曾亲见有一位学姐用“明媚“修饰青春的日子。青春--应当是人生中最浓艳的一笔吧!
我常在想，该用什么修饰青春。是拼搏?是冷静?是羞涩?没有答案。
人生可是一瞬，混沌间，身边的一切已然在发生!
突然觉着自我长大了，有了些许的不谙。社会上的尔虞我诈，学校里的明争
暗斗……就这样周围都慢慢熟悉。也许这就是青春，一丝懵懂。
在樱花绽开的那天，我清晰地听到了时间奔走的声音，我试着去追逐，却只感受到了眼泪洒落在身后的四分五裂。落拓的我决定躲在角落一遍一遍数我的寂寞!青春，一些漫漶。
青春，应当是最圆满的吧，有中、大学联考。因为曾有人说过不经历大学联考的人生是不完美的。或许真是这样的!
“镜花水月几年间多少春逝过……”
也许，再回首时，我会发现原先风雨中也会渗透阳光的灿烂，苦涩后也会流露甜蜜的曼妙。
青春，令我有些搞不懂。于是我坐下来发呆，偶尔抬头看看天。阿蔡却对我说："这么好的时光就这样浪费了!"我想说："你看天多自在，能够随心所欲，能够哭，能够笑，旁若无人，肆无忌惮。"却终究没说，因为她不像我一样喜欢看天。
青春的我们把自我包裹得像茧一样，害怕在现实中受到伤害，却也最终没能逃脱。所以，努力挣破自我的网，幻化成蝴蝶，为自我的梦想飞翔!
这就是青春吧，却依然不知该怎样修饰。
命运是什么我们默默沉思与思考。当生命之舟划过命运之河时，那是一种怎样的感受我们感慨命运的无端，慨叹造化弄人。有这样的一个传说，上帝为了惩罚人，就把他打入凡间，让他做人。原先做人也是一种惩罚。一个人不能掌握自我的命运，只能听从命运的安排，那做人还有什么意思呢小的时候，常常对自我说必须要自我把握命运，做生活的强者。但事实呢当自我脱去昔日的幼稚，能独立的思考时，现实一次又一次的击碎了童年的豪言壮语。命运时常的作弄，梦想与现实的差距，使人不得不相信命运。一个人仅有在自我不能把握自我的命运时，才会相信命运。当风吹过的时候，我们对天发问;当雨滴落的时候，我们低头沉思。命运啊，你究竟是什么东西呢为什么这样捉弄人，我们无法应对!
随着文化生活的丰富多彩，人们对自我的命运赋予了新的概念与内涵，人们的意识形态由消极变为进取。相信了过去命运的注定而却放弃了人生的追求，改变了命运的把握。在现实中，每个人的条件有天生的区别，对于一个人来讲，客观的条件不是想改就能改。可是这种因素不能对命运起决定性作用，而是人们的意识形态方面起着重要作用。人们常常喜欢说：功夫不负苦心人。其实这句话不完全全对，也不完全错，因为光靠努力是远远不够的。命运是结果，而不是原因或过程，更不是未来。从哲学的角度说，客观条件是外因，而主观意识是内因;客观是基础，主观是动力，客体和主体的最佳结合是命运。
让我们来掌握自我的命运，别让别人的干扰与诱惑，别让功名与利禄，来打翻我们这坛陈酿已久的命运之酒!在人生的旅途上，我们难免会遇上多少欢乐与忧愁，多少酸甜与苦辣，多少成功与挫折。也许我们也以往为此疯狂过，为此失意过，为此感叹过。但在这疯狂、失意、感叹之后，你是选择奋起直追，还是会不堪一击呢确实，我们一生当中有太多困难与磨难，它们固然可怕。但同时有一句话会激励着我们去正视它们：殊不知困难多，解决困难的方法更多
一生中也会有太多的成功与喜悦，确实令人欢喜，但同时也有一句话会告诫我们应当不沉溺于喜悦之中，应当继续努力。掌握自我的命运，也许你尝试了不必须成功，如果没有尝试就永远不可能成功。其实，人的一生有许多曲曲折折，起起落落。这样的人生才有滋有味。倘若是在浑浑噩噩地过一生，那么你就白来这世上一趟。因为曲折、起落是考验自我的试题。你掌握了命运，坚韧不拔，你就战胜它。放弃了，你就成了它的奴隶。
青春是一个代名词，代指正在成长的树木，振翅欲飞的鸟儿或雕琢一半的玉石。
有人说青春不需要雕琢，因为每个人都是独一无二的，就如一棵棵树木，每个人都有自我的形状。而我却认为，青春需要雕琢。
人们都说，风雨之后才能见彩虹，逆境中出人才，真的如此。我做过这样的一个梦，在梦中我是一个巨大无比的石头，在高山上树立，每一天都理解着阳光的洗礼，鸟儿的欢唱和风儿的嬉戏，自由自在。直到有一天，我被一个石匠搬回了家。
他告诉我，他想把我雕琢成一个万人敬仰的佛像，我答应了。从此他每一天都会用他的工具在我身上敲敲打打，每一下都会让我疼痛万分，于是我退缩了，我害怕了这每一天的敲打，我开始抱怨，躲避，后悔。而他似乎也发现了我的躲避，于是他对我说如果你愿意，你也能够选择退出我犹豫再三，还是选择了逃避。然后他把我放到了一边，开始雕琢别的石头。开始，我很庆幸，最终不用再理解他的敲打，最终没有皮肉之苦了，但新的问题又开始出现了，开始有孩子在我身上乱涂乱画，大人们视我为废物，就连小狗也欺负我，我受不了这种折磨，于是我暗下决心，我必须要突破，必须要成功，总有一天，我要向他们证明，我不是一个废物!
