時間過得真快。轉眼間，在寶雞高新區管委會的實習即將結束。在過去的40天裡，我覺得我收穫了很多，不僅在學習上，而且在實踐中，這讓我受益匪淺。
一開始，在集體動員會上，部門領導向我們指出，實習期間可能會有一些困難和一些思維上的變化，但我們大學生首先要端正實習態度，腳踏實地地做好每天的工作，與單位同事和睦相處，坦誠相待。當時我暗暗下定決心：一定要珍惜這次實習機會，努力工作，認真向老師和前輩學習。
帶著稚氣和青春的熱情，我踏上了人生第一份工作的征途，進入了更廣闊的舞臺。當天下午，在部門領導的帶領下，我和幾個同學來到了高新區管委會。人民教育部華先生首先向我們介紹了管委會的基本情況和發展目標，然後根據個人性格特點進行了分配。我被分配到研究室。
研究室是高新區管委會的重要部門，主要負責高新區發展的研究工作和宣傳工作。第一天，唐主任就跟我說，這個部門對文書處理能力要求很高，是管委會的智慧組，專門為分析研究管委會的程式目標而設計的。心冷。雖然我有一定的寫作水平，但是看政治理論文章就頭疼。唐主任也看到了我的困難，告訴我實習時間不是很長，不可能在這麼短的時間內完全掌握一些東西。他建議我在實習期間多讀書，多思考，多總結，儘快瞭解實驗室的執行體系，瞭解其意義。
我曾經設想過實習時的休閒放鬆。眾所周知，現實已經給我敲響了警鐘，我發現我在書本上學到的東西就像大海里的一滴水，與現實相去甚遠。實驗室裡東西多，電話也多，經常從早到晚。大部分是和其他高新區的業務聯絡，以及他們對外的宣傳報道。高新區有重大活動的時候，事情忙到沒辦法完成。唐老師正忙著給領導寫演講稿和拍照。另外兩位老師會把整個活動形成書面材料《簡報》，送到各地高新區和省市機構。這使得實驗室的工作節奏非常快，機構內沒有“一報一茶”的得過且過的心態。這時，在導師的指導下，我明白了，任何時候都要高標準、嚴要求地對待自己的工作，精益求精。
我很高興和三個老師在實驗室工作了40天。他們非常重視實際工作，處處給我指導和照顧。在此期間，我經歷了很多實質性的工作。雖然很多看起來微不足道，無足輕重，但我能從他們身上學到的東西，卻無法用三言兩語解釋清楚。工作中遇到一些新情況，總有幾個老師主動給我講解，讓我很快融入到這個新環境中。在40天的實習中，我越來越覺得實驗室的三位老師信任我。管委會的所有資料和檔案都是嚴格保密的，但是老師們很相信我，給我看了很多從他們那裡吸收營養的資料。就在我要做決定的時候，三個老師主動讓我坐了進來。感覺他們的談話氛圍很真誠，大家的交流也沒有什麼不好的感覺，很感動我。這種信任加強了我的紀律性和責任感，感覺老師真的把我當成了其中一員。
另外，老師對我的生活無微不至的關心。因為我住的學校離管委會有些距離，他們覺得八點上班太緊張，所以我不用早來，但是我不想遲到。實習機會很難得。現在每天儘量提前20分鐘到單位，這樣可以提前打掃辦公室，給三位老師創造一個好的辦公環境。在過去的40天裡，我和管理委員會的老師們一起工作，早出晚歸。在這個新的群體裡，我感到很溫暖，每個人都像一家人。
從20__年_月來到這裡不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那麼陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鍾愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。於是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。於是在接下來的一個星期裡，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的瞭解了新聞的製作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己製作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終於在第二個星期裡，我的處女作播出了，看著自己已經看了好幾遍的新聞終於上了大螢幕，想象著無數觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些複雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共製作新聞百餘條，雖然有些並沒有播出，但我都把他們作為鍛鍊，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰鬥的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋裡的收穫，沉甸甸的，讓人喜悅。
首先是業務上的收穫。在這裡，成熟的新聞製作體制讓我真正體會新聞製作的流程;每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛鍊，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了_點的播出來到《體育新聞》工作以後，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。於是我勤問勤查， _個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動專案。特別是在對____賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊幹，由一無所知變成了摩托車專業戶。還有《體育新聞》的製作流程讓我有機會鍛鍊使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等製作播出裝置。
業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收穫卻是潛移默化但又受益終生的。首先這裡給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這裡大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心裡熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鑽研的集體。大家並不是將工作看成完成任務，從製片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家，分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鑽研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來說也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鑽研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇週報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了幹勁。
還想說的是，在短短的_個月中我還收穫了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。
得知自己已經被保送免試攻讀碩士學位，我想學習的路還長應該多多見識，多多實踐。所以雖然不捨還是決定離開這裡，到報紙或電臺去充實自己。真的感謝這裡的四個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收穫!
起初我被安排到校收發室實習，基本工作就是分報、管理師生的信件包裹。收發室的王老師待我十分熱情，工作上很有耐心的告訴我該如何做好這份工作以及工作中的種種細節，生活上也給予我好多幫助，更時常鼓勵我要努力學習。和王老師在一起工作很有收穫也很快樂。在收發室實習期間，我不僅從報紙上瞭解到好多資訊和知識，還日益熟練的掌握了怎樣合理的管理、登記和分發報紙、雜誌和包裹。我感覺到收發室的工作需要很嚴謹細緻的工作態度，要不得一絲的馬虎。而且我每天還接觸到好多老師和同學，也和好多人成為了朋友，大家都很關心我，很讓我感動。
在收發室實習了一個月後我被調到文印室工作，在這裡我又學到了好多東西。平時課堂上學到的文件設計、文字輸入等電腦操作也漸漸熟練了，還學會了怎樣使用影印機、速印機等，瞭解了學校和各部門的檔案是通過怎樣的程式製作出來的。和同學在一起我們也解決了好多工作上的問題，我們工作、生活上互相幫助，學習上互相鼓勵、督促，大家每天都這樣快樂的過，一起進步。在文印室我同樣認識了好多老師和領導，在工作上他們都很熱心的幫助我們，即使我們工作出了差錯也不責怪，並且細細告訴我們該怎樣操作才會避免。他們常常關心我們的學習和生活，我們倍感親切。
雖然我的實習生活沒有在派出所那麼豐富多彩，但是也頗讓人受益匪淺，不僅掌握了好多知識，而且得到了好多幫助，經歷了好多感覺自己長大了，不管怎樣，這些都是我很寶貴的經驗，都將是我人生的一筆寶貴的財富。我將會繼續努力，為我的人生奮鬥不息。
在這裡真的很感謝實習期間幫助過我的各位老師和同學，感謝518宿舍的各位美女。我會在心裡永遠記你們的好，感恩前行。
一、實習單位簡介
