一，前言：
1、實驗目的：
測量學實習是測量教學的重要組成部分，除驗證課堂理論外，還是鞏固和深化課堂所學知識的環節，更是培養學生動手能力。在實踐中訓練分析問題，解決問題的能力，培養綜合應用測量知識的能力。理論聯絡實際，進一步熟練掌握水準儀、經緯儀的使用方法、提高野外測量、內業計算、地形繪圖的技能;掌握測量中的各個細節;掌握大比例尺數字測圖的全過程;培養一絲不苟的測繪技術工作態度、培養吃苦耐勞、團結友愛、集體協作的精神。通過控制網的建立、熟悉地形點的測繪、手繪成圖等，可以增強測繪地面點的概念，提高解決測量中的實際測量問題的能力，為今後參加工作打下堅實的基礎。
2、實習要求：
要求自己要達到基本專業的測量水平，熟練掌握全站儀，水準儀，經緯儀，羅盤儀的使用方法;要求自己要熟練掌握角度，距離，高差的測量方法和手段。立標尺時一定要規範，要使氣泡居中、自己一定要通過實習來掌握大比例尺地形圖測繪的步驟方法。
3、實習前期準備：
實習動員：王老師講解實習的重要性和必要性，介紹實習場地，任務，以及實習期間的時間安排，實習期間的注意事項，紀律等問題。
分組：全班分為6個組，我們組組員是，組長：鄧昌鬆，副組長袁廷光，組員：黃鬆，黃鬆，黃梅，楊嬋君，吳廣，周闖，楊濤，陳永勝。
發儀器：全站儀1套(含腳架，目標杆，稜鏡)，水準儀2套(含腳架)，羅盤儀1個，雙面水準標尺2根，尺墊2個，花杆2根，記錄板1個，毛筆，油漆，計算器(自備)。
時間安排：專案與內容 時間安排
實習動員、領取儀器工具、儀器檢校、測區踏勘 0、5天
做好測圖前的準備工作控制測量 1天
完成圖根控制點的佈設與測量工作碎部測量 1天
測繪1：500比例尺地形圖1幅平差計算及地形圖繪製 2天
對地形圖進行編輯處理考核、整理資料、還儀器 0、5天
實習總結、考核、上交資料和實習報告等
二，實習過程：
(一)外業工作
201__年11月30日老師實習動員，講解後我們組領取到了儀器後，用下半天在貴州大學南校區資訊樓前面及附近選擇了A，B，C，D四點進行了四點的控制測量，先選點標記，再在各個控制點安置全站儀，進行控制測量。測量出了AB，BC，CD，DA，各邊的邊長，假定了A點座標為(1000、000，500、000，1100、000)各邊的水平角，達到限差收拾儀器。回來後晚上進行評查計算，算各點的座標和高程。
201__年12月1日到201__年12月2日，由於我們組之前測量的資料有些小問題，所以又重新進行了四點的控制測量。計算後沒有錯誤了。下午就開始了。碎步測量，先畫草圖，在草圖上標出要測量的碎步點，再在A，B，C，D分別安置儀器按照草圖上的各個點位一一進行碎步測量。小組分配，讓每個組員都能得到鍛鍊，每個人都能去觀察，立標杆等。兩天內，我們組一共測量了249個碎步點，並一一記錄在全站儀記憶體裡。
201__年12月三日還儀器。由於我們對導資料沒掌握，加上當天我們有課沒時間，所以資料由老師匯出來。
(二)內業工作
201__年12月8日到201__年12月9日在林學樓五樓機房裡繪圖，繪圖是根據之前碎步測量時畫的草圖來繪製的。以上是實習的大概過程。
三，實習步驟：
(一)踏勘選點
我組在指定的測區進行踏勘，熟悉測區施測條件。根據測區實習步驟：範圍和測圖要求確定佈網方案進行選點。選點的密度，應能覆蓋整個測區，便於碎部測量，一般要求相鄰點之間的距離在30～170m之間，相鄰導線邊長大致相等。控制點的位置應選在土質堅實便於儲存標誌和安置儀器，通視良好便於測角和測距，視野開闊便於施測碎部之處。如果測區內有已知點，則所選圖根控制點應包括已知點。在資訊樓前面及附近選擇了A，B，C，D四點點位選定之後，用油漆和毛筆作出標記，並編號。
(二)平面控制測量
在測區實地踏勘、選點後，將控制點佈設成閉會導線的形式。在控制點上進行觀測，經過內業計算獲得平面座標。
1、水平角測量
在每個控制點上用南方全站儀觀測1測回，每測回的精度要求上下半測回互差小於40”。導線網角度閉合差的限差為，n為導線的測角數。
2、邊長測量
用南方全站儀測量，要求往、返測量，在平坦地區邊長相對誤差的限差為1/3000，特殊困難地區限差可放寬為1/1000。導線全長相對閉合差的限差一般為1/20__。我們此次實習用的是1/3000的誤差允許範圍。
3、連測
當測區內有已知點時，應儘可能與所設圖根控制點進行連測，這樣可使圖根控制網納入統一的座標系統。對於獨立測區可用羅盤儀測定控制網一條邊的磁方位角，並假定一個控制點的座標作為起算資料。
4、平面座標計算
首先校核外業觀測資料，在觀測成果合格的情況下進行閉合差平差，然後由起算資料推算各控制點的平面座標。計算方法根據佈網形式查閱教材有關章節。計算中角度取至秒，邊長和座標值取至釐米。
(三)高程控制測量
1、水準測量
採用圖根水準測量的方法(後-後-前-前)測定圖根點的高程。
各站採用雙面尺法或兩次儀器高法進行觀測，並取平均值作為該站的高差。圖根水準測量的技術指標為視線長度小於100m，同測站兩次高差的差數不大於6mm，路線允許高差閉合差為(mm)，式中n為測站數。
2、高程計算
對路線閉合差進行平差計算，由已知點高程推算各圖根點高程。觀測和計算單位取至毫米，最後成果取至釐米。
(四)大比例尺地形圖的測繪
按教師指導的方法在各圖根控制點上設站測定碎部點，然後將資料匯入計算機並利用CASS軟體繪圖。根據草圖，在計算機上吧各個點連線起來，值得注意的是，要讓地形圖體現出不同的地物，就必須嚴格按照繪圖軟體上的提示步驟，按上面的命令來執行各個步驟。
四，實習體會：
在這實習不到一個禮拜的測量學實習中，有些累但我還是很欣慰，因為我收穫了許許多多在課堂上學不到的東西。
首先，我真正瞭解到了測量學是一項細心且精度要求極高的工作。通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，我腦海中基本形成了一個理論的測量學輪廓，而實習的目的就我們而言，就是要將理論知識的感性認識與實際工程的理性認識聯絡起來，把我們在課堂上所學到的理論知識運用到實際工作中區，並在這其中完成質的過渡。
通過這次的實習，才深深地瞭解到，實習不僅僅是實習，不僅僅是為了考核而實習。這次實習讓我意識到了團隊合作的重要性：一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，也是不可能將要做的工作做好。只有小組全體成員的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成，正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，只有我們團結並很好的合作起來，什麼困難都不再是困難了。
另外，這次測量實習在某種程度上也很好的培養了我們個人分工協作的能力，增進了同學之間的感情，深化了友誼。當然，在實習過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，各有各的方法和見解，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，都是為了把工作做完，怎會有對錯之分，在激烈的爭論之後，我們團結一致，一起迎接新的工作!
同時，實習的另一目的是為了讓我們每個學生熟練的使用測量工作中的常見儀器(如全站儀，經緯儀，水準儀，羅盤儀，鋼尺等)並且能夠單獨的完成一項工作，達到相應的鍛鍊效果後進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工。在這一點上我們本組是做的很認真的，每個組員都分別進行獨立的觀察。
記錄每一站，對全站儀測量都是在現場進行計算，發現問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測。
即使重測，我們懷著嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎，。記得我們第一次的A，B，C，D四點的控制測量第一次出了錯，我們第二天就是重測的。我們深知測量工作，細心、耐心、毅力和做事嚴謹的態度，都是必須的!所以我們一直在克服以前的缺點，一步一個腳印的想前邁進!