然后，我又找到了石匠，请求他的敲打，让我成功。于是我每一天忍受着疼痛的折磨，每当我想放弃，想退缩的时候，我的内心都会有一个声音，他对我说记住你不是一个废物，所以你要坚强，你要用你的成就让他们敬佩让他们折服，日复一日，年复一年，我慢慢的习惯了每一天这样的敲打，但有一天，我发现我的脚下早已经不是那黑色的泥土，也早已经不用受石匠的雕琢，而是被放在大殿上的金莲花上，受着万人的敬仰。每一天来来往往的人络绎不绝，每个人的眼神都是敬畏的，崇拜的，虔诚的，那一刻，我明白我成功了!我最终成功了!我已经从那个在垃圾堆里毫无用处的巨石蜕变成了一个万人敬仰的圣佛。
梦醒后我回味着，我想，如果我没有跟随石匠，也许就不会受那么多苦，也许此刻还在大自然中混沌的生活着，然而正是哪一下下的敲打，激发了我，让我有了目标，有了方向，有了痛苦，也有了成就。
对啊!没有被修剪的树木，固然独特美丽，但，也可能失去傲视万物的资本。没有被推下悬崖雏鹰，固然没有生命危险，但，也有可能失去翱翔天空本领。没有被雕琢玉石，固然独特美丽，但，也有可能放不到大殿上受万民的敬仰。所以再灿烂美丽的青春也需要困难的磨练细心的雕琢!
同学们，今天你们毕业了，在你们长大成人、走向大学之时，我想用四个词说说对你们的期望。
第一，Nature，顺其自然，追求本真。人生路上，难免会遇到曲折、坎坷、责难、误解，这需要你拥有平常心，微笑迎接。”问世间情为何物，却叫人揪心裂肺“，这又何必呢?失去的，终将失去;该来的，一定会来。反思自己，回归起点，调整方向，整顿行装。今日的差距，却是明天成功的理由。只需努力，只需正确的努力，必将春风扑面，桃花开在你心头。
近来遇到这样的情形：两个人做同样一件事，为何一个人做的可以令人感觉达雅，而另一人所费功夫并不少而总觉得别扭、总觉得存有后遗症。
我就思考怎样才能达雅呢?于是，我再留意身边的人和事，发觉其中之一的途径是放下名利，追求本真，一心追求把事情做出一个发展的势头，或者达到一个超越常人的高度，避开最坏的、留有后遗症的情形，自然地这件事情就做出了品味，而且有趣的是还经历了被收获名利的情景。恰似有心栽花花不发，无意插柳柳成阴。这大概就是顺其自然的含义吧。
第二，Simpleness，至繁归于至简。乔布斯曾说过，Simplicitycomes from ultimate sophistication，就是简单实际上是从最复杂的局面出来的。在处理复杂的事情时，需从简单入手，逐步尝试，寻求事物发展变化的规律或解决问题的策略，将复杂的问题转化为简单的问题。 Simpleness，也意味着，think big do small，从简单事做起，从小事做起;小事做好，简单的做好，就不简单，就成大事。人生为一件大事而来，这件大事恰是每一件小事累积的结果。
第三，Friendship，友爱，友善。百年附中的核心价值观是”至善“，至者，嚼得菜根、做得大事，不断丰富、不断生长，每天提高一点点;善者，诚朴，关爱，求真，智慧，通达。在附中三年你们做得很好，相信你们在未来求学的路上、在工作中也会做得卓越。但是，放眼长远，我还是有点担心附中的你们，可以说你们都不缺什么，唯一缺的或许是谦虚。有知识而无知的人到处都是，但智慧的人可能很少，其原因是没有注意到智慧就在你的身边。靠什么积存智慧?靠的是谦虚，靠的是善，善待世界一切人和事。要想让自己的人生辉煌，首要且必须的是要有虚心的态度，谦恭的行为，尊重的方式，去理解与支持你的伙伴们、你的团队。友爱、友善的基本表达是谦虚。谦虚而友爱，而友善，而进步，让你易于绕开许多荆棘、羁绊，顺利地实现自己的人生理想。
第四，Zeal，热爱，热忱。”热爱成就一切“，《促销的本质》一书是Sam Walton的自传。Sam Walton 是世界连锁沃尔玛的创始人，在他的传记中，处处可以读到他对工作的热爱，热爱把东西以便宜的价格卖给顾客。他一辈子就狂热地做一件在别人看来不值得投入的事情，但他获得了丰厚的回报。爱默生说，”有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的“。每一个成功的人士，都有一种疯狂的热情，这种热情就是他内心热忱的巨大迸发。热忱是战胜困难的强大力量，是学习工作的灵魂，甚至是生活本身。如果年轻人仅仅因为要取得学位、仅仅因为为了生存才不得不完成职责，这样的人注定是要失败的。附中的青春精神，是用什么造就的?是热忱。源源不断的热忱，让你的心中永远充满阳光。当然，热忱而无知，犹如有火而无光(〔谚语〕Zeal without knowledge is fire without light);热忱而不谨慎，则失之为狂暴(〔谚语〕Zeal without prudence is frenzy)。这是需要谨记着的。
Nature，Simpleness，Friendship，Zeal，这四个词，可以简记为NSFZ，我以为，这是南师附中的内涵，这也是对简称”南师附中“的注释。
记住这四个词，时时阅读，处处留心，积存智慧，一定能绘就属于你的青春彩虹，一定能为社会做出巨大贡献。
同学们，外面的世界精彩与否，你们都该出去看看，亲身经历一下。但不论你们走多远，老师们总把你们牵挂，因此，期盼你们，常关心支持母校的发展，常回母校看看。
最后，让我用《牧羊少年奇幻之旅》(〔巴西〕Paulo Coelho)中一句话作为结束语送别同学们。
When the person really desires something， all the universe conspires to help that person to realize his dream。(当一个人真的渴望某种东西的时候，整个宇宙都会合力助他实现梦想。)
谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学们，
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：文明礼仪，从我做起。古人云：“不学礼，无以立,”、说的是，你不学“礼”，就没法在社会中立身，在我国著名高等学府南开大学的整容镜上写着这样一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”
一直以来文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。但是近来我们发现同学们在这些方面有了明显退步，同学们中间出现了乱扔垃圾、乱讲粗口、打架斗殴等不讲文明，失礼仪，违反纪律的不良行为。同学们，作为一名中学生，我们必须明白自己的仪表和行为习惯起码要符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师和同学们的一种尊重;养成良好的行为习惯是个人拥有良好道德修养的表现。播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。同学们，让我们每个人都能管住我们的口，不说粗话，不随地吐痰;管好我们的行为，专心读书，洁身自爱。我相信，经过我们全体师生共同努力，文明礼仪之花一定会在我们校园处处盛开，我们一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。
从小长大，我最喜欢看书。这不，你看我的书架上摆满了大小不一、各种各样的书籍。因为我喜欢看书，爸爸妈妈都叫我“书呆子”。我这个称号的来历还有一个趣味的故事呢!
