今天是12月13日，是我們作為國人不能忘記的日子，歷史需要銘記，國人更需要接續奮鬥，耀我中華。
1937年12月13日南京淪陷，在南京大屠殺中，大量平民及戰俘被日軍殺害，無數家庭支離破碎，南京大屠殺的遇難人數超過30萬。為祭奠在慘案中死難的國民，銘記國家遭受苦難的記憶，經十二屆全國人大常委會第七次會議決定，將12月13日確定為南京大屠殺死難者國家公祭日。
今天是第五個國家公祭日，我們以國家的名義祭奠死難同胞，歷史記憶無法抹去，落後就要捱打的教訓刻骨銘心，站在新時代的起點上，我們為祖國今日之繁榮昌盛而自豪，更重要的是，我們身為中華兒女，要接過歷史的接力棒，續寫新篇章。
講“好”故事。中華文化源遠流長，在多元化的時代背景下，在不同文明的矛盾衝突下，更需要傳遞好中國聲音，每一位國人有義務傳承好中華優秀傳統文化，文化之經典，國學之精粹，需要每個“話筒”的正確發聲，讓中化文化走向世界，讓世界更好的瞭解中國。
做“好”國民。古訓有云：修身齊家治國平天下。修身為第一要義，習近平總書記在黨的xx大中提出24字社會主義核心價值觀，從國家、社會、公民不同層面提出了要求，為公民德之培育提供了根本遵循，每一個公民需要用實際行動去踐行"愛國、敬業、誠信、友善"的基本道德規範，從點滴小事做起，從身邊的事做起，做好中國人。
12月13日是第6個南京大屠殺死難者國家公祭日，為牢記國恥、珍愛和平，各地紛紛舉辦紀念活動，吊念逝去的遇難者。
82年前的今天，日本侵略者攻陷南京，公然違反國際條約和人類基本道德準則，在南京及附近地區進行長達40多天有組織、有計劃、有預謀、慘絕人寰的大屠殺和姦淫、放火、搶劫等血腥暴行，大量平民及戰俘被日軍殺害，遇難人數超過30萬人。
勿忘國恥，奮發圖強。歷史不會因時代變遷而改變，事實也不會因翹舌抵賴而消失。今天我們為南京大屠殺死難者舉行公祭儀式，是要銘記那段屈辱歷史，是要喚起每一個善良的人們對和平的嚮往和堅守，進而振奮精神、奮發圖強，實現中華民族偉大復興中國夢。
落後就要捱打，發展才能自強。這是這段屈辱歷史給我們的慘痛教訓。今年是改革開放40年，這40年來，中國創造了舉世矚目的發展奇蹟，離民族復興的的偉大夢想也越來越近，這也是對歷史最深沉的祭奠、對先輩最好的告慰。在改革發展新的歷史關頭，我們要有“逢山開路、遇水架橋”的奮鬥精神，“明知山有虎、偏向虎山行”的擔當作為，“抓鐵留痕，踏石留印”的沉穩實幹，才能發展自強，實現中國的繁榮富強，實現民族復興，實現中國夢。
今天的中國不同往昔，不再弱小，不再沉淪，今天的中國已經強大，能很好保護她的國民。但這段屈辱的歷史我們應牢牢銘記，勿忘國恥，自強不息。更不能停步於當前，而應在新時代有新擔當、新作為，用積極主動的精神投入到幹事創業中去，用擔當鑄就未來，用擔當承擔希望，築就民族偉大復興的坦途。
勿忘歷史，勿忘恥辱，勿忘那個年代我們受辱的局面，珍惜革命先烈用血拼出來的天下，珍惜我們生活的環境，珍惜來之不易的生活，慘痛的歷史面前，我們不僅要銘記真實的歷史，更要吸取經驗教訓，明白落後就要捱打，落後就永遠處於被動受辱的地位，任何時候，都要努力強大我們自身，只有中國強大了起來，立於世界強國之席，那我們才真正是不戰而勝。
我們唯有時刻睜大警惕的眼睛，以強烈的憂患意識和高度的民族自愛心、自尊心、自信心，自覺把愛國之情轉化為報國之行，努力為祖國的繁榮富強作出自己應有的貢獻!
少年強，則國強，不斷積蓄力量，隨時準備着為祖國的建設事業奉獻我們的綿薄之力!
“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會並貫徹到學習工作中去。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題;要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔;同時轉變教育評價方式等。
我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負並不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，仔細鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，並依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特徵，創設情境，培育學習興趣，以“學生髮展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收穫，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽説讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，採用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像説話的訓練點，進行説話練習。課後及時寫下。有了課堂上説的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業餘負擔。
五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每週針對單元目標出好週週練，進行一些操練。
六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重複現象，儘量設計精而簡的作業，作業的佈置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悦，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課後獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
1937年12月的南京，是一片荒涼的死城，它瀰漫着死氣沉沉和絕望的氣息。
電影開始了，電腦上顯示出了四個巨大的字：“南京!南京!”然後過了一會兒，電影上出來了幾行書法字，上面寫着從1937年12月到1938年2月初，僅僅6個星期內，毫無人性的日本人侵略入江蘇省南京市，將南京的老百性一個也不放過地給殘忍地殺了。他們以槍殺、刀砍、焚燒、活埋，水溺等許多殘忍的酷刑對待我無辜的市民，日本人們將燒光、殺光，槍過作為口號，向我國的南京人民進行大屠殺。
他們將五萬四千七百名老百姓趕到一片窪地裏，架起機關槍，對着那些痛苦的人羣掃所射……除了個別的倖存者外，絕大多數都躺在了滿是血腥味的血泊裏，連一幢大多數完好的樓房也沒有，都被可惡的日本鬼子打得落花流水，將南京這座曾是六朝古都的歷史名城變成了人間地獄，可怕極了!日本軍隊還齊心協力將孫中山的雕像用鐵鏈拉起來推倒，扔到大江深處。再看看一些勇敢的人們：當姜淑雲講出日軍需要一百名慰安婦的時候，她是第一個站出來的，小江的勇氣是為了能夠讓所有人換取更多的食物，帶來生命，最後回眸的瞬間有可能知道一去不復返。她是一個很悲慘的角色，不堪凌辱，最後赤裸裸地死去。一批人死前，他們大大聲地大喊：“中國萬歲!中國不會亡!”
