通過這次的社會實踐，讓我學會了許多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裡一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實踐的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有許多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有許多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的`明天將會更加美好!
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。的社會實踐活動已經了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
大學生的社會實踐是引導我們走向社會，接觸社會，瞭解社會的良好形式，是鍛鍊才能的好機會。這是我第一次參加社會實踐，從這一個月的社會實踐中我學到了許多學校裡面學不到的道理。這些道理讓我終生受用。通過社會實踐拉近了自己與社會的距離，也讓自己在社會實踐中增長了見識，提高了工作、處事的能力。
其實最開始的時候剛剛接觸工作的自己，沒有認識到自己工作的性質與重要性，犯了一些錯誤。才開始意識到自己現在所處的位置已經不再是在校大學生，而是走入社會踏上工作崗位的社會人，由不得自己對工作馬虎，所做得每一件事都需要對自己負責、對工作負責。我認識到這一點後對自己的錯誤後積極改正，對待工作更加細緻認真，所以對自己的工作內容很快就熟悉了，對於指導老師交給我的工作也能又快又好的完成任務。由於實踐工作崗位的特殊性，每天都需要面對不同的人與不同的人交流，禮貌是必不可少的舉止言談也要符合應有的規範，但是與每個人的溝通方法都不完全一樣，因為每個人都有其獨特的個性與特點，需要靈活運用不同的方式方法社會實踐活動自我總結社會實踐活動自我總結。這個在我的工作中有一定的體會。但是還是需要自己在不斷的實踐中去改進，在實踐中去完善。在這短短的一個月的實踐中還學到了以前完全不會的實用技能，例如收發傳真，正反面影印等。
在這短短的一個月的實習實踐中也充分的認識到了自己的許多不足，需要自己去改正，而自己的優點應該讓它繼續保持。我非完人，我並不能保證做事不出現任何的差錯，只是對待工作需要認真細緻，儘可能的將出現差錯的機率降到最低，這是對工作負責也是對自己負責。作為新時代的大學生對待工作應該有自信，這並不是盲目的自誇，而只是對自己的肯定，社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因都會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切都變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的一行，對我來說熟悉確又很不熟悉，我想要把工作做好，就必須多瞭解多問，才能讓自己更好完成地工作。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給我的意見，我都能虛心的聽取、耐心的接受。這樣才能使自己更加完善。
這次實習實踐體驗讓我有了很深的感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
1.掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重複一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才能夠得到工資，這次的體驗確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一釐都來自於沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個很艱鉅的程序，需要全心全意的付出。
2.人際關係。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解.才能有深入的感受，大家為了工作走到一齊，每個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要很多技能，就看你怎樣掌控了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人早晚要被企業和社會所淘汰。
3.具有隨機應變的潛力。要具有隨機應變的潛力是由於在銷售的程序中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的潛力，只曉得拘泥於一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，必須要有隨機應變的潛力。
4.微笑應對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善最好的方法就是微笑。由於微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應當養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂於理解你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。
5、熟悉來源於實踐。一切熟悉都來源於實踐，實踐是熟悉的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷增進人類熟悉潛力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉潛力也就不斷地改善和進步!馬克思主義哲學誇大實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表此刻熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎上產生，但是熟悉一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。由於環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於在校大學生來說，在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。在這次暑期我在家電店實踐學習，雖然此次實踐只有短短一個月時間，我卻從中領悟到了很多東西，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間就過了一個月，回首這一個月的實踐學習，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨，這些東西將讓我終身受用。 工作期間，我目睹了家電下鄉政策給老百姓帶來的實惠，也充分感受到家電下鄉對拉動內需、促進國民消費意義重大。在家電下鄉的“以舊換新”政策得到了廣大農民的支援和讚賞，從某種程度上講“以舊換新”不僅僅是一種福利還是一種創新和國家對農村建設，對“和諧社會”的發展也起到了一定的促進作用。農民對國家的這種優惠政策也是讚不絕口。家電下鄉政策是貫徹國家工業反哺農業、城市支援農村的方針，逐步縮小城鄉發展差距，實現農村經濟社會全面發展的具體體現。這樣不僅僅促進了農村發展，改變了農村落後的面貌，最終受惠的是農民，也體現了一人文字為本的思想。
這次的社會實踐讓我受益匪淺，社會實踐加深了與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓
了視野，增長了才幹，社會才是學習和受教育的大課堂。 學校學習的一些基礎知識是遠遠不夠用的，在這次實踐中我明白自己要學習的東西還很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇向前，任何一個崗位，都必須有飽滿的熱情，付出加倍的努力。儘管在這次暑期實踐中取得的經濟報酬是微薄的，但是我收穫的精神食糧卻非常豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
通過這次的實踐，我提高了自身的動手能力和分析判斷能力，還學習到人際交往和待人處世的技巧，明白了團隊之間溝通交流的重要性。在今後我更應該端正學習態度，刻苦學習，在學好本專業的基礎上積極實踐，切實學習到牢固的知識，努力完善自己的同時不斷吸收新知識，新思想，達到思想和經歷的共同提高。在日常的學習生活中，嚴格的要求自己，學習現代科學文化，豐富知識，增強創新能力;學會做人做事，善於批評與自我批評，做一個對社會，對人民有用的人。
(一)前言
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假裡，我期望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護著，我要獨立。
這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裡，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。
這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是從07月13日到08月12日為期一個月，主要資料有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。
(二)基本狀況以及工作體會
我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老闆——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。
剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什麼都不會，什麼都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一齊工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，那裡的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。
工作確實很累，每一天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要檢視菜的樣貌，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才能夠放假，但是起床時，它們都要留意的下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不留意摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……
但是在那裡還是很開心的。首先，那裡有一幫和我同齡的年輕人，我們在一齊工作，沒事時還能夠聊會天，大家相處的很好。其次，在那裡我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛鍊人啊。還有，我們那裡有一位好老闆，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。
(三)實踐感悟與心得體會
這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什麼樣貌，一個月下來，還是有所收穫。
1、在社會上要善於與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什麼就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人厭惡的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地理解。
2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。之後，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以後的工作中我儘量自己作主，讓自己有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不必須要在學校學習。
(四)本人存在的問題及思考
