廣場，13所學校的負責人已經等候在這裡，這些老師都很親切熱情，讓實習生頓感溫暖，擔心也減少了許多。由於沙河、邢臺實習分隊共有13所學校，地域比較分散，學校情況有所不同，經和教育局協商後，本期頂崗實習的崗前培訓將由每個學校單獨舉行。
下午收拾了我的宿舍，我就開始整理學生們新的電話號碼，加飛信，然後就是挨個給實習小組長打電話，詢問初到實習點的生活安排和教學佈置，有的學生一聽到我的電話就差點哭起來，說“宿舍漏水、牆上長綠毛、地上各種蟲子爬，沒水、沒電、窗戶壞、門壞”，但是最後總會加一句，老師你別太擔心，今天晚上還是能熬過去的，明天我們再跟學校負責人協商;有的學生說，“學校裡給我們安排教國小二年級的課程甚至還讓某某同學教學前班，那不是看孩子嗎?”還有的就是沒有課可上，或者不能教本專業的課程。有的學生髮燒了，還有的鬧肚子了，聽著這些存在抱怨又可憐的現狀陳述，我很揪心，但是孩子們會反過來安慰我，讓我放心，也懂得當困難和問題出現的時候，想辦法去溝通，去解決，我想這也是另一種能力的鍛鍊吧。當然了，也有好訊息，比如二十冶三中，雖然是新的實習點，但是用小組長的話說就是“一切都還不錯”，再比如冊井中學已經把頂崗實習的流程操作地都很順暢且規範，崗前培訓、聽課、安排一對一輔導老師、試講、評課等都很條理。也有的學生第二天就要登上講臺，雖然今晚都在緊張認真地備課，但是沒有焦慮的情緒，因為同伴們都在為他的第一節課把關，提建議出主意。斷斷續續打了三個小時電話，嗓子又疼又癢，抬眼看錶已快11點了，有欣慰、有擔心，我知道我跟我的孩子們都已經在路上了……
9月4號，上午我到達沙河五中，五名實習生跟我介紹了這一天來的各種安排，突出的特點就是化學專業的學生要給八年級的學生上課，眾所周知化學是九年級年級才開設，但是五中為了讓學生們儘早接觸這門課程，所以在高二提前開設，由於學校九年級的化學師資充裕，實習生就只能給八年級的學生講授最淺顯的化學知識。其他實習生都能講授本專業的課程。來到實習生的宿舍，條件不錯，就是上網不方便，針對這些問題，我跟五中王校長和徐副校長進行了交流，因為五中已經有多期接收頂崗實習教師的經驗，兩位校長也很支援我們的工作，安排了指導教師和具體的聽課事宜，調整課程時間方便實習生用餐，提供簡單炊具供實習生週末做飯，協調網路問題，併為住在值班室的實習生杜成斌安排了新的宿舍。我也叮囑實習生，在硬體條件良好的情況下，要認真上好每一節課，教好每一個學生，用“心”做一名“新”教師。中午我請實習生在--市一個飯店裡吃了午飯，飯桌上實習生跟我說著自己的感悟，對未來各種工作的設想，一切都是壯志在胸。
