为了促进我校体育教育的发展，培养体育后备人才，全面推进素质教育，活跃校园文化生活，推动学校特色建设，根据《20xx年大连市普通高中招收体育、艺术、科技类特长生规定》要求，我校20xx年招收体育特长生具体方案如下：
一、体育特长生测试认定工作组织机构
1、领导小组
组长：陶贵金
副组长：杜秀茹姜琳
成员：刘振兴于晓丽刘国平汤雯晶张守亮
监督小组
组长：杜秀茹
成员：沙区普教科、纪检的领导、沙区人大代表或政协委员
2、工作小组
组长：姜琳
副组长：刘振兴于晓丽刘国平
成员：汤雯晶张守亮赵永张晓东罗鸣王宇
吴明刘鹤松孙华外聘评委
二、招收项目及名额
足球：男子10人
田径：男子跳远2人
三、招生对象及条件
1、一般性条件
符合大连市普通高中招生报名条件，在国中阶段参加市教育局、市体育局或省级以上教育、体育行政部门主办或参办的体育比赛取得单项前五名、集体项目前三名且担当主力运动员的国中应届毕业生，或者是虽然没有相关的荣誉证书，但掌握一定的体育技能、具有较高体育竞技水平(达到或接近国家二级运动员水平)的国中应届毕业生。
2、专项性条件
市内各国中学生符合中招报名条件，且在九年级体育考试中成绩达到优秀(45分及以上)的有一定的足球、田径训练基础和比赛经验的应届考生。
我校组织的男子足球专项测试成绩达到45分以上(含45分)(专项技术测试满分70分)。
我校组织的男子跳远专项测试成绩达到55分以上(含55分)，即运动成绩达到5.83米以上(含5.83米)。
注：如果考生测试成绩未达到我校招生条件，学校将取消招生录取名额。
四、报名办法
1、报名时间
20xx年5月20日8：00起，至5月22日11：30止，市内五区在九年级年级升学体育考试中，成绩达到优秀等级的国中应届毕业生(包括体育竞赛优胜者)，在上述规定时间内登陆“大连市中招考试管理系统，点击“网上报名”，按提示步骤进行填报。每位考生只允许申报1所学校和1个特长项目，申报后不得更改。
2、报名方法
符合申报条件的考生于20xx年5月22日(8：00-16：00)、5月23日(8：00-11：30)携带填写好的《20xx年大连市普通高中体育特长生登记表》一式两份(网上报名填写后打印，到国中学校盖印)，如实填写一模考试成绩(不含体育，史，地，生，政)，持本人相关荣誉证件(查看原件，上交复印件，原件由考生自行带回自己保管)、2张近期免冠3.3厘米彩色照片，到大连市第十三中学申报，经学校校验相关信息后发给大连市第十三中学加试准考证。
3、报名地点
大连市第十三中学
五、考试办法及认定
1、评委
由学校聘请相关专家和专业教师组成。
2、监督
学校坚持公开透明、公平公正的原则。明确工作责任，严格工作程序，严格考试纪律，严禁弄虚作假。市教育局将对各校招收特长生工作实行监督，发现违规违纪行为，将取消考生的特长生资格，依据有关规定追究相关责任人的责任。
3、考试
测试时间及地点
(1)身体素质测试：
20xx年5月28日(周日)8：00—11：30在大连市第十三中学操场。
(2)专项技术测试：
20xx年5月29日(周一)8：00—11：30在大连市第十三中学操场。
(3)复试时间：
20xx年6月3日(身体素质)8：00—12：00
20xx年6月4日(专项技术)8：00—17：00
复试地点：大连育明高中。
组织：工作人员组织考生有序的参加我校专业水平考试。由我校根据考生抽
签决定考试顺序，并制定考号通知考生，考试当天按考号考试。
测试项目
(1)身体素质测试：50米跑、立定跳远和掷实心球(2KG)。按市教育局统一制定测试内容、办法及评分标准，由我校组织专人进行测试。
(2)专项技术测试：按市教育局统一制定的测试内容、办法及评分标准，由我校组织专人进行测试。
4、评分标准
按照20xx年大连市教育局下发的考试标准进行测试。
5、成绩认定及公示
