每个人一生下来就应有一种情怀———感恩，我们在感恩生命，感恩亲人，感恩生活，感恩社会……如果，要我来选择，我要第一个感恩父母。有句古话说的好：可怜天下父母心!是他们让我来到这个多彩的世界，是他们不辞辛劳地抚养我成长，是他们在我收获成功时与我一同高兴，撒下喜悦的泪花：是他们在我遇到挫折时鼓励我，一叮咛声声，一份份期盼，父母的心与血时时流淌在我的周身!
我今年十一岁了，这十一年里，发生了不少让我热泪盈眶的事情，这些小事情，就是父母对我无微不至的关爱!其实，天下的父母有谁不疼爱自已的.子女呢?在我们身边时时发生着感受有的故事啊!
5.12汶川大地震中，有无数的父母为了把生的期望留给孩子而付出了自已的性命，倒在了废墟中。有一们母亲被发现后已经死了，她的后背顶着一块水泥板，在她的怀里却安祥地躺着一个小男孩，他睡的正香呢!救援人员在小男孩的身上发现了一部手机，上头用简讯写着：宝贝，如果你还活着，请记住，妈妈爱你!看到这新闻时，我哭了!多么伟大的母亲啊，她用自已的怀抱保护了孩子，用最终的力量给了孩子一名爱的留言!母爱是天底下最无私的爱!父母总能在危急时刻挺身而出。父母，就是我们的保护神啊!
电视新闻也不只一次报道：有些家庭很贫穷，可是，这些家庭的父母总是不经意放弃，他们拼命打工，努力地挣钱，为了什么呢?为了孩子的吃和穿，为了孩子的学费!哪怕每一天只吃稀饭和馒头!哪怕自已的衣服破烂不堪，哪怕每一天要走很远的山路去打工，他们也不愿浪费一分钱，真是感动人心啊!父母，就是养育我们的大地!
我们的父母就是这样无私的爱着我们，父母的苦不是我们所能想象出来的。多少次，深夜里他们将我们送入医院;多少次，风雨中他们盼望我们赶快回家;多少次;月光下他们教给我们做人的道理;多少次……“谁言才草心，报得三春晖。”舔犊情深，父母之爱深如大海啊!我们要时刻怀着感恩的心，进取回报我们的父母。我认为，对国小生而言，报答父母最好的方式就是好好学习，好好做人。优秀的学习成绩和高尚的品格是我们回报父母最好的礼物!
同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何理情的。他们把我们带到这美丽的世界，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感激父母们给予的一点一滴。
亲爱的各位老师、同学：
大家早上好。今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》。
西方有一句名言：“这个世界是由自信创造出来的”。创造的力量是成功的根本，而自信是力量的源泉。它是人生的一盏明灯，照耀我们走向辉煌的人生。
一个成功的人，不但要沉得住气、弯得下腰，更要能抬得起头。只有有了坚定的自信心，人才会爆发出巨大的力量。如果周公瑾没有自信，怎么会有赤壁大捷?如果罗斯福没有自信，怎能连任两届总统?如果比尔盖茨没有自信，怎能达到事业的顶峰?当生命地轨迹固执地向前延伸之时，请在你人生的道路上挖掘自信，它将成为你无法摧毁的信念，成为你茁壮成长的土壤，成为你生命中一股永恒地活水，不息地寻找前进之路。
我们要问问自己，面对生活带来的挫败，难道我们就要选择胆怯的低头吗?我们曾经的承诺、我们许下的誓言，都抛去九霄云外了吗?不!生活可以让我们失败，却不能让我们投降。同学们，在我们的学习生活上不也是如此吗?遇到问题，我们要有自己独特的见解，要有自己的观点;考试检验时，我们要多一点自信，少一点顾虑，勇往直前，考出好成绩;遇到别人比你考得好的时候，我们不能灰心也不能丧气，要自信，要努力进取，超过他;一次成绩差了，我们也不要气馁，失败是成功之母;生活中有困难了，我们就要面对困难永不退缩，那么困难就会被吓退。
同学们，自信是一种人生态度，在什么地方跌倒，就要在什么地方爬起来!挥一挥衣袖，不带走一丝哀伤，在失败中找回属于自己的精彩!你拥有它，你就有了执着追求的精神;你拥有它，你就会成功;你拥有它，就能让你的生命焕发光彩!那么，同学们，让我们拿起自信的武器，开创我们的成功之路吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
“一寸山河一寸热血”是震撼人心的军人的自强，“零零碎碎化为泥巴，碾成尘埃”，是雅士心中无悔的自强。“我这一代是蓬蓬勃勃的吗?”是石贤内心的自强不息。这个世界很不一样，只有自强不息，磨炼出更尖锐的棱角，就像生命之源不断涌动，一代又一代搅动着无尽的心。
