實習總結3000字（通用31篇）

實習總結3000字 篇1

首先介紹一下我所在實習工地的工程概況，工程名稱叫做鑊底湖小區二區三標段，工程地址位於蘇州市吳中經濟技術開發區興郭路與吳淞江大道路口東北角，本工程包括12幢高層住宅和26383平方米地下汽車庫，總建築面積104004平方米，本工程投資約33911.5229萬元,工期要求550天。

我於20__年_月_日開始來到某工地進行實習，所在實習單位是南京南房建設監理諮詢有限公司，目前工程進度剛剛開始，正在錘擊樁施工前的準備工作，經過這一週的實習，使我瞭解到，之所以使用錘擊樁，是由於工地比較偏遠，附近沒有居民，所以就用了工程造價相對較低的錘擊法壓樁，如果是在市區，是不允許使用錘擊樁的，因為錘擊樁施工時產生的噪音是相當大的，會給附近環境造成噪聲汙染，而目前市場上普遍使用的樁基型別是靜壓樁。

通過該工程的施工實踐證明：高強預應力混凝土管樁施工無噪音、無環境汙染、單樁承載力高、造價低，具有很好的應用前景。現對管樁施工的工程介紹如下：

一、管樁施工的前期準備

1.樁錘的選擇：樁錘的選擇須充分考慮樁的形狀、尺寸、重量、入土深度、結構形式以及土質、氣象等條件，並掌握各種樁錘的特性。樁錘的夯擊能量必須克服樁的貫入阻力(包括樁尖阻力、樁側摩阻力和樁的回彈產生的能量損失等)，否則會引起樁頭部的區域性壓曲，難以將樁送到設計標高。

2.樁架的選擇：樁架的設定、安裝和準備工作對打樁效率有很大影響。樁架選用D-308S型履帶行走式樁架，其特點是移動靈活、使用方便、對路面要求不高。

3.施工組織設計和樁位測設：根據打樁區域內的地質情況和基礎狀況，認真編制施工組織設計，合理選擇打樁順序，對周圍建築物的安全、穩定採取保護措施。

4.堆存吊運：管樁吊運一般需設計兩個支點，支點位置需符合設計要求。管樁堆存應使用軟墊(木墊)。管樁起吊運輸中應免受振動、衝撞。

5.管樁齡期的確定：管樁從製造成型到打樁施工，應確保混凝土強度等級達到設計標準值以上，現場要堆存一定量的樁，採取“先進場樁先打”的原則，以確保管樁的強度要求。

6.檢查修整：管樁施工前，應再次逐根檢查樁有無破損或嚴重質量問題。對管樁兩端應清理乾淨。管樁連線施焊面上有汙漬汙染時，應清刷乾淨。

二.管樁施工的檢驗與試驗

為了保證工程的質量，必須分階段進行單樁承載力的靜載和動測試驗。

以該工程為例，管樁的靜載試驗要模擬實際荷載情況，通過靜力加壓，得出3根試樁荷載——沉降關係曲線，試樁的入土深度為-8.5米、-29.70米和-29.90米。根據上述系列關係曲線，確定其容許承載力，使均大於設計要求600千牛頓的標準值。單樁豎向抗壓靜載試驗採用油壓千斤頂載入。

動測試驗法是檢測樁基承載力及樁身質量的技術手段。高應變動力測試法也是作為靜載試驗的補充。採用PDA打樁分析儀測試法，是利用重錘錘擊樁頭，使樁頭產生一個永久性位移而得出樁的極限承載力和樁身結構完整資料。

三.錘擊入樁的施工方法

打樁程式和接樁方法：

打樁沉樁一般都採取分段打入，逐漸接長的方法。打樁施工:打樁順序由一側向單一方向進行，以減少沉樁擠土效應和引起樁位偏移和上浮。(本工程由北向南施工)

樁機裝置進場後，必須進行安裝和除錯，然後移位於樁位上方進行就位，樁架安裝就位後應隨時保持樁及機械等的垂直度，樁按要求軸向或斜角正確地堆放於預定位置，插樁就位

位置及角度是保證沉樁精度的關鍵。正確的插樁方法如下：

⑴按樁位佈置地樁，用小木樁、竹樁或圓鋼筋插入樁位中心，就位時用樁尖對準地樁。⑵以地樁為中心，畫出與樁外圍同形位置，就位時對準同形樁位。

⑶使用鋼或木製導框等固定樁的中心，避免樁發生偏移。吊樁時要嚴格遵守安全技術操作規程，防止打樁機傾斜。及鋼絲繩從樁上脫落或破斷，樁和打樁機導管撞擊及其他人身事故的發生。插樁後，應調正樁架保持樁的垂直度，使他與壓入方向成一直線。

⑷在確定樁的中心位置無誤後，再轉入正式打入。在打入初期，樁如發生偏斜，可進行調整。並採用落距小的輕擊法。

⑸在接樁時，下節樁的地面預留高度一般為50-80cm。再垂直吊上第二、節樁進行用電焊接樁,這樣重複直到將分段各樁接上並打入地下。

⑹當採用送樁工藝時，送樁器與樁頂面處接觸要緊密平整，以免樁頭橫向平移異致入土困難。

⑺沉樁時應連續進行，避免長時間中斷。同時為了安全施工及避免鄰樁就位，採用送樁器施壓的樁孔必須及時填埋密實。

⑻可用肉眼或水準儀抽檢檢視基礎中樁頂上浮情況，如樁上浮超過3cm，則應考慮重新對該樁打入復位。

四.管樁的設計及施工中應注意的事項

1.樁基礎設計方案必須根據上部荷載、工程地質條件等綜合考慮。同一工程中，樁的規格、型號不應太多，以免造成施工錯誤。

2.綜合考慮地質情況和樁身強度，確定單樁承載力。管樁為開口樁，在確定單樁承載力時，將開口樁按閉口樁考慮。

3.適當限制壓樁速度，沉樁速度一般控制在1米/分左右為宜。

4.壓樁機應根據土質情況配足額重量，或選用相應的液壓樁機。

5.採用焊接法接樁應分層均勻地將套箍對焊的焊縫填滿，焊畢停歇1分鐘，即可進行沉樁。

6.管樁不應損壞。樁帽、樁身和送樁的中心線應重合。壓同一根樁時，應縮短停息時間。

7.入樁有一定的垂直行程高度，如樁機的垂直行程為1.5米，在開始的第一二個行程，要特別注意控制樁身的垂直度。

8.記錄入樁行程深度及相應壓力值，以判別入樁情況正常與否及樁的承載能力。

9.為減少靜力壓樁的擠土效應，可設定袋裝砂井、塑料排水板或隔離板樁，以消除部分超孔隙水壓力，減少擠土現象。在壓樁過程中，應加強鄰近建築物、地下管線的觀測、監護。另外應合理安排沉樁順序、控制打樁速度，採用重錘輕擊以及先開挖基坑後打樁的措施。

10.一般建築物沉降穩定歷時較長，沉降觀測不能在打樁結束時停止，還應延長到主體工程完成且沉降已基本穩定後才停止，以便發現異常情況時及時採取措施。

結合本工程的例項再說一下基坑圍護中使用的雙軸攪拌樁：

1.根據地質勘察報告，從室外自然地面自上而下可分為：

回填土層：厚1.1～1.3米，鬆散狀;

粉質粘土層：厚0.9～1.1米，呈可塑～硬塑狀態;

淤泥層：厚1.2～1.8米，呈流塑狀態，屬高壓縮性土層;

中粗砂層;厚2.5～3.2米，主要成分為石英質中砂、粗砂組成，含少許礫石，間或夾淤泥或粘土薄層，區域性地區相變為中砂，均勻性較差;

淤泥層：厚2.5～6.6米，呈流塑狀態，含有機質及大量貝殼碎屑，為超高壓縮性土層;場內地下水位標高為室外自然地面標高下-2.400米。

2.基坑支護方案選擇

根據地質勘察報告及本地區實際情況和施工現場周圍環境條件，並參照類似工程的施工經驗，整個送水泵房基坑採用放坡與水泥土攪拌樁擋土牆相結合的圍護體系。在吸水井東西北三面採用U字形擋土擋水帷牆，水泵室南面則進行二級放坡開挖。

水泥土樁採用425#矽酸鹽水泥，考慮各土層天然含水量平均值較大，水泥摻入量控制在18%左右(即320kg/m3)，並加FDN-500摻合劑。為增加擋牆水泥土樁的整體連線和提高抗彎剛度，在外排樁均加插Ф50mm以上新鮮苗竹筋，長5米，每根樁插2根;水泥土樁擋牆頂設鋼筋砼鎮口板，板厚20mm，水泥土樁進入砼鎮口板不少於50mm。

3.施工工藝

(1)準備工作

a.將場內雜物等清除掉，清除樁位處地上地下一切障礙(包括大石塊、樹根和生產垃圾)，場地低窪處用粘性土料回填夯壓;

b.編制施工用料計劃表;

c.確定標高、軸線、樁位，在轉角處設控制角樁。

(2)施工裝置及工序

a.施工裝置可採用履帶式或步履式深層攪拌機，須配備灰漿攪拌機、灰漿泵等配套設施;

b.施工工序：定位→預攪下沉→噴漿攪拌上升→重複攪拌下沉→重複攪拌上升→完成移機。

(3)施工工藝

a.樁機到達標定孔後對中、操平、校正垂直度，保證塔身與地面成90度，確保樁垂直度誤差在1.5%以內;

b.待深層攪拌機冷卻水迴圈正常後啟動攪拌機，放鬆起重機鋼絲繩，使攪拌機沿導向架切土攪拌下沉，下沉速度由電機的電流監測表控制，工作電流不應大於10A，預攪時，不宜沖水，當遇到較大硬土層下沉太慢時，可適量沖水，以利鑽進;

c.待深層攪拌機下沉至一定深度時，即開始按預定摻入比和水灰比拌制水泥漿，並將水泥漿倒入備料斗備噴;

d.攪拌機下沉到設計深度後，開啟灰漿泵，其出口壓力保持0.4～0.6mpa，使水泥漿自動連續噴入地基，攪拌機旋噴速度控制為0.8m/min左右，當提升到達樁設計標高時，宜停止提升，攪拌數秒，以保證樁頭均勻密實;

e.為使噴入土中水泥漿與土充分攪拌，重複攪拌下沉，直至設計要求深度，在攪拌提升，並沿著樁體在基坑底上下1米範圍進行復噴。樁體要互相搭接20mm，以增強整體性和防滲性;

f.施工完畢，向集料斗中注入適量清水，開啟灰漿泵，清洗管道中殘積水泥漿，同時清除鑽頭粘附土。

(4)質量保證措施

a.嚴格按設計要求的樁位進行施工，符合YBT225-91技術規範要求;

b.樁體壓漿要求一氣呵成，不得中斷，每根樁宜裝漿一次並噴攪完成;要求連續施工，樁搭接穿插交叉施工，相鄰兩樁施工間隔不得超過12小時;如超過，搭接質量無保證，應採取在兩樁中部加樁補救;

c.施工過程因故停漿，宜將攪拌機下沉至停漿點下50mm，恢復供漿再攪拌提升;d.壓漿提升的速度控制在0.8m/min，不得超過1m/min;

e.樁身垂直度偏差不得超過1.5%，樁位偏差不得大於50mm;

f.施工後齡期達到30天，方可進行基坑土方開挖。

6、施工效果

該深層攪拌水泥土樁圍護為土、樁格柵結合體共同受力體系，在基坑28天的使用過程中，無任何明顯的彎折破壞;樁體完好無缺陷;樁體最大位移58mm;坑內滲水量滿足現場施工要求，大大節約抽降水臺班及坑內支護，既達到滿足基坑圍護功能又降低圍護造價的目的。

總結：近年來，隨著施工技術和施工條件的發展，深層攪拌水泥土樁的應用範圍越來越廣泛，除了作為一種複合地基使用之外，更多是作為一種經濟型的基坑圍護結構得到推廣。將基坑圍護結構和基坑施工及周圍環境的保護作為一個統一的整體進行設計和施工，並在實施過程中進行嚴密控制協調，既能確保基坑和周圍環境的安全，又使工程造價降低、縮短工期。對於深基坑中的水泥土樁擋牆使用，應認真驗算牆體的抗折強度及側向位移，並根據實際情況採取有效措施，以確保圍護的使用安全。

實習總結3000字 篇2

畢業實習作為本科教學的重要實踐環節，其目的是結合大學階段所學知識，對具有代表性的城市進行服飾、面料流行資訊調研，分析、總結流行資訊，並在服裝公司進行實習，更全面的瞭解服裝生產狀態、生產流程、生產工藝、銷售狀況等企業資訊。通過實習培養同學分析問題、解決問題的能力，收集畢業設計需要的資訊，為順利完成畢業設計打下良好的基礎。在這一個多月的實習中我學到了很多以前在課堂上和書本上根本就學不到的知識，甚至是以前渴望得知的知識。在這裡我要特別感謝____公司給我的這一實習機會和負責引導我的上司季總。根據畢業實習的要求，本次我們的畢業實習主要是圍繞服裝設計技術學習，通過實習瞭解社會，瞭解企業，瞭解服裝這個行業的發展，培養主動適應社會各種工作崗位需要的素質和能力;培養職業素質，適應新的人際關係。這次實習是我第一次走向社會，體驗與校園完全不同的生活狀態，由此帶來的感受是全新的，生活也是全新的。

(一)公司概況：

我所實習的公司名稱叫____(集團)__服飾股份有限公司，__(集團)股份有限公司位於__省__市，公司成立於1940年，是目前國內生產中高檔牛仔布歷史最長、規模、效益的大型企業集團，是國家520家重點企業之一，科技部認定的國家重點高新技術企業，銀行特級信用aa_位，公司是國內牛仔布行業內a股上市公司;“__”商標已被認定為中國馳名商標;“__”牌牛仔布被評定為中國產品，以及商務部重點培育和發展的出口。____服飾有限公司是__集團下屬的一家中外合資企業，公司成立於1994年，位於佔地近千畝的__生態工業園，是一家專業生產牛仔、卡其、燈芯絨等梭織類服裝的生產企業。公司擁有年產服裝800萬件(套)、產值逾2億人民幣的生產能力，是日本和歐美等國際知名品牌牛仔服裝的生產商，已與levi’s，gap，tommyhilfiger，uniqlo，only，jackjones，veromoda等國際大品牌建立了長期合作關係。作為一名大學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情在這樣一家以前所向往的有發展空間的大公司去迎接每一天的實習。

(二)公司實踐第

我經過公司人力資源部部長的面試後，3月1日來公司報到由人力資源部主管領我辦理了入職手續，填寫了資訊，這樣我就像其他的員工一樣，擁有了工資卡和考勤卡，辦完手續後由毛部長領我去各個部門參觀了下，然後接著去了我所在的部門水洗開發中心部報到，就這樣第一就這麼過去了。第二天正式上班，全新的生活就此開始了，在實習過程中我們必須遵守公司的各項規章制度。而我也利用這次難得的實習機會，努力工作，嚴格要求自已，虛心向有經驗的同事學習和水洗師傅求教，因為我是實習生所以得到了特別的關照，對我提出的各種問題同事們均能認真的向我解答。我利用空餘時間認真學習學校課程內容以外的相關知識，掌握了一些基本的牛仔水洗的技能和了解公司服裝設計、製版、生產等一些流程，從而進一步鞏固了所學到的知識，為以後走上工作崗位積累了寶貴的實際經驗。

由於公司是做牛仔設計的，而牛仔設計在結構上的設計比較少，重點都是水洗方面的設計，而在學校我們在水洗方面接觸的比較少，所以我再開發中心一切都要從頭開始，不過我在一些牛仔服裝中看到了中國傳統工藝扎染蠟染在服裝中的運用。在工作中，我積極參與公司的日常設計相關工作，注意把書本上學到的設計理論知識對照實際工作，用理論知識加深實際工作的認識，用實踐驗證所學的設計理論，探求日常設計工作的本質與規律。實習過程中，有時候也在車間裡跑來跑去，比較粗略的瞭解到接到牛仔服裝訂單後的整個生產流程：設計部門;技術科;水洗開發中心部門;返單確認;返單後再由技術科修板，然後由前道(縫紉車間)批量生產，再由水洗車間進行批量水洗，再由後道(樣檢部)檢是否合格再進行熨燙、穿吊牌、包裝、出貨。其中有我自己參與實踐的，也有看著別的工人進行的，但至少做到了從課本中走到了實踐中，從抽象中回到了豐富多彩的實際生活中。在實習中我還參與了公司面料的挑選，認真學習和了解了牛仔面料的種類和什麼樣的牛仔面料能產生什麼樣風格，有時候季總也會讓我打樣，那時我特別緊張，季總給我一套牛仔服裝我要按著客戶所給的樣衣做出來，這樣一套的整個流程我都要學會。偶爾還要幫設計師找找圖片，分類面料等。如果有空就自己在那寫寫畫畫，跟前輩們學習一些設計軟體。

在打版室那裡，打版師教我許多經過多年的經驗得來的打版的方法，把製作工藝考慮進去了，簡單且實用。外貿服裝是複雜的，一件衣服的版型就有幾十塊，我力所能及的幫師傅裁剪，看上去簡單，但裡面有一個“排料”問題，我不時的向師傅請教，學到了不少“省料”的技巧。料子裁好了，到前道(縫紉車間)流水生產。

在瞭解並參與了樣衣的開發與製作後，我在接下來的一段時間裡學習了coreldraw這個軟體來畫款式圖。一般的手繪款式圖對設計人員的要求較高，對作品的修改存在較大的困難，對服裝系列化設計需要很多時間，很難提高工作效率。coreldraw能有效的解決上述問題，大幅度的提高工作效率。

在公司時，季總跟我說，想做設計這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像新聞工作，要不斷的更新，那麼這就需要你的激情、耐心、堅持不懈的不斷去學習，提高自己的專業水平和理論知識，將理論與實踐相結合創造出屬於自己的風格。在一些具體的工作當中也是這樣的。做好的設計師就要在知識上全面發展，光一味的畫圖是遠遠不夠的。

剛開始工作時，有時受不了各方面所給的壓力，有時自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是這樣，在別人手底下工作不都是這樣嗎!剛開始就應該踏踏實實的幹好自己的本分工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己，磨練自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的，所以做任何事情都應該有始有終。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的，工作也不是很難，很容易進入工作狀態，關鍵我能夠學到知識。由於經驗少，我必須從小事做起，點滴的積累經驗。現在才明白，我遲早要工作，遲早要步入社會，遲早要面對這些避免不了的事。所以，我要正視自己、正視這份來自不易工作，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後步入社會肯定會有很大的幫助。有幾次要回學校辦點事，去向季總請假，季總也都很體諒，直接就給批了假。這個時候心裡很開心，很感謝公司，感受領導所給的關懷和支援。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯，對我也挺關心，心裡上也就沒有什麼額外的、不必要的壓力，不像剛進入公司那樣了。我現在要好好鍛鍊自己，再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找到更好工作來回報父母及其所有的老師的期望。別的沒有什麼奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有虛心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是要“忍”了，俗話說的好，小不忍則亂大謀，吃虧是福。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

(三)實習總結

在這次實習過程中不僅讓我瞭解到了以前不知道的知識，更讓我在這次外出實習中，有機會接觸社會，鍛鍊了我的人際交往能力和自理能力。更重要的是讓我在實踐中開闊了思路，瞭解了更多的創意元素，使我在服裝設計方面得到了很大的啟發，同時也總結了一些工作時要注意的東西，首先我們要與別人坦誠相待，這樣才能保持很好的溝通，其次我們要主動積極去做事。在公司也讓我瞭解到我國服裝界的現狀，今天，充斥著我們現實生活的現代中國服裝，是西方服飾文化的照搬。儘管有中山裝以及一批冠以民族改良服裝形制，但已經不是完全意義上的、民族文化母體中脫變出來的現代服飾文化形態了。如果說硬性強調今天服裝的“中國特徵”，只是在西服中塞入一些民族文化的符號罷了。我們應該站在民族文化的本源中去找我們民族服裝現代化的思路。最後大學生活還剩不多的時間了，我們更加要認清自己，要抓緊時間，珍惜學校所創造的良好學習環境，不斷充實自己，今後以更加積極的姿態面對學習和工作中的困難和挑戰，多想解決現在我服裝界問題的方法從幼稚蛻變為成熟的。

另外通過我在公司裡的實習我明白了怎樣做才能成為一個設計師心態很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。擺正自己的位置，認清自己的能力，才能安心的工作。其次風格很重要，可想而知設計師要是沒有自己的風格是會怎樣，做服裝設計要有自己的風格，但自己的風格也要與公司的服裝風格相統一，不然早晚也會被公司，被社會淘汰。最後，溝通協調能力很重要，如果不懂得跟身邊的人溝通協調，所謂的設計師也就做不下去了，不同層次的人要換不同的溝通方式。要想先做好事就要先做好人。

實習總結3000字 篇3

一實習的目的

我在麥當勞進行了為期六個月的社會實踐，感到受益匪淺。通過此次實踐，我明白了社會實踐對引導我們大學生走向社會，接觸社會，培養工作能力，以及完善思想道德有著重要意義。我所從事的麥當勞，是以餐飲服務業為主的世界五百強企業。鞏固在校所學理論知識，培養獨立工作的能力。通過參加主要負責櫃檯的點餐與收銀工作實習實踐活動，培養我綜合運用知識的能力，鍛鍊社會交際能力、應變能力，獲得實際旅遊業務知識和管理知識，進一步提高我們的綜合素質。

二實習時間：20__年7月——12月

三實習地點：昆明市

四實習的內容

我於七月十一日進入麥當勞實習。主要負責櫃檯的點餐與收銀工作，有時在甜品站負責收銀或備餐，或者負責飲料位的呈遞與備膳。櫃檯的點餐與收銀是餐廳運營的重要環節，對服務員的要求較高。因此，我受到了較為專業全面的培訓。首先，我要謹記芭蕾四步曲。即為顧客步入餐廳，我就要高舉左手並用歡快的語調高喊：喜歡光臨。這是第一步曲。當顧客走近櫃檯，我就再次將左手舉起並歡快地說：樂意為您服務，這邊為您點餐。這是第二步曲。接下來是向顧客推薦餐廳熱門套餐，並按顧客要求在三十秒內完成點膳。此為第三步曲。其中，收銀時長為十五秒，這十五秒內，我必須按照餐廳現金政策嚴格確認錢幣真偽與完整。最後一步曲，為顧客配齊醬料紙巾，並指引顧客向右移動取餐。雖然，這樣的流程看似簡單，但真正在規定時間內正確地實施下來是需要一定技巧的。因為，畢竟顧客沒有快速點餐的意識也不瞭解點餐流程。因此我們必須在顧客猶豫不決的時候，時刻為顧客作決定，以縮短點餐時長，方便服務下一位顧客，從而提高餐廳營運效益。廚房製作以及備餐員呈遞一般情況下不超過三分鐘，以避免顧客長時間的等待。甜品站主要負責銷售冰淇淋與飲料。由於站點的獨立性使得速度沒有嚴格的要求。但我們仍然要儘量在最短時間內為顧客提供食品與服務。平時我大多時候是一人負責甜品站點餐與備餐。雙休日大多是雙人模式。飲料位是櫃檯的一個組成部分。主要負責飲料的製作與呈遞。飲料位有一個電腦顯示屏。我要根據電腦上的顯示準備飲料，並且每完成一單，就要將其取消。因為飲料位的時間要求為一分鐘，若是超時，系統會自動紅單，提醒速度太慢，這時經理就會給我們施加壓力提醒我們提高速度。並且在打飲料的過程中，必須注意隨手清潔，以保持櫃檯衛生，避免造成顧客不好的印象。但是，當顧客量較少時，我們也不能閒著，必須積極主動地找事情做。例如隨手保潔，補全櫃檯紙巾，醬料，紙杯等等，以確保營運高峰時流程順暢，為下一輪高峰作好充分準備。由此可見，麥當勞乾淨整潔的環境，高效便捷的速度都是通過全體員工每時每刻不斷地努力創造出來的。

崗位實踐結果

由於麥當勞的行業性質吸引了每天大量的客流量，並且加上每天十小時左右的工作時長，使我感到非常疲憊。因此，接連不斷的客流量使我必須一遍又一遍地重複同樣的對話，細心解釋同樣的問題，做著同樣的動作。嘈雜的環境讓我無法喘息，身體的勞累使我有時面對顧客有些不耐煩，服務質量隨著客流增多下降。有時不免與顧客產生摩擦。還有飲料位的繁忙讓我手忙腳亂，經常送錯飲料或者超時，於是受到顧客的埋怨與責罵。此外，甜品站一人的營運也經常讓我連續幾個小時不停忙碌，以及夏日在外的高溫讓我感到非常難受。雖然挫折很多，困難很多，但我都堅持下來了，我也努力讓自己做到。於是，我也得到經理們的認可與讚揚，還有顧客們對我的服務很滿意地微笑道謝感到很欣慰。

實踐的體會

忍耐每當與顧客發生摩擦或倍受理解時，我就感受到了社會真實的打擊與殘酷。很少接觸社會的我們都太脆弱，我們的自尊心太強，受不了謾罵與誤解。受不了挫折就急著為自己辯護。其實我想說，社會就是這樣真實，社會不會把你寵著，也不是每一個人都會顧及到你的感想。每當受到誤解時我們不應該以強硬的態度反抗，畢竟架是永遠吵不完的，畢竟不是每一個人都能那麼無私地為你著想，理解你。我們能做到的先是在原則下忍耐，原則外不理會。然後反思自己是否有錯，然後不斷地提高自己的工作能力以避免顧客的不滿。

和諧的人際關係麥當勞的員工很多，於是總要與許多同事打交道。從前的我不愛搭理不熟的人，比較自傲。現在我強烈地感到人際關係的和諧有多麼重要，它有利於你工作順暢，畢竟在社會工作，團隊協作非常重要，一個人是無法完成的。它也有利於你工作心情的順暢，每天微笑地與人打交道心情自然就好，就有利於工作效率的提高。

積極主動地做事繁忙的工作時常讓我感到勞累，心生惰意。然而，我時常告誡自己積極主動地做事，堅持下去。積極主動地面對有利於自己找到工作中的樂趣，比如顧客的滿意就使我收穫了工作上的成就感。許多事情是我們份內的事，我們有義務完成它。即使我有多麼不願意，但下班之後我就發現自己堅持下來了。所以，要相信時間是公平的，它可以讓快樂過得很快，同樣，也可以讓你所認為的痛苦過得很快。

自制不要將個人情緒帶到工作上來。於是，我深感一個成熟的人必須具備控制情緒的能力。如果將負面情緒帶到工作中，那麼必定導致工作效率的低下以及與人的衝突。因此，不管多麼勞累，也要保證最起碼的服務態度。試著轉移情緒，安慰自己。自我安慰可以帶來快樂，快樂地工作你會有意想不到的收穫。

提高自己的競爭力我學會了不斷努力，適時虛心請教他人，不斷提高自己的技能。從前我不愛請教他人，可現在我明白自以為是不會進步。同時，我也深感我們也必須在工作實踐中勤於鑽研，不斷學習不斷積累，於是我也學會獨立解決問題。並且不可不懂裝懂，否則運用於實踐中發生錯誤後果比較嚴重。

管理者的管理麥當勞的創始人雷克雷地安說：要關心每一個為你工作的人。要想成為一名好的管理者，就必須有好的管理方法去管理你的員工。因此要了解並關心每個員工，管理方法因人而異，但關心都是前提。

賺錢的辛酸工作的勞累使我疲憊，這讓我體會到賺錢的不易。花錢容易賺錢難。今後，我會珍惜每一分每一角，體會父母的辛酸。

除此之外，在20世紀最後10年，中國經濟對外開放歷程最引人注目的現象是：外國對中國的直接投資急劇增加，中國連續8年成為吸收外資最多的發展中國家。在這次的實習中我深入瞭解到像麥當勞這樣的跨國公司投資在為何能在中國取得成功?

中國經濟快速增長的_

在經濟增長的地區謀求發展是跨國公司迫切的願望，而中國是極少數以較高速度保持經濟持續增長的發展中國家。儘管遭到東南亞金融風暴的打擊，但亞太地區成為世界經濟增長中心這一特徵並未因此而改變，在這個新的中心中，經濟持續保持高增長率。自1992年以來就是的發展中國家外資吸收國並在世界上也成為僅次於美國的第二大外資吸收國的中國，對任何謀求利潤增長的跨國公司都產生了難以抵禦的_

中國廣闊的市場，潛在的、巨大的購買力。

中國本身就是一個巨大的市場。改革開放以來，中國政局穩定，經濟發展，12億之眾的人民購買力有極大的提高。但是，在某些行業，中國的技術水平、製造水平等與先進國家相比還有較大的差距，市場對產品的需求還不能很好的滿足，潛在的需求還有待挖掘。有市場可開發的地方就有利可圖，不少大型跨國公司就是奔中國這個大市場而來。如目前中國的外商投資企業，總投資己達34億美元的摩托羅拉公司宣佈，未來將把在中國的投資提高到100億美元。電腦製造商戴爾公司決定把東南亞某國的生產廠搬到中國來。

中國軟、硬投資環境不斷改善和優化。

之所以越來越多的跨國公司選擇中國進行直接投資，還因為1978年以來，中國吸引國外投資的軟、硬環境有了極大的改善。在硬環境方面，中國正加緊基礎設施建設。在軟環境方面，中國更是做了不懈努力，在涉外經貿投資活動方面已經形成了一套比較完備的法律體系。對跨國公司更具吸引力的是，進入1990年代以來，中國利用外資政策由改革開放初期靠實行稅收優惠為主，逐步轉向開放市場，降低關稅、內外資企業公司競爭、實行“國民待遇”，外資重點和優惠政策轉向基礎產業和高新技術產業，推行市場換技術，重點吸引大型跨國公司來華投資、提高國內產業水平等。

中國有大量的成本低廉的勞動力。

一般地大型跨國公司所在國都是西方發達國家，其勞動成本都較高，因此，跨國公司在中國投資建廠，除考慮到可以避免出口產生的遠端運輸的成本以及關稅外，還考慮到利用中國低廉的勞動成本，以與其產品的高技術含量、高品質相得益彰，增強在國際市場上的競爭力。

早期成功跨國公司的榜樣。

如果說跨國公司在選擇直接投資地點時，尚有一絲顧慮的話，那麼，在看到本國的先行者或他國的同行在中國市場上取得出色業績時，他們似乎可以預見到自己的前途。如快餐業中的麥當勞和肯德基，碳酸飲料中的可口可樂與百事可樂，日化行業中的寶潔和聯合利華，感光市場上的柯達與富士等。

對中國入世後的預期。

20__年11月10日，在卡達首都多哈舉行的世界貿易組織第四屆部長級會議上，中國入世獲得批准。12月11日，中國正式加入WTO。入世後，我們必須在法律體系、政府職能、金融市場、巨集觀管理方式、企業經營方式等方面進行相應的變革，這一系列變革，標誌著我國的改革開放進入一個以開放促改革為特點、以同國際經濟全面接軌為目的新階段。中國加入世界貿易組織作的承諾包括：在降低關稅方面，5年內將15%的平均關稅水平降到10%;在農業方面，農產品平均關稅從21%降到17%，大部分農產品進口將取消數量限制，實行單一關稅;在零售業方面，到20__年前，經營少數重要商品和倉儲式超市業態的30家店鋪以上的連鎖企業，仍必須由中方控股，取消其他一切限制;在金融方面，5年內開放金融市場，其中銀行業開放步伐;其他方面如保險、旅遊、證券、法律、會計、醫療、電信、汽車和IT等行業市場也將逐步開放。中國市場空間將得到極大的釋放，這對於跨國公司來說無疑是一次巨大的機會。

跨國公司在華投資對中國企業的影響

吸引大量外資，分散投資風險。

跨國公司對華直接投資，為我國引進了相當大規模的資金，還成為許多經濟技術開發區主要的外資來源。更重要的是，由於跨國公司的參與，分擔了投資風險，使一批我國急需的專案能夠馬上起動。

引進了先進的技術裝置和管理經驗。

與一般外國直接投資所建立的勞動密集型專案不同，跨國公司在華投資所建立的專案大多數為技術密集型或資本密集型。這些專案帶來了一系列的技術、工藝和裝置。在企業管理和企業文化方面，跨國公司有整套的制度和觀念。這一套制度和觀念通過在華直接投資，建立外商投資企業，對我國企業的管理和企業文化建設提供了有益的借鑑。

培養了大批優秀的企業經營和管理人才。

跨國公司為了適應全球性競爭的需要，大力推進其海外投資企業的“本土化”，即跨國公司在中國從事投資和經營活動中，為迅速適應中國的經濟、文化環境、淡化企業的母國色彩，在人員、資金等方面都實施當地化策略，使其成為地道的本土公司。而當地化最關鍵的是人才當地化。可以說跨國公司是培養中國經營管理人才的黃埔軍校。

規範交易行為，構建市場制度。

跨國公司的介入，通過它們一系列的主體活動，一方面規範了市場參與者的交易行為以及其相關行業參與者的市場行為，另一方面這種交易的高效率也成為國內經濟單位實施市場行為的示範。所有這些都將引導與構建中國全新的市場制度，包括行為規範、交易準則、國際商務基本規範等。這些市場制度的建立有助於提高國內市場交易的效率，降低交易成本。另外，跨國公司的示範作用將促進中國的國際經營業更快地學習、發育、成長，經受國際經營風雨的考驗，更快地與國際市場接軌

跨國公司決勝中國的策略

跨國公司在中國的市場很快地取得主動權，取得了控制權，而為什麼同樣在中國市場上，同樣地利用本地資源，我們的許多企業做的卻不如外國企業做的好呢?他們成功的祕決是什麼呢?

實習總結3000字 篇4

一 實習的目的

我在麥當勞進行了為期六個月的社會實踐，感到受益匪淺。通過此次實踐，我明白了社會實踐對引導我們大學生走向社會，接觸社會，培養工作能力，以及完善思想道德有著重要意義。我所從事的麥當勞，是以餐飲服務業為主的世界五百強企業。鞏固在校所學理論知識，培養獨立工作的能力。通過參加主要負責櫃檯的點餐與收銀工作實習實踐活動，培養我綜合運用知識的能力，鍛鍊社會交際能力、應變能力，獲得實際旅遊業務知識和管理知識，進一步提高我們的綜合素質。

二 實習時間：20__年7月——12月

三 實習地點：昆明市

四 實習的內容

我於七月十一日進入麥當勞實習。主要負責櫃檯的點餐與收銀工作，有時在甜品站負責收銀或備餐，或者負責飲料位的呈遞與備膳。櫃檯的點餐與收銀是餐廳運營的重要環節，對服務員的要求較高。因此，我受到了較為專業全面的培訓。首先，我要謹記芭蕾四步曲。即為顧客步入餐廳，我就要高舉左手並用歡快的語調高喊：喜歡光臨。這是第一步曲。當顧客走近櫃檯，我就再次將左手舉起並歡快地說：樂意為您服務，這邊為您點餐。這是第二步曲。接下來是向顧客推薦餐廳熱門套餐，並按顧客要求在三十秒內完成點膳。此為第三步曲。其中，收銀時長為十五秒，這十五秒內，我必須按照餐廳現金政策嚴格確認錢幣真偽與完整。最後一步曲，為顧客配齊醬料紙巾，並指引顧客向右移動取餐。雖然，這樣的流程看似簡單，但真正在規定時間內正確地實施下來是需要一定技巧的。因為，畢竟顧客沒有快速點餐的意識也不瞭解點餐流程。因此我們必須在顧客猶豫不決的時候，時刻為顧客作決定，以縮短點餐時長，方便服務下一位顧客，從而提高餐廳營運效益。廚房製作以及備餐員呈遞一般情況下不超過三分鐘，以避免顧客長時間的等待。甜品站主要負責銷售冰淇淋與飲料。由於站點的獨立性使得速度沒有嚴格的要求。但我們仍然要儘量在最短時間內為顧客提供食品與服務。平時我大多時候是一人負責甜品站點餐與備餐。雙休日大多是雙人模式。飲料位是櫃檯的一個組成部分。主要負責飲料的製作與呈遞。飲料位有一個電腦顯示屏。我要根據電腦上的顯示準備飲料，並且每完成一單，就要將其取消。因為飲料位的時間要求為一分鐘，若是超時，系統會自動紅單，提醒速度太慢，這時經理就會給我們施加壓力提醒我們提高速度。並且在打飲料的過程中，必須注意隨手清潔，以保持櫃檯衛生，避免造成顧客不好的印象。但是，當顧客量較少時，我們也不能閒著，必須積極主動地找事情做。例如隨手保潔，補全櫃檯紙巾，醬料，紙杯等等，以確保營運高峰時流程順暢，為下一輪高峰作好充分準備。由此可見，麥當勞乾淨整潔的環境，高效便捷的速度都是通過全體員工每時每刻不斷地努力創造出來的。

二 崗位實踐結果

由於麥當勞的行業性質吸引了每天大量的客流量，並且加上每天十小時左右的工作時長，使我感到非常疲憊。因此，接連不斷的客流量使我必須一遍又一遍地重複同樣的對話，細心解釋同樣的問題，做著同樣的動作。嘈雜的環境讓我無法喘息，身體的勞累使我有時面對顧客有些不耐煩，服務質量隨著客流增多下降。有時不免與顧客產生摩擦。還有飲料位的繁忙讓我手忙腳亂，經常送錯飲料或者超時，於是受到顧客的埋怨與責罵。此外，甜品站一人的營運也經常讓我連續幾個小時不停忙碌，以及夏日在外的高溫讓我感到非常難受。雖然挫折很多，困難很多，但我都堅持下來了，我也努力讓自己做到。於是，我也得到經理們的認可與讚揚，還有顧客們對我的服務很滿意地微笑道謝感到很欣慰。

三 實踐的體會

忍耐每當與顧客發生摩擦或倍受理解時，我就感受到了社會真實的打擊與殘酷。很少接觸社會的我們都太脆弱，我們的自尊心太強，受不了謾罵與誤解。受不了挫折就急著為自己辯護。其實我想說，社會就是這樣真實，社會不會把你寵著，也不是每一個人都會顧及到你的感想。每當受到誤解時我們不應該以強硬的態度反抗，畢竟架是永遠吵不完的，畢竟不是每一個人都能那麼無私地為你著想，理解你。我們能做到的先是在原則下忍耐，原則外不理會。然後反思自己是否有錯，然後不斷地提高自己的工作能力以避免顧客的不滿。

和諧的人際關係麥當勞的員工很多，於是總要與許多同事打交道。從前的我不愛搭理不熟的人，比較自傲。現在我強烈地感到人際關係的和諧有多麼重要，它有利於你工作順暢，畢竟在社會工作，團隊協作非常重要，一個人是無法完成的。它也有利於你工作心情的順暢，每天微笑地與人打交道心情自然就好，就有利於工作效率的提高。

積極主動地做事繁忙的工作時常讓我感到勞累，心生惰意。然而，我時常告誡自己積極主動地做事，堅持下去。積極主動地面對有利於自己找到工作中的樂趣，比如顧客的滿意就使我收穫了工作上的成就感。許多事情是我們份內的事，我們有義務完成它。即使我有多麼不願意，但下班之後我就發現自己堅持下來了。所以，要相信時間是公平的，它可以讓快樂過得很快，同樣，也可以讓你所認為的痛苦過得很快。

自制不要將個人情緒帶到工作上來。於是，我深感一個成熟的人必須具備控制情緒的能力。如果將負面情緒帶到工作中，那麼必定導致工作效率的低下以及與人的衝突。因此，不管多麼勞累，也要保證最起碼的服務態度。試著轉移情緒，安慰自己。自我安慰可以帶來快樂，快樂地工作你會有意想不到的收穫。

提高自己的競爭力我學會了不斷努力，適時虛心請教他人，不斷提高自己的技能。從前我不愛請教他人，可現在我明白自以為是不會進步。同時，我也深感我們也必須在工作實踐中勤於鑽研，不斷學習不斷積累，於是我也學會獨立解決問題。並且不可不懂裝懂，否則運用於實踐中發生錯誤後果比較嚴重。

管理者的管理麥當勞的創始人雷克雷地安說：要關心每一個為你工作的人。要想成為一名好的管理者，就必須有好的管理方法去管理你的員工。因此要了解並關心每個員工，管理方法因人而異，但關心都是前提。

賺錢的辛酸 工作的勞累使我疲憊，這讓我體會到賺錢的不易。花錢容易賺錢難。今後，我會珍惜每一分每一角，體會父母的辛酸。

除此之外，在20世紀最後__年，中國經濟對外開放歷程最引人注目的現象是：外國對中國的直接投資急劇增加，中國連續8年成為吸收外資最多的發展中國家。在這次的實習中我深入瞭解到像麥當勞這樣的跨國公司投資在為何能在中國取得成功?

中國經濟快速增長的誘惑。

在經濟增長的地區謀求發展是跨國公司迫切的願望，而中國是極少數以較高速度保持經濟持續增長的發展中國家。儘管遭到東南亞金融風暴的打擊，但亞太地區成為世界經濟增長中心這一特徵並未因此而改變，在這個新的中心中，經濟持續保持高增長率。自1992年以來就是的發展中國家外資吸收國並在世界上也成為僅次於美國的第二大外資吸收國的中國，對任何謀求利潤增長的跨國公司都產生了難以抵禦的誘惑。

中國廣闊的市場，潛在的、巨大的購買力。

中國本身就是一個巨大的市場。改革開放以來，中國政局穩定，經濟發展，12億之眾的人民購買力有極大的提高。但是，在某些行業，中國的技術水平、製造水平等與先進國家相比還有較大的差距，市場對產品的需求還不能很好的滿足，潛在的需求還有待挖掘。有市場可開發的地方就有利可圖，不少大型跨國公司就是奔中國這個大市場而來。如目前中國的外商投資企業，總投資己達34億美元的摩托羅拉公司宣佈，未來將把在中國的投資提高到100億美元。電腦製造商戴爾公司決定把東南亞某國的生產廠搬到中國來。

中國軟、硬投資環境不斷改善和優化。

之所以越來越多的跨國公司選擇中國進行直接投資，還因為1978年以來，中國吸引國外投資的軟、硬環境有了極大的改善。在硬環境方面，中國正加緊基礎設施建設。在軟環境方面，中國更是做了不懈努力，在涉外經貿投資活動方面已經形成了一套比較完備的法律體系。對跨國公司更具吸引力的是，進入1990年代以來，中國利用外資政策由改革開放初期靠實行稅收優惠為主，逐步轉向開放市場，降低關稅、內外資企業公司競爭、實行“國民待遇”，外資重點和優惠政策轉向基礎產業和高新技術產業，推行市場換技術，重點吸引大型跨國公司來華投資、提高國內產業水平等。

中國有大量的成本低廉的勞動力。

一般地大型跨國公司所在國都是西方發達國家，其勞動成本都較高，因此，跨國公司在中國投資建廠，除考慮到可以避免出口產生的遠端運輸的成本以及關稅外，還考慮到利用中國低廉的勞動成本，以與其產品的高技術含量、高品質相得益彰，增強在國際市場上的競爭力。

早期成功跨國公司的榜樣。

如果說跨國公司在選擇直接投資地點時，尚有一絲顧慮的話，那麼，在看到本國的先行者或他國的同行在中國市場上取得出色業績時，他們似乎可以預見到自己的前途。如快餐業中的麥當勞和肯德基，碳酸飲料中的可口可樂與百事可樂，日化行業中的寶潔和聯合利華，感光市場上的柯達與富士等。

對中國入世後的預期。

__年11月10日，在卡達首都多哈舉行的世界貿易組織第四屆部長級會議上，中國入世獲得批准。12月11日，中國正式加入wto。入世後，我們必須在法律體系、政府職能、金融市場、巨集觀管理方式、企業經營方式等方面進行相應的變革，這一系列變革，標誌著我國的改革開放進入一個以開放促改革為特點、以同國際經濟全面接軌為目的新階段。中國加入世界貿易組織作的承諾包括：在降低關稅方面，5年內將15%的平均關稅水平降到10%;在農業方面，農產品平均關稅從21%降到17%，大部分農產品進口將取消數量限制，實行單一關稅;在零售業方面，到__年前，經營少數重要商品和倉儲式超市業態的30家店鋪以上的連鎖企業，仍必須由中方控股，取消其他一切限制;在金融方面，5年內開放金融市場，其中銀行業開放步伐;其他方面如保險、旅遊、證券、法律、會計、醫療、電信、汽車和it等行業市場也將逐步開放。中國市場空間將得到極大的釋放，這對於跨國公司來說無疑是一次巨大的機會。

跨國公司在華投資對中國企業的影響

吸引大量外資，分散投資風險。

跨國公司對華直接投資，為我國引進了相當大規模的資金，還成為許多經濟技術開發區主要的外資來源。更重要的是，由於跨國公司的參與，分擔了投資風險，使一批我國急需的專案能夠馬上起動。

引進了先進的技術裝置和管理經驗。

與一般外國直接投資所建立的勞動密集型專案不同，跨國公司在華投資所建立的專案大多數為技術密集型或資本密集型。這些專案帶來了一系列的技術、工藝和裝置。在企業管理和企業文化方面，跨國公司有整套的制度和觀念。這一套制度和觀念通過在華直接投資，建立外商投資企業，對我國企業的管理和企業文化建設提供了有益的借鑑。

培養了大批優秀的企業經營和管理人才。

跨國公司為了適應全球性競爭的需要，大力推進其海外投資企業的“本土化”，即跨國公司在中國從事投資和經營活動中，為迅速適應中國的經濟、文化環境、淡化企業的母國色彩，在人員、資金等方面都實施當地化策略，使其成為地道的本土公司。而當地化最關鍵的是人才當地化。可以說跨國公司是培養中國經營管理人才的黃埔軍校。

規範交易行為，構建市場制度。

跨國公司的介入，通過它們一系列的主體活動，一方面規範了市場參與者的交易行為以及其相關行業參與者的市場行為，另一方面這種交易的高效率也成為國內經濟單位實施市場行為的示範。所有這些都將引導與構建中國全新的市場制度，包括行為規範、交易準則、國際商務基本規範等。這些市場制度的建立有助於提高國內市場交易的效率，降低交易成本。另外，跨國公司的示範作用將促進中國的國際經營業更快地學習、發育、成長，經受國際經營風雨的考驗，更快地與國際市場接軌

跨國公司決勝中國的策略

跨國公司在中國的市場很快地取得主動權，取得了控制權，而為什麼同樣在中國市場上，同樣地利用本地資源，我們的許多企業做的卻不如外國企業做的好呢?他們成功的祕決是什麼呢?

