同學們：早上好!
各位老師、各位同學，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養成良好的生活習慣，加強人品的自我修養。
首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場裏無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，於是他獲得了這份工作。
又看到有多家報紙報道了一箇中國留學生在美國就業屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業於美國名牌大學，且學業非常優秀，但就業卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什麼重任呢? 以上事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節中流露了一個人對待生活的態度，對待人生態度和人品的高低。 有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節之中。 我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。” 在這裏，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡醜並存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片淨土。
我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規範和禮儀常規，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，在未來企業和未來創業者中，越想成為大事者，就越要遵守規則，越要拘小節，一個人的人品修養，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。
魏書生老師在總結教育與習慣時説：“行為養成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有着鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時説道：“所謂方法，不如説是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。每個人的環境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那麼方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。
我們是國中生，認識這個問題並不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：
1、牢固樹立“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養良好習慣，説來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養成好習慣。儘管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎?我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。
2、極力剋制：不做有損於自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。
3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。我們學校指定了學習常規“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕鬆過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。
4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動，讓同學們都來參加，比一比，看誰到最後分數最高，就是激勵大家，在培養良好習慣方面，再上一個台階。
同學們，讓我們在新的學期裏，用新的姿態，挑戰新的目標!
各位領導、老師、同學們：大家好!
今天，我演講的題目是《養成良好習慣，做文明中國小生》。古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟的和尚剃髮。於是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃髮，當他第一次幫人剃髮，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什麼呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裏想着這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分誇張，但我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園裏，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱着孩子的乘客讓座„„ “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。
如果你還沒有做到，就從現在開始。在家做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裏的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這裏留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。
你生活上的一點一滴，你學習中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神。一滴水藴藏着大海的本質，一束光反映着太陽的光輝，一件小事就能折射出一個人的修養。文明習慣是一個人文化修養和行為情操的重要表現。無論你們將來從事什麼樣的工作，你們都會遇到各種各樣的挑戰。而一個人，只有先學會了做人，學會了善待小事，學會了善待他人，才算是具備了成功的基礎。所以，請同學們記住：好習慣，早養成，益終生。 我的講話完畢，謝謝大家!
老師、同學們：
今天我講話的題目是：“養成良好的行為習慣”。
法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們國小生來講，尤為重要。
有同學們的自覺遵規守紀，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好，在進出校門時特別有禮貌;平時不隨意踐踏草坪，午間校園秩序井然;出操時保持安靜，聽從指揮，做操認真有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去，能做到文明用餐。大家在遵規守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
但是，同學們想過嗎?學校要發展，需要每一個同學的共同努力。因為每一位同學的舉止言行展現的正是學校的風貌，關係着學校的榮辱。可是就在開學以來的一個多月裏，老師發現有許多與學校美好形象格格不入的現象：校園裏紙屑、零食袋隨處可見。同學們，當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明几淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?優美的環境靠我們每個學生的努力，每個學生都有愛校、護校的責任，讓我們懂得珍惜，學會愛護，不斷增強責任意識，共同營造整潔優雅的校園環境。另外，雖然我們大部分同學能認真上課，但在課間活動時有一些不文明的現象發生，有的同學在走廊裏追打，下樓梯時，欄杆成了有些同學的速滑道，這一切是多麼地不文明，有的甚至是危險的，希望同學們文明遊戲，文明休息。
在這裏，我呼籲同學們行動起來!人人爭做文明小天使。在我們的日常生活中，見到老師，能主動敬禮問好;講究衞生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公物，保護綠化;勤儉節約，不吃零食。注意安全，不玩危險的遊戲，上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，行走靠右„„
同學們， 昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從細節做起，培養良好的行為習慣，人人爭當好學生。
謝謝大家!
老師們，同學們：
早上好!
每個人都有自己的習慣，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來説吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分。請同學們想一想，你是這樣的嗎?我們還看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期天晚上才去做。也請同學們回憶一下，昨天晚上和今天早上你有沒有忙着趕作業。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。因此，我們在學習中生活時，要養成一個良好的習慣;良好的習慣會使你終身受益!