“自强”二字要慎重考虑。“强”不是强词夺理，也不是强颜欢笑，而是傲然挺立如龙头，凌厉坚韧如鹰爪，永远面对最无边的空间，最深的海洋，最炽热的光芒，最高的境界。所谓“山主为峰”也符合这一点。“强”也应该是超越境界和高度的强。纵观历史，无论是林则徐的《你是因为不幸而想避开潮流》还是徐志摩的《我要努力绽放》都有着不一样的韵味。从这个角度来说，“强”字应该付诸实践。
但主要事件总是谦虚，总是退缩。当“自我”这个词出来的时候，谁会和对方较劲?自我是自强精神的核心。没有“自我”，即使是地平线之外的“强大”，也会让人觉得无趣。“子”字的分量不言而喻。“强”是一个勇敢的人，在时代的浪潮中立场坚定，从不认同习俗，反对沉默的大多数。尽管拥有无限的独立性，但这种“强”的高度是后人无法企及的。鲁迅知道了，就有了“安慰那些在孤独中驰骋的勇士，让他们不怕前人”的感觉。
“自强”两个字的完美结合，让生命之源不断涌动，解构了一个又一个的思想方向。在历史纷争中，谁语气悲凉，“燕子知道洪灏的野心”，谁独自吃苦，“谁不辞书辞”，谁骑千马，“一个英雄必死”。为急流而战的步伐从未停止。如果你是鹰，就要展翅翱翔，让自强之光照耀你的胸膛;现在是深海，是时候让自强的波浪清晰起来了。
但是不管什么样的完美想法，如果不加行动，就会死。说到底，空谈支撑不了野心，豪情捧不了理想。闫国清父子在自强不息的过程中献出了生命，司马迁为了创造历史，在悲愤中试图孤独。而袁腾平对于国力的自强，却经历了三轮的不断循环。但是现在我们已经失去了“贫贱变强，不坠入青云之志”的自强精神。凡事求和平模式，没有上进自强的野心。真的是完美的解决方案吗?这是个问题。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低声吟”，自强不息的精神，就是你重新团结起来的时候了。
责任心是一种非常重要的素质，更是做一个优秀的人所必须的。请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗?你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗?答应别人的事，你能努力做到吗?如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗?你能认真学习，按时完成学习任务吗?
作为学生，我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲，努力学习就是对自己学习负责的表现，也是尊重老师劳动的有责任心的表现;我们每天认真做广播操，就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自己该负的责任，及时改正，弥补过失，也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗，保持安静，是对自己与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮助，是对同学有责任心的具体表现;平时注意勤俭节约，不乱花钱，孝敬父母，帮助父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对集体、对学校负责的具体表现;爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。
做人必须要有责任感。我们在这里生活和学习，不仅要对自己的一言一行负责，还要对关爱我们、为我们呕心沥血的爸爸妈妈和老师负责。
作为社会的一员，我们还要学会对国家，对社会负责。
那么，就让我们从身边的每一件小事做起，努力使自己成为一个有责任心的人。
谢谢大家。
老师们、同学们：
大家好，我们很多搭校车的同学，到校都非常早，但是到校后不能持久的进行学习，上周我就发现有个别孩子在上早自习之前在教室里玩溜溜球或吹号的，还有些班的同学下座位聊天的，所以少先队大队部决定，搭校车的同学可以晚一点来学校，到校如果迟到的话不进行扣分。其他是家长送来或自己来学校的同学，请你按时到校，7点40之前到校就可以了，也不要来得太早，因为天气慢慢变凉了，来教室坐久的话会很冷，也可能感冒，所以请所有的同学以后最好是7点之后来学校，另外，在此要表扬早读纪律好的班级1(1)、1(3)、2(1)、2(3)、3(3)、4(3)、5(2)、6年级所有的同学。