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的潛力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
透過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
(五)本次社會實踐的問題和推薦
1、在待人接物上應以真誠為主，只要你真誠對待周圍的一切，他們會以同樣的行動回報的。只有你對人家好，人家才會對你好。
2、期望能有更多的實踐機會，這樣我們才能擺脫溫室中花朵的稱謂。我們需要的不是保護，而是充足的磨練機會。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有好處。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都務必應對的問題。
今年的，我第一次嘗試參加社會實踐活動，在這次社會實踐，讓我清楚地知道，我們作為學生就應該要做能經歷風吹雨打的花朵，而不是躲在溫室裡，不知道外面的世界是如何的。參加社會實踐的苦練，我發現社會其實更是一所鍛鍊和學習的的綜合性學校。我們在學校不斷刻苦地學習，就是為了今後能在社會上立足，早日地將自己投入到社會這所學校當中，儘早的發現自己的不足，這樣在今後真正地踏進社會奠定紮實良好的基礎。
這次的社會實踐，我是到一家飯店做了一名小小的服務員，經過一個月的實踐，我學習到了很多，這次的體驗真的是會讓我永生難忘。在飯店，客人能一眼就看出我是一名出來打工的學生，也許是因為我動作各方面都比較生疏，不像是一個有工作經驗的員工吧。在飯店，我都工作就是端盤子，每次到了飯點的時候，就根本忙不過來，真的是一個頭兩個大。每一桌的客人點了什麼菜都需要記住，因為不能出現上錯菜的情況，出現這樣的失誤是很嚴重的，這會給飯店帶來一定的損失，所以我必須得記清楚各桌的客人需要的菜品是什麼。說要記住這些很容易，在我真正做的時候，卻並不像自己想象的那麼簡單，因為當我忙起來的時候，腦子裡會一片混亂，原本記得的到開始忙碌的時候就完全亂了。在自己第一天工作的時候，我就出現了錯誤。
總結第一天的經驗，得到一次教訓後，我知道，好記性不如爛筆頭，雖然沒有因為上錯菜的事被老闆責罵，但是我也不能一點進展都沒有。所以，結合第一天的情況，我之後都將每一桌需要什麼菜品，都記在了自己準備的小本子上，不確定的時候看一下，這樣自己出錯的可能性也大大減小了。
要是在平時的學校裡，一般自己遇到什麼樣的問題還可以問老師，老師能幫助我來解決。但在工作的時候，不會有人來告訴我，這個錯誤我應該要怎麼樣來解決，必須靠自己，自己摸索辦法，儘量讓自己的工作做到完美，在這個過程中自己也會得到滿足感。
實踐後，我才知道工作同樣也需要競爭，在競爭的過程中積累經驗，觀察別人處理問題的辦法，然後去學習，通過這種學習，來慢慢地提高自己的工作能力。其實要將自己學習的理論知識運用到實踐中，你會發現是有很大程度上的差距的，因此，不管是在學校還是在社會中，都需要自己不停止地學習。
作為一名大學生，我們不僅僅要學習專業知識，還要實實在在的幹活。以深入學習實踐科學發展觀為核心，以服務地方經濟社會發展、服務青年學生成長成才為主線，引導青年學生堅持理論聯絡實際，在社會實踐中得出正確的社會觀察結論，真正實現“受教育、長才幹、作貢獻”。這就是開展大學生社會實踐活動的目的，而我也向著這樣的方向，開展了為期5天的社會實踐活動。
在一個多月的寒假裡，我選取了在過完春節去開展為期5天的社會實踐活動——-在雲浮市的新順周石材廠擔任祕書工作。在那裡，我並不是第一次參與工作，所以，適應還是比較好的。祕書的工作:主要是記帳，整理收據、出貨單，還有打掃辦公室等等。
在工廠裡做祕書，一般是不用外跑的，多數是比簡單的資料整理，出貨的單據等等。感謝此刻的科學技術，此刻算數不用筆算，而是利用計算機了。在石材廠工作計算方數是件很考人的事，因為很多事很多小件石頭的單，我的工作就是要計算每一塊石頭的方數，總的方數，石頭的價錢，石頭究竟是按頓來買賺錢還是按平方來買賺錢，我就要計算使工廠賺儘量多錢的方案。這是必須要有耐心和細心，一個數據出錯了，也許計算出來的方案是虧而不是掙錢。
接觸商業多了，就會明白錢對於一個企業的發展和生存是多麼的重要，所以，記賬是件錯不得的事。我不僅僅不能夠讓賬錯，而且要明白每一筆錢的來和去。要明白錢什麼時候到帳什麼時候出賬。
雖說記帳看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上職責人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則能夠用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，必須要靠左寫起不能空格，對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。如此繁瑣的程式讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個廠的收入，是一個工廠以後制定發展計劃的依據。
這兩個任務使得我有喜有悲，它能夠讓我學到很多，學會如何在工作中把困難解決，在困難中找冷靜。在工作中，有難也有易。例如整理收據，打掃辦公室都是些簡單的活。在家也有類似的工作，也許是有加重做家務的經驗，做起來也得心應手。
祕書的工作真的不簡單，但是，每一種工作都是挑戰，每一種工作都是機遇。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折。針對祕書這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有個性的感覺。然而就在這不長的社會實踐後，我不僅僅真正明白了它的好處，更深切體會到它的內涵。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短，但是，學到的卻是不能用多少來衡量的經驗。
此刻，離走進社會越來越近了。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一回到家鄉在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛著實習生的牌子站在櫃檯旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。
在學校，每一天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，這天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在那裡，你能夠無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裡總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。但是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。
這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
一、掙錢的辛苦:
整天在超市辛辛苦苦上班，天天應對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好無耐啊!
二、人際關係:
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
三、管理者的管理:
在公司裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就務必要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裡的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說:在管理時，要因人而異!
四、自信:
在社會中要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的潛力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作夥伴。
五、認識來源於實踐:
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識潛力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
教育中不僅要有學習，也還要有實踐，就好比俗話說：“實踐出真知。”，光死記硬背教科書上的知識，不在大自然中實踐，沒用。因為你在紙上面看到的東西，不如在大自然中感受到這種神奇。所以我們不能“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。”
星期三，我拖著行李，匆匆和家人告別，踏上大巴車，準備開始了社會實踐的路程。告別了父母，意味著不能在父母的關懷下來，要自己獨立，獨自在這三天內在沒有父母的情況下成長。大巴車緩緩地前進著，我望著窗外，心情很是複雜，既開心，也緊張，還夾雜這幾分思家之情。這也許是第一次離開父母，跟著老師去離家那麼遠的地方實踐，有的一種思緒把。
第一站，洋浦的千年古鹽田，我們剛一下車，就看見了附近有許多小商販賣著許多鹽產品，什麼鹹鴨蛋啊、鹽焗雞等等。我們繼續走進，看到了許多晒鹽用的石頭，上面鋪滿了潔白的鹽。參觀完以後，我們還看了製作晒鹽的過程，和鹽對人的一些療效，以及鹽的功能。這讓我受益匪淺，也讓我們明白了製鹽的辛苦。
下一站，華南兩院生態植物園，說道植物園，大家並不陌生，植物，是人生活中必不可少的東西。因為它們能製造氧氣，是人類存活。植物的型別豐富，形態各異，作用也自然不同了，我們第一個看見的植物是一個令人聞風喪膽的植物——見血封喉。它是世界上最毒的植物之一，主要分佈在熱帶地區。它的樹葉有著劇毒，它能使你在二十分鐘到兩個小時內死亡，十分恐怖。此外，我們還參觀其他的植物，比如雞蛋花、檸檬桉、白木香等等許多植物，它們都各有各的用處，在世界中服務於人，我們還看到海南特有的物種蝴蝶樹和海南坡壘，也告訴了我們要愛護大自然，保護植物。讓我們增長了許多知識。
晚上，在酒店做了休息。
第二天，繼續我們的行程我們來到了陶藝館。說道做陶瓷，這也是個不小的挑戰，做的人要有耐心。假如你心急或者，手一抖可能你整個陶瓷就毀於一旦了，瞬間變成一團爛泥，誒，真是讓人頭大。不過，也有細心認真的學生，它們也作出了屬於它們的作品。做這個陶瓷鍛煉出了我們的細心認真與細緻，也讓我們把這種精神用在學習上。
我們還去參觀了海南生態軟體園，由於裡面有些是機密不宜洩露。
第三天，社會實踐的最後一天，拓展教練帶我們到沙灘上做許多活動，主要就是培養我們的團隊協作精神。
三天兩晚的社會實踐轉眼就結束了，這讓我們成長獨立裡不少，也讓我們在戶外學到了教科書上沒有的知識。
為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時光的工作狀況，而這並不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自我而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。
我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一齊去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，之後轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏必須不會難倒我。但是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才能夠清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。
如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時光計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一向到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什麼工作都要有職責。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自我的本職不做好直接就影響到了不僅僅僅是個人的利益。”