生活中，我還經常碰到這樣的一些行為：有的同學課間休息時在樓梯間追逐打鬧，甚至推搡拉扯而不顧人身安全;有的同學為了方便，隨便在草坪裏走來走去;有的同學在校園裏隨丟紙屑，甚至將沒吃完的早點亂扔;放學後，有的同學不及時回家，而是約上同學去網吧遊戲廳泡網玩遊戲;最近，更是聽到一些令人很不愉快的消息，我們學校裏，有些高年級的同學，三五結羣，欺負低年級的小同學……現在請同學們想一想，剛才我所説的這些情況在你的身上發生過嗎?在你的身邊發生過嗎?請同學們再想一想，這些行為對嗎?
這些都是有損我們國小生形象的不良行為，讓我們從今天做起，和這些不良的行為説再見!
昨日的習慣，已經造就了我們的今日;今日的習慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現在做起，從身邊做起，從小事做起，從小養成良好的行為習慣，做一個優秀的國小生!
法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。"葉聖陶爺爺也説過：“什麼是教育?教育就是養成良好的習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來説吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣;“好習慣，益終身。"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個合格的國小生，共同創造輝煌的未來!
敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!
我是六年級一班的王佳婧，在這個美好的早晨，我們齊聚在這裏，一起探討關於“好習慣早養成”的問題。
法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們學生來講，尤為重要。那麼我們中國小生該養成哪些好習慣呢?
講文明懂禮貌，尊敬老師團結同學。集會快靜齊，升旗要肅立，愛護環境講衞生，不隨地扔紙屑，珍惜糧食不浪費，節約水電低碳環保。做好課前準備，上課認真聽講，課間文明遊戲等等，這些好習慣我們每學期都在循環的學習，但還有幾個好習慣我們有的同學還沒有養成：如整隊快靜齊、做操動作規範整齊。不亂丟亂扔垃圾、上下樓梯靠又行、課間文明遊戲、輕聲慢步在校園、輕輕就餐碗筷輕放等。
當然需要養成的好習慣還有很多，如早晨起牀不賴牀，養成早讀好習慣，養成課前預習的好習慣，放學回家做作業的好習慣;整理書包不邋遢的好習慣，上課認真聽課好習慣。還有注意個人衞生，勤於鍛鍊身體、尊老愛幼等等。
同學們都能自覺遵規守紀，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好，在進出校門時特別有禮貌;平時不隨意踐踏草坪，午間校園秩序井然;出操時保持安靜，聽從指揮，唱國歌時歌聲嘹亮，做操認真有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去，能做到文明進餐。大家在遵規守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
在這裏，我呼籲同學們行動起來吧!人人爭做文明小天使。在我們的日常生活中，見到老師，能主動敬禮問好;講究衞生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公物，保護綠化;勤儉節約，不吃零食。注意安全，不玩危險的遊戲，上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，行走靠右，保障暢通;堅決不跟素不相識的人走出校門„„
好的習慣能讓我們終身受益。習慣就像雛鷹的一雙翅膀。能讓我們在高高的藍天上翱翔。習慣就是天空中的太陽。能讓我們在陽光下茁壯成長。昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，人人爭當好學生!
謝謝大家!
