無論是誰，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。面對挫折，不少人因此會放棄奮鬥目標，然而，自強的人知道這是人生之路必須搬開的絆腳石，從而去努力奮鬥，戰勝自我。
被譽為“東方畢加索”的韓美林，曾在“文革”時期因莫須有的罪名，被害入獄達數年之後，他被打折了腿，還被鋸斷了三根手指。
苦難使得他妻離子散，家破人亡，在平反後，他還得了一場差點要了命的大病，種種苦難，韓美林挺了過來，他能樂觀的對待生活的挫折和人生的苦難，因為心中充滿的對藝術的嚮往。數以萬億的書面作品以及巨型雕塑，使得韓美林最終成為了藝術大師。
“生活中確有一些人想用苦難毀掉你，但往往是苦難塑造了你”這是經歷苦難後，韓美林得到的人生感悟。
挫折面前，不妨學學《西遊記》中的孫悟空，在與天鬥，在與地鬥得過程中最終修得正果，孫悟空就是我們學習的榜樣，當然最要緊的是自己樹立榜樣，自己跟自己鬥，“天行健，君子以自強不息”我們要能悟出這句話中深刻的哲理。
在面對挫折當自強這個話題上，有很多很多的自強者，例如：馬克。吐温，在遭到書商的冷嘲熱諷，他仍然自強在以後的日日夜夜裏他仍然堅持寫作，最後終於功成名就。
在困難面前只要拿出不畏艱難，勇於超越自我的勇氣，即使是所謂的弱者，也能最終實現屬於自己的夢想，去克服牽絆着自己的絆腳石。
只要還有希望，就不要放棄目標，站起來，繼續向前走因為人。生的旅途畢竟買不到返程車票。
生活像一片平靜的海，時而泛起小小的浪花，時而卻是波濤洶湧，你想恢復它原來的平靜，卻是很難，很難。正如現實生活一樣，挫折時難免的，或大或小，要看你面對它是恐懼還是勇敢，是退縮還是前進。它們似乎難以抉擇怕受到傷害，你選擇堅韌，選擇自強。只有做一個自強不息的人，才不會被困難打敗，成為真正的強者。
最近報上登了這樣一篇報道：有一位李女士正面臨下崗，不怕艱難困苦，靠自己的力量辦起了“圓夢弱智班”。這不禁令人深思：是何種力量促使她這樣做呢?
面對這一事實——下崗，人們的態度是迥然不同的。有的人怨天尤人，牢騷滿腹，而李女士卻是一不沮喪二不埋怨，抱着“靠自己的力量找到自己的位置”的這樣的信念，依靠不畏艱險，頑強奮鬥的精神辦起了“圓夢弱智班”。在李女士身上，我看到了一個努力克服困難，堅韌不拔，自強不息的人得影子。
自強打敗挫折。
當今世界，發展迅速，社會需要的是有能力，面對挫折能勇敢拼搏的人才。倘若我們每個人都是“膽小鬼”，遇到困難，挫折就低頭或掉頭就跑，那不僅個人事業必將一事無成，社會也因而不能發展。
因此，在挫折面前。要勇於戰鬥，自立自強，這才是生活的強者。
國小時，成績總是名列前茅，我認為自己很聰明，於是我持着“聰明”的護照繼續逍遙。當老師通知我要進行數學競賽是，我心想：哼，我還有好好幹嗎?憑我那聰明勁兒，特等獎非我莫屬。”有了這點"自信”，在別人積極翻閲資料時，我卻活躍在球場上。
毫無疑問，賽場上，我傻了眼，且不説試題之難，有些數學符號我也沒見過，我勉強做了幾道題，雖在試卷上留下了一大片空白。可我仍然認為自己做的題是百分百正確。下課鈴響了，我信心十足的交上卷子。
頒獎儀式開始了，我靜坐着，期盼着那“第一名”和緊接着我名字的呼叫聲。可是上帝是公正的，他不會輕易的將成功賜予一個從未付出艱辛的人。我垂下了頭，心灰意冷，漸漸地對學習失去了信心和興趣，成績一落千丈，每天沉溺在自己的內心世界裏，想走卻離不開。
頓時，我感到生活的不公和困苦，挫折時我漸漸消沉，我已沒有多餘的力氣。就在這時候，老師送我一句蕭伯納的話“成功只屬於那些面對挫折勇於奮鬥和挑戰的人。”只要你堅強起來，沒有過不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的陰影。
挫折需要自強，只有自立自強才能克服困難，繼續朝目標走下去，把“做一個自強的人”作為你的目標，循着你的目標一步步走下去，每一次腳步聲，都會引來一片深遠的回憶……
親愛的老師、同學們：