中國農業銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分，總行設在北京。在國內，中國農業銀行網點遍佈城鄉，資金實力雄厚，服務功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為中國的銀行之一。在海外，農業銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《財富》評為世界500強企業之一。中國農業銀行寧海縣支行城關分理處是寧海縣支行直屬的一個營業網點，一直鼎立支援寧海經濟的發展，在地方經濟建設中發揮著極其重要的作用，以優美的環境、豐富的金融產品，竭誠為各類企事業單位和城鎮個人客戶提供安全、快捷的全方位優質金融服務。
二、實習過程
此次實習的目的在於通過在農業銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：
(一)瞭解實習單位基本情況和機構設定、人員配備等。
(二)學習銀行的基本業務流程與交易程式碼，主要包括以下方面：銀行業務基本技能訓練，如點鈔、珠算、五筆字型輸入、捆紮等;銀行的儲蓄業務，如活期存款、整存整取、定活兩便等;銀行的對公業務，如受理現金支票、簽發銀行匯票等;銀行的信用卡業務，如貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等。
(三)瞭解銀行會計核算方法，科目設定與賬戶設定，記賬方法的確定等。區別與比較銀行會計科目賬戶與企業的異同。
(四)總結實習經過，並完成實習手冊、實習報告。
三、實習內容
在正式學習銀行業務前，我在實習指導老師的指導下首先學習銀行工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個下馬威，本來自以為銀行業務相當的簡單，卻沒發現我原來有這麼多基本的技能不會操作。看著同事熟練的點鈔，真是又佩服又羨慕，而我只能笨拙的從一張一張數起。對於珠算，剛開始我一直無法理解為什麼不用計算器，這不是更方便嗎?後來慢慢才瞭解，原來銀行櫃員經常需要查點現金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器方便，因為計算器顯示的結果超過一定時間便會消失。
經過一個星期的“苦練”，我雖然還不能熟練操作銀行的基本技能，但大致也掌握了其中的技巧，所謂熟能生巧，主要是靠以後勤加練習了。於是接下來，實習指導老師便讓我學習儲蓄業務。該分理處的儲蓄業務實行的是櫃員負責制，就是每個櫃員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換、受理中間業務等。
對於每一筆業務，我都學習了其ABIS系統的交易程式碼和操作流程，業務主要可分為單摺子系統和信用卡字系統兩類。此外我還學習了營業終了時需要進行的ABIS軋賬和中間業務軋賬，學習如何列印流水、平賬報告表、重要空白憑證銷號表、重要空白憑證明細核對表，審查傳票號是否連續，金額是否準確，憑證要素是否齊全等。
在銀行實習，學習櫃員間每天交接工作時的對賬是必不可少的，對賬時除了要核對現金賬實是否相符外，還要檢視重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續等等。而櫃員間對賬也是很有程式的，一般先清點現金，然後再是清點重要空白憑證如存摺、銀行卡、存單等。
經過一段時間的學習並背記儲蓄業務的交易程式碼和操作流程後，我開始學習銀行的會計業務，即針對企業的業務。對公業務的會計部門的核算(主要指票據業務)主要分為三個步驟，記賬、複核與出納。城關分理處的票據業務主要是指支票，包括轉賬支票與現金支票兩種。對於辦理現金支票業務，首先是要稽核，看出票人的印鑑是否與銀行預留印鑑相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對;再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無塗改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。
對於現金支票，會計記賬員稽核無誤後記賬，然後傳遞給會計複核員，會計複核員確認為無誤後，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金(出納與收款人口頭對賬後)。轉賬支票的稽核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記賬員稽核記賬，會計複核員複核。
四、實習收穫與體會
這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
在__專案各位領導和同事的關懷下，緊張而充實的實習生活已經進行將近兩個月，現借學習《__董事長在總公司半年工作會議上的講話》之機，對兩個月來的實習心得做一總結。
__專案為我公司重點在建專案之一，全線包含兩個互通區以及多處橋樑，測量任務重，難度大。在質檢科副科長丁連川的帶領下，我們客服種種困難保證了全線施工各工序的正常進行。在測量放樣過程中使我對自身工作性質以及所需的專業知識有了進一步的認識。
首先，通過對全線各工序以及構造物的放樣使我對本專案的實地情況有了更深的瞭解，結合設計檔案對施工所需的放樣資料有了整體性的把握。
其次，在於丁副科長學習過程中使我對理論知識有了更深的理解，通過實地放樣的具體操作掃除了理論上的很多盲點，晚上了測量理論，對工程測量放樣有了系統性的概念。
最後，測量內業的整理工作，以前只是一個空概念。現在對測量資料的處理，不僅是對外業測量成果的校核，而且是對測量過程的梳理以及將測量成果更加簡單明瞭的呈現出來。
現場放樣過程中，遇到了很多實際問題，發現了自身的很多不足之處。
測量資料的提取不夠熟練。現場放樣過程中常常遇到一些突發情況需要立即提取出資料進行放樣一邊施工，而此時由於缺少準備，不能迅速的拿出準確資料，進行放樣而影響施工。
點位放樣後缺乏校核意識。提取資料現場放樣後不能第一時間去校核放樣點的正確與否，為下一步施工帶來隱患。
施工放樣缺少前瞻性。由於對施工各工序的生疏，不能提前對各工序所需放樣點進行放樣，總是被施工趕著走，缺少主動性及提前意識。
各施工隊間放樣存在時間衝突。由於本專案屬於多施工隊平行作業，在施工過程中會遇到兩支隊伍同事需要施工放樣。此時不能合理分配時間解決因時間衝突而產生的放樣矛盾。
兩個月的實習生活有挫折，有收穫。接下來應潛心向專案部的各位前輩學習，儘快彌補自己在工作上的不足，更好的為專案服務。
人們都說時光飛逝，其實時間是靜止的，而流逝的的是我們。不知不覺頂崗實習已經接近尾聲，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在吳橋中學實習的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。
雖然我是吳橋人，但是我沒去過吳橋中學，一直在想象吳橋中學怎麼，那的老師怎麼樣。2月27日我在自己家出發的，當時的感覺很複雜，因為我要做一個角色的轉變，從學生變成老師，很興奮。因為馬上就要開始實習生活了，很緊張，有點擔心自己能不能教好學生們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。因為這樣的時間不管是對我自己還是學生們都很重要。我想對他們產生一點積極的影響。
在車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什麼任務，讓這個實習更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛鍊一下自己。吳橋中學雖然沒辦法和石家莊比，但是環境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的雲，還有雜技文化公園，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的空氣，能讓人精神一整天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。
剛到吳橋中學的時候，覺得自己仍然是一個學生，但是在短短的一個星期內，我經歷了由學生到老師的角色轉變。根據吳橋中學學校領導的安排，我實習的班級為高於年級8班，所教的科目為物理。猶記得上第一節課時，因為課表安排重了，所以我只有自己去上課了。雖然經過了充分的備課，但是我心裡依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，不過我找到了一個好方法，就是讓同學學起來回答問題。課下我就去聽指導老師和其他老師的課。在聽課中，我吸取了許多有益的經驗，我發現了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。通過這一段時間的聽課，我瞭解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。
比如：
一、在匯入的技能上我學到了很多。剛上課的時候就是感覺上課沒有話說，尤其是怎麼引入一節新課。聽的課多了之後，我也慢慢有意識的提高自己的匯入技能。學習功率的時候，我舉了這樣一個例子：從一樓到三樓，重物一樣，三種不同的做功方式，一種是人工搬運，3小時;第二種是起重機搬運，1分鐘;第三種是另一臺起重機搬運，用30秒。問三種方式對物體做功一樣嗎?那總感覺有的地方不一樣，是哪呢?
