(一)高中学生的身体发育的特点
高中学生年龄在15—18岁，仍处于身心发育第二个高峰期。身体发育未完全成熟。
学生身高、体重、胸围接近成人。“第二性征”完全成人化。
心脑功能、血压，脉搏均接近成人，肺活量在3500—4000cc，达到成人指标，肌肉力量增大，握力男生可达40—45kg，女生可达25kg左右;性机能发育基本成熟，对性体验很敏感，大脑兴奋与抑制趋于平衡。
(二)高中学生的心理发展的特点
高中学生智力趋向定型，智力各要素趋于稳定，个体智力水平趋于稳定，可塑性较国中小了。
他们观察力的目的性、精确性、概括性继续发展。记忆力达到颠峰状态，从表12一12.q见;青少年记忆成绩最佳是在16一.17岁。高中学生以理解识记为主，形式逻辑思维已趋于成熟，占了优势，辩证思维能力也在发展。
他们情感丰富、稳定、深化，但日趋闭锁性，社会性。社会情操、理智感、美感都向深化、内化发展。意志力增强，能自我调节并控制言论与行为。
他们兴趣由广泛到专一而相对稳定了。理想具有现实性，能从个人实际和社会需要确立个人学习理想、道德理想、职业理想、生沽理想，并有一定的社会理想。世界观初步形成。性格定型：基本能力具备了。 ·
(三)高中学生思想表现特点
为中华振兴而努力学习是高中生思患主流，据有关部门调查9省市自治区，14l了?名中学生82：4%表示愿意为祖国作贡献。
1.高中初期阶段。
这阶段，是学生接受高中教育、职业技术教育打基础的阶段，是实施九年制义务教育后继续深造的起步阶段，也是少年期进入青年期阶段。
学生思想活跃、思维敏捷，乐于思索、论争社会与人生一些问题，有独立见解、自信。由于知识和生活局限性，“纸上谈兵”者多，有主观片面性。
他们精力充沛，生机勃发，渴望展现个人才智和能力，处处想显示“男子汉”阳刚之气概，少女阴柔之魅力。但踏进高中教室，就象踏上升大学的阶梯，进入职业技术学校大门，就象走进“安全系数大”的就业摇篮，因而有人产生安全感，松了一口气，不必玩命“攻读”了。’ 就北京地区而言，愿意而且能够深造升入高中者，大半是学业优异而欲读大学的人。据有关资料报道，美国政界议员绝大多数：运大学毕业或研究生院毕业，我国无产阶级政治家文化素质中的学历层次也不断提高，党的十三届中央委员会成员有大专以上学历占73，3%。未来社会的旗手，时代的砥柱，国家的栋梁，民族的英灵、人民的公仆、事业的骄子、科技的泰斗、文化的巨擘，大部分将在他们之中诵现，有口标意识、“人均”意识、忧患意识和民族责任感、时代危机感，但又认识得肤浅：意念上要全面发腿，又过多看重学习成绩，热爱集体事业，但又独善其身，憧憬开拓创造，但又怕苦畏难，敢于探索真理，但又浅尝辄止;乐于褒贬他人，但又缺乏自讼自省，渴求自立，但又依托他人，等。
2.高中中期阶段。
随着学习知识的深化，实践范围的扩大，学生雄心大、劲头足、自信心强，学习优异者正沿着。上大学——考研究生——出国留学——取得‘博士’学位”的目标刻苦自励，职业技术中学的学生也朝着职业目标努力进取。
学生自控力强，自我意识强，情感波动、思想活动往往内向，常规生活和活动完全自理。班主任说教、管理作用小了。
他们思想解放，接受新观念快，敢思索，不迷信，能首先冲破社会上小生产者传统狭隘观念产生的封闭、惰性心理状态的束缚。他们观察社会的参照坐标系，不限于纵向时间上，今昔对比，而且注意横向空间国家间，相互比较。他们价值取向求新求变，即使对“多元化”经济模式，咽儿爷”，“迪斯科”、口牛仔裤”也有一定分析眼光。他们初步有一定市场观念、商品观念，竞争观念，主动参与观念和时效观念等o
3.高中后期阶段。
