老师们、同学们，早上好：
今天我讲话的题目就是《珍惜时间》。这个世界上唯一延绵不尽的就是时间;这个世界上唯一不能复制的就是时间;这个世界上唯一公平的也是时间。
在不知不觉中，从开学至今，一百多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获?
新的一天开始了，有同学争分夺秒，早早到校;有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读;有同学却在校园中留下闲逛，游荡的脚步。有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。有同学放学后，早早归家，在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却迷失在那总也看不完的电视节目… 时间老人是公平，慷慨的， 每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰，散漫的同学留下遗憾，悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……
鲁迅曾说过："时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的"。其实，时间就在我们身边。只要我们学会利用一分一秒，何愁会觉得没有时间呢?亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
上午好!
本周有一件令人值得期待的事情，那就是期会考试之后的秋游;本周也有一件令人压力山大的事情，那就是秋游前的期会考试。想必同学们现在的心思都在期会考试上，我们都希望考一个满意的成绩，在此谈四点与考试相关的心理调整与技巧。
第一，要理解考试考核的是综合素质。
有时候，我们会听到有的同学说如果不是粗心看错题目，那么我就能多考10分了;也会有同学这样想，如果考试的时候不那么紧张，那么我肯定能再考得好一些;如果这次考试不生病，那么我就不会考这么糟糕了。对于不理想的考试结果，我们会有很多的假如。但是，时间不会倒流，生活不会重新演绎。我们要明白，考试考核的是综合素质，包括你的学习成果、心理素质、身体素质，也包括你平时学习是粗心大意还是细心谨慎。所以，不要说某次考试发挥失常或超常，考出来的那个成绩就是你的真实水平，是你综合素质的体现。
第二，要习惯于迎接未知的挑战。
当我们走进考场的时候，我们也许会想：我还有一些知识没有复习，会不会对我的考试不利。如果你有这样的担忧，那也不用着急，因为这是绝大多数人都会有的正常想法。你可以回想一下，有哪次考试，你是完全复习好后去参加的?(停顿)或许国小里会有，但是到了中学里就不会再有了。人生会有很多的挑战，比如考试、恋爱、求职等等，我们几乎不会有哪一次是完全准备好了才去迎接挑战的。我们要适应一种状态，那就是习惯于面对未知的困难，并且在克服困难的过程中历练自己。
第三，要懂得换位思考来调节情绪和思路。
考场中，我们需要的是冷静思考，从容答题。如果遇到容易的题目就沾沾自喜，得意忘形，或者遇到难题就如临大敌，战战兢兢，都不是理想的考试心态。进入考场，我们要有意识地使用换位思考的方式来调节情绪。你容易，别人也容易，你难，别人也难。在容易的题目上掉以轻心，或是在难题面前止步不前都是心理不成熟的表现。在此，提醒一下，看上去容易的题目就真的容易吗?如果你平时学习注意总结，那么你会发现出卷老师喜欢在某些知识点或是某些题型上下圈套。有的题目看上去容易，实际上就是一个美丽的陷阱，等着你往里栽跟头。
换位思考不仅可以用来调节情绪，还可以用来调节思路。在遇到难题时，你可以试着去思考如果我是出卷老师，我想要考学生什么?也可以思考，如果我是出卷老师，我会在这个题目上设置一个什么样的陷阱?
最后，要正确地认识自己的水平，不要把期望值定得太高。
当我们临近考试或是踏进考场的时候，我们要理性地认识自己的实力。如果你是学霸级选手，准备考清华北大，那么请你把卷子上的每个题目都做出来，并且做对;如果你是普通选手，南师大的级别就满足了，那么请你绕开那个变态的题目，踏踏实实地把时间花在自己能力范围的题目上。要记住，进入考场后的，我们目标不是把每个题目都做出来，而是把会做的都做对以赢得分数。
现在，临时抱佛脚既能够恶补平时漏掉的知识，也能够给自己一个心理安慰。所以请同学们抓紧时间复习，用良好的状态迎接考试。
最后，祝同学们考出自己满意的成绩!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
春雨绵绵，站在鲜艳的五星红旗下，我们依然感到春寒料峭。今天是我们新学期开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，一个愉快的寒假，往日的老同学、老朋友又相聚在熟悉的校园，也迎来了吉祥如意的猪年。首先祝同学们在新的一年里，马不停蹄、马到成功。老师今天国旗下讲话的题目是《拥抱五心》。
一首歌里唱道：“幸福不是毛毛雨，要靠我们自己去创造。”俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健身、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦、收获的幸福。
上个学期，许多同学经过自己的不懈努力，在各个方面都取得了较大的进步，其中有一部分同学的表现更加显著，被评为了“三好学生、优秀团员、优秀班干部、进步标兵”等光荣称号，我希望这些同学要再接再厉，与学习困难的学生结成对子，帮扶、带动更多的同学共同进步。相信通过大家不懈的努力，在新的学期，一定会取得更大的进步，有更大的收获。同学们，老师相信你们，你们对自己有信心吗?我在这里预祝你们每一个人都能取得成功!
