在校園中經歷了三年的大學生活，如今我們終於走出了校園，在社會這個大舞臺上學習並展現自己的次啊華和能力!而在這場社會實習的浪潮我，我也在_x酒店得到了自己的頂崗實習崗位——前臺的收銀員工作!
作為一名實習生，雖然我在這次的工作中的負責的任務都很簡單，甚至在身邊一直還有前輩和領導的幫助。但在這次的體會中，我也深刻認識到，作為一名大學生，自己和社會工作者之間的差距究竟是有多少。這份感受，讓我更加充分的認識了自己，也瞭解了自己今後的方向和道路!
一、實習崗位
在_酒店大堂前臺的一小塊地方就是我的工作崗位，雖然只有一點小小的位置，但作為前臺，我們卻被要求能在這個位置，“眼觀六路，耳聽八方”，照顧好整個大廳的情況。
作為前臺的我們也是作為酒店的重要接待人員，不僅一舉一動都要保持著相應的禮儀，更要在顧客面前表現出的服務和熱情，為酒店留住顧客，增加更多的收益!
二、工作情況
作為酒店的一名前臺，禮儀和服務可以說是最重要的事情!為此，在正式上崗前，我就在領導的鍛鍊下，徹底的鍛鍊並改善了自己的服務能力，同時在思想上也進行了完善，不僅學習了_x酒店的企業文化，更將酒店的服務理念熟記於心!
而在正式的工作中，我主要是由_前輩帶教，一邊在工作中完成著工作，我也一邊利用空閒觀察著_前輩的工作。不得不說，在對比與前輩的嫻熟和靈活，我在工作中的表現就好像非常的呆板，而且經常會因為一些小事鬧出問題。但好在前輩和領導一直也在幫助並教導我，讓我在一次次的工作中累積了許多的實戰經驗，並順利的提高了自己作為前臺的服務水平!
三、自身體會
經歷了前臺的實習，我對社會的工作又有了新的認識。曾經，我還以為在前臺的崗位上不用到處走動其實是一份很輕鬆的工作，但如今才體會到，要時刻保持優良的儀態才是最累人的。
但雖然工作辛苦，可收穫也同樣是非常豐厚的!
經過這次的實習，我不僅提高了自身各項能力，也累積了許多工作的實戰經驗。當然，最重要的是，通過這次的鍛鍊，我的思想也發生了巨大的改變!相信這會給我未來的選擇和努力都帶來更多的改善!今後，我一定能在社會中取得更大的進步!
在一節課上，作為老師，除了需要具備一定的教學技能，在一節課的講授上也需要具備一定的技能。首先老師在匯入新課的時候，就需要特別注意與精心設計。因為匯入是串聯兩節課的過渡環節，他們應該新穎，這樣才能讓學生由一節課快速的過渡到這一節課上。如果匯入新穎成功了，學生才會對一節課感興趣，好的開始是成功的一半。記得我在講《魯智深倒拔垂楊柳》的時候就借用謎語匯入，讓學生在猜謎語中得到了興趣。又比如在講《人民英雄永垂不朽》時，則是運用情境匯入，讓學生有一個情感前提，才可以更加的進入課文，更好的理解課文內容。同樣，做事情應該有始有終，匯入好了，結尾也應該同樣優秀。在進行結尾的時候，應該給學生進行歸納總結，最好是讓學生也可以從中得到拓展延伸，使學生的思想深化，課文之外再生疑問，這樣才可以使內容深化。
同樣，在進行授課時候，板書書寫也是一項十分重要的技能。因為板書應該是一節課的重點，你展示在黑板上是要讓學生意識到黑板上這些是十分重要的。因此，學生肯定會記在筆記本里，這就需要老師真正的把這節課的精髓記在黑板上，讓學生快速一目瞭然的掌握本節課的重難點。這不僅需要老師在書寫上清晰優美，還需要老師精心設計板書。一定要做到精簡，不要什麼都往黑板上寫。板書設計要層次分明，簡練，邏輯性強。並且在佈局上應該合理，字跡大小適宜，疏密得當。當然這樣做書寫速度也是需要的。除了書寫，在一節課上十分重要的還有提問。新課改一直在強調以學生為主體，那麼在一節課裡提問肯定是必不可少的，也應該成為課堂的重要環節。所以說提問也是一門重要的藝術，提問誰，怎麼提問，這些都是急需解決的問題。關於提問誰的問題，老師的每一個問題都是應該面向全體學生的，一節課下來不能只是提問學習好的學生。所以這就需要老師在設定問題上應該具有層次性。有一般的學生可以回答上來的問題，也有素質高的學生回答上來的問題。“跳一跳，夠得到”這樣的問題是最好的。這樣就會讓每一個學生在課堂上的價值都得以體現。
所以，要像講好一節課，真的是各個方面都需要你注意與努力。作為老師也應該從各個方面來鍛鍊自己，為成為優秀的老師而努力。
審計實習結束了，作為一名會計類學生，我在這次審計實訓收穫很多，體會很深。通過審計實習，不僅能讓我們回顧以往所學的審計實務的流程，而且能夠加深對審計理論知識的理解和應用。除此之外，在實習的過程中，通過具體審計工作底稿的操作，能夠提高分析問題和解決問題的能力，還能培養與人溝通、待人接物的學問。審計作為一門應用型很強的學科，其在實際的工作中是一項重要的經濟管理工作，提高經濟效益離不開審計，而且隨著經濟的發展審計工作的地位顯得更為重要。
在實習中，我們跟隨著老師的講解逐步回顧並實地操作審計業務流程。整個審計業務的完成要經過很複雜的程式。雖然出自會計專業，但所涉及到的其他知識很多，而且有些審計技巧難度較大。在開始接觸時，我覺得有些困難，可是我漸漸發現，只要對基礎理論知識比較清楚，理解起來還是很快的。也許不僅僅是審計學，其他的專業課程也是一樣，只要明白了本質的東西，便容易觸類旁通了。
記得我在剛接觸會計相關的知識時，總是一頭霧水。我總是覺得困惑，似乎找不到什麼規律可循。但學習，又豈能是完全無規律可尋呢?而如今，四年過去了，專業帶來的壓力和不便也已經逐漸減弱，我也漸漸明白了財經類的課程，其實也是和那些文學類、理工類的課程一樣，是有一定的潛在規律的。那便是，找出它的本質，找出線索以及核心。在學習審計學課程時，我在想只要是循著這門課的框架來把握要點，便是容易理解了。而事實上，我正是這樣做的。而實習，實習過程也是依賴於對於理論知識的掌握。也許教育的本質，不在於僅僅學會一門知識，會使用一些技巧，而更重要的是，我們從中學到的理解能力和判斷能力。只要我們能夠擁有這樣的學習能力，我想，即使知識縫更新換代的速度如何迅捷，我們也能憑藉這樣的觸類旁通的能力去適應社會日新月異的改變。
實習結束之後我認為在此期間學到的做人的道理也有許多。
年輕人就應該付出更多，不能斤斤計較個人得失。俗話說“三人行，必有我師”，學習生活中，人人是老師，處處皆學問。我們應該懷有一顆好奇之心、求知之心，不斷地從身邊的事務中發覺對自己有用的元素，多去尋找生活中的正能量，正如面對比較枯燥的填制工作底稿的工作，我總是在心中暗示自己，自己面對的就是一本本真是的案例分析，試圖運用所學來解釋所有內容，有時又假想自己正在聆聽一位智者的教導，告訴我們種種陷阱，為我們今後的學習生活尋得一條捷徑。若是不能耐住寂寞，從基礎做起，只是一味的抱怨工作的無趣，那將是一無所獲，徒勞而歸。
人人為我，我為人人。只有公司切身處地的為客戶著想，客戶才會信任你，並與你保持更長久的合作關係。雖然我實習的會計師事務所並不是有名的四大，也稱不上是規模龐大，但是根據我對該事務所的瞭解，該所的業務覆蓋範圍卻是非常之廣，市場份額比例很大，其實不難分析其中的全因，公司上至所長，下肢和我一樣的工作助理，大家都將公司當做自己的家，對待客戶如同親兄弟姐妹一般，不僅各項都有優惠政策，而且服務細心貼心，使顧客產生一種賓至如歸的感受，客戶放心將審計業務託付給更值得信任的事務所，所以很自然的會選擇本所，並作本所的忠實客戶。
時光飛逝。自20--年-月進入--鐵廠以來。這段時間在這裡我學習到了很多東西。在領導的安排下我先是和老師學習電工的知識和熟悉鐵廠的環境。在老師的帶領下，結合值錢在學校學到的理論知識，對我鐵廠的生產理論有了更深層的瞭解。對生產工藝流程有了更一步的認識，對裝置和基礎電路，也更加熟悉了。
在電工領導的帶領下，我知道電工應做到“嚴、勤、細、實”四點。下面我用粗略的見解談談。
第一點“嚴”就是嚴肅認真，對待工作不能敷衍和馬虎。特別是我們從事電工行業。不嚴格要求自己，危險會隨時都會出現。《安全操作規程》是用無數血的教訓寫出來的，只有認真地把書面的知識運用到中去，正所謂理論結合實際，一切安全事故都能避免。
第二點“勤”古人修身治人的方法離不開勤勞。胸懷寬廣的人，哪怕是英雄，也離不開勤字。
第三點“細”主要是細心和細緻，我們應細心地分析事故的原因和細緻地解決各種問題，努力地工作和改善自己的生活環境，在工作上儘量地做到循規蹈矩。
第四點“實”我覺得對人要實在，不虛偽，用術語講就是“不社會”對待工作，要實事求是，不講假話，是就是，不是就不是。包括領導幹部，能辦的就辦，不能辦的就說明原因，這才是君王風度。
從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將閱歷一段特殊的不平凡的並且充斥收穫的人生旅程，那旅程一定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，一定會在我的生命中留下絢爛多彩的回想，一定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