有一天晚上，我坐在我的书桌前，很寂寞。这时，我想起了我的好朋友书，我走到书架前找了几本书，又经过厨房，这是妈妈正在厨房里炒菜。我回到书桌前，津津有味的看起书来。正看到趣味的片段，妈妈却让我去买馒头。我一边应付着妈妈，一边继续看我的书。过了好一会儿，妈妈把菜端到桌子上，问我把馒头放哪里去了。我一挠脑袋，还没有买呢。拿起钱就朝商店跑去，结果刚跑到商店，他们说已经没有馒头了。这不，晚上，我们只好光吃菜了。爸爸妈妈不约而同的叫我“书呆子”。
有时候在学校，我也会带几本书。下课时，如果没有作业，我也会毫不犹豫的拿出本书来看。有一次，我把一本作文书来看，不一会儿，上课铃声就响了，但那是我却一点都没听到。一会儿班长喊起立，同学们都站起来喊教师好，惟独仅有我一个人在坐着，手里捧着我的宝贝书。教师把我批评了一顿，我的脸上火辣辣的，事情过去了好久，有时我想起来，就会笑起来。作文
我把对我学习有帮忙的书都看了一边后，又重看了几遍。我最熟悉的几本书，无论哪篇资料，我都记忆犹新。我的胆子很小，又是爸爸妈妈出去了，全家空荡荡的，只剩下我一个人。为了克服我的恐惧心理，我只好找我的“好朋友”去。并且看得聚精会神，忘了家里只剩下我一个人。有时自我会忍不住哈哈大笑起来。
小时候，妈妈常给我买一些故事书。我那时还小，不识字。就只看插上的图画，自我也给他们编故事，有时自我还自言自语的说话呢!作文
发新书时是我最高兴的时刻了。我望着崭新的书，心里别提有多高兴了。我一笔一划的写上自我的名字。放学回家，我急匆匆的拿出新书，恨不得一下子把它都看完。
书是我最好的朋友，它时时刻刻陪伴在我的左右，让我的成长历程更加多姿多彩。
老师同学们：
早上好
又是一年春五月，今天我们的主题是“赞青春”，就是给青春点赞的意思，用表彰先进的方式，来纪念这个同学们熟悉又陌生的五四青年节。说熟悉，是因为作为青年人，这是属于同学们自己的节日;说陌生，是因为可能许多同学并不清楚，我们到底应该从将近一百年前的五四运动中学习什么?
五四精神的核心内容是“爱国、进步、民主、科学”，而它在更深层折射出的，是年轻人为了一个崇高的目标，积极进取、不懈努力、勇往直前，不达目的决不罢休的精神。作为高中生的你们，尤其需要这种精神，特别是高三的同学。
今天，距离20__年的大学联考，还有不到一个月的时间，一个月是什么概念，如果整个高中三年是一场1000米长跑的话，那么这一个月就是终点前最后的30米。跑过1000米的同学都知道，最后的30米是最难捱的，因为身体早已超出了极限，但是，胜利就在眼前，咬紧牙关，成功就在触手可及的地方。
可是有的同学要说，一个月，我能干什么?我来告诉你，只有一件事，那就是坚持。多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望，当你在痛苦中徘徊、犹豫时，请相信，所有人都在接受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜者;谁不放弃希望，谁就能笑到最后。
在跑道上，我们不是世界冠军，可是冲过终点的那一刻，我们同样骄傲;在大学联考中，不是所有的人都能考进清华北大，然而每个坚持到最后的人，都能找到最优秀的自己。在最后的一个月，你们所要做的，就是把自己交给努力，然后相信自己!坚持到底、永不放弃，不到大学联考最后结束，一切皆有可能!
我曾经在一个学校看到过这样一句高三口号，“十年磨一剑，六月试锋芒”，我很不喜欢这个试锋芒的“试”字，高中以前就不说了，高中的这三年，我们一路一起走过来，特别是高三这一年，有谁知道，我们每天早晨是几点起床的，我们每天晚上又要奋斗到几点，我们把每个周末和节假日都献给了那些似乎从来都做不完的练习题，一天也没有放松过。我们付出那么多拼搏的汗水，如此艰辛的奋斗，是因为我们的心中对未来那么的渴望，对理想如此的执着。大学联考，我们不是去试的。
心中有梦，力量无穷;奋斗不止，希望不灭!
祝高三全体同学，金榜题名。
20__年5月24日，距20__年大学联考仅剩13天的时间，
面对着迫切的时间，面对我们转瞬即逝的大学联考，你是否准备好了呢?
面对接踵而至的试题，面对不绝耳畔的叮嘱和期望，即使书山题海，我们也有理想辅做的帆，即使屡战屡败，我们也有“一笑泯恩仇”的洒脱。
让我们拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，应届高中生活最后的洗礼，因为---阳光总在风雨后。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!
