之所以要在這裏公佈食堂文明就餐公約，並希望各位同學能夠切實遵守。這實在是由於我校食堂就餐的現狀所致。目前我校食堂就餐存在着同學亂插隊、亂浪費、亂擺放等不文明現象。之所以會出現這種情況，從學校層面考慮，確實跟食堂過於擁擠有關。因此，學校決定在十一放假回來之後，將進一步改進錯時就餐制。
經學校行政會議決定：七年級、八年級實行配餐制保持不變。九年級改為11：35分提前在食堂就餐，如此一來，國中與高中就可以完全錯時就餐。高三段每週11：50就餐，他們面臨着大學聯考，確實要有所照顧。高一段單週12：00就餐，雙週11：50就餐，高二雙週12：0
0就餐，單週11：50就餐。提醒大家：十一回來之後正是第六週，也就説高一11：50就餐，高二12：00就餐。
實行新的就餐制之後相信對目前食堂的擁擠現狀有一定的緩解作用。但是我們同學亂插隊的不文明習慣，僅靠學校的錯時就餐還是不夠。關鍵還是需要我們同學加強自我管理、自我監督，後排同學發現前排同學插隊一定敢於站出來予以指責，或者告知值日老師進行管理，絕不能縱容不文明現象。與此同時，我們值日老師也應該站在食堂打菜隊列之中進行有效的管理。
目前亂浪費的現象也相當嚴重，每次值日的時候總看到很多同學將大量的剩菜飯倒入桶中，總是感到非常心痛，在這個世界上，還有那麼多的人處於飢餓之中，到目前為止，世界上仍然有八億多人口處於飢餓當中，這是一個比整個歐洲人口還要多的羣體。全世界每年有約九百萬人死於飢餓和飢餓引起的疾病，也就是説每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為飢餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話説，由於直接或間接的飢餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。
最後，亂擺放的現象主要在於不少同學吃完飯之後並沒有把端湯碗的盤子送到餐盤迴收處，我相信我們的同學不是故意的，我也相信我們的同學能夠做好這一些。謝謝大家。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我們學校現在有了免費營養午餐，但是有很多同學隨意的倒掉飯菜，讓人看了很是心疼。
糧食和水是生命之源，沒有糧食和水就沒有我們人類。但是現在人們浪費糧食的現象非常多。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這些古詩我們耳熟能詳，但我們按照這樣做了嗎?沒有，依然可以看見食堂那堆積如山的剩飯剩菜。
有一天中午，食堂的工作人員將撒的飯和倒掉的飯加在一起足足有四十斤，這種浪費多大呀!這些都是農民伯伯辛辛苦苦用汗水換來的。要想吃上白米飯農民伯伯先要把種子撒到育秧田裏，經過精心培育，發芽後，漸漸長成秧苗。然後，把秧苗從育秧田裏請出來，分成一撮一撮地插到水田裏，為了讓秧苗長得更好農民伯伯頂着烈日，給秧苗澆水、施肥、噴農藥、拔野草……在農民伯伯的精心照料下，秧苗們長出了嫩嫩的稻穗。
稻穗越長越大，也越來越飽滿，秧苗成熟了。這時農民伯伯帶着豐收的喜悦來收穫它們了。回到家裏，農民伯伯先用脱粒機從稻穗上把稻粒脱下來，然後再把帶皮的稻粒送進碾米機，脱去外殼，才成了大米。要吃大米要經過這麼多的過程。我們再浪費難道不可恥嗎?現在地球上的糧食這麼少，我們一定不能再浪費糧食，一定不能讓糧食再陷入危機。
我們現在要節約糧食，否則我們以後吃到的是什麼呢?
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好!我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什麼節日？是世界糧食日。
為什麼要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼籲我們每一個人都要節約糧食!
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，我經常表揚他們，對着話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什麼要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裏的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重! 更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據20xx年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是説，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!