這次實習中我總結出了幾點應該注意的幾點：
(1)安置儀器：一定要對中，整平，而且要精確對準控制點。
(2)標尺要立直，儘量避免晃動，氣泡一定要居中。
(3)觀察時眼睛要垂直對準十字中絲。千萬不要碰到腳架。觀察記錄時儘量不用嗓子，保護嗓子。
(4)儀器要時刻有人照看。遇到不好天氣一定要打傘觀測。
(5)組員要團結合作。儘量發揮每個人的主動性。
工程測量實習，作為土木工程專業一門基本的必修專業實踐課，對我們學建築工程專業學生來說，它的重要性不言而喻。學測量不僅是獲取書本的理論知識，更是培養我們的動手操作能力和對課本理論知識的深入理解總結，以及體會測量思想“從控制到碎部，從整體到區域性，步步檢核”等原則對工程測量的指導意義。這項技能的熟練掌握對將來走向工地有極大的幫助，畢竟國內高校給予學子實踐的機會遠不足以滿足學生的需求，為此，我們必須在有限的機會創造的知識收益。當然我們還可以通過測量實習這個平臺，改善我們的思維結構，培養合作精神和領導能力。
一、實習目的
1、聯絡水準儀的安置、整平、瞄準，能夠測量出任意兩點的高差，掌握水準儀的操作使用及保養方法，熟悉水準路線的佈設形式。
2、掌握經緯儀對中，整平，瞄準，掌握水平角與豎直角的測量，掌握經緯儀的操作使用及保養方法。
3、通過實習，熟練地掌握課堂理論知識和實踐操作技能。
4、掌握鋼尺量距的方法。
5、使用經緯儀和水準儀測繪地形圖。
6、熟練地掌握小區域平面控制和高程控制的佈設及測算方法，掌握大比例尺地形圖的測繪方法。
7、提高動手能力和分析問題、解決問題的綜合能力，為今後參加工作打下堅實的基礎。
8、培養熱愛專業、熱愛集體和艱苦奮鬥的精神，逐步形成嚴謹務實、團結合作的工作作風和吃苦耐勞的勞動態度。
二、實習裝置
DS3型微傾式水準儀、DJ6型光學經緯儀、水準尺、30m鋼尺、標杆、繪圖紙、鉛筆、橡皮等。
三、實習的內容與要求
1、平面控制測量。圖根平面控制測量一般採用閉合導線。需要做到：踏勘選點：根據測圖的目的目的和測區的地形情況，擬定導線的佈置形式，實地選定導線點並設立標誌。水平角觀測：導線轉角用經緯儀測2個測回。邊長測量：導線邊長可用經緯儀視距法測量，要求進行往返測量。導線成果計算：首先件檢核外業測量資料，在觀測成果合格的情況下，進行閉合差調整，然後由起算資料推算個控制點的座標。
2、高程控制測量。外業測量：外業測量用DS3級水準儀按四等水準測量的要求進行。內業計算：在外業觀測成果檢核符合要求後，根據一個已知點的高程和觀測高程進行閉合水準路線的成果平差計算，推算出各個水準點的高程。
3、地形圖的測繪。圖紙的準備：首先用對角線法繪製方格網，然後展會控制點。展點後要做檢查，用比例尺在圖紙上量取相鄰控制點之間的距離和實測距離相比較。碎步測量：碎步測量採用經緯儀配合量角器法，根據視距測量的原理，通過測量並計算出立尺點與測站點間的水平距離和高差，按極座標法將個立尺點展繪在圖紙上並註明高程。
四、實習心得
工程測量實習是所有土木工程學生必須完成的一門課程，雖然在上工程測量課的時候做過一些測量，但是那些實驗主要是針對測量的某一塊而專門做的，我們總感覺缺乏一定的動手的能力，把理論知識與實際操作相結合的能力，因而我個人認為很有必要把這次實習做好，不僅僅是因為一門課，更重要的是它為我們以後工作提供了某些測量的經驗。
通過本次實習，鞏固、擴大和加深了我們從課堂上所學的理論知識，掌握了經緯儀的基本操作，並達到了一定的熟練程度，而且還有機會學會了地形圖的繪製方法。除了從本次測量實習中獲得了測量實際工作的初步經驗和基本技能，還著重培養了我們的獨立工作能力，培養我們在施測現場發現問題、解決問題的能力，而且進一步熟練了測量儀器的使用技能，提高了資料計算能力和對資料的敏感程度，並對測繪小區域大比例尺地形圖的全過程有了一個全面和系統的認識。
測量實習是一個團隊的工作。我們組有15名組員，每個人的工作任務和各自的長處是不一樣的，我們配合起來才能發揮出較高的效力。我的主要任務是使用儀器測量水平距離。測量主要是完成控制點的選取，由於2號____樓各處地形不一樣，考慮到控制點應選在相互透視良好，地勢平坦，分佈均勻，便已儲存和測角和量距，經過我們相互討論最終確定了下來，我個人認為除個別控制點選的不夠好外都很不錯，畢竟2號____樓樹很多，而且有臺階，高差大，考慮到所有是不可能的，所以在測量過程中有些點不可避免的會有一些偏差。由於控制測量要求精度很高再加上對操作不瞭解，對儀器的不熟悉，還有彼此討論某些方法等，控制點的測量花費了很長時間才完成，最後，終於完成了對控制點的測量。
由於平時我們鍛鍊的機會少之又少，所以我們很珍惜這一次的實習們這個組的每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對經緯儀測量都是在現場進行計算，發現問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來後還要對內業進行準確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測。即使重測，我們懷著嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹的態度。只有這樣，日後走上工作崗位才會得心應手，少走彎路。
本次實習也讓我真正體會到測繪專業是一個團隊的工種!我們組有七名組員，每個人的工作任務和各自的長處是不一樣的，我們配合起來才能發揮出較高的效率。我的主要任務是使用儀器測出資料。同時這次實習也拓展了我們與老師與同學的交際，合作的能力。因為以前人家說測繪專業特別需要團隊合作精神。
這次實習的內容是對工程測量知識的實踐化,實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度。由於本次實習安排在了暑假，天氣炎熱，且實習時間較為緊迫，老師對實習內容進行了適當的壓縮，將我們一個班33名同學分組合作。在實習的第一天，由呂靖老師給我們做了實習的動員。在動員會上，呂老師強調了本次實習的重要性，並分析了由於大慶地理條件較惡劣及建築物密集等因素給本次實習帶來的困難。並鼓勵同學們努力克服天氣以及實習條件等困難，努力完成本次實習。同時，高老師還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，並要求在實習期間自行保管實習備品。
本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺以及腳架。從當天下午開始，我們就正式開始了室外的測量工作。二.實習內容本次實習內容包括四等水準測量.縱斷面水準測量以及場地抄平測量。
四等水準測量首先進行的是業外測量，在實習場地的周圍選取大於1000米，小於1300米的五邊形閉合導線，在每條邊上至少選取一個轉戰。將水準儀架在兩點連線的中垂線上並調平，在兩點分別豎起兩把水準尺，按照後視黑尺—前視黑尺—前視紅尺—後視紅尺的順序，讀出黑麵尺的上.中.下絲以及紅面尺的中絲讀數，並記錄每點以及轉戰的讀數。業外測量工作結束後，我們又進行業內計算工作，業內計算的工作量是非常大。
規定起始點的高程為30米。按照相關公式計算出每點的高程，並計算出各項限差： 視線長度 前後視距差 前後視距累計差 黑紅面讀數差 黑紅面高差之差高差閉合差 並保證各項限差符合國家四等水準測量的規範。H視線高程=H已知高程+H視尺讀數國家四等水準測量規範表等級視距長度(m) 前後視距差(m)前後視距累計差(m) 基.輔分劃讀數差(mm) 基.輔分劃所測高差之差(mm) 四 ≤80 ≤5.0 ≤10.0 5.0 5.02.縱斷面水準測量首先擬定施測路線。
