一、活动目标:
1、充分利用小椅子做运动,学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争,具有集体荣誉感。
二、活动准备:
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)
2、轻柔音乐磁带、录音机
3、小型体育器械——跨栏
三、活动流程:
(一)进入活动场地,做热身运动。
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开,教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动:扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)
(二)谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。
师:今天我们进行一项体育运动,诶,小朋友,请你想一想你知道哪些体育运动?
幼:打篮球、打排球、跳高、跨栏。
师:小朋友真厉害知道这么多的体育运动,老师听说这么多的体育运动凑到一块的.时候,就叫做“奥运会”,小朋友知道吗?
幼:知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军。
一、活动设计:
广西柳州市直机关第二幼儿园谭明珍 黄晓红
二、活动目标:
1、通过多种不同的方法,锻炼幼儿跳跃能力,提高其身体素质。
2、让幼儿在活动中体验合作的乐趣,培养他们解决问题、克服困难的好品质,激发幼儿的团队精神。
三、活动准备:
竹筐20个(边筐高25厘米)、4张圆形大小不一的荷叶、纸皮(荷叶)每人一张
四、活动过程:
(一)准备活动
1、音乐游戏“小青蛙醒来了”。教师与幼儿随着音乐做各种动作,活动身体。
2、幼儿每人选一张“荷叶”,摆在地上,进行跳进跳出动作,(教师提醒幼儿注意起跳时先屈膝,落地要轻)
(二)基本活动
1、“勇敢的小青蛙”: 训练幼儿跳过高25厘米的障碍物。
老师:“今天天气真好,小青蛙们一起到野外去玩玩,好吗?路上会有一些小土坑和小土堆,我们可以跳进、跳出、跳上、跳下,可好玩了!”
1、将竹筐平放,小青蛙跳进跳出小土坑。
2、将竹筐倒扣放,小青蛙跳上跳下小土堆。
2、“互相帮助的小青蛙”:训练幼儿平衡能力及为他人提供帮助。
老师:“前面的路上,会出现各种各样的小桥,你们想不想玩惊险的“两人过桥”的游戏?”
老师讲解游戏的方法,提示“小桥的桥面比较窄,小青蛙们过小桥的时候,要互相照顾、互相帮助,想一想怎样才能又快又稳的过桥。”
将幼儿分成两组,各自站在两边的起跑线上,听口令同时过桥(竹筐倒扣,一个挨一个摆放成一座小桥)
① 过直线型小桥:
② 过型小桥:
③ 过型小桥
④ 过间隔式小桥
(在活动中,教师重点提示两人相遇时,要照顾到对方,保证不让自己,也不让别人掉下桥)
3、“团结友爱的小青蛙”:让幼儿学会分享,培养团队精神。
老师:“小青蛙们都累了,请你们听指令,以最快的速度跳到指定的一张荷叶上,全都能坐下来休息,行吗?”
1、听口令,全体坐在最大的荷叶上
2、听口令,全体坐在较大的荷叶上(幼儿紧贴着坐)
3、听口令,全体坐在中等大的荷叶上(幼儿拥挤着坐,个别需坐在别人腿上)
4、听口令,全体坐在最小的荷叶上,教师启发幼儿如何能让大家都能坐下?如何提供帮助?(半数幼儿需重叠抱坐)
(教师鼓励幼儿互相帮助,团结合作,能在越来越小的荷叶上坐下来,从中体验到“分享”后的快乐)
(三)放松活动“小青蛙回家”
老师:“小青蛙们,天快黑了,我们该回家了。”
1、两人一组手拉手绕过障碍物(竹筐)
2、四人一组手拉手以转圈的方式绕过障碍物
(四)活动结束
全校各教学班:
学校定于20xx年10月下旬举办秋季体育运动节,现将相关事宜通知如下:
比赛时间:
20xx年10月24-27日,报名截止时间20xx年10月18日
比赛地点:
校运动场
比赛项目:
单人项目:男子:100、800、100(国中)、000(高中)、跳高、立定跳远(国中)。
女子:100、800、100、跳高、立定跳远(国中)。
集体项目:60迎面接力、4×00接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。
参加办法:
1、除高三、九年级外,以教学班为单位参赛,每队报领队1人(班主任担任)、教练1人;
2、参赛学生须是具有我校正式学籍的在读学生,且经医生确认身体健康,能参与比赛方可参加;
3、每名运动员只能参加两个单项比赛(集体项目除外),每个单项只能两人参赛,各队必须派人参加每个单项比赛,如未报齐所有项目,根据所缺项目按2分/项扣减该班团体部分;
4、60迎面接力为8男8女,搬运接力为6男6女,拔河比赛为8男8女,4×00米为男1女。
报名办法:各队须于10月18日前将报名表以附形式发送到,同时手写一份报到体育组办公室以备查,延时不候,报名表一经提交,不得更改,格式见附表。
计分奖励:每单项取前6名,按7、4、2、1计分,集体项目双倍计分,单项前6名及团体总分前4名,由学校予以奖励。