在新学期开始之际，学校、老师们对你们提出以下要求，希望同学们做好以下“五个心”：
一是收心。新学期的开始，意味着紧张的学习生活开始，各位同学要及时自我调整，把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把最多的时间、最大的精力投入到学习上来;要调整作息时间，早睡早起。
二是决心。新学期，新的开始，一定要有新的打算，尤其对于九年级毕业班的学生，一定要抓紧时间，确立目标，下定决心，努力实现理想。七年级的学生要在适应了国中生活的基础上继续养成越来越多的好习惯，勇往直前，学的更好;八年级级全体同学要咬紧牙关，咬定目标，防止自己掉队，取得全科发展的同时，不遗余力取得地理、生物会考的胜利;九年级级这个学期你们进入了国中最为关键的学习阶段，将迎来会考、毕业考试，老师真心地希望你们以新学期为新的起点，找准努力方向，取得新的进步。争取在这最后的一个学期里，在各个方面都为其他年级的弟弟、妹妹们做出表率，给老师、同学们留下一个好印象，也给自己留下一段美好的回忆!
三是恒心。每个学生要在学习上多下功夫，持之以恒，不到最后不言放弃。
四是爱心。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，切实增强集体意识，培养团队精神，严格遵守校规校纪，文明礼貌，团结互助。我们的学校是一个大集体，我们的班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。因此，在一个集体中，不管是学校里也好，还是班级里也好，同学之间都要互相团结、互相学习、互相帮助、互相关心。一个人的力量是有限的，集体的力量才是无穷的。爱心对待集体，爱心对待一切，我们才会不断受益、不断提高。我们的校魂“和合”说的也是这个理。
五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己。多年来，学校也向同学们一直倡议：首先要牢固树立“生命高于一切”的观念，尊重和爱惜自己的生命。其次要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，积极参与学校组织的安全演练活动。还要注意培养自己的生存能力、团队精神和坚定的信念。
同学们，新学期开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用新的心情迎接新的开始，那么我们的每一天就会像冉冉升起的太阳，每一天都会阳光灿烂，同学们，加油吧，充实过好每一天，成功走好每一步，我们的明天一定会更好!
谢谢大家!
我是一个十岁的女孩，之前对祖国有着稚嫩的情感，懵懂和憧憬。看了《红旗飘飘引我成长》一书后，我懂得了祖国母亲一路走过的艰辛历程和此刻辉煌的来之不易。我对国家从落魄到富强有了进一步了解，更加珍惜此刻的生活，更加为祖国母亲感到自豪。
此刻的和平是无数革命家的血肉铸就的成果。1935年，为了躲避___反动派的追捕，红军跨越在无边无际的草地上，副连长李玉胜为了更多的伤员能吃上死羊肉，自我躲在一旁吃着野菜，这种吃苦赖劳、牺牲自我的精神最终鼓舞着二十多名掉队的战友走出了草原。铁血将军陈树湘带伤掩护部队转移，被敌人抓获后，扯断自我的肠子，英勇就义，这种钢铁般的意志和大无畏的精神震撼了敌人……这些伟大的革命家，为了民族的复兴，中华的崛起，抛头颅，洒热血，这种革命精神无不让我们后人感到震撼。
新中国成立后，我国进入了建设新中国时期，多少优秀的中华儿女为建设新中国做出了杰出的贡献。红旗渠，一个艰巨而壮观的伟大工程，一处处险阻、一个个隧洞，在当时恶劣的环境下，无数劳动者流血流汗，把满腔的热血都奉献给红旗渠，奉献给人民，奉献给年轻的共和国。正是有这种坚忍不拔、攻坚克难的英雄气概，才为我们的祖国母亲富强奠定了坚实基础。县委书记焦裕禄，为了改变兰考贫困面目，实事求是调查研究，不怕困难、不畏风险，为兰考脱贫鞠躬尽瘁，死而后已。这一系列的感人事迹证实了祖国崛起之不易。