在指導教師的指導下，選一已知水準點作為高程起始點，記為BM1，選擇有200米長度、一定高差的路線作為施測路線，每隔10米處標記莊點，再在地勢起伏較大的點上另設莊點。1人觀測、1人記錄、2人立尺，施測1~2站後應輪換工種。施測第一站，以已知高程點BM1作後視，在其上立尺，在施測路線的前進方向上選擇第一個莊點0+000立尺點，作為前視點，將水準儀安置在距後視點、前視點距離大致相等的位置，將高程引至0+000點，儀器遷至第二站，第一站0+000點的前視尺不動變為第二站的後視尺，第一站的後視尺移到莊點0+030上，變為第二站的前視尺，觀測並記錄黑尺讀數再將尺立再0+010，0+020莊點並記錄讀數。
按以上程式依選定4個轉戰測量所有莊點的黑尺讀數。並計算每點的高程。業外測量結束後，我們把每莊點以及的高程，按橫向比例尺為1：1000。縱向比例尺為1：100畫在座標標準紙上，計算出坡度設計高程 管底高程以及埋至深度後，我們將各個高程用曲線連線，並畫出地下管線的縱斷面圖，就繪製好了管道縱斷面圖並在土下方註明所有資料。坡度=起點與某點的高程差/起點到某點的距離設計高程=起點高程±坡度__起點到某點距離埋至深度=地面高程-管底高程3.場地抄平測量在實習基地選取一塊麵積為2500平方米正方形平地，每條邊每隔10米選一點，用勾三股四弦五的方法檢測正方形的直角，在0行選30米，在0列選40米，看30米和40米的點之間連線是否被分成5份(每10米為一份)，若是則為直角。把每邊的橫縱點連線，形成36個點，其中4個角點，16個邊點，16箇中間點。將水準高程BM1點的高程引至第一點，在正方形的中間架起水準儀，在每一點處豎尺，觀測並記錄黑尺的中絲讀數，並計算每點的高程。根據每點的高程計算出設計高程填挖高度 以及填挖用量。 H設=(∑H角+2∑H邊+4∑H中)/4N (N為方格總數)H填挖高度=H頂點高程-H設計高程V角=1/4hi__s(hi――方格角點填挖高度)V邊=2/4hj__s (hj――方格邊點填挖高度)V中=4/4hl__s (hl――方格中間點填挖高度)S=方格的面積三.體會與總結在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收穫 。
從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來並不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：
1由於是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自己的工作，還要考慮同組人的工作，儘量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。
2在實習前一定要及時預習測量方法以及相關的計算公式，在實習過程中要聽指導教師的安排，避免由於測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到區域性”、“先控制後碎部“、”由高階到低階“的工作原則，並做到步步有檢核”這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率
3業內計算必須要非常仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切資料都必須控制在可允許的範圍內。四等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限一定要重新測量由於天氣炎熱，起初我對這次實習抱有排斥的態度，但是當我看到同組同學都在認真的測量，認真的實習的時候，我就被感染了，跟隨他們一起加入到測量中，爭著搶著操作儀器，把握每一個提高成長的機會。儘管天氣十分炎熱，但是通過大家的團結努力，我們還是十分順利地完成了測量。多天的合作下來，每個同學的臉都親切了許多。當所有工作做完的時候，大家一起回顧最初的苦，才發現其實並沒有什麼，堅持走過來了，成果拿出來了，大家的心裡比什麼都甜，通過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。
實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。
總之，這一週的土木工程測量實習收穫是很大的。不僅在於我對專業的學習和儀器熟悉程度，同時在對自己做事的嚴謹、團隊協作精神的培養也極大有促進作用。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我會在今後求知的道路上繼續努力，為做一個合格的土木人而努力!
一、實習目的
教學實習是測量教學的組成部分，除驗證課堂理論外，也是鞏固和深化課堂所學知識有機結合的重要環節，更是培養學生動手能力和訓練嚴格的實踐科學態度和工作作風的手段。通過地形圖測繪和建築物、構築物的測定，可增強測定和測設地面點位的概念，提高應用地形圖的能力，為今後解決實際工程中有關測量工作的問題打下基礎。
一、實習任務
1.測繪圖幅為40cm__50cm，比例尺為1:500的地形圖一張。
2.在本組所會的地形圖山南游標處測定的測站點高程，並測繪處水準點點周圍的建築物，並標出建築物的高程。
3.熟練掌握角度測量及量距的方法。
4.瞭解並熟練使用DJ6水準儀及DS3經緯儀。
三、實習時間地點
在河北建築工程學院校本部自20__年5月23日至20__年5月29日為期一週的實習。
四、測區概括
測區包括教學樓，宿舍樓，超市，花壇，操場，餐廳等主要建築，地勢起伏不定，地形複雜，建築佈局與當地氣候密切相關。
實習過程
一、實習內容
大比例尺地形圖的測繪
本項實習包括：佈設平面和高程控制網，測定控制點;進行碎部測量，測繪 地形特徵點，並依比例尺和圖示符號進行描繪，最後拼接整飾成地形圖。
(1) 高程控制測量
在測區實地勘測，進行佈網選點。平坦地區，一般佈設閉合導線，丘陵地區通常佈設單三角鎖，大地四邊形等三角網，經過觀測、計算獲得平面座標。
1)踏勘選點
每組在指定測區進行踏勘，瞭解測區地形條件，根據測區範圍及測圖要求確定不忘方案進行選點。點的密度，應均勻地覆蓋整個測區便於碎部測量。點位選定之後，立即打樁，樁頂釘一小釘或畫一十字作為標誌，並編寫樁號與組別。
2)水準測量
用DS3水準儀沿路線設站單程實測，可採用變動儀器高法進行觀測，路線容許高差閉合差為±40√Lmm(或±12√nmm)，式中L為路線長度的公里數，n為測站數。
3)三角高程測量
用DJ6級經緯儀中絲法觀測豎直角一測回，每邊對向觀測，儀器高和覘標高
量至0.5cm。同一邊往、返測高差之差不得超過4Dcm，式中D為以百米為單位的邊長;路線高差閉合差的限差為±4∑D/√n釐米，n為邊數。
4)高程計算
對路線閉合差進行配賦後，由已知點高程推算各控制點高程。觀測和計算取 至毫米，最後成果取至釐米。
(2) 平面控制測量
在踏勘的同時佈設平面控制網，平面控制點可設在高程控制點上。佈網形勢為閉合路線網。
1)水平角觀測
用測繪法觀測導線內角一測回，要求上、下 半測回角值之差不得大於40″， 閉合導線角度閉合差不得大於±40″√n ，n為導線觀測角數。
2)邊長測量
用檢定過的鋼尺往、返丈量導線各邊邊長，其相對誤差不得大於1:3000，特殊困難地區限差可放寬為1:10000。
3)連測
為了使控制點的座標納入本校區或本地區的統一座標系統，儘量與測區內外已知高階控制點進行連測。
4)平面座標計算
在觀測成果合格的情況下進行閉合差配賦，然後由起算資料推算各控制點的 座標。計算中角度取至秒，邊長和座標取至釐米。
(3)碎部測量
首先進行測圖前的準備工作，在各控制點測定碎部點，同時描繪地物與地貌。
