今年6月6日是全國“眼愛日”。我校非常重視“眼愛日”活動，成立了以校長為組長，相關班主任為組員的“眼愛日”領導小組，全面負責具體活動。按照《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》相關檔案要求，進一步加強青少年近視防治工作，普及用眼科學知識，提高學生視力，增進身體健康。隨著今年的全國“愛眼日”，以“保護同類眼睛”為主題，開展了以下活動：
一、“就像眼睛保護眼睛一樣，我看見了，我參與了。”以“用眼睛科學預防近視”和學生優秀作文為內容的大型標語、健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”主題，營造喜歡眼睛的氛圍。
二、6月16日，在升旗儀式上向學生髮出了主題為《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》的提案。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護眼”知識為內容的黑板報或手抄報。高年級學生辦了黑板報，中年級學生辦了30份手抄報。
四、6月16日下午班會課，舉辦了“愛眼護眼”主題班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、印發了“致家長的一封信”，向家長彙報了我校近視眼預防的工作進展，及需要家長配合的地方，並向家長提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力，就是保護人才，防治學生近視是關係到青少年一代的健康成長和"四化"建設的重要而艱鉅的任務。
具體工作
1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關於減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛生工作條例》中的有關規定執行。
2、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，學校每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節拍做操，衛生委員指導、糾正有的學生穴位不夠準確。
3、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發揮班主任、科任教師和衛生教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養學生養成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施，衛生教師要經常監督和指導。
4、課外作業量適當，保證學生每日睡眠時間。
5、教室內佈置樸素大方、整潔、美觀明亮，黑板平整、無裂縫、不反光。曲面黑板，完整無破損、無眩光，掛筆效能好，便於擦拭；
6、我校已陸續更換了三個年級的課桌，均可隨著孩子的身高調整座椅高度。課桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每週調換學生座位一次。
7、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
8、要求教師做到“三不”：
（1）上課板書工整、字跡不要過小；
（2）充分發揮課堂教學效率，不要拖堂；
（3）嚴格執行課表，不變相佔用學生的活動課時間。
9、培養學生良好的用眼衛生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢。
（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節制。
10、保證體育活動的時間和質量。學校安排每週兩次集中體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利於眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
11、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。
12、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
13、加強防近的宣傳力度：
（1）、利用全國“愛眼日”活動，開展預防近視衛生知識講座；
（2）、把預防近視衛生知識張貼在教室內；
（3）、每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利於視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。
本學期我校學生的視力不良率有所下降，今後將加大宣傳力度，確保學生的身心健康。
6月6日是全國“愛眼日”，__街道__國小多種形式開展“愛眼日”主題教育活動，培養學生良好的用眼習慣。
一是發起愛眼“倡議”。在週一升旗儀式上，少先隊輔導員向全體師生髮出“保護視力，更好學習”主題倡議，號召全體同學積極參與到“愛眼日”活動中來。各班召開主題班會、隊會，就如何愛眼護眼進行談論，讓學生認識視力的重要性，提升孩子們愛眼護眼意識。
二是舉辦愛眼主題教育講座。邀請__衛生院多名志願者走進課堂，在班級中開展“呵護眼睛，從小做起”為主題的健康教育講座，為孩子們講解眼睛的構造、導致近視的因素、怎樣預防近視和愛護眼睛等實用知識，提高學生“愛眼護眼”自控能力。
三是加強日常學習教育。班主任老師藉助“盲人摸象”“畫五官”等遊戲，讓孩子們在遊戲中體會眼睛在日常生活中的重要性。各學科老師在日常教育教學中，注重學生視力保護，幫助學生養成良好的讀寫姿勢，指導學生做眼保健操，養成良好的用眼習慣。
一、貫徹降真國家教委閉於加輕學生進修承當的看護精神。
改革講授方法，提下講授質量，向教室要質量，做到不拖堂，不佔用學生自習課，不隨意補課。課中做業量適當，保證學生逐日睡眠時間。
二、加強頒佈發表道育防遠工做總結
三、各班教室內安插做到了整潔、敞亮，烏板平整、不反光。每週更換學生坐位一次。
四、全校賣力做好眼保健操，保證天天兩次。任課教師在教室上能隨時改正學生不良用眼習慣。有值周生到各班迴圈搜檢，看能可定真做操。
五、要求教師做到：上課板書工整、字跡不要太小；不要拖堂；寬格執止課表，波動相佔用學生的活動課時間。
六、保證體育活動的.時間戰質量。
我校保證了學生天天上、下午大課間活動時間；任何教師不佔用體育課時間。
七、創設視力檔案，加強對邊沿視力的矯治戰預防工做。
八、加強重生精良衛生習慣的教育，重點做好眼操、讀寫姿勢指導工做，為學生從小養成精良的用眼衛生習慣挨下堅真根本。並疏散區保健所要求，10月中旬舉止了學生日常止為習慣比賽，在一年重生中進止了眼操指導戰比賽，提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。
九、為了讓學生從小養成精良的用眼衛生習慣戰唸書寫字習慣。疏散區保健所要求，10月中旬在全校7個班級裡舉止了眼保健操戰讀寫姿勢比賽，提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。
保健教師操做廣播、板報戰健康教育課對全校學生睜開頒佈發表道育，各科教師教室上隨時改正學生不良用眼習慣，使學生知道掩護視力的緊張性，作育了學生精良的用眼習慣。
為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現小結如下：
一、活動組織
組 長：高延安
副組長：姜治豹
成 員：叢培玉 康瑞東 王朝武 (各班主任)