身体素质测试结束后，现场确认成绩。我校于5月28日下午14:00前将测试名单和成绩上报市教育局，每位考生3项测试项目的累计成绩必须达到20分以上(含20分)，达不到此标准，上报教育局。经批准取消该体育特长生参加专项测试资格。
我校依据考生身体素质成绩和体育专项技术测试成绩之和，专项成绩达到要求的，按从高到低排序。以上各项若出现分数相等。依据专项测试成绩由高到低择优录取。
我校按不超过本校项目招生计划数的1.5倍，择优将符合本校体育特长生条件的入围考生名单，同时将公示名单连同考生荣誉证书复印件于5月29日(周一):00前上报市教育局。市教育局将在6月3日、4日组织复试(测试身体素质和专项素质)，经市教育局审核后，将具有体育特长生名单在考生原国中学校和社会进行公示(市教育局网站公告栏公示3个工作日)。实际招生人数以大连市教育局公布为准。
特别提示：
1)考生迟到分钟不允许参加考试。
2)经特长生测试，认定具有我校体育(艺术)类特长生报考资格的考生，在会考填报志愿时，必须在统招第一志愿填报我校，否则，将不享受特长生录取政策。
6、录取
报考一般高中在其填报志愿学校统招录取分数线下降200分，依据升学总分和体育特长复试得分的累加分数，按统招生择优录取。
六、安全预案
1、学校相关部门做好测试地点的检查工作，包括水、电、防火和场地器材等安全检查及突发事件的撤离疏导。
2、做好秩序保障工作，安排专职人员维持秩序和纪律。
3、如遇考生身体突发异常反应，及时救助，并通知家长。必要时，马上联络120急救中心给予救助。
4、参与测试的相关老师、领导密切关注考生的日常表现，如遇心理问题，在场老师或领导立即予以一定辅导，并通知家长。
5、组织考生进行准备活动，防止意外伤害事故发生。
七、特长生培养
以特长生资格考入我校的学生，在校学习期间，无论实际文化考试成绩如何必须参加学校专业课或运动队的训练及相关赛事，服从学校对特长生的有关管理要求，按照学校的要求保证上课和训练时间，积极参加学校各项活动。
在完成教育部规定的高中阶段的课程计划同时，每周有固定课时，学习专业知识，为学生打下坚实的专业技能和理论基础，三年毕业之后学生在完成高中学业的同时具备一定的专业修养，并为高等院校培养和输送具有一定素质的特色人才。
本方案最终解释权归学校。
一、组织机构：
组长：秦海地
副组长：王锦旭
成员：李俊岩李明刚陈雪冰
二、招生计划：
衡水二中20xx年共招收特长生75人，其中体育特长生30人，美术特长生**人，音乐、舞蹈特长生30人。
三、招生对象和条件：
1、有正式学籍的应届国中毕业生。
2、报考体育专业的男生身高1.70米以上，女生身高1.60米以上，单眼裸眼视力不低于4.7。音乐的考生要求身体健康、五官端正，女生1.6m以上，男生1.7m以上，有一定的演唱(民族、美声)、演奏基础。舞蹈考生要求形象气质佳，身高女生160-170cm，男生170-180cm
四、报名：
1、凡报考衡水二中特长生的考生，须于20xx年5月11日前到二中东校区教育处办理报名手续。
2、报名时持有效证件(身份证或学籍卡)、近期小二寸免冠照片两张报名，获奖证书原件和复印件。
3、所有报考衡水二中特长生的考生，在专业测试当天由衡水二中进行拍照及录像。
五、测试时间、地点
1、地点：衡水二中东校区
2、时间：20xx年5月11日上午8:00
美术专业测试时间为20xx年5月11日上午8：30—10：30测试素描，10：50—11:20测试速写，下午2：00—4：00测试色彩。考生须在上午8：00之前到衡水二中东校区门口集合。
音乐、舞蹈专业测试时间为20xx年5月11日上午8：30，考生须在上午8：00之前到衡水二中东校区门口集合。
