一、目的
正值全校上下開展“誠信還貸，誠信為人”主題教育活動掀起高潮之際，為真實地反映當代大學生眼裏的社會，反映當代大學生的心理，深入開展社會主義榮辱觀學習教育，加強和培養大學生在交流、溝通、組織、表達方面的人文素養，推廣、提高普通話應用水平，進一步為本科生開拓課外實踐和第二課堂的學習的平台。
二、組織機構
主辦單位：師範學院學工處助學貸款辦公室
承辦單位：助學貸款助理員協會、演講辯論協會
三、參賽對象及報名
1、參賽對象：全校學生
2、報名時間：10月13日-10月20日
3、報名方法：
(1)參賽選手到各院(系)學生會報名
(2)演講辯論協會參賽選手到各部部長處報名
(3)各院(系)從中篩選出2-5人，並於10月20日把參賽名單交於助學貸款助理員協會。
聯繫人：(...)
彭文亮(...)
李金衞 (...)
翟力東(...)
注：在組委會發布演講賽通知後，學生以個人為單位自願參加比賽。
四、演講賽主題
以“誠信”為主題，結合個人實際，針對貧窮與富裕，慾望與貪婪，金錢與利益等人生熱點問題撰寫演講稿。題目自擬，文體不限，脱稿演講。
五、比賽時間和地點
1、時間：預賽： 甲組10月24日 18：30
乙組10月25日 18：30
決賽： 10月31日 18：30
2、地點：預賽、決賽在大學生活動中心二樓校團委進行。
六、比賽形式
選手以個人為單位參賽，根據題目要求，利用口語表達的任何樣式，以普通話為演講主體語言參加比賽;比賽採用預賽和決賽的兩輪制，最大限度的保證比賽的公正性。
七、具體賽程
1、預賽：
(1)、根據各院(系)參賽選手名單，確定甲乙兩組。
(2)、每組選出最優秀10人進入決賽。
(3)、評委：每個賽場安排五位評委。
(4)、賽前各位選手必須交演講稿到評委席。
(5)、選手圍繞演講賽主題進行4至5分鐘的脱稿演講。
(6)、比賽流程：①開場白;②評委簡介;③宣讀比賽規則和評分標準;④
選手演講;⑤報分;
2、決賽：
(1)、主持人講話致辭。
(2)、評委介紹。
(3)、宣讀比賽規則和評分標準。
(4)、參賽選手演講。
(5)、評委點評。
(7)、頒獎。
(8)、結束詞。
(9)、合影留念。
注：參賽者必須提前到場，進行抽籤，到指定區域就坐，並交演講稿到評委席，希望參賽者賽前做好充分準備。
八、晉級方案及獎勵
1、以預賽所有環節的總得分確定決賽入圍選手。
2、以決賽所有環節的總得分作為評獎依據，評選出一等獎一名、二等獎三 名、三等獎六名和優秀獎若干， 獲獎比例不超過參賽人員的40%。
3、比賽另設優秀組織獎若干
4、獲獎給予相應的獎勵，並獲獎選手在期末均可獲得適當的“綜合測評加分”。
九、異議和申訴
獲獎名單公佈之日起的一星期內，任何個人可以提出異議，由組委會負責受理。申訴報告必須以正式的書面形式提交，並且必須要有異議人的簽名。組委會對異議進行調查，並提出處理意見。
速讀法
這裏的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
背誦法
我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小説。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在於鍛鍊我們的口才。
我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起着至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。
練聲法
練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悦耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悦耳動聽的聲音，是我們必做的工作。
練聲的方法是：第一步，練氣。俗話説練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有着直接的關係。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。
吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
這裏應多做一些這樣的練習：
①深吸一口氣。數數，看能數多少。
②跑20米左右，然後朗讀一段課文，儘量避免喘氣聲。
③按字正腔圓的要求讀下列成語：
英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐後 光明磊落 深謀遠慮
果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優柔寡斷