二、我校結合個學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節預防近視的健康課，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低兒童近視率。
三、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，並且通過晨會、學校“少年之聲”廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
四、學校根據相關檔案標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，並且教育學生採取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，並進行評比，將結果計入班主任考核。
五、積極與家庭、社會溝通協調，通過家長會、校訊通、家長告知書等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，併為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環節。
六、教育學生保證充足的睡眠時間，鼓勵他們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給，呼籲學生共同參與，積極投入防近的活動中。我校通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。“愛眼日”活動的開展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
總之，我校認真貫徹寧城縣教育局指示精神，加強愛眼的教育，通過多種形式，採取多種措施，切實做好了國小各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發展打好堅實的基礎。
6月6日是第__個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“情繫白內障患者共享和諧新視界”。為在全校師生中開展好愛眼常識普及工作，東方紅國小根據上級指示，開展了主題宣傳活動。
一、結合各學段的健康課大綱要求，利用班會，學校保健教師給同學們上了一節預防近視的健康課，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、6月6日當天，結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，學校充分利用宣傳標語、LED螢幕、校園電視臺、校園廣播站、校園網、板報、黑板報等媒介進行愛眼護眼常識集中宣傳，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
6月6日是第__個全國“愛眼日”。為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學生的視力不良率、控制新發病率，根據教育部、衛生部、中國殘聯有關要求和上級部門佈置得有關內容，我校認真開展愛眼宣傳週活動，具體總結如下：
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在5月31日全校集體朝會啟動了“20__年愛眼護眼宣傳週”活動並向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在一年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，並利用健康教育課向學生播放了“愛眼護眼VCD知識片”。同時在學校衛生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校德育處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼周期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規範的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規範學生的動作。
三、構建平臺、全員協助
積極與家庭、社會溝通協調，通過家長會、網際網路、家長告知書等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環節。
發揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼周教育，通過多種形式，採取多種措施，切實做好了國小各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發展打好堅實的基礎。
為了進一步鞭策我校“防遠”工做，全面真施素質教育，以《學校衛生工做條例》為指北，不才級教育止政戰有閉衛生、防疫部分的領導下，加大了對學生預防遠視工做的宣傳戰教育力度，採用了一系列的程式，獲得了一定的成績，現將有閉狀況總結以下：
一、貫徹降真國家教委閉於加輕學生進修承當的看護精神。
改革講授方法，提下講授質量，向教室要質量，做到不拖堂，不佔用學生自習課，不隨意補課。課中做業量適當，保證學生逐日睡眠時間。
二、加強頒佈發表道育防遠工做總結
三、各班教室內安插做到了整潔、敞亮，烏板平整、不反光。每週更換學生坐位一次。
四、全校賣力做好眼保健操，保證天天兩次。任課教師在教室上能隨時改正學生不良用眼習慣。有值周生到各班迴圈搜檢，看能可定真做操。
五、要求教師做到：上課板書工整、字跡不要太小;不要拖堂;寬格執止課表，波動相佔用學生的活動課時間。
六、保證體育活動的時間戰質量。
我校保證了學生天天上、下午大課間活動時間;任何教師不佔用體育課時間。
七、創設視力檔案，加強對邊沿視力的矯治戰預防工做。
八、加強重生精良衛生習慣的教育，重點做好眼操、讀寫姿勢指導工做，為學生從小養成精良的用眼衛生習慣挨下堅真根本。並疏散區保健所要求，10月中旬舉止了學生日常止為習慣比賽，在一年重生中進止了眼操指導戰比賽，提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。
九、為了讓學生從小養成精良的用眼衛生習慣戰唸書寫字習慣。疏散區保健所要求，10月中旬在全校7個班級裡舉止了眼保健操戰讀寫姿勢比賽，提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。
保健教師操做廣播、板報戰健康教育課對全校學生睜開頒佈發表道育，各科教師教室上隨時改正學生不良用眼習慣，使學生知道掩護視力的緊張性，作育了學生精良的用眼習慣。
6月6日是全國愛眼日，近日_國小開展了以"愛護眼睛，光明未來"為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。
1.高年級同學視力檢測
陽光國小德育室聯絡了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫院的醫生親自來到學校，為陽光國小五六年級的學生義務開展視力檢測活動，並給當天參加視力檢測的同學分發了愛眼知識小資料。活動結束後，醫生們還將學生視力資料彙總，並反饋給每一個孩子。
2.低年級同學聆聽愛眼講座
6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來到陽光國小校園，為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的瞭解，增長了愛眼知識。