为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:
每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点:
学校操场
四、活动内容:
奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员:
学校全体教职工
六、活动时间:
2月2日下午
七、活动形式:
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:
王以贤、童圣寿、王慧
九、奖励办法:
设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则
1、奔腾列车
(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。
(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:
每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法:
参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎:
每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。
比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。 东城街道中心国小工会
一、指导思想
为全面贯彻党的教育方针,促进学生德智体美劳全面发展,培养和提高学生的文化品位和艺术修养,展示学校体育艺术教育成果,进一步营造礼貌健康的学校文化氛围,推动学校体育艺术教育的改革与发展,特举行我校首届文体艺术节活动。
二、活动主题和资料
本届文体艺术节活动的主题是“以人为本、全面发展”。活动的主要资料有文化讲堂、全校田径运动会、广播操比赛、球类比赛、拔河比赛、美术书法作品展、摄影作品展、文艺汇演等;同时,以班级为单位,因地制宜开展一系列规模小、灵活性强、形式多样的有利于学生全面发展的健康、礼貌、高雅、向上的文化、体育、美术、音乐类活动。
具体活动资料:
1、绘画及书法作品展;
2、摄影作品展;
3、文化讲堂;
4、篮球比赛;
5、羽毛球比赛;
6、广播操比赛;
7、拔河比赛;
8、田径运动会;
9、文艺汇演。
三、参加对象
高一、高二年级学生;全校教职工;高三年级学生参加广播操比赛,其余活动自愿参加。
四、时间安排
各项活动安排在20__年10月—20__年12月进行。
1、绘画及书法作品展时间:10月30日前上交作品及初赛,11月5日展览及评奖(师生均可参展)。
2、摄影作品展时间:10月30日前上交作品,11月15日展览及评奖(师生均可参展)。
3、文化讲堂时间:11月—12月。
4、篮球比赛时间:11月开始,各班分男子和女子组队,以年级为单位进行淘汰赛决出前三名。教工按年级和后勤共四个队进行循环赛。
5、羽毛球比赛时间:11月开始,学生进行团体比赛,各班组一个队(由2个男单、一个女单、男双、女双组成)分年级进行团体赛,各年级奖励前三名。教工分男子和女子两个组进行单打比赛。
6、广播操比赛时间:11月9日午时,高一、高二、高三年级各班组成一个队,以级部为单位分三个组进行比赛,各级奖前四名。
7、拔河比赛:各年级组织(提议各班挑选十名男生和十名女生参加比赛)。
8、田径运动会时间:12月7日—8日上午。
9、文艺汇演时间分为三个阶段:
第一阶段(10月15日—10月30日)组织发动及节目确定。
第二阶段(11月1至11月30日)精心排练及选拔。
第三阶段(12月1至12月中旬)节目确定及彩排(教工节目2—3个)。12月下旬举行全校文艺汇演。
五、组织机构
主任:
副主任:
成员:
总策划:
下设七个组具体负责活动的开展。
(一)体育类组长:
(二)艺术类组长:
(三)活动组织组组长:各年级组长及班主任
(四)活动协调及颁奖组组长:
(五)宣传、摄影组组长:
(六)后勤保障组组长:
成员:校水电工师傅、保安
(七)档案组组长:
成员:
一.活动名称:趣味体育
二.主题:团结友爱 加强锻炼
三.口号:友谊第一 比赛第二 四.活动目的:为了丰富学生们的体育活动,培养学生们的顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质和团队进取精神,以及增加体育和上同学们的凝聚力分享多姿多彩的大学生活,特举行此次活动。
五.活动对象:综合班全体学生。
六.活动流程:
1 袋鼠接力跳。
规则:全体学生平均分成六个小组(那女平均分配),并给每个人进行编号,每组每个人间距为十米,有丝带捆绑每个人的双腿,从第一个人往第二个人跳,等到第二个人跟前时第二个人开始跳,直至轮到最后一人。两组两组比赛,一共比赛三轮,每轮比赛惩罚比较慢的那一组。
惩罚:慢的那一组再跳一次。
2 一分钟踢毽子。
全体学生平均分成五个小组(那女平均分配),每人踢毽子一分钟,由一人计算每组踢毽子数的总和。
惩罚:踢毽子数最少的两组,合唱个搞笑歌曲。
一、活动目的:
为增强公司凝聚力,促进同事间的默契度,推动公司企业文化建设。
二、活动时间:
20xx年5月中旬
三、活动地点:
四、参加单位:
五、活动项目及比赛规则
乒乓球(单人赛)比赛形式:
1、比赛分为男单和女单。
2、男单初赛以抽签形式分为A、B、C两组,进行淘汰赛,一局定输赢,胜利者晋级男单4强赛。
3、参加4强赛的选手在赛前以抽签形式又分为A、B两组,一局定输赢,胜利者晋级半决赛。
4、半决赛选手两两分组对打,三局两胜制,胜利者进入决赛,输方再次比赛争夺第三名。
5、女单报名人数5人,以抽签形式两两对战,每位选手各战2场,总输局数最多者被淘汰,剩下4名选手两两对打,三局两胜制,输方被淘汰,胜利者晋级决赛。
6、每人只发5球就应立即交换发球权,以此类推直到一局比赛的结束。赢一球记一分,每局比赛先得分的队员为胜方:但双方比分达10平后,双方轮换发球,每人只发1个球,即行交换发球权,先多得2分者为胜方。
7、当一局比赛结束后双方交换场地,一场(3局)比赛后可休息2分钟后进入下一场比赛。
8、每场比赛第一局的先发球权用掷硬币的方法来判定,之后由上局的胜利者先发球。
比赛规则:
1、合法发球1:1发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
一、指导思想
以科学发展观为指导,全面落实贯彻《全民健身计划纲要》,以形成健康的工作生活方式为重点,以增强教职工的身心健康为核心,传递“全民健身,人人参与,人人受益,天天健身,天天快乐”的'健身理念,从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围,促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。
二、活动宗旨
生命在于运动,幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满,家庭才能幸福,工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目,积极进行锻炼,积累一定的健身知识,掌握科学的养生之道,学会劳逸结合,心情舒畅,建立和谐的人际关系。
三、活动主题
全员健身 健康快乐
四、活动口号
“天天健身,天天快乐”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”、“我运动,我健康,我参与,我快乐”。
五、活动内容
1、成立体育健身协会,定时开展活动。
2、学习自编“二实小广播体操”,坚持工间锻炼。
3、参与大课间活动,师生同运动。
4、举办健康知识讲座,预防与保剑
5、体育运动会及协会成果展示,秀出我风采。
六、具体安排
活动内容
要 求
活动时间
负责人
制定活动方案
11.2—11.5
杨柳
教师体育节启动仪式
全员参与
11.8下班会
杨柳
成立健身协会
1、健身协会报名
自愿报名
,每人报一项
11.9—11.11
杨柳
2、分组活动
坚持每日活动或双休自主开展活动
11.12—今后
各协会负责人
活动内容
要 求
活动时间
负责人
学做自编“二实小广播体操”及比赛
1、集体学习
每天上午第一节课到四楼舞蹈室
11.10—
11.12
肖正勇
龚爱琼
2、每日工间锻炼,做工间操
每天眼保健操时间为工间操时间,上、下午各一次
11.12—学期结束
杨柳
年级组长
3、分年级组加强训练,准备参加学校比赛
全员参与
11.12—参赛前
杨柳
年级组长
健康知识讲座
全员参与
11.15
杨柳
“元旦迎新”教工健身运动会
项目一:
1分钟转呼啦圈
1分钟跳绳
1分钟踢毽子
1分钟双人颠乒乓球
运动员名额分配:
转呼啦圈运动员2名
跳绳运动员3名
踢毽子运动员3名
双人颠乒乓球2名
(人少的组每项至少有1人参加)
1、11.22报名
2、比赛前自主锻炼
3、12.14—12.16比赛
杨柳
年级组长
项目二:协会成果展示
12.21 展示
杨柳、各协会负责人
项目三:“二实小广播体操”比赛
12.17比赛
杨柳、年级组长
体育节活动
小 结
1、“项目一”:按排名成绩取前10名,分别计10、9、8、7
、6、5、4、3、2、1分
2、“项目二”:协会成员能坚持每日或双休开展活动的,每人加适当的分数到本年级组。参加协会成果展示的再加适当的分数到年级组。
3、“项目三”:根据排名,取特优、一、二、三等奖,分别记5、4、3、2、分
1、12.2—12.24评分
2、12.27颁奖
杨柳
陈玖玖
汪开春各协会负责人
健身协会
1、呼啦圈协会
2、跳绳协会
3、踢毽子协会
4、骑单车协会
5、广场集体舞协会
6、羽毛球协会
7、乒乓球协会
8、跑步协会
9、太极拳协
一、活动主题:
办快乐教育,建和谐校园,强师生素质,创特色效应。
二、活动时间:
10月29下午--30日
三、活动地点:
操场
四、活动组织:
1、活动领导组:
组 长:
副组长:
组 员:各班班主任
职责:统筹领导此次运动会的筹备及举行。
2、裁判组:
总裁判长:
裁判长:
裁判员:
职责:确定比赛项目、比赛标准,运动员造册,并进行赛时裁判工作。
3、后勤保障组:
组 长:
组 员:
职责:负责场地规划、音响设备、茶水供应、成绩登记、奖状印制等工作。
五、活动内容:
(一)趣味:
1-2年级:多足虫竞走(8人)
搬运球接力(2男2女)
跳绳 (2男2女)
沙包掷准 (1男1女)
3-4年级:乒乓球托球跑(2男2女)
搬运球接力(2男2女)
拔河 (8男8女)
5-6年级:齐心协力 (3男2女)
四人五足 (2男2女)
拔河(8男8女)
教师组:齐心协力 两人夹球跑 四人五足 摸石过河 袋鼠跳接力
(二)竞技:
3-4年级:60米 100米 200米 立定跳远 掷沙包 5-6年级:60米 100米 400米 跳远 跳高 垒球 实心球(女) 铅球(男)
六、活动要求:
竞技比赛每班限报6男6女,每人限报2项
七、积分办法:
参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。若不足8名则向前递减一名计算。
八、奖项设置:
计算班级团体总分,按年级排列名次,每年级取前三名。
九、注意事项:
1、各班接到通知后,应认真做好选拔工作,精心备战,争取赛出水平,赛出风格。
2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育,确保此次活动顺利进行。
设计意图:
小椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的伙伴,将椅子作为一种体育器械,它的功能是非常丰富的,可以排列、倒放……通过锻炼可促进幼儿走,跑,跳等基本动作的发展。在《纲要》中也指出,要积极开发运动资源。因此,我结合大班幼儿大年龄特点,以幼儿开心、开窍、开朗为原则,利用椅子开展本次活动,发挥体育活动寓体寓智的双重功能。
活动目标:
1、能运用小椅子开展几种体育活动,发展幼儿的平衡、跳跃等技能。
2、培养幼儿克服困难、积极创新、与同伴合作游戏的能力。
活动准备
每名幼儿一把椅子
活动过程
一、谈话导入,引发兴趣。
(教师以哨令集中幼儿。)小朋友们,你们好,我是魔术师卢卢,今天我是来带大家玩几个游戏。
二、热身运动。
第一个游戏:“请你跟我一样做”。
小朋友跟着卢卢动起来(幼儿和教师一起听音乐做热身运动。)
三、师幼共同探索椅子玩法。
1、现在我们坐在哪里?
2、小椅子真是我们的好朋友,我们可以坐在他的上面休息、画画、唱歌。还可以和小椅子一起游戏。下面我要对椅子念咒语,把小椅子变成小房子、小篮子、小鼓,你们信吗?
3、教师示范。
4、幼儿边念儿歌边练习。(小朋友接下来卢卢就带着你们一起变魔术吧,我们变魔术时要和卢卢一样念咒语。)卢卢要给做得好的小朋友一个小奖品
5、教师奖励幼儿。(礼物藏在身上)。(刚才卢卢对椅子施了咒语所以椅子会变成我们想变的东西,)
6、小朋友小椅子除了可以变成小房子、小篮子、小鼓,你还可以让它变成什么呢?
7、你们自己想想看试一试,等一下当听到卢卢吹哨子时小朋友就要马上回到椅子上安静地坐下来,举手把你想到的玩法告诉卢卢,【卢卢今天可是准备了好多小礼物要送给喜欢动脑筋的小朋友】)【卢卢要奖励你们了,(躺在椅子上睡觉)变成小床呼呼睡。转身趴在椅子上变跷跷板[我数一小手摸地板、我数二脚尖碰地板重复3次]】(启发幼儿说变出小椅子变跳台:刚才你们可真厉害现在提高难度:脚站到椅子上手抬平变高个子矮个子——抬一条腿——从台上跳下来{膝盖弯练习3次要求脚轻轻落地看谁跳的最轻})。
10、引导幼儿探索合作游戏:
三、放松、整理运动。
1、师:好啦,孩子们,你们真的很棒,我们和小椅子玩了这么多游戏,真是太开心了。但是小椅子不能在教室里玩,教室太窄了,我们一定要在老师或爸爸妈妈的陪同下才能玩。
2、下面进行最后一个游戏“听口令做动作”。
活动延伸
回到教室,擦干净小椅子,让小椅子,好好休息
迎新春教职工趣味为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的`沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点:学校操场
四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员:学校全体教职工
六、活动时间:2月2日下午
七、活动形式:
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:王以贤童圣寿王慧后勤服务:王六培肖宜武丁婉君裁判:王康舟王友森记录:洪彩芳
九、奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则
1、奔腾列车(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。东城街道中心国小工会1月18日。
一、活动背景与意义
为关爱年级女生,展现年级学生朝气蓬勃,积极向上的青春风采,全面活跃年级课余文化生活,在女生节到来之即,结合年级实际情况,体育系20xx级特举办“女生节,我们一起度过”主题活动,让大家积极参与活动,共享节日的快乐,体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流,促进男女生之间的友谊,给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题:女生节,我们一起度过