二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經能很好的運用恰當的教學語言來教學。以往在參加班裡組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經過這些努力我發現取得了明顯的效果，上課時我常常會發現他們有會意的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。
三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由於高一年級的學生自制力比較差，因此上課中時不時會抽查幾個同學，以防他們走神。
每天早起5點半起床陪學生跑操，上完課後我就在辦公室忙自己的事：處理班裡的事、備課、寫教案，晚上盯晚自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收穫很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過後才能見到彩虹，付出以後才會有收穫。
在學校遇見什麼麻煩我可以找同學商量，而在這裡學生有什麼事都來找我，這培養了我獨立思考的能力;當見習班主任我懂得了與學生溝通是多麼地重要;當物理老師是我養成站在講臺上已經成為一種習慣。由原來的一個學生變為一名老師，有許多知識與能力有待提高，頂崗實習使我更好地認識了自我並確定了下一步前行的方向。
在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班幹部隊伍，並要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養班幹部感受最深的一點就是在巨集觀上要指導他們，做他們堅強的後盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛鍊自己。
在與學生的接觸中，我覺得高一年級8班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長陳曉華，塌實肯幹的王雲龍，聰明機靈的李崗，心靈手巧的郜峰……。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最後這一點才是最重要的。
頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，而這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實習讓我成長。
轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一直擔心自己是否能夠勝任這個工作，但是指導老師的悉心教誨，學生的熱情支援，除去了我不安的心情，也使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今後踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊內容談談我的實習情況：
一、教學工作
我這次實習的物件是南安國光中學高一年(2)班的學生，教學的主要內容是高一數學新教材。該教材對課程內容作了適當的調整，同時相對國中數學較為直觀、形象、易於掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，而且每堂課傳授的內容較多，因此學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的積極性，使學生掌握好所學知識是非常重要的。我所教學的具體內容是第二章函式的第一部分，函式是高中數學知識的一個重要模組，學生能否學好這一知識點對其今後的數學學習有很大的影響。
同時函式的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。而且由於是新教材，它將函式與對映的概念對換節次，這更是具備了一定的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，儘可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，瞭解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，瞭解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然後對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，並且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。並在每次正式教學完畢後，聽取老師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以後的教學中改進，力求達到最好的效果。
二、班主任工作
除了教學工作，實習的另一個重要工作模組就是實習班主任工作，要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然後督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節後的課間操，我都到場督操。
同時，我也利用這些時間與學生聊聊，儘可能快速的瞭解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善於在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每週三下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“凶”字可以解決的。勞動的時候，我並不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。我們這次實習剛好碰上60週年校慶，故學校將校運動會提前舉行。
為期兩天的校運會，我配合班主任，安排好運動員的後勤工作，拉拉隊，宣傳組等工作，並不時的給運動員打氣，消除緊張心理，發揮良好水平，通過這次校運會，班級同學又進一步加深瞭解，更進一步提高班級的凝聚力。校運會過後我還針對這次校運會的情況開展了一次以“班級責任感”為主題的班會，為了避免冷場，我並沒有一開始就給出主題，而是以講述的方式，給出了一個例子，使學生對此例給出自己的看法，再慢慢引導到本班的情況。實習班主任，使我認識到了做好一個班主任不只是自習的時候，下下班，通知一些事情就夠了，還要時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，儘可能避免傷到學生。要做為一名優秀班主任確實不容易。
本人自20__年3月1日起進入公司從事市政維護管理工作，在不知不覺中已經過了3個月的試用期。雖然時間很短，但感悟頗多，發現這是一個很有凝聚力、戰鬥力的集體。我很榮幸的加入了這樣一個集體。在這3個月裡，在領導的關懷和同事的幫助下，通過自己的不懈努力，較好地完成了領導安排的各項工作任務。
在這三個月的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時地完成領導佈置的每一項任務，並虛心向同事學習，不斷改正工作中的不足;認真學習總公司及公司的規章制度，並嚴格貫徹執行;與其他同事相處和諧融洽。具體來說，分兩個方面：
1、思想方面：積極參加各類學習，思想積極進步，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規和公司制度。並維護集體榮譽，不斷要求進步，積極響應組織的號召，認真貫徹執行組織檔案及會議精神。
2、學習工作方面：堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，時刻保持學習的精神，對於工作中不懂的，虛心向領導、同事請教，不要不懂裝懂，導致誤事。學習好的生活習慣、做人做事的態度。 “做不做是態度問題，事情做的好壞程度是水平問題”，對領導安排的各項工作，首先端正工作態度，然後刻苦鑽研，儘自己最大努力完成各項工作。
在剛來公司的時候，我對這裡的一切都不熟悉，一切都是陌生的，我們部門剛剛組建，運作模式也沒有確定，而我很榮幸的與公司領導及同事一起參與部門的組建工作當中，成為我們部門的“原始股”，我們積極配合，相互協助，一切都從零開始。公司領導現在給我的定位是負責技術工作，雖然我以前在中鐵二局的工作主要是主管橋樑、地鐵、隧道及道路工程的技術工作，也涉及部分汙水及其他市政工程，但由於在以前單位事情雜，負責面廣，處理的各類事情較多，所以對這份新工作接手較快，能夠迅速的融入其中，一起參與部門的組建。
在這三個月中，我最開始在兄弟單位學習調研，瞭解我部門需要做哪些工作;參與我們部門運作模式的制定;編制部門各類管理制度，如市政巡查制度、安全文明施工制度、質量管理制度、機械裝置管理制度、倉庫管理制度等八大制度。完成對管轄區內道路、人行道、排水管網的首次摸底、巡查;參與市政維護基地的報批、規劃和工程施工現場管理;接城管環保局的任務單，對高新園區內多處道路及人行道進行搶修維修;開始麓谷中心園區的盲道改造工程等。在這期間，我收穫了很多，都是以前從沒有過的，雖然我付出了汗水，但卻收穫了更多的知識、專業技術經驗和團隊合作精神。本月城管環保局將園區內全部道路、人行道及市政排水設施交付我部門維護管理，我相信我的任務會更重，但有領導和同事的幫助，我有信心完成領導交代的每一項工作任務。
通過這3個月的瞭解，雖然時間不長，但是我認識到這是一個有凝聚力，有戰鬥力的小集體。上有好的領導，下有努力工作的員工，一切都顯得那麼秩序井然、團結、和諧，大家都為了一個共同的目標-“把工作做好”在不懈的努力。
最後我想說的是：在過去的3個月中，通過不斷的學習和自我提高，我已經完全適應了自己的本職工作，但是對於一個初入公司的新人，要全面融入公司的方方面面，可能還需要一點時間。由於我不是長沙人，對於長沙話還要加強學習，工作積極性還要加強，業務能力還要提高。而且我可能在一些問題的認識上不夠深入，考慮上不夠全面。對於未來工作上可能出現的問題，希望領導能及時的批評指正。但是我相信，通過公司領導及同事的悉心指導和幫助，隨著時間的推移，我一定能在今後的工作中更好的提高自己的業務水平和綜合素質，更好的完成本職工作，不斷謀求與企業的共同發展!