我們人無論做什麼事情都有決心和信心，一旦一個人失去了自信，也就失去了成功的希望。所謂自信心，就是相信自己，堅信自己具有獲得成功的能力，並因此立志，堅定信念，戰勝困難，收穫成功功 碩果。許多人意志品質差，自信心差，他們不能正確對待自己在學習上的失敗，不能正確分析失敗的原因，不能恰如其分地評價自己的能力，因此他們在挫折面前常常採取消極態度，從而喪失了信心。 我們要認識到，人的一生不可能是一帆風順的，而困難及挫折往往會伴隨人的一生，正是我們經常面臨困難及逆境，才可以不斷地磨練自己的意志，只有這樣才能向着既定的目標不斷地努力，直到成功 。如果一個人失去了自信心，就會失去戰勝困難的勇氣，也就失去了成功的可能性，從而從心理上失敗了，成為了一個懦夫。試想，一個人連自己都不相信了，那麼世界上還有什麼人會相信自己的實力 呢?成功來自於自信，一個人之所以成功是來自於他的自信心，來自於他的毅力。滴水之所以可以穿石，就是由於它自始至終以頑強的毅力向着同一個方向，同一個目標衝擊，這種持久的努力就意味着 成功。
因此，在現實的學習和生活中，我們要做得到：順境中保持頭腦清醒，應當注意自我節制，切不要洋洋得意，忘乎所有，應該謙虛謹慎，兢兢業業地學習，要把握順利這一有利時機，珍惜青春年華 ，奮發努力，使自己生活變得豐富多彩，使人生的航船不斷駛向成功的彼岸。
大家好，我叫苗淼，是六年級的一名學生，今天，我演講的題目是—開啟生命鎖的鑰匙。
人生，可以比做逆水行舟—不進則退。
還記得有一年，媽媽在廣場上教我溜冰。開始，我不會滑，所以必須扶着牆，一旦離開，就會摔倒在地上，這時，媽媽就會對我説：“摔倒了，站起來!”那六個字，説的是多麼堅定、有力。在媽媽的鼓勵下，我鼓足勇氣站了起來，繼續滑。就這樣，不知摔了多少次，腿上已是傷痕累累，可我並不怕苦。最後，我終於學會了滑冰。
現在，我已滑的很快了。再回想起五歲那年，媽媽對我説的那句話，“摔倒了，站起來!”我想，這六個字不僅僅是激勵我學會滑冰，而且還告訴一個道理：人生中並不是一帆風順的，肯定會遇到許多挫折和困難，但是，決不能放棄，應該堅強面對並克服。只有這樣，才能取得最後的勝利和成功!
謝謝大家，我的演講完了。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好
我的演講主題是——勇於面對挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏於歲月的跌宕起伏，無畏於挫折的千錘百煉，不甘於人生的淡忘沉澱，迎難而上，從而乘風破浪名揚千里;有的人卻知難而退，潰敗於人生的挫折面前，迷失在山重水複間。
烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊迴盪，只有那孤苦的戰馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用説擊敗挫折了。只是想着無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪傑，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內，一擔柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，並銘記它，克服它。嘗一口那乾澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪傑，能去勇於面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬雲、李想、丁磊……，一批又一批的後起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇於面對，勇於挑戰。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的説：我面對了，我努力了!沒有什麼可以讓我遺憾的!