改革开放后，古老的中国迈上了繁华富强现代化道路。以深圳为代表的改革之窗取得了显著成果，上海、北京、天津……众多一线大城市也跻身为国际大都会。现如今，我国在科技、教育、卫生、工农业、文化等方面取得了显著的成就。高铁进入我们的生活仿佛就在一夜之间。目前我国高速营业总共里已超过2.2万公里。覆盖了160多个地级以上城市，占世界高速铁路总里程的60%以上。是全球高速铁路运营里程最长的国家。
祖国母亲这一路艰辛走来，无数革命先烈和先驱者用血泪奏响中华民族伟大复兴的序章。他们的精神飞过村庄，飞过原野，飞过河流，飞过山岗，飞向璀璨的未来，飞向明日的辉煌。成功之路还会不断延伸，广阔的天地等待着我们这些共产主义的接班人实现梦想。
金秋十月，稻禾飞黄，丹桂飘香。流金溢彩的秋光，东方燃烧的红霞里，升起一个崭新的中国，她喷薄而出，势不可挡。她像一块温暖的土地，为我们奉献上沉甸甸的花果。高高矗立的人民英雄纪念碑，是一穷二白的中华人民屹立的脊梁。
人与人之间的不信任是经常发生的事，这会让人与人之间的友好关系破裂!但误会解决了，大家还是会重新和好吧。接下来我便来说说关于不信任的一件事。这天早上我从温暖的阳光中醒来，鸟儿在枝头不停的喳喳叫唤，这当然是一个好的开始，可接下来要发生的事总是会让人意想不到。我吃过早餐之后便向父母要了点钱去买东西，很快我到了离家最近的一家超市，一进去我东挑挑西选选，但在我要到超市的另一头时踩到了什么东西，从而发出“呲呲”的声响，可当我买完了东西的时候，去付钱之时那个老板便说我开了他的汽水，我连忙辩解道：“没有”!可那个老板偏不信，我心中想：‘唉’!还说什么顾客就是上帝，净瞎说!
没想到人与人之间的信任竟这么低!之后那个老板看完之后才放心叫我去付钱，我想我心里哪咽的下这口气，把东西一放转身走了。我回到家决定让爸爸帮我出这口气，于是我便带爸爸来到了那家商店，说明了来由，之后那名老板便向我连声道谦，我这才放过他。人与人之间难免会发生误解，其实只要道个谦不就得了。
可是这人与人之间的信任还得再改善改善。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是世界粮食日。每年的10月16日为世界粮食日，旨在呼吁全球共同节粮爱粮。
我想，很多人同我一样。当听到“世界粮食日”的时候，会有那么一瞬时的惊愕。对于高中生，它既不像“法定节假日”一样会带给我们假期，也不像“教师节”那样充满着温馨。的确，这会是一个略显沉重的主题，然而不可否认，“民以食为天”是亘古不变的真理。
我想，很多人应当同我一样。从小就熟记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，也曾在地理课上学过中国的基本国情：狭小的耕地上，养育着十三亿的子民。可是，当各地大旱颗粒无收的场景频频出现在新闻里，我们依旧“淡定”，食堂里，仍然是几大袋的饭菜垃圾。
我想，很多人应当同我一样。我们知道节约粮食其实只是举手之劳。不挑食、不偏食，将自己碗里的饭菜吃干净;不攀比，不虚荣，用简单可口代替奢华靡费。可是太多时候，我们常说，这些事情不重要，我们要追求“更加重要”的事情。
可是，又有什么事情的重要性能与“粮食”抗衡?
人类每一项的日常活动，社会每一天的日常发展，都是金字塔的上层建筑。而根基，却是任何事物替代不了的——粮食。古书讲“其本乱而末治者否矣。”当我们把上层建筑建设的愈来愈精准和完美，这座金字塔倒塌时的破坏也就愈来愈难以弥补。
我们都是一样的生命。当我们面对一碗可口的米饭，我们是否真正体会过“粒粒皆辛苦”的含义?每一粒粮食，背后都将是中国八亿农民的血汗，都将是他们一辈子“背朝黄土面朝天”的命运。
我们都是一样的生命。面对食堂里大袋的剩饭，我们又是否想过他们对于生命的意义。中国大地上有多少学生，一周的午饭仅仅是干冷的馒头;遥远的异国又有多少孩子，“吃饱每一顿饭”是他们可望而不可即的梦?
一粒粮食，背后牵挂着的不仅仅是他人的劳动和付出，而是，生命。
想到这些，我们还怎会忍心浪费那一粒粮食?
我们都一样，我们都是一样的生命，拥有同等的权利。
我们都一样，我们都曾经忽略过，我们都曾经遗忘过，但是，同学们，只要我们从现在开始觉醒并付出努力，所有的一切都将变得不一样。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!