建立自己的生物圈。

跨國公司向中國市場的全面進入己從點狀升級到“群居”。他們向中國的“移民”不僅是數量上的增加，更應該關注的是這種“移民”的系統性和關聯性。就像美中貿易全國委員會中國首席代表powers先生所說：“他們是在群居生存，是在建立自己的生物圈。”

以寶潔公司為例：寶潔公司80年代末期來到中國時，中國還沒有物流服務商，只有運輸公司，貸運代理公司等，國外的物流服務商又不能進來，寶潔公司只能採用中國的運輸公司。在數年的合作中，寶潔公司以客戶的身份不斷刺激一個貸運代理公司(寶供)掌握先進的物流方法和經驗，最後使之成長為一個規範的物流公司。寶潔公司只是在接受中國小公司的服務中，就培養鍛造了一個優秀的中國企業。但是今天寶供已經不再是寶潔公司的物流服務商了。有人提出疑問：寶潔之所以使用寶供服務，並且花代價培養它，是因為跨國物流公司都沒有進來，屬無奈之舉;一旦跨國公司進來，寶潔就會放棄中國的本土公司，奔跨國公司而去。

跨國公司一直遵循的是“全球化鏈條定律”追隨客戶和全球協議夥伴。不可避免地，他們要“一串一串”地梯隊性進入中國市場。在商業價值鏈上互為客戶，讓跨國公司們形成豎看一條線，橫看一張網的類似於他們本土的商業環境。他們知道，如果每一個環節都有他們熟悉和適應的夥伴，他們將如魚得水

大量以顧客為導向的市場調研。

目前市場研究中，約有80%以上的市場份額是由跨國公司提供的。跨國公司對市場研究的重視是國內本土企業所不能比擬的，國內企業可以在廣告上一擲千金，甚至在國內廣告標王的爭鬥中，屢屢挫敗跨國公司，但在市場研究投入方面，許多國內本土企業可能幾乎為零。

具有77年曆史的寶潔，市場研究在全世界是獨一無二的，它在全世界首創了專門的市場研究部門，發展了許多專門的市場研究方法和模型，而且迄今為止它仍是全世界的市場研究客戶。正是因為對市場調研工作的如此重視，寶潔在中國市場上的每一個產品才都能打響。

再以零售巨人沃爾瑪為例，沃爾瑪進入中國的征途幾乎不動聲色。它猶如一位棋風穩健的圍棋高手，謹慎步子，穩紮穩打。為了進入中國市場，沃爾瑪曾做了長達6年的準備。早在1992年7月，沃爾瑪就獲得了中國國務院的批准，並在香港設立辦事處，專門從事中國市場的調查工作，包括中國的經濟政策、官方支援、城市經濟、國民收入、零售市場、消費水平、消費習慣等。這些都為沃爾瑪在中國的發展奠定了堅實的基礎。

本土化策略。

跨國公司贏家的營銷策略是：適應中國的轉型市場環境，十分重視中國本土化。

摩托羅拉把本土化列為公司在華髮展四大戰略之一，並且把它融入所有業務中，摩托羅拉公司認為，本土化不僅是從中國採購產品和服務，而是每項業務都必須有本土化內容。用摩托羅拉(中國)公司總裁賴炳榮先生的話說，就是摩托羅拉公司“植根中國”，“以中國為家”，目標是“做一個地道的中國公司”。

諾基亞(中國)副總裁大衛哈利認為：諾基亞在中國__年，最成功的就是本土化策略。

沃爾瑪公司也明白，要真正實現其全球擴張的戰略，在中國紮下根，就必須堅持地實行本土化策略。如今沃爾瑪在中國的本土地化策略己初見成效。正如《華爾街日報》在一篇文章中所寫的：在中國登陸5年後，沃爾瑪己不再像初來乍到時那樣手足無措了。

__年，伊萊克斯冰箱以本土化策略為核心反攻本土品牌取得重大進展，市場份額升為第二;另一大國際品牌可口可樂公司不但以成功地塑造出本土品牌“天與地”和“醒目”為驕傲，而且__年春節期間以非常本土化的促銷策略賺得盆滿缽滿。

以上足見思維全球化，行動本土化對跨國公司佔領中國市場有著多大的意義，這也是它們的勝利之本。

堅持長期戰略，不搞短期行為。

跨國公司在投資策略上注重長遠，全心致力於自己的專業行業。中國市場上有許多投資機會能夠輕鬆賺錢，外資企業又有強大的資金後盾，但它們從來都不為之所動，寧願投資幾千萬，幾個億美元去做自己的專業，精耕細作地開拓市場，甚至於虧錢投入去取得它們所需要的市場份額。

麥德龍在中國採用的就是典型的“遠期營銷”策略：目前在華麥德龍的利潤率為1%，今後的目標是2%—3%，而全球麥德龍純收益年增長點為8.5%;上海錦江麥德龍購物中心有限公司負責對外事務的黃忠傑也承認“麥德龍在中國並沒有創造出利潤”，同時解釋到：“這是一個要利潤也要市場的問題，因為發展才是硬道理。”

可口可樂等公司進入中國市場時承諾，若干年內根本不考慮賺錢問題。其實這們是為了賺長久的錢。在進入中國之初，可口可樂系統的廠家就購置運輸車輛，負責把飲料送到零售商手中，並且無償贈送零售商冰箱、遮陽傘，想盡辦法鋪市場。可口可樂每年都結合促銷活動推出大量廣告，並參與所有重大社會活動。市場越不景氣，可口可樂越是要加大廣告宣傳的力度。正是由於持續不斷的努力，可口可樂建立了無以倫比的品牌影響力。

超越競爭，注重競爭力與合作平衡。

市場經濟是競爭經濟，但怎樣看待競爭、參與競爭則大有學問。中國不少企業一想到競爭，就是你死我活，所以惡性的價格戰此起彼伏，相互間的攻擊不斷升級，最後大家都獲得不了利潤和發展。而跨國公司的觀念是超越競爭。

微軟公司以制訂行業標準的辦法“君臨天下”，佔據了“無競爭領域”。認證與培訓是微軟維護自己的壟斷地位的一個重要戰略，它以終端顧客入手，牢牢地把顧客結集在自己的周圍，從而形成很高的進入障礙，同時，通過微軟認證與培訓專案的實施，微軟又成了行業的領頭羊，無形中成了標準的制定者，或者說讓消費者形成維持微軟是行業標準的印象。這必然會對競爭對手形成無形的進入壁壘。從而有效地遏制競爭，達到超越競爭的目的。

此外，還有ibm公司，最早倡導“電子商務”概念，不遺餘力地進行宣傳，幾年後大獲豐收;其實，不少跨國公司注意以差異化的辦法建立競爭的優勢，以持續的服務培育忠誠消費者;跨國公司之間也很注意合作和協同，很少相互攻擊，而是共同維護市場上的秩序。

政府公關與社會營銷的作用。

也許在本土企業看來，政府公關和社會營銷對跨國公司來說是一種無法躲避的成本，但跨國公司的高明之處就在於深諳得民心者得天下的道理，巧妙地化解了這種成本，創造了長遠的利益。也讓我們感到他們的遠見了。

諾基亞認為，要融入當地國，實現本土化，單純的產品、人員本土化是遠遠不夠的，還要努力成為一個優秀的企業公民，這些年來，諾基亞通過一系列創新活動，積極參與和贊助中國各項社會、文化、體育和教育事業的發展，從而與中國政府建立良好的關係，並樹立優良的公眾形象。1998年諾基亞向中國洪澇災區捐贈了價值人民幣100萬元的賑災款物。1997年它贊助中國第八屆全國運動會。__年做為主贊助商贊助第21屆世界大學生運動會。1998年作為98屆中國國際美術年的主贊助商，還贊助了在美國紐約古根漢姆博物館舉辦的“中國：50__年文明藝術大展”。__年組織全國12所重點高校參加：“諾基亞__年大學生思維挑戰賽”。1999年—__年諾基亞陽光計劃在20年重點高校全面展開。公益活動最能得人心，體育贊助最能贏得眼球，文化贊助最能滲透並提高品位，教育投資最能攏人心，諾基亞可謂用心良苦。

體育和飲料有著不解之緣，藉助體育活動可以樹立可口可樂的品牌形象。__年1月，在北京世紀壇，可口可樂成為新世紀第一個為中國之隊度身定做了第一首隊歌。8月，可口可樂第一次將“國際足聯世界盃”帶到中國隊主場為他們祝福。1998年，可口可樂向希望工程捐款人民幣500萬，專門用於資助失學兒童。到目前為止，可口可樂在全國各地興建50所希望國小，為貧困地區的100所農村國小捐贈了一套希望書庫，還與中國青少年發展基金會，中國青年報社創立了“新中國第一代鄉村大學生”獎學金。多創幾個第一，也就多了幾分支援。

另一方面，根據中美聯合調查研究，可口可樂公司通過其龐大的獨立供應商和銷售商網路對中國經濟產生了很大影響：間接支援41.4萬上就業機會;每年向中央和地方稅收部門直接或間接的增加利稅16億元人民幣;通過乘數效應使中國經濟增長300億人民幣的產值。可口可樂在中國做的一切，無疑將使它更加受到中國政府的重視和支援。

中國企業該如何應對

跨國公司的進入，對於在傳統計劃經濟下發育起來的國有企業，乃至所有中國本土企業來說，都是強大的衝擊。借用一家國際諮詢公司的評論，中國不少企業在治理結構、戰略、各項管理上還像是“國小生，不能要求國小生做大學生的事”。

但是我們更看以，從整體來說，中國企業並沒有在跨國公司的衝擊面前銷聲匿跡，相反一大批中國企業在衝擊中逐步成長壯大起來，甚至走出國門，走向世界市場，許多“中國造”的產品還風靡國際市場。這說明中國企業在許多領域完全是可以“與狼共舞”的。

進入生物圈，成為跨國鏈條中的一環。

以前，由於政策原因，跨國公司不能同等權利地，更不能成體系地進入中國，他們原本在海外形成的業務關係和鏈條關係被打碎，導致他們在中國的效率下降，也給中國本地企業讓出不少業務機會。但是，中國入世後，跨國企業的業務鏈條會更加完整地連線起來，構成跨國公司“中國群居鏈”。

“跨國鏈條”對中國市場是一個“價值升級”。跨國公司透明、規範、專業的做法刺激中國各個行業科學化。跨國公司提供的金融、諮詢、會計、財務等優質服務，不僅為了跨國公司，也為中國公司提供。

“群居現象”不會威脅中國企業，而會培養更多的中國優秀企業，尤其是在it業、消費品業、服務業領域。其實中國企業不必害怕，“跨國鏈條”會讓整個中國市場升級，而且中國企業會成為跨國鏈條中的一環，甚至會進入“群居生活”，與跨國公司互為合作，進而形成新的業務鏈條。

正視跨國公司，拒絕民族情結。

中國的一些企業對跨國公司進入一直存在一個有爭議的問題。即對跨國公司在華投資企業業績如何看。不少人都認為這些公司創造的業績都是屬於母公司，是為母公司的全球業績做貢獻，是為了跨國公司母國的國民福利作了貢獻。持這種觀點的人常把跨國公司在中國的發展與民族工業截然對立起來，認為兩者是此消彼長的對立物。這就未免有民族情結了，於是智商高的廣告人策劃出大量“中國人喝自己的飲料”等廣告為抑制洋產品，老百姓和他枕頭下面的錢真是被動員起來了。可是反過來想，如果國貨真的不如洋貨，你怎麼對得起老百姓的愛國心?如果國貨真的比洋貨好，你又何必“利用”老百姓的愛國心?

因此，我們必須拒絕這種民族情結，正確認識跨國公司。要知道各國都有來自不同國家的跨國公司投資，本國的跨國公司也到其他國家投資，一國民族工業的壯大離不開跨國公司全球化投資的有機結合，離不開跨國公司的要素供應和聯接。

如果一家外國跨國公司，它的大部分價值創造環節(研究與開發、製造、營銷、人員培訓等)均在中國進行，那麼，客觀上該公司就提高了中國勞動力的質量和生產力的水平，就增強了中國的競爭力。這裡不是指中資公司的競爭力，而是指在中國本土形成的物質生產力，是中國對世界經濟的增值能力。

所以我們沒有必要自己劃地為牢，把市場進入和市場佔有的問題搞得過於敏感，過於憂心忡忡。如果我們一方面講全球化經濟，講中國應更廣泛、更深入地參與國際分工，與世界經濟互接互補;另一方面又是主張防範外來成分，這在政策上是相互矛盾的，與全球化經濟的總體趨勢和我國中央政府改革開放的基本國策也是不一致的。

注重市場研究和市場學習。

進入90年代後，全球進入多變快變的時代，中國市場也是如此，市場不確定因素很多，市場的發展也是非線性的，這就要求中國企業花力氣去進行市場調研，進行市場研究和市場分析，發現機會，抓住機會。同時市場本身是個課堂，我們要向市場參與者學習，向供貨者學習，向消費者學習，向競爭者學習。要分析研究跨國公司的營銷策略和實戰案例，一方面做到知己知彼，心中有數，另一方面也可以學習這些大公司成熟的經驗。在近期可以避其鋒芒，進行錯位經營，尋找自己位置。

大學畢業大學生餐飲行業實習報告範文

實習總結3000字 篇5

根據學校對於本科生的畢業實習要求，和簽約單位的要求，我於20__年_月_日至今，在___銀行三灶分行進行畢業實習。在各崗位工作人員的幫助下進一步瞭解了銀行的構架體系、部門設定和操作流程，對銀行的工作內容有了更深層次的瞭解，在實習過程中與部門成員分工合作，拓展了知識水平和業務素養。實習期間，我在個人金融部銀行卡助理，大堂助理等崗位上進行見習，在單位指導老師的幫助下，熟悉了金融機構的主要經濟業務活動，系統地學習了銀行基礎操作人員的實務工作，實際工作能力得到了很好的鍛鍊和提高。下面對我的實習情況作詳細總結。

一、實習單位簡介

1.1關於___銀行

至20__年_月底，全行註冊資本為__億元人民幣，營業網點近__家，員工總數超過___人。截至2020__年末，___銀行總資產約___億元，各項存款餘額已超___億元。至20__年底，各項貸款餘額__億元，實現撥備前利潤__億元。

據英國《銀行家》雜誌統計，按一級資本排序，在20__年度全球1000家大銀行中，___銀行排名第235名;在國內所有入圍銀行中，排名第19名。

___銀行以“建設成為公司治理完善、機構佈局合理、業務功能齊全，資本充足、管理精細、風險可控、業績優良的區域性便民銀行”為戰略目標，堅持以“三農”、中小企業和社群居民作為主要客戶群體，發揮特色優勢，調結構促發展，防風險嚴管理，抓服務樹形象，強基礎推改革，全面提高經營管理水平和市場競爭力，努力把自身建設成為一家服務大眾、貼心周到的便民銀行。

1.2服務社群居民，踐行“便捷服務心體驗”

___銀行致力於向社群居民提供便捷、便利、貼身、貼心的金融服務。推出的金融便利店是一種創新的金融服務網點，它把自助機具與人工服務相結合，功能涵蓋了四位一體的自助銀行、個貸服務中心、個人理財中心和業務營銷中心。如今，金融便利店附近的社群居民除可24小時享受自助服務外，還可在下班後獲得錯時、延時金融服務。

___銀行推出的“__理財”系列理財產品，至今保持了“各類各期產品收益實現率100%、客戶投訴率為零”的記錄，並在全國“__獎20__年度金融理財產品評選”中榮獲了“銀行理財——年度銀行理財成長獎”。根據___大學信託與理財研究所的統計報告：截至20__年12月，___銀行理財綜合能力排名從20__年4月的第33位上升了10位，躍居第23位的水平。

“二手房買賣直通車”業務是___銀行大力探索個人住房貸款經營模式的創新之舉，它保證了可靠的房屋來源，安全的資金交易，合法便捷的手續，提供省錢、省時、省力的房屋買賣服務平臺。

近期，隨著中心城區__支行、__支行的相繼開業，___銀行加快了調整網點佈局、完善服務網路的步伐，這是對全行“做強郊區、拓展城區、立足上海、輻射周邊”市場定位的有力推進和全面實施，也是進一步配合各區域社會和經濟發展規劃，為客戶提供更為完善、便利的服務網路的重要舉措。

1.3___銀行的業務

商業銀行業務是___銀行的傳統主營業務，包括公司金融業務、個人金融業務及金融市場業務。

1)公司金融業務

公司金融業務為___銀行業務利潤的主要來源。包括存款業務、貸款業務、金融機構業務、國際結算及貿易融資業務、其他公司金融業務。

2)產品服務創新

___銀行配合公司客戶最新業務需求，組合和創新公司金融產品;加大與金融同業的產品合作，積極開展同業間公司信貸資產的轉讓業務;推出融易達(基於應收賬款的融資服務)、通易達(應收賬款質押開證)、融信達(基於投保出口信用險的應收賬款的融資服務)和融貨達(貨物質押融資)等產品，進一步豐富了“達”系列貿易融資產品種類。

3)個人金融業務

個人金融業務為___銀行戰略發展重點之一。包括儲蓄存款業務、個人貸款業務、個人中間業務、“中銀理財”服務、私人銀行業務、銀行卡業務、渠道建設。

4)產品服務創新

依託全球服務網路和多元化服務平臺，___銀行為客戶提供全方位金融服務，不斷創新推出本外幣理財新產品。繼續推動海外財富管理專櫃業務，為客戶跨境資產配置提供了便利。

5)金融市場業務

___銀行金融市場業務主要包括：本外幣金融工具的自營交易與代客業務、本外幣各類證券或指數投資業務、債務資本市場業務、代客理財和資產管理業務、金融代理及託管業務等。___銀行主要通過在__、__、__設立的五個交易中心經營資金業務。

6)產品服務創新

新產品的設計與報價能力是___銀行金融市場業務主要競爭優勢之一。___銀行始終秉持以客戶需求為導向的創新理念，憑藉在外匯業務方面的豐富經驗及戰略投資者的專業知識，致力於通過開發創新及度身訂造的資金產品及服務吸引客戶。

二、實習目的

(一)瞭解認識金融行業尤其是銀行業的各種知識，豐富知識水平。

(二)鍛鍊自己的工作實踐能力，提高自身的人際交往能力與吃苦耐勞的精神，培養崗位適應性。

(三)增加社會閱歷，拓展人脈資源，完成實習規劃。

(四)實習期間保持與單位領導員工的良好關係，通過自身實習表現給用人單位留下良好印象，爭取校招綠色通道或者單位留用意向。

三、實習崗位及工作內容

實習崗位：

個人金融部銀行卡助理營業部大堂經理助理。

工作內容：

個人金融部銀行卡助理：

1、通過學習部門信用卡業務相關知識，掌握有關辦公操作流程，瞭解部門對公和對私業務的具體操作，引導客戶辦理具體業務。

2、整理歸檔客戶信用卡檔案，實現客戶資料的保密工作，協助部門完成客戶個人及企業貸款的辦理及貸後的跟蹤核查和不良貸款催收工作。

3、協助完成部門全轄員工的績效考核報告及資料錄入工作。

4、協助部門完成月度工作報告，進行相關表格資料的格式調整，在部門工作繁雜時負責部門業務通訊的轉接工作。

營業部大堂經理助理：

1、學習銀行前臺的各項工作以及銀行的各項理財產品、擔保貸款業務、銀行卡、信用卡的各種詳細情況，協助大堂經理處理銀行各項日常工作。必要時協助櫃檯和理財經理處理銀行客戶資料與對客戶進行及時回訪。由於是男性職員，同時也擔當銀行的日常安保工作，當然只限於維持大堂秩序。

2、協助大堂經理處理銀行大堂事宜，如引導客戶，為客戶介紹理財產品，解決客戶與銀行有關的問題。參與銀行廳堂銷售的各項佈置與客戶營銷。

3、協助櫃檯工作，指引客戶填寫各種表格回單，幫助櫃檯疏導客戶。進行銀行高階產品對VIP客戶的針對性推廣等。

4、協助理財經理處理銀行客戶資料，主要完成客戶購買理財產品或者辦理各種功能性銀行卡後的資料錄入和資料分類工作。

5、客戶回訪工作，主要在客戶購買理財產品成功之後電話告知客戶做一個繼續追蹤，以及在理財產品推出之前協助告知一些重要客戶，或者給陌生客戶做電話拜訪工作，宣傳理財產品等。

四、具體實習內容

學習相應理論基礎知識及銀行相關各種檔案，學習了櫃面操作基本知識以及人民銀行下發的各種檔案。大堂經理助理是連線客戶、櫃麵人員、客戶經理的紐帶，因此首先就得學習櫃面的相關知識，才能更好的解答客戶問題，引導客戶辦理相關業務，維持大堂秩序，減輕櫃員的工作量，提高整體服務效率。櫃面相關知識主要有五大部分：對公業務，對私業務，聯行業務，授信業務，公共業務。其中具體包括對憑證及相關傳票、操作流程、交易程式碼的學習。在學習的過程中，要非常用心，因為這些知識點既散又細，而且對於一位銀行服務人員特別是櫃員來說，任何一點細小的規定如果操作失誤就可能釀成不可估量的後果。同時還要學習人民銀行下達的相關檔案，結合商業銀行的內部規定變動了解銀行改革的方向和動態。只有全面瞭解了這些檔案規定，才能樹立更強的服務意識和競爭意識，以優質的服務讓顧客滿意，以強勁的競爭力為銀行爭取更大的生存空間。

學習大堂營銷技巧及解答客戶諮詢。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規範與準則，成天與客戶打交道的經理，代表著企業的形象與信譽，所以一切都要謹小慎微。要做好大堂經理助理的工作就必須做到以下幾個方面：幹練，穩重，自信，親和。對顧客的需求要能夠迅速作出反應，對大堂裡出現的不同問題要能夠表現出遇事不慌的心態，機智的處理並解決出現的狀況，作為一個大堂經理要能夠以低姿態友善地與客戶溝通、交流，但也不能唯唯諾諾，在任何時刻我們都應該對自己充滿信心。在客戶迷茫時，我們為其指明方向;在客戶遇到困難時，我們施予援手;當客戶不解時，我們耐心解釋;當客戶不滿時，我們及時安撫。隨時隨地，急客戶所急，想客戶所想，以完美無缺的服務去贏得每一位客戶的信賴。讓每一位客戶感受到我們的微笑，感受到我們的熱情，感受到我們的專業，感受到賓至如歸的感覺。營業中的禮儀主要有四大內容：(1)解答客戶問題。(2)營業中分流客戶。(3)維護大堂秩序。(4)適當理財產品的營銷。所以，作為一名大堂經理要有豐富的知識，隨機應變的能力，以及善於營銷的口才。

五、實習心得與體會

經過這次畢業實習，使作為新入社會大學生的我更加深刻地認識了社會，熟悉了工作崗位和工作要求，端正了工作態度。與此同時，在兩個多月的工作相處中，與同事們培養了深刻地友誼，拓展了人脈，培養了禮儀，從而拓展了作為商科學生的商業素養，為以後的工作打下了堅實的基礎。

通過這次實習，與實習相伴的是對銀行業務的深入理解和對銀行具體工作認知的改觀，更加深刻地認識到銀行工作的細緻和嚴謹，也理解了銀行對客戶銀行卡收取年費的合理之處。考慮對銀行資源的高效利用，銀行對其收取年費，避免了客戶辦理多張銀行卡對銀行資源的不合理佔用，從而避免了銀行卡檔案的冗雜，減輕了銀行卡檔案和管理的操作難度，與此同時，促使客戶合理利用手上有限的銀行卡，提高安全意識，也減少了針對銀行卡騙貸及核呆等貸後工作的工作量，維護金融安全。

在實習的過程中也伴隨著對銀行業務團隊的認識和尊重，正是因為中行高素質的員工團隊，通力合作，共同為部門成就而不斷努力，才鑄就了一個團結、負責的大企業的形象。

通過這次實習，我更加清晰的認識到銀行已經由原來的專業銀行向全能型商業銀行的轉變，銀行已經由原來的貨幣銀行轉變為現在的萬能銀行。現代商業銀行除了經營傳統的存貸業務之外，同時還經營基金、保險等金融業務以及貴金屬工藝品等保值增值類產品，分散經營風險，減少主營業務所造成的風險，而且積極拓展銀行的中間業務，提高中收，有利於增強銀行的靈活性，擴大贏利點。銀行作為特殊的企業，有著特殊的監管機制，在經營過程中必須兼顧盈利性、流動性與安全性的“三性”原則。盈利性是目的，安全性是根本，而流動性是前提條件。商業銀行在經營過程中必須統籌考慮三者關係，綜合權衡利弊，不能偏廢其一。在保持安全性、流動性的前提下，實現盈利的化。而現在能夠積極拓展銀行的中間業務，對於銀行自身發展而言，無疑將會極大的增加銀行的業務範圍與經營能力，整體促進銀行良性發展。尤其作為一名管理類專業的學生，看到中行歷經百年，在外匯，貴金屬工藝品等方面領軍其他銀行的時候，心裡對以後的工作也是充滿期待的。但同時也發現自己在口語方面的不足。

作為一名剛畢業的大學生，儘快實現角色的轉變，是一個大學畢業生剛步入社會時所面臨的首要任務。對於剛畢業的大學生來說，一開始就做一番偉大的事業並不現實，而是必須從最細小的工作中做起，甚至還要一遍遍的重複那些“細小”。這不僅要我們從行動上改變，更要先從心理上、思想上接受並改變，要充分認識到偉大都是從平凡累積起來的。正如書中所說，成功是一種努力的累積。平凡的人乃是一種無過高期望但又極認真生活的一種人。首先態度是樂觀的，將人生視為一種在不斷奮鬥中的歷練，經得起人生的大起大落，能夠以寬容的胸懷善待一切。總是將複雜的事簡單做，簡單的事重複做，重複的事快樂做，快樂的事用心做。要是想變得偉大，其實不一定要成就輝煌的功業，因為構成偉大的決定性因素，恰恰在做得比平凡者更平凡而已。認清了這些以後，角色轉變也就不再是問題。通過這次的實習，我對銀行工作有了詳盡而深刻的瞭解，也是對未來參加工作的試煉。是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以後的學習和生活中都會發揮著很重要的作用。而這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了良好的基礎。

實習總結3000字 篇6

實習時間：__年4月8日-5月3日

實習單位簡介：__銀行，全稱__銀行股份有限公司，總部設在北京，是五大國有商業銀行之一。在近百年輝煌的發展歷史中，__銀行以其穩健的經營、雄厚的實力、成熟的產品和豐富的經驗，深得廣大客戶信賴，並與客戶建立了長期穩固的合作關係。__銀行將秉承以客戶為中心，以市場為導向，強化公司治理，追求卓越效益，建立國際一流大銀行的宗旨，依託其雄厚的實力、遍佈全球的分支機構、成熟的產品和豐富的經驗，在全球範圍內為個人和公司客戶提供全方位、高品質的金融服務。__銀行__分行西大街支行作為__分行的重要組成部分以其優美的環境，豐富的金融產品，竭誠為各類企事業單位和城市個人客戶提供安全、快捷的全方位優質金融服務。並一直鼎立支援__經濟的發展，在地方經濟建設中發揮著極其重要的作用。

實習過程：此次實習的目的在於通過在__銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，為今後的工作奠定基礎。

實習崗位：大堂經理及綜合櫃員

實習過程主要包括以下2個主要階段：

一、培訓階段

(1)通過培訓瞭解單位基本情況和機構設定，人員配備，企業文化和營業網點安全保衛等。

(2)學習掌握人民幣的基本方法，鑑別鈔票真偽的主要方法和數鈔的基本技巧及零售業務技能操作的訓練。學習銀行卡及基本知識。

(3)學習銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務如定活期一本通存款、整存整取、定活兩便、教育儲蓄等。銀行的對公業務，如受理現金支票，轉賬支票，簽發銀行匯票等。銀行的信用卡業務，如貸記卡、準貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等;聯行業務;貸款業務等。

(3)學習銀行會計核算方法，科目設定與賬戶設定，記賬方法的確定等。區別與比較銀行會計科目賬戶與企業的異同。

(4)學習外匯英語及中行櫃檯營銷技巧與服務禮儀。並進行零售業務的綜合操作測試。

二、實習階段

(1)跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種檔案

(2)跟綜合櫃員學習銀行基本業務操作

(3)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客戶諮詢

三、實習內容：

(一)跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種檔案

在實習的前幾天裡，我主要跟主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種檔案。一方面要學習相關的實務操作，其中會計佔決大多數，既要強化已有的知識，還要學習新的知識，另一方面，還要學習人民銀行下達的相關檔案。結合中行金融報，金融研究等雜誌刊物，瞭解銀行改革的方向，動態。銀行的創新和進步，是與國外銀行競爭的基本條件。所以銀行從上到下，都要樹立一種競爭意識，服務意識。對於4月在各支行開展的atm機競賽活動就是要提高銀行人員的服務意識，增強其服務理念，以優質的服務讓顧客滿意。同時通過實習還讓我們瞭解銀行的業務，中行的業務結構較為多元化有公司業務，個人業務，資金業務，網上銀行業務以及國際業務，西大街支行主要劃分有4個板塊，有對公業務，對私業務，其他業務以及和平安保險公司聯合的平保業務等。我實習的主要是對私業務，主要包括個人結算、銀行卡業務、個人理財類產品為主的個人中間業務體系。

(二)跟綜合櫃員學習銀行基本業務操作

在學習各種相關銀行知識的同時，我還積極向綜合櫃員學習銀行基本業務操作。因為現在銀行是實行的櫃員制，所以我並沒有機會去進行實時操作，所以能做的就是把培訓時的技能操作和綜合櫃員的操作結合起來，尋找兩者的不同，並記錄下不同業務型別的交易碼和分析碼及特殊業務的型別。但是就是從旁邊的學習中，我同樣學到了很多的東西。當銀行提出從以產品創新為中心到以顧客為中心轉變的原則時，就是對業務員的挑戰和考驗。業務員所要求的不僅是熟練的業務操作，更應懂得如何同顧客交流，為顧客服務，服務優於管理，一個好的管理者更是一個好的服務者。起初對於那種一張報紙，一杯茶的管理者的生活在這徹底改變，報紙是瞭解客戶，瞭解銀行的手段。茶是服務於客戶的。建立學習性組織，爭做學習性員工每個員工勤奮學習的精神，帶動著銀行業務的廣泛開展。通過與業務員的接觸，我還了解了銀行的操作流程及儲蓄業務方面的知識。儲蓄業務實行的是櫃員負責制，就是每個櫃員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶，存取現金，掛失，解掛，大小鈔兌換，受理中間業務及外匯業務等。對於每一筆業務，我都學習了其abis系統的交易程式碼和操作流程，業務主要可分為單摺子系統和信用卡字系統兩類。此外我還學習了營業終了時需要進行的abis軋賬和中間業務軋庫，學習如何列印流水，平賬報告表，重要空白憑證銷號表，重要空白憑證明細核對表，審查傳票號是否連續金額是否準確，憑證要素是否齊全等。以及明白了事中監督和事後監督的重大意義。

(三)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客戶諮詢

在實習的大部分時間裡，我除了跟綜合櫃員學習銀行業務，分鈔、扎鈔外就是是跟大堂經理學習大堂營銷技巧，維持大堂的排隊秩序及解答客戶的諮詢。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規範與準則，成天與客戶打交道的大堂經理，代表著企業的形象和名譽，所以一切都要小心謹慎。經理告訴我要做好大堂的禮儀工作，就必須做到以下四個方面，幹練、穩重、自信、親和。營業中的禮儀主要有四大內容：(1)解答客戶問題。(2)營業中分流客戶。(3)維護大堂秩序。(4)適當理財產品的營銷。其中解答客戶問題就要求大堂經理必須瞭解銀行的每一業務及其操作流程，所以要想做好一個大堂經理，必須擁有豐富的知識面。因為中行職責有外匯類職能所以在中行做大堂經理時我的主要任務就是負責引導外籍顧客的外幣儲蓄及兌換工作。

實習收穫與體會：通過這次畢業前的實習，除了讓我對__銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實認真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。比如：如果是一個櫃員的匯款業務沒經其他櫃員稽核，匯款就不會發出，櫃員就會受到風險處罰。如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。所以在辦理與銀行現金有關業務時一定要謹慎細心。

其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變。對於我們這些即將踏上崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走上社會之後，環境，生活習慣都會發生很大變化，如果不能儘快適應，仍把自己能學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己，嚴格遵守公司的各項規章制度。

第三，我覺得工作中每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。比如，掛失業務辦理時需要本人親自持本人身份證件辦理。而在實際業務發生時往往很多人因為身份證丟失而持本人戶口簿或他人持身份證為丟失人掛失等雖然可能明知是本人，這些都是不被允許的。而當對方有所疑問時，也必須要耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要對於客戶的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度並虛心向他人請教。

最後，還要有明確的職業規劃。所以今後在工作之餘還要抓緊時間努力學習銀行相關知識，早日通過銀行理財師的考試，相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好的發展。

範文二

雖然這只是短短的一個月的實習，但對我來說，是大學生涯中很重要的一部分積累，這在我以後的學習生活中都會發揮很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。

一、本次實習的目的

1、通過在中國農業銀行江門蓬江支行實習，並進一步鞏固我在上學期所學的基本理論，依靠理論聯絡實際，以增強自我解決實際問題的能力。

2、通過在中國農業銀行江門蓬江支行的實習，達到學校的社會實踐要求，並在單位指導老師的幫助下，熟悉了金融機構的主要經濟業務活動，系統地學習銀行個人金融管理工作。

3、通過在中國農業銀行江門蓬江支行的實習，學會如何更好的適應新的環境以及端正自我的學習態度，為更好的走入社會打下基礎。

二、實習步驟

此次實習在於通過在中國農業銀行江門蓬江支行的實習，瞭解銀行業務工作所需要的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：

(一)瞭解實習單位基本情況和機構設定等。

(二)學習銀行的個人金融業務流程、客戶資料錄入與使用中國農業銀行信貸管理系統，主要包括以下方面：利用農業銀行信貸管理系統進行銀行信用卡業務辦理，如各種型別信用卡、貸記卡等的客戶開戶資料審批(包括基本資料錄入，客戶徵信調查等)以及貸記卡資金凍結與終止等;銀行的購房貸款業務，如房貸客戶檔案錄入、銀行帳戶流水查詢、財產收入證明、個人房地產貸款申請表審批、客戶信用調查、個人購房擔保合同制定和簽訂等。

(三)實際操作，單獨進行業務操作。

(四)完成實習，準備實習報告。

具體實習內容這次實習，得益最深的就是能夠了解銀行的內部運作機構，平時我們作為顧客更多的是接觸前臺工作人員，而後臺的工作卻瞭解得很少，進了銀行實習後才發現原來後臺也是一個很精彩的舞臺。我所在的部門稱為"個人金融部"，是對應"公司業務部"而言的，另外還有國際業務部、綜合管理部等幾個部門。

我所在的部門業務包括了信用卡、個人購房貸款等業務的辦理，而在我的實習過程中，主要學習的是信用卡和貸記卡的開戶資料錄入、審批、複檢、客戶個人信用記錄調查、貸記卡的凍結與終止等業務辦理，同時協助準備購房貸款的客戶檔案、客戶接待以及簽訂《個人購房擔保合同》等業務。

在中國農業銀行江門蓬江支行實習，首先先學會的是印表機的使用，這看來只是一件很簡單而且與業務無關的事情，但是如何影印/打印出美觀、清楚而又節省的資料出來卻是工作的基本功，因為在所有的個人購房貸款業務辦理過程中，都要列印客戶帳戶流水和主檔、客戶的基本個人資料、客戶收入證明、抵押證明、個人購房合同以及各種由開發商提供的資料等，因此我實習的第一件事是學會怎樣使用印表機這項簡單卻必須的工具。接下來學習的是如何利用中國人民銀行的系統進行貸記卡客戶信用審查，雖然系統操作並不複雜，但是卻要求查詢者認真仔細並且按章辦事，客戶的資料必須授權才可以使用，同時不得透露客戶個人隱私。

在學會查詢客戶信用查詢後，我開始學習利用農業銀行的系統進行客戶的開卡登記，同時利用信用調查結果並結合客戶的收入證明等材料進行客戶申請的審批等。辦理信用卡業務，需要學會如何利用農業銀行信貸管理系統進行卡務的一系列程序，而這個系統對於辦理購房信貸方面也是很重要的。

在辦理購房貸款的業務中，需要對客戶資料進行錄入、協助客戶準備購房證明、抵押證明、收入證明、財產證明等資料，同時協助客戶簽訂合同以及及時提醒客戶還款等。

三、個人實習心得

雖然這只是短短的一個實習，但對我來說，是大學生涯中很重要的一部分積累，這在我以後的學習生活中都會發揮很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂於助人，給予我很多鼓勵與幫助，細心的教導我怎麼去將看似一件很簡單的像影印信用卡這樣一件事情做到更好，告訴我追求卓越的重要性。同時，這份工作也告訴我細心、細緻的重要性，以後當我碰到相類似的事情時，我就都會更加的努力而細心地做到更好，有這樣一種積累是財富。

雖然大多時候我都認為自己是一個開朗的很容易融入新環境的人，但是在實習初期我發現這方面自己有很多需要提高的地方，我應該更加註意提高自己如何更快的適應新環境、溶入新環境的能力。

有些時候自己也會為自己是重點大學的大學生而自得，實習期間跟很多人接觸過後我才發現其實學歷並不能證明一個人的能力，關鍵是你是誰，而不是你來自哪裡，只有把自己的位置放低，才能夠非得更高，正如某散文家所說，天使為什麼會飛，是因為她把自己看的很輕。所以以後要學會放低自己，補充自己所缺，努力積攢知識與能力，瞭解自己能做什麼，善於做什麼，和別人分享，積極的融入到團隊當中。學習別人的優點，給自己積累資本。

實習總結3000字 篇7

一、實習目的

實習是教學計劃中的一個重要環節。通過單位實習，讓學生向單位技術人員及工人學習知識，瞭解一般的操作過程，同時鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，.然後鞏固、擴大和加深學生從課堂上所學的理論知識，獲得一些初步經驗和基本技能，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。最後通過實習能夠走向社會，接觸實務，增進群眾觀念、勞動觀念，提高自己的自覺性、事業心和責任感;通過實習可加深理解並鞏固所學專業知識，進一步提高自己的能力，為今後走向社會，服務社會打下基礎。通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合。也使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。能早一點接觸今後可能遇到的實際工作，並通過實習、實踐來鞏固自己所學到的理論知識。實習還能使我更好的完成我的實習報告。實習能更好的為我未來的學習和生活奠定初步的基礎。

二、背景介紹

1. 實習時間：20__年7月19日~20__年3月1日

2. 實習地點：瀋陽世聯興業房地產顧問有限公司

3. 實習崗位：置業顧問

4.實習單位簡要介紹：世聯地產成立於1993年，是國內最早從事房地產專業諮詢的服務機構。20__年，世聯地產整體改制，成立深圳世聯地產顧問股份有限公司。

截至20__年9月，除西藏、新疆、內蒙古、寧夏自治區及青海、甘肅省外，公司已在全國設立並運營的全資子公司41家、控股子公司3家，員工人數超過14000人，基本完成代理顧問業務的全國佈局。其中代理業務成功布局43個城市、顧問業務成功植入16個分公司。已為全國200多個城市的客戶、超過5000個房地產專案提供了高品質的綜合服務。世聯地產以深圳為總部，分別在珠三角、長三角、環渤海等區域建立起華南、華東、華北、山東四大業務中心，形成“諮詢+實施”獨特的業務模式，提供從區域開發、舊城改造、土地出讓到專案開發、銷售以及二手房租售的綜合服務，並憑藉本地智慧和全國共享的知識平臺。

三、實習內容

我對房地產有很大的興趣，尤其是房地產的銷售類。它有著很高的利潤，憑著這個我進入了瀋陽世聯興業房地產顧問有限公司，從事房地產置業顧問一職。

第一天進入公司心情是很複雜的即帶著點興奮又帶著點緊張和害怕，總監接待了我並告知了我們前一階段所要從事的工作的基本內容。

學習專案說辭及基本資訊——瞭解專案在售產品——學習戶型圖及銷控——瞭解專案周邊市場——學習算價及貸款相關事宜——學習銷售技巧逼定技巧

首先我們要做的是學習專案說辭以及專案答客問等內容，要求將專案說辭達到可以熟練順暢地講出來的程度，答客問的內容頁需要完全掌握，能夠順利應答客戶的每一個問題。然後我們要做的是瞭解專案在售產品，瞭解專案周邊環境，把園區周邊的配套了解清楚，例如:商業，教育，醫療，車站，公交站牌等等。對照園區的規劃圖，把在售產品的位置找到，記清楚，背熟。之後要學習戶型圖，要求能夠畫出來，並且把房間的尺寸記住。再把在售產品的均價記清楚。下一步就是了解周邊競品的市場資訊，總結出打擊競品的說辭，對比自己專案找到優劣勢。接下來要學習算價，瞭解辦理貸款的流程以及所需材料等等。最後要掌握銷售技巧，談客技巧以及逼定技巧。

後一階段就是在營銷中心接待客戶，給客戶介紹樓盤的資訊，並幫助客戶計算房屋的總價。幫助他們更好的瞭解整個樓盤的情況。同時幫客戶分析，給出客觀的建議，幫助客戶選擇一個適合自己的房子。同時配合文員進行客戶資訊的錄入。.

