人們都說時光飛逝，其實時間是靜止的，而流逝的的是我們。不知不覺頂崗實習已經接近尾聲，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在吳橋中學實習的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。
雖然我是吳橋人，但是我沒去過吳橋中學，一直在想象吳橋中學怎麼，那的老師怎麼樣。2月27日我在自己家出發的，當時的感覺很複雜，因為我要做一個角色的轉變，從學生變成老師，很興奮。因為馬上就要開始實習生活了，很緊張，有點擔心自己能不能教好學生們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。因為這樣的時間不管是對我自己還是學生們都很重要。我想對他們產生一點積極的影響。
在車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什麼任務，讓這個實習更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛鍊一下自己。吳橋中學雖然沒辦法和石家莊比，但是環境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的雲，還有雜技文化公園，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的空氣，能讓人精神一整天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。
剛到吳橋中學的時候，覺得自己仍然是一個學生，但是在短短的一個星期內，我經歷了由學生到老師的角色轉變。根據吳橋中學學校領導的安排，我實習的班級為高於年級8班，所教的科目為物理。猶記得上第一節課時，因為課表安排重了，所以我只有自己去上課了。雖然經過了充分的備課，但是我心裡依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，不過我找到了一個好方法，就是讓同學學起來回答問題。課下我就去聽指導老師和其他老師的課。在聽課中，我吸取了許多有益的經驗，我發現了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。通過這一段時間的聽課，我瞭解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。
比如：
一、在匯入的技能上我學到了很多。剛上課的時候就是感覺上課沒有話說，尤其是怎麼引入一節新課。聽的課多了之後，我也慢慢有意識的提高自己的匯入技能。學習功率的時候，我舉了這樣一個例子：從一樓到三樓，重物一樣，三種不同的做功方式，一種是人工搬運，3小時;第二種是起重機搬運，1分鐘;第三種是另一臺起重機搬運，用30秒。問三種方式對物體做功一樣嗎?那總感覺有的地方不一樣，是哪呢?
二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經能很好的運用恰當的教學語言來教學。以往在參加班裡組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經過這些努力我發現取得了明顯的效果，上課時我常常會發現他們有會意的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。
三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由於高一年級的學生自制力比較差，因此上課中時不時會抽查幾個同學，以防他們走神。
每天早起5點半起床陪學生跑操，上完課後我就在辦公室忙自己的事：處理班裡的事、備課、寫教案，晚上盯晚自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收穫很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過後才能見到彩虹，付出以後才會有收穫。
在學校遇見什麼麻煩我可以找同學商量，而在這裡學生有什麼事都來找我，這培養了我獨立思考的能力;當見習班主任我懂得了與學生溝通是多麼地重要;當物理老師是我養成站在講臺上已經成為一種習慣。由原來的一個學生變為一名老師，有許多知識與能力有待提高，頂崗實習使我更好地認識了自我並確定了下一步前行的方向。
在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班幹部隊伍，並要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養班幹部感受最深的一點就是在巨集觀上要指導他們，做他們堅強的後盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛鍊自己。
在與學生的接觸中，我覺得高一年級8班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長陳曉華，塌實肯幹的王雲龍，聰明機靈的李崗，心靈手巧的郜峰……。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最後這一點才是最重要的。
頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，而這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實習讓我成長。
第16期吳橋分隊吳橋中學物理王江南
通過對自身興趣愛好的分析以及與家人商量同意，我選擇了汽車服務行業。我實習的單位是__汽車維修服務部，工作崗位是銷售服務顧問。這是一個對於我來說幾近陌生的行業，對於雖然我平時很喜歡車，喜歡看汽車雜誌，也喜歡在網上瀏覽關於汽車的資訊，但這些跟實際工作幾乎毫無關聯，我瞭解的不過只是一些虛的東西，來到公司以後，一切都需要學習、瞭解與適應。
這一個月主要是培訓以及日常工作的熟悉，一個為期5天的崗前培訓很快就結束，我並沒從中實質性地瞭解這份工作，對這工作的業務範圍以及如何進展並不熟悉，每天打掃完接待廳衛生就開始閒著沒事幹，有客戶來了也不敢去接待，害怕自己因業務不熟悉，客戶一問三不知而影響公司形象，只能看同事去接待，一股強烈的想要轉行的衝動在滋生，但我不能就此放放棄，做哪一行不需要由不熟悉到熟悉的過程轉變，況且這還是我比較喜歡的行業，當初不選擇自己專業相關的工作，也不過是為了成全自己的興趣愛好。於是慢慢的，我開始放平自己的心態，開始虛心的向同事請教，幸運的是這裡的同事很熱心很友好，雖然我對這份的工作極不熟悉，但是隻要有不懂的問到他們，他們都會耐心的給我講解。
有一次一個客戶拿著駕駛證讓我幫忙查詢違規記錄，但是由於培訓的時候沒有提到這一塊，我不懂得如何查詢，我只能叫同事幫忙。事後我主動向同事請教了，原來公司電腦上有預設快捷網頁，直接點選查詢就可以了。雖然這項工作只是為了客戶方便，沒有給公司帶任何利潤，但是我們仍然需要把它做好來，讓客戶的需求得以滿足，給客戶留下一個好的印象，也有利於以後的長期合作。
也許這個月我還沒有進入一個良好的工作狀態，但是我的虛心向學，以及良好的心態給同事留下一個好的印象，他們也願意教導我。希望今後我們會相處得更好更融洽。
轉眼間，實習期快到了，我學到了很多課本上學不到的知識，令人難忘。踏上工作崗位，才知道，時間是這樣過的，生活是這樣過的。在__實習已經一年了，剛來時進行了一個月的軍訓，晚上進行培訓。從第二個月開始進入車間投入生產中，雖然每天都感覺累，但過得很充實，也學到了很多東西。
無論學習還是工作，都存在競爭，通過實習，我深深的感受到社會是殘酷的，沒有文化，沒有本領，懶惰，就註定永遠在最低。但社會又是美好的，只要你肯努力，有進取心，他就會回報你。知識是無止境的。我會在工作中繼續學習，不斷提高自己，相信明天會更好。
一、前言概述
我國製藥行業隨著生物和化學合成技術的不斷髮展，對生物電工藝技術和裝置提出了更新更高的要求。因此，很多大學院校為了讓學生注重理論與實踐相結合，增強學生的動腦動手能力，讓學生走上社會有一個良好過度，於是通常把學生帶到製藥廠生產基地參加生產實習進行培訓我們學院也不例外，大三這一年我們都在藥廠或藥店實習。我在瑞藥製藥有限公司實習。
實習的目標是通過參觀和培訓過程，使我們對藥物和生產裝置、生產車間、生產工藝有較為全面直觀的瞭解。一方面是為了加深和鞏固所學的理論知識，提高分析解決問題的能力，另一方面是為了培養我們有良好的職業道德、嚴格認真、實事求是的嚴謹科學態度和工作作風，為以後的工作打下良好的基礎。實習是在校大學生接觸工廠的機會，是學生走上社會的良好過渡。因此，全校學生對這次實習熱情都很高，下決心要好好利用這次機會充實自己。
二、實習單位簡介
