中南大學
信息科學與工程學院
20xx級“躍動青春”趣味跳繩活動
策劃書
主辦方：共青團中南大學信息科學與工程學院委員會 承辦方：中南大學信息科學與工程學院20xx級年級 贊助單位：技有限公司 20xx年4月
一、活動概述
(一) 活動目的和意義
本次活動目的在於增進班級凝聚力，提高同學們對户外鍛鍊等體育活動的興趣，豐富大家的大學生活；讓習慣“宅”寢室的信息學子們，關掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節裏，感受到一股團結向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學子的良好風采，在這個生機勃勃的春天裏，為大家提供一個健身和競技的平台，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養同學們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富、活躍同學們的課餘文化生活。
(二) 活動主題
熱愛生活，躍動青春
(三) 活動宗旨
學習不忘娛樂，奮鬥不忘生活；勞逸結合，創造屬於我們現代大學生的精彩人生
(四) 活動對象
20xx級信息院全體同學
(五) 活動項目
趣味跳繩
(六) 活動時間
週日下午2:00開始，預計所需時間2小時。
(七) 活動場地
新校體育館籃球場
(八) 主辦方
共青團中南大學信息科學與工程學院委員會
(九) 承辦方
中南大學信息科學與工程學院20xx級年級會
(十) 贊助單位
xx科技有限公司
二、活動流程
(一) 活動宣傳
1. 提前三天拉條幅“預祝“聯發杯”信息院11級趣味跳繩活動圓 滿成功”
2. 寢室下面張貼海報（1棟、27棟、28棟、31棟）。
(二) 準備工作
1. 工具準備：大繩、秒錶、喇叭、桌凳、相機；
2. 正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時間及地點、具體活動規則；比賽分兩個場地同時進行，確定一下各班所在比賽場地；
3. 獎狀、獎品的準備；
4. 製作比賽結果統計表並打印；
5. 事先分派相關工作人員任務。
(三) 比賽流程
1、 工作人員提前半個小時入場。
2、 參賽人員入場，文體委員或班長到總枱簽到，記錄下各班實到人數。比賽開始半個小時後仍未到的班級，取消其比賽資格；
3、 參賽人員進入場地，各場地負責人簡單介紹一下注意事項，即重複一下比賽規則中的要點，聲明違規者不予積分；
4、 負責人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時計時，並在結束後將各自積分數作一下對照，確定出最後成績報至總枱；
5、 比賽完後各班可留下班長或文體委員等候評審結果，並領獎
6、 年級長講話，宣佈獲獎班級及名次，頒獎。
(四) 遊戲規則
1. 原則上每班至少20人蔘加，男女比例不限。
2. 比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其餘同學集體
跳（每次至少10人一起），每跳過一次積5分；個人跳(5分鐘)，兩人搖繩，其餘同學在一側排成一排，逐個跳過繩去，每人至少跳一次；跳過的同學繞過長繩回到隊伍末端，排隊等候下一次上場，如此循環接替，每過一人積1分；
3. 參與人數少於20人的班級，每少一人扣2分。
4. 每班在規定時間內所獲得積分作為比賽最終成績，按積分評出前8名，積分相同者，並列排名
三、工作人員分配
1. 總枱2名負責人，負責記錄各班成績並排出名次；
活動主題：大學第三屆跳繩比賽
活動時間：____年3月22號8時至下午3時
比賽地點：三區體育館主辦單位：大學體育教研部
大學體育運動委員會
協辦單位：大學社團聯合會
大學學生委員會體育部
承辦單位：大學舞動繩彩跳繩協會
一、活動背景：
為全面貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作的開展。經研究決定，於____年3月22日舉辦大學第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動的重要舉措，也是對我校貫徹《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的檢閲。
附：社團宗旨：旨在發展我國古老的優秀體育運動，鍛鍊身體，拓寬興趣愛好，以繩會友，擴大會員的交際圈，培養會員的交際能力，團隊精神，培養會員對跳繩的進一步認識與興趣。
二、活動目的：1、帶動大學花樣跳繩運動的發展，帶領更多學生認識花樣跳繩，學習花樣跳繩，豐富大學生活。
作為一項體育運動，鼓勵學生鍛鍊身體，增強體質，提高身體素質水平。
通過體育運動競賽，培養學生的團隊意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養學生團隊精神。
三、活動簡介：繩協計劃於____年3月22號在三區體育館舉行一場面向全校各個年級學生的跳繩比賽，並藉助此次比賽將發展大學生的體育活動更好的全面進行，讓學生們認識到體育運動的重要性，認識跳繩的多樣化，及培養他們的各類運動興趣，使我校大學生能夠全面發展。
四、活動地點及負責人：比賽活動地點：大學三區體育館