工作雖然簡單甚至單調，但是思考下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自我看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒汙會丟掉，還會看不完全。
常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不明白看屏要看整個外觀麼?”我不語。我只在心裡記著師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的潛力不斷提高，我師父每一天都很開心，我的速度提高了，也便能夠幫她減輕些辛苦。每一天在工作中隨著開心下班。
態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能立刻以“熟工”的身份要求自我，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每一天提醒自我無論是此刻工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在學校讀書;而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐潛力與經驗。
如何充分利用寒假時間鍛鍊自己是我需要思考的，畢竟漫長的時間僅僅用在玩耍上未免有些太浪費了，因此我利用這段時間前往一家書店從事營業員工作，對我來說既能鍛鍊口才又能多學些知識自然是很有意義，在書店的社會實踐即將結束的時候讓我對自身的表現進行了總結。
我在書店主要是負責貨架整理以及引導顧客購買書籍，由於寒假到來導致教輔資料以及試卷都很容易銷售，但容易銷售並不意味著自己在社會實踐初期便能做好，因此我從基礎性的書店工作做起並打掃好每個區域，雖然工作重心放在打掃方面卻也在儘快熟悉書店的職場環境，每當顧客進入書店的時候都會認真接待並詢問對方的來意，而且我也會根據客戶挑選書籍的型別進行推薦，儘管客戶並不一定會買卻也盡到了書店導購員的職責所在，另外當發現書架存在書籍空缺的時候則會及時進行補貨，確保顧客所需的書籍能夠在本書店找到。
儘管很用心做好書店工作卻也遇到過不少難以解決的問題，諸如看完書籍後不放回原位等問題不過是基礎性的，邊看書籍邊席地而坐的問題則是令人苦惱的，畢竟這種做法很容易將狹小的空間給堵塞住，若是有顧客想要深入內部挑選書籍的話則會被阻擋住，雖然也曾和這部分顧客溝通過卻沒能得到他們的理解。除此之外則是隨意將新書籍拆開再看的問題需要得到解決，為了吸引顧客導致我們有時會擺放一些可供翻閱的書籍，但也有部分顧客故意拆開新書籍的包裝導致難以售賣出去，
寒假社會實踐結束的時候讓我領到屬於自己的第一份工資，數額雖然不多卻是我花費了整個寒假的時間換來的成果，因此我在內心深處既感到充實又明白工作的艱辛，事實上我在書店打工期間的表現並不算好，但聯想到父母工作多年的艱辛讓我逐漸咬牙堅持下來，唯有能夠吃苦才能夠在職場上取得理想的成就，我始終勉勵自己並認真對待書店的各項工作，雖然在推銷書籍方面沒有做出太多成果卻比以往的自己進步許多，而且我也有寫好工作日誌並分析自身存在哪些不足，努力將其改善以後讓我在工作能力方面得到很大提升。
雖然寒假已經結束卻讓我對自身的發展有了更多想法，我得積累更多的實踐經驗並找準今後的發展方向，不能再碌碌無為下去以至於所學知識無法結合實際，因此我會更用心地進行學習並期待今後多參加社會實踐。
大學生個人社會實踐總結3
作為大學生讓我明白實踐經驗的積累對自身發展十分重要，因此我趁著這次寒假的到來參加了在電子廠打工的社會實踐，既是為了鍛鍊自己也是為了賺取薪酬來貼補家用，再加上在電子廠打工的門檻並不高自然能夠參與進去，對我來說能夠利用寒假鍛鍊自己才不算是虛度光陰，現對這次寒假在電子廠的經歷進行以下總結。
社會實踐初期主要是跟隨電子廠的老師傅進行學習，瞭解電子廠的工作制度以及生產流程方面的注意事項，尤其是通過操作裝置來組裝電子配件的工作是很重要的，我花費了將近一週的時間跟隨老師傅學習電子廠的工作流程，從中讓我明白這份工作需要具備較高的毅力才能將其完成，因此我很用心地觀察老師傅在操作裝置過程中的做法，然後再參與其中並在老師傅的指導下完成工作，當我能夠製造成品的時候意味著自己已經進步了許多，接下來要做的就是逐漸提升自身效率並確保組裝過程中不會出現差錯。
由於是流水線操作的緣故導致些許的疏忽都會造成損失，在沒有組裝好的情況下需要關停機器並耽誤其他員工的時間，找出次品進行回收處理以免影響整體配件的質量，由於工作量較大的緣故導致我能夠感受到隨之而來的壓力，而且長時間重複性的工作也容易令人感到迷茫，所幸的是我能夠咬牙克服這些困難並完成了寒假期間的生產指標，其中既有我的不懈努力也有領導與同事們在工作中給予的指導，而且我在電子廠工作中遇到困難以後也會積極向同事請教，雖然工作很累卻在我獲得第一份薪酬的時候感到十分滿足，畢竟這是我完全通過自身的努力獲得的工作從而有著深遠的意義。
在這次打工之旅結束以後讓我對自身進行了深刻的反思，由於沒能認清自身定位的緣故導致社會實踐初期犯了不少毛病，總是以學生的心態來看待工作中的問題，而且即便沒能完成工作量也覺得沒有什麼大不了的，這種輕浮的心態導致我受到過電子廠領導的批評，後來我才意識到做好這份工作的重要性並傾注了不少精力，至少我得通過工作中的積極表現來證明自身的價值才行，工作這麼長時間也讓我明白肩上的職責是多麼重要，為此我得繼續做好領導安排的工作並以此來提升自身能力，而且體會過工作的艱辛以後也讓我更加感激父母這麼多年來的照顧。
不得不說社會實踐的參與著實讓我收穫了不少經驗，而且我也覺得這個寒假讓自己過得很有意義，至少當父母看到自己能夠打工賺錢以後也因此感到欣慰，我得繼續秉承這份信念並在今後的學習生活中好好表現自己，希望通過這次社會實踐積累的經驗來指導自己今後的人生。
本次社會實踐，我們團隊深入調研民營企業科學發展情況，以溫州瑞安典型的民營企業“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”為調研物件，以開展座談會、分發調查問卷為調研形式，團隊的調研初見成果，作為其中的一名隊員，感受頗多。
關於課題：
我們的調研課題是“民營企業的科學發展”。初確定此課題時，感覺我們想要調查的只不過是近年來企業的發展情況，關於發展壯大采取了哪些科學有效的方法等。但是，通過實踐，課題已延展到企業改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業的影響以及企業的應對策略、企業的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調研更全面、更廣泛，同時也更妥當地詮釋了“科學發展”。可見，“紙上談兵”往往不如到實踐中真槍實戰。
關於企業：
對於在全國稍具規模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長非常關注國家政策，在國家撥款進行巨集觀調控之際，採取切實可行的政策措施，使得公司應對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業的產品生產和銷售也沒有減少，反而要應對更多的訂單;二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關心職工身體健康方面都體現了人性化的管理。企業寧願增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對於在生產車間的工人，公司強制工人帶上專業耳塞，以減少噪聲對人身的侵害。或許企業的魅力就在於它的人文關懷。
對於“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領我們去參觀生產車間，並且在參觀的同時他會關注生產進度，產品質量等。這種親力親為的態度似乎源自於他白手起家的經歷吧。從自己動手研發製作濾清器模具到成立大規模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經歷才能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。
關於團隊：
我們的團隊，團結、積極、充滿關愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收穫。從杭州到溫州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂裡總會有我們的陣陣歡聲笑語。每天的調研工作結束，我們都會聚集在一起進行，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結束，隊員們各自回家，總是會有簡訊、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們去調研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。
雖然社會實踐已經結束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續加油!
經歷了將近__的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!
一、艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
二、從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯絡起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個新世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!
假期的尾聲又一次靠近我，我卻顯得格外的平靜，心底盪漾著的是生活這條長河，那汩汩的水流就像這每一個個假期一樣，讓人眷戀，又讓人深思。清楚的記得當虎年的鐘聲敲響的瞬間，我的心情和現在一樣，一樣平和，一樣安寧。對於孩子們來說，我變得老成了;對於年輕人來說，我沉穩了;對於年長者來說，我長大了;而對於我自身來說，我在漸漸找尋到了自我。
成長就是這樣一步一個腳印，踩在每個親人的心頭，印在每個師長的心底。假期裡，一如往年，走訪過每個長輩，他們都能講出我小時候各種各樣的故事，讓走過歲月的我從記憶中拾起那些點滴的童真故事;拜探過每一位師長，他們都會給予我充分的肯定，讓我在今天依然可以堅定的無悔的前行。感恩的話再多都無法表達這些親朋好友從小到大對我的幫助和扶持，也許對他們來說最真摯的報答就是通過不斷努力後的今天的我和期待中的那個未來的我。
讀書似乎成了我大學以來假期生活中必不可少的一部分。這個假期，讀書的數量並不如預期那麼多，但是讀書的感受比較多。特別是因為今年即將踏上考研征程，這個假期的讀書更讓我體會到了讀書的不同方法和不同階段讀書的不同狀態。今年的假期重點是放在了研究生英語的詞彙方面，假期剛剛開始的前十天，也許是因為剛剛從期末考試的噩夢中緩過來，適應不了假期如此輕鬆自在的生活，所以讀書效率並不理想，與原先的計劃完全脫離。春節回家探親期間，我仔細地思考了一些關於讀書的問題，對於如何讀書有了進一步的認識，並且找到了適合自己的有效的讀書方法。因此我想，也許讀得書並不是很多，卻能夠通過這次讀書體會幫助新年中的讀書生活，也不失為一個新收穫。
每一次假期都給人以不同的體會，這不僅是因為我們自身在不斷的成長進步，也是基於我們社會的不斷髮展和進步。就像每年都有一臺新的春節聯歡晚會，每臺春晚都有不同的主題，每個主題都有不同的看點一樣，我們周圍的一切都在發生著巨大的變化，也許我們根本不用去親身實踐，只要用心留意身邊的人和事，用心體會社會的是是非非，我們就足以給自己的假期畫上一個完美的句號了。
當然，隨著資訊時代的不斷推進和發展，我們接觸社會的途徑也越來越豐富，並不是所有的實踐都要走出家門，並不是所有的啟發和感受都要親身經歷後才能明白。新的時代裡，網路這個被公認為 第四媒體的傳播工具，給我們新一代人提供了便捷的機會。我們可以充分利用網路資源，瞭解自己所需要的資訊，關注自己感興趣的事物，掌握社會當前動態，並逐步形成自己對某些事件的看法和認識，完善自己的思想價值體系。比如，最近網上一直在徵收關於教育體制改革的意見和建議，身為大學生的我們，更是作為舊的教育制度的親身實踐者，我們深受過舊的教育體制不合理方面的戕害，因此我們有權利也應當為國家教育體制的建設獻計獻策。也許我們個人的聲音會很微弱，但是隻要社會中的每一個年輕人都以一個社會人的身份參與到這裡，那麼，我們將看到的就不會僅僅是教育部門有沒有采納我們的意見，而是我們整個社會公民的熱情，整個社會關係的互動，乃至整個社會民主制度的健全，到時候我們就不得不說，我們每個人以個人的一小步，推進了社會的一大進步。
因為，我是年輕人!
