拓展項目:蹦極
蹦極不但可以完全感受自由落體的快感,更可享受反彈失重的樂趣。因此,除了增加本身的勇氣外,還可具備挑戰自我的能力,克服恐懼,征服地心引力!蹦極運動發展到現在,已有多種形式。
綁腰後躍式
這種跳法為綁腰站於跳台上採用後躍的方式跳下,這是彈跳初學者的第一個規定基本動作,彈跳時彷彿掉人無底洞,好象整個心臟都要跳出一樣,約3秒鐘時突然往上反彈,反彈持續4一5次,人安全懸掛於半空中,整個過程約5秒鐘,真是緊張又刺激。
綁腰前撲式
這種跳法為綁腰站於跳台上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式,但彈跳者為面朝下,可真正感受到視覺上的刺激。
綁腳高空跳水式
這個跳法是最酷的一種跳法,將裝備綁於綁踝上,彈跳者站在跳台上面朝下,象跳水選手一樣,彈跳者倒數5,4,3,2,1後即展開雙臂,向下俯衝十分刺激。
綁腳後空翻式
這種跳法是彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁於腳踝上,彈跳者站在跳台上背朝後,彈跳者倒數 5,4,3,2,1,後即展開雙臂,向後空翻,此種跳法需要強壯的腰力及十足的 勇氣,可以體驗綁腰、綁腳彈跳的方式。
綁背彈跳
這種跳法被人們喻為最接近死亡的感受,彈跳者將裝備綁在背上,倒數5,4,3,2,1後雙手報胸雙腳往下懸空一踩,彷彿由高空墜落,頓時感覺大地懸轉,地面事物由小變大,非常刺激。
雙人跳
這種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的最高境界,兩人在空中反彈時,彈跳繩將兩人緊緊扣在一起,要求其中一方必需要有彈跳經驗才能迸行此項甜蜜又驚險的雙人跳。
按地點分類大致可分為三種:
橋樑蹦極:在橋樑上伸出一個跳台,或在懸崖絕壁上伸出一個跳台;
塔式蹦極:在廣場上建造一個斜塔,然後在塔上伸出一個跳台;
火箭蹦極:將人象火箭一樣向上彈起,然後上下彈躍。
按操作方法也有三類可分:
綁腰--踏出彈跳的第一步。
綁背--想嘗試電梯斷線後的墜落嗎?
綁腳--可體驗奧運跳水選手俯衝的快感。
按蹦極技巧和人數還可分為:自由式--可碰水、前滾翻、後滾翻、單人跳、雙人跳等等,每種玩法都會讓您有不同的感受。
最近出現了一種全新的飛天蹦極,吸引了眾多愛好者。飛天蹦極俗稱蹦極球。外形像熱氣球,下掛完全裸露在外的坐椅,綁好安全帶,再加上幾個增重的沙袋,此時你只需雙腳向地上一蹬,幾秒鐘後即可飛上數十米的高空,體會雲中漫遊的感覺。
飛天蹦極作為一項新型的休閒娛樂項目,對經營場地要求不高,資金投入小,操作簡單、安全性能好(有主力繩、保險繩、緊急繩和強力開關繩四重保險),特別適合在海濱、旅遊區、渡假村和體育場經營,其球體廣告的收益也十分可觀。同時還可用於高空定位攝影、輔助表演和高空照明,用途十分廣泛。飛天蹦極既無玩熱氣球的麻煩,又無須具備操縱滑翔傘的技巧,但卻擁有和它們同樣的升空體驗,使人們感受到其驚險、刺激和新穎,成為一項嶄新的休閒體育娛樂項目。
公元5XX年前後,西太平洋瓦努阿圖bunlap部落。一位土族婦女為逃避丈夫的虐待,爬上了高高的可可樹,用一種當地具有彈性的蔓藤牢牢幫助腳踝,她威脅其丈夫要從樹上跳下來,隨後爬上來的愚蠢丈夫也説要跟着跳下去。於是,柔嫩的蔓藤救了女人的命,而暴虐的丈夫則命桑黃泉。該部落為了紀念這位勇敢的婦女,將綁藤從高處跳下發展為一種風俗習慣。他們依山建起一座由樹樁和蔓藤捆紮而成20--30米的高塔,年輕的男子從上面俯衝而下,象徵他們的成熟,成為了他們得成年禮。並向他們信奉的圖騰祈願部落的平安和豐收。
1979年4月1日,英國牛津大學冒險俱樂部成員從當地245英尺高的克里夫頓橋上利用一根彈性繩索飛身跳下,拉開了現代蹦極運動的帷幕。隨後風靡歐美和太平洋地區,近一兩年才被引進中國。
蹦極跳可分成硬式或軟式(我自己起的)兩種:硬式是指將彈索系在腳踝處,跳下時大頭朝下;軟式是將彈索系在腰間,而且有海綿包裹在彈索外以保護人員。我個人認為要想體驗蹦極的驚險和刺激,還是硬式的好,軟式蹦極是給小孩玩的。
在北京最早營業的是十渡拒馬樂園,號稱中國第一,屬於硬式蹦極,跳台距地面48米高。隨後在懷柔青龍峽又開了一家,擁有兩座跳台,分別為50米和60米,硬式。其中60米的高台真可説是對勇者的挑戰。去年奧體中心也建了一座跳台,位於英東遊泳館和綜合館之間的噴水廣場上,高24米,屬軟式。
注意事項
蹦極對身體素質要求較高,凡是有心,腦病史的人不能參加凡是深度近視者要慎重,因為硬式蹦極跳下時頭朝下,人身體以9,8米/秒方的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網膜脱落。
1、跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。
2、着裝要儘量簡練,合身,不要穿易飛散或兜風的衣物,否則暴光可沒人管。
3、跳出後要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索捲到,否則,,,
4、最後一條規則就是沒有規則,發揮你的想象,盡情的把身心溶入,用心去體會那短暫而又刺激的感受吧!good luck!!
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