現在生活水平提高了，有必要省一粒米嗎？有些學生可能會有這樣的疑惑。的確，節約一粒米沒有實際意義，但卻體現了一個人的道德品質。我們浪費了一粒米，但我們仍然扔掉了一個饅頭。事實上，我們拋棄了中華民族勤儉節約的傳統美德。
珍惜糧食就是珍惜農民勞動和父母勞動的成果。浪費食物就是踐踏他們辛勤勞動的成果。在此，我鄭重向同學們提議：
1.珍惜食物，適量點餐，避免剩菜剩飯，減少浪費。
2.不要攀比，以節約為榮，以浪費為恥。
3.吃飯的時候想吃多少就吃多少，不要扔剩菜剩飯。
4、看到浪費勇敢地停下來，盡力減少浪費。
5.做一個節約的宣傳者，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕後果。
6.吃適量的米飯，想吃多少就吃多少，把碗裏的飯吃乾淨，不要隨便留下剩飯剩菜。
7.不要偏食或挑食。
8.在餐館吃飯時，點菜是不會浪費的。如果有剩餘，帶回家。
9、積極督促身邊的親朋好友，及時制止浪費食物的現象。
同學們，節約糧食的微妙之處可以在一個人的內心深處看到。古語有云：“不掃一屋，何以掃天下？”一切都一樣。食物很難得到。採取行動！珍惜食物，從現在開始，從我做起！以實際行動引領建設“節約型家園”，為建設文明和諧家園作出應有貢獻。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
中國有十三億人口，是世界人口的四分之一，而我國的耕種面積僅僅佔世界耕地面積的百分之七，卻養活着佔世界百分之二十二的人口。也許有許多人不知道，從古人“鋤禾日當午”直到現在人們統計的精確數字，無一不表明糧食的來之不易。從播種至收割有多少程序，多少辛苦的汗水，有多少雙飢餓的眼睛在渴望着能吃到一頓飽飯。再回頭看看，又有多少不珍惜糧食的人，將熱騰騰的白米飯倒到垃圾筒。
“民以食為天”這是我們古代的教育家孔夫子給後人留下的名言，可見，“吃”在老百姓心中是多麼的重要。只是這些年來，隨着生活水平的提高，隨之而來的是，許多同學對糧食越來越不在意，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的大米撒滿地面。朱柏廬曾在他的《治家格言》中説道：“一粥一飯，當思來之不易”，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?我們不妨算一筆賬，假如我們每天節約一粒大米，那麼十億人一天可以節約五千多公斤糧食啊!一年可節約近兩千萬斤，摺合人民幣兩千多萬元。這筆錢如果按每所希望國小五十萬元算，竟可以蓋四十所希望國小;如果按照每人學費三百元，就可以使七萬多名失學兒童重返校園。這可真是不算不知道，一算嚇一跳呀。一組組觸目驚心的數字，讓我們為這種習慣感到汗顏和可恥。
馬克思曾説過“節約無異於增產”。我們需要樹立節約光榮，浪費可恥的觀念，從某種意義上説浪費就是“犯罪”。凡事貴在堅持，節約要讓節約內化為自覺，成為習慣。我們更不能把眼光僅僅放在這短短的一兩天，其實只要我們願意，每一天都可以節約糧食。節約糧食和愛惜糧食不僅僅是一種口號，也不僅僅是因為我們和所有人的號召和呼籲，我們希望它是一種情結，熔鑄在你與我的心中，從而自覺做到。儘管説了這麼多，但有些學生還是不注意，浪費現象依然存在。我們學校就發生過一件浪費糧食的事，在10月23日的一天中午，吃完飯後，當清潔工阿姨收拾餐廳的時候，竟發現有少半筒米飯都被倒進了垃圾桶。多達40斤米飯被浪費。
同學們，一碗飯的組成永遠是米，可一碗飯的浪費卻成了人品問題。所以，珍惜一碗飯就是珍惜我們的一種精神。珍惜一粒米就是珍惜農民伯伯的勞動成果。所以愛惜糧食，節約糧食就能讓貧窮的土地上開出富裕的花，並且能讓富有的土地結下智慧的果實。所以愛惜糧食就是愛惜我們自己。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
有一次吃飯，我感到飯菜很不好吃，剛進嘴裏就吐了出來，弄得滿地滿桌子都是掉落的飯菜。爸爸見了我這樣，很是生氣，質問我説：“心乙，你知道我們碗裏的飯菜從哪兒來的嗎?”“從田地裏種出來的唄。”我滿不在乎地説。“你不知道農民伯伯多麼辛苦才種出來的糧食嗎?”我搖搖頭。於是，爸爸決定週末帶着我去農村，看看農民伯伯是怎樣種地的。
在一個烈日炎炎的午後，爸爸帶我來到了農村的田地裏，我看到一位五十多歲的老爺爺在拿着鋤頭吃力地鋤着草，已經汗流浹背，上衣已經濕透了，喘不過氣來。我想：農民伯伯真是辛苦啊!能在這樣烈日炎炎的天氣下幹如此勞累的活兒，真不容易呀!老爺爺把雜草清理的是那麼幹淨，在看看他那雙長期勞作的手，早已成了黑黝黝的，結滿了厚厚的老繭，這時我才真切地感覺到我們的糧食飯菜真的來之不易啊!對自己以往浪費糧食的行為倍感愧疚。