說起來，這也是第二次參加社會實踐了。今年重慶不像往年那樣酷熱難當，到有了一絲暖和的人情味。找工作的行程，就在一次雨後的清晨開始。
雨水洗過的街道，石磚青得發亮，道旁硬朗樹枝散發辛辣香味。大多數店鋪還沒開門，只有一些早餐店，被揭開的蒸籠汽得煙霧繚繞。有了上次的經驗，知道了積沙成塔的道理，凡事還是得從小事做起。來到一家乾淨的小店，老闆熱情地迎接。我道明來意，他倒是態度溫和地道明原委，說是小店經營不缺人手。要成功就得先習慣失敗，我也坦然地坐下，向老闆要了一份早飯。
走著走著，其他的店鋪也開始陸續開門營業。雖然還沒有著落，但回想起去年頂著炎炎烈日在街上尋了三天，也覺得心安理得。差不多快到中午了，接到一個朋友的電話，說他爸打算關了以前的副食店，開一家小飯館。我眼前一亮，問他還需要人手不，我正在找工作。他說正需要招個服務員呢，你要來的話給你算八百一個月。我一聽，成，工資還不低，立即答應了下來。高興之餘，去飯館小搓了一頓。當然不是單單去吃飯，暗中觀察了一下那些服務員是怎麼工作的，也好到時候有個模板。
隔天，朋友領我到他家飯館。這是個不到三十平米的小店，主要經營冷盤和一些簡單菜式，供夜間人們喝酒休閒。上班的時間也自然定在中午到凌晨_點。進店左邊是木製案板，帶三層櫥櫃。案板上整齊擺放各種調料，櫥櫃裡是各式滷菜。小店格調簡單亮敞，給人感覺實惠乾淨。老闆親自主廚，加上一個幫廚，店裡總共三人。
中午開始備菜。豬蹄、雞爪、雞翅等滷菜此時下鍋，小火滷至下午晚餐時分，香氣四溢，成了一道無形的招牌。各式素菜要仔細摘剔清洗，分盆裝好。油辣子是每天新制的，其中加入老闆祕製的香料。店裡各個角落逐一清掃搽拾，碗筷煮沸消毒。這些看似簡單的工作，卻能忙上一個下午，容不得半點馬虎。晚上_點左右，客人們就陸陸續續前來光顧，也是一天中最忙的時段了。記錄點菜，新增碗筷凳子，清點酒瓶結賬，收拾桌子，迎接新來的客人…閒暇時來，看客人們臉紅頸漲地行酒令，聽忙碌了一天的司機討論地區的時事，市井的熱鬧總會使人心中泛起暖意。這就是實實在在的生活，腳踏實地，不容置疑。
工作日復一日，雖然單調，但卻踏實。不覺已是辭別的時刻。老闆姓_，說來也是“老家門”。笑咪咪地遞來一張信封，囑咐我清點一下，另還夾著一張一百的鈔票，是對我工作努力的獎金。輕輕的一聲謝謝，心中的欣喜都回報在一個淺淺的微笑裡。有一天，當自己習慣性地在銀行檢視工資卡時，也許體會不到此刻微笑中的含義了吧。
領到工資，給母親買了一盒眼貼膜，給自己添了點衣服，買下了心儀已久的吉他。很有成就感。錢雖不多，但知足常樂;事雖不大，可腳踏實地。凡事都洗去年輕人的輕浮，成熟總是厚重穩妥的。是從簡到繁，相信現在耐心的積累，總有一天會成為不可替代的財富。
與其說是一次社會實踐，其實更是一次生活的實踐。忙碌了一天的人們，在夜間呼朋喚友，聚在一起。身體的疲累，在豐盛的酒菜中得以舒緩;遭遇不公的憤憤，在豪爽的酒令中得到發洩;生活賦予的辛酸，在朋友的慰藉中隨風淡去。生活既是如此，即使是一杯苦酒，也要談笑風生地品味。生命之堅韌，延續，即在這最平凡的每一個人中得以彰顯。
為期數天的社會實踐活動圓滿的落下了帷幕，回想著一路走來，真可謂是風雨兼程。但是，慶幸的是，所有的一切都取得了最終的勝利，而自己在其中的收穫也數不勝數。
在這個團隊裡，自己是一個大一的學生，第一次做社會實踐活動，自己的心中充滿了忐忑。擔心自己做不好事情，會拖學長學姐的後腿;害怕自己吃不了苦，會半途而廢;恐懼那未知的道路，自己能否走好。可是不管自己再怎麼揣測，我還是走上了社會實踐的征程。
從加入這個隊的第一天起，我便知道自己很多方面差強人意，於是我抱著虛心學習的態度，開始了實踐活動。或許不是這次實踐活動，我不會知道自己在這個社會中是如此的渺小。很簡單一個蓋章子的事情，卻被別人推三阻四的;想要請媒體報道活動，卻被別人說沒有新意不願意報道;投到網站上的稿子卻被別人一次次的退回。我甚至開始懷疑自己。但是，看著其他人仍然充滿鬥志，我學著繼續堅持下去。或許曾經的我沒有發現自己這麼容易就半途而廢，可是幸運的是這次社會實踐活動讓我學會了堅持重要性。當我們頂著炎熱的太陽，奔走在不同的地方，為了讓別人同意和我們一起舉辦活動時，我不明白我們是醫學生也可以單獨舉辦活動的，可是我忽略了我們還只是個學生連實習醫生都算不上別人憑什麼相信我們啊。於是我們不停的奔波勞累，當和別人達成協議時，那時的喜悅是無法用語言表達的。我內心最後一絲絲的抱怨也煙消雲散。
或許曾經的我因為了別人無數次拒絕難過過，但是我們還是遇到了那個願意合作的人;或許曾經的我因為在烈日下奔走時抱怨過，可是當我們的付出有了回報時，所有的抱怨都不復存在;或許曾經的我因為別人的冷眼相待退縮過，可是過程中那些溫暖相對的人們給予了我前進的動力。倘若不是這次社會實踐活動，我如何能瞭解到自己身上的缺點，如何能學習到別人的長處，如何能明白父母的不容易等等。當我每克服一個苦難時，我都會為我自己小小的慶賀一下。或許未知的未來是讓我們忐忑，但是誰說這樣又何嘗不是一種冒險，不是一種進步的空間。
或許這些有的人會說不一定要通過這樣的方式才能收穫才能明白，但是這些對於我來說不僅僅只是一些收穫，更重要的事，當我們還在大學還年輕是，有這樣的一群人不途你身上的任何東西，願意沒有目的的陪你走過這樣的一段時光，大家一起奮鬥，一起進步，共同分享喜悅和淚水，不為結果如何。我慶幸自己有過這樣一段時光、一群朋友、一份收穫。
尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為加強我們大學生的思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年社會實踐活動我選擇了去鎮上的敬老院，看望並照顧住在那裡的老人。
在年輕人眼裡，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人們也主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、離退休幹部、軍人，也有的曾經是文藝工作者。而在這裡，有的是因為子女工作忙、家裡樓層高、沒人陪自己聊天而感到生活寂寞;有的是因為在這裡與同齡人朝夕相伴，擁有共同的興趣愛好，相近的人生觀念和相似的價值觀念，讓他們更能感受到夕陽無限好的生活樂趣。
在敬老院裡，負責人向我講解到：敬老院裡大多數的老人生活不能自理，多數患有神經官能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且當地的交通不是非常方便。老人們一看到冒著嚴寒趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關心。還有一些老人們也是高興得合不攏嘴，與我分享自己當年的金戈鐵馬萬戶侯的戰爭歲月，並與我聊了一些日常生活中的點點滴滴，而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，並與他們聊起了家常，幫助他們打掃衛生，很快就融入其中。老人們都感慨地說，正是有了國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮地安享晚年的生活。更多老人表示同學的到來為他們平淡的生活帶來了生機和樂趣。我並沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動中實際上蘊含了巨大的人性價值和人文關懷，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。
