一、開展好心理健康教育活動的宣傳
為了引起教師、家長和學生對心理健康教育的重視，我班通過各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓全體學生提高開展心理健康教育的積極性，增強心理保健的意識。一是通過班級手抄報等途徑宣傳心理健康教育;二是購買、訂閱適量心理健康教育類書籍、刊物，心理資料室中的書籍。三是從電視、寬頻網上聽心理健康教育專家作的報告。
二、群策群力，先抓好了教師的心理健康教育
學校領導親自參與心理健康教育的活動和研究。這為心理健康教育活動的順利開展提供了保證。繼而確立了“面向全體，預防為主，個別心理諮詢輔導為輔”的心理健康教育工作原則。學校教育的關鍵在於教師，教師的心理健康水平直接影響著學生的身心健康和成長。近年來，教師的心理健康狀況不容樂觀。育人的`職業是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業。所以，教師的心理健康尤為重要。在本次活動中，各項活動的開展受到了大家的認可，對教師的健康、愉快的工作起到了促進作用。
三、精心開設心理健康教育課
開設心理健康教育課，是開展心理健康教育的一條重要途徑。通過班主任進行心理健康教育課的專題研修，嘗試開設心理健康教育活動課，大大提高了效率，並取得了很好的效果。通過講解、討論、談話、遊戲等形式，對正確的交往表現、交往的注意事項等問題進行了討論。活動的舉行，幫助學生樹立了健康的交往觀，端正了交往態度，增強了學生的心理健康水平。
四、開展好常規工作，全方位滲透學生心理健康教育。
我班師生在大家的努力下，能夠愉快地工作和學習，這是對我班心理健康教育活動的最好讚賞。與此同時，在各學科中滲透心理健康教育。新課程實施，不僅要求教師傳授知識技能，還要在課堂上滲透心理教育。並針對個性差異，實施因材施教，根據學生的心理特點，使學生都有成功體驗，學會培養自信。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質。
五、建立了學生心理健康教育擋案
建立了學生心理健康檔案並使之逐步規範化，這對於提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它將有助於確定有針對性的心理教育工作的目標、內容、方法與途徑;有助於診斷、分析、解釋與評價。並對學生的基本情況做了調查記錄，包括學生的家庭情況、成長經歷等。還對我班的學生進行了全面的心理調查，調查結果也放在了心理檔案中，這些材料將成為伴隨學生心理成長的原始資料。
六、及時開展心理健康教育方面的課題研究
心理健康輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理健康輔導是班級教育教學工作中的一部分，班主任要轉變觀念，變應試教育為素質教育。在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關係。心理輔導室積極開展《如何對學生進行心理健康教育》的課題研究。並及時把研究的成果運用於實際工作中。
七、心理健康教育與家庭教育相結合
我班及時與家庭相聯絡，對學生進行心理健康教育。致家長的一封信，定期召開家長會，隨時家訪等，做到經常互相溝通。家庭教育直接對學生的心理健康產生影響，也是學校教育所不能代替的一種力量。家長在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。針對二年級家長召開了心理健康講座，使學校與家庭互相溝通，做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養他們的責任感和自制力，養成樂觀進取的積極態度。
八、對學生做好因材施教，及時做好個別輔導
個別輔導是我班開展心理健康教育的一個主要方法。心理輔導室定期開放，接待急需幫助的學生。班主任依據積極心理輔導的原則，為學生熱忱提供心理支援和心理幫助，對有心理困擾的學生，給予科學有效的心理輔導。也可以發電子郵件索求幫助，電子郵箱是：
在學生思想教育工作中有不少屬於心理方面的問題。心理輔導重在育心，提高人的心理素質。心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。它既是健康教育的出發點，又是健康教育的歸宿。一年來，在師生的共同努力下，在家長的配合下，學生在學校的心理和身體都得到了健康持續發展。
本學年，我校以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校國小生中開展好心理健康教育。心理健康教育通過各種方式，多種渠道進行指導和教育，逐步提高學生的心理素質，糾正不良心理。現將本年度我校心理健康教育的開展情況作如下小結：
一、加強領導，分工合作。
學校心理健康教育由德育處主抓，把具體分配落實到各個條線相關老師，再由各負責老師具體抓好分管工作。各班主任上好心理健康教育活動課，關注特殊學生，經常找這些學生談心，跟他們進行心理溝通。
二、開展好各項輔導工作。
1、開設心理健康教育活動。每週一的班隊會活動課，班主任老師在教學活動的過程中能夠根據學生的特點，隨機應變，採取恰當的教學手段，使心理健康活動課更貼近學生，使心理健康課不再成為一門課，而是成為一種輕鬆愉悅的相互交流。
2、學校教育全面滲透心理健康教育。
學校德育教育與學校心健康教育緊密結合起來，學校德育隊伍明確心理健康教育的要求，牢固掌握心理健康教育的內容、理論和方法，在開展各項德育工作的同時，有效地滲透心理健康教育，開展主題隊活動，幫助學生認識自已，悅納自已，學會調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環境的能力。
3、加強了師資隊伍建設。
為了能更好地開展心理健康教育，學校有計劃地逐步建立一支以班主任為骨幹的全體教師共同參與的心理健康教育師資隊伍，有機會就開展一些心理知識的講座與培訓，並把心理健康教育的培訓列入學校師資培計劃。
4、開展好個案研究。
班主任是學校心理輔導工作的主力軍，每個班都有一些特珠的孩子，這些特殊的孩子並不是一天兩天就能夠轉變得了，所在在這個方面，班主任就承擔起了輔導與疏通的責任。他們能夠根據學生的不同特點，靈活地採取有效的措施，及時地記錄與學生的談話內容，並進行跟蹤性記錄，每隔一段時間就與學生談一次心，這樣跟蹤性的輔導，使個案輔導相對較具有成效性。
5、開展好心理諮詢
學校建立了“心理諮詢師室”，每天對學生開放，學生在學習與生活中遇到了煩惱就可以到心理諮詢師室去坐坐。但實際上，學生能有勇氣直接向老師說出心裡的人不多，考慮到這一點，學校便開設了悄悄話信箱，讓學生把心理話寫下來，投到悄悄話信箱中，輔導老師與學生進行溝通交流，這樣就避免了學生的緊張與不好意思。
6、積極開通學校與家庭心理健康教育的渠道。
學校每學期開展一次家長會，最近的一次家長會還請了專家來講座，對如何進行家庭教育進行具體生動的講解，這無疑是架起也學校與家庭的橋樑，對學生的心理成長起到了推動的作用。從學生的來信中可以看到，家庭對他們心靈上的影響中相當大的，所以，家長學校就針對這些問題與家長進行面對面的溝通，讓他們對自已的孩子有了進一步瞭解。
7、積極撰寫心得論文。
學校要求教師從實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的心得體會，並進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。
一學年的工作即將結束，下學年我們心育組將再接再厲，更好地為全校的師生服務，力求全校師生能輕鬆愉快的學習和工作。
20__年是我校深化教育改革取得階段性成果的一年，心理健康教育作為我校教育改革的重要組成部分，也取得了豐碩的成果。在鞏固己有的成績的同時，本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發展，全面推進素質教育的目的，我們在總結過去的成功經驗的同時，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學生心理素質入手，完善了我校心理健康教育的立體網路，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續推進我校心理健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開。回顧過去的一學期我們開展的心理健康教育工作，主要有以下幾個方面：
一、心理健康教育課在規範性、有序性、系統性、生動性方面取得顯著的進步。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環。上好心理健康教育課有利於我校心理選修課程朝著規範、有序的方向發展，也有利於以點帶面，促進我校心理健康教育工作的整體開展。基於以上的認識，本學期我們在充分利用現有資源，規範課堂程序和課堂內容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。
首先，本學期我校心理健康教育課和上學期相比有兩個不利條件：一是心理教育課時總量減少，二是要求選修心理素質課的學生增加了許多。為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調動了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數。本學期，從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外，還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師，心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時。同時，充分利用課外時間增加心理健康教育課的時間。謝維興老師利用週一和週五中午一點到兩點鐘段時間給學生上心理健康教育課，直接增加了課時。通過這兩種方法，解決了因心理健康教育課時的減少而帶來的選修心理健康教育課的學生無法上心理健康教育課的問題，使大多數學生都能接受心理健康教育。本學期，我校高一共有6個班，高二共有6個班開設了每週一課時的心理健康教育課，約有400人的學生在本學期接受了系統的全面心理健康教育。
