尊敬的老师，同学们：
大家好！
5月15日下午，我们在教室举行了一场别开生面的中队主题会。队会以“无烟的青少年”为主题，开展健康教育活动。活动中形式多样，内容丰富，有队员自制的图文并茂的ppt，精彩的小品表演，知识竞答，禁烟标语设计展示……最后学生与到会老师一起在“无烟的青春年华，无烟的美好人生”的横幅上签下了自己的名字，以此来表达参与禁烟，创建美好生活的决心。此次中队主题会不仅让队员们知道了世界无烟日是每年的5月31日，今年世界无烟日的主题是“拒绝香烟让肺自由呼吸——5.31世界无烟日主题活动”，还让大家了解了许多吸烟的危害及很多国家制定的禁烟条例，采取的有效禁烟措施。
学校是教书育人和青少年健康成长的重要场所，约束和禁止吸烟行为是学校文明教育和增强学生身体、心理、行为全面健康发展的重要内容，作为我们在校老师更应该自觉带头响应国家的号召，紧密围绕今年世界无烟日主题活动，教育学生认识吸烟的危害，使更多的`学生拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。
中队主题会结束后，很多同学纷纷表示以后还要力劝家长和亲戚戒烟，力求不吸烟，把吸烟的钱节约下来为孩子买一样有价值的学习用品。
让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。
老师们，同学们：
大家好!
这次烟广告拍摄的活动我也是积极参加的一份子，参加这次活动让我了解了关于烟的很多方面，不管是利得还是弊的，我都有了一定的认识，我相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的问题，是人类健康所面临的最大的'危险因素。当我看到香烟专卖店开了一家又一家，
当我看到我的同龄人一个又一个吸着烟，当我看到在公共场所吞云吐雾的人们，当我看到深受二手烟侵害的我们，我不知道如何是好，我也不知道以后还会有多少人吸烟；但是我绝对不会去吸烟，因为我知道烟有很大的危害性，我不敢去吸，也不敢去尝试，既然烟草有说不完的可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?我查了资料，分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。特别是不懂事的青少年。我国的烟民中，青少年占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。所以我想一个正常的青少年应该不会想让自己变成这样吧!
我们的未来还很长，是充满阳光还是充满迷雾，都是我们自己决定的!所以自己要有抗诱惑的能力，不要受到不良的影响，要有明辨是非得能力，为自己找想，也为关心你的人找想，也为不吸烟的人找想，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
尊敬的老师、同学们：
上午好！我叫。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为各位讲述一说明文，《烟的危害》，烟的危害甚多。
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那般学生，尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的国小生、跟着社会倾向的趋势，懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望，跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊！赚来的钱多不容易呢！而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧！以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身胸。如计生委栏常示：在育龄期的中青年，因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康……从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的'性命，是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊！
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊！我们都应该对它，寥寥一滴烟火、引于为戒，提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是，时刻警钟敲醒！各位携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗！
我的演讲完毕，谢谢。
