尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我的演讲题目是《以宪为纲，知法守法》。
我叫___，是来自__中学一名幸运的中学生。说我幸运，因为我出生在一个崭新的时代，生长在一个法治的社会，一个法治的国家。
当我们站在岁月的肩膀上远眺，我们看到了，看到了那个旧社会里，封建腐朽的中国，看到了那个千疮百孔，令人心酸的中国。但此时此刻，我站在这里，用语言的力量来传达我的情感，这何尝不是一种幸运?而这一切，都要归功于我们和平法治的国家，归功于国家的根本大 法——《宪法》。
从小，家里的老人就教我们：无规矩不成方圆。后来，老师告诉我们：国无法不治，民无法不立。《宪法》对于一个国家而言，如甘露，如阳光;对于我们而言，如铠甲，如标杆。
今天我能够站在这里，因为宪法给了我受教育的权利，给了我了解民主法律的机会，给了我们大家一个和平稳定的社会。可以说，《宪法》是我们如今一切成就的根本。作为一名炎黄子孙，我们都知道，清朝末年的中国，是何等的落后，软弱，那些屈辱的历史犹如一把尖刀刻在每一位中国人心中，我们也常说，勿忘国耻，振兴中华。但是试想，如果我们国家没有《宪法》，没有民主没有法治，我们又该如果度过那段支离破碎的岁月，又该如何走向未来实现伟大的中国梦?
爱国、守法，不止是说说而已。
让我们用宪法规范自己的行为，深入学习、宣传宪法，全面深刻理解宪法的基本原则和精神，充分认识社会主义制度的优越性，增强宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识，大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪守法，同时把法制意识宣传给周围的人，真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。
我的演讲完毕，谢谢大家。
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
每个人都一定知道今天是什么日子。今天是12月__日，是二十四节气中的冬至。
在现代人眼里，这个节日可能只是划分时间的标志，甚至是微不足道的一天;但在中国传统社会，冬至的人文意义很受重视：殷周时期，冬至始终排在二十四节气之首，被称为“分年”。
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲 法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至是万物沉寂，重新开始的季节。祖先认为，只要人与自然同步，人就会获得新的活力。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区有冬至煮饺子、吃饭团的习俗。
冬至过后，一年一度的元旦接踵而至，我们即将进入20_年。最后，祝全体师生身体健康，新年万事如意!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、同学们：
今天，我国旗下演讲的题目是《珍爱生命，善待自我，筑起思想、行为和生命的安全长城》。
我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。但我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，平日逞义气、惹事端，这表现出来的就是思想上的安全问题。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于网络游戏中，天天思之想之，课堂上忍不住要走神，甚至下课也模仿游戏中的情景，这表现出来的就是行为上的安全问题。
我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。
各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城。
谢谢大家!
老师同学们：
早上好!今天是12月22日，24节气中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一天天变长。冬至古语为：阴极来，太阳起，天南来，昼短影长，故称“冬至”。冬至过后，各地气候进入了最冷阶段，常被称为“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。现代天文学认为，冬至太阳直接照在北回归线上，太阳最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最长。那天之后，太阳逐渐向北移动。
中国古代非常重视冬至，冬至被视为一个大节日。冬至节起源于汉代，兴盛于唐宋，此后一直存在。有句话说“冬至大如一年”，有个习俗是庆祝冬至。现在，一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有冬至这一天吃饭团、长面的习惯。
进入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同学们冬天能做好保暖工作，注意锻炼，保证充足的睡眠，少吃冷食，为期末复习学习和即将到来的考试打好基础。
谢谢大家!
各位同学，各位老师：
早上好!
古人说“不学礼，无以立”。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。而文明，是衡量一个社会进步的重要标尺，也是一个人综合素质的反映。讲文明，是一种美德，更是一种责任。它系于小节，关系大众，体现在我们日常生活的一言一行中，只有每个人都自觉奉行生活文明的准则，整个社会的文明水准才会真正提高。
我们要管住自己的手，不乱丢纸屑垃圾、不打架、不在公共场所乱涂乱画。
我们要管住自己的口，不大声喧哗、不骂人、不说不文明的话。
我们要管住自己的脚，不践踏草坪，不闯红灯，不损害公共设施。
在学校，当有同学踩踏花草、破坏公物、在走廊上狂奔乱跑、骂脏话、乱扔垃圾、浪费粮食的时候，我们不应该视而不见，而要上前制止;见到老师、同学要主动问好。
文明是一个个细节，只有人人行动起来，时时处处讲文明，文明才会伴随我们。
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
谢谢大家!
