本學期，學校心理健康教育工作以__區心理輔導室建立為契機，以做好學校心理諮詢常規工作為主，貫徹省教育廳《中國小校心理健康教育工作規範》，以學校“發展每一位學生”的教學理念為指導思想，抓好學校心理健康教學工作，營造學校良好心理氛圍。提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
一、建立新的“心理輔導室”
本學期初，我們就根據__區教育局有關心理輔導室檢查的檔案精神，異地重新設定了國小部的“心理輔導室”。
我們在新的“心理輔導室”中，添置了必要的座椅、沙發，配備了電腦，便於存放相關心理輔導的檔案。相關的制度規範也貼到牆上，讓心理諮詢師能有一個舒心的工作環境，也讓接受心理疏導的學生有一個舒心的環境。
以後的工作中，我們還將根據需要進一步加強硬體設施建設，為心理健康教育提供必要的設施裝置和環境。
二、加強“心理諮詢師”隊伍建設
本學期，我們繼續加強“心理諮詢師”隊伍建設。一支強大有力的師資隊伍是落實心理健康教育的保證。本學期，我們隊學校的兩名年輕的心理諮詢師李佳斌和邱依晴進行了專門的會議培訓，希望他們利用所學的專長，為我們學校心理健康教育工作出力。
會議上，吳__副校長對他們提出了要求，一是要為每個心理有偏差的孩子做好檔案記錄;二是要堅持不懈做好心理輔導的工作，發現情況及時進行心理疏導;三是做好照片記錄和輔導記錄，要在規範上下功夫。
接下來學校要繼續依託__區教師發展中心，進行心理諮詢師的培訓工作。爭取心理輔導師達到6人以上，為每個年級的學生配備心理輔導師。
三、落實既定工作目標
1.堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2.立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3.提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
5.建立學生相關檔案。
四、心理健康教育有成效
1.學校心理健康教育隊伍建設。學校心理健康教育學校工作中的一件大事，開學初即成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2.學校心理健康教育的方式。採取多種教育方式的有機結合，有利於學生受教育的全面性和選擇性。
(1)心理課輔導。每個月的最後一週班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理諮詢室。開放“心語小屋”，接受以學生個體或小組為物件的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。行知廊宣傳櫥窗、各班板報、學校廣播站是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在階梯教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
(5)指導家庭進行心理健康教育。國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校主持與家長合力重視孩子的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會、電話聯絡等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
(6)指導國小生進行自我心理健康教育。指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放鬆。使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。B、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的物件，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
3.心理健康教育成效明顯。
本學期，我們學校對三到六年級學生都開設“心理健康”教育課程，加上心理諮詢師的輔導，我們__學校(國小部)心理健康教育覆蓋率達到100%。
我們的心理輔導師還為超過10人的學生建立了心理檔案。為身心發展困難學生進行輔導超過20次。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
心理健康教育工作是德育工作的重要組成部分，是新時期學校學生工作的重要內容。我校自成立心理諮詢中心以來專門負責學生心理問題的疏導與諮詢工作。學校轉變傳統的心理諮詢工作被內涵更加豐富的心理健康教育工作所取代。今年年初，學校即召開"新學期德育工作會議"，進一步確立了心理健康教育工作在學生工作中的重要地位。學校有關部門進行了認真學習，並將其貫徹落實於心理健康教育工作之中。我校的心理健康教育工作與兄弟學校相比，還存在一定的差距，但經過多年的努力，目前已經初步形成了一套行之有效的心理健康教育工作模式，現彙報總結如下。
一、心理健康教育課在規範性、有序性、系統性、生動性方面取得顯著的進步。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，是我校課程改革的重要一環。上好心理健康教育課有利於我校心理健康教育工作的整體開展。基於以上的認識，本學年我們在充分利用現有資源，規範課堂程序和課堂內容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。
首先，為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學生比較瞭解，平時和學生接觸的時間也比較多。本學年，從事心理健康教育工作的教師學校心理健康老師來擔任。同時，充分利用課外時間增加心理健康教育諮詢的時間。
其次，繼續轉變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂程序的引導者。本學年，我們努力設計好每一堂心理課，儘量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄影、音樂、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂程序中都有發言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，課堂效果更加明顯。
以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放鬆身心，完善自我的催化劑，也達到了我們學校開設心理健康教育課的目的。
二、紮實工作，拓寬渠道，促進學生心理健康發展。
1、面談。
我們對心理輔導室進行了重新佈置，完善了輔導制度，力求為學生創設一個溫馨舒適的環境。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接到輔導室找老師談心交流。
2、書信輔導。
如果學生有某種心理問題，又覺得不便與輔導老師口頭交流的，就採用書面交流，通過“陽光”信箱聯絡溝通。
3、個案分析與工作總結相結合。
學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做學到因材施教。配合班主任教師把學生中出現的心理狀況及解決辦法及時記錄整理。分析瞭解各個學生的身心發展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。找到普遍的規律性的東西，進行總結交流，提高廣大教師的教育技巧和策略。、學校指導與家長配合相結合。學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同的影響。如何採取民主型的教養方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支援。我們著力修築學校與家庭之間溝通的橋樑，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識，交流先進經驗與做法。不定期召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。