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！我是七年级 班的 同学。明天就是世界无烟日，借此机会我要向说：香烟，请从我的身边，走开！
吸烟在校园的厕所里可说是缕见不鲜的事了，在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的国小生，为了满足自己的虚荣心、好奇心和贪婪欲望，也开始加入了吸烟的行列。
吸烟不仅有害身体健康，而且还是一种高昂消费。现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌。说白了便是耍酷，同学们，也许你家里有不匪的.经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了家庭讨生计，他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!众所周知，在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，吸烟达到一定含量，便无形的伤害了你的身体健康。从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是给社会环境带来影响，吸烟患者太多数都有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒。
吸烟还存在着安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是于一个不起眼的烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，这是多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟，烟头没有熄灭而产生的危险。虽然没有造成财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知!我们应该引以为戒；提醒染上吸烟的同学们，时刻让吸烟有害健康的警钟敲醒大家!让我们携起手来争做一个文明礼貌、远离香烟的好学生。
同学们，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命，如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：
香烟，请从我的身边，走开！我的演讲结束了。谢谢大家！
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！本周是“控烟宣传周”，今天我十分荣幸能作为学生代表在这儿发言。
对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。
首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的`标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自己形象的人，请你拒绝吸烟。
其次，如果你对法庭，要求给予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。
由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。
那么，对于我们中学生来说，我们该做些什么呢？在此，我们号召全校同学都参加到控烟这项活动中来，从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长，老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为“无烟世博”做贡献，为我们社会的文明进步作己的贡献。
谢谢大家，我的完了。
橡皮，我想跟您说说心里话，告诉您我对你的后悔。
橡皮先生，您来到我那里是那么洁白如雪，您身上的那件油亮的“上衣”也没有一点儿斑点，而之后岁月像一样带着你变了。
我无情的把您扔进了铅笔盒，让那些黑黑的笔尖画得你满脸花纹，给你来了一次“免费毁容”。你的一身外衣也已经无法形容。
橡皮先生，你那白白的脸变得像一块“黑煤”。您那胖乎乎的身材也变成了一个“小细杆”。满身的黑细条真要洗个澡了。
我发现您背后刺满了铅芯，而您却不叫一声疼。如果行的话，我必须帮您做一次“岁月美容”。
我要用天然山泉为您盖掉身上的伤疤;用天上的第一朵白云给您染上雪白的身子;用最甜的山果让你变回以前的身材;用沾满露珠的新绿给你来一次“光滑沐浴”;用刚开放的鲜花让您全身全身清香;用尖锐的绿草为您织出最美的衣裳。橡皮先生，那时您会变成世上最美的，是“橡皮王国”中的白马王子。
橡皮先生，我向你真诚地说一声“对不起”。如果我没有买您，你就不会像此刻这样了，你的生命在被我一点点地擦光，橡皮先生，您也将要离开这个黑乎乎的盒子，到真正属于你的地方。
老师们，同学们：
大家好!