一、實習目的：
卒業實習是我們學期間的最後一門課程，不知不覺我們的學時光就要停止了，在這個時候，我們異常希望通過實踐來磨練自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到聖鹿源生物科技股份有限公司在這裡進行我的卒業實習。
二、實習內容及歷程
為了達到卒業實習的預期目的。在學校與社會這個繼往開來的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客不雅的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也獲得了相應的提高
1、工作能力。在實習歷程中，積極肯幹，虛心勤學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和成長做出供獻。
2.實習方法。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力吸取實踐知識。
3.實習收穫。主要有四個方面。一是通過直接介入企業的運作歷程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的懂得，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教授教化的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和未來的工作取得了一些名貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可並促造詣業。四是為卒業論文積聚了素材和資料。
三、實習總結及體會：
在摸索中，為期一個月的頂崗實習停止了。帶給了我太多的回想與反思。我虛心聽取先生和同學的意見，盡我最的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關係很融洽。同時我在實習中也發明自己許多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關係也有很的贊助。
在短短的一個月裡，我學到了許多器械。這比在學校這麼長的時間裡學到的更出色、更富厚。但同時也讓我認為自己以前學習得不敷認真等一些問題，這次實習使我加深了對管帳工作的認識和了解，進一步鞏固與成長了專業理論知識，培養了自力從事管帳工作的能力，堅決了我從事管帳工作的理念。
我希望我們學院以後能多與相關行業接洽並和他們樹立耐久的關係有利於開展一系列的合作。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間裡認真總結，為將自己塑造成一個相符時代要求的管帳工作人員而不懈努力!
我知道“萬事有利必有弊”的事理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識彷彿就是一堆讓現代人恨入骨髓的贅肉，恨不得急速恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的叱責。相似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太願意認可這麼多年的學習其實只是為了給自己一個交卸。在首次踏入社會的我們身上，可能充斥著初生牛犢不怕虎的優良精力。然而如此精力帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁罷了吧。並且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得好笑。
幾近三年管帳專業的學習，給我們卻是增添了不少的知識累積，但現實告訴我們，這是遠遠不敷的。一紙管帳從業資格證書加上一紙管帳電算化證書並不代表若干的學業造詣，僅僅是在茫茫管帳學海里的一粒粟罷了。
在實習中，我擔任八年級班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導，她給予我充分的信任和機會，讓我體驗班主任的點點滴滴。
1、班主任工作實習情況
(1)深入瞭解班級的基本狀況
通過找原班主任瞭解情況，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主題思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。
(2)認真負責地做好班級日常管理工作。
每天監督學生早自習、課間操;放學後，要監督學生離校，檢查值日工作，檢查門窗等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認真、耐心和責任心。
2、反思總結
經過實踐體驗和反思總結，我總結出要成為一名優秀的班主任要做到以下幾個方面。
(1)做好計劃，繁而不亂。
班主任工作異常繁瑣，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁瑣的工作之前，應先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。
(2)瞭解學生對症下藥。
深入瞭解班裡的每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。如對勤奮好學，成績優秀的學生就可以採取開門見山的教育方式，對缺點多、自尊心強的學生在可以可以與學生先從感情上融洽，然後由淺入深，有層次地設計教育的內容，而對那些產生對抗心理的學生就可採取商談式的教育方式。
(3)尊重學生，貴在坦誠。
作為實習班主任我尊重學生的人格尊嚴，對待學生無高低之分。我在建立威信的基礎上，與他們平等、友好的相處，建立起了和諧的師生關係。作為實習班主任我更有一種大度的氣量，寬闊的胸懷，平等地對待學生，贏得了學生的信任。
(4)做好自己，為人師表。
老師的外在行為表現，對學生具有一種榜樣和師範的作用，會對學生產生潛移默化的影響。俗話說：“身教重於言教。”無論是在穿著打扮方面，還是在言行舉止方面，無論是在教學能力方面還是在個人修養方面我都以一名正是老師、班主任的身份要求自己，在班中得到了學生的認可與支援。
(5)鑽研教學，發展自己。
常言道：“要給人一碗水，自己要有一桶水。”要教會學生知識，首先自己要有豐富的知識。實習期間，我深深體會到，要想做好老師，首先把自己的學科教學搞好，積極鑽研，提高課堂教學質量。讓班裡學生喜歡你上課，進而喜歡你、佩服你，是自己的教學得到學生的認可，這對於實習班主任是至關重要的。
實習雖然過去。可當我回過頭來看一下自己留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!挫折也罷，困難也罷。失敗也罷，成功也罷，兩個月的實習一結束，一切都已經成為過去，而我們正面臨新的學期任務，正面臨新的學期機遇，真正的工作會在不久的將來出現在我們的生活中，我們現在真正需要的是總結經驗，吸取教訓，學好知識，迎接新的一天，迎接新的挑戰。
來__這一個月學習了很多，收穫了很多。現在我將自己這一個月的收穫和認識向領導做一下總結匯報。
1.懂得事情輕重緩急，做事較有條理。辦公室是企業運轉的一個重要樞紐部門，對企業內外的許多工作進行協調、溝通，做到上情下達，這就決定了辦公室工作繁雜的特點。每天除了本職工作外，還經常有計劃之外的事情需要臨時處理，並且一般比較緊急，讓人不得不放心手頭的工作先去解決。
2.工作中雖然獲得了一定的成績，但不可避免的會發生錯誤，為了避免類似錯誤的再次發生，在日常工作中不斷總結經驗。並積極向領導、同事請教、學習。
3.大家能在同一公司上班並非易事。在日常工作中本人都能與同事相處融洽，同時也能夠積極的配合及協助其他部門完成工作。
4.工作收穫：
1)、工作敏感度有所提高，能夠較積極地向領導彙報工作進度與結果。
2)、工作適應力逐步增強，對後期安排的工作，現已得心應手。
5.工作中存在的不足：
1)、工作細心度仍有所欠缺。在日常工作中，時常有些工作因為不夠細心，從而浪費時間或是再做一遍。相信在接下來的工作中，我一定會仔細、仔細、再仔細來完成每項工作。
2)、外來客人的接待和服務不夠熱情大方。做為辦公室文員，做好接待工作是自己的本份工作。由於本人在這方面沒有足夠的經驗，每次接待都不是做得很好。在以後的接待工作中，力求能做到熱情周到，耐心細緻。
接下來的工作計劃：會根據以上工作中存在的不足，不斷改進，提高自我工作意識及工作效率，努力做好工作中的每一件事情!