三、活动对象:体育系20xx级全体学生
四、活动时间:20xx年3月7日晚19:00—21:00
五、活动地点:田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞,舞曲结束后,男生送上为女生准备的礼物小礼物,庆祝她们的节日
(三)女生自我介绍,才艺展示
1.年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示,展现青春活动,秀出真我风采。自我介绍内容包括:姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合,以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟,团体根据人数限时,最多不超过10分钟)
2.男生做评委,评出最具人气的个人及团队(个人前三名,团队两名)。
(四)我的愿望我实现——幸运大抽奖
1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签,让她们写上自己的心愿或祝福语,并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖,当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面,这样既可以帮助学生实现愿望,加强同学之间的交流,也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛,团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛,一至三班为一组别,四、五班为一组别,实行淘汰赛,分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛):男女自由结合成四组,每组男生10人,女生5人,进行三局两胜淘汰赛,评出第一名,并颁发小奖品。
注:裁判员:朱永飞计时员:王振标记录员:年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦,互相交流转转转
男女互相结合,共十组,分为两大组进行。每小组要求三名女生,两名男生进行呼啦圈转转转,每人一分钟,共五分钟,最后按照圈数的多少决定胜负。(注:总裁判1人,朱永飞;计时员2人,王振标、杨雪;记录员若干,为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单,辅导员为每组获胜者颁奖。
七.活动具体分工
(一)活动总负责:王瑞琴、郭会艳
(二)活动总协调:王振标、朱永飞、苏昊晨
(三)活动主持人:张慧娟、焦健
(三)海报宣传:陈亚京、王瑞琴
(四)通讯稿件:王少华及本年级通讯员
(五)活动场地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏
(四)礼品准备:岳新佳、马骥及各班班长、
(五)摄影:苏昊辰
(六)清扫工作:全体年级委员会成员及部分学生
八.活动经费预算
(一)小礼品:100元
(二)场地布置:20元
(三)美术纸:15元
活动目标:
1、尝试用不同方法玩飞盘,发展走,跑、跳,往上抛等动作。
2、体验玩飞盘的乐趣。
活动准备:用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干(每个幼儿两块)
活动过程:
一、开始部分
1、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。
2、热身运动:快乐的小飞盘
(1)、教师引导:今天我们来和飞盘玩游戏,这些小飞盘可神奇了,它会会和小朋友玩游戏的,飞盘说:“今天我来考考小朋友,看看谁玩的方法多,。现在你们可以和我(飞盘)玩游戏了。你们可以自己玩,也可以和你的好朋友一起玩。
(2)、幼儿自由探索玩飞盘,教师观察引导。可能会出现的玩法,向上抛接,挥手臂,两人对接,投远,幼儿合作把飞盘平放于地面,双脚跳,连续跳,绕着走等。
二、交流分享
请多名幼儿演示不同的玩法,边说边做。全体幼儿观看评议。
三、神奇的小飞盘与颜色做朋友
1、教师引导,小朋友可聪明了,你们玩出这么多的玩法,咦,你们看,你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色,下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏,看看那些小朋友的小飞盘最神奇。
2、教师组织幼儿做游戏:
找颜色:幼儿把飞盘放在场地上,教师出示蓝色,幼儿跑到蓝色的飞盘边站好,没找到的幼儿停止游戏一次.(游戏反复更换颜色进行)。
找朋友:幼儿看教师出示飞盘颜色,快速跑去找相应的颜色飞盘,然后,自己商量合作游戏。
四、活动结束
1、教师引导:小朋友玩得可开心了,飞盘也累了,我们把飞盘送回家吧!