__製藥有限公司(原__新華製藥廠)位於淄博市沂源縣城。公司創建於__年，是__省第一家粉針劑生產企業。20__年_月公司在新加坡成功上市。四十多年來，__製藥有限公司秉承“__製藥，造福四方”的經營宗旨，堅持創新為本、品質至上、內強管理、外樹品牌、凝聚精英、開放共贏的經營策略，“忠誠守信，堅韌不拔，吃苦耐勞，創新進取”，從一個備戰備荒的三線企業，成長為中國醫藥五十強企業，成為沂源縣的支柱企業之一。公司先後被認定為國家重點高新技術企業、國家863計劃成果產業基地骨幹企業、全國守合同重信用企業。__商標被認定為中國馳名商標。
公司佔地面積__萬平方米，員工__餘人。擁有粉針製劑、原料藥、固體制劑和中藥製劑等__個生產車間且全部通過國家藥品GMP認證。公司還通過了IS09001、ISO14001和OHS18001國際質量、環境、職業健康安全管理體系認證。能夠生產原料藥、製劑類產品等__餘個品種規格，年產粉針(凍幹)劑__億瓶、小容量注射劑_億支、片劑__億片、膠囊劑_億粒、顆粒劑_億袋、栓劑__萬粒、合劑__萬瓶、原料藥__噸。
公司注重技術創新，設有省級企業技術中心、頭孢類原料藥工程技術研究中心和國家博士後科研工作站，與__大學聯合成立了“__藥物研究所(__)”、在上海設立了“__藥物研究所(上海)”，先後獲得__餘項專利、__多個新藥證書。公司建有嚴密的質保體系，負責起草了美洛西林鈉、瓦松栓、厚朴排氣合劑等__個新藥產品的國家藥品標準。在歷年國家、省、市各級藥監(檢)部門的質量檢查中，各類產品抽檢一次合格率均達到__%。公司銷售網路完善，產品覆蓋全國__個省市，並遠__等20多個國家和地區。
自20__年起公司經濟效益位列中國製藥工業企業50強制藥粉針生產規模全國前五;每年__噸的頭孢類無菌原料藥生產能力，是全國最大的頭孢類原料藥生產基地之一;擁有全國最大的單車間粉針和凍乾粉針生產線;擁有三項專利的粉針分裝裝置和全國第一位的粉針分裝效率主導產品美洛西林鈉原料藥及其製劑、注射用葛根素、葛根湯顆粒、瓦松栓等品種國內市場佔有率均位居首位。
20__年，公司被認定為“建國60週年__省醫藥行業功勳企業”、“新中國__年__百家領袖品牌”，位列醫藥板塊第一位。“__製藥，造福四方”是__人始終追求的目標。__製藥將一如既往地堅持創新為本、品質至上、內強管理、外樹品牌、凝聚精英、開放共贏的經營理念，順國家大勢而為，精心打造__品牌，實現更高質量的成長。
三、實習目的
1、通過頂崗實習，使我們能夠把基礎理論、基本知識、基本技能綜合運用到生產崗位中。
2、瞭解製藥企業各部門的設定及整體運作模式。
3、熟悉GMP對製藥生產裝置的要求。
4、通過實習，讓我們開闊視野、豐富我們的知識結構，培養良好的職業素質與團隊精神，使我們進一步提高分析問題和解決問題的能力。
5、熟悉各種藥物的經營管理環節及倉庫檢驗等必須工作程式。
6、掌握藥物的生產工藝、裝置安裝除錯和維修的程式，能夠提供基本的藥學服務。
7、通過實習，在真實的生產環境下，使我們在藥品生產、工藝規程、崗位操作、質量控制、裝置維護、故障排除、營銷、藥學服務等不同崗位上，接受規範的訓練，培養製藥專業實踐能力，積累工作經驗，畢業後能迅速地適應相關的工作。
四、所在實習車間概況
我在頭孢類粉針劑車間工作。頭孢類粉針劑車間建成於20__年_月並投產，建築面積__平方米，下設四個工段，共有__人。頭孢類粉針劑車間主要生產粉針劑，即將無菌原料藥物在無菌條件下經分裝機直接分裝成各種規格的注射用粉針劑。車間有八條粉針生產線，其中主要包括有超聲波洗瓶機、遠紅外隧道滅菌烘箱、雙頭螺桿分裝機、刀式自動軋蓋機、不乾膠貼標機。
該生產線能生產_ml、_ml、_ml、_ml、_ml、_ml等規格的產品，擁有各類輔助生產裝置__多臺套，包括全自動溼法超聲波膠塞清洗機、多功能鋁蓋清洗機、脈動真空滅菌器、列管式多效蒸餾水機、列管式純蒸汽發生器等裝置。年生產粉針劑_億瓶。
車間的設計和施工均按照GMP要求進行。生產區地面全部經自流坪處理，地面平整光滑、無裂縫、介面嚴密、無顆粒物脫落，並能耐受清洗和消毒，牆壁和地面的交界處成弧形，以減少灰塵積聚和便於清潔。潔淨區與非潔淨區之間設定有緩衝設施，人、物流走向合理。空氣淨化系統根據生產工藝要求劃分空氣潔淨度等級並達到要求。
生產工藝流程主要包括進入生產崗位的物料處理程式，以及各個環境區域的潔淨級別。
五、實習心得體會
我覺得實習對應屆畢業生來說是一個非常重要的經歷，實習是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個視窗。在__製藥有限公司一年的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關係處理能力，提前體驗上班族生活。在實習過程中，豐富了自己的專業知識，積累了工作經驗，為以後走上工作崗位打基礎，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。
這次實習讓我更深刻的瞭解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對製藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛鍊了自己。實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習，我發現了不少問題，讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業知識在實際運用中的匱乏。讓我更加明白我需要學習的太多，使我瞭解到必須讓自己懂得更多，才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。
本單位系產品代理、系統整合為重點業務發展的IT企業。先後簽訂了華碩網路產品重慶總代理認證、華碩伺服器產品重慶總代理、H3C網路產品銀牌分銷商認證、Maipu(邁普)網路產品分銷銀牌、Hillstone網路防火牆重慶金牌代理、華安防火牆重慶金牌代理、華碩網路產品行業金牌認證、華碩商用筆記本行業金牌認證、華碩商用桌上型電腦金牌認證、昌寶綜合佈線產品重慶總代理、蘭貝(LinkBase)綜合佈線產品重慶總代理。在加強公司產品線的同時加強資訊化建設與實施，相繼為政府、工商、社保、公安、教育、電信、金融證券等行業領域的上千個客戶提供了成功的資訊科技解決方案和高增值服務，是重慶市“政府定點供應商”重要產品提供商和技術依託方。
先後與眾多IT巨頭進行合作，先後與華碩、邁普、大唐電信、華為、H3C、思科、中興、Hillstone、華安、FortGate、InforGate等網路產品商;與昌寶、蘭貝(LinkBAse)、Vigor、富士康、MSN(微星)、ECS(精英)等電子產品提供商;與山特電子、APC、科士達、AMP(安普)、大唐電信、昌寶網路、普天、中鵬防雷等周邊產品提供商展開合作。不斷的為客戶提供最有價值的綜合資訊化建設方案。
來到實習單位後主要是在門市從事產品的銷售和商家間渠道工作。在工作的過程中瞭解計算機相關行業的發展現狀及趨勢;熟悉計算機硬體組裝、計算機系統及軟體安裝、區域網搭建;掌握典型計算機網路工程的安裝與維護;瞭解網站建設與網站營銷、網站美工設計、基於Java的動態網站建設並且瞭解單位營運方式、專案分工、如何進行管理等。雖然整個實習時間較短，但應該說讓我們每個人都還是學到了不少知識和東西，見識到了不少平時課堂中、校園裡無法見識到的方方面面也基本圓滿完成所有的實習任務。
一、實習目標
起初，進行這次實習主要目標是為了完成大四的畢業任務，以及讓我們這些學生能提前感受一下社會的環境體驗。但通過的親身接觸了社會和會計行業的崗位。我在實習中認識到了自己的不足和問題，並漸漸開始意識到，在這次的實習中，我還要通過自身的體會，去解決並瞭解生活中的許多問題，認識公司、瞭解同事和團隊。
對於這個社會，我看起來十分的熟悉，但其實又幾乎一無所知。為此，我為自己找到了越來越多的實習目標，並去完成，並認識這個社會。
二、工作經歷
在工作期間，我作為一名新人來到了x公司的財務部門。起初的時候，我也想過要在這個新工作中好好的表現自己，展現自己在大學以來學習的優秀能力。但實際開始工作後我才知道，不僅僅是專業知識的掌握，更關鍵的對技能的運用以及工作的熟練度方面，我們和那些有經驗的前輩有十分“明顯”且“一目瞭然”的差距。
但對於這份差距，卻沒有讓我對自己的道路感到絕望。正相反，因為看到了自己的不足，我才更有目標，更有把握!在工作方面，我經常會以優秀的同事作為目標，積極的學習、請教，並改進自身的工作方法。
在工作中，我以嚴格的態度要求自己，認真執行領導給予的每一個目標。對於會計工作時刻保持著高度集中的態度，較好的處理了自身實習期的任務。
三、實習工作的收穫
回顧實習中的經歷，工作雖然辛苦，但每次的努力過後，我們也會得到不一樣的收穫和進步。其中，我不僅提高了自身的專業技巧和業務能力。還交到了許多工作上的朋友，鍛鍊了自己的人際和溝通能力。
這些收穫，不僅僅能用於今後的工作，更會幫助我未來在社會的生活。我相信，這次的經驗一定能幫助我建設更好，更出色的未來!