那么就请用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧和热情，从现在开始，从这里出发，一同启程。时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不知愁，曾经的年少轻狂，我们都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在孕育着收获的秋天，我们成熟了很多。
在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下去迎接大学联考，战胜大学联考，取得好成绩，向大家介绍一些学习的好方法。
把握大学联考，首先要拥有良好的心态。在大学联考启航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于大学联考。这时，集中精力是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。
把握大学联考，其次要拥有健康的体魄。社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的大学联考加油!
把握大学联考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水，喜悦伴着艰辛。花经风雨中成果，我们吃了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。
谁也挽留不住昨天，阻止不了明天，同样，谁也阻挡不了我们奋进的脚步，面对灿烂的明天，我们的目光更加明亮、睿智，我们的心胸更加宽广辽阔，我们的双手更加坚强有力，我们的步伐更加豪迈坚定!同学们，请你们记住：只有春的播种，才会有夏的繁荣和秋的收获。同学们，让我们记住“梅花香自苦寒来”，“逆水行舟，不进则退”的道理，在过去的日子里，或许你有着成功的喜悦，或许你在月考中马失前蹄、擦拭着失败的泪水，你的感觉或甘、或甜、或苦、或酸往事已矣，让我们点起那生命不息的激情，战胜自我，迎接新的希望、梦想与挑战，让我们抓住最后的宝贵时光，努力学习，吹响进军的号角，一鼓作气，把胜利的旗帜插到6月7日的考场上。 我们坚信：高三的征程将因我们的拼搏而绽放光彩，保德职中的明天将因我们的成绩而更加辉煌!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的题目是《永不放弃》。
许多人都知道：迈克尔.乔丹是美国伟大的篮球运动员，是全世界许多篮球爱好者崇拜的偶像。他加盟芝加哥公牛队后，率领球队6次获得NBA总冠军，其本人5次赢得最有价值球员称号。可是同学们，你们知道他为什么会成为全世界最棒的篮球运动员吗?乔丹有一句名言：“我可以接受失败，但无法接受放弃。”这就是他成功的秘诀之一。
随着夏日的到来，我们又将迎来紧张的期末复习。特别是六年级和九年级的学生不久将会面对毕业考试。每到这时，总有一些同学担心自己没复习好，怕考试失败。其实，在每个人的成长道路上，都会遇到这样或那样的困难。所不同的是，有的人因为被困难吓倒，放弃了追求，失去了向上的信心，导致了彻底的失败;而有的人却能变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标，最后体验到了成功的喜悦。同学们，你是怎样对待失败的了?你是不是也象迈克尔.乔丹一样，不怕困难和失败，对自己充满信心，对未来追求的目标永不放弃?是的，只要我们不怕失败，不怕困难，象乔丹那样，永不放弃追求，永保学习热情，就一定会驶向成功的彼岸。
当然，我们还得注意掌握正确的学习方法。首先，我们在上课的时候应该专心地听讲，老师所说的每一个细节，每一个难点都应牢牢地记住。对于内容多又重要的知识可以记下来。第二，积极地以主人翁的姿态参与课堂学习活动。要善于发现问题，分析问题从而解决问题。第三，还要养成课前预习，课后复习的好习惯。俗话说：“一分耕耘，一分收获”，要收获得好，必须耕耘得好。放学回家后不要只顾玩耍和看电视，应尽快做完作业，空出的时间应该用来预习和复习。而且复习并不是考试前才做的，而是要天天做的。每天都有不同的知识，每天就应该把新知识掌握。在复习后预习一下明天要学的东西，这样事先知道了底，学习时就不用那么吃力了,而是轻轻松松的。 记得有一首歌中唱道：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”知识是需要日积月累下来的过程，只要我们认真听课、刻苦学习、认真复习，知识就会给予我们报答。在此祝愿每位同学都能获得成功!让自己开心，让老师和家长放心!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
每到周一都是升国旗的日子，注视着国旗升到最高处，我的心里总会涌起一种无限感慨，今日我们的幸福生活是革命先烈用鲜血和生命换来的，多么的来之不易呀!
国旗上闪闪的五颗金星似乎在对我说：“同学们，你们要热爱自我的国家。”此时此刻，想着我和我的祖国，我有一种任重道远的感觉。
爱国能够是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国也能够是点点滴滴，平凡至真。《小英雄雨来》故事中的主人公雨来和我们差不多大，可是为了保护老王被敌人拳打脚踢，这也是爱国的表现，那么在蜜一样生活里的我们应当怎样做呢?其实在每一件小事上，我们都能够体现出爱国。升国旗时，要求包括我们学生在内的所有人必须双手垂下，笔直站立，目视国旗。
不论在何地，干什么，都要立即停下来行注目礼，这也是爱国体现，在身边的小事中，我觉得爱家人，爱朋友，爱残疾人，爱弱势群体，爱团体，爱班级，爱公物，爱教师，爱同学……这些都是爱国表现的基础，因为如果国小生连自我身边的人都不爱，就更谈不上爱国了。
另外，还要爱学习!因为仅有好好学习，将来长大了才能报效祖国，才能做祖国的栋梁之材为祖国作贡献，使我们的国家变得更加强大，免受外国的侵犯!