房屋銷售的業務流程：尋找顧客——現場接待——談判——客戶追蹤——簽約——入住——物業服務。

剛剛上崗的時候因為是新人沒有什麼客戶所以必須積累自己的客戶。尋找顧客的方法有 通過親朋好友的介紹或者通過陌call來尋找客戶。

當然也可以call客，公司會給我們提供很多陌生客戶資源，而我們負責的就是通過電話銷售的方式來吸引客戶到售樓處來。

當然也有自然到訪的客戶，那就對其進行現場接待，當然我們在接待客戶的時候面對不同的客戶我們要有快速的反應能力，還有不能和客戶發生正面衝突，要用親切的態度去面對，在接待的時候我們首先要用服務去打動客戶。然後客戶如果有興趣的話對其進行進一步的談判。談判主要針對價格，房子的具體優勢位置利弊，按揭貸款的方式，可能有的優惠折扣，物業服務等。

在客戶談到價格問題的時候我們必須詳細的說明具體的價格，如果有優惠折扣的時候必須說明在優惠情況下具體折扣下來的價格是多少。

同時如果客戶對其所說的房子有興趣的話我們就帶客戶去看樣板間，然後給客戶介紹房子的戶型，包括客廳的開間，進深，以及陽臺在南向或是北向的優勢，南北通透的好處，離高速公路遠噪音比較小等等優勢。讓客戶放心來買我們的房子，在顧客感興趣又沒有明確是否要買的前提下，對其進行客戶追蹤，給予客戶第一手資訊資料，通過我們的服務在同等條件的情況下用服務來感動客戶來買我們的房子。最後簽約，簽約時雙方必須在同意的條件下進行簽約。必須明確注意合同中寫明的房屋面積，房屋價格，按揭貸款等，如果客戶需要按揭貸款的話必須講明按揭貸款的流程。

四、實習體會

時間過得很快，很快大學生活就要結束了，走出了校園跨入了社會。對我來說社會是一個完全陌生的環境，我對其充滿了期待也有點緊張和害怕。以前在學校面對的是老師和同學，踏入社會面對的是社會上形形色色的人。

因為我做的是置業顧問所以前一個階段多在外面跑市場，瞭解周邊的環境。就這樣讓我意識到了工作的心酸，同時也碰到了很多的挫折。早上早早的起來坐車去上班，面對一個陌生的環境讓我覺得害怕，每天在專案附近找各個園區，天氣特別熱，有時候真的覺得很疲憊。在工作中還碰到了很多其他的挫折，出去調研的時候經常招到小區保安負責人的拒絕，那時候我特別的無奈和無助，後來在call客的過程中經常會碰到態度很差的人，有很難說的通的，有對你愛理不理的，我需要不斷調整自己的心態。但是我最後還是堅持了下來我覺得收穫頗多，我比以前變得更堅強了，不再是那個處處都要依靠家人的小女孩了，我也明白了工作的心酸，能夠理解父母的苦衷了，接觸了社會對社會的人也有了初步的瞭解，不會再那麼無助，能更好的適應這個社會了。

同時我也認識到了目前大學生就業形勢很嚴峻，我在學校參加了很多招聘會都沒被錄取，最終選擇了去做銷售，所以我覺得學習很重要在將來的工作當中還是不能放棄學習的，同樣如果你在做一份工作的時候你就要更努力的去做到最好，努力為自己將來的就業打下良好的基礎。

同時有一點我感受頗深，覺得理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多麼的不同，在工作的閒暇之間，在同一些工作多年的人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業務能力是基礎能力，但怎樣處理好與同事的關係，為自己和他人的工作建立一個和諧的氛圍，又是那麼的重要，於是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。同時讓我認識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領、懶惰，就註定你永遠是社會的最底層!但同時社會又是美好的，只要你肯幹、有進取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的!雖然說我們是即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，我們幾乎沒有任何社會的經驗。

可在實習期間的每一件小事中，我們都能夠體會到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。而在未來的歲月中我們要學的還很多，這短短的幾個月時間能給我很大的啟示，讓我認清了自我的價值。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、瞭解社會的一次重要機會，雖然有很多的辛酸苦辣但確讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以後走上工作崗位打下了堅實，為我們今後的人生做下了充分的準備。

五、實習總結

這次實習，我真正感覺到步入社會後我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺、動手能力不足等等，因此我深深體會到了積累知識的重要性。當我第一次跨入工作的時候對一切都是陌生的，我什麼都不懂，其實有些知識在學校裡也是講過的但是因為沒有去深入的瞭解和體會，到了工作中就出現了一問三不知的情況。對此我有了很深的體會，我要努力去學習專業知識和自己的動手能力，雖然我也知道這不是一天兩能夠學會的，但是我堅信我能做到這一點。這次實習對我的實踐報告也有很大的幫助，同時還應該感謝學校老師給我指引了人生的方向，讓我真正學到了很多專業和社會知識。在將來的學習和生活中能起到很大的作用。

同時我也明白了知識的重要性，要想在工作中獲得頗大的收益，就必須學習，有針對性的學習，拓展自己的知識面，讓自己瞭解得更多懂得更多。

明白了學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老去抱怨公司不願招聘應屆畢業生，公司的招聘太嚴格等等。有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，提供了這樣的一個平臺，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。

在這次實習中雖然有新鮮有陌生但更多的是體會到了以後進入企事業單位工作的話，我們現在還有很多很多的不足。我們必須去克服這些不足，努力去改進這些，為將來的就業奠定堅實的基礎。

當然這次實習也增加了我的信心。一直以在學校多是個很默默無言的我，我覺得自己是個很失敗的我，覺得踏入社會的我會被立馬淘汰，所以在工作的時候心裡有害怕有彷徨，但是我最後堅持了也得到了老闆的讚賞，我認識到了無論做什麼只要你努力去做了，對自己有信心，那麼很多事情都是可以獲得成功的。對於目前的就業形勢還是存在著一定的危機意識，但是不再自卑，不會再像以前那樣自暴自棄影響自己的學業了。所以說實習讓我學到了很多，不僅學到了為人處事還讓自己變得自信。

這次實習也讓我對社會有了很大的瞭解，明確了自己的目標，不再迷茫。特別是人與人之間的交流，實習為我今後更好的就業提供了很好的平臺。這次實習讓看到了自己的不足，並努力改進。人生的路還很漫長，它是我跨出人生職業生涯的第一步，有著很重要的意義，也學習到了很多的東西。

最後，我要感謝這一段曲折的時光，感謝企業領導以及上司給予我學習和成長的機會，感謝我所遇到的同事們，感謝你們讓我認識了社會了解了社會，也感謝你們一路給我的幫助和支援，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!感謝瀋陽建築大學，讓我在短短的三年多時間裡認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的

真理，感謝各位實習老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口!也感謝我的朋友們，讓我的大學生活充滿了歡聲笑語，充滿了激情和挑戰!

實習總結3000字 篇8

兩個多月的實習就快結束了，留給我的回憶卻是豐富的我覺得自己付出了很多同時也收穫了很多，這些都是我永遠的財富，首先要感謝這次實習，學校給我提供瞭如此多的平臺，很感謝我的老師對我的信任，讓我有機會參加了許多曾經無法企及的事情，接觸了曾經不可能接觸到的人。這次的實習，讓我對自身有了更進一步地認識，對過去的一些事情有了全新的認識，對教師的認識也有了全新的改變，讓我認識了自我，學會了堅強，學會了合作，學會了學習，懂得了付出，懂得了謙虛，懂得了不斷前進

這次實習，我是在家鄉的楓林鎮中心國小，跟著我的指導老師一起教六年級數學，老師是一位很有實力的教壇新秀骨幹人物，能在他的指導下學習，是我的榮幸。在他的帶領下讓我在教師的道路上摸索前進。

從實習的第一天開始就意味著我從學生的角色中踏入了老師的佇列(雖然只是實習老師)，我從那些充滿著活力、充滿著對新知識渴望的學生們面對面交流中，漸漸的我發覺自己在不斷地成長，不斷地在改變，有人說，當你把改變後的東西當成了習慣，慢慢的你就會認為那就是本來的你，這應該就是說在改變中成長，在改變中進步吧。對於一個實習生來說，實習的過程其實是把自己置身於一個尷尬的位置來思考和踐行教育的過程。一方面，我們還懷有學生對教育的思考、責難、評判;而另一方面，我們又必須從教師的角度來看待這一些問題，我們將自己置身一個尷尬的位置上，或許總是少不了一些從心靈底處溢位的痛楚和掙扎。有時候難免會有迷茫，但往往又能學到領悟到一些道理。為自己在迷茫中前進尋找著方向。

依然記得第一天到學校，在樓梯間與迎面而來的學生相遇時，第一次聽到“老師好”時的那種錯愕與竊喜(看來自己看上去還是具有一定教師形象的)。腦海裡不是也會浮現出自己國小時候的樣子，無比的`懷念。而此刻，以往覺得“高高在上”的老師，突然間成了身邊的“同事”，坐在同一個辦公室，一起備課，一起談笑風生，這種感覺是很奇妙的，也是我所未曾想到過的。也還記得在最開始的一週，精力充沛，幾乎每天都是六點鐘起床，收拾好後，早早地去學校，看一看那些活潑可愛的孩子，覺得是一種享受。再到後來，日漸習慣起學校的生活，於是就有了一種重回國小時代的感覺，只是現在我需要做的是要以一種全新的角度來看待學生，並以老師的身份來嚴格要求自己。

在此期間，我也有幸參加了多次溫州國小數學專題培訓會，和許多市縣級優秀的骨幹教師一起聽課學習，是一種榮耀。這也是我實習生活中一個非常重要的回憶，名師們高品質的教學，以及學生的高素質都讓我深深折服。我的老師教給我聽課聽的是質量而不是數量，怎麼去聽好一節課：首先聽課前，應認真閱讀教材中的相關章節並且自覺的備好課，如果是習題課，應事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎麼講。到了聽課時，認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點，並簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼會這樣講，課下可以與老師交流。同時要觀察老師怎樣講課，如何傳授知識、教學思路是怎樣的、如何控制授課時間、駕馭課堂的方法和調動課堂氣氛的技巧、與學生互動的技巧、板書設計等等並不是單純的關注老師所講的知識。老師講課時也要注意學生的表情反應，思考以後自己上課時要以怎樣的形式去上才能達到良好的效果。這使我覺得現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是名師們的上課方式，上課的思想思路。接著，根據在大學所學的教育知識和在國小實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課、試講，做足了上講臺的準備。

除了聽課，上課自然更是實習的一個重要主題。在徐老師的耐心指導和幫助下，我一共備了四個教案，一共上了16節課。至今還記得，第一次上課是在三班，雖然整堂課下來，過程還算完整，流利，但可能問問題的方式，以及各教學步驟的時間安排上存在很多不足，導致課堂氣氛沒有想象中的活躍，老師說我的語言要精煉，不能太囉嗦，還要讓學生聽得懂，語言組織能力還要加強，有些問題問得不是很好，學生不容易聽得明白，還有問問題的方式要多樣化。教態要自然，你的動作有些僵硬，也許第一次還有些生疏。請學生回答問題不應該老是叫那些很愛舉手的，同一個人不能多次，要重視整體，上課是給全班上的，不是給個別的。經常舉手代表他們聽明白了，那不舉手的呢?在老師的建議和指導下，我又進行了一次詳細的改變，接下來我又一次在隔壁的四班進行了再一次演練，已經能夠對本堂內容做到熟練掌握了，課堂氣氛也比較好，而上課越到後面，我也越深刻意識到：其實上課的過程，不應該只是學生為了配合老師，尤其是為了配合我的實習的一個形式，它更是我去發現學生的問題，去服務，去幫助我的學生的一個過程。

在教學過程中，備課就不得不提，它是上課的核心。備課歷來是教師最主要的工作之一，它作為教學活動的準備階段，起著至關重要的作用，既是優化課堂教學過程，提高課堂教學效率的前提和保證，又是減輕學生負擔的根本途徑。在實習過程中，我老師教我的幾點，我覺得很重要：首先要深入瞭解學生;作為教師，要充分了解學生的數學現實：學生的實際知識有多少?數學水平有多高?日常生活常識有多廣?以便引導學生運用生活經驗和已有數學水平去認識新的概念，從而擴充套件學生的數學現實。上述問題可以在課前瞭解。其次，深挖教材;備教材內容的廣度和深度。教師要根據教材呈現的內容和學生的實際情況，合理地確定教學內容的廣度。同樣，一節課教學內容的深淺也要適中。內容太深，學生不能接受;內容太淺，又不利於學生的數學學習要真正地用好教材，教師在分析教材時，不妨對下列問題做出回答：

⑴教材內容是不是達成課時教學所必須的?還需要補充什麼?有哪些內容與目標無關?哪些內容要滲透數學思想方法?

⑵教學從哪裡開始?教材中所呈現的排列順序能否直接作為教學順序?

⑶從教學目標來看，本節課教學重點、難點是什麼?從學生的實際情況看，只有在回答了上述問題之後，才能採用有效的策略，諸如調整教學順序、提供現實背景、挖掘數學思想方法、改變呈現方式、設計或引進開放題、讓學生參與教學材料的提供，甚至重組教材內容等等，使教材內容成為更易於課堂教學表達、有利於學生自主探索的教學材料，從而達到優化教學內容的目的。這些可能對我這樣的新教師來說有些難度，但要慢慢地一步一步來。

但備課畢竟強調的是知識重點，課堂的活躍與效果也是要注意的。在上課過程中，我發現一個老師的綜合能力一定要好。它不僅僅要求你明白那些是教學重點，它更要求你具備較好的語言能力，還要有好的畫功，這樣才能吸引小朋友的眼球，課堂才能達到預期的目標。我們不能輕易否定孩子的思維成果，不能把自己的意見強加給孩子，否則會打擊孩子學習的興趣。我們應該注意讓孩子都能自始自終情緒高昂地參與整個教學過程，感受到學習的快樂，這樣教學效果才會高。在教與學的過程中，對於孩子提出的不同結論，如果講得有道理，都給予肯定，讓孩子有機會說出自己的想法，尊重孩子的思維成果，不輕易否定孩子在認真思考的基礎上的答案。我還發現，教學中最簡單往往也是最難教的，因為那些簡單的事情在你眼裡會認為是本來就是那樣的，沒有什麼“為什麼”“怎麼來的”，但你卻必須要去弄清楚，要想著怎麼教那些孩子們才會懂，並且老師的責任很大，你的教學方法、做題步驟、思維都可能是被學生模仿的目標。

除了上課、聽課，改作業是不可避免的了，六年級的學生在學圓柱圓錐的時候涉及到的計算因為有個π是3.14計算有時候就顯得很麻煩，老師就讓他們從2π開始背到9π，16π，25π。然後是11一直到25的平方的多少，平方的我記得，但對於π，要讓我一下子說出8π，或者7π是多少我是說不出來，沒辦法因為要檢查他們的背誦情況我也跟著背。特別是改作業的時候，計算圓柱的表面積的時候，s表=s側+2s底。本來列綜合算式只要到最後算個數值在乘個π3.14就可以了，可偏偏有些學生自找麻煩一步算一步，弄的我該的時

候也要算，資料小點還沒什麼，大了就什麼結果都有。而且有些學生根本就沒有公式就直接一大包資料在那算來算去，書寫是格式也亂七八糟，我還要慢慢去找他的答案在哪，黑漆漆的一片找一個小小的答案，都不知道藏在哪了，經常有這樣的學生。改的最暈的還是前面全錯了，後面的答案卻是正確，如果只是看答案的話那就對了，明顯亂做的對了個答案。

從他們的作業中也發現雖然很多學生很聰明，班裡除了兩三個外，沒有哪個是非常非常細心的，總有馬虎的時候，我就搞不懂體積的單位也能寫成平方。但畢竟還是個小孩子，我們要有足夠的耐心去引導他們。

在這次實習過程中，我發現責任心對一個老師來說也是極其重要的。雖然只相處短暫的兩個月，但不論時間的長短，我們要都應該盡心盡責的去教他們，而且這種責任心不僅僅應該存在與學習上，也應該包含與生活。因為生活可以直接影響學習。

短短的兩個月實習，對我來說，意義非凡，讓我學到了很多，也漸漸有了一些教師的姿態，既然選擇了這條路，就要堅定的走好，這既是對自己負責，也是對學生的負責。全能而又優秀的教師是我的目標。

實習總結3000字 篇9

兩年的時間轉瞬即逝，我們即將畢業，通過兩年理論的學習，使我全面的瞭解和掌握了平面設計這門課程。通過這次實踐之後，使我更加的認識到了要在這個行業成為高手、能手，除了課堂的理論學習之外，還要不斷去研究和學習。

我為了畢業後的工作做準備、為了將學習的理論與設計工作相結合,我對能進入龍怡資訊傳媒公司當實習設計師這次實踐活動很感榮幸，在實習期間，我不斷在學習中實踐，也不斷在實踐中學習。

在實踐過程中，我總結出平面設計人才有三種類型：一類是隻能說不能做型，此類人，平面設計資料看得多，見識廣，各種工藝都瞭然於胸;一類只能做不能說型，在此次實踐過程中，我就覺得是這類人，感覺客戶問相關的材料、工藝等，自己總是打不上來，只能做平面設計的效果和圖片，缺乏相關具體的第一手資料;一類又能說又能做型，此類屬於全面型人才，能說出各種平面工作中應用的材料、工藝等，還能實際操作，經常自己做示範。當然，最後一類人的發展空間要大，一般都是部門經理、設計總監之類。

通過此次實踐活動，讓我更加的堅定了走上這條平面設計的道路是對的，能讓我感受到更多的樂趣、讓我的思維更加的開闊。

以此，現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

一、實習內容與過程

實踐的整個過程分為三個月，第一個月從20--年月日起至20--年月日，首先是瞭解公司，瞭解整個公司的經營理念、工作程式、設計部乃至整個公司的人員關係等等;其次是瞭解整個公司的客戶群體，讓設計人員熟悉與客戶交流的細節;再次是熟悉公司的管理制度、考勤制度等公司管理約束制度……逐步開始設計一些簡單的平面設計。

第二個月從20--年月日起至20--年月日，通過上一個月的瞭解，基本上對整個公司的設計流程、公司管理制度熟悉了，開始熟練掌握一些基本的平面設計工具，比如寫真機、傳真機等。

第三個月從20--年月日起至20--年月日，對平面設計軟體掌握得更加的嫻熟，對平面設計的載體工具和材料有了個初步的認識和了解。

(一)公司概況

重慶龍怡資訊傳播有限公司，創立於20--年，位於重慶江北新牌坊。前身是禮品設計、資訊釋出公司。現主要從事平面視覺設計事項，具體分為標誌品牌設計、VI設計、宣傳單設計、網頁設計、企業文化宣傳展出、噴繪廣告設計和牆體廣告、品牌文化推廣、策劃等幾部分業務組成。

龍怡資訊傳播廣告公司成立以來一直秉承：“守信、責任、認真”的經營理念，提出“三以”發展模式，即以優質的服務為導向、以高水平的技術為基礎、以全新的視野為準繩。

(二)實踐過程

一、瞭解公司情況，便於更好的開展工作;龍怡資訊傳播公司主要以設計為主、製作外包為經營模式，整個公司人數在20人左右，在重慶屬於中小型廣告設計公司，有固定的客戶群體，主要為大中型客戶服務。公司內部分設：總經辦、設計部、製作部、業務部、行政部。在我瞭解了整個公司的運作模式之後，我也開始從事簡單的設計工作，運用軟體，從摳圖開始，每天給其他設計師扣人物和產品的圖形，一天下來，在休息的時候頭腦裡都是摳圖的影子。

每天除了摳圖之外，就是做一些標誌設計，小型公司的標誌設計，給公司的費用不高，公司就把鍛鍊的機會給了我，讓我從標誌創意入手，開始整體設計標誌。

總之，在第一個月的時間裡，及是鍛鍊也是學習，什麼都是新鮮的和好奇的，什麼都是不懂就問，問得公司的同事都覺得我話太多。

就這樣經過了一個月，每天在緊張和忙碌中度過……

二、開始接觸客戶，發現自己在和客戶的交流中有很多不足;由於有了第一個月的強度訓練，第二個月開始把自己的方案交給客戶審閱、溝通和交流。才開始時，我總是把自己當成是一個實習設計師，說話語氣方面總是缺少點底氣，當讓還有個原因就是對設計材料的瞭解和掌握，比如，客戶問我“VI設計中，名片的印刷紙張用那種紙張合適?”……每當問到這些問題的時候，自己總是支支吾吾，不知道怎麼回答。

每當遇到此類問題的時候，自己總是把它記下來，回公司誠心問做設計工作比較久的同事。

在這第二個月中，通過與客戶的交流，讓我學到了很多東西：

1、印刷知識，印刷知識又分為印刷術語類和印刷常識類。

1)印刷術語類

封裡(又稱封二)是指封面的背頁。封裡一般是空白的，但在期刊中常用它來印目錄，或有關的圖片。

封底裡(又稱封三)是指封底的裡面一頁。封底裡一般為空白頁，但期刊中常用它來印正文或其他正文以外的文字、圖片。

版權頁版權頁是指版本的記錄頁。版權頁中，按有關規定記錄有書名、作者或譯者姓名、出版社、發行者、印刷者、版次、印次、印數、開本、印張、字數、出版年月、定價、書號等專案。圖書版權頁一般印在扉頁背頁的下端。

2)印刷常識類

通常把一張按國家標準分切好的平板原紙稱為全開紙。基本的有四種：(全張尺寸)1，787-1092MM我國定義2，850-1164MM、3，889-1194MM、4，880-1230MM

通常將單頁出版物的大小，稱為開張，如報紙，掛圖等分為全張、對開、四開和八開等。

1、原紙尺寸

常用印刷原紙一般分為捲筒紙和平板紙兩種。

2、廣告材料由於平面設計的的載體就是材料，所以學好和了解廣告材料是至關重要的。

當然，由於廣告材料知識很廣泛，我就不寫在報告中了。

3、與客戶交流、溝通的技巧

首先，與客戶溝通，在實踐的過程中，我明白了一個道理，想要別人接受我們的思想和想法，前提是要讓別人先接受你這個人。

其次，理解也是溝通的基本條件，理解技術是溝通的橋樑。

由於在第二個月中，我對平面材料的認識、學習和研究，基本上熟悉平面設計中的各種材料和基本工藝。讓我對平面設計公司和平面設計工作有了一個全新的認識。

在第三個月中，由於設計工作量的加大，逐漸發現自己對軟體掌握能力的不足，特別是快捷鍵的使用。於是我開始向同事請教軟體知識，外加網站上學習軟體。又通過一個月的軟體加實戰的結合，真正使我認識到了平面設計行業的無極限。

下面是我對軟體知識的概括和總結，是對我軟體知識的補充和加強;

一、photoshop軟體

·Shift：等比縮放·Alt：中心縮放·Shift+Alt：中心等比縮放

·百分比縮放：屬性欄

旋轉·正數：順時針旋轉·負數：逆時針旋轉·Shift：強迫水平、垂直、45度旋轉

斜切：·斜切邊：邊的延長線上變換

選擇—修改—擴充套件/收縮和Alt+S+T的區別：

·擴充套件/收縮：選區內外變化與原選區保持平行距離

·Alt+S+T：選區與原選區進行不平行變化

·RGB色彩模式下顯示CMYK色彩·和實際CMYK色彩模式有出入

圖層蒙板：

當前圖層做效果，不要時刪掉它，當前圖層不受影響

黑色：隱藏白色：顯示灰色：半透明

選區蒙板：·當前圖層加選區·新建蒙板

·顯示選區內，隱藏選區外

·修改：蒙版縮圖填充黑、白、灰·顯示：選區隱藏：沒選區區域

·等於Ctrl+Shift+V

(注：選區蒙板也能產生羽化效果)

二、coreldraw軟體

選擇物體的方式：

·左鍵點選：部分物體·Shift鍵加選、減選：部分物體

·框選：部分或全部物體·Ctrl+A(滑鼠雙擊挑選工具)全選：當前頁所有物體(文字和圖形)

Ctrl+G群組(群組物體在一個層次)Ctrl+U解組(一次性解組)

Ctrl+PageUP上翻一層物體Ctrl+PageDown下翻一層物體

Shift+PageUP物體翻至頂部Shift+PageDown物體翻至底部

某物放在指定物體前後：

Alt+單擊某物：選擇當前物體下方物體

Shift+Tab順選物體(繪製物體的先後順序)

·移動複製：右鍵拖動物體到某處，單擊左鍵複製。

再製(按上一次變換複製物體)：Ctrl+D

三、Illustrator軟體

Ctrl+放大ctrl-縮小Ctrl+0視窗大小Ctrl+1實際大小

Alt+ctrl+p文件設定Ctrl+e應用上一個濾鏡ctrl+alt+e上次濾鏡

按alt鍵複製物件~+工具再製

二、實習工作總結

1、通過這次實踐，我學習到了很多書本上沒有的專業知識，讓我的設計思維更加活躍。

2、在實踐工作的鍛鍊中，使我對人與人的交往、設計工作中的溝通等有了一個新的認識和體會。

3、對設計工作的新認識，展望了新的職業未來，奠定了我走向成功的基石，加快我成功的步伐。

4、設計市場正日趨成熟，逐漸走上規範化和法制化的軌道，那些原來依靠投機或不正當競爭的廣告公司正在被淘汰出局，要求我們設計者和管理者整體素質要加強，要思進取、不斷學習。

三、對現狀廣告公司的思考

通過實踐學習，針對重慶廣告公司的現狀有了新的認識;

1、重慶廣告公司整體設計含量不高，很多都是半路出家的設計者。

2、設計師設計觀念比較落後，沒有沿海一帶真正的設計水平高，基本上都是客戶說了算，不能用設計引導市場，而是以市場引導設計。做出的設計作品經常會與市場經濟脫節，往往為了追求市場效益，設計師的思維與創新圍繞客戶走，忽略了設計的重要性，造成了設計的普通化和低俗化。

3、整個平面設計行業，設計公司與高校學習理論的脫節。主要體現在學校理論的學習和公司實戰的操作中間，它們相差得很遠。

4、在重慶市場，平面設計公司偏地開花，相互壓價，形成一個低價的惡性迴圈。降低了平面設計的生存空間。只要有人提起平面設計，別人都覺得平面設計太過於簡單，無非就是低價、簡單而沒有工作含量的工種。

四、實踐總結

三個月的時間過得真快，時間在充實而愉悅的每天中流失而去。通過這次實習設計師角色的轉變，讓我更好的瞭解了社會，學到了很多從來沒有認識和思考的問題，讓自己的思維更加開闊。

除了認識到設計的問題之外，還有就是平面設計材料知識的重要性。而作為未來的平面設計工作者的一員，不僅要求設計的理論要強，更要對材料、對平面設計市場的瞭解和認識。作為一個設計師，要不斷地充實自身素質，提高自己綜合素質，讓客戶以設計為市場導向，引領平面設計走得更高、更遠，讓設計與市場更加緊密結合，使設計市場化、市場設計化。

同時，通過這次實踐，在設計、在做人、在處事等等方面都有很大的幫助和收穫，加強了我進入社會的綜合能力，使我懂得了很多人生的真諦：責任、熱情和人生的價值體現。

當然，這些認識和總結，只是我通過實習感悟而來的，我要真正成為一個在專業上能說能做型、有責任的人，那還需要我在今後的人生道路上不斷學習和研究，在工作、生活中一點一點的積累經驗，不斷豐富自己的生活、工作、學習經驗。

我堅信：人生的路漫長而充滿荊棘，要想自己的人生之路走得更好，就需要不斷的努力和奮鬥。

實習總結3000字 篇10

兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問; 作為人師,我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收穫了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的彙報總結。

一、加強學習，忠誠教育事業。

在實習期間，我係統的瞭解和學習了體育新課標。在課餘時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事蹟，時刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂於奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規範嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。

二、深鑽教材，認真教學。

體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。

傳統的教學組織和教學程式是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程式。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室裡久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什麼?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放鬆一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示範等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎?答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特徵，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。

經由過程近一個月的教學實習，所教學的班級學生根基理解和把握了跨越式跳高。在教育教學中，運用前進前輩的教育理念和科學(教學案例，試卷，課件，教案)的教學體例，全力培育學生的合作和競爭意識，選擇的教學體例能激發學生的進修樂趣和促進學生的思維勾當，能注重因材施教、因人施教，有用的調動了學生進修的自動性，使學生在課堂上慢慢養成了當真進修的精采習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在操練“樂”，課堂空氣佈滿活力，有用地提高了課堂教學質量。我在高二年級學生查詢拜訪中，幾乎人人都能做到從激情上、步履上自動介入教學勾當，做到人人介入勾當，人人健康成長。

三、實習體味

在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能磨鍊學生的意志，更主要的是培育學生的愛國主義和集體主義精神，培育學生從命組織遵守紀律，老實、機智、積極進去的心理道德。經由過程教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”首要從以下幾個方面進行試探的，並受到了精采的下場下面就環繞這個問題談談我自己的一些陋劣的觀點。

1、用尊貴的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和傳染著學生。作為教師必需增強自身涵養，提高自身素質具備一種高昂向上，積極進取的敬業精神，教師精采的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規範的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐碩內在，是學生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閱自己，從而獲得周全教育。

2、用正確的體例去指導學生

體育教學中，教師最能影響學生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示範和行之有用的教育，讓學生對此內容發生濃密的樂趣。在操練中學生，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業素質去影響指導學生熱愛體育行為。

例如我在跨越式跳高教學時這樣放置的，第一個操練，用激勵的口號庖代傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高操練前熱身勾當中，我用激勵口號鼓舞激勵學生，我自傲，我成功、我介入、我孤高、我勇敢，操練跨越式跳高我能行!然後要肄業生自立操練跨越式跳高過竿動作，幾回後經由過程體味去考慮。a若何才能保證操練時的平安?b操練跨越式跳高能使身體哪些部位獲得磨鍊?獲得的謎底是：對於平安，年夜部門學生回覆是按跨越式跳高動作體例去做;對於磨鍊的益處有的學生回覆可以磨鍊下肢的力量，有的學生說可以磨鍊自己的膽子，有的學生回覆好玩，有的學生回覆可以磨鍊自己的身體，學生回覆幾乎包含了操練的意義。教師實時加以指導，經常操練可以使人下肢更有力，關節更矯捷，可以使人勇敢，但操練時注重平安，注重自我呵護。

第二個操練，我設計幾組分歧高度的跳高架，讓學生自己選擇高度操練，並提出問題：當別人跳不外去時你該怎麼辦?年夜都學(教學案例，試卷，課件，教案)生回覆我們要輔佐他，教師馬上提出呵護與輔佐的體例，操練中發揚合作精神。不管在哪組上操練，我老是用鼓舞激勵性的說話對學生進行鼓舞激勵和指導，尤其是對進修上有困然的學生，幾回操練後學生逐漸向有難度的跳高架挨近。

3、用師生間精采激情去傳染學生

在體育教學中，向學生進行思惟道德教育，關頭在於教師的上行下效，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質抉擇了年夜部門時刻在室外，和學生的直接接觸最多。我們非論起風下雨，仍是嚴寒盛暑都率領學生去完成身體磨鍊使命。在這種艱辛的情形中教師的影響是最年夜的。盛暑中，我們所站的位置是面臨太陽;冬風中我們所站的位置是面臨風口這種無形的教育體例，化為濃濃的師生激情和對夸姣事物的判定，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對夸姣事物的追求。

4、用祖國的呼叫去鼓舞學生

青少年都有神馳夸姣未來的願望，都有為祖國進獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和精采體育手藝。在道德理想與專業進修中，輔佐學生樹立只懷孕體好，未來才能更好地為祖國工作的思惟，在各類規章軌制的約束下，使學生磨鍊身體成為自覺的步履，並使這種自覺步履表此刻體育課的進修和磨鍊中。

四、我的思索。

在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：

1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嚐到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節情緒，減少壓力，樂於接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起著積極的意義。

4、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

經過不到三個禮拜的體育教育實習工作，使我對國小體育教學有了一定的瞭解，對學生也有所瞭解，知道自己已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。

首先，我實習的是六年級，面對水平三的學生就自身而言，就需要有一點點的膽量，學生已經不是那麼容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反覆的指責你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再說，因為本來學生對實習老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那麼好管了，對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。

其次，在學生方面，學生的差異性在水平三的學生面前表現的非常的突出，身體素質差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。水平三學生已經不是那麼好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。

總的來說：實習還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結合還不夠完善。

在實習這段時間裡，我知道了“不簡單，要上好課很難”。

實習總結3000字 篇11

不知覺很多人的實習宣告結束了，由於自己是一個學期的代課，對於我來說日子還得繼續，挑戰與學習仍在繼續。以下簡單聊聊初為人師的我在這段日子的一些簡單感悟。由於摘自實習日記，時間銜接可能會出現些許不順。

不得而知當初放棄縣中高中部的實習而選擇附中國中部代一學期的課是對還是錯。但為了那份履歷或許某些時候總得做出某種取捨。從九月開學至今，幾個多月的時間就這樣悄然而過，學習、探索、感悟、收穫，在實習這步入社會成為一名正式老師最後一站，作為菜鳥的自己每一天似乎都在這種無知與懵懂中穿梭。

緣於跟普通實習生有所差別的身份，每天都在不同的身份角色間調整。備課，給學生上課，聽各位前輩的課，一直堅持認為如果一個實習生在一個完整實習期間未能把所有同科組的課聽完，這是一種不合格的體現。或許他們未必所有的地方都會比自己高明，未必所有方法策略都值得見鑒，但每一位前輩的身上一定可以顯現出某種閃光的地方，當我們懂得把每處閃光吸收匯集，我們就會收穫集某成者的收穫。我想無論何種科目，對知識的嚴謹是每一位實習者或者正式老師所必須具備的品質。特別對於歷史生，由於隨著考古技術的日益增進，對某種歷史觀點的看法某種程度上處於動態的演進中。可能很多爭議的東西會存在於我們的知識體系中，所以對於備課的老師來說務必嚴謹全面瞭解顯得尤為重要。印象特別深的一次，當講到誰第一次使用天然火時，在參照備課參考書後就直接想當然跟學生講是北京人，並用多媒體展示並讓學生記錄。但是突然有一天，一道習題引起其他老師的爭議，在查閱更為詳細資料後，只能跟學生更正說，第一次使用天然火是元謀人而非北京人。更正的時候，就有學生在下面說到老師當時你明明很肯定說是北京人的，所以我們都選它。那種感覺讓人挺壓抑，對於很多學生特別是國中生，他們對老師的信任程度是非常大的，初次知識的印象對他們來說非常重要。

很多人說年輕步入成熟這個過程需要某種代價，但其實假若代價是因為自己的疏忽而致，某種程度上可以用咎由自取才評價。很不幸，自己就成功中招自取樂一回。話說人雖在國中，但心裡一直想著能有機會在高中歷史課堂過把癮。終於機會來了，在跟一位高一老師的申請後，老師爽快地給了哥一節課兩個班。雞動、興奮，因為終於可以試試高中課堂的感覺。下載各前輩的參考課件，備、學、做，忙活半天，還想著躍躍欲試在高中部聽課學到的全程探究模式。但恰恰在這種籌備中犯了一個對於實習老師來說很致命的錯誤只做課件不認真做教案。這種做法最致命的地方在於課本的內容體系並未能在頭腦中有一個清晰的脈絡。同時還僅僅一廂情願地認為一定會有多媒體在等待著我。悲劇的種子在此時已經悄然埋下。

上課的時間到了，揹著筆記本，開啟，打算插線，突然悲劇了，投影儀不翼而飛了，原來自始至終這個班都不存在多媒體，搞半天的課件已經被當成了廢料。弱弱地跑下去問老師：怎麼辦?老師倒也客氣：沒事，看看你沒有多媒體怎麼臨場處理。其實事後想想，可能老師也是一種試探性吧，因為昨天下午說給他看課件的時候隻字未提到多媒體，只是很明確說第一節讓我自己練一練，第二節在另外一個班在過來指導，但是悲劇的是他早早就坐在後面看我的一舉一動。

此時還未輪到我細想怎麼收場，上課的鈴聲已經響起，學生已經到位，詫異地看著這位不知道從何地來的冒牌老師。雖然此時還在頭腦濛濛地想著怎麼弄這節課，情急之下做了事後為稱為唯一亮點的舉動：這節課我們的內容是抗日戰爭，現在給大家三分鐘快速瀏覽教材。明眼人一眼就看出這只是拖延時間給自己緩衝的伎倆而已，正式的歷史課堂幾乎不用這種匯入。簡單的調整後，硬著頭皮，可想而知凌亂應該是必須的。對於歷史這門講究線索與體系的學科來說，條理性是極其重要的一環。一節課下來，只能更多采取擴充套件知識面吸引學生注意這一招才掩飾和彌補準備的不周。所以縱然課堂氣氛很好，對課堂控制與調動尚算可以，但是其實從教學的效果上來說卻不能算是成功，甚至可以說是失敗的。雖然不幸在第一節課因為多媒體的救場而尚算成功把一節課上完，但是教訓卻也是深刻的。

雖然很不幸這節課成為向實習生反面教材的案例，但在這種失誤中學到很多值得反思的東西。首先是專業，對於一名老師來說專業素養尤為之關鍵，這種素養應該包括很多方面的內容，處理教材、教案，進行教學設計等等方面都極具需要專業素養的體現。歷史知識體系的建立，歷史線索的梳理都應該在課前的備課環節中得到紮實的處理，這種處理能讓我們在面對突發的情況是能夠得到更好的應對。有一個細節讓我印象深刻。課後在請求老師進行指導點評的環節中，老師給我展示了他剛剛進行聽課的記錄。大大出乎我意料，慢慢寫完兩面字，密密麻麻包括我上課的匯入，各環節的處理。試想對於一位在重點學生當上主任級別的老師，這種態度本身就是一種很值得稱道的品質，聯想起當時發現的其他各位老師去聽課時的評課記錄，也是如此認真詳細，相形見絀之下可見一般。

其次應該是臨場反應，我想對於一個老師在長期的從教過程中肯定會遇到很多突發的事件，臨場的反應顯得尤為之重要。縱然每一個人處理的方法各異，但清醒是必不可少的，只有讓自己冷靜下來才能更好找到解決的方法。或者有時候內心適當表露出一種老師與學生之間的某種更為之高一級別的心態也未嘗不可。最後應該是全面，想問題做事情多考慮幾分，多想幾個會怎樣，該怎樣。假若當時早點聯想到如果多媒體會怎樣，想到該怎樣，我想縱然面對突發的應變時也會更為之從容與淡定。犯錯某種程度上說不是死罪，重要的是能在每一次的不足與教訓中反思，從中獲得某些有益的啟示。在反思中尋找到某種避免重複的方法。

當前社會對教師這一職業的總體印象大致為工作安穩、清閒、無壓力。誠然，對於一名獲得編制的老師，在和諧社會理念下，失去工作的概率微乎其微，安穩程度係數確實較高。但從一個多月來的見聞上看，教師行業並非外界所設想般無壓力，起碼對於一位有上進心、渴望在體制下獲得更好位置，更好生存的老師來說，教師行業的壓力與殘酷同樣存在。

緣於讓我們三個菜鳥更好融入與學習，在一次全校歷史科組例會上，三菜鳥也應邀旁聽。此次會議出例行的交流外，一大重點是評比年度優秀與先進。評比過程就讓作為菜鳥的自己感受到這一行業的某種生存之道。評比的第一環節是自我推薦，自己向大家說明想要參與評比的專案。我們發現出來自薦的老師無一例外都是在上一年中大學聯考中取得優異成績的。他們每個人陳述時間都非常短暫，大致都圍繞自己所帶的是2A班或3A班，平均分多少，比年級其他班高多少，高分層次率多少，很短的介紹，對業務能力的要求與重視可見一般。

突然想起一位06歷史師姐所說的她剛步入從教學校時一位前輩跟她說的話：學歷在從教前三年會帶給你某些便利或不適，但但三年後一切只能靠自己。由於未親身經歷，對此話的未能有更好的體會。但至少我相信或許我們可以靠某些擁有的規則便利去比別人獲得更好更舒適的過程，但在目前大學聯考唯分數至上的體制下，對業務要求如此高的情況下要想獲得尊重、更好的生存，唯有讓自己比別人更強更好的水平。數字有時很冰冷，但數字有時又很實在。擁有規則便利的人起點更好，同等條件下平臺更寬更廣。與之相比公平起點的人過程更難、更長，但無區別的是假若希望通過教學改變自己，業務能力的要求至高至重。人際會幫你助推，但考試背後冰冷的數字會更為之彰顯希望。

在目前教育體系下，要想從一名菜鳥逐步成為一名有一定地位的老師，離不開優秀的業務能力。教而優則仕，成為目前各位各類學校的不成為規矩。這種規則某種程度上促進良性競爭維護公平，卻也帶來不利的影響，對教育對學生帶來損失。因為大批通過教學能力、業務能力證明了自己取得教學高級別的老師被抽調從事行政管理工作。隨著他們級別的上升，他們逐漸減少課程的教學，慢慢遠離教學一線，乃至最後徹底告別教學，專門從事行政工作。所以在很多很多學校，年輕的菜鳥們認真專研教學、發表教學論文，中大學聯考取得成績，升教學級別(中學一級、高階)，科組長、級組長、副主任、主任、副校長，這條成長的模式下，無一例外到了後期這些教學的骨幹能手隨著行政級別的提升，他們都會擔任越來越少的教學課程。

這種充斥著目前校園的普遍現象，有著其存在的道理與侷限。內行人領導學校工作，由於過來人的特定經歷，讓他們在管理的過程中知道真正需要什麼，更為之實際。同時這種晉升的模式某種程度上也能激發從教者的熱情，畢竟在目前情況下，行政人員擁有比普通從教者更為之好的待遇與資源。但以此同時，大量高素質的教學能手脫離或減少教學對學生對學校教育都不得不說是種損失，只是這種矛盾體由於尚未找到更好更為之行之有效的替代模式只能長時間存在與執行。

如果說一位教師在邁向成熟的過程中需要具備的品質、贏得尊重的東西有很多很多的話，業務能力則是其中不可或缺的環節。教師應該說是一個很寬容的行業，無論你是不思進取亦或奮發有為，都能擁有你存在的土壤。擁有編制的低風險，會消磨或侵襲某些人的進取心，這也或許是為什麼外界對這一群體羨慕的地方所在。但無論如何，既然選擇，就該擁有某種追求

實習總結3000字 篇12

通過這次實習，我對酒店的管理又有了更深層次的理解，並且對酒店行業有了自己的見解和認識。在酒店實習期間我不僅更加熟悉酒店的業務操作程式，在待人接物，與人交往方面學到了不少東西。

在這次實習中，我重新培訓了服務技巧和服務規範，更加深入熟悉服務工作，對服務有了更加深入的瞭解，服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練，可以熟練地完成服務工作。通過酒店的培訓，對酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介紹和推銷菜品和酒水。並且隨著服務技能的提高成，提高了員工的工作效率，減少了工作失誤，能夠向客人提供更周到便捷的服務，由於煙臺是一個旅遊城市，龍口更是每年夏天遊客會聚的地方，因此酒店特地培訓了__景區的一些基本旅遊知識，和__附近的旅遊景點的路線等，以便為客人提供更加周到優秀的服務，當然，這在以後的服務中也驗證了這次培訓的正確性與重要性，客人不止一次的向我們瞭解__的風俗人情旅遊景點等，而我們周到的服務也不止一次的獲得了客人的好評。酒店培訓和實習經驗的積累，對我畢業以後就業增加了機會，從業能力得到提高，在此過程中語言能力，交際能力，觀察能力，記憶能力，應變能力得到了提高。