一、加深對職業與行業的瞭解、確認喜歡或擅長的職業
瞭解職業行業有很多方法、譬如閱讀相關的文章、請教業內人士、但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中、你可以確定自己是否喜歡這份工作、自己能否勝任。如果喜歡又勝任、以後畢業找工作、就可以把它作為目標職業;反之、就要尋找新的工作方向。
二、為從學生向職場人士轉變做準備
人們常說、大學是個象牙塔。確實、學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中、人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。
最近網路上有一篇流傳頗廣、影響頗大的文章《我為什麼堅決不用剛畢業的大學生》。文中列舉了一些在應屆畢業生不算少見的現象：跳槽頻繁、而且離職也不通知原公司;上班煲電話粥、三個應屆畢業生令公司一個月的話費漲了7000多塊錢;好高騖遠、不切實際、張口就財富500強的例子、提出的建議都需要上千萬的投資……
所以、不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生、有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會、讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗、以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境、完成學生向職場人士的轉換。
三、增強找工作時的競爭優勢
曾經有公司做過一項調查《僱主如何選擇應屆畢業生》、參與的公司包括外企、國企和民營企業、規模也有大有小。有一個題目是讓他們選擇看重的方面、包括學校、專業、成績、證書、實習經驗、社會實踐、戶口等。結果不同性質與規模的公司側重點有較大的不同、唯有一個要素是所有公司都重視的、那就是和應聘職位相關的實習經驗。所以、如果你們在大學期間有相關的實習經驗、在找工作時會有很大的優勢。而且不少公司會挑選實習中的優秀者留下來成為公司的正式員工、這樣的招募方式正被越來越多的跨國公司使用、併成為其挖掘“早期人才”的戰略之一。譬如IBM去年的實習生中有50%留在了IBM、他們希望今年這個比例可以提高到80%。
大學生的畢業實習目的
1、鍛鍊自己的動手能力、將學習的理論知識運用於實踐當中、反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐融合、進一步鞏固、深化已經學過的理論知識、提高綜合運用所學過的知識、並且培養自己發現問題、解決問題的能力、加強對市場營銷過程的認識;
2、更廣泛的直接接觸社會、瞭解社會需要、加深對社會的認識、增強對社會的適應性、將自己融合到社會中去、培養自己的實踐能力、縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。為以後進一步走向社會打下堅實的基礎;
3、瞭解公司部門的構成和職能、整個工作流程、從而確立自己在公司裡最擅長的工作崗位。為自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用。
一個半月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對於我們來說卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實習機會。我們的實習基地是錢庫高階中學，一個多月的實習，帶給我們許多寶貴的回憶，而這些經歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。
在錢庫高階中學的實習，我們的主要任務是教育見習、教學工作和班主任工作。
一、教育見習
在實習開始的第一週，我們便進行了教育見習，主要是到各個班級去聽老師的課。一開始，我們都不明白怎樣聽課，剛開始聽課，也不明白怎樣聽課，不明白從什麼方面著手，只是傻傻的把老師上課的資料給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自我的上課風格，不明白如何去評價。之後和老師交流，發現原先聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設定，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。
二、教學工作
教學工作是我們這次實習的重頭戲。上學期在微格教室有過一些訓練，但對於上真正的戰場，我們還是經驗不足的。經過一週的聽課，我明白了上課要注意那些資料，和之前我備的課還是多少有些出入的，又由於我是我們小組第三個上課，我的準備時間還是相當足夠的，所以在這邊我又重新備課了。透過和老師交流，我瞭解到備課是一個比較艱辛的歷程，要不斷地改，不斷地練，要備的詳細，思考的十分全面，把課堂可能會出現的問題，都一一思考到，才能建構出一堂不錯的課堂。雖然對於我可能剛開始無法到達這個高度，但我還是不斷地靠近這個目標。
我的第一節課是《免疫系統的功能異常》，這是我人生的第一堂課。第一堂課準備還是很充分的，但是一開始上課，還是稍稍有點緊張的，就連叫上課都忘了，幸好，我私下問了問，學生都沒發現我的緊張。這節課主要講過敏反應和艾滋病，學生對這方面的資料在生活中都有過必須的接觸，這節課最重要的就是一個情感態度價值觀的落實，也就是生命教育。在課堂上，我讓學生說說如何關愛艾滋病患者，學生都很能說，我當時就嚇到了，發現文科班的學生就是不一樣。學生在語言表達，組織語言方面是相當的不錯，同時，對如何看待艾滋病患者都有著別樣的關懷。
這一節課是有評課的，建中老師給我這節課必須的評價和推薦。老師說，總的來說，對第一次上講臺的我來說，這堂課還是相當成功的課堂。當時聽了，很是開心。當然也是有很多不足的，老師說，給學生講的還是太少了，要更放寬時間給學生;沒有充分利用好課堂的生成，比如說在學生了解艾滋病病毒主要藏在淚水，唾液，血液之中時，又給學生決定哪些途徑是否會傳染，此時，學生就對禮節性接吻產生了必須的疑問，但是對於這點，我沒有利用好，本能夠好好的拓展;也許第一次上課的資料試講了很多了，所以很順利的上了下來，便也顯得上課有點隨意;同學說，口頭禪還是比較多，比如“那···”。
我的第二節課就是公開課，因為我的公開課時免疫複習課，之後我才發現複習課的公開課是很有難度的，不像新課的學習，複習課很擔心會炒冷飯。複習課試講了一遍又一遍，老師也給了很多推薦。最初是說我選的艾滋病的這個材料比較難講，如果講甲流就會覺得很普通，沒有新意，最後，糾結了半天，還是選取了用艾滋病這個材料，因為約翰遜患有艾滋病這個案例有必須的正面教育好處。敲定了艾滋病這個材料之後，就在明線和暗線這個問題上糾結，老師給的推薦說，在講艾滋病的同時，無形之中把免疫的知識點也複習了，到了課堂結束，學生還以為這是在講約翰遜，所以在設計問題，貫穿方面想了很多。一開始，老師覺得我問的問題，就像在炒冷飯，我的材料只是作為一個引子，沒有把材料貫穿進去，顯得我的知識點和材料是分離的，也就是“皮肉不相連”。但是我能夠理解這個意思，卻不明白怎樣去問這個問題，很煩惱。之後沒幾天就要上去講課，資料思路都沒有準備好，我很揪心丫。當時，又感冒了，人總是在生病的時候，個性的脆弱。毫無頭緒，弄不出來，還病怏怏的身體，身邊的朋友也是愛莫能助，我只能在那個角落揪心的思考，品嚐屬於自我的苦。其實也沒有那麼糟糕，很多同學，都過來幫我想想，給給意見。
之後就在8班試上了公開課的資料。由於這節課是以小組的形式進行必須的研究學習，很多東西都是由學生來講，教師只是起著協助者的作用，所以在試講的時候根本沒有感覺，只有學生在課堂才能真正體現，應對這種無法預計的課堂，還是相當的揪心的。一向聽說8班的學生都不太配合老師。上課的氛圍比較死，我就更加擔心了。由於時間又比較趕，還不是很熟練，當時我去上的時候，還是很緊張的，緊張的出現很多口頭禪。幸好啦，8班的學生還是挺給我面子的。當時的資料比較多，只講完體液免疫和細胞免疫，就下課了。當時上完，就去問建中老師，哪裡要改，但是建中老師讓我自我思考了，再去和他聊。當時，一上完課，根本感覺不到哪裡不對，是因為心裡很浮躁，靜下心來，就會發現自我問題還是很多的。只有做萬全的準備，才能做得更好。
由於一些原因，我的公開課推遲了，但是最後在清明節之後的那一週的週三下午第二節課拉開了帷幕，之前的所有的努力，似乎都要在那節課上見分曉了。可惜，應了一句“期望越大，失望越大”。由於我上的是免疫複習課，這個課對於我們班級的學生來說有點難度，好悔當初怎樣沒好好分析學生狀況，就一股腦認為我們班級學生會很給力。我覺得我很杯具。一開始的課堂還是不錯的，到了下半節課，不明白為什麼課堂就這麼壓抑了，也許是我自我有想放下的念頭吧，我想想也是，我是一個受別人情緒影響很大的人，我是那麼容易說放下，又那麼容易說要做什麼的人，很厭惡發現原先自我就是這樣的。但是其實也沒我說的那麼嚴重啦，老師和同學還是給予我必須的評價和推薦。最欣慰的就是，這次公開課，我克服了我最大的障礙-語言問題，這對於我來說，能夠說是一個很大的進步，終究還是進步了，雖然沒有到達自我的期望。想想，付出總是會有回報的，人總是在不斷地挫折中成長起來，進步起來，所有的不快，會過去，所有的快樂，也會過去，還是珍惜當下每一個機會，活在當下，快樂一點。
這次實習工地的地點在新鄉市商會大廈十九層，我們主要負責的工作是易型板材的室內佈局安裝。簡單點說就是把易型板做室內格局板材的施工。下面我簡單的說下實習當中所學習到得東西和我自己的一些想法。