通过带八班这一年，我加大了同家长的联系，发现原来高手在民间，“三人行必有我师焉”，其中有几位家长身上闪耀着奋斗的光芒，坚持的力量，在同他们接触之后，我感受到深深的震撼。
学习楷模之一：张纹硕家长。张纹硕的妈妈看起来文静瘦弱，不成想这样苗条的身体竟然蕴含了如此大的力量，从我的角度来看，那一种坚持与韧性不是一般人能做到的。一次偶然的机会，我和纹硕妈妈在一起说话，原来纹硕妈妈是学日语的，现在郑州一家日系企业做管理者。初次见面的时候纹硕妈妈白净、漂亮，看起来很文静，我就担心这样的妈妈有点管不住孩子，但是在交流中我感受到了她的不同凡响。首先她拿出一张制作精良的孩子作息表格，这个表格是她在和孩子商量后指定的。由这一张表格我看到了妈妈的电脑水平，就对她的工作内容好奇起来。原来纹硕的妈妈由于家庭原因国中还没毕业就辍学去广东打工，用打工的钱来供养弟弟妹妹上学，在巨大的经济压力下，她没有得过且过，而是向老板询问怎样才能更好发展自己。在老板的建议下，她不但学了自己认为重要的粤语，而且也听从老板建议学了电脑技术。
在九十年代，电脑作为新兴技术她就有了立足之地，并且在工作中成为了不可替代的那个员工。当到了婚嫁年龄，她找了同乡的在部队当卫生兵的`纹硕爸爸，在家里过月子的那个月她感到物质生活的匮乏、精神生活的欠缺，反复思量这难道就是我一生的要过的日子吗，她不甘心让自己沉沦在乡间，反复思想决定要去学一门技术，这一门技术可以成为她独立生存、更好生活的资本。于是，她抛下五个月尚在襁褓中的孩子去了广州，去读了广州外语外贸大学的日语成人教育，毕业后在日系企业工作，在工作中一直要求自己要精进，不断提高自己的管理水平，直到自己成为管理几百号人的高管。按说功成名就，按说可以高枕无忧，但是骨子里的那股冲劲一直没有停歇，她一直都在发现新的自我，一直都在提升自己的路上。
家长会上结识没有多久她就告诉我自己在自学心理咨询的知识，准备考心理咨询师。这原是我埋了很久的愿望，但是工作的繁忙、生活的琐碎让我慢慢忘了自己的初心......不由得更加佩服纹硕妈妈的坚持与毅力。今年暑假前家长会和纹硕妈妈又有一次聊天，她告诉我她在学习会计，并且直接报了中级，但是很担心自己过不了。我一个朋友在大学教会计，我问了她，她惊讶道“一个国中没毕业的人竟敢直接报中级，真是猛人，你告诉她有什么问题可以来问我，免费服务。”原来当你努力，全世界都会为你让路。前行的路上，向来都不会孤单。
我欢乐，因为我也曾失败。
蚌经历了百年的痛苦孕育了一颗珍珠，当蚌壳被撬开在沙滩上，我想将死的蚌必须是欢乐的：原先折磨自我百年的竟是一颗珍珠啊!
小小的教室里，我望着字帖：行书，一个我从未接触过的字眼。赵孟俯清秀的字迹流淌在字帖上，但为何从我手中写出的却那么粗拙?旁边的同学都在认认真真临着帖，比我写得更差的恐怕再也没有了。
教师在给他为数不多学生们点评，有的讲了几个写法问题，也有几个被赞了不错，在那儿偷着乐。到我时，我已不敢将那些拙劣的字交上去了，但又不得不任它在诸多人眼中暴光。有个男生冲着我的字抿嘴，死憋着不笑。好在教师还是很亲切，对我讲“转”时要慢，笔画间的连带要利落，最终说：“你没练过行楷，可能开始会困难些，多练练就好。”我得到的评语是“再努力”。
我刚回到座位就把字塞进了书包。我练!我练!我写完一行就用帖挡上，我不懂得什么是欢乐，只想赶快下课，在没人的地方哭一场。
不经历痛苦的欢乐是廉价的欢乐，“健康”的蚌是不会孕育珍珠的。
“永和九年……”拙劣的字迹依然一丝不苟地出此刻纸上。我不再用字帖挡着纸，让我的每一个字暴露在别人的目光里。我要证明，一个没有写过行楷的人是能够练好行书的!
“不错!”教师微笑着对我说。幸福的感觉在心里一点点地扩散，我看到远远的有一颗珍珠熠熠发亮，我的欢乐不廉价，它经历过挫折经历过失落。
没有经过坎坷洗礼的人，永远不明白欢乐的滋味。欢乐的珍贵就在于以往泪水的洗涤。
此时此刻，我不再惧怕什么，因为我拥有世上最有价值的欢乐!它曾因字迹不整而让我失望;它曾因怕被人耻笑而让我难堪;它也曾因怕被教师批评，而让我胆怯!
然而此刻，我欢乐，我真的感受到了失败后，努力后，拼搏后的无限欢乐!
虽然我曾失败，但如今的成功让我高呼：欢乐所以而弥足珍贵!
熬过最难的坎儿，往后越来越容易
01
刷朋友圈时，看到研二的师姐发了一条500多字的超长说说，资料是泡在实验室无间歇做实验的事。
师姐做的实验需要一系列的连续测量，在两天两夜时间里，她总共只睡了5个小时，昨日做实验到凌晨一点的时候，她身体出现恶心头晕想吐的症状，那一刻她真想倒在实验室的折叠床上。
挨到凌晨三点，她才肯蜷缩在折叠床上小憩2个小时，而这小憩的2个小时是为了接下来身体能够继续承受两天两夜的不眠不休。
就在她想放弃的时候，她明白了有时候放弃比坚持更难的道理，因为一旦放弃，之前所做的一切努力都将打水漂，所以只能咬牙坚持着。
每份工作都有其特殊性，有的研究实验就是如此，有时候遇到一些棘手的项目，需要加班加点、不眠不休、连续苦熬几个通宵也很常见。
我们总觉得，放弃比坚持要容易得多，但若是一件对你至关重要不忍舍弃的事情，或许放弃比坚持要艰难得多。
当你觉得撑不住想放弃的时候，不妨问问自我，我付出了这么大的代价、花费了这么多的心血，如果就这么放弃了，我的损失该多大
越靠近临界值的时候，你所承受的痛苦越会蓬勃增长，选择放弃，只是一遍又一遍用临界值的痛苦折磨自我罢了，而一旦咬牙坚持挺了过去，日后回忆，不仅仅不痛反而无比甜蜜。
因为在这个决斗的过程中，你收获的不仅仅是完成任务，你还将获得新的战斗力，这份战斗力是你解决更艰难的任务时势如破竹的利刃。
02
在没成功瘦身以前，我总觉得减肥是一件痛苦至极的事，因为，我刚节食几天就想体重下降，刚跑步半月就想着变瘦。
我以往想过买减肥药吃，但不敢吃;尝试喝减肥茶，听说有人上吐下泻很恐怖;之后又听说了一款瘦身喷雾，躺着也能瘦，但价格不便宜。
一系列的迷茫纠结过后，是不甘心放弃的痛苦挣扎。我明白肥肉要想减掉必须得经历一段难熬的时光，而治愈难熬的时光也有解药啊，不就是坚持到底吗
失望以后放弃，放弃之后重新再来，总是在难熬的时候停滞不前，最终像一只捉自我尾巴玩的小猫咪，把自我耍得团团转。
因为我不想自我把自我耍得团团转，所以我默默地坚持着，以自我能够承受的频率和适应的节奏坚持下来了。
所以，当我放弃仰卧起坐、放弃跑步时，我还是成功地瘦了下来。因为我已经熬过了最艰难的时光，至于那种难受的感觉，成功做到以后那种感觉不痛，反倒觉得甜。
关于瘦身，我此刻的状态是坚持少食多动效果已经很好，想跑步的时候跑十几分钟，嘴馋的时候偶尔也大开吃戒，没多大影响。
在没做到某件事时，我们通常不相信自我能够做到，并且会把困难无限放大;可当我们真正做到以后，又会欣喜的发现，原先这件事如此简单啊!