我们有幸生活在礼貌的21世纪，而支撑礼貌社会的道德标准，就是这一条条的规则。孟子言：“不以规矩，不能成方圆;不以仁政，不能平治天下。”我们也常说：“国有国法，家有家规。”可见规则是每个人必须做到的道德准则。规范自身行为，争做礼貌少年。我们受三年级三班同学的委托，在国旗下与大家分享，我们对规范行为的想法：
第一、我们都已经学习了《国小生规范准则》，明白了作为一名合格的学生，应当遵循的规范准则。所以我们不仅仅在学校上课时，认真听讲，进取参与各科的学习活动，以相应的规范准则来要求自我;放学离校后，更要认真、进取完成各科作业，不拖拉、不磨蹭，利用课余时间多参与家庭的劳动和有意义的社会活动，做一个自立的、自律的少年。
第二、规则遍布我们生活各处。家庭生活中有家庭的规则，如作息时间、卫生要求、劳动分配、礼貌习惯等;学校有学校的规则，如上学需要配戴红领巾，见到教师要敬队礼、主动问好，爱护公共财物等;社会生活中也有社会生活的规则，如交通规则、道德准则、公共秩序等。规则虽然看不见摸不着，但它却无处不在，时刻影响着我们的生活。
第三、规矩是一种约束，更是一种保障。如果学校没有了规矩，就如一盘散沙，大家学习没有效率，学校里也没有好的风气;国家没有了规矩，就会失去秩序，整个社会就会混乱。所以我们仅有每个人守规则，整个社会才会朝着进取的方向发展得越来越好。
第四、中国近代思想家梁启超说过：“少年强则国强。少年提高则国提高。”作为一名合格的国小生、一名礼貌的少年，我们担负着国家的未来，我们必须以身作则，规范自我的行为。才会使我们国家更加繁荣、昌盛。
纵观历史，那些做出伟大成就的伟人，几乎都是十分自律的，用相应的规范准则来要求、约束自我;那些伟大的朝代、伟大的国家，无一不是用一系列、完整的、系统的规则来治理国家。所以同学们，让我们大家以身作则，从身边的小事做起，用规范准则来要求自我，争做礼貌少年，让我们的学校越来越美丽，让我们的国家越来越富强!
老师们、同学们：
大家上午好 !今天我讲话的主题是“学会合作”。
大家都知道，一个人的力量和智慧十分有限，任何一个人要是脱离了别人的帮助去独立做好一件事情是很难很难的。学会合作，必将成为人们生活中所不可或缺的重要方面。
有这样一则寓言，可能不少老师和同学都听说过。说的是一位商人赶着驮了货物的一头驴和一匹马在沙漠中行走。驴对马说：“你帮我分担一点吧，我累得快不行了。”马不理睬，继续走它的路。驴终于累死了，主人就把驴身上所有的货物都卸到马身上。马的教训很显然是在告诉我们学会合作的重要性。合作是金，帮助别人等于帮助了自己，学会合作也会给自己带来收获。
人类社会发展进程中，很多事情都离不开合作。从远古的合作狩猎，到现代的科学研究，合作无处不在。当今社会，经济的发展、科技的进步、社会的和谐、甚至现代化的实现都需要人们通力合作。汶川地震中，救援人员相互合作，才赢得更多时间挽救了一条条生命;兄弟省市相互合作，才使灾后重建工作进展速度加快。还有，抗击甲流感的胜利，神舟系列飞船的成功发射，三峡工程的顺利竣工，北京奥运会、上海世博会、广州亚运会的成功举办„„，等等，是多少人精诚合作才实现的呀。
作为实验国中的一员，我们每位老师和同学在工作中、学习中同样需要学会合作。想想看，干净整洁的校园环境，安静有序的集会、课堂，自己的每一丁点儿进步，班级取得的成绩，学校的各项荣誉哪一个不是在大家的合作中获得的，离开了他人的帮助与支持能成吗?合作，是我们人生中的一把钥匙，学会合作，我们才有可能开启友谊、智慧和成功的大门!