陽光國小歷來重視衛生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯絡。
一、教學目的：
指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：
教育學生在行動上落實，並堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：
教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
（一）匯入新課
1、提問前邊學習有關人體的知識。
2、講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的.海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）
（二）學習新課
1、指導學生認識眼睛的重要作用
（1）看圖：出示圖
（2）分小組討論：這圖說的是什麼？
（3）全班討論。
（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2、教育學生要保護眼睛，預防近視。
（1）看圖：這幅圖告訴我們什麼？
（2）提問：
①為什麼看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什麼好處？
③為什麼要認真做眼保健操？
（3）看圖：這幅圖告訴我們什麼？
（4）提問：
①長時間、近距離的看電視或玩遊戲機有什麼害處？
②為什麼走路和躺著看書都不好？
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什麼害處？
（5）全班討論：
①為什麼要保護眼睛？
②少年兒童的眼睛容易得什麼病？
③你知道什麼是近視？近視眼是怎麼形成的？近視有什麼危害？
④聯絡自己說說今後應糾正哪些不良的用眼習慣。
（6）小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
②躺臥不看書。
3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
（1）看圖：課本第39頁上的圖。
（2）提問：
①上面兩幅圖畫的是什麼意思？
②為什麼要用自己的毛巾洗臉？
③用手揉眼睛為什麼不好？
④你平時做的怎樣？
（3）看圖：
（4）提問：
①放鞭炮時為什麼不要往別人的身上扔或自己拿在手裡放？②為什麼不要拿棍棒追跑打鬧？③你平時做的怎樣？
（5）小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。國小生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩遊戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用髒手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固（
1）提問：近視眼是怎麼形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？
（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛並沒有得近視眼？”這種說法對嗎？
（三）佈置作業
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設計
保護眼睛
預防近視
1、坐姿、寫姿正確
2、字要寫大些、清楚整齊
3、認真做眼保健操
4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5、光線太暗不看書
6、躺臥不看書
6月6日是全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關於開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現小結如下：
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛生宣傳，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學校為了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一週一公佈，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。
二、通力合作，雙管其下
學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。
三、課外活動，鍛鍊身體
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養供給，呼籲學生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機在我鼻樑上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，誰擠我”一轉頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實，準確地說，應該是對著我旁邊的雕塑說的，我的心裡頓時疑惑了起來。定睛一看，“近視王國”四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎麼能少了愛湊熱鬧的我呢我也跟進去看了看。突然，一個大姐姐攔住了我，仔細一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這裡是近視王國，請佩戴眼鏡。”邊說著，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這麼跌跌撞撞地進了近視王國。
“小朋友，來，我們去近檢視書館看看。”剛進門，一個阿姨就拽著我進了圖書館。天哪，這裡光線要麼太亮，要麼昏暗，這怎麼看書那阿姨也不管我願不願意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規定我一定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔攔住了：“小朋友，近檢視書館規定看書時間需長達12小時，您才看了一小時，還不能走。”天哪！這是什麼奇怪的地方，還有這樣的規定我嚇壞了，撒腿就跑。可我轉來轉去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時嗎遠遠地看到那個叔叔又來了，提醒我：“小朋友，請看滿12小時才離開哦。”我只好灰溜溜地坐下，可時間越過越漫長，雖然有我最愛看的漫畫書，可這麼長時間我也堅持不住啊！我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：“休息一會，眼睛離遠一點，會近視的！”爸爸媽媽，你們在哪啊！
幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終於支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢啊！但這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和愛護了。
