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大學生寒假總結示例

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馬上就要開學,想到十月要回到書院學習生活,既興奮又有點緊張,希望在新的學期裡,我們都能有大的進步。

大學生寒假總結示例

回家後幫助十月列了寒假計劃,每天做飯、熬粥、幫廚;做手工(只做過幾次);整理內務(收拾桌子,洗碗,洗爸爸媽媽襪子);陪圓圓;照顧爸爸媽媽;玩;做作業(觀察人,看英語視訊。英語視訊看得很少,觀察人不是每天);睡前洗漱,洗襪子內褲;鍛鍊身體,教爸爸媽媽一個運動。十月的願望有:去北京宜家;去動物園;去藍格林;去旅遊。

寒假總結分為日常生活、活動、問題分析和感想幾個方面。

一、日常生活

春節前十月的日常生活較為規律,春節時在爺爺奶奶家,和去香港旅遊期間作息不夠規律,日常的一些內容沒能完成。

1、早晨

起床

大多7:00起床,早的時候6:30,晚的時候7:15. 一半多時間需要叫早,其餘時間可以自己醒。

幫廚

每天早晨熬粥,一天大米粥一天小米粥。淘米、放水、坐鍋、點火、蓋蓋、放壓力閥。整個流程可以獨自完成。後期可以看錶算時間,但不夠熟練,偶爾需要提醒。除了熬粥還喜歡幫忙洗菜、削皮、炒菜、烙小麵餅、三明治。有2次早飯是完全獨立完成的。

完成情況良好,幾乎每天都熬米粥,主動積極。

晨練

晨練以室內為主,內容有拉筋、敲膽經、大風車、拍大椎、五臟排毒、飛鷹功(每天增加30秒,最多10分鐘,十月完成情況一般,堅持不住就總是放鬆)

戶外活動內容有踢小腿、騎自行車、跑步、打小球

晨練的運動量總體來說不大,每天20多分鐘,涉及到跑步、打小球時,十月就會起情緒。戶外打小球,心態不好,苦著臉說自己打不好。打的確實不好。自己給自己定目標5個,結束後問她說在書院有時能打10個。問十月為什麼在學校打得比在家多呢?低頭說不知道。告訴她打不好是因為自己不想打好,不願意做。問她在學校大家的學習狀態和自己學習狀態有什麼不同。她講了別人學習主動堅持,明白了書院只收願意成長的小孩,希望留在書院。通過與十月的對話,感覺到她的情況只是我們的影子,內心希望成長但落不到行動上。懶惰、拖拉、自我設限和不精益求精。

以上內容完成的質量不好。

早飯

主要是米粥、饅頭、炒菜、小餅、三明治、包子

飯前念感恩詞。完成情況良好。

整理內務

收拾床鋪、飯後收拾桌子、刷鍋洗碗

完成情況良好,很規律,沒有抱怨,每天都做。

2、上午

洗衣服(10多天)

帶回的衣服都比較髒,或者之前沒有洗乾淨,於是和十月商量好每天洗一件。中途有一次因為不認真洗得不乾淨要求其返工,十月哭了,說洗不乾淨,也不願意涮多次。問她為什麼洗的衣服不乾淨,她說著急去玩。帶回的衣物清洗了共有10多天,大件如毛衣、羽絨褲等都能洗乾淨,督促著時間也能抓緊,比如毛衣用時大概20分鐘。另外一次洗一件衣服一條褲子加襪子,用時35分鐘。書包和水壺套、鞋子、拖鞋用刷子都刷的非常乾淨。十月自我要求有時很低,湊合了事,分析原因:一是心態問題,愛逃避,二是能力不足夠,需要多練習,增加熟練度,三是可能我們要求過多過嚴卻沒有提供她需要的指導和幫助。

完成情況良好,大多數時候情緒都很好,洗刷的比較乾淨。

滑冰(近20天)

第一天很興奮,後來摔了兩次就很害怕。第二天一早就退縮,說不想學了,害怕。還說自己已經會滑了。我們告訴十月做事如果都半途而廢就一事無成,另外如果真考慮好不學了,就自己去退學費。後來到了冰場按第一天教的內容滑了會兒就很開心,不提不學的事兒了。課程結束後還問能不能多加幾天課。後來學習態度比較端正,跟隨老師學習比較專注。但是自己練習時容易走神。經提醒能認真練習。平衡感還不夠好。通過運動發現十月仍舊懼怕、逃避困難。中途提出過兩次放棄學冰。最初也不願主動練習技術。經過不斷的練習,心態有了變化,甚至自動練習技巧,重複式練習,這在十月是比較少見的,以往都是完成任務式的,不主動。

