1、待人要真誠，這是每一行業的共通點。
踏進節目部辦公室，只見幾個陌生的臉孔，我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和電視臺的同事，還有老師們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了他們的信任。
2、要善於與別人溝通。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。因為人一旦踏入社會，都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
3、熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥。
耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。我的信心打動了帶我的記者和老師，他們都非常信任我，也願意把工作分配給我。所以，我悟出了一個道理，無論走到哪裡，只要拿出應有的自信，不管是誰，都會被那份自信所眷顧並被打動。
4、擁有良好的團隊意識是成功的`關鍵。
如果沒有個體就沒有團隊的存在，沒有團隊個體也談不上成長和發展；是個體組成了團隊，更是團隊成就了個體。在團隊中，任何一位員工的利益都是和他人捆綁在一起的，助別人就是強自己，助別人就是助自己，別人得到的並非是我所失去的。在每個團隊集體的企業中，都需要有分工與合作的團隊協調工作方式，我們自覺或不自覺地都會工作在某個團隊，為了一個共同的目標而努力。常言道：“人多力量。”加入團隊可以減輕“立無援”時的不安全感，我們會感到更為強，更為自信，也多了一份對外來威脅的抵抗力。所以個體有事總是求助於團隊，以獲取指導和支援。同時我們通過與他人交往併成為團隊中的一員而得到安全感和歸屬感。
5、學無止境，有了工作不代表學習的停滯，相，只有不斷地學習才能將工作做得更好。
我在電視臺的實習過程就是我不斷學習知識和技能的過程，比如新增字幕要求我必須學會使用AfterEffects軟體，沒實習前，我是絕對想象不到要學習操作視訊處理軟體，也沒有學習的動力。但是當我來到電視臺後，我只有不斷學習，才能夠讓自己融入這個集體，才能夠獲得家的認可。活到老，學到老，在職場中只有不斷學習充實自己，才能夠獲得更多的機會，才有機會取得事業上的成功。
在為期半年實習期裡，我一直認真工作，努力學習電視臺的各種知識，從對電視臺工作一竅不通發展到現在能立完成工作任務。臺裡領導的親切關懷，錢哥和各位老師的傾囊相授，都給了我很的助，讓我能夠在短短的實習期裡學到很多知識和技能。記者老師們們積極工作的熱情也感染著我，使我認識到作為電視臺的一員是值得驕傲的，因為我們的工作是真真正正在為人民服務。實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。
如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢？同時，通過實習，我也發現了自身的不足。首先是在工作開始時，我不夠積極主動，總是等待著任務，等著老師們忙不過來的時候叫我，而不是主動去獲得任務，去要求跟隨外出採。
其次是在與人交往時，還不是很放得開，沒能夠馬上融入新的環境和集體。這些都是我在以後的工作中要克服的，我也會努力彌補這些不足。半年的實習，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裡，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取。
總而言之，實習是一個發掘問題的過程，包括自身的問題和實際問題，關鍵在於理論聯絡實際找到問題的要點和解決方案，不斷在錯誤中成長。在今後的工作學習生活中，要認真向前輩們學習，學習他們對工作認真負責吃苦耐勞的精神，用自己的實際行動為社會作貢獻。
有些人可能認為實習完了，就是完成任務了。但是我不是這樣覺得的，實習結束了，但是學習還沒有結束。與欄目的編導保持良好的聯絡，通過他們可以瞭解到最新電視製作模式。因為科技時時在變，特別是媒體這個行業變化就更了，保持聯絡，其實也就是讓自己與時俱進，把學到的知識和技術融入到最新的理念中去。還有一個比較現實的原因也就守繫到就業。與欄目的編導們有一個良好的關係的話，他們很可能就是以後的伯樂！
在電視臺的實習不僅僅是接觸專業的環境與知識，也是在接觸社會工作，我開始明白在社會中工作與生存的必備品質與態度，為人處事的方法，及作為一名電視人的標準。
紙上得來終覺淺，須知此事要躬行。這次電視臺實習不僅讓我找到了理論與實踐的最佳結合點，學習並掌握了在學校裡學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往。既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。
一年又一年，xx年又將離我們遠去。在過去的一年裡，我們總編室編播部在公司、頻道領導的正確領導與協助下，圓滿的完成了頻道的編播任務和工作。回望走過的一年，有辛苦、有勞累；有成績、有不足；有付出、有收穫；有感悟、有心得。在歲末之際，我為全年的工作做了一個簡要的回顧，總結一下自己在過去一年的得與失。
一、思想。
能認真學習黨的方針、政策。堅持用正確的世界觀、人生觀、價值觀指導自己的學習和工作。熱愛本職工作，團結同事，充分發揮黨員的主觀能動性和模範帶頭作用，以身作則，與各位同事共同進步。對自己嚴格要求，不斷提高敏感性，保證輿論導向的正確性。
二、腳踏實地工作，提高管理、業務技能。
1、編播部舒劃、編排全頻道節目、廣告播出的重要部門，它擔負著參謀，監督，管理，服務等職能。對工作我能堅持原則、職責分明，做到了團結同事、有效溝通，立足本職、腳踏實地的完成上級領導交給的各項工作、任務。自覺遵守公司、頻道制定的各項規章制度及條令、條例。
2、作為編播部經理，我充分認識到自己既是一個管理者，更是一個執行者。我除了以身作則，學習、熟悉業務外，還注重提高團隊的整體素質，充分發揮員工們的主觀能動性及工作積極性，這樣才能保證在人員偏緊的情況下，家都能夠主動承擔工作責任。做到快、準、全，快是應快、變更快、下單快；準是準時、準點播出；全為播出完整、安全順利。
3、我能重視加強理論和業務知識的學習，不斷提高自身綜合素質。在工作中，堅持一邊工作一邊學習，不斷提高自身綜合素質水平。一是深刻領會公司、部門制度的含義和目的，增強自己宣傳制度和執行制度的自覺性和堅定性；認真學習公司、部門下發的各種檔案和通報，並把這些檔案和通報精神及時傳達到每位員工；二是認真學習工作業務知識，重點學習理論技術、管理知識和編播知識。在學習方法上做到在重點中找重點，抓住重點，並結合自己在理論技術、管理知識和編播知識方面存在哪些不足之處，有針對性地進行學習，不斷提高自己的業務工作能力。
4、一年來，我始終堅持努力工作，按時完成工作任務。嚴格要求自己，勤奮努力，時刻牢極司制度，全心全意為公司創造利益的宗旨，努力實踐公司各專案標的重要思想，在自己的工作崗位上，努力做好本職工作。對領導交辦的每一項工作，分清輕重緩急，科學安排時間，按時、按質、按量完成任務。在日常工作中，認真聽取員工映的問題，提出的要求和建議。同時，對員工要求解決但一時又解決不了的問題認真解釋，耐心做好員工的思想工作，讓員工相信我們在為員工所想。
5、對工作我始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不苟的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。在去年10月份播出期間，為保證節目正常播出，我帶領編播人員經常應急變更節目播出時間；復調整、替換宣傳片版本；滾屏字幕全天定時更新實時內容。為完成任務我加班加點，經常工作到凌晨2、3點鐘。通過我們的努力，最終完成了播出、宣傳任務。去年還完成了的宣傳；等等工作、任務。
6、當工作與個人事件時，能以局為重，選家舍小家，並得到家人的理解。我在。為完成頻道工作，克服了以上困難，在家的.共同努力下，使得編播部順利的完成了xx年度的工作目標。
三、存在的不足
1、隨著科學的發展、技術的革新，感覺自己新的知識量的不足。
2、對同事關心不夠，由於編播工作量、任務緊，平時對同事工作要求的較多，沒有很好去了解其家庭和生活情況。