本學年，我校在心理健康教育方面取得了一定的成績，但同時也深深認識到，心理健康是一門新的學科，要紮實、專業的開展，未來的路還很長，我們將會繼續探索，為我校的心理健康教育創出一條有特色的新路子，更好地推動我校心理健康。
本學期我校的心理健康教育繼續把全面培養學生健康的心理素質作為工作的重點，在校長室和德育處的指導下，針對學生的心理特點，圍繞學校德育工作要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了較為明顯的效果。
一、積極開展講座，心理宣傳落實到位。
開設心理健康講座，圍繞大多數同學經常遇到的或關心的問題，結合實際加以解說，給學生輔導和幫助，這是我們在心理健康教育實踐中經常運用的方法。
二、多種形式結合，心理諮詢強勢輻射。
(1)集體教育和個別輔導相結合
集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合的方法，既可讓全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。開設心理諮詢室進行個別諮詢，它是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。
(2)心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合
心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以家庭教育指導為連結，加強學校與家庭的聯絡。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支援、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。
總之，我們將一如既往的做好這項工作，為培養綜合素質良好的一代新人作出自己應有的貢獻。
健康的心理素質是學生全面發展的基礎，我校的心理健康教育工作以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，遵循國小生身心發育特點和認知規律，通過多種途徑紮實開展心理健康教育系列活動，幫助學生提高心理素質，促進學生全面發展。
一、加強組織領導，提升心理健康教育意識
1.重視管理。學校從行政和專業兩個層面組建了心理健康教育的管理網路。行政管理層級為：分管校長、德育主任、教研組長。專業管理層級為：專職心理健康教育教師、兼職教師和班主任隊伍。加強組織管理，全面、穩步推進學校心理健康教育。
2.適當加大投入。學校現有心理輔導專用室一間，配備了電腦。為了營造心理輔導室舒適、寬鬆的氛圍，安裝了窗簾，提供溫馨的心理輔導氛圍。
二、加強培訓，提高教師心理健康教育的能力
加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校建立了在校長領導下，以班主任和專、兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。
1.培養專、兼職教師。心理健康教育有很強的專業性，工作中必須遵循原則，應用一些專業技能，學校本學期選派仲豔老師參加崑山市心理健康教育教師進階培訓，王四鳳老師參加國家二級心理健康教師進階培訓。
2.建立班主任例會學習制度。在班主任例會時，開展心理健康教育專項學習任務，組織班主任討論如國小生常見心理問題，學習心理問題，如何提高國小生學習自我效能，國小生自我意識心理輔導等，提高教師開展心理健康教育的能力。
3.重視課堂教學滲透心理健康知識，課堂教學不僅是傳授科學知識，也是進行心理健康教育的主渠道，通過心理健康教育，培養學生良好的心理品質。
三、開展宣傳教育，普及心理健康知識
1.積極利用校園廣播，網路，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。
2.舉辦心理健康講座和專題班會。我校根據學生的年級、年齡的特點，積極向學生開展心理健康教育。並根據一些班級的實際情況，制定相應的心理健康班會課。
四、有序開展心理健康教育活動，從整體上提高學生心理素質。
1.建立學生心理檔案，記錄每一個學生心理成長的軌跡。發現學生有心理問題時，就可以積極給予心理輔導和心理諮詢，通過一段時間的調整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果。
2.進行個體諮詢。採取多種方式來滿足學生的要求。開闢了心靈屋、心語信箱，週一—週五每天中午12：00準時開放心靈屋，為學生提供諮詢服務。心語信箱每天定時開啟，及時回信，做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作，對輔導的學生和個案做好記錄，並正式建立完整的學生心理檔案。
3.進行團體心理輔導與訓練。我們針對不同的團體的性質進行輔導與訓練，增強學生的心理素質。
4.認真組織開展心理健康“五個一”活動，舉辦了主題手抄報評比、主題講座、團體輔導、觀看心理電影《男孩、女孩》、心理培訓等活動。通過活動，使全體師生學會關愛自我，保持一份陽光的心態。
五、加強家校共育，整合教育資源。
心理健康教育是一項系統工程，需要建立學校、家庭、社會三位一體的心理教育網路，全面滲透、多渠道推進地實施學生的心理健康教育工作。我校充分利用電話、“家校路路通”、集體家訪等形式，有效促進家校溝通，加強對學生的心理健康教育。
總之，經過努力，我校的心理健康教育取得了一定的成績，同樣還存在不足，在今後的工作中，我們將不斷更新完善工作，不斷開拓和創造更加全面和完善的心理健康教育的局面，使它深入到學校生活的方方面面，在每一個教師學生的心中內化生根。讓心理教育成為素質教育的有機組成部分，促進學生綜合素質的提高。
學校心理健康教育是實施素質教育的目標之一。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險，敢於探索，善於競爭，善於合作，富於創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。因此，培養健康的心理，形成健全的人格，不僅是學生自身健康成長的需要，更是時代發展的需要。
我校向來高度重視心理健康教育，並把提高學生心理素質，培養健全人格，促進學生健康成長和全面發展放在辦學的重要位置上。自20__年以來，我校將“心理健康教育”列為學校德育工作的一個重要部分。成立了心理輔導中心。成立的短短四年以來，我校根據中學生的年齡特徵和麵臨的實際情況，把思想品德課和體育教學引進心理健康教育課堂，把心理健康教育滲透到各學科的教育教學工作中，把心理健康教育與養成教育、愛國主義教育、集體主義，法制教育結合起來。全方位、多角度地開展心理健康教育工作，逐步形成領導重視，專人負責，在實踐中不斷完善的心理健康工作體系。
一、我校心理健康教育工作總目標
我校針對中學生各個階段年齡特徵和中學生在學習、情感、人際、青春心理和升學和擇業等各方面的壓力，確立了心理健康教育的總目標教學生學會學習、學會生活、學會創造、學會做人。學會悅納自己、瞭解自己、改變自己，培養自理、自立、自律、自學的能力，建立和諧的人際關係
二、我校心理健康教育工作的原則和方法我校在開展心理健康教育中，科學性、階段性、平等性、全面性、保密性原則，面向全體學生，把心理健康教育的陽光灑在每一位學生身上。廣大教師員工本著熱愛學生，愛崗敬業的工作熱忱，在教育教學工作實踐中，尊重、愛護、關心、用心呵護每一位學生，把教育的陽光灑在每一位學生身上。