同學們且不説那一代又一代的名人，我們應當從自我做起，深刻的反省，是否經常把難題推過於明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應當一一列出來，逐一面對，攻克。
下面我給大家提幾個建議：第一，沉着冷靜，不慌不怒;第二，增強自信，提高勇氣;第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。如果做到這些，相信同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍。 我的演講到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師，同學們：
大家好!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直麪人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青雲之志。”初唐四傑之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?
“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折後，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終於成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷於痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷於挫折的痛苦中，結果將不堪設想。
劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝託孤”的千古悲劇。可悲可悲!
前事不忘，後事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會裏，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的雲，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
每個人在人生路上都會遇到挫折，我也不例外。學校生活中的種種不如意，有時候，總會使我心情鬱悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風雨後，有了挫折你才能慢慢成長嘛。”我聽了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長呢?
進入八年級，數學變得越來越複雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。我有些煩躁，手裏的筆飛快地旋轉着，心裏泛起隱隱的失落感：為什麼?我就是不行呢?我歎了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時，一張小小的紙片從書頁裏飄落下來，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫着一個正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!
回想起來，那時我還在上國小，無意中聽爸爸説起過一道難題：畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關多邊形的知識，便一個人在紙上嘗試起來。我還記得，自己用量角器無數次測量精細的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮，無數次挫折，也沒能阻擋我求知的腳步，正因為有了這麼多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書櫃旁兀自發呆的我，此刻終於有了種豁然開朗的感覺。
每個人，都會在挫折中成長。或許有些人會因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰勝困難、克服挫折，定是一次對自己的昇華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實更加甜美;有了挫折，我們才能堅定地起身，面對更多挑戰。
在學校讀書生活的過程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠……我想，這些都是我們應當接受的各種磨練吧。
夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個夜晚，也照進我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數學題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強自信，我們在挫折中，漸漸成長。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好
我的演講主題是——勇於面對挫折人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏於歲月的跌宕起伏，無畏於挫折的千錘百煉，不甘於人生的淡忘沉澱，迎難而上，從而乘風破浪名揚千里;有的人卻知難而退，潰敗於人生的挫折面前，迷失在山重水複間。烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊迴盪，只有穆苦的戰馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用説擊敗挫折了。只是想着無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續“力拔山兮”的美名。古今多少英雄豪傑，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內，一擔柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，並銘記它，克服它。嘗一口那乾澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪傑，能去勇於面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬雲、李想、丁磊……，一批又一批的後起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇於面對，勇於挑戰。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的説：我面對了，我努力了!沒有什麼可以讓我遺憾的!同學們且不説那一代又一代的名人，我們應當從自我做起，深刻的反省，是否經常把難題推過於明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應當一一列出來，逐一面對，攻克。下面我給大家提幾個建議：第一，沉着冷靜，不慌不怒;第二，增強自信，提高勇氣;第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。如果做到這些，相信同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍。
我的演講到此結束，謝謝大家!
大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學、大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!
同學們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學習可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
失敗了，我們是多麼地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉彎，把失敗當作“一個不太滿意的結果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心裏不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠一帆風順，難免要經歷一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。
各位，你們都見過毛毛蟲吧?毛毛蟲艱難地脱掉身上一圈又一圈的皮後，就長大了一圈，而蛹也必須經過奮力掙扎後才能蜕變成美麗的花蝴蝶。正所謂“不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香”，人當然也要“吃得苦中苦，方能為人上人。”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自棄，我們又怎麼會成功呢?
相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個成功的人不曾經歷過失敗，而且許多偉人更是從無數次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聾子之後才完成的。到底他是怎麼完成的呢?那全是因為他拒絕向命運屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中迴旋。他是用心靈來寫曲阿!