学生面临着中等教育的第二次“分流”，面临着高中毕业后的升学、!;就业、待业，进入人生道略第二个转折点的现实。升学，就业象杠杆——样制约着学生思想和行动。
他们个人理想指向与社会现实的需要，个人美好愿望与个人实际能力、水平，旧有因袭的传统观念与新生的现代化观念，性冲动的需要与社会道德规范，成人化的身心与孩子化的经济地估，诸方面都有矛盾。
十八岁的高中毕业生，光荣的中华人民共和国公民。女生已进入法定结婚年龄，男生要承担服兵役的权利和义务了。电脑等待他们去编程序，机器等待他们去操纵，处女地等待他们去开拓，边卡等待他们去守卫，祖国花朵等待他们去灌浇，周家机关等待他们去管理，高等学府等待他们去听课，影剧舞台等待他们去扮饰、诺贝尔奖金等待他们去领取，联合国讲坛等待他们去讲演，火星等待他们去开发……
十八岁的高中毕业生，意气风发，风华正茂的年轻一代，祖国的未来，民族的希望，社会的主人、建设的中坚、人民的公仆……社会进退、民族兴替、祖国强弱，人民贫富寄于他们身上，任重而道远。
又一届高三结束了，刚开始时对自己信心不足。但怀着一颗学习的心态，持着一种上进的精神，也终于成功地度过了这一段艰苦的日子。从最初的战战兢兢、如履薄冰到逐渐的把握节奏、树立自信，整个过程感觉真有些不堪回首——摸索的过程似乎一直是那么艰难。现在回首这一年走过的路，崎岖，但实在;因此，我在不断感叹艰辛的同时，也意识到自己的收获却是更多。
都说“教育无小事”，今年是有了深刻体会。作为年轻的高三教师，无论是教学上，还是班主任工作上，跟老教师相比都有一定的距离，这就难免会让别人不放心。我自己也意识到这一点，因此，在这个方面我都虚心向别人学习，有不懂的地方就去问，有拿不准的事就尽量跟大家商量，做不了决定的事就向领导汇报，请求指导。总之，我觉得，高三是一个非常重要的时期，任何事情都不是小事，都不能掉以轻心，因为它关系着每个学生的未来成败，而年轻的我更加要把工作做得更细致，更到位，我相信，勤能补拙。
一、抓好日常班级工作，创造良好学习环境和氛围
开学初，学生正式踏进高三阶段时，每个人都不能适应高三的生活，压力大，学习时间长，学习强度大。很明显的症状就是每个人的精神都显得不好，因为学习时间长了，休息时间短了。我明白学生的辛苦，但是，这是没办法改变的事情。因此，高三的第一个班会课就是动员大会，重点是鼓励学生要奋斗这最后但最重要的一年，而且在思想上要做好充分的吃苦准备，拿出半条命来为未来冲刺。在以后的班会课上，我也继续做思想动员工作，让他们能够充分地发挥积极性，认真地过好这一年。
除了让学生在思想上做好吃苦和奋斗的准备外，我还着重抓班风学风。到了这关键时刻，能有一个良好的学习环境对学生来说至关重要。因此，按照级部的统一要求，我每天都关注学生的学习和纪律情况。每天早读开始前我一定已经站在课室里，每天自习课我一定到班上巡查，每天晚修我一定到班上看看。我相信，一个成功的班主任肯定是一位勤快而细心的班主任，只有多下班，多接触学生，才能多了解情况。在这一年，我做到了勤勤恳恳，坚持天天下班。
高三是辛苦的一年，对于学生来说，有健康的身体非常重要。都说，身体是革命的本钱，没有健康就没有了奋斗的基础。所以，作为高三的班主任，我们都积极地督促学生进行体育锻炼，坚持每天跑跑步，每天认真地做做体操。还要让学生注意饮食，注意日常卫生，注意补充营养、总之，高三的班主任，就像一位保姆，事无大小，都要关注。
二、加强学业指导，拓宽成绩提升空间