9月開學初，我校領導高度重視心理健康教育工作。校長，學校領導要求把心理健康工作落實到日常的教育教學工作中。校長經常在教師例會上強調，作為一名合格的教師，不僅要備好課，還要備好學生，要學會組織管理課堂，要及時地發現學生的心理問題，鼓勵教師愛崗敬業，熱愛學生。同時，還利用教師例會，年段會議，組織老師學習《溝通、理解、發展》，《袖手不言味正長課堂活動中教師沉默的妙用》，《老師，給學生一句中聽的話》等材料，此外，政教處還組織了一次學生教育徵文賞析，請教師們聆聽學生的心聲。這些活動，對於端正教師的教育思想，提高對心理健康教育的認識有極大的促進作用。
向全校學生宣傳心理健康教育的重要性
為了加強學生對心理健康教育重要性的認識，我校採用班級活動、專題講座、學科滲透及“國旗下講話”等形式來進行心理健康教育，全方位的，多角度的宣傳心理健康教育。
針對部分學生學習目的不明確，學習積極性不高的情況，10月，我校為八年級部分男女同學分別上了一場生動有趣、富有教育意義的心理講座;11月，分別為七年級、八年級男女同學舉辦了多場青春期健康教育講座;12月，為七年級的全體同學舉辦了一場題為“正確對待挫折，提高抗挫能力”的心理講座;針對青春期女同學面臨的一些困惑、難題，通過主題班會課，定期開展心理健康班會，由班主任對學生遇到的且帶有普遍性的心理困惑、行為問題給予指導和幫助，有效地調節和改善學生的心理狀態，及由心理引起的行為偏差;通過日常常規教學和養成教育欄的四項評比，通過法制教育講座和星期一升旗儀式上，學生代表的發言、學校領導的講話等等方式，把心理健康教育與養成教育、愛國主義教育、集體主義教育、法制教育結合起來，形成較完善、較科學規範的心理健康教育體系。
各學科中滲透心理健康教育，把思想品德和體育教學引進心理健康教育課堂。
我校廣大教師員工本著熱愛學生、愛崗敬業的工作熱忱，積極轉變教育觀念，探索一條符合教育教學規律，促進學生全面發展的“探究、自主、合作”的新型課堂模式，努力營造民主、平等、和諧的新型師生關係，充分的尊重每位學生，關愛、呵護每位學生。良好的身體素質是健康的心理素質的基礎。我校尤其重視體育課教學活動。舉辦一系列的體操比賽，籃球比賽。課間操、眼保健操，如期舉行，鼓勵學生參加課外活動。傍晚放學後17：0018：00這段時間，是課外活動時間。很多學生自覺參加體育運動。
成立心理輔導中心，專職教師負責制。為同學們的身心健康保駕護航。
時間的腳步總是如此匆匆，催趕著人們不斷地前行。驀回首，學校的心理健康教育工作亦一步步紮實地走過幾個春秋，攀上了一個新的臺階。
讓學生的青春多一份陽光、快樂;讓老師的心態多一份平和、安寧;讓家長的管教多一份親情、技巧;讓每一個人都健康、快樂地生活。這是我們積極開展心理健康教育活動的宗旨。正是遵循了這一宗旨，在緊張忙碌的日子裡，我們有過欣喜，也有過焦慮，有過收穫，也有過遺憾……現將工作總結如下：
一、注重實效，積極開展學生心理健康教育活動
1、問卷調查，瞭解學生的心理狀況
成長不是一帆風順的，成長的過程中，誰都會有煩惱，誰都免不了心理上的溝溝坎坎。為有針對性地幫助學生解決成長道路上的困惑，每學期，我校都會進行學生的的心理健康問卷調查，初步瞭解學生心理健康狀況。
比如，經過調查，我們瞭解到學生普遍存在缺乏自信的問題。同時，七年級學生與老師、家長之間的溝通有代溝;八年級學生的青春期逆反比較強烈;九年級學生的學習焦慮較嚴重;國小五、六年級學生的自控能力較差。
2、開展心理健康教育講座活動，幫助學生提高心理素質
根據各年級學生年齡不同、學習任務不同、心理困惑不同的特點，我們有針對性地進行心理健康教育講座活動，本篇文章來自資料管理下載。發展學生良好的自我意識，培養他們的自主能力及自我教育能力，從而形成積極的個性品質。
比如：九年級的《擺好成功的預備姿勢》、《掌握科學的學習方法，做學習的主人》;八年級的《青春的煩惱》;七年級的《你準備好了嗎?》、《嘿!男孩女孩》;六年級的《增強自信、增強自控力》;五年級的《增強我的自信與自控力》等心理健康教育講座活動，都深受學生歡迎。
3、上好心理健康教育課，幫助學生培養良好心理素質
根據地方課程的要求，每個年級每學期要開設五節心理健康教育課。為此，學校的心理健康教師根據學生特點、心理需求開展相應的豐富多彩心理教育活動。如：心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、遊戲輔導等，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
4、做好個別諮詢活動，幫助學生解決心理困惑
“溝通的祕訣在於把心開啟!用我心靈的鑰匙，開啟你的心鎖，讓你的幸福與希望在這裡起航!”每學期開學，學校的心理諮詢室都會致學生一封信，願意在他們需要幫助的時候，向他們伸出溫暖的手。
我們開設了心理電話，24小時為學生服務;同時我們定每週一至週五的中午12：10——13：00為學生面談諮詢時間。(如有特殊情況，還可另約時間)
我校心理諮詢老師嚴格遵守著保密原則，以她們的真心、耐心，對前來諮詢的學生給予真誠的幫助，傾聽他們心中的苦惱，解答他們心理的疑惑，協助他們超越自我，健康成長。
5、辦好《心海飛揚》(學生刊)，為學生開啟一片豁朗的天空
“我是一個有尊嚴的人。無論我做什麼，也絲毫改變不了這一點。”
“感激傷害你的人，因為他磨鍊了你的心志;感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。”
這是我們《心海飛揚》(學生刊)送給每一位同學的贈言，生活需要智慧，生活需要豁達，我們願意為學生創造一片這樣的天空。
二、重視教師的心理健康教育工作
1、進書籍，為教師提供學習的資料
如：進了一些著名教育專家盧勤、關鴻羽、鄭日昌等老師的書籍和音像資料，隨時隨地讓老師借閱和觀看，豐富教師的理論水平。
2、搞講座，為教師提供交流的機會
利用“班主任沙龍”的形式，我們進行了《讓自己擁有積極樂觀的心態》、《瞭解學生的心理髮展變化》的心理健康教育講座活動，教給老師一些調整心態的方法和與學生溝通的技巧，願他們在生活、工作中，多一份樂觀，多一份好心情。
3、設立活動室，為教師提供放鬆的空間
學校心理諮詢室還專門為老師開設放鬆活動時間，在他們身心疲憊的時候，減輕他們的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。
4、辦刊物，為教師提供心靈的給養
“你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能改變容貌,但你可以展現笑容;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以利用今天;你不能樣樣順利,但你可以事事盡力。”
這是《心海飛揚》(教師刊)送給每一位老師的溫馨提示，希望老師們天天有個好心情，天天健康、快樂地生活。
三、重視家長的心理健康教育工作
1、請專家做報告，傳授親子教育的高招
每一位家長都愛自己的孩子，但由於缺少愛的技巧，往往是家長付出太多，孩子根本不領情。本篇文章來自資料管理下載。針對這一現狀，我校特意聘請了著名教育專家關鴻羽老師親自為家長們做經驗介紹，讓家長們向專家學招，為孩子提供一個快樂、溫馨的成長環境。
另外，我們還利用家長會的機會，通過電視為家長播放了著名教育專家盧勤、關鴻羽老師的家庭教育講座錄影，也讓家長們收益匪淺。
2、辦好《心海飛揚》(家長刊)，介紹親子教育的經驗
“感謝孩子給我們帶來了成熟感、責任感、力量感、挑戰感和豐富感。”
“教育孩子要從父母開始，要從父母的父母開始，誰先覺悟，誰就是贏家。”
“切不可把孩子當成你實現理想的階梯，以犧牲孩子的自我為代價，否則你的下場只有空悲切。”
這是我們寫在《心海飛揚》(家長刊)上的刊首寄語，我們願意為他們介紹最實用的親子教育經驗，也希望家長放鬆自己的心靈，用平和的心態對待孩子，和孩子一起攜手走過美好的人生。
3、開設心理，解答親子教育的困惑
心理電話，隨時為家長提供免費的義務諮詢，傾聽他們的訴說，理解他們的苦衷，解答他們家庭教育中的困惑，用真誠的服務得到了家長的一致認可。
在領導和師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作邁上了新的臺階，但還有許多不足，需要我們進一步的完善、提高。
天道酬勤。只要我們不斷地努力，育文學校的心理健康教育工作會越做越好!