吃過午飯，我又坐車來到--市職教中心，給學生們帶來了各種水果，從路口下車到實習學校還有很長的距離，兩名實習生來路口接我，還很貼心的給我買了水，來到宿舍裡，6個孩子熱熱鬧鬧訴說著昨天女生宿舍沒水沒電、房屋透水、蟲子滿天飛、床鋪要翻的慘狀，但是學校的主管老師和其他教學老師的友好熱情，讓實習生心中溫暖倍增，經過協調，4名女生換了宿舍，對於住宿條件大家沒有過多的苛責，每個人都能教上專業課使得大家覺得很欣慰，今天下午拿到課表，明天就能正式上課。隨後，我跟職教中心的李校長見了面，李校長看到朝氣蓬勃的實習生，直感嘆看到年輕的面孔很是開心，詳細介紹了職中學生的特點，他們不同於普通中學，學生們也分為升學班和專業技能班，要求實習老師把握好跟學生的“度”，寬嚴相濟，做學生的良師益友，用自己的專業知識幫助學生們提供專業技能和專業成績。最後李校長也提出，希望實習生多多鍛鍊自身的從教技能。
9月5日，上午我來到邢臺31中，這個遠離了--市區位於礦區的學校，更多了些鄉鎮的質樸，實習生楊靜和李爭因為不能教授國中課程很是苦惱，27中的王哲和董麗同學也在帶國小低年級的課程，這都與學校的要求相差甚遠，於是今天31中的許校長、劉書記和27中的麻校長跟我就實習生的各項工作安排進行了協商。最後是學校在十天左右給實習生安排上國中的課程，但同時要兼課國小，對於在31中的各項生活安排，實習生們都表示很滿意，學校也盡了最大努力給實習生提供了有空調和暖氣的宿舍，我也將實習生的現狀和協商後的結果及時跟頂崗辦王老師做了反饋。
下午31中的劉書記和楊主任開車送我來到新城中學，見到了我們的“四朵小花”，來到了他們的宿舍，並不寬敞的房間，簡單的床和桌子，但是實習生都說吃飯和住宿條件在當地的情況下已經很好了，他們很知足，只要能教上自己的專業課，他們就很開心，目前這四名學生都跟著自己的師傅開始聽課，下星期就能登上講臺了。通過跟韓校長和郝主任協商，學校立馬給實習生解決了網路問題，作為一個“老”實習點，各項工作已經妥善開展。
晚上，全呼中學的李紅軍同學也打來電話彙報工作，說當地給他們安排的是國小的課程，或者是非專業的課程，贊善中學田存虎也反應他們只能暫時上課，並沒有固定的班級和課程。我鼓勵實習生，要主動給學校領導解釋師大的要求，調整課程安排，並且通過自己的努力獲得學校的信任和肯定。
9月6日，上午來到邢臺19中(金華中學)，此次在19中實習的共有13名學生，是我所帶實習點中學生人數最多的，這13名學生也分在了高中部和國中部，但是問題也就出現了，分在國中部的學生教學任務繁重，有的一週近三十節課，分在高中部的4名實習生沒有具體的教學班級，每天就是聽課或者做雜活，生活在一個屋簷下的這些實習生，在相互比較下，不平衡的心理就出現了。我一方面作著學生的思想工作，告知他們前期聽課很必要，同時自己要認真備課，不斷試講，講給自己聽、講給同事聽、講給“崗友”聽，只有做好了充分的準備，才能在機會來臨的時候，一把抓住!另一方面，我也跟負責人李主任說了這種現狀，看能否把高中部的實習生調到國中部，這樣每個實習生都有均等的教學任務。中午我跟孩子們一起享用了金華中學免費的教工餐，很不錯，孩子們都很知足，所有的人都雄心勃勃要帶著自己教的班級，幹出個好的成績!