2、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去,然后放松绕场走一圈,返回活动室。
一、活动目的:以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点,增强同学间的凝聚力,让同学们认识到团队合作精神的重要性,为以后做好班级工作打下坚实的基础,特此举行此次的`篮排球联赛。
二、比赛原则:友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式:篮排联赛,共12场,采取积分赛制。
四、比赛地点:学校篮球场,排球场。
五、比赛时间:10月12号下午4:20开始比赛,4:00全体同学在球场集合。
六、分工:体育委员为主要负责人,分ABCD四个小组,每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判,队长负责小组内部的安排,后勤人员负责打水,记分记录,和通知。
七、经费预算:
略
为落实教育部“全国亿万阳光体育运动活动”的计划,响应南阳理工学院“阳光体育与健康通行”的倡议,我们国际教育学院体育部特结合我系具体情况,决定推出“阳光体育 冬季长跑”活动,具体实施方案如下:
一、活动目的:
(一) 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机,积极引导和带领学生参加课余活动,增进学生体质健康水平,提高身体素质特别是耐力素质。
(二) 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机,全面推进我系的素质教育丰富我系的体育文化生活,创造积极向上的学习与生活环境。
(三) 培养我系学生“以健康为荣”的良好生活理念,促进我系学生形成健康的生活方式,感受运动的乐趣
二、活动主题:
阳光体育与健康通行
三、活动时间:
20xx年12月7日到20xx年4月30日实际长跑活动时间为5个月(含寒假)。
四、活动对象:
国际教育学院全体学生
五、活动安排:
1、20xx年12月7日下午3:00在东南校区体育场举行南阳理工学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动的启动仪式,由我系领导、老师及学生代表参加。
2、活动从20xx年12月8日正式开始
(1)具体安排:
a、每天早晨6:20在东南校区篮球场边道路上集合,由班长清点人数并有体育部工作人员点名,6:30出发开始晨跑。
b、以班级为单位,5人一排,列队跑操。
c、班长负责维持跑步秩序,体育委员负责领队,口令。
d、要求学生统一穿着装运动服,各班按自己班级的具体情况制定相应的口号显出国际教育学院的阳光气息。
(3)检查情况:
a、建立学生考勤表,由学生会负责的干事记录考勤情况。
b、考勤办法:旷到:每人每次扣操行分2分,并通报批评
迟到:每人每次扣操行分1分,并通报批评
请假:要有辅导员签的正规假条。伪造假条者按学生手则处理。
六、评选与表彰
国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动评选“班级优秀组织奖”和“学生阳光运动奖”对开展好的班级、教师、学生进行表彰,并把对学生的表彰记入学生个人档案。表彰评选办法有国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动领导小组评选。
(一)班级优秀组织奖评选条件
1、班级班委和团支书积极、认真、有特色的宣传活动,有效的组织全班同学参加早操并做到组织有序,全班积极参加无旷操,无迟到,无早退。
2、班级有特色的开展初早操以外的长跑或者体育运动并起到一定的效果,并及时上报。
3、班级同学有个人长跑活动日记。
(二)学生阳光运动奖评选条件
1、每天自觉坚持长跑,完成每天长跑里程,每天记录长跑日记,日记内容丰富完整,字迹工整。
2、积极参与班级长跑活动组织、宣传等起到一定表率作用。
3、在活动中表现优秀的体育运动精神,顽强拼搏、持之以恒、团结协作。
七、宣传报道
有国际教育学院宣传部积极配合,做好宣传工作。通过广播、班会、海报等形式,向学生宣传体育锻炼对促进身心健康的积极作用,以及科学锻炼的方法和注意事项,鼓励学生积极投入到“阳光体育 冬季长跑”活动中来,到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体,自觉参加冬季长跑活动,强健体魄,感受体育的魅力,体会运动的快乐。
八、组织机构
国际教育学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动由国际教育学院阳光体育冬季长跑活动领导小组实施领导小组办公室设在国际教育学院办公室,负责组织与协调本届活动相关事项。领导小组及办公室组成如下:
组长:王黎生李建华
成员:王刘琦田进军赵明铎
办公室主任:赵蓉
九、安全保障
在跑操期间有身体不适的同学有我部工作人员及时负责。如遇到严重情况及时送到校医院。避免在活动中出现安全事故。
总之,希望通过本次活动的深入开展,能让运动和健康的理念深入人心,,加强身体锻炼,增强体质,彰显国际教育学院的青春活力,更好的承担起时代赋予我们的使命,让青春的智慧与力量,在振兴中华的实践中折射出更加夺目的光芒。
教材分析
皮球的玩法多,可操作性强,是小班幼儿非常喜欢的玩具。本活动通过指导幼儿练习拍球、滚球、踢球等动作,提高幼儿手眼协调能力,锻炼手腕、脚踝的灵活性。
活动目标
1.知道原地拍球的基本方法,练习排球的基本动作。
2.能收养手眼,协调的控制好皮球。
3.对皮球感兴趣,体验玩皮球的快乐。
活动准备
皮球人手一个
活动建议
1.准备活动,教师边念“大皮球,真好玩,一会儿低,一会儿高, 进行拍拍拍,蹦蹦蹦,转个圆圈再来跳”的儿歌,边引导幼儿模仿球进行蹲、跳、转圈等动作做准备活动。
2.出示皮球,引导幼儿自由探索并相互学习球的各种玩法。
(1)出示皮球,激发幼儿兴趣,讨论:球可以怎样玩儿?