會計是一個以經驗為導向的職業，工作經驗是求職的優勢。為了積累更多的工作經驗， 我在____得到了一個難得的實習機會，實習期間， 我努力把在學校學到的理論知識轉化為實踐，努力做到理論聯絡實際。 在實習期間，我能夠嚴格遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作，贏得了領導和全體員工的一致好評，也發現了自己的許多不足。
____有限公司是事業單位下屬的小公司，主營種苗和農藥。每年經濟業務不多，所以財務處只有一個會計和一個出納。單位使用電腦記賬和三款財務軟體。這次實習，我的主要崗位是會計，所以主要是實習公司的會計科目和會計處理。同時對出納的工作有具體的瞭解。實習期間，我從2月到4月參與了所有的會計工作，從稽核原始憑證，編制記賬憑證，過賬到編制會計報表。
認真學習了事業單位正當規範的會計流程，響應前輩的教誨學習了《公司法》、《稅法》、《會計法》，真正從課本走向現實，從抽象的理論走向多彩的現實生活，認真瞭解了事業單位會計工作的全過程，認真學習了各種學校經濟業務的會計處理，在實習期間掌握了三款財務軟體的使用。我利用這個難得的機會努力工作，嚴格要求自己，虛心查閱財務人員的會計實務報告，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用業餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握一些基本的會計技能，包括以下幾點：
1、原始憑證的稽核方法和要點;
2、填制稽核會計憑證要點;
3、明細賬和總分類賬的登記和對賬;
4、財務報表和納稅申報表的編制和申報;
5、裝訂和保管會計檔案的常識。
從而進一步鞏固所學的知識，為以後去工作打下基礎。更讓我感動的是，領導讓前任教我如何處理公司的綜合事務。比如營業執照辦理。稅務登記相關事項。一般納稅人的申請。以及企業如何運用法定節稅等等。
在這個學習和聯絡的過程中。我發現會計是一門實踐和理論結合很強的學科。雖然我學過這門課，但是第一次和公司同事一起工作的時候，感覺和書本有些不一樣。實際工作中的事務精細複雜，只有多練習才能牢牢把握。這次實習的主要目的是看看我們所學的理論知識與公司實際操作的差異，有哪些相似之處，如何實施內部控制，如何實施新的會計政策，新舊政策如何過渡，如何處理一些特殊的賬目等等。帶著這些問題，我在這個月用眼睛看了看，諮詢了不瞭解的領導同事，讓我在會計實習報告中對這些問題有了一些答案，達到了這次實習的目的。
除了與我專業相關的知識，我也看到了很多我在課堂上學不到的東西。公司如何運作，員工之間的團隊精神，業務流程，規章制度的執行，企業管理等。此外，我也看到了公司的一些漏洞，比如內部控制，包括現金收付制度的執行，公司對國家政策法規的執行情況並不樂觀。然而，這種情況在現實中可能普遍存在於小型私營企業中。
作為一名會計，通過這次實習，我可以清晰的看到自己未來努力的方向。比如：實踐能力、適應能力、心理素質、適應能力等等。另外，有進取心很重要。
僅僅依靠工作中在課堂上學到的知識是遠遠不夠的，我們應該在其他時間給自己充電，在紮實的專業基礎上拓寬自己的學習領域。同時，當你在實際工作中遇到問題時，應該多徵求別人的意見。人際交往也是很重要的一點。會計實務報告中如何與人打交道，是一門藝術，也是一門技能，在今後的工作中不可忽視。即將步入社會，面臨正式實習。我覺得每一次經歷都是一種積累，這種積累就是未來的財富。在工作中，在學習中，要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，做到事半功倍。
這次實習後，我學到了很多，從專業知識和生活中受益匪淺。感謝____有限公司提供此次實習機會。
實習，不僅是學習，更多的是體驗生活。
在實習開始之前我就如是想了。要多觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是施工員,工程師。但更重要的是要到工地學習學習我們專業的知識。
這個星期實習的流程大概是：鴻景南苑—材料市場—永和花園—匯龍御景—財富名門。
先簡單概述下：經過這幾天實質性的學習，在工地現場所見的高樓大多是有地下室的，而且大多都二十幾層。主體結構為鋼筋混凝土框架結構。雖然這個星期在工地的時候遠遠比休息的時間短，但收穫還是很多的。我的收穫如下：
首先人生第一次帶工地安全帽，為什麼一定要帶安全帽呢?有一些同學不帶安全帽，認為有些地方已經建好的工地就不用帶，但是呢?這帽子有什麼好處呢?有時候柱子外面拉結的鋼筋它會突出來，我們在走的時候很容易撞在鋼筋上面，這樣子人就沒了，人的生命是很脆弱的。所以就需要外面帶。
不用自己看，光看別人也知道自己帶帽的樣子有多…正經。想象下未來的自己……
其次我發現現在建高層樓外圍用的不是竹式的腳手架而是用鋼式的腳手架。想想看，竹式的腳手架看那些施工人員在上面工作自己都會替他們心寒。這樣一來，安全度也就提高了很多。
感慨：工地裡別人的沒有，就是鋼筋、模板、木板、鐵釘多。
學到的N多。
接下來:
彎箍機：
在工地裡見到了處理鋼筋的機器—彎箍機。不看不知道、一看嚇一跳。有了這臺機器、鋼筋就不再是鋼筋，就猶如棉花糖一般。鋼筋一進彎箍機要有什麼形就有什麼形。當時的場面絕對讓全場沒見過彎箍機的同學目瞪口呆。
糞便處理池
一般大型的小區都有一個或多個的糞便處理池。
衛生間：
在砌大便器的時候，如果最初設計沒有考慮蹲式大便器，就要在上面砌一個臺——大便蹲臺，就像課室裡面的講臺，它也是用磚砌的。磚砌人行道、磚砌臺階、磚砌散水(為了把外牆的雨水往外排)這些大多都是磚砌的。我們要注意同樣是臺階，有可能是磚砌也有可能混凝土材料砌成的，所以我們要搞清楚材料才決定面向?我們臺階不僅僅有磚砌的還有混凝土的，在鋼筋混凝土裡面也有臺階這一項，所以要注意這點。一個工程主要的還是砌築磚牆，我們可以看到大多的房子都是框架結構和框剪結構，像一般住宅大多是框架結構，如果是高層(十幾層以上的)就大多是框剪結構。正因為如此，在框架結構或框剪結構中的磚牆是非承重牆。非承重牆就是牆體不承受從上往下力的荷載，所以大家可以看到框架結構裡面同一根柱子從下看到頂棚柱子是越來越大的，為了方便施工我們不會採用連續便截面而是分段便截面，就是說每幾層一個截面，到了下面兩三層的話，我們又把它加大加粗，這就是分段便截面。柱子有這種現象，樑也有這種現象，同樣的道理，同一個軸位的樑，如果頂層的樑和底層的樑，很明顯，從荷載來說，底層的樑受受到的荷載大，所以底層的截面要大些。
牆體拉結筋：
拉結筋一般有牆體就要有拉結筋，拉結筋，豎向一般是500MM一道,也就是0.5米。水平方向一般是砌體均分就可以。有牆體就要有拉結筋。連線可以有植筋、預埋、綁紮等方式。
預留孔洞