大家好!
常言道：“没有规矩不成方圆。”国无法不治，民无法不立。我们全体同学要明白学法、守法、用法、宣传法的重要性。要明白什么是合法，什么是违法;要明白只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪;要学会合理的运用法律知识来保护我们就应享有的权利，履行应尽的法律义务;还就应鼓励我们身边的人，让他们一齐学习和掌握法律知识。
作为当代中职生，学习、掌握必要的法律知识，是我们素质教育的重要组成部分。法制教育不仅仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。
国有国法，校有校规。但我们极少数同学对校规校纪视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟、沉迷网络、为一点小事打架等等……这些违反学校规章制度的不礼貌行为严重破坏了我们美丽校园的和谐氛围。
“以史为鉴，能够知兴衰，以法为鉴，能够晓规则。”让我们从此刻做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格中学生，共同建设平安和谐的校园。
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!
积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，像月亮，不要说七年级十五 不一样，是每天一个样啊!所以说，想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
泰戈尔曾经说过这样一句至理名言：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。所以我们每个人都要有积极向上的心态。一个人的心态就是他真正的主人。要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，心态控制了个人的行动和思想，心态决定了我们的成功与否。
记得在上个学期的国旗下演讲中也说过类似的话题，说是有两位七十岁高龄的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在七十岁高龄之际开始学习登山，而在她95岁高龄时登上了日本的富士山，打破了攀登富士山年龄的记录。她就是的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。可见奇迹是人在主动心态的驱动下创造出来的。一个人如果是个积极思维者，喜欢接受挑战和应战，那么他就成功了一半。
没有比人更高的山，没有比脚更长的路，路就在自己的脚下，命运就在自己的手中。待到六月花开之时，在丛中笑的一定是一个拥有积极心态的人。谢谢!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
这天我国旗下演讲的题目是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。
转眼又到了十二月，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。
2、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每一天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好!
自信能衡量我们的价值观，是一个人自我认知的体现。它体现了社会的正面，让阴暗面无处可藏。自信的人生能让我们发出异样的光彩，它是人生成功的支点。古人云：“格物，致知，修身，齐家，治国，平天下。”“格物”与“致知”正是我们现在所学，需要夯实基础。同时，我们也需要“修身”，作为人生成功的支点，而修身的第一课便是学会自信。
人生道漫漫，前方路茫茫。我们在人生的道路上，要想找寻成功的方向，就必须点亮自信的灯，照亮夜行的路。不惧怕黑暗，不害怕挫折，相信自己，朝着成功前行。纵使前方有貌狼虎豹，荆棘万千，也要心怀信念，胸有成竹，勇敢地踏出前行的步伐。
徐霞客三十年穿越千山，历经万险，以自信的姿态描绘大好河山，完成地理时代巨著《徐霞客游记》;李时珍二十七年订证医书，寻遍万草，让自信的人生留下医学鸿篇《本草纲目》。古今中外无数英豪的成功人生让我们惊叹不已，而自信就是他们传奇的辉煌成就的印证。
人不能有傲气，但不能没有傲骨。自信是人的高贵气质，但不能把它低俗化，自信的人一身傲身，如陶渊明不为五斗米折腰，朱自清宁肯饿死也不肯领美国的救济粮的豪迈气概。而自负的人一身傲气，马谡自负失街亭，落得自首异处。适度的自信是我们的良师益友，而自负则会成为成功的绊脚石。
谢谢大家!
同学们、老师们：
星期一早上好!