另外，今天要说的第二件事情是，深圳国税局、深圳富士康集团、香港阅读梦飞翔、双凫铺镇教育基金会近几年来一直为我们学校捐资助学，改变了我们的学校，给我们建起来新的教学楼，让我们有了图书室、科技室、电脑室、美术室、音乐室、仪器室等功能室。他们那些好心人士为了让我们双凫中小的孩子能得到全面的发展，能学到更多的知识，为我们学校一次又一次的捐款，一共捐了好几百万元，但是我们的孩子呢，并不懂得感恩，不珍惜我们现在拥有的一切美好的教学环境，美术室里面的墙上留下了粉笔印，图书室、电脑室外面新刷的墙壁强也留下了一个一个的脚印，校园宣传栏一处一处的被割坏，校园的小树一次一次的去伤害，新课桌一张一张的去涂脏，难道你们就是这样回报那些好心人的吗?这样做应不应该，同学们，在我们全中国还有很多很多的地方的学校根本没有我们学校这样好的教学条件，有的学校还是木房子，风一吹，屋顶都被揎起，还有的学校课桌椅还是木板搭起来的，坐起来都不平稳，更谈不上他们能拥有电脑室、图书室了，同学们，我们比一比，谁是最幸福的学生?我们要不要珍惜爱惜现在拥有的这么好的教学环境，同学们，请从今天做起学会感恩从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起好吗?请大家做到以下几点：1、不仅要爱自己的书本，还有爱惜我们图书室的所有书本;2、爱惜墙壁，不在墙壁上乱涂乱画、脚不在墙壁去踩、3、爱惜课桌，做到不乱涂不乱画。4校园里出的宣传刊我们只准看不去碰更不能去破坏，5、各功能室内的东西不去乱动也不能破坏。6,爱护校园卫生，做到不乱丢不乱扔。7.爱护小树，不攀枝折叶。
另外，我们星期三的班会课，主题就是《学会感恩从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起》，请班主任老师及早的准备。
为了落实宁乡县教育局《开展规范使用语言文字“啄木鸟行动”》活动的通知，进一步提高我们双凫中小语言文字工作规范化水平，推动我校在全社会更好地发挥规范用语用字的基础作用和积极影响，少先队组织学生开展了“啄木鸟在行动”的社会实践活动，同学们积极响应“啄木鸟”纠错活动，化身为“啄木鸟”，在校园内外搜索“不规范字”，很多同学都格外的认真，小标点、错别字、繁体字、不规范的简化字，一个细微之处都不放过。在活动中表现最为突出的同学有：二(3)贺佳阳、五(2)张子轩、杨婕妤，潘晶、六(1)郭思怡、六(2)杨雅茜、魏博韬、六(3)喻文涛、刘祥意、刘威、邓双扬。在此要颁发奖状给予奖励。
同学们，希望通过这次活动，希望“让不规范字远离我们绿影校园!远离我们身边!”，继续勇敢地走上了街头，真正地将书本中的所学用到了社会生活中，在街头查错活动后，积极主动查阅字典，自主学习了更多的规范汉字，让我们全体师生正确使用规范字，写好每一个字。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好早上好!我今天演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。
谁不希望头顶的天空湛蓝如镜，
谁不希望脚下的大地绿草如茵，
谁不希望身边的湖水清澈明净，
谁不希望眼前的阳光灿烂如金。
是啊，谁不希望能有如此天然的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁，天空湛蓝如镜，大地绿草如茵，已经快要不复存在了，而我们却又执迷不悟的破坏环境，这种状况实在令人担忧。
为了保护我们赖以生存的共同家园——地球，我们以虔诚的声音呼唤“保护环境，从我做起”。
同学们， 21世纪是我们的世纪。为了维护21世纪的地球，我们必须心系全球，着眼身边，立足校园，从现在做起，从小事做起。 首先我们要用一颗小小的心去爱护地球，爱护我们身边的每一片天地。我们每个人从小就要有环境保护意识，环保意识要与我们如影随形。并且我们要广泛的宣传，让我们身边的每一个人都知道环境保护的主要性;其次，我们要用一双小小手去保护地球，保护我们身边的每一寸土地。在保证自己不破坏环境的同时要多弯几次腰捡捡果皮纸屑，要多走几步路绕开花园草地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，时时刻刻做到保护地球母亲，净化绿色校园。
同学们：为了让大地山青水秀， 为了让家园绿树蓝天， 让我们小手拉小手， 让我们小手拉大手， 加入“呼唤绿色”行列，
保护绿色家园，保护地球!今天播下一份绿色种子， 明天收获一片蓝天绿地! 行动起来，从我开始! 行动起来，从现在开始!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好，