以後，我一定認真克服缺點，發揚成績，更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高理論素質和各種業務技能，做一名優秀的編播帶頭人，為頻道全面工作作出自己的貢獻！
總結上一年的得失，讓我看到了來年努力的方向，我將繼續會一如既往的工作下去，我堅信自己能夠做的更好。也感謝頻道領導一年來對我生活的關心及工作的肯定和力支援，相信在家的努力下，xx年編播部的工作能夠百尺竿頭，更近一步！
今年的暑假，比以往的每一個暑假都要過得充實，因為利用這個時間，我去到了成都市金堂縣廣播電視臺實習。
在這次的實習中，我學到了很多的東西，因為在金堂電視臺，只要你有能力，他們會讓你立的去完成。我非常有幸的跟了很多負責不同節目的老師去學習，從主持，攝像，和後期製作，都得到了一定的鍛鍊。
通過一年的播音主持專業化學習，能夠有一次上鏡的機會是非常難得的，更重要的是你主持的節目會通過電視播出讓更多的人看到你的節目，你主持的好與壞最主要還是要通過在學校的學習和積累。在一上學期，我們學習《普通話語音和播音發聲》這門課程，正確的掌握播音發聲要領，規範的說好標準的普通話，這是做主持人最基本的前提。
在下學期我們學習了《語言表達》，更加清楚拿到一篇稿子該做什麼樣的處理，傳遞給我們得受眾時，他們會清楚明瞭的接收。甚至以後要學習的更專業的知識，只有學好了，面對鏡頭，面對觀眾才不會那麼膽怯。
在一下學期，我們開設了電視攝像課，過通老師的講解，我們對攝像機和拍攝有一定的`瞭解，並且平時在上課會親自拿攝像機拍攝作業，還有就是通過參加老師組織的平樂實踐拍攝，學到了很多的東西。去到電視臺，拿著老師所講的專業知識，直接拍攝採，看著自己拍攝的新聞播出的時候，並且下面打著記者是你的名字，真的非常欣慰。
在學校裡，我們就要好好掌握老師所講的理論知識，因為老師講的就是我們以後從事這個職業需要的東西，在現在打基礎的時候，就要踏踏實實的，一步一個腳印走好每一步。出去實習的時候，不管是省市級電視臺，還是在小小的縣級電視臺，都要積極的去請教裡面的專業老師。我覺得剛剛一去一個縣級電視臺實習是最好的選擇，因為縣級電視臺很缺人，只要你有能力，你就可以參加的節目中去，不管是前期，主持，後期方面，你都可以勝任。
因為在成都理工廣播影視學院，我們學校的教學理念就是一專多能，採編播為一體，現在的電視臺最需要的就是這種人才。
現在還在學校，努力學習，以後真正工作的時候，用到專業知識的時候就遊刃有餘了。作為學生的我們，臨淵羨魚，不如退而結網。
利用今年暑期時間，我在家鄉的電視臺進行了為期20天的實習。與前輩們同甘共苦的時間，讓人難忘。
這裡的採訪任務是從早上開始分配，然後我們一整個記者組就分散行動。當時正值家鄉在開一個重大會議，人手剛好緊缺。抱著學習觀摩的態度，我被一個“師傅”帶領著參與會議報道。
那段時間我們要提前1個半小時到達會議召開的酒店。然後集體開個小會，由組長佈置任務，一組人負責跑會場內的新聞報道，一組人負責採訪與會人員····記得有一場需要在會議開始前出鏡報道，原定的出鏡記者是我的師傅，可是那幾天接連的採訪報道讓她的嗓子開始對話筒抗議。無奈之中，師傅將這一“艱鉅”任務交付與我，她負責錄影工作。就這樣，我人生的第一場出鏡秀，在激動和忐忑中完成。在採訪過程中我們也遇到了不少難題。採訪人面對鏡頭多少恨緊張，說著說著打結是常有的事。有的就直接寫個稿子照著稿子讀，有的要ng很多遍。請原諒他們，畢竟不是專業“演員”，上鏡頭緊張是常有的事。所以對於採訪，我們要懷有一顆絕對的耐心。
在採訪過程中我學會了如何與被採訪人進行交流、溝通。這兩個詞對於我們真的很是重要，只有這樣才能在採訪時有話說。這時高超的交流溝通技巧需要亮出來，成功的勾起他人的傾訴欲並獲得他人的信任是一件多麼值得開心的事情。有了以上這些，一個成功的訪談才能順利進行。
當然在學習專業知識的同時，和前輩們學習為人處事也是我這個暑假的巨大收穫。出在傳媒行業，我們每天都要接觸很多的人、不同的人。作為一名記者，出色的洞察力也是重要。那段時間，我真的是懷著一個學習的態度來看“大人們”如何說話，打招呼，對話。當然，不同的人方式是不同的。而直接導致了小記者我沉默了，因為突然強烈的感覺到自己和他們還差一大截！呵呵，開玩笑的啦！不過深入社會的這段時間，我確實和他們學到很多東西，而且獲益匪淺哦。在實習的這段時間裡我深深體會著電視臺新聞工作者的壓力，明白了什麼叫和時間賽跑。同時，我見證了節目組老師們的敬業精神，感受到了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。不管氣候條件如何，只要有任務，記者就得出發。無論是暴晒的晴天還是潮溼的雨天裡，只要有新聞發生，就得迅速到達現場。加班趕稿更是家常便飯，就拿20分鐘的教育新聞來說，稿子審定後，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要保持穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，編輯們在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
成為一名合格的新聞記者需要具備的素質到底有哪些呢？
首先，淵博的學識。對古今中外的不所不知才能讓我們日後熟練地駕馭各種選題和談話欄目話題，才採訪時才能掌握主動權。
專業技術要過硬，達到採編播制一體化是對未來傳媒人才要求的基本標準。
準確的語言表達能力。能夠用簡短而又生動的語言準確的向觀眾進行描述。
高超的溝通技巧。剛才已經提到過了。它可以成功的勾起他人的傾述欲，讓採訪順利進行。
發揚不怕勞苦的精神。時刻都能全身心投入到新聞工作中，具備過硬的新聞人職業素養。
要有敏銳的政治嗅覺。在一件大事即將發生之時，你已經提前準備好了，將第一手新聞向外界釋出，這是多麼令人興奮地事情！
具備能夠預見自己的作品能夠達到什麼樣的社會效果的能力。這樣才能充分利用時間，做到事半功倍。
更重要的是要有健康的身體，好的'身體才是革命的本錢。沒有了它，以上什麼都是空話。
寫作是採訪的表現和結果，實習期間，我用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自己在寫第一篇新聞稿時是多麼不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。不過這在我的意料之中，畢竟自己只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。後來通過認真拜讀老師們的文章和自己被老師修改後的稿件，我漸漸領悟了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄影，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什麼畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫面對應。語言上面，要簡練，通俗，流暢，儘量少用書面語。比如，儘量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。
在這20天的實踐中，我收穫頗豐。在學習如何做新聞的同時，也學會了做人。收穫了汗水同時，收穫了友誼。我們臺裡有5、6個暑期實習的大學生，為了瞭解我臺新推出的節目在受眾中的真實反映，我們特意利用休息時間做調查。雖然8月的天氣奇熱無比，但大家處處散發著青春活力，你一言我一語，走到哪裡笑聲就到哪裡。
我很開心在20xx年暑假經歷這次實習，它將我對新聞的熱情徹底點燃。讓我更加感受到“無冕之王”平凡中的深刻和偉大，我們在記錄他人的同時其實也在記錄著整個社會的成長。
我在大學學的是戲劇影視專業，這種專業極少有實習的機會，因為這種專業不是很熱門，而且涉及到影視方面。所以直到現在我還沒有出去實習過。
不是我不想實習，而是我的專業想找實習的地方很難，而一般的地方對我的以後工作似乎沒有什麼關聯，所以只閒在學校。
有時候，機會總會在你沒有準備的時候悄悄來到你身邊，即便你沒有任何準備，此時的你只需要抓好機會，盡全力迎接它。只要努力就行，只要相信自己一定能行。