為了貫徹落實《關於開展西青區中國小“陽光成長”心理健康教育系列活動的通知》，迎接525大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開展了以“心靈沐浴陽光，健康快樂成長”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月活動涉及趣味遊戲拓展、團體心理輔導、主題班會、手抄報製作、主題心理觀影、寫傾訴信、設計願望牆等一系列內容，涵蓋了素質拓展、娛樂競技、學習減壓、手工製作等主題。活動開展的具體情況如下：
1.知識宣傳，提升心理健康意識水平
在心理健康教育月活動初期，學校以心理健康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話及校園廣播對全體師生進行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識水平，也起到了很好的發動作用。
2.遊戲拓展，提升學生集體凝聚力
在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學生完成了多項拓展遊戲比賽，比如：蜈蚣競走、車輪大戰、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味遊戲的開展不僅豐富了學生的文化生活，使學生放鬆了身心，還增強了班級學生的凝聚力。
3.團體輔導，發掘學生內在的潛能
五月份，我校共開展了兩期主題團輔活動，第一期活動主題是“告白氣球”，目的在於塑造學生的創造性思維能力，引導學生創新學習方法。第二期活動的主題是“團隊的力量”，目的在於加強學生之間默契和協作能力，讓學生髮現團隊合作的力量。兩期團輔參與學生約有上百人，參加的學生表現出對未來活動的高度興趣和關注，我校今後將設計更多豐富多彩並具有意義的活動，儘量滿足學生的需求。
4.主題班會，營造陽光的班級氛圍
在525大學生心理健康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光，健康快樂成長”的主題班會，各班根據自己班級的特點，進行陽光班級文化建設，讓學生更有班級歸屬感，也充分體現了班會課的價值。
5.宣洩壓力，學會做情緒的主人
為了幫助學生減壓，減輕學生的心理負擔，我們在各班進行了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個活動。通過寫信來宣洩情緒，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學生們寫作和表達的水平。主題觀影活動讓學生在放鬆的同時也能感受到了陽光心態和正能量。
6.心靈手巧，用陽光來描繪夢想
心動不如行動，動手製作的過程其實也是一種療愈的過程。在這個主題下，學生們完成了“願望牆設計”和“主題手抄報繪製”兩項活動。在活動中，學生們的心聲得以表達，學生們的個性得以彰顯，不僅展現了各自的藝術才能，也給老師和同學帶來了驚喜和歡樂。
通過本次活動，全方位提高了我校學生的心理健康水平，促進學生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光的成長。學生們參與活動的積極性很高，也基本達成了“陽光成長”活動的預期效果。此外，這次活動在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍，藉助活動的氛圍和影響效力，我們將再接再厲，開展更多富有特色的活動，爭取將心理健康教育工作做的更好。
本學年作為學校的心理教師，我結合既往在心理健康教育工作中積累的實踐經驗，以及在任教中發現的實際問題，在本學期開展心理健康教育工作的過程中，以科學務實、服務學生為工作宗旨，著力強化學校心育工作的正規化和系統化建設，突出學生心育形式的創新性與多樣性，切實提高我校心理健康教育的實效性，並逐步擴大我校心理健康教育的影響。現就這一年來的工作情況做一下總結。
一、切實有效的拓寬了心理健康教育渠道
本學年，我採取了多種渠道對學生進行心理健康教育，收到了較好的教育效果，擴大了在學生中的影響。
1、在心理輔導課中，我根據學生的年齡特點和實際心理需求設計課程，內容的選擇上做到了以學生為主體，從學生的心理需求出發，充分發揮了學生的主觀能動性，使學生在課堂上確實有所獲。
2、為了瞭解學生的心理現狀，9月對部分學生進行了問卷調查，通過調查表明，大部分學生的學習動機比較明確，也能夠較好的利用網際網路，但也存在著無集體意識和依戀網路的現象。對此類現象我採取了諮詢與引導相結合的方式，對學生進行個別心理輔導，鍛鍊其自律自制的能力。
3、11月，我校開展了以“學會感恩、與愛同行”為主題的班隊會。此班會設計切實的關注了學生的心理需求，學生在班會後深刻體會到了父母之愛、同學之愛、師生之愛，激發了學生愛的情感，並立志要感恩親情、感恩師友、感恩社會、感恩自然，建立健全了學生的感恩意識。
4、每月進行不同主題的心理健康教育講座。如：重視我們的心理健康，激發學生高昂的學習情緒，被人誤解的解決方法以及在甲型H1N1面前正確對待的方法。結合故事和真實的新聞事件教育學生，講座後班主任普遍反映學生有所改變，收到了較好的效果。
5、充分利用了學校的宣傳陣地，進行了“好習慣，需要堅持不懈的訓練”，“中國家庭教育十大誤區及十大建議”，“教孩子知識，不如給孩子愛”為主題的宣傳內容。由於宣傳欄處於顯著位置，所以學生和家長一目瞭然，為家長教育孩子提供了幫助。
心理健康教育活動。學校的心理健康教育活動的開展往往要受到時間和空間條件的制約，因此在開展學生集體性心育活動的過程中我的確遇到了一些困難和問題，以後還要與各部門和年級組做好協調，為不同年級的學生或家長提供了不同主題的有針對性的專題心理輔導。
二、心理諮詢室的日常工作
心理諮詢室是承擔學生日常諮詢活動的固定場所，為突出諮詢室的環境優勢，為學生提供更為優質的服務，我利用假期積極籌備，在開學前將原有的諮詢室進行了重新的佈置。同時我在諮詢室門口公佈相關的聯絡方法，便利了師生輔導。同學們可以走進諮詢室，跟心理輔導老師說出心中的煩惱。老師通過傾聽，做好疏導、解釋、鼓勵工作，對學生提出最佳建議，切實解決學生遇到的問題和解開學生心中的憂慮。
本年度開始，我逐步完善心理檔案，以記錄每一個學生在校期間所參加過的各種形式各類主題的心理健康教育活動，並追蹤各項教育活動的效果，使我校學生心育工作更加系統、完善，同時也為今後開展工作提供必要的參考，以形成一套完整的校本心理健康教育方案。
網上心理宣傳。我將QQ號公佈給學生，宣告學生可上網與我聊天，受到了學生們的積極關注。依託網路優勢，為學生廣泛蒐集、不斷提供大量科學有效的心育資訊及心理常識，打破了時空的限制，擴大了心育的受眾範圍。但網路心育仍有很大的發展空間。
個別生談話工作。個別生談話工作是一種全新的德育教育形式，需要在實踐中不斷摸索、完善，本學期在開展此項工作的過程中，基本經歷了前後兩個工作階段：開學伊始，利用班主任會的時間，我向全校班主任“徵集”各班的“心育個別生”，但由於種種原因，徵集到的資訊十分有限，各班沒能將本班學生在心理方面確實需要得到個別輔導的名單準確上報，此項工作暫時陷入僵局;
三、點滴成績
本年度，我被聘為綠園區心理學科研究室成員，有幸參與區裡的各項調研工作，這對我來說既是鼓勵也是動力。我所設計的《我是誰》一課還作為示範課在區裡公開講授，在課堂中學生也確實真實的體驗到了自我，變得悅納自我並完善自我了。我校師生參與編演的校園心理劇《我是農民工的子女我驕傲》獲得了綠園區校園心理劇展演活動中唯一的特等獎。
臨近年末，又傳來喜訊：我校被評為長春市心理健康教育特色學校，這是對我校心理健康教育工作的莫大鼓勵。
以上的點滴成績將成為我校今後發展的動力，今後我校將繼續努力，逐步擴大我校心理工作的社會影響。
三、不足與建議