時間過得真快，轉眼間已經實習6周了，回想這六週的點點滴滴，我覺得自己的很多方面都潛移默化的發生了改變。對人生、對自己都有了新的思考，其實真心的覺得我在和這群孩子一起成長，一起進步。
第六週我還是照常負責七年級(1)班的日日清，但是這周與前幾周不同的是我的心態上有點急躁和不耐煩，出現了很多的波動和起伏，不過還好，有實習夥伴的開導，有家人的寬慰，學校領導的指點，也有學生的懂事，點點滴滴都讓我很感動，遇見他們，我很幸運。
這周最讓我記憶深刻的有兩件事，一個是週五語文課上舉辦的七年級1、2兩個班的朗誦比賽，我去看了，也有深深的感觸。七年級兩個班的學生齊聚2班，按照1班1組1號到5號，2班1組1到5號，1班4組1號到5號，2班4組1號到5號的順序有條不紊的進行。其實這節朗誦比賽課可能辦的並不成功，因為學生們沒有事先重視起來，所以正式朗誦的時候鬆鬆散散，沒有把自己最好的一面展示出來，有的學生聲音太小，很多學生都低著頭，還有的學生沒有脫稿，但是這些都是表象而已，學生們之所以沒有鄭重其事的朗誦，是因為他們的內心或多或少都有一點害羞，膽怯，緊張，所以他們表現出來的是他們沒有好好準備，他們滿不在乎，其實他們是戰勝不了自己，不太敢在這麼多同學和老師面前展示自己。回想自己初、高中時，也是很膽小，從來不敢在眾人面前發言，總是害怕自己會說錯，我自己也是從那個時候走過來的，所以我很能理解他們這種膽小和若無其事。那既然相當一部分學生都膽怯害羞，那麼如果我是語文老師，我主持這節朗誦比賽，我會怎麼做呢?首先，前期的準備工作要做充分，從朗誦資料的來源、朗誦配的背景音樂、朗誦時的站姿和手勢、學生在課下該如何準備，各個方面都要叮囑學生，最重要的是對學生的鼓勵，從他們的心裡上幫助他們邁出第一步。說起來容易做起來難，在實施自己的想法的過程中一定會有很多意想不到的事情發生，這就需要我隨機應變，處事靈活，根據不同學生的性格特點採取不同的方式。其次在這節朗誦比賽課的開頭，我還要再次鼓舞，發動學生，讓他們的那種緊張、膽怯的心理變弱，然後我會身先士卒，朗誦一篇具有感染性的文章，對學生起到一個帶頭的作用，使他們從視覺和聽覺上都感受到一個好的朗誦是什麼樣的，讓他們自覺地向我靠攏和看齊，這兩先工作都做好，就可以按照既定的順序讓學生開始朗誦了，每一個學生朗誦完後，我都要做適當的點評，提出針對性的建議，並多多鼓勵他們，最重要的是我要帶頭鼓掌，讓學生受到認可。這是我出於對學生幼小心靈的保護所想到的方案，儘管過於理想化，但是一個好的想法一定不會有太差的結果。
另一件事是和趙校長聊天談心，趙校長平時看起來有些嚴肅，讓我不太敢和他接近，但是通過這一次談話，我真的覺得他是一個值得所有人敬仰的好校長。趙校長侃侃而談他自己三、四十年的教學和管理經驗。其中有很多都發人深省，點醒和啟發了我。其中有一句話說的特別對，他說：“新教師剛剛步入教室的隊伍，做事往往很理想化，覺得自己教學生怎麼做，學生就應該怎麼做，覺得自己的付出和回報要成正比。”他的這句話其實很符合我的心理，我現在想的就是為什麼我已經將正確的做法教給學生了，他們還是會犯各種各樣的錯誤，而且同樣一個錯誤會一犯再犯，讓我很懊惱不解，現在聽了趙校長一番話，我似乎找到了答案：一方面，學校的生源不是太好，而且國中的學生有相當一部分是考不上高中的，他們的資質不夠好，所以如果你想讓每一個學生都達到一個水準，那比登天還難。雖然說我們要平等的對待每一個學生，但是現實情況是每個學生和每個學生的資質就是不一樣的，就像五個手指長度參差不齊一樣。另一方面優秀是一種習慣，習慣是影響一個人整個人生的最重要的東西，現在很多學生沒有從小養成良好的學習習慣，所以他們在學習新的知識時總會犯各種各樣奇形怪狀的錯誤，這種習慣性的錯誤是一時很難改變的，我們也不要想一蹴而就。其實新教師都會有一種很強烈的成功欲，期望著自己能夠啟發、感動一些生命，也期望這些生命能夠從此與眾不同，但是現實很殘酷，有些東西就是你一時之間無法改變的，這就需要你從長遠的角度看待問題，更加耐心，有一雙發現美的眼睛，看到學生的點滴進步。找校長說了很多他的肺腑之言，將這麼多年來寶貴的教學經驗全權相授。趙校長很前沿的一個理念就是他覺得教育和管理學生不僅要治標更要治本，尤其是對那些調皮搗蛋的學生，我們要從他們淘氣，不聽話甚至冒犯你的行為中看到他們內心世界，他們很可能是因為家庭的破裂，身體疾病、自卑、父母不在身邊等等而迫使他們從小養成了一些不好的生活或學習習慣，其實他們內心是特別需要被關注和被愛的，只要你將你的愛緩慢的、持續不斷的注入到他們的心中，那麼他們一定會被你所感化，雖然這個過程很漫長，也許國中三年你都看不到他做出過任何改變，但是請相信他們內心被塵封的愛也會被你喚醒，也要對自己有信心，不要洩氣，堅持下去，做好自己該做的，不要忘記的初心，全心投入，傾注愛心，總有一天你會發現柳暗花明又一村。
新的一週已經開始，不要總是活在過去的陰影裡，今天的太陽照常從東方升起，迎著太陽，開始新的一週的實習生活吧!Fighting!
頂崗實習報告為期幾個月的實習在疲憊與快樂中落下了大幕，總的來說這次實習活動是一次有趣且必將我今後的學習工作的重要的經驗。它給我的有汗水也有快樂，汗水的付出往往伴隨快樂的誕生。我想在將來的歲月裡恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法，也恐怕也再難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何生產出來的了。
化工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習化工的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了化工工藝的基礎知識瞭解化工生產的一般操作也提高了我們的操作技能和動手能力加強了理論聯絡實際的鍛鍊。更重要的是提高了工程實踐能力培養了工程素質，為未來的工作做良好鋪墊。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會!通過這段短而充實的實習我懂得了很多……
一、安全問題
在工業生產中，安全要擺在第一位，對於化學工業更是至關重要的!這是每個老師，每位師傅給我們的第一忠告。在入廠的三級教育中，安全是我們學習的核心，剛報到我們便被安排去看一個安全方面的錄影。錄影裡詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像巡檢堵漏開閥驗氣密等操作過程中的安全要求。看著那麼複雜的化工裝置還有許多因不按要求操
作而發生的事故，我們都為此吃驚。真是不看不知道，一看嚇一跳!一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致裝置事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，則追悔莫及。看完錄影後，我們在車間裡，跟著師傅學有關工業安全方面的知識，看發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，事故都是人們自找的，沒有違規就沒有事故，工業安全知識是每個工作人員的必備知識。
二、我的崗位
我所在的車間為催化裂化車間，催化裂化是重質分餾油(減壓餾分油、焦化蠟油)、重殘油(常壓渣油、減壓渣油、脫瀝青油)或其他油料在500℃左右、0.2～0.4Mpa、與催化劑接觸的條件下，發生裂化反應成氣體、汽油、柴油、回煉油、油漿、焦炭等產物的加工過程。隨著原油的劣質化和重質化得發展趨勢，催化裂化成為最重要的石油二次加工過程之一，通過催化裂化及產物分離，可得到液化氣、汽油、柴油等輕質油餾分，以滿足國民經濟和國防發展的需求。
我所在崗位是催化裝置的樞紐及分餾崗位由於該廠的裝置為重油催化制丙烯，並且從節能效率上考慮，所以設計了雙分餾塔式結構。設定重油和輕油兩個分餾塔，分別對重油提升管和輕油提升管反應後的油氣進行分餾。分餾吸收穩定系統的設計著重於保證產品分離精度的前提下，通過流程的合理配置降低消耗，優化用能。
重油分餾塔設四個迴圈迴流取熱，即頂循、一中、二中及油漿迴圈迴流，取熱比例分別為：頂循15.7%;一中40.0%;二中4.3%;油漿40.0%其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水;一中除供穩定塔底重沸器外，多餘熱量用於加熱原料油，低溫熱媒水;二中溫位高達320℃～340℃。用於發生中壓蒸汽，油漿溫度高達350℃。除加熱原料油外也用於發生中壓蒸汽，在熱量逐漸利用的同時，又保證了操作時的靈活性。
輕油分餾塔設三個迴圈迴流取熱，即頂循、中段及塔底迴圈。取熱比例為：頂循45.9%;中段11.8%;塔底迴圈42.3%
其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水;中段熱量用於加熱原料油;塔底迴圈油熱量首先用於發生中壓蒸汽，部分再與原料換熱。
實習有苦也有樂，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!”