預留孔洞就是在混凝土施工過程中在混凝土構件上為了裝置安裝、穿管線等等預先留置的洞口。
電梯井：
因為去實習的工地都是二三十層的，所以大多都有預留的兩個洞等安裝電梯門，而另一個應該就是用來安裝按鈕的。
砌築磚牆工程量的計算使用面積：
_年來，建築市場有了長足的發展，無論是數量還是質量都有明顯的提高。同時，施工安全事故的發生率也明顯下降現在，施工現場的文明程度較之以往也有了較大的提高。但是應該看到，現在還有很多的施工現場不同程度地存在著安全隱患，有許多危險源沒有真正受控。在工地裡隨時都有可能被磚塊什麼東西砸到，所以在去工地現場之前，指導老師就說了許多安全事項，包括每人務必帶頭盔。在工地裡面走路不僅要看上還要看下，看上是防止被東西砸傷，看下是避免踩到鐵釘之類的東西，在工地現場，到處都是帶鐵釘的模板。我宿舍就有一個回到宿舍的時候鞋底帶了一兩根鐵釘的。所幸的是沒被插著。在實習的那些天，也看到了我們學校的有一兩個同學進了工地現場，卻把頭盔提在手裡的。即使有帶也可以經常發現有些同學不扣帽扣，而帽扣不扣等於不戴。沒去提醒他們，心想：別拿你們的生命開玩笑。你父母和老師還等著你回家和回校呢。
時間真快，不知不覺這個星期的實習就這樣過了。以上就是我在鴻景南苑、永和花園、匯龍御景、財富名門說學習到的一些皮毛知識。當然學到的不止以上所述的這些，還有許許多多。還有去建築裝飾材料市場，在市場裡面短短不到一個鐘頭的時候，見識了許多裝飾的材料。例如：地板、天花板、牆體貼板、一種板裡面又又許許多多不同的板。又曲形的，波浪形的……有油漆，什麼顏色都有，真是如老闆的招牌所說的：您要什麼顏色，我們就能變什麼顏色。還有玻璃、各種各樣的別緻的精品水龍頭、吊燈、洗臉盆、浴缸……
本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生，護士自我實習鑑定。理論水平與實踐水平有了一定提高,
在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。
內容如下：
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
首先，我感到很榮幸成為了暑假公寓助管員，雖然只是短短的一個月時間。其次，我要感謝學校後勤集團給我這樣一次鍛鍊的機會！
公寓助管員，其實就是在寢室樓下值班室值班。雖然不是什麼重要的崗位，但卻是十分光榮而艱鉅的職位。說它光榮，因為助管員管的是整幢寢室樓，關係到所有寢室的安全，以及學生貴重物品的安全問題。所以從這方面講，這個崗位也是非常艱鉅的，要時刻保持警惕，關注每個進出寢室樓的人員。如發現外來人員，則一般不讓其上樓，特別是異性。遇到特殊情況，如家長老師來訪，則需要登記備案，留下身份證件方可上樓，時間不得超過半小時。
我在C7寢室樓值班，時間是每天早上八點到下午五點。這幢樓的學生都是大二的，大部分是工程學院的，也有園林學院的。平時的管理員是劉金蘭和陳利琴阿姨。我的工作日是從7月16日開始到8月19日結束，中間每個星期日放假休息，總共一個月。
7月13日，我跟我同學（他管C8）接到電話去A6二樓會議室開會。朱亞萍老師給我們這些助管員講了下工作要點。我記憶猶新的一句話是：工作的時候我們的角色換了，不再是學生，而是後勤集團的員工。要愛崗敬業，全心全意為學生服務。
7月14日，值班室老師電話過來讓我找個時間去C7與管理員阿姨會個面。下午四點，我來到值班室與陳利琴阿姨會面，阿姨交代了一些事情。之後，值班的邸春雨老師叫我去C9樓下，和管C9 C10的顏銘鋒同學一起。邸老師開始耐心地跟我們講解助管員平時要做的事情。當時，邸老師講了很多，我很認真地儘量去記住每一個細節。當時給我的感覺就是寢室樓阿姨不好當啊，有那麼多瑣碎的事情。最後，邸老師語重心長地對我們說：這個工作並不難，只要用心去做，對你們來說是很簡單的，只是有點繁雜。其實，到後來我發現邸老師說的很對，確實是這樣的。
7月16日，我就正式開始了我的工作。之後的每一天差不多都類似。我就講一下每天都要做些什麼。
1、寫值班記錄。記錄當天發生過的一些事情。
2、學生大件物品出去樓登記。主要是暑假學生回家，帶電腦或筆記本的需要登記，我要給他們開出樓通知單。還要詢問寢室是否還有其他人。如寢室已經沒人了也要記錄下來。其次就是有些不回家的同學，帶筆記本出樓也要登記。這樣做是為了防止學生的貴重物品的安全。
3、鑰匙借用。在一幢樓裡面，學生寢室鑰匙忘帶也是常有的事。如果寢室沒人進不去，就要來借鑰匙。一般先詢問其寢室，再問其姓名。再核對下該寢室是否有這個人。一切正常後，讓他在鑰匙借用登記本上做好登記。鑰匙借出後五分鐘之內必須歸還。如果有同學鑰匙丟了須配鑰匙，就記錄下來寢室姓名，讓其交一塊錢費用，然後打維修組電話，等維修師傅來時讓他拿去配。
4、寢室物品報修。如有學生來報修寢室裡什麼東西壞了，或是寢室沒電了。就要讓他做好報修登記，我打維修組電話，讓維修師傅過來修理。
5、學生公寓來客登記。暑假主要是家長過來接學生回家，家長需要登記方可上樓。還有是老師或其他寢室的同學過來，要上樓探望學生，也須登記。
6、接電話。平時偶爾會有值班室老師或上級領導的電話過來，需要有禮貌地接聽，再把事情記錄下來。
7、學生小五金借用登記。有些同學偶爾會來借：榔頭、虎鉗、螺絲刀、皮吸等東西，也需要做好記錄。
8、其他。其他就是一些瑣事，比如改一下每天的氣象預報，張貼一些新的通知。
這個暑假移動工作人員來的比較多，經常要上樓去機房檢修，裝一些移動通訊裝置。讓他們做好登記後，借給他們機房鑰匙。
一個月，看似很長，卻發現它悄無聲息地過去了，馬上就要結束了。經過這一個月公寓助管員的經歷，我體會了很多，也成長了不少。
首先，這個工作讓我體會到了寢室樓阿姨挺不容易的。只有親身經歷過才會明白。從此之後，讓我對寢室阿姨們刮目相看！肅然起敬！
其次，我要特別感謝邸老師。是他讓我從一開始什麼都不懂到現在基本能應付所有的事情。有好多次都是我坐在外面，他坐在裡面。有什麼難解決的事情教會我怎麼去做，還有一件事挺感動的：因為我們工作的關係，白天不能離開值班室，所以中飯只能叫外賣。邸老師在的時候總是會說，“你去打飯吧，我幫你看著”，等我回來他才去吃。當我處理一些事情失誤的時候，他並沒有嚴厲地責怪，而是繼續耐心地教導。正是他每一次耐心地指導，才讓我學到了很多，讓我成長了不少。
還有兩位阿姨，劉阿姨和陳阿姨。謝謝你們的關心和指導。我有什麼不懂的事情請教你們，你們總是欣然答應，幫忙解決。從你們身上我學到了體諒和寬容、細心和周到、耐心和負責。
最後，通過這一個月的工作，我收穫很多。不但提升了我做事情的能力以及與人交往能力，更重要的是讓我學會了如何獨處。因為這個工作大部分時間是很空閒的，寢室樓下就我一個人，而且一坐就得是一天，要耐得住寂寞才行。以前的我很浮躁，做事情缺少耐心，喜歡熱鬧。那都是不成熟的表現。經過暑假一個月的鍛鍊，我成熟了不少。
