放假了，媽媽為改掉我浪費糧食的壞習慣，帶我去外婆家進行“勞動改造”。一路上，我無心欣賞路邊的風景，一直懇求媽媽帶我回去。“不行，必須讓你明白糧食的來之不易，沒有實踐，光跟你講道理有什麼用。”媽媽不容置疑。
下了車，媽媽馬上把我拖進田地，看外婆怎麼割稻。陽光正烈，只見田裏農民們正戴着大斗笠，揮汗如雨。沒幾分鐘，我就站不住了，不料媽媽還要讓我下田感受一下。我可不想踩到田裏，髒死了，那一灘淤泥，還有青蛙、水蛭等動物，太噁心了！但母命難違，我簡直是“一步三尖叫”地被媽媽赤腳“押”進了田裏。
媽媽讓我站在一旁，給我示範怎麼割稻。想不到平日坐辦公室的媽媽一到田裏，卻顯得異常麻利，手起刀落，所到之處，稻子紛紛倒下。“你來！”媽媽把一把小鐮刀塞到我手裏，我求救似的看着外婆，外婆卻抿嘴一笑，自顧在前面“開路”了。我只好挽起袖子，戴上手套，跌跌撞撞地如拉鋸一般地開始割稻。沒一會兒，我的手便光榮受傷了，我想趁機休息，不料媽媽卻狠下心來，對我説道：“你看，農民們一直在幹這些活，他們有叫苦叫累嗎？”我的臉開始發燙：是啊，每一粒米都是農民的汗水換來的，而我平時不想吃飯，總偷偷倒掉，饅頭啃一半就丟掉……
想到這，我默默地咬着嘴脣，忍着疼痛，又揮起了手中的鐮刀。炙熱的陽光烤着我的後背，頓時感到一股力量湧入我的身體。一滴滴汗水從我的臉上滴到泥土中，陽光越來越晃眼，我倔強地堅持着……第一次，我感受到勞動的艱辛，食物的來之不易。那晚回家，我破天荒吃了兩大碗米飯，感覺特別香甜。
在那個暑假裏，我還幫外婆餵雞、種菜……盡情感受勞動的快樂，同時也收穫了勞動的“果實”——學會珍惜糧食。
一粥一飯，當思來之不易!——題記
“放假啦！”我興奮地對媽媽説：“我們去外婆家吃飯好不好？”媽媽笑了笑：“好的。”於是還沒等媽媽化粧好，我就迫不及待的那天媽媽的手準備出門了。
“咕咕――”我的肚子不斷的發出飢餓的呼喚。好像在説：“好餓呀！我要吃飯！”終於到婆婆家了，我飛快的跑到餐桌上準備吃飯。“來了！來了！”鮮美的烤雞散發出陣陣香氣，我都等不及了呢！我不顧形象，隨手就拔起一隻雞腿，往嘴裏塞，“嗯！外脆裏嫩，十分美味！”吃完雞腿，我捧起飯碗狼吞虎嚥的吃了起來，一個，兩個，三個……無數的米飯掉在桌上，外公，媽媽異口同聲的説到：“不許浪費！”我被嚇到了，嘴張得十分大，都能塞下一個大鴨蛋。也不足為怪。過了好一會我才回過神來，把桌上的米飯塞進嘴裏，媽媽把我拉到房間裏，嚴肅地對我説：“一粥一飯，當思來之不易，這句話是説一粒米也是珍貴的，沒有農民伯伯的辛苦勞動，哪來的米！”“哦。”我有氣無力的點了點頭。