1963年3月5日，国家发出“向雷锋同志学习”的伟大号召，53年来，它激励着一代又一代青少年健康的成长，他不仅是中国人民学习的榜样，也成了世界人民学习的榜样。我校作为国家示范校、湖南省卓越学校、湖南省文明窗口单位，我们必须继续发扬光大雷锋精神，努力弘扬雷锋精神，推进同学们文明行为习惯的养成，努力塑造隆回职业中专“厚德励技、志存高远”的学生形象。
同学们：我们作为一名职业中学学生，学习雷锋精神，要从身边的小事做起：学习雷锋 “钉子”精神，不断提高学习能力，逐步养成良好的学习习惯、行为习惯; 学习雷锋无私奉献精神，全心全意为人民服务; 学习雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的精神，不乱花一分钱，勤俭朴素、厉行节约;学习雷锋助人为乐的精神，“把别人的困难，当成自己的困难;把他人的愉快，看成自己的愉快”。学校决定把三月作为学雷锋活动月，我们怎样学雷锋，在此提几点要求：
一、向雷锋同志学习，就是要学习他服务人民、助人为乐的奉献精神。雷锋同志说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去”。我们应该以雷锋同志为榜样，乐于助人、见义勇为、善待他人，在为人民服务中收获快乐、实现人生价值。我们每个人每天首先为自己做好事，就是要养成良好的卫生习惯：每天搞好自己的个人卫生，做到衣服干净整洁，身上无异味，不吸烟、不嚼槟榔、不买三无产品和垃圾食品，搞好公共卫生。养成良好的行为习惯，举止文明、讲礼貌，按时起床，按时跑操，不乱丢垃圾，爱护花草树木，每天为班上做一件好事，为同学做一件好事，为学校做一件好事。请各班要把同学们所做的好事记录好。
二、向雷锋同志学习，就是要学习他干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神。雷锋无论在农村、机关、工厂还是部队，都能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。他说：“一个人的作用，就如一架机器上的一颗螺丝钉。机器由于有了许许多多螺丝钉的联接和固定，才成了一个坚实的整体，才能够运转自如，发挥它巨大的工作能力。我愿做一颗永不生锈的螺丝钉”。我们要像雷锋同志那样，不论是在学习、还是实习、或是今后的就业中，都要立足本职、不怕苦、不怕累，兢兢业业、精益求精，在哪里工作就在那里发光发热，做出不平凡的业绩。
三、向雷锋同志学习，就是要学习他勤奋学习、刻苦钻研、自强不息、勇创一流的进取精神。雷锋只有国小毕业，但他写出了许多立志高远、富有哲理的日记，他能熟练地驾驶拖拉机、推土机、汽车，并多次被评为标兵、红旗手和模范，都是他勤奋学习、刻苦钻研、自强不息的结果。我们学习雷锋同志的这种精神，养成良好的学习习惯，以矢志不渝的钻劲和挤劲，每天上好课、听好课、完成好作业，写好每个字，不玩手机、不打瞌睡，不迟到、不旷课，多读书、读好书、善读书、善思考、把学到的知识应用的实际工作中。
四、向雷锋同志学习，就是要学习他艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。雷锋同志常说：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐”。我们有个别同学不顾家庭经济困难和父母的辛苦而乱花钱、浪费粮食，我们要坚决反对大手大脚、铺张浪费，我们要节约用水、节约用电、节约粮食，把节省下来的每分钱真正用到刀刃上，从点滴做起，从我们身边的人帮起。
同学们 ：今天，我们向全校同学发出 “向雷锋学习，做文明学生”活动的号召, 希望全校同学积极行动起来，照照镜子，整整衣冠，不比阔气比干净，不比聪明比勤奋，不比基础比进步，不比高低比文明，从自身做起，从严要求，努力学习，刻苦钻研,努力拼搏，严谨求实，不断追求进步。树立“诚信是立身之本”的观念，自尊、自爱，勇于面对挑战。培养自己文明守纪、持之以恒的精神，做一名符合时代要求的优秀职中学生;用我们每一个人的实际行动形成健康向上、文明和谐、热爱学习、学风严谨的校园。请各个班认真组织各项活动，把学习雷锋活动扎扎实实、深入持久地开展下去，让我们每个同学更加干净、更加可爱、更加有素质、有素养，更加文明，让我们的学校更加美丽、更加和谐，成为真正的名副其实的国家示范学校、湖南省卓越学校、湖南省文明单位。让我们共同努力，谱写出更加辉煌的雷锋之歌!
