自入學以來就加入了班級幹部的行列，雖然僅是班級裡的文藝委員，但是他並沒有掉以輕心，而是努力的做到與眾不同。他積極的組織班級裡的同學開展各項活動，每月的團日活動中都能看到他忙碌的身影。演講不僅是他的特長而且在出板報方面也別有創意，每月的板報都少不了他的策劃。不僅是班級的活動，他還積極參加學校舉辦的各項活動，在-x年至2-x年系、院舉行的各項活動中都能看到他出色的表現。
在思想上，該生積極要求進步，積極主動向黨組織靠攏，努力的完成黨組織交給的任務，從不拖延、從無怨言。在他身上可以體現出全心全意為人民服務的宗旨。他不但認真學習黨的理論知識和章程，並能時刻以一名黨員的標準來嚴格要求自己，經過黨組織的考核，已被黨組織確定為入黨積極分子。在此之後，他並沒有對自己有絲毫的懈怠，而是更加的努力學習馬克思理論、毛澤東思想、鄧-小-平理論及三個代表等黨的重要理論知識，按時的提交思想彙報，主動的將近期的所見、所聞、所感彙報給黨組織，以求在思想上有更大的進步，時刻的準備著為黨的事業奉獻終身。
在學習方面，該生刻苦努力，認真鑽研，紮實掌握了專業課知識，並積極的參加學校組織的各項實踐活動。他從不遲到、不早退，也沒有因為個人的事情而請假。上課時，為保證學習質量，他總是坐在班級的前排，時刻與老師進行互動，增強課堂的活躍氣氛，在學習中一貫受到老師的好評。課後還積極的幫助同學講解他們課上沒有聽懂的問題，做到“知無不言，言無不頸，從不計較個人的得失。無論在理論知識或是實踐技能方面都有較好的基礎水平，並且他不甘於只學習課上老師所講的知識，而且還在課餘時間努力的學習其他與專業相關的學科，以達到觸類旁通的目的。2-x年11月份，他參加了全國英語競賽，並獲得優秀獎;20xx年3月份，他經過自學通過了全國計算機(C語言程式)二級的考試，並獲得證書;20xx年6月通過計算機一級考試並獲得證書。在-x年的學習過程中，各科成績在年級中名列前茅，曾獲09-10學年一等獎學金並被評為優秀三好學生。此外，他深知到技能對自己的重要性，大一即已取得內審員資格證證書。
在學生工作中，該生自擔任文藝委員以來，認真的完成老師交給的任務。每個月的團日活動中，他積極的輔佐團支書的工作，精心挑選優秀的文藝節目，使得在20xx-20xx年的兩個學期中，多次獲得團日活動一等獎，09工管1班團日活動的照片一直出現在經管系的貼上欄中。班級的板報也是由他親自設計，在其他班級委員和同學們的共同努力下完成。不但內容新穎，形式多樣，而且注重與眾不同、獨具一格。工管一班的板報也曾多次被評為一等獎，已經成為了本班的一道亮麗的風景。自加入入黨積極分子以來，積極的完成黨組織下達的各項任務，每月的黨日活動中都能看到他忙碌的背影和開朗的笑容。積極肯幹，不怕髒、不怕累是他一向的工作作風，努力的完善自我是他工作中的最大追求，全心全意的為人民服務是他一生中的終極目標。自20xx年擔任經管系學生會祕書長以來，工作兢兢業業、勤勤懇懇，能積極主動的配合、協調老師完成各項學生工作。在其帶動管理下，使學生會形成了“勤於動腦、積極活動、主動助人”的優良氛圍。並策劃舉辦大型文藝晚會，都得到師生的一致好評。並評為院優秀團員以及系優秀學生幹事光榮稱號。曾帶領大家參加院裡舉辦的宿舍文化節，自己所在宿舍也評為優秀宿舍。
在生活中，他總是主動把宿舍打理的井井有條。對於有需要幫助的同學，從不吝嗇伸出自己的援助之手，能主動自願為同學提供幫助和服務，因此在同學中有著非常好的口碑，受到同學們的廣泛喜愛。在經濟上，該同學從不依賴他人，雖然自己家境並不寬裕，但是他從來都沒有嫌貧愛富，而是在不影響學習工作的前提下，充分利用課餘時間做兼職，以減輕家庭的經濟負擔，是一名孝順、懂得感恩、自理自強的好孩子。
時光匆匆，轉眼間我已經進入大三，大學生活已經過半，回想這兩年所經歷的點點滴滴，一切都歷歷在目，就好像是昨天發生的一樣。
在這兩年中讓我感觸頗多的是思想上的變化。以前對於黨的瞭解僅侷限於電視上的宣傳，並沒有切身體會到作為一名黨員的責任與光榮。來到大學，來到北京——這一政治氛圍很濃的城市，我慢慢了解了黨。黨支部的生活是豐富的，經常舉辦一些有意義的活動，比如參觀郊區農村，參觀首博，志願支教等，這讓我們年輕黨員在接觸基層的同時開闊了視野，讓我們更深入瞭解黨全心全意為人民服務的宗旨，堅定了我們對黨的信念。最讓我感動的是在網上為優秀黨員投票，看著一位位黨員的感人事蹟，我感覺自己是如此的渺小，我認識到自己離黨員的標準還很遠，還需努力。