光陰荏苒，時光流逝，轉眼間我已來公司一年，回首這一年，無論在生活上還是工作中，公司領導及員工都給予了我很大的幫助，順利完成了由一名剛邁出校門的學生向一名合格的企業員工的轉變，可以說收穫頗多。
首先，思想認識的轉變。
去年一畢業接著就踏入了社會，當初社會經驗少，對什麼都是懵懵懂懂的，但有一顆積極的心態，相信自己在工作中一定會出色的發揮!隨著在幾個部門的輪崗實習，我逐漸感到了困難，工作根本沒有我想象的那麼輕鬆，時時刻刻都有很多問題等著你去解決，我的心態也慢慢的平靜了下來，不在那麼輕浮，不在那麼急於求成，不再那麼好高騖遠，一切得從實際出發。
遇到不懂的地方就向工人師傅們請教，再不懂的就查資料，非得弄個水落石出不可。就憑著這股韌勁，我感覺工作逐漸走向了正軌，工作開始變得得心應手，在處理一些事情上游刃有餘。經過這一年的工作實習，自己的思想認識有了很大的轉變，開始變得沉穩，變得縝密，可以說我從一名剛邁出校門的學生成功轉變成一名合格的企業員工。
其次，工作能力得到了很大的提高。
在這一年中，我先後在環衛、管廊、綠化三個部門實習，經過這一年的鍛鍊，自己接觸了不同的行業，遇到了不同的問題，但自己的能力卻得到了很大的提升。
我先在環衛實習了一個半月，這是我第一次這麼近距離的瞭解環衛工人，他們是城市美容師，為了保持城市的清潔，他們早出晚歸，不辭辛苦，冬日寒風凜冽，夏日烈日炎炎，他們從沒抱怨過一句，從他們身上我學會了吃苦，學會了堅持，這對我以後的工作中起了關鍵性的作用。
然後在管廊實習了三個半月，在這段期間，我對管廊由陌生到熟悉，再到了如指掌，這與我其中的而付出密不可分。每天我們沿著管溝大約走十里多路，我們對裡面每一處漏水、設施安裝情況，出口、通風口等的具體位置都一一做了測繪，這為後來的工作奠定了基礎。經過這段時間的實習，我接觸到了一個全新的東西，對它我從陌生到了解，我學會了怎樣去接觸一個新事物，怎麼樣去慢慢探索，當初管溝對我來說是那麼的陌生，現在我可以自豪的說，管溝，我對你已經瞭如指掌了!
在環衛、管廊實習完後我就調回了綠化部門，這才是我的老本行。在綠化部門這大半年的時間裡，我先後參與了市北、新材料團地的綠地養護接收，及雙元路的綠化工程，從中我學到了很多，知道了驗收時該要注意什麼，經過這個綠化工程的磨練，我增長了不少關於工程方面的經驗，這對我以後的工作中會有很大的幫助。
經過這一年三個部門的輪崗實習，可以說我有了脫胎換骨的變化，自己的能力也有了很大的提高!
最後，社交能力的增強。
以前在學校時我是一個內向的學生，不會主動跟別人交流，參加工作後遇到一些事情我就逼著自己勇敢的去面對，在與甲方的交流中我也積極參加，現在在與陌生人交往中我不在那麼羞澀，經過這一年的鍛鍊，我與人交往的能力，發生了實質性的轉變。
回顧這一年的工作，我在思想上、學習上、工作上取得了新的進步，但也認識到了不足，我的社會實踐能力還有所欠缺，在以後的工作我還仍需努力，刻苦學習，勤奮工作，為公司的發展儘自己的努力!
x有限公司是我表姐的工作單位。不過說實在的，以前我從未真正瞭解過究竟監理工作是幹什麼的。
經由表姐的介紹，單位終於答應讓我這個什麼專業技術都沒有的人在公司的辦公室裡進行一週的實踐學習。
放假一週之後，突然要求我早起去單位，八點半，快趕上上學第一節課的時間了，心裡著實有些糾結的，這麼冷的天，每天七點起床成了實踐學習必須克服的第一大問題。
不過第一天去單位，我還是有點小興奮的，來到辦公室，覺得大家還是挺友善的，簡單的自我介紹之後，就由一名姓邵的姐姐開始指導我實踐了。
太專業的東西我也不懂，於是前輩只是拿了些資料讓我進行資料核對。她告訴我這裡的資料一份是來自工地，一份是來自施工單位的，工地方面的資料必須及時跟要求進行核對，否則對房屋質量會有相當大的影響。
被前輩這麼一說，我還真是有些緊張，沒想到就算沒上工地，只在辦公室裡對著幾個數字也會有這麼重要的作用。我拿著兩份資料，一個數據一個數據地仔細核對者，生怕出錯。核對完成後，就按照囑咐，把檔案放進資料夾或檔案袋裡。
有時候沒什麼資料要核對，我也會幫著前輩們打一些檔案，整理歸類一些資料夾。
在單位實踐的五天時間很快就過去了，也許我學到的專業知識並不多，但是卻從方方面面學到很多。
人們常會用“羅馬不是一天就造成的”來告誡做事情要循序漸進。事實上，真正見到房屋是怎麼建造的就真的能夠體會這句話的實意，每天看到工地人員送來的不一樣的資料，在心裡暗自猜想房子應該也就這樣一點一點造就起來了吧。
看著單位裡那些哥哥姐姐們每天早晨按時上班，不管天寒，也不懼風雨。哎，真為自己上課遲到的行為感到慚愧，想想就宿舍樓到教室的那點距離，跟那些電瓶車都要騎個半個多小時才能到單位的人比起來真是……，所以說態度決定一切，其實我們是可以做到不遲到的，只是我們的意識還不夠徹底。
再有，就是那些小小的資料了，雖然我沒有機會上工地，不知道究竟那些資料是如何測得的，但是對於資料的核實工作，我還是費了點心思的呢，不過那也是我可以做的為數不多的事中最重要的一件了。
這五天裡最讓我得意的，就是平時玩QQ時練就的打字速度，前輩們都說我手腳麻利呢。
其實短短的五天實踐，可以學到得又何止這些，無論是從做人做事的責任心，認真的態度來講，還是從工作的專業技術來講，我都還需要多用心，多努力。
也許我以後並不會從事有關監理的工作。但是這五天給我帶來的應該會讓我受益一生的吧。
一.實習目的
本次實習的目的是要把在學校所學的知識充分運用到現實社會崗位中，找到實際差距以更好彌補當中所缺乏的問題所在。在實習當中我會更好的把握問題的方向，彌補平時書本所學的知識的漏洞。同時也通過對銀行業務的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，為今後的工作奠定基礎。
二.實習具體內容
實習單位簡介
中國工商銀行，成立於1984年，在國內30000多個分支機構，與境外50多個國家和地區的410家銀行總行建立了代理關係，它是中國五大銀行之一，是世界五百強企業之一。作為中國資產規模的商業銀行，經過27年的改革發展，中國工商銀行已經步入質量效益和規模協調發展的軌道。20__年末資產總額約52791億元人民幣，佔中國境內銀行金融機構資產總和的近五分之一。截至20__年末，工商銀行總資產134586.億元左右，居全球上市銀行之首。
我所實習的中國工商銀行臨淄支行分為三個部門，分別是營業部，公司業務部和風險部。三部門間相互聯絡相互配合，協調一致，才能使銀行正常運作。下面介紹一下我實習的崗位：
1.櫃面業務崗實習
櫃面崗是銀行最基礎的工作崗位，也是我們平時去銀行辦理一般業務所接觸到的崗位。同時櫃面崗分為現金業務區和非現金業務區，業務物件分類分為對公業務和對私業務。我在剛開始實習的時候主要在非現金業務櫃(對公業務區)學習，通過細緻觀察和師傅的耐心教導，我從中學到了不少知識。比如：