校活動負責人：
五、活動步驟策劃：(一)前期準備1.比賽活動各類申請。
2.做好比賽的宣傳工作
各學院的報名工作及比賽順序的安排，計數裁判的培訓
為比賽準備好獎狀(紀念品)
請有關老師來監製比賽
六、競賽規程競賽項目
一、競速項目
1.男子組
(1)30秒速度單搖跳
(2)30秒速度雙搖跳
(3)2分鐘速度耐力單搖跳
2.女子組
(1)30秒速度單搖跳
(2)30秒速度雙搖跳
(3)2分鐘速度耐力單搖跳
二、多人團體項目
3分鐘10人長繩“跳”
參賽辦法：
(一)以院為單位組隊參加，每院限報1支隊伍。每隊報領隊1人，個人競速運動員10人(男女不限，領隊各學院體育部自行指定)，多人團體項目10人(男女不限)。
(二)競速項目每項限報2人，每人限報2項，可兼報3分鐘10人長跑“8”繩。
競賽辦法：
(一)比賽按____年由國家體育總局社會指導中心最新審定的《中國跳繩競賽規則》。(試行)辦法執行。
(二)個人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團體項目直接進行決賽。
(三)比賽順序由裁判長、領隊抽籤決定。抽籤時間另行通知。
錄取名次與獎勵：
(一)個人競速項目取前6名頒發獎狀，並按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。
(二)3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發獎狀，並按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。
報名方法
(一)各單位應按下發的報名表格認真填寫，不得塗改。
(二)工藝美院報名時間：____年3月15號12:00前將報名表交報名負責人(武遠);同時將電子版於____年3月15日12:00前發送至郵箱逾期一律不予辦理。。
(三)一經報名，一律不得更改、補充和無故棄權。違者扣除該學院團體總分2分。
比賽用繩規定
為了讓跳繩比賽產品更加切合實際，更有利於學生鍛鍊與健身，更加有利於公平競賽和公正裁判。經研究，對本屆跳繩競賽項目使用產品不做統一，但各學院代表隊用於比賽的繩應符合下列規定:
1.繩的長短、粗細、顏色、結構和重量不限，不得使用金屬材料製作繩具。
2.手柄的長短、粗細、顏色、形狀、結構、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。
3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。
4.比賽場地分為4個場區，每個場區的規格為5×5
裁判培訓
為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人蔘加裁判培訓，經培訓合格後將擔任本屆跳繩比賽的計數裁判。
裁判培訓共有3次，另加1次測試，全數出席的學院將在比賽當日團體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學院將會當日團體總分中再增加一分(即總加二分)，希望各學院積極參與。
培訓時間地點：
3月10日(週二)19：00-22：00體育館健美操館
3月15日(週日)10：00-12：00體育館健美操館
3月17日(週二)19：00-22：00體育館健美操館
3月21日(週六)10：00-12：00(含測試)體育館背後跑道
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示每個班級良好的精神面貌和自強進取精神，增強學生體質，增進學生之間的友誼，凝聚人氣和力量。研究生院近期將舉辦跳繩比賽，期待熱心的研究生屆時參加，為班級爭光！
為使比賽順利進行，現將比賽有關事宜通知如下:
一、參與單位:
以班級為單位，每隊報名人數為18人。
2.地點:南區體育館前
三.比賽時間:
第一輪20xx年10月28日中午12:10
20xx年10月29日中午12點10分半決賽和決賽
四.競賽系統:
以班級為單位，每班18人，跳繩15人，抖繩3人(其中一人是抖繩的代替品)。
兩個搖繩子的人站在對面，用一根長繩子向一個方向搖。其他運動員排隊從繩子的一邊跑到搖晃的繩子上跳過。根據成功跳躍的次數排名。如果有人在跑跳過程中未能在規定時間內完成跳躍，從而中斷了繩索擺動，比賽可以繼續，但跳躍不計算在內。每隊比賽時，同一時間場上不得超過兩人。沒有人能連續跳兩次以上。
請準時參加比賽。比賽開始前5分鐘雙方必須到場。遲到10分鐘的，按棄權處理，當場宣佈迷路。
比賽雙方如有異議，請當時提出，以後不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
動詞（verb的縮寫）競賽流程:
第一輪的23個班，隨機分為A、B、C、d四組，比賽3分鐘，每組晉級兩個班。
複賽八個班隨機分為兩組。A組和B組抽籤決定。複賽4分鐘，每組晉級兩節課。
決賽時，四個班各進行5分鐘的角逐，決出冠軍、亞軍和季軍。
比賽雙方如有異議，請當時提出，以後不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
不及物動詞獎項設置
冠軍:一
亞軍:一
軍隊:兩個