在學習工作方面，我始終努力做到最好。學習是學生最重要的任務，只有積累了足夠的知識才能在今後的工作中出色的完成任務，才能最大地為社會的發展做出貢獻，因此在課堂上我認真聽講，課後認真完成作業，在考試中取得了較好的成績。在大二下學期中一次就通過了英語四級。實踐出真知，光在課堂上學習的得到的知識是不夠的，因此我在課外之餘還積極參加了學術競賽。查資料，做實驗，寫報告…….不懈的努力換回了豐碩的果實。我在“電力科技杯”中榮獲校級一等獎和校級三等獎。在大二期間我擔任大學生科技協會科普部部長及班級宣傳委員。面對工作，我始終秉承負責的態度，認真完成社團、班級所分派的任務。我認為社團是學生的第二課堂，是一個交友和鍛鍊能力的地方，因此在我擔任部長期間我積極組織部員開展活動，組織引導他們參加學術競賽，讓他們在活動中瞭解自己，發掘自己的潛力。
在生活上，我和同學能夠和睦相處。大學是一個小社會，各個同學來自五湖四海，有不同的文化背景，不同的風俗習慣，因此相處中不免有些誤會，但大家都能互相理解。三人行必有我師，學習別人的長處，寬恕別人的錯誤，讓自己活得更從容。
雖然在過去的兩年中我取得了一些成績但其間也暴露了很多不足，需要在今後的學習和工作中加以改進。比如在學習上效率不高，學習不踏實，做是不夠細心，歸根到底還是自己的惰性在作怪，目標不夠明確，思想不夠堅定。我還有許多不足，有些可能自己還沒發現，希望黨組織能予以指出改正。
首先，思想方面：要做一名合格的共產黨員，就一定要樹立堅定的社會主義、共產主義信念，始終保持政治上的清醒和堅定。只有在前進的道路上始終保持清醒的頭腦、科學的認識、堅定的信念，才能經受住各種困難和風險的考驗。我始終把對共產主義事業的忠誠同堅決貫徹執行黨的基本路線和各項方針政策統一於建設有中國特色社會主義的實踐之中，堅定地站在改革開放和現代化建設的佇列中，解放思想，更新觀念，大膽創新，積極認真地完成各項工作學習任務。我始終牢記自己的入黨誓言，時刻提醒自己要矢志不移、孜孜不倦地為黨工作，以實際行動表明自己的入黨要求是真誠的，對黨的事業是忠誠的。把堅韌不拔的理想信念與尊重巨集觀規律，從實際出發，創造性地開展工作統一起來，在腳踏實地追求人類最高理想實踐中，逐步實現自己的人生目標。始終堅持從一點一滴的小事做起，以實際行動爭取早日入黨，併為黨的事業作出實際貢獻，不斷提高自己的思想覺悟，努力做一名合格的共產黨員。
①在一年的預備期中，我參加了黨校組織的預備黨員集體培訓、聆聽系列講座等，讓我得以進步和成長，明白了預備期的重要性，明確了黨員的權利和義務，對黨員先進性的重要意義和要求有了更為清醒的認識，對黨知識的理解更為深刻，自己的思想覺悟、政治了解有了很大的提高。②在一年的預備期中，我十分注重對黨的基本理論和基本知識及政治學習,關注黨在現階段的大政方針,能旗幟鮮明地擁護黨的路線,方針和政策，及時學習黨中央頒佈的決策、決議，在思想上和黨組織保持高度一致。③在一年的預備期中，我主動加強政治學習，除了經常聽廣播、看手機報報道的國內國際新聞、看報紙、瀏覽新聞網頁關心時事政治外。④積極參加學校黨組織的各項實踐活動和會議，在活動中瞭解黨的工作作風和工作態度。在這一年考察期內，我還同其他黨員積極交流，時刻以黨員的標準來要求和規範自己，切實開展批評和自我批評，有了一定的進步，自身能力和綜合素質得到了一定提升。
通過一系列的思想政治學習，使我逐步認識到做一名合格的共產黨員，不僅要解決組織上入黨的問題，更要解決思想上入黨的問題。
其次，學習方面:
我深知當今時代是科技高速發展的時代，沒有先進的科學文化知識是很難指導實踐，很難順應時代的發展，很難為人民作出大的貢獻的。在這種形勢下，要時刻都有緊迫感、使命感、危機感，及時吸收和擁有最新成果，佔領科學文化的制高點，就能走在時代的前列。為此，我努力學習專業文化知識，在學習中實踐，在實踐中學習，以此來鍛鍊自己。除了老師所講的課程外，還自學了有關計算機軟方面的其它知識，以便進一步完善自身的知識結構。在學習的過程中，我注意及時的與其他同學進行交流，相互促進，共同進步。
在大三兩個學期通過自己的努力學習，我獲得了專業二等獎學金，進入大四後我積極備戰考研外。另外，在課外學術方面我十分積極的進行實踐，XX年先後參加併成功完成了學校兩批本科生研究訓練計劃(urtp)、北京市科學研究與創業行動計劃專案，在暑假期間我還參加了學校組織的全國大學生電子競賽並獲北京市三等獎。通過實踐，我學會了如何按照要求和格式撰寫科技學術論文，學會運用自己所學的知識來指導實踐和在實踐中學習的方法，明白了實踐與理論的一些聯絡。
但自己還存在著一些缺點和不足，離一個優秀共產黨員的標準和要求還有一定距離。在以後的日子裡我還需要繼續努力改正，繼續加強鍛鍊，完善自我，請大家監督。
以上是我一年來基本情況的小結，不妥之處，懇請組織批評指正。作為一名預備黨員，我渴望黨組織能夠批准我的轉正申請，讓我成為一名正式黨員，這種願望不是一時的衝動，而是發自內心深處的執著追求，是為共產主義風斗的具體行動。在以後的時間裡我會更加嚴格的要求自己，不斷努力學習和工作，不辜負黨組織對我的信任，爭做一名優秀的共產黨黨員，為社會主義事業貢獻我畢生的精力和熱血。請組織審查。