看完了電影，我的心情沉重，這刻苦銘心的國恥，我們中國人永遠不會忘記，中國不會亡!
篇二：國家公祭日觀後心得體會範文
翻開歷史的篇章，回憶那段慘絕人寰的南京大屠殺。
日本軍隊闖進南京時，城內的軍人們用身軀鑄成了一道道人牆。可這些都無濟於事，日本軍隊以強大的衝擊力沖垮了人牆，把軍人們踏在腳底。大肆的闖進南京。
南京城內所有的戰俘都被抓起來了。有的人，葬身在機關槍接二連三的掃射中;有的人被帶到海邊，又是一陣瘋狂的掃射，人們倒在海邊，海水沖刷着他們的身體，將他們輕輕拖入海中，頓時鮮血染紅了整個海面……
我怎麼能不痛恨日本人，我何嘗不想讓他們付出血的代價。想一想，當他們的孩子在搖籃中甜甜的入睡時，我們的嬰兒卻被殘忍的摔在地上;想一想，當他們的兒童享受美好的童年時，我們兒童卻要面對死亡;想一想，當他們的老人在家安享晚年時，我們的老爺爺、老奶奶卻流浪在街頭無家可歸;
正如電影裏所説“中國不會亡!”是的，中國沒有滅亡，但祖國現在的興旺付出了慘重的代價。多少英雄衝鋒陷陣，用鮮血和平，他們何嘗不想在家和一家老小過平安、幸福的日子可是日本的侵略打破了這樣的生活。為了祖國他們必須要上陣殺敵。
是啊!“落後就要捱打”我們要好好學習，天天向上長大為國家做出貢獻，使中國更加強大這樣才不愧對那些抗日英雄，中國才不會重蹈覆轍。
社會人羣就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。
學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善於發現孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。
“雙減政策”背景下老師如何更好地發揮作用呢？
1、“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什麼、怎麼學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。
2、保護和激發孩子們的學習興趣是是孩子們願意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業的設計必須以保護和激發孩子的學習興趣為前提。
3、提高作業設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數孩子不喜歡作業，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重複、數量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業。針對第二個原因，教師要設計出能體現學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業。針對第三個原因，教師要儘可能設計出有趣味的作業內容和作業方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。
4、加強和落實作業完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，並未從根本上解決問題（這也是大量搜題APP被禁用的主要原因）。
因此，教師要按照作業進度計劃、利用當今發達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發揮“兵教兵”的作用。
公祭日，也讓每個普通中國人找到帶着歷史感的活法。它讓史書上的文字變得意象豐沛，讓每個人的生活獲得了歷史的重量，也讓一個民族的幾代人之間，有了心傳和默契。正是在這個低頭默哀的瞬間裏，來自不同地域、不同職業、不同社會角色的你我，都抹平了差異，僅僅成為十四億中國人中的一個。
有象徵意義的是，半年以來，中國領導人幾乎參加了每一次抗戰紀念日。7月7日全民族抗戰爆發週年紀念日，9月3日中國人民抗日戰爭勝利紀念日和9月30日“烈士紀念日”，領導人蔘與國家公祭，是國際慣例，也是規格和意義的象徵，更與每個普通中國人的情感互相呼應，表達了整個社會在民族情感上的同頻共振。
12月13日，為同胞默哀，為中華祈福，在災難的創傷中培育人道態度與和平精神，在屈辱的歷史中學會自立自強。今天，我們這樣緬懷歷史，正是要歷練出迎接美好未來的氣度與力量。
調查顯示，“雙減”實施後，在孩子教育問題上，87%的受訪家長仍感到焦慮。在如此緊鑼密鼓的政策規範下，家長為何仍有焦慮？如何讓“雙減”政策真正發揮效果，讓學生真正享受到“雙減”的福利？
細化落地措施，穩步推進，狠抓落實是重中之重。“雙減”政策的出台，是破除唯分數論，讓教育迴歸本心的第一步。學校和社會各方力量要嚴格貫徹相關政策，不能陽奉陰違，更不能搞形式主義，要深刻領會政策精神，嚴格貫徹意見要求，努力消除“搶跑文化”“超前教育”等功利現象，形成良好的社會育人氛圍。有關部門更要加強監督監管，對違反規定的個人和機構進行依法懲治。同時，此次“雙減”政策態度調查結果也表明，影響家長教育焦慮的因素其實還有很多，涉及到的方面也很多，因此就需要相關部門聯手，加緊完善和出台具體針對性的政策，努力消除家長和學生的後顧之憂，讓學生真正享受到“雙減”政策帶來的福利。
但從根本上講，確保“雙減”政策真正落地，需要雙輪驅動，除了狠抓落實，更要破除傳統“唯分數論”“唯升學論”等單一教學評價體系的禁錮，建立多元評價體系。在分數為王等觀念影響下，分數可以決定一切，分數可以代表一切，家長和老師認為孩子成績的高低直接反映了孩子能力的高低，也決定了他們未來的道路。而事實上，成績固然重要，但孩子品德、身心、審美、勞動等其他方面素質的培養更加重要，要建立多元化教育評價體系，不能唯分數論。北大學霸弒母等駭人聽聞案件的發生，説明一個問題，那就是如果忽視三觀教育和身心健康教育，什麼惡果都可能發生。
冰凍三尺，非一日之寒；為山九仞，豈一日之功。我們相信在“雙減”政策的引導下，通過社會各方共同攜手，完善教育評價體系，讓教育能夠迴歸初心，學生和家長也能夠真正卸下包袱輕裝前行。
我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨着全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“託管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學後、節假日不情願地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出台非常及時必要，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。?
“雙減”政策的出台，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出台，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同志也督促着教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。?
今後，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大於利的，為什麼這麼説。那就要從校外教培行業興起的根源説起。
家長們為什麼要補課?是希望孩子成績好。為什麼希望成績好?因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什麼家長還要去教培?