希望廣大研究生在學習忙完之後能來給這個班的同學加油，體現班級的凝聚力，展現研究生風範！
主辦單位：信息工程系
承辦單位：信工系學生會組織部
日 期：20xx年11月20日
一、 活動背景
目前，在大學生中存在着一個很普遍的問題，缺乏團結意識和集體榮譽感。為了改變這種現狀，信工繫系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結意識和集體榮譽感的增強。同時，隨着天氣越來越冷，也希望同學們多到户外活動，增強體質。
二、 活動目的
促進同學們之間關係的和諧發展，為同學們營造一個團結一致向前看的集體。
三、 活動主題
能夠團結合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我係學生之間關係的正常發展。
最終達到“我們團結，我們光榮”。
四、 活動對象
信工系各班學生。
五、 活動時間
20xx年 月 日 下午14:00 （具體時間待定） 六、活動地點 宿舍區的籃球場；
七、活動安排
1. 在5棟和21棟宿舍區及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳； 2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負責人處；
3. 比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續進入甩動的長繩中，當6人全部進入開始計數；
5、活動將通過比賽時的計數選出優勝者，並頒發獎品。
八、活動材料與佈置
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協定場地，並向體育組借秒錶2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，佈置比賽場地
九、活動主要負責人
十、活動注意事項
1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結束； 2、裁判員公正公平； 3、比賽結果現場評定； 4、現場頒獎，並拍照；
5、活動結束後，工作人員留下整理器材，打掃現場。
十一、獎項設置
獲獎統一頒發係獲獎證書：
一 等 獎： 1名 二 等 獎： 2名 三 等 獎： 3名 優 秀 獎：4名
信息工程系團總支
學生會組織部 20xx年11月20日
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，增強學生的體質，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將於近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學屆時到場參與，為班級爭光！
為使比賽順利進行，現將比賽的有關事項通知如下：
一、參賽單位：
以班級為單位，各參賽隊報名人數為18人。。
二、比賽地點：南區體育館門前
三、 比賽時間：
20xx年10月28日中午12：10首輪
20xx年10月29日中午12：10複賽及決賽
四、比賽賽制：
以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學為搖繩替補）。
搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續從繩的一邊跑向搖動的繩子並跳過。以跳躍成功次數多少排出名次。如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續比賽，但該次跳躍不計數。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。
請務必按時參加比賽。參賽雙方必須於比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權處理，當場宣佈告負。
比賽雙方如有異議，請當時提出，過後不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。
五、比賽流程：
首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。
複賽8個班隨機分為兩組，A、B組抽籤決定，複賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。
決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。
比賽雙方如有異議，請當時提出，過後不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。
六、獎項設置
冠軍：一名
亞軍：一名
季軍：兩名
希望廣大研究生同學在繁忙的學習之餘，能前來為本班的同學加油，體現班級的凝聚力，盡顯研究生風采！
研究生會
一、 比賽目的：
為了促進學生和諧發展，培養學生對體育運動的興趣，增強體質，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平台。
二、 比賽主題：跳出健康，跳出精彩.