其次，從規範課堂教學著手，保證上課的質量。一是加強集備。我們組成了以謝維興老師為組長的集備組。把週一上午作為集備時間，大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規範了課堂程序、上課的內容和上課的進度，使心理健康教育課程系統化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學生制定課堂契約，同時把平時的考勤、課堂表現、課外作業的完成情況和學生的成績掛勾，規範學生的課堂行為，避免學生把上心理健康教育課當作混學分課。
再次，繼續轉變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂程序的引導者。本學期，我們努力設計好每一堂心理課，儘量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄影、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂程序中都有發言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，課堂效果更加明顯。
以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放鬆身心，完善自我的催化劑，這種改進使我校的心理健康教育課繼續走在全市的前列，擴大了我校心理健康教育工作在省、市的影響，謝維興老師的公開課：《溝通無極限》參加市裡的交流並獲得專家、老師們的好評。
二、紮實工作，拓寬渠道，加強學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發展。
心理輔導在幫助學生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境方面具有重要作用。本學期，研究室在個別心理輔導方面做了大量的工作，取得巨大的成效：
1、堅持實行了輔導員工作制度，心理輔導員值班時間：週一至週五12：00—18：00為面對面諮詢時間，20：00—22：30為時間。
2、加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，課外廣播，班主任工作等讓學生特別是高一新生能儘快瞭解心理諮詢的時間、地點、方式。
3、增加了心理諮詢的方式，不僅有個別面詢、電話諮詢，還增加了網上諮詢。通過宣傳和拓寬心理諮詢渠道，本學期來諮詢的學生與以往相比有上升的趨勢：共接聽電話25個，接待來諮詢的學生109人次，網上諮詢13例，在來諮詢的人中有一半以上是高三學生，來諮詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化，從對心理問題的迴避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。
4、其次，做好個別輔導的同時，針對高三學生學習壓力大，心理負擔重的實際，我室在20__年11月期會考前給高三10個班的學生分別舉辦了以“如何複習迎考”為內容的團體心理輔導，給高三學生把好學習考試心理關，使學生能以積極，健康、向上的心態面對高三，面對考試。
三、完善心理教育研究室，鞏固我校心理健康教育的的立體網路。
作為心理健康教育的主要場所，心理教育研究室的環境建設好壞直接關係到心理輔導和諮詢的效果。本學期，心理放鬆室裡增加了沙袋，充氣人等新裝置，心理教室、心理放鬆室、心理諮詢室、心理測驗室的硬體設施也不斷地發展完善，環境更加優美，使心理教育研究室成為八中獨特的一道風景線。
心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關注的問題，全體教師、學生齊心協力，把我校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師，學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時，在11月、12月間學校開展了“學會和異性同學交往”、“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內容如的主題班會活動，還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。
本學期，學校學生會“心連部”的工作更有成效。
其一，保證“心連部”每一週開展一次活動，大部分班級心連員都能積極主動地參與活動，討論工作，“心連部”員之間的向心力比以往加強了;
其二，它真正成為了聯絡教師和學生、學生和學生的紐帶，使心理教師及時地瞭解學生的心理狀況，使那些不願意找心理輔導老師諮詢的學生能得到及時的幫助，同時也帶動學生積極尋求心理諮詢的幫助。
四、做好心理健康教育的宣傳，樹立我校心理健康教育的先進形象。
本學期，我們努力做好心理健康宣傳工作，重點是辦好《心航》雜誌和省市各媒體的合作，加強與其他學校的交流與合作。
作為宣傳我校心理健康教育的重要刊物《心航》，在本學期又辦了三期，和上學期的《心航》相比，本學期的《心航》從數量上，內容上豐富了許多。欄目增加了，內容更貼近八中的教育改革，更加貼近學生的實際，版面更優美，更合理，欄目更科學。它越來越受到學生的歡迎。
其次，加強了和省市媒體的聯絡，擴大了我校心理健康教育的影響，展示了我校的新形象。本學期，有《海峽都市報》、《海峽週報》、《福州日報》、《經濟快報》、《東南快報》、省廣播電臺、福州市電視臺、省電視臺新聞頻道等多家新聞媒體來我校瞭解報道心理健康教育的情況，宣傳了我校的心理健康教育。我們還和省人民出版社合作，在《素質教育博覽》這本雜誌中建立我校心理健康教育專欄，擴大了我校心理教育的影響。
再次，本學期，加強了和省市兄弟學校的聯絡，接待了省、市各地領導、老師到我校觀摩心理健康教育的開展，交流我校心理健康教育工作的經驗，為我校贏得了聲譽。
總之，在過去的一學期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變，我們仍然有部分班主任、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今後我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。
大學生心理健康社團於5月25日下午4點在文化廣場舉辦了主題為“呵護心靈，健康人生”的系列活動，意在引發大學生關注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質、開發心理潛能的意識，進而追求更高生活質量。
一、心理健康簽名活動
學校副校長孫立峰、心理諮詢中心主任柳青、心理諮詢中心副主任答會明、各學院領導、大學生心理健康社團專兼職教師帶頭簽名，充分體現了各位領導及老師對我校大學生心理健康的高度重視，表明了他們對做好大學生心理健康工作的決心。隨後，16個學院學生分別組織簽名，數千名同學在簽名幅上留下了心靈深處最美好的痕跡。
二、六位心理健康社團兼職教師現場諮詢
心理諮詢中心副主任答會明，心理健康社團兼職教師王璇、卜鵬翠、郭小豔、王璇（女）親臨現場與同學們面對面交流，心與心溝通，為解答同學們的心理疑惑。在各位老師的專業指導下，使得150多名同學走出心理困境，滿面笑容的離開現場。
心理健康教育”是大學生德育的基矗同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我係特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：
一、活動背景
大學確是一片嶄新的天空,這裡的生活有著與高中時代截然不同的自由自在,多姿多彩,但這並不是事情的全部。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%—30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。
二、活動目的
面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些,原因是什麼,應該怎樣對待,怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期,更好地實現新的平衡,促進新的發展,普及精神衛生常識，提高大學生認識和防治精神疾病的意識，宣傳科學有效的精神衛生疾病知識，幫助新生儘快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。
三、主題明確，針對性強
“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識
2、你適應大學生活了嗎
3、我們應該用什麼樣的心態去對待大學生活
四、學生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們採用學生互動的模式，以遊戲的形式表現，在遊戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。
本學年我校心理諮詢室在校領導的關心支援下，在上個學年的工作經驗及總結基礎上本著務實、創新、進取的工作作風，有計劃、有重點開展心理健康教育工作，一步一個腳印，紮實工作，開拓進取，總結本學期我們所做的工作，主要有以下幾個方面：