源遠流長 山清水秀
④讀練口令
A.八百標兵奔北坡，炮兵並排北坡炮;炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果，拿着籮筐收蘿蔔。洪小波收了一筐白蘿蔔，白小果收了一筐紅蘿蔔。不知是洪小波收的白蘿蔔多，還是白小果收的紅蘿蔔多。
複述法
複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然後請同學複述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的，在於鍛鍊人的記憶力、反應力和語言的連貫性。
其方法是：選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小説或演講辭中敍述性強的一段，然後請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然後聽一遍複述一遍，反覆多次地進行。直到能完全把這個作品複述出來。複述的時候，你可把第一次複述的內容錄下來，然後對比原文，看你能複述下多少，重複進行，看多少遍自己才能把全部的內容複述下來。這種練習絕不單單在於背誦，而在於鍛鍊語言的連貫性。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。
模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人説話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學説話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
其方法是：
①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然後進行模仿。
②專題模仿。
③隨時模仿。我們每天都聽廣播、看電視、電影、那麼你就可以隨時跟着播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞彙，增長你的文學知識。
這裏要求要儘量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，並在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。
描述法
小的時候我們都學過看圖説話，描述法就類似於這種看圖説話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖説話高一些。簡單地説，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
角色扮演法
角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這裏的角色，與戲劇、電影中講的角色，有着相同的意義。
角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。
其方法是：
①選一篇有情節、有人物的小説、戲劇為材料。
②對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。
③根據作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準確地扮演自己的角色。
④也可一個人扮演多種角色，以此培養自己的語言適應力。
這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。
講故事法
同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那麼容易了，常言説：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，彷彿就不是那麼回事了，乾巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，並不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。
實戰訓練法
當您在不同場合、面對不同觀眾當眾發言時，如果由於緊張怯場、面紅耳赤、大腦空白、思維混亂、語無倫次;重點不明、言之無物、條理不清;無文采，無新意;缺乏感染力、吸引力，説服力……時，禮語演講與口才培訓學校通過大量多場景(教室、公園、廣場、公交車站、公交車上)、多觀眾(100-150多名陌生觀眾)、多主題(命題發言、即席發言)、多實踐(每人60多次)體驗式的3A核能實戰訓練，幫您解決敢講、巧講的問題。