老師們、同學們：
今天我的講話主題是《大力推廣和規範使用國家通用語言文字》。
自1998年以來，每年9月份第三週舉行全國推廣普通話宣傳週活動。本週是第18屆全國推廣普通話宣傳週，今年是《國家通用語言文字法》發佈實施15週年，適逢中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70週年，為全面落實國家語言文字法律法規和方針政策，大力推廣和規範使用國家通用語言文字，提升國民語言能力，弘揚社會主義核心價值觀和中華民族優秀傳統文化，提高國家文化軟實力，構築語言文字中國夢。
本屆推普周宣傳主題為：“依法推廣普通話，提升國家軟實力”。
普通話是人們日常交流文明與進步的象徵，使用普通話不但可以顯示個人的修養也可以促進人們之間的交流與溝通。隨着經濟建設和社會發展進步，講普通話，寫規範字顯得更為重要。
漢字是世界上最古老、最豐富、最優美的文字，是我們的驕傲。我們要提高自身的規範意識，養成提筆即練字的好習慣，把字寫規範、寫漂亮，希望每一位同學都為此做積極的努力，認真對待每一次作業，筆記，練習„„希望每個同學的作業都能達到規範的要求。
老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是長期的。願我們大家共同努力，讓我們一起愛母語，愛中華，讓我們每一個人都認真嚴謹地説好普通話，用好規範語，寫好規範字，在校園中營造一片文化氛圍，讓校園的每一面牆，每一塊黑板，每一個櫥窗成為規範文字的鏡子，讓每個課堂成為普通話宣傳窗口。
下面學校向全體同學發出以下倡議： 1.堅持課堂內與老師、同學的交流使用普通話，並能達到準確流利。 2.堅持課後與老師的交流使用普通話，並逐步養成習慣。 3.做到校園生活中與同學的交流使用普通話，形成良好的語言交流環境。 4.在日常生活中注意使用文明語，不説粗話和髒話，使文明用語成為一種自覺行為。 5.儘量帶動家人在家庭生活中使用普通話，在力所能及的範圍內積極主動推廣普通話。 6.儘量堅持在社會生活中使用普通話，為城市形象的塑造，城市文明程度的提高盡一份力量。
各位同學，各位老師，讓我們從今天開始,讓我們行動起來，真正使普通話成為我們的校園語言!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
大家好，今天我演講的題目是：保護海洋資源，自覺從我做起。
數百年前，當人類開始探索海洋的時候，沒有人會想到:我們向大海排放的東西,或是對海洋的索取,就可以傷害到海洋。那時候的大海就如同伊甸園一般。但現在的我們知道：人類正面臨從伊甸園走向失樂園。
你喝的每一滴水，呼吸的每一口空氣，都將你與大海聯繫起來，不管你生活在地球何處。大氣中的'氧氣絕大多數是由大海產生。海洋驅動着氣候和天氣變化，使温度穩定，海洋為世界上，或許也是宇宙中大約97%的生命提供了居所。
沒有水，就沒有生命。沒有藍色，就沒有綠色。然而我們人類有這樣一種想法，認為地球，包括海洋、天空等全部，是如此廣闊，恢復力如此之強，以至於我們對其做什麼都沒有關係。這在一萬年前或許沒錯，甚至在一千年前也或許沒錯，但到了最近100年，特別是近50年，我們已經耗費了太多的財富，使得海洋的原始生態平衡被嚴重破壞。如石油泄漏、過度開發導致膠州灣面積劇減1/3、我國沿海累計喪失灘塗濕地219萬公頃、美國23%的港灣嚴重退化、漁業資源的日益枯竭……人類的掠奪式開發已經將陸地資源幾乎消耗殆盡，我們不能重蹈覆轍，將海洋變成第二個被破壞的陸地。在此，我呼籲大家：從我做起，保護海洋資源。
我們中學生都可以為海洋做些什麼呢?就從以下做起吧：
1、維護沙灘的環境衞生。在節假日約上同學、朋友，到海邊幫忙清理垃圾，或幫忙清理滸苔。在海邊遊玩時準備一個垃圾袋，將垃圾放在垃圾袋裏，裝滿後扔到垃圾箱裏。
2、積極學習海洋科普知識。我們生活在美麗的海濱之城，更要多掌握瞭解海洋知識，這樣不僅拓展了同學們的視野，豐富了課外知識，還為將來致力於海洋科技研發打下良好基礎。
3、 積極參加有關海洋的公益宣傳活動及展覽,不斷向身邊的人宣傳海洋知識，提高人們合理開發利用海洋的意識，號召大家為海洋環境的清潔盡一份力。
我有一個夢，讓絕望的魚兒不再在窒息的網中等待生命;
我有一個夢，讓漂浮的石油不再是大海泛出的沉痛淚花;
我有一個夢，讓萬千珊瑚礁的污染警醒我們保護海洋的意識;
我有一個夢，讓連綿海岸線的後退激起人類限制開發的勇氣。
為了人類和海洋的明天，就讓我們從身邊做起，從每一件小事做起，攜手努力，還給大海蔚藍的美麗!