1、在總結上個學年的基礎下，本心理諮詢室以科學的心理健康教育理念為指導，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位學生都擁有健康的心靈，並真正成為身心健康的新一代。
2、學校領導十分關注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅持發展心理品質和預防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學中，同時發揮心理輔導的作用。
3、繼續在各科教學中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營造積極健康的課堂教學氣氛，激發學生的求知慾，保護學生的自尊心，增強學生的自信心，激勵學生的進取心。班主任在班級工作中關注學生的心理現狀，有目的地組織和指導學生開展自我教育活動；在日常教育活動中建立平等的師生關係，努力運用心理學的方法引導和幫助學生，尤其要鼓勵有心理困難的學生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育，發揮班主任的輔導作用，開展培養學生心理品質的主題活動，促進學生心理髮展。
3、繼續開展學校個別心理諮詢輔導活動。心理諮詢室平均每天開放時間都在六小時以上。我校心理諮詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展諮詢服務，和每一個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環。它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發揮重要作用。發揮專職教師的作用，對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放，安排好學生預約工作，解決了許多學生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
4、利用好本學期的家長會，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關注學生的內心世界，形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。用啟發法使學生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系，追求人生理想，有責任感、進取心又樂觀豁達，幫助學生正確處理各種社會關係，以形成健康的人格。本學期重點對高一各班級新任心靈委員進行培訓，使其架起教師與學生之間的心理橋樑，提高了全體學生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學校的日常工作中，利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學校廣播站等對學生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
7、對學校的的學生進行心理檔案的建立，同時進行心理健康調查問卷調查，組織學生進行簡單的心理健康自測，讓學生更好地瞭解自己的心理狀態，更好地瞭解自己。
總之，在一個學期以來我們學校心理健康教育關注於全體，以發展性為目標，促進師生心理的健康發展與成長。不忽視學生個體的差異，注重個別學生的輔導與諮詢，及時、有效地幫助學生實現心理的自助。在諮詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是說問題、困惑本身也是學生成長的一次機遇，善於把握這次機遇，幫助學生實現心理的成長，體驗超越自我的成功感。
為響應學校關於加強學生心理健康教育的號召，在學校心聆工作室的指導下，在全校學生的廣泛參與下，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。現具體總結如下：
1、建立心理檔案，做好個案諮詢
我校的心聆工作室，認真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案資料，我們針對新生普遍存在的問題開展了新生適應新調查及適應性團體輔導活動;對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生班主任，並通過溝通，積極尋找癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。
2、豐富團體輔導活動，增強心理氛圍
在七年級年級的適應性活動、八年級年級的情緒與學習風格活動、九年級年級的舒緩壓力活動中，學生積極參與效果顯著，紛紛表示想參與更多的此類活動。
除此之外還以家長會的形式，向家長宣傳心理健康對學生健康成長的重要性。
3、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎
我校的3位兼職心理老師參加了心理老師進階培訓，學習了“OH卡牌”的相關知識與技巧。
還有三名年輕班主任參加了智慧教師訓練營，學到了很多實用的知識以及和學生交流的技巧，也靈活的運用到了日常教學中去。
還有老師參加蘇州市家庭教育輔導培訓和生涯教學等活動，表示受益匪淺。
20__年9月至20__年12月，我校通過團體活動和個案諮詢相結合，向全體師生傳達了將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性的理念。然而，隨著工作的不斷深入，問題也凸顯出來。其中心理老師的人數是首要問題，明年希望能讓更多的老師加入到心理老師的隊伍之中來。
在縣教育局的領導下，學校領導的支援下與全校師生的廣泛參與下，根據我校現有條件，本學期從課程開設、個案諮詢、宣傳知識及硬體建設四個方面組織開展了心理健康教育，為我校學生的心理健康起到了積極的影響。先具體總結如下：
1、嘗試開設心理健康教育課程
在我校教務處組織校選修課的時候，根據我校學生的專業設定和課時安排，我在高二年級申請了兩個班級，包括商務類和服務類，每班每週一次，根據實際情況，選取上課主題並設計課堂，初步形成我校“心理健康教育校本教材”及心理健康選修課的課件。
2、初步建立學生心理健康檔案
本學期期會考試後，在高一學生基本適應學校生活的時候，學管處組織了全校七年級八年級級的心理健康問卷調查，本次調查提供了我校學生總體心理健康狀況，同時篩選出需要班主任關注、需要心理輔導等不同心理健康狀況的學生200人。另外，心理問卷調查進行的過程也是我校學生心理健康檔案的初步形成過程，該調查問卷除了包括“中學生心理健康測試”外，還涉及了學生基本資訊，包括性別、年齡、家庭所在地、家庭組成型別、學習狀況、師生關係，這為理解學生心理健康狀況、班主任的班級管理提供了有效資訊。
3、逐步開展心理個案輔導
在學管處學生日常管理、班主任班級管理工作及心理宣傳工作的促進下，一對一的個體心理輔導工作逐漸開展起來。前期有問題學生輔導、危機干預輔導等個案。期會考試後進行了全校學生的心理健康問卷調查，在結果分析後，對心理健康狀況不良的學生，在班主任的配合下，進行了心理干預，其中厭學情況較多，也有人際關係不良、創傷經歷處理不當、強迫症狀等個案，總之本學期截止到目前，學生個體諮詢個案有13個，其中還涉及班主任訪談2個，家長電話諮詢1個。
4、積極進行心理健康教育宣傳
因為我校心理健康教育工作剛剛開展，因此在全校師生中對心理健康教育進行了積極的宣傳。首先，十月末利用每週班會時間開展了全校範圍的心理健康知識講座，雖然是廣播的形式，但至少讓學生知道我們學校是有心理健康老師的。其次，在學校校園網上初步建設了“心理諮詢校園網專欄”與“心理健康網頁”，從“心理常識”、“心理故事”、“心理案例”等方面宣傳心理健康知識。最後，在團委的支援下，在校報上開設了“心靈驛站”專欄，刊登學校心理新聞或貼近我校學生情況的心理健康資訊來創造學校心理健康氛圍。另外，本學期後期，在《心理健康月刊》(電子版)中挑選文章，每週為班主任推薦閱讀，一定程度上給班主任工作帶來了幫助。
5、簡易籌備心理諮詢室
在學生個體心理輔導的促進下，在我校現有條件下，為給學生提供信任的安全的諮詢環境，將原有的心理諮詢室房間收拾出來，現有最基本的桌椅、心理宣傳掛紙，另添置了錄音筆來輔助輔導過程。
以上是對本學期心理健康工作的總結，同時也是對前期工作的反思材料進而指導今後工作更好的開展。
良好的心理素質是學生全面發展的重要前提，為提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，本學年通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。回顧這一年來的工作，有不足也有很多收穫，現將本學期的工作做如下總結：
一、健康教育長抓不懈
（一）加強健康教育課堂教學管理，建立健全課程體系課堂教學是學生健康教育的最主要手段，我根據學生及專業特點嚴格按照大綱要求，訂製完整的健康教育教學計劃，並做到教學進度、教學內容與計劃一致，平時認真備課、上課，做到概念清楚、啟發式教學、語言生動、理論聯絡實際，充分利用好課堂的40分鐘。
（二）以節日為切入點，開展豐富多彩的健康教育活動
以衛生節日為切入點，我適當選擇學校衛生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動，使學生從國小到衛生、保健知識，養成良好的衛生習慣，掌握自我保健方法。本學期主要內容有：防治宣傳，防病愛國衛生月宣傳、飲食衛生，並對七年級學生進行了禁毒、防艾、心理健康等保健知識講解，使學生通過這些系列活動了解並掌握一些常用的保健方法。學校利用網路、電視、黑板報、宣傳窗、校園廣播、班會、講座等形式進行健康知識宣傳，讓健康知識深入人心。為了調動學生參加健康教育的積極性和主動性，充分發揮學生的主體地位，學校組織了黑板報、手抄報、徵文等比賽活動，把健康教育和學生的專業實際相結合，把課堂教學延伸到課外，充分發揮了學生的學習積極性和主動性，極大地提高了學生的健康意識。