也許，你們會認為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破崙也這麼説過，在它的詞典裏頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持着屢敗屢戰的精神，繼續奮鬥，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!
最後，我以大發明家愛迪生曾説過的一句話來結束我今天的演講：當你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬於你的!
謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
少年強則國強，我們將不忘初心，以優異的成績報效我大中華。
“為中華之崛起而讀書”，這是他對我説的最後一句話。
十年前，他老毛病發作，我沒能見到他最後一面，卻把他常對我説的那句“為中華之崛起而讀書”作為自己一生的追求。
初知
他愛在夏天搖着那把早已破舊不堪，只有扇把是完好的蒲葵扇。我明知道他連字都認不全，説一個字要愣上半天才能反應，卻總愛纏着他問一些大道理。他愛在樹下給我讀書，可那些生僻的字總會讓我對他少了幾分敬佩。那天，大概是吃完飯，我如往常一樣，扯了扯他的衣服，“爺爺爺爺，給我講故事”，小嘴嘟囔的樣子，現在想來也真是可愛。而他輕拍我的肩膀，話語聲輕柔地如那小溪裏的流水，“走，爺爺給凝凝講故事。”我的嘴角不經揚起了一絲微笑，卻裝作毫不在意的樣子。他順手拿起一旁的小板凳兒，走在坑窪不平的小路上，那棵樹下的一切依舊如往日一樣。他如同説書人一般，只是少了那長袍的兩角，沒有掀起衣角的動作，卻不時地變換着手勢，那樣子正經極了。“凝凝，你要好好讀書啊。”我不以為然地點了點頭，大概是那種左耳進右耳出的感覺吧。他又意味深長地説：“你們這輩可是咱們祖國的花朵啊，咱國家的未來還要靠你們哩。”我總覺他那日有些反常，可還是沉默無語，沒有要求他換個故事説，好像覺得國家的未來如同夢中想象的那樣，還很遙遠。他抹去兩角的汗水，“想當年咱周恩來主席可説過，要為中華之崛起而讀書。”話音剛落，我不由自主地笑了，“為中華之崛起而讀書，為中華之崛起而讀書……爺爺我記住了。”
是的，為中華之崛起而讀書，爺爺，我真的記住了。
重吟
那年春天，他的老毛病犯了。説話時，總要喘好久，咳嗽聲不停地傳入耳中。可那天，我如從前一樣，又一次扯扯他的衣角，可那棵大樹已不再，他在病房裏步履蹣跚地行走着。那衣角也變了模樣，變成有藍色線條的病號服。“爺爺爺爺，能再給我講個故事嗎?”我不懂下一秒會發生怎樣的生死離別，我更不懂與爺爺在一起的時間不多了，甚至連珍惜二字也不能做到。他，吃力地只説了一個字：“好!”沒過多久，他緊皺着眉頭，一手捂着鼻子，一手捂着胸口，伴着劇烈的咳嗽聲，他的身體顫抖着，面部早已脹得通紅，那雙眼睛裏泛着淚花，那樣子，不禁讓人心頭一顫。他卻依舊堅持説完了那段話，“凝凝，爺爺陪你的時間不多了，記得爺爺上次説的為中華之崛起而讀書，好好讀書，做個有出息的人。”我點了點頭，眼淚也開始不聽話，一滴一滴，“吧嗒吧嗒”，抱緊爺爺，“爺爺我要你一直給我講這句話，爺爺我不要你走。”爺爺用手支着腰，另一隻手稍稍遮住嘴，蒙聲咳了兩聲，他一言不發。
為中華之崛起而讀書，爺爺，我會牢牢記住。