這句古人的話用來形容我們的化工實習是再好不過了!三個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多，學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的工序完成任務。同時對電腦操作這方面也更加了解，為我未來的工作奠定基礎。經過這幾個月實習下來，使我受益很多，具體的實踐體會如下:
1.定的信念。不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作，我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要一個月以上，但這段時間裡很多人都會覺得無聊，沒事做，便產生離開的想法，在這時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
2.要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3.要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能表現你有做事的能力，與同事相處一定要禮貌，謙虛，寬容，相互關心。
4.要學會虛心，因為只有虛心才能學到真正的東西，也只有虛心才能使人進步。總的來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。在今後的工作還會遇到學多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信只要我用心去發掘，勇敢的去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的。
最後，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所遇的師傅，感謝企業領導對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支援，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!感謝母校讓我在短短的兩年時間裡認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口!
轉眼實習生活就要結束了，真有點捨不得。細細回想20xx年10月8日我們踏上頂崗的征程。10月8日一大早，系主任就來送我們出發。當登上客車，我們就漸漸遠離了陽泉師專，前往一個新的環境。車在路上行駛了兩個多小時，才漸入郊區境，一會就到了郊區教育局。在那裡我們將要見到所要任教的學校的領導，也是在那裡，我們一行六十多人又將被分往不同的地點。我所要去的是郊區桃苑學校，兩點鐘我們才抵達桃苑學校，安排好宿舍。從十月八號起，我們二個人將在這裡度過將近半年的實習生活。轉眼間，我們的實習已經接近尾聲，在這段時間裡，我感到我的綜合素質在各方面都得到很大的提高，而且，我也為這的教學工作開展進了自己的一份力量。
我來這的第二週才登上講臺，剛來的時候因為沒有經驗，所以剛來的那幾天一直在聽課中度過。我不僅去聽實習老師的課，而且去聽當地老師的課，當然在聽當地老師的課的時候主要是聽數學課。他們講課各有各的特點，有許多值得我學習的方面。比如說，荊老師在講特殊三角函式的那幾個值的記法時，採用手指來當嚮導，那樣既方便又有趣。所以那節課是我在聽課過程中，印象最深的課中的一節。
直到十月十八號，我才登上講臺，開始了我在桃苑的第一節課，學校給我安排的是六年級72班的數學，學校校長把我交給國小部的荊老師後，就跟著荊老師。原本是荊老師帶著這個班，我來以後我們一起帶一個班，我是在臺上講，荊老師在下面聽，有什麼不對的荊老師會指導我。剛開始心裡特別緊張，尤其在十七號晚上備課的時候，生怕哪裡出現紕漏耽誤明天的課程進度。雖然以前在學校也進行過教學實踐，但是，這次畢竟才是真真正正的登上講臺。為了來桃苑學校的第一節課，我整整準備了兩個小時，反覆的進行練習。第一次登上講臺心裡很緊張，而且聲音都有點打顫，但是不一會就將自己調整好，沒有了剛來時的羞澀。隨著教學的進一步進行，上課前的那種緊張全部消失了。每天我可以自然的、面帶微笑的面對他們。
原來備課也是一門藝術，第一節課我備了兩個小時，總是反覆記憶。而且講課的內容都是按教案設計一步一步進行，課上內容稍微一改變就進行不下去了。在這一段時間的訓練中，備課成了一件輕鬆事。不管課堂上內容改變有多大，我都能靈活應用了。，有時可以完全脫離教案進行授課。進行教學的這段時間，對我真的是一個很好的鍛鍊，不僅備課，而且板書設計也比以前好了很多。剛來的時候上的那幾節課，一節課下來黑板上都是密密麻麻的粉筆字。數學課上數字應該佔主要地位，但我的課上好像在教他們認識漢字。經過這段時間的教學實習，雖然字還是不大好看，但是板書設計改進了不少。我不僅在教學中提升了自己，而且在處理與學生的關係中也使自己得到了鍛鍊。在課堂上不僅要保留老師的威嚴，而且要保留大哥哥的關懷，不能總嚴厲，也不能總放任他們，畢竟他們正處於青春叛逆期，自控能力不是太好。
這幫孩子可愛、好學，但基礎很差，所以在教學中經常會遇到一些困難，有時一道題講兩三遍，他們還處在朦朧階段。有時我也無可奈何，但沒有辦法，只有反覆說重點，加深他們的記憶。有時，我會自己去翻閱一些資料，總結一些知識點或者將某種題型歸納到一起講，這樣容易形成對比，記憶也比較深刻。在處理習題的過程中，我的知識也拓寬了，好多自己以前模糊的東西，在經過一遍的教學後突然變得明朗了。
在這裡，我收穫了快樂，真的捨不得這裡的孩子，過幾天就是元旦了，有孩子和我說星期五您別走，我們有驚喜送給您，我很高興。這段實習經歷將伴我一生，做為我最寶貴的一筆財富。
時間總是在我們不經意間已流過指尖，隨著____年夏季的到來，我的大學三年時光即將結束，同時將近一年的實習也臨近尾聲了。時間過得很快，相比起別人四年甚至更久的大學生活，我的三年略顯匆匆了，不過正是這三年，我所得到的成長卻是長足的，我從當七年級個剛大學聯考結束迷失在不知未來的孩子，已經成長為一個對生活有了明確目標的人。頂崗實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。時間飛逝，轉眼間離開學校頂崗實習已有一年了。
這一年來的實習，讓我真正感受到了理論和實踐之間的距離，體會到了理論聯實踐的真諦。實習中的所見所聞讓我倍感自己的知識面還很窄很有限，需要更多的實踐鍛鍊。通過實習，培養了我觀察問題和解決實際問題的能力;培養了團結合作精神，提高了組織觀念。
如果說，大學在校二年是心理成熟的發芽，開花期，那麼這一年來的實習便是決定成熟的結果期。
這一年來的實習，雖然一直在車間維修崗位上，但收穫卻不少。作為一個維修技工，時刻得為工作負責，因此每天上班都會比較緊張，而下班後卻是少許的放鬆，維修質量是企業的生存的靈魂，因此技工的技能是工作的重中之重，任何疏忽都會造成嚴重的質量後果，要想做一個合格的技工必須有一顆負責人的心，更需要一套熟練地維修技術和對理論知識的牢固掌握。作為一個合格的維修技工需要一個良好的心態，工作不能受情緒影響，否則將會嚴重影響工作質量，從而發生維修事故。
近一年來的實習，自己所接觸的是真正的工作壞境，與在學校上課在電視裡所見到的截然不同，這裡有的更為豐富，所以這裡也是人際關係的學堂，人際關係的複雜遠不是以前所能比擬的。當然，對於人際交往始終是要接觸學習的，只有接觸了才能真正的成長，善於交際也是我們每個即將畢業的學生所要奮鬥的目標之一。
通過實習提高了自己的操作技能和動手能力，對我以後的學習和工作將會有很大的影響。