當我第一次踏進電視臺時，根本沒想到在接下來的三十天裡，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。一次偶然的機會，我的一個學習廣告專業的朋友介紹我和他一起去電視臺做畢業實習。雖然說我的專業似乎和電視臺的工作搭不上邊，我是學習電影方面的，但是朋友的好意也不能推脫。說幹就幹，沒什麼大不了的。熟話說，初生牛犢不怕虎。我豁出去了，正所謂不入虎穴焉得虎子。
第一天去電視臺實習，我懷著既激動有有些擔憂的心情。之前就聽說過很多關於實習的新聞，說他們在單位實習要麼被當成透明人，要麼就是整天干著各種各樣煩瑣的雜活。我擔心我會和他們一樣。不過我也做了一定的心裡準備。不管他們安排我做什麼，我都會很樂意去做。畢竟我是來這裡學習的，而不是來這裡玩的。踏進辦公室，我熱情的和每個人打招呼。xx縣實施紅色旅遊開發專案建設突破年，縣上依託南樑革命紀念館這個全國百個紅色經典景點，做大做強紅色旅遊。電視臺特舉辦了魅力欄目。xx縣正在把紅色旅遊、生態旅遊、黃土風情旅遊、民俗文化旅遊有機結合起來，大力挖掘旅遊文化資源，形成獨具特色的旅遊形式。紅色文化已經成為xx人民的寶貴財富、教育資源和精神遺。我被安排到魅力欄目組做編輯與播音工作。到了編輯室，李主任向我介紹了魅力欄目組編輯與播音工作程式和工作內容，以及相關的工作人員，之後我便開始了我的編輯播音生活了。
雖說第一天到編輯部工作就有同事和我開玩笑說，學電影的怎麼來這裡當編輯了。但我總是笑著說，來和你們學習啊。我並沒有把他們說的話當作是潑冷水，相反，他們的幽默風趣倒消釋了我心中的陌生感。很快，我便和他們打成一片了。從我決定到電視臺實習開始，我就一直堅信那句話只要相信自己就一定能行。也許經過的專業的編輯訓練功底不是太厚實，也許我沒有編輯部前輩們豐富的經驗和閱歷，但我依舊相信自己能做好自己的工作。
當我接手第一批新聞稿件時，真是有些忐忑不安，手足無措的感覺。我暗暗對自己說，沒什麼大不了的，一定能完成。然後我憑著自己之前學過的知識及經驗審稿，修改。在這過程中也遇到了不少問題。每次遇到什麼問題我都會虛心的向前輩們請教，學習。他們都能夠放下手中的工作耐心的為我解答，向我傳授很多經驗和知識。經過幾次審稿，我發現，新聞工作者除了掌握好專業知識外，還要有很寬的知識面。因為新聞本身就會涉及到生產生活的'各個方面。認識到自己的不足，我決定好好的給自己補補課。每天實習回家後，顧不上一身的疲憊，我就鑽進房間，把自己所有的戲劇影視文學的專業書全都翻出來，重新溫習和學習有關新聞編輯的知識。與此同時，我還堅持每天閱讀一定量的新聞及報刊雜誌，拓寬自己的知識面。
功夫不負有心人，憑著我對這份工作的熱情和堅持，我學到了不少知識，同時也幫助新聞部的記者們修改了很多稿子。當我聽到編輯部的主任對我的誇讚時，心裡美滋滋的，因為我的努力和自信，換來了他們對我辛勤工作的肯定。我看到了自己的價值，使我更加努力地投身於這份工作中。
編輯工作需要激情，耐心和細心。無論你從事什麼工作都需要激情。
實習的第一天，我就被派去下鄉拍攝寧強縣人民武裝部為石嘴子國小的捐助。趕到會場時人武部已經將捐贈的桌椅、幻燈機、油印機等發放給學校，正在給貧困國小生每人發放100元的資助。寧強人武部的這一善舉深深的打動了在坐的每一位老師、學生、鄉親。我將這感人的一幕定格在腦海中，並下定決心，在這短暫的一個多月中，能儘自己微薄之力為山區的教育事業做一些力所能及的事情。
在第21個教師節到來之時，我前往縣電影院拍攝報道有關優秀教師節表彰及捐贈圖書的活動。第一次面對兩千多人拍攝，剛開始我有點緊張，手有些發抖，我不停的做心理暗示，我告訴自己，你一定行，兩千人和二十人的拍攝是一樣的，很快我就將自己調整到最好狀態。經過我仔細觀察，精心選擇拍攝角度，及那恰如其分的幾個特寫鏡頭，成為了此次拍攝的亮點，這次大會拍攝給人的視覺衝擊只有一句話——獨特的視角!其中幾個頒獎鏡頭成為以後專題片中珍貴的資料。這次成功拍攝也讓我更有信心，對以後的拍攝也更遊刃有餘。這次表彰大會及圖書捐贈儀式的拍攝後，我做了一些總結，即拍攝一定要注意技巧。首先是選擇好的角度，即視角要好，角度不同那麼效果也會大相徑庭;其次抓閃光點、亮點，如果一個新聞，整篇都沒有亮點的話，那麼就不叫新聞了;再此報道視角也要滿足受眾的要求，時刻想怎樣的報道角度才能更容易讓平常老百姓所接受;最後拍攝時一定要穩、準、勻，然後加上自己的創新意識，一定會拍出一些好的作品來。這次參與拍攝是我真正與自己的專業親密接觸，所以很有感觸，我想作為一個新聞工作者要象朱軍的那本書名《時刻準備著》中說到，抓住機遇，而且心態一定要好，不怯場，也許這次是對自己的一次考驗，更是一次挑戰，人有時最大的敵人是自己，戰勝自己就會超越自己。
在實習過程中，有一次我前往縣南街國小安裝除錯遠端教育裝置，可算是要求精度極高，稍有差錯，將會前功盡棄，工作需極為認真。我和電教站的張老師一起工作，對仰角、偏角的測量精確到分後一位，在張老師的熱心知道下完成了任務，收視正常、效果良好，得到了南街國小老師領導的讚揚。
在我們實習期間，恰逢陝西省“兩基”工作彙報會在寧強舉行，寧強縣委、縣政府組織人力、物力拍攝編輯專題片《風景這邊獨好》來宣傳寧強幾年來在遠端教育上的發展成就。我有幸參與其中，對我是一次嚴峻的考驗。下鄉經常是徒步行走幾小時，爬山到一座中國小來拍攝鏡頭，這不僅對我身體素質是一個挑戰，也是對我戶外拍攝的鍛鍊。我曾下鄉到楊森中學、鐵鎖關中學、大安中學、胡家壩中學、二郎壩中學等地進行實地取景、採訪，獲得大量珍貴音訊、視訊、圖片等資料。由於各個中學的外景到校園環境需要爬上山坡選取角度，使得我的拍攝視角的選擇上有了很大的提高，不拘泥與某一點、線、面，視野更加開闊，鏡頭更加靈活多樣。
在接待省長陳德銘等代表時，寧強縣電教站採取視訊實況直播系統，這次採訪報道中，採用了幻燈機、先進的錄音裝置、先進的拍攝裝置、同步轉播裝置等許多高階多媒體技術。而且有幸見到省長陳德銘、副省長朱靜芝等國家領導，還與省臺的資深攝像記者同場拍攝，有機會向老師傅學習經驗，請教疑惑。他對鏡頭語言的把握和尺度是我在平時學習實踐中沒有接觸的，我仔細觀察學習，必要時模仿也初見成效，這讓我對攝像有了更深的認識，看來拍攝那些看起來呆板的動作也是需要有感情投入的。
如果說攝像是一艘船，那麼文字稿就是水，水能載舟，亦能覆舟。所以說文字稿件是很重要的，它需要完整的表達，地方臺的話還應注意語言書面化程度的把握，還得反覆推敲斟酌，從立意到主題都需簡要明瞭，重點突出，尤其是文字稿件和圖象素材的有機完美結合，我們常常發現聲畫錯位，當然這就牽扯到了編輯和配音，這方面因為在大三時參與拍攝編輯過《畢業那天我們一起失戀》dv短片，故而在指導老師的幫助下很快掌握了英文介面的非編系統，深入瞭解了過去沒有接觸的許多小竅門。
我們曾今也學習過製作網頁，可是要維護網站，添新補缺也是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”不僅需要photoshop來製作圖片，flash和dreamweare來美化完善，課堂所學的美術知識，構圖知識，以及應用美學知識都須靈活熟練的應用，還需要平時的積累。
為深入瞭解我國傳媒發展實況，在實踐中檢驗與提升所學知識理論。20xx年3月，我懷著信心和希望，帶著些許好奇和忐忑來到延安市寶塔區廣播電視局開始了我的實習生涯，剛進入一個陌生的環境，覺得自己好像格格不入，心中不免有些困惑。漸漸熟悉了，才發現其實也其樂融融。
我主要是在《寶塔新聞》這檔欄目中實習。《寶塔新聞》是寶塔區廣播電視局的主要新聞節目，主要內容是大力宣傳黨的方針政策，緊緊圍繞區委區政府的中心工作，關注農民的切身利益，引導良好的社會輿論。是每兩日播出一次的新聞類節目。我的主要任務是跟著記者外出採訪，期間以會議新聞居多。指導老師說，其實會議新聞是比較容易採寫的，因為是可預知的。記者在接受採訪任務時就已經被告知要去什麼地方進行關於什麼內容的採訪。進入會場後，我知道了一件事情：記者的位置永遠在會場的最後一排，這樣記者容易進行現場拍攝且不易打擾到其他人。
拍攝新聞現場時，先從會場的大標幅和全會場開始取景，接著對出席此會議的主要領導取特寫鏡頭，從不同的角度對在會場在座人員進行拍攝。我也學會了一些拍攝技巧：拍攝畫面時一定要穩定，保持畫面的流暢，每個畫面停留的時間應該保持在10秒左右，寧可長一點，這樣方便後期剪輯。會議新聞的畫面應該具有全景、中景、近景，同時新聞畫面的構圖與新聞畫面的鏡頭語言必須一致。