（三）注重培養學生衛生習慣，提高學生衛生意識
新學年初，學校組織新生進行身體檢查，建立新生身體健康檔案，做到預防疾病有據可尋，培養學生科學的健康觀。知識是教育的基礎，讓學生建立健康教育的衛生行為是關鍵，平時班主任及任課教師時刻在督促學生注意個人衛生習慣的養成，如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點點滴滴入手，使之成為學生的一種習慣和技能。此外，學校非常重視環境衛生工作，採取班主任重點抓，學生每天相互督促檢查，校領導、教務處、團委組織抽查等方法，對學生的行為進行規範。經過這樣的規範培養，學生的衛生習慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園裡越來越少。
（四）重視學生心理健康教育，確保學生健康成長
根據本校七年級學生的實際，我確立了多維的發展目標，通過心理輔導、諮詢和各類活動，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理髮展提供必要的服務、指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作，逐步開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施。
二、反思與展望
本學期健康教育已進入尾聲，回首這一學期的工作，有成績也有不足，現總結如下：1。在健康教育的具體執行過程中，往往會忽視學生個性化的教育。在工作中過於強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。
2。健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時候只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行其實對學生有著更有效的教育意義。
相信在不久的將來，在總結經驗教訓的基礎上，在全校上下及各個老師的密切配合下，我們的健康教育工作必將上一個新的臺階。
今天晚上我們班開展了本學期第一次心理主題班會，圍繞著“我們一起走過的青春”這個主題，進行了一系列活動。整個過程中，同學們都熱情萬分，積極參與。班級氣氛恰到好處，歡快融洽。隨著節目的開展，班會一次次推向高潮。
整個班會分為兩個部分。第一部分為“回憶過去”，由詩歌朗誦、遊戲“那些年我們經歷過的事”以及“那年我們聽過的歌”組成：班會第二部分為“展望未來”，由“暢想未來”、遊戲“猜猜我是誰”、勵志短片一二組成。
“那首歌，叫青春，叫流年”詩歌使我們沉浸在青澀的初戀中，感受著青春的朝氣與悵然。“那些年我們經歷過的事”遊戲，同學們都積極發言，講訴了有趣的童年故事、痛苦的高三生活、曾經的追星夢等等。記憶如噴薄的泉水，溢滿我們的心。同學們彷彿有回到了過去，感受著曾經的那份感受。班會的氣氛恰到好處，同學們的熱情將班會推向一個高潮。
在第二環節的“暢想未來”中，同學們更是踴躍參與，競相說出自己的目標，規劃未來美好生活。班會從回憶走向未來，促進班會有了更深的含義。
總體來說，此次班會“那些年我們走過的青春”開展的十分順利，獲得了同學的好評。這是我作為心理委員，第二次舉辦心理主題班會。這一次吸取了第一次班會的教訓，在節目的安排和任務的分配上有了很大的進步，沒有出現第一次班會時的任務分配混亂情況。這次的班會，音樂、獎品幾遊戲道具都準備的很到位。
但是，此次班會的不足還是出現在班會的準備工作上。由於我的失職，沒有做好提醒工作，班會的照片拍攝做的不好。相機沒有及時充好電，在班會進行到一半時相機無法拍攝。導致班會照片不多。下一次，我一定做好充分的工作，使班會開展的更好。
一、建立健全心理諮詢室。
我校心理諮詢室建立於__年，現有兼職教師人6人，其中有四人人已經考取國家三級心理諮詢師，一人考取國家二級心理諮詢師。
根據《__市中國小校心理諮詢室建設基本規範》要求，結合學校實際情況制定相應的改進措施，為心理健康工作的開展提供物質基礎。
二、積極開展心理團體輔導工作，全體班主任積極參與，心理老師排班上課，真正做到有理有序。
(一)班主任積極參與學生的團體心理輔導工作。
開學伊始，各級部班主任根據學生心理髮展水平情況利用班會、晚點時間對學生進行心理輔導。七年級各班主任團體輔導的內容有《走進國中》《結識新朋友》《我長大了》《我是最棒的》等，八年級各班主任團體輔導的內容有《學會與父母溝通》《調節你的情緒》等;九年級心理團體輔導的內容有《重視給人的第一印象》《成功的表達自己》《合理把握“買單”》《做一個讓人喜歡的人》等。學生在潛移默化中，能夠順利適應國中生活，做好最真實的自己。
(二)心理老師排班上課，及時疏導、幫助學生學會學習和生活。
全校的心理老師利用班會時間間週上課，通過活動體驗、情感體驗等方式，實現與學生的積極溝通，並且引導學生對心理健康教育有正確的認識。
三、努力做好學生的個案輔導工作，按照預防為主、防治結合的原則，任課老師主動與學生溝通，及時幫助學生解決自身的困惑和煩惱，保證學生學習和生活秩序有條不紊。
(一)通過調查問卷，瞭解學生基本情況
開展《呂藝鎮中學學生基本情況調查表》活動，通過問卷的形式，瞭解學生的家庭、學習、生活情況，為全面瞭解學生、及時發現問題學生、開展班級工作打下堅實的基礎。
(二)全體老師主動與學生溝通，做好學生的個案輔導。
所有任課老師能夠在教學之餘，及時發現學生身上出現的一些問題，通過交流、傾聽和疏導，幫助學生走出陰霾，迎接陽光。
(三)心理諮詢室向學生開放，心理老師按時值班。
每週一到週四的下午第四節活動課，我們都有心理老師在心理諮詢室值班，風雨無阻，有學生能夠主動到諮詢室和老師交流溝通，通過老師的疏導和引導，大部分學生能夠認識到問題的根本所在，有著良好的效果。
四、積極關注教職工的心理健康，杜絕師源性心理健康問題。
(一)領導重視，每逢會議必講。
學校的領導非常關注老師的心理健康，每次全體教職工例會，都會從不同方面引導老師解決工作和生活中的問題，提高教師的幸福指數。
(二)開展活動，豐富教師業餘生活。
學校通過開展“拔河比賽”、“友誼籃球賽”、“最炫民族風”廣場舞、“趣味運動會”、“中青年教師賽課”等活動，既豐富了老師的業餘生活，在一定程度上也釋放了老師工作中的壓力，收穫幸福和快樂。
(三)利用學校網站積極宣傳，促進教師自我成長。
在學校網站心理專欄中，有《教師如何維護自身的心理健康》《全身減壓操》等篇目，教師能夠自查自省，改善自己的態度，提高工作效率。
在我們的工作中還有許多不足，下一步的工作將要把家長心理輔導作為學校開展心理工作的內容，希望能夠從學生本身、學校、家庭等多方面促進孩子的身心健康。
--年，我在教育局及活動中心領導的關心和支援下，發揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優勢，在校內外心理健康教育的開展途徑、方式、資料等方面作了一些嘗試。為總結經驗，發現不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結與計劃。
一、工作總結
1、--年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中國小學生團體心理輔導，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關資料，幫忙學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命並創造生命獨有價值。活動形式新穎，資料豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們經過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和本事，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場諮詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發放等活動，幫忙市民更科學地認識心理諮詢的'同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區中國小心理健康教師作了題為《學校心理諮詢室建設——兼談中國小心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了中國臺灣生活素質教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規範建設心理輔導室並開展心理健康活動課供給了及時而有益的幫忙。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區各中國小心理輔導室建設情景進行了一次排查，比較全面地掌握了全區中國小心理輔導室的建設情景，並對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中國小心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水平之需要，主動義務送講座下校。先後為城區職高、英雄街國小、惠豐國小、淮海國小、站前路國小、華豐路國小等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業務本事。暑期先後赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆進取心理學與教育國際研討會，並將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了諮詢部檔案並做對外宣傳報道。