1)準備工作
在圖紙上，用用對角線或座標格尺法繪製座標格網，格網邊長10cm,內外圖 框相差12mm。展繪控制點。
2)地形繪圖
繪圖比例尺為1:500，根據所測資料繪出地形地貌。
二、實習程式及方法
1.水準測量
1)從給定與已知點BMA最近的點11開始進行測量，安置儀器於BMA與11之間，目估前、後視距大致相等，進行整平和目鏡對光。
2)後視BMA點上的水準尺，精平後讀後視讀數，記入手簿;
3)前視TP11上的水準尺，精平後讀前視讀數，記入手簿;
4)遷至下一個測站繼續觀測。沿選定的路線，將儀器遷至TP11和該點的中間，仍用第一站施測的方法，後視TP11，前視該點，依次連續設站，經過其中站點連續觀測，最後仍回到點11;
5)計算檢核;
6)高差閉合差的計算與調整;
7)計算待定點高程：根據已知高程點BMA的高程和各點間改正後的高差計算13個點的高程。
2.測回法測量水準角
1)選一測站點1安置儀器，對中、整平後，再選定
2、13兩個目標;
2)盤左位置，轉動照準部使水平度盤度數略大於零，瞄準13目標，讀取水平讀盤讀數a1，記入手簿;
3)順時針方向轉動照準部，瞄準2目標，讀數b1並記錄，盤左測得∠A∠A左 =b1-a
14)縱轉望遠鏡為盤右，先瞄準2目標，讀數b2並記錄，逆時針方向轉動照準部，瞄準13目標，讀數a2並記錄，盤右測得∠A
∠A右=b2-a
25)若上下半測回角值差不大於40″,計算一測回角值∠A=1/2(∠A左+∠A右 );
6)按照以上步驟，依次測量以下12點的水平角。
3.距離丈量
1)在地面選擇
1、2兩個測站點，兩個組員分別站在兩個測站點的位置;
2)後尺手持尺零端對準起點1，前尺手持尺沿
1、2方向前進，行至一尺段處停下;
3)一人立於2點後1~2m處定線，指揮持標杆者將標杆左右移動，使其插在
1、2方向上;
4)後尺手將尺零點對準點1，前尺手沿直線拉緊鋼尺，在尺末端刻度線處豎直地查下測釺，這樣便量完一個尺段。後尺手與前尺手共同舉尺前進，同樣繼續丈量其餘各尺段;
5)最後，不足一整尺段時，前尺手將某一整數分劃對準2點，後尺手在尺的零端讀出釐米及毫米數，兩數相減求餘長。往測全長D 往=nl+q;
6)同法由2向1進行返測，但必須重新進行直線定線，計算往、返丈量結果的平均值及相對誤差，檢查是否超限。
實驗總結
實習期間，我組5人積極投入到測量工作中，大家積極配合，相互幫助，而且我們制定了實習原則，是讓每個成員都學到知識且會實際操作。實習過程中，我們每個人會單獨完成一項工作，達到相應的鍛鍊效果後進行輪換，以達到共同進行的目的，不會單純搶時間，趕進度。記錄每一站的資料，都會認真檢查，做到步步檢核，回來後還要對內業進行準確計算。實習工作緊張而愉悅的進行著，與此同時，我們不忘對儀器的保護，當大風肆虐時，我們會專門分派一人保護儀器。實習過程，難免會感到疲憊，但我們痛並快樂著，因為這次實習使我們同學們之間更加團結，而且通過這次實習，我們熟練掌握了經緯儀和水準儀的使用方法。此外，我們也得到了初步經驗，例如：當經緯儀測量角度時，如果目標較小時，最好使單線與目標重合，如果目標有一定寬度，可以用雙絲夾住目標;還有在測量時，先將道路和重要建築物確定下來，然後再新增其餘次要方面，這樣不僅條理清晰，有利於作圖的準確和隨時進行實物和圖形的對比，從而檢驗測量資料的正確與否。
緊張而充實的實習周過去了，無論是在經驗方面還是友誼方面，我們都收穫了很多。但還有許多不方便測量的因素存在。因此，我提出以下幾點建議：兩班進行測量時，兩班的測站點相距大一些，避免在測量時，會相互遮擋;儀器有些陳舊，不便測量;測量期間，車輛最好不要停在測站點上。
20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裡我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
一、我們眼中的圖書館
四十二個人眼中，就有四十二座圖書館。然而有些東西卻亙久不變，譬如大同小異的業務部門，譬如始終如一的服務理念。
採訪編目、讀者服務、書報期刊、資訊服務、公共交流、事業發展、仿若左肢右臂，支撐著一座圖書館的執行和發展。或許成立有先後，之前的結構也並非如此，日後可能還會改變，然而術業有專攻，每一個部門都有它不可替代的價值，每一位館員都有值得我們學習的地方。
不錯的，每一座圖書館都在成長，或許還是幼雛，或許還是很稚嫩，滿身星星點點的不足與不是，但它們秉持“讀者第一、奉獻社會”的宗旨，胸懷奠基“圖書館之城”的信念。
二、手腦並用
圖書館是我們接觸社會的第一站，也是將書本與實踐結合的第一個點。縱然我們可以將《文獻分類法》、《資訊使用者與服務》背誦成千上萬遍，爛熟於心，卻不如這個暑假走一遭。就拿中圖法來說吧，也許館員們未必深諳總分復分之所以然，然而，先按英文字母分好大類、再按阿拉伯數字依序排放在推車上、最後順著書架呈“S”形上書的模式，比起我們漫天撒網、來回穿梭的做法，著實省時得多，省力得多。也許我們知道對每位讀者微笑，耐心解答他們的諮詢，誠懇接受他們的意見，卻不懂得向他們的等待致歉，為他們的離去道別，保持檯面的無瑕，熟記行業的規範，並竭力將每一次誤會化解在無名小火中。
實習更讓我們有機會“走進”圖書館，深入它的內部，瞭解它的運作。這些，無疑都再次強化了我們“紙上學來終覺淺，絕知此事要躬行”的感受。
三、苦中作樂
機械的辦證借書還碟、繁複的書籍上架排架、乏味的報刊記到整序、單調的欄位錄入輸出……所謂圖書館的工作，很大程度上是體力勞動的日夜復加，前方沒有挑戰，含金量也不高，許久才輪換一次崗位……想到這些，偏見與怨念不由得潛滋暗長。
此外，很多時候，館裡都把我們定位為學生而非館員，並未將我們進行從學生到職業人的轉變。在武大館時，當同學們自我介紹時，相關負責人直接說：“你們新進員工自我介紹一下吧。嗯，實習生就不用了，反正我也記不住”。這樣，我們就成了理所當然的學生工。毋庸說工作中，正式員工與我們更是界限分明。他們從事的工作大多專業性強，要求較高，而我們只負責一些事務性的任務罷了，十分瑣碎。
儘管缺乏成就感與認同感，我們也在努力證明著什麼，而且中科院館的同學們也是這麼做的。實習期間，他們努力將自己所學的理論應用於實踐，遵守工作紀律，不遲到，不早退，不懶散、不怠慢，在工作效率上、成果質量上，定杆比超，最終得到老師的肯定。大家認為這是有意義的，因為我們不只在實習而已，我們在鍛鍊自己的能力，磨合自己的性格。
四、從心開始
圖書館歷來是高尚思想與閃光靈魂的歸宿，人類精神的高地。通過館員與讀者的共同努力，“使用者中心”的核心價值越來越彰顯，或許很快，我們就能進入孔子所說的“從心所欲不逾矩”的境界。在深圳實習的每一位同學都曾感動於寶圖。一條條發人深省的名言警句“風采百花釀甜蜜，人讀群書明真理”，“靜以養身，學以美德”，一堂堂定期舉辦的“市民文化大講壇”，一次次針對打工人群的特色活動——“青工文化節”……點點滴滴，恰如春風化雨，對讀者產生潛移默化的影響。當這些點點滴滴成為自然而然、成為習慣的時候，一個書香繚繞的環境就在我們觸手可及的地方了。
好的服務確是一種互動，對廣大讀者來說，好的服務也不是沒有約束，圖書館自誕生就具備了社會教化的功能。正如歌德所說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”。此時，正是資訊爆炸的時代，人們讀書的心情喧鬧了、浮躁了，讀書的行為甚至有點急功近利了。
圖書館的閱讀促進與薦讀活動，卻使人心有駐所，習讀有方向。當我們閱讀時，書不再是一種外在的知識系統，而是我們生命裡面不可或缺的一種養分，讓我們舒展和安寧。從這個層次上講，我們感受到了圖書館工作的奉獻與無私，也感受到了身為館員的自豪與偉大!