對於同一個事件，怎樣抓住事件的關鍵，簡明扼要地表達出自己的觀點，良好的文字能力是首要的。而新聞稿的寫作必須是有時間、地點、人物、事件。必須交代起因、過程、結果。而會議新聞一般開頭會寫：某年某月某日，我區在某地召開了什麼會議，會議的主要內容是什麼，某某重要領匯出席會議並作重要講話，正文則摘取該領導所講的內容。內容的引出又有一般的寫法：職位姓名指出，職位姓名強調，職位姓名要求。如寫副區長李志鋒指出……寫完正文後，結尾一般還會寫，某某等人也應邀出席會議，並對什麼事情或人物進行獎勵。
最後就是後期製作了。一般採用非線性編輯。非線性編輯技術是一門綜合性的技術。它包含了電視技術和計算機技術的主要領域，即音訊處理技術、資料壓縮技術、數字儲存技術，數字影象處理技術、計算機圖形學和網路技術等。一般來說：非線編輯系統可分為三個部分：一是支援視訊和音訊的硬體系統;二是作業系統和使用者圖形介面;三是支援多媒體資料的系統軟體平臺。在學時採訪的同時，我也初步掌握了後期編輯的製作過程：採集素材、主持人播音、配口導、配音、新增字幕、同期聲合成、畫面與聲音的一致、稽核、送到播放中心。可以說一條新聞到此製作完成，成了獨立的作品。
簡單的說：會議新聞的主要流程是：
告知採訪內容——參加會議——拍攝會議畫面——寫新聞稿——後期製作——局長稽核。通過後才能播出。短短的一條新聞卻要花費如此多的時間，每個成功都來之不易。
除了會議新聞，我還跟著記者下鄉，瞭解農民的種植情況、家庭情況。去一些鄉鎮瞭解他們教育問題，學校的發展情況等等。記得有一次和老師採訪一個植樹活動。在延安的一座鳳凰山上，那山好高，走了好長一段時間，天氣又熱，好不容易終於爬上去了，那場面可真壯觀，好多標語，旗幟迎風飄揚。大家都開始植樹了，全都是志願者，塵土飛揚，笑聲不斷。我看著這樣的場面，愣愣不知所措。這時老師告訴我，以後遇到類似的情況，所以找組織者瞭解大體情況。組織者告訴我們：這完全是一次自發的植樹活動，去年他們就種了好多數，這次他們不單單是種植新的樹，還對去年種的樹進行培育，澆水、除雜草。老師說遇到這類情況，多取些全景，並對其中某人的種樹過程進行跟蹤拍攝。然後對其中的志願者進行採訪，讓他們談談自己的感受與心得。然後我配合老師進行採訪，在老師的指導下拍攝一些畫面。將進中午的時候，採訪才結束。其實，每次採訪都有許多不懂之處，都有許多值得學習的地方。明白自己有許多不足之處，需要更加努力。
而且，我還特地學習了虛擬演播室的使用。虛擬演播室與傳統的演播室不同，它利用計算機技術和視訊技術把實際存在的景物影象和計算機生成的並不存在於現實世界的人工影象實時的合成，形成了一個完全真實的三維視覺效果。受益匪淺。
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”，通過這段時間的實習，我在理論聯絡實際方面有很大進步，我學到了很多課堂上不曾學到的知識，破除了電視臺的神祕感。使我熟悉了新聞採編製作的一系列過程，使我瞭解到新聞記者編輯的工作性質和作為一個新聞工作者應具有的素質。在與老師們的交流過程中，我不僅學到了許多寶貴的經驗、技巧，而且還明白了許多做人的道理。我有了足夠的信心去適應這個社會。
實習的結束了，我也進一步瞭解了自己，開始學會思考，開始把我的理想具體化，現實化，我想要的生活也因此有了方向，也更加明確了我的下一步該做什麼。我感覺到自己手中的筆不再僅僅用於發洩自己的快樂喜悅或者惆悵憂傷，還有更多的事情值得我去記載。
最後，我要感謝父母無時無刻、無所不在的關懷，感謝母校的辛勤培育，感謝大學期間老師們孜孜不倦的教誨和細心的指導，感謝同學和朋友們默默的支援和不斷的鼓勵，感謝實習單位和指導老師不吝賜教和大力幫助。只要想到生命中有你們相伴，我就有了前進的動力，就有足夠的勇氣揮出一道屬於自己的靚麗風景。為期一個月緊張而又難忘的測量實習生活已經結束了，下個星期又要開始正常上課了，剛知道要實習的時候不大喜歡，但經歷了這麼多以後，卻覺得真的很充實，很有意義。 實踐是檢驗真理的唯一標準。
這個假期比較充實，在學校的引薦之下在電視臺頻道實習了將近兩個月。通過這一段時間的學習實踐也是取得了一定的成果，學到了很多東西，明白了很多道理，獲益匪淺。
實習的第一天，製片人就告訴我們這裡是實習淘汰制度的，包括你們實習生，當時就被嚇了一跳的，感覺突然就變得緊張了起來。然後他問我們知不知道“的”、“得”、“地”的三種用法，不知道就趕緊去查，電視上播的東西不可以開玩笑的。其實如果他不說，我可能不會注意到這個小細節的。後來想想，可能真的是細節決定成敗！一個優質的節目必須抓好每一個細節。
給我留下最深印象的一件事，也發生我實習的第一天。每個剛開始過去實習的實習生，都要學會使用大洋編輯軟體。給我們定的任務是在七天內，能夠熟練使用這套剪輯軟體。因為在校園彼岸也接觸過類似的剪輯工作，所以上手比其他小夥伴快一些。在第一天下午我就剪出了一條自己覺得還不錯的片子，叫來老師審片。天真的以為會被老師誇獎，結果卻因為一個小小的紕漏被痛罵了一頓，當時心裡蠻委屈的。因為在家裡爸媽寵著，他們總說：“現在差不多就行了，別太較真兒，早點兒休息，身體最重要。”在學校里老師護著，她們總說：“做的挺好的，比上次進步很大哦！”久而久之，我們就習慣了聽好話，受不得委屈，而且特別擅長拿他們安慰我們的話來安慰自己。
有一句話是這樣說的：“當你有了老闆以後才會發現，老師竟然是如此的可愛。”這兩個月感觸尤其之深。因為老闆想要保證整個團隊的利益化，就必須嚴格。而老師給我的感覺是會相對的寬容，就像媽媽一樣。這次不行，下次努力就好了嘛。我們得承認，這種寬容基於善良基於愛，但卻容易把我們慣壞。所以說，嚴師出高徒，也並不是沒有道理。因此我們更要珍惜那些在你身邊，肯給你提意見，敢指出你錯誤的那些人。畢竟良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。
最難忘的一次採訪，就是和記者們一起住農家了，同吃同住同勞動，那三天也是感觸很深的。我們去的地方是隨州的一個小山村裡，從市郊開車也要半個小時才能到，真的是很偏遠。那是一戶很淳樸的農民，兩個老人帶著一個小孫子。第一次見面的時候大爺剛從田裡忙活回來，見到攝像魏大哥的時候伸出了手，但停了一下，又收了回去，說：“剛回來手髒。”沒過多久大家就變得熟絡起來。阿姨告訴我他們住的地方原來是一個山頭，老兩口一起把它平了，蓋了房子，養的豬，開的耕田。日子過得平淡但也卻充實，本來想著去把年紀了可以在這裡安享晚年，卻不料家中發生變故。為了小孫子他們老兩口還得每天起早貪黑的幹農活，可是著身體卻一年不如一年了，這也正是他們所擔心的地方。
再說說那個小男孩兒吧，他今年上三年級，是個非常爭氣的孩子，家裡掛滿了他的獎狀。他明天早上要走大概兩個小時的山路才能到達他上課的那個國小，其實擱到以前我是不相信的，因為我覺得這種橋段只有在電視劇中才有，但它卻真實的發生在我眼前。他跟我說以前爺爺可以騎自行車送他，但是這幾年爺爺的腿不方便了，他就只能自己走了。他很開朗，帶我們去他家的田裡面掰包穀，告訴我們，哪個植物有毒，哪個植物有刺，還告訴我他的夢想，就是長大以後賺很多很多錢，讓爺爺奶奶天天都有肉吃。他很愛笑，我覺得他的笑容就像是綻放的向日葵，永遠的面向太陽，並且一定會有結果。其實跟他一比，我覺得我們很慚愧，有著還不錯的條件，卻在每天的虛度光陰，偶爾還嬌柔造作的自怨自憐，連一個三年級的小朋友都比不上。
在實習期間我還知道了當好一個記者不容易，因為之前記者老師拍攝過很多帶有危險性質的採訪。像地溝油，一些黑心作坊，替農民工討薪，其實都有風險，不然怎麼說記者是高風險的職業呢。在短時間內與陌生人建立良好的關係，讓他人信任，採訪才能繼續。其次需要較好的文字功底，文字是記者與外界交流的方式，反應了記者的水平和思想。最重要的是記者要具備高度的社會責任感和職業道德，需要熱愛記者這個職業，敢於與社會的黑暗面鬥爭，為人民群眾說話，這樣的記者才是好記者。
兩個月很快就過去了，通過這次實習，我確確實實學到了很多東西。實習過程中不斷地遇到困難，解決困難使我成長了很多。我感覺收穫的就是這次實習讓我真正的接觸了社會這一大家庭，充分感受到在這一大家庭中，生活的艱難和那種催人奮進的力量。每個人都不能是孤立的，因為社會是人的社會，是交流的社會。缺乏資訊交流在社會中會被淘汰。