(2)引导幼儿练习拍球、滚球、踢球、抛球等动作,提高手眼协调能力。
(3)请个别幼儿演示不同拍球方法,其他幼儿相互学习。
3.教师示范原地拍球方法,指导幼儿学习原地拍球的动作要领。
(1)动作要点:腕、指放松,五指自然分开,伸肘、屈腕、屈指,用适当的力量拍打球的上部。
(2)指导幼儿练习原地拍球,初步掌握拍球动作。
(3)教师表演花样拍球,激发幼儿兴趣,。如:自抛自接、拍球转身、胯下传球等。
4.放松活动:教师引导幼儿利用皮球在身体上滚一滚,放松全身。
一、活动目标:
1、让幼儿体验探索的乐趣,成功的喜悦,合作的愉快
2、通过多次尝试玩大口袋,结合袋子可打开、收拢、折叠等特征, 积极探索各种不同的玩法,并大胆设想合作着玩。
重点:结合大口袋的特征探索玩法
难点:合作探索玩法
二、活动准备:
1、提供尽量多供幼儿探索的米袋,若干较大的口袋供幼儿钻,音乐磁带,录音机,
2、游戏事先布置好场地,用米袋罩住椅子作为“碉堡”,米袋与钻的圈相连作为地道。
三、活动流程:
和大口袋快乐地跳舞——自由探索各种玩法——合作、组合探索这种玩法——游戏“炸碉堡”,综合大口袋的各种玩法——结束游戏,快乐地跟着音乐放松身体
四、活动过程:
(一)和大口袋快乐地跳舞,活动身体,激发幼儿对大口袋的探索兴趣
1、教师启发:今天老师给大家带来一样从来没有玩过的宝贝,(出示大口袋)这是什么呀?你们想不想和大口袋一起来跳舞?
2、每个小朋友拿一个大口袋,跟着大家一起快乐地跳舞,引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。
(二)幼儿自由探索大口袋的玩法
教师启发:袋子除了跳舞,还可以怎么玩?你们赶快找一个地方去试试看。
为弘扬体育精神,喜迎公司x年庆,展现员工风采,竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛,具体方案如下:
一、基本精神
趣味做主,娱乐你我,挑战极限
(口号:挑战——无处不在)
二、参赛资格
竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后,通过跟贴报名参加活动的员工。
跟贴报名参加啦啦队的员工,届时也可以参加赛事。
临时决定参加活动的员工,可能在奖品上有缺失。
(凡是参加活动的员工,均有机会获得参与奖品。)
三、参赛办法
1、公司员工均可直接报名参加。
2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。
四、活动方式
以参赛项目为单位划区域竞赛,各区域进行预赛,决出优胜者参加决赛。
预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。
参加啦啦队的人员,可在非竞赛用场地内,进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。
五、竞赛办法
1、项目包括:颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位。
预赛以参赛项目为单位,参赛队员赛前集中到竞赛区域,现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判员由竞赛组委会选派。
六、活动流程
1、报名宣传阶段:3月3日~3月20日
宣传方式:第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。
报名方式:请大家于20xx年3月20日13点前跟贴报名。
若无法按时跟贴报名,请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。
2、竞赛时间:20xx年3月22日下午14:00~16:00
比赛场地:某体操馆(4块羽毛球场地等)
14:00~14:20分竞赛项目组及抽签
14:20~14:30热身
14:30~14:00限次项目竞赛及颁奖
5分钟赛间休息
15:05~15:25项目竞赛及颁奖
5分钟赛间休息
15:30~15:55计时项目竞赛及颁奖
15:55~16:00竞赛现场合影
七、报名
跟贴地址:公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。
活动详情可致电竞赛组委会,联系电话:(电话:)。
八、奖项设置
各项目均设有冠军1名,其余均可获得决赛奖入围奖,参与奖等。
九、竞赛规则(试行)
1、限次项目:(包括:颠毽子、颠羽毛球)要求在开始之后连续重复动作,不得间断,以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前,进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。
(1)颠毽子:开始后,毽子不许落地,除脚踢之外,选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整,不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子,不得借助其他人或其它工具来完成活动,否则均取消比赛资格。
(2)颠羽毛球:开始后,羽毛球不许落地,除使用羽毛球拍之外,选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动,否则均取消比赛资格。
2、项目:(包括:俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑)
(1)俯卧撑:3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。
(2)双杠臂屈伸:3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。
3、计时项目:(包括:踢毽子定位、打羽毛球定位)
在规定范围内,按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。
一、指导思想
贯彻落实全国学校工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中心《关于展开全国亿万学生活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“天天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一生”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推动体育大课间活动为重点,蓬勃展开“阳光体育活动”。
二、工作目标
通过“阳光体育运动”的展开,逐渐完善学校的体育器材和基础设施建设,丰富课内外体育活动内容,使学生天天在校锻炼一小时的时间得到保证,让天天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯,增进学生体质健康和各方面的全面发展,实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营建氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传,大力营建活动氛围。各中国小要充分利用升旗、知识比赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等情势,使广大师生深进了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体格”、“天天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一生”等口号深进人心。展开“致家长一封信”活动,使“阳光体育运动”深进到校外教育和家庭教育中。同时,发挥新闻媒体的宣传作用,及时宣传、报导学校的“阳光体育运动”的展开情况,增进活动深进持久、扎实有效地展开下往。