在工地實習的過程中，我主要負責的是切割易型板，使它達到安裝擺放的要求。雖然之前我在車間實習地是第三組切割組，但是我卻總沒有過切割板材的經驗。當親自切割時才發現有多困難，由於易型板材外部是合成水泥異常的堅固(跟PU外部的彩鋼板相比)。手鋸切割時需要足夠的力量與穩定性才能切割成功。相伴而來的就是大量的粉塵，和刺耳的噪音。雖然帶著口罩，但是視線與呼吸還是受到了不小的影響，促使切割板材的過程緩慢。我們施工的主要是根據圖紙的要求，查看板材自身的型號規格後襬放到要求的位置.易型板較為沉重，安裝起來也相當費時費力。因為易型板是新產品。我們這次的施工就代表了第一次的實驗與運用。從中我也得到了寶貴的經驗，這次工作雖然困難重重，經過團隊的力量最後還是一一解決了。這裡我對易型板市場前景有了一些看法：
1，它的佔地面積小，板厚只有80mm，相比普通的水泥磚塊，它所佔用的空間面積與普通的格局相比的比例1:3。擴大了建築空間的利用率，對於先進房地產高居不下的情況，使用易型板就是更好的選擇了。
2，易型板的隔音效果相比同類室內隔斷用材要好很多，按照人耳生理敏感指標，著重進行專業處理，內牆格局設計隔音大於50dB。這也是我們國家一直提倡的健康建築。健康生活的體現。
3，經久耐用，防火阻燃，新型為擴材料不燃不黴，不蛀蟲。使用壽命最少--年，抗碰撞，抗磨損，外層的混合水泥材料本事就拒燃。中間夾心層也是防火等級達到B1等級的聚氨酯材料。這樣的一種新型建築板材，它的出現我個人認為會在今後的市場出現的次數會越來越多。
這次工地的實習，我覺得更多的還是發現了團隊合作的重要性，科學合理的施工指揮分佈，在節約工作時間，最大化利用勞動力都有著顯著的成效。就算我這個新手也會很快的融入到工作當中去，施工的中每個人那種認真仔細的精神深深地烙印在我的記憶力，板與板之間的細縫再完成規格的同時達到最小化，固定架地安置都是按照圖紙的要求精準的安裝固定。相信他們這種精神會對我以後的工作與學習起到很大的幫助，最後非常感謝門業的羅經理和一起工作的夥伴們，感謝你們對我的包含於幫助。
在實習中，我擔任八年級班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導，她給予我充分的信任和機會，讓我體驗班主任的點點滴滴。
1、班主任工作實習情況
(1)深入瞭解班級的基本狀況
通過找原班主任瞭解情況，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主題思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。
(2)認真負責地做好班級日常管理工作。
每天監督學生早自習、課間操;放學後，要監督學生離校，檢查值日工作，檢查門窗等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認真、耐心和責任心。
2、反思總結
經過實踐體驗和反思總結，我總結出要成為一名優秀的班主任要做到以下幾個方面。
(1)做好計劃，繁而不亂。
班主任工作異常繁瑣，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁瑣的工作之前，應先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。
(2)瞭解學生對症下藥。
深入瞭解班裡的每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。如對勤奮好學，成績優秀的學生就可以採取開門見山的教育方式，對缺點多、自尊心強的學生在可以可以與學生先從感情上融洽，然後由淺入深，有層次地設計教育的內容，而對那些產生對抗心理的學生就可採取商談式的教育方式。
(3)尊重學生，貴在坦誠。
作為實習班主任我尊重學生的人格尊嚴，對待學生無高低之分。我在建立威信的基礎上，與他們平等、友好的相處，建立起了和諧的師生關係。作為實習班主任我更有一種大度的氣量，寬闊的胸懷，平等地對待學生，贏得了學生的信任。
(4)做好自己，為人師表。
老師的外在行為表現，對學生具有一種榜樣和師範的作用，會對學生產生潛移默化的影響。俗話說：“身教重於言教。”無論是在穿著打扮方面，還是在言行舉止方面，無論是在教學能力方面還是在個人修養方面我都以一名正是老師、班主任的身份要求自己，在班中得到了學生的認可與支援。
(5)鑽研教學，發展自己。
常言道：“要給人一碗水，自己要有一桶水。”要教會學生知識，首先自己要有豐富的知識。實習期間，我深深體會到，要想做好老師，首先把自己的學科教學搞好，積極鑽研，提高課堂教學質量。讓班裡學生喜歡你上課，進而喜歡你、佩服你，是自己的教學得到學生的認可，這對於實習班主任是至關重要的。
實習雖然過去。可當我回過頭來看一下自己留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!挫折也罷，困難也罷。失敗也罷，成功也罷，兩個月的實習一結束，一切都已經成為過去，而我們正面臨新的學期任務，正面臨新的學期機遇，真正的工作會在不久的將來出現在我們的生活中，我們現在真正需要的是總結經驗，吸取教訓，學好知識，迎接新的一天，迎接新的挑戰。
通過這的實訓，才整整了解到，一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，也是不可能將要做的工作做好，測繪頂崗實習心得體會及收穫。只有小組全體成員的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，只有我麼團結起來，什麼困難都不再是困難了。另外這次測量實習也培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情，深化了友誼，將原本的一些“陌生人”聯絡的更緊密了。當然在實習過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，各有各的方法和見解，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，錯誤的一方也不那麼的固執，對的一方也不那麼的顯擺，忘記了昨天的不愉快，迎接新的朝陽!當然也相信學校讓我們實訓的另一目的是為了讓我們每個學生更加深刻的瞭解怎樣熟練的使用全站儀和水準儀，並且能夠單獨的完成一項工作，達到相應的鍛鍊效果後進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，在這一點上我們本組是做的很認真的，每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對全站儀測量都是在現場進行計算，發現問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來後還要對內業進行準確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測，實習總結《測繪頂崗實習心得體會及收穫》。即使重測，我們懷著嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎，。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹的態度。所以我們一直在克服以前的缺點，一步一個腳印的想前邁進!
從這次實習中我總結出了幾點來避免較大的誤差，例如：
(1)標尺要立直，儘量避免晃動，有晃動時，應該選擇資料最小的時候進前一定將視野的氣泡調平(兩側的線重合)，否則造成的誤差會很大。
(2)在讀取資料時，每位成員都要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。
(3)選點非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意並非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。
(4)團結就是力量，紀律才是保證經過每個組員的團結工作，在我們組的同學交流測量中的經驗時，大家感覺收穫都很多，有的說儀器的展點很重要，因為這關係到誤差的大小，有的說測量中點不能架設的太遠，水準儀施測過程得使用以及架儀器過程中氣泡的精確對中和整平，還有就是我們要有一顆愛護儀器的心，對所用的儀器要精心呵護，在學校如此，走上工作崗位後更要如此，這樣可以避免一些不必要得麻煩等等吧。
頂崗實習是我們師範生即將踏上漫漫人生征途的標誌也是人生的一個新起點，對我們的職業生涯規劃有著重要意義。通過這半年的頂崗實習生活，我們對於這份天底下最光輝的職業都會產生或多或少的體會，有些同學可能會從此樹立目標，堅定理想一定要當一名優秀的人民教師，也會有一些同學覺得教師這份職業不適合自己，會開始尋找自己新的發展方向，制定新的職業生涯規劃。但是這次頂崗實習生活對我來說有著特殊的意義，讓我在這段時光裡成長了許多，成熟了許多。
還清晰地記得9月3日我們懷著激動、好奇、緊張的心情第一次來到實習學校——安平縣第二中學。而如今，駐足於校園一角，環顧著熟悉的校園不再有興奮好奇只剩下的是戀戀不捨與深深的回憶。我慢慢地回憶著這短短的四個月實習生活，這期間我們似乎都成長了許多，從原來青澀膽小的站在講臺到現在即使是面對陌生的學生、領導、老師都可以做到自信大方的按照自己的思路進行教學活動，從原來什麼都不懂對於寫教案寫反思很困惑甚至是發愁，到現在寫教案時不僅要看相關書籍還要融入自己的思考自己的想法這些都是我們的進步，同時通過向當地老師請教，不管是在班級管理還是教學經驗方面都有一定的提高。當然我們辛苦的付出也取得了意想不到的成績，但是由於我們經驗不足，在實習過程中也存在一些問題，有待我們提高。現在我開始介紹我的實習工作總結。