當然，在本年度的工作中也有一些不盡如人意的地方，這其中有我個人的因素，當然也存在一些客觀條件的限制，如：諮詢室尚未獨立安裝電話，無法開展電話諮詢;無法確保社團固定的活動時間;學生心育講座或輔導的時間無法在最佳時機如期進行，常常因與其他活動相沖突，而要一拖再拖，失去最佳教育時機等。當然從我個人來講，工作角色的轉換也尚需時日來適應調整，重新定位，同時本年度工作中的一些經驗教訓也將成為下年度提高工作水平的重要參考。
我校心理健康教育剛剛起步，前方的路還很長，我們將在心育這塊領域內繼續努力探索，勇於實踐，把心理健康教育當成關注學生生命的教育來抓，讓孩子們快樂成長。我將不斷學習學生心理健康教育的知識和技巧，注意積累心理輔導的工作經驗，使我校心理健康教育工作逐步走向成熟。
良好的心理素質是學生全面發展的重要前提，為提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，本學年通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。回顧這一年來的工作，有不足也有很多收穫，現將本學期的工作做如下總結：
一、健康教育長抓不懈
（一）加強健康教育課堂教學管理，建立健全課程體系課堂教學是學生健康教育的最主要手段，我根據學生及專業特點嚴格按照大綱要求，訂製完整的健康教育教學計劃，並做到教學進度、教學內容與計劃一致，平時認真備課、上課，做到概念清楚、啟發式教學、語言生動、理論聯絡實際，充分利用好課堂的40分鐘。
（二）以節日為切入點，開展豐富多彩的健康教育活動
以衛生節日為切入點，我適當選擇學校衛生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動，使學生從國小到衛生、保健知識，養成良好的衛生習慣，掌握自我保健方法。本學期主要內容有：防治宣傳，防病愛國衛生月宣傳、飲食衛生，並對七年級學生進行了禁毒、防艾、心理健康等保健知識講解，使學生通過這些系列活動了解並掌握一些常用的保健方法。學校利用網路、電視、黑板報、宣傳窗、校園廣播、班會、講座等形式進行健康知識宣傳，讓健康知識深入人心。為了調動學生參加健康教育的積極性和主動性，充分發揮學生的主體地位，學校組織了黑板報、手抄報、徵文等比賽活動，把健康教育和學生的專業實際相結合，把課堂教學延伸到課外，充分發揮了學生的學習積極性和主動性，極大地提高了學生的健康意識。
（三）注重培養學生衛生習慣，提高學生衛生意識
新學年初，學校組織新生進行身體檢查，建立新生身體健康檔案，做到預防疾病有據可尋，培養學生科學的健康觀。知識是教育的基礎，讓學生建立健康教育的衛生行為是關鍵，平時班主任及任課教師時刻在督促學生注意個人衛生習慣的養成，如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點點滴滴入手，使之成為學生的一種習慣和技能。此外，學校非常重視環境衛生工作，採取班主任重點抓，學生每天相互督促檢查，校領導、教務處、團委組織抽查等方法，對學生的行為進行規範。經過這樣的規範培養，學生的衛生習慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園裡越來越少。
（四）重視學生心理健康教育，確保學生健康成長
根據本校七年級學生的實際，我確立了多維的發展目標，通過心理輔導、諮詢和各類活動，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理髮展提供必要的服務、指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作，逐步開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施。
二、反思與展望
本學期健康教育已進入尾聲，回首這一學期的工作，有成績也有不足，現總結如下：1。在健康教育的具體執行過程中，往往會忽視學生個性化的教育。在工作中過於強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。
2。健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時候只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行其實對學生有著更有效的教育意義。
相信在不久的將來，在總結經驗教訓的基礎上，在全校上下及各個老師的密切配合下，我們的健康教育工作必將上一個新的臺階。
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
一、主要工作要點：
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。加強學校心理健康教育隊伍建設。學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。
1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、立足實際、創造條件，努力開展好學校的心理健康教育工作。將心理健康教育滲透在班主任工作中，不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
二、工作措施和成果：
1、探索多渠道的學校心理健康教育的模式
(1)團體輔導
利用健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。班主任結合本班的實際進行心理健康教育。
(2)個案教育
班主任、任課老師、兼專職心理健康老師通過日常行為的觀察和學生的自述，瞭解學生的心理狀況，通過“知心姐姐信箱”幫助個別學生解決日常生活中的心理問題。
(3)指導家庭進行心理健康教育
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
(4)指導國小生進行自我心理健康教育重視指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。
(2)與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的物件，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
2、具體體現
①提高了國小生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級)，培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
②培養了學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
③幫助了學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力，使學生開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
本學年，我校以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校國小生中開展好心理健康教育。心理健康教育通過各種方式，多種渠道進行指導和教育，逐步提高學生的心理素質，糾正不良心理。現將本年度我校心理健康教育的開展情況作如下小結：
一、加強領導，分工合作。
學校心理健康教育由德育處主抓，把具體分配落實到各個條線相關老師，再由各負責老師具體抓好分管工作。各班主任抓好每班個案的輔導及隔週一次的心理健康教育課，關注特殊學生，經常找這些學生談心，跟他們進行心理溝通。學校心語小屋、悄悄話信箱由專門老師負責，熱情接待來訪學生。
二.開展好各項輔導工作。