下午，坐著市內公交19路，從市區的北邊一直到最南邊，大概一個小時的車程，看到了3名實習生，這也是問題較多的一所學校，兩名中文系的實習生一個被安排在了國小二年級上課，另一個是學前班，這跟學校的要求和實習生的預期相差太遠，雖然昨天見了27中的麻校長，今天再一次跟他和學校韓書記就這一問題進行了協商，我跟兩位領導說明了學校的政策和要求，希望27中儘快給實習生安排國中的課程，好平復實習生的情緒，讓頂崗工作步入正軌。校長答應儘量協商，我也跟實習生說先聽國中的課，如果下個星期這一問題還沒有解決，再想其他的辦法，總之保證實習生都能上國中的課程。從27中坐車回來的時候，天陰的厲害，不久就下起了大雨，我心裡也想著天氣一樣，為了實習生不能如願教課而陰沉，希望通過我們不斷地溝通和協調，學校能儘快解決這一問題。
9月7日，我又來到--市區附近的二十冶三中，四名孩子見到我開心的不得了，直說“親人來了!”一直跟我說著這些天來，班級管理的事情，自己學生的各種情況，心理都是做了教師的滿足感。這邊食宿環境不錯，目前都在聽課狀態，實習生趙立娜今天試講了一節課，她的師傅聽課評課，指出了很多問題，立娜一方面感覺受益匪淺，另一方面覺得壓力很大，應該更充分的備課、試講，下午跟三中的閆副校長見了面，瞭解了實習生的具體情況。下午我帶4名實習生來到我住的進修學校，跟他們說以後在沒有課的時候可以常過來，我給他們做飯。
9月8日，週末短暫的休整，在--縣、臨西駐縣的趙文峰老師打來電話，跟我說頂崗簡報的事宜，我負責了實習風采這一內容，主要覺得跟實習生在一起，在最一線的地方，想最真切的反映出駐縣教師和實習生的狀況，也總是想盡我自己最大的努力，解決學生的困難，希望看到每個實習生都能通過實習，在從教技能還是個人綜合素質等方面都能得到提高。
初到頂崗實習地，這一週過的忙碌而充實，一切只是開始，我們需要再接再厲，最後，在教師節到來之際，祝福所有工作在頂崗一線的教師們，還有剛踏上講臺的“新老師們”節日快樂，工作順利!
時光流逝，不知不覺時間已悄悄離去，但在這三個月中，留給我的卻是受用一生的財富和一段難忘的記憶。回顧這三個月，我對於自己的工作性質有了更近一步的認識。轉眼間，頂崗實習已過去一大半兒了，我對此我對我的實習生活做如下幾點總結：
一、對於企業有一定的瞭解和認知
1. 從企業的運作方面
2. 從企業的客戶來源
3. 企業產品和規模
4. 企業現期發展狀況
二、實習的內容
從__年9月開始實習到現在，我正式走進澳亞實習工作。由於我是應屆畢業生,本身對企業的經營，生產等都很陌生,企業讓相關領導帶我們學習了一段時間，以師傅帶徒弟的'方式，指導我的日常實習。在李老師的熱心指導下，我依次對企業的基本產品、產業結構等整體運作方式進行了瞭解,並積極參與相關工作，注意把書本上學到的理論知識以及運作過程中的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作,完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對澳亞紡織集團的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我們的主要是在一線工作，真正把所學的知識應用到實踐中。雖然在校期間也去公司參加過實習，但時剛走進車間時一切都還是那麼陌生，理論與實踐的差別讓我們束手無策，無從下手。為此公司為我們安排了專門的老師給我們進行實習指導，使我們很快把理論和實踐相結合，並很快融入到工作中。到現在實習已半年多了，我們以員工和學生的兩重身份盡職盡責的做好公司安排的工作，由於沒有工作經驗在工作中也不可避免的犯一些錯誤，給同事帶來不必要的麻煩，感覺很抱歉。對他們的熱心幫助很是感激。
三、實習的提高與收穫
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對我來說最主要的是工作能力有了一定的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力,如何學以至用,給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會.自走進澳亞開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與的工作,對企業進行全方面的的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發揮自己特長.同時認真按時完成實習日記、撰寫實習報告。實習收穫，主要有四個方面：
一、是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高。
二、是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
三、是一些學生在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業後的正式工作作好了準備。四、實習後的轉變總結創新：
通過實習,我對企業的發展有了大致的瞭解,也準備在實習結束後,借回校的機會,抓緊時間,學習更多相關的理論知識,提高自己的專業水平,為正式工作準好準備思想上的轉變，我實習中期還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步,人生的價值觀。
頂崗過程是一種巨大的鍛鍊，這對於我們來說既是挑戰也是機遇，雖不是一路彩虹但卻是一路收穫。日日夜夜都辛苦，點點滴滴為教育。“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，願與君共勉，共為頂崗創下一片藍天!