最後一句，訓練口才並不是一朝一夕的事情，要堅持不懈，祝大家成功。
1、 朗讀訓練
二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)朗讀的內容：古今中外的經典演説，儘量找點積極豪情的(當然這要根據你希望成為什麼樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最後一次演講”，喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪傑”等等。每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習10分鐘的繞口令。
2、 二十分鐘嘮叨訓練
a，走到街邊見到什麼説什麼，比如見到一位老大媽提着籃子走過來，你立刻可以説我現在瞧見一位老大媽走來，她穿着什麼樣的衣服，走路的姿勢怎麼樣，還有高矮肥瘦，外貌特徵以及心理等等。
b，無限關聯法或者口語接力訓練。先指定沒有聯繫的A物和B物，然後儘量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，説道理，反正你的説話就是不能間斷和猶疑。
3、 交談訓練
不要只顧自己的口才訓練成果，你要去留意他人在談些什麼，他人感興趣什麼。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談論。這裏，注意他們的脣，還有他的肩，手。如果他要發表意見，從他的肢體上，有一些表現，你就要讓出談話權，引導他談論。注意：真正善談者是善聽者。善聽者即使一發一言，他們也會認為你是最好的談論者，然後，你可以到工作場所，朋友之中等
口才鍛鍊計劃三：幽默訓練
1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反覆操練，儘可能講的風趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的，這樣容易產生成功感，這個我儘可能負責每天打出一條在《每日笑話》裏，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》裏自己跟自己的，反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的)
2，每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默，實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。
口才鍛鍊計劃四：輔助訓練
每天至少20分鐘閲讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
一、指導思想：
為了慶祝中華人民共和國成立65週年，進一步弘揚愛國主義精神，培養學生的愛國主義情感，讓學生更加了解中華民族光輝燦爛的歷史文化，感受新中國成立65年來取得的輝煌成就，開展“祖國在我心中”演講比賽。通過活動，對學生深入開展以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神教育，激發廣大學生熱愛祖國、熱愛家鄉的情感，着力引導學生時刻心繫民族命運、心繫國家發展，將愛國情感轉化為刻苦學習、奮發圖強的動力，讓學生在活動中成長，在實踐中成才。用行動關愛社會、關愛校園、關愛他人，增強學生的愛國主義情感，增強社會正義感和振興民族的責任感，培養良好思想道德品質。
二、活動主題：
“祖國在我心中”主題演講
三、活動時間及地點：
時間： 9月30日 地點：教學樓前
四、參賽班級：
4—6年級 五、參加人員：1—6年級
六、主持人：
七、八、演講比賽規則及要求
1、比賽採用抽籤順序制，選手按抽籤順序上台演講
2、比賽採用限時制，時間為3-5分鐘
3、選手脱稿演講，賽前提交演講稿
4、選手在指定區域待場，遵守賽場紀律
5、衣着整潔，儀表端莊，講普通話
九、活動流程
1、校長講話
2、演講比賽開始
3、頒獎
4、總結
十、獎項設置
一等獎二名;二等獎四名;三等獎三名。
十一、評分標準：(採用100分制，具體如下：)
1、主題鮮明、突出，標題新穎醒目(10分)
2、觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分(10分)
3、事、情、理交融，邏輯嚴謹，説服力強(10分)
4、演講具有較強吸引力、感染力和召喚力，能充分調動觀眾情緒，能在聽眾中產生強烈的情感共鳴。(10分)
5、普通話標準，口齒清晰，語音純正(10分)