我今天国旗下讲话的主题是：养成好习惯，学会主动发展。
我想先给大家讲一个有关曾国藩小时候的故事，了解他的同学一定知道，他是中国历史上最有影响的人物之一。然而他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，“这种水平读什么书?”然后将那文章背诵一遍，扬长而去!贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却在思想、文学、军事方面作出了巨大贡献，成为很多很多人都钦佩的人物。
这个故事让我们明白的道理就像哈佛大学图书馆的训言一样：谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
春天是百花盛开的季节，春天是千帆竞发的季节。每位同学都是满怀憧憬，满怀豪情迈入新学期，每位同学都有新的目标，新的期盼，渴望成功。要使自己的目标、期盼、渴望成为现实，就要严格要求自己，养成好习惯，学会主动发展。
做学习的主人。同学们的主要任务是学习，学习能丰富我们的知识，健康我们的身心。我们要在养成良好的学习习惯上多下功夫。众所周知“一年之计在于春，一日之计在于晨”，很多同学早上一到校放好书包就开始早读，这非常好。不少同学知道高效的学习，一是认真预习，课前做好充分准备;二是上课时静心听讲、思维活跃、思考积极、讨论围绕主题、大胆举手提出问题回答问题;三是作业练习集中思想，讲求效率，课内能完成的决不拖到课后，校内能完成的决不带回家，今天能完成的决不拖到明天。在学习上还应该养成复习的好习惯，复习是巩固知识、形成能力的重要一环。在学习上要取得事半功倍的效果，我们还应与好书为友，充分利用学校图书馆的资源，多读好书，让书香浸润着我们，让书香伴我们发展。
做健康的孩子。拥有健康的身体与阳光的心态，是人生中宝贵的财富。所以我们要时刻珍爱自己的身体，注意人身安全。要保持健康的身体，积极锻炼，学会锻炼。坚持长跑、做好广播操、参加各类体育活动，养成勤锻炼的好习惯。磨练自己的意志，使自己的身体机能、身体形态得到很好的发展。要有阳光的心态，愚蠢的人多烦恼，智慧的人不烦恼。
做爱劳动的学生。学会做事，不具备做事能力的人，所学知识是无用的。不会做事，没有动手操作能力的人不可能获得知识，成为社会有用的人。从生活自理开始，养成自我服务的习惯;在家主动为家长做些力所能及的小事，在校认真做好值日工作，养成主动承担责任的好习惯。
同学们，我们都知道“一天过完，不会再来。”让我们好好地把握今天，把握现在。我们唯有比别人更早、更勤奋地努力;我们唯有比别人更早、更勤奋地养成好习惯;我们唯有比别人更早、更勤奋地学会主动发展，我们才能尝到成功的滋味。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好!
学习是要吃苦的，是要能忍得住板凳上、台灯前的孤独。不管你的起点如何，最终到达终点的人必须是勤奋且有目标的人。学习是通往自我梦想的铺路石，仅有勤奋努力，才能披荆斩棘，乘长风破万里浪，到达梦想的彼岸。
一个人只要有了奋斗的目标，就会笑着迎接挑战，视困难如草芥，将汗水比黄金。经过了挫败，游历了迷惘，开始清醒，即使一无所有，但会努力拼搏，为了梦想与最斑斓的梦。成功从来没有一帆风顺，有梦，且不轻言放弃的人必须会到达他心中的彼岸!
为了学业而奋斗、拼搏、吃苦、牺牲，是一种高尚享受。将持之以恒、一丝不苟的勤奋贯穿于学习生活的每一天、每一课;把大学联考的成功仅仅当作是积铢累寸、厚积薄发的一种回报，越是困难，越要坚持，才会看到期望，才有可能触到幸福。
把追求本身作为追求的目的，不计成败地追求知识本身。这样，能够使自我在大学联考面前放松下来，还能感觉到追求过程中的欢乐与充实。获得知识并不是的目的，如何对待学习和生活，是我们终身都应当去思考的问题。
很多时候，我们不是缺少浮上水面的本事，只是缺少沉在水底的耐心。一件事情，看来和做来的感觉永远不会完全相同。不去做它，虽然回避了经历这个过程时可能会付出的艰辛，但却永远难以体会那份忙碌的充实与奋斗途中收获的喜悦。
高三就像一次长跑，需要毅力、勇气以及一点点的技巧。其实，大学联考的成败关键在于内因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我们都要相信自我，坚持自我，成功也最终会属于我们自我。因为，胜利往往来自于坚持不懈地付出和努力!