亲爱的同学们，大家好：
今天我演讲的题目是：建设良好的班风学风从我做起。
通常学风是用来指一个集体的，而不是单独形容一个人的，但集体又是由单独的每一个人组成的。集体的好坏与集体里的每一个人都息息相关，反过来集体良好的风气，又影响着我们每一个人。如果说一个班级是一个鲜活的生命，那么班风就是这个生命的灵魂，班风是班集体建设的核心，是引领我们前进的旗帜，对于我们每个同学的成长是非常重要的。那么，作为学生，作为班集体的主人，我们要怎样做呢?
我认为，我们应做到以下三点：
一、遵守规章制度，是形成良好的班风、学风的基础。
没有规矩，无以成方圆。一规一则、班规班纪都是对合格人才、思想品质、个人素质最基本的要求。正因为我们能够自觉遵守校规校纪，班规班纪，同学们才有了文明礼貌的言谈举止、努力奋进的学习风气、活跃热情的课堂气氛、安静有序的自习秩序。
二、树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯。
首先，我们要树立正确的学习观、价值观，形成健康向上、热爱学习，增强学习动力，其次，做到上课不迟到、不旷课，专心听讲，勤做笔记，认真独立完成作业，刻苦钻研,努力拼搏，再次，我们注重培养独立思考、逻辑分析等自学能力，掌握学习规律，提高学习效果,为我们以后的学习养成良好学习习惯。
三、向优秀模范学习，是形成良好班风学风的重要途径。
我们每个同学从内心深处都渴望成为一个好学生，那我们就要付诸行动。每个班级都有一些优秀模范学生，他们有强烈的集体主义感，热爱班级，遵守校规校级，有积极进取精神，在班级开展的各种活动和学习上都能够起带头模范作用。我们应该向这些同学努力学习，学习他们好的学习习惯，生活习惯，争取进步，对有损班级的事情坚决不干，爱护班级就像爱护自己的家一样。同时平时看他们是怎么做的，学习他们，坚持一段时间后你会发现自己有了让自己惊喜的改变，如果我们能坚持严格要求自己，那么可以想象，良好的班风学风也就不难形成了。
同学们，让我们从现在开始，从我做起，抓紧现在的每一秒，做一个自觉遵守校规校纪，班规班纪的好学生，努力培养自身的良好学习习惯，我们就等于抓紧了成功的钥匙，就等于在为班争光，为校添彩!当我们告别这里的时候，我们会惊奇地发现，在严格的校风班风的熏陶下，我们不仅学会了如何学习，学会了如何做人，更是得到了全面的发展! 班风兴则学风兴，学风兴则校风兴，校风兴则学校兴!谢谢大家!
老师们，同学们：早上好!今天，我国旗下讲话的主题是“劳动创造美好生活”。
劳动，是光荣的，劳动，使我们认识世界的同时，也改变着世界 。劳动，有助于我们形成良好的思想和道德品质。人的许多优秀品质是在劳动中形成的。只有在劳动实践中，才能使我们养成勤俭节约、艰苦朴素的好作风。劳动，能锻炼我们吃苦耐劳、 克服困难的坚强意志，有助于培养我们良好的社会适应能力、促进身心健康。劳动，能培养我们勤快、主动的学习态度，有利于形成对集体、对国家的义务感和责任心。劳动，能培养自立、自理、自强的独立生活能力和进取精神。劳动，能促进我们的智力发展。在劳动中，双手的活动有益于左右脑的开发，促进逻辑思维和形象思维的发展，有助于提高学习能力。劳动，还可以培养我们的观察、分析、判断、创造能力和动手能力。
作为学生的我们，生活在和平安定的年代，坐在宽敞明亮的教室里读书，在搞好学习的同时，我们应该参加一些力所能及的劳动。学会劳动，养成劳动习惯是学会生活、形成健康人格的重要保证。劳动，是一首诗，每一个举动都有美丽的韵脚。
同学们，请加入到劳动中来吧，让我们用辛勤的劳动，去迎接生活的挑战、去创造美好的生活吧!