三、 主辦單位：某某某軍體部，
共青團某某某委員會
四、 承辦單位：某某某學生會體育部
五、 參與對象：某某某全體學生
六、 活動時間：20xx年4月4日
七、 活動地點：籃球場
八、 報名方式：
1. 以各系（分院）為單位參加比賽。
2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應對突發情況。 注：請各系（分院）負責人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某（聯繫方式：123456789）或者某某某（聯繫方式：123456789），謝謝合作！
九、 比賽規則和方式：
1、比賽場地，在東校區田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數各不相同，以兩位裁判計數的平均值為準。每場比賽設2名比賽監督員，其職責為清點雙方人員是否符合規定（包括隊伍總人數、男女生人數和替補人員），監督是否有違規現象，一經發現有違反比賽規則的隊伍就立即取消其比賽資格。
2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢後，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發出“選手準備”指令後，所有參賽運動員就位；發出指令“預備”後，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站於繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。
3、比賽採用抽籤方式決定先後順序，各個隊比賽結束後，統計各隊的有效跳繩數量，根據跳繩的數量進行排名。
4、在比賽進行中，不能換替補隊員。
5、計數：裁判長鳴哨後，全場裁判員開始計數。再次鳴哨時，比賽停止，計數完畢。計數標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”後，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調整繼續跳繩。繩已過腳後停止，該次有效。
6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內跳繩次數最多的隊伍為獲勝隊伍。
8、裁判是秉着“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發生衝突，情節嚴重者直接取消比賽資格，並報校方處理。
十、 比賽注意事項
1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，並且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，並交於賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現場,則作棄權處理。
2、每對隊伍完成比賽後不得離開比賽現場，必須在各系（分院）體育部負責人的帶領下，在比賽現場規定的區域內等候比賽全部結束。
3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起鬨、擾亂比賽
十一、 獎項設置
本次比賽設冠軍、亞軍、季軍
（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）
十二、 活動所需用品及器材
比賽用繩2條
口哨2個
秒錶2塊
工作人員用水4箱
十三、 經費預算：
一、指導思想:
這學期從健身運動入手，全面提高學生的身體素質和自我鍛鍊意識。根據學生的生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生的主觀能動性，挖掘學生的內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生的創新意識。通過多種教學方法，培養學生自學、自我訓練和相互評價的能力，在愉快的氛圍中完成任務。
二、活動:
主要是短繩和長繩練習。跳繩是國小生最喜歡的體育教材內容。跳繩在促進運動器官和內臟功能的發育，尤其是發展跳躍能力和提高身體素質如敏捷性、協調性、速度和耐力方面，往往起着重要的作用。結合新課程標準的理念，根據二年級學生的身心特點，本課程將跳繩教材製作成遊戲，培養學生的實踐積極性。針對學生的個體差異，採用分層教學的方法，滿足學生的不同需求，確保每個學生受益。通過玩遊戲，可以提高團結、合作、競爭、羣體意識和集體榮譽，使學生得到全面發展，體驗學習快樂，體驗體育成功，培養學生終身體育意識。
三、興趣小組培訓要求:
教師和學生必須嚴格遵守時間表和培訓內容。
四、具體時間和地點安排
1、訓練日程:每週二下午第四節活動課。
2、地點:體育場。
五、利益集團實現目標:
通過近一個學期的課後培訓，提出了以下目標:
1、單搖。
2、模式跳躍。
3、集體項目需求安排新穎，配合默契，協調配合。
4、讓每個成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛鍊的常規手段。
一、活動目的
為了促進總社與分社成員間的交流，豐富同學們的大課間活動，,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的`興趣和愛好，增強社團的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動時間
三、活動地點
南湖田徑場
四、分組設置
每個學院2個或4個人兩人一組（2男或2女）
五、裁判設置
裁判長
裁判員
六、比賽規則
1.一分鐘雙人原地跳
比賽分男子組和女子組進行
參賽兩人並排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進行，中間可以停頓。每跳一個得1分。
2.單人一分鐘速度跳
比賽分男子組和女子組進行
每組派一個人參加，從第一次起跳開始計時，以60秒結束時的總次數為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。
3. 50米跳繩跑
比賽分男子組和女子組進行
每組中的另一個人參賽，所有選手同時開始跳，按到達順序加分，先到者分高（如7人蔘賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。
注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進行
七、總分統計
將每組三輪比賽分數相加，按分數排名
八、獎項設置
本次比賽以2人一組為單位，分別設一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組
九、其他有關事項
1、活動器材有體育部提供。
2、請參加比賽的團隊（學院）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
3、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權。
4、未盡事宜，另行通知。
5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。在比賽過程中，如出現爭議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者不參與此次比賽。望各學院接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，做好迎接比賽的準備。
一、活動目的：
為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的課餘文化生活，提高學生身體素質。