學生課業負擔過重是一個原因，國小生每天揹著個大書包，回到家要做一大堆作業，在燈光下被文山題海壓喘不過氣來，視力也越來越差，所以減輕學生課業負擔，讓孩子們多做戶外活動，是預防近視的一項重要措施，有些家長為了節約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。遊戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的螢幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力，預防近視，必須瞭解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1. 讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35釐米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3釐米左右(一寸)。
2. 寫字時執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3. 不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環境
(一)讀書寫字視覺環境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及檯燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.儘量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔淨，書寫字型不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環境要求。
1.看電視時，人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視螢幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環境要求。
1. 電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。
2. 電腦操作檯應低於一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦螢幕中心應與胸部在同一水平線上。
3. 電腦螢幕與眼睛之間距離應不低於50釐米，視線應略低於平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
三、養成良好的用眼衛生習慣
1.連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放鬆眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
2. 看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3. 不玩或少玩遊戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與遊戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操應注意雙手乾淨，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營養、加強鍛鍊
1. 睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。國小生每天睡眠10小時，國中學生9小時，高中學生8小時。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4. 多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放鬆。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1. 每學期要檢查兩次視力，出現視力下降時，要儘快到醫院眼科做進一步的檢查。
2.如果確認已患近視，要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等症狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
幼兒階段是視力發育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門精神要求，將近視防控工作重點落實，結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位
園長為全體教職工傳達會議精神並開展預防近視工作會議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛眼護眼家園宣傳
在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、倡議書等途徑，讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因，瞭解傷眼的不良習慣，普及科學護眼常識，加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習，指導督促家長為幼兒提供有利於視力保護的環境，控制幼兒近距離用眼的時間，發現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時到正規醫院就醫，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規範“目”浴陽光
依據幼兒年齡特點、學習和生活規律，按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的遊戲活動，保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少於2小時的午睡時間。在遊戲活動中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動，引導幼兒養成良好的用眼習慣。
四、科學進食合理營養
根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營養均衡。從色香味營養全方面保證幼兒飲食質量，通過積極的師幼互動和各類趣味活動，引導幼兒養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發展打下堅實基礎。
五、愛眼護眼寓教於樂
老師們根據本班幼兒的年齡特點，通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、遊戲等方式與幼兒一同探討關於眼睛的話題，引導幼兒在生活和學習時正確用眼，幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。
1.愛眼護眼，國旗下的講話
2.愛眼護眼，保健教師進課堂
3.護眼環境成習慣
4.舒適的光線可以得到良好的視覺資訊，幼兒園教室裡提供健康舒適的光源，保證教室充分採光。每個教室裝置齊全，標準規範，合理座位，巧用螢幕。同時創設各種有益於視力發展的護眼教育環境，讓護眼行動在環境中說話，時刻提醒和監督幼兒健康用眼。
5.童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條，他們發揮自己的想象，用畫筆製作出了關於“愛眼護眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼籲大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮!