大學期間，我擔任了兩年的學生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學們相處的兩年期間，我用心主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，職責心強，具有良好的組織交際潛力，和同學團結一致，注重配合其他學生幹部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作，得到了大家的一致好評。
透過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的好處，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去應對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支援仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的推薦，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。
單位也培養了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。我明白工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作推薦虛心聽齲並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的明白應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，職責心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。
(一)班主任工作
在班主任實習工作期間，我擔任的是宿州九中中8(11)班的實習班主任，通過自己的努力和與原班主任的默契配合，我完美的完成了實習期間的各項任務，得到了老師和學生的一致好評。
要成為一名出色的班主任，我覺得用“心”去做才能把班主任的工作做到最好。首先做到的第一點就是細心。班主任繁瑣的日常工作包括學校安排的日常活動諸如各類評比，德育活動等等，除此以外，還要應對種種計劃外情況。宿州九中8(11)班共有學生80人。班主任作為這80人的管理者必須要對他們負責，任何的通知提醒都不能有任何的遺漏。為了避免出現這樣的問題，每天早上我都會把一天要做的事情安排寫在一本小冊子上，如果是週一的早上，我就要做一個大致的一週總體計劃。計劃外情況除了來自學校各部門的臨時通知以外還來自學生。班主任每天的必修課就是記錄學生的違紀情況然後及時地進行批評教育，這裡頗有點“小動作”意味，但是為了班級的整體管理不得不如此。所有的批評教育都不可以延期，一旦錯過了教育的最好時機，機會就很難再出現，而問題依然得不到解決。還有要及時進行的是請假學生的跟蹤聯絡，要做的主要有確定學生安全到家，及時回校，如果是病假，作為班主任更要細心關心學生病情以及提醒學生按學校規定索取醫生證明。另外體現班主任細心的地方就是組織集體活動，例如籃球賽，班主任就必須考慮到運動員和啦啦隊的各方面需求。。
細心一般用在班級的日常管理中，那麼耐心就是用於學生的個別輔導。擔任實習班主任期間，親切的形象讓我很容易就取得學生的信任，我很樂意成為他們故事的分享者。當他們主動找我說心底話的時候，無論多忙我都會放下手邊的工作，找個地方耐心地傾聽。通常他們說的都會是一些生活上的困惑。除了作為一個聽眾，我還會根據學生的具體情況給出一些指導意見，目的就是培養他們的樹立正確的價值觀。在對違紀學生進行教育的時候，我採取的是一種“細水長流”的教育法。每次批評的時間我都不會拖得太長，點到為止，不過我還是以很明白的態度告訴他們事情的重要性。對於班裡面的“頑固分子”，我會不定期找他們聊天，瞭解他們心裡的想法，以便“對症下藥”。所以有老師說，當班主任就需要一種父母教育孩子般的耐心。
責任心是考驗班主任工作能否到位的重要衡量標準。這次實習班主任工作之所以能順利展開都有賴於原班主任的信任。原班主任以一種很信任的態度把工作交到我手上。這給了我很大的發揮空間，所以我每項工作都以一個真正班主任的標準來要求自己。實習期間，我參加過年級的班主任會議，從其他的班主任身上我學到了許多寶貴的經驗。那些成功的班主任無一例外地都擁有一顆很強烈的責任心。他們為了班級的建設都是那麼勞心勞力，積極地跟科任老師，跟家長，跟學生溝通以得到最全面的情況。
