(1)前期----第一個10天期間，重點：閱讀和聽力。
上午：首先閱讀然後聽力。題目來源即是往年真題，若已做過，再快速做一遍，對於曾做錯的題目進行重複回看，教訓要吸取，痛楚要記恨，如：“沉著氣地將四個選項看完後再做選擇，不可輕易選擇著急付出”，並將此類教訓醒目地貼於每天必看之處，(如床頭，鏡前等等)。做完上述內容後若有時間，還可選擇近幾年的六級閱讀進行訓練。其實閱讀過程最是學習過程，很多人通過備考，英語(Q吧)水平提高了，這其中，大量閱讀題目的練習，功不可沒。做題時要全神貫注，抓緊時間，自我營造考場氣氛，不可拖沓沒有管束，因為四級考試是限時考試，不僅要求正確度，還要求速度。無他，唯手熟而。另外，在閱讀中遇見的好句型，尤其是那些讀後令人微笑的句子不妨及時採集，通過背誦從而擁有它們。對於聽力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不過，可預見的是由於上午的辛勞，下午的寫作可能已經無力而為，那麼，晚上進行一篇吧。
上述過程，重複10天，試一下，一生也就這麼一回。
(2)中期----第二個10天期間，重點：寫作和聽力。
上午：寫作和聽力。關於寫作，此時要多遍抄寫乃至默寫所心儀的模版和句型，一開始抄寫感覺是在抄襲別人作品，其實抄上四五遍，也就成為自己的了。考生可以放下一個掛慮，即模版會給分嗎?答案是肯定的，這鑑於如此一個事實：四級考試是非競爭性非排他性考試(考研(Q吧) 就是競爭性考試)且是大學生們所面臨的第一個英語考試，旨在考察學生對基本句型基本句式結構的掌握。所以大可放心。當然，若能私有一套獨家高階模版最好不過，不妨暫時珍視私藏之，自私從來都是推動社會發展的最真誠實效的心理動力。抄寫完模板後，要臨摹寫出2篇作文，依舊選擇真題來做，做完四級的便找來六級的。下午：進行閱讀，相比第一期可以減少閱讀量，聽力依舊保持。
如此，進行10天，你已經距離成功更近了，堅持吧!
(3)後期----第三個10天，重點：全套模擬題。
按各個考試專案的考場出現順序進行模擬，定好時間，嚴格遵守，自我評定分數，告訴自己不以分高而喜不以分低而悲。因為只是個模擬貨色，不值得動容動心。
保證一天一套，多多益善，既可真題，也可模擬題，做到8~9~10套即可。
上述所有過程中，均離不開做題，對於曾做錯的題，不妨記憶背誦，因為這個世界，錯誤的種類總是有限，謹記在心，可大大降低重複錯誤的機率，難怪西方有諺語說“記憶是智慧之父”。若做題做累了，可通過背單詞來調劑，這是永恆的一件事情，多背多得福。若做題做膩了，也可閒適地讀讀大學精讀課文，感受一下沒有考試壓力的英語學習是多麼地純潔和美好。
另外，提及一下四級考試中的“綜合”，這是一類技巧性不高的試題，旨在用來拉開考生間分數距離，一個月中儘量堅持做到20篇。考場上，面對它，坦然順命，盡力而為就是上上策。
基本建議便是如上所述。其實，學習過程自有天然調節機制，即：盈虧缺損持定守恆。具體來說即發自內心最想學什麼(比如閱讀)，那麼就去操練什麼(做大量的閱讀題)，很快就會發覺另外專案(比如寫作)有些滯後，於是心有虧欠，便立刻再補充寫作(練習幾篇寫作)，即是。
最後，考前頭一晚不要想和英語有關的事，第二天早起後再想足夠來得及，睡前回憶最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰臥起坐，然後面帶笑意地入睡。進入考場，面對即將到來的洪水，深呼吸，默默禱告心理暗示，這是一根誰都可以抓住的岸上稻草，雖柔弱卻仍有力。
祝大家都好運，世事我已抗爭，成功不必在我。
很多同學在四級一天天的臨近中不知道複習該從何處著手，我說分階段、分模組。
具體怎麼辦?