高三是寒窗苦读十多载的最后冲刺阶段，是大学联考成败的关键时期，是鱼跃龙门的最后一搏，因此，在这一年里我们最要关注的还是学生的成绩，学生的成绩是学生成功的决定性因素。在高三一年内，学生将在老师的指引下完成对高中三年的课程的总复习，并且进行相关的专题复习，做到全方位地掌握高中的知识。由此可见，高三一年的时间是极其宝贵的，是学生查漏补缺的最后机会。在这一点上，我首先让学生树立正确的认识，让他们意识到高三一年是成功的关键，既有机遇，也有挑战。基础好要加大自己的提升空间，基础不好的还有时间和机会来弥补。反正，只有好好利用，高三会带给自己很大的收获，不管是学业上的，还是心灵上的。
在做好思想工作之后，班主任要做的就是配合各科任老师，给与适当的具体的学习指导，因为毕竟光讲理论也只是纸上谈兵。我利用各种形式在学习上和学生进行了交流和探讨：(1)利用班会课进行学习心得交流。每次考试都会有一些值得同学们去借鉴和改进的地方，所以，每次考试后我都会就考试的情况给学生进行成绩分析和总结，包括班级情况和同学们在级部的排名等。然后，我邀请班里成绩好的同学和进步大的同学进行心得介绍。(2)利用班会课请各科科代表介绍学习方法。在期中的时候，有同学和科任老师都提议利用班会课分科介绍一下学习方法，这个提议非常好，所以我让各科科代表先去各科老师那里取经，然后把老师的指导方法和他们自己的学习感悟整理在一起，向全班同学介绍。效果不错。(3)到了后期的时候，很多班干部对我说他们都很想私下找各科任老师聊聊天，请教学习上的事情。我想既然好成绩的班干部都有此需要，那其他同学也会有这个需要。所以，我征询了科任老师的意见，一起定了时间和部分学生开座谈会，让他们尽情地和老师接触。
作为班主任，我能做的就是协调科任老师搞好学生各科的学习，帮助他们解决一些我可以解决的问题，为学生提供更多的提升空间。其次，在大学联考前的一段时间内，我开始不断地向学生传授一些大学联考解题技巧，以及学生在考试中要注意的细节问题和可能发生的一些意外问题及解决办法，让学生在思想上做好准备。
三、鼓舞士气，培养良好、积极的班风
高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，再加上我班实际情况，随着课时和知识复杂程度的加重，不难想象有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，学生的思想工作显得更加复杂和重要。在这一学年里，我始终坚持对学生自信心的培养。其一，学生学习上的每一点进步或其他方面的一点成绩，我都从有利于增强其信心的角度，或从横的方面，或从纵的方面来给以表扬。其二，我利用自己班主任的一点优势，努力使自己所教的学科有所进步，来增强同学们的信心。其三，我加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调空自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是“包袱”。
四、关注学生心理健康，积极面对大学联考
高三的生活压力大，学习紧张，学生的心理容易产生波动，因此，关注学生的心理需求对高三学生尤为重要，而学生拥有一颗平和的心对于大学联考的成功举足轻重。虽然学校有专门的心理老师，但是班主任更应该成为学生的心理保健医生。因为班主任本身有着得天独厚的有利条件，从交往的距离感来说要小，也更能获得学生的心理共鸣。