不忘
十年前的那個冬天，那座狹小的房子裏傳來的不再是故事聲，是嗚嗚咽咽的嗩吶聲，揪心又不捨。媽媽説：“爺爺走了，去了很遠的地方。”腦海中依稀記得那是個下雪天，他真的走了。我跪在那座冰冷的墳墓前，一人訴説着我們的故事，“為中華之崛起而讀書，為中華之崛起而讀書…。爺爺我真的不會忘。”
光陰如梭，十年過去了，我上高一了，還記得，期末考並不是想象中那麼一帆風順，前一個星期感冒發燒，動彈不得，望着鏡子中臉色發黃又無力的自己，我不得不認輸。連續掛了幾天水，僅剩的幾個夜晚，又被疲倦感充斥，好一副頹廢的樣子，又想起他的那句話，我聳了聳肩，拿出“沉積已久”的題本，一遍又一遍地複習錯題。當成績出來的那一刻，“年級十五名”，足以讓我偷笑個不停，心中不禁暗想：“爺爺，為中華之崛起而讀書，為中華之崛起而讀書，……”就這樣，我又重拾了童年時的那份喜悦。
時光在流逝，他的模樣在記憶中漸漸模糊，所剩不多的照片也漸漸泛黃，記憶也隨之淡去，但那句“為中華之崛起而讀書”不曾忘卻。
“為中華之崛起而讀書”，這是我説的最多的一句話。
尊敬的老師，親愛的同學：
早上好!今天，我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。
同學們，在生活中你遇到過挫折嗎?比如測驗不及格，考試成績不理想，等等不順心的事，使你心煩意亂，悶悶不樂，打不起精神。如是遇到這種情況，我今天教你一招，你別急，也不要氣餒，首先調節好自己的心態，正視挫折， 去挑戰挫折，那麼成功就離你不遠了。
同學們，你們還記得上個學期，來我們學校演出的北京心靈之聲藝術團的那些大哥哥大姐姐嗎?他們都是身殘志堅的楷模!現在我再講講張海迪姐姐的故事吧!海迪姐姐5歲時就得病，高截位癱瘓奪去她自由行走的權利，病魔還想奪她的學習權利，這時海迪姐姐就挺起腰板挑戰病魔，以無比頑強的毅力與不懈的恆心在病牀上自學國小，中學，大學課程，甚至獲得碩士學位。還自學好幾個國家的語言，出版了很多書。一個高位截癱的病人不僅在學業上有成就，還自行購買很多醫學書籍，自學鑽研，掌握一定的醫學技術，免費為患者治療一萬多人次。這是一個多麼驚人的數字啊!
同學們，由此可見，一個成功者是需要無比堅強毅力和非凡勇氣的。每個成功者都有經歷過無數次的失敗，不管這些挫折有多嚴峻，多麼冷酷，在他面前只有一條路——正視失敗，挑戰挫折。其實一個人經歷一些挫折並不是壞事，它是一個人成長中最好的鍛鍊機會，沒有困難的存在，或者不敢迎接困難的挑戰，就不可能形成堅強的意志。人們常説“困難像彈簧，你弱它就強。”是的。古人也是這樣説的：“自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時也會刺傷你的手。如果因為怕痛，而不願伸手，那麼再美麗的鮮花也只是可望而不可及的。
同學們，聽了這個故事，你不妨學着試試，要是在學習中有遇到作文題目無從下筆，遇到數學難題毫無頭緒等等困難時，你就該正視挫折，去挑戰失敗，挺直腰板向前走。
同學們，趁我們現在年輕，多去體驗體驗生活中的酸甜苦辣。即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經奮鬥過，我們不是挫折的奴隸!我們是駕御挫折走向成功的主人。我們要對成功説：你不要來得太快，太容易，笑在最後才是最好的;我們要對挫折説：讓暴風雨來得更猛烈些吧!