我的讲话结束了，谢谢大家的合作。
今日，我们学习了《生命生命》。学完了这一课，我不禁为作者对生命的热爱感到惊讶，也让我想到之前在网上看到的张海迪的资料。
1960年，五岁的张海迪因患髓血管瘤导致胸以下全部瘫痪，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验对人生充满了信心。她虽然没有机会走进学校，却自学了国小、中学、大学的知识，并学习了针灸，在当地学医。
一个下半身瘫痪的人在与命运抗衡，让自我释放出更大的价值，也告诉我们一个道理：一个人无论健不健康都要热爱生命。生命是美丽的，美丽的世界是由美丽的生命组成的。人有生命，动物有生命，植物也有生命，大自然中的万物都有生命。只要我们细心体会，就会感受到生命的意义。生命仅有一次，它是宇宙间最宝贵的，也是最值得珍惜的。生命既是脆弱的，也是坚强的;生命既是短暂的，也是永恒的。
让我们都来珍惜生命的价值，热爱并发展我们独特的生命，用爱与坚强去谱写一曲生命的赞歌。
各位老师、同学们：
大家好!今天我讲话的主题是“缅怀先烈，继承遗志”同学们再过5天就是一年一度的清明节了，清明节既是我国24节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。这一天对于千家万户来说是祭奠先辈、回忆先人的日子;而对国家，对我们广大青少年学生来说，更是缅怀革命先烈，学习革命精神，继承烈士遗志的重要日子。
同学们，当我们站在操场上仰望五星红旗冉冉升起的时候，当我们你可曾想到这面红旗的来之不易，她可是烈士的鲜血染成的;当我们听着雄壮的《义勇军进行曲》高亢的国歌响起的时候，你可曾记起先烈们发出的最后的吼声：“不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成新的长城”。
为了祖国的利益，为了民族的自由解放，20xx多万革命先烈们在战场上抛头颅，洒热血，以血肉之躯筑起“新的长城”。他们把生死置之度外，与侵略者抗争到底。为了换得子孙后代和平幸福的生活，不惜牺牲自己年轻的生命。在漫长的艰苦斗争岁月里，无数革命先烈前仆后继，为民族的解放事业立下了不朽的功勋。在历史的长河中，留下他们浓浓的爱国情怀，以及那赤诚的爱国之心，他们以生命写下了可歌可泣的壮丽诗篇，令我们永远无法忘怀。如今他们已长眠地下，但他们无私奉献的精神继续激励着一代代人。
作为青少年学生的我们，虽然处在和平与稳定的年代，但是我们要认识到：国家还没有富强,人民还没有富裕,祖国的现代化还等着我们去实现;在外部,西方列强对我们仍然虎视眈眈,内忧外患依然严重。因此,我们更要学习和继承革命先烈不畏牺牲和无私奉献的民族精神，树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，一刻也不要忘记时代赋予自己的使命和责任。
面对先烈英魂，让我们庄严宣誓：不管我们将来走到哪里，不管我们从事什么样的工作，我们都是祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业。只要祖国需要，我们也会像他们一样毫不犹豫地奉献一切，即使没有显赫的名声，没有丰厚的报酬，我们也无怨无悔!因为，我们——是共和国的公民!
各位尊敬的老师，各位亲爱的同学：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《安全伴我行》。
安全重于泰山。关注安全就是关注生命，关注安全就是关爱我们自己。
你们可知道，全国中国小生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均高达40多人，也就是说，每天就有一个班级的学生在“悄然消失”。安全事故已经成为青少年生命健康的头号杀手，威胁着我们的未来。同学们，不要以为安全事故离我们很远，一旦我们掉以轻心，它随时可能会发生在我们身边，我们需要时刻提高警惕，共同关注安全。
首先，我们需要注意校园安全：
在日常生活中，我们要养成良好的行为习惯：上、下楼梯靠右轻走，不要在楼道走廊里奔跑、拥挤、追逐，不要翻爬扶栏。上课离开本班教室时，不要随意拉、推门窗，防止玻璃伤害身体。上体育课和课外活动前，要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
其次，我们需要注意交通安全：
在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;不要在公路上乱穿，要走人行道;在马路上骑单车时，要注意来往车辆，千万不要乘坐电瓶车。
再次，我们需要注意饮食安全：
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不要在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
最后，我们需要注意家庭安全：
在家时，不要自己随意使用煤气灶等高危用具，家里的电器发生故障时，不要擅自去触碰，应在家长的指导下正确使用。平时不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门，不向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码，注意防盗。
同学们，生命只有一次，健康不能重来。让我们共同把“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管住自己的手、管牢自己的腿，筑起思想、行为和生命的安全长城。
我的.国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话：端午节
各位老师、各位同学，早上好!今天我讲话的主题是《保护我们的传统节日》。再过几天就是端午节了，端午时节千家品粽，万户悬囊，人们纷纷挂艾草、赛龙舟、办诗会。
关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，因为他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日，怀抱石块，跳进了泪罗江。从此每年的五月初五，人们都会自发划着船到江边，悼念屈原，久而久之，就形成了端午节赛龙舟的习俗。
每逢佳节倍思亲，我们将如何度过一个有意义的传统节日呢?
让我们把粽叶轻轻展开，将爱国情包入。为了纪念这位伟大的爱国诗人，每到这天人们便把用五色丝线包裹的粽子投到水中，表达悼念之情。
让我们把粽叶轻轻展开，将文明包入。传统文化是中华民族的精神血脉和延续基因。作为新时期的少年儿童，我们要传承中华文明，并将它发扬光大。
同学们，在这个绵延两千年的传统佳节里，让我们把粽叶轻轻展开，包住所有的感恩与祝福，送给我们伟大的祖国。我的讲话完了，谢谢大家。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好 !