而對於衣來伸手﹑飯來張口的我，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們過去的事蹟是如此得著迷，有的我還主動跑到外面小賣部買東西給老人。雖然來的時候已經準備了水果，點心和一些日用品，可那些遠遠不夠，於是我會用自己平時的零花錢給老人們買吃的。我從早上到中午12點，走了部分老人的房間並且慰問了老人們。到了老人吃飯的時間，就跟著那裡負責分飯的管理員一起幫助老人們進行就餐。有的老人就餐很不方便，需要一邊喂才行。這時我早已沒有先前那樣拘謹，很自然地給老人餵飯，雖然動作略顯笨拙。一見到老人們開心的笑臉就心滿意足了。我感覺到了一家人似的其樂融融。大多數老人家在這裡都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是房間裡看一會兒電視或玩一下麻將，也有的是到院子裡做一些簡單的鍛鍊。因此，老人們在這裡也可以算是晚年安康了。
而在這些天的實踐過程中，我不僅為老人們做些日常的事，也經常和他們交談、聊天，從而更好地瞭解他們的內心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們後輩的希望
比如實踐的第二天早上7:30，我便騎車來到福利院，發現很多老人都已經早起了，有的還在做早操。於是在上午的傾聽與交流中我認識了很多老人。有一位老人給我的印象比較深刻，我叫他陳爺爺，是名老紅軍。我來到這位老人住的房間，等候在門口的阿姨進去和老人說了聲，我便健步迎上去，用雙手攙扶著老人，跟他做介紹：我是一名大一的學生’，今天我來看看您!年近九旬高齡的他，慈眉善目，顯得十分得和藹可親。他笑著說好!，並點頭表示歡迎。我在房間裡仔細地打量了一番，在床的旁邊有個寫字檯，上面擺放著幾個水杯。牆壁上掛著一副_萬歲，共產黨萬歲的行書字。字型顯得蒼勁有力，落款有點模糊不清了。靠近門口有一張舊的藤椅，估計這是老人平常坐的椅子，於是我將老人扶到藤椅上坐下，同時我將水果根據老人的意思放在旁屋的地上，聽老人跟我講他過去的事情。
當然在實踐中還有很多富有意義的經歷。有一次經過近半天的緊張勞作，將院子裡德樹枝修理得整整齊齊，不僅親近了大自然，而且使院內的面貌煥然一新。又有一次，鎮上的藝術團也來此彙報演出，為老人們的生活增添樂趣。在最後的一個節目中，我還和表演人員一起為老人們奉獻了一曲《夕陽紅》，祝他們老友所樂。節目完後，我們便於老人們促膝長談，與他們共舞，其中有一個老奶奶在舞臺上一曲未了又來一首，始終不肯下來，弄得臺下一個想唱歌的爺爺急紅了臉，老是張嘴又閉口。唉!人老心不老，其實他們也是有生活的激情的。
《常回家看看》裡歌詞固然寫得好，老人要的更是有人陪他們聊聊天、談談心、交流一下心聲，他們更需要感情上的幫助。
我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段路要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會像敬老院裡的那些老人一樣，以這種方式度過自己的晚年呢?
在敬老院的牆壁上有這樣一段話：孩子!當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你係鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎?所以，當我重複又重複說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!希望你，也能陪著我閒話家常吧!孩子，現在我常常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。孩子!如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
看到這段話，我極有感觸，我們作為後輩、作為年輕人，真的應該多花些時間來陪陪老人們，讓他們在生命的最後一段旅途中走得開心、快樂。
尊敬的團支部：
轉眼之間，我入團幾經有九年的光景了，在這九年的時間裡，我深深地感受到了共青團這個大家庭的溫暖：是團組織使我健康的成長，是團組織使我的世界觀、人生觀、價值觀逐步發展並漸趨完善。自入團之日起，我就堅決擁護中國共產黨的領導，經過大學三年的初期歷練，我更加堅定了要成為一名優秀共產黨員的信念!
作為一名團員，我積極參加青年團的相關活動，正確行使團章規定的權利，模範履行團員義務，共青團作為共產黨的後備主力軍，有著不可替代的作用。自從成為共青團員的那一刻起我便意識到了我所肩負的責任與義務，深切地感受到共青團員不只是一個稱號，不只是一種光榮，而更是一種使命，一種成為在中國共產黨領導下成為思想先進的青年的使命。因為通過學習我認識到中國共產主義青年團的性質是：“中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群團組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校，是中國共產黨的助手。”進入大學以來，我時刻銘記自己是一個光榮的共青團員，處處嚴格地要求自己。但我深知更主要的是以身作則：學習上認真努力，政治上要求先進，活動中更要積極。我認真貫徹和落實“三個代表”重要思想，樹立科學發展觀，積極參加各種社會實踐活動。在實踐中我得到了很大的鍛鍊，這也使我對黨的認識有了進一步的提高，更加了解黨的基本路線、方針和政策等的真正含義，更加堅定共產黨的最終目標——共產主義社會制度終將實現。下面我將總結一下我在思想、學習、工作等方面的情況。
在思想政治方面。我積極要求進步，努力向黨組織靠攏，並時刻用黨的理論來指導自己的行為。大一伊始，我便遞交了入黨申請書，表明了我想入黨的決心，經過幾年的努力，我在上學期成為了重點積極分子。我知道努力決對不能盲目，要有正確方向的指引，與此同時還要不斷提高自身的思想覺悟和思想政治修養，所以除了學習黨章之外，我還經常閱讀一些有關黨建、黨史以及黨員先進事蹟的書籍和報刊等，而且把一些原則性的問題積極落實到現實生活中。在思想道德上的不斷提高不僅是為我以後加入優秀政黨提供了有力支撐，而且可以為更多同學入黨做好充分服務準備工作。中國共產黨“先公後私”、“立黨為公，執政為民”的精神是我所追求的，我相信跟著這麼優秀的政黨，潛力是無窮的。
在學習方面。我上課認真聽講，課後及時完成作業，做到認真預習、複習兩個方面一起抓，我積極閱讀各種書籍資料和學術刊物來擴大自己的知識面。此外，我還多次參加學校、院系組織的學術論文比賽並取得了可喜的成績，但取得的成績不等於滿足，而是作為一種動力促使著我更加進步，促使著我走向成熟，融入社會，肩負起歷史和時代賦予我們神聖的使命。
在工作方面。為了更好地鍛鍊自己，同時也想尋找一次為同學服務的機會，在開學之初我便積極參加班委的選舉，有幸成為了班級的宣傳委員，在任職期間我嚴格要求自己，力爭全心全意為老師和同學服務。除此之外，在大二我進入了系學生會任團總支宣傳委員，大三我任職學院社團聯合會外聯部部長和系學生會宣傳部部長，在組織和參與的多項活動中取得優異的成績，我取得的可能是些微不足道的成績，但這與黨組織的關懷、學校的重視、老師的幫助、同學的支援是分不開的。
作為一名團員，我也時刻注意當今世界時事政治的變化。中國新一屆領導人親民化的路線讓我對中國的未來充滿了信心，也增加了我對中國共產黨的無限嚮往。眾所周知這些日子中國其實並不平靜，處處充滿著挑戰：南沙島嶼爭議、法國佳士得拍賣圓明園獸首等事件揪著國人的心，中國共產黨將會如何面對，成為炎黃子孫又一個關注的焦點。最終，中國共產黨給出了最令人滿意的“答案”：面對強勢決不讓步，堅持自己的原則，淡定從容地體現著大國風範!中共面對突如其來的挑戰做著最靈敏的反應，制定出最具體可行的方針，中國已不再是沉睡的雄獅，已傲然挺立在世界民族之林!事實證明：只有在中國共產黨的領導下，才能實現中華民族的偉大復興!