供應賬戶開戶需要的證件有：營業執照，企業程式碼證，稅務登記證，法人和降半人身份證，授權書，開戶許可證，說明書等，非本地單位開戶需出示當地人銀行開出的為開立基本戶的證明。開立銀行賬戶經人像憑批准後次日起的三個工作日後才能辦理支付業務。企業與銀行辦理業務受限就是需要在銀行開立結算賬戶。銀行結算賬戶是指銀行為存款人開立的用於辦理現金存取轉賬結算等資金收付活動的活期存款賬戶。
單位銀行結算賬戶暗用途分為基本存款賬戶，一般存款戶，專用存款戶和臨時存款戶四種。基本存款賬戶是存款人的主辦賬戶，存款人日常經營活動的資金收付及其工資，獎金和現金支取應該是通過該賬戶辦理。一般存款賬戶用於辦理存款人借款轉存，借款歸還和其他結算資金支付。該莊戶可以辦理現金繳存，但不能辦理現金支取。而專用存款賬戶則是用於辦理各項專用資金的收付，臨時存款賬戶是辦理臨時機構及存款人臨時經營活動發生的資金收付。
2.大堂經理崗位實習
在一半的實習時間裡，除了跟綜合櫃員和客戶經理學習銀行業務外另外就是向大堂經理學習營銷技巧，維持大堂秩序以及解答客戶的諮詢。我在此實習期間學會了單據管理，例如：如果客戶要辦卡開戶或辦存摺，我們要為其提供《個人客戶業務申請書》並輔助客戶正確填寫。如果不是本人親自辦理，還需要為其提供《代理人開立個人結算賬戶核實單》。
如果客戶要存辦理對公轉賬業務，我們要為其提供《進賬單》並讓客戶將轉賬支票正反面的付款人，收款人，背書人和被背書人填好，檢查公司章有無模糊現象等，檢查完畢後將客戶引至非現金業務區對應視窗辦理業務。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在社交活動中形成的規範準則，時刻在與客戶打交道的大堂經理代表著企業的形象和名譽，所以一切要小心謹慎。要想做好大堂經理工作必須要做到幹練，穩重，自信，親和。營業中的禮儀主要有：解答客戶問題，營業中分流客戶，維持秩序，社當理財產品營銷。其中解答客戶問題就要求大堂經理必須瞭解銀行的每一業務的操作流程，所以想要做好一個大堂經理，必須要擁有豐富的知識面。
三.實習心得體會
這次實習，總的來說，有苦有甜。對我來說，是一種挑戰，也是一個機會。一個月的銀行實習，讓我對銀行的基本業務有了一定的瞭解，並且我覺得自己在其他方面的收穫也是非常大。我真實地感受到自己所學的知識的淺薄和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。在學校學到的知識，一旦接觸到實際，才發現自己的差距。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這麼多的細節需要注意。比如：對客戶的態度，首先是要用敬您好，請簽字，請慢走，其次，與客戶傳遞資料室必須起立並雙手接送，最後對客戶的一些問題和自學必須要耐心解答。這使我認識到真正的工作當中要求的事我們嚴謹和細緻的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。作為一名在校大學生，這次的暑期實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會提供一次良好的契機。
認識到這些，我更需要將自己在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，是一個具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
俗話說，千里之行始於足下。這短暫而又充實的實習，對我走向社會起到了一個橋樑的過渡作用，是我人生中的一段重要經歷，對將來走上和工作崗位也有著很大的幫助。感謝中國工商銀行為我提供了這樣一次寶貴的實習機會，感謝工行領導和指導老師對我的教導和支援。
不禁感嘆歲月匆匆，在日復一日的有序的工作節奏陪伴下，於邯鄲銷區的實習期已盡三個月，在這三個月中，感觸很深，明白了許多，懂得了許多，也成長了許多，真可謂，歲月使甘願沉淪者繼續沉淪，使勇於挑戰者超越自我!
"萬事開頭難"，古人這一句言件意賅的真理被生活的點點滴滴詮釋著，這一次正式上崗前的實習，讓我更深有體會，嚴格的說這本就屬於正式工作。在同事的帶領下來到了所要實習的品牌店面--法恩莎專賣店，這座華麗的店堂坐落於被公認為邯鄲第一家居城的東信家園。東信裡面的走廊錯縱複雜，再加上我本身就是一個路痴，方向感很差勁，因此記路成了我的一個難題。記得第一次被同事委託到另一個店面辦事就給迷路了，返回時在走廊裡繞來繞去就是找不到自家店面，呵呵，最後幸好同事從玻璃看到我困窘的現狀，敲打玻璃指引我回到了店裡，但現在看來那所謂的問題都不算什麼問題。除此之外，當時讓我感到迷惘的就是看著同事們各盡其職的忙碌著，自己除了幫著打掃衛生以外其它的什麼都幫不上，感覺像個閒人，因此心裡有些找急，但當過了一段時間後，熟悉了工作流程和工作內容，突然感覺工作很有序，生活也很充實。所以要堅持，也要把心態放正，萬事開頭難，勿急勿躁。
俗話說的好，"師傅領進門，修行在個人"，我個人也十分信服這句古人之雲。就拿導購這個職業來說吧，就我個人觀點的認識來說，根本沒什麼可教的，完全在於個人學習、領悟、研究，產品知識多看些資料，熟能生巧因此也就記住了，這對任何人來說只要你想幹這行，這就不算什麼問題，最主要的就是銷售技巧的掌握，因此要多留意觀察老員工是如何完成整個銷售過程的，吸取精華，然後結合自身特點來達到銷售成功的目的。亦要且記銷售的5S原則"微笑、迅速、誠懇、靈巧、研究"，並在此基礎上要實現自我昇華。總之一個"悟"字，蘊含了許許多多深刻而又淺而易懂的道理。
何校長寄語中談到"活到老，學到老，幹中學，學中幹"，此道理在我的工作中也體現的淋漓盡致。導購員要不斷拓展自己的知識面，接觸新的知識，嚴格要求自己做到面面具到，行業專家，非本行業亦是專家，因為看的多了，學的多了，瞭解的多了也就懂得多了，因此和顧客也就除了單調的產品介紹外有話題可聊，拉近於顧客的距離，突破其心理防線，真正做到朋友親人式導購，正如推銷產品的首要任務是先把自己推銷出去。何為"幹中學，學中幹呢?"，就拿工作中的簡單事例舉例來說吧，我們每天開啟店面的第一件事就是打掃衛生，擦拭潔具，但這決不是純屬的勞動，因為在擦拭潔具的過程中就在逐步瞭解產品的型號、規格、結構和一些效能，熟悉產品的擺放位置，進而做到快速引導客戶。另一方面來說，我們要把了解到的一些東西運用到與顧客實際的面對面交流上，快速促成交易。
最後我想說，一個成功的職業人，首先是把自己真正當做一個職場人來認識和對待，其次是具有高度的工作熱情和工作態度，那麼你就成功了90%，最後是是在遇到決擇和困難時要這樣問自己，我想不想…，而不是我能不能…，因為想就一定可以做到，做好!