“世浑浊莫吾知，人心不可谓兮。知死不可让，愿勿爱兮。明告君子，吾将以为类兮。”
这是一个羸弱文人的绝笔，也是一首凸显家国情怀、舍生取义的人生观及崇高的品格的千古绝唱。文字的魅力便在于它可以在寥寥数字中使跨越千年的心性有那么一刹那的心意相通，即使万事已成枉然。
每到端午，我脑海里就浮现出的总是那个“游于江潭，行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁”的人。想到他 “存君兴国，而欲反复之”的理想，想到他不肯随波逐流而终于自沉于汨罗的勇气，我的内心就地受到深深震撼。为了楚国的大业，屈原恪尽职守，清廉正直，而当他的国家陷入深重危机中时，他自己也不苟活于人世。屈原受命于天，不离故土的使命感，经过了时间的涤荡，到了现在，仍感染着世人。
历史的风烟在时空里渐渐地淡去，然而许多传统的民俗却依然在民族的血液里遗留下了深刻的印记。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，又怕江河里的鱼吃掉屈原的身体，纷纷回家拿来米团投入江中，这此后便成为划龙舟吃粽子的习俗。
承中国民间文艺家协会主席冯骥才之言，传统节日的习俗是美好的，它承载了人们对生活的各种情感:热爱、思念、感恩、憧憬、祈丰。赛龙舟、插艾草、带香袋,吃“五黄”、熏“五毒”，这些情感符号的文化仪式来自于中国几千年来农耕社会的土壤滋养，承载着百姓的对幸福安康的向往以及最深处所蕴含的中华精神。
什么是中华精神?现今我们在网上看到了赞同的言论都知道点赞转发，同理，在两千年前通讯如此滞碍的古代，百姓是通过民俗这种笨拙而又古朴执着的方式去记忆，去缅怀，去诠释他们认同的中华精神。虽说他们无法写出屈原的这般千古绝章，但这不代表他们不懂，他们也明白家国，也懂得信念，但他们心中还装着一个个小小的家，也正是这些平淡的幸福铸成了国。这是爱国，是团圆，是无法止步的向上。
传统观念的逐渐淡化和缺失是后工业时代快速发展的诟病，包粽子不再是家家户户自己手工的结晶，而是流水线上一板一眼复制出的成品，效率提高的背后也是将脉脉温情的遗忘。但与其蹉叹于端午节等传统节日的文化不在，不如让传统文化以新的姿态迎接新时代的需求。比如学校可以组织学生去参观各类民俗博物馆，教学生包粽子插艾草，或是让学生穿着古时的服装给大家介绍端午的诗词歌赋。这般修整并不会改变其本质，而是给传统的端午赋予新的形势，以求适应当代新的需求。
我们吃粽子看龙舟不止是在履行着一个千年不变的传统，更是对于中华精神的传承。我们佩服屈原，也佩服着当年划舟扔米团的无名百姓，是他们这样执着地信仰着，才还给了历史一曲千古绝唱。
端午不是咸甜两党的决战之日，更不是小长假的另一种前缀代称。它所承载的是信仰和执着，是千百年来一直被谨记的中华精神。
“世浑浊莫吾知，人心不可谓兮。知死不可让，愿勿爱兮。明告君子，吾将以为类兮。”
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家中午好!今天我讲话的题目是《“观赏之礼”我知晓》。
中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。在经济高速发展的今天，在价值观多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们更没有理由摒弃千年的文明传统!为了提高我们自身的素质，为了创建文明美丽的校园，在此，我向大家发出倡议：在观看文艺表演和体育比赛时，讲究文明礼仪，做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
首先，观看演出时，尽量保持安静，不要大声交谈，以免影响他人。我们尽量避免带容易发出干扰噪音的物品入场。观看演出前，应将随身带的手机关闭或调整为静音，也不要在公共场合大声接听电话。观赏演出时蹬踏座椅、脚不时颤动，聊天，打节拍，对表演内容进行大肆评论，都是极不文明的举动。个别人在观看演出时睡觉，
其次，观看演出时随意拍照摄像，未经允许随意上传图片到微博，微信等公众平台，甚至发表一些片面的观点，未经证实的言论等都是不文明的举动。这样做会侵犯演出者的形象版权，容易引起不必要的麻烦。
再者，在实地参观时，对于展出的作品和物品，应该用眼睛观赏，用心灵体验，切勿伸手触摸。对于有“严禁拍照”字样的展品千万不要我行我素地拍照。如果有讲解员作介绍，要尊重其劳动，耐心听他讲解。如果在参观过程中对某一问题产生兴趣，想进一步了解，应在讲解结束之后，有礼貌进行请教。
最后，要学会鼓掌。观看演出时，鼓掌祝贺或表示赞赏是必不可少的，但要注意时机。学会鼓掌不是想鼓掌就鼓掌，例如，听音乐会时，当每章乐曲结束后才能鼓掌;观看歌舞剧时需等一段歌舞结束后才能鼓掌;看话剧时需等一场结束后再鼓掌。同时要理智对待自己支持队伍的输赢。不能随自己的喜好而起哄、吹口哨，怪声尖叫，鼓倒掌或喝倒彩。比赛结束时，要向双方运动员鼓掌致意。
同学们，播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。让我们携手努力，争当文明先锋。在校园里，我们是文明的学生;在家庭中，我们是文明的孩子;在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范公民。大家快行动起来吧，从现在做起，从我们自身做起。谢谢大家!