那麼我們不看以前，只看現在。在國中升高中必須腰斬的情況下，我們剩餘50%的孩子，十四五歲的孩子!必須去職業學校另謀出路!試問有多少家長願意就此放棄繼續投入資源培養。
教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可?
在這種會考、大學聯考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。
其實政策裏有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"
推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。
總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負!更希望教育能實現真正的公平!
公祭日，展示了我們的人文精神與民族性格。歷史構成了一個民族的共同記憶，歷史鍛造了一個民族的精神品格，無論是東方還是西方，浸透熱血的土地是每個民族的朝聖之地。當波蘭人為奧斯維辛紀念館獻上鮮花，當德國人在大屠殺紀念碑林中默哀，也讓我們重回77年前那座血與火的城市，閲讀寫在大地上的民族史，感受那種緊緊挽結着我們每一個人的血脈深情與民族精神。
公祭日，讓我們學會以寬闊的歷史視野正視、思考和解決問題。這場慘絕人寰的災難已過去77年，中國抗日戰爭和世界反法西斯戰爭勝利已近70年，我們用肅穆的國家公祭儀式提醒着自己，保持歷史的痛感，但不煽動民族的仇恨;敦促日本正視歷史、反思戰爭、檢省軍國主義和法西斯主義餘孽，但不將民族感情矮化為街頭泄憤。經歷過深重苦難的民族，更應懷着寬闊的歷史眼光，更應懂得珍惜和捍衞人類的核心價值。
近期最熱門的話題估計就是“雙減”政策的實施，作為一名學生家長，我十分關注“雙減”，我積極地去學習體會“雙減”政策的精神，貫徹執行“雙減”政策的要求，下面是我對“雙減”政策學習的一些心得體會，分享大家，供參考：
首先，國家“雙減”政策的實施對於整個社會的發展是有益處，能促進教育的良性循環，使學校教育迴歸教育的本位，讓家庭教育迴歸生活。
“雙減”不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子，而是對教育工作者提出了更高的要求。在減少學生作業總量和時長的前提下，為了保證教學質量，要求學校的老師運用豐富多彩的教學方式，營造熱烈的課堂氛圍，促進學生課堂學習的積極性與專注度，提升課堂學習效率，統一作業要求，做到重點突出，形式多樣，精選精煉，從而真正做到減輕學生課業負擔，減量不減質。
“雙減”政策的落實，能使孩子們在學校輕鬆高效地學習，也讓孩子們在家的時間更充裕了。培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，也需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念，培養孩子的生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閲讀習慣等等，發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷髮展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人孩子特長，同時家長與學生同時進步。
二，國家“雙減”政策的實施能促進整個社會的和諧發展，減輕家庭的經濟壓力及學生的學習壓力。
試想，如國家不實施“雙減”，現在學生的教育將是什麼樣的狀況。校外培訓機構滿大街都是，家長們望子成龍，望女成鳳，傾其所有，把孩子送去上輔導班，這對於家長來説，在經濟上是多麼大的壓力，因為孩子的輔導費用問題，造成多少家庭鬧矛盾。對於學生來講，在學習上又是多麼大的壓力，白天在學校裏學習，晚上或週末又被送到輔導班學習，本應是輕鬆學習，快樂生活的年代，時間卻被無休止無效輔導佔去。孩子的開心何在？孩子的健康何在？為什麼現在的孩子身體素質差？為什麼現在的青少年有那麼多得抑鬱症的？大家想過沒有？其實，要想孩子學習高效，首先孩子應該是快樂開心的，身體健康的。只有孩子的心情是愉悦的，身體是健康的，他的思維才是活躍的，他的記憶力，專注力才是最好的，一味地逼孩子死學，搞題海戰，搞輔導，起不到應有的效果。
三，國家“雙減”政策的實施使家校責任更加明確，要各負其責，共同促進孩子的成長。家校需同心，學生在家時，家長要真正起到督導作用，不能光依靠孩子在課堂上的學習及孩子的老師對孩子的督導。只有家校同心，孩子們才能走得穩而快。否則，光靠孩子的自覺，家長不管不問，孩子們走不遠。
以上即為“雙減”政策學習之心得體會，希望對大家有所啟發。
20x年是南京大屠殺慘案發生x週年，12月13日是第x個南京大屠殺死難者國家公祭日。x年前，日軍在南京犯下的滔天罪行，對無數人造成了無法癒合的傷痕。
歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑。歷史之鮮活，在於世人銘記。歷史的苦難輝煌是現實的源頭活水。只有經歷過苦難的民族，才對復興有深切的渴望。12月13日是第x個南京大屠殺死難者國家公祭日。在這個日子裏，我們悼念死難同胞、緬懷革命先烈，是為了從苦難歷史中汲取智慧啟迪、激發前行力量。
在緬懷中喚醒記憶。忘記歷史就是背叛。x年前的今天，南京陷入了日本的瘋狂摧殘，30萬同胞遇難，銘記那段苦難的歷史，絕不在於是記住苦難，而是要從緬懷中傳承中華民族不屈不撓的精神，30萬死難者他們用生命鮮血深刻揭露法西斯主義、軍國主義反人類的罪惡本質，讓人們看到侵略戰爭的巨大災難。然而，歷史從不會因時代變遷而改變，所以，人們要在緬懷中喚醒記憶。
在銘記中傳承責任。x年前的歷史我們不能忘記，人們要繼續銘記這段歷史，銘記我們民族的恥辱，銘記民族強盛、國家強大，銘記和平來之不易，銘記是出於內心深處對和平的嚮往和堅守，更不能忘記來時的路，時刻保持清醒頭腦，銘記所有為中華民族圖存、為建立共和國而犧牲奉獻的英烈，喚醒對歷史的銘記。
在奮鬥中接力傳承。中國共產黨從成立已過了x個春秋，人民是歷史的創造者，人民是真正的英雄，是實現偉大夢想的力量源泉，中國共產黨成立x年來，我們黨帶領人民用辛勤的雙手，奮鬥創造了一個個人間奇蹟，迎來了民族復興的光明前景，作為新時代的“長征人”，我們要在銘記歷史砥礪前行，在接棒中傳承，用自己勤奮的雙手創造新時代賦予的夢想。
今年9月開學之際，教育部發布重磅消息：國小一二年級不進行紙筆考試，中國小不得組織週考月考單元考。除了國中能適當進行期會考，其餘年級只能保留期末考。消息一出，各方聲音眾説紛紜，有支持的，有反對的；有擔心的，有疑慮的。懷着對新政策的憧憬和期盼，老師積極改進教學方式、調整教學計劃，學生努力適應新的教改模式、認真配合學校規定，家長們則盡力放鬆心態、改變輔導形式，如今，“雙減”政策落地實施已有半個多月，作為一名國小二年級孩子的家長，我有話想説：
“雙減”之後變化一：接送孩子時間與上下班同步，家長不用做“趕路族”了。去年，孩子剛剛上國小一年級，按照學校規定，週一至週三下午四點半放學。對於實在無法接孩子的上班父母而言，可以申請參加學校的課後託管至五點半結束。於是我們果斷給孩子報了名。但是，週四、週五半天的教學，則難倒了我們，無奈之下，我們只能犧牲中午休息的時間，來學校接上孩子，再帶到單位。這樣堅持一年，孩子感到很累，我們也覺得影響工作。慶幸的是，今年“雙減”落地，孩子週一至週五每天早上八點二十前到家即可，可以多睡半個小時，還能踏踏實實地在家裏吃完早飯，下午五點半放學，孩子不僅可以在學校完成全部作業，還能參加學校組織的體育活動以及社團活動，樂不思蜀。而作為家長的我們，也不用再做“趕路族”，每天卡着時間奔走在接送孩子的路上了。
