活動引言：
為響應黨中央胡主席，重心向下移，目光向下看的重要指示，旅遊學院會展10—1團支部特此策劃挑戰自我小長征主題活動，旨在吸引更多遊離於團組織以外的青年向團組織靠攏，讓徘徊團組織邊緣的團員堅定跟着團走的信念，並加強共青團內部的聯繫和團結。
我院積極策劃準備一次登山活動，以擴大團組織的影響力，讓非團員向團組織靠攏，讓不堅定的團員堅定跟着團走的信念，讓先進團員更加了解新時代的黨的思想。
大學生是一羣積極活躍的社會分子，培養大學生的思想道德觀念是一項任重道遠的工作，積極引導大學生樹立科學的世界觀價值觀，促進大學生樹立愛黨愛國精神，培養大學生積極入團入黨意識，吸引大學生向團組織黨組織靠攏。
一：活動主題
挑戰自我小長征
二：活動意義
1.﹑通過策劃登山活動，組織各班團員﹑非團員積極參與，在登山的過程中通過講解校團委院團委的基本知識使大一非團員瞭解更多關於共青團知識，從而更進一步的參與進來。調動大一非團員的入團積極性。
2﹑登山活動可以鍛鍊大一團員非團員吃苦耐勞的精神。登山過程可能遇到某些困難，同學之間可以互相幫助，從而加強團員非團員的團隊意識，增強雲南財經大學共青團的凝聚力，樹立雲南財經大學共青團，乃至雲南財經大學良好的形象。
3﹑登山活動不是拘泥於校園的小活動，它可以更大範圍聚集人氣，更深層次加強思想政治教育，更鮮明的體現了團學活動寓教於樂的教學理念。
4﹑此次活動不僅可以鍛鍊同學們的組織交際能力，抗挫折能力，遇事反應能力，還能培養同學們的團隊精神。
5﹑此次活動打破了只有一個班來組織活動的小圈子，擴大新生的人際交往範圍，同時擴大旅遊學院在校園的影響力，培養同學們走進自然，熱愛自然的興趣。
6﹑此次活動由旅遊學院發起，在活動中講解一些與旅遊知識相關的專業知識，實地練習。更早一步瞭解與旅遊專業相關的知識。為以後的學習打下基礎，積累經驗。
三﹑活動目的
此次活動最主要的目的是擴大團委在雲南財經大學的影響力，吸引大一新生，及一些非團員向團委靠攏，爭取在校學生儘可能多的加入團組織，成為團員。
四﹑活動時間
xx年12月5日（12月第一個星期天）
五﹑活動內容
(1)集體登山
(2)黨團知識講解活動（一小時）
(3)紅歌大家唱
(4)野外求生知識講解
(5)攝影
(6)詩歌朗誦
(7)山上野餐
(8)辨識各種樹種，巖石，地質構造
(9)旅遊專業知識講解
(10)撿拾垃圾
六﹑活動行程安排
時間
活動安排
7:00
集合，做登山知識講解
7:30
出發
8:00
到達第一座山頂吃早點，旅遊專業知識講解
9:30
到達第三座山頂，黨團知識講解活動（一小時）
11:50
到達第四座山頂，紅歌大家唱活動，吃午飯休整
14:00
到達蛇山山頂，詩歌朗誦活動
15:00
返程
18:00
返回學校
備註
攝影活動貫穿全程
辨識各種樹種，巖石，地質構造活動在爬蛇山過程中完成
撿拾垃圾活動在蛇山山頂完成
七﹑活動要求
（一） 各負責人要嚴格按照項目要求做好組織分配工作
（二） 活動過程中各負責人應該注意活動的安全性，紀律性，保證個隊員的人身安全。
（三） 務必在活動過程中講解有關黨委團委的相關知識從而達到活動最終目的。
八﹑經費配置
保險（每人20元），旗幟（6面）
總計1800元
九﹑組織分工
每院參加4人，共十八個院參加，外加3名指導老師。共75個人。
每兩個院為一組，每組8人，共9組。每組選出一名組長。9名組長中選出三名總組長，每組各配一名輔導老師。﹙待定﹚
二零一零年十月二十六日
策劃書附件一 登山注意事項：
1、體質較弱的同學儘量量力而行，以免發生意外。
2、事先了解好登山旅遊路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。
3、對山上的氣候特點應有所瞭解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒，防止感冒。
4、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍鬆衣領，不要脱衣摘帽，以防傷風受寒。
5、登山時思想要沉着，動作要緩慢。尤其是體弱的人更要注意這一點，走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
6、旅遊登山，不是為了競爭，只是為了遊樂。旅遊攀登，要不計速度，只求逍遙。或沿石級扶梯，或尋林陰小路，緩慢而行，觀風景，覽古蹟，邊談邊遊，妙趣橫生。
7、要儘量少帶行李，輕裝前進，有利於安全。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
8、在山中遇到雷雨，不要到山頂或樹下躲避。最好在洞穴中避雨。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
10、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬
附件二：登山的好處
首先鍛鍊腳力，鍛鍊心肺功能。俗話説：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來説，爬山的效果最好。腳是人體之根，經常爬山可以增強下肢力量，提高關節靈活性，促進下肢靜脈血液迴流，預防靜脈曲張、骨質疏鬆及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對於久居城市的人尤為明顯。
其次，爬山能磨礪意志，開闊胸懷。爬山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去後，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。可是，當你爬到山頂，當你征服一座山峯又一座山峯時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峯後的獨特境界和樂趣。
爬山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峯“一覽眾山小”時，就會享受到迴歸自然的喜悦，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對於深受“現代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。
此外，爬山還能激發人的智慧：因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來説，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆，就像打開了阻抑着想象力發展的閘門，各種各樣創造性的思維會一齊湧現出來，任其奔騰，於是新的創造性勞動又開始了。
登山野營活動對人體有很大的好處，從醫學角度來説，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
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