生活中，我们常发现有些人做事总是左右逢源，他们好像不会遇到困难，又好像困难不会阻挡他们前进的脚步，我们在羡慕别人游刃有余的时候，不要忘了其实他们早已熬过最艰难的时刻。
03
我们在做决定的时候，往往有很多因素不可控，所以会有各种各样的选择，但选择了以后，又该如何处之呢
毕业那年，表哥拿到三份offer，在距离、假期、薪资三个因素中他选了离家近的一份工作，但他心里始终惦记着工资高的那份工作，也一向羡慕着周末不用加班的人。
表哥的事业一度停滞不前，他觉得日子很难熬，总想换工作，亲戚们劝他，如果当初选了薪酬高的或是周末双休的，他肯定会对离家近的也就是他目前从事的这份工作念念不忘。
是啊，觉得难熬的时候，换一个就不会难熬了吗所有的心存不满多数是自我的无能造成的，又何必耿耿于怀
许是表哥听进了亲戚们的劝诫，他也很好地调整了自我的心态，少了一些抱怨多了一份勤勉。前不久表哥的评级经过，工资也涨了一点，公司把出差谈判的重要事宜也分配给了他。
难熬的时候，挺住;好运，自然会到来。
我们总习惯说干一行爱一行，但其实更多时候是选择了一行，就该在行里死磕到底，磕出精英磕出人才。
对于我们绝大多数普通人而言，没有什么比努力坚持更值得，更具有丰硕的回报了。很多时候不是我们没得选，而是我们缺乏苦熬的决心和意志力。
告诉自我，除了热爱别无选择，脚踏实地坚持干下去，熬过最艰难的时光，步入正轨以后，一切自会得心应手。
04
熬可是艰难的坎儿，很痛苦吗答案是肯定的。
因为当我们在最难的坎儿面前熬可是去的时候，我们便会选择妥协，而一旦妥协，刚开始可能会很简便很自由，但不久以后，会再次坠落到难熬的泥潭中。
在重蹈覆辙中迷失自我，忘掉来时的路，是多么容易的一件事啊!
没有勇气和决心熬过最痛苦的时光，就没有力量和信心逃离深不见底的泥潭，也就没有机会尝试到生活的另一面，容易。
管理学上有一个著名的飞轮效应:
为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。到达临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，并且不停地转动。
飞轮效应告诉我们，做任何一件事最开始总是不容易的，需要付出很多，即人们常说的万事开头难。
可是，如果我们能够努力地坚持下去，在到达临界点时依旧不放弃，不妥协，熬过最难熬的点，那么迎接我们的将会是步入正轨后的轻车熟路，挥洒自如。
不要想着如何熬过最难的坎儿，而应咬着牙一点一滴地坚持下去，因为难熬的坎儿终将会不敌你坚持的力量，最终土崩瓦解。
那时候，你心中渴慕千百万遍的风光，将一览无余地呈此刻你面前，你会发现，原先一切比想象的要简单得多。
1
不知何时开始，发现自我真的是个十分喜欢怀念和回忆过去的人。最近家中有事，同在一个城市的两位老友约吃饭的事只好一推再推。虽然几个月没跟老友们见面了，但兄弟们的友谊地久天长。
两位老友都是我的大学同学，彼此关系很铁。其中一位老友大学毕业在魔都闯荡数年，一向从事销售工作。20__年回来老家的省会后，在阿里巴巴做销售工作，20__年开始辞职创业。
刚开始创业时日子很苦，置办完所需物资后身上只剩下不到200块，第一个月他整整吃了20天的青菜面条。为了早日摆脱精神和物质上的困境，他开始每一天坚持跑步5公里，一跑就是连续4个月。
很多时候，人的成功绝非偶然，在面临绝境时，往往会迸发出超越常规的毅力和勇气，方能突破层层障碍，获得最终成功。是的，我的同学最终挺了过来，生意一天比一天好。
今年年初，我们在一块喝酒时，他告诉我：兄弟，去年的生意很好，销售额已经突破千万，年前又买了一套房，计划今年换个英菲尼迪开。兄弟好样的，你离以往的梦想越来越近了。
记得很多年以前，我背新概念英语时，有一篇文章的标题是“Nopain，Nogain!”，意思是：没有付出，就没有收获!