6.愛眼護眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶，是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們，我們一起來：“向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護眼睛不是一日之功，我們每天會在規定時間(早晚)帶領孩子做眼保健操，幫助幼兒養成良好的護眼習慣。
六、愛眼護眼科普知識
在家看電視，要保持3米以上距離。看電視時間控制：小班10分鐘，中班15分鐘，大班20分鐘。其他電子產品儘量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀看距離，同時控制好時間。看完電視後，可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個愛眼護眼的有心人
1.養成良好用眼習慣
避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線闇弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。
2.增加戶外活動
每天接觸戶外自然光1-2個小時，不一定非要運動。
3.營養均衡
多吃有營養的蔬菜水果，經常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程，需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護好孩子的眼睛，已成為關係國家和民族未來的大事，也是學校、家庭、社會的共同責任。通過開展一系列活動，不僅為全園師生和家長愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更主要的是孩子們瞭解了保護眼睛的重要性，進一步增強了幼兒愛眼護眼意識，養成了良好的愛眼護眼、預防近視的習慣，有效促進了幼兒的健康成長。
我園將繼續提高對幼兒愛眼護眼、預防近視工作的重視和關注，持之以恆地做好近視防護工作，讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!
人們也常說，眼晴是心靈的視窗，須勤拂拭才能健康明亮，可現實的狀況不容樂觀，為此，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發病原因》、《如何採取有效措施保護學生視力》等，然後又進行有關愛眼知識衛生講座及圖片展，高一（2）班同學出的一期高質量的黑板報受到同學們的好評。學校為了保證學生眼保操質量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一週一公佈上，由於措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。
二、通力合作，齊抓共管
學校領導對本次愛眼非常重視，就學生學習關於近視眼患病情況召開了家長會，在家長會上由分管領導向他們講解了愛眼有關知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛生。學校領導還對班主任及任課教師作了佈置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。
三、積極開展愛眼活動
在做好以上工作的同時，學校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯絡給我師生義務維修眼睛及電腦驗光，另外還贈送學生近視手冊及視力表，使學生進一步瞭解預防近視方法及措施，現時認識到配眼鏡要到正規眼鏡店配鏡，不到流動攤點及質量差地方配鏡，質量好的眼鏡對保護視力有著良好作用，通過這次活動愛眼活動推向了高潮。
在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
俗話說“眼睛是心靈的窗戶。”可見眼睛的重要性有多大，但，隨著電腦、電視等高科技電子產品進入家庭的過程，現在學生們的近視率正逐漸提高。也就是說，大部分學生的“心靈”都蒙上了一層“灰塵”。
作為一名近視的學生，每天早上起床後，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。
在我近視之後關於是否要佩戴鏡子這個問題很是糾結：帶鏡子害怕同學們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終於，我也成為了“隔著玻璃看世界”中的一員。
也許只有戴著眼鏡的人才理解戴著眼鏡的人。其實，原來我也覺得沒什麼，但後來才發現帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什麼都看不清了。
有些同學也許認為既然戴眼鏡這麼可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。如果這麼想那你就錯了，不帶鏡子會使你的度數一路飛奔。最後成為高度數的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧！所以，保護好我們的眼睛可是至關重要的