再長的路，一步一步也要走完：再短的路，不邁開雙腳也無法到達。相信自己以後一定能走好每一步。
時間如流水，轉瞬即逝，半年的頂崗實習生活在忙碌中悄然而去，回首難忘那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在廣宗二中實習的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。
回想剛到學校時內心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次孩子們稱呼為“教師”的歡樂，第一次……那麼多的第一次都是在實習中經歷。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自我也做過許多假設，可是真的接觸起來卻不是之前不能夠預想的。能夠說，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。
四個半的時間，一向擔任八年級兩個班的歷史教學工作，直到十月份才有機會教授我的專業課——語文。期間還代任兩個班的班主任工作，雖然班主任擔任的時間不是很長，但我從中也學到了不少東西。後三個月是我的“忙碌期”，忙起來的時候都忘了一天幾個小時。每一天批作業雖然批到很晚，但我不覺得辛苦。我一向信奉著一個信念：既然我選擇了頂崗，就必須要把工作做好，哪怕我自我再苦再累。歷史，雖然不是我的專業，但既然學校安排了我的課，就是對我的信任，我必須把課上好。剛開始的那段時間，備課相當吃力，每一天“啃”教材，鑽研教案，成了我必修的功課。經過一段時間的教學，我漸漸喜歡上了歷史，“以史為鑑、面向未來”是從中體會最多，感觸最深的一點。歷史上許多愛國志士曾為了挽救中國民族的危亡而付出了艱辛的努力，這也讓我明白了今日生活得來之不易，他們那種敢為人先的精神值得後人一輩子敬仰。很榮幸我講了近代史，讓我對那段經歷的理解更加深了一層。
能教上我的專業課，是我意料之外的。記得第一節語文課，我準備了很長時間，恐怕哪裡出什麼錯，何況是畢業班的孩子，所以覺得肩上的擔子格外重。第一節課很順利，但畢竟語文和歷史學科特點是不一樣的，所以，教學的方法和資料也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節課，有不懂的請教其他語文教師，同時，結合同學們的特點和我以前上學的經歷，想好每篇課文該怎樣設計，每道題該怎樣講。教學的過程中，雖然出過小小的差錯，可是孩子們能很包容地理解我，我想，以後我會多看書，把基礎專業知識鞏固好。
教課的物件不一樣，上課的感覺也不一樣。八年級的孩子活潑、愛動、他們對新鮮事物充滿了好奇;九年級的孩子相比較較成熟，什麼事都懂，對一些東西看淡了許多，他們的想法比較多，會很真誠地和你聊天。這兩個階段的孩子，像是兩個國度。從每個班級那裡，我都能夠學到很多，反思很多。經過這幾個月的課堂實踐，自我從開始懵懂到此刻的熟練，不僅僅是在管理上還是教學上都有很大的提高。
實習期間，積極配合學校各種教研活動，團體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動，讓我從中獲益匪淺。團體備課，是同課異構的集中體現，不一樣的思想交流碰撞，能夠閃出更亮的火花;公開課讓我既看到了其他教師教學的優點和自我需要反思的地方;回報課，鍛鍊了我的本事和思維，使我認識到自我應改正的地方，從而使我朝著更好的方向邁進了一大步。教案每週必教，書寫教案也是備課很重要的一環，它能夠幫你理清思路，熟悉理解文章資料，為上好每一節課打下了基礎。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有經驗、優秀教師的課，不一樣學科的課程也能夠獲得很多啟發。
在二中的這段生活，深深體會到了領導對我們的重視與關懷。剛到學校的小型“歡迎會”、教師節共度完美時光、帶領我們參觀廣宗縣著名景點。尤其難忘的是週末帶我們頂崗實習生去雲夢山爬山，那段經歷，我會永遠記得。二中領導處處為我們著想，體現著人文關懷。期間，師大領導的慰問、視察，都深深讓我感動。頂崗實習基地雖然眾多，但實習生們永遠是學院的牽掛。相信我們會努力交一份滿意的答卷，不會讓他們失望。
實習期間，收穫的不僅僅是教學的提高。和19個兄弟姐妹一齊策劃、舉辦了大大小小的活動也是很精彩的一筆。一齊包餃子、中秋節去敬老院慰問、幫忙二中整理圖書館、實驗室及各種活動、配合學校組織拔河比賽、感恩節活動及籌辦策劃元旦聯歡等等。參與每個活動的過程都是一種歡樂的體驗，即使開始的工作有些繁瑣，可是最終成功的結局會給自我帶來無限的成就感和滿足感。每次策劃活動，隊員們分工負責，團結互助，體現了整個團隊的凝聚力和戰鬥力。從開始到最終一刻，為二中服務，為團隊服務的信念始終都沒有放棄過。幾個月的時間，讓我們的心緊緊凝聚在了一齊，收穫了幸福，收穫了友誼。
實習，我雖然哭過，最艱難的時候也想過放棄，但最終還是堅持地走完了整個過程。回望整個階段，我收穫了很多，學到了很多。孩子們可愛的笑臉、純潔的心靈，我會永遠記得。看到他們提高，哪怕是一點點的提高，我都會很欣慰。感激頂崗實習，讓我變得成熟而堅強;感激這段生活，讓我的生命又多了一份精彩!
我離優秀英語教師還有多遠?說起遠，那是因為自己還沒真正走上崗，只是實習了兩個半月;說起不遠，則是求學生涯路上，也曾遇到過幾位優秀的英語老師，如國中時的李桂標老師、高中的鄧永鈺老師還有大學裡的老師;再如這次實習學校的李老師他們。
在我看來，他們都是很優秀的老師，有著各自的優點與特質。頂崗期間，更讓我深刻地明白了什麼是“學為人師，行為世範”，這也正是我所追求、所努力的方向。天下事有難易乎?實習時候多多少少都會遇到過一些困難，為之，則難者亦易矣。剛接手班主任兼任課老師的時候，對於教學、班級管理都是很陌生。
可以說一切都是零。大學所學的教學方法、原理多數都是在理想化的條件下才能實現的，把它們用在鎮上的一所普通中學的學生上基本起不了多大的作用，所幸的是可以向眾多老教師們請教教學方法和怎麼帶好、管好一個大班級。這兩個多月裡，聯中的老師們確實教會了我不少，而我自己也在時光裡慢慢地摸索著一套屬於自己的教學和管理方法。困難有之，卻都只是一團泡沫，一觸就破。這就是所謂在困難中學，在困難中可學，即是“學為人師”。談到建議，對於一個才疏學淺、孤陋寡聞的我來說，不敢多提，更多的只是心存感激。聯中的領導和老師處處關心著我們這幾個實習生，平易近人，絲毫沒有拒人於千里之外。
頂崗實習，對於所學專業為英語教育的我來說是一個非常好的鍛鍊機會，也是一個我能夠多和老教師們交流的平臺。真可謂，“聽師一席話勝讀十年書”、“沙場秋點兵練就真功夫”。我衷心地希望我們學校能把“頂崗實習支教”這一偉大創舉長期地舉辦下去，來提高師範專業學生的多種能力，提高未來教師的業務素質。這就是我所要說的“行為世範”。教育就是要教和育，無論是領導還是老師，都對外界起著“示範”的作用。
而我，一個頂崗實習生，要怎樣才能真正做到“學為人師，行為世範”。特萊斯曾經說過，人生最困難的事情就是認識自己。參加學生為我而舉辦的歡送會的那一刻，我才開始反思自己平時生氣的時候語氣是不是重了一點、下手是不是狠了一點、對他們要求是不是嚴了一點。這一刻，我才意識到自己也存在著許多的不足，才發現自己也有些許的不捨，也是這一刻我才體會到帶我們一起走過三年高中班主任眼裡那不捨與幸福的淚滴。吾日三省吾身，而我卻是在頂崗結束前一晚才反思自己，甚是悔恨。老師有情，學生必有義，而我今後更應該改正的就是自己在教學管理上存在的不足，教學生需要的是耐心與付出。
四塘聯中，不枉此行!