我的演講到此結束，謝謝大家。
尊敬老師各位同學們：
大家好!
古人云：“人各有志”，就是説每個人都有自己的志向。不錯，我從小就對生物研究充滿了嚮往。我從小就聽過達爾文、童第周的故事，仰慕他們攀登科學的高峯，在知識的海洋裏遨遊，從此，我迷上了生物，立志要象這些大師一樣，摘取科學的桂冠。
隨着知識的增長，我漸漸瞭解到生物技術應用之廣泛，以及在某些領域不可取代的作用。
隨着全球耕地減少，人口卻不斷增加，生物技術為提高農作物產量，作出了巨大貢獻。應用生物技術研製的轉基因水稻、小麥、大豆、馬鈴薯等農作物，不僅抗蟲害，而且優質高產。
隨着社會不斷進步，人們對生命的價值越來越重視，生物技術對解決人類健康長壽問題其到了重要的作用。目前人們已大量應用生物技術，研究生物製藥，用於治療癌症等疾病，在發達國家癌症治癒已近50%。現在人的平均壽命也達到另70～80歲。
地球能源消耗與日俱增，石油資源嚴重枯竭。為解決這一問題，人們應用植物形成生物能，逐步取代現有的能源。在處理環境污染方面，生物技術同樣大顯身手，人們已將微生物處理污水應用於實際，美國培育的基因工程“超級菌”，幾小時就可能解決自然菌種需一年才能解決的水上浮油。
現在人類已發現了生物遺傳密碼，找到了打開生命之門的鑰匙。人們利用生物技術培養出了克隆樣、克隆牛。還研製出了含牛基因的老鼠和含人基因的山羊。
擁有廣闊前景的生物技術，對我具有太大的*，我在不久的將來，坐在實驗室，研製生物製藥，治療癌症等急病，讓人們不再談癌色變;我夢想着有一天，能研製出對人畜無害的“超級菌”去消滅害蟲，淨化污水，消出白色污染，為人類創造優美的環境;我夢想有一天，培養出千姿百態的花朵，讓人們感受四季如春的美景......這就是我為之奮鬥的理想。
我們是一代幸運兒，正逢生物科技蓬勃發展時期，為我們學習生物科學提供了優越條件，我要把握這美好的時光，在人生的道路上努力奔跑，展開理想的翅膀——隨夢飛揚
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
每一個人都知道水是非常常見的東西，更是非常重要的東西，因為它的常見我們往往會忽視掉它的重要性，總是會使得水資源白白的浪費在不應該浪費的地方，所以這就更是讓我確信了今日我要向大家呼籲：節約用水!