回到客店，我慢慢地拿起筷子，細嚼慢嚥的吃完了這碗飯，整個過程沒有一點點聲音，就連一跟針掉在地上都能聽見，突然，媽媽打破了這飯桌上的寂靜，於是他們開始聊了起來，飯桌上又恢復了往常的熱鬧。
回到家，我對媽媽説：“剛才是我不對，一粒米飯應該珍惜，這都是農民伯伯辛苦的成果。”媽媽温柔地笑了笑：“明白就好。”
一粥一飯，當思來之不易，這句話成為我們家的家訓，一直銘記在我的心中，提醒着我不要浪費。
今天下午，我在小區的中心花園玩，忽然看見噴泉的石階上有幾隻螞蟻在爬來爬去。我很是好奇，就想看看它們到底在幹什麼。
我輕手輕腳地走近它們，看見這幾隻螞蟻在一個洞口前轉，接着，一隻黑乎乎的螞蟻爬了出來，它嗅了嗅地上的一塊牛肉乾，然後迅速爬回洞裏，把其他的螞蟻都引了出來。只見很多螞蟻跟在黑螞蟻后面，它們陸續爬到了台階旁，這些螞蟻密密麻麻的，它們排成了長長的隊伍，在牛肉乾旁邊圍成了一個圓圈，好象在商量着如何下手。這塊牛肉乾可能是哪位小朋友不小心弄丟在地上的，被這些嗅覺靈敏的小生靈發現了，它們就想把這些美味的牛肉乾搬到自己的洞裏。
這些小螞蟻圍着牛肉乾轉了一會兒，就幾個螞蟻做一夥，一起合力搬一小塊牛肉乾，很快它們就把一大塊牛肉乾分完了。它們就這樣扛着牛肉乾往洞口走去。當它們遇到小石塊時，它們就會齊心協力地繞過石塊。可是有的螞蟻偏不好好跟着隊伍走，老是走在石階的邊緣，每次都摔下石階，又得重新爬起來，這樣就很浪費時間了，所以還是要團結，才能順利地把事情辦好。
從螞蟻馱糧食這件事情，我受到啟發：我們同學之間也需要團結合作，只有團結合作，才能辦好事情。
俗話説，民以食為天。糧食是我們的生命，可是，我們身邊卻有許許多多的“浪費大王”。
星期六，我去上課。剛到教室，我發現黑板上掛着一個袋子，裏面竟然是兩個包子，其中有一個被咬了一口。我滿腦子都是問號，不知道老師的葫蘆裏賣的什麼藥，同學們也議論紛紛。
過了一會兒，老師怒氣衝衝地説：“我們班竟然有‘浪費大王’，這就是‘罪證’。”我一聽也火冒三丈，心想這個同學的行為也太不應該了，我彷彿聽到了包子哭泣的聲音。
此時此刻，我想起我們家以前也有一個“浪費大王”，那就是我的弟弟。弟弟小時候每次都是盛一碗飯，吃幾粒米。不過，他現在長大了，在老師和爸爸媽媽的教導下，懂得了要珍惜糧食。
後來，老師給我們上了一節“浪費可恥”的班會課。老師告訴我們，中國人每年浪費的糧食有1000億噸，相當於2億人吃一年，這真是一個可怕的數字。而在非洲的一些小國家，有許多人沒有足夠的糧食充飢，更有些人只能啃樹皮。我聽了心裏很不是滋味。
我回家後把這些故事和道理講給弟弟聽，他説以後一定會和我一起做一個節約糧食的好孩子。
同學們，讓我們一起行動起來，節約糧食吧!