每一个有梦想的年轻人，都会想着有朝一日能够闪闪发光。这个时代，也的确出现了许许多多优秀的人，他们的努力、拼搏、不屈和顽强，带来了一股慢慢的正能量，如耀眼的群星一般，照亮了这个世界。
2
一份耕耘，一份收获!都说做人要有志气、有恒心、有毅力。人在旅途，是不是也得经常问问自我：身边努力的人那么多，为什么如此进取进取的勇士不是我
这个世界上究竟有多少不甘平凡的人应对背水一战的巨大压力，如何去努力，如何去争取，如何在逆境中挣扎，受不了压力而暂时崩溃后，又该如何从新上路并坚持到底……
我常常觉得，一个人的梦想有多么宏伟巨大，他就该为此承受多么大的艰辛和磨练。你想获得什么样的生活，就要付出相应的代价，这很公平。
既然有人生追求，既然要努力，那就要“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人的精力有限，做任何事都应当集中优势火力，择优而从之。
我做事经常会忘我的投入，尤其是遇到喜欢的事，更是要求自我沉浸其中，心无旁骛地往好了做，不达目的决不回头。这一点常被身边人评价为：太过于执着和认真。
其实，在长期忘我地去做各种事情时，我发现了一个秘密：一件事情全心全意去做时，很多时候你会忘记了时间和身边的一切，甚至不知自我身处何方，内心深处的感觉就是一切都静止了，时光、事物、甚至生命...
在我年少无知、做事毛毛糙糙的时候，压根儿没有体会过这种很玄妙的感觉。如今最终体会到了这种玄之又玄的感觉，倒让我想起了以前看佛经时经常出现的一个词：寂灭。
佛经云：没有烦恼叫做“寂”，没有生死叫做“灭”，没有烦恼和生死的境界，即是涅槃。如果能见到本心，本来寂灭，就能见如来。如佛经所示：只可意会、不可言传。
难怪古往今来会有无数牛人巨匠把一生都投入自我的爱好中，彻底地沉浸其中、无法自拔，那种内心的宁静与欢乐，外人是无从得知的，个人层次也非一般人能够匹敌。
3
一个人，精神上的漂泊和自我放逐，是为了他日与别人的相逢。我相信这个过程必须是十分艰苦和受挫的。但同时也必将取得最大的成功，最终成为自我想成为的人，过上真正喜欢的生活。
这些年，痛下决心不断登顶是放逐、万里骑行是放逐、玩命减脂塑形是放逐、千山万水去追寻是放逐、日夜读书写作也还是放逐。我放出了自我的灵魂和本心，让它们从封闭走向开放、从弱小走向强大。
红尘滚滚，靠着天地和万物，我在滋养着、修炼着自我的本心。期望自我的本心，不受外物干扰，不受感情牵绊，是非分明。
我心中人生最大的幸福是什么不管遇到任何人、任何事，自我辛苦追寻过，勇敢应对过，努力争取过，如此方能构成心灵上的最终圆满。一颗心修的圆满了，万事万物都不再会困扰你。
站在什么样的位置，你才会看见什么样的风景。很多人的傲慢与偏见都在于太过于相信自我的认知和看见的东西，偏执于自我所站的位置，从来不相信别人能够看见的风景，因为对于自我来说那是未见的。
同样一片蔚蓝的天空下，你看到了完美和感动，你就把握住了幸福的钥匙。看不到，你就只能继续踏上寻找幸福之旅。
适当的时候，打开封闭空间，勇敢的放出你的本心，让一颗心随波逐流，好好历练一番，体会下百种滋味在心头的感觉。
放逐你的心，才能找到幸福的钥匙。修好你的心，才能收获真正的幸福。
中国，一个伟大、独特、充满东方神韵的国度，雄踞于亚洲东部、太平洋西岸。在这块960万平方公里的土地上，汇集了秀丽的自然美景、众多的历史遗迹、丰富多采的文化，12亿勤劳、智慧、好客的人民在那里繁衍生息。
我只是中国一个不起眼的子民，但也深爱着我的祖国!
中国，我的祖国母亲，我爱您!我爱您的“秀”，您犹如一位花枝招展的小姑娘，长城是您的动脉，青藏高原是您的脊梁，故宫是您洁白的牙齿，北京是您的心脏，桂林山水是您飘逸的长发……您美的动人，美得无法形容。
我爱您的气魄，您有着老人般的稳重，又有少年般的朝气。
我爱您的胸怀，您有着动人的身姿，却毫不吝惜地展现给子民们;您有着丰富的天然资源，又无私的留给后人;人们肆虐的从您身上索取，没有回报，您也“一笑置之”。
我爱您的勇敢顽强，应对日本帝国主义的残酷欺凌，应对革命党反动派的疯狂迫害，使母亲您贫困交加，遍体鳞伤。但您没有倒下，而是坚强的应对，最终有一天，您重新焕发容颜，又屹立在世界的东方，令世人震惊，使那些“外国佬”们刮目相看!
我爱您的“雄”，中国地图之形像一只雄鸡，而此刻的您确是一只名副其实的“雄鸡”，从加入WTO到申奥成功，从“神舟五号”的成功发射到奥运会的英勇夺冠，都在世界证实了您的地位，您的尊严!
我的祖国，我的母亲，立刻又要迎来您的55岁生日了。这个日子应是灿烂的，这一天应是难忘的，因为12亿华夏儿女都为您祝寿。我——您的一个不起眼的女儿，谨以少先队员最崇高的敬礼向您致敬，祝您生日欢乐，兴盛昌隆!相信我，十几年后，我会用一份最珍贵的礼物回报您，我的母亲!