水資源對我們每個人的重要性都是顯而易見的，在我們的生活中是萬萬不能缺少了水的，而我們一旦離開了水，就基本是完全沒有辦法存活。但是在我們的身邊，甚至我們自己都是沒有將水視作為十分重要的事情，更是沒有去想水對我們的重要性。
我們每天使用的水都是經過了非常複雜的流程之後才抵達我們的身邊，供我們使用。我們看到的黃河、長江水是那樣的渾濁，與我們日常飲用的水相距甚遠，所以這更是展現了那些將水處理得可以飲用的工作人員的努力。是他們所有人的艱苦奮鬥，不斷鑽研才讓我們能夠收到這樣的可以供我們使用的水，也看出了這些水的來之不易，所以我們更是必須要將節約用水這一點銘記在心，時刻用來提醒自己，並且提醒他人。
在我們大家日常的生活中，若是有發現有人在浪費水資源更是應該立馬去制止並提醒，而自己更是應該嚴格遵守這一點。在家裏我們也是可以將水拿來做循環使用，比如家中洗菜的水，或是洗臉的水都可以拿來沖廁所，或是洗拖把什麼的，當然還有其他的方式可以作到節約用水，這就是需要大家在生活中去發現，去觀察。生活是我們每一個人共同促成的，我們就應該為我們的美好生活而不懈奮鬥。
讓我們一起來設想一下沒有水的生活，那樣的日子我們沒有辦法洗澡，沒有辦法洗菜做飯，更是在口渴的時候都沒有辦法喝到一口乾淨的清水，我完全不知道那樣的生活應該要如何活下去，總之我們的生活是完全離不開水的。想想那些缺少水的地方，他們的生活真是太苦了，那些因為乾旱而死去的人們，更是給我們很大的警醒，所以我們必須要將自己的生活都好好管束起來，並且要向所有人呼籲要節約用水。
其實節約用水僅僅是一些生活小事罷了，我們更是需要好好的管束自己，讓自己能夠在生活中時刻注意着不要將水浪費在不應該浪費的地方，每人節約一點點水，那就可以多一條小溪，更可以讓水去幫助更多需要水的人羣，最終讓我們的生活都充滿着幸福的光芒。身為學生的我們更是應該要以身作則，如此才是真正的將節約用水這件事深入人心，更是緩慢擴散開來，為社會做出更大的貢獻。
善待他人。這句話説起來容易做起來難，説這話的人很多，但做到的人很少。
我們靜下心來，仔細思考一下，會發現我們很少會讚美他人的，我們跟他人比較時，總是會找到對方的缺點，總是會説誰誰誰他什麼又做錯了，某某某他好笨噢，遇到人家做成功什麼事情後，我們會心裏説：“這有什麼，要是我肯定能做的比他好。”而當一個人做事情失敗後，我們中間很多人會再內心裏説：“瞧瞧，他多笨呀。不行就是不行噢。”……凡此種.種，其實就是我們在內心深處不願意看到他人的長處，不懂得善待他人的結果。
阿姆斯特朗在邁上月球時，因一句“我個人邁出了一小步，人類卻邁出了一大步”而家喻户曉，但一同登月的還有一位叫奧爾德林的，雖然對我們來説很陌生，但同樣讓我們敬佩。在慶祝登月成功的記者招待會上，有一位記者突然向奧爾德林提出了一個很尖鋭的問題：“作為同行者，阿姆斯特朗成為登陸月球的第一個人，你是否感覺到有點遺憾?”現場簡便的氣氛一下子凝固了，在眾人有點尷尬的注目下，奧爾德林很風趣地回答道：“各位，千萬別忘記了，回到地球時，我可是最先邁出太空艙的!”他環顧四周笑着説，“所以我是從別的星球來到地球的第一個人。”大家在笑聲中，給予了他最熱烈的掌聲……從他的話中我們能夠深深體會到善待他人的含義。聰明的人懂得善待別人，不會抓着對方的錯誤不放，他會用自我的方式走出沒有結果的故事。也許幾十年之後，人們早已忘記了奧爾德林，但卻不能忘記他那種玉樹他人，真誠分享朋友歡樂的美德。
生活總是千差萬別的，人的本事也是各種各樣的，其實這跟我們的十個手指頭不可能一樣齊是一個道理的。當一個不如自我的人，經過努力在做一件事情，我們用自我由衷的言語讚美一下，對於我們這可能不算什麼，可是如果我們想象我們自我就是他，聽到這讚美之詞，會是一種什麼樣的心境呢?當一個強於自我的人，輕易完成一件事情後，我們給他讚美的同時，我們也會發現他成功的原因，我們會在關注他的同時發現他強於我們的原因，我們會要求自我朝着他成功的方向去努力的，這總比我們嫉妒他、不服氣他要好多了吧?當遇到一個做錯事情的人，異常是那種做錯事情又傷害我們的人，如果我們寬恕他，給他改過的機會，我們得到的肯定不再是氣憤之類的感覺;當一個人遇到困難的時候，我們盡力幫忙他，善待他，試想一下，當對方説多謝的時候，我們得到的又是什麼呢?