1.開設心理健康課。每週四雙週為心理健康，單週為健康教育。因為心理健康暫時還沒有一定的教材，經大家的討論，決定以年級組為單位，自行編寫教學內容，每個老師編寫幾課，然後組織起來研討修改，最後才定為共同的教學內容。各任課老師在教學的過程中能夠根據學生的特點，隨機應變，採取恰當的教學手段，使心理健康課更貼近學生，使心理健康課不再成為一門課，而是成為一種輕鬆愉悅的相互交流。
2.學校教育全面滲透心理健康教育。
學校德育教育與學校心健康教育緊密結合起來，學校德育隊伍明確心理健康教育的要求，牢固掌握心理健康教育的內容、理論和方法，在開展各項德育工作的同時，有效地滲透心理健康教育，開展主題隊活動，幫助學生認識自已，悅納自已，學會調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環境的能力。
3.加強了師資隊伍建設。
為了能更好地開展心理健康教育，學校有計劃地逐步建立一支以班主任為骨幹的全體教師共同參與的心理健康教育師資隊伍，有機會就開展一些心理知識的講座與培訓，並把心理健康教育的培訓列入學校師資培計劃。
4.開展好個案研究。
班主任是學校心理輔導工作的主力軍，每個班都有一些特珠的孩子，這些特殊的孩子並不是一天兩天就能夠轉變得了，所在在這個方面，班主任就承擔起了輔導與疏通的責任。他們能夠根據學生的不同特點，靈活地採取有效的措施，及時地記錄與學生的談話內容，並進行跟蹤性記錄，每隔一段時間就與學生談一次心，這樣跟蹤性的輔導，使個案輔導相對較具有成效性
5.開展好心理諮詢
學校建立了“心語室”，每天對學生開放，學生在學習與生活中遇到了煩惱就可以到心語聊天室去坐坐。但實際上，學生能有勇氣直接向老師說出心裡的人不多，考慮到這一點，學校讓學生把心理話寫下來，投到悄悄話信箱中，輔導老師就可以通過回信的方式與學生進行溝通交流，這樣就避免了學生的緊張與不好意思。
6.積極開通學校與家庭心理健康教育的渠道。
學校每學期開展一次家長會，最近的一次家長會還針對如何進行家庭教育進行具體生動的講解，這無疑是架起也學校與家庭的橋樑，對學生的心理成長起到了推動的作用。從學生的反響中可以看到，家庭對他們心靈上的影響中相當大的，所以，家長學校就針對這些問題與家長進行面對面的溝通，讓他們對自已的孩子有了進一步瞭解。
現在心理健康工作越來越重要，加強孩子心理的教育是國家和校園的首要任務，同時也在現代社會的教育中越來越重要。心理健康教育作為素質教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。國小生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由於自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個國小教師義不容辭的責任。如何對國小生進行心理健康教育呢?我認為可以從以下幾方面著手：
一、巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前國小生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾衝突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，—句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們瞭解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優點。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
二、傳授方法，促進交往
肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那麼你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那麼我們每個人將有兩種思想。”國小生的交往具有獲得資訊的功能，並且有利於學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所瞭解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的國小生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行並無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得剋制忍讓，並注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的國小生性格孤僻，抑鬱內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子裡，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利於他們的健康成長。對於這樣的學生，教師要善於選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，願意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，並儘快融入到集體生活中去。
三、善於疏導，培養情感
成長中的國小生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處於半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應瞭解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生正確認識心理現象，學習調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節昇華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。
四、組織實踐，鍛鍊意志
具有良好意志品質的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經濟並不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對孩子的要求儘量滿足。由於缺少鍛鍊，很多孩子“四體不勤，五穀不分”，嬌氣十足，不僅動手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恆心和毅力等問題。
五、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
六、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上國小生的獨立意識較差，所以國小生很少易發生心理行為偏差。近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