完成情況一般,主動練習的情況還不夠多,需要人提醒督促。膽量有所提升。

3、午飯和午睡

午飯主要在家吃米飯、炒菜、麵條、餃子。後期有外出吃飯,飲食不夠健康。飯前堅持念感恩詞。一半的時間有午睡1點到3點,其他時間睡不著或者玩。

完成情況一般。

4、下午

戶外活動、大棚買菜、超市買菜、寫數字、認表、寫字。

十月騎車外出買菜共4次,其中兩次往返6公里,一次往返8公里。第一次騎車上街摔倒2次哭了一次,之後越來越好,情緒穩定愉快。因為年齡小還不能及時觀察3個方向的來車,需要家長隨時提醒保護。

練習寫數字 2、3、6、7、9有時會寫反。

認表時針和分針偶爾分不清,會認錯。分針還需要數5、10、15、20……,不能馬上認出時間。對時間關係還不熟悉,比如半小時後。

寫字負面情緒比較大,不願意學字,學過的也容易忘記。後期態度比較端正,字間結構比一開始好,練習比較認真。

以上內容完成情況一般。

5、晚上

比較少吃晚飯。

學習英語phonics,寫字,寫數字(學習內容同4,如果下午沒有學則晚上學)

洗漱、洗內褲襪子,洗爸爸媽媽的襪子(用來賠償損壞同學的電腦錢)

洗內褲襪子這項內容堅持的比較好,大多時候都比較積極認真。

完成情況良好。

二、活動

1、賣枸杞

太姥爺留下了不少枸杞,十月想要賣枸杞。之前要求十月自己列出需要的物品,經過思考和我們的引導她列出如下幾項:桌子、廣告(太姥爺生前寫的)、凳子、枸杞、零錢。並引導她思考幾個問題:(1)為什麼在小區門口賣?回答:人們就住在這裡,買得方便。(2)什麼人最需要枸杞?回答:身體不好的,有病的人。(3)哪個年齡段的人這種情況多呢?回答:老人。於是約定好見到老年人就著重叫賣。 模擬提問:(1)枸杞有什麼好處呢?回答:對身體好。(2)一袋多沉啊?回答:不知道。告之一袋是一斤。 (3)為什麼你的枸杞不紅顏色發暗?回答:這個沒有那個不好的。告之這個枸杞沒用硫磺薰。(4)告之枸杞沒用硫磺薰容易生蟲子,最好放冰箱儲存。

之後我留下她的電話,告訴她不賣了給我打電話。從下午4點到晚6點天黑。十月5點半給我電話興奮的喊媽媽我賣出去一袋!我問她賣給誰了?她說老虎買的(鄰居小朋友)。之後引導十月認識到賣東西並不容易,而且所得也不完全是利潤,很辛苦的勞動才能獲得有限的收入。所以掙錢並不容易。所賺的錢分了十月10元,後來去花市買花用了。

2、徒步

第一次和媽媽一起步行6公里往返西三教花市,買了一盆風信子。途中有喊累,經過鼓勵堅持了下來。

第二次和爸爸去北京動物園,看了水禽湖、鳥、鷹山、野馬、駱駝、犀牛、河馬館、象館、獅虎山……後坐動車回石家莊,從火車站步行到家。共步行4個多小時。

第三次去上英語試聽課。往返3公里。(在超市看見英語機構送氣球的就想要,要了就得留聯絡方式)玩的雖然開心,但回家路上想起來下午時間被佔用晚上還要學習情緒就很低落。引導她思考今天學到新東西了嗎?回答:沒有。媽媽我覺得浪費時間了。 對,如果只是玩,全部都是你已經會的,學不到新東西,就是在浪費時間,還會擠佔你原本的時間。那我們今天為什麼一定要來呢? 回答:不知道。 上次你看見他們送氣球想要,他們送氣球是需要家長留聯絡方式的,氣球不完全是白給的。氣球是廣告和宣傳,希望家長能帶孩子來體驗。下次再想要氣球要想想我們要付出什麼。 回答:嗯,我們老師說時間是你生命中最重要的一件事。 這件事過後十月再見到送氣球的,自己說嗯我只看看,我不要了。

第四次參加xx莊xx學堂冬令營戶外徒步活動,在軍械學院內參觀爬山。共步行6小時,爬了13座小山頭。在走懸空鐵橋時,走了一半有畏懼心,經過鼓勵完成了,自己很興奮。當天留宿在學堂睡覺。