在這個星期的班隊課上，我知道了我們全球有六分之一的人都吃不飽飯，而如果我們國家每人每天都浪費一粒米的話，那浪費的數量也將是個天文數字。一人一碗飯世界全球都要吃五十億碗飯，但我們農村裏的田地正急劇地減少，一片片良田正變成高樓大廈，供我們食用的糧食也正逐年減少。如果我們每人每天節約一粒糧食，那麼一天就可以節約五十億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在捱餓的人們免受飢餓之苦。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農民伯伯們為了糧食，冒着嚴寒酷暑，在田地裏辛勤勞作，從而我們才有糧食吃。每當我再望着香噴噴的米飯時，農民那辛苦的背影總能在我眼前浮現，心中不由然想起這首詩。
同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧!讓我們每個人都成為愛糧節約糧食的模範。
尊敬的各位老師：
大家好！
今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到並行動的呢？
在學校裏，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校裏，在飯店裏、大酒店裏，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店裏，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什麼的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這麼多糧食來做什麼呢？那農民伯伯這麼起早摸黑的勞作又有何意義呢？既然你盛了這麼多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店裏，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受着飢餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起！
謝謝大家，我的演講結束了。
尊敬的老師：
大家好！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首朗朗上口的古詩同學們一定早就熟背於心了吧！雖然大家都知道這是一首節約糧食的小詩，但是同學們你們平時節約過糧食嗎？節約糧食是中華民族的傳統美德，但是在千百年後的今天，又有多少人真正做到了節約糧食呢？
由於近年來人們的生活過得越來越好，“節約”這兩字已經漸漸被人們給淡忘了。我國人口眾多，佔世界人口的一半，根據前年的調查，我國人口已高達15億人，如此眾多的人口我國的耕地面積卻只佔世界的百分之七。越來越多的田地正被無數的高樓大廈所代替。隨着農民伯伯能耕種的地越來越少，我國的糧食產量正在逐年減產。可是“節約糧食”的觀念卻沒有得到人們的重視。就拿學校吃午飯來舉例吧，我發現每次吃完飯後，一些回家把沒吃完的米飯順手扔掉了，還有一些同學盛湯時非常不注意，經常把湯灑在外面。食堂每天倒掉的飯菜不計其數，長此以往這得造成多大的浪費啊！
節約糧食，從點滴開始。希望大家從自己開始，從身邊人開始，節約糧食，人人有責。
謝謝大家！
尊敬的各位老師：
大家好！
剛剛我們才去吃完早餐，學校裏的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什麼就可以吃什麼。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最後就都浪費了。這就讓我想起了那些農民伯伯，現在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節約糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從國小就開始背起，一直到現在我們也都沒有忘記，對於其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的'主題就是有關糧食的，説的是我們現在吃的糧食都是農民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是飢餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而捱餓，那我們還能這樣浪費嗎？節約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這裏倡議：節約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那麼多也拼命的去拿，習慣要從現在開始養起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節約糧食的方式，我們現在是長身體的時候，要做到營養均衡，不要挑食，從現在就要開始做起。