在採訪的過程中，我接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪物件能夠信任你，把積壓在心裡的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有內容。除了要善於交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。所有的知識都是從實踐之中得來的寶貴經驗，理論知識必須結合實踐才能真正的發揮它的效用。今後在學習和生活中一點要認真體會理論結合實踐，多學習，勤學習，善學習。
在實習過程我也發現了合作的重要性，雖然兩個集團個自有自己的利益訴求，但是合作會讓大家的關係緩和並且利益化。在採訪時遇到的的一個叔叔跟我說，跟別人合作，雖然看起來好像我們的利潤變小了，但是在這種機制下，我們的銷量變多了，而且多一個夥伴多一份保障。他覺得我是個小姑娘就只讓我記住這個道理，以後才會明白，但我現在已經懂得了。
我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長？等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動，才能為自己創造良機。就像主編說的，年輕人不怕錯，就怕不做。
我想不斷奮鬥，認真負責的態度將會對我的生活產生深遠的影響。在未來的時候，我會感慨，這份實習經歷給了我相對成熟的人生態度，而我也明確了我的人生方向。
在掌握了一定的專業基礎知識的前提下，為了將理論與實踐有機地結合起來，本人於20xx年8月1日至20日在衡陽市廣電局衡陽電視臺進行了為期兩週的專業實習，特地寫下這次實習的心得。
因為是大一暑假期間也在這兒實習，而且部裡的人也都比較熟悉了，不會感到不安。比起很多其他同學我還是很幸運的，我一直這麼想。
週一剛上班我同事們都打過招呼，相互問好後，他們還都羨慕我老早放假了。宣傳部新聞中心有辦個電視欄目叫《鄉里鄉親》，在衡陽電視臺每週兩期，週二、週五晚首播。每期不少於8篇新聞稿，時長約10分鐘。我們這一組有共六人，四位記者，一位編輯，一位主任。其實也都不是什麼正歸的記者，都有自己其他的職務，只是主要任務還是出去拎著攝像機出去採訪的記者。我們主任在教育我們時就說，一定要認真對待，雖然我們沒有記者證，但我們乾的是記者的工作，依然應該對我們的工作負責，對我們所發出去的新聞負責。我到了這裡，和他們一樣，乾的活是記者的活兒，但不是記者。不過我們心裡還是以記者自居。
週二要發稿，上週有幾篇來及發的稿子，而且在上週主任已經佈置過週一有幾個採訪，要派誰去都是說定的，我這剛去就沒什麼可乾的，就開始收拾辦公室，這個辦公室因為都是男同志，不到衛生檢查絕不打掃幾乎已成為大家預設的自覺。之後，我把張編輯桌上堆放的以前的新聞稿一期一期整理出來接時間順序排列好，這以前也是我的工作，所以做起來很方便。其餘時間幾乎都在看報紙。
我在那兒其實也挺閒的，因為大家都已挺熟悉了，也差不多都按老規矩來。我一般都是聽主任安排，有采訪出去採訪，沒采訪在辦公室時看報或看書。出去採訪其實是我很樂意的，我很喜歡在外面。每次出去採訪，都有一種很強烈地在工作的感覺，這種感覺真是好！幾乎每週我都能去參與兩條新聞的採訪過程。我一般會跟隨一個部裡的同事去採訪，很大一部分原因是我的攝像技術這不成熟，而且部裡的攝像機都是250P型攝像機，太笨重，我扛不了多長時間。都沒有單獨出去採訪過。通常是兩人一起出去，我同事拍，我記錄，回去後，我寫稿子，如有同期聲，我負責抄錄同期聲。很喜歡看我們張編輯改稿子，在有我寫的新聞時，他會特意把不好的地方指出來，特別是措辭方面，因為是電視新聞，是播出來的，措辭不能太生硬，不能太晦澀，要淺顯易懂。而且我剛開始寫的時候表達很繁瑣，總想要把事情說得更清楚，更易於受眾理解，可是往往是敘事過長，沒個重點，需強調內容不突出等。張編輯總能耐心的指導。通過學習，我明白了：
1、寫新聞稿時，每件事情都要用某種一定的方式來敘述，只能按事件本身的特點寫。特別是要搞清楚《鄉里鄉親》宣傳色彩鮮明突出，所以正面的宣傳新聞所佔比例較大，寫作時也要時時考慮到它的宣傳性。不同性質的新聞一定要明確側重點。如會議新聞，要寫明時間、何事、何人蔘加、會議主要內容以及寫明會議意義（也就是通過這個會議，會對群眾生活造成哪些方面的影響）；招商引資新聞，要特別重點說明企業招商引資具體策略。關於四城建立、城鄉發展的新聞，則要寫明現狀、意義；便民生活新聞，要找準報道主題。
2、要簡明扼要，不能過於冗長，故事的核心人物最好放進導語裡面。
3、稿子中不要忘記回答讀者可能產生的任何一個問題，不要在你的報道中留下任何漏洞。
4、新聞稿還要具有地方色彩，語言儘量顯得貼切易懂。
有一次和張編輯一起去採訪關於食品衛生安全檢查的新聞，在跟著衛生大隊劉大隊長檢查過幾家餐館之後，在最後一個被檢餐館，讓劉隊長錄一個簡短的同期聲，強調市民要注意食品安全問題。在工作完成後，餐館老闆不停地囑咐要寫上餐館名稱，還要讓拍上餐館招牌。回去的路上我問了我們張編輯要寫嗎？他說這個新聞重點是什麼一定要把握清楚，寫明他們餐館名稱，要給他們做廣告啊？只要咱們把群眾想知道的東西告訴群眾，就可以，作為一名記者應該要有一定的判斷能力，不要人家說什麼就是什麼，要有自己的主見，據新聞需要而定。在當時可以隱晦地表示可以有那個意向，但是最終是否真的可以那麼寫，還是值得考究的。這篇新聞稿最終還是以“勝利路的某餐館”來說明檢查地點。
每週二、週五我都會帶著當天需髮帶子和新聞稿到電視臺編輯室去跟著編片子。其實每次去那兒都有不少的收穫。現在衡陽電視臺用的非線性編輯軟體是Free Edit Pro2。0，比我們學校的喜瑪拉雅系統好用的多，特別是快捷鍵的使用，功能很全，操作也很方便。我在看著為我們編片的徐梅姐編的時候，剛開始我問了她，經常使用的快捷鍵如何使用，有什麼作用。看時間久了，也就知道了，不過就看的差不多，沒實戰過，編片子是很急的，10分鐘的片子僅僅是徐姐的操作就要花上三、四個小時，而且還必須是在演播室錄完口播、配音之後才開始進行，時間很緊，甚至有時候當天上午有新聞正在發生，晚上又要發，就只有由現場記者用打電話的方式把稿子內容抄錄下來，更要耽擱一定的時間。我也不敢造次，不敢亂動，生怕萬一搞出個什麼亂子那就不好了，只是在徐姐偶爾要去看著錄音的時候，我幫著採集素材。通常在下午四、五點，徐姐這邊搞定，我再通知熊主任過來審片，之後是《鄉里鄉親》欄目的執行人胡東胡主任審片，審片通過後，徐姐再由胡主任籤一份認定單，之後再由我方帶著已編好帶子移交電視臺，19點35分，準時在文教臺播出，並同時釋出到廣電網上。
在8月10號，宣傳部副部長朱明濤主持召開了新聞中心的一次例會。我也有幸參加了。在那次例會上，朱副部長正式把他管轄下的新聞中心與網路科結合，把網路科拉入宣傳部，也就是說自此蒸湘區人民政府資訊公開網與《鄉里鄉親》欄目將合併，共同受蒸湘區宣傳部領導。在那次的會議上，朱部長提出要重點致力於提高廣電網的點選率，增加廣電網的實用性，適當增添美食、旅遊、衡陽曆史文化等等內容，要辦成群眾適用、真正便民，實實在在地為外來遊客提供衡陽各旅遊景點的旅遊資訊，甚至可以提供餐飲、賓館等的服務熱線，在方便遊客的同時，也可以相應的收取一定的廣告費用，要盤活我們蒸湘區的喉舌，更好地為衡陽人民服務。隨後廣電網上就又增添了衡陽美食、歷史變遷、網路時評、衡陽典故、民間傳說、生活便民等資訊欄，豐富了網路內容，大大增強了廣電網的實用性。廣電網在不斷學習進步，我的實踐學習也在一天天的實踐採訪中漸有提高。這個會議之後，我看著廣電網有這樣的變化，我所學習的傳播學理論中的“使用與滿足理論”在實踐中讓我認識得更為透徹了。
在經過這兩週的實習後，我對記者這一職業也有了一定的認識，要想做一名合格的記者，首先要有很強的時間觀念，一定要準時、及時。其次，在實習時要給自己定好位。在實習中，態度要端正，虛心請教；在做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，並要維護新聞的客觀、公正。讓就的各方面素質真正得到提高。而且在以後的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以後的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業做好準備。最後，作為記者，要永遠都保持一種積極的生活狀態和一顆敏感的心。