我的讲话完毕 ， 谢谢!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：早上好!
今天我国旗下讲话的题目是——勤奋，成功的基石。
文学家说，勤奋是打开文学殿堂的一把钥匙。科学家说，勤奋能使人聪明。而政治家说，勤奋是实现理想的基础。因此可以说，勤奋是成功的基石。
古希腊米南德说：“勤奋可以赢得一切。”胜利和成功总是伴随着勤奋的人。古今中外的无数事例都印证了这个真理。
有学生问哲学家苏格拉底，怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍说“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些人坚持了?”有九成的学生骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手动作还有谁坚持了?”这时，只有一人举起了手。他就是后来的古希腊另一位大哲学家柏拉图!
勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。善于奋飞的人，天上有路，敢于攀登的人，山中有路。勇于远航的人，海里有路。我们的路——在长空，在峻岭，在大海。
同学们，勤奋吧!世界就是我们的舞台!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4. 保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我到此刻遇到了很多很多相互关爱的事情，让我最记忆深刻的一件事，是有一天，我到家门口的时候，却发现忘带钥匙，邻居帮忙了我。
这天午时，我走在回家的小道上，太阳也快下山了，我到到家门前，突然意识到好像未带钥匙。我翻了数遍书包也未找着。我又想，今日，妈妈出差，爸爸加班。
就在我着急的时候，一位素不相识的阿姨走过来跟我说：“小朋友，你是不是没有带钥匙?要不要，我把手机借给你给爸妈打个电话?”她看我不相信她的样貌，又说：“我是你们的新邻居，可能你们还不明白吧，我上周刚搬过来。”好像有这么回事，于是，我先用手机打了个电话给爸爸，告诉他一声后，我就到了邻居家。
我一进她家门，她就给我拿拖鞋，然后对我说：“你去客厅做作业吧。做完了，能够看一会电视。”我跟邻居说我爸爸要很晚才回家的时候，她却不假思索地说：“不要紧的，在我家吃饭吧，家里就我一个人。”
等到虼了晚饭后，她跟我说了一些事情和经历。
“叮咚、叮咚……”，打断了我和阿姨的谈话。阿姨说：“肯定是你爸回来了接你了，准备一下吧。”爸爸在门口向阿姨道谢了后，把我接回了家。
这件事过后，我和邻居成了好朋友。有时候，不会的作业也向她请教。我感受到关爱是人间最温暖的词语。生活在暖融融的关爱气氛中，多完美啊。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天，我在“国旗下演讲”的主题是《学会自我保护》。
俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，人生在世难免有陷于险境，受到危害的时候。如果听天由命、顺其自然的话，境况会变得更加糟糕。只有提高自我保护的意识，学会自我保护的本领，随机应变、奋力抗争才能化险为夷、转危为安。
下面，我给大家介绍8条自我保护的方法，希望大家能牢记在心哦：
1、课间活动切勿因开玩笑、恶作剧而引起打架、翻脸，损坏公物，造成伤害事故。
2、行走时，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意来往行人车辆。
3、离校要结伴回家，途中不随意逗留，以免受诱骗。不要轻信陌生人的甜言蜜语，不贪
4、当路遇他人索要钱财，要留心坏人的特征，尽量拖延时间，巧设计谋，瞅空溜走报告老师或家长，也可向路人呼救。看到同学被威胁利诱，随行同学应主动迅速报告。
5、若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物。
6、没有家长带领，不能擅自游泳。
7、自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤。
8、不在楼梯、栏杆旁、阳台上拥挤、打闹、捉迷藏或探头捡东西。不从楼梯栏杆上往下滑。
同学们，为了我们的健康成长，国家政府于1996年建立了全国中国小生安全日制度，还将全国中国小生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一。同学们，生命只有一次，让我们从国小会自我保护，提高自我保护的技能，珍惜生命，善待生命!让我们一起在同一片蓝天下，自由、快乐、健康地成长吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