二、活動口號：
跳出健康，跳出快樂
三、活動時間：
20xx年9月18日
四、活動地點：
操場
五、比賽規則：
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內跳的次數（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
六、獎項設置
獎項分單人獎和集體獎，設：
個人一等獎一名、個人二等獎一名、個人三等獎一名、集體獎一名。
一、比賽目的：
為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團
工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯繫以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
二、比賽時間：
20xx年10月24日——26日
三、比賽人員：
藝術學院大一新生
四、比賽地點：
學校籃球場
五、活動口號：
跳出健康、跳出快樂
六、比賽細則：
跳繩方法集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。
2、2—3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩並腳跳，速度較慢，然後其餘2人跳進或跳出跳繩者的體前或體後，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反覆，在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
備：
1、參賽隊伍自備跳繩
2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩
七、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。3、請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核准。7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
八、比賽流程
1、提前半個小時清理場地2、大一各班人員入場
3、記錄員清點比賽人數無誤後比賽開始，記錄員開始記錄4、比賽結束後，記錄員將表格交給彙總人員
5、彙總人員彙總後將成績上交主席團評選優勝隊伍
一、活動概述
(一)活動目的和意義
本次活動目的在於增進班級凝聚力，提高同學們對户外鍛鍊等體育活動的興趣，豐富大家的大學生活；讓習慣“宅”寢室的信息學子們，關掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節裏，感受到一股團結向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學子的良好風采，在這個生機勃勃的春天裏，為大家提供一個健身和競技的平台，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養同學們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富、活躍同學們的課餘文化生活。
(二)活動主題
熱愛生活，躍動青春
(三)活動宗旨
學習不忘娛樂，奮鬥不忘生活；勞逸結合，創造屬於我們現代大學生的精彩人生
(四)活動對象
20xx級信息院全體同學
(五)活動項目
趣味跳繩
(六)活動時間
週日下午2:00開始，預計所需時間2小時。
(七)活動場地
新校體育館籃球場
(八)主辦方
共青團中南大學信息科學與工程學院委員會
(九)承辦方
中南大學信息科學與工程學院20xx級年級會
(十)贊助單位
聯發科技有限公司
二、活動流程
(一)活動宣傳
1.提前三天拉條幅“預祝“聯發杯”信息院11級趣味跳繩活動圓滿成功”----信息院20xx級年級會宣
2.寢室下面張貼海報（1棟、27棟、28棟、31棟）。
(二)準備工作
1.工具準備：大繩、秒錶、喇叭、桌凳、相機；
2.正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時間及地點、具體活動規則；比賽分兩個場地同時進行，確定一下各班所在比賽場地；
3.獎狀、獎品的準備；
4.製作比賽結果統計表並打印；
5.事先分派相關工作人員任務。
(三)比賽流程
1、工作人員提前半個小時入場。
2、參賽人員入場，文體委員或班長到總枱簽到，記錄下各班實到人數。比賽開始半個小時後仍未到的班級，取消其比賽資格；
3、參賽人員進入場地，各場地負責人簡單介紹一下注意事項，即重複一下比賽規則中的要點，聲明違規者不予積分；
4、負責人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時計時，並在結束後將各自積分數作一下對照，確定出最後成績報至總枱；
5、比賽完後各班可留下班長或文體委員等候評審結果，並領獎
6、年級長講話，宣佈獲獎班級及名次，頒獎。
(四)遊戲規則
1.原則上每班至少20人蔘加，男女比例不限。
2.比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其餘同學集體跳（每次至少10人一起），每跳過一次積5分；個人跳(5分鐘)，兩人搖繩，其餘同學在一側排成一排，逐個跳過繩去，每人至少跳一次；跳過的同學繞過長繩回到隊伍末端，排隊等候下一次上場，如此循環接替，每過一人積1分；
3.參與人數少於20人的班級，每少一人扣2分。
4.每班在規定時間內所獲得積分作為比賽最終成績，按積分評出前8名，積分相同者，並列排名
三、工作人員分配
1.總枱2名負責人，負責記錄各班成績並排出名次；
2.2名成員維護比賽秩序；
3.每個場地各派3名負責人，其中A負責計時, B計分，C負責處理突發情況
四、經費預算
五、突發情況及其解決方案
1.比賽過程中有不按規則進行者，視情節輕重予以扣分；
2.為確保比賽的公開及嚴謹性，各參賽的班級可派出一人與計時人員一同計分；
3.比賽過程中有同學出現身體不適或其他健康狀況的，相關負責人（處理突發情況）馬上進行處理，嚴重者送往醫院；其餘同學繼續比賽，可以重新開始，也可以繼續進行；
4.有班級中途有事情要求離場時，可也根據比賽進程判斷是否可以讓其先參賽；無法協調者，取消其比賽資格。
聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權為信息科學與工程學院20xx級年級會所有。
一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年11月25—26日每天下午第二節課。
三、比賽地點：學校操場
四、比賽內容：
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
五、比賽人數：各班報男女各5人。
六、比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。
七、獎項設置：
設一、二、三等獎若干名，發給獎狀、獎品。
八、活動裁判、工作人員安排
裁判長：何獻羣
裁判員：陳鴻生 李衞國
計時員：許奕彬
計數員：陳允廷
九、活動器材：由學校統一安排。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於11月21日前上交到教務處。
一、活動背景
目前，在大學生中存在着一個很普遍的問題，缺乏團結意識和集體榮譽感。為了改變這種現狀，信工繫系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結意識和集體榮譽感的增強。同時，隨着天氣越來越冷，也希望同學們多到户外活動，增強體質。
二、活動目的