親愛的同學們：
生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是個分岔口，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
當你做某件事情失敗了，心情肯定糟透了。就好象一隻無家可歸的流浪狗。當傍晚夕陽西下時，喧囂的城市亮起了讓人眼花繚亂的霓虹燈。而小狗只能步在嘈雜的商店旁，身處鬧市卻感到蕭索荒涼。下雨了，小狗狂奔向已倒閉的商店躲雨，甩掉身上雨水，卻還是濕淋淋的。天下這麼大，卻容不下我一隻小狗……失敗後的心情就好象被世界拋棄一樣無助，心空蕩蕩如也。突然發現原來我是這麼不行，一點也堅強，頃刻間淚水像斷了線的珠子悄無聲息地侵犯我的眼睛，攻佔我的臉。急促的呼吸促使鼻涕一會兒露面，一會兒玩藏貓貓。好吧!就讓悔恨的淚水沖刷掉心中的傷痛，盡情發泄吧!
短暫的發泄後，回頭想想：失敗是生活中、學習上難免存在的。一個人一生中不可能沒有經歷過失敗的折磨。而地球也不會因為失敗而停止轉動，四季更不會因此而停止更替。所以請用微笑來面對失敗吧!
失敗就好似生活中的一個片段，如果缺少了它，生活就失去色彩，失去生機與活力。正是因為有了它，生活才如此美麗。正因為有了它，才讓人們感到成功是多麼來之不易。
失敗的惆悵用微笑去迎接能豁然開朗，心胸盪漾;失敗的悔恨用微笑去面對能忘掉憂愁，重新認識自我;失敗的不光榮用微笑去面對能驅逐自卑，樹立自信。
失敗就好比一塊擋路石，微笑就是自信大錘，一錘下去，失敗變得粉身碎骨，看到了成功的道路。
天才不一定是成功者，而敢於用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
親愛的老師，同學們：
在人生這所學校中，挫折是一門必修課。
這門課增加了我們的勇氣;增強了我們的意志;堅定了我們的信念，使我們更堅強、更勇敢、更樂觀……我有這樣的親身體驗。
我愛好民樂，喜歡鋼琴。剛學它時，我遇到了許多大大小小的挫折。這些挫折幾乎將我打倒，一度我準備放棄鋼琴。當我心灰意冷時，一次成功的登台演出，使我得到了許多人的好評。
我笑了，這次成功使我懂得了挫折的美麗，明白瞭如果生活中沒有挫折，生活就平淡得好似一杯白開水;如果生活中沒有挫折，像一望無垠的沙漠，沒有一點起伏，那麼生活又有什麼意義呢?
也許，你還在搖頭，説這些並不能説服你，那麼請看貝多芬。貝多芬雙耳失聰，要知道，音樂家失去了聽覺就像駕駛員失去了眼睛。但他卻忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命運的咽喉，決不讓命運使我屈服”激勵着自己，繼續在音樂領域裏奮鬥，他創作出了不朽名曲《第九交響樂》。這不僅使他的生活有了美妙的旋律，也為全世界喜歡音樂的人們帶去了精彩的生活與美的感受。
司馬遷獄中寫《史記》;吳承恩在科舉中屢遭挫折，但他並沒有放棄，寫出了《西遊記》;一生不得志，生活貧困的蒲松齡創作出了中國著名的文言短篇小説集《聊齋志異》;魯迅在黑暗勢力的迫害下，仍能寫出眾所周知的《彷徨》、《吶喊》……還有全身癱瘓的奧斯特洛夫斯基和他的《鋼鐵是怎樣煉成的》;因患小兒麻痺症而終身殘疾的小提琴王子帕爾曼……
當這一個個活生生的實例展現在你面前時，你還搖頭嗎?你還認為挫折僅僅是阻擋你前進的障礙嗎?
人要在挫折之中成長，真正的雨燕是不會害怕狂風暴雨、電閃雷鳴的，只有經歷風雨之後才會看見美麗的彩虹。假如你選擇了藍天，就不要渴望風和日麗;假如你選擇了陸地，就不要渴望大陸平坦;假如你選擇了海洋，就不要渴望一帆風順。讓我們勇敢地面對挫折，生活因為有了挫折而更加精彩!