我在20__年9月3日來到安平縣第二中學，正式開始我的頂崗實習生活。因為我的專業是數學與應用數學，所以實習學校領導就安排我擔任九年級兩個班的數學課，說實話，我當時腦子一片空白，我沒有想到一下子就讓我教九年級，我就感覺自己責任重大，更擔心的是因為自己經驗的不足會影響到他們。但是實習學校既然給我這份工作，那麼我就一定要做好，一定要贏得他們對我的肯定。在這短暫的四個月時間裡，我一直在以一名正式老師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心投入到課堂教學活動中去，並利用課餘時間對於成績較差的同學進行單獨輔導，我很清楚的知道我在教學經驗上不如許多年長的有豐富教學經驗的老教師，但我唯一比他們佔優勢的是我們年輕有精力不容易被家庭瑣事幹擾，我們住在學校離學生很近，我可以利用大量的空閒時間對他們進行輔導，彌補一下經驗的不足，讓學生們能夠跟上我的腳步，從而逐漸建立起對學習的興趣。
作為一名教師，我認為要想上好一節課，首先“備”好學生是關鍵。要想要取得教學方面的成功，就必須要了解和分析學生的實際情況，有針對性地教，不可用一種方法針對所有學生，這是教學成功與否的關鍵。從一開始就認真研究學生，瞭解學生的實際情況，從而確定自己的講課的進度就會容易很多。
之後是在對學生的態度方面的感悟——熱愛學生真誠對待學生。這四個月的教學經驗告訴我，教師真摯的愛是啟迪學生心靈的鑰匙，沒有愛就不可能有教育，只有熱愛，才會奉獻。我一直把“愛學生”作為我的座右銘，用慈母般的愛去關心體貼學生，悉心教育他們養成良好的生活習慣和學習習慣。我的宗旨是是愛而不溺，嚴而有格，耐心細緻，一視同仁。對“好學生”不“一俊遮百醜”，對後進生關心備至，增加感情投入，通過樹立他們的自信心，維護他們的自尊心，激發他們的學習興趣，使自己不斷完善。
然後是在對自己要求的感悟——把“學高為師，身正為範”作為行事準則。俗話說：“說破嗓子，不如做出樣子”。凡是自己能做到的我儘量自己去做，教師要用美好的心靈去教育每一個學生，我既然要求學生衣裝整潔，那麼我就應該穿著整齊的去上課，我既然要求學生文明用語，那麼我就會在學生面前不講粗話，課堂上儘量將數學知識與實際生活的例子聯絡在一起，使學生更容易理解。
最後是對教學管理的感悟——把欣賞讚美留給學生。教師的讚美對學生的成長來說是不可缺少的養料，可以增強學生的自尊、自信、自強。教師的讚美越多，學生就越顯得活潑可愛，學生的學習勁頭就越足。班級裡總會有一些學生成績平平，各方面表現的既不突出，也不墊底，既得不到老師的表揚，也得不到老師的批評，他們最容易成為被老師忽視遺忘的學生。每次上課的時候我都會給這些學生一定的讚美，我逐漸發現他們上課的積極性越來越高，因此作為老師應以人為本，細心觀察，捕捉每一個孩子身上的閃光點，及時把讚美送給每一個學生，使之發揚光大。實踐使我懂得，教師每一句激勵的話語，每一個讚美的眼神，每一個鼓勵的手勢……往往能給我們帶來意想不到的收穫。
四個月以來，我在生活方面也學到了很多東西，這些東西是書本上沒有的。實習地方的領導老師給予我們生活上的幫助很大，我們和這裡的老師們相處的很好，尤其是住在學校的老師，他們的熱情經常會讓我忽略生活上的苦，雖然這裡的生活條件不如學校，但是他們讓我認為我所做的一切都是值得的，我很感謝當初自己所做的決定。我和這裡的學生感情也是很深的，他們喜歡我，我也很喜歡他們，他們希望我可以留下來，但這是不可能的，當我們漸漸進入老師這個角色，發現自己有這麼一群可愛的學生，就會覺得教書是一件很有意義的事情，你在進行著一項很偉大的事業，是將你所學知識進行一個傳承一個延續，這時，你的職業榮譽感就會大大提升，你的職業自豪感會促使你不斷前進。當實習快要結束的時候，我也才真正瞭解到作為一名老師背後的酸甜苦辣，也讓我瞭解到老師的偉大之處，從我做了頂崗這個決定的時候，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那路途必將在我生命裡寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會成為我未來生命中無與倫比的財富。
頂崗實習的生活充滿艱辛的挑戰，當我們來到一個陌生的環境，並且這個環境和你之前的所在的環境存在很大的差距時，我們身邊有很多人都會後悔當初的這個選擇，但我想說這就是我想要的，因為我知道人生只有在艱苦的環境下才能磨練堅強的意志，有這麼一句話"故天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身…"我相信每個人都渴望成功，我也不例外，我知道我的人生路途才剛剛開始，要經歷的還有很多，一切都會過去，年輕受點苦沒有什麼大不了。每天備課、講課、看作業是我們這裡生活的主旋律，在這裡我學會了如何做一個學生接受和喜歡的老師，如何去關心學生，學會了作為一名教師應該有的素質和技能。
現在，我希望自己以後成為一名優秀教師，但事實上我離這個目標還有一定距離，所以在接下來的日子裡我會繼續努力，好好學習，好好鍛鍊，爭取早日成為一名合格優秀的教師。作為一名實習生，我非常感謝學校能為我們提供這樣一個平臺，讓我們將理論與實踐相結合，讓所學的知識得到實際的應用。同樣地，也非常感謝實習學校領導的信任，讓我有機會登上講臺去實踐，當然也要感謝學校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導老師不厭其煩地給我進行指導，讓我學到了不少東西，總之，實習會成為我人生中一筆重要的財富，通過頂崗實習，我受益匪淺。
最後，很真摯鄭重地再一次跟幫助過我的領導、老師、同學說一聲：“謝謝你們，謝謝大家!”
實踐是大學生活非常重要的一部分，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑，它的重要性甚至超過了課堂。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
通過這次金工實習，讓我對機加工有了更加深入的瞭解，熟悉了機加工技術人員的工作職責和工作程式，獲得了機加工工序的初步知識;也更加明確了未來工作的方向和工作任務。這樣也便於我在以後的學習中更容易抓住重點，學好專業知識。安全為天，警鐘長鳴!作為新時代的學生，我們的任務是艱鉅的。雖然現在科技發展快，各行各業都引進了一些高科技的機械裝置，但我們並不能忘記最基本的東西，相反我們要更加重視對基本知識基本技能的學習，這就需要我們努力學好科學文化知識，刻苦鑽研，爭取研究出更加先進的裝置或者是更科學的生產工藝和技術!通過這次金工實習，整體感覺實際生產方式還是相對落後，實習中的裝置往往以勞動強度大為主要特徵，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用，金工實習讓我感慨頗多。實習之後才知道當一個車床操作工是一件多麼不容易的事，要熟悉每個操作步驟，要牢記每個注意事項通過一個金工實習，也讓我理解了做很多工作是需要技巧的，並不是想當然地去做就會成功的。看著熟悉的東西，看著熟悉的工作過程，由於自己沒有這方面的技能，便無法完成工作了，而由於沒有相關的練習，還可能在工作過程中對自己或者他人造成傷害。而類似的這些事情我們在平常的新聞報道中已經屢見不鮮了，很值得提起人們的高度注意。謹慎操作，安全第一。
在我們的詢問下，師傅們耐心地從原理給我們講解每一個工種的基本原理，給我們講解適用範圍，然後給我們演示，讓我們知道每一工種“知其然，而知其所以然”，讓我們理論到實際。讓我體會了李開復老師所說的那句話，“我不敢保證你們在大學能學得任何技能，但我敢保證你們學完大學以後，將會自己思考，並掌握學習方法，無論你今後遇見什麼新技能，新工藝，你都能遊刃有餘”。我想，這就是學校安排我們實習的目的吧。金工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。有人跟我說我們不是機械專業的學生學習這個沒有什麼用，我帶著懷疑的態度參加了這個實習，但是最後的結論是我對此否認了，它交給我的不只是機械專業的知識，而是一種能力，創造力以及適應力。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年裡，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
二是注重理論聯絡實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。
20xx年2月16日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人後悔為什麼當初選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之後儘管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到這裡吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什麼我很適應，我也是步行上中國小，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。
教學當老師是我在這裡生活的主旋律。在這裡我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這裡面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等於掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。