同學們，以上的兩個建議希望我們大家從現在開始就去實行，我們可以互相監督，為在節約糧食上面，也能夠貢獻自己的一份力量，哪怕是微不足道。我們很多同學的父母都是農民，想必也都看過父母在暴曬的太陽底下辛勤耕作的樣子，那我們還有什麼理由去浪費那來之不易的糧食呢？節約是中華民族的傳統美德，我們作為一名高中生，是祖國未來的希望，就更應該是從我們做起，從現在做起，從自身做起，讓我們從現在就開始行動起來吧！
謝謝大家！
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家上午好！
很開心，也很榮幸今天可以站在這裏，同大家一起交流關於“文明就餐，節約糧食”這一方面的觀點。今天我所帶來的發言主題是“節約糧食，從我做起”。
在座的各位，或許有些對“節約糧食”這四個字沒什麼概念，但也一定會有從小就被家長養成節約糧食習慣的同學。我猜，這時有些同學便要開始疑惑，如今國家安泰，河清海晏，為什麼要節約糧食呢？關於這一點，習近平總書記的話能夠很好迴應，那就是“儘管我國糧食生產連年豐收，但對糧食安全還是始終要有危機意識。”
其實，縱觀我國這幾年的發展歷程，已然從之前的高速發展轉變成現在的高質量發展，而對糧食安全問題所提出的樹立危機意識，也在悄然無聲中滲透在高質量發展中，從“杜絕‘舌尖上的浪費’倡議”，到“半份菜，小份菜，提倡‘光盤行動’”，再到實際生活中，有許多餐廳紛紛響應號召，倡導文明就餐、節約糧食；同時，市民的個人素質也逐漸在這場足以載入史冊的“節約糧食”行動中體現出來；有許多家庭主婦在平時為家人準備餐飯時都做到了定人定量，並且在家庭中營造了節約氛圍，養成了下一代節約糧食的好習慣……這一切一切所提出了的倡議，與千千萬萬個人為之不斷付出，不斷實現的實際行動，不僅象徵了中華民族的勤勞樸實，節約儉樸，也可以看出，國家對節約糧食，樹立糧食危機意識有多麼的重視。我們每個人，都應該儘早樹立這種危機意識的價值觀，從自身做起，號國家倡議。
但反觀現實生活，雖然有許多人已然開始一點一滴從自我做起，開始節約糧食，但也有許多浪費現象，仍在我們身邊層出不窮，在一些喜宴、聚餐上，我們仍然可以看到，宴席在散去後，桌上仍有許多菜品的剩餘，且很少有人打包，只能白白將那些美味倒掉，浪費了許多明明可以再度享用的糧食。因此，面對這種浪費現象，我想在此提出幾點倡議，希望同學們可以牢記，並滲透在自己的行動中，同時可以帶動更多的人加入：
①積極響應國家號召，爭做“光盤小能手，不浪費一滴糧食”。
②面對浪費現象時要勇敢站出來指正，倡導更多的人實現“光盤行動”。
③儘快樹立糧食危機意識，並有意識的提高個人素質。
以上，就是我對同學們提出的建議與全部發言。最後，真心的祝願在座的每一位都能真正做到“節約糧食，從我做起”！
謝謝大家！
大家上午好！今天國旗下講話的題目是《文明餐桌，節約糧食》。
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能詳的詩，道盡了天下多少勞動人民的心聲。
節約，是中華民族的優良傳統。可是，在我們的校園裏，經常可以看到這樣的現象，有些同學的餐盤中只吃了幾口，就往垃圾桶裏一扔，不一會兒垃圾桶裏就裝滿了剩飯剩菜，看着真是令人感到可惜！但那隻不過是很多人的內心想法，儘管可惜，卻還是毫不猶豫、理所當然的去浪費！
而糧食是從農民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對於我們來説糧食不怎麼貴，所以許多人會浪費糧食，對於這些人來説糧食只是一種不值錢的東西，但是其實他是沾過農民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。我們不應該浪費糧食！
“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓曾深深縈繞心間，曾幾何時，我們摒棄了這條美德，殘渣剩飯的身影隨處可見。
只有心存節約的意識，珍惜每一粒糧食，吃飯時不偏食，不挑食，不扔剩飯剩菜，和父母外出在餐館時點菜要適量，吃不完的飯菜應該打包帶回家，積極響應“光盤行動”，這才是每個人能做的，也是應該做的。他不僅是對他人的尊重，更是對文明的詮釋。
也許很多人是想節約的，只是不知道具體的做法，下面是關於節約糧食的小竅門：
1、在家裏吃飯時不要留剩飯，如有剩飯放進冰箱明天吃。