促進同學們之間關係的和諧發展，為同學們營造一個團結一致向前看的集體。
三、活動主題
能夠團結合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我係學生之間關係的正常發展。
最終達到“我們團結，我們光榮”。
四、活動對象
信工系各班學生。
五、活動時間
20xx年月日下午14：00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區的籃球場；
七、活動安排
1、在5棟和21棟宿舍區及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳；2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負責人處；
3、比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續進入甩動的長繩中，當6人全部進入開始計數；
5、活動將通過比賽時的計數選出優勝者，並頒發獎品。
八、活動材料與佈置
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協定場地，並向體育組借秒錶2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，佈置比賽場地
九、活動主要負責人
十、活動注意事項
1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結束；
2、裁判員公正公平；
3、比賽結果現場評定；
4、現場頒獎，並拍照；
5、活動結束後，工作人員留下整理器材，打掃現場。
為進一步活躍校園氛圍，提高學生參與運動的積極性，倡導全民運動，增強學生體質，經學校研究決定，我校將舉行一次國小生跳繩比賽，現將有關情況通知如下：
一、活動目的'：
通過開展跳繩比賽，豐富同學們的課餘生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神。
二、活動時間：20xx年9月11日下午
三、活動地點：操場
四、比賽規則：
一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）
（一）單人短繩
參加對象：1－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數：每班4人
比賽規則：
1.一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。
2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空後，跳繩自雙腳後沿身體額狀軸旋轉360度為一週計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3.比賽時，須有二人記數，然後互報數目，以低數為準記錄成績。
名次設定：每組由高到低取前3名。
（二）雙人短繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數：每班3組
比賽規則：
一分鐘的時間內，雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為最後成績。
（三）多人長繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：不限
比賽人數：每班8人
比賽規則：
1.由8人組成，其中2人負責搖繩，其餘人進行跳繩。
2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然後發出比賽指令，負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。
3.錄取方法：以人數相等的情況為標準，完成次數多的為勝利，每班三次，取成績最高的。
五、活動領導小組，裁判、工作人員安排
活動器材：跳繩各班可以自備。
六、各班需知
1、各班要充分認識開展國小生跳繩活動的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎上推薦優秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、各班要本着健康第一，參與第一的思想參加比賽。在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、各班班主任應在賽前、賽中提前預測學生的安全問題，請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據各班出現的安全問題要認真對待。
4、各班組適當要有加油口號，氣氛熱烈，學生精神狀態良好，隊伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。
7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於9月8日前上交。
七、未盡事宜另行通知。
一、活動目的：
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：第十一週
四、活動地點：學校操場（如遇雨天改在禮堂）
五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。
六、裁判安排：
裁判員：夏全美、夏福羣、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊幹部
七、比賽規則
1、個人速度跳：
參加對象：1－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規則：
一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。然後把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規則： 一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。然後把（全組）跳繩總次數除以全班（全組）人數，平均數高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數：全班學生
比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其餘為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。
八、其他有關事項：
1、各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
活動主題
陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風采。
活動目的
淡淡的陽光，温暖的風，淡淡的笑。脱去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進春風，走進陽光，感受温暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學生的業餘文化生活，增強學生的體質，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以後的跳繩運動選拔人才，跳繩協會特意舉辦此次跳繩比賽。
活動時間
20xx年4月
活動對象
華僑大學廈門工學院（以下簡稱工學院）各班級學生
活動地點
主席台和田徑場
活動安排
1、活動主要內容：