“雙減”之後變化二：孩子課業負擔減輕，但是學習內驅力卻增強了。“雙減”前，我們每天下班後都要催促着孩子寫作業、複習預習、檢查作業等，孩子好像也已經習慣了這種被催促着的感覺，學習的主動性慢慢喪失，總是被動地被我們安排着行事。“雙減”之後，孩子不僅在學校裏完成了全部作業，回到家後，還會和我們分享課堂上的趣聞趣事，會主動要求看課外書，還會考考我們某個字的筆順等……這讓我們看到了孩子學習內驅力的增強。還記得愛爾蘭詩人葉芝有一句名言：“教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。”只有點燃孩子對學習的渴望，喚醒內驅力，讓他自主自發學習，才是真正的教育目的。
“雙減”之後變化三：培養多種興趣愛好，讓童年生活變得更有趣。“雙減”之後的另一變化就是孩子可以有更多的時間培養興趣愛好。前兩天，一個朋友問我是否給孩子報了英語課後補習班，我回復説“沒有”，因為覺得沒有必要，國小階段的英語知識，孩子完全可以在課堂上“吃飽”，浪費時間精力再去補習，意義不大。所以，我們將更多的時間放在孩子感興趣的愛好培養上，比如學習琵琶、練習游泳等，既可以豐富孩子的業餘生活，還可以陶冶情操，鍛鍊身體。
其實，任何一項政策的落地實施，都要經過一段時間實踐的考驗，方知其是否有益，“雙減”政策亦然。“雙減”政策因涉及範圍較廣，包括學校、家庭及社會，所以其實施過程中非單一部門的力量可以完成的，而是需要全社會的支持與配合，學校要保持“成才”質量不下降，家庭教育需要正向引導，街道社區以及單位組織也應積極提供便利條件，努力實現多級聯動，同頻共振，推動首都教育穩步向前發展。
“雙減”政策的出台落地，引發了社會關注與熱議。作為一名家長,我也同樣關注着政策落地後一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當孩子的教育不能再以補課形式進行，家長在教育孩子過程中究竟應該發揮着怎樣的作用？值得每位家長思考。
從孩子的角度來説，“雙減”政策最大的受益人孩子和家長。“雙減”政策即保障了孩子們正常的鍛鍊、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵佔了孩子們大量的課餘時間。由於孩子們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。因此,“雙減”政策的頒佈，對於培養孩子良好的學習習慣，保障充足的課餘時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。
“雙減”政策落地後，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教儘教，着力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，減輕了家庭教育負擔，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。
作為家長，我相信“雙減”政策是國家持續的教育改革中的堅實一步。能夠經歷並參與到國家的教育改革中，我們也充滿信心和期待。
作業是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑;是學生解決問題、創新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉化為能力，還必須通過複習、完成作業等活動才能實現。
現今，孩子的課業壓力是比較大的，有些孩子寫作業都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決作業設計的問題。
昨晚聽了陳特關於“雙減”政策下的有效作業設計的分享，收穫滿滿。接下來講講我的一些心得體會。
一、要設計好作業的時間。
作業時間不是越長越好，超過了一定時間以後，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態和效率。
二、要設計分層作業。
每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。從培養核心素養的角度來看，作業應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業的開放性。越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。
三、設計趣味性作業
國小生由於受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學習活動，促使他們思維處於積極狀態，產生強烈的求知慾。設計具有童趣和親近性的作業，能使學生有極大的學習熱情和主動性。
四、設計生活化作業
《課程標準》指出：數學學習應從學生已有的經驗和知識出發，讓學生親身經歷將實際問題抽象成數學模型並進行解釋和應用。所以應把數學作業和學生的生活實際相結合，經常佈置一些與生活息息相關的作業，讓所學的知識得到應用拓展與延伸。
五、設計探究性作業
新課程倡導學生積極探究，創新知識，培養分析、解決問題的能力。人們往往把作業的功能定位於鞏固知識，導致作業機械重複。為此，作業設計時，要根據教學內容設計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業。其他還可以設計“多題解”作業、題組練習、變式練習、操作體驗類作業等。
總之，在設計作業時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。在“雙減”政策下，作業設計我們還需要不斷地探索和實踐。
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學生在學校學有所得、學有所成呢?要知道，一個班50多個學生，他們的學習需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責任心，有更強的教學能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學生“減負”，我們要做到以下幾點：
第一，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領會雙減精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二，充分鑽研教材教法，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學理念，學習比較前沿的教學與教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鑽研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型助力學生學習，提升學習能力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是以德樹人，五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針引領下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材，準確聚焦目標，巧妙設計活動，科學合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學活動，以確保教育教學目標的有效達成。
第四，提高作業水平，提升作業質量。