(1)語言能力酒店業是一個以服務為主的行業，在服務過程中，駕馭自如的語言能力是酒店員工與客人建立良好關係、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達的工具，它本身還反映、傳達酒店的企業文化、員工的精神狀態等輔助資訊。想要獲得駕馭自如的語言能力，就要做到語氣的自然流暢、和藹可親，在語速上保持勻速表達，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。注意交談的物件，即可人的身份，及客人的心理，採用適當得體的語言，正所謂要做到“見人說人話夢見鬼說鬼話”另外語言表達中一個非常重要的方面便是與客人交談時要注意句子成分的搭配是不是準確，詞性是不是被誤用等，也就是說講話要有邏輯性不能呢個前言不搭後語，羅嗦不清，沒有因果關係等，這很容易照成客人的誤解，從而造成我們服務工作中的失誤，和客人的不滿。我們還要合理運用身體語言和手勢，有時候在服務過程中，過多的語言會造成客人的厭煩或者打擾到客人，因此就要用到肢體語言和手勢或眼神等，這時候肢體語言手勢眼神往往能給客人提供更滿意的服務。

(2)交際能力因為酒店是一個迎來送往的行業每天要接待許多不同的客人，有老顧客有新顧客，如何使這些客源保留下來很大一部分是看酒店員工的交際能力，雖說酒店有專門的營銷部負責銷售和拉攏客源，但作為一個餐廳的一員，尤其是主管和經理一定要有自己的固定客源，因此從現在開始就要鍛鍊我們的交際能力，為我們以後的工作做準備，第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的，給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。因此儀表、儀態的優美，真誠的微笑，無微不至的禮貌則是給客人留下美好第一印象的關鍵。真誠的對待每一位客人，客人第一次來到酒店式對酒店的所有一切都是陌生的，而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的，這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往，獲取客人的信任，向朋友一樣為客人提供對客人有力的選擇及服務，讓客人感覺到你是為他著想的，他自然會對你產生信任，從而為成為你的客戶進了一步，人際關係的建立還應當有始有終，持之以恆，每一個酒店員工都應當持之以恆地與客人建立良好的人際關係，不能因自己一時的失誤和思考的不周而使客人感到怠慢，從而斷送自己在其他時候以及其他員工與客人所建立的良好人際關係。

(3)觀察能力的提高觀察能力的實質就在於善於想客人之所想，將自己置身於客人的處境中，在客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。既要使客人感到酒店員工的服務無處不在，又要使客人感到輕鬆自如，這樣使客人既感到自由空間的被尊重，又時時能體會到酒店關切性的服務。善於觀察客人心理狀態客人的心理非常微妙地體現在客人的言行舉止中，酒店員工在觀察那些有聲的語言的同時，還要注意通過客人的行為、動作、儀態等無聲的語言來揣度客人細微的心理。做到了這些你的服務一定能獲得客人的稱讚。

(4)記憶能力餐飲服務中涉及很多需要服務員牢記的資訊，如菜品做法，樣式，味道，價格，酒水的年份，度數，種類，價格等，還有酒店設施，酒店資訊，酒店周邊資訊等，都需要服務員牢牢記住，這就需要員工有良好的記憶力，如此才能使客人所需要的服務能夠得到及時、準確的提供。另外如果能正確的記住客人的愛好品味，為客人提供優質的細緻化的服務，客人將會感到有種受尊重、被重視感，從中感受到自己存在的意義與價值，這有助於客人對酒店產生相當良好的印象。

(5)隨機應變能力在酒店中可以遇見形形色色的人，當然也會遇到各色的突發事件和矛盾，這就需要有良好的應變能力，當遇上突發事件，酒店員工應當做到：迅速瞭解矛盾產生的原因，客人的動機，並善意地加以疏導。用剋制與禮貌的方式勸說客人心平氣和地商量解決，這樣的態度常常是使客人忿忿之情得以平息的“鎮靜劑”。儘快採取各種方法使矛盾迅速得到解決，使客人能得到較滿意的答案。並儘量使事情的影響控制在最小的範圍，在其他客人面前樹立酒店坦誠、大度、友好的服務態度。

拓展閱讀

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1、心得體會：心得體會是指一種讀書、實踐後所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數學札記相近;體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容並記錄下來的文字，近似於經驗總結。體會心得體會心得：一般分為學習體會，工作體會，教學體會，讀後感，觀後感。軍訓體會通過這五天的軍訓讓我深深感受到要做一名合格的軍人是那麼艱難，作為一名軍人最重要的三點是服從命令，一定服從命令，堅決服從命令。紅星基地這個守衛森嚴的基地，在這裡每項軍訓的東西都是非常艱難的也是非常累的，儘管是那麼的苦，那麼的累，但是我非常的高興。因為在這裡我改掉了很多壞毛病，比如說坐姿，以前做作業沒有注意，要坐直寫，導致背有點駝，但在這五天的軍訓中讓我那小老頭的背重新具有男子個性的背。我們如果不把在軍訓中所學的知識運用到學習和生活當中，那我們這五天的軍訓都等於了零，如果還有機會我一定還會去那守衛深嚴的基地。作為一名軍人，當我們走過主席臺時那那種偉大是難以說出的，是最難以忘記的，在人生的喜悅。

2、應變能力：應變能力，是指自然人或法人在外界事物發生改變時，所做出的反應，可能是本能的，也可能是經過大量思考過程後，所做出的決策。有良好應變能力，能審時度勢，隨機應變。隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。應變能力表現在這樣幾個方面：能在變化中產生應對的創意和策略。應變能力能審時度勢，隨機應變。在變動中辨明方向，持之以恆。我們每個人的應變能力可能不盡相同，造成這種差異的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有後天的因素，如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。對於應變能力高的人，要正確地選擇職業，將自己的能力服務於社會;而對於應變能力低的人，在注意選擇適合自己職業的同時，還要努力進行應變能力的培養。下面，我們就從選擇和培養兩個。

3、管理：管理是指一定組織中的管理者，通過實施計劃、組織、領導、協調、控制等職能來協調他人的活動，使別人同自己一起實現既定目標的活動過程。是人類各種組織活動中最普通和最重要的一種活動。近百年來，人們把研究管理活動所形成的管理基本原理和方法，統稱為管理學。作為一種知識體系，管理學是管理思想、管理原理、管理技能和方法的綜合。隨著管理實踐的發展，管理學不斷充實其內容，成為指導人們開展各種管理活動，有效達到管理目的的指南。管理是人類各種組織活動中最普通和最重要的一種活動。近百年來，人們把研究管理活動所形成的管理基本原理和方法，統稱為管理學。作為一種知識體系，管理學是管理思想、管理原理、管理技能和方法的綜合。隨著管理實踐的發展，管理學不斷充實其內容，成為指導人們開展各種管理活動，有效達到管理目的的指南。管理活動始於人類群體生活中的共同勞動，到現今已有上萬年曆史。對於什麼是管理，到現今專家和學者們仍然各抒己見，沒有統一的表述。管理是指在特定的環境。

4、實習：實習：顧名思義，是在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源於實踐，歸於實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。實習一般包括大學裡的學生的實習和公司裡安排員工實習。企業的硬性要求往往會成為實習生被留用轉正的絆腳石。詞語讀音：實習【shí_í】。英文翻譯：internship詞意解釋：把學到的理論知識拿到實際工作中去應用和檢驗，以鍛鍊工作能力。化石《山村女接生員》：“實習時，她曾經在這樣的產婦床邊做過助手。”康濯《水滴石穿》第三章，“並且給她全面地介紹那東西的上下頭尾，好像她是一個來這兒實習的學徒。”車間實習實習的作用有驗證自己的職業抉擇，瞭解目標工作內容，學習工作及企業標準，找到自身職業的差距。驗證自己的職業抉擇，當大學生在瞭解自我的基礎上確定未來的職業理想時，需要以身試水，需要在真刀真槍的實際工作中檢驗自己是否真正喜歡這個職業，自己是否願意做。

實習總結3000字 篇13

一、實習目的

四年的大學生活很快就要過去，我們也要離開學校步入社會，站在一個新的起點上。在20__年3月這一個月的時間裡，我有幸參加了河間市誠信財會學校的實習，希望一方面能夠鍛鍊自己本專業的業務技能，另一方面能夠進一步接觸會計實務，將知識運用到實踐中去。這是我第一次真正的踏入了社會，開始了與校園不同的生活。希望通過這次實習開拓自己的視野，為今後工作打下堅實的基礎，邁出走向工作崗位的第一步。

二、實習單位介紹

河間市誠信財會學校是一家綜合性的財會培訓學校，主要為準備從事會計領域的學生或成人進行會計培訓，或者進行一些相關考試的輔導;同時誠信財會學校還對速達財務軟體進行代理，為企業進行速達財務軟體銷售、諮詢和日常的維護工作。

三、實習內容

這是我第二次來到這所財會學校，去年暑期我也曾在這裡進行過半個多月的暑期實踐，與上次的學生身份不同，這次我把自己的心態擺在了工作人員的位置上，每天在規定的時間上下班，並在工作期間認真準時地完成自己的工作任務。這次我的工作主要是進行財務軟體的銷售工作，並對客戶在使用的過程中出現的問題進行解決。帶著熟悉和緊張的心情走進辦公室，因為之前曾到這裡進行過暑期實踐，所以大家都相互認識瞭解，自然而然的順利進入實習工作。

第一天算是熟悉了一下自己今後的工作環境，帶我實習是趙老師，他是一名經驗豐富的會計，現在在學校擔任教學工作。他首先耐心的向我說明了今後的工作內容，對於我的一些疑惑都給與了細心地指導。對於一個剛剛從學校走向社會的學生來說，能遇上這樣的師傅真是一種幸運，在他的幫助下，我迅速的適應了這裡的工作環境，並開始嘗試獨立做一些事情。

銷售工作對於我來說並不陌生，以前在學校時就曾多次在課餘時間進行過銷售工作，也算是對自己的一種歷練，更何況我所學的就是國際經濟與貿易專業，貿易可以說是自己的老本行了。再者，軟體銷售的物件也僅是附近周邊的一些企業，基本上用不到國際貿易的知識，比如單證、報關、國際經濟法等知識。因為速達財務軟體在附近的口碑還不錯，所以經常會有一些企業來購買。對於軟體來說銷售不是難點，難點是對軟體指導以及維護等工作。由於專業的限制，以前對財務軟體的接觸本來就不多，更別說應用了。這對於我來不得不說是一個挑戰，如果自己都不會使用，更別說解決別人的疑問了。為了能夠更好的幹好這份工作，我主動請教了一些精通軟體的銷售人員，在工作不忙的時候認真的學習使用軟體，剛開始的時候有些困難，畢竟是從零開始接觸這個軟體，但在別人的耐心教導下和自己的努力下，我逐漸的學會了軟體的操作，並能夠處理一些小的問題，這讓我感到很是欣慰。

這次實習過程中，我還主要和趙老師學習了一些會計實務，這也是我來實習的目的之一，希望能實際的接觸到一些會計實務，一方面是對自己所學知識的檢驗，一方面又是對自己的鍛鍊。雖然我不是一名會計專業的學生，但通過對經濟相關課程的學習，深感到會計學科的重要性，通過在本專業的經濟知識基礎上，我在課餘時間深入學習了部分會計課程。會計是一門應用性很強的學科，通過從數和量上對經濟業務進行計量、記錄、分析等方式，將相關資料資料處理轉換有用的財務資訊，為企業做出決策提供有用的依據，以提高其經濟效益，是經濟管理活動的重要組成部分。我作為一名經濟類專業的學生，應該多掌握一些經濟管理技能，在校期間學習了經濟類基礎課程和《初級會計學》等課程後，課餘時間在此基礎上學習了《財務管理》、《管理會計》、《成本會計》及《會計電算化軟體應用》等，對於會計的專業基礎知識、基本理論和方法、體系結構等已經基本掌握，但這也僅限於對理論的掌握，會計是一門應用性學科，只掌握理論知識而從事會計的實際工作將只會成為空談，只有將理論運用到實務操作中去才能真正的學會這門知識。

我從趙老師那得到了很多實際的企業會計報表，但很快我就發現事情並不是如我想象的.那樣簡單，只懂一些會計知識的我，從未真正的接觸過會計實務，見過的也僅僅是書本上的例題而已，看著前輩們做的複雜報表，我有種手足無措的感覺，大腦一片空白，完全沒有頭緒，靜下心來也只能勉勉強強的看懂其中的一部分。再接下來的時間中，我在銷售之餘更多的是學習會計實務，回到家中重新找出會計相關書籍，遇到不懂得地方就在書中尋找答案，有了疑惑就向趙老師請教，就這樣逐漸地我跟著趙老師學到了一些很有用的會計實務技能和技巧，讓我對於會計也有了更深的理解。

“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。實習期間我深刻的理解了這句話的含義，僅僅靠學校學到的知識還不足以讓我們在社會上立足，學到的理論知識是基礎，我們要去掌握的知識還有很多。離開了學校走進社會，豐富的生活多方面的吸引著我們，我們可能就因此而失去了學習的主動性，以至於知識理論僵化、停滯不前，我們應該做到在工作中不斷地學習，把學習到的知識應用到工作中去。

在實習工作期間，不光要做好自己的本職工作，也要做一些力所能及的事情，比如接電話、打掃衛生等，辦公室裡每個人都是我的前輩，都是我的老師，每個人都有值得我學習的地方，做一些力所能及的事，遇到不懂得問題多向別人請教，能夠讓我快速融入到這個環境中去。

四、實習體會

實習是一種重要的歷練，只有經歷了才真正懂得。實習需要真正的用心去體會，因為這是走向社會的第一步。這次實習雖然時間比較短，但卻教會了我很多在學校學不到的東西。

這一個月來，除了實習的工作以外，人際關係的處理是我主要學習的地方。對於不少剛剛走出校門踏入社會的大學生來說，人際關係的處理實在是一個重點也是一個難點。我們生活的大環境從學校轉換到了社會，每天和形形色色的人打交道，社會遠比想象中的複雜，人與人之間的關係不再像學校裡一樣簡單，有的時候工作繁忙，同事之間見了並不像同學之間一樣噓寒問暖，每個人都在為自己的生活忙碌奔波，這些可能會讓我們感到有些無所適從。為了以後能夠更好的處理好人際關係，在實習的過程中我有意的觀察前輩們是怎樣處理與同事、領導之間的關係的，對於自己的一些疑惑，主動地去虛心請教別人。作為一個新人，去做一些力所能及的事情是很重要的，更要有吃苦的決心和耐心，這是快速融入大集體的一個很好的方法，工作時不要為了一點點雞毛蒜皮的小事而僅僅計較，要懂得“退一步海闊天空”的含義。在工作之餘，與同事聊聊天、多溝通一下，不僅能夠放鬆工作過程中緊張的神經，更重要的是能夠消除彼此間的隔閡，讓自己有一個良好的工作環境。

實習期間我的各個方面都得到了鍛鍊，使自己所學的知識在實踐中得到了檢驗，更重要的是認清了自身的不足。主要是自己的知識在應用方面尚有欠缺，更多的是紙上談兵，空有理論而應用起來顯得生疏、無處下手。並且自己所學到的知識也比較老化、單一，需要加強和學習新的知識。正所謂學海無涯，知識的海洋是無邊無際的，工作中更多的是多門知識的綜合應用，只掌握某一專業知識是遠遠不夠的，學習是任何時候都不能忘記的，不要以為畢業後就把學習扔到一旁，我們要學的還有很多很多。這次實習也給了我在今後工作上的一點啟示，當今社會人才濟濟，競爭非常激烈，我們必須不斷的增強自身各方面的素質，才能使自己在社會發展的潮流中不被淘汰。今後我也要不斷加強自身的學習和經驗積累，使自己能夠激流勇進，向著自己的目標不斷前進。

這次實習也讓我感到工作的辛苦，剛畢業的大學生開始參加工作的時候，總以為工作事件很簡單的事情，其實工作是件辛苦的事情，每天必須按時上下班，睡懶覺就更別提了。尤其是銷售過程中幾乎是沒有正常的上下班時間，當客戶有要求的時候我們必須做出答覆，有時還要來回奔波。每天重複著繁瑣的工作，時間長了特別的枯燥乏味，並且銷售業務不是一次就能成功的，遭受挫折在所難免。面對著這份辛苦，我想我能做的只有加倍努力了。

實習期間我的認真和好學終於得到了大家的認可。這段時間的實習工作給我帶來了很深的感觸，彷彿使我一下子長大成人，懂得了許多地做人與做事的道理，懂得了學習的必要，時間的寶貴和人生的真諦，這次實習將是我人生中寶貴的財富，是我走向社會的起點。

五、總結

這一次的實習雖然時間很短暫，接觸到的工作也很淺，但卻依然能夠讓我學到了很多書本上無法學到的知識，豐富了我的閱歷，積累了我的工作經驗，是我從學校走向社會的重要一步。再過幾個月我就要真正的走向工作崗位了，回想四年大學時光，有許多值得我去回味，然而未來在前方，我們要堅定自己的信念，腳踏實地的走好每一步，終將會攀上人生的頂峰。

實習總結3000字 篇14

春節過後，作為一名即將大學畢業專科生的我，很榮幸地來到東莞證券經濟有限責任公司的橋頭證券服務部進行為期3個月的實習。通過3個月的實習，從對證券業的略知皮毛到認識頗深，其中學習到了很多東西，人也更加成熟了。

一、實習單位介紹

東莞市橋頭鎮東莞證券橋頭服務部配有熱自助委託機200臺，採用新一代、大智慧、通達信雙行情分析系統，集中交易平臺，主要從事提供銀證三方存管業務、銷售理財產品等業務，滿足上班族需要的預約開戶、夜市委託、網上專家對話、電子郵件、諮詢電話、金股簡訊、QQ股票群等一對一理財經理投資分析建議;場內每日股票廣播、股市沙龍等。

二、實習目的

通過到證券公司實習，瞭解了證券公司的職能，提高自己的對證券行業認知能力，在與客戶交流的過程中，鍛鍊自己的溝通、交流和處理問題的能力，讓自己迅速適應社會。作為一名會計專業的畢業生，證券市場與會計工作息息相關，在全球金融危機的情況下，更需要通過理論與實際的結合，擴寬知識面，進一步提高自己的思想覺悟與業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便培養自己成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。

三、實習內容

(一)、證券行業的晨會

每天的工作從晨會開始。晨會中會講解每日報紙上的國內外新聞，時常不經意的一條訊息，也可能會對證券市場產生影響，這也許將改變我今後看報看電視的視角。而在客戶服務部經理們對各板塊進行技術分析時，成堆的證券專業術對我而言語簡直不知所云，也只得盡力將那些專業術語記下來，回去上網查詢。實習期間還參加了針對客戶經理的培訓，學的東西挺繁雜：圖形、均線、時間之窗、各類指標、歷史典故、易經八卦、為人處事、發家奮鬥等，反正學的很開心的，也著實體會到身旁與我同歲的各位經理們生活之不易，工作壓力之巨。

(二)、熟悉證券行業基本工作

由於是新員工，我被安排到櫃檯部學習如何給新證券客戶開戶。首先是開設滬深兩市股東卡，之後辦理資金帳戶，接著去銀行辦理三方存管。當這些手續都辦理好了就可以入市炒股了。開戶流程看似簡單，但各種不確定情況也層出不窮，需要櫃檯人員有很強的應變能力，並能夠嚴格遵守各項業務規章。櫃檯部是一個服務部門，講求的是為客戶提供準確高效的服務，在我所在的這段時間裡，行情算比較好，有點小牛的跡象。早上來開戶的人比較的多，我忙碌於幫客戶填表和影印資料中。

(三)、總結工作與參與培訓

實習工作的安排相當緊湊，每天收市之後我們要回總部開會或者參與培訓，每逢星期三晚上都得參與針對新員工與新股民的培訓，而且公司要求我們半年之內要取得證券從業資格證，學習任務異常繁重。經過這幾個月公司與東莞總部搞的活動和培訓，讓我學到好多關於證券這一方面的很多知識，使我從一竅不通變成客戶問我什麼我都對答如流的“專家”。實習效果非常好，不僅讓我加強了專業知道，還拓寬了專業外視野。

(四)、向經驗豐富的員工學習

每天收市後我都會去請教客服務部的華哥關於一些K線圖的知識。跟他學習確實很有趣，他很願意教授我們這些新人知識，一講起股票來就相當的興奮。據說他以前也是從我們這樣的渠道營銷中走過來的，最厲害的是他曾一天開過300多個戶，讓我們佩服得五體投地。

(五)、下派農村信用合作社駐點

工作了一個星期後，我被派到了農村信用合作社這個駐點幫客戶開戶，也迎來了新的挑戰。到了銀行駐點就可以開始有自己的客戶群了，反正一有人來看股票，我們就會跟他聊聊股票的事情，要是還沒開戶的就順其自然地成為我的客戶了。日子一天天過去，我慢慢地積累了大量與客戶打交道的經驗，恰逢這段時間的股市行情偏暖，使我積累了一些客戶。在這些日子裡最主要的是學會了如何跟人很好的溝通和同事間的相處，特別是到銀行駐點更需要跟銀行的員工們打好交道，這樣辦起事來才方便得多，一有客戶需要開戶，她們也會給我們介紹。

四、實習中運用所學知識分析解決問題的情況

(一)、投資風險性的運用

在實習期間，我覺得運用到所學知識來解決實習中存在的問題，作為一名駐點銀行的證券工作人員，面對前來諮詢的都是股票市場的新手，我不能盲目地拉客人開戶，老師在課堂上教導投資有風險，要做一個理性的投資者。同樣，我在實習中，把我在課堂上所學到的知識，傳輸給來諮詢的客人。

股票投資之所以這樣吸引人，主要在於它的高風險與高收益。它能夠在很短的時間裡為投資者帶來巨大的財富，同時也能讓你的財富化為烏有。對於投資者來說，要想在股票投資上獲得成功，就必須正確認識股票投資。只有正確認識股票與人生的關係以及對人生的作用之後，才能夠以平和的心態，在股市裡遊刃有餘。

(二)、投資理念的運用

著名的投資家巴菲特對股票投資與人生的關係有一個非常正確、清晰的認識。回首巴菲特的成功之路，我們可以看出他是一個用“善念”投資的人。所謂善念，可以歸納為善立志、善結緣、善取之等三個方面。股市確實是一個誘人的地方，那些想要獲得巨大財富的人趨之若鶩。但是，很多人在金錢面前迷失了方向，之所以造成這種情況，主要是他們錯誤地認識了股票投資與人生的關係，以及股票在人生中的作用。實際上，股票投資與任何一種賺錢方式都沒有區別，我們不能在其高額的利潤面前亂了陣腳。

五、實習的收穫與體會

(一)、樹立正確的屬於自己的投資理念

投資觀念就彷彿一面旗幟，引領你向著正確的方向前進。當你在為某項投資舉棋不定時，正確的投資觀念就會起到一盞明燈的作用，幫助你做出明智的投資決定。巴菲特成功的關鍵，就在於樹立了正確的投資觀念。他的投資觀念非常獨特，且非常實用。在巴菲特眼裡，注重股票內在價值，買進市場價格低於其內在價值的股票，長期持有，重視企業的贏利能力，不理會市場變化，也不擔心短期的股票波動。這樣，成功就不會是一件遙遠的事情。巴菲特常告誡那些投身於一日數變的股市或者希望股票投資來發大財的人，必須樹立一個正確的投資觀念，

然後堅持到底。這一點，很多股票投資者無法做到。原因是他們無法克服浮躁的情緒。其實巴菲特自己，也為成功交納了許多學費，遭遇失敗使他立即總結經驗，逐漸樹立自己的投資觀念與原則。

(二)、適時止損與分散風險

我不知道該怎麼樣強調這幾個字的重要，我也不知道該怎麼解釋這幾個字，但這是炒股的最基本的行為準則。要想在股市裡清醒地投資，清醒地賺錢，我們就應該明白投資家巴菲特的“善念”。只有領悟了善念的真正意義，才能夠保持清醒的頭腦，清醒地進行股票投資。

(三)、工作態度與知識積累

1、像證券這樣的服務行業就是要有耐心，能忍耐，用友好的態度對待客戶。隨著社會的發展與進步，我國的服務行業這幾年發展很快。以前被很多國有企業忽視的服務態度問題，也越來越被各行各業所重視，差異化經營實際上還是體現在自身的服務質量與服務態度上。有好的服務態度是證券行業的基礎，客人滿意了你的工作，才能為有佳業績。

2、證券這些專業東西真的需要不斷學習不斷積累。時刻關心這世界經濟發展，多看證券類書籍，掌握專業知識，吸取經驗，除了專業內的知識，還應該擴充知識面，學習與證券行業相關知識，例如：財會知識。

總之，這次實習是一次令人難忘的經歷，讓我零距離的接觸了證券公司，學到了很多書本上學不到的知識，獲益良多，讓我學會了怎樣與人溝通，鍛鍊了我的口才，使我各方面的能力都有所提高，同時又認識了很多朋友。

六、對實習單位的建議

1、希望證券公司儘量構建團隊文化，增強團隊凝聚力;

2、部門與部門之間應該互相合作，互相幫助;

3、工資派發要準時，工作任務分配更加合理，部門分工應該更加明確。

後記

為期三個月的證券公司實習準備結束了，此時的我，心情十分激動。剛踏出校園時的我迷茫與無知，如今，滿載而歸。我十分感謝東莞證券橋頭服務部，全因有東莞證券橋頭服務部對我的悉心栽培，給我提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，讓我學會了許多東西。在實習過程中，我除了收穫了許多證券行業的知識，學會如何處理人際關係，學會了如何與客戶溝通，提高了個人工作能力。還認識一些朋友，每天我們一起工作，一起下班，成為了好朋友，這也就讓我學會了怎樣在公司裡與同事相處。他們情同我的師兄、師姐，對我關懷備至，經常指導我的工作，還教會我許多做人的道理，在這裡特別感謝李副總，珍姐，芳姐，光哥，認識你們是我人生的一筆寶貴的財富。

最後，感謝東莞理工學院城市學院所有教過我得老師，在大學期間對我們辛勤教導，為我們的專業知識打下堅實的基礎，感謝鄺老師在實習期間對我關心與指導。

實習總結3000字 篇15

從去年7月份來到實習單位，陰差陽錯地進入了建築行業，在中鐵十七局電氣化工程公司承包的科創慧谷(青島)專案擔任安全員一職。雖然沒有幹自己的本專業，但是“既來之，則安之。”來到工地時剛好是從樓層基礎施工，然後到現在蓋好主體、二次結構、裝飾裝修，跟著師傅整體流程都過了一遍。作為安全員，每天到施工現場巡視，及時發現安全隱患，及時上報或者組織處理。因為剛入職建築行業，在幹完本職工作以後，還是以學技術為主，看圖紙、算工程量、協調各個工種間工序進行、稽核施工放線、上報進度等一系列工作。

先談談工作以前的經歷：從接到通知7月10號報到後，心情有點複雜，為快要工作了懷著嚮往激動的心情，但又不能過個假期。到太原報到後，公司對我們的招待挺好的，這樣對於我第一次出這麼遠的門感到很欣慰，也讓家裡放了不少心，幾經波折後來到了青島。在這之前對自己將要工作的性質截然不知。在學校應聘的時候，說是讓我們暖通專業的去地鐵專案學技術，然後來了是做房建專案的，其實心裡有一定的落差。

於是開始了建築生活。施工單位就是按圖施工，我工作後的第一件事就是熟悉圖紙，一次結構的圖紙主要有樑配筋圖、板配筋圖、柱子配筋圖、牆身大樣圖。由於以前沒有過建築基礎，剛開始對圖紙上的東西很迷茫，無從下手。師傅就慢慢地給我們講解，並結合現場已經綁紮好的柱子和樑，把最起碼的鋼筋圖紙先學會。

一、測量工程

基礎樑及承臺施工完畢後，將控制軸線引測至±0.000地面;待正負零層施工完畢後，可將主控制線軸彈至外框架樑的外側面，並用紅油漆做好醒目標記;上部樓層施工時，可用吊線錘或經緯儀逐層引測並放出主控制線，縱橫主控制線放出後，應用經緯儀在兩條十字交叉的主控制線交點複核其垂直角，若不垂直應檢查或重新引測主控制線;在主控制線校正無誤後，用50/30米鋼尺放出各主要軸線;測量定位時，對主控制線原則上從外框架樑外側引測，但結合本工程具體特點，為方便施工，在各主控制線上埋設若干200×200吊線孔，以方便吊線及數層軸線複核。

高程控制採用水準儀配合50/30m鋼尺進行，根據建設方提供的國家水準點及±0.000以下施工時已測定的三個高程點進行標高傳遞。施工至±0.000後，應將標高標註於建築物四角角柱外側，用鋼尺和水準儀將各層標高逐層上翻。澆築樑板混凝土前必須在牆柱豎筋上抄好控制標高，在抄控制標高前，必須引測三個角柱傳遞標高點並取平均值作為樓層控制標高;在架管搭設好樑板支模前必須在樑兩端架管立杆上抄好標高以便樑板底標高控制;同一樓層標高用水準儀引測，在用水準儀引測標高時，要注意前後視的最長距離不超過50米，且前後距差不超過10米，這樣可以減少誤差、提高精度。

施工隊的放線員放好軸線、柱子線、標高點後，放線員自己核准一遍後，我們再複核一遍，在允許的誤差內以確保主控制線的準確無誤。

二、模板工程

主要技術要求:

⑴支撐體系的基底必須堅實可靠，豎向支撐基底為土層時，應在支撐底鋪墊型鋼或硬化，必須支頂牢固，拉結和加固可靠，可採用打入地錨或在混凝土中預埋鐵件和短鋼筋頭做撐腳。

⑵ 一般模板體系應與操作平臺斷開，禁止以模板支撐架作為作業腳手架。模板支撐、斜拉桿、剪刀撐、鏈條或拉筋的花籃螺栓，嚴禁鬆動或改變位置。

⑶所有預埋件及預留孔洞，在安裝前應與圖紙對照，確認無誤後準確固定在設計位置上，必要時可用電焊或套框方法將其固定。對小型空洞、套框內可滿填軟製材料，防止漏漿。

⑷ 施工中的軸線、標高、幾何尺寸必須測放準確，標註清楚，引用方便。

⑸ 模板施工前，要求場地乾淨、平整、模板下口及連線處的混凝土或砌體，要求邊角整齊、表面平直，必要時可能先進行人工修整，以確保模板工程質量。

⑹ 接頭處模板、樑柱板交叉處模板，應認真檢查，防止爛根、移位、脹模等不良現象。

⑺ 對己施工完畢的部分鋼筋或預埋件、裝置管線等應進行檢查，若影響模板施工處應及時整改。

⑻ 模板及其支撐體系應聯結整體，豎向結構模板應加設支撐應扣成整體斜撐與剪刀撐。水平模板結構應加強支撐系統的整體聯結。

⑼ 所有可調節的模板及支撐系統在模板驗收後，不得任意改動。

⑽ 在模板安裝和澆築混凝土時，應檢查漏漿與變形情況。對大跨度結構應測量模板及支架的沉降，發生異常情況時應及時處理。

樑、板模板施工

①施工順序：在柱面上彈出樑寬度及樑底標高線、板底標高線→支樑、板底模板的立柱和可調U託→按圖紙尺寸加工樑底、側模板，齊樑邊線，貼5mm厚海綿條→加工對拉螺桿及塑料套管→支樑底模，同步安裝板底龍骨及面板→綁紮樑鋼筋→合樑側模→穿對拉螺桿、套塑料套管，拉緊側模縱向鋼管→檢查模板拼縫和上下口尺寸，用頂模撐頂緊→用斜撐鋼管和可調U託支託在滿堂紅架子上調節樑模垂直度→頂板模板鋪設→驗收、下道工序。

②樑、板底鋼管架立柱間距、橫龍骨步距等須根據計算確定並嚴格執行和檢查。支架內剪刀撐、水平加強層等構造措施按方案要求不得遺漏。鋼管支架搭設過程中須留設檢查通道，澆注混凝土前將杆件補充完整。

③樑、板按規範要求起拱。板四邊不起拱，禁止反拱現象。

④樑模前需先支好柱頭模板，然後將兩端樑模插入柱頭模板內。再將中間樑模支上，注意拼縫後面加方木堵漿;大截面樑底模須留設清掃口，以便於澆築前清理模內雜物;頂板模板原則上靠硬拼頂緊，舊模板邊緣須刨平直，頂板模緊壓樑側模。

⑤檢查模板拼縫，個別窄縫塞窄木條塞嚴實。

⑥檢查對拉螺栓是否擰緊;樑頂拉通線;清理樑內雜物。

⑦對於頂板及樑的所有的橫、豎方木均需雙面過刨，保證模板平整度。

⑧層立杆在同一點位置，立杆下必須墊雙層膠合板保護樓面。

⑨板面標高允許偏差±5mm，相鄰板面高低差允許偏差2mm，板面平整度允許偏差3mm。

模板鋪好以後，一定要複核板的淨尺寸、樑高、柱子的尺寸，並對柱子進行吊垂直度，控制在允許誤差內。

三、鋼筋工程

樑、板鋼筋綁紮的工藝流程為：擺放主樑底筋→樑柱接頭處柱箍筋綁紮→擺放主樑上層筋→穿主樑箍筋→擺放次樑底筋→擺放次樑上層筋→穿次樑箍筋→綁主次樑箍筋→擺放砂漿墊塊→綁板底筋→安放樑鋼筋支撐→綁板上層鋼筋。

鋼筋工程質量標準：

⑴ 鋼筋的品種和質量必須符合設計要求及國家現行標準，必須有出廠質量證明書和試驗報告單。

⑵ 對套筒的要求：套筒表面無裂紋和其他缺陷;外形尺寸包括套筒內螺紋直徑及套筒長度滿足產品設計要求;套筒兩端應加塑料保護帽。

⑶對絲頭的要求：套絲完成後，須將絲頭切割整齊，筋絲頭檢驗合格後應儘快套上塑料保護帽，並按規格分類堆放整齊;雨期或長期堆放的情況下，對絲頭進行覆蓋防鏽;

⑷ 接頭的強度必須合格，500個作為一批，每批取3根試件作拉力試驗。

⑸ 鋼筋的規格、接頭的位置、同一區段內有接頭鋼筋面積的百分比，不大於50%。

⑹ 鋼筋的表面清潔，鋼筋規格、形狀、尺寸、數量、錨固長度、接頭位置，必須符合設計要求和施工驗收規範有關要求。

⑺ 不能出現缺扣、鬆釦、漏扣現象。

⑻箍筋的間距應符合設計要求，彎鉤角度為135度，彎鉤平直長度為10d且不得小於75mm，彎鉤方向一致，角度一致，平直段長度一致，箍筋間距一致。

⑼ 門窗洞口加強筋規格和位置應符合設計要求。

⑽ 鋼筋保護層必須滿足設計的要求，允許偏差±3mm。

鋼筋成品保護措施：

⑴ 柱子鋼筋綁紮後不準踩踏，不準在柱子主筋上施焊。

⑵ 綁紮鋼筋時禁止碰動預埋件及洞口模板;模板內塗抹隔離劑時不要汙染鋼筋。安裝電線管、暖衛管或其他設施時，不得任意切斷和移動鋼筋。

⑶ 半成品鋼筋進入綁紮現場前，作好除鏽、防鏽保護措施。

⑷ 澆築結束後，及時對鋼筋上的水泥漿進行清理，並檢查和調整鋼筋位置。

⑸保證預埋電線管等位置準確，如發生衝突時，可將鋼筋按1：6比例調整位置繞開預埋管。但一定要保證鋼筋保護層的厚度，嚴禁任意切割鋼筋。

⑹ 電盒、套管等預埋時，禁止在主筋上焊接固定，使用上下附加筋等措施，綁紮固定在主筋上定位。

⑺ 用於裝修階段的各種埋件固定爪應用附加鋼筋與主筋綁紮牢固，儘量不在受力筋上施焊。

鋼筋綁紮完以後，要和圖紙中的鋼筋配筋核對一下，確保樑的主筋、附筋不缺少，板筋型號不能以小代大，不能影響受力。

四、測量、模板、鋼筋是施工把控的主要工程

通過近一年的實習，我已經能熟練運用水準儀和經緯儀，對工程中的標高點和軸線位置進行把控和複核。由於全站儀本身昂貴，用的次數少，還沒有完全掌握，在以後的工作中多接觸再加強操作熟練性。

白天在工地看看工序和了解一些每道工序要注意的問題，晚上回去看看圖紙，掌握明天要施工的內容，這是一個發現問題的過程。如果圖紙有問題，建築和結構的做法對照不上，就得及時和業主聯絡，提出問題，以便儘快解決，保證施工進度。工作以後真心感覺到以前在學校沒有好好珍惜時間，比如cad電腦畫圖，一次領導讓畫一個簡單的電子圖，只好趕緊從網上搜一下製圖的技巧，才開始畫圖，影響了工作效率。

在這個工地有兩位本校土木系的學長，比我們大一屆，但是他們有一年經驗。這樣我們溝通起來也很方便，白天學長帶著我們管理現場，負責協調各個工種的關係，研究圖紙，晚上我們就跟著學算工程量。算磚量、混凝土量、鋼筋量、模板量，只有把工程量算好後才能自己心裡有底，能及時和物資部溝通，避免因供貨耽誤施工進度。在算鋼筋量的過程中，師傅教我用E_cel表格算，這樣又快又有條理，我感覺這是我在算量中體會最深的。另外自己算的工程量保留起來，方便以後參考，這也是一種經驗。

另外，作為施工員要和業主、監理、勞務分包隊伍等許多物件打交道、溝通協調。我感覺在掌握技術後，施工現場的協調管理也很重要。我感覺在和施工隊打交道是最難的，可謂玩心計，鬥智鬥勇。施工隊的老闆和作業班長都是幹建築施工很長時間的，在閱歷和經驗方面都比我們佔優勢，和他們溝通時是要時刻警惕的，他們一有機會就鑽我們的空子，在談到問題處理時，他們老是能找到藉口，使勁推卸責任。深深地感覺到管理也是門學問!我們發現的問題和交待的事讓施工隊處理，落實不到位的，一定及時反映給領導，以免影響質量和進度。

沒工作以前，對“工作”還有些許幻想，什麼“朝九晚五”呀，“雙休”呀…..工作以後才發現截然不同。規定是一個季度有7天假期，基本上不會那麼請假，到工期緊的時候就沒假期了。雖然累點吧，但是能學到東西。

現在剛入門建築行業，先接觸一點最基礎的東西，首先自己要多看圖紙，多看規範，多看圖集，豐富自己的知識，才能在工地現場發現問題，然後再解決問題。在施工中抓好質量和進度，及時向領導反饋情況。

因為各個行業裡面的學問都很深，我感覺要學到東西，掌握技術，這是一個積累的過程。前幾次在大學的QQ群裡看著幾個同學再聊工作的事，有的還在討論空調專業問題，心裡不時地有點羨慕。有時候想想：雖然自己沒有幹自己本專業的活， 但是要掌握一門技術，精通它，平常也多看看本專業的東西，多接觸點知識更增長見識。

實習總結3000字 篇16

一、實習目的

通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，為以後走上工作崗位打下基礎。

二、實習內容

參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌築工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規範及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。

三、實習概況

在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善於發現問題，並運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的瞭解，同時對部分工程進行實踐操作。

1.鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查後使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規範進行復檢合格後方可用於工程中，鋼筋在現場加工，製作加工工序為：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁紮。

2.模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工裝置和材料供應等條件進行設計。模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆築混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆築混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發生。為避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。

3.混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用於檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆築地點隨機抽取。

取樣與試件留置應符合下列規定：

1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少於一次;

2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少於一次;

3、當一次連續澆築超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少於一次;

4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少於一次;

5、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

四、實習主要工作任務

我們這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建築型別，瞭解工程的性質，規模，建築結構特點與施工條件等內容，瞭解不同機械裝置的操作範圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。儘量爭取參與並瞭解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，整理施工實習日記，做好實習收尾工作。我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械裝置的效能。帶著各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問著，嘗試瞭解常用的機械裝置。

為了瞭解不同機械裝置的操作範圍和規程，針對在施工現場看到的“雙錐反轉出料攪拌機”，操作的師傅細心的告訴我們它是目前在建築工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業。觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然後自由落下，互相摻合。主要用於一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了進行有效的成本控制，工長告訴我們正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序不對會造成浪費。我們在現場看到有師傅在砌築空心磚，據他介紹空心磚具有良好絕熱效能，主要用於非承重牆或框架結構的填充牆等部位，比如陽臺後砌牆。使用砌築砂漿，孔對孔(空心磚)1/2處，孔向下(將少數分佈筋埋入)交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工。我們又詢問了為了節約用水，可不可以使用生活用的汙水來拌和混凝土。師傅笑了笑說，混凝土用水也需要乾淨的水，因為汙水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數也有要求;對水泥標號也有要求。

五、實習中存在的問題

不實踐很多問題都考慮不到，實踐後才知道什麼情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什麼都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到並不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：問題一：對理論知識掌握不夠紮實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什麼程度，混凝土澆築完畢後的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。問題二：熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。問題三：對於的施工規範不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。問題四：對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。問題五：理論聯絡實際的能力差。對於建築方面的一些出新瞭解太少。

六、實習感想

實習的中途，領導來看望我們，要我們好好學習，為以後祖國的建設打好基礎。各行各業都辛苦，可是我們在這裡，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣裡，仍然在為城市建設而努力著。在實習的過程中，我們再工地外面看到有民工站在某樓層高處揚言跳樓，想以這種方式來要回辛苦掙的血汗錢，這件事情還引起當地媒體的反應。我不希望民工們再用這種方法來拿回屬於自己的錢，法律是的武器，所以他們自己也應該去學習相關的法律。這種方式真的已經不是新聞了，我也擔心那些剋扣拖欠民工工資的人有一天習慣了，不以為然了，民工們怎麼辦?拖欠民工工資歷來是建築行業的一大問題，因為很多老闆是通過貸款來修房子，再賣了房子發工錢，或者直接走人。現在的銀行應該建立嚴格的信貸制度來支援建設支援民工，讓辛苦為祖國建設服務的民工沒有後顧之憂。

在建築工地上看到的一些情況，讓我感慨萬千。首先我想到的是安全問題。工人們可能是太熟悉他們的工作了，也認為沒有什麼大問題，於是就不注重那些器械操作規程，認為怎麼好用就怎麼用。他們在砌磚的時候，隨意搭設腳手架，而且沒有按照規定使用扣件，這樣做是很危險的。扣件扣緊了鋼管才不會亂滾，人站上去才會安全。安全兜網也沒有按照規定架設，灰土石塊掉下來砸到下面的人就不說了，如果是人掉下來，他的生命安全還能得到保證嗎?我們還看到有人用塔吊將鋼管或者圓原木運送到樓上，結果被監工罵了而且扣了工錢。是的，如果不小心，材料滾動下來，砸傷了人，後果將會不堪設想。為了生命安全，企業的負責人應該為他們買保險，應該給他們上安全教育課。

七、實習的經驗及收穫

首先本此實習的收穫就是學會了適應環境。未去工地之前我從兩個月的實習我能承下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規範要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設計是否能施工。

工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。例如：牆體也會發生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽臺、凸窗的尺寸標高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發生的一些問題。只有通過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認識，知道什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

八、總結

這次實習是我對建築裝置，建築基礎等有了一定的瞭解，為我們今後學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式瞭解到了很多我們不曾知道的東西。除了建築知識，給我們印象最深的應該是安全問題。每個施工單位都有標語“安全第一”，作為工程人員，應盡力避免安全事故的發生，不但要嚴格規章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負責。