頂崗實習的生活是溫馨和幸福的。這裡充滿著濃濃的鄉情，這裡的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，並且不適應這裡的生活，他們經常會把他們這裡的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到週末同時又是男老師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什麼的，其實這是比什麼都珍貴了，也許我們並不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作為老師，沒有什麼比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。但是每到考試的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位老師感同身受的。
以上是我的實習總結，這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
我們初到浙江省溫州市樂清時，心情落差很大，這不是我個人的感觸，而是我們整隊人所共有的。在我們的想象中，樂清是一座高樓大廈，燈火輝煌的城市。但我們錯了，它一樣有矮小的房屋，有骯髒的街道，有沿街行討的乞丐。一下客車，大家都疲憊不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關人員的帶領下去各自的寢室休息。因為口味的差異，我們都很不習慣那裡的生活，特別是面對陌生的環境，不熟悉的面孔，致使有些同學沒幾天思想就動搖了。後來在同學們的相互鼓勵，帶隊高老師的開導下，想回家的念頭還是一直壓抑在他們心中。所幸之後的一個星期的培訓，那裡的領導和帶我們的師傅給了我們極大的關懷和支援，對我們盛情款待，百般呵護，無論在生活上還是在感情上都給予了極大的幫助，使我們煩燥不安的心情暫時平靜下來。
培訓結束後，酒店給我們分配了工作，有的做一線服務員，有的在備餐間跑菜，真是有人歡喜有人憂。經過一個月的實踐操作，我們對各種服務技能都有所掌握。第二個月酒店領導讓我們跟師傅們分瓶蓋費，正因為如此，師傅們開始對我們疏遠了，而且語言上有了衝突，面對這樣的局面，大家心理都很難過。
在酒店實習的這段日子裡發生了很多事，比如有的同學在寢室洶酒，鬧得寢室不得安寧，有的同學晚上下班後，跑到外面去溜或上網，還有的同學因某些因素跟酒店員工爭吵等等。這些看似小事，但都得需要一個人去管理，去糾正去調和。然而我們的高老師就負責這樣一項看似簡單卻是不易的工作，每天晚上都要清點人數，和同學們談心，鼓勵同學們堅持下去，為同學們的利益向酒店爭取應得的一份，就這樣奔跑在同學們之間。在這裡，我代表同學們向您說一聲：“高老，您辛苦了！”
作為服務員，總不免要受些氣，特別是為世間最善變的動物——人服務。有的客人對自己的親朋好友和善、友愛，但對服務員卻是冷言冷語的；有的客人因為心情不好，就拿服務員出氣，故意找服務員的碴；還有的素質差的客人對女服務員動手動腳的。面對這些無聊的客人，每個服務員的處理方式都不一樣，有的忍氣吞聲，有的上前理論，還有的在客人的菜裡做點手腳。除此之外，我們也學到了很多。如在待人接物方面，我們能察顏觀色，對待不同的人採取不同的方法。作為一線的服務員，每天都會遇到不同層次的人，有貧民、有富商，還有當官的。從這些人身上，我們看到了很多也學到了很多。有窮人的喜憂和辛酸，有富人的豪華和煩惱，也有官場的威風和爾虞我詐。這些都是我們在課堂上很難了解到的。
經過這兩個月的頂崗實習，我們對酒店有了更深的認識，也有機會把我們在課堂上所學的理論知識運用到實踐中來，初步體驗到服務別人的艱辛與不易，也體會到了收穫的快樂。還有，在人際關係如此複雜的單位如何處理好與領導和同事之間的關係。雖然離開了酒店，但大家還是有很多的不捨，畢竟那裡有關心我們的人，也有我們關心的人，更重要的是在那裡我們養成了吃苦耐勞的習慣，更堅定了自己對以後工作不怕苦不怕累的信念。也使我們重返校園後，更加珍惜學習的每一分鐘，加倍努力學習，為以後適應工作打下堅實的基礎。
知悉要去金工實習，我們一個個都拿出“壓箱寶”——軍訓服，因為軍訓服耐髒耐磨，所以成為我們首選的“工作服”。第一週的星期一，一大早我們都穿著快褪色成白色的軍訓服，向著三區後面的金工實習工廠出發，一路上也看到有很多人也穿著和我們一樣的衣服，大家不約而同地向工廠走去，這讓我彷彿又回到上學期的軍訓生活。我們從老師口中得知，這次實習為期兩週，在這兩週裡，我們要學習鉗工和機加工兩個大項。
第一週我們要學習鉗工，老師把全部同學召集在工廠門口，說了一些的介紹以後，就讓我們搬椅子在門口處坐下，然後就放了一段有關鉗工的資料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要緊的是沒有字幕，本來就都是門外漢，都還沒有接觸到機械和裝置，再加上沒有字幕，這無疑對我們理解和認識鉗工這一工種增加了難度，好在在接下來的日子裡老師講解比較到位，再加上後來回宿舍時有上網去百度瞭解一下，所以我們對鉗工有了一個比較透徹和直觀的瞭解。
另外，在裝配，維修裝置，工具製造和修理等方面均要用到鉗工，可見鉗工跟我們的生活和生產有著密不可分的聯絡，所以一個理工科的學生去實習接觸鉗工是很有必要的。在視訊和老師的講解中我們還了解到，鉗工是機械中最古老的金屬加工技術。有著相當悠久的歷史，雖然各種機床的發展和普及，逐步使大部分鉗工作業實現了機械化和自動化，但在機械製造過程中鉗工仍是廣泛應用的基本技術。鉗工作業主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鑽削、鉸削、攻絲和套絲、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。
因為適應的很快，所以時間也不知不覺中悄悄的溜走了，一週的鉗工實習很快就過去了。接下來就是機加工實習了，相比鉗工，機加工這邊一個個“龐然大物”讓我們好奇心瞬間爆發，不過同時機加工這邊的危險性也比鉗工那邊大得多，因為那些冷冰冰的傢伙可沒有感情，力氣也不是我們肉體凡胎所能比的。其實整個金工實習下來，無論是鉗工還是機加工，老師們一直都在強調的問題就是安全，“安全生產，文明施工”時常在我們耳邊迴響，提醒著我們注意安全。
在實習中，理論和實習是很重要，兩者要互相結合，有時候你空有理論，卻找不到實踐的機會，那麼沒有人會認可你的能力，再簡單的事也要認真去實踐;同時有時候我們太看輕理論知識了，以為自己能掌握了，覺得十分簡單，在老師講解示範時沒有認真聽，以至在動手時出了錯誤。所以我認為兩者要統籌兼顧，互相滲透。
實習中，我們的角色是工人，所以我們更應該意識到我們肩上所扛著的責任，身為一個工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各種規章制度，正確操作機械，從而生產出符合標準的產品。所以在實習的過程中，有一個詞很重要，就是安全，鉗工的老師說過：“我沒要求你們在這一個星期中就能熟練掌握鉗工所有的技巧，這也是不可能，但是有一點一定要做到，就是安全生產，文明施工!”所以在施工之前，我們必須瞭解各個工種都要注意的安全問題，比如不能在操作時嬉戲打鬧、長頭髮要盤起來，不能穿拖鞋等等。在各個工種裡面還有更多的安全要求，比如鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套等
還有一個很重要的就是態度，既然是工人，就要有工人的樣子，態度決定一切，態度首先要端正，各個工廠都有他們自己的規章制度，進入一個企業，我們必須遵守他們的規則，如上下班制度，很多同學實習了第一天以後就變成老油條了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把實習看在眼裡的樣子，我很慶幸大學有這樣一門課程讓我去實習，去學習，因為在學校裡你還是學生，在這裡你如果不學，去到社會裡學習東西有時真的是要付出很大代價的。
在實習我學到的還有一個就是團結精神，小的來說，有時候一臺機器需要多人來操作，需要我們要有足夠的默契，分工要明確，在生產中要協調一致。往大的來說，大家都在一間廠裡面工作，本來就應該互幫互助。在實習中，同學間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!
四個多月的實習工作快要結束了，在這四個月的時間裡，我經歷了從學生到老師的角色轉換。教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。
這四個多月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是廣宗131班。一大群十四、五歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經過指導班主任老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課後，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。回想起那一幕幕，真是覺得又可愛，又親切。
然而，理想與現實又有巨大的差別，當初的鴻鵠之志，當初的氣宇軒昂，在調皮的孩子們面前變得越來越渺小，來到學校我一下就傻了，匆忙的往警務室搬我們的行李，因為我們還沒有住的地方。在心裡只留下一個概念我們如此之不受重視……往事歷歷在目，但覺得很充實，我在很多方面都有了提高，具體體現在以下幾個方面：
一、工作方面
早在上大二的時候，我就對頂崗充滿了好奇與熱情，決定實習一定要選擇頂崗實習。20__年9月1日，我們踏上了去頂崗實習學校的征途，這也意味著我的頂崗生活從此開始了。