我在家裏無聊吃着一塊香甜口可的奶油蛋糕。我細嚼慢嚥，大半天才吃一點點。
我突然無意間發現三隻很小的螞蟻走過來，好像在尋找什麼東西。我蹲下身來仔細地觀察着它們的一舉一動。
我想它們不會在找什麼食物吧，我便抓起桌子上的一片薯片，扔在地上。它們聞到香味立馬就跑了過來，一起吃力地搬，可薯片紋絲不動，它們一看，又走了。過了一小會兒，來了大約有幾十只螞蟻一起過來搬。起初我還以為它們都要走了，放棄了呢。原來是又剁椒了一些螞蟻呀。
但，薯片還像以前一樣，不管它們怎麼用力推，用力拉，還是紋絲不動。
它們又回去了，這一次是真放棄了吧。沒想到又叫了幾隻大蟻王來。蟻王的觸角動了幾下，螞蟻就一起上去，把薯片都咬成一小塊一小塊的，然後蟻王們發動號令讓小螞蟻們都回去，它們就輕而易舉地把這些小薯片都搬回去了。
從這件事，我明白了，只有我們一起努力就沒有什麼辦不成的事。還教你們一句俗語喲！叫：人心齊，泰山移。
“姐姐，快來看啊！快來！快……”弟弟大聲地叫着。我不明白髮生了什麼事，這時弟弟猛地跑來，拉着我的手就向外跑。
我們來到小區的花叢邊，弟弟指了指地上的螞蟻。只見，大大小小的螞蟻如潮水般湧來，浩浩蕩蕩地向着3塊小小的的火腿腸進攻。它們先在火腿周圍轉了幾圈，然後左推推，右搬搬，然而火腿穩如泰山一樣在那兒紋絲不動。這時，螞蟻迅速分成三個隊伍，井然有序地圍成圈，團團圍住火腿，一擁而上，有的推，有的拉，有的抬，有的扛……大家齊心協力。
瞧，它們那吃力的樣子，好像在喊：“一二三，加油！”終於，這些小小的力量凝聚在一起，變成了一股巨大的力量，推移着“泰山”向它們的家緩緩前進。它們搬運的速度也比我想象中的要快許多，大約幾分鐘的時間，就運了五六米。一會兒工夫，這個團結頑強的隊伍就把“戰利品”搬到了洞口。
它們怎麼會有這麼大的力量和勇氣，我的內心充滿了好奇，被眼前的景象震驚了。一隻小小的螞蟻竟有如此大的團隊精神，它們都知道團結就是力量，如果每個人都能夠明白這個道理，還有什麼事情會做不到呢？
我是一粒糧食，我現在被很多很多人浪費。
我本來還在飯盒裏舒舒服服地睡覺，突然，一個“啪啪啪”的腳步聲走了過來，把我從冰箱裏給拿出來，我的心裏有點兒緊張，又有點兒興奮，因為我要下鍋給我主人做出美味可口的飯菜呢！我開始煮湯了，暖和的水給我洗了個舒適的澡，我浸泡在水裏，讓我感到心曠神怡！我被主人用盤子給端了出來，馬上我就要進入小主人的嘴裏了。可是，我被小主人從嘴裏給吐了出來，而且還一下被小主人推到桌子底下，疼得我彷彿上了天堂，骨頭都快斷了，我被每一個人都踩上了一腳，大家都沒有聽到我快吼破喉嚨的哭聲，我被丟盡了垃圾桶，我感到很傷心，因為我就這樣被丟進了垃圾桶，沒有被主人所知道。不久，像我這樣的糧食都被丟盡了垃圾桶，我們都被人們給浪費了。
我想向人類提一個建議：雖然我只是一粒糧食，我們的地球上有很多的糧食，但是，我們地球上有很多人口，如果，每一個人都浪費一點兒，沒過多久，糧食就會沒有。況且，我們糧食很想為人們做貢獻，成為一粒美味可口的糧食，為所有人做出幫助。所以，我希望所有人類不要浪費糧食！
有一天，藍藍的天上飄着朵朵白雲，太陽公公也發出強烈的光芒普照大地。有一隻螞蟻出來散步。走着走着，發現了一塊大蛋糕，它興奮極了，想馬上把蛋糕搬回家。