“革命尚未成功，同志仍需努力”，知識永無止境，學習更無止境。現在我還只是一名團員，我要做的就是不斷地適應新時代的發展，跟上新時代的步伐，不斷地去擴充自身的知識儲備，以提高自身的修養。為了在不遠的將來能得到黨的認可，成為一名真正的中國共產黨員，也為了在大學畢業之後能和所有的有志之士一起工作、學習，我將繼續積極參加團支部組織的政治理論學習活動，團結同學，互助互愛，努力學習科學文化知識，做好社會實踐工作，做一個全面發展的大學生。
一、實踐目的：
本次實踐的單位是目前以代理低溫新鮮食品和飲料為主的綠態行商貿有限公司，主要代理的品牌有：光明酸奶、卡士酸奶、萬威客肉品、養樂多、伊都日式拉麵、凡凡屋日式烏冬面、高麗農莊韓式泡菜等低溫產品，主要客戶為沃爾瑪、北京華聯、南城百貨、優購、華潤、人人樂等大型ka賣場和連鎖超市。綠態行商貿有限公司成立於__年6月，是個新興的小代理公司所代理的產品有限且其主要代理的產品光明酸奶的知名在區內不是很高，與其他酸奶相比銷售量會相對小，之所以選擇該公司作為實踐單位一者是想了解公司在起步階段的執行情景，二者是想挑戰一下自我，試試在品牌知名度不大的情景下自我的銷售本事如何。第三在不斷的學習與實踐中提高自我，融入社會，體驗就業，為將來的走出社會打下良好的基礎。
二、實踐概述：
本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。
(一)試工階段：
試工階段是三天，地點在華潤萬家購物廣場，試工階段主要是學習有關產品知識、公司文化以及產品的相關銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由於賣場比較大，各個產品都有相關的負責人，我被安排銷售光明酸奶，由賣場的促銷小組長帶領，因為之前都沒有經過任何的培訓，直接到賣場實訓，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結構格局，聽、看促銷主主管怎樣跟顧客介紹產品，到達一個熟悉環境的目的。第二天，直接開始介紹產品，在學習中實踐，實踐中學習。可是實踐的第二天犯了一個很大的錯誤，我把一瓶巴馬利琅礦泉水還有一根火腿以及一瓶王老吉帶進賣場放在員工櫃子裡。結果促銷主管開櫃子的時候嚇出冷汗了，要是被查出來要被罰錢還要被超市公告偷商品。當時就被嚇傻了!只明白顧客不能把商品帶進商場，沒有研究到員工也不能。之後偷偷的拿出去還好沒事。第三天，光明酸奶的產品知識基本掌握，試工階段也結束了!
(二)正式上班階段：
正式上班時間是7月14日，地點是在太陽廣場人人樂超市。來到上班地點之後才明白公司只安排了我一個促銷員在那裡，那裡的所有事物全權由我負責，並且不像在華潤有人教我相關的流程，第一天上班僅有一個即將辭職的促銷員告訴我我要負責的事物具體有哪些。相對於華潤萬家來說人人樂超市是個比較小的賣場，公司只安排了我一個促銷員，不存在人員的分工，所有的產品都是我一個人負責。除了要促銷產品以為還必須收穫、上貨、退貨、申請產品的免費品嚐所有這些流程我都必須在很短的時間內學會。上班的第二天我就有點力不從心了，首先是我在試工階段只學習了光明酸奶的銷售，其他卡士酸奶、萬威客肉品、養樂多、伊都日式拉麵、凡凡屋日式烏冬面、高麗農莊韓式泡菜等都沒有銷售過，也沒有相關的培訓了，怎樣介紹這些我沒有銷售過的產品成了個難題。至少介紹的時候底氣很是不足。其次，超市的產品擺放位置不是按照各個單位的產品擺放的，而是按照產品的種類擺放，由於對公司產品種類的不熟悉，晚上顧客多的時候分不清哪些是蒙牛產品，哪些是伊利產品哪些是我們公司的產品。再次，我的主要工作的是晚上超市的顧客多的時候擺臺給顧客免費平常產品，介紹顧客購買，由於是免費品嚐的產品，需要申請免費品嚐標籤，一共
需要三個超市管理人員簽字確認，而這三位領導都沒有固定的辦公地點且我都不認識人。這樣當天的工作效率自然很低，銷售量也很低。
第三天，公司送貨來，我需要負責收穫，由於收穫程式有點複雜，公司的業務員過來教我，有她在我似乎沒有那麼緊張，叫我怎樣做我就怎樣做，只是動作有點慢，第一次收穫我沒有感覺收穫的困難，只是覺得程式複雜了點。隨著時間的推移，在人人樂的各個方面也逐漸熟悉了，周圍的環境和人員都開始熟悉了，其他產品的促銷員也大都是暑期工，大家都是同齡人交流起來也方便多了。7月20日公司來貨，這次不再有業務員在旁邊指導了，其實收穫遠遠沒有我想象的那麼簡單，我一個人要找人簽字，要點品種很多我又不熟悉的貨物將其分類，還要找出質量檢驗報告給收貨員看，質量檢驗報告是所有產品的都在，一連好幾頁，一頁一頁翻看，最主要的是我們的產品都是冷藏收穫必須迅速，收穫部的員工每一天都很忙，沒有人有時間來慢慢教別人。第一次自我收穫足足用了三個小時(16點開始一向19點)。由於剛來需要一個適應的過程，所以這個過程中銷量一向不是很夢想，再者7月下旬一向都在下雨，超市附近新開了一個華聯超市，顧客相對來說少了很多。總的來說7月份的銷量不夠夢想，有主觀原因也有客觀原因。從公司開會回來我認真總結了一番，找出我做得不到位的地方，爭取在八月份把銷量提升上去。八月份剛開始的3號，真的另我極其的難忘
，因為那天我哭了。按照常理說來了大半個月了對收穫的流程應當很清楚了，可是那天由於既要退貨又要收穫，先退貨才能收穫，可是之前沒有退貨的經驗，程式一點都不懂，全都亂了套，收貨部的其中一位收貨員當天心境也是很不好，狠狠把我罵了一頓，加上質量檢驗報告頻頻出錯，我急得就哭了。可想而知當天的銷量下降了一半。下班回家的路上我好好想想了，確實是有錯在先，所以我決定今後找人幫忙收穫。因為其他的促銷員都是公司派人收穫，所以他們相對來說就比較閒，於是我平時有時間的時候就幫石埠牛奶的促銷員上貨，然後公司有貨來的時候我就請她幫忙一齊收。事實證明在接下來的日子裡我們合作得很愉快。
八月份的銷量在九號的時候有了一次突破，到達了七、八月分最好的一次，而在14號的時候又有一次突破，這次得到了公司的表揚。8月17號公司派了接替我的新促銷員，最終我決定教她兩天，把我在超市學到的一些技巧還有相關的程式教給她以便她少走彎路。8月18日22點我結束了為期一個多月的暑期實踐。
三、實踐總結：
在實踐的過程中，不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結有以下幾點：
(一)自身:前期學習不夠，對公司的瞭解不深入，導致正式上班不能很好的應對各種突發的事件，解決問題的本事有待提高。另外銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎還是夠紮實，相關的銷售心理學還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進一步的提高、
(二)公司的業務員辦事效率有待提高，尤其是質量檢驗報告的列印和傳送，幾乎每次都會出現錯誤，檢驗報告一旦出錯貨物就不能收進倉庫，冷藏的貨物容易變質。一連串的問題都會出現，影響銷量。
(三)太陽廣場的人人樂超市銷量與其他的人人樂超市相比銷量一向不是很夢想，其實很大一部分原因是員工的管理上存在的問題。例如，同樣一個超市各個部門的員工都不和睦，果蔬區的拉貨車即便是空著也絕對不會借給急著找車子拉貨的其他員工，贈品的申請程式過於繁瑣，浪費員工的很多時間。超市的貨物格局也是很多不合理的地方，零食區分成了兩個，一個崽二樓一個在三樓，不能滿足顧客的需求。另外，超市本身的員工分工就很不合理，沒有把任務分配清楚，各個區的職責沒有落實好，導致出現了問題找不到負責人。
(四)實踐體會：
本次暑期社會實踐感慨良多總結有一下幾點
(一)要想做好工作，良好的溝通是關鍵。
無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心境，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅僅利於自我的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自我去營造，此刻到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的應對當今的就業、從業形勢。
(二)顧客是上帝，領導也是上帝。
相對於服務行業來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鑽的顧客，可是隻要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，黃氏牛奶的促銷員就是因為說話語氣重了點，結果有一位顧客在超市裡大喊著要投訴她。我雖然也遇到過類似的顧客，可是其實我們能儘量滿足他們的要求，顧客還是很不願意惹出事端的。再者，領導也是上帝，這是我從伊利酸奶促銷員被趕走的事情中領悟出來。領導是就是領導，作為領導工作上就要尊重他，服從管理，與領導絕對不能有正面的衝突。
(三)努力、努力、再努力!