体育专业测试预选定于20xx年5月11日上午在衡水二中东校区田径场进行，上午测试100m、立定三级跳远、铅球，800m，下午2：30测试专项，考生要在上午8：00之前到达衡水二中门口。
六、测试项目：
1、美术(300分)
测试内容：素描，速写，色彩。
测试方法：考生首先抽签定位，现场写生，素描2小时，速写30分钟，色彩2小时。
单项满分：素描100分，速写100分，色彩100分。
2、音乐(200分)
测试内容：主项包括声乐或器乐、音乐素质(视唱、模唱、基本乐理)、才艺展示。考生可根据自己专长任选—门作为主项参加测试，考生自备伴奏音乐，不准许带伴奏人员。
测试方法：考生入场后，先进行乐理考试，根据抽签顺序进行主项测试。主项140分，模唱分，视唱20分，基础乐理知识分，才艺展示10分。
3、舞蹈(**0分)
测试内容：主项包括一段民族舞或中国舞展示(自带伴奏2分钟左右);软开度，简谱视唱，钢琴模唱，才艺展示。
测试方法：考生入场后，先进行简谱视唱，然后上交伴奏音乐根据抽签顺序进行舞蹈展示，软开度展示等。主项80分，软开度40分，视唱10分，模唱10分，才艺展示10分。
2、体育(125分)
测试项目及顺序：上午测四项素质：(1)100米(2)立定跳远(3)铅球(4)800米。下午田径专项测试：200米、400米、**00米、3000米、110米栏、100米栏、铅球(男6公斤、女4公斤)、标枪(男700克、女600克)、铁饼(男1.5公斤、女1公斤)、跳高、跳远、三级跳远。
测试方法：
(1)每个单项测试设主考一人，监考人员若干名，监督记分员一名，测试开始前，由考点检录人员组织检录;由检录人员向考生宣布考试纪律;考生凭衡水二中体育特长生准考证入场。
(2)测试时在不影响考生正常秩序的情况下，考生均可监督监考人员的丈量和记录，记录员在监察员的监督下记录成绩。
(3)每个单项测试结束后，监考人员向考生宣读测试成绩，全体考生确认自己的成绩无误后，由考点主任签字后，考务人员及时将成绩交总记录，然后由总记录员按就低不就高的原则查出分数。
(4)单项满分：100米、立定三级跳远、800米、铅球(男5千克、女4千克)专项测试各占25分，总分125分。
(5)所有体育类考生首先参加素质测试，测试项目为100米、800米、立定三级跳远、原地推铅球。
(6)专项测试包括：200米、400米、**00米、3000米、110米栏、100米栏、铅球(男6公斤、女4公斤)、标枪(男700克、女600克)、铁饼(男1.5公斤、女1公斤)、跳高、跳远、三级跳远任选一项。
(7)评分标准：按“河北省体育测试评分标准”进行。
七、录取：
1、美术、音乐在专业测试预选成绩合格且会考文化成绩达到上线要求(比文化考生分数线低50分以内)的考生中，按会考文化成绩与专业成绩综合得分，从高到低依次择优录取。
2、专业初选人数：专业初选人数音、美原则上不超过招生计划的二倍，具体人数根据报名人数和专业成绩确定。
3、体育专业。根据四项素质成绩、专项成绩择优录取。文化成绩作参考。
八、几点要求：
1、考务工作人员要认真负责，坚守岗位，忠于职守，做到公正、公平、准确。
2、记录员记录考生成绩要准确、无误、真实，填写记录单后签字，不得随便涂改，一旦填错需要更改的，必须由主监考人员和监督员共同签字方可生效。
3、严禁监考人员营私舞弊，一经发现，立即取消监考资格并给予纪律处分。
4、严格审查考生资格，严禁冒名顶替。
九、特长生录取后，学校按其特长定向培养，凡不符合入学条件(如入学时考生和测试时照片不符)或不坚持专项学习和训练的，随时取消学籍。特长生大学联考报考时须报其相应特长专业，不得改报其他类别和专业，领取录取通知书时签定协议书。
教学目标：
1、认知目标： 明确坚强的意志品质对个人的重要意义.
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人.