實習總結3000字 篇17

今年一月至三月，我到____廣告傳媒有限公司實習。在這近兩個月的實習裡，我的主要任務是擔任公司銷售部職員的工作，具體包括列印、影印、傳真、查賬、對帳、統計資料、上網推廣，網路銷售，聯絡客戶，介紹產品等等。這段時間的經歷，讓我親身經歷了公司的生活，不僅熟悉了銷售業務，更看到了公司銷售過程中的許多內容，理論上實踐上都有了較大的飛躍。通過此次實習，我進一步的瞭解電子商務，更深的理解所學的基本理論，基本知識和基本技能，聯絡了社會，結合了實踐，鍛鍊和提高理論聯絡實際的能力，分析問題解決問題的能力和社會工作能力也有所提高。

一、實習目的

1、借這次實習使自己能夠從理論高度上升到時間高度，更好的將理論與實踐相結合，為以後的工作和學習奠定基礎。

2、使自己瞭解到自己與真正職業人之間的差距，為以後步入社會做準備。

3、希望這藉此實習為我完成畢業設計跟實習報告起到作用，

二、企業介紹

__傳媒有限公司是一家致力於多媒體、影視廣告、平面設計、企業VI、Flash、動漫研發為一體的專業設計製作公司。__傳媒自成立以來，一直緊握網際網路、多媒體技術的發展脈搏，勇於創新、不斷突破。憑著敏銳的市場觸覺、優秀的市場策劃能力以及快速成長的創作團隊，我們不斷為客戶創造著新的宣傳手段與奇蹟。公司匯聚眾多專業優秀設計師，擁有多年成功設計製作經驗，同時與眾多行業協會結成戰略伙伴關係。為客戶提供全方位的策劃、設計、製作服務。

三、實習的主要過程

由於該企業主要業務是為其他公司提供廣告及宣傳服務的，作為銷售部的員工我的主要工作就是聯絡客戶，對諮詢業務的客戶進行答疑解惑同時負責阿里旺旺、qq、msn等多種聯絡方式與客戶進行及時溝通，並在公司熟悉掌握了本職工作以外的其他工作需求。

剛來到這個公司，發現這個公司是一個年輕的公司，裡面的員工也大部分是年輕人，在跟大家做了一個簡短的介紹後，發現大家都很親切，沒有什麼拘束感。而且作為這個公司的創始人，經理也是一位很年輕的80後，也沒有領導的架子，平時也說叫哥哥就行。之後經理告訴我，平時的工作主要是聯絡一下客戶並與客戶進行溝通並解答客戶的疑惑，經理跟我說好好幹，沒問題的。之後在瞭解了公司的一些規章流程之後，就看別人的具體操作，儘可能的掌握所要用到的技能。第一天過得挺快，儘管沒做太多的事情但過的特別挺充實，畢竟這是第一次真正的踏入職場，今天要好好休息，因為明天要開始真正的職場培訓。

第二天早早的來到了公司，雖然昨天已經對公司有了一個大概的瞭解，但是今天才是對自己進行真正崗前培訓的第一天。今天本來以為來的挺早的不過沒想到大部分人都已經到了，看樣子這個公司真的是聽讓大家有歸屬感的。在跟同事聊了會天之後，就等到了上班的時間，今天主要是進行崗前培訓，儘管培訓老師教過的很多東西都是在課堂上學過的東西，但是我還是很認真的聽講，畢竟我沒有真正的運用的實踐中去，除了教授了一些工作時應注意的，還給我們講解了平時公司的工作制度注意事項。今天老師講解的東西儘管大部分是自己已經熟知的。但自己還是好好溫習一下，到了學以致用的時候了。

然後在接下來的幾天裡在老師的培訓下，我瞭解了公司的歷史，公司的性質，公司的經營範圍及公司的宗旨，老師也對我進行了公司相關規定及規章制度的培訓。這一些都為我更快更好的融入到公司中奠定了良好的基礎。在培訓過程中還有一個小插曲那就是國際三八婦女節，公司為所有的女性準備了一份小禮物，儘管不是很貴，但是為每個人都量身準備的，看到每個人臉上洋溢的笑容，真的覺得這個公司真的值得大家為了他去努力工作。

之後的心情比剛來的第一天還要激動，因為經過培訓之後的考核，成績公佈了，心情既緊張又激動。上班之後培訓老師告訴自己，自己的成績很優秀並祝賀自己真正成為__廣告傳媒有限公司的一員。自己在內心小小的興奮了一會之後，開始做到自己的位置上，準備開始自己的工作。坐到位置上，自己的心理還是蠻激動的，看到別人都認真的投入到工作中，自己覺得熱血澎湃，興奮莫名啊。可是轉眼一想，自己又擔心自己做的不好影響別人的工作，給學校丟臉，可是暫時沒有那麼多時間想這些還是好好的工作吧。

成為了__廣告傳媒有限公司的正式員工(實習生)，雖然心情仍然有點激動，不過比之前已經平靜了很多。習慣了之前雙休的週六週末，如今週六上班雖然少了休息的時間，可是作為剛剛踏入工作的新人來說，自己也沒有任何抱怨，更何況周圍的同事都是一些和藹可親的人，回想昨天儘管熟悉了所有的業務流程，可是還沒有自己正式獨立處理接待客戶，也許是因為今天是週六的關係吧，所以業務也比較少，沒有什麼太忙的事情，所以自己在忙完自己的本質工作之後，就到那些老員工那看他們的具體操作，在碰到自己不懂的地方，及時提問，同事也耐心的解答。

在不斷的學習工作中，我們又迎來了另一個節日，這個節日讓我對濟南__廣告傳媒有限公司又增添了好的印象。儘管這天是週一，而且作為一個剛成立的公司，是公司很忙的日子，但作為一個有責任感的公司，經理帶領我們大家到一個小山上去植樹，我們經理跟我們說，我們不去大家都去那些別人都去的地方，我們不是說他們在搞形式，我們只是真的進我們自己的努力為我們生活的家園做出自己的一點貢獻，說實話，自己真的是第一次在真正意義上參加植樹活動，我之前也沒有親手栽種樹苗，雖然自己之前種過花花草草，但是種樹，自己還是第一次。作為女生，經理安排我們給種好的小樹苗澆水，儘管自己心裡有些不服氣，覺得自己也可是幹男生乾的活，可是看到男生們在挖了一會樹坑之後，大汗漓淋的樣子，心裡也是有點後怕的…在我們團結合作下我們很快的栽種完了我們帶的樹苗，看到一顆顆在春風努力生長的小樹，突然覺得自己做的事情真的好充實，很有意義。真的希望自己栽種的樹苗跟自己一樣在茁壯成長，終有一天一起長成參天大樹。

在接下來的日子裡，自己不斷的學習工作，將自己在學校所學的知識，努力的與實際工作結合起來，在這期間有被經理表揚過開心的時候，有工作做不好自己懊悔的時候，有愚人節被人作弄的無奈…我的虛心學習認真工作得到了公司的認可，由於要早點返校，我不得不結束我的這次實習，臨走的那一天，一種日久生情的感覺油然而生，相處長了真有點捨不得，公司經歷能在我臨走的時候說，“只要你願意回來，__永遠等著你”，在大家的送別下，我帶著實習評定書依依不捨的離開了__，我為期兩個月的實習結束了。不過總的來說，在濟南__廣告傳媒有限公司的實習真的是快樂而短暫的，自己在這期間學到了很多東西。

四、實習收穫：

主要有三個方面：一是通過直接參與企業的運作過程，將學到的理論與實際操作相結合，通過實踐，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務;二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的經驗，為自己以後的工作提供了借鑑的經歷;三是使自己進一步瞭解了社會，為自己將來踏入社會提供了經驗。

大學真是一個村街而美好的地方。學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，我們不應該老抱怨公司企業不願招聘考試吧，有時候我們也得找找自己身上的問題，而實習給我們提供了這樣的一個機會，讓大家接觸到真實的職場，真實的社會。有了實習的經驗，以後畢業工作時就能更快、更好地融入到新的環境，完成學生向職場人士的轉變。

通過這次實習，我深刻體會到步入社會後，我們要學的東西有很多，我們的差距也很大專業知識的欠缺、社交、動手能力的不足等等，我也知道這不是一朝一夕能夠學會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習對我有很大的幫助，我在這次實習過程中體會到很多東西。

五、實習心得

首先，凡事要提前準備，就像在還沒有進公司之前就要認真瞭解公司的整體情況和工作制度，為以後的工作做準備，做起事來才能得心應手;其次，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關係，並在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒;再次，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作後可不能這樣。因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這裡的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作;最後，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學校總以為自己學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼的少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我個人想法，不過我們接受的教育和實踐的確有很長一段距離。實習期間我也很努力的將在學校學的理論知識轉向實踐方面，盡力做到與實踐相結合。

濟南__廣告傳媒有限公司廣告是我初涉社會的開端，將從這裡邁向美好的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折，但我的目標是很明確的，那就是前進，永不言棄，永不退縮!實習中，我對電子商務有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。作為一個小型廣告公司，濟南__廣告傳媒有限公司秉承“以人為本，以誠為基，服務精益，客戶至上”的理念，在客戶的企業形象包裝、平面設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷等方面，都傾注了公司責任的極至。在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看別人做，聽人講如何做，未能夠親身感受並具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但通過實習，加深了我對電子商務的理解，豐富了我的電子商務知識，使我對電子商務有了深層次的感性和理性認識。

以前我總是盼望早點步入社會參加工作，因為我總覺得工作是一件極其容易並且充滿快樂事，可是當我離開學校，真的進入社會實習後，才體驗到工作並不是我想象中那樣，並不是那麼簡單。由於住的地方比較遠，每天早上都要很早起床，擠公交車上班，到下午六點多才能回家，有時又因為緊急情況加班。在工作中也不能有絲毫的馬虎，每天都要打起精神工作。剛開始上班的時候，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但後來很多東西看著簡單，其實要做好它很不容易。

獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的。我不得不承認我的實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。兩個月，雖然不是很短，但確實沒做多少工作，培訓、熟悉工作佔據了很大一部分時間，等我熟悉了適應了也該走了，但是我想，對於我而言，是一個很重要的轉折。

實習之後我的感想就是學校裡面學的東西其實是很實用的。但在實習的地方，什麼都是從新開始。可是我們在學校學過的東西在很大程度上減輕了我們的負擔，才實習倆個多月，也很難說具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在公司裡接觸到的都是很實用的東西，將實踐與理論相結合。而且，工作中很需要獨立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會有，而且很多，因為是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地面對。現在，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，知道怎麼解決某些困難，這就是一種遇到困難後怎麼想辦法解決的能力，我覺得，這種能力是很重要的。

短暫的實習生活過去了，心情很複雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀是濟南__廣告傳媒有限公司的同事和朋友們。

總得來說在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今後的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。

最後，我想再次感謝濟南__廣告傳媒有限公司的工作人員讓我來到__傳媒，這是一次很好的經歷。很感謝公司各位同事，我想這段經歷必定會是我一生的財富。很感激他們對我的照顧，給我的幫助，謝謝。

六、實習總結

實習已經結束，回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識。基本上達到了學校要求的實習目的。通過這次實習我對自己的專業也有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的學習。這個實習這幫助我更深層次地理解現在的電子商務。不再侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。實踐暴露了我許多知識上的不足，也是對理論知識的一種補足。此外，我還結交了許多朋友、老師，我們在一起相互交流，相互促進。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解生活和工作的實質、經驗、方法。為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。在這次的社會實踐中，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，也改掉了很多毛病。知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的複雜多變。而為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛鍊自己，使自己在激烈的競爭中立於不敗之地。通過這次實習，我還知道，如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是公司裡面一個姐姐給我的忠告。耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以每個職員的桌子都是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深。以上是我的一點體會，“千里之行，始於足下”，這兩個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司的職員和領導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

以上只是我在實習過程的一些所見所想，希望回到學校後會更加充實知識，儘管暫時還要繼續深造，但是這次實習讓自己學到了很多知識，明白了自己優勢及不足，在接下來的學習中，要繼續發展自己的優勢，彌補自己的不足，努力讓自己成為學有專攻的人才，不讓家長跟學校失望。

實習總結3000字 篇18

我是計算機工程系計算機網路技術(1)班學生，我於20__年11月28日接受學院的安排離校抵達蘇州達方電子有限公司參加實習實訓工作的，至今離開母校已經5個月之久了，對母校的思念難以言表。現利用工作之餘時間，把所有對母校的思念之情用實習報告形式向母校彙報：

實習目的：

1、生產實習是本專業學生的一門主要實踐性課程。是學生將理論知識同生產實踐相結合的有效途徑，是增強自我的群眾性觀點、勞動觀點、工程觀點和建設有中國特色社會主義事業的責任心和使命感的過程。2、實習實訓是學院規定的一種完成學業的重要形式之一，是校內教學的延續，而且是校內教學的。3、使自己可以早日踏入社會，品味社會人生，培養自己的人生觀、價值觀，為營造美好未來打好基礎。

實習內容：我的實習主要分為兩個重要階段，第一是20__年11月28日至20111月28日，蘇州達方電子有限公司階段;第二是20__年3月3日至今，張家港浦項不鏽鋼有限公司階段。第一：蘇州達方電子有限公司階段公司介紹：蘇州達方電子有限公司是中國臺灣明基集團之子公司，成立於1999年5月，投資總額4700萬美金，目前員工約有10000人。公司現位於佔地200畝地的達方科技園內。現階段公司主要產品為鍵盤(Keyboard)，滑鼠(Mouse)，表面粘著型變壓器(SMD)，電壓變換器(Inverter)、壓控鎮蕩器(VCO)和陶瓷積層電容(MLCC)。為全球前一大的筆記型計算機鍵盤與前一大的23寸以上液晶電視背光模組點燈器(Inverter)製造商。

達方電子創立於1997年，秉持「熱情務本、追求卓越、關懷社會」的企業文化，與「光電與精密元件的專家」的定位，專注於外圍元件、電源元件、與整合通訊元件的研發與產品服務。達方深耕於技術與研發，擁有近五百件的全球專利。並以豐富的OEM/ODM合作經驗，將產品行銷至世界各大知名客戶。達方員工約有20000人，分佈於中國臺灣、中國大陸、日本、美國、及歐洲等世界營運據點。近年來營業額持續成長。達方將不斷用創新的技術與產品服務，來滿足客戶需求甚至超越客戶期望，以傳達資訊生活的真善美。

實習經歷：20__年11月28日，我按照學院的安排和計算機工程系大批同學一同坐上離校前往蘇州達方電子有限公司的參加實習實訓的車。這我同學們第一次離開學校去異地參加實習工作，心情很激動!很開心!十幾年寒窗苦讀終於快要結束了。學院和系裡的領導都十分重視，在圖書館門前開了很隆重的歡送儀式，古院長和束主任都做了深情的。上午10段多鍾從學校出發，大約下午5點鐘到蘇州。

當晚連夜給我們安排了宿舍，我和其他6位同學分在一個宿舍。第二天早晨我們就去做了簡單的培訓，然後同學們就分到了不同的崗位。我是被分在一期的生產鍵盤流水線上，我主要負責印刷計算機鍵盤的符號鍵，稱作小鍵盤。由於是生產型企業，追求效率是非常迫不及待的，機器是每天不停的運作的，公司是分為白班和夜班。我很不幸剛到就被分成了夜班，每天別人睡覺的時候我在上班，別人上班的時候我在睡覺。

當前面一站的面板留到我的面前我就必須很快的把它拾起，放在我面前的機器上印，要放穩還要確定網板的清晰程度。每印刷3快面板要用無塵布擦拭一下網板(根據具體情況而定)，印刷完了後要把面板放在UV機裡烘乾後流入下一站。一段時間的夜班後，我明顯感覺自己的頭上開始有了皺紋，臉龐和身體也都有感覺瘦了一圈。

在這裡我記得一件非常尷尬的事情，是關於我自己的。有一天早晨下班我在公司門前排隊等車到8：45才坐上班車，夜班早使我精疲力竭了，做在車上我就合上了我那雙逞強的眼睛。不知道多久後，當我被車身劇烈的振動而晃醒了後，看著車窗外的風景，我滿眼充滿著陌生感，立馬回過神來喊住司機，才知道我已經超過我宿舍有一個多小時的車程了距離的地方了。說來蠻丟人的，想想挺有意味的。我這件事會是達方給我最深刻的記憶。20__年1月26日遞交了辭職申請並於28日正式辭職。：

〈一〉、工作態度非常重要，因此，在工作中必須做到認真而細緻。

〈二〉、工作要有堅強的毅力

我有這樣的：把一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出錯地做好每一件事，真的並非容易的事。在這裡實習，開始的時候很不習慣，還有點懼怕，還曾退縮過，是老師的鼓勵給了我信心，使我明白：有勇氣退縮為何不勇敢地面對，況且，實習的時間並不長，還是趁這個難得的機會學多一點，努力一點，因為學到的知識永遠屬於自己，這樣一來，我不再退縮，重新又回到了實習單位，繼續工作學習。

〈三〉、虛心請教是做好工作的前提

實習是走上社會的第一步，實習可以積累工作經驗，而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領導，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經驗。

所謂實習，就是從實踐中學習，這是我在實習中體會出來的。學習不能光靠舒舒服服地坐在課室裡聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那裡有很多在書裡學不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源於實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括。現代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應學習——工作——再學習，發掘自己的實力，尋找我們的理想，實現我們的理想。

第二：張家港浦項不鏽鋼有限公司階段公司介紹：簡稱ZPSS，公司坐落於江蘇省張家港市沿江經濟開發區。東臨上海，西接南京，北倚揚子江，南靠蘇州、無錫，交通十分便利。ZPSS成立於1997年2月15日，由韓國POSCO和江蘇沙鋼集團共同投資建設，是專業生產不鏽鋼的中外合資企業。公司一、二期工程所有裝置全部從美國、日本、瑞士等國具有世界技術水平的公司進口，生產過程採用國際的網路技術控制。通過公司全體員工的共同努力，20__年ZPSS在韓國POSCO海外投資企業排名中拔得頭籌，同時公司還被評為江蘇省高新技術企業，冷軋不鏽鋼薄板被評為江蘇省高新技術產品。

本著解決POSCO在中國投資的冷軋不鏽鋼生產企業(ZPSS和青島浦項不鏽鋼有限公司)的原供應問題及為中國的鋼鐵事業的發展作貢獻的經營理念，同時也是為降低生產成本，提高ZPSS的經濟效益，POSCO決定在ZPSS一、二期工程的基礎上開展STS一貫制鋼所的擴建工程。擴建工程位置在張家港市大新鎮沿江公路兩側，距離一、二期工程8Km路程。

工程包括不鏽鋼冶煉、連鑄、熱軋三大主體工程，設計生產能力為年產熱軋不鏽鋼鋼板60萬噸。產品主要為300系和400系高附加值的熱軋不鏽鋼。擴建工程於20__年9月8日獲得國家批准，核定擴建投資總額為7。44億美元。投資比例為韓國POSCO佔82。5%，江蘇沙鋼集團佔17。5%。20__年10月31日，ZPSS擴建工程指揮本部成立，開始了不鏽鋼擴建工程的規劃、設計工作。在經過19個月的艱苦、緊張施工後，擴建工程於20__年7月31日全面完成了一貫制鐵所的建設過程，正式宣告ZPSS從此成為名副其實的一貫制鐵所。

實習經歷：20__年3月3號，我接到ZPSS的通知，和21名新朋友一起走進了ZPSS，簽訂了實習協議，緊接著並在公司的安排下做了為期一個月的員工素質培訓課程。課程包括：為期一週的軍訓!《教育守則匯入》、“入課式”、“特講”、《POSCO發展史》、《沙鋼集團介紹》、《Teambuilding》、《職場禮儀》、《GlobalPOSCOWay》《張家港市情概述》《韓國韓國人韓國文化》《ZPSS歷史》、《ZPSS經營現況》《組織人事》《勞務福利》晚上《韓國語》、《保密制度》《法律常識》《購買管理》《銷售管理》《道路安全》《系統介紹及資訊保安》晚上“座談會”、《制鋼～熱軋～退火酸洗～冷軋工程》、《韓國語》、《ZPSS和我》《時間管理》、孔明燈製作、《有效勾通》、《工會介紹》《VP介紹》《安全教育》，參觀公司3。22《呈現技巧》《畢業初稿撰寫》《韓語》，《QSS理論》，“QSS立即實踐及發表”《韓語》，《Domino骨牌》、“Teamwork準備”。虞山Teamwork，夜行軍(十四小時)，結業考試、發表、問卷調查及結業準備畢業式結業餐。

在這裡早晨六點要聽哨聲起床!排隊跑三圈!回來後洗刷、被子疊疊好了、衛生掃掃好了，在外排隊整整齊了!不準出門，沒收手機，不準聯絡任何人(幸好我帶兩個手機)，吃飯要聽哨聲集合排隊，飯前要集體唱首歌，把飯放在桌子上要站軍姿等人來齊統一坐下開飯!吃完也完站好一起向右轉起步走回宿舍!

有時半夜還會聽到哨聲緊急集合(一分鐘穿好所有衣服出去排隊跑步三圈、百米來回衝刺、蛙跳一百米、俯臥撐五十個)!整個三月我幾乎喪失自由!-雖然當時感覺有些壓抑，但是現在感覺還真的學到了很多，見識了很多，在那一個月的培訓中我初步瞭解到了韓國的文化和韓國人的心理。交流了很多，增長了很多，進步了很多。另外公司還從北京請來了“新思維”的老師給我們講了三天信任領導力的課程。

通過這三天的培訓，感觸真的很大，仔細想一下，腦子又是一片混亂，有些東西是無法用語言表達的，在此，就讓我靜下心再仔細想想當時的情形·····第一天，當老師問到為什麼學習?我想要什麼時，我迷茫了，是的，走了這麼長時間，都忘了停下來去審視一下自己，我到底想要的是什麼?而為什麼想要這麼長時間而沒有實現呢?是我不夠優秀，還是我想要的太難得到?那明白後我該從何做起，我又陷入了沉思，讓你有時候不能走的太急，在適當的情況下回頭看看自己的目標還在嗎?別把自己給“丟”了。

人有時會受固定想法，固定情緒的影響，從而導致固定行為造成固定結果，而這些總是會把人侷限在舒適空間內，無法讓讓你看清外面更大的自由空間，比如人遇到困難就會想著一定不行，從而情緒消極，就想退縮，而最終結果是這件事就半途而廢，這樣就可以活在舒適空間中，不用承擔責任，但卻少了一次自我提升，自我挑戰的機會，那麼在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什麼?而豁出去了，真的會死嗎?所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了，反正死不了”。

之後我看了《共好》這個短片，從松鼠身上我學到了，要找出你工作的價值，並確定目標，找到工作的價值你就能確定目標，並朝著目標前進，所以工作價值就是我們的源動力;從海狸身上我學到了要學會授權，當你相信他授權給他，才能給他創造更大的提升空間;從野雁身上我學到了隊員之間，上下級之間要相互鼓勵，不要只是得到結果是鼓勵，要隨時關注過程，並在過程中肯定鼓勵對方，給他充足的信心。

看了鷹的故事後，我想到了自己，自己不就是那隻鷹嗎?鷹從出生到成為空中，中間經歷了很多，而當他四十歲時它要面臨一個選擇，要麼安逸的死去，要麼經歷150天的歷練獲得重生，在這150天中，它要磕掉自己的喙，拔掉自己的指甲和羽毛，而在現實中，成長是痛苦的，要改變，要脫胎換骨，但這之後不就可以重生了嗎?所以我要做那隻重生的鷹。

第二天的學習中，我學習了迴應，五莊牌和石佛的故事，在打五樁牌時，每桌和每桌規則都不一樣，從而導致在換桌時意見發生分歧，有搶牌的，有預設的，而這個最能反映出每個人的性格，我當時的第一反應是自己看錯規則了，這反映出我不夠自信，主導力不強，這是我需要改變的，而如果雙方都很強勢，都以為自己是對的話，雙方可以共同制定一個規則，這樣不就可以共贏了嗎!在練習迴應時我學到了，當兩人意見發生分歧時，你可以給他迴應，誰難受誰就該主動，誰難受誰就該改變，你有勇氣邁出這一步，你們就能達到共贏。

在最後石佛的故事時是我感觸的，成佛或是成為墊腳石都在你一念之間，在於你是否能堅持，如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛，反之則成為墊腳石，而在玩那個遊戲時，我心裡只有一個念頭，反正死不了，那就堅持吧，而當時真的很累很想放棄，放棄了就可以回到舒適空間中，但此時耳邊響起隊友的加油聲，響起了那句“團隊是我，我是團隊”“反正死不了，為什麼不為了團隊堅持呢?”就這樣我們共同堅持了一個小時，我做到了，所以成功在於堅持，在你堅持不下去時，不可能隨時都有人給你加油打氣，所以我們要學會自己給自己打氣，當堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的，你一定要堅持，加油”。

第三天的學習中我首先學到了溝通，拉近彼此距離的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說了多少，而是對方聽進去多少，所以溝通一定要是直接的，專注的，看著對方的眼睛真誠的和他溝通，溝通時一定要平等，不要給對方距離感，在日常生活中一定要學會微笑，學會說是的，當你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告訴他“哦!天哪，你今天真漂亮”當你的隊員第一次出業績你要告訴他“哦!天哪，你真的很優秀”但這一定時真誠的，發自內心的，當別人否定你時，要學會說是的，當有人說你笨，你可以說“是的，你希望我更聰明，對嗎?”還要學會用積極正面的詞語，比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”，這樣可以營造很好的氣氛，形成積極正面的心態。

在培訓的最後我們玩了跳繩，在這個過程中，我明白了團隊的重要性，這需要每個人的配合，在整個團隊中每個人都很重要，缺一不可，這需要每個人都有超強的團隊榮譽感，能真的為團隊付出，真正的做到“團隊是我，我是團隊”在遊戲的我體驗到了什麼叫“標準決定水準”真的，你的標準定的多高，那麼你的水準就有多高，作為潤達人，我們寧可高目標失敗，也不要低目標滿足通過這次培訓，感觸真的很多，但真的寫出來，卻是很混亂，我想這是

學在腦子裡的東西，以後要運用才能發揮價值，說多少，不如用行動去實踐，人生的學習來自親身體驗，你體驗到了，運用到了，那麼這將是你一輩子的財富。4月初我順利結業，並被分配到了技術開發部原料驗收科。

來找原料驗收科已經有一個多月了，在這裡我主要從事高碳鉻鐵的驗收工作。每天在原料堆場或海關監管區對從世界各地運過來的貨物進行抽樣、取樣、並移送實驗室化驗。每天都會接觸來著各地的司機和貨物供應商，每個人都有沒個人的性格，每個人都在為生活而忙碌，每個人有著自己的一個夢想。我在為自己創作美好未來而努力，他們也是的。體會：

第一：永遠堅持正確的人生觀、價值觀、為自己未來設想明確而有價值的目標，並付出一生為之快樂的目標快樂的追求。

第二：永遠要有一顆有愛的心。用愛心去愛世界、愛人、愛自己、愛自己做的工作。第三：永遠要有不怕挫折和磨難的毅力，再苦再難的困難都壓不倒有毅力的自己。實習報告已經結束，此時我最想表達我對母校的思念和感恩之情，前不久聞訊母校順利升本，心情萬分自豪!學生在此向母校表示祝賀!祝願母校文達學院飛黃騰達、再創佳績，為社會培養更多的優秀人才;祝願母校的師生校友們前程似錦，萬事如意。

實習總結3000字 篇19

兩年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了瞭解“教育是什麼、學生怎麼學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師範技能。然而，這些理論在面對真實的教學場景中又是怎樣一副場景?我們能夠達到預期的效果嗎?以往的期待與憧憬化作今秋的實現。不知不覺間，我已跟隨實習隊伍在武安市第三中學實習了近兩個月的時間。從陌生到熟悉，逐漸地融入了這個集體，收穫了豐富的教育經驗、真摯的師生情以及走入了那群可愛動人的學生們。短暫的經歷卻給我留下了深深的印記。

一、實習學校

__中學創建於__年_月，總佔地210畝，總建築面積4。4萬平方米。建有教學樓、實驗樓、辦公樓、圖書館、標準400米塑膠跑道、學生公寓、雙層餐廳等。按照省雙一類標準，裝備有物理、化學、生物、微機、語音、美術、音樂等實驗室共32個和多媒體教學網，儀器裝置總價值達600多萬元，現有圖書10萬餘冊。在實習隊初進學校與教師舉行座談時，主管教學的領導即提及高一高二分別有20個班，重點班各有8個。普通班學生德育基礎、紀律觀念薄弱。多數學生成績基礎處於中等或者中下層次，學習能力弱，接受能力差。實習隊實習的是高一年級的普通班。

在近兩個月的實習生活裡，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作;緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，在_中校領導、指導教師的帶領和幫助下綜合素質得到很大提升，體會了作為一名教師的光榮與責任以及明白了成為一名優秀教師所要付出的艱辛和努力。

二、教學工作方面

1、聽課

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個星期的任務是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路以及與學生互動的技巧等等。在這期間我聽取了高二教師的兩節《宋明理學》、高三教師的公開課《太平天國運功》《辛亥革命》、文復班的複習課《卓爾不群的雅典》等課程。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，通過網路蒐集了相關的資料。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，師生之間的互，重點是老師的點睛之筆。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼這樣講。課下回顧教學環節，總結經驗。其中文復班的靳老師課堂內容精煉、節奏緊湊、課堂氣氛活躍，讓大家耳目一新。

2、備課

新課標改革對我們來說無疑也是一個重大挑戰。以往課本知識存在難繁偏舊的現象，忽視學生探究問題的能力培養。新課標將知識昇華為掌握、分析和運用。以學生為本，全面落實課程目標，遵循基礎性、多樣性、發展性原則，改進教學方法。而且不再沿用過去的編年體記敘改為板塊加主題式教學。提升教學質量的同時加大了教學難度。

而備課解決了這一難題，“備課的質量就決定課堂的效率”。一週時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力。要用最簡單易懂的話高度概括出最核心深奧的知識點。我們結合大綱要求和學生的能力水平制定了不同的教學方案。

3、學案

“教師要教到什麼程度”是眾多老師的疑問。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎麼就說三頁書;後來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。蒐集的資料越多越是覺得重點多，恨不得把所有的資料灌輸給學生，一節課的時間是遠遠不夠的。怎麼辦呢?學案是我們的另一大法寶!

學案是指教師依據學生的認知水平，知識經驗，為指導學生進行主動的知識建構而編制的學習方案。簡單來說就是知道學生自主學習的方案。我們的學案一般是按課時設計的。按知識點的順序排列，首先是挖空填寫知識梗概，接下是知識點分析和擴充講解，最後是結合該知識點出的精華試題。這樣學生在課下就可以獨立完成了，不僅可以掌握大致的課堂內容和重難點而且也省去了一些課外知識補充的時間，極大地保障了四十五分鐘的課堂效率。

4、教案

教案是相對於學案而說的，簡單概括則是教師組織課堂的方案，主題是老師。在集體備課的基礎上結合各個班的不同情況制定出相應的教學方案。其中最重要的是教學過程。由於我代的班是普通班在教學過程中重點是讓學生熟練掌握書本的基礎知識，所以在知識擴充上就減少了很多。把重心放在如何讓學生理解課本語言，並能將試題與知識點結合。

5、上課

如果說以上的各項工作都是默默付出的幕後工作，那麼如何講課則是把凝聚了眾多的智慧體現出來。紙上談兵總沒有實踐演練來的更富有激情。先前聽得幾節課是指導教師帶的實驗班，我覺得在歷史學習上實驗班和普通班是沒有多大差別的，可是真正走進課堂的時候著實給了我不小的衝擊。

快捷地回答問題似乎有點奢望部分時間內他們則是聽我在講述或者等待我的解答。隨意附和倒也是常有的而真正地思考是沒有幾個人的。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺，最糟糕的是打擾身邊的同學讓大家一起起鬨。課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。為了提高學生的注意力，我實習隨意點名回答問題，有時候按學號有時候提一提班長、學委、勞委什麼的或者是他們的同桌、前後桌，有時候乾脆橫著一排、豎著一排、斜著一條龍，最最不隨意的是提問幾個走神的。但願這樣能提起他們學習的積極性吧。

既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“重點不突出，思路不流暢，配合不默契”等問題。針對出現的問題，指導教師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣進行過度，後來乾脆先聽別的老師講一遍我再結合自身情況稍加改動然後上課。過幾次實戰的磨練，現在雖然還有很多做的不是很好的地方，但每天也有進步。看著課堂氣氛越來越活躍，課堂效率越來越高，我特別的激動。總算沒有辜負老師和家長的期望。

6、課下

歷史的學習雖然最終目的是指導現實，但是現在在應試考試的大環境下還不能放鬆對基本知識的掌握。所以我對所代班級的要求是必須把課本上的基礎知識點背過。三中實行小組比賽制，因此我的辦法是組員給小組長背誦、小組長給課代表背誦、課代表在向我彙報情況的時候我會簡單提問幾個問題，而那些沒有按時給組長背誦的學生我會單獨提問。這樣層層把關就是為了讓普通班的學生把基礎分拿到手，而對將來報理科的同學來說掌握基礎差不多可以通過會考了。

作業本上的作業是一週兩次，我保證全批全改。一般寫的是材料題，讓學生逐步掌握未來大學聯考的大方向，材料題的解讀是不容小覷的。而最重要的是測試題，我的要求是可以不會寫但是不能抄別人的。試卷保證當天批改完發到學生手上，由課代表把答案寫到黑板上，錯題改正以後背過，並把相應知識點用彩色筆圈起來，晚自習統一解答疑問，我想這樣會有效果的。

三、見習班主任工作方面

班級工作的組織、管理和策劃均需班主任帶領完成，班主任在學校管理中扮演重要角色，甚至影響班風、校風的形成。在班主任日常管理工作中，要做到積極負責，認真到位。早晨衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀課間紀律，課堂紀律，眼保健操，自習課等等，每樣工作都應負責到底。下面是幾點關於見習班主任工作體會。

1、人人崗位制

每個學生都是班集體的成員，在班風校風建設上都有不可推卸的責任。讓學生們參與班級管理，做到班級為我，我為班級的人人崗位責任制。力求班上的每一個學生都有其管轄範圍和具體的日常衛生責任區。大到教室的門窗，小到電燈開關電源器等等，不僅在一週一次的大掃除中便於責任細化，而且日常行為中更加加強了學生的自我管理意識。乾淨整潔的環境是認真學習的物質基礎，更得益於大家的辛勤勞動和保護。從勞動中增強學生互幫互助和班級自我的意思確實是三中教學管理的一大特色。

2、班級文化建設

良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關係，使每個學生髮揮主體的積極性，適時進行集體主義活動的參與是有效的。

首先是班級文化建設，在原班主任申老師的帶領下完成了室內佈置：教室前後的標語、橫幅，室內擺放了幾株花草，板報設計，小組劃分。樓道的走廊文化建設：發動大家的智慧，自己製作手貼報。主題積極向上，設計生動形象即可，在學生的積極參與下，我們選出了十幾份貼上在文化走廊上，當匆匆而過的腳步因這些手貼報停下觀看的時候是對學生的鼓勵也是爭分奪秒學習的好方法。並且帶動了相鄰班級的比賽，學生們的勁頭更足了!

其次是一些各類的課外活動，在緊張的學習之餘我們也開展一些趣味比賽比如：跳繩、踢毽子、計時記單詞等。豐富了學生學習生活，在參與中比賽，在比賽中成長。

3、主題班會

正式開學後不久，在申老師的幫助下我主持召開了實習期的第一次班會，主題是“學習方法”。由於是高一學生，從國中到高中的銜接還不是很好，而且高一九門課程任務繁重，讓許多學生顧應不暇。這次班會的目的是讓大家探尋屬於自己的學習方法，逐漸擺脫國中的填鴨式教學觀念做到自主學習。學生們暢所欲言，提出的方法著實讓我吃驚又感嘆。從理科的公式記憶到文科的事件記憶，大家各有各的方法。不僅給正在迷茫的學生上了一課，也使我增長了知識，體會到學海無涯的現實意義。

4、師生關係

高一的學生還沒有完全擺脫國中生的影子，一張張稚氣未脫的臉龐讓我彷彿回到自己的高中時代。回想當時的種種錯誤自然不希望看到學生們再走彎路。課上是師生，強調紀律是必然的。課下是朋友，高中的學生還不失去童真，善於思考問題，但是在道德、情感方面還有待發展，學生比較容易接受年級相近的老師，犯錯誤的時候我也會適當指正。日常之餘常去班看看，幫學生解決幾道習題或者聽聽課什麼的。雖然在一起的時間不長，但是樸素可愛的學生們給我留下了深刻的印象，建立了難得的師生情。

四、簡明思考

(1)教書育人是一個過程，不可急於求成。不要試圖在普通班一下子就用嚴厲來震懾他們。對新時代的學生我們更應該走進他們中間用心去聆聽他們的故事。學生是未來的希望，老師則是托起希望的太陽，用心去做教育：多一個肯定的眼神，多一句表揚的話語，多一份讚美的視覺，多一點平和的態度。改變的也許不是一個學生，而是一個明天、一個希望。

(2)教師應該在不斷的教學工作中提升自己的科學文化知識。歷史本身就是一個博學多才的學科，與文學、地理學、政治學等學科都有緊密地聯絡。我們在教授歷史的同時也應該學習歷史，不斷充實自己，力爭將豐富多彩的課堂呈現給學生，讓歷史變得精彩絕倫!

(3)隨著新課程的改革，內容在變大綱在變，但不同版本地區的學生三年後都要參加大學聯考。因此我們不應該拘泥於一本教科書的講解，而是多加參考別的版本，相互補充相互滲透。同時教師也應該多蒐集、篩選、編制經典試題，不斷提升自己的選題、命題能力，減少學生做題的盲目性、節約不必要的耗題時間。做到多本教科書與多本練習題的有機結合。並且所選試題在區分難易的前提下多向大學聯考靠攏，向最後的目標看齊。

實習總結3000字 篇20

轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候的迷茫與不確定，而當結束的這一天到來的時候自己才發現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體裡的一份子。

在這兩個月的實習期間，我向自己的指導老師學習。認真的聽取老師對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。準備好每一堂課，聽取老師的建議和教導。仔細批改學生每天的作業，做好作業講評工作。幫助作業中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。在班主任工作方面，監督學生每天的衛生工作，觀察學生的上課出勤情況。在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心，得到了學生的配合和支援。短短的兩個月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的實習生活變得難忘和豐富多彩。

在離別時刻的思考來得更猛烈了，忽然希望日子可以重來，希望做得更好，本來可以做得更好的，不僅在班主任工作方面也在學科方面。在此，我做個總結，為以後做個回憶。

還是聽課，但角色已變。

現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想，注意學生的反應，有種縱觀全域性的快感。聽取教學經驗豐富的老師講課，不但可以學習他們的教學方法，總結他們的教學特點，還可以與他們交流，探討教學方案，這樣自己在教學方面才能得到提高。

在高一年級組聽取了___老師、__老師、__老師、__老師、__老師、__老師等老師的授課，在高二年組聽了__老師、__老師的授課，他們各有特點，或嚴謹或活潑，但都有一個宗旨，因材施教，根據學生的特點進行教學讓學生聽懂，理解，注重以練習促理解。也聽了其他學科的老師的授課，重溫了高中的學科，感覺和學生的學習心理又靠近了一點，也體會到了學科不同造成了課堂氛圍的不同，也堅定了“輕鬆教學、形象教學”的理念，希望依靠自己的努力提高課堂的趣味性，讓學生喜歡上數學，學習數學的思維方法。

每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我也深深佩服老師在課堂上的應對自如，雖然老師總說自己的課堂不如其他老師好，但我覺得她擁有了一個教師的資本：時間以及隨之沉澱的東西，教學已經成為她生命中的重要東西，一言一語，一詞一句，遠非我們能企及的，一切都是屬於數學的，一切都是自然而然的，她知道他們怎麼想，怎麼學，她知道他們哪裡會聽不懂，知道哪裡會出錯。我深感，教學是一門藝術，而課堂語言是這種藝術的傳達方式。

聽課之餘，我根據在大學所學的教育知識和在中學見習聽課所學到的，在已有的基礎上備課。感覺自己有點躍躍欲試，卻也充滿著不安，畢竟沒有如此正式的上課，也害怕誤認子弟，給他們造成知識漏洞，影響了教師的形象。

自己站在講臺上的日子終於也來了。

聽了兩週的課後，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。由於經驗不夠，應變能力不強，課堂變成了純粹是灌輸知識，毫無藝術感，沒想到這種自己曾經嗤之以鼻的事也發生在自己的身上，有學生一下課就垂頭喪氣的說自己聽不懂。那個時候罪惡感暴發了，開始懷疑自己是否真的適合當老師，想找個地洞鑽，或者以死謝罪算了。去找指導老師慚悔，老師還是一貫如春風般的微笑，說你的課堂上得不錯，只是還是有一點點地方要注意一下，我覺得老師是客氣話，把學生的反映告訴她，她說，可能是因為我的聲音不夠大，還有練習的時間太少，一次性講那麼多知識他們一下子接受不了也很正常。原來一個老師的語音語調真那麼重要啊。聽了指導老師的話，感覺到莫大的安慰，突然就充滿了力量，準備下次課，注意語音語調，運用意志的力量，讓他們感覺到自己處於嚴肅的課堂，不能怡怠，還有，一定要讓他們聽懂。

第二次課，感覺自己從容了許多，不像第一次那麼過度興奮，也開始注意學生課堂上的表現，及時調整，一節課下來，感覺很踏實，問了之前那個說聽不懂的學生這節課怎麼樣，努力終於得到了回報，她聽懂了。指導老師也說我這次上課較之前有很大進步。

另外，由於實習學校的特殊分班制度，我分別在重點班和普通班上了相同的內容，感覺重點班的反應很熱烈，上課很流暢，越發昂揚我的鬥志，但到普通班上課，就上得有點艱澀，甚至有點感覺自己像蝸牛一般馱著他們上路，感覺又受了打擊，雖然之前已經知道學生程度的不同，需要對教學內容進行調整，但也沒想過課堂效果會如此不同，忽然有種衝動，只想上普通班，非得把他們教會不可。多麼希望課後有機會給他們查缺補漏啊。但是數學正在趕課時，而且學生也很忙，整天都被各種作業追著趕著，感覺自己好無能為力。

隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我有了一些進步，帶給我最初、的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我提出的問題，而是真正地思考和等待著我的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。同時，也遇到了其他困難，如課堂秩序。我就似個彈簧一樣，愈被壓愈想反抗，愈被打擊，愈想做得好。我懂得了，作為一名教育工作者，就要想方設法創設和諧積極的教學氣氛，教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。同時老師的精神狀態也影響著學生的聽課狀態，所以自己的精神一定也要好好振奮。

感覺自己講課的問題是“講課重點不突出，教學思路不流暢”。這時，又有了目的，好好鑽研教材，提高自己課堂內容的邏輯性，重點突出，忽略不必要的枝節，先達到純粹的授課目標。我與另一個隊友經常是一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行備課，然後詳細寫教案，而且每一樣都得緊緊結合教學目標和學生的學習情況，儘量讓學生在課堂上都能聽懂，以便更好地吸收相關知識，爭取讓課堂效率達到。

想上好一節課，達到自己的目標，非常需要學生的合作。對於已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，要充分調動他們的主觀能動性，利用他們帶動其他學生的積極性。由此而來，希望改變“要我學”的學習方式，變為了“我要學”的學習方式，讓這群學生學的輕鬆快樂。我主要通過培養他們的數學思維能力和解題能力來提高他們的數學學習能力。體現在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基於國中知識與高中知識脫節較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函式最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動;另外，還非常注重學生對學好數學的信心，時常去鼓勵他們要自信。

為了儘量給學生更多的課後輔導，每天晚上我都會到班上進行答疑。大部分同學學習數學的熱情都不是很高，課上聽不懂的地方不怎麼理會，經常只問作業題。經常問問題的都是那幾個學生。他們的課堂效率很低，做過好幾次的題型，還是不會做，如二次函式最值問題，複合函式的單調區間，指數函式以及對數函式的性質，至今仍有好大一部分學生是不懂的。

學習方式也存在較大問題，沒有養成課後及時複習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好沒有理解好就做作業做練習，導致做題時無從下手或亂造公式。學生還抱怨說，一節課甚至整個晚自修就做幾道數學作業題，都沒有時間做其他作業了。針對這個問題，答疑時，我會讓這種型別的學生先複習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養他們獨立思考的習慣。

總結起來，在課程教學方面，我要從以下幾個方面努力：

一、備課。首先要熟悉教材，理清教學思路，弄清重點，確定難點，根據學生程度，設定課程內容難度，設定例題，保證適量的練習。知識大綱出來後，再根據知識點之間的聯絡處理好銜接，幫助學生形成知識系統。保證完成基本的學習目標，再對上課內容進行潤色，針對他們的興趣點設定情境，以期能帶動他們的積極性，促進他們學習成就感的形成。

二、上課。學生的上課初的精神會奠定這堂課的基調，所以我會選擇用一些輕快或流行音樂振奮他們的精神，當然也可以選擇具有一定趣味性，難度適當的問題活躍他們數學思維。聲音要大聲，帶情感，傳達自己的態度，讓他們潛意識裡體會到這是課堂，需要全身心的投入，需要他們的積極思考。用語抑揚頓挫，有的放矢。學會掌控課堂，不被個別過度積極回答的學生所矇蔽，縱觀學生的接受程度，寧願丟速度，也決不丟質量，提供足夠量的練習消化時間。

三、課後。針對課程內容，設定相應作業。這些作業，不僅要鞏固知識，也要扮演查缺補漏的角色。

四、期望。根據我的學習經歷，身為教師，一定要讓學生知道自己對他們的期望，而且期望要高於學生本身表現出來的潛力，以助他們形成對學科的信心與目標。

以上幾點是我實習期間的深刻感悟，當然也還有許多其他要注意的地方，此處就不再累述。

之前抱怨老師上課的種種。可是實習結束了，自己親身經歷過了，才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。當老師沒有以前自己想的那麼簡單。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經歷。

自己親身經歷過了，才知道面對一群不喜歡思考的學生感覺是多麼地悲哀，也回想到自己當年在課堂上打瞌睡的情形，知道了，課堂的魅力對一位老師，對每位學生的影響之大。要做好一名老師不容易啊!

