“同一個世界,同一個夢想”,奧運會是人類體育的盛典,20__年北京奧運會是中國各族人民生活中的一件大事和喜事,20__年奧運會、殘奧會在中國舉辦,對於奧林匹克運動和我國的發展都具有重要意義.為了向世界充分展示“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念,體現我州各族人民關注奧運、迎接奧運、參與奧運的熱情,大理州政府新聞辦、州體育局、州殘聯、州廣電局、大理日報社特向全州社會各界發出倡議,為北京奧運會、殘奧會的成功舉辦營造良好的氛圍.
一、關心和關注奧運,及時收聽、收看賽事,弘揚奧運精神,增強凝聚力,增強自豪感.
二、積極主動懸掛國旗、標語和彩旗,為北京奧運會營造熱烈、隆重、祥和的氛圍.
三、結合實際組織開展“全民健身與奧運同行”為主題的全民健身活動.
四、文明參與,禮貌待客,全面展示奧林匹克運動“和平、友誼、進步”的宗旨.
五、結合奧運會和殘奧會的成功舉辦,結合奧運精神及時組織開展各種形式的愛國主義教育活動.
百年奧運,今朝夢圓.奧運有你、有我、有他、有大家,請全社會積極參與!
倡議人：_
日期：__年__月__日
盛世奧運，百年夢圓。把20__年北京奧運會辦成一屆有特色、高水平的體育盛會，是13億中國人民對全世界的莊嚴承諾;讓奧運成為展示中國燦爛文化、輝煌成就和良好風貌的舞台，是全球華人的共同心願。
北京奧運會將在8月份舉辦，這段時間是公路水運建設的黃金季節，但氣温高、防汛壓力大，工程安全控制難度大。
為此，保障奧運順利舉辦，我們必須充分認識做好奧運期間交通建設安全監管工作的極端重要性，按照黨的xx大精神和中央關於籌辦奧運會的指示精神，發揚以“為國爭光的愛國精神、艱苦奮鬥的奉獻精神、精益求精的敬業精神、勇攀高峯的創新精神、團結協作的團隊精神”為內涵的奧運精神，激勵廣大交通建設從業人員，自覺踐行交通行業“三個服務”理念，以最大的熱情、盡最大的努力，認真履行好各自的安全職責，全面做好奧運期間建設安全監管的各項工作。
為了保障奧運期間建設安全，在距離奧運會召開不到100天的日子裏，我們涉賽地區共同向全國交通行業發出倡議：
一、以高度政治責任感、使命感和緊迫感，全面加強奧運前和奧運期間交通建設安全監管工作，落實安全責任，動員各方力量，強化各項措施，確保交通建設領域安全形勢穩定。
二、根據國務院和交通運輸部統一部署，全面開展“百日督查”專項行動，認真落實交通運輸部提出的隱患排查治理公示銷號制度，促進隱患治理年活動不斷深入，實現“兩項達標”，做到“四項嚴禁”，基本建立“五項制度”。
三、積極創建“平安工區”，切實落實施工現場安全防護措施，杜絕各種忽視安全生產搶進度的行為，加強民爆等危險品管理，確保涉賽地區交通建設“零責任事故”。
四、完善應急機制，加強應急值守，將防颱防汛和預防治理各類不良地質災害作為現場安全管理的重點，及時掌握各類極端天氣預警信息，嚴防因自然災害導致施工安全事故的發生。
五、積極組織好以“平安建設迎奧運”為主題的安全生產月宣傳活動，營造人人講安全，平安迎奧運的氛圍，加強對密集作業場所從業人員的安全教育，加強現場看護巡查，排查和消除各類不安全因素。
“參與奧運、奉獻奧運”，是我們交通人的光榮，更是責任。安全不能有絲毫麻痺，在奧運即將到來的重要歷史時刻，讓我們大家更積極行動起來，以更加振奮的精神，更加紮實的工作和更加嚴格的措施，為奧運會成功舉辦做出交通人應有的貢獻。
倡議人：_
日期：__年__月__日
北京理工大學的同學們：
20__年北京奧運會將是中國的盛會，也將是世界的盛會。北京舉辦奧運會可以向世界展示中國，讓世界更加了解中國。為了"舉辦一屆歷史上最出色的奧運會"，北京準備着接受全世界的關注和檢驗。這也意味着奧運會需要更多的青年志願者，在更大的範圍，更廣的領域內為籌備各項事業進行無償工作。奧運會的成功舉辦要靠全社會的關心與呵護，更要靠大家的熱情和貢獻。
為此我們向北京理工大學全體同學發出倡議，讓我們一起加入到奧運志願者這項光榮的事業中來，在“更快、更高、更強”奧林匹克格言的激勵下，在“和平、友誼、進步”奧林匹克宗旨的召喚下，從身邊小事做起，向世界展示當代中國人良好的道德素質和精神風貌，用你我的熱情與真誠，塑造理工學子有強烈使命感和朝氣蓬勃的形象， 贏得全世界的矚目與喝彩。
讓我們一起行動起來吧!讓我們一起用行動實踐“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”的理念。在“新北京，新奧運”的口號下，為成功辦出我們民族的驕傲貢獻自己的一份力量。還有什麼能比這更有意義，更具使命感和責任感! 讓我們今天用長走這樣一種方式來表達我們完善自我，志願奧運的決心，並且向全校更多的同學宣傳志願奧運精神，相信20__年奧運會一定會因為我們的存在而更加精彩!