高三的学业压力很大，减压的问题一直是我最关注的。首先，我邀请了学校的心理辅导老师上了一节减压班会课，同学们对这节课印象很深刻，而且从中也学到了不少东西，例如，如何自我减压，如何自我调节和释放压力。其次，班会课上我经常给同学们听听音乐来舒缓神经。《那些花儿》令我们怀念，《最初的梦想》令我们深思，《飞得更高》令我们豪气万丈，《奔跑》令我们斗志昂扬、每一首歌都表达了我们心中的梦想，激发着我们勇往直前的热情。最后，在学习最艰难的时候，我不惜用了总共三节课的时间让学生看完一部励志电影《当幸福来敲门》(或《追求幸福》)，从中我们看到了成功的路是多么的艰难和曲折，但获得成功的人是多么的坚毅和伟大。我想要告诉同学们：相对于在生活中为生计而奔波挣扎的人来说， 高三的辛苦并不算什么;我们是为了自己的梦想而努力，背后有很多人的支持，而电影中的主人公却是日为三餐，夜为一宿，孤身奋战。我想让同学们记住：无论我们现在有多艰难，都不要忘了主人公的那份坚毅和执着，那才是通向最后成功的关键。
高三学生的情绪波动较大，尤其是一模二模前后，对于学习的成绩学生总是患得患失。在女孩子占大多数的班里，哭泣简直是太常见的一件事情了。所以，我经常都要关注学生的情绪，及时地开导她们，与她们谈心。这段期间，作为班主任，真的很辛苦。
考前的心理辅导其实也是相当重要的。大学联考前，我将同学可能在大学联考三天遇到的突发事件做了提醒，更关键的是遇到后心态的调整。对于大学联考这样重大的事情，班主任的工作再细致也不过分。事实证明，在做了这么多工作后，学生都能够很平静地进入考场，途中也没有出现什么意外情况。
再者，调整自身情绪，保持积极状态，对于一个高三班主任是非常关键的。第一次见面时，我就对同学说：大学联考很残酷，但不希望自己成为摧残他们的刽子手，我会争取每天都有一张灿烂的笑脸来面对他们。一年的时间里，我努力地去调整着自己的心态，不管班里出现什么事情，不管学生的成绩考得怎么样，我都积极面对，让学生知道老师对他们永远抱着希望，永远支持他们，让学生也对自己充满信心。
高三已经过去了，学生已经走完了他们高中三年的生活，他们辛苦着，但是收获着。作为老师，作为班主任，我们默默地陪着他们，默默地为他们祝福，希望他们都有很美好的将来。这一路上，我也收获良多，酸甜苦辣，无不尝遍。我的成就感、幸福感都来源于学生，我仔细地体会着、回味着、更收获着……
对于高三学生，所有知识或多或少都学过，所以在课时少、教学任务重的前提下，可采用“蚕吞”式复习模式，也就是针对大学联考六大类型题，每天通过“每日两练”、“每日一练”等形式让学生提前通过做题自己复习、做题，并以此培养学生“我要学”的习惯，然后插空以“大学联考试题精选”“新课标”等形式让学生接近大学联考，使学生通过品尝到“自己动手，丰衣足食”的丰收硕果。这样，师生共同脚踏实地地“蚕吞”一个个知识模块，不求做题多，讲题花，唯求精讲精练。 对学生练习认真全批全改，分类精讲精练。让学生做题，一定要有目的性，或复习旧知，或便于学生向下复习。
有时可能不能及时讲解，但一定给他们答案，或者全批全改，便于分析学生对知识掌握的情况，同时对他们的错题分类备课，备知识，备练习，便于课堂上能由浅入深，步步推进地引领学生巩固知识，提高他们的能力。 对学生的卷面，要精确到每一分，以此启发学生全力以赴地多得分，少失分。学生面对难题难免会打退堂鼓，习惯成自然，对于大学联考中的拔高题也会选择放弃。其实，大学联考中分分必争，分分千金。如何激发学生知难向上的热情呢?如果对每一步、每一结果都明明白白地给学生把帐算清楚的话，学生怎能不会为了争分夺秒而冲锋陷阵呢? 学生的马虎错不是主病，而是习惯问题，要在平时淡化他们的唯分意识。有的学生因为害怕考不好，害怕考分少，所以会产生考前恐惧症，针对这种情况，不能从分析数上强化他的意识，要换个角度，让他们从所得分上，品尝到“柳暗花明又一村”的喜悦。
逐步让他们由“跳起来摘到桃子”到“手到擒来”收获到硕果，并逐渐转变为为多争一分而绞尽脑汁，此时此刻，他们的“唯分主义”荡然无存，还会“谈分色变”甚至“心惊胆战”么?