謝謝大家。
親愛的老師、同學們：
人的一生似洪水到處奔流，不遇島嶼、暗礁難以擊起美麗的浪花。挫折就像是強大、令人害怕的洪水，向你襲來。我們是無法選擇逃避的，所以我們只有勇於面對挫折，勇於戰勝挫折。
當你遇上挫折，你會怎麼辦?
或許，你會選擇逃避，找了個避風的港灣;
或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈;
或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨木舟，抑或只是一根樹枝;
傅雷曾長歎：不經歷磨難的逃避是輕佻的。哭泣之後你又將如何?求助?也許會有，也許不會!
我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對!
曾記否?海明威的《老人與海》?主人公——老人桑提亞哥，面對着惡猛的鯊魚，硬是拖着疲憊的身體與之進行不懈的抗爭，整整八十一天!他勝了，勝得坦蕩!他像一面旌旗，立在海岸上，面對着 浩瀚的大海和兇湧的波濤，無語，只是挺着胸脯，以撼人的氣魄迎着海風獵獵作響!
“一個人可以被戰勝，卻不可以被打敗”。強而有力的音符從桑提亞哥的嘴裏，不，是從心裏湧出。他雖是虛構的人物，但他的精神卻是真實的，他的精神是活着的，是震撼人心的!
桑提亞哥，一位滄桑的老人，以他的實際行動演繹了他的誓言：一個人可以被戰勝，卻不可以被打敗!小説中的老人猶如此，我們呢?我們現實的人呢?
生活就像一條溪流，有過平淌，也會有激進，更會有阻遇。生活如同大海，有風平浪靜，也會有海浪，更會有海嘯!我們不能奢求生活的一帆風順，畢竟，那樣太不現實了。現實的我們何必苦苦追 求不現實的東西呢?
挫折來臨時，我們不要害怕!
記得一句話：當死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報之以一笑!很欣賞作者的風度，也想學着吟一句：當挫折一步步的靠近時，我們能做的是操起自信的矛和堅強的盾，勇敢迎上去!
是的，自信和堅強是戰勝挫折的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折的氣焰。試想，一個人還沒與挫折交鋒就已發抖，又怎麼能戰勝挫折呢?
當生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎?相信你不會!
當生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅強的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……
身後的桑提亞哥老人笑了……
面前的困難挫折惡魔怕了……
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是五(6)班的×××，今天我發言的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨着每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得黴爛。是逃避，還是奮起?我想大多數人會選擇後者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是迴避越難以解脱，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
作為重點中學的學生，會考、大學聯考的落榜應該是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創傷是難以癒合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜後寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嚐過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年後，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬遊街的狀元爺，可卻都傳頌着落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折並不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?挫折不僅是一種難得鍛鍊，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去佔據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由於貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那麼我們的歷史上就有可能失去一位傑出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而着兵法;諾貝樂深受的姑娘突然?嫁給了墳墓?，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。
如果説人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脱挫折的夢魘，勇於征服攀登中的所有困難，才能取得最後的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
每個人都有自己會為之奮鬥的目標，但請不要忘記，在你奮鬥在你的目標時，不要忽略沿途的風景，其實也是一樣的美麗……
夜深了，當所有人都睡着了的時候，我卻還在為我的奧數比賽而抱着枯燥無味的書本死“啃”。一行又一行，乏味又無趣。我垂頭喪氣地看着好似萬丈高樓似的奧數書，心裏盤算着還有多久能看完。想着還要寫得各種難題，頭就不由得大了起來，可我又有什麼辦法呢?只能硬着頭皮繼續寫下去。
寫着寫着，我突然感覺到有什麼硬呼呼的東西頂着我的腳，我往腳下看看，原來是一支不知道是什麼的灰撲撲的玩意兒，我沒在意，把腳挪了挪，沒有管它，但不知為何，我的手竟鬼使神差的伸向了那一支灰撲撲的東西，拍了拍灰，才發現那是我許久以前十分珍愛的口琴，可我已經很久沒看見過它了。
“我多久沒找過它了?”我問了問自己。
回憶起買這一支口琴時的情形，我已不太記得了，只記得是我好奇，鬧着要買，之後就開始練，也頗有幾分成績，偶爾自己吹吹，自娛自樂，閒暇時在眾人面前小秀一下，也能博得一些喝彩。可如今，在升入國中後，壓力越來越大，學習上也好，生活上也好，父母對我的要求漸漸讓我喘不過氣來。夢想?這個詞早已淡忘。曾經在學習以外的興趣愛好，如今卻被數不清的作業和習題深埋在心底，漸漸遺忘。書，造福了多少人，又壓垮了多少人!