国无法不治，民无法不立。人人守法纪，凡事依法纪，则社会安定，经济发展。倘若没有纪律的约束，失去法律的控制，各项秩序就无从保证，人们生存发展的环境也会遭到破坏，人民群众就不可能安居乐业。社会如此，学校也是这样。
有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。鸟在空中飞翔，它们是自由的;鱼在水中畅游，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开了水，它们还会自由吗?人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，在马路上乱走，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。所以说，世上没有不受约束的自由。
此外，纪律虽然限制自由，但同时又保护自由。当你走进教室，同学们在安静地自习，里面静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说，这一片宁静多么宝贵!这是因为同学们都遵守课堂规则，大家可以享受这静心学习不受干扰的自由。若有人不守纪律，高声谈笑，这自由就消失了。就是说纪律就是来保护同学们学习的自由的。
现实生活中有不少同学不遵守《中学生守则》，违反校纪校规。他们对校纪校规视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表，待人接物，行为语言等方方面面的要求：随意损坏公共财物、看不健康刊物及音像、乱扔垃圾，沉迷网络、吸烟、酗酒、为一点小事结伙打架等等……这些不良行为，不仅为校纪校规所不允许，而且这些违反学校规章制度的不文明的行为严重影响学校、家庭、社会，更严重阻碍了青少年的健康成长，久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会成为一种性格，一种性格久而久之会成为一种命运。命运不是一种偶然，而是行为的必然，冰冻三尺非一日之寒，以善小而不为，以恶小而为之，积小恶而成大恶，最终必然自食恶果。
“以史为鉴，可以知兴衰;以法为鉴，可以晓规则。”作为新时期的咱们，在学习、生活中都应树立以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻的正确人生观，摆正自己的位置，端正自己的态度。一个真正有教养的人，是一个爱自己，爱他人，爱社会，爱国家，爱民族的人。严于律己，宽于待人，生活才会更加美好。让咱们携起手来，共同营造一个美好的明天，做一个遵纪守法的合格中学生。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
1949年，新中国的建立，是无数先烈用鲜血和生命换来的!虽然在建国初期中国的经济基础十分薄弱，但新中国的领导人使中国人民彻底站了起来，使中国彻底实现了独立、完整。经历风霜雨雪，历经苦难坎坷的祖国母亲她最终甩开了脚镣，挺直了胸膛，开始大步前行。
国家经济在这七十年间有了飞速的发展，我们的生活和工作条件也在这七十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。
从我记事起家里面还用的是座机，慢慢的有了手机，VCD，DVD，电脑。各种科技力量也影响着我的小家。手机网络2g，3g，4g的变化带来的不仅仅是网速的提升，更是生活方式的变化。网购，外卖，快递等一系列新鲜词语出此刻我的生活中，使我的生活更加便捷。互联网的发展，使我不用每一天准时守着新闻联播，而是能够随时随地经过手机，电脑了解世界。5g时代即将到来，也会为我们的生活带来更大的便利。
此刻我开始工作，从前辈那里了解到，公司从20__年成立至今也发生了显著的变化，钻机由5台增至8台，部门更加完善，岗位分工更加明确，生产建设，党内建设，文化建设逐步加强，生产总值不断提升。这得益于公司领导和同事们的一致努力，更得益于祖国的繁荣富强。
这两年公司响应陕投集团提出的“君子文化”口号，经过文化征文，家风家训交流会，爬王顺山理解孝道等等一系列活动更使让我们的精神得以陶冶，生活得以丰富。不仅仅加强了我们对中国的传统精神的理解，更是对中国的传统文化的继承和发扬。我在其中也感慨颇多，对于中国文化有了新的认识，尤其是孝道，更是我应当加倍学习的。
新中国成立70年，置身历史，我们融于其中，分享着那过去的兴奋;放眼未来，我们会发现，面前的道路更加光明。祖国地位的提高，实力的增强，这些变化一点一点融入在我们的生活之中，而自我经历的只是千千万万国人生活中的一个小小的缩影。中国四十年的改革开放，走完了西方资本主义国家几百年的历程，取得的伟大成就来之不易。我们生活在如此完美的黄金时代，这种幸福和安定和谐的局面也需要我们倍加珍惜和维护，经过我们的努力和奋斗，祖国还会越来越富强，人民生活也会越来越完美!
同学们、老师们：
星期一早上好！
我今天国旗下的题目是《讲究方法 提高复习效率》