還記得第一次登上講臺的時候，內心的緊張真的是無法用言語來形容。看到教室裡46張渴望知識的臉龐，就從那一刻起，我才真正意識到了自己的責任原來是那麼的重大。想到這裡，緊張的情緒更是像一股熱流一樣無法抑制的湧上心頭。記得當時上課前，感覺自己快要窒息了，走進教室都不知道自己該站在講臺的什麼位置，手該放在哪，腦子裡一遍一遍的想要說的第一句話。伴隨著鈴聲的響起，我的腦子突然一片空白。即使是這樣，還是要繼續下去。既然站上了講臺，無論發生什麼事情，永遠不能走下講臺，因為那裡就是我們的戰場，沒有一個戰士是還沒有戰鬥就退出戰場的，我也是，絕對不能做一個逃兵。憑藉這種精神，我剋制著自己，就這樣，完成了我的第一堂課。我覺得是我的第一次成功。
伴隨著時間的腳步,我已經不是當初那個羞澀的小老師了，現在的我更加自信了。教學水平較之最初有了很大的提高。我盡努力每天認真備課，每次備好課後，我都要拿給我的指導老師審閱，以此來使自己的課更加完備。另外，課前我都會再花半個鐘頭的時間去熟悉教材、教案，讓學生相信我有足夠的知識儲備來教好他們，從而更好、更快的讓學生對我產生信任。此外，我想盡辦法搞活課堂氣氛，在教學方法上採取靈活多變的方式，限度的吸引學生的注意力。同時，課下深入輔導，與學生進行溝通交流，希望能瞭解每一個學生，照顧到每一個同學。另外，我也經常聽指導老師的課，每次聽課都讓我受益匪淺。
經過一學期的努力，學生的成績不是很理想但讓我欣慰，這也使我感到自己的工作有了結果。付出就有回報，的確是真理。雖然只有半年時間，但是，我的教學工作開展的十分順利，也取得了一些成績，自身的能力得到了質的提高。
除此之外，在頂崗期間我還擔任了131班的實習班主任的工作，協助班主任處理班裡的日常事務。堅持每天早自習去檢查物理概念的背誦情況是我的必修課，通過檢查的機會，和學生們近距離溝通和接觸，以便於我教學工作的開展。在與學生的交流上，我始終堅持以“誠”待人的態度，博得了大多數學生的喜愛和信任。如今，我們的關係很融洽。在擔任班主任期間，還組織了一些集體活動。例如，組織了一次以感恩為主題的主題班會;組織觀看以感恩為主題的電影《我的兄弟姐妹》;開展年級的物理知識競賽，提高了學生的物理知識儲量：開展以感恩為主題的黑板報比賽(學校規模的).一系列的活動的開展活躍了校園氣氛，提高了學生的學習積極性。同時，大大的提高了我自身的組織能力和綜合素質。
另外給我以深刻印象的是：第一，要注意和學生的距離，和學生太近對於我這幫活潑的孩子來說你的課根本沒辦法上，你離他們太遠他們就會不學你這一課，或是被迫的學習;第二，公平是的原則，如果你對待事情或是集體學生你不公平的話就會讓學生們很討厭，而且你再說什麼他們是不願意聽的;第三，不要打擊一大片學生，有時候雖然確實是一大片的學生犯了錯，但你說他們的時候只能是說他們之中的“頭”。在副班主任工作剛上我體會最深的是要讓後進生也有事做，而且一定要安排他們做一些力所能及的事情，增強他們的集體榮譽感和降低他們由於驗血所帶來的“空虛”。
頂崗後期，我們開展了以中學生心理健康為主題的教育調研工作。通過與當地現實的調查與結合，深入瞭解了當今中學生的心理現實狀況，並且經過討論與研究，提出了一些合理化的建議，舉辦了一些中學生心理健康教育活動，取得了很好的效果。
在整個頂崗過程中，時刻遵守學校的規章制度，不遲到，不早退，認真完成每一項任務，時刻以一名合格教師的身份要求自己，以身作則，為人師表。
總之，四個月的頂崗，使我的工作能力得到了極大的提高，各方面都得到了充分的鍛鍊，有了很大的進步。
二、生活方面
還記得從當初的沒有地方住，到終於說有地方住了不過是鍋爐房，房頂都掉煤灰，令我高興的是我們這裡的實習生人都特好，真有李雲龍當年說的就是蹲坑也是一樂子，相見恨晚啊，當時也沒有多想只是覺得有個地方住就行。男女宿舍挺近的，由於下雨我們就在晚上在女生宿舍打牌，真是其樂融融，直到有一天帶隊老師來回訪我們把老師給氣的，一看到我們住的地方起就不打一處來，終於是給我們換了住處。
其次，我們十九個人自己做飯，購置了灶具和日常用品。在課少或者不忙的時候，我們就一起做飯，享受生活的樂趣，同時，生活自理能力有了很大的提高。想想九個人的飯剛開始時候我們做飯需要好長時間，效率也不高，後來我們分了組3人一組一週兩次，一週做六天飯，很令人興奮的是我們這裡男生都是大廚女生打下手。
再次，我們宿舍的“園三結義”處的很融洽，不論是誰在工作中，尤其是初期的時候，遇到任何的困難，受到任何的委屈，我們都互相鼓勵，互相幫助，互相安慰，成為了我們堅持下去的一個很大的精神支柱。在這裡，我們九個如同一家人，身處異鄉的我們深知我們能做的，也是我們必須要做的就是互相照顧，互相攙扶。相識是一種緣分，我們幾個能夠有緣相聚在這裡，實在不是一件容易的事情，我們都很珍惜彼此，更加珍惜在這裡我們一起走過的每一天。並且我們約定每兩個月聚一次。想想就覺得很美好。
三、思想方面
通過半年的實習工作，使我對教師這個職業有了更加深刻的認識和了解。教師的辛勞、無私和偉大，是無法用一句簡單的言語所能描述的。
教師始終要有一顆包容的心，這是作為一名人民教師所必需具有的素質。用“愛心”去呵護學生的成長，才能讓學生養成良好的品德、行為和才智。在學生充分感受到老師的“愛”後，他們便會產生積極向上、奮發學習的動機，學習動力才能持久，興趣才會強烈，學生才能“親其師，信其道”，進而“樂其道”。只有有了“愛”，教師才會有工作的熱情;只有有了對教育的工作熱情，才能真正去教書育人。人們常說“教師是最無私的職業”，就是因為教師有著對知識的愛，對學生的愛，對教師職業的愛。當老師們看到自己的學生“桃李滿天下”，用心血培養的學生成為社會棟樑時，自己付出的愛就有了回報。老師們會欣慰地感到自己是世界上最幸福的人，這就是“愛的教育”的真諦。相似的，無論做什麼事，都需要有熱情、責任心。凡事善始善終，正確面對人生中所遇到的挫折，笑看人生風雲，這樣才不會留有任何的遺憾。
作為一名實習生，我們實習小分隊很榮幸的參與了這次課例研修活動。為了這次課例研修活動，我們實習小分隊進行了大量的前期準備。在我們準備課例研修活動期間，我們實習小分隊每個成員都積極參與，各司其職，共同努力。通過這次課例研修活動，我們也收穫了很多，獲得了很多寶貴的經驗和方法。
在課例研修的準備過程中，我們小組通過上網，查閱書籍，觀看視訊等多種渠道查閱相關資料。我們小組成員之間不僅加強了理論知識的學習和研究，而且增強了我們的實踐能力。在和指導老師交流的過程中，我們也受益匪淺。現在，我將我的心得體會總結如下：
一、理解掌握基本概念。
我們這次課例研修的主題是數學中的用座標表示平移。在我們聽課的過程中，我們發現學生對這部分知識的學習並不吃力。但是，有些同學並不清楚平移的概念。可能在學生的意識裡，知道平移是怎麼回事，但是並沒有抓住平移這個概念的關鍵要義。當然，我們沒有必要讓學生將概念一字不落的背下來，但是，學生必須清楚基本概念的基本要義。這樣，在遇到複雜的概念時，才能把握基本要點，也是為了高中知識的學習打下堅實的基礎。
二、注重運用數學思想。
作為學生，如果想學好數學，必須學會運用數學方法和思想來解決問題。授課教師在引進新知識以後，給出了三道題目，這三道題目比較有梯度。有些簡單的題目是可以一眼就看出來的。而有些題目就稍微複雜一些，一眼看不出來。這時候就需要運用恰當的方法將簡單的問題複雜化，並且需要快速的選取恰當的解題方法。在用座標表示平移這一節的內容裡，就涉及到了數形結合，方程等思想以及逆向思維等思維方法。如果學生能夠掌握了這幾種數學方法和數學思想，那麼，學生們就可以自主解決相關的問題，將數學方法運用到具體問題當中去。
三、在交流中學會創新。
在解決數學問題時，授課教師很可能已經形成了思維定勢，所能想到的解決問題的方法也是有限的。所以，小組合作討論就起到了非常重要的作用。在討論的過程中，學生們思維的火花就會相互碰撞，就會出現新的解題方法。這時，教師也很可能出現靈感，更新的解題方法就會誕生。這就是創新。所以，學生與學生之間，教師與學生之間進行相互交流是非常有必要的，因為它為創新奠定了基礎。
四、注重知識的形成過程。
新的課程標準對教師提出了新的要求。要求由重“結果”向重“過程”轉變。如果教師只重視知識的結論，教學的結果，忽視知識的來龍去脈，就會有意無意壓縮了學生對新知識學習的思維過程，而學生也只是會死記硬背。我們在準備課例研修的過程中，也有意識的把教學的重點放在過程，放在揭示知識的形成的規律上，讓學生通過感知——概括——應用的思維過程去發現真理、掌握規律。例如，在授課的過程中，通過圖形的上、下、左、右平移，讓學生去發現橫縱座標的變化，進而總結出規律。在這個過程中，學生既掌握了知識，又發展了能力。
五、強化專業知識，提高業務水平。
我們在準備課例研修的`過程中，發現有很多不足之處。在今後的教學過程中，我們需要繼續努力提高自己的業務水平，強化專業能力。正如，學無止境。教師想要給學生一碗水，自己必須得一桶水，甚至是源源不斷的活水。
以上是我們實習小分隊在組織課例研修活動中的一點心得體會。新時期對教師提出了新的要求，作為一名即將要走向工作崗位的實習教師，應該具備強硬的專業知識和教學理論，擁有新的教育教學理念和豐富的實踐經驗，以一種新的姿態走向工作崗位，迎接自己的職業生涯。
8月4號到8月10號，我們中職機械加工技術培訓班通過參觀企業、聽取專業技術講座、座談等方式，進行了為期七天的企業頂崗實習，在這短短的幾天實習中我們收穫匪淺，瞭解了機械製造企業生產架構與管理模式，學習了機械製造企業的企業文化。同時，瞭解到企業對不同崗位的人才需求及畢業生的專業要求和其他綜合素質要求是不一樣的，也獲得了第一手關於校企聯合辦學、以行業為需求、就業為導向的資料，為我們在今後的工作中對課程的設定、教學方法的改進、教育教學研究的進行提供了重要的參考價值，為我們今後培養學生起到了一個定向的作用。
一、培訓基地簡介
1、湖南機電職業技術學院