此次活動分為兩個環節，傳統跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊裏的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成遊戲任務，為各自的代表隊爭取榮譽。
2、前期準備：
1)討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責人，確實落實活動策劃方案；
2)及時通知各個班級準備此次活動，並詳細説明此次活動規則；
3、活動期間：
1)藉助學院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進行全程宣傳；
2)安排人員進行拍照攝影，（可藉助於記者團）。
4、活動後期：
由跳繩協會宣傳部門負責人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設計與説明，以及比賽的成果，做成展板置於教學樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
注意事項
參賽人員規定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導員每個項目最多報三人。
隨着氣温的變化，校園裏已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛鍊身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院範圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由於在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。
活動目的:
本次活動以鍛鍊同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛鍊，在比賽的過程中不僅鍛鍊了身體而且愉悦了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，儘量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。
活動時間：
11月中旬
活動地點：
現代教育技術學院(後山體育場)
主辦單位：
西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部
活動流程策劃：
1、向校團委上交本次活動的及資料
2、在活動批准後體育部內部開會分配任務
3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名(以班為單位報名)
4、將報名同學的名單整理出來(以及聯繫方式)
5、聯繫裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等
6、確定比賽時間
7、正式通知各班體委比賽時間
8、在規定的時間進行比賽後頒發獎品
比賽規則：
1、以班為單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名
2、根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名
3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍
4、比賽結束後頒發獎品以及獎狀
活動經費：
跳繩(學院體育部有備品)
記時器(學院體育部有備品)
獎品：跳繩15個
(獎品現教的儲物櫃裏有，不過不知道能不能作為本次獎品發放)
人員分配：
郜志堅：初步審核，將資料和向校團委上交
衡欣義、趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`
王國柱、石磊：負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇
李娜：負責寫本次活動的策劃和總結
李娜、李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委
郭鴻澤、李娜：負責比賽時的後勤工作
注意事項：
1、在比賽過程中注意同學們的安全
2、現場秩序的維護
3、本次活動以本院女生為主，適當男生參加
4、大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。
一、活動目的：
為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的課餘文化生活，提高學生身體素質。
二、活動口號：跳出健康，跳出快樂
三、活動時間：20xx年9月18日
四、活動地點：操場
五、比賽規則：
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內跳的次數（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
六、獎項設置
獎項分單人獎和集體獎，設：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名
七、
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數為準。
2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
20xx年9月15日
一年級班主任 x
一、比賽目的：
推動素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年XX月XX日下午第七、八節課。
三、比賽地點：
學校籃球場
四、比賽內容：
（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：
各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。
六、比賽規則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩進程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。
七、獎項設置：
個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動領導小組，裁判、工作職員安排
組長：
成員：
裁判長：
裁判員：
計時員：
計數員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數員）
記錄員：由學生擔負
統計員：由學生擔負
公佈：學生兩人
攝影負責：
九、活動器材：
跳繩由學校同一配備。
十、活動要求：
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員着輕便裝，運動鞋。
4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。
比賽日程安排
20xx年XX月XX日下午第七、八節課
一.活動前言：
隨着季節的變化，校園裏已漸漸充滿了冬天的`氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛鍊身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院範圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由於在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。
二.活動目的：