悄悄走过，站在十几岁的发梢上，回头望着走过的路，恍然现自己已经变了好多，也是这时才知道自己的生活早已悄然改变。
清晨起床后，顺手整理一下乱蓬蓬的头发，有时还会精心的打扮一下，穿着也不知道是什么时候发生了变化，变得越来越讲究，原来自己已经变得在乎外表了，爱美了。这又有什么关系呢?所谓“爱美之心，人皆有之”，难道会有错吗?或许我与别人不同的地方就在于我不会去与他们攀比吧，因为在这方面，我只会欣赏我自己。爱美是没有错，但过于爱美就是大错特错。
在休闲的时候，我们也不会再像以前那样无聊，无论如何都能够挖掘出一些有趣的事情。我想说的是这个季节，我们不断的懂得了享受。有时我们会痴迷在浪漫的风景里;有时会沉迷于小说的故事里：有时也会陶醉在优美的歌声中。在任何地方，任何情况，都在寻找那些属于自己的乐趣，不论是什么样的乐趣，总之都使的我们生活变得更加有了意义。
这个时候是个懵懂的时候，是一个开是懂得事理的时候，只需伸手去拨开那层弥漫在前方的薄雾。哪一天，你也许惊奇的发现你已经习惯于深思熟虑，做事也变得慎重，这个时候就是你结结束幼稚、走向成熟的时候，这个时候也是一个容易冲动的时候，总是自以为是。这个阶段用王蒙的概念来理解――是一个觉醒和自以为业经沧桑的年龄。
有些时候我们会显得十分懂事，在这个年龄我们会在不知不觉中负起一些重任，毕竟我们已经走向了成熟。在家里，我们会刻意去挑起一些担子，因为看着父母们忙碌的影子，总会感觉不是什么滋味;在学校或社会，一些挑战在等待着我们，而我们也只能去面对。如此一来，在我们的肩上，开始承载上了压力。
很多人都有这样一个想法：“一生中，高中是的友谊往往是最深的友谊。”我也这样认为，在这个懵懂的年龄，我们同样向往着友情。在不断的阅历中我们学会了用自己去面对，用心去容纳，从而造就了一段又一段最真诚的感情，我们怎能狠心将它们舍弃?
这个时候是人生的一个转折，所有的人都将在此时为自己确定一个方向，有很多人会为自己找到一条前进的路，也有很多人会从此选择放弃，还有少数的人，他会为永远相信自己――走一条似乎走不通的路。我们奔走于人生的旅途上，为着自己的命运而拼搏，只为成功，不畏失败。
青春年少又怎么会没有为爱而生的一刻?
你慢慢地走在路上，当你突然发现你的脚步变快的时候，在你的前面大概就有一个你心所属的他(她)，若是如此，你的身体也会越来越不听你的使唤。也许是因为那点羞涩，你不敢走上去向他(她)表白，只好做出一幅毫不经意的样子从他(她)的身边擦身而过，然后再后悔自己的懦弱与胆怯，有时还会胡想一下下次相遇的情景，你会将自己想象得很是勇敢，但真正到了下一次时，原来还是如此。
站在十几岁的发梢上，向过去挥挥手，告别青春年少。
老师们、同学们：
我们又迎来了新的一周，今天我讲的主题是：安全才能快乐。
或许，你会认为安全问题离我们很远，有的同学心里可能会说：“我很安全啊!没必要这样大张旗鼓地教育我吧?”其实不然，有关调查数据显示，每年我国约有1.6万中国小生非正常死亡，平均每天有44人死亡与食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。以20__年为例，全国溺水和交通事故发生数量占全年各类事故总数的50%多，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡总人数的60%。其中，交通事故导致受伤人数最多。为何悲剧频频上演?因为我们的安全意识过于薄弱，从来不会担心新闻里的事故会发生在自己身上。
比如，有些同学喜欢在路边购买小摊贩的食品或物品，觉得既方便又便宜，却不知道有些食品卫生不合格，内含大量致病菌，吃了容易出现呕吐、恶心，腹痛、腹泻等不良症状;有些食品含有超过国家质量和安全标准的香精、色素、防腐剂等，吃了会损害身体。
有些同学看到路上车辆不多，等不住就匆匆横穿马路。
有些同学上下楼梯没按一定秩序地靠右行走，或在楼层的楼梯、走廊内追逐、奔跑、打闹、玩耍，从而导致相互碰撞而受伤。
上面列举的这些行为都是不安全的，可也是同学们习以为常的，有的已造成严重的后果。血的教训不能再有一次，悲剧不能重演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理：防患于未然，为了预防此类事件发生，我们一定要树立安全意识，掌握一些必要的卫生知识、安全防卫知识及应急避险技能，从而提高自我保护能力。
最后，我以“只有安全了，才能更快乐”这句话来结束我今天的讲话。
谢谢!
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