著名教育家葉聖陶先生說過：“教育是什麼，往簡單方面說，只有一句話，就是養成良好的習慣……”。
在平時的班主任工作中，我認識到高一階段是整個高中三年的起步階段，也是整個高中的開始階段，而良好的班風班貌也是各種習慣養成的基礎，高一則是良好習慣養成的關鍵期。作為擔負“萬丈高樓平地起”的鋪路人，應該如何把握好這一關鍵期？如何整體優化班風班貌？如何讓高一學生養成一系列的良好習慣？我認為，以良好學習習慣的養成為突破口，有助於促進班風班貌的整體發展。 高一學生處在一個重要的轉折和適應時期，隨著新生入學，學習成為他們的主要活動，這給學生的心理與行為都帶來了重要影響。而學生學習行為又同其他行為方式（如生活習慣）有著密切的聯絡，它不僅對學習的本身，而且對學生道德品質以及心理的和諧發展都會產生一定的影響。因此，良好的學習心理品質以及行為習慣的養成對於學生本身，對於形成和完善學生個性，對於學生的主體發展乃至對於提高整個下一代的身心素質，都具有重要的影響。
在實際的工作實踐中，我把學生的習慣分為學習習慣和生活習慣。我根據高一學生生理和心理及年齡特點，在培養學生這兩種習慣時，注意符合學生學習、生活活動的基本規律，注意適合學生身心發展的規律，在對具體學習、生活習慣進行指導的基礎上，幫助學生逐步形成良好的學習、生活習慣，從而帶動其它習慣的養成，促進班風班貌的整體發展。
一、學習習慣的培養。
高一學生的一般學習習慣包括：上課習慣、課前準備習慣、作業習慣、預習和複習習慣等。我根據學生的特點，首先對學生進行具體的行為規範。如在學生上課時，要求坐姿端正，積極回答老師問題，課前三分鐘，快步進入教室，準備好上課所需的一切資料和文具，自習課，保持教室內安靜，獨立思考，完成各項作業、任務等。其次，既然定出行為規範，那麼就要落實，能做到的要表揚，不能做到的要批評，並使其改正。其三，注意良好習慣形成後的鞏固。這是一項重要環節，從心理學的角度看，學生對技能的形成會產生遺忘，因此反覆抓，抓反覆，成為班主任的一項重要工作，我在這一階段，多以檢查，包括自查和他查等方式來鞏固學生的良好習慣。學生在師生雙向活動中，學習行為和學習習慣得到了及時提醒、督促，使之形成行為遷移，養成良好習慣，人人都有良好的習慣，班風班貌自然也就得到了發展。
二、生活習慣的培養。
高一學生的一般生活習慣包括：個人衛生習慣、個人飲食習慣、個人睡眠習慣個人的行為習慣等等。每種習慣有每種習慣的特點，因此，培養的方法也各不相同。就拿生活習慣中的個人衛生習慣來說，這是高一學生一項特殊的但又非常重要的習慣。首先個人衛生習慣良好，會對學習造成正向力，平時也不容易生病，在流感季節等特殊時期也不容易感冒。其次，整理好個人衛生，對於養成良好的生活習慣有很強的促進作用，使人養成有生活有條理性，愛乾淨。另外，個人衛生好了，以此推廣，班級的衛生也會慢慢變好！我認為，班主任要善於抓生活習慣的培養，從一方面講這有利於班風班貌的整體發展，從另一方面講，這對孩子的將來發展打下良好的基礎。在班主任工作實踐中，我還認識到學生的學習、生活習慣應逐步內化，使之成為穩定的品質，這需要一個長期的過程。但只要我們遵循學生的身心發展規律，高度重視，從小行為入手，從高一開始抓起，良好學習生活習慣一定能養成。因此，對於高一年的新生，我把良好學習生活習慣的養成，作為班風班貌建設的一個突破口。
我深感一個具有良好班風班貌的班集體，一定具有凝聚力，吸引力，一定會給學生提供一個良好習慣養成的環境氛圍。我就是通過抓學習習慣與生活習慣的養成，使我班的班風班貌得了整體發展，每位學生都能把班集體的榮譽與自己的行為緊密結合，都想為集體爭光。因此，學生不但成績和學習習慣好，而且學生的能力也得到了發展。在各種比賽中都取得優異成績。由此可知，抓學習生活習慣培養，能促進班風班貌整體發展。
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