倡議人：_
日期：__年__月__日
運動改變生活，健身促進和諧，參加全民健身運動，重在參與，旨在健康。毛澤東説過：“體者，載知識之本而寓道德之舍也。德智皆寄於體。無體是無德智也。”只有鍛鍊好身體，掌握科學的健身知識，積極投入到全民健身的活動中去，才能更好的增強自己的體智。
為了進一步弘揚“我運動我健康，我健康我快樂”的主題，積極貫徹落實《全民健身條例》，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，我們向全社會提出如下倡議：
一、 普及泰迪牌健身球，科學健身，一球一健康。
健身球體育項目經過十八年的發展與完善，是中國老體協確定的民族健身比賽項目之一，已推出多套健身球保健操。健身球敲打在身上穴位，可促進血液循環，調整五臟六腑機能活動，改善和提高全身各器官系統的生理機能。它是一種多樣化的體育用品，靈活、方便、易行且便於攜帶，且不分年齡性別，無論站、坐、卧，室內室外均可操練，更將觀賞性、舞蹈性、娛樂性、舒適性、廣泛性等優良性能集於一身。我們倡議在全國推廣普及泰迪牌健身球體育項目，使廣人民羣眾能夠更好的提高體質，緩解壓力。
二、 樹立健身理念，形成健身好風尚。
健康的體質，是專心學習的資本，是工作建設的基礎，是幸福生活的保障。倡導廣大人民羣眾積極樹立“健康第一，終身鍛鍊”和“科學健身”的健身理念，做到“一球一健康”，給健身以時間和空間，把心動變為行動，把感受變成享受，人人蔘與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。
全民健身，利國利民，科學健身，“一球一健康”，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在泰迪牌健身球活動比賽中收穫健康，享受快樂，在快樂中體驗人生。普及泰迪牌健身球健身運動，為實現中華民族偉大復興的“中國夢”更好的鍛鍊體魄，為構建和諧社會做出更大貢獻。
今天是咱們國家x個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨跟國家對全民健身事業的高度重視和對人民羣眾身體健康的關心。為此，特向全省人民發出如下倡導：
一、建立健身新理念。天天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體格，是勤勞工作的基礎，是幸福生活的保障。活動能使人健康、快活、時尚。每天健身,每天快樂。請你踴躍加入體育鍛煉。
二、養成健身好習慣。生命在於運動，健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養成健身好習慣，使您在運動中取得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。
三、控制健身好辦法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸聯合、循序漸進的鍛鍊方式，使您更好地強身健體，加強身體素質鍛鍊，提高生活品質。請您把握鍛鍊好方法。
同道們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實現人的全面發展、構建和諧做出奉獻!