“挥文舞墨游天地，博古通今济苍生”看着校友录上的班训，不禁为高三那段充满理想单纯执着的日子微笑。三中的葡萄藤下扫过历史书的阳光，飞檐绿瓦上静静陪着读书人的月光，一轮一轮，见证着我们在自我反思和自我超越中不断认识自己，完善自己，成长，成熟的过程。高三，辛苦有，但更多的是充实;疲惫有，但更多的是希望;挫折有，但更多的是经验与你分享。
一、把握好学习节奏和心态
面对繁多的学习内容，时间安排不开时要学会取舍和计划。每段时间明确目标和轻重缓急。每个人的学习习惯不同,有人适合熬夜，有人适合早起，而我是必须睡眠充足的类型，耗时间不是目的，目标是在有限时间里取得最高效率。因此要找到适合自己的作息安排，尽量保持白天头脑清醒。(我也曾经白天上课睡觉，但发现这样事倍功半)
另外，学习时高度集中和角色转换快(也就是无论做什么都迅速进入状态，结束时迅速放下)是高效率的两个重要前提。有时不妨给心一小段空白，学会调节，保持心理平衡。疲倦或者压力大情绪低落时我喜欢打球或者散步，甚至坐公交车的时间也可以是“自在时光”。
到了高三中后期，因为总是不可能完成所有任务，曾一度觉得沮丧。后来找到三个解决方法：与老师交流，与同学互相鼓励，与自己叫劲。学习成绩和你的付出之间有一个时间差，所以要相信自己，不要暂时没有成效就轻言放弃。
把高三看作你人生中再正常普通不过但又重要的一个时期。保持一定的紧张，但不是心理压抑。不要把自己局限的太死，跳出来看自己。我曾经一度想非北大经济学院不可，后来认识到这种心理是非常不好的，通过和老师交流，重新找回平和的心态。其实人生的路有很多条，比如要学经济，那么人大，复旦，中财都不错。即便不学经济，北大的国关、历史系也很有意思呀，而且还有双学位，还可以读研……都可以为改进社会做点什么(这是我小小的理想,呵呵)要相信自己会到达最终的目标,那么一时的失意(比如模拟考)都不算什么。况且和今后我们要遇到的问题比，高中的这些挫折真的不算什么。
人一定要知道自己要走向何方，虽然对未来我们有很多未知，但需要有大概的方向，然后随着我们一步步前进，不断修正，调整。建议大家在高三上学期学习不太忙的时候(上学期真的有很多时间)查一查大学的专业，心中有数，了解自己的兴趣和职业理想，这样学习有动力，报志愿时也不会茫然。喜欢的话，一切付出都是乐趣。像孙老师那时说的“我喜欢，那么我能耐得住寂寞”。有时候，其实事情很简单——你最想要的是什么。
二、数语外
高三上学期的时间相对还是比较宽松，建议这时时间向三大科稍微倾斜，因为到后期文综记忆量非常大，很可能无暇顾及这三科。
数学
有的学校快速进行很多轮复习，但是你自己一定要把握好一次扎实，深入，细致的复习，即便不是从头至尾，至少把你的弱项部分攻克。做题不要贪多而要做精做透，前半学期从分章节专项，讲解细致的练习册细细做起。虽然文科数学相对简单，但数学基础还可以的同学这时不要跳过难题，要勤思善问，做题是为了理解题背后的知识，开阔思路，深入理解解题思想方法。如此才不会错过学习的乐趣。如果你有要学经济金融类的志向，千万要不要放弃难题的机会，因为以后，你会和理科生一起学数学。。。
此外，让认真养成习惯，内化为品质，你会发现这些学习中潜移默化的影响会使你在生活中获益良多。
语文英语
这两科是文科生的强项，但切忌因为荒废反而不成优势。在一定积累的基础上，要实现高分突破必须明确自己失分的结症所在。例如高三后期我发现语文大阅读总是失分，去找老师分析试卷，得出问题在于答题的规范性条理性和语言准确性的欠缺。于是老师建议我拿自己的答案和标准答案对照，不是看能得多少分，而是看失分的地方和答案的语言差距在哪，为什么没有到位，这样果然和有效果。珍惜语文课吧，我都想念语文课了。。。