2、完善校园体育基础设施建设。
展开“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中国小要严格执行国家《体育器材配备标准》,增加体育器材的数目和品种,配全、配齐体育器材,规范器材的使用制度,加快发展合适学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数目和质量,开齐开足并上好体育课。
各学校应依照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求,结合《义务教育课程设置实施方案》和国小体育、国中体育与健康课时比例进步的实际,科学核定体育教师的工作量,保证中国小体育教师编制的数额。避免因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。
全乡各国小校必须严格依照《教育部关于落实保证中国小生天天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求,开齐开足体育课(体育与健康)课时,全面提升体育教学的质量和水平。国小1—2年级每周为4课时,国小3—6年级和国中每周为3课时,高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
4、展开丰富多彩的体育活动,激起学生的爱好。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织情势和活动内容,科学公道地安排运动负荷。各学校要重视展开群众性的文体活动,面向全体学生,遵守教育规律和学生身心发展特点,本着实践与研究相结合、普及与进步相结合、校内与校外相结合、同一与灵活相结合的原则,在创新活动情势、丰富活动内容上下工夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操,和跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。
(2)、学校每一年要最少组织一次大型体育活动,如大型田径运动会等;每个月要组织一次小型的体育比赛,如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体,国小以体育乐园为主体,突出文娱性;中学以发展体能为主体,突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位展开“一项特点的体育活动”,培养青少年学生建立毕生锻炼的意识进而到达“幸福生活一生”的目标。
(3)、展开“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合,对学生进行民族传统体育教育,宏扬民族体育文化,丰富体育活动情势。充分利用北方冰雪上风展开冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
(4)精心设计各种活动,推动全市体育工作上层次、上水平。
坚持常常性的常规活动。教育局坚持每一年举行全市中国小生篮球、乒乓球比赛、长跑比赛,每三年举行一次全市中国小生运动会。
(5)创建特点体育活动第二课堂,成立校内田径队、篮球队、排球队、足球队、轮滑队、健美操队、跆拳道队等,保证每一个学生天天有一小时的体育锻炼时间,帮助每位学生把握“最少2项平常锻炼,毕生受益的体育技能”,构成良好的体育锻炼习惯,增进体质健康水平切实得到进步。
5、加强学生体质健康的评价。
(1)展开“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体格”为目标,要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,测试成绩要记进国小生成长记录,国中以上学生要记进学生档案,并作为毕业升学的重要根据。同时,建立《学生体质健康标准》通报制度,及时把学生的体质健康状态反馈给家长,对学生的体质状态的差异提出好的解决方法,催促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上,良好率到达30%以上,优秀率到达15%左右。依照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
(2)每一年10月份对全市中国小校进行《学生体质健康标准》的抽测。
6、加强专项督导评估,进行阶段性总结表彰。
教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作,将组织展开“阳光体育运动”示范校的评比活动,建立典型,表彰先进。对不展开或不认真展开“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生天天一小时体育锻炼时间的学校,要在全市通报批评。
四、组织领导
为加强“阳光体育运动”的领导,保证活动落到实处,教育局成立展开“阳光体育运动”领导小组。
组长:
副组长:
成员:
五、工作要求
1进步熟悉,加强领导。
(1)各中国小校要充分熟悉“阳光体育运动”的重要性,加强活动的同一领导,建立组织机构,明确分工、细化责任,校长要亲身动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”,班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。
(2)要认真组织学习近几年,国家、省、市教育行政部分关于展开大课间体育活动、课外文体活开工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中国小生天天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神,结合本单位实际,认真组织本学校阳光体育运动的展开。
2、公道安排时间,保证学生的学习和体育锻炼两不误。
各中国小校要科学制定“阳光体育运动”计划,使文化课教学和体育锻炼安排公道,保证文化课教学美满完成,“阳光体育运动”又有效展开。那一世范文网
3、加强体育教师队伍建设,进步教师综合素质。
加强体育教师队伍的培训工作,进步教师专业知识和岗位技能,为学校“阳光体育运动”的展开提供优良服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。
展开“阳光体育运动”要强化安全意识,建立各项保障措施。各项体育活动要做到精心策划,周密组织,组织展开的各项活动,必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施,果断杜尽安全事故的`发生。