一、活動背景
為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進學生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質量。
二、活動目的
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命，認識人類和其他生命的價值，認識個體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過程，認識自然界其他物種的生命存在和發展規律，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義。同時，讓同學們學會建立合適個體的生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力，培養良好品德和行為習慣，培養愛心和感恩之心，培養社會責任感，形成立足現實、著眼未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學習與休閒、工作與生活的關係。
三、活動內容概述
1、東湖出遊活動
3月x日下午，班裡一批同學在班委的帶領下去了東湖遊玩。大家玩的都挺開心的。不過由於時間的問題，去參加的同學不是很多，但這沒影響到同學們玩的興致
2、同學生日聚會
4月x日是我班一同學的生日，班裡很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的遊戲，大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物，十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試複習的壓力，我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興，同學們之間的感情也增進了不少。
四、活動總結
1、由於活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進行，使得整個活動稍顯遺憾，以後要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以後的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班裡同學的關係，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收穫頗豐，也表示希望以後多進行一些這種活動，多促進大家之間的關係。
五、同學感想
1、我去了東湖，我覺得這次參加的人有一點少，不過我可以理解，畢竟很多同學難得回一次家。我們已經很久沒有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放鬆。我很喜歡這次出遊。
2、這次清明節因為許多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好，因為身邊一直有愛環繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個人都想活下去，為了活下去而奮鬥著，雖然最後都沒鬥過死神，但他們努力過了，他們的奮鬥讓我看到了人類對生存的渴望，我們也應該熱愛自己的生命，好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐，挺激動的，大家吃的很開心，也玩得很開心，大家邊吃邊聊，很開心。希望以後班裡同學的互動可以更多一點，我們班會越來越好的，我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的，但我們玩的很開心，得到了很大的放鬆。很喜歡這次的心理活動，不僅是籃球賽，還有聚餐，出遊等，這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間，反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。
姓名：
性別：男
民族：漢
年齡：20歲
出生地：
出生日期：-x-
職業：學生
受教育程度：大學本科
家庭住址：
學校地址：
聯絡方式：186x2891(手機); 78x45(QQ)
主訴