同学们，我们这学期也即将进入期末复习迎考阶段，在期末考试中取得好成绩是我们每个学生都期望的吧！
为什么要复习呢？我想每个同学经过一学期的学习，或多或少以前学的知识肯定会忘记一些，所以有必要复习。还有以前学的知识犹如一颗颗珍珠，通过老师帮助大家复习梳理，就能把这一串串知识串成美丽的项链。
在这里孙老师给你提一些复习的建议，介绍一些复习的方法：
首先，特别要重视课堂复习。同学们，当我们的新课结束以后，老师会根据每门学科的情况给我们进行系统的复习。我们要在课堂上认真严格地按老师的要求进行复习，上课认真听讲，是非常重要的，以往你没有学会学好的知识可以在复习时弥补，以往基本学会的可以通过复习加以巩固，当然复习还能温故而知新，你能够在复习过程中学到新的知识。老师布置的作业保质保量完成。复习阶段可能作业量会多一些，我们就要合理安排时间，不要因为贪玩而完不成作业。这些做到了，我想，你的复习就成功了一大半了。
接下来跟大家讲讲各门学科的复习方法：
语文要全面阅读、系统归纳，每课文都要去认真地读，了解每课文的主要内容，不同课文的不同侧重点，每课文的生字新词必须要会读会默，还可以尝试将生字组成其他的新词，扩大词汇量。把课文中学过的名言、警句、成语、古诗，在读读、背背、写写的过程中使这些名言佳句变为自己的知识，在阅读和中能够会用。要求背诵的课文，认真地背诵，正确规范地默写出来。还要重视的复习，想想这学期我们做了哪些类型的，这学期和上学期的要求有哪些提高，我的能力有提高吗？如果让我重新写本学期的，我会不会写得更好？
英语每天花些时间听听课文的录音，多做听力题，复习要注重单词的积累，单词好像建造房屋的砖。没有砖是建不成房子的，不能很好的掌握单词也是学不好英语的。动动你的手，张张你的嘴，边读边用手指在桌上比划比划，写写单词。在中、高年级的学生要重视句型的积累和熟练掌握，以及灵活运用，要在老师的帮助下这学期学过的词组、句型，我想好的办法是每课文都能背诵。我们国小生的记忆力特别强，肯定超过老师。
数学的复习可以根据老师课堂上的复习要求去做，弄清概念、理清知识点很关键。计算题要老老实实地算，提高运算的能力，应用题要结合生活实际灵活应用。
介绍一些复习的具体方法：
可以翻一下过去做的卷子、习题等等，找己做错的地方，进行订正，可以让老师批改一下。
可以按小组进行复习竞赛，比如：语文和英语可以进行背诵课文的竞赛，看看那一组背得快，也可以和同桌进行竞赛，看谁背得快，看谁默写准确率高
还有，天气将会越来越冷了，趁现在不是很冷的时候，多做练习。孙老师教的四（4）班语文的词语已经进行过一轮的复习了，也就是每课文的词语已经抄过两遍了。中午午读课，是一天中气温最高的时候，这段时间多做练习。回家可以多看看书，多读读背背，不要死读书，光读教材，还可以多读课外书，对你的学习是有很大帮助的。希望老师的复习建议对你有所帮助。
最后归纳四个方面与老师们探讨（1）基础复习；（2）强化能力；（3）查漏补缺；（4）模拟练习。
谢谢大家。
各位老师、各位同学：
大家好。今天我发言的题目是：中国梦，我的梦。
我们生活在一个急剧变动的世界，我们生活在一个不断进步的中国。每一段新征程的开启，总让人充满憧憬。从新起点整装待发的我们，如何百尺竿头、更进一步?
中共中央带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”时，提出“每个人都有理想和追求，我们说的每个人都有梦想，现在大家也在讨论中国梦，何谓中国梦?我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦”。这个中国梦，凝聚着近代以来无数仁人志士的探索奋斗;这个中国梦，蕴藏着中华民族够有的“家国天下”情怀;这个中国梦，更包含着中国走向未来的自信!
时间的转轴，飞一般的回拨，回到那振奋人心的百年追梦史。在中华民族一百多年的追梦历程中，有戊戌变法六君子们敢于在闭关锁国的困境中向往“开放中国”、有梁启超先生敢于在风雨如磬的旧社会呼唤“少年中国”、有国父孙中山在血雨腥风中为之奋斗的“人民中国”、有_在天安门城楼上气壮山河地宣布“中国人民从此站起来了”、更有_面对铁娘子撒切尔夫人时的一句“主权问题是不能够谈判的”。正如梁启超先生诗中所做的那样：“一雨纵横亘二洲，浪淘天地入东流。却余人物淘难尽，又挟风雷作远游。”
回顾历史，我们明白：只有坚持民族复兴这个最伟大的梦想矢志不移，我们的民族才能走上振兴中华的道道;审视现在，我们清醒：只有国家梦想和个人梦想相互激荡，中国的发展才能迸发出巨大的活力。苦海的灾难已再慢慢远去，但慢慢修远的长路仍在铺展。我、与千千万万个如我一般的当代中国青年，还要在梦想与践行中上下求索。我看见：天灾时踊跃募捐的我们;课余时积极参与时事讨论的我们、关注社会弱势群体的我们、关注环境保护的我们;奥运会、世博会、亚运会上面带微笑，身着志愿者服装的我们;面对钓鱼岛事件、南海事件，理性爱国的我们.......是00后追梦的我们;俯身书海，畅想未来，也是00后追梦的我们;思维敏捷，开拓创新，更是00后追梦的我们。这一切都是我们的梦，都是中国的梦!