它使出了九牛二虎之力，可是怎麼也搬不起來。小螞蟻左想想，右想想，也想不出辦法來。唉！該怎麼辦呢？小螞蟻歎氣道。這時，圖圖剛好路過，問小螞蟻：“小螞蟻，你怎麼了？”小螞蟻説：“圖圖，我找到一塊蛋糕，但是蛋糕太重了，我搬不起來。”圖圖説：“那我們一起搬吧！”小螞蟻興奮地説：“好。”圖圖和小螞蟻一人搬一頭，可是蛋糕還是紋絲不動。它們換了好多種姿勢，可還是搬不起這塊蛋糕。圖圖靈機一動説：“要不，我們叫更多螞蟻過來吧！”小螞蟻馬上附議説：“這個辦法挺好。”
後來，小螞蟻叫來了同伴，它們一起齊心協力，萬眾一心，終於把蛋糕搬進了洞裏。小螞蟻跟圖圖説：“謝謝你，以後你有什麼困難也可以叫我哦！”圖圖説：“這是我應該做的。”
這個故事告訴我們，只要齊心協力，就能戰勝困難，獲得成功。也要向圖圖學習，樂於助人，正所謂“贈人玫瑰，手留餘香”嘛！
星期天，學校組織春遊。我來到草地上，鋪好桌布，便坐下來開始吃麪包。我不小心掉了一點麪包屑在地上，我剛想去把它撿起來，這時，一隻小螞蟻引起了我的注意。
螞蟻全身黑黝黝的，像披了一件黑袍似的。它整體分成三個部分，像三個黑球連接在一起。圓圓的腦袋上長着兩根天線似的觸角，你別看它不起眼，螞蟻間傳遞信息可全靠它呢！它的肚子鼓鼓的，走起路來一顫一顫，十分可愛！
小螞蟻迫不及待地趴在香噴噴的麪包屑上，狼吞虎嚥地吃了一些，吃得心滿意足後才爬起來。它圍着麪包屑轉了幾圈，才戀戀不捨地回去報信了。小螞蟻急匆匆地回到蟻穴，把這個消息報告給蟻后，蟻后派出更多的小螞蟻，它們排着整齊的隊伍來到麪包屑旁。一到目的地，它們就圍着美味的食物翩翩起舞，擺出各種隊形。過了一會，在螞蟻將軍的指揮下，螞蟻們三五成羣，把“美味佳餚”往洞穴裏搬。不久，這支“運糧大隊”浩浩蕩蕩地滿載而歸了。
通過這次觀察，我覺得我應該學習螞蟻們團結的精神。
記得還是在上幼兒園的時候，我接觸到的第一首古詩就是《憫農》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”那時候的我背起詩來很流利，但我根本不理解詩的含義。慢慢的我長大了，逐漸知道了這是説要愛惜糧食呢！
其實小時候的我也是個不愛惜糧食的人。每天吃飯的時候爸爸媽媽都會不厭其煩的嘮叨：“要把飯粒吃乾淨哦。”“不要掉飯粒。”我總是有些不以為然，心想：掉兩粒飯有什麼了不起的啊？可真是大驚小怪！我還有一個壞習慣，就是每次下館子我總是愛點很多菜，好像要把這個酒店所有的菜式都品嚐完。改變我這種行為的事情就發生在去年暑假。
放假了，我們回到了爺爺奶奶在農村的家裏。剛到家門口，只見奶奶正在大操場上翻曬穀子，明晃晃的太陽曬得奶奶豆大的汗珠直往下掉。稻田裏，爺爺和幾個鄰居伯伯正在收割稻子，每個人的身旁都堆着大堆大堆的稻穗。他們的皮膚都曬得黑黑的，打稻機揚起的灰塵落滿了全身。稻田裏迴盪着歡聲笑語，大家都在熱烈的討論着今年的好收成。爺爺告訴我，春天開始播種、插秧，夏天收割稻子，把稻穀的“外衣”脱掉，就成了我們吃的大米。看到爺爺奶奶和農民伯伯們辛苦的樣子，又想起有時候看電視裏介紹我們國家有些貧困地區的孩子還填不飽肚子，我慚愧得低下了頭。
我想：每一粒米都藴藏着農民伯伯們辛勤的汗水啊！我下決心從今天起，再也不浪費糧食了。去餐廳吃飯也會量力而行，吃多少點多少。在家裏吃飯，再也不掉飯粒，一定把碗裏的飯吃得乾乾淨淨！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這首詩告訴我們每一粒飯都包含着農民伯伯的汗水，告訴我們要節約糧食，不挑食。我們的糧食來之不易，全是靠農民伯伯冒着寒冷和炎熱辛辛苦苦中出來的。