我第一次真正的踏上社會，開始了_個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。
實習在幫助從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時的完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一座連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與提高。
實習支教教師的到來，大大緩解了我校師資力量嚴重不足的狀況，為我校的教學工作增添有生力量。我校也對實習生進行全方位的關心、指導和幫助，爭取為他們創造一個良好的教育實習環境。
一、我校為實習生安排了辦公室，配備了辦公桌椅和辦公裝置，因我校正處於建設中，無處安排實習教師的住宿，我校積極聯絡了中學及鄉敬老院，將實習生安排在中學住宿，從敬老院騰了兩間房作廚房，供他們煮飯。
二、我校在開學初召開了實習支教工作的動員大會，會上闡明瞭我校工作條件十分艱苦，但頂崗實習確實能提高實習生的教育教學能力，班級的組織管理能力，是將學校學到的教育教學理論化成教學實踐最好的平臺，激勵了實習生克服困難，努力工作的決心。
1、熱情接待實習生，選派經驗豐富、責任心強的老師擔任指導教師，精心安排和實施專業教學實習和班主任工作實習。每位頂崗教師都安排一位學科教學指導教師，一位班主任工作指導教師，訂立師徒協議書，全面負責實習工作。
2、為實習生安排了多堂優秀教師的示範課、觀摩課，對實習生的成長起了很大促進作用。實習生除了聽指導教師的課以外，還可以隨意聽本校教師的課。
3、要求實習教師一律參加本校的教研活動，上一堂教學彙報課，一堂主題班隊會課。
4、指導教師認真指導實習生教學技能比賽，榮獲國小語文一等獎的2人，國小數學一等獎的5人，二等獎的3人，體育一等獎的1人。
但也存在著一些問題，如體育系的實習生經常請假，甚至不辭而別，給我們的教學帶來了安排課程上得困難。還有大四的實習生經常去參加考聘，也給頂崗的課程安排上增加難度。
當我真真正正的踏上工作的崗位，開始頂崗實習時，我才明白學習是多麼的可貴，而我在之前又浪費了多少的時間。實習的目的是讓我們將在學校裡面學習的理論知識和真實的工作情況相互結合，進一步讓自己適應社會，積累工作的經驗，以便之後順利的走向社會。
在之前的學習生活中，我從未有過實習的經歷，真的要去實習時我是有點恐懼的，因為我並沒有做好十足的心理準備，去面對社會上的一切。但是走上工作崗位上時我又覺得十分的新鮮，突然就有了動力，讓自己在工作中學習到更多。
很難得的得到了一個實習機會，我覺得自己在學校中學習到的能夠讓我在工作中很輕鬆，但是輕鬆是一時的，最初的幾天瑣碎的小事簡單易懂，到了逐漸深入的實際操作我根本不知道從何下手。雖然剛剛開始是有一段時間的培訓，但是沒有實踐過，理論永遠只會躺在紙面上，腦子裡有這個意識，但是自己的語言和動作卻是僵硬的。我突然明悟為什麼學校還要安排這樣的一次實習，這是給我們鍛鍊的機會，之前的十幾年，我們都在校園裡，和老師同學打交道，手裡拿的是書本和筆，不用擔心任何的事情，需要擔憂自己的學習成績，還有一些小事情，直到走出校園我才知道自己是有多麼的天真，待在學校裡學習對我們來說是多麼珍貴的機會。
工作是辛苦的，但也是充實的，最開始的新鮮和興奮早在繁忙的工作中被磨去，剩下的是慢慢的疲累，但又說不上枯燥，畢竟從事的我喜歡的工作，但是偶爾也會像休息一下，放空自己的大腦。
這次的實習我學習到很多書本上沒有的知識，有一些在工作崗位上預設的規則，在和人交流的過程中禮儀的規範，讓我見識了更加廣闊的天地，也讓我生起了萬丈雄心，我是不是也能在這裡做出一番事業。實習已經結束了，但這只是我們人生的起點，我們成功路上小小的第一步，我會更加的努力的。
通過學校組織的這次。讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業，同時也親自嚐到了在一線奮戰的幼兒教師們的辛苦。實習讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今後的日子裡，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這對我將來學習和就業有很大的啟發與幫助。
一、 實習目的
能瞭解幼兒園教育與教學工作的特點，鞏固和加深所學的工作理論知識，培養學生對幼兒進行教育、教學工作的初步能力，加深學生對專業的理解與熱愛。
二、 基本情況
1、實習的內容。
1、瞭解當今幼兒園對幼兒教師素質與能力的要求，明確自己的專業特點與努力的方向。
2、觀察幼兒園各年齡段教學班的半日教學活動內容，初步瞭解幼兒園的工作性質與過程。
3、觀察保育員是如何進行保教工作的，初步瞭解保教工作的重要性。
4、觀摩幼兒教師是如何組織教學活動的，初步瞭解自己未來的角色與工作狀況。
5、觀察幼兒園的環境佈置與建設，瞭解幼兒園環境佈置的特點及環境對幼兒園教學的作用。
6、寫出觀察日記、見習、自己的感想和實習專題。
2、實習的收穫。
(1)、每個實習學生都寫出了見習報告和實習專題，都有不同的與感想。
(2)、觀摩了幼兒園最好的、最具有超前意識的活動課程教學，使學生對幼兒園的教學模式有了一定的感性認識。
(3)、學生能夠遵守實習時間和實習紀律，在實習的過程中能夠幫助幼兒園做一些力所能及的事情，如拖地、打掃衛生和環境佈置等。
(4)、本次實習達到了實習目的，圓滿、順利地完成了實習的各項任務，使學生初步瞭解了幼兒園的工作性質、特點與過程，也瞭解了自己未來的去向與專業定位。
3、教學工作。
因為我們所在的專業是數學教育，因而被分到大班擔任班主任，指導教師x老師，X左右言談爽利，是個非常有經驗的優秀老師，她在教學上給了我很大的幫助，幫我分析上課的每一個環節，她精益求精甚至每個細節都會給我更好的意見，如何更大程度的激發學生的思維，讓他們更容易的發現老師的意圖，接受新的知識等等。我是從第x周的星期x開始上課的，x老師說這是練習課，她不打算去聽，只是給個機會你去和學生接觸，感受他們對知識的接受程度，為下週x的新老師上課做準備。
好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟於事，所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，很累。之後的每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。當然，在教學活動中我也穿插一些小遊戲，以讓達到幼兒在玩中學。
上課，除了傳授新知識，讓學生學得更好，不應是一節課得全部。激發他們對學習的熱情和感受學習的快樂，是更加重要的方面。
這是實習第_個月了，我在一邊學習的同時一邊不斷將其應用到實際當中，這個月中旬我開始自己獨立接待客戶，帶著最真摯的熱情認真對待我的每一個客戶。我自己心中有個標準：當客戶到站直接找我，說明這個顧客我服務是成功的。帶著這樣的心，這樣的工作態度開始慢慢地適應這份工作，在這份工作中找到了自信。
首先是一名_汽車客戶向我們表達了想更換雨刮片想法，但是不懂得區別_雨刮片的真假，上次已經更換過雨刮片，銷售人員說是原廠生產的，但經過我和同事的觀察，客戶的雨刮片並非原廠生產，首先我向客戶指出其雨刮片鋼片上沒有白色編號，塑料外殼上沒有鍾型印標，這都是非原廠生產的標誌，隨後我引領客戶到接待室，並向其展示我們店內原廠生產的雨刮片，告知_原廠雨刮片的明顯特徵。
在教客戶辨別_雨刮片的真假完畢，客戶對是否購買已在心裡有了個底但尚未同意更換，此時我進一步向客戶解釋說：您看您開車也有不長時間了吧，您也知道使用優質的雨刮片能減小汽車高速行駛時雨刮器的振動頻率及幅度，降低雨刮片對玻璃的磨損，也有利於您雨天行車安全，並且我們店裡面的產品都是有質量保證的，絕對是原廠生產，如假包換
也許是客戶確實相信了我的話，也許只是抱著試試看的心態，但最終客戶購買了我向其推銷的雨刮片，這對我來說是一次小小的成功，也是一個好的開始。
不知不覺中。兩個月的實習生活很快過去了，在這段日子裡，本人在公司各級領導的正確領導和強有力的關心和支援下，在同事們的團結合作和關心幫助下，我茁壯成長，在很快適應了新的工作環境下，我已能熟練地獨自操作櫃檯裡面的各項工作，同時在自身工作範圍裡有了自己的心得與收穫，主要如下兩大方面：