一個月，短短的一個月（學校放假個月，我在放假的第二個月開始漫長的實習），說不上是每一份經過都會成為記憶體，但緊張沉默之後更多的確實是說不盡的感慨驕陽似火，人流攢動，我看著一眼望不到頭的柏油馬路和升起的騰騰熱氣，心裡面別有一種年輕的騷動與不安年月日上午點我來到了我的實習單位——河南電視臺公共頻道。在向領導遞交了我的個人簡歷之後，我被安排到了《衛生與健康》欄目，一位姓方的領導說讓我先熟悉一下電視工作環境，因為我什麼都不懂。面對這熟悉而又陌生的一切我頓然感到不知該如何是好，往日的衝動也似乎被這活生生的現實所衝滅，生活就是現實，現實就是生活，在一個大家並不注意的角落我坐了下來，怯生生地注視著眼前所發生的一切。
緊張的一天很快過去了我除了看大家都在忙裡忙外基本沒幹什麼活很迷茫的感覺。漸漸的我發現自己大學年所學的知識今天一點都用不上那份新世紀大學生的優越感一掃而光很無奈很無助。或許這就是我要實習的原因現在嘗受到的感覺可以作為剩下年大學生活的指導和動力。
實習的第三天，我漸漸對身邊的環境有所瞭解，但還並不完全知道。這時候，方領導（以後我就叫他方老師）派我去採訪一個醫生，這突如其來的安排讓我不知所措，我不知道怎麼採訪啊？以前都是在書本上學的，怎麼採訪啊？在一陣驚喜和慌亂之後還是去了，儘管採訪的不盡完美。當時，和我一塊去的有一個攝像、一個編導和一個司機，我們共個人。當然，我充當了記者對醫生和病人進行採訪，緊張的不得了，當時只有一種完成任務的力量在促使我前進，促使我把普通話說得更像一個專業主持人的水平。之後，編導鼓勵對我說採訪的很不錯，因為這是第一次。在很多善意藉口的掩飾下我自己也有一份竊喜，而沒有誰比我自己更瞭解自己，一切隨風而去吧現在，我知道，在學校學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象相差甚遠，但說不定就在某一刻顯現出來。
這也許就是有些師哥師姐說的：在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻在記憶中消失，擦肩而過。想起這，真的要感謝在校期間學的那些本專業以外的知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到學無止境的含義。千里之行，始於足下。這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。
這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和幹警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂三人行，必有我師，我們可以向他們學習很多知識、道理。短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的社會使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
實習結束之後，我感到自己有很大收穫，主要有以下幾個方面：踏進辦公室，接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我從前擔心變成透明人的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事們的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識都要自己主動去做。要勤學好問，主動出擊當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的主動請纓卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
另外，我還意識到自己很多缺點和不足，例如專業知識基礎不牢固、理論與實踐結合不緊密、社會經驗缺乏等等，這些將成為我最後一年大學生活的努力方向，我要力爭儘快提升自己各方面能力和素質，以新的面貌來迎接畢業時新的機遇和挑戰。最後，我衷心感謝各位領導和同事們這段時間以來對我的指導與幫助，使我在實習中受益非淺，今後我要以自己的實際行動來回報你們，彙報社會！
在這實習的期間，使我的生活很充實，自己感覺很快樂。衷心地感謝欄目組裡老師們的的指導，讓我我從每個老師的身上學到了很多東西。實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這會是我一生的財富。一個月的實習經歷讓我心理更加成熟穩重，對社會對人生有了更加深刻的認識。
第一次走進辦公室，給我的感覺是每個人都那麼熱情，讓我感受到了一個團隊的凝聚力向心力。在實習中我強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力，充分了解到什麼叫做跟時間賽跑，同時，我見證了節目組老師們的敬業精神，腳踏實地，從一點一滴做起，感受到了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。就拿20分鐘的電視節目來說，先蒐集資料，寫出策劃，稿子審定後，馬上進行拍攝，在拍攝中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要保持穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，把拍回來的一個多小時的資料片，進行精剪、組合，鏡頭需要不停的修改，進而要上字幕，進行後期的包裝編輯，編輯們編輯機前一坐就是一天，就為了編輯出觀眾滿意的節目，他們一遍又一遍地精心修改。我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
回顧過去，實習難忘，充實。短短一個月的實習，讓我從一個從未接觸過新聞採編的普通人，明白了做記者的艱辛，也讓我對記者有了新的認識。這不僅增加了我的社會經驗，拓寬了我的新聞實踐，也提高了我的新聞採集和編輯能力，同時在一定程度上了解了電視新聞的寫作和製作。
“北票”生活艱難而充實，這片異鄉“Charge ”這次經歷成了四個學生心中難忘的回憶。這次實習讓他們對廣播這個相對陌生的新聞媒體有了新的認識，拓寬了新聞實踐。在提高大家新聞採編能力的同時，也在一定程度上了解了廣播節目的寫作和製作。
如果你是做社會新聞，政治新聞或者經濟新聞，不要一到報社就盯著娛樂體育版，那是浪費時間。看看你昨天對老師的採訪，看看當天報紙上的稿子，看看編輯做了哪些改動，問問老師為什麼要從這個角度寫，仔細對比一下其他報紙上的相同話題的新聞，看看有什麼啟示。
要知道，天底下沒有什麼新鮮事，這些東西遲早要用的。
新聞學是一門手動和實踐能力要求很高的學科，經過大學三年多的專業理論學習，在大學的第四年，當其他本科專業的學生都還坐在教室裡學習理論知識的時候，我們已經懷揣夢想，激情澎湃的奔向各自的實習崗位了。
XX年11月，我走進了貴州電視臺的《百姓看法》欄目，開始了自己為期兩個月的實習生活。走進貴州電視臺的那一刻，感到的是莊嚴和神聖，是的，那一刻，我突然感覺到自己手中的筆，可以代表正義，減少弱勢群體的無奈和悲傷，而不再僅僅只是發洩自己所謂的快樂喜悅或者惆悵憂傷。
《百姓看法》欄目分為新聞部和專題部兩個部分。其中新聞部做的是短小的法制類新聞，比如消費者權益之類，要求的字數在500字以內，要求以最簡短的語言把事情描述清楚，無須懸念。而專題部做的專題通常則是全省各地已經破獲了的重大刑事案件，字數通常在3000字左右，依情況而定，不僅要求記者趕赴現場瞭解案件的來龍去脈，公安機關審查案件的全過程，以及在這個過程中遇到的各種困難到怎麼樣排除困難最終將罪犯捉拿歸案，還要求記者要把事件描述得跌宕起伏，這就對記者的視覺感官和畫面組合以及文字表達能力提出了更高的挑戰。
經過兩天的觀察，結合自身具體情況，愛好以及特長，考慮再三，我最終決定跟著專題組的老師跑專題。我想，這樣不僅更能夠挑戰自己，而且更能夠發揮和挖掘自己的寫作特長，學到更多在課堂上學不到的寶貴經驗。於是來到電視臺的第三天，我找到《百姓看法》欄目製片說出了自己的想法，之後欄目製片把我分給了專題部的一個記者，我叫他吳老師。
因為上一期的專題節目剛做好交上去，當天暫時是沒有采訪也沒有新聞製作等事情可做的，帶我的記者吳老師和我聊了一會兒，他問為什麼選擇做專題。我說我喜歡寫，特別是這樣的長篇報道，更是個練筆的好機會。他笑說做專題是得經常下鄉的而且常常一下鄉就是好幾天。我說沒關係，我有這個心理準備的。接著他問能坐車嗎，會不會暈車，因為如果下鄉的話很有可能一天的大部分時間都是坐車在路途上顛簸。我笑，說從小到大還從來沒暈過車呢，就喜歡坐車了。最後吳老師終於笑了，像鬆了一口氣。我想，也許在最初的開始，他是很擔心我是一個在家嬌生慣養吃不了苦的丫頭吧，擔心我不是去做事情而是去給他找麻煩的。在這之前就曾聽過男生個女生，電視臺的老師更願意帶男生，因為男生能扛攝象機三腳架旅行包能吃苦，但是女生不行。我想這大概就是為什麼說有性別歧視之說的原因吧。但是我可以肯定的是我是能扛攝象機三腳架的女生。
