用雙手食、中、無名、小指指端分別放在兩側耳尖直上兩橫指處的率谷穴，進行前後來回推動，約半分鐘，具有除煩鎮靜的作用。
温馨提示：
每天操作一次，在臨睡前進行;在頭面部按摩時，手的力量不能太重，因為過強的刺激於助眠無益;另外，建議多參加體育活動，避免情緒緊張，解除焦慮;最後，切記臨睡前不宜喝濃茶和咖啡。
每年的春節快到時，我都不知道將怎樣度過這個春節。我記得往年過春節都很有意思。孩子們最喜歡的，當然是除夕的早晨去集市上挑選煙花、禮花。然後晚上可以盡情地放煙花，或者看別人家放的禮花，那場景自然熱鬧非凡。孩子們這時的心情啊，別提多開心了!我也是在過年是才能找到那段童年裏最快樂的時光。
除夕之夜，家家户户吃完年夜飯後，最喜歡看的一定是《春節聯歡晚會》。裏面的節目都非常精彩，小品更是為全國觀眾人民增添了一份歡樂的氣息。快到12點了，激動人心的時刻到了：我們會隨着主持人一起倒數：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、零!”這時候，全國人民都沸騰起來了，家家户户更是禮花飛舞。我高興地喊到：“過年啦!過年拉!”孩子的天真、興奮勁也在這不經意間悄悄流露出來。到了大年七年級，家家户户都忙着給親戚們拜年，當然，我家也不例外。和親戚們在一起的時侯，自己常常會成為被關懷的對象，這會讓我們的生活變得温馨、愉快、充實。人間真情的珍貴可能在於一個教導會打開人的心扉;一個鼓勵會成為推向人生轉折點的一種原動力，從而能夠改變一個人的一生;一個問候會扶平心靈的創傷;一種温柔的態度會讓已經受到驚嚇的孩子對你產生好感，從而讓你有一個機會把他栽培成一棵參天大樹。這些都是人間真情，而且都來自親朋好友們的內心，我想，假如你遇到困難了，親友們會在你的身後默默地支持你、關心你!因此，真情和金錢比起來，金錢不是顯得太微不足道了嗎?
到了大年八年級，我就更應該提了，因為這天是我的生日，然後爸爸就會請許多親朋好友來慶祝我的生日，還會買上一個大蛋糕。最高興的人當然就是我嘍!
今年的春節又會是什麼樣的呢?雖然等春節要經過一段時間，但是還是阻隔不了我對春節的嚮往，而且我還相信：只要持之以恆地等下去，終有一天你會等到你期待的那一天。對於春節，我將懷着一顆滿懷期待的心!
一年一度的春節來臨了，唐人街成了一片歡樂的海洋。 龍燈舞了起來，嗩吶吹了起來，鑼鼓敲了起來，龍燈有獅的頭，鹿的角，蛇的身。炯炯有神的眼睛象銅鈴般大小，身上長滿了金光燦燦的龍鬚，像雄師的髯，鋒利的牙齒象一把利劍。
龍的旁邊站着一位年輕力壯的小夥子，他高高舉起一盞彩色的荷花燈，荷花燈上繫着一條粉紅綵帶，在空中翩翩起舞。舞龍燈的人將龍忽上忽下，忽左忽右，龍象活了似的上下翻飛，這讓我想起了一個成語：龍騰虎躍。 五顏六色的煙花綻放開來，象鮮豔的花兒，吸引了眾多的行人駐足觀看。
唐人街傳來震耳欲聾的鑼鼓聲，刺耳的鞭炮聲和人羣的歡呼聲，匯成了一首歡快的樂曲。 古色古香的樓上刻着三個鍍金大字：唐人街。屋檐下掛着四個大紅的燈籠，為節日增添了喜慶的氣氛。
唐人街的春節真是熱鬧非凡啊!
中國有許多節日，除夕、春節、元宵節、端午節等，而春節是中我愛我們的節日——春節華兒女最重視最隆重的節日，無論漂泊在何方，到春節了大家都會歸心似箭，千里迢迢地回到家鄉，回到父母孩子的身邊，團團圓圓過春節。
你們知道我為什麼喜歡春節嗎?因為春節普天下華人歡聚一堂，熱鬧非凡，每次過春節，我們家總要貼春聯，放煙花，吃年夜飯······家家户户都張燈結綵，喜氣洋洋。
春節前，擁擠的車站，趕着回家的人們，街頭巷尾挑年貨的身影，紅的燈籠和對聯······到處都是年的面孔。火熱的，沸騰的，期盼的，欣喜的，交織成美好心情迎接-----春節。
今年過春節，我們在奶奶家過，來到奶奶家，只見他們忙碌着準備菜餚，雞，鴨，魚，肉樣樣俱全。快看，烹飪大師----“曹大師”來了。只見他左手拿着炒鍋，右手拿着剷刀，走進了廚房，頓時，廚房裏傳來了“噼噼啪啪”的炒菜聲，同時也飄來了陣陣清香。爸爸把各種各樣的肉變着花樣做出各種各樣的菜，菜分別取出了好聽的名字：百花盛開，果花之園，·······光聽名字，就會口水直流。開始吃年夜飯了，一家人和和美美的圍在一起，斟上滿滿的一杯酒，開懷暢飲，屋裏充滿了歡笑聲······大家都高興啊!
對我來説，還有一項特別的樂趣——放煙花和鞭炮，團圓飯上桌，爸爸放鞭炮，噼啪!噼啪聲震耳欲聾，那聲音，振奮人心，彷彿全世界都熱鬧起來，讓人更明顯的感受到春節的進行曲，我也放起了煙花，外面禮花四起，如同一束束絢爛的鮮花拋向天空。紅的似火，白的似雪······有的象盛開的菊花，有的象神州七號呼嘯着衝向雲霄，有的象流星雨一樣的天空·······此起彼伏的鞭炮聲的後面，代表着千家萬户都開始團圓、吃年夜飯。
我愛我們的節日——春節!
鞭炮聲聲鑼鼓響，路上的人很多很多。我問媽媽，“他們在是在幹什麼?”媽媽説：“這是元宵節的燈會活動，元宵節是我們中國的傳統節日，這一天，大家會舉辦各種各樣的活動來慶祝節日”。“哦，我知道了，還有吃湯圓、猜燈謎、賞花燈，而且有的地方還有賞月的習俗，對吧!”我接着説。可惜今天月婆婆自己去過元宵節了，淘氣的雨寶寶出來搗蛋，害得我參加元宵遊園活動的計劃也泡湯了，看來真是遺憾。
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