让我们用暂时的枯燥和寂寞打造未来的鲜活，让我们用此刻的汗水和泪水洗亮他日的欢笑!放开胸怀，去迎接人生的挑战，无论是胜还是败。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是高三3班的郭_，很荣幸作为学生代表在此发言。
新学期开始了，对于高三九年级的同学们而言，这一学期是决定未来的十字路口。对于其他年级的同学们而言，这一学期是给未来加上的坚实的筹码。三年时间，不短不长，重要的是珍惜每一个学期，每一天。努力过，奋斗过，才不会在结束时猛地回头，留下长长的叹息。
如果要我给同学们一些学习上的建议的话，那我会说两个字“勇敢”。因为勇敢，所以能不畏艰险，逆流而上;因为勇敢，所以能坚持不懈，永不放弃;因为勇敢，所以能忍受孤独，敢为人先。唯有勇敢地闯过这三年，才不会留下遗憾。
作为一名高三学生，我尤其想对其他高三同学说：高中生涯已近尾声，我们骑虎难下。人最容易松懈的时候便是将要接触到成功的时候。在这紧要关头，我们需全副武装，勇往直前。
这是拼耐力的三个月，拼精神的三个月，状态显得尤为重要，整理自己的情绪，秉持着一种苦中作乐的心态，让自己有希望有念想，有拼搏的动力。凤凰涅槃重生，经历毁灭般的痛苦，新生后方能展翅翱翔。如今我们也处于一个浴火的境地，置之死地而后生，破釜沉舟来一战，何须顾虑太多。
对于已经比较优秀的同学，那就让优秀变成一种习惯。对于还需加速努力的同学，只要想改变，每天都可以是你的起点。让我们用汗水组装希望，用最高昂的姿态迎接未来的骄阳。
祝大家在新学期都能有所收获!
谢谢!
各位老师、同学：
大家早上好!今天是_，再过半个月，我校高三年级的_位同学将满怀信心、从容坚定地走进大学联考考场，与全省考生竞争，接受祖国的挑选，为创造属于自己的美好未来打赢关键的一仗。从我们记事开始，我们的父母、亲人、老师、同学，给过我们许多教导和帮助，现在回想起来，所有这些话语中，使用频率最高的一个词无疑是：大学联考。仅凭这一点，我们就可以知道，在当今中国的社会现实中，大学联考对于我们一生的发展是多么地重要。现在，大学联考离我们只有一步之遥了，到了我们该认认真真思考，怎样迎接它、通过它、战胜它的时候了。为了帮助同学们顺利地、高质量地度过这最后半个月时间，我想提出以下三点建议，供同学们参考。
一、平心静气——这是保证大学联考能充分发挥出自己水平的基础。同学们都知道，“每临大事要有静气”、“关键时刻最重要的是保持平常心”，但如何才能真正做到平心静气呢?最关键的一条是，对自己要有恰当的而不是过高的心理预期。就是说，不要总指望自己在大学联考时会有超水平发挥。进入高三以来，我们已经经历了四次重要的模拟考试，期初、一模、二模、三模、这四次考试的平均成绩、平均名次基本上反映了你的真实水平。这就是你大学联考中的目标，大学联考中如果能考出这个水平，甚至在这个水平上下略作浮动，都是正常的。如此你的大学联考就是顺利的，就是成功的。每年大学联考，所有考生不外乎出现三种结果：第一是超水平发挥，第二是正常发挥，第三是低水平发挥，老师们不约而同地发现，考前带着第二种心理预期的同学，常常考出了第一种状态，那是因为他带着恰当的甚至略低的心理预期，心情就比较平静，比较自然，在大学联考过程中出现一些困难和失误时，他就很冷静，很从容，因为平时模考时他也出现过这样的情况，他知道该怎样应对。而考前带着第一种心理预期，即总是把四次模考中最好的一次当作目标，甚至给自己定了更高的目标，寄希望于在大学联考中能发挥出自己的最高水平，从而心理压力过大，情绪过于紧张，考试过程中一旦遇到困难或者出现一些失误就无法接受，无法调整，最终导致遗憾。