當天下班之前吳老師找了一些他以前做過的專題給我看，讓我注意觀察畫面的顏色變化和遠景中景近景的變化，以及每個畫面的時間長度。他說遠景是不可以直接接近景的，那樣會出現跳楨，還有一個畫面通常是5到7秒等等，之後又列印了一些專題文章讓我回學校看看，熟悉一下《百姓看法》欄目專題的寫作格式和風格，為第二天的下鄉做一個準備。我清楚要寫這樣一篇專題稿子沒有深厚的文字功底是不行的，但是當時我不清楚的是自己的實力，只一味而急切的希望有個讓自己寫這樣一篇專題稿子的機會。而這
個即將到來的機會讓我激動不已。
因為欄目裡的實習生較多，而班上的另一個女同學z也比較想做專題，於是欄目製片把我們兩個人一起分給了吳老師。第二天早上8點我和z就趕到了電視臺，和匆匆趕來的吳老師從臺裡借出攝象機三腳架話筒和錄象帶之類的大包裝置上車直奔目的地--黔東南州施秉縣。車上，吳老師只是給我們大概說了一下我們要採訪的是一個雙屍案。
當天下午到達施秉縣公安局，當下公安局的局長就此事給我們做了一個簡單的介紹。我和另一個實習生z對此案有了一個大體而粗略的瞭解。晚飯後回到住處，吳老師就第二天的採訪和我們做了一個討論。首先他用簡單的語言從新將整個事件拉了一條線索，然後讓我們考慮幾分鐘，再把自己將如何策劃這個專題的想法，以及下一天我們將採訪些什麼人，什麼人採訪什麼內容，稿子將怎麼下筆，需要些什麼鏡頭等說給他聽聽。幾分鐘之後，我和z分別將各自的想法說了一遍，吳老師對我們說到的一些可取的想法讚賞了一番後，讓我們先回去好好休息，天亮好好工作。
之前一直以為自己什麼都知道什麼都能做的我們，這個時候才清楚，原來之前我們的想法都太過幼稚而顯得可笑。一個專題哪怕一個小小的新聞事件的記錄，文字的記錄都只是其中的一個載體，和畫面一起述說著整個新聞事件的全過程，而在這個過程當中，新聞策劃是非常重要的。
第二天的採訪是一個漫長而辛苦的過程，有時候為了一個畫面或者被採訪者的一句話，要反反覆覆的重複一兩個小時。大家都知道，平時說話順暢而自然的人，面對攝象機的時候有的人會緊張顯得不自然，甚至嚴重的說話都會斷斷續續，這就是'暈機'.面對出現這種狀況的被採訪者，記者要異常的有耐心，轉移其注意力，循序漸進而不可以表現出焦躁。
最讓我難忘的是看到局裡給出的案發現場的錄象資料，被害人夫婦是在熟睡中被凶手拿斧頭砍斷脖子而死的，當螢幕上的現場血跡一點點增多的時候我終於忍不住把臉偏向了另一邊--我是真的不敢看那樣血血腥的場面的，我清楚要做一名合格的法制欄目的記者就洋該克服這樣的恐懼心理不要害怕。我在心裡對自己說，慢慢來吧，慢慢來，能行的。
滴間顯現。
20xx年的寒假，在黑河學院領導和學院老師得安排下，我們07級廣播電視新聞學專業的一些學生在黑河人電臺進行了實踐活動。這期間，在電視臺前輩的指點下，我寫了新聞稿件十五篇，專題三篇，出鏡採訪四次，收穫了很多經驗和知識。我簡單的把收穫概括為以下方面：積極主動、勇於挑戰、善於思考，勤於學習，注重溝通，耐心客觀。
積極主動是一個人抓住機遇得前提，也是師長一直在教育我們的精神。在黑和電臺實習之初，《新聞進行時》欄目組的製片人王海燕老師讓我跟從記者馮薇學習。帶著忐忑和好奇的心走進記者休息室，此時記者們正在研究新聞策劃方案，原因是欄目現在缺乏新聞素材。雖然我是初出茅廬得學生，對新聞實踐活動沒有太多的駕馭能力，但是我覺得不應該等待別人分派任務，應該積極主動的去尋找新聞線索。所以我開始更多的關注生活，留意身邊的人和事。在一位安裝攝像頭得朋友那得知，三名四川籍少年來黑河盜竊，作案數起後打算逃竄，黑河公安局大島分局的民警們及時將他們擒獲，涉案金額達10萬餘元，屬於跨省重大案件。當時我就覺得這條新聞非常有價值，於是儘快寫了新聞策劃交給了汪海燕老師，王老師派我和記者馮薇一起去採訪，採訪非常成功。《貂皮大衣懷裡藏，一不小心進班房》這篇新聞還在夜航裡播出了，從而我也體會到了積極主動去學習的樂趣。
勇於挑戰是學習取得進步一種必不可少得精神。在最初的實習過程中，所有實習生基本都是在和前輩一點一點的學習經驗，尤其是記者方向的實習生，基本就是跟在資深記者們的後面，看他們怎麼策劃新聞，怎麼寫稿件，怎麼與人溝通。一次偶然的機會，王海燕老師說讓我和記者李冬一組，負責文字記者的工作。我明白這意味著什麼，意味著我寫的每一篇稿件都有機會變成電視音像，而我得責任和挑戰也將更大了，畢竟我在此之前才嘗試寫過一篇稿件。老師經常教育我們要勇於挑戰，要學會抓住機遇，我接受了王老師得分派，從那天起我更謹慎更認真的工作了，每次寫出得稿件受到編輯和老師得肯定，心裡總是覺得很開心，也更深刻的意識到，勇於挑戰自我是進步得關鍵。
在電視臺這個臨時的大家庭裡，大家都有自己得工作任務，工作都很緊張，所以很少有人會專門抽出時間告訴你這件事到底怎麼做，怎麼聯絡採訪物件，怎麼提問題和記錄，怎麼設計稿件，所以善於思考就成了實習生們必須學會的法則，在前輩們做事的時候我們要在旁邊靜靜的看，再想想他為什麼這樣做而不是那樣做。在做專題節目的時候，前輩李冬總是很認真的事先聯絡好採訪物件，在做新年特別節目《辭牛迎虎賀新年》的時候，前輩李冬會上半天的時間去與採訪物件提前預約聯絡，結果在這樣一個涉及行業很多的專題節目我們2天就採完了，我從中深刻得體會到了"磨刀不誤砍柴工"的道理。在遇到一個自己很難駕馭得題材或者事件得時候，不知如何下筆，不知道怎麼寫才能生動的時候，我就會進去欄目組得稿件郵箱，看看資深記者們是怎樣寫相同題材得稿件得，總是在不停得思考也就在不斷的進步，能學到的東西也就越來越多，我想這就是思考的魅力所在吧。
勤奮是每個人進步必不可少的精神。在黑河電視臺實習的日子裡我也體會到了這句話得重要含義。在沒有采訪的時候只能無所事事的呆著，既浪費時間又索然無味，於是我開始和編輯相娜學習文字編輯，原本以為文字編輯只是簡單的處理稿件，銜接新聞，沒想到做起來還真的很複雜，要求從業者要有駕馭新聞的能力，不是從某個點出發，而是要從全舉著手，思想要有高度。編輯相娜告訴我，這些都要通過長時間的鍛鍊和勤奮學習才能取得，從那時起，勤奮在我心裡跟多了層含義。每當別的是系統學都回去吃飯我還在編輯房裡加班的時候，心裡是一種酸澀也有一種驕傲，因為我知道我是在為自己的未來打基礎，勤奮點是值得的。每當採訪現場有變化我要重新整理稿件的時候，我知道，我的辛苦不會付諸東流，如今，回首向來蕭瑟處，真是雖無風雨卻勤奮。
溝通是個永恆的話題，尤其對於記者這一行業顯得尤為重要，記得在做專題《妙筆生花賀新年》的專題時，採訪物件是原黑河人民銀行主席，黑河書法協會名譽主席方永祥老人，當時攝像李冬有事讓我自己去了解情況做採訪，我很忐忑，不知道和這樣一位老人應該以怎樣的方式進行交流，經過耐心的溝通我發現方老是一位非常和藹的老人，採訪非常順利，也讓我明白了溝通的價值。另外攝像師賀文字記者的溝通也時非常重要的，文字記者需要什麼樣的鏡頭都要和攝像師有個大概的交代才能保證節目的播出質量。
從事記者這一行業無疑非常需要耐心，更需要客觀的精神。當遇到比較難溝通的採訪物件時，要學會採取各種方式去誘導他，甚至是一點點的講解，這就需要足夠的耐心。另外客觀報道非常重要。雖然我是實習生，但是也深刻體會出客觀的重要性，立場的選擇很重要，要不偏不倚，做到不直接製造輿論導向讓大眾自己得出見解。在採訪《工票難道手工資便白條》的新聞的時候，包工頭的強橫態度讓人憤怒，可是從記者的角度出發我不能憤怒，我只能把事件本來的面貌報道出來，孰是孰非，公眾心裡自有一杆秤。
實習的一個月裡我學會了很多，理解了一期節目從策劃到呈現在觀眾面前這一過程的艱辛，也理解了新聞工作者的辛苦。在這一期間記者前輩們耐心的指導我寫稿件，王海燕老師親自指點我怎樣出境採訪，設想是的傳授經驗以及學校老師的親切關懷都給我留下了深刻的印象。新年的時候，我採訪過的農民工朋友還給我發來了祝福簡訊，這一切都讓我覺得很開心。還有一點不得不提，平時上課的同學都行色匆匆，各忙各的，到了電視臺大家卻非常團結，相互幫助，經常在一起交流學習經驗，還應常一起娛樂，拍照片，這些加深了同學之間的感情。一個假期的實習下來，我覺得我要學習的東西真是太多了，也許新聞稿件的寫作我入門了，可是後期製作和攝像還一籌莫展，我將在以後的日子裡，努力的為自己充電。