具體的就是將你的時間規劃好，分為基礎階段、強化階段和衝刺階段，確定每個階段的各個模組的目標。具體計劃因人而異。
下面我對基礎階段展示一下。這個階段一般是一個月，主要在單詞和聽力上下功夫。單詞這個階段採用狂背的方法，重點背誦四級詞彙，每天一百詞左右，背誦三遍。輔助一遍四級重點詞彙，這個階段是非常重要的。
聽力由於有了四級的基礎，這時練習聽抄非常有效，先不看文字，就是聽，一直到聽出來為止。
基礎階段正式結束，強化階段正式開始。是整個四級複習中最重要的一個階段。同學們一定要根據自身情況制訂切實可行的計劃，並嚴格實施，這是非常關鍵的。
四級的閱讀是重中之重，大多數同學的問題不在於讀得不夠多，而是在於不夠精，大家做真題閱讀不僅是最近四六年的新真題是有價值的，而且06-20xx年老真題中的閱讀也是有價值的，甚至20xx年及以前的老真題也是有價值的，裡面有不少還是經典，出題思路是一致的，就是在字數上不夠長——這就需要我們大家巧妙地控制時間。真題是寶貴的資源，大家一定要利用好它。有的同學每天一套閱讀理解，完全沒有必要。比較好的、合理的數量是每週兩套真題閱讀理解，把它弄懂、吃透、完全掌握就足夠了。
我提出的閱讀三問，就是閱讀方法、閱讀技巧或規律、閱讀型別(包括文章型別和題目型別)，這是大家都要問問自己的問題。關鍵的是能否在這三者之間建立聯絡。
閱讀方法：skimming, scanning, close reading
閱讀技巧或規律之三大規律：定位、置換、三一律。
閱讀題目型別：細節、推理、主旨、詞義、情感。
實際的閱讀中許多同學超時，是因為沒有計劃好的緣故。實際考試中，大家可以用40至45分鐘來做閱讀，如果要用到50分鐘以上，就一定要與老師聯絡，來把自己獨特的時間分配表定下來。為什麼閱讀可以用超過35分鐘來做呢?這是由於我們可以從詞彙上省下一點時間。
下面說說詞彙，這個階段由於詞彙的首次背誦全部結束，所以要做的工作就是在重要的遺忘點進行快速地過單詞——這樣過單詞可以成為非常有效地鞏固記憶的方法。對於已經掌握的單詞，可以飛快地通過;對於還未掌握的單詞，就要給予足夠的重視;對於掌握了又遺忘的單詞，要加以鞏固，使它重新回到記憶中來。
詞彙的練習就是做真題，因為詞彙的復現率確實太高了。建議大家做20套真題詞彙題，實際上重複的有三分之一，大家做的也就是14套左右，也就是420道左右的不相重複的題目。在這些題目學習的過程中，一定要將詞語的英文意思、搭配和用法拿下來。
作文的重要性絕不能只用15%來衡量，在充分了解作文的概況(評分原則、評分標準、時間安排安排、樣卷評分等等)之後，從現在開始應當制定周密的計劃。強烈建議沒有參加輔導班的同學進行模板的學習，參加輔導班的同學跟隨你的老師進行復習，這個我在文都的寫作課堂上都進行過。為獲得最佳的學習效果，作文應保證每週寫兩篇，但也不必超過兩篇。寫作時應分類進行，覆蓋所有的作文型別。
每天用在英語上的時間以兩小時至兩個半小時為宜，不要太少也不必太多。每週六晚上可以做個小結，總結一下自己這一週的表現，並對下一週的時間做出調整和安排。如果大家能夠嚴格按照計劃來實施，一定能得到實實在在的提高。
一、選擇正確的複習資料是聽力高分的前提條件
市面上四級複習資料可謂是五花八門，這些資料有優有劣，在最後的衝刺階段四級的考生們更應該選取最優的複習資料。最後一個月的時間建議各位考生選取20xx年6月到20xx年6月的真題來進行練習，考生可以登入微博搜尋：周祖竣，就能下載歷年四級考試聽力部分的真題進行練習了。選取真題練習，考生們才能更好的把握四級聽力出題的規律，通過大量的真題練習才能真正掌握應對四級聽力的考試技巧。
二、每天堅持聽力練習1小時是持續提分的必要條件
成功在於堅持，在最後的一個月時間裡，考生們應該合理安排好自己的時間，養成良好的作息習慣。聽力練習方面，每天堅持練習聽力1小時，聽力即可提高。在練習時考生注意分配好這1個小時，聽力考試聽音的時間是30分鐘左右，同學們應該先用30分鐘的時間模擬聽力考試場景，做真題。做完真題後再用30分鐘的時間對聽力原文進行分析，沒有做對的題應該認真思考，找出自己的問題，如題目做不對到底是單詞不懂還是短語不懂，還是能看懂卻聽不懂。如果是單詞、短語還不懂的考生應該抽出1到2小時的時間解決基礎問題——背單詞。而能看懂原文卻聽不懂的考生屬於：能看不能聽型，在練習的時候要多聽英語的的材料，適應英文以聽力呈現的出來的形式。
三、掌握練習聽力真題的正確方法是提分的祕密武器
解決了選材和用時兩個基本的問題之後，我們再來看一下什麼樣的練習方式才能更好的幫助考生們提分，在做題的時候應該注意一些什麼方面才能得到更高的分數呢?