二、精准补缺——这是大学联考中能取得理想成绩的关键。前面讲了通过确定适当的心理预期，努力使自己做到平心静气，但平心静气不是目的，它是手段，是方法，是基础，我们的目的无疑是在大学联考中取得理想成绩。现在离大学联考只有半个月的时间了，在这半个月中，想使自己各门学科的总体水平和能力有大的提高是不现实的，但是在教师的指导和帮助下，对每门学科知识、技能、方法上的重点，以及自己相对薄弱之处，尤其是在四次模拟考试中重复出现的失分点，作些弥补和强化，则是完全有可能的，也是收益最大的，努力做到这一点，不仅可以使自己的实力有所增强，更可以使自己心中更有底气，自信心更强。从今天开始，学校安排了8天自主复习时间，它的主要作用就是让同学个性化学习、精准补缺的。希望同学们在班主任和各门学科老师的指导下，根据前面的要求安排好这宝贵的8天，敢于有所不求，才能真正补有所得，切忌贪多求全、平均使用精力，一定要精准补缺，力争使补短收益最大化。
三、走向卓越我很喜欢这样一句名言：“在正常情况下有杰出的表现叫做优秀，在超常情况下有正常发挥那才叫卓越”。这句话告诉我们这样的道理：
(1)优秀是在正常情况下有突出的表现，所以优秀是在和别人比，而卓越是在超常情况下有正常发挥，卓越是在不同的外部条件下，自己和自己比，它需要的是坚定的自信、无畏的勇气和绝不屈服的意志!超越自己才是最可贵的。
(2)所谓卓越，就是在关键时刻能够镇定自若，冷静从容，发挥出正常水平，因此，我们每一位高三同学都有可能在大学联考中有卓越表现，珍惜这一生中难得的机会，努力用它来证明自己吧，亲爱的高三同学们!
要想在大学联考中有正常的发挥，除了前面讲的平心静气、精准补缺两个方面的要求之外，还需要在起居饮食的调整、学习时间的安排、相关的物质准备、考场规则和要求的熟悉等方面做好细致、周全的安排，在这些方面，高三年级的14位班主任、47位任课教师、4位生活老师，已经默默地为高三同学铺好了所有台阶，正在全力以赴地运用他们的智慧、经验和辛劳，为同学们决胜大学联考保驾护航!我坚信，在接下来的这半个月时间里，只要同学们能做到：确定恰当的心理预期、平心静气，妥善安排好时间、精准补缺，我们就一定能够在大学联考中充分发挥出自己的水平，走向卓越!成功，一定会回报20_届中华高三的每一位学子!光荣，一定属于我们出色的20_高三团队!谢谢!
老师们，同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《惜时如金是一种品格》。
人们往往对失去的东西感到可贵，而对拥有的东西却不知珍惜，能珍惜拥有的是一种觉悟，是走向成熟的表现，更是我们中学生应当具备的品格。
时间如白驹之过隙，忽然而已。惜时如金，君子之道，始于自强不息。王安石是北宋时的著名文学家和政治改革家，他做官期间，除了办公事之外，就是埋头学习，甚至连睡觉的时间都牺牲了。他常常通宵读书，黎明时才睡一会儿，正是靠着这种惜时如金的精神，王安石博览群书最终成为中国历史少有的一位集政治改革家、文学家、思想家于一身的杰出人才。
鲁迅先生也是一个惜时如金和典范。他说：“时间，就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的，”他的一生就像他所说的那样，惜时如金，珍惜每一分每一秒，即使在病重时也不例外。他惜时如金，孜孜不倦地精神最终使得他成为一代文豪。
这些伟人成功的背后难道不值得我们深思吗?时间不会为任何人而停下仓促的脚步，不会给任何人以驻足的机会，因此才有了那“少壮不努力，老大徒伤悲”的哀叹，古云“此日足可惜，吾辈更应惜秒阴”的劝勉，“多少事，从来急，天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕”的感怀。
“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候;杨柳枯了，有再青的时候”。但是我们的时间一去不复返，同学们，昨天是历史，明天是谜语，只有今天是实实在在的，请把握好今天，珍惜今天的每一分每一秒，趁青春属于我们，努力学习，不要等到失去了才知道珍惜，这样将只是毫无意义的徒劳罢了。
同学们，惜时如金是一种品格，给自己一个信念，给自己一个承诺，给自己一个动力，把惜时如金贯穿到学习生活中的每一个角落，漫漫人生路，惜时如金是何等的重要，珍惜时间吧，让生活更加充实让人生路上的花朵更加灿烂!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
大家好!