一、在服務方面：
公司的深蘊的企業文化讓我震撼。讓我對公司的發展前景更加充滿信心和動力，公司裡“真、誠、情、信”的核心價值觀，不僅是我們做工作、做服務標準，更是我們立足社會做人的根本。這裡我真正學會了發自真心的服務：
1、讓我知道如何站在顧客的角度去面對顧客的需要，才能自始自終傾注顧客一點一滴的關懷。最終才能建立起自己在這行的競爭優勢。
2、我全力以赴地爭取所服務的每一位顧客都覺得滿意，這樣才能讓自己的工作變得有意義，服務更加優質。
二、在質量方面：
公司教練一直灌輸給我這樣一種理念標準：
1、就是以自己覺得會買，給買作為標準去對待顧客。要在質量上保持對競爭對手的領先優質地位，保持在顧客心目中的良好質量形象，就要做好櫃組的每一個工作細節。
2、從訂貨的合理準確到驗收質量把關上，從正確儲存到集中護理、保鮮上，從質量自查的及時到亞狀態商品的處理上，教練不厭其煩地要求我關注好每一個細節，做好每一個細節的習慣。我只有對公司的各項業務流程熟練地掌握，才給有能力去做好每一個細節，確保在以後的工作裡得心應手。
時間飛逝，緊張的實習生活也是充實的二個月。在這段日子旦，同事們和教練不僅教會我熟悉我公司的各項業務流程。更加重要的是教會了我如何去思考問題和認真一絲不苟做事方式。在要有掌握近代整體團隊意識，要有利潤意識，對於人事關係上要有退一步海闊天空和處事意識等等。這在我今後工作和生活中獲益菲淺。在今後的日子歲月裡，我會全身心地投入到我們X人共同的事業中努力。為公司的以後發展獻一份力，祝願我們X人共同的願景早日實現。
醫學生涯_年，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是不斷變化，發展的，要用發展的眼光看問題，自己還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。作為一名醫學專業的學生，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求。就如檢驗線上那樣，只有專業才能更好的服務於他人。
時光飛逝，一轉眼，我在四川省第四人民醫院檢驗科一年的實習即將結束，回顧自己在實習階段所經歷的點點滴滴，心裡面百感交集。原本迷茫與無知，現如今滿載而歸，第一次被人喚作醫生時的欣喜，第一次學會操作儀器以及獨立進行各種檢驗工作時的快樂，還有實習醫院領導老師們無私的關心及教導仍歷歷在目，至今仍讓我為之感動。現在，我即將要離開這個第一次工作的地方，心裡有許許多多的不捨，但是，離開是為了能夠在更多的地方更好的發揮自己的社會價值，我相信這第一次的實習經歷會讓我銘記一生。
實習是一件很具意義的事情，在實習中能夠學到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，儘管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等於具備了學習的能力，所以，我想實習的目的不是為了畢業證，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻，然而走出大學這個象牙塔步入社會，必然會有很大的落差，特別是醫學這一相對而言特殊的行業，理論與實踐的差距實在是太大。因此，能夠以以這一年的實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也必然更好。
實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對檢驗技能操作的培養和鍛鍊，同時也是就業崗前的訓練。儘管這段時間不是很長，但對每個人都很重要。剛進入檢驗科，總有一種茫然的感覺，對於檢驗工作處於比較陌生的狀態，也對如何適應這樣的新環境感到迷茫。慶幸的是，檢驗科的帶教老師們耐心的講解，讓我很快地熟悉了工作流程，老師們傳授的經驗，也讓我對於檢驗這一專業有了更加深入的認識，我瞭解到許許多多在學校無法學到的更加具體的檢驗知識。
大學即將畢業，我的實習也結束了，在我半年的實習裡，我從我的實習工作中收穫了對我有用的東西。我克服了自己初次進入社會工作的害怕心理，努力完成了實習的工作，現也對自己的實習做總結。總結如下：
這是我第一次踏上社會實習，是我第一次離開學校獨自工作的經歷，因此它的意義很大。實習對我這種沒有進入社會工作一次的人來說，是很艱難的。在這個過程中，我所面對的是來自他人工作對我衝擊，因為做同樣的工作，我的效率及其低，別人半個小時做完的工作，我要一個小時，甚至兩個小時，這在我前期的工作裡，我覺得特別難熬下去，好幾次都差點堅持不住，真的覺的難，但是驚喜的是，我的抗壓能力有得到提升，即使自己每次都不能在規定的時間內去做完所有的工作量，必須要加班才能做完，但是我在這一過程中，慢慢的適應了，因此我也就慢慢接受了這樣的自己，只要在一天內做完就行，大不了到第二天去補回來，總有辦法解決的。
實習於我是對實踐能力的鍛鍊，讓我在經歷困難的同時，也有所得，生活從來都不是事事順利的，只能自己面對它，逐漸的接受它，才不會過的那麼艱難。我做的工作不難，就是比較費時間和繁雜，但是那時候不熟悉，也在初學的狀態，因此效率就不高，後面我經過長時間的練習，我就慢慢的掌握了要點，自然就快起來了，也有信心去做做所有公司交辦的事情了。雖然都是些基礎工作，但是對我來說，還是學到了很多的，以前對辦公的軟體不熟，現在我能把大部分的軟體都弄明白了，也能上手去進行操作，工作的速度也快了很多。半年的能力提升的不少，更是對我個人的歷練，這不論是我做什麼工作，至少基礎工作我都能去做好，而不是像一開始一樣是個小白了。
在公司，我收穫不只是工作技巧，還有對人對是事的處理方法，我知道面對不同的人、不同的事都要用不同的方法去處理。在這裡我所面對的就是在社會中常見的一種情況，所以我算是幸運的，遇到了公司那麼好的人，在我效率那麼低的時候，也沒有很嫌棄我，而是讓我慢慢來，所以在這樣的工作環境中，我進步比較快，且在抗壓這裡得到更高的提升。實習讓我學會面對最真實的自己，讓我去發現自己的缺點，然後對它進行改正。感謝實習帶給我的所有體驗，與大學不一樣的感受。
一、實習目的
為了以後能更好的適應工作和學習，學校組織到物流配送中心進行為期30天的實習。主要是熟悉物流的作業流程，掌握物流的工作流程，以便對我國的物流業能有更深的瞭解。
二、實習要求
瞭解物流特點，物流工作流程，工作裝置，並針對這些實踐依靠自己所學的理論提出自己的觀點和看法。
三、實習感想
隨著世界經濟一體化步伐的加快，國際經濟貿易發展日益活躍，我國的物流行業得到迅速發展。雖然這次實習時間很短，卻給我上了人生歷程中不可或缺的一課。對於物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、資訊處理等基本功能實施的有機結合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這麼的簡單。
貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴天的簡單瞭解，使我對於物流配送有了更加深刻的認識。中國的物流業雖然沒有國外發達，但這並代表中國物流業的落後。這次實習讓我從實踐中瞭解到了物流，使實踐與理論更好的結合。在這裡我深刻的領悟到了一個觀點：推動你的事業，不要讓你的事業來推動你。
四、實習結論及建議
1、進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按照標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。
2、要嚴格按照倉儲管理的要求，對於過期的貨物要及時與廠家聯絡，並得到應允後及時銷燬，不要堆積在倉庫中，浪費倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺。應該另外準備一間倉庫，使那些一時無法銷燬的商品有地方儲存。