雙減政策要求教師一定要創新作業的內容與形式。提高作業的設計、批改和反饋的管理水平，讓學生的作業在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養學生良好的作業習慣：如先複習再寫作業，作業需要。教研組要集體研討作業佈置，杜絕無效作業，分層作業佈置，課後服務鞏固時能夠精準練習，潛能生做到面批面改。
第五，作為一名人民教師，我們時時刻刻都在行走在教育教學，這一條知行合一的行動研究的道路上。
在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調整、改進、提升。教育教學需要我們每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善於反思，樂於分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更加有意義。
在莊嚴肅穆的氣氛中，近千位師生佩戴白花，面向紀念碑列隊肅立，齊聲高唱國歌，國歌唱畢，全場向死難者默哀一分鐘，同一時間，防空警報聲響徹南京上空，校園內外汽笛齊鳴，行人也紛紛駐足面向紀念碑方向默哀。默哀畢，學生代表向紀念碑敬獻了花籃。師生代表在發言中説，國家公祭、民族呼聲，河海同心、開創未來，銘記歷史、勿忘國恥，以史為鑑、珍視和平，凝聚力量、奮發圖強，團結一心、自強不息，用知識的力量，用責任的擔當，真正成為打造中華民族偉大復興“中國夢”的“築夢人”。最後全場人員繞紀念碑一週並獻花。活動中，很多社區居民以及遠道而來的校友和民眾也紛紛在紀念碑前敬獻鮮花，進行悼念。
自11月底以來，河海大學的同學們自覺自發組織了國防生主題教育活動、學生骨幹主題教育活動等各類悼念祭奠活動，通過宣誓、簽名、手摺紫金草和千紙鶴、電影展、發放宣傳手冊、陳列展板以及簽名牆等活動寄託對遇難同胞的哀思，表達不忘國恥、圓夢中華的決心。參加活動的同學們們紛紛表示公祭日活動不僅是對歷史的尊重，對死難者的悼念，也是對世人的警示，作為青年大學生，要時刻銘記歷史，以史為鑑，居安思危，奮發向上，為實現中國夢而努力奮鬥。此前，為迎接首個死難者國家公祭日的到來，河海大學還開展了系列悼念活動，參加了“紫金草行動”，與多家媒體共同開展了多次祭掃活動，以加強廣大青年學生的愛國主義教育，激發當代大學生為實現中華民族偉大復興而不懈奮鬥的正能量。
關於“雙減”政策的認識和理解
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。
作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，着眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習迴歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，迴應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。“雙減”政策促進學生全面發展，這就要求學校的'教學服務水平進一步提升。科學利用課餘時間，開展體育、閲讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課後服務實施方案，提升學校課後服務質量，增強課後服務的吸引力。作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨中央決策部署，按照自治區黨委工作要求，時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。
11月20日上午，我們在老師的帶領下於12時左右參觀了紀念館，在導遊的帶領和講解下我們更加清楚的瞭解了當時中國同胞遇難的情景。
看着館內的一幕幕我的內心深處一片澎湃，突然心疼的説不出話來，所有華麗的辭藻在殘酷的現實面前是那麼的蒼白無力。一堆堆的屍體，一張張絕望的臉，淚水一次次地模糊了我的雙眼。瘋狂的日本人以勝利者的姿態站在我們無數苦難的同胞面前，沒有憐憫，沒有惻隱，瘋狂的展露着他們泯滅的人性。虐殺兒童，那麼多無法反抗的人們就這樣被殺害。試想若是我們侵略日本，試想若是我們殘忍的殺害他們國家的婦孺，他們又做何感想？還會否認這段傷害千千萬萬人心的歷史嗎？我們不要做跟他們一樣喪失人性的人，只是讓他們承認這段歷史，承認他們犯下的錯誤為什麼都不能呢?
我會永遠記住這段恥辱的歷史，那麼在這裏也請那些哈日一族勿忘記國恥。強烈推薦大家看看南京紀念館。看完了，我想大家會明白很多，學到很多，也想起很多。
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
説到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生!雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的佈置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閲讀，無不昭示着幸福感的來臨。由於之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。國小生嘛，就應該有國小生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來説把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情儘可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪裏存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對於課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，並能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。願我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生!
侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館是中國南京市人民政府為銘記日軍攻佔南京後製造的南京大屠殺事件而籌建。位於中國南京城西江東門茶亭東街原日軍大屠殺遺址之一的萬人坑。為悼念遇難者，南京人民政府於1985年建成這座紀念館，1995年又進行了擴建。紀念館佔地面積3萬平方米，建築面積5千平方米。建築物採用灰白色大理石壘砌而成，氣勢恢宏，莊嚴肅穆。
來到一個大空地的地方，有一個母親喚子的雕像，這個雕像就像是一個母親正在呼喚自己的孩子，而孩子卻遲遲未現，這個情景真動人心絃。過了大空地，便看見一小塊地噴着十股小噴泉，這個便是“祭靈泉”。過了“祭靈泉”，就來到了“萬人坑”遺址，這個“萬人坑”遺址就是日本侵略者殺害南京同胞的鐵證，上面赫然用中、日、英三種文字鐫刻着“遇難者300000”。中文和英文，這容易理解;日文，用在這裏，更容易理解。這是一座用日本侵略者屠刀建起來的建築。對具有正義感的日本人來説，這是一根日本民族的恥辱柱。
我沒有哭的慾望，因為我沒有看到血腥。這裏是戰場，這裏又不是戰場;來這的人很多都很虔誠，大家心無雜念地在悲涼的歌聲紅拜祭着漂浮在頭頂上的冤魂，一切都那麼清晰。
這裏面的人的遺骨，有的殘缺不齊，有的已經被子彈射得亂七八糟，有的還很完整，有的遺骨已經消失無蹤了。同時望着飄着小雨的天空，蒼天彷彿也在為死去的同胞落淚。
館內很大，但卻沒什麼建築,大片的空坪佔據它的中心。坪中散落着鵝卵石，散落着沙粒。在這看不到生機勃勃的空坪中,偶爾又能遇到挺拔的小草，在悲顫的音樂中亭亭玉立。小草啊，你是真的不瞭解你腳下的土地嗎?