20__年__月__日我申請出去實習，自我找到電子廠實習。在那裡我看到了我沒有看到過的，學到了我不會的，這是在我以前的生活中所沒有的。
我剛來公司的時候，公司業務正常執行的時候，公司內部管理有條，工作量分配均衡，並且變動也頻繁。所以，這項工作除了要有吃苦耐勞的精神，還需要我們的及力配合。
一、學會遵從上級及公司制度
工廠中有許多的車間，各車間有各自不一樣的事情。所以在工作中務必做到：
1、服從班、組長的安排;
2、嚴格按照作業指導書操作;
3、嚴格遵守工廠各項規章制度;
4、熟悉公司流程及生產流程。
二、工廠注重團隊精神的同時注重培養“個人潛力”
工廠不是個人舞臺，在工廠上班是幾個部門相輔相成的，所以工廠個性注重團隊精神，僅有相輔相成，生產線才能正常運轉，公司才能正常運轉;
在培養團隊意識的同時公司也注重個人潛力，僅有個人潛力提升了，團隊的契合度才會更好、更完美。
三、在工廠上班的優缺點
在生產線(流水線)上作業，因為一個程式分成了若干站別，所以在操作的過程中就要有高度的契合度，那就需要作業員在作業的時候提高處事的潛力，對人際交流有實質性的幫忙;工廠也因個人潛力不相同而分配各不相同的工作，從而培養了個人的辦事潛力;能有效的發揮自我的長處，同時彌補自我的不足。
四、工作體會
在那裡實習的這段時間裡，讓我體會到做事的艱難。以前什麼事都沒做過，在家只明白飯來張口衣來伸手，經過這次實習，讓我明白了兩個道理：
1、做任何工作都要用心、認真負責;
2、要不怕辛苦、不怕困難。
最終，十分感激學校給了我這次難得的實習機會。這次實習，給了我一個鍛鍊的機會，讓我從中得到了很多寶貴的經驗，能夠講是受益良多啊!
所以，今後，我會繼續努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作潛力，爭取做一個對社會在貢獻的人。
回想起自己剛來公司的時刻，彷彿就在昨日。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到此刻能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模範作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無好處。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑能夠給顧客帶來一天完美的情緒，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在那裡，顧客享受到的不僅僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛鍊的同時，心裡也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心裡也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、推薦、指導、幫忙、服務”。客戶來到健身俱樂部，就必須有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正瞭解客戶想要的是什麼，他們想到達一種什麼樣的健身目的，只有瞭解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，並帶給長久優質的服務。
工作之餘，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一齊放鬆。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以後的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶帶給服務。
健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務潛力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選取新領域，信賴新領域。
衷心的期望公司蓬勃發展，日新月異，也期望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領域完美的明天!
據學校畢業實習要求，本人於20__年_月_日到_月_日在中國農業銀行__支行進行了為期__周的畢業實習。實習期間，在單位指導老師的幫助下，我熟悉了金融機構的主要經濟業務活動，系統地學習並較好掌握了銀行會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛鍊和提高。現將畢業實習的具體情況及體會作一系統的總結。
2實習時間
20__-__-__—20__-__-__共__周
3實習地點
中國銀行___支行
4實習的目的
通過在中國銀行實習進一步瞭解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯絡實際，增強自我解決實際問題的能力。
通過在中國銀行的實習，達到學校的社會實踐要求，並在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉中國銀行的主要經濟業務活動，較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程。
通過在中國銀行的實習，學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度，為更好的走入社會打下堅定地基礎。
5企業概況
5.1中國銀行介紹
中國銀行，全稱中國銀行股份有限公司，是中國大型國有控股商業銀行之一。中國銀行的業務範圍涵蓋商業銀行、投資銀行和保險領域，旗下有中銀香港、中銀國際、中銀保險等控股金融機構，在全球範圍內為個人和公司客戶提供全面和優質的金融服務。按核心資本計算，20__年中國銀行在英國《銀行家》雜誌“世界1000家大銀行”排名中列第10位。
中國銀行通過全資子公司中銀集團保險有限公司及其附屬和聯營公司經營保險業務。其中，在香港擁有中銀集團保險有限公司及其六家分公司、中銀集團人壽保險有限公司、東亮保險專業有限公司和堡宜投資有限公司，在內地擁有中銀保險有限公司，澳門地區有聯豐亨保險有限公司。成立於1992年7月的中銀集團保險有限公司在香港保險市場經營一般保險業務，業務品種齊全繁多，業務量多年位居當地同業前列。
中國銀行是中國國際化程度的商業銀行。1929年，中國銀行在倫敦設立了中國金融業第一家海外分行。此後，中國銀行在世界各大金融中心相繼開設分支機構。目前，中國銀行擁有遍佈全球29個國家和地區的機構網路，其中境內機構超過10,000家，境外機構600多家。1994年和1995年，中國銀行先後成為香港、澳門的發鈔銀行。
20__年6月1日、7月5日，中國銀行先後在香港證券交易所和上海證券交易所成功掛牌上市，成為首家A+H發行上市的國有商業銀行。按截至20__年12月31日的市值計算，中國銀行為全球第四大銀行。
5.2關於中國銀行的業務
商業銀行業務是中國銀行的傳統主營業務，包括公司金融業務、個人金融業務及金融市場業務。
6實習過程
在這次實習過程中可以說真的是獲益良多，大致上掌握了中國銀行的各項業務，熟悉了銀行日常業務的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學的有關銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認識。在實習期間，我能夠做到虛心學習，認真工作，認真地完成各項工作任務，並與同事建立了良好的關係，得到了行裡員工的一致認可。
7實習的心得與收穫
雖然這只是五個星期的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以後的學習和生活中都會發揮著很重要的作用。而且這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了良好的基礎。而儘快實現角色的轉變,是作為一個大學畢業生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態度。
在學校期間我就已經學習過一些關於銀行方面的課程，例如《商業銀行業務與經營》、《貨幣銀行學》、《中央銀行學》、《投資銀行學》等等，這些都為我在銀行的實習打下了一定的基礎。
這次實習過程中，讓我得益最深的就是能夠到吳中西路支行和業務管理部學習，因為這些都屬於銀行內部運營的機構。在這些機構中我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。這使我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這三年大學裡所學知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂於助人，給予我很多鼓勵與幫助。
在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，並且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不緊緊侷限於書本，而是有了一個比較全面和深刻地瞭解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。
另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是複雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什麼不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。
當一個月的實習時，我收穫的不只只是各方面的專業知識的提高，還有就是做人做事的道理。
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