如今新學期已經開始了，在嶄新的20xx年裡我有了更加明確了目標--不斷為自己充電。現在的課餘時間還在《新聞進行時》做採訪寫稿工作，我想這都是我積累經驗的必然階段，我會努力去做個無愧學校、無愧老師、無愧自己的人的。青蔥年代隨風逝去，成長起來的我們乘風遠航，只要我們努力我們一定會有所收穫，祝福我們吧！
回顧一下今年我在廣播電視臺實訓期間的工作，可謂十分的繁忙，自己在電視臺實訓時有很大的收穫，讓我對新聞專業有了更多的認識，在不斷的工作生活中，電視節目是我們最喜歡看的，不過中間有很多的地方我們並不清楚，電視節目的製作是怎麼樣的呢，我要通過這次實訓去發現，去研究等。
在這次的實訓中我懂得了很多我相信這是對我的一次很大的改造，我的觀念有了很大的改善。以後的道路還要怎麼走，我想只有努力了，只有努力才可能做好，我相信自己是能夠做好的，不過這需要我很大的努力才行，我相信以後的道路中，我會走好的，我堅信自己能夠在最終的生活中取得更好的成績。
新聞有學，要學的東西還很多。所以我們所謂的實訓面可以很寬很寬，任何有益的實習機會都應該樂於去接受。有時間的價值是自己賦予的。有思路就有出路。有老師說，人也要有品牌的意識。我想，或許下次實訓未必會到媒體實訊，但我相信同樣能學到很實在的東西，想做好的傳播，必須首先是個雜家，是某個方面的準專家，並不是單純在實際操作層面自鳴得意。除了在傳播技巧方面，在社會、政治、人文、經濟、科學等等方面，我們還有很多值得研究的東西。呵，要學的，實在太多太多了。在實訓期間好像有很多感言，回來以後倒是沒剩下多少了。
在周圍的同事口中我我學到了更多：對工作的積極熱情與負責，為人處世，更多的是上進積極的生活態度。讓我突然間覺得長大了許多，這些往往是課本上體會不到，更學不到的。在實習期間，我不光學會了如何將專業知識運用到實踐中，掌握和了解了在學校裡學不到的知識，更重要的是，通過這次實習，極大提高了我的交際能力，增加了社會經驗。
我非常慶幸我有能在電視臺實習的這樣一個機會。我應該要牢牢把握這來之不易的機會好好學習。我還要感謝每一位電視臺裡幫助過我的人，是他們教會了我欠缺的知識和人生道理。短短的20天實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裡，我要努力學習專業知識，參加更多的社會實踐，在理論與實踐中共同學習與發展。我將會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取！
就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這次實訓不僅讓我找到了理論與實踐的結合點，學習並掌握了在學校裡學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往。既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。
最後，我還要感謝臺長給我這次機會讓我在電視臺裡實習，感謝每一位電視臺裡幫助過我的人，是他們教會了我欠缺的知識和人生道理。短短的實訊期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裡，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取！
實習總結
在電視臺新聞部為期一個月的實習就快結束了，可以用八個字總結這段難得的實習經歷：時間雖短，收穫不少，電視臺實習總結。
回顧走過的點點滴滴，實習即難忘又充實。短短的一個月實習，讓我從一個從未接觸過新聞採編的普通人到切身處地的瞭解到作為一個新聞工作者的艱辛，讓我對新聞工作者有了新的認識。這不僅增長了我的社會閱歷，拓寬了我的新聞實踐面，在提高我的新聞採編能力的同時，也在一定程度上了解了電視新聞的採寫和製作。
“北漂”生活是艱苦的，又是充實的，這段異鄉“充電”的經歷成為四名學生心中難忘的回憶。這一次的實習讓她們對電臺這種相對來說比較陌生的新聞媒體產生了新的認識，拓寬了她們的新聞實踐面，在提高了大家的新聞採編能力的同時，也在一定程度上了解了電臺節目的採寫和製作。
八個字——時間雖短，收穫不少。
五、有選擇的看報
如果你是做社會新聞、時政新聞或經濟新聞的，不要一到報社就盯著娛樂版和體育版看，那是在浪費時間。看看你和老師昨天一起採訪，當天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，並請教老師為什麼要從這個角度寫，仔細比較一下其它報社的同題新聞，找出給你啟迪的東西。
要知道太陽底下無新事，這些東西早晚都會用上。
六、認真做好採訪筆記
如果有一臺膝上型電腦，你打字速度快的優點就可以發揮了，採訪完了，稿子也基本敲個雛形出來了。如果沒有電腦，一定要做好採訪筆記，也許你老師在採訪中記得很少，那是他知道了很多東西。但你不同，一定要認真的記下來，回到報社或家裡後在儘快整理出來。千萬別告訴我你還不會記錄那！
七、先思考再下筆。
剛到報社實習的初期，如果不是老師特殊要求，在頭一個月內別要求寫稿子，這階段你最重要的是學習採訪技巧和老師們對新聞的理解，要向老師多提問題，並多聽聽他們對新聞的看法。思路理順了，寫稿子時自然會很快很流暢。“腿勤、嘴勤、耳朵長，是當記者的基本素質”。
可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為你是實習生，你是來學習的；主動與老師的交流同樣重要，不要窩在辦公室裡異想天開，要及時和記者溝通，善於和記者交流，要放得下面子，同樣，因為你是實習生，你是來學習的；追求新聞理想，遵守新聞道德同樣我們也不應忽視，在《經濟日報》實習的第一個月裡我主動上交紅包1800元，對於其他誘惑更是堅決抵制，固守這一方淨土同樣是因為你是實習生，你是來學習的，實習報告《電視臺實習總結》。此外，創造性地思考和大膽的實踐也是專業實習過程中所應具備的素質，我在《經濟日報》的第一篇稿件《您買的元宵真的“圓”嗎？》和在《法制日報》的第一篇實習生署名在前的新聞調查《“火爐”武漢職工中暑事件頻頻發生——高溫凸顯勞動保障盲點》，都是自己主動發掘新聞線索，從生活中，包括從媒體炒過的看似過時的話題中提煉新聞線索，大膽報題，勇於獨立策劃採寫，不要怕出醜，不要怕弄巧成拙，還是因為你是實習生。回顧走過的點點滴滴，從學生會主席到一名實習生，再到目前XX級的輔導員，不一樣的經歷給了我不一樣的感受，這些經歷也時刻在提醒著我，在什麼樣的位置上，就應扮演好什麼樣的角色，同時也應承擔起相應的責任和義務。
從剛開始的與各單位的通訊員確立聯絡包括對報社以及站內的情況進行宣傳，到定期的詢問和培養感情，再到有策劃的對重大事件進行新聞採寫以及對突發性事件的快速處理，新聞採編的幾乎每一個環節我都得到了鍛鍊和提高，在同一時期所發稿件中我的稿量佔了實習生的絕大多數，得到了站長和其他記者老師的高度評價。大二暑假在強老師和蘇老師的幫助下，我在《湖北日報》政宣部進行兩個月實習，同一時期我並沒有間斷在法制日報的實習工作。
用資料、用人物、用語言、用事情、用變化……諸多具體的、看得見摸得著的資訊寫稿，當是實習生要解決的首要問題。
掌握採訪基本功。 “七分採三分寫”，是新聞界公認的經驗之談。這裡重點說說面對面採訪，須做到五會：
（1）要會記。就是把與報道主題相關的人物、事情、言論、結果等，或詳細或簡明但準確地記錄下來。不是所言必錄而是有用則錄、重點必錄、精彩必錄。
（2）要會想。就是在一問一答中觸發、聯想到新的亮點和內容，再延伸採訪，擴大視野。
（3）要會問。就是根據不同採訪物件、不同性格、不同採訪環境，採取交談式的、求教式的、誘導式的、互動式的、乃至擠牙膏式的等多種方法，使被採訪物件樂意介紹你所感興趣的問題。
（4）要會抓重點。就是在採訪中隨時提煉、捕捉住重要的內容，抓住本質性的東西，並在採訪本上用自己明白的符號加以提示。
（5）要會積累。採訪中的某些素材，不一定即採即用，很可能今後派上用場，是為儲備，不要輕易捨棄。
（6）面談完畢，還要儘可能索取文字、圖片資料，如總結、彙報、經驗介紹等。這很重要，不僅能彌補口述之不足，發現新的素材，而且還因為文字資料更嚴謹，能規避報道出現差錯。
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