時間一晃而過，轉眼間試用期已經過去三個月。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這六個月的工作時間裡，我體會到了工作的光榮與辛勞，也體會到了工作給我帶來的充實與快樂。在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，使我在工作、學習、生活上都收穫頗多。下面，我將自己三個月來的實習情況做簡要總結：
剛到鶴煤公司供電處，勞資科曹科長就細心地給我講解公司的基本情況，在通過《安規》考試後，我被分配到線路工區實習。線路工區主要承建110kV及以下電壓等級變電站及配套的送配電架空線路、電力電纜等工程安裝、架設施工。線路工區的工作辛苦，對技術性要求較強，因此也是電力系統裡輸送技術人才的搖籃。
線上路工區實習的一個多月時間內，我跟著工人一起下現場幹活，一起進行八礦新副井、I龍豆線路改造，杆塔的架設、放線和大湖站2號變壓器線路改造等工作。隨後在整合線路電纜敷設工地，我的工作是高壓電纜敷設、光纜敷設、低壓電纜敷設、電纜中間頭製作、施工資料整理等。在高壓電纜敷設過程中，我們所面對的敷設路徑十分複雜，爬坡、彎頭眾多，尤其電纜敷設在冬季最寒冷的季節進行，冬季施工交聯電纜變硬，敷設時電纜絕緣易受損傷，而且每根電纜的長度都大於400米，有的甚至達到了800米，同時，8人的電纜敷設人員，遠遠不能滿足電纜敷設的需要。電纜敷設人員緊缺的實際狀況，使我們都感覺到了巨大的施工壓力。為了充分提高敷設的進度，電纜敷設每天從早上上班開始，一直到晚上6點鐘才結束。
隨後又去修試工區進行實習，主要跟著師傅一起進入變電站進行盤路的維修、改造與除錯，對電纜耐壓試驗、箱變耐壓試驗、電纜終端頭安裝。瞭解變電站的基本構造、變電站建設的基本過程以及各種裝置的主要用途。雖然在端子箱和控制室裡接電纜線這樣的工作沒有讓我嘗試，但我還是力所能及地做好扎線、刀閘分合測試等工作，增加了自己的實際工作經驗。我也認真做好領導交給我的每一項任務，得到了大家的好評。
最後又安排我去營業部進行實習，營業部主要承擔著供電處所有外轉使用者的管理、改造、收費等工作。在營業部實習期間參與九礦線路外轉使用者的改造施工，與工人一起進行計量箱的安裝和線路的改造。
此外，在工作中我還充分認識到了安全生產的重要性。從進電力工程處的第一天起，我們就開始進行安全教育。通過學習，強化了我的安全生產意識。在後來的實習過程中，我嚴格遵守在施工現場穿工作服、戴安全帽的規定，把“安全第一，預防為主”的思想落實到日常工作的每一個小細節中去。
當然，實習過程中，在各級領導和師傅的幫助下，除了有以上一些收穫外，也深感自身還有許多不足。主要有理論基礎還不紮實，理論與實踐的結合應進一步提高，與公司裡的領導和師傅們思想和工作交流不夠，自己的整體素質和做事能力還有待進一步提高。總之，過去的三個月，是不斷學習、不斷充實的三個月，是積極探索、逐步成長的三個月。在此，我要特別感謝公司領導，師傅和同事們對我的實習指引和幫助。在今後的工作中，我將努力找準自己的定位，儘自己的所能為公司作出貢獻，做好電業人，服務於社會，服務於人民。
為期兩週的金工實習在金屬的迴響中落下了大幕，總的來說這次為期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裡恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。
一、實習目的
瞭解各工種的作用及使用方法，鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與距離，為以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
二、實習內容
1、焊接實習
曾無數次看到建築工地裡閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這次，我們也要接觸到令很多同學畏懼的焊接，本想著操作起來很容易，然而事實卻並非那樣，比我想象的要難的多了。今天，老師給我們詳細介紹焊接的相關操作和一些注意事項，焊接所產生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時要懂得保護自己，穿上工作服，帶上面罩。
2、熱處理實習
熱處理是將金屬材料放在一定的介質內加熱、保溫、冷卻，通過改變材料表面或內部的金相組織結構，來控制其效能的一種金屬熱加工工藝。
為使金屬工件具有所需要的力學效能、物理效能和化學效能，除合理選用材料和各種成形工藝外，熱處理工藝往往是必不可少的。鋼鐵是機械工業中應用最廣的材料，鋼鐵顯微組織複雜，可以通過熱處理予以控制，所以鋼鐵的熱處理是金屬熱處理的主要內容。另外，鋁、銅、鎂、鈦等及其合金也都可以通過熱處理改變其力學、物理和化學效能，以獲得不同的使用效能。
3、車工實習
車工讓我們簡單瞭解車床的工作原理及其工作方式;學會正確的車床使用方法，並能正確使用一種工件加工方式;知道車床型號含義，熟練車削加工操作。車工安全知識：上班穿工作服，女生戴工作帽，並將長髮挽入帽內。工件和車刀需裝夾牢固，以免工件和車刀飛出傷人。工件旋轉時，不準測量工件。工件安裝好後，三爪扳手必須隨手取下，以免不注意開動車床，以免扳手飛出傷人。
車工體會：車床是通過各個手柄來進行操作的，成功通過車床完成工件的這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。理論歸理論，實踐才是真目的，才能練出真本領。此階段實習給我的感受還是必須要親自動手操作，不動手不知道怎麼操作，不動手不知道哪裡有錯，不動手就不知道錯了以後該如何改正。實踐出真知，實踐使人的進步更快，收穫更多，適應社會能力更強。
4、數控實習
就是通過程式設計來控制車床進行加工。老師也給我們在黑板上做了簡單的介紹，並且舉例說明。一個步驟一個步驟的寫。最讓我們煩的的是對刀，稍微一個不細心就把x軸和z軸弄反了。在同學和老師的幫助下學會了對刀。通過數控車床的操作及程式設計，我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程式，車床就會執行相應的操作。我們一起學習新知識，遇到不會或是不懂的互相幫忙解答。
5、鉗工實習
鉗工的實訓說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
6、鑄造實習
實驗的目的在於瞭解鑄造生產工藝的過程、特點和應用，熟悉砂型鑄造工藝及工具的使用。認識型砂及成分，掌握砂型鑄造方法鑄造簡單零件。實習的步驟：簡單講就是，制模型，制模芯，制砂型，制砂芯，合箱，扎氣孔，澆鑄，冷卻，落砂，檢查。
聽做完的同學說，這是個不輕鬆的活兒!要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來不得半點馬虎!
7、鍛工實習
鍛壓是在外力作用下使金屬材料產生塑性變形，從而獲得具有一定形狀和尺寸的毛坯或零件的加工方法。它是機械製造中的重要加工方法。鍛壓包括鍛造和衝壓。鍛造又可分為自由鍛造和模型鍛造兩種方式。自由鍛還可分為手工鍛和機器鍛兩種。
三、實習感想
我們在實習中充實地度過了我們的實習生活，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。我們應該大學生多參加這樣的實習活動，似乎這些天的時間比我們課堂上學到的東西更多。
我們是即將走進社會的人，更需要的就是吃苦耐勞的精神，當面對困難的時候能夠堅持到底，相信自己能勝任。不論以後會遇到多大的困難我們都會學著克服的，因為我們在彼此身上看到了學習的優點和勁頭。因此我希望現在的孩子更應該多參加這樣的課程，不僅身體得到了鍛鍊更有助於成長為一位自己動手豐衣足食，遇到挫折不退宿不怕辛苦的有用人才。
五個星期的實習就這樣結束了，我的感受只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。剛開始的時候，感覺時間好漫長，五個星期呀，什麼時候才能熬到頭啊。可是，轉眼間，最後一週已經來到了，當這一天真的來臨，我突然對實習產生了一種難以割捨的情愫,真的不願和小朋友們分開。幼兒園的實習，讓我在快樂中獲取了很多知識，我學到了許多幼兒園的實際操作經驗，這為我以後的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。剛剛進入幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我覺得這裡才是一切的開始，它是能讓我將學校學到的理論知識得到充分發揮的地方，也是我成為一名正式的幼兒教師的開始。