七、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對國小生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對國小生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。學校可組織開展豐富多彩的實踐活動，使學生在活動中經受磨練，通過積極克服活動中不斷出現的困難，進行自我約束、自我調節、自我教育，鍛鍊意志，形成自強不息、堅忍不拔的心理品質。公益勞動、軍訓夏令營活動、社會考察活動、春秋季運動會都是鍛鍊學生的好機會，學生在活動中成長，在活動中走向成熟。因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約佔30%，患有心理疾病的約佔15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對於教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難唸的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，國小生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立國小生的心理檔案，目的是通過分析評價，瞭解每一個學生的氣質、性格型別、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段國小生正處於兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二訊號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發國小生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
幼兒教育是基礎教育的基礎，人的整體素質的提高必須從小抓起。“健康第一”的思想是由幼兒身心發展的特點決定的，它對於幼兒身心全面發展，增強和提高幼兒對自然環境的適應能力，減少疾病等方面有重要的意義。三年來，我們立足於全面發展的要求，以健康教育為突破口，著眼於奠定人的基本的全面的素質，促進孩子體、智、德、美的全面發展。將“博學聰穎、強身健體”作為培養目標，促進幼兒全面素質的提高。
一、深入開展教師培訓工作，重視理論學習，提高健康教育水平
在課程改革的實踐中，我們越來越認識到要獲得成功，教師的專業成長是關鍵。好的課程沒有好的老師去實施，等於無功而返。為此，我們進一步組織系統的理論學習，在學習健康教育的概念、特點、途徑的基礎上，重點把握健康教育的規律，增強教師從事健康教育的自覺性，提高教師自身的知識和能力。
1、全員培訓。從知識儲備和教育觀念兩個方面有的放矢的進行，幫助教師樹立正確的兒童觀和教育觀念。
2、重點學習健康知識，通過發現問題，查詢資料，提出解決方法，然後與專家、同事共同研討等途徑，切實提高教師自身的專業素質。
3、通過研討教學案例，讓教師真正感受幼兒健康教育的具體操作辦法，避免空洞和脫離幼兒實際的健康教育活動。
4、從教育活動的分類、目標等方面著手，著重針對正規的健康教學活動和遊戲活動進行對比研究，總結兩者的優勢和不足，達到有機整合，相互補充、相互促進，使幼兒園的健康教育活動真正起到促進幼兒身心和諧發展的目的。
二、構建健康特色的幼兒園文化氛圍，轉變家長和教師的教育觀念
保護幼兒的身心健康是進行其他一切教育活動的前提，尤其是進行早期智力開發的前提。但在目前幼兒園常常出現的現象是，理論上、觀念上是健康第一，行動上卻是智力教育第一。要貫徹《綱要》，開展健康教育工作，轉變教師和家長的教育觀念勢在必行
1、對幼兒園整體環境佈置進行全新的規劃，突出健康特色。
環境創設是為了促進幼兒全面和諧發展。我園分別在三個樓層定下主題，一樓是以幼兒健康活動的各種資料圖片，重在鼓勵幼兒積極參與運動，形成活潑開朗、健康向上的氛圍。二樓佈置以園所各種活動照片為主，三樓用抽象的圖形展現了各種運動專案。整體環境既體現了各方面內容的橫向聯絡，又在縱向上顯示出了層次性。區角也是環境佈置的一個重點。我園首先從孩子的興趣和需要出發購置了完備的各類體育運動器械。其次，在組織教師到外地參觀學習後，在園內開展了開展利用廢舊材料的進行自制玩具的活動。在老師和幼兒一起討論後，大家積極投入、參與。家長也參與其中，積極出謀劃策，與幼兒一起完成，一起分享到成功的喜悅，體驗到合作的樂趣。通過這個活動家長更加理解了健康教育的重要性，對幼兒園的各項工作也更配合。
2、通過教研活動，家長學校等形式，深入學習新的教育理念。
通過學《綱要》、用《綱要》徵文及教師論壇的活動，交流學習、工作的心得和體會，重點學習健康領域，明確幼兒園健康教育的目標，開展對幼兒園一日生活活動環節的探討，提高教師對“健康為本”認識。家長學校將普及學習新《綱要》做為重點，通過家長學校、聯絡冊、宣傳欄，做好家園聯絡合作工作，一方面定期向家長宣傳健康教育的思想和意義，另一方面講授有關健康教育的知識和技能，將改進的效果輻射到幼兒生活的各個方面，使健康教育的結果在家庭中得到鞏固。使家園形成合力，更有效的促進幼兒園健康教育的開展。
3、幼兒園健康保健網路體系。
我園進一步強化了健康衛生保健的措施和服務。如嚴格管理幼兒的入園健康檢查制度，細化幼兒一日的晨檢，建立幼兒個體健康檔案，定期進行健康方面的檢查與評估。保健員嚴格管理班級的衛生消毒制度，計劃免疫和疾病預防工作。同時為有心理衛生問題的幼兒提供針對性的幫助並請專家來幼兒園開展有關科學育兒的講座。
三、以健康教育為主要特色教學活動的實施
幼兒健康教育是根據幼兒身心發展的特點，提高幼兒健康認識、改善幼兒健康態度、培養幼兒健康行為、維護和促進幼兒健康的系統教育活動。幼兒健康教育應將幼兒健康行為的養成視為核心的目標，著重於幼兒行為的改變、建立和鞏固。
1、健康知識的教育。幼兒健康知識的教育主要是讓幼兒學習和適應生活。我們在開展健康教育中所採取的途徑也是通過生活，在盥洗、進餐、清潔、鍛鍊等一日生活的各個環節中滲透健康教育的理念，讓幼兒在生活中學習。我們在各班開展以“健康、鍛鍊、營養”為主題的綜合活動，主要分生活習慣、飲食和營養、鍛鍊身體、安全防護四大塊，在各個年齡段確定目標及相關的活動。如小班：認識自己的身體，感知環境的變化，學習走跑跳的正確姿勢。中班指導各個器官的作用和功能，學習控制自己的情緒，大班瞭解基本的飲食結構，選擇自己喜歡的體育活動等。
2、堅持開展體育鍛煉計劃，合理安排一日戶外活動
早晨清新的空氣特別適宜晨練。我們幼兒園的孩子一日的早晨都是在戶外活動的。8：30——9：00早操活動。10：00後開展各班的體育興趣活動。下午4：00——5：00為戶外自由活動時間。堅持不懈的開展體育鍛煉，充足的一日戶外活動安排，不但促進了孩子基本動作的發展，增強了他們的耐熱、耐寒能力，而且促進了孩子良好的生活習慣的養成。
3、各班特色體育活動
從年齡段特點出發確立各個年級組的體育活動的主題，小班組以各類體育遊戲，中班組以民間體育活動，大班組以競技性的體育活動為各自的主題，各班老師與幼兒一起討論本班的特色體育活動，制定出如接子、踢毽子、呼啦圈、拍皮球等運動專案。各班教師還對這些遊戲加以改造，增加其趣味性。比如原先的接子游戲是五個內裝米粒的“子”，可這個活動在剛開展的時候小朋友普遍反應有困難，一個手很難抓牢。老師就此展開討論如何降低難度，考慮到孩子的手比較小，就用半個礦泉水瓶代替，並且結合原有的遊戲規則，通過改變瓶子半徑的大小，確定每次接子數量的多少，使每個孩子都能參與到遊戲中去。特色體育活動也要求各班制定計劃，進行記錄、分析，隨時進行調節。這一系列的特色體育活動成了我園戶外活動時一道獨特的風景線。
4、健康特色課程的實施
(1)科學組織幼兒體育活動的研究。加強幼兒平衡、速度、靈敏、柔韌、力量等方面鍛鍊，幫助幼兒掌握身體素質練習必須的知識和技能，滿足幼兒身體活動多種需要，注意做到循序漸進，由簡單到複雜，保證幼兒身體獲均衡的發展。將幼兒的一日生活作為教育的主要途徑。把幼兒健康的身體、心理、生活作為基點，將預設活動和生成活動有機結合，形成具有健康特色的系列主題活動，配合這些主題活動定期開展豐富多彩的戶外活動和特色活動。
(2)我園圍繞著以健康教育為主要特色進行課程、教材、教法的改革，主要從教案設計、內容選擇、教具投放、總結評價等幾個方面進行研究。在教育目標的設計上，要求體現“知、情、意、行”的結合。活動內容的選擇注重趣味性，即從幼兒的生理和心理實際出發，使幼兒在體育活動遊戲中感到有興趣。教材的選編創編有一個收集、整理、篩選、驗證的過程，我們開展了反覆驗證的教育實踐活動，在活動的設計上，注重適量性和自主性。在教學策略的選用上，突出讓幼兒通過自主的探索、相互的討論。我們在體育教學活動中投放各種器械讓幼兒自由選擇，開展了活動區域化，教師針對性的指導，幫助孩子獲得成功。在評價上重視幼兒的內心感受，關注幼兒是否有愉快的情緒體驗。圍繞著這些主題開展的教育教學研討活動取得了一定的成效，教師確立了以幼兒發展為本的觀念;教育方法從片面重視幼兒體育技能的獲得為主轉化為啟發、探索幼兒進行自主活動;對幼兒的評價也更注重對幼兒全面的、合理的評價。經過教改，幼兒的面貌也發生了變化，勇敢，大膽、活潑、向上成了我園孩子普遍的特點。