“滴……嗒……滴……嗒……”，不知是什麼聲音，每隔一段時間就會發出一點聲響，像水滴的聲音。隨着這聲音的發源的方向，我漸漸地看見了三個大字“十二秒”，我很好奇，便走了進去。裏面比較黑暗，牆上也後很多很小的照片，總是一閃一閃的，還散發着微弱的亮光，看了註釋後才明白——牆上那小小的模糊得看不清的照片，是被殺者的照片，而每隔12秒，一個照片就將在牆上消失—落下，併發出像水滴落下的聲音，這樣就代表這個人從人時間結束了寶貴的生命。我看完後，給我的震撼非常大，這是太殘忍了!它們彷彿像一道閃電從我的心頭劃過，把我的心劃痛，並留下了深深的痕跡。
出門，發現在門口的雕塑柱上，停着一羣白色的鴿子。鴿子象徵着和平，但這只是代表了善良的中國人的心思，當人家不想和平的時候，只有戰爭才能找到和平之門。
前事不忘，後事之師。讓我們記住這一段慘痛的歷史，齊心協力，振興中華，是祖國變得更加繁榮強大!
建黨九十週年了，祖國在一天天繁榮昌盛，但是，我們還是與別的國家有差距。我們要更加好好學習，創造出屬於自己的藍天!
走出紀念館，空氣格外新鮮，天特藍，一切就像被雨沖刷過，也許這就是最好的結局吧。
泛泛而論，祭祀作為一種典型的儀式，通常是文明成熟的標誌。文明成熟，才有禮典。華夏文明發育較早，具有完備多樣的禮典儀軌，而祭祀是其中最重要的組成部分之一，即所謂“禮有五經，莫重於祭”，並依此創立了專門的祭祀日。傳統節日中的清明節、端午節、重陽節等都與祭祀有關，從一個側面反映了祭祀文化的成熟。祭祀不僅包括宏大的天子祭，也包括士庶祭，都成為國家活動和家族活動的主要組成部分。
不過，曾在中國延續數千年的禮典儀式現在已漸趨消亡，不再是常規性的重要活動，其規範也逐漸瓦解。這其中，有國家形態在近代發生巨大變化的原因，也有祭祀文化的生存土壤發生變化的原因，過去對天地鬼神的敬畏已不復現，對祖先的崇拜也由於家庭結構向原子化演變而削弱。
近年來，雖然敬天敬地敬祖先再成時尚，但強調的也多是文化符號的意義，或者成為給地方經濟發展搭建的平台，其本來意義已有所消散。相對而言，民間儘管失去了傳統祭祀規範的許多內容，但仍然存在基於親情的祭祀活動，而在國家層面的祭祀活動，儘管仍然零星存在，比如為“9·18”事變悼念、為“5·12”大地震悼念，但沒有制度化規定。
那麼，今天需不需要設立國家公祭日?答案是肯定的。如果説過去因敬天敬地敬祖先而創造的祭祀文化，反映了一個文明的成熟，那麼今天是否會忘記歷史，也在考驗一個民族是否成熟。
國家公祭日提供的莊嚴感，有助於恢復歷史的莊嚴，特別是在虛無主義消解歷史的價值判斷之時。歷史的榮耀和悲情，需要我們正確體會;國家公祭日提供的輿論平台，有助於幫助我們連接歷史和現實，為我們找到歷史中的正確定位;國家公祭日有助於我們回顧審視歷史悲劇，維護基於歷史形成的判斷，防止歷史被人為歪曲。而這些對於歷史的衝擊，一直在發生。
南京大屠殺警示意義是世界性的國家公祭日就是通過直面歷史上的悲情時刻，以達到以史為鑑、警示後人的目的。在漫長的中國歷史上，不乏對於悲情時刻的記錄。以什麼樣的歷史悲劇作現實的鏡鑑，有不少選項。為什麼確定的是南京大屠殺死難者國家公祭日而不是其他?
其一，南京大屠殺象徵着中國苦難近代史的高潮時刻。中國自近代以來所遭遇的外部壓力，給整個民族留下了許多歷史疤痕，而八年抗戰最為艱苦，中國軍民付出的犧牲最大，中國向現代性轉變的進程被阻滯得最為嚴重。
其二，迄今為止，84年過去了，日本作為那場侵略的始作俑者，始終沒有作出應有的歷史反思。最近兩年，還通過篡改歷史、為侵略正名等方式，為修改和平憲法、重啟軍國主義之路製造聲勢。
其三，日本近年來的這些行為，不僅讓中日關係降至冰點，還對世界反法西斯戰爭的正義性、對二戰後形成的國際政治和安全體系構成了潛在威脅。
還原歷史真相，需要一面真實折射歷史的鏡子。警惕歷史反覆，告誡顛覆歷史的行徑，需要一面真實的鏡子。傳遞和平聲音，需要一面真實的鏡子。而無論從反法西斯主義還是從人道主義的角度看，南京大屠殺都不僅是歷史留給中國人的傷痛，也是留給全世界的傷痛。如同奧斯威辛集中營，其警示意義是世界性的。
又到一年12·13國家公祭日。山河肅穆，草木含悲。中華門城牆上留下的彈孔依舊清晰可見，南京大屠殺遇難同胞紀念館裏一件件實物記錄着歷史，淒厲的防空警報響徹南京上空。
20__年12月13日是南京大屠殺81週年，也是第五個南京大屠殺死難者國家公祭日。12月13日，中華民族巨大的恥辱因此產生。為悼念大屠殺死難者並揭露侵華日軍殘忍罪行，日本有識之士於廣島、大阪、名古屋等多地舉辦紀念活動，呼籲人們銘記歷史、開創兩國和平友好的未來。
對於歷史，最大的悲哀，不是無知，而是知道後所表現出來的漠視!想想歷史課上，講近代史最嚴肅的話題時，課堂裏發出的陣陣笑聲;再看看談到歷史問題時，很多人滿臉的不屑。對歷史的無視，在這陣陣笑聲和一臉不屑中，表現得淋漓盡致。
其實很多中國人在無視什麼?歷史嗎?不是!而是自身的存在價值!是很多人心中沒有力量。
落後就要捱打，發展才能自強，這是苦難歷史帶來中國的深刻教訓。幾年來，中國創造了舉世矚目的發展奇蹟，這何嘗不是對歷史最深沉的祭奠、對先輩最好的告慰!