1、短對話練習技巧與突破方法
考生在練習段對話的時候要注意一個核心的問題：短對話並非聽到什麼選什麼，如果一個你看到的選項和聽到的原文的內容及其相似的時候，很有可能這個選項偷換了主語或者改變了時態來干擾大家的選擇。所以短對話重在理解後選出同義替換。短對話一般來說答案都是原文聽到的關鍵句的同義替換，關鍵句題型各位考生注意短對話的第二句話。另外建議各位考生多留意短對話原文材料中出現的較難的名詞、形容詞、動詞和副詞外加動詞短語，這些詞和短語很有可能出現在最後一個部分——複合式聽寫當中。
2、長對話和短文練習技巧與突破方法
考生在練習時應當將長對話和短文放在一起進行練習，因為這兩個部分的考試所呈現出來的規律和技巧是幾乎一致的。長對話和短文的篇幅和資訊量都比較大，所以在考試的過程中呈現出試聽一致的原則。也就是說考生在看到的選項和聽到的原文的內容基本相同的這個選項一般來說是正確選項。所以在長對話和短文的解題過程中要求大家要一邊看選項一邊聽錄音。在看選項的時候考生們注意看選項中出現的動詞、形容詞和副詞，如果在原文中你又聽到了選項中出現的動詞、形容詞和副詞的話該選項很有可能就是正確答案。很多考生疑惑為什麼不能看名詞，因為名詞經常做主語，而主語經常容易被替換，故如果有考生對句子成分劃分不清楚時，就給大家介紹更簡單的方法，也就是留意選項中的動詞、形容詞和副詞，在原文當中被讀到這些詞的選項才正確。
再次提醒考生在聽長對話和短文的時候仔細聽因果關係，出現因果關係聯絡詞的那句，選項中有非常相近幾乎一樣的句子就選出來。除了因果關係外轉折關係也是預示答案的關鍵詞，一般轉折關係出現後的下一句跟答案有關，聽到這一句選項中又有一樣的就可以選出來。最後還有在原文中反覆聽到多次的詞在選項中也的話，該選項是正確答案的機率極高。
3、複合式聽寫練習技巧與突破方法
考生在練習複合式聽寫時注意把握好時間，一個單詞如果一時想不起拼寫可以先縮寫子音字母，先繼續往下聽，如果糾結於上一個詞的拼寫很容易錯過下一個詞。上個詞可錄音播放第二遍時再補全。
其次考生在聽寫單詞時要注意名詞的單複數，動詞的時態以及首字母的大小寫，這些都是往年四級考試對單詞的考察點。新題型改革後每個單詞由原來的0.5分變成了1分一個，如果會寫單詞但忽略了聽到的單詞的形式而丟分就很不值當了。
最後很多考生會問，四級考試4000單詞，我要會寫哪些詞才能在最後的填詞題中得到高分呢?複習有沒有針對性的重點詞呢?其實是有的，首先填詞的的特點就是反覆考曾經考過的詞，所以考生們先把歷年考過的真題填詞題中的單詞先背下來，這些單詞大家也可在 @周祖竣 的微博中下載。其次填詞題中的單詞大多來自於歷年四級聽力真題短對話中較難的名詞、動詞、形容詞及副詞，所以再次提醒廣大考生一定要認真分析短對話的原文，把裡面一些較難的單詞摘抄下來記憶。
複合式聽寫考查考生的基礎實力，希望各位考生不要放棄最後一道題，多積累單詞就可以讓複合式聽寫變成自己的提分項。
通過以上的教給大家的新四級聽力一個月的複習計劃，希望大家能夠牢記，努力的把它做好，正面迎接四級聽力部分吧。
關鍵還在於計劃--執行--複習，有計劃、有目標才能成功。
一、基礎階段:(20xx年7月1日-20xx年9月初)
1、背單詞:買一本單詞書或者瀏覽最新六級詞彙大全。每天100個單詞把中文意思一定要背過會拼寫爭取在寒假內把詞彙表中的約4000(5500)個單詞全部過一遍有個大體印象，或去海詞上免費背單詞。
2、練聽力:聽力在考試前一個月突擊是沒有什麼太大的效果的。所以，在基礎階段時，要加大聽力的練習。一定要一邊聽一遍寫，直到能把英語都寫下來，無論聽多少遍。這就需要大家在寒假有著執著的學習精神。