給別人一片晴朗的天空，就是給自我一片明媚的天空。當你由衷發現他人有點、好處、本事的時候，人家同時也發現了你的有點、好處、本事。
記得以往有人説過：“善待他人就是尊重自我。”這就是善待他人的真正含義。
你一定聽説過“垃圾食品”這個詞彙!常有人説:垃圾食品不要吃!那是些沒有營養的東西，會把身體吃壞!
什麼是垃圾食品?
所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分，經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。世界衞生組織公佈的十大垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸、火腿等)、餅乾類食品(不包括低温烘烤和全麥餅乾)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便麪和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。
國小生健康飲食的三個原則
一、早餐應吃飽、吃好 早餐對於國小生來説，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅持每天吃好、吃飽早飯的國小生，其體型和機能發育都比較好，身體也健壯，上課時精神充沛，學習效率也高。
二、午餐需合理搭配 國小生的午餐營養量，應占全天營養的40%。午餐中要有肉食與豆製品搭配的副食，以提高蛋白質的營養價值。
三、晚餐要容易消化 由於國小生晚上多在8~9點鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應不少於30%，與早餐的熱量相等。
希望大家遠離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會營養均衡，才會更好的健康成長。
誠實守信，禮貌待人是中華民族的傳統美德，沒有誠信,沒有禮貌的人是難以讓人接受的，誠信、禮貌就如同一盞生活中的明燈指引我們前行的路。
對於我們國小生要做到以下幾點：
1.平等待人，與人為善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族風俗習慣。謙恭禮讓，尊老愛幼，幫助殘疾人。
2.尊重老師，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立，給老師提意見態度要誠懇。
3.同學之間互相尊重、團結互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同學，不戲弄他人，發生矛盾多做自我批評。
4.使用禮貌用語，講話注意場合，態度友善，要講普通話。接受或遞送物品時要起立並用雙手。
5.未經允許不進入他人房間、不動用他人物品、不看他人信件和日記。
6.不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學習工作和休息，妨礙他人要道歉。
7.誠實守信，言行一致，答應他人的事要做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還。不説謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。
8.上、下課時起立向老師致敬，下課時，請老師先行。
尊敬的老師、親愛同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“勞動最光榮”。前幾天，我們剛剛度過 “五、一”國際勞動節，這個節日起源於美國芝加哥城的工人大罷工。1886年5月1日，芝加哥的二十一萬六千餘名工人為爭取實行八小時工作制而舉行大罷工，經過艱苦的流血鬥爭，終於獲得了勝利。為了紀念這次偉大的工人運動，1889年7月第二國際宣佈將每年的五月一日定為國際勞動節。
親愛的同學們，我們每天生活在美麗的石竹校園，沐浴着陽光雨露，享受着優質的教育，不可謂不幸福。可是，你們可曾想過：是誰曾經頂着烈日，用一磚一瓦蓋起了我們美麗的校舍，讓我們能在寬敞明亮的教室裏安心學習?是誰種下這一草一木，讓我們的校園生機勃勃，四季如春，處處如畫?是誰，夜深了，還在伏案疾書，只為了給我們準備一堂精彩紛呈的課?又是誰?凌晨，當我們還沉浸在夢鄉中時，他們卻早已開始忙碌了，卻只為了為我們準備營養豐富而可口的早餐?的確，他們的名字各不相同，可是，他們卻有一個共同的名字——勞動者!正是他們，用自己辛勤的勞動，為我們創造了美好的學習生活環境!正是他們，讓我們能夠快樂的生活，健康地成長!
“勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。”這是高爾基對勞動的詮釋，也是勞動的真諦。的確，我們吃的糧食，住的房子，穿的衣服，坐的車子，今天我們能過上吃穿不愁的日子，坐在寬敞明亮的教室裏學習，哪一樣不是用辛勤的勞動創造出來的?是勞動創造了社會財富，勞動創造了幸福，勞動創造了社會的和諧美，更是勞動創造了人類，所以説，勞動最光榮!