所以我糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會説。但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻為數不多。我們的學生都沒有感受過真正的飢餓，為此對他們來説，沒有節約的概念。無形當中，造成了一些浪費。們要節約糧食。
每當我們在垃圾桶裏看到只咬過一口的麪包，看到同學們沒吃完的飯菜，大家會是什麼感受？中國約13億人，如果每人每天浪費一粒米，一星期就浪費了91億粒米，一個月就浪費了390億粒米，一年就浪費了如同一座山一般高的一堆米。
如果每人節約一粒米，那就能大大減輕中國乃至世界的糧食供應困難。我們學校的餐廳中，剩飯剩菜一會兒就倒滿了泔水桶，看着十分可惜。
朗朗的讀書聲透着活力，希望我們可以把愛惜糧食、節約糧食，從我做起，從身邊做起，從現在做起！
眾所周知，所有的動物都會搬運食物。可螞蟻搬運食物卻很少見。於是，我趁着陰天快下雨時，出來尋找時機。
在一個有着陰雲密佈天氣的時候，我終於在院子的草叢邊看見幾窩螞蟻傾巢而出，向另一個能遮風擋雨的地方爬去，我急忙丟下許多糖和瓜子，想看看螞蟻是怎樣搬運食物的。只見很多螞蟻都被吸引來了，想把糖和瓜子搬走。眼見它們就要開始搬了，突然，媽媽大喊一聲：“趕緊把它們拿回來。”由於分貝太高，連螞蟻都愣住了，我藉此機會，立刻把糖和瓜子拿了回來，一邊拿一邊問：“媽媽，為什麼要拿回來？”媽媽説：“你倒是把它們弄碎了呀！”我恍然大悟，用最短的時間把它們掰開，放在地下。
螞蟻剛剛來丈二摸不着頭腦，現在反而被這龐然大物嚇了一跳，不過，它們很快恢復過來，開始搬東西。
螞蟻先爬到了糖的旁邊，試着抬了抬，抬不動，於是它立刻去找同伴，用觸角跟它們對話，不一會，食物旁爬滿了螞蟻，三個一羣，五個一夥地搬着東西，它們馱着糖和瓜子，慢慢地往新“家”走。
不一會兒，螞蟻們就全回到了它們的新“家”，這速度，簡直超乎常人的預料。
這件事令我非常難忘，因為這一次我親眼見到了螞蟻搬運糧食的情景。
在我上一年級的時候，我非常不注意節約糧食。我每天吃飯都剩下許多白花花的米飯在桌子上，在碗裏。過不了幾天，我剩下的米飯居然差不多有一碗那麼多。媽媽看見我這樣浪費糧食，決定在星期天帶我去田野裏走一走，看一看，我高興得一蹦三尺高。
到了星期天，我正要騎車去田野時，媽媽説：“寶寶，車子壞了，我們只好走着去了。”一路上，炙熱的陽光像一團大火一樣，讓我感到非常的燥熱，豆大的汗珠不斷地從額頭上滲出來。
田野一片綠色，就像是一塊一塊綠色的大毯子鋪在那裏。在這綠色的毯子上，有着許多人在忙碌地幹着農活，有的在耙田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那邊一個三十多歲的'農民伯伯正在拋秧，他從一塊奇特的板子上拿出翠綠色的秧苗，撒到田中，讓它們自己成長。他每拋撒一把秧苗，手臂上的汗珠都隨着秧苗飛灑向田中。此外，還有一個農民婆婆在除草，婆婆輕輕地彎下腰，用那雙手去接觸那骯髒的雜草和污泥，雖然雜草除去了，卻髒了自己的雙手。火似的太陽照射在每個農民的後背上，汗珠濕透了他們每一個人的衣服，每個農民從田裏走出來，都是一身污泥一身臭汗。