二、工作反思
1、有時候想問題夢想化，脫離實際，原因在於一方面急切想為城區中國小展開心理健康教育工作做點什麼，但又不瞭解各校實際狀況。為此，以後還需要更主動深入學校，這樣才能確切瞭解他們的需要，也才能發現典型，總結經驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、資料、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育諮詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。僅有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、工作計劃
(一)完成諮詢部本職工作，擴大諮詢部社會影響。
1、立足活動中心，發揮公益資源優勢，做好個體諮詢和團體輔導，推廣親職教育公益講堂，堅持為廣大中國小生和家長服務。
2、繼續搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中國小生供給有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，並發展有進取性和有本事的學校和教師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續發展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年禮貌城市驗收檢查打基礎。
5、完成諮詢部室軟硬體建設。
6、做好諮詢部對外報道工作。
7、加強業務學習和交流，堅持不懈地提升自我的理論水平和實踐本事。
(二)完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中國小心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續開展培訓和學習，讓我們的心理教師有一個團隊支援系統和持續學習的動力。爭取在五年之內，幫忙我區心理教師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，經過團體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗，探索構成我區學校有特色的心理健康教育活動課。並在實踐的基礎上編制適合我區學校應用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中國小心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫忙。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校，滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優秀諮詢手記徵集、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創作評比、心理健康節主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、進取、有效發展。
時間的腳步總是如此匆匆，催趕著人們不斷地前行。驀回首，學校的心理健康教育工作亦一步步紮實地走過幾個春秋，攀上了一個新的臺階。
讓學生的青春多一份陽光、快樂;讓老師的心態多一份平和、安寧;讓家長的管教多一份親情、技巧;讓每一個人都健康、快樂地生活。這是我們積極開展心理健康教育活動的宗旨。正是遵循了這一宗旨，在緊張忙碌的日子裡，我們有過欣喜，也有過焦慮，有過收穫，也有過遺憾……現將工作總結如下：
一、注重實效，積極開展學生心理健康教育活動
1、問卷調查，瞭解學生的心理狀況
成長不是一帆風順的，成長的過程中，誰都會有煩惱，誰都免不了心理上的溝溝坎坎。為有針對性地幫助學生解決成長道路上的困惑，每學期，我校都會進行學生的的心理健康問卷調查，初步瞭解學生心理健康狀況。
比如，經過調查，我們瞭解到學生普遍存在缺乏自信的問題。同時，七年級學生與老師、家長之間的溝通有代溝;八年級學生的青春期逆反比較強烈;九年級學生的學習焦慮較嚴重;國小五、六年級學生的自控能力較差。
2、開展心理健康教育講座活動，幫助學生提高心理素質
根據各年級學生年齡不同、學習任務不同、心理困惑不同的特點，我們有針對性地進行心理健康教育講座活動，本篇文章來自資料管理下載。發展學生良好的自我意識，培養他們的自主能力及自我教育能力，從而形成積極的個性品質。
比如：九年級的《擺好成功的預備姿勢》、《掌握科學的學習方法，做學習的主人》;八年級的《青春的煩惱》;七年級的《你準備好了嗎?》、《嘿!男孩女孩》;六年級的《增強自信、增強自控力》;五年級的《增強我的自信與自控力》等心理健康教育講座活動，都深受學生歡迎。
3、上好心理健康教育課，幫助學生培養良好心理素質
根據地方課程的要求，每個年級每學期要開設五節心理健康教育課。為此，學校的心理健康教師根據學生特點、心理需求開展相應的豐富多彩心理教育活動。如：心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、遊戲輔導等，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
4、做好個別諮詢活動，幫助學生解決心理困惑
“溝通的祕訣在於把心開啟!用我心靈的鑰匙，開啟你的心鎖，讓你的幸福與希望在這裡起航!”每學期開學，學校的心理諮詢室都會致學生一封信，願意在他們需要幫助的時候，向他們伸出溫暖的手。
我們開設了心理電話，24小時為學生服務;同時我們定每週一至週五的中午12：10——13：00為學生面談諮詢時間。(如有特殊情況，還可另約時間)
我校心理諮詢老師嚴格遵守著保密原則，以她們的真心、耐心，對前來諮詢的學生給予真誠的幫助，傾聽他們心中的苦惱，解答他們心理的疑惑，協助他們超越自我，健康成長。
5、辦好《心海飛揚》(學生刊)，為學生開啟一片豁朗的天空
“我是一個有尊嚴的人。無論我做什麼，也絲毫改變不了這一點。”
“感激傷害你的人，因為他磨鍊了你的心志;感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。”
這是我們《心海飛揚》(學生刊)送給每一位同學的贈言，生活需要智慧，生活需要豁達，我們願意為學生創造一片這樣的天空。
二、重視教師的心理健康教育工作
1、進書籍，為教師提供學習的資料
如：進了一些著名教育專家盧勤、關鴻羽、鄭日昌等老師的書籍和音像資料，隨時隨地讓老師借閱和觀看，豐富教師的理論水平。
2、搞講座，為教師提供交流的機會
利用“班主任沙龍”的形式，我們進行了《讓自己擁有積極樂觀的心態》、《瞭解學生的心理髮展變化》的心理健康教育講座活動，教給老師一些調整心態的方法和與學生溝通的技巧，願他們在生活、工作中，多一份樂觀，多一份好心情。
3、設立活動室，為教師提供放鬆的空間
學校心理諮詢室還專門為老師開設放鬆活動時間，在他們身心疲憊的時候，減輕他們的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。
4、辦刊物，為教師提供心靈的給養
“你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能改變容貌,但你可以展現笑容;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以利用今天;你不能樣樣順利,但你可以事事盡力。”
這是《心海飛揚》(教師刊)送給每一位老師的溫馨提示，希望老師們天天有個好心情，天天健康、快樂地生活。
三、重視家長的心理健康教育工作
1、請專家做報告，傳授親子教育的高招
每一位家長都愛自己的孩子，但由於缺少愛的技巧，往往是家長付出太多，孩子根本不領情。本篇文章來自資料管理下載。針對這一現狀，我校特意聘請了著名教育專家關鴻羽老師親自為家長們做經驗介紹，讓家長們向專家學招，為孩子提供一個快樂、溫馨的成長環境。
另外，我們還利用家長會的機會，通過電視為家長播放了著名教育專家盧勤、關鴻羽老師的家庭教育講座錄影，也讓家長們收益匪淺。
2、辦好《心海飛揚》(家長刊)，介紹親子教育的經驗
“感謝孩子給我們帶來了成熟感、責任感、力量感、挑戰感和豐富感。”
“教育孩子要從父母開始，要從父母的父母開始，誰先覺悟，誰就是贏家。”
“切不可把孩子當成你實現理想的階梯，以犧牲孩子的自我為代價，否則你的下場只有空悲切。”
這是我們寫在《心海飛揚》(家長刊)上的刊首寄語，我們願意為他們介紹最實用的親子教育經驗，也希望家長放鬆自己的心靈，用平和的心態對待孩子，和孩子一起攜手走過美好的人生。
3、開設心理，解答親子教育的困惑
心理電話，隨時為家長提供免費的義務諮詢，傾聽他們的訴說，理解他們的苦衷，解答他們家庭教育中的困惑，用真誠的服務得到了家長的一致認可。
在領導和師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作邁上了新的臺階，但還有許多不足，需要我們進一步的完善、提高。
天道酬勤。只要我們不斷地努力，育文學校的心理健康教育工作會越做越好!
為著力培養學生良好的心理素質，塑造學生健全的人格，在學校領導的高度重視和正確領導下，在學校各年級班主任和任課老師的大力支援下，根據教育部《關於大力加強中國小教師培訓工作的意見》(教師[20__]1號)和《中國小心理健康教育指導綱要(20__年修訂)》等檔案精神，20__年下半年，我校心理健康教育工作常規工作與特色活動相結合，做了大量工作，取得了明顯的成效，為我校學生的心理健康做出了積極的貢獻，使我校心理健康教育逐步規範化和科學化，現將本學期我校心理健康教育工作總結如下：
一、心理健康教育常規工作