第五次在涿州坐公交車去老街看遼代雙塔。步行約3小時。

3、摘草莓

1月份去摘草莓,不能太早也不能太晚,12月份草莓還沒有成熟,味道不好。2、3月份草莓大量使用催熟劑,長的奇形怪狀沒有原本的味道。摘下的草莓回家十月自己做了草莓醬。切塊、放糖、翻炒、裝罐、冷藏。味道很不錯。

4、大掃除

參與大掃除,幫忙擦空調、玻璃、門,收拾家。做事態度積極,但不仔細認真,多處返工。

5、學習和麵

姥姥教十月和麵,十月知道了“三光”政策:盆光、面光、手光。

春節在奶奶家,十月獨自和麵很成功,然後和媽媽一起包餃子,學習了切面,做劑子,擀皮,包餃子。主要包了餃子,雖然外表不美觀,但比較結實,沒有煮破。

6、為香港旅行做準備

觀看探索頻道飲食奇趣錄:香港美食。十月對這部影片的印象:這部片子是關於美食和武術,還有身體好壞,飲食健康,飲食不健康。印象是香港吃的太多了。其中中藥、蛇膽、烏龜膏(龜苓膏)、蛇湯讓我覺得奇怪。

觀看國家地理 超級城市——香港。十月對這部影片的印象:成龍做很多工作。香港的地太少了,走一小會兒就到海邊了。他們會造地,先把外面一圈用什麼東西弄一圈(石樁),裡面鋪滿沙子,就變成地了。有了地以後蓋房子。因為地少,所以摩天大樓特別多。香港的船很多,香港是港口,用船運輸貨物。

引導十月瞭解分析香港抵制大陸客的新聞

(1)大陸客為什麼喜歡去香港,去做什麼?

他們去買東西。

(2)去香港買哪些東西?

三種,質量好的,便宜的,還有奢侈品,比如大鑽石、皮包。

(3)大陸客去香港買東西,對香港有什麼好處,有什麼壞處?

好處是 香港賺錢的多。壞處是太擠了,東西賣光了。(我補充物價升高)

(4)香港人為什麼用蝗蟲稱呼大陸客?

蝗蟲飛到哪裡吃到哪裡,是害蟲,一群群,飛走後什麼都光禿禿的。

大陸人走到哪裡買到哪裡,也一群群的,都買光了。

(5)香港人哪些地方不對,大陸人哪些地方不對?

香港人愛罵人,打啊,吵啊。有嘴巴,用嘴巴理解理解,分析分析,不要用嘴巴罵人。

大陸人別總是買買買,問超市裡人奶粉怎麼做回去自己做就不用買了。(關於奶粉理解的還不到位)

7、香港澳門遊

蠟像館,科學館,太空館,迪斯尼樂園。

本次旅遊比較失敗,因為是跟團遊,行程非常緊張,還被安排購物。科學館、太空館都走馬觀花,感覺非常可惜。迪斯尼樂園十月玩的很開心。本次旅遊除了一些當天吃的食品外幾乎無購物。

十月的印象:香港是個很小的地方,香港的樓非常高,平常的都有三十幾層,地很少,海多,船非常多,還會造地。我以為香港很好,可是吃的非常不好(團餐),香港的錢和石家莊的錢不一樣。澳門沒有紅綠燈,人過馬路車會停下來等。澳門人比較少(只有50萬人),媽媽喜歡人少的地方。特別乾淨,地上都沒有垃圾。

三、假期裡的一些感觸和反思

寒假開始時十月的狀態都不錯情緒較好,不嬌氣,能物歸原位,做事心態積極,同時感覺她靜了很多,也有意願嘗試不熟悉的內容。

之後通過一次學英語發現對於有難度需努力的專案和內容,十月逃避情緒嚴重,洗衣、做事時也時有發生。十月學英語對於長句和陌生詞十月就跳過,對自己沒有什麼高要求。當時只是針對她的情況準備重新學習卡由或小烏龜學美語,提出擔心害怕時對自己說:“我要試一試”,對她做事慢、湊合提出要求“做事要認真”。

接下來感到孩子在學習時的消極心態是不能通過學習來調整的,更多的應該通過做事、運動來調整。

之後的日常內容涉及學習就比較少。一天之內固定的內容都以做事為主,幫廚、晨練、整理內務、刷鍋洗碗、洗衣服、內褲襪子。之後還安排了學習滑冰。總體看來,做事因為挑戰性較小,所以完成情況比較好,情緒也很正向。而需要努力練習和有一定難度的滑冰,十月經過了幾次退縮、堅持,最後也戰勝了懼怕心理,慢慢喜歡上了練習,並能主動的練。