忽然，我彷彿看到了我六十歲的外婆也在地裏幹活，她彎下腰大概只有五六分鐘又站起來伸伸腰，並不斷地用手捶打着自己的腰。滿頭的汗珠都來不及擦，正一滴一滴地落在田裏。真是“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐。粒粒皆辛苦。”
回到家後，我想了又想，覺得自己以前這樣浪費糧食真是太不應該了，我下決心要好好珍惜來之不易的每一粒糧食。
一粥一飯當思來之不易；半絲半縷恆念物力維艱。
——題記
“爺爺小時候……”“爺爺小時候……”小時候，我每做錯一件事，爺爺就會用自己小時候的故事來告訴我做人的道理。
那時，我總是不好好地吃飯，每次吃飯都會剩一點。有一次，在我起身放下筷子，準備出去玩時，爺爺皺着眉，黑着臉，大喝一聲：“站住！”並把筷子狠狠地打在我手上。“爺……爺爺……”我聲音裏帶着委屈，眼淚在眼眶中打轉。“哭什麼哭！知道爺爺為什麼打你嗎？”雖然爺爺態度強硬，但聲音明顯放低了點。“你知道嗎？爺爺像你這麼大時，能有一碗粥喝就很不錯了，每次喝完粥把碗都舔得乾乾淨淨，恨不得把碗都吃了。為了能吃飽，小小年紀就得去生產隊幹活掙工分，一家七八口人，靠的就是在生產隊掙的這點工分過活。那時候餓着肚子幹活是常有的事。小時候每天都盼着過年，只有過年時才能聞到肉味，喝到肉湯，那是我最幸福的時刻。”
“長大後，我帶着全家人省吃儉用留下的一點糧票和幾個饅頭，去上海跑業務，糧票被人偷了，整整餓了兩天哪。那兩天我是靠喝水才撐到家的……”這時，爺爺已經完全陷入了回憶中，聲音也越來越慢。
我聽了滿臉羞紅，默默地把飯吃完，一粒都不剩。爺爺看到我的表現，滿意地點點頭。
曾看過一句話：糧食是生命之源，是力量之源。沒有了糧食，人類將餓殍遍野；沒有了糧食，蓋世英雄也手無縛雞之力……總之，人的生命就是食物支撐的，人不能脱離糧食而生存。
所以珍惜糧食，從我做起，從現在做起。
米飯，家家户户餐桌上最平常的食物，因為它的平常，我們總是忽略了它，甚至肆意地浪費。我也是如此，至今還有一件事深深地刻在我的腦海裏。
那一天，太陽就要落山了。媽媽在廚房終於忙碌完了，餐桌上已經放着碗筷，香噴噴、熱騰騰的飯菜誘惑着我和弟弟，我們興奮地跳上凳子，一把抓起筷子就開始吃。吃着温熱熱的米飯，聞着香噴噴的菜香，那真是一種幸福。桌上有一盤花菜，那是我的最愛，可惜也是弟弟的最愛，我剛夾了一筷子，弟弟就一揮手將那盤花菜攬到了自己面前，自個獨佔那盤又香又美味的花菜。我可受不了弟弟這個樣子，於是就開始了“搶菜大戰”。弟弟是個急性子，見搶不過我，就惱羞成怒，一把將我的飯碗打翻了！整碗白花花的米飯扣在了地板上，沾滿了灰塵。
媽媽聞聲出來，一看這場面，非常生氣，説：“葆霖，你看看你把姐姐的飯打翻了，今天媽媽只做了剛夠三個人的飯，姐姐的米飯被你灑了，那你自己就得捱餓了。”弟弟聽了，大哭起來。媽媽耐心地説：“雖然家裏有很多米，但是這些米是爸爸媽媽辛辛苦苦賺錢買來的，不能隨隨便便浪費，所以為了讓你們記住這次教訓，今晚媽媽不會再另外做飯了，大家平均着吃吧。”
鍋裏只剩了一碗左右的米飯，媽媽還沒吃呢，於是媽媽讓弟弟把自己的那碗給我，鍋裏的米飯分成兩小碗，媽媽和弟弟各一碗。我吃着那碗飯，心裏也很懊悔：如果不和弟弟搶花菜，如果不和弟弟吵架，如果我能拿出做姐姐的樣子，如果……可是，沒有如果了。那晚，我們就這樣只吃了半飽。現在，那碗米飯成了我記憶中的傷痛，永遠提醒我要愛惜糧食！
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