由於環境的改變，求助者出現了矛盾、困惑心理。其中一部分表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，求助者也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但跨入大學校園後，突然發現事實並非如此，尤其是由於大學聯考發揮失常導致成績的不理想，同時，求助者遠在他鄉求學沒有親人的陪伴產生心理上的落差感。另一方面，與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學後，求助者一時無所適從。有些感覺一下子從中學的嚴格管教中“鬆了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂鬱、焦慮，甚至失眠;還有一部分表現出對生活環境的不適應。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。
現病史
求助者心情低落焦慮緊張，有些輕度失眠。去醫院檢查身體各項指標正常。 健康史(既往史)
大學聯考考試失誤，分數不理想，沒有考進心儀的大學。雖然家庭一直安慰，但一直認為自己前途渺茫，沒有前進的方向。
童年期
1、 童年期身體狀況良好、無嚴重疾病。
2、 國中出現闌尾炎，直至高中後期進行一次手術。
3、 七年級時父母異地工作，感情基本和諧，偶爾會小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、 九年級時候父母回到家工作，與求助者生活在一起。
5、 家教寬鬆，父母比較溺愛。
6、 家人寄予厚望，教育為主，支援以學習為理由的各種事件。
少年期
1、小時候父母忙於工作，經常與爺爺奶奶一起居住，後來有了雙胞胎妹妹，搬回來和父母住。
2、國小、國中成績較差，但其他各項方面比較受老師同學喜歡。高中時，開始漸漸投入到學習，在年級排名上游，班級裡面經常第一名，一直是班幹部和課代表。
青年期
1、最崇拜的人：林志穎和劉亦菲。
2、愛情生活狀況：曾戀愛半年多的時間。
3、最喜歡讀的書籍：小說，讀者，時尚雜誌，娛樂雜誌。
4、對食物有獨到的見解之處，吃遍了地方的小吃，對周圍的小吃店味道如數家珍。
5、大學聯考發揮失常，填報志願失誤。調劑進入專業。
上述資料可靠性：
比較可靠。求助者自知力完整，求治欲強，態度誠實;與其他渠道獲取資訊一致。
求助者的可利用資源
可利用的內在資源
1、 有強烈的求助動機。
2、 有嘗試過緩解壓力，但緩解時間較短。
3、 心理學專業出身，對心理治療學知識比較瞭解。領悟能力比較強。對治療有很大幫助。
可利用的環境資源
1、 背井離鄉，親人不在，不會對其造成強化。
2、 同學們都很關心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查
1、意識清晰。
2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩定、一致。
5、自控能力較強，言行一致。
6、無自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評估
1、 首先身體檢查排除器質性病變
2、 求助者主觀描述與客觀一致，自知力完整，人格無變化。排除精神病性問題。
3、 求助者內心衝突為常形，排除神經症。
4、 求助者焦慮抑鬱情緒侷限於學習上，未出現泛化，排除嚴重心理問題。
5、 求助者社會功能部分受損，輕度失眠。
6、 綜上所述加以分析，求助者屬於一般心理問題。
功能評估
生理功能，焦慮 緊張 失眠。表現為：失眠、學習效率下降。
臨床性資料分析與評估
求助者有獨立、追求完美的人格特點。高中時在學習方面一直都很出色，但因為求助者自己成績問題和大學生活，考試失敗感受到的挫敗感。感到失眠抑鬱。 治療性資料分析與評估
治療目標
近期：消除求助者焦慮抑鬱情緒體驗。
遠期：改變求助者認知。完善人格。
治療方案
與求助者協商一致後決定：每週進行定期治療，採用合理情緒療法改變求助者不合理的認知，通過改變其認知，進而改變情緒。
具體分為以下階段：
1、 領悟階段
幫助求助者領悟合理情緒療法的原理，使求助者認識到：引起情緒困擾的是外界發生的事件，而是其對事件的態度等的認知內容;要改變情緒困擾不是改變外界事件，而是應該改變認知，進而改變情緒。
2、 修通階段
採用諮詢技術使求助者修正或放棄原有的非理性信念，並代之以合理的信念，從而使情緒症狀得到減輕或消除。
3、 再教育階段
對之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預後
預計實現近期目標需要花費5到6周左右，預計能消除求助者焦慮與抑鬱的情緒體驗。遠期目標視具體情況而定。
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