熱愛勞動是我國人民的傳統美德。革命前輩為我們樹立了光輝的榜樣。毛澤東主席不僅自己一生熱愛勞動，而且教育子女到農村上“勞動大學”。周恩來總理工作非常繁忙，還以普通勞動者的身份參加勞動，在延安大生產運動中，還被評為紡線英雄呢!共和國成立到現在湧現出了許許多多勞動的楷模，他們在自己平凡的崗位上辛勤的勞動着，為我們創造了今天這樣的幸福生活： “鐵人”王進喜不顧身體的虛弱，以“鐵人”的精神奮鬥在大慶油田幾十年，為我國石油工業的發展建功立業;李素麗，北京21路公共汽車售票員，身挎票袋在小小的車廂裏工作了15個春秋，向人們傳遞着她的真情與愛心;上海平凡的房修水電工徐虎，20xx年來“辛苦我一個，方便千萬家”，被人們親切地稱為“及時雨”、“夜明珠”……正是這千千萬萬普普通通勞動者的辛勤耕耘，才有我們祖國大家園的瓜果飄香、和睦安詳。他們，是最值得我們尊敬的人!
同學們，你們知道嗎，我們今天的學習也是一種勞動!因為從小努力學習科學文化知識，掌握建設現代化國家本領是你們崇高而又責無旁貸的責任，所以，我們一定要珍惜少年兒童時期難得的學習機會，博覽羣書，遨遊於知識的海洋，掌握本領，培養能力，以報效祖國，報答父母的養育之恩。另外，同學們，請看看我們花園般的校園，到處綠樹成蔭，鮮花怒放;寬敞的教室，雪白的牆壁，到處窗明几淨;嶄新的塑膠跑道，許許多多的現代化教學設施，這一切都為我們的學習、生活提供了更優越的環境。這麼好的環境就需要我們用勞動去維護。真心希望每位同學在平時愛護我們的學習環境，做到不亂扔亂丟，隨時彎彎腰，看見果皮紙屑隨時拾起放入垃圾桶，養成良好的愛清潔、愛勞動的好習慣，做一個愛勞動的好學生。
同學們，希望我們能從今天起承擔一至兩項經常性的勞動任務，做到：自己的事情自己做，學校的事情積極做，家裏的事情自覺做，從小養成熱愛勞動的習慣，在勞動中培養熱愛勞動的感情，練就一雙勤勞而靈巧的雙手，長大成為一位自食其力的勞動者。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領導，親愛的同學們：
大家好!我國旗下講話是《心態決定成敗》
我先給大家講個故事，説從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高牆上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天裏戴着斗笠而且還打着傘。醒來後他覺得這兩個夢都暗藏着含義，於是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經過和算命先生説了一番後，算命先生搖了搖頭説：你還是回家去吧。你想：高牆上面種白菜不就意味着白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺着多此一舉嗎?秀才聽後心灰意冷，於是回店裏收拾衣服準備回家。店老闆看見覺得奇怪，於是便問：你回家難道不準備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經過和店老闆如實説了一下。店老闆一聽樂了，説：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高牆上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是説明你準備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，於是便留下來參加了考試，結果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態對待它，積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態像太陽，照到哪裏哪裏亮，消極的心像月亮，七年級十五不一樣。心態決定成敗。
當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但並不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態。積極的心態有助於人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的鬥志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態。
股神巴菲特曾經説過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人並不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
同學們，請把自己的心態放在正確位置。考試進步了我們不能沾沾自喜，不思進取。而是要更加努力尋求更大的進步。相信自己可以更好。考試失敗了不要頹廢傷心。你可以當做這是對自己的一次歷練，查漏補缺的機會。相信自己相信努力，把自己的心態調整到最好!
最後祝同學百尺竿頭，更進一步。願我們十三中所有教職員工身體健康，閤家歡樂!
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