頭兩週,生活較規律每天早晨熬米粥,整理內務,刷鍋洗碗,堅持晨練,收拾地毯,在家時洗刷帶回的髒衣物,書包水壺拖鞋都刷的很乾淨。學習方面6、9、2寫反的次數減少了。喜歡幫廚還曾獨立做三明治解決自己和圓圓的晚飯,很開心。觀察人的作業完成得也有進展,戶外徒步量還可以,但是慢慢已出現了情緒的退步,偶爾退縮不想做事學習。

春節前的兩週,日常生活較規律,但隨著外出增多,飲食已不夠健康,外出多次的就餐使得十月的食慾開始下降,於是開始取消她的晚飯,同時注意減少外出就餐。這兩週中十月的情緒、心態波動比較大,有時候狀態很好,有時逃避情緒嚴重,甚至用哭鬧來控制別人,為此我們狠狠懲罰了她。在這兩週裡我們面對她也很急躁,尤其是她不認真,拖拖拉拉時。

記錄過一次她哭鬧的經歷:玩的晚,洗襪子時開始哭泣,要求我們陪,拒絕後又反覆要求“幫我倒水”。被拒絕後哭泣:“沒有人幫我,沒人喜歡我,他們都是不好的,爸爸媽媽討厭我,爸爸媽媽不愛我,他們都不喜歡我……”無限迴圈,哭泣委屈。我們打她的手心四下,告訴她:第一,自己可以完成的事要自己完成。媽媽已經提出了好幾個建議都可以幫助解決倒水的問題,完全在你能力範圍裡,是你自己不想做,想靠別人。第二,需要別人幫助時,不可以裝可憐委屈來綁架別人,讓人覺的你太可憐了。幫不幫你和爸爸媽媽愛不愛你沒有關係。我們告訴你這種方法沒有用,對爸媽沒有用,對別人更沒有用。以後再有這種事,第一沒人理你,第二沒人幫你,第三要打手心被懲罰。記住沒有? 記住了(哭)。第三,打手心時你大聲哭泣,大喊大哭,你在學校也這樣嗎?媽媽肯定比老師打得狠,但是就是這樣也不會打傷你。所以接受懲罰時大喊大叫也是為了讓人可憐你同情你,和之前的沒有區別。以後在這樣打手心就打更多,明白沒有? 明白了。

春節期間的兩週,情緒好轉,狀態不錯,但是生活又變得不規律了。尤其是在爺爺奶奶家的幾天裡,老人諸多幹涉,看什麼都看不慣,我們待了5天就回來了。回來後我們討論決定以後一定要再減少在爺爺奶奶家滯留的時間,給孩子提供一個能支援她規律生活的環境。另外就是食慾下降了很多,吃飯就吃一點點。

回來有一次,十月洗襪子時,主動談起了自己愛哭的問題。說自己在學校,害怕困難,覺得自己做不到所以就會想媽媽,就哭。同時又怕媽媽,媽媽好可怕。不想讓書院不要我,我在學校玩得高興就想不起來你們。我發現一,十月道理明白,遇事時,畏懼心態仍佔上風,事後能比較客觀平靜地說出自己的問題。二,對媽媽很矛盾,又怕又需要。我的問題是有時能給孩子幫助,有時披著教育的皮做傷害她的事。所以面對我表現出的“嚴厲”,她感覺有時需要我的嚴,因為她明白這種嚴是幫她對她好,有時又害怕,憤怒我對她的“嚴”。往往,那時候我都不能很好控制情緒,脾氣一急就催促、命令、懲罰她。今後我一定得注意教育孩子要把情緒分出去才行。

最後一週的香港行,十月所得的不多,而且我們非常疲累,也沒能給她更多的幫助認識瞭解這個城市。這也提醒我以後的出遊要注意出遊方式,儘量自由行,做好規劃,讓孩子能體驗更多。

總體來看,這個假期十月的狀態不斷退步,我們感到焦急又後悔。幸好馬上就要開學了,不然真的要退到去年去了。這個假期的經歷和感觸也給了我們很多經驗,希望到暑假時能安排的更好,幫助孩子維持一個好的狀態。

另外,假期裡我們發現十月唱歌和說話中有些在學校學習的內容她並不明白是什麼意思比如一定堅持感恩詞是 一鞠躬、三鞠躬、三鞠躬。12341234像首歌,到這物業到這物業,像首歌。結尾是 著急詩歌。我們告訴她是戰士的歌,她還問戰士是啥意思。我們平時說話說一個詞,她也經常問是啥意思。

之前在她也這樣,比如幼兒園的飯前感恩歌:太陽爸爸,大雞媽媽……就這樣唱了1年多,最後她才知道大家唱的是太陽爸爸,大地媽媽。囫圇記憶的情況在她身上比較明顯,是否會影響她的學習我們也拿不太準,煩請老師多觀察她。