雖然是短期的實踐，可是暴露出了我學習很多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我相信我會做得比此刻更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結經驗，學好課本知識的同時也掌握謀生的手段。期望下一個暑假實踐會有所提高。
(四)最終，十分感激綠態行商貿有限公司給了我這次實踐的機會，也感激那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。
理論離不開實踐，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會潛移默化地變成學生自身的素質。為此，響應錦裡國小的號召，暑期社會實踐活動總結如下：
一、活動內容的選擇應該具有教育性和可操作性。
內容是活動的基礎，沒有好的內容就不會產生好的效果。我覺得國小生社會實踐活動的內容要從本地實際出發，從學生的生活實際出發，與他們的身心發展相結合，立足本土，在家鄉現代化程序中尋找內容。活動內容除了有針對性、教育性和實踐性之外，還要體現地方性和時代性的特點。活動內容可以是道德品質，健康生活的;也可以是開發智力，培養創造性思維方面的;還可以是動手動腦，培養生存能力方面的。總之，能達到開闊視野，豐富知識，陶冶情操的就是好內容。
二、活動形式應從實際出發，因地制宜。
例如1：我們組織國小生體驗了鄉村的田園生活，學會了自己動手、自我管理，加深了同學間的團結友愛。在活動中，還採用了攝影、寫作等形式。攝下的一個個美好的鏡頭，寫出的一篇篇優秀日記、作文，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。使他們認識了大自然，體驗了鄉村的田園生活。引導了學生迴歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木。
例如2：對學生進行環境教育，組織了環保行動。可以開展旅行活動，遊覽名山大川，名勝古蹟在遊覽過程中，每位同學手拿一個環保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為奉獻保護愛護我們生存的環境，做一名合格的小主人。也體驗了環衛工人的偉大和艱辛，從小樹立愛護環境衛生的好習慣。
例如3:我校更應加強交通安全方面的社會實踐活動，我們就利用星期天，通過社群青少年活動中心聯絡，組織小朋友上街幫助交警維持交通、社會秩序，打掃環境衛生，宣傳交通衛生知識。通過這種實踐，不僅讓小朋友自己知道應該遵守交通，更是交通安全的積極宣傳者。
例如4:我們還通過社群青少年中心聯絡成都商報社，支援學生賣報活動。通過這個活動，讓孩子知道爸媽掙錢的艱辛。養成自己不浪費的習慣。同時也給孩子樹立掙錢理財的思想。
例如5:暑假其間，組織小朋友到社群福利院關心孤寡老人，為老人們打掃衛生，給老人講故事，給老人表揚節目等。通過這個活動，培養孩子的愛心，發揚中華民族的光榮傳統。
三、社會活動時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。
安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，先到活動的地方踩點，下發的有明確的活動方案。在出發前強調了組織紀律，提醒了孩子做好外出的各項準備工作，切實注意安全;防止安全事故發生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，保證無一例安全事故發生。
通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛鍊，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今後的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。
在暑假沒來臨之前我已經計劃好了這次個性的暑假生活，因為這是我進入大學一年來第一個暑假，就應要過十分充實而且有好處才對。因此我參加了華東師範大學的第二屆芝加哥孔子學院中美學生暑期夏令營的志願者活動，在這次暑期社會實踐活動中我收穫到了許多在學校裡學習不到的知識，也鍛鍊了自我，加強了與不同人甚至是與外國朋友的交流潛力。
我參加的暑期社會實踐活動是由華東師範大學和美國芝加哥學院聯合舉辦的中美學生交流活動，從20--年六月二十九日至八月三日，歷時五個星期。期間我的主要工作和實踐活動資料是與美國學生一同學習、一同生活，為美國學生介紹中國博大精深的傳統文化，相互交流中美之間不同的風俗習慣。
美國的主辦學校還為我們帶給許多能代表上海發展和歷史景點的參觀以及上海周邊城市的遊覽和北京的文化之旅，這一切活動不僅僅讓美國學生更瞭解了中國，也讓我們這些中國學生學習到了很多我們自己祖國的文化和歷史。
這次個性的社會實踐活動，從六月二十九日開始，我作為中方的志願者入住華東師大對外交流中心賓館，與我同屋的美國學生是美國芝加哥大學的brendaha。我們會在接下來的五週裡一齊讀書一齊生活。
與其它中外學生交流活動不同的是，上午中方學生會在全外教的課堂裡提高自身的英語，這對身為英語專業的學生的我是個很好鍛鍊英語的機會，同時美方學生則學習中文課程，中午一同午飯過後，中美學生便會圍坐在一齊互相交流，這不僅僅讓我對美國的文化和狀況有更多的瞭解，而且由於中美學生的年齡相仿大家都會很多共同的話題，在其中也體會到了許多不一樣的樂趣。
下午安排的活動是對中國傳統文化的學習，中國的太極拳、武術、書法、國畫、剪紙、京劇、孔雀舞讓中美學生都樂在其中，更有意思的是，中美學生還一齊動手體驗包水餃，製作中國結，觀看中國電影，教唱中國歌等等能體現中國傳統文化的活動。
作為一名志願者，我就就應負責為美國學生講解中國文化和西方文化之間的不同，有時這讓我這名英語為專業的學生也感到為難，許多中國特有的習俗是很難用英語對美方學生敘述的，於是便會到處查資料來提升自己各方面的英語潛力，雖然會感到辛苦，可卻又是樂在其中。
中美學生在華師大一齊共住的兩個星期裡，除了一道學習，我們還安排了許多的外出參觀遊覽的活動：
能代表上海商業商品交易蒸蒸日上的南京路步行街，繁華的步行街和琳琅滿目的商品讓美國學生流連忘返;
能代表外國對中國的投資企業的可口可樂公司，現代一體化的可樂生產的流水線讓我們感慨了外企的嚴謹的管理制度;
能代表上海近現代史和傳統文化的豫園，讓美方學生沉浸在古色古香卻又熱鬧且小吃繁多的豫園;
能代表上海的歷史文化和當代藝術氣息的上海博物館、上海工藝美術館和上海當代美術館，讓我們遨遊在古代和現代的藝術長廊中。
此外我們還一齊登東方明珠在上海最高處眺望，參觀上海舊社會的歷史陳列館，體驗了上海--的世博會的上海城市規劃展覽館，以及代表先進技術的上海科技館，身臨其境感受北京奧運會的北京文化之旅和體驗江南特有的小橋流水尋常百姓人家的南潯之旅。無論是哪一段參觀或者是遊覽之處，都無不讓我與美國學生有了進一步的交流和了解。
接下來額兩個星期則是美方學生入住中方學生家的homestay，在這個兩個禮拜裡，我和我的roommate相處的個性的愉快，我們平時一塊學習生活，週末則和父母一齊外出遊玩參觀其他有特色的景點。
最後一個禮拜也是最忙的一個，結束了四個禮拜的學習和生活，中美學生要一同策劃一臺文藝彙報演出，大家用心參加，演出不僅僅吸引了中方學生的家長更是吸引了雙方學校的領導前來觀摩，演出也大獲成功。演出過後，美國學生就要回芝加哥，在唱響最後一首《朋友》後，中美學生相互擁抱，甚至落下了難捨的淚水。
俗話說天下無不散之筵席，在這個短短的五個禮拜中，我不僅僅學習到了如何獨立的生活，如何與不同的人相處，也學習到了美國學生那種勇敢又充滿活力和求知慾的精神，或許這就是我們所說的美國精神吧，同樣我作為中國學生的代表同樣讓美國學生感受到中國“有朋自遠方來，不亦樂乎”的中國精神。
這是一次值得我一生記憶的社會實踐活動，活動結束到此刻我還是和美國學生和中方學生的持續著聯絡和交流，他們讓我感受到什麼才是真正的“愛，無國界”。在這次活動中，由於我表現突出，主辦學校還特頒發證書以資鼓勵，更重要的是在這個看似普通的暑假我收穫一份與眾不同的人生財富!