甚至打呼噜的行为，都是不可取的，这不但损害自身的形象，也影响其他人的观看。
老师，同学们：
早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。
(1)养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。
(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
4)调整好心态，形成良好有序的生活规律
对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
老师们、同学们：
大家早上好!
今年9月15日是全民国防教育日，浦东新区民防办在全区范围内组织了防空警报试鸣活动，具体时间：9月15日(星期六)上午11时35分至12时03分。11时35分至38分，试鸣预先警报，鸣36秒、停24秒，反复3遍为一个周期，时间3分钟。
11时45分至48分，试鸣空袭警报，鸣6秒，停6秒，反复15遍为一个周期，时间3分钟。
12时整至12时03分，试鸣解除警报，长鸣3分钟。
9月15日——21日，是民防教育宣传周活动。本次宣传周活动的主题是“增强国防观念，强化民防意识”。
什么是民防：民防是公民防护、防卫的简称。是动员和组织人民群众平时进行防灾救灾与战时防空斗争的救援行动，是保护人民生命安全，避免或减少国民经济损失，保存战争潜力。它是国防的组成部分。
一、我们为什么要进行普及人民防空教育?
有以下三个意义：(1)增强国防观念，人民防空教育是国防教育的重要内容;(2)提高防护技能，人民防空教育可使我们学会人民防空基本知识和一般防护方法，掌握防护技能;(3)促进德、智、体、美全面发展，人民防空教育是一门综合性的学科，具有思想性、知识性和实践性强的特点。
二、个人要履行的人民防空义务是什么?
国家要求个人履行的人民防空义务是：参加人民防空建设，负担人民防空费用，保护人民防空设施，参加群众防空组织，接受人民防空教育，开展相互救助等。要学会在防空、防灾中相互帮助、照顾病弱伤残的一般技能;学会消除空袭后果的早期灭火、堵漏等一般方法;正确传递人民防空信息;服从和支持人民防空组织、机构的领导;遵守执行人民防空通告规定的注意事项。
三、什么是人民防空工程?
人民防空工程是指为保障战时人员与物资掩蔽、人民防空指挥、医疗救护等而单独修建的地下防护建筑，以及结合地面建筑修建的战时可用于防空的地下室。
四、什么是防空警报?
防空警报就是报知敌方空袭的信号。发放防空警报的目的是使军队和民众有准备地防御敌人的空袭，从而减少人员伤亡和各种损失，保存作战实力和战争潜力。
目前，城市人民防空发放防空警报信号主要使用户外音响警报器。
按警报器使用条件的不同，还可分为固定警报器和机动警报器两种，机动警报器就是把防空警报器装在汽车上。
此外，汽笛、有线和无线的广播、电视、互联网、电话和鸣钟敲锣等，也都可以作为报警的辅助器材和手段。
防空警报设施是人民政府战时及时、准确地发放各类防空音响警报信号，组织人民群众开展防空袭行动的基本设施。防空警报设施平时也可用于发放防灾警报，为抢险救灾服务。防空警报设施包括人民防空主管部门的专用警报通信系统、警报控制系统和分散设置在城市各地区和各单位的警报器等设备设施。
通过以上简单介绍，让我们了解了民防的一些基本知识，使我们增强了国防意识，提高了自我防护的能力。
从前,有一有名的木匠给很多人造过房子.
家具.农具,他做活很认真,每个步骤都力求完美,精益求精.有一天,他老伴觉得木匠已经老了该退休了，于是叫木匠向东家提出退休颐养天年的请求。东家听了木匠的话，点了点头说：“在你退休之前，我想请你再帮我建造一座房子!’’木匠想了想，不情愿地答应了东家。
由于心不在焉，木匠建造的这座房子，选材不是最好，样式一般，工艺粗糙。房子竣工了，东家把房子的钥匙递给了木匠，并对木匠说：“你跟着我干了这么多年，兢兢业业。我把这座房子送给你，算作我给你的礼物。”
木匠盖了一生的房子，无数的人称赞他，但是最终他却住在自己盖的破烂的粗糙的房子里。如果木匠认真、敬业，兢兢业业地坚持到最后，股市就成了这样：木匠不经让别人主宰了舒适结实的房子里，让别人用上了精美的家具，最终他自己也住上了自己建造的舒适结实的房子，用上了自己造的精美的家具。
同学们，你平日有没有应付凑合的习惯?哪怕是洗手洗脸，你是否也是认认真真、一丝不苟?同学们，请牢牢记住，应付别人，最终吃亏的还是自己。新学期伊始，让我们认真制定一份学习计划，并认真履行，精心建造一座属于自己的完美“房子”。
老师们、同学们，大家好!