有人一定認為我太小題大做了，長大之後做一個手術摘掉鏡子不就好了嗎，其實哪裡有這麼簡單。想要做這個手術，首先年齡是個問題，你一定要年滿十八週歲才可以，恐怕我們還要等上好長時間；其次，角膜也要達到一定的厚度；還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求，那麼你就不能進行手術。
通過我這個“優秀範例”大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。我總結出了以下幾個方法供大家借鑑：
1，看電視玩電腦一小時後給眼睛放個假；
2，多食像胡蘿蔔那樣可以保護眼睛的食物；
3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫；
4，如果你現在注意用眼衛生。
近視了並不可怕，你可以定期到醫院檢查，根據需要調換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有一個明朗的未來吧！
（一）加強領導
成立“防近”工作領導小組。具體貫徹、執行學校“防近”工作計劃。
（2）成立學校眼保健操檢查小組，專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監督等情況。
（二）開展“防近”系列活動，加大宣傳教育力度，切實做好學生防治近視工作。
（1）制定了“防近”工作計劃，有計劃有步驟地開展工作。
（2）積極眼保健操。做到每個班一份掛圖。由值周教師和學生聯合檢查學生眼保健操的完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。
（3）疾病預防控制中心專家為我校學生進行了《預防近視，珍愛光明》專題知識講座，為同學們分析了近視的原理，講授了預防近視的方法，並解答了同學們的一些疑問，取得了良好的效果。
（4）12月各班班主任組織召開“養成良好的用眼習慣”為主題的班會，集中學習了《中國小生預防近視眼基本知識與要求》。
（5）學校出版“如何預防近視”為標題的宣傳欄，教育學生們全方位預防近視。
（6）12月國旗下講話，安排專業老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的'主題教育講話。
（7）在校園網“健康校園”版塊釋出以“防治近視從吃開始”的文章，對學生進行“防近”的營養學教育和宣傳。
（8）利用每週工作安排的教職工“每週一學”，組織教職工學習《中國小學生近視眼防控工作崗位職責》，並要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。通過以上的一系列工作，防治近視已經在我校深入人心，成為一項重要的工作。我們在以後將繼續努力，堅持不懈，保護學生視力，降低近視率。
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫生說，環境汙染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環境很好、綠化多，我看環境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室裡，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;
2、少接觸電腦和電視;
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
一、活動主題
注意用眼衛生，關愛眼睛健康
二、活動目的
1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
三、活動過程
活動開始前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。
1、召開第xx個愛眼日宣傳領導小組會議，向全體教師傳達活動相關精神。
2、第xx個愛眼日啟動儀式，進行一次全校學生的倡議
3、舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”
4、表彰護眼的先進個人（大獎賽名單和每班一名愛眼小衛士名單）
5、參加區“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”
6、活動反饋階段：
（1）保健教師於6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。
（2）各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫進行整理。
學園根據上級檔案精神，通過開展近視防控主題宣傳活動，向全園師幼、家長宣傳護眼保健知識，進一步增強全園師生愛眼護眼的意識。活動期間，幼兒園以“愛眼護眼從我做起”為主題，教育幼兒要從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。具體實施如下：
一、科學護眼知識宣傳，有效帶動家長參與