銘記歷史不是為了記住仇恨，而是為了更好地開創兩國間和平、友好的未來。民族需要力量，人民需要力量。中國人必須以史為鑑，珍視今日和平生活，遠離戰爭惡魔。願中日兩國今後能夠世世代代友好下去。
一個優秀的民族，必定是一個尊重歷史、牢記歷史的民族。我們紀念歷史，並不是一味地宣泄仇恨，而是希望我們的國家、民族和每一位中國人，包括海外的炎黃子孫，要有憂患意識和自強精神。我們紀念歷史，是為了避免悲劇不再重演。是為了正告那些已經、正在或者妄圖對中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國家和民族：團結、堅強的中華民族是不可戰勝的。我們自信地向全世界宣佈：我們都有一個家，這個家沒有任何人可以膽敢再次侵犯，這個家的名字就叫——中國!
前事不忘，後事之師。我們應牢記“落後就要捱打”的血的教訓，堅持不懈的奮發努力，讓我們的祖國一天比一天強大，讓野心不死的日本右翼勢力對我們望而生畏，讓我們成為捍衞世界和平的堅定的有力的力量!
是的，我們倡導和平、友愛。但中國和日本之間的較量從來就沒有停止過，這是沒有硝煙的戰場上的較量，在經濟、軍事、外交、文化等領域，都非常激烈。讓我們記住，30萬同胞慘遭日軍殺害;讓我們記住，八年抗戰，有3500萬軍民付出了寶貴的生命。
勿忘歷史，勿忘恥辱，勿忘那個年代我們受辱的局面，珍惜革命先烈用血拼出來的天下，珍惜我們生活的環境，珍惜來之不易的生活，慘痛的歷史面前，我們不僅要銘記真實的歷史，更要吸取經驗教訓，明白落後就要捱打，落後就永遠處於被動受辱的地位，任何時候，都要努力強大我們自身，只有中國強大了起來，立於世界強國之席，讓外國侵略者不寒而慄，那我們才真正是不戰而勝。
我們唯有時刻睜大警惕的眼睛，以強烈的憂患意識和高度的民族自愛心、自尊心、自信心，自覺把愛國之情轉化為報國之行，努力為祖國的繁榮富強作出自己應有的貢獻!
少年強，則國強，不斷積蓄力量，隨時準備着為祖國的建設事業奉獻我們的綿薄之力！
今天，十二月十三日，是國家成立的第一個國家公祭日，七十七年前，日本對中國大舉進犯，燒殺搶掠，無惡不作，導致三十幾萬的中國同胞犧牲。設這個國家公祭日，並不是為了讓我們帶着仇恨，而是讓我們不忘國恥，振興中華。
十三號這一天，我們的領居都觀看了關於南京大屠殺的相關報道，每一個人都有自己不同的看法：
鄰居王奶奶：日本那些強盜，在中國的地盤撒野，太可惡了，簡直就像沒人性的禽獸!
鄰居吳叔叔：這些日本鬼子，實在是太壞了，燒殺搶掠不説，到現在還在抵賴，想埋沒真理，明明殺了三十多萬中國人，卻説只殺了十到二十萬人。難道十到二十萬人不是人嗎?你們憑什麼這麼説?你們為什麼不敢作敢當?在強國面前是隻老鼠，在弱國面前是隻老虎!
鄰居陳同學：日本人像一羣發了瘋似的老虎，清朝的皇帝更是腐敗無能，居然看着這麼多人白白犧牲，卻無法報仇!
其實，每一個人的想法，都有一定的道理，而他們如此惋惜與憤怒，是因為他們是中國人。一個愛國的中國人!
今年七月底，國家中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”。之後，相繼頒佈一系列補充和完善政策文件。
一、對“雙減”政策的一點思考
“雙減”的主要內容分為全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔;提升學校課後服務水平，滿足學生多樣化需求;堅持從嚴治理，全面規範校外培訓行為;大力提升教育教學質量，確保學生在校內學足學好;強化配套治理，提升支撐保障能力。該政策雖側重義務教育階段，但高中階段同樣也需朝着該方向調整。國家為何明知實施“雙減”政策可能會帶來失業等問題，仍要下大決心進行改革?