我校心理輔導開展以來，以面談輔導為主，輔以電話輔導、信件輔導、電子郵件輔導、QQ輔導等。主要針對本校初、高中學生，也接待家長。每週一至週五下午5：00—6：30開放。心理輔導教師嚴格遵守心理輔導的保密原則，認真對待來訪的學生，做好來訪資料的整理記錄工作。
為解決學生不斷增加的輔導需求和心理輔導老師人員有限的矛盾，學校從西南大學和重慶師範大學分別挑選了三名有學生心理輔導經驗的研究生充實到心理輔導人員隊伍中。他們均持有國家二級心理輔導師證，有至少半年的面談心理輔導經歷。他們將在學校心理老師的帶領下，觀摩實習兩週後，開展本學期的輔導工作。每兩週，研究生輔導員們將和學校的輔導老師一起討論輔導過程中的感悟與疑問，更好的解決我校學生心理困惑的同時，也促使研究生輔導員們快速成長。
本學期，還有來自華東師範大學心理系的一位本科生來我校心理健康教育中心實習，進一步充實了心理輔導師資隊伍。
二、繼續開展特色心理健康教育活動
(一)新一屆班級心理委員培訓
國慶節放假前，高一年級各班選出一名心態陽光、工作負責的心理委員。綜合分析前幾屆心理委員培訓時出現的問題，如培訓時間安排在週四下午的集中課外活動時間，導致很多心理委員為了上課，不得不忍痛揮別很多心儀的社團活動或內容精彩、興趣濃厚的南開講壇部分講座活動;接受培訓的只是心理委員們，更多對心理學感興趣的同學沒有機會系統接觸心理培訓等。所以本學期，我們決定在週四下午心理選修課上，對心理委員實施關於心理委員基本素質的培訓，課後由心理委員在班上和同學們分享課上所得。如新生適應問題，人際交往問題，共情、傾聽等簡單的助人技術，學會甄別同學中常見的心理問題(焦慮、抑鬱與自殺等傾向)，瞭解心理輔導，澄清人們對心理輔導的偏見和誤解等。對於心理委員的職業培訓仍放在一個或兩個課外活動時間。我們希望，班級心理委員在工作過程中，不僅真誠、負責，還要專業。
為了讓更多的同學熟悉心理學，瞭解自己，每次心理委員們在課上培訓後，心理輔導室的老師會組織心理委員集中分享如何將所學知識以最輕鬆、最簡潔的方式告訴同學們。
20__年11月21日中午1點到2點，在學生處心理輔導室的指導下，高20__級各班心理委員和心理社在我校科學館學術廳成功舉辦了“學霸面對面”活動。高20__級的同學們想通過與六位來自高20__級和高20__級的“學霸”們近距離的交流，瞭解“學霸”們高中生活的點滴，借鑑“學霸”們的成功經驗。
活動由五個環節組成。第一環節：引導員引導“學霸”們入場，併為其佩戴綠領巾。第二環節：六位“學霸”分別從學習方式、方法，週末和晚自習的時間管理，高中階段處理情感問題的態度，自己的愛好和特長等幾個方面分享自己的學習經驗。同學們驚訝地發現，“學霸”們不僅愛音樂，還喜好運動。第三環節：現場觀眾提問。觀眾的問題提得十分精彩，“學霸”們回答得“心驚膽戰”，觀眾聽得十分快樂。這個環節中，同學們瞭解到“學霸”們也有普通同學的一面。第四個環節是“我和學霸大比拼”。在“乾瞪眼”、“聽力比拼”、“瞬時記憶比賽”和“顏色字大比拼”遊戲中，“學霸”們和現場觀眾拼眼力，拼聽力，拼左、右腦同時加工的能力。觀眾和學霸們都非常積極，活動現場氣氛十分輕鬆、愉悅。第五個環節“明星學霸評選”將活動推向高潮。每位觀眾手持乒乓球投向自己心儀的“學霸”，最終高20__級劉珈言榮獲“明星學霸”稱號。
本次活動舉辦得非常順利，現場觀眾反映熱烈，活動氣氛愉悅，讓很多同學在緊張的學習間隙得到放鬆的同時也學習了自信、勤奮等學習理念。
(二)“自信自強，快樂學習”心理健康活動月
十一月的中旬降至，我校一年一度的“心理健康教育系列活動”拉開帷幕。心理健康教育系列主題活動的開展旨在向全校師生普及心理保健知識，增強抵禦心理疾病的能力，宣傳學校心理健康工作。活動受到了全校師生的肯定和積極響應。
今年為切實提高開展學校心理健康教育的實際效果，學生處和心理輔導室的老師認真聽取各班心理委員的工作建議和彙報，並結合了問卷調查的方式，確定了今年活動的主題，進而精心準備了針對性強、形式多樣、寓教於樂、學生喜聞樂見的一系列主題活動。這些活動通過學生的積極參與，從各方面提高了學生心理保健意識，促進學生探索和開發自身潛力，不斷地完善自我。
本次心理健康教育的主題活動分為6個板塊，通過多層次、多型別、多渠道的宣傳活動，在校園中形成了濃厚的“瞭解心理、認識心理、學習心理、使用心理”的良好氛圍：
1、11月21日，“學霸面對面活動”
成功可以複製嗎?根據EAP的作用機制，成功人的特質在一般人的身上覆制可以讓他們成為下一個成功人士。而這個活動正是運用了這個原理，希望學霸們的一些特質能在更多的一般的學生的身上得到複製，讓他們的學習更輕鬆有效。
2、11月28日，“自信自強，快樂學習”——第七屆現場心理輔導活動
授人以魚，一日享用。教人以漁，終身受用。我校心理輔導一直秉承“助人自助”的輔導理念。今年的現場心理輔導活動中，我校邀請到了重慶七中、渝北實驗中學的專職心理教師，重慶大學、重慶師範大學等高校的十八位心理學專業研究生(均持有國家心理諮詢師證書)參與，並在三友路佈置了溫馨的輔導現場，接受同學們的現場諮詢。下午四點，二十二位和藹可親的專業心理輔導老師桌前排起了隊伍，同學們就自己關心和疑惑的問題向專業的心理老師提出了諮詢，如學業壓力應對、人際交往處理，情感焦慮舒解、環境適應等具體問題。諮詢活動現場還出現了幾位老師的身影，他們是來向心理老師尋求化解親子矛盾的幫助。心理老師們認真聆聽，耐心解答，讓大家“帶著問題而來，伴著滿意而歸”。
3、11月28日，“學海無涯”——心理圖書展、笑臉牆、心理趣圖、心理學家介紹
書籍是人類進步的階梯。在現場心理輔導區的一旁，兩個大書架，以及書架旁邊的笑臉牆、心理趣圖和心理學家介紹，也頗有人氣。書架上擺放著我校圖書館館藏的心理學專業書籍和通俗讀物。同學們捧起一本本書籍，或三五成群站立書架旁，或幾名同學挨著坐在臺階上，沉浸在自己的閱讀小天地，孜孜不倦，讓人不忍心打攪，不由放輕腳步。
微笑，能讓世界看到你內心的溫暖。心理社和心理委員一起製作的溫馨笑臉牆吸引了不少同學過去觀看，很多同學在笑臉牆上尋找自己美麗的笑容是否被“收錄”在上面。
心理趣圖與眾多心理學家的海報，也“勾”住了不少同學的心，三五成群地圍在海報面前，討論的甚歡。
4、11月28日，“Tree-House-Person”——房樹人測試
一幅畫是無聲的語言，也是最真實的語言。房樹人測驗簡稱HIP測驗，是國際著名的投射性心理測驗，它是心理輔導老師和心理學愛好者在實際的應用過程中最具有應用價值的一種心理測驗方法。
這次活動最熱鬧的算是“房樹人”圖畫測試了，十三點陣圖畫分析老師忙的不可開交，前面的同學們興趣盎然地傾聽老師的分析，後面的同學耐心地等待，現場氛圍十分和諧。遠遠望去，十三位老師的桌子前排著長長的隊伍，可見學生們對於圖畫心理測試的興趣。
存在的問題及建議
本學期的工作取得了一定成績，同時也存在一些問題，需要在下學期的工作中改進。
心理健康教育工作的開展可以分主題進行深入
學校心理健康教育的框架基本成型，但每部分內容都需要深入去做。需要解決學生所面臨的共性的、最實際的問題。如學生的學習心理，情緒調控問題，人際交往問題等。我們擬在下學期，選定某一個主題，深入開展，用做課題的眼光和態度，踏踏實實地將學校的心理健康教育工作向前推進。
(三)教師的心理健康狀況和良性的家庭教育也需要引起足夠的關注
教師的心理是否健康不僅僅是個人的事情，它關係到年輕一代的健康發展。誰都希望自己周圍的人，心理是健康的，因為"心病亦傳染"，與心理健康的人生活在一起，會使人們的心理也健康。學生每天和教師在一起生活學習，他們需要心理健康的教師。
所羅門教授說“在個體人格之發展方面，教師的影響，僅次於父母。一個孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個身心健康的教師，那是無比幸福的。相反的，如果他既不能從父母那邊得到足夠的關懷與愛護，又受到情緒不穩定教師的無端困擾，必將造成許多身心發展的問題。”因此家長和教師對學生人格之塑造，具有深刻的影響，我們要把教師的心理健康狀況和良性的家庭教育也今後的工作計劃中。
一、背景介紹：
陳__，男，12歲，比較自由散漫，父母工作比較忙，雖然對孩子的教育很關注，但是因為缺少方法，也顯得無能為力。該生對學習沒有興趣，上課經常發呆，與同學相處，別人稍微觸犯他，他就會報以拳腳，而且，該生對老師的教育常常抱以漠然的態度。
二、原因分析：
經過和他父親的交談，側面瞭解到他的父親不太管教，回家時對該生所做的錯事缺乏教育方式方法，常常是一味的打罵，同時他母親對該生卻很是溺愛，父親的粗暴造成了他的固執和任性。另外，孩子的幾位前任老師多次教育，沒有什麼效果，對孩子也感到無能為力。家長的批評責罵溺愛，老師的無能為力，更讓孩子得寸進尺。
三、輔導過程：
孩子所有的外在表現，是其內心的反應，所以，教育要從心入手。
第一：加強與其家庭的聯絡，說服其家長要盡到做父母的責任，使他擺脫心理困境。讓其父母認識到家庭教育的重要性和責任感，使他的父親掌握一些教育孩子的方式方法。每週五家長來接孩子，我都要同他交流孩子在學校在家的表現，交流對孩子的教育方法。由於家庭與學校共同努力，使孩子的心理髮生了微妙的變化，漸漸不再那麼倔強。
第二：在師生間、同學間架起愛的橋樑，使他感受到集體的溫暖，恢復心理平衡。開始，同學不願意與他玩耍，他對老師的詢問也是一問三不答，故意裝作不知道的樣子。我知道這是防禦心理的表現，其實其內心還是渴望得到別人的同情和關心的，他極需要被愛的感覺。他不願意開口，我也不著急，而是主動與之接近，慢慢縮短心理距離，消除他內心的焦慮和冷漠。慢慢地，他不再那麼牴觸，也願意與老師和同學溝通了。
第三：協同各科任老師，在課堂上，多創造一些給他表現的機會。課後，多給他補習。孩子這種性格的養成，許多不良習慣的形成，其實歸根到底是學習成績的差導致的。學習差，父親責罵，學習差，老師責怪，學習差，自己自暴自棄……所以在課堂上老師們多次為他提供嘗試成功的機會，讓其體驗成功的喜悅和榮譽，增加良性刺激，激發起自信心和上進心。心靈的交往，熱情的鼓勵，溫暖著他那顆冷漠的心，使他重新找到了自信。