当然，如果只有梦想、没有实干，那么再美好的梦想也只是“镜花水月”。所以我们还要记住：空谈误国、实干兴邦。只有持之以恒的努力，我们才会实现属于你的梦想、我的梦想、我们的梦想、中国的梦想!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家早上好!今天我讲话的主题是端午文化。
刚刚度过恰逢假日的“520”，我们又将迎来一年一度的端午小长假。曾经有一首儿歌唱道：“端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。”这些，都是端午节上最为热闹的一些习俗。然而随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，年少的我们不再眷顾流传几千年的传统文化，而是将目光转向“圣诞节”、“情人节”，甚至各种不是节日的数字节。面对这种现状，我们不得不反思，端午节到底意味着什么?
端午节，是民众为了纪念伟大的爱国诗人屈原而广为流传的节日，端午是一个诗人的节日。据《史记》记载，屈原在流放期间，写下了《离骚》、《天问》、《九歌》等忧国忧民的不朽诗篇。当秦军攻破楚国都城，屈原眼看着国破家亡，百姓流离失所，悲愤之下，于五月初五，奋笔疾书《怀沙》后，投汨罗江而死。屈原忧国忧民，一片赤胆忠心，在中国文学史上留下了不朽的篇章。两千多年后的今天，我们畅谈端午，意味着什么，或者说倡导的是什么?毋庸置疑，我们倡导的是屈原热爱自由、和平的精神，是面对国家安危而能以天下事为己任的高度责任感，试问千年之后，谁的名字和作品还能为世人所传诵?
曾经，我们被称为“东亚病夫”，耻辱虽然已随风而逝，但历史应该铭记。增强国民体质是国之大计。每逢端午节，许多地方组织赛龙舟，龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动，这也契合强健国民体格的要求。身体是革命的本钱，同学们一定要积极参加校内外的各种体育运动，强身健体，同时养成竞争、团结、勇往无前的精神。
古人在端午节前后喜欢用艾叶来驱赶蚊虫，净化空气，这个传统亦保留至今。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，是传染病的高发时节，所以大家要注意个人卫生，早睡早起，远离疾病。
端午节也是一个美食节，因为我们要吃可口的粽子。晋代，粽子被正式定为端午节食品。端午前，人们采摘新鲜的粽叶，泡上香喷喷的糯米，再辅以各种馅，那么色香味俱全的粽子就出来了。由于地域不同，各地习俗也兼具地方特色。我们南京端午节就有吃“五红”的习俗，“五红”分别是：“烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、雄黄酒。”希望同学们假日里和家人共享美味，过一个健康、快乐、祥和的端午节
和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强，民众和谐。在这样一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，我们来之不易的学习机会，甚至我们的衣食住行。这都是我们的祖辈，怀着爱国爱民的理念，抛头颅洒热血为我们拼搏而来的。
同学们，中国文化源远流长，中国文化博大精深，今天我们了解了端午文化，希望大家作为传统文化的传承者，肩负起时代赋予我们的使命：树我雄心，壮我中华。最后，祝老师们、同学们端午节快乐!我们的祖国永远繁荣富强。
昨日，农历九月九日，是中华民族的传统节日—重阳节。重阳节又称老人节。孟子说过：“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。在我们远远流长，博大精深的传统文化中，重视人伦道德，讲究家庭和睦是我们文化传统的精华，也是中华民族强大的凝聚力与亲和力的具体体现。
在我看来童年是一幅画，少年是一个梦，青年是一首诗，中年是一篇散文。回首人生，老人是一部历史;把我今朝，老人是一面旗帜，憧憬未来，老人是一道风景。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业，幸勤劳动了几十年，创造了大量的精神财富与物质财富。