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我发言的题目是：高三——我们一同走过同学们，20--年9月，你们跨入了~~区职教中心的校门，为了大学联考，为了大学梦，为了未来人生更加精彩，两年来你们披星戴月，寒暑不歇，风雨无阻。两年的时光里，老师们与你们朝夕相伴，有幸陪同大家一起走过了你们生命中最亮丽的青春花季和雨季，那一个个阳光遍地书声朗朗的清晨，那一张张朴实真诚灿烂如花的笑脸，那一双双闪闪发亮专注投入的眼睛，那一个个激情四溢青春律动的身影，都将是停泊在我们心湖中最美好的回忆。此时，大家站在了一个新的征程上，这是人生征途中的重要一站，跨越它，你们的人生将焕发异彩!高三是苦的，不苦，哪能是高三?但苦中自有真味。追求快乐，是一切动物的本能，而感悟痛苦则能锤炼高贵的人格。因为，战盛痛苦会实现自我的超越，苦中作乐能教给我们乐观的心境，俯视痛苦你的人生可以更加从容。一位拼过高三，跨入理想大学的学子在文章中写道：“惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促进了每一个人真正意义上的长大。把握住了高三，就拥有了可以把握整个人生的气势!”同学们，如此宝贵的高三，我们怎能不珍惜，怎能不好好享受?所以，让我们昂起头大声说：高三，该来的都来吧，我静静地等着你!让我们共同把握高三这个宝贵的瞬间：我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但我们可以改变心情;我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容;我们不能控制他人，但我们可以掌控自己;我们不能预知明天，但我们可以利用今天;我们不能样样顺利，但我们你可以事事尽心，我们不能回避挫折，但我们可以东山再起、从头再来。让我们把紧张、焦虑、害怕、不安、悲观、失望都抛在脑后，勇敢地向着梦想的舞台前行。让我们发扬~~职教学子的拼搏精神，誓与20--年大学联考一决高下。217天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们，这217天可以让时光倒流，完成十几年积淀的知识回顾;也可以让我们老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，在让你们梦想成真的同时，可以提升老师们的教学水平，到达一个崭新的高度。同学们，在大学联考的路上，你们并不孤单。有同学的整日相伴，有父母的后勤保障，更有老师与你们并肩战斗，你在做题、读书和整理笔记，老师们在出题、阅卷和备课;你在为自己奋斗，老师们在为所有的学生奋斗，你不孤单——因为我们和你在一起!当你遇到困难，无论是学习难点，还是心理压力，或是思想包袱，我们都会帮你化解。我们不仅是你们的老师，也是你们的战友，朋友。你们不是孤军奋战——因为我们和你们在一起。你们的成功就是老师们的追求与幸福!
下面，我向全体高三学子们提出以下具体要求：
一、每一位同学要以高度的紧迫感迅速进入高三学生的角色。迅速适应高三的学习生活，全身心的投入复习备考，做到与学习无关的事不做、影响自己前途的因素要排除：如不上网吧、不玩手机、不抽烟，不喝酒，上课不睡觉，把全部的精力都放在学习上。
二、要确立明确的奋斗目标。有了理想和目标，行为就有了方向、学习就有了动力、对高三这一年紧张而有序的生活，就不会觉得空虚而有希望，没有目标的人，他会无所事事。当然，同学们一定要清晰地认识到：实现理想的道路并不是一帆风顺的，遇到挫折，我们要知难而上，要明白爱拼才会赢!
三、服从管理，服从统一要求。每位同学要遵守学校纪律，听从专业部统一指挥，服从班主任管教，服从任课教师的批评和教育，不允许任何人影响大学联考复习的秩序。
四、学习上要多听任课教师的指导。虚心接受老师知识上的传授、学习方法上的指导，包括答题的规范要求，那些自以为是、把老师的话当耳边风的人，大学联考中很多都是失利者。有什么学习困难，尽管找老师;有什么心理想法，尽管找老师;有什么意见建议，尽管找老师，老师是你们学习上坚强的后盾。
五、抓好第一轮复习，为大学联考打下坚实的基础。大学联考题的难度分布为50%的简单题，30%的中等题，20%的难题。这意味着基础题占了60分或100分，它是复习中重点练习的部分，决不能厌烦它，要知道大学联考不仅考你对知识的掌握程度，还要考做题的速度;许多同学就是在大学联考时因时间不够，丢掉了平时能做出来的基础题才考砸的，所以建议我在座的同学多花时间在中等难度以下的题上，下功夫，只有夯实基础，才能稳操胜券。
六、各科要建立一本错题集：也许大家都有这样的体会：每次考试后，教师与学生都有一大堆遗憾，许多题目讲过了、做过了、考过了，甚至不只考过一遍，最终还错了?这主要是因为我们知识构造的残缺和认识上的盲点造成的。要克服这一弊病，最佳的方法就是建立一本错题集。准备一本厚笔记本，把平时作业及考试中做错的典型性错误找出来，从讲义或试卷上“剪切”下来，“粘帖”并整理编辑在笔记本上。它的好处：既是学生积累学习经验和学习资料的宝库，又是教师改进教学，探索规律，研究学生的重要依据，更是提大学联考试质量的有效措施。
高三这一年，是你们最值得去珍惜和拼搏的一年，命运就在自己手中。只要我们集中一切精力，排除一切干扰，树立必胜的信念，又贵在坚持、脚踏实地地不断地战胜自我，我相信，同学们明年的大学联考一定会梦想成真，机电专业部20--年大学联考定会取得更加辉煌的成绩。同学们，大学联考是辛苦的，也是沉重的。辛苦的是学习，沉重的是心理，但甜美的是过程，更是结果。所以，希望在座的所有同学能珍惜点滴时间，在学习上不轻言放弃，在行为习惯上，做一个战胜自我，超越自我的人。
同学们，在未来的217天中，你们要面对山一样的书，海一样的作业，你们可能会因学习的压力而烦乱，会因成绩提高不快而徘徊，甚至会因恐惧大学联考而想放弃。所以，我希望同学们能制定好计划，认真地执行计划。在实际学习中，执行计划要与懒惰作斗争，要与不良习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不仅能吃苦，还要提高抗挫折的能力。217天后，你们将结束大学联考，我们全体老师将为你们送别。站在终点，笑望来时的路。到那时，你会由衷地感叹高三真是人生中最宝贵的财富，老师们一定会为你们的成功而自豪!最后，衷心祝愿全体高三学子在20--年大学联考中旗开得盛，金榜题名，蟾宫折桂!
谢谢大家!
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