三、文综
近两年向新课改过度，文综试题越来越灵活，也更注重学生能力的考查。抓牢基础，记忆准确是基础，已是大家的共识，在这里我就不多说了。着重说一下文科素质的培养。
广泛涉猎，开拓视野是人文学科的必然要求。《中国国家地理》、《环球》是我们全班传阅，《大国崛起》晚自习也在班级放映，我每天都看《参考消息》，这些都很有收获。文科和生活密切相关，要活学活用。下面举几个例子：看到美国保尔森财政改革我会对比罗斯福新政，即复习课本又锻炼思维加深理解。又如经济学中的价值规律比较抽象，书上的例子都很简单，那么我们正在经历的全球粮价油价上涨问题不是现实而且把经济规律演绎得淋漓尽致的例子吗?我的笔记上还整理了今年中国气候异常的专题，结果出现在学校的模拟考试题中。地理驼峰航线那道题书上并没有讲过，我当时是想起以前看过《极地营救》的电影中喜马拉雅山的气象情况和电视中唐家山抢险中直升飞机遇到的山间气流难题，从而顺利过关。有时，历史老师会让我们以“没学过历史的角度来看题”，就是要避免思想禁锢。政治热点也不是用来死记的，而是你学会运用知识的载体。把题目看成一个现实的问题，要你解决，这样的研究式学习不仅有乐趣，而且能充分调动你的知识储备并培养能力。
觉得我的失误之一是历史书看的太多，资料看的有点少。最后一直在看，很多遍。其实那些东西明明已经在脑子里，但需要考试题之类的东西把它激活，干想想不起来并不代表你没有记住，意味看书反而容易禁锢。当然我并不是否定看书的重要性，书一定要看好多遍，要非常熟，这是基础，只是，不能局限于书，尤其是我们处于新课改的过度阶段。
总之，如果能够安排好课内学习，一定要多阅读，多思考，多发散，不妨和同学老师一起“指点江山”讨论时事。毕竟，文科终究是要解决社会问题。
高三，其实只是你人生理想的开始。和一群人一起，为了理想拼搏，耕耘，然后单纯地期待收获，不是一种幸福吗?
在一本书上看到这样一段话：“有几次能像在毕业班一样，心无旁骛地为一个目标奋力拼
搏?任凭窗外花开花谢，云卷云舒，我们却只是窗内苦读的身影。这份专注，这份执着，高
三之后，何时才能再次体会?”
一路走过，回首，发现晚自习窗外的夜空原是半边明月半天星，从来不缺少明媚和温馨。
最后，把一位老师大学联考前的勉励我们的和话送给面临大学联考的你：面对大学联考，让我们视野放远，想象自己更加崇高伟大，今后必将作就更大的事业，大学联考就不算什么了。
收集一年的光，织成梦想，把未来点亮。
这几天我读了一本书名叫《小飞侠彼得潘》，他是英国著名作家杰姆 巴里。
这本书讲的是：这本书主要讲了一天晚上，彼得潘来到小姑娘温迪的家里，教温迪和她的两个弟弟在空中飞，并把他们带到了一个叫虚无岛的神奇小岛上。他们一到岛上，历险就连连不断。他们遇到了印第安人，海盗和美人鱼。由于海盗胡克作恶多端，战争不断爆发，海盗无宁静之日。但尽管不应事件接踵而至，彼得潘总能大显生手，想出巧计搭救出伙伴们。
我最喜欢的是其中一个故事，温迪的弟弟麦克他们被胡克抓进了黑暗城堡里，温迪和小飞侠去黑暗城堡，他们为了引开胡克的注意力，声东击西。温迪在阳台上故意让胡克发现，小飞侠趁机进入了黑暗城堡，救了麦克他们，最后小飞侠还踢了胡克一脚，好让温迪快逃走。
看完了以后我明白了做人不但要勇敢，还要有智慧，对朋友要以诚相待，在朋友遇到困难的时候要帮助他们!
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