阴阳调和，万物源起，是他们给予我们生命，是他们哺育我们成人，是他们用青春滋养我们成长;我们要学会关爱身边的老人，尊敬老人;我们能做的事很多：早晨起床，放学归来，都主动向长辈问好;多与老人一起分享。因为他们在岁月的长河里留下了无情的皱纹，在岁月的沉淀下他们便如一本书，多陪老人说说话，别让他们被孤独的封存在岁月的长河里，他们的智慧和经验将会带我们拭去俗世的虚假与浮华。
亲情像一粒休眠的种子，当热情给予其温暖，泪水给予其滋润，宽容给予其力量时，它就会怀着一颗感恩的心悄然萌发，散发出独特的魅力，老人便如同这粒种子一样。
历史的车轮滚滚向前，让我们在新世纪高举敬老尊老的旗帜，献出我们的孝心与爱心，让尊老爱老的传统美德薪火相传。
各位老师，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《学会自我保护安全与我同行》
生命，人一生最为宝贵的东西，她承载着人类的理想，承载着人类的感情，承载着每一个家庭的欢乐，更承载着美好的未来。我们每一个人应当珍爱生命。
生命是顽强的，生命无处不在。生命又是如此之脆弱。我国每年仅交通事故，就有十多万人死在车轮下。痛定思痛，注意安全，珍惜生命，绝不是一句口号，而要实实在在落实到行动中。安全构筑了我们美好生活，安全成为我们连接亲朋好友的纽带。为了大家的安全，为了大家幸福一生，老师提几点要求：
1、注意用电安全：现在每个班级都配有电视投影设备，用电热水机。许多同学总喜欢在老师不在的时候去摆弄，这是不安全的。存在很多安全隐患，请大家做到：手不触摸正在通电的设备，特别阴雨天及手潮湿时更不能触摸任何带电的设备。
2、注意饮食卫生：防止病从口入。不吃过期的食品，不吃霉变的食品，不买无证经营的食品。
3、注意课间活动安全：在教室内不要大声喧哗，不能玩危险的学习用具，如：尺子，美工刀等，课间做有益活动，不在走廊上追逐打闹，上下楼梯轻声、慢走，不喧哗、不抢道、不拥挤，特别是大课间、就餐时不要争先恐后，要有秩序地下楼。学会谦让。
4、注意交通安全：双休日在家休息时请大家不在马路上踢球，不在马路中间行走，过马路看两边，注意来往车辆自觉遵守交通规则，要做个文明的学生。
5、注意体育课安全：上体育课时要服从老师安排，不擅自离开队伍，不做危险游戏，跑步过程中不要推搡，要做到有秩序的锻炼身体。
6、注意就餐安全：就餐期间不讲话不聊天，加餐要排队，不能拥挤，以免烫伤他人，就餐完要把餐盘放好、不能乱扔，不要跑步下楼梯。
同学们，安全无小事，只要我们人人增强安全意识，安全警钟长鸣，就一定能创建一个平安和谐的校园环境!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我国旗下讲话是“注重仪容仪表，崇尚文明礼貌”。
中国素有“文质彬彬，而后君子”的古训。仪容仪表是个人涵养的外在表现，打眼一看，穿着是否得体，举止是否有度，反映出一个人的精神风貌。在日常交往中，这是一张无字而又形象生动的名片，今天我们来谈一谈中学生的仪容仪表问题。
同学们，在电视上都目睹过中国人民解放军三军仪仗队、都见过天安门广场的升旗仪式，那统一的军服、挺拔的身姿、坚实有力的步伐，无不向世人昭示着中国的强盛;人民警察那一身笔挺的警服、帽子上那熠熠闪光的警徽，无不透射出法律的尊严;白衣天使们那一身洁白无暇的大褂，象征着生命的圣洁;生产线上工人的统一着装，体现出大工业生产的规范和勃勃的生机;13中学子艳丽的校服，也在向世人展示着我们13中的青春与活力……
社会赋予中学生应有的仪容仪表要求，穿着校服可以端正我们的思想作风，抵制攀比等不良风气，穿着校服能够培养我们的荣誉感和责任感。整齐的校服、干净朴素的仪容仪表、文明友善的行为举止，处处折射出同学们的青春与活力。不化妆、不穿奇装异服、不留长发怪发，并不是限制同学们的个性化发展，而是希望以此辅助同学们更为健康地成长。我们过早接触那些并不适合中学生发展的所谓时尚，并不能让同学们显得更为优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类。