1、我們利用學園公眾號平臺，向全園家長髮起《“愛眼護眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護眼注意飲食營養》等文章，讓家長了解如何科學用眼護眼，除了視力保健、用眼衛生、飲食營養也很重要。呼籲家長參與到活動中，加強家長在愛眼護眼方面的宣傳，提高家長育兒的知識範圍，一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，引導家長以身作則，週末多陪伴幼兒參加戶外活動，陪伴幼兒時少使用電子產品，隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助其養成良好用眼習慣，在家配合指導幼兒學做護眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動，充分利用家長資源，邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫生：施如娟，來園為孩子們開展《愛眼護眼小科普》活動。通過圖片和視訊，讓幼兒瞭解眼睛可以拿來幹嘛？在生活中有什麼作用？如何保護眼睛的幾點做法？瞭解眼球的結構、眼睛在生活中的重要作用，近視帶來的後果等等，還通過與幼兒互動遊戲“觸物猜物”，在遊戲中幼兒感受到看不見的煩惱，懂得了保護眼睛的重要性和愛眼護眼知識，幫助幼兒從小強化健康意識，學習科學的用眼知識，養成良好的用眼習慣。
二、創設輕鬆的活動環境，注重幼兒的護眼培養
我園根據三個不同年齡段幼兒的特徵，將愛眼護眼滲透到一日活動中，通過集中活動前、集中活動後引導幼兒學做護眼操，進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識，幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。
比起在室內，戶外視野開闊，能無限望遠，這樣能夠有效調節睫狀肌，緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動，引導幼兒積極參與體育鍛煉和戶外遊戲活動，孩子們帶著愉快的心情融入到活動中，在無形中增強了身體，緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物，能夠讓幼兒的視網膜組織得到充分的休息，緩解視疲勞。利用餐後散步時間，老師帶幼兒在散步時引導幼兒觀察近處的樹，再觀察遠處的樹，觀察的時候提醒幼兒多看樹的細節，這樣有效地調節幼兒眼睛肌肉，達到放鬆作用，可以很好預防近視。
在一日活動中老師也著重引導幼兒掌握正確看書、繪畫的習慣和姿勢，並結合實際生活培養幼兒良好用眼習慣，增強幼兒愛眼護眼意識。
三、班級開展形式多樣的近視防控教育活動，提高幼兒護眼意識
1、結合圖片、繪本故事、健康活動等形式，與幼兒交流分享保護眼睛的重要性，讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護好眼睛。並且引導孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視，培養幼兒從小養成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
2、通過蒙眼睛遊戲體驗，讓孩子們切實感受到眼睛的重要性，從而激發了他們愛眼、護眼的強烈意識，感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查，做好視力防控措施
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期，為避免錯失良機，我們每學年邀請鯉城區婦幼保健院的醫生來園為幼兒檢查視力，檢查後針對有疑似情況的幼兒一一分發複檢回執單，與每一位家長面談，要求家長一定帶幼兒到兒童醫院進行復檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展，提高了全園師幼的愛眼護眼意識，對預防近視起到了很好的效果。
在x月x日第x個全國“愛眼日”來臨之際，XX幼兒園開展了系列“愛眼日”主題教育活動。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界資訊的重要視窗，也是每個人美麗的心靈之窗。
活動中，我團幼兒園老師為小朋友講解了愛護眼睛的重要性及保護眼睛的方法，現場指導孩子們正確坐姿和讀書習慣，並通過宣傳圖片、遊戲“猜猜我是誰”“矇眼摸寶貝”、做護眼操等形式，讓孩子們掌握了保護眼睛的基本知識，瞭解了保護眼睛的重要性。最後，幼兒園為每一位孩子檢查了視力。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界資訊的重要視窗，也是每個人美麗的心靈之窗。現在兒童隨著手機、電腦和電視等電子產品的吸引，兒童的眼部疾病和近視低齡化的趨勢日益明顯。因此要培養幼兒愛眼、護眼的好習慣，促進幼兒的健康成長。幼兒園通過“盲人敲鑼”、眼保健操、健康教育知識使幼兒從小就養成保護眼睛的良好習慣。
通過幼兒園開展的一系列活動，幼兒瞭解了眼睛的作用和重要性，掌握如何保護自己的眼睛。
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