2、在飯店裏吃飯時，剩下的飯菜可打包帶走。
3、在學校裏，如有不喜歡吃的菜，就在吃之前讓同學幫忙分擔。
同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良作風，從節約每一粒糧食做起，用實際行動為建設文明、和諧的校園做出應有的貢獻！
尊敬的老師：
大家好！
民以食為天，而以什麼為食？那就是食物。這包話，簡單卻又準確地一語道破天機。食物那麼重要，而有些人卻不知珍惜、愛護，不斷地揮霍。但他們可曾知道，這點食物，可以吃飽多少人啊！他們可曾知道，據統計，一年平均米飯浪費了二分之一，菜浪費了三分之二，其它的更是多得嚇人。他們可曾知道，紅軍二萬五千里長徵，吃食在那時有多珍貴嗎！？那麼多人就挖一點野菜煮湯喝，泡一些青粿面充飢。何況那時還要打仗，走那麼多路。那麼辛苦為我們打下了一片天，可我們幹了什麼？我們不僅沒有傳承他們的優良品質，還鋪張浪費。
這是在為他們抺黑！這是在給他們丟臉！但好歹大部份人還有良知，現在社會上大力宣傳不浪費，流行光盤行動，餐廳中被倒掉的殘艮剩飯也少了，情況有了好轉。現在，3歲小孩也知道節約糧食了，大人卻仍不明白，難道，一個成人還不如一個孩童嗎？
讓我們行動起來，記住節約糧食，從我做起，以實際行動感染身邊的人，一定會有越來越多人加入到這個行列中的！
謝謝大家！
親愛的老師、同學們：
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定要珍惜糧食啊！
毛澤東這位偉人大家一定不默生，他就是我們的榜樣：上世紀60年代，有一次毛澤東召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟鹹菜，主食是燒餅。毛澤東吃飯時，掉在飯桌上的一粒米、一根菜，他都要撿起來吃掉，飯碗裏從來沒剩過一粒米。粒米雖小猶不易，莫把辛苦當兒戲。
再舉一個例子吧：毛澤東的女兒上學時，吃窩窩頭時只把裏面的棗掏了，其餘的都仍掉。要知道，當時有不少人連飯都吃不上。老師把這件事告訴了主席，毛澤東嚴厲地批評了她女兒。從此，她再也不浪費食物了。有荒節約度荒，天荒節約備荒。
但是有些同學中午在學校吃飯時只吃一點點，甚至一口也不吃就倒掉了。你知道嗎，我們浪費的不僅是糧食，浪費的是農民伯伯的心血，農民伯伯的汗水，農民伯伯辛勤的勞動。
所以我送給大家幾句珍惜糧食珍惜糧食的名言警句：精打細算夠半年，遇到荒年不受難。粒米雖小君莫扔，勤儉節約留美名。一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱。
今日，我演説的題型是《節約糧食，從我做起》。穀物是農民伯伯辛勤勞動的結晶體，是農民伯伯灑下的汗液，凝固出的果子。走入飯堂，撲入眼簾的是誰知盤中餐粒粒皆辛苦。這種不言而喻的節約糧食宣傳語。但是有幾個是真實意識到並行動的呢？校園內裏，教師常常跟大家提到節約糧食這類品行，但是下午用餐的情況下，我依然見到有很多同學們由於挑食，感覺這種菜不合味口也不盛了，也有一些榮寫盛的情況下盛了許多 ，可沒吃兩口就把菜盤端出去扔掉了。不僅校園內裏，在飯店裏、酒店裏，因為我見到的許多浪費糧食的個人行為。在飯店裏，有許多人都點了一大餐桌的菜，看是吃起來只不過是喝過一寫飲品、酒哪些的，大部分的時間都會閒聊，吃地差不多了就抽了多張餐巾紙回身離開了，剩下了一大餐桌沒吃是多少的菜。
這種習慣養成全是不太好的，假如任何人都像她們那樣的話，那也要這麼多穀物來幹什麼呢？那農民伯伯那麼起早摸黑的辛勤勞動又有何意義呢？你應該知道，全世界有幾個已經忍受着捱餓的擠壓，每一粒米，每一粒糧全是她們生命的期盼。使我們從如今做起，節約糧食，從我做起，從大夥兒做起！
謝謝大家，我的演説告一段落。
尊敬的老師：
大家好！
今天我所講的主題是：節約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎？從一顆秧苗種子到你碗裏的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢？我們同學都不知道吧！為什麼我這麼説呢？平時在學校裏，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼説呢？有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利於營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。