3、目前物流中心正面臨許多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點。產前物流，企業內部物流，銷售物流，在供應鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關係。國內的物流利潤太低，僅佔5%，如何把利潤搞上去。面臨一系列的難題，物流中心還得多借鑑國外的物流策略，提高自己企業的效益。
4、倉庫高層貨架的利用率過低，有的不到三分之一;野蠻裝卸導致貨損、貨差率過高。
建議：加強各部門之間溝通和聯絡力度，合理分配各部門之間的物流作業，有效利用物流配送中心的作業區域，利用空間、裝置、人員和能源;限度地減少物料搬運;簡化作業流程;縮短生產週期;力求投資最低;為職工提供方便、舒適、安全和衛生的工作環境。
五、實習總結
通過這次實習，我學會了許多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的方法，只有到實際中去，才能真正認識理論其中的意義。非常感謝學校給了我這個機會，為我的工作積累了經驗，奠定了基礎。
卒業實踐環節是大學生在完成全部課程後，走向社會之前最真實的一個模擬實驗。對付我們財務治理專業的學生，平時注重理論學習，短缺實踐熬煉，因此實習顯得尤為緊張。在期末考試後，治理系的先生率領我們大三財務治理專業的學生進行了實習。
此次實務實習目的主要是為了通過寫管帳分錄、填制各類憑證到記賬、報表等一系列實務實訓，進步我們的實際利用程度，使得我們可以或許真正系統地演習財務管帳核算的基礎法度模範和具體措施，進而增強對我們以前所學專業理論知識的理解，進步我們實際操作的著手才能，進步運用管帳基礎技能的程度。在本次實習歷程中，我們堅持都著手的原則，系統控制填制和稽核原始憑證與記賬憑證、掛號賬薄以及編制報表的管帳工作技能和措施。而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實習，我們將管帳理論與管帳實踐相結合，勞績頗多。
一、紮實的理論知識是前提。
在實習以前，我們總以為通過三年的學習，自身所學的管帳理論知識已經紮實，只要控制了規律就沒什麼問題。然則在實習歷程中我們才發明，我們平時所學的遠遠不敷，在細節方面更是差錯百出。此外，我們依據相關的實習資料材料，在填寫原始憑證、記賬、編制各類帳表時屢屢受阻，回顧原因，大多都因為平時理論知識控制不紮實，經不住拭魅戰的考驗，這也是我們在本次實習歷程中獲得的一個緊張教訓。
二、理論聯絡實踐是癥結。
通過此次的實習歷程我們還發明，僅僅有純熟的理論知識對付我們來說是遠遠不敷的，作為學習了這麼長光陰的我們，可以說對有關管帳的專業根基知識、基礎理論、基礎措施和佈局體系，我們都基礎控制。然則在這次實習歷程中仍然很吃力，這是我們認識到管帳理論如果離開實踐歷程皆為零，實際操作性和實踐性對付管帳人員來說至關緊張，離開實踐環節理論只是紙上談兵。
三、足夠的耐心、細心是保障。
管帳工作原來便是煩瑣的工作，在這次實習的歷程中我們深刻體會到了這一點。在開始的實習歷程中，整天要對著那死板無味的賬目和數字而心生抑鬱、厭倦，以致於簡單的填寫憑證、記賬都邑試算不平。失足越多，越是心浮氣躁，失足就越多，形成惡性迴圈。到後來，我們認識到了這一不夠之處之後，謹慎填寫，不只速度加快了，效率也進步了，起到了事半功倍的後果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都必要有一顆平常心。
通過這次實習，加強了我的實踐才能。對本身行事的態度也有所改良。僅僅的一個月在校實習，我將受益畢生。
時間如流水轉瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在埝頭中學實習的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。
青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最後一班列車。回首平庸的過往動覺慚愧不堪，大學四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的複製真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學期知道學校有頂崗實習活動，也知道這個學期學的知識可以在別的時候補過來，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎麼樣，學生好不好管，會是收穫滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該有所收穫，想鍛鍊一下自己，早晚都要面對就業還不如儘早地適應環境，有什麼不足的地方回到學校還有辦法彌補。兩年的大學生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時候多經歷一些，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信但堅定的心最終我成為我們宿舍一個頂崗實習的人。
在學校的時候也在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。在學校的時候就知道有的學校條件好還有生活補助有的學校什麼都沒有，真相分到一個好學校，但能有機會鍛鍊一下就不苛求太多了。在期末考試的時候才知道我被分到埝頭中學了，我們實習點有六個女生兩個男生，大名的三個實習點由英語系的導員（蓋麗慧老師）帶隊，與他們以後相處會怎麼樣，帶隊老師會經常來看我們嗎？（埝頭中學離縣城有50多裡）帶著一個個疑惑來到了作為第一次當老師的地方——8月27日來到埝頭中學。
從石家莊出發，路上行駛了5個多小時來到大名縣，三個學校的校長在縣城為我們接風。之後31名學生就各赴自己的實習學校了，從大名縣城有行駛了半個小時來到了實習地點，這時候學校還沒有開學，學校很是安靜，學校早已為我們準備了三個房間，房間也都粉刷一新，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前幾天主要是看教學光碟，日子過得很輕鬆！
早就知道兩個教語文中會有一個教八年級，結果我被分到八年級教97、98班，並且我也是我們之中一個教二年級的任課老師，沒有人與我共同商量，真是有些擔憂，讓我驚喜的是學校決定讓我帶97班的班主任，這對我來說真是個意外也是一種挑戰，真真正正地感覺到了學校對我們的信任。
我所教的97班還算可以，語文成績還不錯，紀律還可以，真怕把他們帶不好，自己壓力很大。剛進班我就發現班裡只有一個女班長，也不知道為什麼我就又選了一個男的副班長，陰差陽錯沒想到他會幹的那麼好，與學生相處了三個多月，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那麼地極端又是那麼地統一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多隨心所欲，對他們要盡心但對於他們的錯誤不要太過於認真，畢竟他們還是孩子，與學生們的交往，其中有許多是讓我難忘：
①我的第一個教師節。9月1日剛接97班，9月10日就是教師節，真害怕學生們這一天對我不理不睬。9月9日晚別的班都開始送別的班都開始送禮物我卻一個也沒有，不是為收什麼，關鍵想了解孩子們的那份心，看著別的老師收禮物我表面上為人家祝福而自己卻是漠然的失落。9月10日早上當我看到黑板上寫著“祝老師節日快樂”7個大字，綵帶落到頭上的那一刻，眼裡滿含熱淚，真沒想到會有這突如其來的喜悅，那個時候才發覺做一個受孩子們熱愛的老師是多麼地重要，也明白了作為一名教師的神聖之處。雖然作為一名教師很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地理解教師是多麼神聖的崗位，學生的理解與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