3、語法:很多四六級考生在四六級答題時，尤其是在寫作和深度閱讀部分，語法問題很嚴重。可以適當地把四六級語法整體學習一下。
二、強化階段:(20xx年9月初-11月中旬)
1、詞彙掌握:由於在寒假裡以及假期前後大家的辛苦學習，單詞基本已經掌握的差不多了。但在開學後的兩個月裡，還需要定時複習寒假裡已經掌握的單詞。單詞需要至少3遍才能完全掌握。所以大家可以一週複習一部分單詞，這時候的重點就要放在高頻詞彙上。
2、閱讀理解:將歷年的四六級真題的閱讀一篇一篇的看。難度並不大，自己好好分析，對照答案的說明然後做一遍。
3、練聽力還是以VOA的聽力為主每天一篇寫下來再對照答案。
三、衝刺階段:(11月中旬-12月中旬)
1、背單詞:再將單詞從頭至尾背一遍。最多用一星期的時間把單詞複習第三遍。
2、練聽力:這個階段一定要開始練習歷年真題的聽力了。這時候要利用聽力技巧。四六級聽力技巧彙總，總會有一種方法適合你
3、做閱讀:將做過的閱讀在重新看看，哪裡還有不懂及時解決。在做快速閱讀時，不要先看文章，要先看題目，從題目去文章中定位，養成習慣，這樣在考試時就不至於因為時間問題而做不完試卷。
4、寫作:這個需要大家多看範文，從這些資料裡找自己需要的寫作資料吧!
5、翻譯:同樣將歷年真題一道一道的認真做下來。每做完幾年的，就做一個對比會，發現知識點都是重複出現的，所以翻譯相對簡單。另外要注意一些重點片語。
6、真題:模擬題實戰訓練。最後15天每天一套真題或模擬題。自己嚴格按照考試流程來，掐著時間做，做完後自己對照分數。
在繁忙的工作中不知不覺又一個月過去了，回顧這一個月的工作歷程，作為安都機電企業的每一名員工，我們深深感到安都機電企業之蓬勃發展的熱氣，安都機電人之拼搏的精神。先對8月份工作總結如下：
1、工作業績方面
這個月業績不好，機床與配件銷售量都沒上。去主要原因是：(1)自己工作沒有做好，客戶回訪不太及時，對資訊的管理不明確(2)一些常買普通裝置交貨期太長，合同簽訂到貨期又不能太短導致一些合同不能籤(3)客戶群太小，能百分之百買裝置找我的客戶太少。這主要是沒能取得客戶的足夠信任
(4)手裡沒有大客戶，許多大客戶都能夠建立關係，在多次的回訪後客戶依然冷淡導致自己信心不足。但是我會一直堅持下去，在發掘大客戶這塊一定會下大力氣。
2、資金回籠方面
由於自己的銷售量不好，資金回籠方面沒有大的拖欠。有一些配件款客戶還沒有付清，我會9月中旬把這些配件款交給公司。
3、工作態度方面
能較好的做的公司多規定的制度，態度端正。對自己所代表的公司形象有一個清楚的認識，凡事以大局為重。在工作能與同事齊心協力;在生活中能與同事打成一片。
4、客戶管理方面
每天能及時將自己當天所跑的客戶、得到的資訊記錄下來，但是沒有往奧丁軟體裡輸，我會盡快買臺電腦以免在這方面掉隊。但是對客戶的分類管理做的不好，對於一些客戶的資訊沒有等級的分類安排。對即將過去的八月份我深感自責，為了把自己的業績做上去，完成公司的業務量，體現自己的價值。所以對以後的工作做如下安排：
(1)加強與客戶的溝通聯絡，多想辦法，建立起良好的合作關係;
(2)工作要到位，服務要跟上，及時瞭解客戶的生產運作情況和競爭對手的情況，發現問題及時處理;
(3)及時將客戶的要求及產品質量情況反饋給有關部門，並加強與橫向部門的溝通協作，使我們的產品質量和服務能滿足客戶的需要;
(4)集中精力攻效益較好的大客戶，爭取在最短的時間裡把保定的業務鞏固下來，且越做越大;
(5)積極參加與公司組織的各種活動。
我一定要加強自己的業務能力，提升自己的工作熱忱，絕不掉隊!希望我們的安都機電越來越強大!
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