實習總結3000字 篇21

一、實習目的：

1、透過實習，接觸社會、接觸企業、接觸市場，瞭解社會、瞭解企業、瞭解市場;

2、透過實習，收集某一個或某幾個方面的市場營銷相關資料資料，為畢業論文選題的實踐性和針對性帶給依據;

3、培養勤奮認真、敬業負責的工作態度，理論聯絡實際、開拓創新的工作作風;

4、親身體驗企業對營銷人才的潛力素質要求，提高社會適應潛力和樹立正確的擇業觀念;

5、鍛鍊和培養開拓潛力、抗挫折潛力和社會交往潛力，豐富學生的實踐工作經驗，推動就業工作。

二、實習時間：

20__-20__學年第2學期第13周到18周，共6周。(20__年5月14日～20__年6月22日)

三、實習地點：

四、實習單位

頂園食品有限公司直營部

五、實習工作的過程、主要工作資料及體會

實習就應是每個大學生邁向社會的第一步。從理論向實踐相結合的階梯。這次實習是我第一次正式的實習，第一份正式的工作，所以第一天(5月14日)我十分早滴就向康師傅控股的頂園食品有限公司出發了。帶著憧憬，坐上了輕軌，一開始以為公司在牛角沱，我們到牛角沱，發現沒有找到，此時，龐教師正好打電話過來，告訴我們在大溪溝。最終到達了實習單位：康師傅頂園食品有限公司。

剛進公司辦公室時，感覺人也不多，並不是像電視上頭的一樣那麼多，那麼整齊。公司佈局分成了3個部分，每部分大概有十幾個人。帶著一絲的膽怯和興奮和李所長介紹了一下我們。李所長叫來了直營的主管陳姐，讓我跟著她學習。然後我就跟著她來到了3個部分中的一部分(直營部)，向陳姐說了一下我是重慶理工大學的實習生，她拿著公司的訂貨單讓我坐到她身邊，當時我就沒那麼緊張了。按類別陳姐給我介紹了公司的主要產品種類及產品的規格，產品主要分為3+2、酥鬆、蛋卷、夾心球、妙芙蛋糕等系列。每個系列又有好多規格的產品，又分為不一樣的重量、不一樣的口味，構成差異化，滿足不一樣的消費者。大致熟悉了一下公司的主要工作流程。主要是理貨員上貨、理貨、統計缺貨。然後公司訂貨，我們在辦公室就是統計一下，各個超市的訂貨，統計規格、數量。大致熟悉了流程之後，陳姐也沒給我安排更多的工作，我就看了一下大家都在幹嗎，基本上都在處理各種單據。有企劃部門，專門搞策劃，搞促銷。另一個部門是經銷部，物件是經銷商，各個其他的中小型超市，比如我們學校的擷智超市就是他的直接物件。

這天的所見所聞使我對銷售的理解更深了。公司直接應對終端客戶，比如直接為超市帶給上貨、理貨、整貨。替代率超市的員工的一些智慧，為超市和顧客帶給了更好的服務。方便了超市和顧客，大超市先發貨然後付款。企劃部門幫忙超市做活動，促進超市內產品的銷售。增加銷售額，給超市帶更多的利潤。從終端促進銷售，而不是僅僅把貨物從公司向超市的庫存轉移，促進消費者消費。使我跟好的理解了快消品的銷售理念，和銷售方法，更瞭解了什麼叫真正的銷售。

第二天6點多就起床了，到那兒的時候辦公室的門都沒開。這天蔡姐讓開始讓我嘗試著處理訂貨單，統計沃爾瑪訂貨的規格和數量，然後把資料填在公司的訂貨單上頭，以便發貨。午時就是把這也訂貨單統計在一個一表通的程式上頭，自動生成各個超市訂貨的規格、數量、單據、總金額等資料。

這天我學到了跟多。經銷那邊和我們這邊稍微不一樣的是，經銷商先付款後發貨，而我們直營這邊先發貨，後付款，所以我們這邊要後面追款。在處理單子的過程中，我發現各個部門都是相互聯絡的，並不是單獨的。比如說我們這邊訂貨的多少，和企劃部門的活動有緊密的聯絡。企劃部門做活動效果明顯的時候，我們直營這邊的訂貨量就越大，成正相關。而企劃部夢做活動也離不開直營部門，直營部門的理貨員負責實施促銷，理貨員的執行力度直接影響活動的效果。並且活動的執行及策劃都離不開財務部門的支援。每個部門內部的團隊，各有各的職責和分工，相互合作，相互協調，把部門內的工作做完。各個部門用心的溝通和合作，有條不紊的進行，增加銷售額，增加公司利潤。

第三天和前兩天一樣，所在開了個早會，所有人員站起來喊公司經營理念，團隊精神。報告這天的考勤、工作安排。然後各個部門開始緊張而又有條不紊的工作。所長這天讓我準備下有關office的知識，讓我和他們講解一下大致的批量處理資料的方法，提高他們工作的效率。當時我就好開心覺得最終有用武之地，有發揮的地方了。午時主要是看著蔡姐坐拿個6月份的銷售預估，練習了下一表通。還有5月份(上中下旬)的預估及達成狀況。

這天我發現書本上學習的知識和現實中的差距並不是很大。一個團隊的領導者要善於發揮，引導、控制等功能。務必有專業技能、知識技能、溝通潛力，用人之所長。善於發現員工的優勢，知人之長。透過引導、安排來發揮他的長處，這樣才能提高工作效率。透過培訓來挺高員工的綜合素質，有敏銳的眼光善於抓住機會，利用機會，發揮團隊的優勢，合作的力量。使團隊的各個員工和諧、合作。構成壹加壹大於貳的力量。給員工明確的任務，明確獎罰制度。做好配額工作，根據員工的潛力公平的進行配額。並且要留有餘地，儘量有一個能夠迴旋的餘地。我覺得做事情要提前進行計劃，留有迴旋的餘地，這是這天學到的最重要的一點。

在辦公室裡就這樣做了10天左右的單據處理，基本上把這些都能獨立完成了。到5月24號的時候，陳姐安排我跟著鍾姐去超市學習陳列。在車上鍾姐和我聊了會家常及公司裡的一些不滿。鍾姐比較內向，不善於表達，可是主管陳姐比較外向，聲音高，嗓門大，說話比較直。鍾姐說平時工作挺累的，但還是盡心盡力的完成了，有時候甚至做到晚上才回來。可是還是達不到陳姐的要求，經常被罵。平時還要幫業務代理處理完訂貨單，排好貨之後才能去超市理貨。而辦公室裡的業務代理平時早早簡單的處理了單子就下班了。並且工資待遇不一樣，自我才1000多點。而業務代理竟然3000多元，平時還要受莫名其妙的氣。從心裡上不能理解，所以決定辭職。可是當天鍾姐還是認真負責的把我帶到超市，給我講一些陳列的基本知識，比如說陳列的原則。公司規定，產品的正面要正對走廊，並且有贈送等標識也務必放在靠近走廊的地方。貨物要按系列放在同一列，或者行，以便顧客購買。貨物擺放要按先進先出的策略，先進指前面沒有賣完的老產品，這次放的產品放在上次沒有賣完的產品的後面，顧客購買的時候一般都是先拿前面的，防止老產品的堆壓，產生臨期品或者過期產品。

這天能夠說學到了很多做人做事的道理。理論和實踐慢慢的結合了起來。首先此刻是資訊社會，溝通起著至關重要的作用。做人要有認真的態度，己所不欲勿施於人。認認真真的做好自我的本職工作，出現問題時，從自身找原因，找缺點。與相關的人員主動溝通，請教別人指出自我的缺點。虛心學習，接納別人的意見。作為一個領導者務必學會如何管理和引導員工，使員工用心主動的做好本職的工作。還務必具備較強的溝通潛力，及時發現員工存在的問題，並幫忙其解決。要會用獎勵和懲罰制度結合來激勵員工。做到公平對待每個員工，工作上用心帶頭，起到模範的作用，透過滿足員工的需求來提高員工的工作用心性和工作效率。在工作之中不只是同技術、同裝置打交道，更重要的是同人的交往。所以必須要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益於在學校學生會的長期的鍛鍊，使我有一個比較和諧的人際關係，為順利工作創造了良好的人際氛圍。做事方面必須要肯做認真做，不能眼高手低，此刻就是感覺自我高估自我，覺得自我什麼都能做，什麼都會做，理論上都懂，可是真正動手操作的時候，才發現很困難，甚至做不了。有時候有些事情可能單調無聊，機械而重複，可是又務必去做。這就是為什麼

同樣的工作，不一樣的人做結果卻不一樣。總的來說態度要端正。

就這樣單調而重複的做了一個周左右，到6月11日，我們直營組在企劃部們的幫忙下開始進行買贈活動。由於去年給大超市催貨，送了很多貨，並且由於比同類產品價格高了很多，導致各個超市裡有很多11年7、8月份的產品。實際也就是庫存的轉移，導致產生很多臨期品(立刻到期)。所以公司決定買3+2餅乾實行買3送1，妙芙蛋糕買2送一盒伊利純牛奶。每一天都提著4件餅乾或者純牛奶去超市做贈品活動，到了超市還要透過超市收貨部。先把超市的臨期品數量種類統計出來，然後在收貨部貼贈品貼，把產品條碼貼住，以免一些超市做小動作。就這樣重複的一向做到實習結束，快結束的時候在超市還見到了因為產品的規格放錯位置，導致和標價不一致，從而導致顧客與售貨員直接的爭執。

近2個周的贈品活動，出入各個超市，見到了各個超市的各種特色，有的空間大，比如沃爾瑪、王府井、人人樂;有的空間窄，比如重客隆、永輝。有的貨架高，比如沃爾瑪、人人樂。有的貨架低，如卜蜂蓮花。等各有個的特色。對超市和百貨的區別，貨物的陳列等有更深切的理解。無規矩不成方圓，各個公司有各自的規定，務必建立明確的獎懲制度。同競爭者直接的鬥智鬥勇，在價格、質量、種類上尋求自我的優勢，進行價格戰等競爭戰略。快銷品的促銷活動必須要快準狠，一步到位，降價就一次性降。儘快把臨期品促銷完成。感覺公司送奶獲得與我們學的理論知識有很多聯絡。與顧客的需求相聯絡，尋求顧客的不一樣需求，尋找滿足這些需求的公司，構成戰略聯盟。

這一個半月的實習使我學到了很多，學會了很多做人做事的道理，並把學到的理論和實際緊密的結合了起來。最重要的是學習到了如何與人打交道。透過實習，透過接觸社會、接觸企業、接觸市場，瞭解社會、瞭解企業、瞭解市場;透過實習，培養勤奮認真、敬業負責的工作態度，理論聯絡實際、開拓創新的工作作風;親身體驗企業對營銷人才的潛力素質要求，提高社會適應潛力和樹立正確的擇業觀念;鍛鍊和培養開拓潛力、抗挫折潛力和社會交往潛力，豐富學生的實踐工作經驗，推動就業工作。為以後找工作奠定了基礎。

實習總結3000字 篇22

實習目的：

由於這次實習，是我們專業的實習教學環節，把原來的認識實習、生產實習和畢業實習集中到一起了，所以在實習中要：

1、加強和鞏固理論知識，哦誒樣自己發現問題並運用所學知識分析問題和解決問題的能力。

2、鍛鍊自己的實習工作能力，適應社會能力和自我管理的能力。

3、瞭解實習單位的計算機技術的應用情況、需求情況和發展方向及前景。

4、根據實習單位的具體情況，選定合適的畢業設計題目。

實習單位的情況簡介：

我所在的實習單位是一傢俬營企業。

我實習所在的部門是技術客服部，主要從事鄭州地區的電腦維修服務工作。雖然我學的是動漫專業，但在電腦維修服務方面的知識少之又少，所以一切都要從零學起。剛開始實習時，辦公室的同事給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度，讓我對公司運營情況和計算機維護--特別是系統維護有了一定的認識，真正體會到了一個私營企業單位對人事的重視，理解了我技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面，但關係到企業在廣大市民心目中的形象，我們中有經驗的大哥哥大姐姐還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經常領著我去進行顧客回訪、產品市場調查;後來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳以及。在部門領導及全體同事的幫助指導下，經過這麼多天的學習、工作，我已熟悉整個電腦維護服務的流程，可以獨立、熟練地比較準確地報出各種電腦故障問題。

本公司多年來堅持以“科技求發展，以質量求生存”為方針目標，以“服務只有起點，滿意沒有終點”原則，以“誠實、守信”作為與客戶合作恪守的商業道德標準，以“開拓，高效，求實，創新”為企業精神，不斷推進企業的創新，以強大的技術和實力服務客戶，全力以赴追求卓越

經營方針：以市場為先導，以研發為動力，以產品為支點，以管理出效益。人才是公司發展的堅實後盾，在創業的礪煉中，高達培養了一批具有誠信、嚴謹和創新的高科技技術人才和高素質的時常隊伍。企業的合資，使公司具有大批量生產能力，實現科研、開發、生產、銷售高度一體化的全面提升，使公司具有長久的市場競爭力和蓬勃的生命力。

在實習期間，我深切地感受到，技術服務部是一個團結、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室裡仍然會聽到笑聲;面對客戶，大家總是熱情真誠;面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到了敬人、敬業、高效、高水平服務的真實意義，體會到了服務部服務、奉獻的意義，體會到了創造完美、服務社會的服務理念，知道了什麼是創新就是生活。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我;有一次，一個技術人員曾對我這樣說：有個顧客說他的計算機經常出現無故的黑屏、宕機的故障，當他們到那兒的時候，無論是誰都沒能查出來到底是出了什麼毛病或哪兒有毛病。他們把主機帶回來後我建議說看看是不是顧客自己對計算機進行CPU超頻了，大家並沒有因為我是客服而不考慮我的意見，結果查明確實是這麼回事，然後他們挑回了CPU的主頻，並對顧客進行了自己絕對不要隨便超頻計算機的教育;後來大家在當天的下班總結時當場對我進行了表揚。我真是太高興了。我對能到這樣的公司實習感到驕傲，感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間裡，在這麼和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和維修電腦有關的知識.

剛開始的時候有點手忙腳亂，不是這邊搞錯就是那邊忘了，都是同事幫我糾正。由於後來心態的調整和熟練了，慢慢地學得差不多了，過了兩個星期左右，由於原來只有我的同事一個人上白班忙不過來，就把我和她安排在一起(本來我們是兩班倒的)，從晚上八點到第二天八點，中間有停下來吃夜宵，哦不叫夜宵叫午飯了，這裡可是小時全天工作的哦!剛開始真有點受不了，把我的生物鐘都給搞亂了，我是白天睡覺晚上工作黑白顛倒了，真累啊!沒辦法，只能撐著。獨自呆在一個房間裡，有工作就安排給技術員，沒有就閒著，忙的時候一直忙，大部分時間都閒著。沒事就對著天花板發呆或者看著手錶倒計時，好無聊啊!真留戀學校生活啊!自由啊!

來這個公司雖然才短短一個月，收穫挺多的，由對一竅不通到現在對它的原理和生產流程都有所瞭解，也讓我深深體會到了客服的重要性，雖然這是一些簡簡單的基本操作，但是隻要我們的記錄不正確和安排的疏忽都會影響到公司的聲譽和給客戶造成不利影響。所以我們每一步都有要集中注意力，爭取把每一步都做好。

?剛剛出校門找實習單位的時候總有這種或那種的想法，要找什麼樣什麼樣的單位，結果到頭來一個多月過去了，還沒有找到實習單位，直到月號，我媽媽介紹我去她已前同事開的一家電腦公司實習，老總跟我談的一些話讓我感觸深刻，他說當今社會你想幹的輪不到你幹，你不想幹的偏要你幹，像我這種文聘不高的人，心態一定要放正，知道自已在什麼位置上。在公司的時候先全面發展，等過段再看看自已精於哪個方面，然後向那個方向努力發展。就這樣我進入了現在這家電腦公司技術部，剛開始覺的客服很簡單，跟同事接過幾次電話以後才發現原來不是那麼回事，來到公司有一段時間了，終於對客服有點基礎認識了，開始接觸到跟計算機相關的方面了，不然真的是痛苦。月初的一天，公司來了一個我個人感覺很像土匪的人，老總給我介紹了，差點嚇我一跳，原來是另一個經理，帶我學，終於進入我感興趣的，可是還沒學兩天問題就來了，原來知道跟很像，但實際上差第一部分硬體實習

(__.10.09–__.10.13)

實習地點：校基礎實驗樓微機介面實驗室

實習內容：步進機的程式設計實現、a/d轉換

硬體實習部分考察了我們的組合語言的掌握情況以及實際編寫能力。其中，步進電機的實現是通過編寫彙編程式碼，經介面將資訊傳輸到模具箱。通過模具箱上的轉動指標向左、向右或停來檢驗程式的正誤。原理就是，將圓劃分成8段，每段兩端通電流。通過逐次為每段同電流來達到驅動指標轉動，從而指標旋轉。通過電流反向就可達到反向旋轉的目的。考察了我們的彙編編寫能力以及對介面技術知識的掌握，是《微機原理與介面技術》課的一次實踐檢驗。另外，a/d轉換是要求將實驗箱接收來的模擬量轉換為數字量，並在顯示器上顯示。在《微機原理與介面技術》課中有關於a/d轉換的彙編程式設計，通過察看，很快就實現了該實驗要求。該部分相對簡單。

在平時的學習練習中，我們多數是針對軟體部分。對於硬體部分，由於受實驗器材的限制，操作較少。這次硬體實習的經歷，使我的硬體知識有了系統的組織，也使我清醒的認識到硬體知識及技能的重要性，感觸良多!

第二部分軟體實習

(__.10.23–__.10.26)

實習地點:校基礎實驗樓軟體實驗室

實習內容：以sqlserver資料庫系統為核心，採用c/s結構的計算機應用系統開發(食堂飯菜銷售系統)(用delphi語言開發)。以小組(5人)為單位開發系統，分別負責：前置機、通訊機、伺服器、客戶機

1、客戶機2。

我負責部分：擔任小組組長，作系統總的需求分析，具體安排各成員的任務，以及前置機的開發。(本報告只著重系統總體和前置機部分)

食堂飯菜銷售系統模擬高校學生食堂的飯菜銷售、後臺管理的功能。學生購買飯菜後由計算機自動算出金額，學生用ic卡支付，並且完成髮卡、掛失及其他管理功能。本專案就是模擬這種實際需求(但進行了簡化)來進行開發。前置機(讀卡器)根據輸入的卡號、菜碼、數量三個引數在前置機顯示對應的菜名和菜價，當點選刷卡時，顯示總價，並將三引數送往與前置機連線的通訊機。通訊機要顯示傳送及接收到的資訊，需要兩個視窗顯示。另外，通訊機要將前置機接收來的三引數存起來，通過與其連線的伺服器查詢卡號、菜號對應的資訊，並總彙這些資訊存入伺服器的銷售管理表。

我主要負責的前置機的編寫要和通訊機協調起來，所以，我也參與了通訊機的程式設計。另外，根據實習要求前置機要在一臺電腦上實現三個刷卡視窗的功能。所以要考慮實現三對資料的傳輸。這些資料要傳送到通訊機，在通訊機端就有一個接收的問題。起初，我們對時間間隔掌握不準確，導致資料有丟失的現象。後來，我參與通訊機的程式設計才最終統一起來。再者，就是關於實習要求中的要在前置機端顯示所點菜的菜名和菜價，由於前置機端只有菜碼資訊，至於對應的菜名和菜價要從伺服器中的資料庫中查詢才行。其實，這樣實現起來是比較困難的，至少對於這次短時間的實習是比較不現實的。後來，我換了思維角度，就在前置機自身實現。那就是下面兩個函式的編寫：

函式一：當在“菜碼”下拉框中選擇一個菜碼，在“菜名”項中顯示相應的菜名。

functionreturncaiming(stringcaima)：string

begin

ifcaima=0return“魚香肉絲”;

elseifcaima=1return“紅燒子雞”;

……

elsereturn;

end

函式二：當在“菜碼”下拉框中選擇一個菜碼，在“菜價”項中顯示相應的菜菜價。

functionreturncaijia(stringcaima)：string

begin

ifcaima=0return2;

elseifciama=1return1;

……

elsereturn0;

end

這次生產實習，是在我們即將畢業時來的一次及時的實踐補充，尤其是我還擔任組長，總體安排組員要完成的功能模組。幸虧我對軟體工程還比較瞭解，所以做起來得心應手。不僅鍛鍊了我的動手能力，同時也鍛鍊了開發一個系統工程的組織協調能力。據實驗指導老師講，這次設計的系統比較難的部分有兩塊：前置機，通訊機。而且這兩部分必須統一起來做，我和另外一個同學花了好大力氣，才算是完成了基本功能。再者，我非常感謝我的組員，我們求同存異，積極討論。只要是小組討論過的意見，就堅決貫徹。他們也給了我極大的支援，使得我的任務分配很順利。我深刻地體會到一個團結的團隊是那麼的重要，有時候甚至是成功與否的決定性因素。

第三部分下廠實習

(__.10.16–__.10.20)

實習地點：南京市無線電廠

江蘇省揚州市曙光光電責任有限公司

實習內容：參觀印刷電路板的製造工藝流程、網路安全卡的製作操作、印表機原理

__.10.16–__.____年__月__日.20在南京市無線電廠，我們實習網路安全卡的製作操作、聽印表機原理的講課。前兩天由該廠技術骨幹詳細介紹網路安全卡的生產流程，然後正式下廠。全班在一條生產線上，分工明確，並有工人指導。幾乎一半的學生在往電路板上貼電子元器件。待貼片完成後，就將電路板送至焊接車間，在高溫烘烤下完成焊接工藝。最後，進行產品檢驗。我負責其中的兩個電阻的貼板，電阻非常小，我們用鑷子夾著往固定位置貼。工人師傅就坐在我的傍邊，經她指導，我很快就掌握要領。速度也比較快，而且檢驗合格率也比較理想。

__.10.19，我們乘車到揚州的江蘇省揚州市曙光光電責任有限公司參觀印刷電路板的生產工藝流程。到公司後，由該公司技術骨幹講述生產流程。簡述如下：

單面板：敷銅板下料——表面去油處理——上膠——曝光——顯影——固膜——修版——腐蝕——去除保護膜——孔加工——成形——印標記——塗助焊劑——檢驗——成品;　雙面板：敷銅板下料——孔加工——化學沉銅——電鍍銅加厚——貼幹膜——圖形轉移(曝光、顯影)——二次電鍍銅加厚——鍍鉛錫合金——去除保護膜——腐蝕——鍍金(插頭部分)——成型熱烙——印標記——塗助焊劑——檢驗——成品;

多層板：內層材料處理——定位孔加工——表面清潔處理——制內層走線及圖形——腐蝕——層壓前處理——外內層材料層壓——孔加工——孔金屬化——制外層圖形——鍍耐腐蝕可焊金屬——去除感光膠——腐蝕——插頭鍍金——外形加工——熱熔——塗焊劑——成品;

然後，參觀了整個印刷電路板的生產流程。下午，我們還在揚州城逛了逛，也算是增一些見識。

生產實習總結(心得體會)

生產實習是在校期間週期比較長的一個實踐環節，也是我們和生產實際親密接以及知識檢驗的一個重要環節。所以，從一開始老師和同學們就給予了足夠的重視。不管是在校的軟體和硬體實習，還是校外的下廠實習，我都認真對待。積極地和老師請教，參與同學的討論，並謙虛地向工人師傅學習。三週下來，感覺自己掌握的知識是少之甚少，實際生產中有許許多多我們在學校學不到的東西。臨近畢業，本來雄心勃勃的我開始考慮自己下一步學習的計劃。真的，我們沒有什麼可以炫耀的，唯有努力學習才是。

另外，在實習期間，和同學一塊討論，一塊決策，氣氛非常融洽。在軟體實習時，5個人完成一個大的系統，需要小組成員間齊心協力，共同討論決策。其實，這就是一個小團隊，我們需要的是團隊的力量。尤其是我擔任小組組長對小組的團結一致更是深有體會。同時，也鍛鍊了我的組織協調能力和合作完成一個專案的分配統籌能力。收穫良多!我非常高興又這樣一次學習的機會，這次實習豐富了我的知識，鍛鍊了我的能力，檢驗了我的水平。是一次非常有意義的實踐練兵，是我即將畢業前的一次充電!別還是有的，以為基礎，這個還好有學過，主要是操作介面是全英的，以前英語沒學好現在痛苦了，進展有點慢了。

實習總結3000字 篇23

__超市簡介與發展藍圖：

__超市成立於20__年，現有兩個連鎖店，一個位於安徽理工大學校本部東門左側，另一個位於安徽理工大學北校區校外學生公寓所在的校區，另外還有一個掛名超市(大學生超市)，其位於校本部校外君安公寓學生公寓。__超市以在校學生以及老師群體為目標市場。我們的實習地就在本部連鎖店，現有16名正式營業員、5名業務員分別由供貨廠方提供和超市自設業務員組成，並設有財務經理、超市員工監管經理和超市總經理。超市擁有9000多種標準貨架23排，分設於3個區，即日化用品區、食品區和大廳飲料區。

__超市同時作為批發商向淮南市各個大小零售商提供商品，主要客戶有淮南蘇果超市、紅府超市、世紀聯華和即將營業的上海易初蓮花大型超市。近年來因超市經營有方，每年贏利。積累了大量的資本。根據計劃即將實行高校連鎖。進駐校內與各大高校後勤集團聯合形成強大的後勤服務隊伍。目前正處於規劃當中的有安徽理工大學北校區校內分店、淮南師範學院校內分店和淮南聯合大學校內分店等專案。初此之外，__超市面對目前廣大農村地區假冒偽劣產品氾濫的局面，將進入農村地區，為周邊農民提供貨真價廉的商品，協助國家實施農村政策。

實習過程：

第一階段：7月3日上午9：00-11：30實習小組聽取超市的簡單介紹和現狀;熟悉超市商品類別和分佈狀況。__超市因其目標市場面對的是學生和老師，所以與一般大型超市不同，其產品結構比較獨特，結合在校學生和老師的消費特點，以學生日用品和各種品牌的零食為主打產品構成。同時經營各種居家生活用品以及各高中低檔禮品、服裝和菸酒商品。各種商品價格比其他超市都便宜。部分商品(如日化類)設有打折專櫃，乳類飲料是打折銷售。

第二階段：熟悉超市上貨程式。瞭解從驗貨到貨物上架，層層把關。驗貨時須認真核對其數量，檢查生產日期和品牌名稱。最後按貨物類別上架。什麼樣的商品有什麼樣的陳列方式，大致有三種凡是，第一種為品牌供應商向超市要求專架陳列的商品，並且為租用的貨架支付100元/月左右的租金。超市經營者不得在此位置再陳列其他商品;第二種是針對暢銷商品。根據商品銷售情況，銷量好的產品將有超市自己專設銷售貨架;第三種為自由擺放的商品。

此類商品為購買頻率較低，價格較高的產品，一般放在貨架的頂端或者最下層。就商品陳列的基本原則是儘可能的引起顧客的注意力，刺激購買。在聽裝飲料的擺放中，我有很深的印象。在我的記憶中，許多大型超市的飲料都是正面朝上的擺放，而且整齊劃一，很有視覺效果。但在__超市卻是相反，正面朝下，一時沒有想明白，當我詢問營業員才瞭解，這樣是為了防止瓶口積灰塵，那樣就不利於銷售，顧客會認為飲料過期而不購買。

__超市的問題發現與解決意見：

在一個星期的實習過程當中，通過超市員工監管經理楊經理的介紹和自身研究瞭解到一些目前__超市需要改善的地方:

第一，提升員工的責任心。__超市貨架上的商品總給人一種凌亂的感覺，缺少貨物時沒有誰能及時地補充而參差不齊;營業員不能及時地解決超市記憶體在的小問題。例如，當在貨架上發現有過期或損壞的商品時，不能及時的下架處理。要實現員工具有責任心需要加強改善管理機制。對發現此類問題的員工實行獎金鼓勵方法，促進其積極的態度。

第二，超市應完善財務管理工作，實現多種促銷手段。具楊經理介紹超市現在的財務制度很機械，財務管理模式單一，不能實現過多的商品促銷策略。因為這樣需要比較複雜的財務管理程式才能完成。

第三，實現促銷手段多樣化。在__超市很少能見到一些促銷活動。一般超市裡面懸掛著各式各樣的降價打折廣告，五彩繽紛特別引人注目。學生群體大多數雖然不是工薪階層，但是對於許多的優惠活動很感興趣，而且大多數所購商品都是屬於衝動性購買，感性大於理性。超市可以利用這一點抓住商機。

第四，大廳衛生狀況不佳，居然出現了衛生死角，就在大廳的西南角，衛生狀況很差。在實習期間，實習小組成員中很少到過這個角落。相映的存放與這個位置的商品也是很少有人來管理，存積灰塵太多。超市衛生狀況對於顧客來說相當重要，因為顧客很容易將其聯絡到超市內所陳列的商品衛生狀況，會存在許多的疑慮。

第五，面對新世紀的大學生，更加註重生活的質量，充滿著浪漫的情節。大學生們不斷追求新鮮事物，注重視覺的多樣性。針對這些特點，__超市似乎沒有什麼反應，給人一種沒有活力的感覺。如果每逢節假日進行打折促銷活動，張貼各種宣傳海報而且定期更換。更重要的是在__超市內設定更多的休閒區域，為學生顧客提供就地消費的場所，營造浪漫環境。超市大廳裡，有許多貨櫃擺放雜亂，沒有有效利用空間。相信經過重新設計將會有意想不到的效果。

特別創意：

__超市作為市場營銷專業實習基地，可以常年組織專業學生常年從事經營活動。成立一隻民間廣告設計俱樂部，培養營銷能力。同時分派學生代表定期回訪大宗購買客戶。通過與__超市的客戶之間的交流，有利於培養學生與顧客之間的溝通能力。有效利用專業學生的專業知識來指導各個連鎖店的經營與管理。相信這樣將非常有利於本校市場營銷專業的長遠發展。

實習感想：

①、市場營銷活動體現的是人與人之間的溝通藝術。企業開展營銷活動都是為了得到消費者的承認和接受，只有這樣才能達到生產的目的。

②、作為零售企業，營業人員接觸消費者的機會非常多，各個消費者的個性不盡相同，營業人員需要更多的耐心來對待顧客，儘量做到百問不厭。

③、企業一旦給自己有了定位確定了自己的目標市場，就要儘可能地滿足目標消費者的需求。尤其重要的是企業應該積極“跟蹤”研究目標顧客的消費特徵及其變化。面對消費者個性的變化，企業應及時的更新產品，進一步滿足更高的需求。

其實在這7天的實習日子裡，在我腦海中始終盤旋著“責任”兩個字。企業要為顧客負責任，我們也承擔著對自己的責任。這次實習是一次難得的檢驗我們理論基礎知識是否紮實的大好機會。實踐是檢驗真理的標準。我們這次的實習也是一次實踐。所以我們應該儘可能地抓住這樣的實習機會，主要為的是對自己負責任，讓自己不至於在以後的實踐中慌了手腳。

【超市賣場實習報告範文3000字三】

一、實習目的

通過本次畢業實習，瞭解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，資料庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習時間：20__年3月15日——20__年5月8日

實習單位：深圳市崇尚百貨創業購物廣場

實習崗位與負責事務：收貨部收貨員主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的儲存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證週轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

三、實習主要內容

(一)實習單位簡介：

人人樂連鎖商業集團股份有限公司，成立於1996年4月。20__年跨入廣東省大型連鎖商業企業前列，20__年躍居中國連鎖百強第18位，進入中國企業500強，截止20__年12月，人人樂在全國20多個市級以上城市，已擁有經營門店81家，簽約門店100多家，員工人數超過1.8萬人，20__年銷售額突破100億元。20__年1月13日在深成功上市。

深圳市崇尚百貨創業購物廣場(現代城店)下屬人人樂連鎖商業集團股份有限公司。是人人樂第一家集大賣場、百貨、生活體驗館於一體大型購物廣場。現代城店實行“大百貨(高檔百貨)+小超市(精品超市)”佈局，百貨為主，超市為輔，以超市促進百貨，百貨帶動超市戰略，提升公司整體銷售額。現代城店分為一，二，三樓，一樓主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等連鎖，二樓和三樓一半都是百貨區域，三樓另一半是超市區域，營業面積3萬平方米。百貨和超市均有適量的店鋪招租。現代城店有收貨部，商品部，防損部，促銷部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。

(二)實習具體過程

實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。

第一個階段，03月16---03月31日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用於工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，學習RF機(無線終端速錄機)和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關單據使用公司泰斯碼系統(一種主要使用資料庫原理的系統)進行錄入儲存以及傳財務單據等等。

第二個階段，04月1日---04月20日的成長期。這一階段主要是通過重複工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司佈置的一些比較重要工作進行鍛鍊，比如對製作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。

第三個階段，04月20日—05月7日的相對成熟期。我基本上可以獨立完成收貨部80%的工作，這個階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。配合總公司對收貨部一些工作的改進工作和倉儲改造工作，讓一個人獨立上一個班次等等。這個階段基本上把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關單據錄入稽核以及轉送，重點商品管理等等，把相對於一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

四、實習總結與建議

(一)實習工作的總結

在這段將近2個月的實習時間裡，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎的接受供應商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現揀一些認識和經驗總結如下：

(1)在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手鐗，使自己立於不敗之地。作為行業老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由於疏忽，把商品數量錄錯，在返配回配送中心後，又返配回了門店，在商品一來一去的運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。

(2)超市倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發現不及時出現臨期過期等事情發生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在4月份底商品清場轉場工作中，就發現到大量因商品庫存量大導致的臨期過期和盤點難問題。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易於識別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。

(3)超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，通過分工明確，協調工作，為顧客提供一個高質量服務，完美購物環境體驗，最終增加超市營業額。零售行業最終收入來自營業額，這也是提供享受購物環境的物質保障。而每一個部門好壞都最終影響著超市銷售狀況的好壞。比如，商品首先要通過收貨部驗收，接受質量好的商品，根據商品條碼等相關資訊錄入系統，為財務和收銀等等提供相關資訊。

其次商品被商品部按照相關知識和規定進行上架排放，同時保障商場衛生等等提供一個舒服購物環境，經營管控部，對商品進行檢查，防止商品質量出現問題或是標價出現問題。促銷部，根據店總安排，舉行一些促銷活動，對顧客人流進行引導。顧客購買商品，這時候就是收銀部的工作了。如果這中間出現什麼問題，就需要客服部進行調節。

(二)畢業實習的體會、收穫

這次畢業實習，使我受益匪淺，有很多收穫和體會：

(1) 心態上調整的體會收穫學校人向社會人轉變，在學校接受了16年的教育，真正的和社會接觸並不是太多，而這次畢業實習，則是由學校人走向社會人一個緩衝階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們並不是什麼天之驕子，也沒有什麼可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間的挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。

(2)相關知識上的收穫我由一個不熟悉超市物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的瞭解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如資料庫，管理學，物流學，計算機，財務會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。

(3)人生目標感的清晰通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是的收穫，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變的清晰。

(三)建議與想法

這次實習使我提升不少，很感謝學校和人人樂提供這樣的機會，當然其中也有一些個人想法與建議：

(1)在人人樂工作這兩個月，使我接觸到了零售業上最先進的制度和技術，但是也發現了公司這樣那樣的問題，發現絕大多數問題，不是因為制度和技術原因，而是在執行公司規章制度上出現的失誤，再好的制度只有執行下去了才可以說是成功的制度。這需要人人樂加強對管理等知識上面學習，可以把管理做到更好，使得各部門各司其職，井然有序，提高公司效益。

(2)學校方面上，應該實習比較靈活的實習時間，而不是現在這樣的一刀切。有許多同學願意留在實習單位繼續工作下去，但是這實習時間和公司請假規章制度有衝突，所以這時候需要學校比較靈活時間的支援。

(3)對我個人而言，我想以後不管做什麼事情的時候，特別是很重要的一些事情上，尤其要冷靜理性。如果一件很重要的事情，一時還無法決斷，這時候，停停，多聽聽身邊人和有智慧人的的意見，或不要馬上決定，考慮一下再決斷。

實習總結3000字 篇24

一、公司認識

進入九江老字號公司已有一週時間了，首先，感謝公司能給我提供一個新的學習的平臺的機會，也感謝生產中心的各級同事對我的細心指導，讓我對食品行業的流程運作有了初步的認知和學習，也對公司的組織架構和發展歷程有了初步瞭解，九江老字號滷食品有限公司，成立於1996年，以經營直營店及加盟店的特色滷食品為主打的滷菜熟食製造經營企業。有醬制、滷製、燒烤、涼拌、油炸五大系列及五十多個品種的產品。九江老字號食品加工的標準化、規模化生產，於__年榮獲九江市農業產業化“市級龍頭企業”榮譽稱號。

在車間的一週學習時間中，我瞭解了公司食品生產的精洗、涼拌、分切(剔骨)、滷菜、烤鴨、油炸、配料、洗框、配發菜等幾個大工序基本流程運作和基礎操作方法，由於，剛跨入食品行業這個新的行業，對行業的一些特殊性沒有完全理解，對公司管理的認知，只能從質量管理體系檔案規範要求方面進行理解檢視，按原有在電子行業中的模式看待一些問題，問題理解比較粗獷，沒有細節問題改善方法，有理解不對的地方，請諒解。

在公司的一週的學習時間內，我個人對公司的初步認識

優點：公司的行政體系和組織架構明晰;公司的生產中心的生產過程中物流相對暢通;生產工藝配料有初步規範和試執行中;公司的老職工佔比多，有歸屬感，產品過程控制穩定;薪酬福利在地區行業中偏中上等;

缺點：食品行業的獨特性，需保證鮮度，導致公司的運營生產計劃滯後，日生產計劃需等待，造成人力成本的增加，正常時候集中晚22:00-4:00出產品，也增加了水電費的損失;企業文化建設的缺失，雖然，老職工佔比多，有歸屬感，但主要歸結於公司的薪酬福利和劉總當初建立老字號時一起走過來的老職工，明白公司發展方針，認同公司發展方針，理解並與公司發展目標一致共同發展的職工比較少，在利益發生衝突時，就會出現員工對上層的不理解以及對管理方法的反對;公司流程體系有一定規範，但是各部門獨立，沒有按質量管理體系將各介面按要求規範接合起來，公司運營時間較長，沒有一套完整的有備案的管理體系檔案，中層更換人員後，隨之的檔案也變更，導致各制度和檔案種類繁多，沒有形成一種基礎工作沉澱;公司應該是制度化管理，操作應該是檔案系統規範操作，傳幫代的工作方式固然重要，但是，這樣大家的操作方法不一致，公司應該依據檔案流程操作，這樣在公司擴大經營時，才能保證能有條不紊的按原定流程自動展開，也便於新人員補充進來後，有方法可依，公司可推行ISO9001管理體系認證，為後續公司持續發展打下良好基礎

二、總結建議

(1)老子號它是一家成功的食品企業，以良好的口味和大眾化的價格被消費者喜愛，它的生產計劃不同於傳統的製造業企業有其特殊性。傳統的製造業企業的生產計劃是指在可用資源條件下，企業在一定時間內，生產什麼，生產多少，什麼時間生產三個大的方面的問題。老字號的生產計劃作業時重點是它生產多少的問題，這個生產量它是如何確定的。但這並不是說老字號生產什麼，何時間內生產這兩個方面不重要，它生產什麼，何時生產這兩個問題沒有製造業企業那麼複雜，需要根據市場消費者的喜愛的變化不斷地做出改變，相反生產的產品要保證其獨特的口味性，由於是食品行業，不能提前過多，基本是當天生產當天銷售才能保證其品質。

所以後續老字號制定生產大綱的一般步驟：

1、確定每段時間市場對老字號熟食產品的需求,在實際過程老字號已經匯入按季節氣候，週休日，前三日平均量來評估當日計劃需求量，下料進行生產,但這只是滿足於現狀操作，計劃提前生產，這還是需要，營銷部能對市場的整體預測進行一個綜合評估和管理，保證一個常規的需求量，這樣，就可以按電子行業進日、周、月計劃進行整體的採購物料和生產計劃評估，也可以減少庫存成本壓力。

2、確定正常工作，加班工作，維持庫存，每段時間的生產能力，包括正常工作時間，超時工作時間，因對現行各工序的操作方法由技品部統一進行規範，核算操作時間和操作手法，按IE方法進行準確核算,這樣，才能保證每日計劃生產明晰，知道今天要完成多少，什麼時候完成.