在貫徹新《綱要》，實施試點工作的過程中，還存在不少需進一步探究的問題。我們將圍繞這這些問題，切切實實唱好貫徹新《綱要》的主旋律。真抓實幹，在實踐中貫徹、反思，進一步做好試點工作。
一.主要學習內容
人的心理現象是複雜而微妙的。我們用眼睛觀察世界，用耳朵傾聽聲音；我們因成功而興奮，因失敗而沮喪：我們回憶過去，也規劃未來。這些都是人的心理現象。心理學是研究人的心理現象的學科。
更具體的是，我從這門課中學到了很多知識。大學生的心理健康問題日益嚴峻，這門課給了我們指導。人的心理髮展過程是從嬰兒到兒童、青少年、成年、老年，人的心理經歷著不斷的變化。不同階段的心理是有較大出入的。大學生心理的發展特點更能引起我們的關注。大學生應該擺脫依賴走向自立，適應新的人際關係，掌握知識技能，認識和理解自我，我認為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學生的心理健康應該符合合理的自我認知，堅強的意志，積極穩定的情緒，健全的人格，和諧的人際關係，良好的適應能力等。
隨著對於心理健康的研究，大學生心理健康的維護也讓我學到了很多，首先大學生應該增強心理健康意識，從而有效維護心理健康。而維護心理健康的方法：實施自我調節，尋求社會支援，求助心理諮詢。
認知過程是人的重要心理現象，人們不僅對客觀事物進行認知加工，對社會關係進行認知加工，還對自己進行認知加工。總而言之，人的認知是一個主動、積極地技工和處理資訊與符號以及解決問題的過程和動態系統。大學生心理健康教育主要介紹了大學生的社會認知以及自我認知。大學生社會認知有這幾個特徵：社會認知的選擇性、社會認知反應的顯著性、社會認知的投射性、社會認知的兩極性、社會認知的片面性。影響社會認知的因素也有很多。在大學中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對於人們來說是多麼的重要。印象形成過程是一個社會認知的過程，受認知者、認知物件和認知環境等因素的影響，在印象行成會出現各種認知偏差。首因效應、近因效應、暈輪效應、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產生了影響。凡此種種，老師上課的內容讓我們收穫很多。
大學生自我意識的偏差及調整，是貫穿我們整個大學生活的重要內容。大學生怎樣看待自己，自負和自卑，自我中心與從眾，過度追求完美等，都是大學生看待自己出現了問題。大學生應該深入認知自我，積極悅納自我，有效調控自我，不斷超越自我。
所謂“人非草木，孰能無情”大學生活中總會遇到挫折與坎坷，怎樣正確合理的調整自我情緒是很重要的。每一種情緒都包括勝利喚醒、主觀體驗和外部表現。所以當一個人被某種情緒擊中時，先不要著急，停下來，多去感受一下這個情緒的內容。大學生情緒內容豐富但是很敏感且極易受傷。大學生情緒管理方法很多，例如學會覺知情緒，從認知角度管理情緒，用行動調節情緒等。
大學生的人際交往問題與戀愛問題是大學生活的一部分。更有人說大學不談一場戀愛那還是大學嗎？大學沒有幾個狐朋狗友那怎麼行呢？人際交往是指人與人之間的交往，既是一種動態的實踐活動，也是一種靜態的關係範疇。人際交往是大學生溝通訊息的基本途徑，人際交往是大學生實現社會化的重要手段，人際交往是大學生維持身心健康的必要條件，人際交往是大學生獲取事業成功的重要保證。人與人之間的吸引有鄰近性、熟悉性、相似性、互補性。總之積極對待人際交往，將人際交往看成大學生活的一門必修課，而且是分數越高越好，這樣才能在以後的社會中立足。
戀愛問題在大學中很頻繁。愛情是人類生活中的繞不開的話題，對於處在青春年華的大學生來說，更是像塊吸鐵石，充滿了磁性。愛情的五種語言：肯定的言辭，精心的時刻，接受禮物，服務的行動，身體的接觸。我們應該具有表達愛的能力，表達愛的勇氣，表達愛的技巧。
二.認知的收穫或領悟
我對自己的認知有了實質性的改變，比較客觀的說，我認為現在的自己比原來更加的成熟，更會思考問題，從性格方面，我比以前更加理性，更加開朗。前的我經常會為一些生活中的瑣事煩惱，也經常一時衝動做出一些不理智的決定，而心理學的學習讓我學會用正確的心態來看待問題，讓我學會控制自己的情緒，情緒穩定是心理健康的標誌，而心理學的學習中，自我的情緒調控是很重要的一個內容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線。正確看待問題，以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物並不是向硬幣那樣簡單，不是正就是反。認知就是一個人的人生觀、價值觀。還有就是人際交往問題，我曾經看到過這樣的一句話，不要因為某人或某事生氣，因為日後你會發現那樣很不值得。我就以這個來激勵自己，要以誠待人，聖人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的。
三.行為上的改變
自從我學習了心理健康教育後，我更加的竭力培養自己的人生觀和價值觀，因為只有這樣我才能有一個做人的準則和標準，來約束自己。我在上課的過程中逐漸學到了這四個方面，我認為這個很有用。第一，要正確看待大學生活中的落差，不要自信過頭，也不應該妄自菲薄。第二，要保持積極向上的心態，不能有絲毫懈怠。第三，要明白學習是重要的，但生活更重要，不要僅僅沉迷於書本知識，要全面發展自身素質。第四，正確的看待一個事物或者人，應該從不同角度去觀察並且評價，因為人是這個世界上最為複雜的東西，不可能單單一句話就能將其的一生評價。大學生活中應該具有自己的一個完美的計劃，來進行自我約束和管理。大學生活不能簡單的將其度過，應該讓它活的有滋有味。
現在我們的國中老師為了教育學生，要求參加心理健康教育考試。其實我發現老師心理並不健康。在我們學校，大多數老師心理都不健康。只有一次是健康的，那就是暑假，因為當時沒有心理負擔，但是一旦開學，他們的心理又開始不健康了。因為壓力太大，首先是教哪裡。一不小心就會被調到偏遠山區。然後就會有辛酸和學術成就。這是唯一的目標。你通過還是失敗取決於你的成績。別人不在乎。所以沒有開學的時間。我的心像一塊沉重的石頭。我總是關注學生的成績。我害怕落後。暑假開始我才知道結果。如果成績好，整個暑假都會好一些。成績差的話還得怕輪到我不及格。因此，教師的心理石頭往往會影響學生
以上只是一個方面。另一個是治療問題。老師雖然有假期，但也沒什麼事。旅行是需要錢的，那你拿著那筆錢能旅行多遠?這次去海南花了6000多元。真的很苦惱。但是我們除了工資一般都沒什麼錢。工作時間呢?從早上6點到下午5點半，作為班主任，一週可以兩次放學到晚上9點，更不用說上晚自習了。其他機構則不是這樣。他們晚上八點上班，下午也上班很晚。中午為了趕學生成績，我們幾乎沒有休息。他們的工資比我們高。雖然高中老師幾乎和我們一樣辛苦，但是工資比我們高很多。這樣一個.亨。還有班主任，很少有人願意當班主任，因為太辛苦了。全校的調查結果顯示，願意當班主任的人很少，大部分都是被迫的。
領導教的課大多不太重要，不需要衡量。他們有的不用上課，額外的課都在一些老師身上，累得喘不過氣來。但是他們在那裡唱著‘今年我們學校老師人浮於事……誰做的工作多，誰受的批評最多，得到的錢最少，誰做的工作最少，做不了所有的好事，卻做不了所有的壞事。
所以，首先需要治療心理疾病的是老師，而不是學生。
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