第四：在班級中，給他一點職務，讓他在集體中發揮作用。因為參與了班級管理，他的積極性也充分調動起來了，另外，因為他的職務涉及到記錄，需要寫一些表述性文字，遇到不會寫的字他就請教別人，或者查字典，從另一面也提高了他的學習成績。
四、輔導後記：
雖然學生取得了一定的進步，但是卻永沒有結束。孩子的不良習慣不是一天養成的，所以要改正也肯定需要漫長的時間，中間還可能出現反覆，這需要我們老師更多的愛心、耐心與信心。
心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一，正日益體現出它的重要性。本學期我校的心理健康教育，繼續把全面培養學生健康的心理素質作為工作的重點，在德育辦公室的領導下，圍繞學校德育要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了較為明顯的效果。
一、多種形式結合，進行心理健康教育
1、集體教育和個別輔導相結合
集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合的方法，既可讓全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。學期初，我們針對學校情況，要求班主任開展一次心理健康教育的主題班會，將心理健康知識慢慢滲透到每一個孩子的心中。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。開設心理諮詢室進行個別諮詢是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。
2、通過課堂教學滲透心理健康知識
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是知識的傳授，更是學生心理髮展的過程。各科內容都是很好的心理健康教育素材，如在語文學科中進行心理教育，在品生、品社課中進行心理教育的滲透……讓學生並不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
3、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合
心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。我校利用家長學校進行心理衛生知識教育，指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。當實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量。
4、心理健康教育與德育、教學工作相結合
學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要物件都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。
二、整合教育資源，發揮心理健康教育作用
學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中我校十分注重整合學校各種資源，來發揮心理健康教育的合力。
1、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，如少先隊大隊活動、運動會、集體舞等為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的潛能，並通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。
2、利用學校各種陣地，推進心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種設施，通過宣傳櫥窗、教師部落格、黑板報等陣地來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。
總之，學校的教育教學實踐不僅是運用心理學知識的重要場所，同時也是心理學知識豐富的源泉。作為學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯絡，才能取得良好的成效。
本學年即將結束，回顧本學年健康教育工作，我們始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案，全面落實市、縣教育局的工作要求，把實施素質教育，關心學生的健康成長，作為我們工作的重點。我們始終本著 以人為本 的基本理念，長抓不懈，領導重視，教師認真執行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立健康理念。
一、規範管理體制，強化管理理念。
鑑於以往我們在管理體制上的疏漏，本學年我們積極反思、總結，進一步規範了管理體制，加強了管理理念的建設。
(一) 認真落實好學校健康教育工作計劃。以明確的工作計劃為指導，學校把健康教育作為一項長期工作來抓，從指導思想上明確了工作的長期性、永續性，讓每位工作人員都有打持久攻堅戰的思想準備。
(二) 根據《學校健康教育評價方案》，調整和確定健康教育的目標掌握學校健康教育的工作內容。健康教育領導小組，成員包括了體育教師、校級領導和各班班主任，小組內部分工明確、責任到人、組織有序。學校定期召開健康教育會議，肯定成績，指出不足，形成了定期彙報，定期總結，及時改正，上下一心，齊心協力，共建健康校園的喜人局勢。
(三)立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現
我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃，對培養學生的良好衛生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校的健康教育工作有教案，有課時，有考核，有評價;充分利用櫥窗、黑板報等形式，積極開展衛生知識宣傳，提高學生自我保護意識。
二、健康教育常規工作長抓不懈。
(一)、配合少隊的中心工作，適當選擇學校衛生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動，使學生從國小到衛生、保健知識，養成良好的衛生習慣，掌握自我保健方法。
(二) 注重培養學生衛生習慣，提高了學生衛生意識。在全校範圍內開展了講究衛生、保護環境、崇尚文明等健康教育知識宣傳，培養了學生科學的健康觀。知識是教育的基礎，讓學生建立健康教育的衛生行為是關鍵，平時班主任及任課教師時刻在督促學生注意個人衛生習慣的養成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點點滴滴入手，使之成為學生的一種習慣和技能。此外，學校非常重視學校的環境衛生工作，採取班主任重點抓，學生每天相互督促檢查，校領導組織抽查等方法，對學生的行為進行規範。經過一年的規範和培養，學生的衛生習慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園裡越來越少。
三、反思與展望
本年度我校健康教育也即將進入尾聲，回首這一學年的工作，有成績也有不足，現總結如下
(一)在健康教育的具體執行的過程中，往往會忽視學生個性化的教育。我們在工作中過於強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。
(二)健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行對學生有著更有效的教育意義。
(三)專業知識欠缺。應加強衛生知識，心理健康知識的學習，以便更好地開展工作。
相信在我校健康教育領導小組的領導下，在全校上下的密切配合下，我校的健康教育工作必將上一個新的臺階。
轉眼一學期又要過去了,學校的心理健康教育工作也又開展了一年了,學校的心理健康教育逐步朝著有系統的,朝著正規化的方向發展.
首先，基本工作有條有條不紊的開展著;
心理諮詢作為一個為學生解除煩惱、吐露心聲的重要途徑，繼續受到學生的歡迎，在心理諮詢室學生們打消顧慮、暢所欲言，而心理老師也作為他們的朋友，平等的和他們對話幫助他們自己解決自己的困惑和問題.心理熱線也是一個重要的心理健康教育的方式，經常有學生會打來熱線電話，吐露心中的祕密，暢談自己的觀點，這是心理諮詢的有利補充，她使得一些不敢或不願意諮詢的學生可以“安全”的與心理教師進行交流而不會有顧慮。平時，瞭解學生的思想動態和內心的真實想法，並據此有針對性的開展心理健康工作。隨著工作的開展，在學生中有了一定影響，校心理諮詢為各個年級分別做了一次心理健康講座，在學生中起到了積極的作用，關注自身心理健康的意識已為他們所接受，而這就是對學生最有益的。
其次，積極開啟其他途徑的工作：
在做好基本工作的基礎上，還不斷創新，開展種方式的心理健康教育。在校廣播臺開設“心聲”欄目，為學生普及一些心理知識，並回答一些學生的問題，在學校裡營造良好的氛圍。在心理興趣小組裡，進行團體心理輔導的訓練，讓學生體驗角色扮演情景小品等團體訓練的魅力，從而對心理輔導有更生的認識。對於心理測試，除了個別
的心理測試，還由專業公司開發的軟體引進了學校，通過標準化的計算機軟體測試，為預初年級、七年級年級建立了心理檔案，為班主任的工作提供了資料方面的支援。
最後，加強了研究工作：
基於對學生狀況的瞭解和原始資料，為進行研究提供了良好的基礎。比如：心理諮詢的資料，學生的心理檔案參加了區裡對學生的學習干擾性的研究，對學校裡的班級進行了抽樣。另外，還參與優質生與差生受學校環境影響的研究課題，正在進行有關部門方面的調研。
當然，工作還缺乏深度和廣度，有些學生還未接觸到心理健康教育，而且從總體上來看效果不是非常顯著，而且心理健康教育工作還要繼續加大力度，同時在形式上採取創新方式，爭取更貼近與學生，更好的幫助學生!