(2)食品行業的危機是食品安全危機，不能掌控的產品都會帶來危機。由於對本行業的剛入行，為此也瞭解借鑑了其它同行業的作法，老字號現行流程運作也與之有相同之處，就是中央廚房模式破解標準化難題，就是通過中央廚房模式，將產品變成按照標準、流程、制度生產出來的工業化的產品。口味是說服老子號消費者反覆消費的利器，他們如何確保口味的穩定性?這與採取的“中央廚房”模式不無關係。“中央廚房”是一種技術穩定、便於複製、標準統一的大規模連鎖經營管理模式，為企業連鎖擴張提供了重要的支撐。上海一茶一坐餐飲公司的分店，店內沒有廚師，而由“中央廚房”為各餐廳配送幾乎全部品種菜式的半成品。在餐廳內，操作工只需按照操作規範將半成品進行簡單的加熱和組合即可，複雜、藝術化的中餐烹飪變成了標準化的工業製造過程。真功夫也通過中央廚房模式，建立了華南、華東、華北三大後勤中心及餐廳廚房，簡化傳統處方的繁雜工作，實現了快餐標準化及連鎖經營。將產品變成按照標準、流程、制度生產出來的工業化的產品。在原材料上，可採取統一採購，與上游大型品牌養殖加工企業建立合作關係。整鴨則採取“公司+農戶+基地”的訂單農業模式運作，農戶按照他們制定的飼料進行餵養，安排專門的人進行監督，以此保證生產原材料的質量以及供應的穩定。如，每一批出廠的產品都必須留樣檢測，確保當天的產品安全新鮮;每一天成品配送之前，都要經過口味測評，保證每一批次的口味都保持一致;為確保產品在運輸過程中不受到二次汙染，針對人員手部、工器具、運輸車輛、門店衛生等方面均安排品控人員隨時監管等等。而產品生產也要形成了一整套流程，以鴨脖為例，選擇生長期不低於3個月的山東鴨子，鴨脖統一要1公斤6根的大小，人工分揀，按肥瘦、大小程度的不同分組，分別進行醃製、烤制、滷製，用蒸汽鍋爐取代普通滷鍋，使鴨肉入味更均勻等。進一步打造一個完整的管理系統以及標準化、制度化的流程，維護好品牌，從而更好地複製到其他地區。“行業的危機是食品危機，近年來因盲目擴張而導致品牌形象嚴重受損、導致公司倒閉或者企業資金鍊斷裂的例子比比皆是，現在看重的不是做大，而是能做多久，質量是最重要的”“中央廚房+直營”的模式，限度地確保了食品安全。

(3)作為大家都喜歡的九江品牌，在食品行業中，消費者在享受美味的同時，最關心的就是它的質量，老字號是怎麼管理它的食品質量的呢?老字號應該創先引領九江食品行業，匯入ISO9001國際質量管理體系認證和其它的相關質量管理認證，標準化、規範化、系統化生產，不斷探索中式烤滷產品的標準化、規模化加工之路，推動企業的技術進步，實施了一系列工藝創新。對品質管制主要以預防控制為主，從質量策劃，質量管理體系，設計源頭控制和供方管理進行控制。企業領導人批准釋出的、有的、實施各項質量管理活動的基本法規和行動準則的《質量手冊》，它是證明企業質量體系存在，並具有質量保證能力的文字表徵和書面證據，是取得第使用者和第三方信任的手段;質量手冊不僅為協調質量體系有效執行提

供了有效手段，也為質量體系的評價和稽核提供了依據。再由公司制定質量體系的《程式檔案》使質量活動受控，它的主要作用有1、對影響質量的各項活動作出規定;2、規定各項活動的方法和評定的準則，使各項活動處於受控狀態。3、闡明與質量活動有關人員的責任：職責、許可權、相互關係。4、作為執行、驗證和評審質量活動的依據5、程式的規定在實際活動中執行; 6、執行的情況應留下證據; 7、依據程式稽核實際運作是否符合要求

最後制定質量計劃，將質量計劃用於組織內部時，應確保特定產品、專案或合同的要求被恰當地納入質量計劃;在採用此體系的同時進行對此體系維護，在生產過程中不斷地總結經驗，改善技術，提高質量。

推行計劃：

序檔名稱 檔案要求 配套記錄表格 號組織結構及方針、制定組織結構圖，對企業組織結構進行描述，制定1 / 目標 企業方針和目標。

1、明確質量安全工作負責人及職責,設定質量管理機構或人員,制定各有關部門質量安全職責及許可權;

2 崗位責任制度 2、規定各崗位職責,包括生產管理者、/技術人員、生產操作人員等職責，明確責任、權利和義務。

1、企業應制定生產過程所需的各種產品配方、工藝與工藝檔案相適3 工藝檔案 規程、作業指導書等工藝檔案; 應的記錄表格2、使用食品新增劑的應制定相應的管理制度。

1、制定完善的原輔材料及包裝材料採購管理制度，如有外協加工及委託服務也應有相應的採購管理制度;

2、制定主要原輔材料、包裝材料的採購檔案。如採購計劃、採購清單或採購合同等;

3、制定採購驗證制度。應規定對採購的原輔材料、採購管理制度(含《進貨查驗記4 包裝材料及外協加工品進行檢驗或驗證的制度; 進貨查驗制度) 錄》

4、制定進貨查驗制度。向供貨者索取相關合格證明檔案。記錄食品原料、食品新增劑、食品相關產品的名稱、規格、數量、供貨者名稱及聯絡方式、進貨日期等內容。食品原料、食品新增劑、食品相關產品進貨查驗記錄應當真實，儲存期限不得少於二年。

1、制定生產過程質量管理制度及相應的考核辦法;

2、制定清潔衛生狀況檢查制度。應定期對廠區內環《清潔衛生狀況境、生產場所和設施清潔衛生狀況自查，並儲存自檢查記錄》、《生查記錄;產裝置設施維護生產過程管理制3、制定裝置、設施維護保養和清洗消毒制度。應定5 保養記錄》、《設度期對生產裝置、設施維護保養和清洗消毒，並儲存備設施清洗消毒記錄，同時應建立和儲存停產復產記錄及復產時生記錄》、《生產投產裝置、設施等安全控制記錄; 料記錄》4、制定倉庫管理制度。保管、領用等進行規定;

5、應制定生產投料記錄表格，包括投料種類、生產日期或批號、使用數量等。制訂關鍵控制點控制作業指導書，包括識別關鍵控制點，規定關鍵控制點工藝引數及對關鍵控制點監生產過程關鍵控控要求等，應建立和儲存生產加工過程關鍵控制點制點監控制度的控制情況，包括必要的半成品檢驗記錄、溫度控制、車間潔淨度控制等。 應制定食品生產加工過程及食品原料、半成品及成產品防護制度品運輸過程有效防止食品汙染、損壞或變質的制度 1、制定產品質量檢驗制度，包括過程檢驗、出廠檢驗及檢測裝置管理制度等，如委託檢驗應有相應規定;2、制定出廠檢驗記錄制度。建立和儲存出廠食品的原始檢驗資料和檢驗報告記錄，包括食品的名稱、檢驗管理制度規格、數量、生產日期、生產批號、執行標準、檢儲存期限不得少於二年。

3、對出廠檢驗留存樣品要求進行規定;

4、對檢驗人員能力進行規定不合格管理制度 《關鍵控制點監控記錄》 / 《過程檢驗記錄》、《出廠檢驗記錄》

10 銷售臺帳管理制度

11 不安全食品召回制度

12 食品安全事故處置

13 人員健康檢查和培訓管理制度

14 消費者投訴受理制度 《不合格處理記制定不合格管理制度，對不合格處理、糾正/糾正措錄》、《糾正/糾正施採取及記錄等進行規定 措施記錄》制定銷售臺帳管理制度。應對銷售每批產品建立和儲存銷售臺帳，包括產品名稱、數量、生產日期、生產批號、購貨者名稱及聯絡方式、銷售日期、出《銷售臺帳》貨日期、地點、檢驗合格證號、交付控制、承運者等內容。被責令召回等進行規定並儲存執行情況的記錄。包括：企業通知召回的情況;實際召回的情況;對召《不安全食品召回產品採取補救、無害化處理或銷燬的記錄;整改回記錄》措施的落實情況;向當地政府和市級以上監管部門報告召回及處理情況。 《食品安全事故食品安全防範措施及檢查、食品安全事故處置記錄處置記錄》 等進行規定。1、制定人員健康檢查和培訓管理制度。對從業人員健康檢查、健康檔案管理、食品質量安全知識培訓《食品質量安全及記錄等進行規定 知識培訓記錄》2、食品生產經營人員每年應當進行健康檢查，取得健康證明後方可參加工作。制定消費者投訴受理制度。企業應建立和儲存對消《消費者投訴的投訴的食品名稱、數量、生產日期或生產批號、投受理記錄》訴質量問題、企業採取的處理措施、處理結果等。

制定收集食品安全風險監測和評估資訊管理制度。收集食品安全風企業應主動收集企業內部發現的和國家釋出的與企15 險監測和評估信/業相關的食品安全風險監測和評估資訊，並做出反息管理制度 應，同時應建立和儲存相關記錄。

委託加工食品管如有委託加工，企業應按要求制定委託加工管理制度，其他管理制度 企業根據相關法律、法規及自身需要制定

總結：現在滷菜行業市場比較混亂，不管是產品、經營模式還是品牌管理，都是屬於初級階段，我認為老子號能從作坊走到品牌，都因為有個夢想。開始可能純屬為賺錢，現在的夢想就是想樹立行業標杆，引領行業變革，儘管還未實現，但我們一直努力朝這個方向去走。我們的目標是做百年老店。對異地建廠的方向，我個人建議選工業化相對集中的熱帶天氣城市，在這種城市沒有淡季，由於流動人口多，消費能力也比較高，另也可以減少冬季工廠工人操作的很多不利因素。

實習總結3000字 篇25

20_年8月31日，我踏上了前往威縣張莊中學的旅程，轉眼間四個多月的實習工作快要結束了，在這段時間裡我擔任六年級(一)班的數學，還擔任了一段時間的八年級(三)班的地理課，並且始終以飽滿的激情對待每一堂課，積極備課，認認真真寫教案，並且在以下幾方面具體完成了頂剛實習的基本內容，情況如下：

一、教育教學工作方面

開學初期，來張莊中學，學校就給予我們重任。張莊中學六年級成績在威縣一直名列前茅，並且現任班主任是一名剛畢業的大學生，學校領導考慮到我們都是大學生，有朝氣、有活力，就安排我們兩個共同管理六年級。在瞭解了班級情況的基礎上我和老師確定了教學進度以及教學計劃，接下來我和指導老師就開始了兩個人的聽評課活動，指導老師講課，我就認認真真聽課，而指導老師聽課時，我就認真備課，課下我們都開誠佈公的談及對方的缺點和錯誤，共同探討教學。沒過多長時間學校就大張旗鼓的組織了全校的聽評課活動，我積極參加教研會議，我作為隊長在小組內也火熱開展了起來。經過那段時間的聽評，我在課堂匯入、課堂提問、課堂互動、板書設計、課堂組織等技能方面都有了很大的進步。

還記得第一次登上講臺時，緊張之餘還帶著些許激動，經過精心備課，完成了各項教學計劃，課堂上的講授得到了指導老師的好評，但同時也指出了我的不足，我就開始積累經驗，研究課程，改進教學方法，使得我的教學課堂儘量飽滿精煉，在自己努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了圓滿成功，我也得到了蛻變。

在實習期間，學校分配給我的指導老師，他還兼任科學課程，所以我就義不容辭的接下了批改作業和判卷子的重任，這項工作雖然看起來容易，工作量小，但真正做好、做精，那是需要花費大量時間的，每次我都會認認真真的坐在辦公桌前好幾個小時來批改作業、試卷，之後我會及時分析試卷，找出學生的不足，從而把握教學的重點。

在張莊實習期間，我還擔任了一段時間八年級(三)班的地理課。雖然我是一個理科生，對於地理研究不深，但是在教學工作中我沒有絲毫懈怠，反而我會花費大量時間來備課，在緊緊把握教學目標的基礎上，盡我努力把地理課上的活潑生動，在輕鬆愉快的課堂氛圍當中完成教學任務。

二、班主任工作方面

張莊中學六年級的學生是第一次開始住宿，是第一次離開父母的庇護，在生活和學習等各個方面都還不成熟，作為副班主任，我深入瞭解了班級情況，幫助指導老師開展各項工作：幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，並對其進行作業指導，課下以大姐姐的身份來關心愛護他們，讓他們儘量感受到家人的溫暖。經過班主任實習，讓我學到了許多課本上沒有的知識，並且積累了寶貴的班級管理上的經驗，這為我以後走上定崗打下了堅實的基礎。

我們是第十七期_師範學匯華學院的頂崗實習生，在_市_市_國小實習。自實習以來，我們始終盡心盡了的堅守在自己的崗位，無論周圍的環境如何，我們都儘量不去麻煩別人自己來解決，並且現在的我們都很不捨得這裡的生活和人們。

一、實習生基本情況：

1、第十七期_國小實習生_，女，美術學專業，實習期間任職於_國小一至四年級美術教師，並擔任校美術室的管理工作，每週15節課，態度認真，收到指導教師和學生們的一致好評。自實習以來收到了校領導和教育局領導的重視，中秋節時收到了教育局領導發來的許多東西。還積極地參加鳳崗學區舉辦的藝術節，還進行了五個一的師德活動和模擬招聘等活動。四個月的實習生活讓我愛上了這裡這片土地。

2、我是第十七期頂崗實習生張_，我來自_師範大學匯華學院英語專業，現任_市_國小四年級英語老師。

在實習的四個月中，我努力學習，工作認真負責，順利完成一學期四年級的英語教學工作。積極參加各項活動，參加鳳崗學區藝術節，鍛鍊自己的文藝才能。認真實踐支隊的五個一師德教育活動，到百年_一中聽課學習。在實踐和學習中把自己塑造成一名合格的國小教師。實習期間，受到了學校領導的照顧和教育局的重視。在_國小這樣一個平臺上不斷地學習和展示自己。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

3、我是英語專業的學生遊歡，在_國小擔任三年級的英語教學工作。光陰似箭，轉眼間來到_國小實習的半年將要結束了。這半年來我的生活既忙碌又充實。在此期間，我努力地完成自己的教學任務，做好教學計劃和認真備課，用心上課。這半年的實習帶給我的不僅僅是教學能力的提高，同時我還收穫了許多教學經驗和為人處世的道理。四個月的時間過的很快，與孩子們相處的也很快樂，課上他們努力配合，積極回答問題，課下的時光我們也相處的很愉快，是他們帶給了我感動，是他們帶給了我自信。這半年的時間我要感謝的人真的有很多，感謝學校的老師和校長給予的幫助，感謝我的指導老師給我的指導和建議，真的讓我有了很大的進步……_國小給了我一個實現夢想的機會，這將會是我人生中最珍貴的回憶。

二、參加過的活動：

來到_的這些日子，我們每天過的都很充實和有意義。1、我們經歷過了進修學校的局領導和老教師的精彩授課，和集體參觀_市的烈士陵園，感受前輩們所創下的豐功偉績。

2、我們在第一天上課的時候就收到了學生們給予的教師節問候，並參加了教師節的徵文大賽，使得這個教師節更加的有意義了，我們組的張_的文章“我的第一個教師節”被髮表了。我們從此更加愛自己的學生了。

3、是第一次聽課，那次的聽課使我們懂得了上課時最應該注意的東西，感謝師大的王教授和_的程老師給我們提的意見和忠告，這對我們以後的錄課有著非常重要的知道作用。

4、響應師大頂崗辦的“五個一師德”活動，我們拜訪了，也訪談了抗戰英烈，還進行了問題學生的家訪等活動，五個一師德活動讓我們更加珍惜我們現在所擁有的一切，也更懂得作為一名人民教師的重任所在，我們也更像把自己的學生培養成社會的棟樑之才。

5、在頂崗末期我們參加了由_市教育局舉辦的“模擬招聘”，這次的模擬招聘是我們像是經歷過了一遍正式招聘似的，知道了招聘時應該怎麼自我介紹，怎麼說課怎麼展示自己的才藝，這次的活動使我們懂得了正式招聘的流程和重點。

三、實習小隊的收穫

半年的頂崗生活是我們成長中不可或缺的經歷，幾個月的頂崗讓我們懂得的不僅僅是生活上的技能鍛鍊，更是思想上的成熟，是我們從大學到社會的過度階段，當然最最重要的還是在教學上的收穫，頂崗是我們從學生過渡到教師的必經之路，也是我們今後的重心所在，更清楚地讓我們知道我們自身上存在的不足，以後會學校之後應該在哪方面注意，對我們以後從事教師職業有著非常重要的經驗總結。

感謝頂崗給予我們的這一切，謝謝市領導和校領導的幫助，幫助我們很好地完成實習生活，如果有機會我願終身從事教師這個職業。

三、教育調查與研究報告方面

當上副班主任後，在掌握班級現狀及個別學生特點的基礎上，我們三個頂剛實習生做了深入瞭解，並進行了細緻的分析，展開了教育調研，此次報告的主題是“我們班某國小生學習困難成因及主要對策研究”。在短時間內，該名學生由學困生轉化為了中等生，我們很高興看到這樣的成果。

四、黨團活動方面

來到張莊後，我們三個實習生組織了臨時團支部，在實習學校團支部的帶領下我們開展了許多團日活動。這學期我們正好趕上威縣實施推廣普通話政策，為了積極響應政策，也為了我們幾個大學生能夠很快融入學生們當中去，我們開展了“普通話大賽”活動。活動主要以遊戲的形式舉行的，此活動深受學生們的歡迎。為了迎接威縣金秋藝術節，我們組織學生表演了《祈禱》手語和《我的祖國》詩朗誦，而我則獨自帶領學生表演了手語，從這次活動中我的表演技能也得到了發揮與提高。

五、服務學校方面

我們來威縣張莊實習正好趕上省學校評估，為了豐富校園文化，學校精心設計，而這裡自然也少不了我們頂崗實習生的功勞，我們翻閱了大量的圖書資料，查看了不知多少篇網頁，搜尋了不知多少幅校園文化圖片，我們為張莊校園文化出謀劃策。不僅如此，我們還擔任了美術室管理員、音樂室管理員，而我則擔任綜合實踐的管理任務。為了讓領導看到一個乾淨整潔的校園，音樂室、美術室、生物室、理化實驗室，不知道打掃了多少遍。還有學校有些電子檔案不清楚，需要重新做，由於我們對電腦比較熟悉，我們理所當然的擔起了這份沉重的工作，加班加點一直做到晚上兩點多才做完，這所有的一切都不算什麼，我們從中的收穫也不小。

以上級方面內容是我在實習期間的總結。

這次實習體驗使我受益頗多，相信頂崗會影響我的一生。我也明白了要想成為一名優秀的教師是想十分不容易的。作為一名老師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將它們靈活的運用滲透於教學之中。並且經過這段時間的實習，覺得自己思想上成熟了，知識上實踐了，經驗上也豐富了。實習工作馬上就要結束了，我還真有點捨不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經驗和體會，對於我今後走上工作崗位，會有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。

大四我會準備考研，因為知識是永無止境的。對教案事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記於心，永遠記住我可愛的學生。

實習總結3000字 篇26

一、實習安排

本次實習的主要目的：實習期是工程造價專業中一項重要的實踐性環節。它是學生學完基礎課與專業課後，去有關企業進行驗證、充實、鞏固、提高的過程，也是參加工作的預演，20_年4月25日-20__年6月我進行了為期一年的實習。在此期間我主要是熟悉預算工作流程，熟悉施工圖紙和單位工程施工組織設計檔案，招投標檔案，結合工程實際情況在各個老師的指導下擬定個人實習計劃。實習計劃內容可包括：瞭解並熟練操作廣聯達軟體、認識更多的招標投標合同檔案、熟悉預算、結算工作流程、進行專題調查研究。

二、實習內容

在實習期間，我接觸了大量的專業知識，並作了許多實習記錄，對廣聯達軟體進行了更進一步的瞭解。以下就是我實習的主要內容：

1.廣聯達軟體

在實習期間，我接觸最多的就是軟體了，用廣聯達軟體算量，對廣聯達的操作更熟練，特別是GCL8.0，週末也在學校進行了GCL20__的強化訓練，對GCL20__各個構件的做法都深熟。熟練的運用廣聯達軟體為我

以後工作提供了較豐富的經驗。具體內容在專題報告中會詳細介紹。

2.匯入EXCEL檔案的方法

1)軟體操作：

(1)點選“資料”選單中的“匯入外部資料”

(2)選擇“資料匯入型別”中的EXCEL，點選“資料庫”中的“瀏覽”選擇要匯入的EXCEL的檔案

(3)給專案編碼、專案名稱、專案特徵、計量單位、工程量五列分別指定列頭，雙擊每列的第一個單元格選擇

(4)列頭選擇完畢後，點選“匯入”即可。

2)注意事項：

匯入EXCEL檔案後，清單項的工程量是無法修改的。

原因：

在工程量清單計價模式下，甲方給的清單專案一般不允許調整，為了防止使用者誤作修改了工程量，軟體匯入EXCEL後預設清單專案自動鎖定。若甲方後期發生了變更，投標方需要調整時，可按如下步驟操作：

(1)點選右鍵選擇“頁面設定”勾選“清單鎖定”

(2)點選“確認”，分部分項介面 會多出“清單鎖定”列，所有清單專案都是勾選狀態，若要修改工程量，直接將對勾去掉即可。

3. 施工投標檔案組成

施工投標檔案主要由投標函部分、商務部分、技術部分組成。

1)投標函部分：由法定代表人身份證明書、授權委託書、投標函、投標擔保金到戶收據、農民工工資保障金與使用書組

3)技術部分：總則說明、施工組織設計、計劃開工、竣工日期和施工進度表、施工安全防護、文明施工措施、保證工期的技術組織措施、消防施工及通過驗收達到合格的措施和保證、施工管理人員最低要求保證書、專案管理機構及人員配備情況。

其中技術部分的總則說明有本施工組織設計的目標、本施工組織設計根本任務、編制依據、國家法規、規範、圖集、投標檔案要求、現場情況和施工條件、公司管理要求。施工組織設計有：工程概況(工程名稱、建設地點、建設單位、建設規模、投標範圍、要求工期、質量標準、承包方式等)、施工總體目標、施工總體部署、施工段的劃分、施工準備(現場準備、技術準備、勞動力準備、材料準備、機械裝置準備)、施工協調管理(與設計單位間的工作協調、與監理工程師間的協調)、協調方式、裝飾工程施工分塊及施工順序安排、安裝工程施工配套安排。

4.諮詢專案統一編號規定

工程造價諮詢業務檔案的編號，如委託合同(協議書)編號、定案單編號、臺賬卡編號、實物檔案號及電子檔案號、業務成果檔案封面上的編號、檔案卷宗上的編號等，均統一採用同一個“專案編碼”;且不分土建工程和安裝工程，只要是同一個諮詢委託合同(協議書)的專案，就只能採用同一個專案編碼，專案編碼的格式如下：

_Z__A_X _Z__B_X _Z__C_X _Z__D_X

_Z__E_X _Z__F_X _Z__Q_X

第一個“_”表示年份後兩位數字，第二個“__”表示諮詢專案的總順序號(流水號)，按接到的時間先後排列;第三個“_X”表示諮詢專案所在業務類別中的順序號，按接到的時間先後排列;Z-表示“造價諮詢”;“A”-表示“編制三算”(概算、預算、結算);“B”-編制標底;“C”-稽核概預算，“D”-稽核結算;E-稽核標底;F-鑑定業務;Q-編制/稽核工程量清單(注意，利用委託方提供的工程量清單編制標底的業務，以及既委託編制工程量清單又委託標底造價的業務，均應歸入B-編制標底類業務內)。為了區分專案的經辦屬地，利用統計工作，各地的經辦專案還需在以上規定的編號前冠以屬地代號，規定為：南寧-NN;柳州-LE;桂林-GL;梧州-WE;北海-BH;玉林-YL;百色-BS;欽州-QE;河池-HE;防城-FC;平果-PC;貴港-GG，但歸屬本部或分部的辦事處，其諮詢專案的屬地程式碼仍採用本部或主管分部的屬地代號

例如：編號“NN02Z0009A002”表示：南寧本部20_年承接的第9個諮詢專案，諮詢專案的業務類別為“編制三類”，該專案在20_年的編制三算專案中排在第二位(順序號)。

諮詢專案跨年度結轉時，專案編號亦應跟隨結轉，不得重新編號。

限額以下(本操作規程暫定為50萬元造價以下)諮詢專案的編號，應另立冊登記管理，同時為了不與限額以上的專案編碼相混淆，編號時應在上述編號格式中的“Z”後加“L”(編號總位數不變)，以示區別，如“NN_ZL_XA_X”

專案編碼登記表於每年年終裝訂成冊並交檔案室歸檔。

5.輕鋼龍骨石膏板吊頂施工方案

施工順序：

彈線→鑽眼吊筋→安裝龍骨→調整找平→安裝板→清理

1)彈線：根據設計的吊頂標高，用水準儀器和墨線鬥在四周牆面上找水平、彈線

2)鑽眼吊筋：先在樓板底按主龍骨間距(有設計要求按設計，無設計要求取800)彈線，用電錘線上內鑽孔徑為8mm，吊杆間距900～1200mm，在用膨脹螺絲將直徑為8mm的吊筋連線於樓板。

3)安裝龍骨：先從中間開始，將非整板尺寸排在與牆體交接處，要先將主龍骨與吊筋連線，然後將次龍骨與主龍骨連線。次龍骨按設計要求分格(尺寸≤600mm)，並考慮龍骨與燈具及裝置的位置不相互阻擋。

4)調整找平：龍骨連線後，要按牆體四周水平線，拉通線調整水平度，蹭部位應稍有起拱，高速好後擰緊螺絲或綁紮好，此時龍骨應縱橫向平直，間距準確，連線牢固。

5)封板安裝：封板應在自由狀態下進行固定，目的防止變形、凸鼓現象。吊頂的次龍骨間距一般不應大於600mm，封板與龍骨固定，應從一塊板的中間向板的四周固定，不得多佔同時作業，板縫應錯開排列。

6.木龍骨裝飾版飾面安裝

A、開始要抄平放線，打眼，加木塞，固定基層板或木方最後上面板，拋光面板，清除層面，上色，上油。

B、電工放暗管線，臥接線盒，試電路

C、細木工裝修未完工前，不能進行同空間的其他作業，防止汙染，破壞木活表面，只能等上完第一道地漆後，才能進行頂面和前面的塗刷或裱糊作業

D、牆面工程施工時，要預留好空調等電器安裝線路，防止日後安裝時損壞牆修好的位置。

7.鋁扣板的安裝

一般扣板配用專用龍骨，龍骨為鍍鋅鋼板和烤漆鋼板，標準長度為：300mm

1)根據同一水平高度裝好收邊角系列

2)按合適的間距裝輕鋼龍骨(38或50的龍骨)，一般間距1～1.2m，吊杆距離按輕鋼龍骨的規定分佈

3)把預裝在扣板龍骨上的吊件，連同扣板龍骨緊貼輕鋼龍骨並在輕鋼龍骨或垂直方向扣在輕鋼龍骨下面，扣板龍骨間距一般為1m，全部裝完後必須調整水平(一般情況下建築物與所需吊裝的鋁板的垂直距離不超過600mm時，不需要中間加38龍骨或50龍骨，而使用龍骨吊件和吊杆直接連線。)

4)將條扣板按順序並列平行扣在配套龍骨上，條扣板連線時用專用龍骨系列連線件接駁

5)板面安裝時必須帶手套，如不慎留下指印或汙漬，引用洗潔精開水清洗後抹乾即可，好的安裝工藝拆卸方便。

三、專題報告

在平時的學習中，已經學會了博奧計價軟體和廣聯達GCL8.0圖形算量軟體及GGB10.0鋼筋抽樣軟體的操作方法，但在公司實習中，我更加熟練的掌握其的操練，並深刻的瞭解到學會現代的算量離不開廣聯達軟體，只有掌握好軟體的技巧才能更好的進行預算工作的流程。

一般程式如下：

1、建立預算檔案

第一步：預算型別：啟動軟體後，單擊【新建嚮導】按鈕，軟體首先彈出確定檔案視窗(見圖)，計價方式招投標檔案一般有規定，可按規定選擇，操作方法是滑鼠單擊計價方式前方的單選框，使其中間出現一小黑點，也可用鍵盤Tab鍵移動游標到計價方式行，再操作左右游標鍵選擇，然後點選【下一步】，完成此介面操作。國內工程：即傳統的工程計價方式，依據定額計算規則計算工程量，套用定額子目，計算直接費，並根據費用定額計取企業管理費、利潤、稅金及價差的計價方法，基於定額，派生出了按市場價組價、子目綜合單價的計價方式。

選擇模板

模板選擇：模板指工程概況的所有內容、人材機表的頁面設定、取費的種類和費用表的頁面設定、報表的種類和樣式、變量表的內容。使用者可選擇系統預設的原模板，也可以選擇儲存過的自定義的模板。

第二步：定額選擇

用滑鼠左鍵，單擊定額名右端的下拉箭頭，選擇需要的定額，同樣方式可選擇專業名稱，用Tab鍵移動游標到【下一步】回車或滑鼠單擊轉到下一視窗，如果上一頁面輸入有誤單擊【上一步】返回到預算型別視窗修改。第三步：確定取費檔案

單擊取費檔案輸入框右方按鈕，可瀏覽選擇適合工程的費用檔案，點選【下一步】，進入確定檔案介面。 第四步：確定檔案

在工程名稱輸入框輸入相關內容，擊鍵盤Tab鍵游標移到檔名輸入框，系統自動帶入工程名稱，預設檔名與工程名稱相同，如果不希望二者相同，可修改，然後單擊視窗下方的【完成】按鈕，進入工程概況頁面。

2、工程概況

可直接輸入關於工程的一些說明，除了系統提供的常規工程資訊之外，使用者還可以自己根據工程的具體特點增加工程描述資訊，便於工程歸檔和工程造指標分析預算資訊

輸入一些預算方面的資訊，包括預算名稱、預算類別、編制單位、投標時間等一些資訊，使用者可直接輸入，也可點下拉列表選擇工程資訊 、 工程特徵 、計算資訊

3、預算書

預算書介面基本操作 、 子目輸入 、 工程量輸入 、 預算處理

4、人材機表

視窗左方為人材機類別列表，通過操作頁面工具條上分欄圖示，可隱藏或顯示，游標定位在不同類別的人材機表，右方顯示相應表的內容。

5、取費表

GBGV8.0軟體的一大特點就是自動取費，並可自由修改，同時系統也提供了大量已經編制好的當地取費表和費率庫，供使用者選擇使用，點選多選頁面【費用表】標籤，即進入取費表視窗。

6、報表

對預算進行了取費、調價，下一步就可輸出報表，根據不同地區定額特點與使用習慣，我們已設計好報表格式，使用者可在此基礎上修改，也可自行新建喜歡的報表型別。點取螢幕上【報表】標籤，即切換到報表頁面。除了平時操作GCL80.G和GB10.0之外我

還掌握了GCL20__的一些構件的做法及其注意點，見如下：

一)GCL20__操作技巧順口溜：

準備專業新圖形 能導鋼筋10.0 設定規則地方化 其實一般不動它功能在檢視 明明白白量出來自下而上建樓層 黃白兩色看分明 首層標高可以改數字來間標準層柱樑構件分層建 未必每層都建完 只要屬性一模樣 可以省掉不麻煩牆體一定分內外 鋼絲網片自然來 房間裝修要依附 牆面材質要對住想有天棚需要板刪除房間也關聯 房間樓層間複製 F 3鍵要全部選外牆裝修更簡單 智慧佈置解您煩新增三點定斜板 弧形斜板也能建 要想牆樑隨板走 平齊板頂點一點組合構件共四樣樓梯陽臺飄虎窗 單個畫上再重組 複雜形狀消滅光基礎構件可依附 墊層開挖回填土 素土回填不用畫 開挖構建找程式碼建完構建套做法 同類使用做法刷 不怕定額記不詳自動匹配子目如若開始選量表 定額還能自動套

二)簡單處理陽臺裝修：

1、對於半封閉陽臺，陽臺貼牆面裝修與外牆面裝修相同。

如果陽臺是貼牆面處的裝修與外牆面裝修相同，那麼我們繪製時按外牆整體繪製牆面。彙總計算後發現外牆面扣除了陽臺貼牆面的面積，而實際是不需要扣除的，所以在計算規則裡調整扣陽臺貼牆面積選擇為無影響。

2、全封閉陽臺，陽臺貼牆面與外牆面裝修不同。所以如果繪製一整個牆面，是不能夠分開計算陽臺貼牆和外牆面裝修的。

首先繪製，繪製時要採用兩點繪製，將外牆處，陽臺處的牆面分開繪製，繪製好後彙總計算，發現陽臺處的外牆面計算時仍然會扣掉陽臺貼牆面積，計算結構為0。所以我們還需要進行下列操作：

方法一：按半封閉陽臺一樣調整計算規則，扣陽臺貼牆面積設為“無影響”

方法二：將陽臺處的牆面屬性修改為“內牆面”，這樣就可以封閉式陽臺裝修。

三)樓梯

1、樓梯的建立

樓梯有兩種建立方法，一種是直接建立，一種是通過組合構件建立。

1)、直接建立

如果繪製樓梯只計算一個投影面積，那麼可以採用直接建立樓梯構件的方式建立樓梯。

2)、通過組合構件建立樓梯

如果相對樓梯進行精確算量，例如計算體積、詳細裝修等工程量，則需要按樓梯的實際形狀繪製。

可以使用軟體提供的，直形梯段、樓梯井、現澆板(休息平臺)、樑(梯樑)、柱(梯柱)進行樓梯的繪製，然後將其組合在一起，建立組合構件。

2、直形梯段的屬性及畫法

1)、直形梯段的屬性

相對GCL8.0，直形梯段的屬性稍有改變，要求我們輸入踏步高度。而這樣處理更符合實際工程的要求。因為踏步高度和踏步總高往往在一張圖紙上就可以看到。

2)、直形梯段的繪製

直形梯段在繪製時除了點和矩形繪製方式外，還增加了直線繪製，實現了可以繪製矩形、梯形兩種梯段。

3、螺旋樓梯

GCL8.0的弧形樓梯基礎上，進行優化，實現了GCL20__中的螺旋樓梯構件，既可以繪製為弧形樓梯，還可以繪製成為螺旋樓梯。

通過輸入螺旋樓梯中的旋轉角度屬性，和調整螺旋樓梯中的踏步總高，既可以實現下圖所示的螺旋樓梯效果。

4.休息平臺

GCL20__中取消了休息平臺構件。樓梯的休息平臺，我們可以直接繪製為現澆板。然後將其組合進入樓梯組合構件中即為休息平臺。組合進入樓梯組合構件後的現澆板，會計算投影面積和平臺貼牆長度兩個工程

五、收穫與體會

在公司實習期間對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在各個老師的指導下，以及自己的努力積極參與工作，讓自己對廣聯達軟體有了更熟練的操作。而且對整個預算工作的各個流程也有了深刻的瞭解和認識，並且鞏固了課本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際實習中豐富自己的理論知識。整個實習過程時間雖不長，但讓自己知道了如何當一名好的預算員。整個實習過程也讓自己發現了自己理論上的不足，也讓自己為以後的學習充滿了電。

在實習期間，我深深地體會到團隊的作用。我和老師們通力合作，使得原本一兩個人很難完成的檢查任務提前完成。大家也絲毫不因為我是實習生而冷眼相待，反而非常熱情的提供幫助，介紹預算常識，讓我很快進入了角色。

通過這次實習，我還學會了如何去尊重別人。老師告訴我說，當人們的勞動成果出現偏差時，我們並不是直接去指責，而是反映問題，善意提醒，這樣有利於緩和矛盾，不挫傷別人勞動積極性，對於努力搞預算很有幫助。

這次生產實習雖然時間很短，但是我不但學理論與實踐相結合，在短短時間內，個人能力得到了一定的提升，並且在工作中得到了老師的認可。我在工作中，學會了融入團隊中來，依靠團隊的力量，解決困難的問題。熱情對待工作，對待周圍的人。

在實習的過程中，我越來越覺得人際交往的重要性。而人際交往最重要的是首先要尊重人，無論是一般人員還是經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸的情況，更紮實的打好專業基礎，同時我在預算工作實踐中，對預算的作用，預算的地位，預算的現實問題進行了思考，每天堅持寫實習日記，記錄了很多資料，表達了自己對於這些新鮮經歷的感想，這些日記也作為了本實習報告的一個部分，側面表達我對實習工作端正態度和對實習工作更深層面的思考。

老師常告誡我們年輕人，希望大家不要固守自己的專業，毫不涉獵其他方面，俗話說，技多不壓人。趁現在年輕，多學點，多做點，成為一個全面一點的人才，更適合小企業的發展。專業水電預算員也要學點土建預算知識，而土建的也要學點水電的知識。我覺得老師的話是正確的，在精通自己專業的同時，要有寬廣的視野，這是個人職業生涯提升的一個關鍵。因此我在實習期間也向老師學習了許多有關水電的知識。

我的實習工作結束了，這又是一個新的開始。我嚐到了實習給我帶來的甜頭，也嚐到了建築行業的辛苦。但獲得知識的同時也存在一些問題，我會在以後的工作中逐一的進行改正與總結。

實習總結3000字 篇27

作為實習老師，應該不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。今天自查報告網小編給大家為您整理了國小語文教師實習個人總結，希望對大家有所幫助。

--年4月14日，這是個值得紀念的日子，因為這天標誌著我在景東國小開始的語文教師實習生涯。

我是跟著師傅凌老師學習的，我師傅是個語文教學工作經驗豐富，工作認真踏實，嚴於律己的老師。所以對於我除了必要的聽課，她還給了我大量的時間作為我的教學鍛鍊和工作反思。整個實習過程安排嚴謹，工作到位。

為期兩個多月的實習過程中，我在五(2)班上了近10節課。如《語言大師》、《關羽刮骨療毒》、《一曲胡笳救孤城》、《六個孩子的故事》、《奴隸英雄》、《天窗》、《莫伯桑拜師》、《母校》等等。每次課前，師傅都讓我先仔細研讀教材，在反覆朗讀課文的基礎上，根據單元目標、課文訓練重點設計教學環節。每節課後，師傅對於我的課堂教學會做出一定的評價，並叮囑我要及時記錄自己在課中的收穫與不足，特別針對不盡理想的環節進行課後反思、教學環節重建，這樣才能為下一次的課做好準備、使自己每次都有一點小進步。

當然，在自己上課的同時，我也聽了40多節課，其中主要是師傅的隨堂課。當然還包括我校景東杯中的各位優秀老師的精彩課程。我還跟著師傅和其他老師去過寶山區大場中心國小、徐彙區高安路國小、江川路國小等其他學校學習，他校的語文教學方式和特色給我留下了深刻的印象。

現在臨近實習結束，感覺到受益匪淺，現做以下總結。

校長在青年教師培訓的課程中，強調教書育人，先育人後教書。我頗有感受，一樣是德和才，先要做一個思想端正的人，然後把這樣的人培養成人才才能真正為社會之所用，成為祖國未來的棟樑之才。所以國小教育是塑造人格的關鍵時間段，而老師也是重要的引導者，起到關鍵的模範作用。

面對一個班級群體，我知道不能只看到學習成績好的學生。我們要有師德，那就是愛心。對每一個學生我們要做到公平。但是對於特殊的學生，我們又要賦予更多的愛心。深入瞭解學生的具體情況，瞭解特殊學生的反常原因，是智力方面的還是家庭方面的或者還有什麼不為人知的心理因素等等。

在我們五(2)班，每日的相處過程中，我也發現了特別的學生。像孫奕航，他上課的時候，無論他坐在哪裡，都喜歡和別人說話。作業也不是很認真。因為在班級裡成績不好，所以也會出現被欺負的時候，但他也會時不時捅簍子去欺負其他人。經過仔細觀察，我發現他對於老師還是很尊敬的，每次放學回家，他只要看到老師都會打招呼。所以看到他難得舉手發言，看到他作業認真我都會當著班級同學的面鼓勵他，他就會在下次作業時給我另一個驚喜。如果他被人欺負，我都進行公正地批評，對事不對人。當然，偶爾他也會不小心在嬉鬧中讓女生哭，看到他一臉尷尬的表情，也看到他不是故意的。我也不批評他，對他說：“你啊是個男子漢。”女孩子因為他哭了，他道個歉沒什麼的。他就會乖乖道歉，僅僅是因為對方哭了。當然面對他有惡意的行為，也只能嚴厲批評了。

---年10月8日至-----年11月14日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了安順市第六中學，開始了我為期六週的教育實習生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實而快樂，儘管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嚐到了作為一名語文教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導老師的課，都讓我留下了深刻的印象，學會很多實際的技巧和方法。語文教學指導老師楊汀老師是一位有耐心和經驗的老師，她教會我很多書本上學不到的東西：在語文教學中付出的努力、當中的感慨得失，是難以一一道出的;只有親身經歷過，才會有屬於自己的深刻體會，這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。

如今，六週的實習已經結束了。在自己的努力下，在指導老師的幫助下，在隊友們的協助下，我很順利地完成了所有的教學任務，這是我過得最充實、最辛苦的也是最有成就感和挑戰性的一段快樂時光。在整個聽課——備課——上課——反饋的過程中，我體驗到作為一名人類靈魂的工程師的責任感和重要性,更懂得了如何與搭檔合作，怎樣在備課中相互鼓勵、支援和協助，將對我以後的工作有著重要影響和啟示。現在，且把這一個多月的教學感受與心得記錄下來，希望與同行一起分享：

一、教學工作

安順市第六中學給我安排的是七(2)班的語文課。在上課過程中，課堂氣氛比較活躍，有時甚至可以說是有些吵鬧，有些學生幾乎是搶著回答問題的，我想這主要是學生的好奇心和剛上七年級童稚未泯的使然。上課的時候，我儘量把音量放到最大，充滿激情，多運用肢體語言，有時還附帶一些幽默的課堂語言和與課文有所聯絡的課外知識，這就能吸引學生的注意力和激發他們的學習動力。比如，《論語》是要重點講的課文，我在給學生講《論語》(十則)的時候，就給學生所了這樣的一個故事：清朝時有個文學家叫畢沅，他在陝西當過巡撫。一天，他到廟裡去住宿，看見一位小和尚在念經，於是就問他：“小師父，請問一部《法華經》共有多少個‘阿彌陀佛’?”小和尚說：“回大人，我是個蠢人，不知道這個。大人是天上文曲星，聰明得很，一定知道一部《論語》有多少個‘子曰’吧?”畢沅也答不出。因為“子曰”實在太多了，誰也沒有統計過。我用這個故事來說明孔子的言論之多，不想有個學生下去動手查了查，說有201個左右。在對“士不可以不弘毅”中的“士”做解釋的時候，我就順便對古代貴族分類以及貴族和平民的差別做了簡單分析，學生也饒有興趣。在後來的教學活動中，也證明了這些方法是可行的。這樣，在學到知識點的同時激發了學生的學習興趣，活躍了課堂氣氛。總得來說，在整個教學過程中，很好的完成了教學任務和教學目標。

在批改學生週記和作文的時候，我也對他們的寫作方法做了簡要評述。即使寫得不好的作文，我也經常鼓勵他們，要麼是書面整潔，要麼是字型漂亮，要麼是修辭得體，要麼是感情真摯實事求是......總之，對於寫的好的作文，固然要指出好在哪裡，但是不好的作文，要強調改正缺點的重要性，也得給他們尋找亮點，以資鼓勵。只有這樣，才能激發學生的追求進步的意識。

教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規範準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務.同時,課外輔導耐心細緻，批改作業仔細認真，還經常請武老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,並全部交給指導老師修改。我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

二、班主任工作實習

在班主任工作實習這一塊，我帶的也是七(2)班。是個剛由國小升上國中的班級，班上有38位學生。由於人數較多，第一次見面介紹完後，我就用了3天時間把全班同學的名字記了下來，這樣能給學生親切感。一些學生感到很驚訝，也拉近了我與學生的距離。接下來的時間。我常下到班級跟同學們進行交流，比如瞭解學生的學習情況，興趣愛好等等，每天課間操時維持秩序，監督到位,耐心地做學生的思想工作。很快，根據情況制定了工作計劃，交由原班主任孫老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節課後監督學生站隊做廣播操，下午監督學生打掃衛生，平時找值日班長和學習委員瞭解作業的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導。教師節期間，我在班主任孫老師的指導支援以及學生的積極配合下，籌辦了以"尊師重教"為主題的班刊展覽活動，得到了老師和學生的極大肯定。

在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---特別是實習老師不當回事的學生。在這所學校，教學成績很不理想，紀律也很有待於加強，因此體罰現象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不同意這個觀點，因為他們這個年紀是最叛逆的階段，是他們成長中正常的現象，不能以惡制惡。所以，在平時我就特別留意那些學生，平時有空我就多和他們交流，對他們進行慢慢感化。有一個男同學在我最初的印象裡是不好的，但是一個月之後，我竟然發現他變了很多，作業也很認真，兩次語文測驗都考及格了，對我也很禮貌，而我的心裡面，由衷高興之情自然不言而喻。

一個多月的實習生活已經結束了。其中的酸甜苦辣我會在今後的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發現。這一個多月的時間裡，有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今後走上工作崗位後的一筆財富。用我上過的第七課的一篇課文題目來說，你就是---第一次真好!