每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。
每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是屯一学生，勤奋学习，踏实做人。
每周一我们都要表扬一位教师，一名学生和一个集体，旨在让大家认识他们，了解他们，学习他们!
今天是6月11日，是个特殊的日子，因为它距离我们九年级学生告别国中生活正好10天，可以说--年的会考已经进入倒计时阶段，进入冲刺阶段了。因此借今天升旗的机会，我想表达三层意思：一是表扬、二是感谢、三是祝福.。
首先表扬--届的优秀生，三年来他们始终能勤奋学习，刻苦钻研，凭借优异的成绩为学校赢得了荣誉，为自己进一步提升打下了坚实的基础。他们是：三1班的马--;三2班的杨--;三3班的金--、陶--;三4班的刘--、张--。其次我想表扬一批踏踏实实，胸怀梦想，从不放弃的学生，他们是：三1班的彭--;三2班的李--;三3班的顾--;三4班的赵--。这21名学生在刚刚结束的二模考试中，发挥出色，成绩得到大幅提升，相信后期他们会越勇，取得更好的成绩。
光阴荏苒，从--年入校至今，一路走来，我非常感谢九年级年级的全体学生：感谢你们三年来始终尊师爱校，与学校同成长、共发展，在多项区大型活动中为学校赢得了荣誉;感谢你们三年来始终严格遵守学校的校规校纪，用自己的文明言行、良好的学习状态给其他年级的学生做出了榜样。
会考的号角即将吹响，在此我代表校区全体教职工和七年级八年级年级的学生，对即将走向会考考场的你们送去最美好的祝福：祝愿你们在最后的这十天，坚定信念、平和心态;做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为会考而奋力冲刺，让青春闪耀出最美丽的光彩!
我会考、我拼搏、我成功。让我们用最热烈的掌声为九年级的学生加油!祝他们考出成绩，考出水平!
亲爱的老师，同学们：
早上好!今天我讲话的主题是《妈妈，我爱你!》。
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”一曲《世上只有妈妈好》，唱出了人间最深的亲情。有人说：世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。母爱是世间最伟大的力量!
当我们还不能清楚地表达自己时，是妈妈，不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，是妈妈，义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候，只有妈妈在旁边给予我们关心和鼓励……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!
我们从妈妈那里学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢?
美丽的.五月已经悄悄地来到身边，在这暖意融融的季节里，在即将到来的5月10日，在这个温馨的的母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱你!”
谢谢，我的讲话完了。
老师同学们：
早上好!
我们的校训是?尊师守纪，勤奋自理。
“守纪”是什么意思?(指生答)
是的，遵守纪律和规则十分重要。
最近在重庆就发生了这样一场悲剧，因为有一个人不守规则，在公交车上与司机争执，甚至动手，最后导致公交车从大桥上掉进涛涛的江水中，葬送了15条生命……不讲纪律，不守规则，是很容易发生危险事故，甚至要付出生命的代价的。所以我们阳光国小生一定要记住规则的重要性，要学会控制情绪，遵守规则。
首先，我们先来学习一下怎么样控制情绪。
当你遇到问题和困难时，当你情绪激动时，或者当你开心兴奋到极点的时候，不妨先让自己先停下来，做一个深呼吸，来，跟老师一起做：深深地吸，慢慢地呼。吸，呼。很好，再来一个，吸，呼。连续做三个深呼吸，帮助自己稳定情绪，头脑也会更清醒哦!
其次，我们要记住的是遵守规则。
我们生活的这个世界是充满规则的;规则任何时候都在，每个地方都有。国有国法，家有家规。学校有规则，班也有班规。所以不管什么时候，在哪里，我们都要遵守规则。
例如，在上课时，应该要遵守课堂纪律，不随便讲话、东张西望。在学校里，上下楼梯要?(靠右走)在走廊或者操场上要轻声、细步、慢慢走!请一位同学上来演示给大家看!
课间不应该追逐打闹，而是应该像这位同学那样慢慢地散步;在公共场合，也不能大声喧哗，不乱丢垃圾，遵守交通规则，爱护花草树木等等，这些都是我们应该遵守的规则。
虽然规则是看不见、摸不着的，但它一直在我们身边，保证了我们学习和生活的正常秩序，有时甚至是保护了我们的生命。所以，胡老师恳请每一位同学都要记住我刚刚讲的两点：控制情绪，遵守规则。一起做遵纪守规的阳光国小生!
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