這個暑假，為了響應學校開展暑期社會實踐活動的號召，考慮到自身所學專業的情況下，我選擇了雲浮市新裕華大酒店作為這次社會實踐的實踐單位。一方面，我想要證明自己是否能適應酒店裡忙碌的工作和環境，是否能在這個行業靠自己的雙手創造出自己的一片天地;另一方面，也為自己今後做要從事的工作做一個有經驗的鋪墊，通過這樣一個社會實踐找出自己的不足和差距所在，以更好地適應未來的發展。
因為我瞭解到新裕華大酒店在暑假裡都有招聘暑期工的習慣，而且考慮到這裡離家很近，交通也十分方便，於是便選擇了這家酒店進行面試。面試的過程十分順利，由於酒店餐飲部的工作十分的忙碌，加上人手不足，所以我被安排到酒店的餐飲部進行工作。剛開始的時候，很難適應這樣的環境，心裡也感到很不平衡，因為這裡很多的服務生學歷都比我低，卻有權力對我大聲呼喝，指手畫腳的，心裡的確很不舒服。但轉念一想，人總是要適應自己自上而下的環境，我也不想這樣半途而廢，那正好也利用這個機會去鍛鍊一下自己能屈能伸的能力吧。
在餐飲部的主要工作就是傳菜和負責客人的點菜，因為該酒店經營早茶，午、晚飯及夜茶，雖然是輪流上班，但工作量也是很大的。酒店的廚房在二樓，傳菜間也是在廚房，所以在傳菜間裡可以看到廚房的內部管理。其實我們傳菜的工作很簡單，只是負責把臺上做好的菜，將盤子邊上多餘的菜汁擦掉，需要配上味碟的將味碟配上等等，並且注意菜品的出品順序和出品速度，在每天的工作與學習中，雖然很累但也很充實，確實是獲益良多。
在休息的時候，我也主動找我們的領導和同事聊天，虛心的向他們請教與學習。餐飲部的經理也給予我很多的建議和忠告。他告訴我，平時要多注意細節，要有耐心，因為客人總是很挑剔的，萬一處理不好會影響到酒店的聲譽。另外，他還說酒店是個很辛苦的行業，需要有堅強的意志力，從基層開始努力打拼，同時，學歷也是很重要的，它將是帶你脫離底層工作的重要保障。年輕人除了要不斷學習、充實和提升自己，更要有吃苦耐勞的精神。聽了經理的一番金玉良言後，讓我在思想認識上有了更進一步的提升，也讓我更瞭解酒店的運營和未來的發展方向。在之後的一個星期裡，我基本上把所有的工作流程都熟悉了，對於客人的一些特殊要求也能及時反應並滿足其需要。這樣的一次社會實踐是有意義的、是難忘的。它不在於賺的錢有多少，關鍵是在於我能夠增長知識，無論是在工作能力，還是在人際關係上都有很大的提升。
總結我這次社會實踐，雖然仍有很多不足，但起碼它是一次成功的實踐活動，相信會在以後的工作、生活中起到很大的作用。
實踐出真知，暑假的實習給了我們每一個人一個鞏固知識的平臺，作為我一個大學生，深知如果只是簡單的學會在課堂上和老師同學對話，做一些簡單的閱讀聽力，進行幾場簡單的考試是萬萬不能適應現在這個競爭激烈，複雜多變的社會的，我們需要實踐，需要經驗來鍛鍊自己的能力。然而這樣的機會少之又少，現在學校讓我們在假期裡嘗試一段時間的實習，這個機會彌足珍貴。
今年暑假我一開始，我準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，怎能一個人出去打工肯定吃不了苦，幹不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。沒辦法只得在我家附近找一份合適的工作。
記得打工的第一天，我都不怎麼開口說話，不知道該怎麼接待顧客，和辦公室裡的工作人員也沒什麼話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的疑問中結束。有的時候做得不好，要給顧客說好話，老闆還要批評你。夏天天氣很熱，辦公室條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在商業的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與同事打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
本次的社會實踐活動，我們小組研究的課題是“中國風音樂的魅力”，小組一共有十個人，每個人都有明確的分工，每個人都彼此配合。丁玲負責調查中國風音樂的魅力中的“音樂中的中國風”;程雅思負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的影響”;徐貝負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的背景”;盧衝負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的內容”;吳迪負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的發展趨勢”;彭雅雯負責調查中國風音樂的魅力中的“歷史上的中國風”;肖涵琳負責調查中國風音樂的魅力中的“中國古典音樂的唱法和技巧”;張蝶負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的舞蹈”;而我，負責調查中國風音樂的魅力中的“樂器中的中國風”。
我使用的是訪談法，通過和老師面對面的訪談，我收穫了很多。我對老師訪談的內容是“樂器中的中國風音樂，我們民族的音樂，我們民族的樂器，演奏出美妙的聲音，帶著強烈的中國韻味，讓人們更加認識中國，陶醉於中國風音樂的魅力”。我對老師訪談的目的是“瞭解中國的傳統音樂，讓更多人瞭解中國風音樂風音樂的魅力，瞭解樂器中的中國風，更清楚的認識我們中華民族的音樂，讓我們對中華文化更深入的瞭解”。我對老師提出了四個問題，分別是“老師，在你的認識中，中國傳統樂器有什麼特色?”，“老師，你能不能具體說說我們中華民族最常演奏中國風的樂器有哪些?”，“老師，你在教有關中國風樂器的音樂課上，你怎樣讓同學們瞭解我們民族博大精深的樂器文化?”，“老師，你認為我們中華民族的中國風音樂文化，我們應該怎樣去對待?”。我對老師提出的這四個問題，老師都細心的回答了我，並給了我很大的啟迪。第一個問題老師的回答是：“在我的認識中，中國傳統樂器歷史悠久，音色獨特，有的樂器的音色高昂，有的樂器的音色淒涼，這些構成了我國獨特的音樂風格，在世界有很多樂器都帶有中國風的特點”。第二個問題，老師回答我：“我們中華民族的樂器有很多很多，最常見的有古箏，琵琶，二胡，笛子……這些樂器都是我國古老的民族樂器，帶走濃厚的中國風，是我們民族的智慧結晶，這些中國風的樂器演奏的中國風音樂在世界的影響很大，悠遠的聲音，激昂的聲音，悲傷的聲音，各種聲音，各種情感，用這些樂器都可以表達的淋漓盡致。”第三個問題，老師的回答是：“我授課時，會給同學們講解中國風樂器的歷史，讓每個同學都能知道我們民族的音樂，我們民族的文化，能夠懂得去欣賞我們民族的中國風樂器。”最後一個問題，老師的回答是：“中華民族的這些樂器，這些音樂，我們要在繼承的基礎上發展，這些都是我們中華民族的精髓，這些樂器中的中國風音樂，我們要用欣賞的態度去對待。”
謝謝老師這樣耐心的回答，讓我收穫了很多很多，同時，這次的綜合性實踐活動，也讓我收穫了很多很多……
這次活動，每個人盡心盡力的對“中國風音樂的魅力”這個主題進行研究，每個人都對自己的分工盡心盡責，每個人相互配合，互幫互助，都很愉快的完成這次任務。在這邊綜合性實踐活動中，我知道了我們中華民族樂器文化的博大精深，也知道了我們中華民族音樂文化的豐富多彩，更加知道我們中華民族文化的深厚。這次的綜合性實踐活動，小組的十個人，都深深的知道我們中華文化的博大精深，都明白中國風音樂的魅力，都被中國風音樂的魅力深深吸引，都陶醉於中國風的音樂。
這次的綜合性活動，讓我知道了團隊的力量，十個人的團隊，每個人都那麼的努力，每個人都那麼用心，讓我深深明白“團結就是力量”的道理，也體會到分工合作的重要性，每個人對“中國風音樂魅力”的調查，都是用心的，有的人上網查資料，有的找老師……都彼此配合。每個人都通過這次綜合性活動，都瞭解了中華文化，都知道了中國風音樂的魅力，都明白中國音樂文化是多麼的有魅力，有吸引力，都深深知道中華民族的傳統樂器，是多麼的有魅力。
三優範文網