在此，對帶隊老師林老師、指導老師武老師、原班主任孫老師以及安順六中所有支援和幫住我的老師、領導表示衷心的感謝和崇高的致意!

我被分在二年級進行實習生活，第一天去先是認識了一下指導教師，老師是位有經驗的老教師，人比較隨和，教齡已有20多年了。那天我來到班級比較早，同學們都用好奇的眼睛看著我，後來班主任向同學介紹了一下我是新來的實習老師。老師大概給我介紹了一下班級學生的情況，帶著好奇的心情很期待明天和同學們的相識。從此實習生活就從今天開始了。

做了這麼久的學生，第一次以老師的身份踏進校園，每個實習生都露出一臉的緊張和興奮。在和同學短時期的接觸中，我發現班上大部分都比較活潑好動，但是有少數學生性格內向。指導教師對我很照顧，非常有耐心的每個細節都指導的很仔細。指導我怎樣才能把內容講清楚，怎樣才能充分的調動學生的積極性，教會運用巧妙的方法來提出問題，並且這些問題和下一個問題能夠銜接上，在實習期間，我們坐在班級後面聽老師講課，其實這種聽課和我們以往的聽課是不一樣的，這種聽課並不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎麼樣講課，如何傳授知識，如何駕駛課堂，如何控制授課時間等。

瞭解要學習的知識真的很多很多級的學生較少，在不到幾天的時間裡我就可以叫出全班級學生的名字，並瞭解學生的性格、特長以及優缺點。由於經驗不足，剛開始的幾天與學生們建立了朋友之間的關係，但尚未能把握一個度，以至於在第二個星期上課時同學們不能很好的遵守課堂紀律。在課下，我和同學們在一起玩耍，主要想和他們建立友好的關係，平日裡我也在關注每一位學生，當他們表情難過時我就與他們溝通，瞭解情況，做好學生們的思想工作，與他們打成一片，不斷叮嚀要好好學習、不貪玩惹事。每天我都很早的來到班級，和同學們融洽的相處，幫助他們一些力所能及的事情，監督他們的課間操和眼保健操，讓他們認真作好值日生的工作，課下判學生的作業，當看到作業字跡不工整和錯題時，我就讓學生留下來仔細的在完成一遍，我會在旁邊指導

摸索我們初等教育這個專業面向的就是國小教學工作，沒有固定專修的一門科目。所以在實習期間聽到了不同專業、不同風格特色的優質課。遇到不明白的地方虛心向指導教師請教，收穫頗多。有了許多教師幫助輔導下，我的實習工作才取得比較圓滿的成功。

實習的基本內容包括：課堂教學工作和班主任工作，詳細內容如下：在實習期間上的第一堂課，當時心情很激動又很不安，真正的教這對我來說是第一次，從學生轉變為老師，這之間需要付出很多的努力。同學看我是第一次講課也是很配合的。通過這一次沒有準備的講課，刻後我也和學生再一起聊天問到對於這節課的印象是什麼?學生面面相覷，茫然無語。我從此也就明白到，今後我要上好每一節課，一定要做到以學生的思維來考慮問題，以學生考慮問題的方式來授課。有了這一次小小的經歷和學生的配合，我對自己的要求更加嚴格。決定一定要精心準備一堂優質課，並且備課一定要認真。

在上課時我還發現瞭如下幾個問題：

1、學生上課紀律不太好，注意力不集中，東張西望。

2、一定要使用表揚讚賞學生的語言。

3、授課時教師語言呆扳，兒童化的語言少，這也是導致學生上課積極性不高的重要原因。

4、如果在備課時沒有考慮到學生的理解能力，所以有些問題對於學生難度很大，導致課堂上一些問題沒有學生回答。

5、上課時偶爾會忘記下一步要講什麼內容，忘記寫板書或者板書寫的不完整，這些都是授課過程中存在問題，所以針對這些問題合理的解決了，才能讓自己一步步提高。

操作在實習期間，我們每個人都要準備一堂彙報課，讓帶隊老師來驗收實習期間的成效和自己的收穫。為了把我所學到的知識展現出來，我精心的準備最完美的一節課，為此我付出了許多的努力，反覆有關內容，一次又一次的修改教案，一次又一次的向指導老師請教。最後教案終於可以出課了。我的內心並沒有輕鬆下來，而是在想學生的配合和課堂上的是否能不緊張，全部發揮出來。晚上回到寢室開始備教案，自己親手做教具，當我真正通過自己的努力與付出站在講堂上，雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進教學。同學們走進教室時不斷給我自信、加油的力量，當時真的特別的感動。可是在上課鈴聲響起的瞬間，望著臺下幾十雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來，調整一下呼吸準備上課。一開始頭腦的思緒還是清晰的，可是當我叫同學上來回答問題的時候，卻讓同學給我弄的亂了套，明明在他的視線可以看見兩個面，可是偏偏要說一個面，當時心想不要亂，慢慢講。當時真正體會到當一名老師不容易，慢慢的把內容又帶到了設計好的程序時，於是剩下的內容變越講越順了。同學們又配合相當的好，因此緊張的心情消除了，自然的完成了彙報課，時間也剛剛好的就下課了。當鈴聲再次響起的時候，我笑了，心裡的石頭終於落地了。下課後虛心請教帶隊老師的指點和不足，聽後讓我變得更有信心，如果將來從事教師這個職業，我可以做的更好。在後期實習工作中，我就能比較順利的完成教學任務了。必然，自己的教學尚未能與指導教師相比，但是我已經盡力而為了，做到問心無愧。在這期間我從指導教師的身上不僅學到了教學方法與技巧，以及分享她做班主任十的工作經驗，還從她身上學到了什麼是師德，我想這些足可以讓我受益終生。

三、總結與收穫

我們用這次難得的機會鍛鍊了自己，這是我們走向社會的前奏，不知將來是否可以當老師，但我已經有了一次當老師的經驗，體會到一名老師的辛苦，瞭解老師的付出和汗水。

經歷了這次實習生活，讓我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這次實習裡，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校佈置給我們的任務，很好的塑造了我們教育技術專業的形象，給實習學校留下好的印象。在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我對他們的愛有點過度，以至於有時遷就他們，我想對學生的愛一定有個度，而且必須和嚴結合，該嚴的時候就嚴，學生就會理解你的愛。

實習總結3000字 篇28

1、實習目的

在本次實習過程中，力求通過實習中指導老師的講解以及自己的觀察與實踐，將課堂知識同實際操作相結合。運用所學知識，聯絡實際情況，解決實際問題。運用所學習的知識來了解會計的工作流程和工作內容，加深對會計工作的認識，將理論聯絡於實踐。以求使實習人員能夠把自己學習期間獲得的書本知識運用到實際工作中，在實際工作中發揮作用，提高自己運用知識的能力;同時努力汲取實踐經驗，達到學有所用、工作學習有機結合的目標。通過本次實習，力求培養實際工作能力和分析解決問題的能力，達到學以致用、產學研相結合的目的。

2、實習單位介紹

本次實習是由山東新天地聯合會計師事務所提供實習單位，提供實習指導老師指導實習。山東新天地聯合會計師事務所位於濟南歷城區華龍路1825號嘉恆大廈2105室，是經山東省財政廳批准，在山東省工商局登記註冊的省級中介機構。公司遵循“質量第一，信譽至上，誠信執業”的辦公方針，堅持“做一項任務長一分學問，交一方朋友”的經營理念，憑藉一流的專業服務能力，規範的管理流程，嚴謹的工作態度，為客戶財務管理工作規範化、合法化起到保駕護航的作用。

3、實習要求

實習人員在實習單位實習過程中，要以雙重身份完成學習與工作兩重任務。同單位員工一樣按時上下班，完成單位工作;又要以學生身份虛心請教、學習，努力汲取實踐知識。實習單位要求實習人員認真學習業務知識，緊密結合實際工作，掌握基本的專業技能，努力協助同事或獨立完成分配給予的工作任務。同時也要求達到實習人員實習的目標，鞏固理論知識並學以致用，培養實際工作能力和分析解決問題的能力。

二、實習內容

1、實習時間安排

本次實習時間安排如下：從3月19日星期一開始，到4月14日星期六結 束，期間的3月29日和4月5日回學校辦理一些事情，沒有進行實習。

2、實習的工作內容

本次實習主要以初步接觸會計工作和工商註冊工作為主。熟悉會計工作流程。學習原始憑證分類及簡單憑證的填制，做帳，記帳，報稅，繳稅等內容，簡單瞭解會計電算化。實習單位指定了指導老師，以“師傅帶徒弟”的方式指導實習人員的日常實習。由實習指導老師帶領學習各項工作，熟悉單位以往的業務情況，由指導老師分派工作，接受指導老師的檢查。實習工作的重點是：1.瞭解會計師事物所機構組成,人員職責,基本業務.2.分別熟悉事物所各種會計業務的操作流程,行業規範,協助會計師完成各類業務.3.熟悉會計工作內容：學習原始憑證分類及簡單憑證的填制，做帳，記帳，報稅，繳稅,工商註冊、登出等內容，並簡單瞭解和運用會計電算化;4.見習審計。5.配合工作人員完成各種辦公室正常工作。

實習的工作內容具體是由指導老師安排。起初階段，在指導老師的指導講解下進行，實習進行一段時間後，由個人獨立完成分配的工作，指導老師負責對完成的工作情況進行檢查。

3、實習的具體步驟在實習的起初階段，先了解了單位的發展情況和業務情況，然後在實習指導老師指導下先學習看以往老師製作的會計憑證及附在會計憑證上的原始憑證、各型別的帳本，熟悉會計憑證的內容和會計分錄以及各個帳目的記帳規則和格式。認真觀察老師建帳建制，整理、分類原始票據，製作會計憑證，做帳、記帳。並協助同事完成工作。

在實習一週多之後，鑑於我已經對工作內容有所熟悉，需要實踐鍛鍊，指導老師開始給我分派工作，自己獨立進行工作，由指導老師對此項工作的完成情況進行檢查，發現錯誤並及時給予講解、糾正，進行總結。自己也對每項工作的完成情況進行記錄，總結了心得和經驗。在實習最後的階段，指導老師認為我已經基本掌握業務技能，已經對我比較信任，所以把工作交給我獨立完成，在完成工作中的過程中如果遇到不太明白的地方或自己不能夠獨立完成的部分，就向指導老師請教、指點或者由指導老師幫助完成。最後幾天，我還有幸跟隨審計人員外出見習審計，瞭解了審計的各個環節。

三、實習體會

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

為期四周的實習結束了。在整個實習過程中，我始終堅持把“工作”和“學習”相結合，通過指導老師的悉心指導，加之自己的觀察和對各種實際工作的親歷親為，使自己學到的課本知識在實際工作中得到了具體運用和實踐。實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化,儘量做到理論與實踐相結合。在實習期間我認真學習和實踐業務知識，工作積極主動，遵守單位工作紀律,認真完成領導交辦的工作，掌握了基本的專業技能並獲得了單位領導的肯定。

實習時間雖然短暫，但我卻受益非淺。

首先，專業技能方面：實習不僅讓我進一步鞏固了理論知識，而且還讓我瞭解了會計的工作流程和工作內容，加深了對會計工作的認識，掌握了會計的基本專業技能。在實際的鍛鍊中提高了實際工作的能力，為就業和將來的工作積累了一些寶貴的實踐經驗。

其次，待人處事方面：處理人際關係的能力得到了提高，學習著如何與同事們朝夕相處，還逐漸掌握了一些辦事的技巧，待人處事成熟多了。經過這次實習,雖然時間很短，可我在處理人際關係方面卻得到了比在學校裡更多的鍛鍊。人際關係是現今不少大學生剛剛踏出社會遇到的一大難題,處理人際關係是人生永恆的課題，是個長遠的學習過程，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也虛心求教,使得為期四周的實習更加有意義。

再次，性格情操方面：鍛鍊了耐心，學會了細心。會計是一項煩瑣瑣碎的工作，我的性格比較急躁，耐心不足，有時候還不夠細心，在開始實習的幾天裡，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登心不在焉，多次出錯。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。所以我及時調整心態，開始全身心投入到工作中，體會到了樂趣所在，也享受到了收穫的喜悅，所以做任何事都一樣，需要有耐心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!

在本次實習過程中，通過具體實踐，也發現了不少問題。其中主要有：一是自己的動手能力還是有所欠缺的，對於指定工作的完成的效率和質量還是有所欠缺的;二是發現實際工作中的情況與所學知識衝突時，感覺手足無措，不知從何下手。

同時，作為一個即將工作或剛邁入社會的新人，我覺得也應該注意以下幾點：

1.有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。作為一個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好別人都看得到，當然表現得不好別人眼裡也不會融進沙子。2. 工作中要多看，多觀察，多聽，少講，不要說與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言，和辦事方法。

3.堅持學習且要善於經常做工作總結。每天堅持寫工作日記，每週做一次工作總結。主要是記錄，計劃，和總結錯誤。工作中堅決不犯同樣的錯誤，對於工作要未雨綢繆，努力做到更好。

4.善於把握機會。如果上級把一件超出自己能力範圍或工作範圍的事情交給自己做，一定不要抱怨並努力完成，因為這也許是上級對自己的能力考驗或是一次展示自己工作能力的機會。

實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?此次的實習為我們深入社會,體驗生活提供了難得的機會,讓我們在實際的社會活動中感受生活,瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次實習機會,我努力工作,嚴格要求自己,虛心向指導老師和同事們請教,認真學習會計理論,學習會計法律,法規等知識,利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些基本的會計技能,從而意識到我以後還應該多學些什麼,加劇了緊迫感,為真正跨入社會打下了基礎!

實習總結3000字 篇29

一、實習概況

(一)實習目的

在出校門的那刻起，我就已經想好要做什麼，對房地產銷售很感興趣，所以我來到__有限公司進行實習工作。我期望從事房子買賣、能夠接觸到各色各樣的人群，學到許多在課堂上沒有的知識，在實踐中瞭解了社會，開啟視野、增長見識，提高自我的口才和應變潛力，為我即將走向社會打下堅實的基礎。

(二)實習時間

__

(三)實習單位

__公司

(四)實習崗位

見習銷售顧問

(五)實習資料

前期主要是熟盤，然後再收客推銷商鋪的租售並帶客戶去看房、回訪客戶、接電話等。

二、實習單位的狀況

20__年7月，__前身__置業科技有限公司更名為__公司，20__年，家宜集團正式更名為__。__公司是一家全國性的房屋流通綜合服務商，綜合實力位居國內前列，華南地區首位。20__年正式進入房地產二手中介行業，致力打造效率的房屋流通網路，為全中國各地市民帶給水平的中介服務。__紮根廣州，輻射全國，發展至今，在全國範圍內擁有超過400家門店，逾7000名員工。僅廣東省內的經營網路就覆蓋了廣州、佛山、東莞、珠海、中山，成為華南地區勢、最有影響力的房地產中介品牌。20__年__強勢進軍南京、成都，邁出全國戰略的第一步，並在當地迅速建立__專業優質的品牌形象。目前，__在廣州、佛山、東莞、南京等地均位列市場佔有率前三位。

除二手中介業務，集團旗下的按揭公司__是廣州市的按揭服務品牌。一向致力為有按揭理財需要的廣大客戶帶給優質、高效、專業、簡便的一站式房地產按揭貸款服務。匯聚銀行、公證、評估、保險等房地產機構的各項功能，並整合了廣州各大商業銀行的理財優勢、房產中介翹楚的龐大網路資源，迅速成為廣州二手樓宇按揭理財行業的佼佼者。經過多年的努力，億達按揭目前已發展成為廣州實力按揭服務公司之一，也成為業界眾多相關機構值得信賴的合作伙伴。

三、實習過程及資料

透過房地產實習，瞭解房地產行業和售樓的流程和操作，在這個基礎上把所學的營銷專業理論知識與實踐緊密結合起來，培養實際工作潛力與分析潛力，以到達學以致用的目的。鍛鍊自我的交際潛力，提煉自我的語言表達潛力。具體實習過程及資料如下：

1、瞭解過程

我實習工作分為兩個階段，前一個階段是熟悉各個樓盤和路段，自我CALL課和網上放盤尋找客戶，給客戶講商鋪的地理位置和價格等，如果客戶有意就和約談判。後一階段就是在售房部做置業顧問，工作的主要資料是接待客戶，給顧客介紹樓盤的資訊，並幫忙客戶計算房屋的總價。幫忙他們更好的瞭解整個樓盤的狀況。同時給顧客提出一些我們自我的見解。

透過近幾個月的實習，基本上掌握了公司的工作流程，並且能夠獨立的完成工作。並能獨立的計算房屋總價、簽定商品房買賣合同，瞭解到在一個公司上班工作態度是十分重要的。與同事的相處也是十分重要，因為一個公司就是一個團隊，一個專案的完成是需要一個好的團隊共同完成的，如果沒有一個和睦、團結的團隊，專案是不能順利完成的。

2、摸索過程

對工作的環境瞭解後，開始有些緊張的心慢慢平靜下來，工作的期間每一天按時到公司上班，透過幾天的觀察和揣摩，此刻CALL客，基本上是沒有問題了，的問題就是：房源地址還不是那麼清楚，有一次客戶需要一間80方以下的單位，因為對盤源還不瞭解，找了好半天才找到，客人跟別人走了。所以，我們還是要多去熟悉房源，熟悉地址。

我曾覺得銷售這一行不適合我，我也曾感到畏懼過，不敢接觸，可是慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具搞笑味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!

3、溝通技巧的掌握

因客戶的性格，採用不一樣的處方，對症下藥。人的性格不是分為成熟型、盲從型、喋喋不休、風水型、求異型等。比如成熟型的客戶介紹時的重點應放在公司的品牌、產品的賣點上，而接待盲從型的客戶的重點就完全不一樣了，就應利用好案場的氛圍，假如當天客戶來訪案場正好冷清就他一個客戶，案場的其它同事要做好配合工作，共同營造暢銷的氛圍。

其實我感覺，所謂溝通的技巧或者絕招什麼的欲提高，讓客戶滿意，最關鍵的就是分清客戶的型別，然後有的放矢地抓住客戶的心理。

在溝通的過程中要有自信，這是最主要的，更重要的是讓顧客有一種滿足感。銷售時要將有形產品和和延長產品二者合一，並使購買者理解它，這樣就到達促銷的目的，有形產品指的是購成房地產業產品的特色、式樣、質量等。延長產品是指附加在有形產品上的各種各樣的服務。如：物業管理，保證公共設施帶給等，還有在那裡購房的環境，升值潛力在其它處所是無法替代的。

在與客戶的來往過程中優為主要的是取得客戶的信賴。購房者的心裡可謂五花八門，有注重身份的、有擔憂交通的、也又怕交不起物業管理費的，諸如此類，想要讓人相信你，就要先解除他們的心理負擔。所以，視察就是銷售的第一技巧，擅長察看首先要擅長傾聽，僅有等客戶把心裡話說出你潛力充足瞭解他的顧慮，當客戶擔心樓盤能否如期完工時，你向他介紹使用率多麼高是過剩的，應突出開發商的實力、事蹟和發展方向。說空話也不能體現語言技巧，優質資料就是一句空話，購房者就是不明白什麼是優質材料，也不耐心去考究。所以，說到材料應實實在在的把握所用資料的品牌、長處、特徵指出來，豐富的專業知識比語言技巧更有現實好處，在實際的操作中，銷售人員要經常為顧客算一筆賬，如一次性付款與按揭的關係，租房與買房的得失關係等等。

四、實習總結和收穫

本次實習是我大學生活重要的里程碑，其收穫和好處可見一斑。首先，我能夠將自我所學的知識應用於實際的工作中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，工作潛力也得到了鍛鍊;其次，本次實習開闊了我的視野，使我對此刻的企業營銷，工作生活有所瞭解，我對置業顧問的行程也有了進一步的掌握;此外，我還結交了許多朋友、學長學姐，我們在一齊相互交流，相互促進。因為我明白僅有和他們深入接觸你才會更加了解會計工作的實質、經驗、方法。為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

學習為人處事：走出學校，一切都變得複雜社會上的人可謂是形形色色，什麼人都有。為人處事需要嚴謹和慎重。所以，在那裡，看著，感覺當中的人或事，能夠從中學習如何應對不一樣的人，處理不一樣的狀況，為將來真正的走上社會，應對複雜的社會做好準備。

在實習期間，我對房地產的銷售過程和房子的戶型等都有一個較完整的瞭解和熟悉。雖然實習的工作和所學的專業沒有很大的關係，但實習過程中，我拓寬了自我的知識面，學習了很多學校以外的知識。

在實習的那段時間裡。我感受到從工作的狀態向學校的那種學習狀態的困難性，每一天七點起床，晚上回來十點多，吃完飯就睡覺休息，這樣的休息時間是在學校裡很難遵守的，在工作的時光，很難有心靜下學習，這就讓我更加的珍惜學校的學習時光。

五、實習心得體會

在實習中，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧。學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我深刻的感受到社會工作中的艱苦性。

透過實習，讓我在社會中磨練了一下自我，也鍛鍊了自我的意志力，訓練了自我的交際潛力，提升了自我的實踐潛力。積累了社會工作經驗，為自我以後的工作奠定的必須的基礎。社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到此刻，這一路走來我的感受就是自我成熟多了。不僅僅豐富了我的人生閱歷，還讓我品嚐到了工作的辛苦，成長的歡樂。

我確確實實的學到了很多在學校及書本上不曾有過的東西，儘管以前也有很多的社會實踐經歷，可是這次感覺與前幾次有很大的不一樣以前都是去做促銷，並且感覺比以前收穫更多。比如在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往十分複雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群，每一個人都有自我的思想和自我的個性，要跟他她們處理好關係還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你不所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學著去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。

我覺得我以前很浮躁，對待一些人和事的態度有問題，太過於片面的去評判一個人和一件事的對與錯，其實這就是不夠成熟的表現。學了馬克思主義哲學，就就應用辨證的方法去分析問題，用發展的眼光去看待社會，站在不一樣的角度去理解事物。作為一名知識分子，為人民大眾服務是宗旨是始終不能忘的，否則我就得懷疑我們的動機是否純正。

實習，是一次我們能夠直接應對和接觸現實社會的機會。這個機會很難得，它會讓我們一向習慣於書本的眼睛和大腦發生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，可是我們務必經受這樣的衝擊。就像我們國家的發展一樣，要實行市場經濟，就就應培育和鍛鍊市場經濟主體應對激烈競爭，適應多變市場，分散風險的這樣一種潛力，不適應的就就應被淘汰，最終留下的是質量優良的社會資產和適應潛力強的經濟主體。從某種角度上講，能夠說我們此刻還是被保護的還沒有經過社會洗滌的知識分子，我們每一個人，沒有哪一個是天生註定要被洗滌掉的，可是如果有些人怕受傷而逃避社會的競爭，那麼被淘汰的標籤就會被打在他們的背上。不要等到已經變成不合格產品的時候才開始後悔，世界上根本沒有後悔藥賣的。

在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放下的品格。人要想實現自身的價值必須要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，並且還需要隨時都有一個用心向上的心態。這樣你就能夠做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都能夠克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全能夠吸收經驗教訓，再次站起來。

實習是每一個大學畢業生務必擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。

實習總結3000字 篇30

一、實習目的

通過在----企業的實習瞭解企業的主要開展業務及業務開展情況，瞭解了企業的工作流程。通過實習使我更多地接觸社會，實踐於社會，從而培養了嚴謹的工作作風、初步的實際工作能力和基礎的專業技能，為將來走上工作崗位打下良好的基礎。

(一)加深對職業與行業的瞭解，確認喜歡或擅長的職業

瞭解職業行業有很多方法，譬如閱讀相關的文章，請教行內人士，但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中，你可以確定自己是否喜歡這份工作，自己能否勝任。如果喜歡又勝任，以後畢業找工作，就可以把它作為目標職業;反之，就要尋找新的工作方向。

(二)為從學生向職場人士轉變做準備

人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。

最近網路上有一篇流傳頗廣、影響頗大的文章《我為什麼堅決不用剛畢業的大學生》。文中列舉了一些在應屆畢業生不算少見的現象：跳槽頻繁，而且離職也不通知原企業;上班煲電話粥，三個應屆畢業生令企業一個月的話費漲了7000多塊錢;好高騖遠、不切實際，張口就財富500強的例子，提出的建議都需要上千萬的投資，所以，不要老抱怨企業不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。

(三)增強找工作時的競爭優勢

曾經有企業做過一項調查《僱主如何選擇應屆畢業生》，參與的企業包括外企、國企和民營企業，規模也有大有小。有一個題目是讓他們選擇看重的方面，包括學校、專業、成績、證書、實習經驗、社會實踐、戶口等。結果不同性質與規模的企業側重點有較大的不同，唯有一個要素是所有企業都重視的，那就是和應聘職位相關的實習經驗。所以，如果你們在大學期間有相關的實習經驗，在找工作時會有很大的優勢。而且不少企業會挑選實習中的優秀者留下來成為企業的正式員工，這樣的招募方式正被越來越多的跨國企業使用，併成為其挖掘“早期人才”的戰略之一。譬如IBM去年的實習生中有50%留在了IBM，他們希望今年這個比例可以提高到80%。

二、實習內容

回顧自己在----企業的實習經歷，心中有很多體會。通過實習讓我增長了見識，積累了經驗，在觀念上更加明確了自己的定位，更重要的是通過實踐提高了解決實際問題的能力。在實習過程中我遵守紀律，服從安排，積極完成經理交辦的工作，學到了許多課本上學不到的知識，從而更高更遠的看待問題。

作為一名實習生我進入了恩澤建築機械企業，擔任行政部的一名行政助理。行政部作為企事業單位運轉的一個重要樞紐部門，是企業內外工作溝通、協調、處理的綜合部門，這就決定了行政部工作繁雜性。作為行政助理，我主要負責的職務是公文的寫作、影印、接受、傳達、對一些相關客訴的安排處理及經理指示的傳達，因此我接觸了一些辦公用品，如傳真機、印表機等掌握了這些機器的基本操作，瞭解了企業辦公的基本情況，同時也學到了更多有用的東西。開始實習時，剛進入陌生的環境，難免會有些緊張，不知道該怎麼辦，是同事們友善的微笑緩解了我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝，對於我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。

助理的工作性質雜亂、繁多，工作強度很大，有時候我會整個上、下午都在面對著電腦打著似乎永遠打不完的檔案直到累得腰痠痛。有時侯對於客戶電話投訴的一些簡單問題的解答，我也是要儘量負責。有時來找經理談工作的客戶，由於當時經理不在而辦公室只有我一個人的情況下，我只得自己接待他，並且儘量於電話中來解答他對於我企業工作的問題及一些相關留言，這就要求應變能力也要高。

由於我的任務比較瑣碎繁雜，所以做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難，每天要發傳真、收信件、影印等，手頭有許多事情需要完成。當然這時侯就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。實習期間，正好趕上企業要培訓，需要影印資料，一共16份，每份裡又有十餘份不同的資料共百餘頁。這時侯就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成，保證每份資料的完整和質量。

剛開始進入行政部工作學習的時侯，其實應該說是學習的成分更大一些，對於領導安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成，並且很多都還是要重新再返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，尤其是在電話中接觸到客戶投訴時，電話中的我支支吾吾，成了詞窮一族不敢接聽電話怕會出錯，一直都是叫別的同事接聽。

從參加工作到兩三個星期後，這種情況還是在不斷髮生，我開始對自己的能力產生了懷疑。並且一開始那種朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂失敗的工作打消了。在工作中我變得沉默沮喪起來，但幸好周圍的同事長輩們的真誠關心，他們不但沒有嘲笑我的錯誤還積極幫助我，指岀我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法，有時他們還會傳授他們的工作經驗給我，所有他們教會我的將使我一生受用。作為長輩他們真誠的關心我的情緒，主動幫我分擔消極的情緒開導我，教給我生活總有解決不完的困難事要快樂的面對直到解決。

有時他們會把我當孩子一樣疼愛，但更多時候他們會把我當同事一樣對待，讓我這個初出茅廬的大學生深深感到了我在工作團隊那種平等與融洽的工作氛圍。在同事的悉心幫助、教導下，我重拾信心，虛心請教，認真學習。漸漸的，我感覺到工作沒有那麼吃力了，工作也遊刃有餘，並且逐漸的輕鬆快樂了起來。經理對我的誇獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信。

在這一個半月的實踐學習中，我學到了很多知識，這以後在我的工作中都會起到很大的指導作用的。助理工作要求有很強的文字表達能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力，我從研究已成的材料入手，細心揣摩，邊寫變改，並請周圍經驗豐富的同事和領導提出意見和建議，然後再進行深入加工，經過反覆推敲，最後定稿。對工作中存在的問題，我積極動腦，想辦法為領導獻計獻策充分發揮了助手和參謀作用。企業上級對下級公文具有很高的嚴肅性和權威性，出現任何差錯都會影響企業工作的正常進行。

對於要印發的檔案，我每次都進行認真的核稿和校對，至少三遍以上，並請其他同事幫助把關，減少了出錯的機率，保證了檔案準確及時發放。實習期間影印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。在各種檔案中，大部分有不同程度的保密性，而且各級助理人員經常接近領導，看一些重要檔案，參加一些重要會議。所以在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數，知道助理的職責是協助上司做好工作的重要前提。在企業裡，我們始終要保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不苟，兢兢業業地做好。

在助理這個職位上技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，看似容易，其實難，需要認認真真地對待才行。實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的兩個月裡看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。這次實習還告訴我，在社會這個大學堂裡我還是個國小生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

三、實習總結

在準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到恩---有限企業進行實習，在行政部擔任行政助理的工作。一個半月的實踐學習雖然很短暫，但我學到了很多知識，這以後在我的工作中都會起到很大的指導作用的。

通過學習書面材料和與各部室人員的交流，我比較全面地瞭解了我部門的主要職能和重點工作，還協助完成了一些我力所能及的行政事務工作。在關係處理方面，能與其他各科室人員加強溝通，密切配合，互相支援，保證整體工作不出現紕漏。在工作中我自己確定了一條工作原則，屬於自己的工作要保質保量完成，不屬於自己的工作範圍的配合其他人員能完成的也要按時完成，做到了主動幫忙、熱情服務。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

我謙虛謹慎，勤奮好學。在工作中，我努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質量，因為自己還是新同志，在為人處事、工作經驗等方面經驗還不足，在平時工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學習、請教，學習他們的長處，反思自己不足，不斷提高政治業務素質。我時刻提醒自己，要誠懇待人，態度端正，積極想辦法，無論大事小事，我都要盡最大能力去做。

在平時時刻要求自己，必須遵守勞動紀律、團結同志、從打掃衛生等小事做起，嚴格要求自己。以不求有功、但求無過信念，來對待所有事情。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老員工的指導，對於別人在工作計劃中提出的建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

工作中踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行企業指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，並能與單位同事和睦相處，交流融洽，善於取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

當然，在實習過程中我也看到了自己的不足。例如，在本職工作中還不夠認真負責，崗位意識還有待進一步提高。不能嚴格要求自己，工作上存在自我放鬆的情況。在作會議記錄時，沒有抓住重點，記錄不全，導致遺漏一些重要內容;對工作程式掌握不充分，對自身業務熟悉不全面，對工作缺少前瞻性和責任心，致使自己在工作中偶爾會遇到手忙腳亂的情況，甚至會出現一些不該出現的錯誤;缺少細心，辦事不夠謹慎。時有粗心大意、做事草率的情況。

因此，在今後的工作中還需多向領導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協調、溝通，從大趨勢去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平;在每一件事情做完以後，要進行思考、總結，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要善於自我反省;要愛崗敬業，勤勞奉獻，積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態，善謀實幹，肯幹事，敢幹事，能幹事，會幹事;平時需多注意鍛鍊自己的聽知能力。在日常工作、會議、領導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力;在辦事過程中，做到沒有根據的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許願，言必行，行必果。

一個半月的實習期，一晃眼就過去了，最深刻的體會就是現實跟書本的巨大差異，一件簡單的看似事情，真正做起來，需要的`卻是大量的時間和精力。原來的我們，幾乎都視書本上的內容為真理，很多東西都未曾付諸實踐過，只有真正去做這件事情的時候，才會親身體驗到實際的難度有多大，也才會從中意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過這次實習，也使我從另一個視角開闊了視野，增長了見識，同時也在實踐中積累了各方面的工作經驗，為不久之後正式步入社會的自己，做好一個萬全的充足準備。

此外，我還結交了許多朋友、老師，我們在一起相互交流，相互促進。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解會計工作的實質、經驗、方法。為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。在這次的社會實踐中，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,打開了視野，增長了見識，也改掉了很多毛病。知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的複雜多變。而為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛鍊自己，使自己在激烈的競爭中立於不敗之地!

實習總結3000字 篇31

頂崗支教實習是我們青海師範大學的一項重大舉措，就師範生而言，其目的在於磨練學生在艱苦環境當中的毅力，培養一個準教師所需的基本教學技能，為日後方便從事教學工作提供一個訓練平臺，同時也為我們當中未來要從事教師職業的學生提供一個實踐舞臺，為他們今後的順利教學奠定堅實的基矗

頂崗支教從06級開始到我們08級已經舉行了三屆，他對我們來說是個很好的鍛鍊機會，也是很好的體現自身價值的機會。我們可以通過頂崗支教實習給自己一個明確的定位。在實踐中接觸與本專業相關的實際工作(當然，有的與本專業不對口)，可增強專業技能，鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來提高實踐動手能力，為以後走上社會打下一定的基矗通過學習我們可以把實習中遇到的問題、困難和自身的不足在以後的學習中有針對性地解決。我想這就是實習的真諦所在。

近一個學期的實習已經過去一半，回顧實習的日子，有辛酸，有歡悅。實習當中，我們收穫頗豐，下面做具體介紹：

情況概述

在圓滿結束校出征儀式之後，我們幾位實習生(黃佳佳因參加9月中旬的全國司法考試比我們來晚了一步)於--年8月30日乘大巴來到熱水奧凱民族寄宿制完全國小，收到校領導的熱情接待和款待。我們心中既喜出望外又忐忑不安，不知道等待我們的將是什麼。這邊開學晚，直到9月5號，校園的寂靜才被學生的喧鬧聲所打破。初來乍到，人生地不熟。學生們也以好奇的眼光望著我們，偶爾有些尷尬。清閒的日子不長久，我們原以為這邊是中學，到了之後才知道這是剛剛建立不久的國小。校長對我三個大學生十分看好，其他教師更是以一種欣賞的眼光期待著。我們被教務主任馬老師指定為各年級的班主任。本身這邊學生就少，由於生員不夠，每個年級就是一個班，我——張俊被指定為四年級的班主任，同時給一年級的學生帶語文;他——趙洪強被指定為一年級的班主任，同時給我們班帶數學;另一個——黃佳佳被指定為五年級的班主任，同時給學前班的學生帶數學。職責清晰後，我們便以一名教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及班級的管理中。接下來把我們實習班主任的工作做一總結：

班主任工作

由於學生少(全校總共近50號人)，這對於我們班主任的工作壓力減輕了不少。本班總人數只有七人，男生兩名，女生五名。他們特別喜歡我，在我看來，在學校我們是師生關係，其實，我把他們當作我的弟弟、妹妹看待。在班裡，他們總是圍在我的周圍……

第一堂課，我記憶猶新。講《觀潮》，先做了個自我介紹，之後匯入新課，嘴皮子有些不利索，第一次正式在講臺上講課，緊張在所難免。學生不以為奇，漸漸地，我真正地融入到這個班集體當中。學生特別聽話，原先這個的班主任是李長芳老師，現在管電教，算年齡，我也比她小不了多少，她算是我的師姐。她跟我講，這個班原來學習很出色，有幾位學生特別有才，不過後來轉走了，有些遺憾。現在這個班的情形不如以往，當了解到這些情況後，我覺得我這個班主任該有所作為了。

在班級管理方面，我遵循民主原則。首先選了班長和學習委員，大家從一年級到四年級一直在一起(有一個是從山西平遙轉過來的，上完一學期還要回去，他的學籍還在那)，感情很深，大家一致要求王蘭豔同學當班長，馬秀英當學習委員，我完全同意他們的選擇。班委選出了之後，真正要做的就是如何把班級管理好，使班風良好。這對我來說很容易做到。

在一起很長時間了，我觀察他們很久，班長為人內向害羞，做事有些馬虎，但學習很認真;學習委員為人外向大方，做事井井有條，然而學習上有些不盡人意;其他幾位我更是瞭解地徹底。有一位因為車禍腿部受傷整整一學期沒來上課，最後留級到我們班，但思想確實很活躍，學習成績也不錯。那位山西的小帥哥是我最看重的，儘管很調皮搗蛋，但成績的確好的沒法說。各位同學學習都較自覺，但紀律上卻不行，對此，我特別生氣。在班會上講了很多次，措施也出臺了不少。比如，誰要是在自習課上搗亂，罰他做一天的值日。這樣一來，效果還是比較明顯的。班主任的權威在很大程度上得到體現，他們兩位所帶的班秩序也較井然。不過，趙洪強所帶的一年級，老師在時，效果良好;老師走後，無人看管情況下，一片混亂，學生們很是令老師不可理喻。

本班衛生方面，遵循集體勞動的原則。本來人就少，再把力量一分散，肯定幹得不到位。每當下午放學之後，學生們就集體大掃除，一切完畢之後，我會一一檢查，不足之處，我會加以說明知道幹好為止。由於在校學生皆走讀生，所以在衛生方面，我要求他們做到位，講究質量，不許麻痺大意，耍小聰明，爭取一氣呵成。這樣的要求一點都不過分，如果不講究質量，讓他們幹得太晚的話，害怕他們晚點回家，路上會不安全。學生們能體會我的心意，否則班會上的思想工作就沒有任何意義了。

學習方面，我是最得意的。成績就是最好的證明。每天上完課，我都會問學生同一個問題：你們聽懂了嗎?當然，由於民族成分複雜，民族學生之間本來就有差異，這些都是不爭的事實。有些不能完全明白那是理所當然的。對此，我一點都不驚奇，我會耐下心來仔細給他道明，讓他們不存在任何疑慮。作業上，我要求學生必須按時完成，保質保量，不許投機取巧，否則他們就得挨鞭子。特別是在“拼音、字詞”這些基礎題上，決不允許出小錯誤，要不然就得捱打。經過這麼一整頓，我們班的學習風氣格外的好。學生作業交得積極，成績斐然。冬梅老師(她原先是青海師大英語系的，我的老師姐)，現在三、四、五、六年級的英語老師。她對我說：“張老師，有你的配合，我的教學順利的很!”我恨高興她能這麼說。的確是這樣的，九月中旬，四個年級都舉行了英語考試，我們班最高，平均分75。冬老師鼓勵我們班繼續發揚光大。就我所帶的語文來說，成績那也是直線上升，最好的一次，全班上83分以上的有3個，77分以上的有3個，也有一個不及格。對於那個藏族女生來說，她本身在學習就有缺陷，五個單元考試以來，他的成績也在逐步上升，從原來的20多分提高到目前的50分左右，可以說進了一大步。這樣的成績，不能說好也不能說不好，白校長對這樣的成績很滿意，我自己覺得無愧於心。

思想方面，在我們班提得最多的兩個字就是“團結”。我的學生雖能明白，但實際上做的不到位。個人主義極強，我行我素。這一點我特厭惡。本著以人為本的原則，我沒有歧視任何人，內心中也沒有這種想法。但我的學生卻有。值日方面，剛開始總以為自己做多了，別人做少了，怨氣十足，這沒什麼，合乎常情。後來有的學生乾脆不做了，我就看不過去了。我對大家說：“這是一個集體，多做一點兒，你不吃虧，也不會掉一塊肉”。學習方面，大家更是獨立慣了，各學各的，一點兒互幫互助的意識都沒有，而且歧視民族的事時有發生。我對他們說：“思想品德你們白學了，幫了他人你們也能得到他人的幫助，要是沒有這點品德，學習再好也是沒有用的。人品不好，將被社會所拋棄……”我的學生還是很聽話的，給他們強調多次之後，變化很大。我的班風之所以好就在這裡。我對自己所處的班主任工作各方面還是比較滿意的，至少校領導們挺滿意的。

生活安排

在實習過程中，我過得很快樂。有學生陪著我，我不再孤獨，儘管想念家人和校友。我和學生們的互動特別多，業餘生活也很豐富。有空就和學生們打籃球，打乒乓球，甚至出去爬山。孩子們的可愛笑臉不僅印在了我的腦海裡而且儲存在了相機裡。

我除了帶學生主課語文外，還帶他們科學、品德等副課。給他們做演示實驗，豐富他們的學識。除此之外就是我和學校教師們的生活互動。

我們同僚們有空就到外面聚餐，談笑風生。白校長這人特別豁達，能屈能伸。帶我們特別周到，就是有時喝醉酒之後，就開始滿嘴的責難話。平時我們相處特別好，我們在一起下象棋，在一個灶上吃飯，大夥兒輪流做飯，白校長特欣賞我的廚藝。剛來時，他問我：“會做飯嗎?”我理直氣壯地說：“那必須的。”畢竟我九歲的時候就開始學習做飯了，比白校長還早五六年呢!在校老師都誇我：“菜炒得好!”我是名副其實的主廚，校長有時親自點名我去炒菜，讓大家開開眼。在學校，我的飯量特別大，他們更是驚訝不已。一個人一頓能吃兩個人的飯，來到這裡，我體重增長了8斤，不能不說是一個奇蹟。

回到宿舍裡，更是享受。白天在辦公室可以上網，晚上回去還能聽見夏吾東智老師(特崗教師)彈吉他，我們四人在宿舍相處和睦，有說有笑，親如一家。

實習感受

實習生活豐富多彩，有滋有味。我學到很多實用技能。觀摩老教師的課堂講演，我學會如何正確地駕馭課堂，講解教學，培養學生的主體地位。這些經驗來之不易，是“實習”這一良機帶給我們的。不管我以後從不從事教學，我相信這一次實習是我一生當中最難忘的。倘若以後我選擇了教師崗位，我相信在這次實習的基礎上我會更上一層樓。它已經初步讓我掌握了必要的教學技能和方法，我相信自己通過不斷磨練和考核定能到達理想的彼岸。

跟白校長等人在一起，我們生活的特別甜蜜。冬梅老師有時邀請我們大家到她家做客，我們幾人甚至還給她看家。其他老師也有閒情雅緻，我們也被請去湊湊熱鬧。特別是白校長，他太在意我們了，甚至請客人吃飯，我們幾位也被叫去，要我們學習如何處理社會關係，如何掌握人脈。這是無形的鍛鍊和培訓，我們由此長了見識。

對學生們而言，我確實捨不得他們。他們曾跟我說：“老師，你不許走，我們不讓你走。”我很感動。我心裡在想：“我教出來的學生一定會很棒!”即便我走了，他們依舊能保持先前的特色，他們是名副其實的尖刀班，能發揚積極進取，再創新高的優良傳統。