我決定出去了，推開了房門，丟下了我的習題，如同到了一個嶄新的世界。我來到客廳，吹起了一支我許久未吹的曲子，有些生疏，吹得也不好聽，但我卻從中找到了一種我許久未找到的樂趣。這種樂趣，就連奧數金獎也比不上哩!我沉醉在其中，無法自拔。曾幾何時，我也曾堅定在我學習的道路上，但也不曾丟下過口琴這沿途的風景。可如今呢?我在學習的道路上飛馳着，卻遺忘了沿途的風景。在此刻，我突然知道了我真正想要的是什麼，不是豪車、豪宅，也不是奧數比賽的名次，而是在我奮鬥時可以停下來休息休息，望望沿途的風景，再向前出發，不忘初心，這樣，我便滿足了。
“結果固然很重要，但過程才是最重要的。”這句話曾被多少人奉為珍寶，但現在又有多少人忘記了它呢?如今我能領悟這一點，亦言可幸也。
尊敬的評委老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《在挫折面前挺起胸膛》
在人生的旅途中，並非是一帆風順的，誰都會有意志消沉、精神軟弱的時候。在挫折、失敗面前，也並非每個人都能矢志不渝、始終如一。許多人猶豫過、彷徨過、低落過、屈服過，但可貴的是，他們能從失敗中重新抬起頭，拾回信心。這才是人生，堅強的、不屈不撓的。
在中國古代，有一個叫韓信的人，他就很失敗呀，他鑽了人家的跨下，受了奇恥大辱，真夠失敗的吧，可是他挺起自己胸膛，成為了西漢的開國功臣。卧薪嚐膽的故事我們從小就聽過，越王勾踐就是典型的準成功者，忍辱負重，堅持不懈，挺起了自己的胸膛，打敗了吳國，重建了越國。愛迪生，這個電燈泡的發明者，如果説有失敗者，那沒有人比他失敗的次數更多20xx多次的失敗，可是愛迪生挺起了自己的胸膛，堅持了下來，發明了現在我們天天都會接觸到了燈泡。説起失敗，還不得不提一下，比爾蓋茨先生，他也真駛失敗的了，竟然從哈佛大學退學了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微軟公司，成為了世界首富。
帆，只有在挺起胸膛的時候才會有力量，人，只有在挺起胸膛的時候，才會有勇氣走向成功!同學們，不要被挫折打敗，挺起你的胸膛，向挫折説：“I'm the best!”
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的領導，老師們：
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮鬥的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅定地説，切莫放棄。
亞伯拉罕·林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這麼多挫折，林肯並沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。
戰勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統一人。
著名作家馬克。吐温還是一名“文學愛好者“時，寫了一般自我感覺很好的小説，他滿懷信心的送到書商那裏，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷：“難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出願意出版你的書的人。別浪費時間了，趁早乾點別的活兒把!“多年以後，馬克吐温再次見到了那位書商，對他説：“這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脱折磨你方解心頭之恨，事實上，我正是這麼熬過來的。“馬克吐温此時的調侃，活脱脱的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對於挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什麼樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什麼?解脱?你自己是解脱了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多麼自私的一種做法啊!為什麼，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
無論前面的路多麼坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恆動力。
我的演講完畢，謝謝大家!
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