②副班長景鼕鼕因為害怕耽誤學習而辭職，我想挽留他卻沒有留住，無可奈何也只能那樣。可是沒過幾天，我們班就有5個人集體辭職，我剛開始的時候很生氣心想辭職就辭職，誰怕誰呀！但冷靜下來卻想不能這樣，要從根本上解決問題，所以我一個個地做工作，在談心的時候發現你只要用心走進他們的內心，一切問題都可以解決，交談以後這幾個人都表示不再辭職並好好幹好自己的本職工作。這一次我發現交流這種方式在師生之間是多麼地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。
20_年9月8號，乘坐著師大的校車，我來到了高安市村前鎮村前中學，開始了我長達三個月的頂崗實習活動。三個月的實習生活“痛並快樂著”，在我的人生道路上寫下了深深的一筆。
(一) 具體過程
三個月的實習生活主要分為“準備階段——聽課”、“頂崗階段——教學”、“臨別階段——總結”。
在準備階段，我們進行了為期一個星期的聽課活動。通過聽課活動，我們學習了講授國中教學的課程，學習了在傳統板書的情形下如何更好地組織教學活動。我的專業是歷史，所分配的是歷史和政治課程。在聽課過程中，我發現在傳統板書教學的情形下，要想提高學生的學習興趣，最主要是提高學科的趣味性。而這種趣味性的提高，不僅要靠豐富的文史知識，還要有繪聲繪色的講解過程。除此之外還要有難度適當的提問，以啟發學生的邏輯思維。然而最為重要的是要有工整、科學的板書設計。這些淺顯的、直觀的印象在我接下來的備課過程中提供了參考。
一個星期之後，我們就進入了正式的頂崗教學階段。根據安排，我被分配到八年級(3)班、七年級(3)班擔任政治、歷史課程老師。八年級(3)班、七年級(3)班都是全校出了名的文明班級，課堂紀律很好，學生很聽話，班級尖子生很多，班主任唐老師、吳老師曾多次被評為優秀班主任。被分配到這樣好的班級，自己感到很欣慰，這也為我接下來的教學提供了更多的自信。於是自己便進入了兩個月的教學階段。在這兩個月中，星期一到星期五每天都有課，自己每天都堅持備課，晚上還經常熬夜批改作業。週末則上網搜查下一星期的教育資源。在開始的一個月內，自己上課還處於探索階段，出現了一些小小的問題，如講課速度太快，教學內容難度偏大，思維強度偏大，板書設計不太科學等等。這些問題都曾一度困擾著我的教學以及我的學生。後面在其他任課老師的幫助下，自己踏踏實實，一步一步改進，終於漸漸地克服了這些問題，教學水平也得到了很大的提升。到了十月份，自己教學各方面都進入了正規，基本上能夠獨自地擔當起各項教學活動。
到了十一月下旬，學校進行完期會考試之後，我們的教學活動也臨近結束。於是在十一月份的最後一個星期內，我們停課了，進入到實習總結的階段。在這個階段中，我們主要與指導老師相互交流教學意見，撰寫教學總結，個人小結等等。與此同時還開了一堂公開課，邀請了相關領導聽課評價等等。這個星期的另一個重點工作是回覆學生的相關信件。
除了教學工作外，在實習期間，我還擔任八年級(3)班的實習班主任。負責班級活動的管理。在原班主任的指導下，組織展開了幾次班會，多次查寢，家訪一次，並且在期會考試後協助原班主任召開家長會。
(二)典型故事
王湘同學是八年級(3)班的中等生。這學生染了頭髮，穿著比較拖沓。平時作業經常不交。交的時候要麼用被撕得只有兩張紙的本子，要麼就用畫的不成樣子的草稿本。自己曾經多次批評他，但他還是沒有半點的改進，也沒有自責之心。有一次批改作業時，又發現王湘同學作業沒交。我覺得采取一些行動了。待到下次上課時，自己把他叫到身邊，和氣的問他，是否是沒有本子。他沒有作聲。之後我又問他，是否沒錢買本子。他又不作聲。我沒咋麼說他。只是從口袋裡掏出了一元硬幣，然後對他說：“這有一元錢，你拿著，買好兩本本子，剛好是我的兩門課程。”他默默接受了，然後走了。由於那時是星期五，週末不用上課。等到下個星期上課時，王湘同學卻不見了蹤影。後面調查才知道，王湘同學與週六上午偷取家長300元人民幣後到網咖上網長達三天。被家長髮現後，班主任要求其在家割稻子反省，也算是體驗生活。又等了一個星期，王湘同學才重現了他的身影。但是我的課程作業他還是沒交。於是在一個晚上，我把王湘同學叫到辦公室，說起了這件事並說明自己想到他家做個家訪，希望他好好表現。我看到他有點愕然，似乎我的方法起效了。果然，至少在我的課上，他會認真聽講，課程作業也會認真的完成了。
之後，通過家訪才瞭解到，王湘同學家有兩兄弟，他是家中的老大，弟弟比他小7個年頭。從小受寵的王湘，在弟弟出生之後開始有點不習慣。加上進入中學之後，由於他的“少爺”脾氣，人際關係很緊張。於是在雙重的壓力下，他接觸了網路，並且漸漸地沉迷其中。
發生了原因之後，在原班主任的指導下，我開始著手幫助王湘同學戒除網癮計劃。首先，應得家長以及原班主任的認可，我們決定王湘同學的伙食費由家長寄存在原班主任的身上，以此截斷王湘同學的“財源”;第二，收繳王湘同學的手機;第三，為了使王湘同學不至於在回學校後心情煩悶，內心空虛，而做一些其他違紀的事情，我們商量決定讓王湘同學協助衛生委員承擔起班級的衛生督察工作;第四，為了防止其借用其他人的錢以及手機上網，在班級內部，明確要求大家不要借錢和手機給他;第五，在班級位置上進行調整，把王湘同學調與內向、性格脾氣都較好的同學陳堅邊上，並與陳堅說明用意。在這樣的安排下，經過一個星期的治理，另一個星期的防治，王湘同學終於在短暫時間內戒除了網癮，各項表現也越來越不錯。
當然，網癮的戒除不是一時半會能辦到的。這還需要以後的不斷防治。但是至少在短期內還是取得一定的成績。這對於我將來的從教生活也很有指導意義。
(三)心得體會
三個月的實習生活讓我收穫很多，同時也讓我感受到了作為一名老師的酸甜苦辣。
作為一名教師，除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對我實習的特點，在教學過程中我必須儘量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如儘量多抽取學生起來回答問題，而問題的設定又有很多講究，一節課下來至少有三個問題。大多數問題時中等難度的。同時也要設定一兩個簡單的適合差生以及只有尖子生能答上來的問題。另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是的老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上歷史課，讓學生自願去學。這種興趣又不是簡單的對於故事的好奇，最主要是把學生的興趣引到對於歷史問題的思考上，即啟發學生思考問題。
作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由於國中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，辦理板報，班主任講話等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任國中年級實習班主任的過程中，由於該階段的學生都是90後的孩子，基本上都是獨生子女，沒受過什麼挫折，吃過什麼苦，心靈都還比較脆弱，但又較早接觸網路文化，思想比較早熟，因此作為他們的班主任，必須要用愛去開啟學生的心靈，經常與學生進行溝通，對於特別頑皮的學生，更要採取好的態度來教育，因為你態度越是強硬，他也許還更反叛。班主任的工作不僅僅只侷限在班會上，更多的是在課後完成的。原班主任曾經形象說到，班主任如同家長一樣，如同保姆一樣，時刻要照看著這群不懂事的孩子。
很感謝三個月的實習生活，讓我收穫如此之多。也讓我明白了要成為一個合格的老師所要準備，所要付出的是什麼。這對於我未來的從教生活有很大的啟發和指導作用。我相信在不久的未來，我會努力成為一名出色的老師，成為一名出色的班主任。
短暫的--個月實習就要結束了，在公司工作的這段期間，我不僅提高了自身的能力，同時還認識了眾多優秀的前輩，能夠有機會和他們共事，是自己的榮幸，從他們的身上我學習到了什麼是真正的低調但能力十足，這也讓我認識到，只有腳踏實地的提高自己的硬實力才是最終的目的，能力傍身也會為自己帶來無限的可能，所以在日後的學習生活中，我一定會更加註重這方面的發展。同時，本次實習經歷也為最後的畢業設計做好了準備，那麼下一階段要開始完成畢業設計。
實習的生活讓我學習到了許多課本之外的東西，這些都是十分寶貴的，因此在接下來的學習中，我也會將自己所學習到的東西合理地進行應用。
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