我们欣喜地看到，一直以来，我们13中的绝大多数同学，能够按照学校的有关要求和规定，穿着校服，能够做到着装规范、举止文明、遵章守纪。但是，我也不得不明确指出，有极少数的同学，无心学习，无视学校规章制度，表现在不穿校服;留长发、怪发;将原本秀美的头发处理得不伦不类;也有一些同学，佩带戒指、耳环、项链等饰物;还有个别同学，成天萎靡不振，在他们身上，丝毫看不到学生应有的精神风貌;更有少数同学随手乱丢垃圾、随地吐痰等，卫生习惯与学校文明格格不入……从表面看来，发型、服饰、卫生习惯、待人接物，这些话题显得有些过于零碎，但正是这些一点一滴的细节，恰恰反映出学生的健康风貌。
虽然有些问题只发生在极少数同学身上，但正是因为这些极少数的不和谐，却影响了我们的校园文明。在此，我作为13中的一员，强烈的希望这部分学生严格要求自己，注意自己的着装、发型，以及其他方面的文明礼仪。从现在做起，从小事做起，为我们13中的校园文明，做出我们更大的贡献。
仪容仪表仅仅是外在表现，真正的文明礼貌是发自内心的。我们应该从现在陶冶自身的情操，用一颗真诚、善良的心去对待一切，养成自尊、自爱、自律的良好品德，尊重他人。“言为心声、行为心表”，具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生。
同学们，健康阳光的你们带给世人的感觉是蓬勃的、充满希望的，从你们身上，我们能看到祖国的未来也是蓬勃的、充满希望的。所以，同学们，让我们从现在起，注意并保持友善的微笑，挺拔身姿，统一干净而又整齐的着装，从一点一滴的细节上，向人们展示你作为13中人的魅力和快乐。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
开学两周来，全校整体秩序良好，多数同学遵规守纪，潜心学习发展，但同时，从各方面反映的情况来看，部分同学的行为极不符合中学生行为规范，违规违纪行为较严重，带早餐进校、带手机到教室的人仍不少，午休不按时回寝室、回教室而在校园打球游荡者仍在，随地乱扔垃圾、扫除乱倒垃圾者没有一点羞耻心，晚自习第二节随通学生混出校门买食品、甚至进水吧者有，晚自习第三节在教室吃东西、走动说笑、提前10多分钟离开教室的现象普遍，这一系列不良现象，严重影响了校风，急需整治。
为此，上周五学校行政会决定，将本周定为行为规范整治周，各年级管理组各班要加强教育，加强纪律管理，各值周组要严格检查督促，对那些不服从教育管理者要停课反思，严重者给予相应的纪律处分。
下面我重申学校纪律要求：
1.遵规守纪，刻苦勤学，不迟到，不早退。
2.不带早餐进校，不带手机进校。
3.严禁谈恋爱。
4.晚自习第三节不得提前出教室，通学生第二节后离校，要上第三节者下课时方能离开，第三节中途离开者一律视为早退，各班要由专人负责记录，向班主任反馈，班主任及时教育处理。
5.晚自习第三节上课（9:00）即由保卫处关闭二门，任何学生不再进校，以便清查。
这里尤其要提醒高三的某些同学，如果不听教育，为学校抹黑，那学校为了全体同学的利益，也绝不会姑息。
我们希望全体同学增强责任意识与集体意识，严格自律，规范行为，保证我校优良校风，学习发展创造一个优良的环境。
敬爱的老师，亲爱的同学：
欢迎您来到自然健康之路的特别节目——小廖谈健康的直播现场，我是主讲人廖敏夫。
在节目开始之前，我想请在场的各位和我一起，用我们最最热烈的掌声庆祝北京奥运会的胜利召开以及以51枚金牌的成绩名列世界榜首，站在了历史的巅峰！回顾历史，我们不难发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康！在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种；在科技前沿，人类基因组计划正为了解决健康的秘密不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音；在中华神州，黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。
健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？对希望获得健康的人，我送四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富！有很多人曾经跟我说，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其实答案我早已经给了大家。