3、情感目标： 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度.
教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程.
2、意志具有以下三个特征：
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系.
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征.意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平.
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等.具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人.
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的.
优良的意志品质具有以下四个特征：
(1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动.
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休.
(3)果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动.自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为.
二、体育与意志品质的培养.
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养.学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果.
体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我.
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质.另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨
炼,树立锲而不舍的顽强进取精神.
在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准.
【自我阅读】
某学校八年级(1)班.有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校.在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳.有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢.你说呢?
【自我测评】
下列各题中.每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况.填一个最适合你的答案.
A、很符合自己的情况;
B、比较符的符合自己的情况;
C、难以回答;
D、不太符合自己的情况;
E、很不符合自己的情况;.
1、当我决定做一件事情时,就立即动手,决不拖延. ( )
2、我给自自己订的计划常常不能如期完成. ( )
3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事. ( )
4、在练长跑时,我常常不能坚持跑到终点. ( )
5、我没有睡懒觉的习惯,即使冬天也按时起床. ( )
6、如果我对某事不感兴趣.就不会努力去做. ( )
7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动. ( )
8、在遇到困难时,只要有可能我就立即请求别人帮助.( )
9、学习期间,没做完功课.我就不会去玩. ( )
10、面对复杂的情况,我常常举棋不定. ( )
11、为完成重要的工作或学习任务,我可以放弃观看喜爱的电视节目.( )
12、我有时下决心从第二天开始做某事.但到了第二天,我的劲头就没有了.
( )
13、我答应了别人的事,就绝不会食言. ( )
14、如果借到一本引人入胜的小说.我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看.
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗脸. ( )
16、当我犹犹豫不决时,很希望别人帮我作决定. ( )
17、我觉得订计划应有一定的余地,免得完不成时太被动. ( )
18、在与人争吵时,明知自己不对,也会说一些使对方听了难受的话.
( )
19、我决不拖延应交的作业.即使开夜丰也得完成. ( )
20、我比一般人更怕痛. ( )
单数题号：A记5分,B记4分,C记3分,D记2分.E记1分;
过数题号：A记1分,B记2分,C记3分,D记4分.E记5分.
各题得分相加,得出总分.
你的总分：____________
20~35分：意志力很薄弱,
36~51分：意志力较薄弱,
52~68分：意志力一般,
69~84分：意志力较坚强,
85~100分：意志力很坚强.
复习与思考
1、举体育中的实例说明意志的三个特征.
2、依据意志品质的四个特征,分析自己的意志品质.
一、教学目标
【知识与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。
【过程与方法】
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】
提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
二、教学重难点
【重点】
脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
【难点】
判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;
教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;
2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。
(三)基本部分
导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解
“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔细观察教师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织：两人一组轮换
要求：体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。
教学组织：两人一组
要求：注意踢球的准确性
4.教师巡视指导，纠正错误动作
(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习;
(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉;
5.游戏：中区射桶
全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。
教学组织：分为人数相等的两队
要求：采用脚背正面踢球的方式。
(四)结束部分
1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3.值日生归还器材，教师宣布下课。
四、场地器材
场地器材：足球场、标志物、足球。
五、预计负荷
练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。
一、教学背景
在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课(特别是喜欢体育活动)的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢?我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。
这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。
二、教学过程
教学背景：高三(2)班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。
课堂上：
教师：同学们，今天我们做一个游戏 ……
学生：不是 “贴膏药”吧(小声地说)。
教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号;老师喊一个号后将一个排球高抛;其他同学跑开;被喊中号的同学上来拿球喊停;然后用球滚过击打其他同学;打中后交换角色，不中继续。
同学们高兴地去玩去了。五分钟后 ……
学生：(大声地)老师换一个吧，这个不好玩。
教师在想：这帮女生还挺挑剔!再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。
教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个;直到全部击中后交换。
场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。
教师：同学们你们真行!没想到这个游戏你们做得还真不错。
学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。
教师：可以。只要将排球换成两个或者三个;记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快;当然也要注意安全。
学生乙：不行，别换了，受不了了 ------
游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。
教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活跃，真有种自叹不如的感觉。
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