6、語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節奏富於變化，輕重緩急，抑揚(10分)頓挫切合演講內容，能準確、恰當地表情達意，富有激情。(10分)
7、動作、表情能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情(10分)
8、演講者衣着整潔，儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現國小生朝氣蓬勃的精神風貌(10分)
9、演講者上、下場致意，答謝(10分)
10、時間限制為3—5分鐘，若演講時間不足3分鐘或超過了5分鐘扣0.5分 (10分)
一、作為演講與口才協會中的一個主體部門，要發揮其主體作用與功能。
1、宣傳部要發揮宣傳先鋒的作用，擬成立主題宣傳小組，每週做出一塊關注社會、關心時事、貼進校園生活的宣傳板。
2、定期或適時地舉行書法、繪畫、寫作、板面設計方面的競賽活動，為善長寫字、畫畫、寫作與設計的同學提供一個展示的舞台，充分挖掘同學的宣傳才華，加強學院文化氛圍，開發出一片新的宣傳陣地，並吸納優秀人員加入宣傳隊伍。
3、大型活動的宣傳可提前做出活動計劃書，有針對地進行大規模大範圍的宣傳，如運動會、大型晚會、學代會等，可臨時成立活動宣傳組，集中部分人員高質高量地完成宣傳任務。
二、宣傳部還是一個重要的溝通樞紐部門。
1、配合院領導、副書記以及會主席做好對外聯繫工作，工整地粘貼上級材料文件，便於同學們瞭解學院演講與口才協動態，學習重要文件精神。
2、團委學生會的主要通知，宣傳部要及時、準確地書寫海報，標明時間、地點及內容，保證其工作的進行。
3、與各部門密切合作，全方位多層次地開展宣傳工作。配合其他兄弟部門不可預見的活動的宣傳，宣傳部要協調好人力安排，在合理的規定時間內為其製作宣傳板，保證不延誤宣傳時機。
三、宣傳部是一個需要不斷改進和創新的部門。
1、新學期伊始，要做好大一干事的選拔培養工作，宣傳部工作繁雜，工作量大，因此需要不斷的人才的注入，才能運作下去。
2、要不斷提高自身的工作能力和素質，在提高工作能力的同時提高效率，使各項工作得以順利進行。強化本部黑板報、海報的製作，提高其質量。
3、對本學期的各項宣傳工作進行備案。儘量詳細、完整地把宣傳部工作記錄保存下來。
4、注意內部協調與分工。擬成立若干小組，每次做板，可將一名寫字的一名畫畫的和一名編輯合為一個小組，指派一名組長。每次工作落實到位，分工協作，提高工作效率。
5、宣傳部還將全力配合學院做好宣傳工作，並將努力創新，在宣傳手法上力求達到最優秀宣傳推廣效果。如在製作海報的基礎上配以印發宣傳單，在校園網上發貼子，以及利用廣播台這一優秀傳媒，在校內展開全方位立體式信息宣傳。
四、宣傳部內部精神文化建設也不容忽視。
1、要有熱情積極的工作態度和責任心，端正自己的態度，態度決定一切，宣傳部需要嚴謹認真的工作態度，且要保持高度的工作熱情，任何處境都不能喪失熱情，宣傳部工作重要而繁鎖，一定要有高度責任感，把工作做好。
2、有強烈的形象使命，由於特殊的工作和特殊的身份，需要每位宣傳部人員有形象使命感和榮譽感，平時注意自己的一言一行，嚴格要求自己。
3、有集體意識，集體的力量是無窮的，在宣傳部我們聲明存在競爭，競爭可以使我們的各項工作做得更好。同時，也強調團結，一個有凝聚力的集體才會有高的工作效率，要相互合作，互幫互助。
4、有歸屬感。宣傳部是我們共同的家，要去熱愛它，並願意為它付出自己的時間與精力，只為讓它做得更好，只為讓自己問心無愧。
以上是我部對本年度工作的一個計劃，如有疏漏及不當之處望指點訂正。我們將攜手理工學院團委學生會把新一年的工作做到最好。
“讀一本好書，做一次演講”主題演講比賽章程
一. 活動目的：響應__系黨組織“創先爭優”的號召，讓的同學參與到團委的活動中，通過“讀一本好書，做一次演講”，讓同學們瞭解的名文著作，體驗名文著作的獨特魅力，鍛鍊同學們的口才，做到一種交流與分享。
二. 活動主題：“讀一本好書，做一次演講”
三. 活動時間：__年2月28日 18：30開始
四. 活動地點：西一階
五. 活動策劃：1.活動前參賽選手抽籤決定上場順序
2.主持人宣佈活動開始
3.文藝部開場一個節目，中場兩個節目，結束一個節目
4.由主席團和各部長打分，每5人後主持人宣佈前5人的分數
5.活動尾聲由主席團上台頒獎
6.設備部負責當晚活動音響
7.教監部負責當晚活動秩序和考勤
8.宣傳部負責席卡，黑板的製作和繪畫
9.女生部負責活動前迎賓和頒獎禮儀
10. 活動結束後所有學生會成員留下打掃衞生
__系 團委組織部
__年2月23日
“讀一本好書，做一次演講”主題演講比賽計劃
茶香味美，需要用心去品;花香四溢，需要用心去賞;書香醉人，更需要用心去讀。在這個世界上，最有力量的東西，莫過於書本了。一本好書能改變人的一生，讓一個人從失敗走向成功，從憂傷走向快樂，從灰心失意走向奮發圖強。