我们伟大的祖国即将迎来它的生日!
我们伟大的祖国是一个幅员辽阔，山川壮丽，土地肥沃，物产丰富的国家，它像一个巨人，站在世界的东方。
美丽的江南风光，雄伟的华北山川，气势磅礴的长江，被称为世界屋脊的喜马拉雅山脉，都是如此的迷人。
我们像爱母亲一样爱祖国，因为是我们灵魂和身体的源泉，祖国的甘泉和母亲的乳汁哺育了一代又一代优秀的儿女，为了祖国，先辈们牺牲了自己的生命，为伟大的中华民族迎来了一轮新日。
我们的祖国经历了多少艰难的旅程啊!谁会忘记悲惨的中日战争?谁会忘记圆明园大火?谁会忘记震惊中外的南京大屠杀?为了洗刷国耻，为了挽救危难，有多少中国儿女站起来了!
中国共产党自诞生以来经历了几十年的风风雨雨，今天，它依然坚定地驾着南湖的航船，乘风破浪，勇敢地朝着社会的现代化目标迈进!
这个有着五千多年灿烂文明的古国获得了新的活力，在几十年的风风雨雨中，中华巨龙不断崛起，创造了一个又一个奇迹，经济建设取得了举世瞩目的成就。
我热爱祖国的文化，我们朗读中国诗歌中著名的句子，体会到其中的优美的图景，我感受到了铿锵有力的节奏，婉转悠扬韵律，领略到其中言外的神韵。
我爱祖国的土地!狂风扫过它，冰雹打过它，冰霜雪封住过它，火把曾烧过它，洋人曾践踏过它，帝国主义炮弹击中过它，然而，尽管有这些困难，它仍然坚持着，一到春天，它醒来，展现出万卉争荣的景色。
爱国主义在不同的时代有不同的，今天，主要表现在亿万人民在党的领导下，为建设和保卫社会主义现代化事业而奋斗。今天，作为学生的我们，应该努力学习，用知识来实现祖国伟大的梦想。
现代化建设为我们提供了奋斗的场所，无数的科学障碍等待着我们去攀登，无数事业中的困难等待着我们去克服，海阔任鱼跃，天高任鸟飞。
在学习科学文化知识的同时，我们必须面向未来，面向世界，面向现代化，把自己培养成为中国社会主义事业和经济腾飞所需要的人才!
深深祝福我们的祖国:祖国与天地同寿，江山同日月争辉!