湖南機電職業技術學院是經省政府批准，教育部備案的公辦全日制普通高等院校，創建於1975年，其前身是國家級重點中專湖南機電學校，20__年升格為高等職業技術學院，屬湖南省數控技術技能型緊缺人才培養培訓基地，20__年被教育部,勞動部等部委確立為製造與服務業技能型緊缺人才培養培訓基地。學院主校區坐落在長沙市。學院是湖南省數控技能緊缺人才培養基地、國家制造與服務業技能型緊缺人才培訓基地、中央財政支援的電工電子職業教育實訓基地、湖南省中小企業示範性培訓基地。學院擁有模具設計與製造、數控加工技術、電氣自動化、應用電子技術、機械製造技術軟體、機械製造技術網路技術等六個省級教學改革試點專業。
2、湖南千山製藥機械股份有限公司
湖南千山製藥機械股份有限公司位於國家級長沙經濟技術開發區，於20__年10月24日註冊成立，20__年5月11日在深交所創業板上市(股票程式碼：300216)，現註冊資本1.83億元。公司是中國馳名商標企業、國家火炬計劃重點高新技術企業、中國製藥專用裝置排頭兵企業、國內主要的注射劑生產裝置供應商。
公司主要從事製藥機械、醫療器械、食品飲料機械及包裝機械的製造、銷售及進出口業務，主導產品包括：大容量注射劑生產自動線(包括玻璃瓶、塑料瓶、
非PVC軟袋)、小容量注射劑生產自動線(包括玻璃安瓿、塑料安瓿)、口服液生產自動線、智慧檢測等高新技術產品。自20__年上市以後，公司整合資源優勢，延伸產業鏈，進軍醫療器械板塊，並加速了國際化、集團化的發展步伐。現已有上海千山遠東製藥機械有限公司、湖南千山醫療器械有限公司、上海千山醫療科技有限公司、湖南天合生物技術有限公司，以及美國的VenusPharmaceutical Machinery、德國的LLC、China Sun Europe GmbH等6家控股或全資子公司。
二、企業對畢業生的素質要求
公司對中職機械加工技術畢業生的要求是能理論結合實際，有較強的團隊合作能力;公司認為中職畢業生最大的不足在於浮躁，欠穩重，對就業期望值過高，好虛榮，沒有吃苦耐勞的精神;面試時，專業知識是否紮實，溝通能力(特別是語言表達分析能力)將成為是否錄用的決定性因素;招聘時，不在意畢業生的畢業學校，主要看專業知識是否紮實。
機械加工技術的學生就業主要面向機械製造行業企業。學生在必備的基礎理論知識和專業知識的基礎上，重點掌握機械製圖和機械基礎的專業知識，並具有較強的相關技能和基本能力。特別指出的是，在實際工作崗位的具體職責上，工作態度和工作定位是企業最看重的。此是值得我們在機械加工技術的課程設定過程中引起充分的重視。
三、頂崗實習對教學的感悟
(一)以就業為導向，培養應用型、操作型技能人才
中職學校機械加工技術要想走向穩定與持續發展，必須堅持以就業為導向，正確定位專業培養目標、根據中職學生就業的崗位群，確定技能教學體系、加強專業課程建設，努力提高機械製造技術教師的專業素質、加強實踐教學環節、培養學生的自學能力，把學生培養成用人單位迫切需要的高素質勞動者。中職學校機械加工技術的目標定位就是培養應用型、操作型技能人才，職業定位為機床操作工、機械裝置組裝工等。
(二)改革課程設定，完善教學模式
在課程體系結構上要打破傳統的按照技術學科進行教材編寫的模式，開發和推廣與機械製造技術發展、應用密切聯絡的綜合性和案例性課程的教材。對不同專業方向所需要的機械製造技術基礎知識、各種應用軟體課程進行取捨，注重社會實效性和學生實際應用能力的培養。
(三)不斷改進教學方法
在教學實踐中，不斷探索適合中職學生特點的機械製造技術課程教學方法，是教師的重要任務。
1.應提倡任務驅動教學法，通過實際應用獲取知識。不是所有課程都適合採用任務驅動教學方法，但通過實踐證明，對於技術性較強的機械加工技術課程，它是行之有效的教學法。任務驅動教學法是在一門課程中選擇若干個任務(或專案)，在實現這些任務的過程中，講解如何把任務分解成許多簡單的子任務，從應用各種技能的順序關係來組織相關知識點的講授，而不從學科的角度系統講授知識。從某種意義來講，需要在透徹瞭解整個知識結構之後才能掌握好這種教學法。
2.要重視實踐環節教學，提倡教師面對面直接對學生輔導。只通過看書本、聽講課是學不會機械加工技術的，必須重視面對面的輔導環節，特別強調在實踐課中教師對學生的直接輔導作用。
(四)加強機械製造技術實踐課教學，切實提高學生解決實際問題的能力實習實訓是學好專業課程的基礎，沒有良好的實訓環境，是學不會、學不好專業課的。通過加強硬體建設和學習建設，建立良好的、能調動教學雙方積極互動的教學平臺，從而提高機械加工技術教學質量。
(五)加強師資隊伍建設，提高教師素質
機械加工技術教師的專業能力決定著教學質量，決定著人才培養質量。在中青年教師的培養中，應注重使他們既具備紮實的理論知識和較高的教學水平，又具有較強的專業實踐能力和豐富的實踐工作經驗。
中職機械加工技術教學改革是一項系統工程，只有依靠每一位熱愛職教的同行們更新教育觀念，創新教學模式，改進教學方法，提高教育質量，實現內涵式發展，力爭讓學生真正學有所長，這才是中職機械加工技術專業建設走向市場的真正出路。
時間過得真快，轉眼間已經實習6周了，回想這六週的點點滴滴，我覺得自己的很多方面都潛移默化的發生了改變。對人生、對自己都有了新的思考，其實真心的覺得我在和這群孩子一起成長，一起進步。
第六週我還是照常負責七年級(1)班的日日清，但是這周與前幾周不同的是我的心態上有點急躁和不耐煩，出現了很多的波動和起伏，不過還好，有實習夥伴的開導，有家人的寬慰，學校領導的指點，也有學生的懂事，點點滴滴都讓我很感動，遇見他們，我很幸運。
這周最讓我記憶深刻的有兩件事，一個是週五語文課上舉辦的七年級1、2兩個班的朗誦比賽，我去看了，也有深深的感觸。七年級兩個班的學生齊聚2班，按照1班1組1號到5號，2班1組1到5號，1班4組1號到5號，2班4組1號到5號的順序有條不紊的進行。其實這節朗誦比賽課可能辦的並不成功，因為學生們沒有事先重視起來，所以正式朗誦的時候鬆鬆散散，沒有把自己最好的一面展示出來，有的學生聲音太小，很多學生都低著頭，還有的學生沒有脫稿，但是這些都是表象而已，學生們之所以沒有鄭重其事的朗誦，是因為他們的內心或多或少都有一點害羞，膽怯，緊張，所以他們表現出來的是他們沒有好好準備，他們滿不在乎，其實他們是戰勝不了自己，不太敢在這麼多同學和老師面前展示自己。回想自己初、高中時，也是很膽小，從來不敢在眾人面前發言，總是害怕自己會說錯，我自己也是從那個時候走過來的，所以我很能理解他們這種膽小和若無其事。那既然相當一部分學生都膽怯害羞，那麼如果我是語文老師，我主持這節朗誦比賽，我會怎麼做呢?首先，前期的準備工作要做充分，從朗誦資料的來源、朗誦配的背景音樂、朗誦時的站姿和手勢、學生在課下該如何準備，各個方面都要叮囑學生，最重要的是對學生的鼓勵，從他們的心裡上幫助他們邁出第一步。說起來容易做起來難，在實施自己的想法的過程中一定會有很多意想不到的事情發生，這就需要我隨機應變，處事靈活，根據不同學生的性格特點採取不同的方式。其次在這節朗誦比賽課的開頭，我還要再次鼓舞，發動學生，讓他們的那種緊張、膽怯的心理變弱，然後我會身先士卒，朗誦一篇具有感染性的文章，對學生起到一個帶頭的作用，使他們從視覺和聽覺上都感受到一個好的朗誦是什麼樣的，讓他們自覺地向我靠攏和看齊，這兩先工作都做好，就可以按照既定的順序讓學生開始朗誦了，每一個學生朗誦完後，我都要做適當的點評，提出針對性的建議，並多多鼓勵他們，最重要的是我要帶頭鼓掌，讓學生受到認可。這是我出於對學生幼小心靈的保護所想到的方案，儘管過於理想化，但是一個好的想法一定不會有太差的結果。
另一件事是和趙校長聊天談心，趙校長平時看起來有些嚴肅，讓我不太敢和他接近，但是通過這一次談話，我真的覺得他是一個值得所有人敬仰的好校長。趙校長侃侃而談他自己三、四十年的教學和管理經驗。其中有很多都發人深省，點醒和啟發了我。其中有一句話說的特別對，他說：“新教師剛剛步入教室的隊伍，做事往往很理想化，覺得自己教學生怎麼做，學生就應該怎麼做，覺得自己的付出和回報要成正比。”他的這句話其實很符合我的心理，我現在想的就是為什麼我已經將正確的做法教給學生了，他們還是會犯各種各樣的錯誤，而且同樣一個錯誤會一犯再犯，讓我很懊惱不解，現在聽了趙校長一番話，我似乎找到了答案：一方面，學校的生源不是太好，而且國中的學生有相當一部分是考不上高中的，他們的資質不夠好，所以如果你想讓每一個學生都達到一個水準，那比登天還難。雖然說我們要平等的對待每一個學生，但是現實情況是每個學生和每個學生的資質就是不一樣的，就像五個手指長度參差不齊一樣。另一方面優秀是一種習慣，習慣是影響一個人整個人生的最重要的東西，現在很多學生沒有從小養成良好的學習習慣，所以他們在學習新的知識時總會犯各種各樣奇形怪狀的錯誤，這種習慣性的錯誤是一時很難改變的，我們也不要想一蹴而就。其實新教師都會有一種很強烈的成功欲，期望著自己能夠啟發、感動一些生命，也期望這些生命能夠從此與眾不同，但是現實很殘酷，有些東西就是你一時之間無法改變的，這就需要你從長遠的角度看待問題，更加耐心，有一雙發現美的眼睛，看到學生的點滴進步。找校長說了很多他的肺腑之言，將這麼多年來寶貴的教學經驗全權相授。趙校長很前沿的一個理念就是他覺得教育和管理學生不僅要治標更要治本，尤其是對那些調皮搗蛋的學生，我們要從他們淘氣，不聽話甚至冒犯你的行為中看到他們內心世界，他們很可能是因為家庭的破裂，身體疾病、自卑、父母不在身邊等等而迫使他們從小養成了一些不好的生活或學習習慣，其實他們內心是特別需要被關注和被愛的，只要你將你的愛緩慢的、持續不斷的注入到他們的心中，那麼他們一定會被你所感化，雖然這個過程很漫長，也許國中三年你都看不到他做出過任何改變，但是請相信他們內心被塵封的愛也會被你喚醒，也要對自己有信心，不要洩氣，堅持下去，做好自己該做的，不要忘記的初心，全心投入，傾注愛心，總有一天你會發現柳暗花明又一村。
新的一週已經開始，不要總是活在過去的陰影裡，今天的太陽照常從東方升起，迎著太陽，開始新的一週的實習生活吧!Fighting!
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