為了讓同學們瞭解的名文著作，體驗名文著作的獨特魅力，鍛鍊同學們的口才，做到一種交流與分享，經管系特此舉辦“讀一本好書，做一場演講”主題演講比賽。
一.活動時間：__年2月28日 18:30
二.活動地點：西一階
三.活動對象：10級各個班級選2 ～3人
各班出30人做觀眾拉拉隊
四.獎項設置：一等獎 一名
二等獎 兩名
三等獎 三名
最佳颱風獎 一名
五.注意事項：1.作品必須是名文名著類，
2.演講時間控制在十分鐘以內，
3.不限制脱稿，但計入評分，
4.可以準備演講背景音樂，提倡創新。
__系 團委組織部
__年2月23日
一. 工作安排
1. 納新工作：
新學期開始，開展納新工作。
2.幹事選拔：
演講部初定計劃按成員的20%選拔幹事，兩名幹事負責一個小組，即每兩名幹事分為一個小組，負責10名會員。
3.幹事培訓：
解幹事們的能力及專長並向新干事介紹部門工作，分配工作及任務。鼓勵幹事提出建議和積極參加活動。
4. 會員培訓：
定期對協會會員進行演講方面的培訓，方式包括：
(1) 邀請知名老師或學長作為嘉賓，為會員講授演講技巧和方法。
(2) 組織活動，使會員可以相互交流、展示。
(3)組織或與其他部門聯合組織大型比賽，激發會員參賽興趣，提高會員口才。
二. 部門活動
“my success”大型主題演講。 (策劃書附後)
三. 建議
1.定期舉辦演講部的內部小型演講活動，不必侷限於比賽形式。可以僅限於展示和交流，以提高會員口才。
2.活動不僅面向會員，可同時面向非會員。會員參加活動免費，非會員適當收取一定費用。
3.增加各部之間的交流協作。
附： “my success” 大型主題演講策劃書
一.活動主題：
成功，可以是已經收穫的，也可以是自己期待、正在努力的。讓我們大聲説出自己的成功，努力追求自己的成功。
二.活動目的：
為鍛鍊語言能力，豐富校園生活，展現當代大學生風采，激勵同學奮勇拼搏、追求成功，特組織此次比賽。
三.主辦單位：
山東大學中心校區演講協會演講部
四.活動對象：
山東大學演講協會全體會員(免費)
山東大學其他同學(收取一定報名費)
五.活動時間：
__年10月——11月(確切時間待定)
六.活動地點：
(待定)
七.活動安排：
1.賽前：
(一)向協會會員通知比賽相關信息,並出展板、海報進行宣傳，將比賽範圍擴大到全校，也藉此次比賽來提高演講協會的知名度。
(二)統計參賽者名單
(三)邀請比賽評委
(四)購買獎狀等比賽所需品
2.賽中：
(一)比賽主持人、後勤幹事安排妥當
(二)現場打分
(三)賽後頒發獎狀及獎品
3.賽後：
總結活動，瞭解其中存在的問題並反省改正。
八.獎項設置：比賽分為初賽、複賽、決賽三個部分，最終將產生
一等獎：1名 榮譽證書一個 精美禮品一份：
二等獎：2名 榮譽證書一個 精美禮品一份：
三等獎：3名 榮譽證書一個 精美禮品一份：
優秀獎：(視情況而定)名 榮譽證書一個
九.比賽規則：
1.參賽要求：
(一)初賽要求選手展示自己語言能力，題材不限。複賽要求選手即興演講，題目不限。決賽要求選手以“my success”為主題進行演講。
(二)內容積極向上，具有時代氣息，體現當代大學生風采。
(三)比賽採用抽籤順序制，參賽選手按抽籤次序依次上台演講。
(四)比賽為顯示演講，演講時間為3—5分鐘。
(四)如有配樂，自帶mp3或u盤
2.比賽程序説明：
(一)評委及嘉賓入場
(二)主持人致詞
(三)主持人宣佈比賽規則並介紹各比賽選手，
(四)比賽環節。選手須在演講前先介紹自己。
(五)評委點評並進行打分。
(六)統計結果，主持人宣佈結果並頒獎。
(七)嘉賓點評本次比賽。
比賽結束。
1、自我暗示
我一定要改變自己的口才，我一定會成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功;每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
2、形態訓練
至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態;培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力;訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
3、話題信息
平時我們會看電視，看報紙，看雜誌，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然後一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。
三優範文網