第一週是見習周，在那之前我拿到了全班小朋友的名單，努力的記下每一個孩子的名字。然後每天都會早早的到園，在教室門口等待孩子們的到來，用我最快的速度把幼兒和名字對上號，只為了能夠在早上和他們說一聲“某某某，早上好”。每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋樑，在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍，在生活區外面當起了上門拜訪的客人，在語言區和他們進行角色扮演，利用一切時間與孩子相處、聊天，儘可能地走近孩子，傾聽孩子們內心的聲音。漸漸的孩子們記住了我，放學時他們總會和我說一聲“吳老師，再見”。看著他們天真爛漫的笑臉，我的內心充滿了幸福，總會不自覺的笑出來。
後面一個月是實習，經過了一週見習，我在指導老師那裡學到了很多教育孩子的方法：學到了如何使幼兒安靜下來，學到了如何培養幼兒的生活常規，學到了上課的時候如何才能吸引幼兒的注意力等等。在教學過程中，我儘自己最大的努力去完成我的教學任務，認真寫好教案，準備好每一次上課的教具,虛心接受指導老師給我指出的問題，將好的意見吸收消化，把不足的地方,在下次帶班的時候糾正過來。教學活動中，我發現活潑開朗的小朋友總是那幾個,看著幾個年紀較小的孩子,上下課總是那麼安靜,會讓我有必要讓他們融入整個小集體。
所以在我的教學活動中,我總是以幼兒感興趣的事物為出發點，鼓勵孩子們發揮自己的長處，讓孩子們自由的去說他們想說的，給孩子們創設一個暢所欲言的環境,讓沉默寡言的孩子都能大膽的站起來說出他們心中所想。在保育工作中，我積極和保育員老師搭配，貫徹了“教中有保，保中有教”的理念;戶外活動時，孩子熱了，我會馬上給孩子墊毛巾，適當的增減衣物;回到教室裡，督促孩子入廁，洗手，保證孩子們在走廊上不退不擠，洗手後不亂甩小水珠;喝水的時候，提醒孩子要排隊，接水時溫度要適中，喝水期間不要說話，培養孩子安靜喝水的好習慣;吃飯時，提醒小朋友們排隊拿毛巾，並把自己的小椅子放下來，期間要安靜，做到不挑食，細嚼慢嚥;午睡時，我會做好巡視工作，為孩子蓋好被子，並在特別怕熱的幼兒(張童牧)背後放上毛巾，等等。
這五週時間，是我和孩子接觸時間最久的時候，充分驗證了一句話“幼兒園永遠是充滿朝氣的，讓人最開心的地方”，孩子都很可愛，雖然他們身上會有缺點，有些孩子很皮，上課的時候還不聽話，但是，這才是孩子。上課的時候他們也總會問一些稀奇古怪的問題，讓我不知道如何作答。儘管這樣我還是很開心，我覺得孩子就應該有想法，我們沒有權利抹殺他們的想象力。幼兒的天性是好模仿、好奇、好問，但又由於他們自身的生活經驗和知識的侷限性，只有靠老師教諭知識。
所以作為一名老師要做好榜樣。記得有一次在語言區，我們班的小朋友在進行角色扮演，一名當老師的幼兒對小朋友說:你不乖的話就把你送到中二班去，過了一會又說，園長老師要過來了，還不乖?我聽了之後哭笑不得，我經常拿來“威脅”他們的話這位小朋友一字不落的記下來了。從中可以體現老師對幼兒的影響是多麼的大，他們的模仿力很好，會學老師的言行，絕對一學一個像。作為一個幼兒園老師，要以身作則，還要興趣廣泛，如果自己的學習興趣不濃，求知慾不強，不勤于思考，又怎麼教出身心全面發展的幼兒呢?作為一名幼兒園教師應該有廣泛的興趣愛好，而我也會在以後的時間裡繼續學習，讓我今後所教的孩子們德智體美勞全面發展。
我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
一、實習目的：
畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到_生物科技股份有限公司在這裡進行我的畢業實習。
二、實習內容及過程：
為了達到畢業實習的預期目的，在學校與社會這個承前啟後的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高。
1、工作能力。在實習過程中，積極肯幹，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。
2、實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。
3、實習收穫。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。
三、實習總結及體會：
在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關係很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關係也有很大的幫助。
這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
轉眼間為期十天的金工實習已落下了帷幕。在這十天裡我們學到了很多東西。不僅自身的實踐動手能力得到了提高，還感受到了責任、嚴謹，體力、魄力也都收到了挑戰。更是對清華的老師有了進一步的認識。
金工實習是一門實踐基礎課，是機械類各專業學生學習工程材料及機械製造基礎等課程必不可少的先修課，也是我們非機類有關專業教學計劃中重要的實踐教學環節。它對於培養我們的動手能力有很大的意義。而且可以使我們瞭解傳統的機械製造工藝和現代機械製造技術。作為一名地質工程的學生一開始的我對於學校組織這次時間環節有些不太明白，但慢慢的我喜歡上了它，甚至對於即將結束這門實習課懷有依依不捨之情。
在當藍領的這十天裡，我們主要學習了銑磨、線切割、數控、車工、鑄工、焊接、鉗工等幾大工種!再動手實踐的時候除了對它們懷有一些好奇與新鮮感，更多的是戰戰兢兢如履薄冰的危機意識。對於一些精度要求求大的工種容不得半點馬虎。比如車工一不留神就有可能做出來一個廢品!對於你自身來說可能是一件羞恥的事，但要是你加工出來的廢品那倒火車等中安裝應用它可意味著幾千人的生命啊!雖然我們做得東西也不會被拿去用，但大家也都是一遍一遍的練習，有的同學甚至在休息的時間也在練!比如鑄工，不管我們做的時候多麼得認真，做出來的東西總有或大或小的瑕疵!力度掌握的不太好，也不夠均勻!與自己的笨拙相對應的便是師傅們的嫻熟!直到現在鑄工師傅那熟練地動作還深深的老在我的腦海中!讓我很是佩服!累是不可否認的，特別是對我們女生來說，可以說得上是一項體力上上的考驗!但是儘管自身不佔優勢女生們並不服輸，因為我們有耐心，我們要細心，所已做出來的東西甚至比男生的還要好!
很感謝學校能給我們提供這個實習的機會，感謝清華的師傅們給我們的言傳身教，讓我們提前體驗到學工科的不易，獲得了課堂裡邊得不到也想不到的知識，也許將來不會走上這個崗位，但是現在所學的知識和感受卻是終生難忘。雖然髒點累點，這些都無所謂，重要的是我們有了收穫、有了進步。
對這次的金工實習，真的很滿足!建議呢，就是希望規模能越來越大：廠房、機器。最重要的是能有更多師傅們。因為在這次實習的過程中時候一個師傅甚至帶我們十二個同學，在師傅們進行演練的時候大家常常圍成好幾圈，有些同學可能看的不是很清楚!祝清華金工越來越大，師傅們工作順利。
20xx年8月30日是個值得紀念的日子，這天，我隨著頂崗支教的大部隊來到了望都三中，開始了為期18周的頂崗實習支教工作。在這18周內，我一直保持嚴謹的態度，並以積極地熱情投身於學習和工作中，虛心學習請教，認真完成我的教學工作和學校安排的其它各項工作，與望都三中的老師和其他實習同學密切配合，通力合作，較好的完成了頂崗實習任務，現將頂崗實習情況總結如下：
一、心靈的強大才是真的長大
這次的頂崗實習讓我真正體驗到了基層教育的艱辛與神聖，更加堅定了我作為一名優秀教師的決心和信心，也讓我更加理解了社會的現實，一個人必要獨立承擔起生活的重任，做好自己該做的事情，走出校園，我們便不再是個孩子，我們要對自己負責，對自己的行為負責，無論是遇到什麼樣的問題，都需要我們用自己的智慧去克服它，擁有強大的心靈使我們踏上社會併成功立足的重要保障。
二、教育是門值得深思的學問
在望都三中我擔任七年級48，49班的數學課，48班的實習班主任。在實習期間，我認真聽了指導老師和其他老師的課，並認真做好聽課記錄，注意老師的講解方法和上課技巧，吸取老師們的優點和好的教學方法，融入到自己的教學中去。課餘時間，我們幾個同行的實習老師也經常互相交流一下上課的技巧，從我們的交流中也受益匪淺。身為48班小班，是這幾個月最辛苦的差事，也是收穫最多的，自習到勤情況，班級衛生情況，學生請假情況，課間出操情況，學生心理健康情況，各種突發情況……不知道多少次被他們氣的茶不思飯不想，但是看到班裡的各種情況都越來越好的時候，我覺得我的所有付出都值得。
三、生活中的困難是用來克服的