社會發展，人才輩出，競爭日益激烈，更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身佔有重要地位。良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎;是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提;是引導學生正確交往、合作成功的重要手段;是增進學生掌握勞動技能的保證;是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎麼辦?這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分，它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。
一、 組織機構部分
學校心理健康教育一直以來被校各級領導所重視。校長在各級工作會議上強調學校所倡導的愛心教育、關注學生心靈。學校組成的心理健康教育教研組織。學校有專職的心理教師，負責心理教育工作的日常事務。日常活動有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有總結提高。學校領導經常利用校教職工大會宣傳、佈置工作，在全校營造了良好氛圍，形成領導重視、全員參與的喜人局面。學校擁有獨立的、規範的心理輔導室。有工作條例和輔導員守則。
二、 心理健康教育工作的開展
1、 建立建全學生心理檔案。
建立學生心理檔案是加強學生心理教育工作，推進素質教育向縱深發展，實現教育現代化的重要條件和必要保障。它可以為學校的巨集觀管理提供決策依據，可以提高教師教育決策和科學研究的水平，可以為學校心理輔導、諮詢和治療工作提供操作指南，可以為學生的身心健康發展提供動態的監測手段，以致於為全面提高教育教學質量提供切實有效的幫助。
已建立七年級年級學生的心理檔案，並且根據學生心理檔案積極地有針對性地做好個別輔導工作。
2、 開設心理輔導活動課。
在七年級整個年級開設心理輔導活動課，每週一課時，針對學生身心發展的特點和社會需要，依據一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我瞭解、自我探索、自我體驗、自我發展、自我成長。心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸鬆弛法，聯想放鬆法，積極暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。
3、 經常性開展個別輔導
個別輔導工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大，競爭日益激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理諮詢室工作充分發揮其職能作用，相應開設了信件諮詢、學生個體輔導、團體輔導及家長諮詢。學生有什麼心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的，都可以寫信投到“心靈之約”信箱，由心理老師寫回信放到傳達室。信箱每天下午開一次，保證第二天準時回覆。適時的心理諮詢為學生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食慾不振，厭倦學習，情緒低落和如何調節不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，並針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們
4、 開展班會
我校積極倡導廣大教師員工學習教育、心理理論知識，提高自身心理素質，重視心理工作對學生髮展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會中針對全體學生共性的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格。全校經常性開展心理健康教育主題班會。根據每個年級的學生心理特徵和問題背景，由教科室和心理輔導室倡導活動主題。展開了豐富多彩的班級活動。
三、 廣泛宣傳
利用學校的校園廣播站定期宣傳心理知識，組織學生製作心理專欄和心理小報。各項專題均由學生自己制定，對什麼感興趣，對什麼迫切想知道就制定哪方面的專題，然後心理教師指導他們學習相應的的知識，通過消化吸收，形成自身獨特的思想，根據自己所思、所想、所知、所解，編排內容、設計版面。這樣一方面從學生自身出發，自己選材，自行設計，貼近學生們生活成長需要，易於接受，能夠引起興趣，產生共鳴;另一方面主創人員在編排過程中必須認真學習，努力消化吸收，有了深刻的理解才能設計出好的方案，因此在這個過程中，也使他們自我學習，自我創造的過程，及增長了心理知識，又鍛鍊了各方面能力，從實際工作中提高自我心理素質。
四、心理健康教育課題研究深入開展
學校對心理健康教育的科研工作十分重視，各班主任、年級組長、政教處有規律地針對學生心理健康問題展開研討，並進行課題研究。在探索主體性德育教育的基礎上，學校提出以健全人格培養作為我校深入實施素質教育的總課題。研究前期，全校德育工作者圍繞主題進行理論探討，鼓勵教師通過資料檢索對比和反覆思考，提練出一些較有新意的觀點。我們認為根據時代發展對人才的要求，中學生健全人格的內涵應包括以下主要內容：明確一致的人生哲學、生活定向;良好的日常習慣、生活與學習方式;自我認可、現實性知覺和自我客觀化表現;堅韌自覺的意志、行為準則;主動積極的觀察、思考、探索習慣;與他人熱情交往、和諧合作的能力;一定的審美情趣與修養;較強的責任感和較高的道德品質與情操;優良的性格、氣質特徵。反映了一個人在心理、生理、社會、道德、文化等各方面所應達到的和諧統一的境界。實驗初期，擬聘請有關專家來校講座，組織參加實驗的教師系統學習國內外心理學、教育學、教育心理學、美育、德育的理論著作，通過查閱資料，瞭解和掌握學校人格教育和心理教育的最新動態。為實驗的順利開展提供前提條件。在問卷調查階段，瞭解實驗物件在學習、生活、心理、道德、個性等方面的人格現狀，為實驗研究提供重要的材料基礎。在實驗班和對照班，以問卷形式組織學生參加人格現狀測定和情感活動現狀調查。在調查基礎上，我們為實驗物件建立學生人格檔案。然後在實驗研究階段，擬通過專題培訓，主題班會，課程設定，自主管理，實踐活動，家長學校，校園文化，個別輔導等方式進行系統的，有針對性且全方位的訓練和指導。
五、 積極參加上級教研培訓
兩年來，學校心理健康教育教研活動頻繁。沈燕瑾老師作為桐鄉市心理健康教育中心組成員積極參加省、市及桐鄉的各種心理健康教育教研培訓活動，並在全校展開活動。
六、 幾點體會
首先，心理教育緊密圍繞學學生的實際需求開展，抓住了學生的特點，學生感興趣什麼，需要什麼就及時開展相應的教育指導工作。如新生入學一段時間後，有很多學生對新環境不適應，就及時進行新生適應不良症的教育，指導他們如何儘快適應新的'環境，新的學習形式以及和新同學相處等。
其次，對於心理輔導工作的時間上應儘量方便同學。正常的教學可以有正規的課時安排，但心理諮詢不同，要隨時以學生的課餘時間為工作時間。為了方便學生，把諮詢時間放在了中午，這樣心理教師就不得不放棄午休時間，另外預約的時間更是不包括在規定時間之內。諮詢的時機是千變萬化的，一旦錯過就很難再找到，而有些學生是鼓足勇氣，下了很大的決心來的，如果這次沒能及時幫助，也許就不會有下次了。因此，面對這樣一種情況，就要求心理教師愛崗敬業，甘於奉獻，一切以學生為主。
第三，學生渴望心理健康教育。在資訊化時代，社會處於日新月異的變化之中，學生們在學校中在體驗自身成長變化的同時，還要感受激烈的競爭，學習的壓力及以不斷變革所帶來的不穩定因素的影響，因此他們內心的矛盾、衝突、壓抑就更為顯著。在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求，渴望參與的心情。在這種局面下，就更有利於在學生中間開展各項活動與工作，也能夠及時的發現問題進行指導。
第四，教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對心理學一知半解，對於學生的心理髮展規律、心理健康教育都不清楚。而現在大多數教師都能接受心理健康教育工作，對學生的心理問題也有了一定的認識，如對學生異性交往問題，不再是以往的嚴厲批評，生硬拆散，嚴禁交往現在許多班主任對這個問題都有了新的認識，會找同學談心，和他一起分析探討，能夠正確看待青春期中學生嚮往異性接觸的心理。因此，隨著教師心理水平的提高，對學生的教育和管理也更趨於人性化，更注重心理感受，避免了矛盾衝突或直接造成尖銳的問題。
現在，人們已逐漸達成了這樣一種共識，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。《世界衛生組織憲zhang》就開宗明義地指出：“健康不僅是沒有疾病和病態，而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應上健全安好的狀態。”這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現在，我們面對的學生多為獨生子女，由於社會的不良影響和家庭的影響，學校教育的失誤，導致他們中的部分人程度不同地存在學習困難、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點。如果學生的這些缺點不能正確引導的話，他們的主體性就不能更好地得以發揮。
人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。
本學年，我校以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校國小生中開展好心理健康教育。心理健康教育通過各種方式，多種渠道進行指導和教育，逐步提高學生的心理素質，糾正不良心理。現將本年度我校心理健康教育的開展情況作如下小結：
一、加強領導，分工合作。
學校心理健康教育由德育處主抓，把具體分配落實到各個條線相關老師，再由各負責老師具體抓好分管工作。各班主任抓好每班個案的輔導及隔週一次的心理健康教育課，關注特殊學生，經常找這些學生談心，跟他們進行心理溝通。學校心語小屋、悄悄話信箱由專門老師負責，熱情接待來訪學生。
二.開展好各項輔導工作。
1.開設心理健康課。每週四雙週為心理健康，單週為健康教育。因為心理健康暫時還沒有一定的教材，經大家的討論，決定以年級組為單位，自行編寫教學內容，每個老師編寫幾課，然後組織起來研討修改，最後才定為共同的教學內容。各任課老師在教學的過程中能夠根據學生的特點，隨機應變，採取恰當的教學手段，使心理健康課更貼近學生，使心理健康課不再成為一門課，而是成為一種輕鬆愉悅的相互交流。
2.學校教育全面滲透心理健康教育。
學校德育教育與學校心健康教育緊密結合起來，學校德育隊伍明確心理健康教育的要求，牢固掌握心理健康教育的內容、理論和方法，在開展各項德育工作的同時，有效地滲透心理健康教育，開展主題隊活動，幫助學生認識自已，悅納自已，學會調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環境的能力。
3.加強了師資隊伍建設。
為了能更好地開展心理健康教育，學校有計劃地逐步建立一支以班主任為骨幹的全體教師共同參與的心理健康教育師資隊伍，有機會就開展一些心理知識的講座與培訓，並把心理健康教育的培訓列入學校師資培計劃。
4.開展好個案研究。
班主任是學校心理輔導工作的主力軍，每個班都有一些特珠的孩子，這些特殊的孩子並不是一天兩天就能夠轉變得了，所在在這個方面，班主任就承擔起了輔導與疏通的責任。他們能夠根據學生的不同特點，靈活地採取有效的措施，及時地記錄與學生的談話內容，並進行跟蹤性記錄，每隔一段時間就與學生談一次心，這樣跟蹤性的輔導，使個案輔導相對較具有成效性
5.開展好心理諮詢
學校建立了“心語室”，每天對學生開放，學生在學習與生活中遇到了煩惱就可以到心語聊天室去坐坐。但實際上，學生能有勇氣直接向老師說出心裡的人不多，考慮到這一點，學校讓學生把心理話寫下來，投到悄悄話信箱中，輔導老師就可以通過回信的方式與學生進行溝通交流，這樣就避免了學生的緊張與不好意思。
6.積極開通學校與家庭心理健康教育的渠道。
學校每學期開展一次家長會，最近的一次家長會還針對如何進行家庭教育進行具體生動的講解，這無疑是架起也學校與家庭的橋樑，對學生的心理成長起到了推動的作用。從學生的反響中可以看到，家庭對他們心靈上的影響中相當大的，所以，家長學校就針對這些問題與家長進行面對面的溝通，讓他們對自已的孩子有了進一步瞭解。
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