我們要養成講衞生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衞生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的乾淨，那就足以證明他是一個有良好衞生習慣的孩子。所以就餐時要做到三淨：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨；把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面乾淨；不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面乾淨。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"
因此，我在這裏倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。
謝謝大家！
親愛的老師和同學們：
大家好！
一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關係着每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個文萃娃必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。
一、要有規則意識。
"沒有規矩，不成方圓。"生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到"班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧譁；嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧；吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗；吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。"
二、有勤儉節約、愛惜糧食
吃飯就一定要愛惜糧食。儘管同學們將"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
三、文明用餐
文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。"播種的是一種習慣，收穫的是一種品格"。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力！
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
吃着香香的米飯，吃着可口的菜，我不知不覺得想起《憫農》這首古詩。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這首詩告訴我們每一粒飯都包含着農民伯伯的汗水，告訴我們要節約糧食，不挑食，把碗中的米飯都吃光。
我們的糧食來之不易，全是靠農民伯伯冒着寒冷和炎熱辛辛苦苦中出來的，所以我們要節約糧食，我以前也是不節約糧食，後來我是看了一個電視節目，我才知道要節約糧食，節目裏放的是一個小孩，他父母已經過世了，留下他一個人，他在路邊看見了包子，高興極了，老闆問他有沒有錢，他説沒有錢，那個老闆臉色一下子就黑了。
説：“沒錢還不快滾。”把那個小孩趕跑了，接着來到了烤鴨店門口，看見那烤鴨直流口水，可那老闆連聞都比給他聞，就把他轟出去了，路上，他看見地上有包子，正當用手去那的時候，一隻狗把包子搶走了，最後，這個孩子餓死了。看了這個節目，讓我知道了要節約糧食。
所以，當我們吃着香香的米飯時，就要想起《憫農》這首詩，想起節約糧食。
各位同學：
早上好。今天我所講的主題是文明餐桌節約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗裏的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢?我們同學都不知道吧!為什麼我這麼説呢?平時在學校裏，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼説呢?有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利於營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。
因此，我在這裏倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。
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