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
人生路上，你是不是常被一些莫名奇妙的问题困扰生活的迷茫、职场的紧张有时候会压得你喘可是气来，一点启发，一些感悟。人生是单行道，只能不断向前走，永远不能回头。并不是每一个人都能够找到自我的人生路。
人生是单行道，只能不断向前走，永远不能回头。并不是每一个人都能够找到自我的人生路。
人生就像是一场无法预定期限的旅程，想走得远些，但也有人只关心眼前风景，忽略了更长远的路途。
人生到处充满着无数的道路，事业的路、学业的路、感情的路，有崎岖、有平坦、有狭窄、有宽阔，也许在人生中我们都只是一个过客，跟着千千万万的人向前走，不管是特立独行，或是创造新路，我们都应当为自我的未来走出一条新的路来。
在人生的道路上，不管是潇洒走一回，或者是千山独行，皆须是自我想走的路，虽然，有的人并不是很快就能找到自我的方向和道路，可是，只要坚持到底，我相信，就必须能够找到自我的路，只要找到路，就不必怕路途遥远了。
走在人生的路上，幸运的，能够遇到知己贵人，否则就得孤独的走上人生旅程。
走在人生的路上，这条路，也许热闹、也许冷清、也许寂寞、也许欢乐，走在这条道路上，不仅仅需要不败的意志，更需要有不屈的勇气。
这条路也许有着太多人不能控制的意外，但不能够此为借口，不肯好好的爱惜自我，尤其在年轻人身上，更容易看见这种本质，纵情的挥洒生命，不肯用心倾听自我身心的需求，用青春来燃烧自我，所以，这条路你可能走得比别人短些。
走在人生的路上，虽然有的人有双完好的眼睛，却什么也看不到。路是让人走的，必须用“眼”看，用“心”体会，而我们走在人生的这条路上，必须睁大眼睛，用心去体会，不要错过了眼前最美的风景。
《坎伯生活美学》一书曾提到，关于如何走在自我的道路上，他说，就像叔本华说的，当你回顾一生时，它看似规划好的剧情，但当你身历其境时，却是一团乱，只是一个之后一个而来的意外。
事后你再回顾它时，却是完美的，所以，我的理论是，如果你走在自我的道路上，事情便会如你所愿，因为那是你自我的道路，从未有人走过，因为没有前例可循，所以发生的每件事都是令人惊奇而适时的。
每个人都有各自的路，也都有各自的途径去创造及发展，只要找到你自我的路，就能够走到你想要到的地方。
因为，这条路，我们仅有走一次的机会。
大家好!
每年的11月9日，是“世界消防日”，11月9日与火警电话号码119相同，这时候正是我国秋冬季，风干物燥，火灾多发。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，从1992年起，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
作为国小生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。
4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。
当遇到火灾时，如何逃生自救呢?消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法，请同学们仔细听好：
1、要了解和熟悉环境。当你走进商尝宾馆、酒店等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。
3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。
4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，消防安全，从我做起。
谢谢大家!
亲爱的评委老师们，亲爱的同学们：
你们好!
我是长桥中心国小六(1)年级的许。今天我的题目是《安全护航幸福生活》“孩子，绕过前面的石头”，这是我学步时妈妈的指导;“路上的车要小心”，这是我坐飞机上学时父亲在我身后的叮嘱;“珍爱生命，安全第一”，这是我现在的信念。
自从离开母亲的怀抱，在人生的道路上蹒跚而行，我们就一直依靠着“安全”这个拐杖。没有它，我们可能会掉脑袋流血;没有它，我们可能不会经历风风雨雨;没有它，我们更不可能达到辉煌人生的巅峰。谁忽视安全，谁就要付出惨痛的代价!
你看，在宽阔的马路上，一个骑车人以幸运的姿态闯红灯，结果与一辆从侧面驶来的大卡车相撞，骑车人因抢救无效当场死亡;上学路上两个国小生一路追着玩，过马路不幸被撞，一死一伤。逝者已逝，和生者在一起是多么的悲伤和无奈?
年轻的朋友们，当你们看到车轮下鲜活的生命消失，当你们发现尖锐的刹车声中埋藏着阵阵笑声和欢笑声，当你们面对那些触目惊心的场景时，难道不感到心痛吗?安全意识的缺失，总能让我们一次次听到血淋淋的教训，让我们看到人间惨剧。但是你想过吗?其实80%的意外伤害都是可以避免的.。红灯短，生命长。当我们过马路时，我们会以更多的谦逊和耐心获得更多的美丽。我始终相信安全比一切都重要，我们是安全第一责任人。
没有安全，就没有生存，更谈不上发展!不能保证安全怎么谈家庭幸福?谈什么个人理想?创造生活，承担让别人快乐的事业，也让自己快乐，怎么样?亲爱的同学们，如果我们还没有安全第一的意识，请从现在开始树立这种意识!个人不仅仅是个人，因为他们的幸福和家庭的幸福息息相关，也和每个人的未来息息相关。为了他们家人和我们自己的幸福，让我们一起筑起身心安全的长城。
最后，祝大家永远平安幸福!谢谢大家!
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