健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多，可是其中最奥秘的道理只有一条，就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造，是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律，按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体，就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命，健健康康活过百年。在这里，我想邀请在座各位想要健康，想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言：我要健健康康活到120岁！
尊敬的老师、亲爱的同学们：、
大家好！
飒飒的风轻悄悄地牵起柔柳的绿发，伴着蛙声与蟋蟀的琴声，翩然起舞，温暖着人们的心房，也唤起了我们满腔的豪情。我们又带着新的希望与动力开始了新的学期。
春是新的，当我们徘徊于鸟语花香的校园时，是否会感觉周围的一切都焕然一新，是否会用新的面貌来迎接这学期的到来？新，是新的期望，新的动力，新的成就。“一年之计在于春”我们只有在春天播撒希望的种子，秋季才能收获丰硕的果实，一朵花选择了春天萌芽，历经了时间的消磨和风雨的摧残后，瞬间绽放出集于人世所有美丽的花。成就了它辉煌的一生，就因为它有个满意的开端，它选择了春天，把握了春天，用新的面貌迎接了春天。
春是鲜花的笑脸，自然的女神，更是美好的启程。新学期才刚开始，我们要重整旗鼓，再次征战在学习的沙场上，不要沉弱于过去的辉煌成就。无论是辉煌的昨天，还是不堪回首的过去。新学期的开始，我们都站在新的起点，面对更艰难的跑道。过去的一切都只是漫步在时间长流中的足迹，只能追忆。而时间又在你的追忆中逝去了，只能鼓起勇气和信心面对新的挑战。
春是美好而短暂的，我们要把握好这学知识的黄金时期。每天，你是否完成了当天的任务？每堂课，你是否充分理解了知识？每个问题，你是否想尽办法把它弄懂？我们要把握好每天，每堂课，每分钟。这样我们的希望就会开花结果。
春天，美好的季节，辛勤耕耘的季节。让我们乘着希望的翅膀，博击长空，飞向高远的蓝天！
我只是一条鱼，但与众不一样。在我的身体里，拥有能够储水的脏器。我活在淤泥中，一向等待，那一缕甘露的降临。虽然稀少，但让我感到了信心，生活的信心。
不知什么时候起，人类踏足了我们的领地。他们发现我们能够成为他们喝水的器具，他们十分兴奋地挖出我们，榨干水分，再像丢垃圾一般扔回泥地里去，如此反复，日复一日，年复一年。
几年后，人们要盖房子。随意掘出一团泥土，捏成泥坯。而我，在他们做砖的时候，被困进了泥里。我很彷徨，但我只是一条鱼，不知该如何做。
突如其来的烈火，烤干了我的身体，抽空了我的水分，我感觉身体一轻。之后，我和其它泥砖被垒在了一齐。我感受到了前所未有的压力，如山岳一般的。
一年了，我从休眠中醒来，却发现我无力动弹，我挤呀挤，视图挤出生存的余地。可是发现不行，我被黑泥禁锢，无法自拔。我一向在等待，等待那一丝细雨的降临。一年后，我等到了。
二年了。我感受到了那一丝水气。它是如此神圣，如此美丽。我再次尝试，成功了!我把墙砖的一些磨成粉末，看着它们，我十分有成就感。我又在等，等待我逃离的契机。那是漫长而又渺茫的期望。
三年了，墙壁越来越薄，不断有粉末从我身边滑落，我已遍体鳞伤。但我已经麻木，为了寻找那一丝机会，哪怕是死，我也在所不辞。
最终，我等到了那个契机。
第四年，墙仅有纸薄。可是我无法跨越的天堑，我磨啊磨，日夜不停地磨啊磨。
最终，它被我磨穿了。我纵身一跃，顺着那天边倾泻的雨珠，我回到了那里。那是我生长的地方!那是我梦寐以求的地方，我欣喜若狂。
此刻，我还是待在泥地里，暗无天日。我还是不断有人压榨我们，然后随手一丢。我还在等待，等待到一道曙光的降临。可是它一向没来。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最 有理想、最 明智，也是最 有毅力、最 坚定。
我的演讲完毕，谢谢大家!
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