運動改變生活，健身促進和諧，健康創造未來。值此第八個全民健身日到來之際，為不斷增強廣大人民羣眾主動參與體育健身的意識，提高全民健康素質，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，特向全縣人民發出如下倡議：
一、樹立健身理念，形成健身新風尚。健康的身體，是專心學習的前提，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導大家積極樹立“每天鍛鍊一小時，天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意識，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，請你踴躍加入體育鍛煉。
二、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身的好習慣，是身體健康的基礎，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。生命在於運動，健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養成健身好習慣，是您在運動中取得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。
三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體;只有科學健身，方可全民健康。倡導大家堅持因人而異、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛鍊方式，是您更好的強身健體，加強身體素質鍛鍊，提高生活品質。請您把握鍛鍊好方法。
四、爭做健身表率，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織、社會團體、企事業單位積極開展羣眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動，讓全民健身活動進農村、進企業、進機關、進社區、進廣場、進學校、遍及城鄉，深入千家萬户。各級機關幹部職工，要積極爭做“全民健身，你我同行”的表率，引導和帶動廣大人民羣眾參與健身活動，培養積極、陽光、健康的生活方式，共同創造美好生活。
朋友們，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，積極投身到全民健身熱潮中去！為“健康山西”建設，為構建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻！
全校教職工：
隨着生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據上海社科院最新公佈的數據顯示，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態化、科學化、普及化，在我校形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的新風尚，校工會現面向全校教職工發出如下倡議：
一、樹立健身理念。
要樹立“關注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，把健身作為生活的重要組成部分。生命在於運動，幸福源於健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。
二、培養健身習慣。
要循序漸進的鍛鍊，持之以恆的健身，找幾個一起健身的夥伴，隨時隨地動一動，養成習慣，堅持不懈。每人每週至少鍛鍊3次，每次時長不少於1小時，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身方法。
要學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動，保持良好心態，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動。
各基層工會、教職工文體協會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導和服務工作，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。
經國務院批准，自20xx年起每年8月8日為“全民健身日”。為迎接第一個“全民健身日”，在全社會進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關愛健康的新風尚，在此，我們向全市市民發出倡議：
一、倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。
二、倡導健身經常化，養成健身好習慣。堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊，選擇適合自身特點和興趣的健身項目，實現每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
三、倡導健身科學化，掌握健身好方法。樹立科學的健身方法，學習科學的健身知識，制定科學的健身計劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恆”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質。
讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗幸福人生。讓我們積極參與全民健身，共建和諧社會，唱響“全民健身”主旋律，為建設活力寧波、健康寧波、和諧寧波作出更大的貢獻!
廣大居民朋友們：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和羣眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：
一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區廣大居民羣眾中形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。生命在於運動，健康的體魄離不開持之以恆的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛鍊1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。
三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛鍊方法，避免運動疲勞;提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!
倡議人：
時間：X年XX月XX日
全體教職工：
為增強廣大教職員工的科學健身意識與身體素質，營造健康文明、生機勃勃的校園體育文化，倡導人人運動，科學健身，促進我校羣眾體育活動蓬勃發展，奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發出倡議：
為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力，以健康的身體、向上的精神面貌走進課堂，婦女工作組組建了業餘健身隊，包括健美操、廣場舞、安代舞三項內容。健身隊倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊，實現每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
時間：每天課活
地點：操場
參加人員：全體教職工，男女不限、年齡不限
組織機構：
隊長：馬金豔
組員：於洋、索紅豔、吳全喜、閆春福、孫國花、顏景宵 李豔紅、閆曉娜、周俊傑、李海虹、宋志媛、於建偉、宋濤 同志們，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗幸福人生。讓我們積極參與全民健身，共建和諧職專，唱響“全民健身”主旋律，為建設健康、和諧校園作出更大的貢獻!
倡議人：
時間：X年XX月XX日
生命在於運動，幸福源於健康。全員健身活動是促進健康發展的基本途徑，為了進一步增強員工的全員健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解員工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悦身心，遠離亞健康，我們向廣大員工發出如下倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地工作;有了健康的體質，才能更好地創造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、選擇鍛鍊新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業，不斷提高我們的生活質量。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
兄弟姐妹們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全員健身運動中來，促進員工與企業共同發展:我們的口號，努力每天一天，享受每一天。
今年八月八日是咱們國家第_個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨跟國家對全民健身事業的高度重視和對人民羣眾身體健康的關心。為此，特向全縣人民發出如下倡導：
一、樹立天天健身理念。
健康的身體，是學習的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經常化”理念，強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的生活方式，提高生活質量，爭當健身明星。
二、培養人人健身習慣。
樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際，開展特色健身項目;老年朋友要依託社區健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛鍊1小時。總之，每個人都要行動起來，積極開展各種形式的健身活動，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質，為建設我們的美好家園多做貢獻。
三、掌握科學健身方法。
只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍。學習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養，保持充足體力，提高防病免疫能力;儘量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。
同道們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實現人的全面發展、構建“幸福__縣、和諧家園”做出奉獻!