中國當下教育改革的主線十分清晰，即實施“公平而有質量的教育”。“減負”不是目的，而是手段，是為了迴歸育人的初心和使命。當前，部分學校仍存在功利化、短視化的教育行為，必須糾正育人初心之偏，守住學生身心健康和人格健全的底線。教育就是反映社會現實的一面鏡子，在社會上，“劇場效應”般的內卷化現象困擾着大多數人，惡性競爭氣息瀰漫，諸如“不能輸在起跑線”等口號，催生出違背學生身心發展規律和自身需要的教育行為，尤其是當資本進入教育培訓行業，嚴重影響了教育生態。面對如此環境，必須重塑教育生態，調整教育格局。站在黨和國家的立場，這是為了中國教育的希望，當下的中國教育需要一場思想和行動的革命。
二、有效教學是減負的一條途徑
在學校裏，減輕學生學業負擔並不是簡單地理解成讓學生學得少一點、學得簡單點，而是要讓學生學得輕鬆一點，基於學生興趣學得更多、學得更好，因此這仍然是迴歸學生為本的理念，教師教了不代表學生學了，學生學了不代表學生學會了，學生學會了不代表是學生願意學的。
在陳維堅老師工作室實習期間，雖然陳老師經常外出，但是陳老師所帶的班級仍然能取得優異的成績，即使在分班時是分數最低的班級，但是目前在歷史學科已經成為僅次於實驗班的班級。這樣的成果與陳老師的教學理念和教學模式密切相關。陳老師始終在解決所教的學生的問題，上課並非按部就班地遵循計劃，也不是整花裏胡哨的形式，徒增學生學習負擔，而是在教學過程中敏鋭發現問題，及時解決問題，教師需多問學生“可以嗎?”、“懂了嗎?”、“是否還有其他建議?”，給予學生足夠的學習自主權，如此教學過程方為有意義教學。
除此之外，陳老師十分注重培養學生的學習習慣，如從讀書、做題規範、整理錯題等許多方面。高三的學業負擔尤其重，陳老師儘可能不給學生增加其他負擔，根據學生的學習反饋情況調整教學，因此學生的進步十分明顯。如何讓教師寓教於樂，讓學生寓學於樂，關鍵在於教育者樹立正確的理念，採取有效的行動。教育改革要找準方向，堅持前進，同樣教育者也要牢記初心使命，腳踏實地，循序漸進。
三、雙減政策心得體會及感悟
“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對於教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質，都成為了我們思考的重點。
作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業，落實到孩子的生活。
落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對於執教一年級的我，一年級是個特殊的人羣，這是他們人生學習生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我採用“學”和“練”相結合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學完我們就練，主要依靠的兩個資料《數學學習鞏固》和《數學同步口算》，在有效的時間將學習效率化。在我的感知裏，數學離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發現一些孩子眼高手低，説着都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學，發積分卡片。在課堂上書寫快的同學表揚，發積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數學感興趣，喜歡上數學。
前幾天二年級的兒子跟我説本週四正好輪到他講新聞午會，物色了幾個最近時下熱門的主題，決定還是選用公祭日的內容，一來正好當天是12月13日國家公祭日，二來也湊這個時機跟兒子普及下南京大屠殺的知識。
再沉重的歷史都避不開，每一代人都應銘記。多少次去南京旅遊都想帶兒子去參觀下南京大屠殺紀念館，但還是放棄了，因為自己第一次去是帶着沉重悲傷的心情離館的，無法想象81年發生的那場大屠殺是如此的慘絕人寰，我們國家我們的同胞遭受了最不公平最不人道的悲慘遭遇，甚至幾年前題材電影《金陵十三釵》中有屠殺的場景，至今都不忍再看第二遍。今天鼓起勇氣，整理好情緒，平靜的跟兒子介紹了南京大屠殺的情景，準備了PPT，並由他為全班同學講解歷史，這是我們永不能忘的“國家記憶”。
歷史無法逆流，但我們要認清真相吸取教訓。今天的哀悼，並不是沉陷在歷史的痛苦中無法自拔，我們緬懷死難同胞，銘記歷史，設立國家公祭日，就是要在我們心中豎起一面歷史的“迴音壁”，抹去歷史的灰塵，認清真相，並吸取深刻的教訓。銘記歷史，吾輩自強，家是小國，國是千萬家。20__年9月，國際和平城市協會宣佈南京成為第169座“國際和平城市”，自古以來中國是一個熱愛和平的國家，我們願意與世界各國一道共創人類美好未來。
不忘初心，以史為鑑，我們擁抱更加繁榮昌盛的祖國。今天的中國發生了翻天覆地的變化，我們的祖國正變得強大，中國的安全係數遠高於任何國家，世界在看中國。即使有一些不法分子想繼續抹黑中國，我們堅決説無，我們的國人在團結，我們對一切不利於祖國的言行毫不猶豫的抵制，我們生為中國人而感到自豪。我們守護不可磨滅的歷史真相，我們為祖國的繁榮富強齊心協力。
今日是南京大屠殺x週年紀念日，也是第x個國家公祭日。山河肅穆，草木含悲，我們共同緬懷遇難的30萬同胞，牢記中華民族的苦難歲月。今日，中國已經強起來，但“落後就要捱打”的教訓不能遺忘。讓我們從歷史中獲得前行力氣，共同開創美妙將來。
南京大屠殺，猶如奧斯威辛集中營，不僅是歷史留給某個國家的傷疼，也是留給全世界的傷痛。我們以國家公祭日的形式悼念，不是要咀嚼戰鬥苦難，不是要連續歷史仇恨，而是要守護真實的歷史，是要保留這段屈辱與奮起的民族記憶，是要培育大國公民應有的歷史價值觀，是要喚醒全世界愛好和平的人們守護好人類和平。“歷史不應當是記憶的負擔，而應當是理智的啟迪”，我們不忘歷史、牢記苦難，是為了警惕歷史反覆，從歷史中吸取才智啟迪，獲得開創將來的精神力氣。
x年過去，正義與邪惡的較量並未結束。從否認野蠻侵略罪行，到參拜二戰戰犯，再到解禁集體防衞權、架空和平憲法……現實警醒我們，日本右翼勢力有擴展氾濫的趨勢，日本軍國主義有死灰復燃的危急。這不僅是對歷史真相和公理正義的公然藐視，更是對戰後國際秩序的蓄意破壞。中國堅持走和平進展道路，不是權宜之計，更不是外交辭令。但是愛好和平並不等於縱容罪惡。中國不惹事，但也不怕事，我們絕不會讓歷史悲劇重演。
x年過去，那些逝去的同胞，無法看到中華民族在屈辱中的奮起。中國不再是積貧積弱、四分五裂，不再是進展落後、任人欺凌，而是以世界第二大經濟體的地位矗立在太平洋東岸。落後就要捱打，進展才能自強。今日，我們離民族復興的幻想從未如此之近，此時我們更要牢記歷史、戮力同心、共襄進展。只有一個更加強大、更加文明、更加現代的中國，才能保衞每一個國民的平安，才是對死難同胞的最好安慰。
當今，世界正處於大進展大變革大調整時期，和平與進展仍舊是時代主題。與時同時，霸權主義、強權政治依舊存在，愛護主義、單邊主義不斷抬頭。這也預示着，“落後就要捱打，進展才能強大”的推斷沒有變，全民必需要增加憂患意識，牢牢把握進展主動權。
戰鬥雖已遠去，但歷史不能遺忘。警報響起!勿忘國殤，是為了更好的面對將來。
“雙減”政策後的我們
從學生的角度來説，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛鍊、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵佔了學生們大量的課餘時間。由於學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。因此，“雙減”政策的頒佈，對於培養學生良好的學習習慣，保障充足的課餘時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。
“雙減”政策落地後，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教儘教，着力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。
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