實習學校的條件是不如大學裡的好，但是既來之則安之，條件是艱苦的，但人心是溫暖的，校領導和所有的老師對我們無微不至的關懷與照顧使我們的內心倍感溫暖，不管是生活上還是工作上，他們都儘可能為我們提供方便，我們的事情他們都會盡力幫忙，還時不時地給我們好吃的，在此，我感謝所有幫助我的老師們。
四、工作中的優點與不足
在教學與班級管理方面我還沒有足夠的經驗，但是初步體驗教師這個角色我們有著獨有的刻苦與認真。我們與學生的年齡差距相對較小，容易與學生打成一片，但是在實習期間也是暴露了各種不足。由於我們與學生容易打成一片，但是同時也很難在他們之間樹立一種威信。在處理班級問題方面思考不太周全，上課時不能很全面注意每一位同學。總之還是缺少一些處理班級問題的經驗，在以後的工作中我更要注意這方面的問題，揚長避短，爭取更大的進步。
五、其他方面
半年的支教生活不能說精彩卻意義非凡，面對學生，我*萬分，課上課下，孩子們給了我許多感動，他們單純可愛，在他們的眼中，老師是神聖的，與他們一起玩遊戲，一起談心是我在這個學校最快樂的日子。孩子們是在錯誤中不斷成長的，當學生有過錯時，我也會盡量與他們溝通，使其意識到自身的錯誤，一切問題都會迎刃而解。回顧這半年的忙碌充實的支教工作生活看似短暫平淡，但我認為它是我的人生道路上一個重要的里程碑。我自到望都三中實習以來，始終牢記自己的使命，始終把自己作為支教學校老師中的一員，為實習學校做出自己應盡的義務和貢獻。最後，我還要感謝領導的關心與愛護和同事朋友的幫助，給了一個發揮自己能力的難得的機會使我的思想達到了一個新的境界，我的個人工作能力也得到培養鍛鍊和提高。擴大了視野，豐富了知識。頂崗實習支教生活，累並快樂著。
總之，我在實習的5個多月中，任勞任怨，為人師表，教書育人。同時得到了學校領導的培養，使我在各方面得到了鍛鍊，我相信通過我的努力，在以後的工作中會做得更好。此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。我會在今後的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發現。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經驗心得起帆、振翅。我相信自己將成為一名優秀的人民教師！
一、實習目的
為鞏固所學的專業知識，同時瞭解酒店管理的基本職責和各崗位的工作流程，掌握酒店管理服務工作的一些基本技能，在實踐中找到理論知識與實際操作的結合點，為以後自己就業奠定良好的基礎。
二、實習時間
20_年x月至x月，共四個多月。
三、實習單位
_集團旗下的_酒店。
四、實習崗位
餐飲部和客房部
五、工作性質
服務員、領班。
工作內容：
1.餐飲服務工作。餐飲部的工作流程：從迎客——給客人拉椅讓座——鋪餐巾、撤筷子套——派毛巾——問茶斟茶——點菜——問酒水斟酒水——上菜——席間服務(換餐碟、菸灰缸、毛巾，上水果，拿醬料，裝白飯)結賬——送客——翻檯清場——結束。
2.客房服務工作。客房部的工作流程：上班需提前10分鐘到達房務中心，檢查自身儀容儀表，化好淡妝，簽到，通過房務中心工作人員領取房卡、通訊工具、工作本、房態本等，檢視白板上有無當天的交代事項，房態本上借用物品與白板記錄是否相符，按酒店上班時間開班前會議，到達工作間後對工作車進行簡單整理，檢查工作車上物品是否配備齊全，根據房態做好棉織品。檢視房態，按房間的清掃順序。在平時清掃對客服務過程中要做到主動、熱情、友好、細心、耐心，發現問題及時向領班反映，一邊及時解決，及時反饋維修結果。接受配合領班、主管、經理對工作程式及質量的檢查、指導。必須整理工作間，工作車必須按規定方法擺放物品及配備數量，車身的保潔，工作車上垃圾要用袋子裝好放在工作間內，不要在走廊卸，以免弄髒地毯，下班時將垃圾扔到指定位置。其他清潔工具，抹布要清洗乾淨分類放好。填好相關表格(棉織品盤點表、計劃衛生表、易耗品領用表、工作日誌)等有無特別交班的事項報給房務中心，有無遺留物品交給房務中心做好記錄，簽字。下班前與領班核實房態，維修情況，交房卡、通訊工具等到房務中心人員手中確認，簽字下班。
在實習之前，同學們和我對實習充滿了這樣那樣的猜想，但大家肯定都沒有猜到實際的情況，社會上的複雜性真的給我們這些在校的大學生好好的上了一課.在實習剛開始的時候，我們多少有點不適應，心裡有點波動。因為之前大家都沒有這種實踐的經歷。突然間幹些重活累活是有些吃不消，好在我們在積極的調整大家都很快的適應了崗位。
在實習過程中，我們大家表現出了吃苦耐勞的精神，表現出了集體主義精神，在工作過程中大家都表現出良好的職業道德，我們兢兢業業，嚴格按照酒店的相關規定與制度做好自己的分內工作，同時，遇到不懂的問題時虛心向老員工或主管請教，在與員工的交往中大家都表現得非常熱情，結交了好多的朋友.這次實習中最讓我感到高興的事就是增進了同學們之間的距離，加強了班級的凝聚力，大家在一起不再像是以前那種死氣沉沉的感覺了而是有說有笑非常的熱鬧，有什麼事情大家一起解決，誰需要幫助大家都積極的向前，實習過程中正是有了同學們的陪伴才把枯燥的工作變得有了色彩!
六、實習的收穫與體會
通過這次實習，讓我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會.。
這次實習使我們的專業知識得到鞏固和開拓，使我們更容易將所學與實踐聯絡起來;實習使我們認識到自身知識的缺漏，必須重拾書本，虛心請教老師，彌補自身的不足;實習使我們更加明確自己的努力的方向，必須充分利用好現有的資源來加深自己的專業涵養.這次實習還讓我懂得如何將理論和實際結合起來.我們要經常跟蹤專業新技術，新動態，時刻走在時代的前列;還要注重積累經驗，增長自己的見識.還要注重養成終身的學習習慣，擴大自己的知識面，才能促進自己不斷進步。加深了我們對社會複雜現象的認識，增長了見識.實習給了我們這些身處象牙塔的人一次緩衝的機會，明白了社會是與校園完全不同的.我們要學習的還有很多，我們要思考的還有很多，我們要想通的也有很多.總體的就業形勢不容樂觀，我們必須不於餘力的去提升自己，不斷的充實自己，才有能力迎接社會給我們的一次次的挑戰。
這次實習還讓我體會到了英語的重要性，在接待的顧客中，有很大一部分是外國人，於他們溝通交流需要的就是英語.以前身邊生活的都是中國人，沒覺得英語有什麼用處，通過這次實習可是有很深的體會了，讓我認識到了自己的不足，給了我努力學習的動力。
另外，這次實習還讓我更深刻地明白了無論做什麼一定要用心，要負責任，要動腦子.要正確認識自己的長處和不足，虛心學習他人成功的工作經驗，踏踏實實地做好實習工作;在實習的過程中，多思考，多比較，用心體會，多嘗試把所學的書本知識應用於工作實際;要認真及時地總結實習經驗和心得，尤其是對實習中遇到的問題，要多分析，多請教，找出問題的癥結所在，並努力克服.在實習過程中大家表現的都非常的有責任心，既然選擇留下了，大家在崗位上表現的都非常的盡職盡責，認真的幹好本職工作，不偷懶，沒有為班級和學校摸黑。
總而言之，這次實習，不僅鞏固了專業理論知識並將它運用到實際工作中來，鍛鍊了自己，同時也給自己敲響了警鐘，為今後的學習指明瞭方向。更震撼了自己的心靈，使自己的心態回到現實中，用現實的眼光去看待自己與社會。
通過這次實習，我重新看到了自身的不足以及缺點。在語言能力上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內客人以及日本客人。但是在廣交會期間，酒店主要的客源是外國客人。由於自身的英語口語能力能力並非十分好，所以造成了與客人溝通上障礙。並且由於自身的酒店工作經驗不足，導致工作上出現不應該出現的錯誤，為同事帶來了許多不便。
另一方面，在工作上，我的某些缺點更是表露無疑。比如工作不夠細心，容易忽略一些不易發現的細節問題，如偶爾會忘記抹掉玻璃上的水跡;還有就是工作心態不夠好，有時由於周而復始的工作而產生厭煩情緒，對工作不夠熱情，一些小事就引起心情的煩躁，由於堅持己見，不夠虛心接受同事的批評，另外，由於過於追求完美，對一些重要的環節過於重視，因而導致在時間上的不必要浪費，影響了工作效率。
在通過這四個多月的實習鍛鍊和老師的殷勤教導，我逐漸發現了自己的缺點和不足，缺點、錯誤並不可怕，最重要的是做錯事要及時改正並能引以為戒，不再犯同類錯誤，有錯誤才會有進步。因此，在實習的最後階段，當我意識到我的缺點後，我經常向同事請教，虛心向同事學習，不斷進行反思和總結，積累經驗教訓，努力提高自己的應變能力和溝通交流能力，同時也利用業餘時間自學英語，爭取在畢業後的工作崗位上把工作做得更好。
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