以上提到的是班主任工作時主要體現的“三心”，當然，要把班主任工作進一步昇華，除了“三心”，我覺得還需“兩意”——善意與樂意。
善意就是你要用最善良的眼光看待學生錯誤。我的理念是如果學生在學校犯了什麼錯誤，那絕對不會是孩子的問題，只能是教育的問題。基於這樣的理念，我覺得我已經能很好地處理學生出現的問題。有一次上課的時候，坐在第一排的兩個學生居然在用手機玩遊戲。發現的一瞬間我真的很生氣，覺得他們極大地挑戰著我的尊嚴，但是我選擇了平和對待。我用最平靜地語氣要求他們把“作案工具”交出來，然後跟他們說：“好好聽完這節課，然後到辦公室找我。”他們並沒有很害怕地等待下課，反而很積極地迴應我提出的問題。下課後，我“輕饒”了他們，只要他們拿保證書就可以換回手機。一直到實習結束，他們都沒有對我產生牴觸心理。
第二點樂意，就是說作為班主任必須保持著積極向上的一種生活態度。這是我個人的感想。班主任的工作是隻有親身體會才能感受當中的苦累和煩人，可能很多人剛接觸這份工作的時候都會有數不盡的抱怨，包括我自己。相信許多人都有的一種體會就是班主任的情緒會直接影響學生一天的學習心情。因此在回到學校之前我都很好地處理這些負面的情緒，總是以一種很愉悅的心情去處理一天的事務。事實證明，一個開心的班主任做起事來是事半功倍的。
總的來說，我實習期間就憑藉這“三心兩意”和原班主任的默契配合完成所有的工作，這也是我最大的收穫。
(二)教學工作
在磨練中成長,一個新的環境，一種新的挑戰，這是我對自己教學工作的總結。
我的第一節課是顫抖中進行的，儘管我把所有的緊張都掩飾的很好。指導老師唯一稱讚的地方就是我的教姿教態，其他的關於板書，知識點處理、時間安排等等方面出現的問題簡直數不勝數。第一節課下來，我的感覺簡直就是糟透了。指導老師人很好，她總是用不同的方式鼓勵我。第二節課還是有點緊張，有點進步，但是距離及格的課堂還很遠很遠。那時候我真的懷疑自己是否適合當一名人民教師。在課後的評課中，各位老師都給我指出了很多我沒有注意到的地方。一開始我還難過得要死，但是後來我換個角度想，這些“批評”其實都是在為我指點方向。有人為你指點總比一個人盲目摸索要好。因此我喜歡上點評，喜歡有人聽我的課。
說起我的課堂，我最自豪的是課堂氣氛。每次踏進教室我都是保持最自然的微笑。實習之前，我很敬重的郭申生老師說過，如果教師沒有激情，不投入，那麼他的課堂將是失敗的課堂。所以無論我有多麼的累我也會提醒自己保持激情，投入課堂。通過對他們的瞭解，在許多高中學生心目中，生物是一門實驗性很強的學科。為了讓我的學生改變這一觀念，提起對生物的興趣，我必須讓我的課堂有趣起來。所以在匯入部分我都會進行一些修改，還有就是課堂語言方面我會很注意我的語音語調，以及運用一些很幽默的比喻。
當然不可避談的教學工作中出現的問題。首先是客觀問題，班級的缺少多媒體演示電腦。在高中生物教學中必須依賴多媒體的運用。由於電腦問題，我必須用最原始的粉筆黑板進行教學，因此畫圖花費了我相當多的時間，往往讓我的教學計劃無法順利展開。所以我覺得我還是要多鍛鍊處理這種問題的能力，不能太過依賴多媒體。
此外，我在實習期間發現，作為一個即將走上講臺的實習生，就應該把自己當作真正的教師看待。教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學生起著示範榜樣的作用，學生在老師身上學的不僅僅是學科知識，更多的是做人的道理以及人生態度，學生也正是從教師那裡學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴於律己，以身作則，在生活上、思想上起到表率作用。
(三)小結
綜合上述，這次頂崗實習使我增強了教學實踐能力，認識到教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!在2個月中與學生一起生活、學習，我也嚐到了當老師的酸甜苦辣，體會到了作為教師的樂趣和幸福。為我今後從事教育事業打好一個堅定的基礎。
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