本次活動以鍛鍊同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛鍊，在比賽的過程中不僅鍛鍊了身體而且愉悦了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，儘量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。
三.活動時間：
11月中旬
四.活動地點：
現代教育技術學院（後山體育場）
五.主辦單位：
西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部
六.活動流程：
1、向校團委上交本次活動的策劃書及資料
2、在活動批准後體育部內部開會分配任務
3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名（以班為單位報名）
4、將報名同學的名單整理出來（以及聯繫方式）
5、聯繫裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等
6、確定比賽時間
7、正式通知各班體委比賽時間
8、在規定的時間進行比賽後頒發獎品
七.比賽規則：
1、以班為單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名；
2、根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名；
3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍；
4、比賽結束後頒發獎品以及獎狀。
一、活動背景
目前，在大學生中存在着一個很普遍的問題，缺乏團結意識和集體榮譽感。為了改變這種現狀，信工繫系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結意識和集體榮譽感的'增強。同時，隨着天氣越來越冷，也希望同學們多到户外活動，增強體質。
二、活動目的
促進同學們之間關係的和諧發展，為同學們營造一個團結一致向前看的集體。
三、活動主題
能夠團結合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我係學生之間關係的正常發展。
最終達到“我們團結，我們光榮”。
四、活動對象
信工系各班學生。
五、活動時間
20xx年月日下午14：00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區的籃球場；
七、活動安排
1、在5棟和21棟宿舍區及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳；
2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負責人處；
3、比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續進入甩動的長繩中，當6人全部進入開始計數；
5、活動將通過比賽時的計數選出優勝者，並頒發獎品。
八、活動材料與佈置
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協定場地，並向體育組借秒錶2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，佈置比賽場地
九、活動主要負責人
十、活動注意事項
1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結束；2、裁判員公正公平；3、比賽結果現場評定；4、現場頒獎，並拍照；
5、活動結束後，工作人員留下整理器材，打掃現場。
十一、獎項設置
獲獎統一頒發係獲獎證書：
一等獎：1名二等獎：2名三等獎：3名優秀獎：4名
信息工程系團總支
學生會組織部20xx年11月20日
一、 比賽目的：
為了促進學生和諧發展，培養學生對體育運動的興趣，增強體質，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平台。
二、 比賽主題：跳出健康，跳出精彩.
三、 主辦單位：某某某軍體部，
共青團某某某委員會
四、 承辦單位：某某某學生會體育部
五、 參與對象：某某某全體學生
六、 活動時間：20xx年4月4日
七、 活動地點：籃球場
八、 報名方式：
1. 以各系（分院）為單位參加比賽。
2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應對突發情況。 注：請各系（分院）負責人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某（聯繫方式：123456789）或者某某某（聯繫方式：123456789），謝謝合作！
九、 比賽規則和方式：
1、比賽場地，在東校區田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數各不相同，以兩位裁判計數的平均值為準。每場比賽設2名比賽監督員，其職責為清點雙方人員是否符合規定（包括隊伍總人數、男女生人數和替補人員），監督是否有違規現象，一經發現有違反比賽規則的隊伍就立即取消其比賽資格。
2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢後，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發出“選手準備”指令後，所有參賽運動員就位；發出指令“預備”後，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的'10名參賽隊員站於繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。
3、比賽採用抽籤方式決定先後順序，各個隊比賽結束後，統計各隊的有效跳繩數量，根據跳繩的數量進行排名。
4、在比賽進行中，不能換替補隊員。
5、計數：裁判長鳴哨後，全場裁判員開始計數。再次鳴哨時，比賽停止，計數完畢。計數標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”後，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調整繼續跳繩。繩已過腳後停止，該次有效。
6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內跳繩次數最多的隊伍為獲勝隊伍。
8、裁判是秉着“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發生衝突，情節嚴重者直接取消比賽資格，並報校方處理。
十、 比賽注意事項
1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，並且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，並交於賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現場,則作棄權處理。
2、每對隊伍完成比賽後不得離開比賽現場，必須在各系（分院）體育部負責人的帶領下，在比賽現場規定的區域內等候比賽全部結束。
3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起鬨、擾亂比賽
十一、 獎項設置
本次比賽設冠軍、亞軍、季軍
（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）
十二、 活動所需用品及器材
比賽用繩2條
口哨2個
秒錶2塊
工作人員用水4箱
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