為了在全段幹部職工中廣泛深入地開展全民健身，工會段、團委向全段職工發出倡議：
一、倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。
二、倡導健身經常化，養成健身好習慣。堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊，選擇適合自身特點和興趣的健身項目，實現每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
三、倡導健身科學化，掌握健身好方法。樹立科學的健身方法，學習科學的健身知識，制定科學的健身計劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恆”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質。
讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，讓我們積極參與全民健身，共建和諧牡電，唱響“全民健身”主旋律，為建設活、健康、和諧作出更大的貢獻!
倡議人：
時間：X年XX月XX日
全市各機關、企業事業單位、人民團體、學校：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和羣眾文明素質的重要手段。根據市委三屆三次全委會提出的建設“健康重慶”的要求，為進一步在全市掀起全民健身高潮，建設“健康重慶”，我們倡議：
一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點的體育健身項目，堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊。倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機關、企業、事業單位要領導帶頭，職工參與，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中國小校堅持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操，課外活動課)，認真上好體育課，強健學生的體魄;推動學校體育與社會體育協調發展。
五、大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，堅持因人而宜、適時適度的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。
六、積極參加全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發展，促進人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團結進取、追求卓越的精神風貌。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實“314”總體部署，做出新的貢獻!
倡議人：_
日期：__年__月__日
為進一步掀起全民健身新高潮，在全社會形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚，黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民發出倡議：
一、樹立健身理念，形成生活新意識。倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。
二、養成健身習慣，建立生活新標準。倡導體育生活化、健身經常化，長期鍛鍊，科學鍛鍊，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，做到因人而宜、適時適度、堅持不懈、持之以恆。
三、掌握健身方法，促進生活新時尚。倡導樹立科學的健身方法，學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，講究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨鍊意志，在嚴寒中感受健身的樂趣。
四、參與健身活動，推進生活新方式。倡導積極投身健身運動，踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”，把健身作為生活的重要組成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增強體力。
黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾，全省各級體育行政部門將充分發揮政府職能作用，大力發展羣眾體育，成立更多的羣眾健身組織，建設更多的羣眾健身場所，開展更多的羣眾健身活動，為全省人民提供優質、高效的全民健身服務，努力構建全民健身服務體系，讓全省人民共享體育事業發展成果。
讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，以健康的'體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為構建和諧龍江作出每一個人的貢獻。
全市廣大健身愛好者朋友們：
實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略。最近，國務院印發了《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，提出了新週期全民健身的目標和任務。當前，在市委、市政府領導下，全市各行各業和廣大市民眾志成城，積極創建全國文明城市。為增強廣大健身愛好者的責任感和榮譽感，科學文明健身，開封市體育局、開封市體育總會向全市廣大健身愛好者發出如下倡議：
一、主動健身，從我做起。牢固樹立“每天鍛鍊一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”、“我運動、我健康、我快樂”的理念，動員家庭成員、身邊同事、同班同學、親朋好友、周圍羣眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身、參與健身、關愛健康的社會新風尚貢獻力量。
二、文明健身，從我做起。規範自身行為，加強自律意識，增強社會責任感。開展文明健身活動，穿戴得體，愛護健身設施，保護公共環境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭做文明守約的表率。
三、科學健身，從我做起。大力宣傳推廣科學健身方法，為市民健身提供針對性的科學健身指導服務，積極參與健步走(跑)、騎行、登山、户外、游泳、球類、廣場健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等羣眾喜聞樂見的活動。根據自身實際和愛好，至少選擇一個健身項目，持之以恆，養成健身習慣，堅持每週參加體育鍛煉活動不少於3次、每次不少於30分鐘。
四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規及相關政策規定，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當活動，使科學文明、健康向上的健身活動成為羣眾文體活動的主陣地。
五、示範帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會體育指導員、體育協會會員等要充分發揮各自優勢和骨幹作用，當好全民健身的宣傳者、組織者、指導者和實踐者。
廣大健身愛好者朋友，全民健身，你我同行。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，尊重社會公德，維護公共秩序，加強自律，主動健身，文明健身，科學健身，健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實際行動為創建全國文明城市和建設“四個開封”做出積極的貢獻。
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