一個人只有不斷地學習，才會不停地收穫，只有不斷地學習，才能使自己適應社會的發展。教師這一行業更是如此，要想成為一名優秀的老師，就必須樹立終身學習的意識，在學習中成長，在學習中進步。為使本期個人學習能取得成功，特擬定如下計劃，並在以後的工作學習中遵照執行。
一、加強師德修養的學習和法制知識的學習
德勝才者是君子，才勝德者是小人，各行各業都對從業人員的職業道德有着不同的要求，作為一名教師，更是要樹立崇高的師德，把每一個學生當作是自己獨一無二的創作，關心愛護每一個學生，這樣才能使他的工作熱情如潺潺而流的小溪永不枯竭。在與家長、同事的合作中，他也必須保持謙虛謹慎的工作作風才有助於他的成長與進步。在今年的繼續教育學習中，我一定會嚴格要求自己，做一名讓大家都喜歡的老師。
依法執教是教育教學的宗旨，學校在教給學生必要的知識的同時，對學生進行一定的法律知識的傳授也是生活與學習的需要，為使在教學的過程中能有效地對學生進行法制教育，我一定加強法律的學習，為法制知識在教育教學活動中的滲透做鋪墊。
二、新理念、新知識、新方法、新技能的學習
在“四新”的學習中，我一定積極學習及上級各部門所組織的培訓，並專心聽講，認真做好筆記，課後積極反思。在教育教學活動中將學到的知識滲透在課堂，學以致用，使繼教的成果服務於教學，服務於學生。
在課餘時間，一定加強關於新理念、新知識、新方法、新技能的學習，充分利用網絡優勢，向其它先進的單位和個人學習，並在學習的過程中做好自學筆記，定期梳理，及時總結，吸取先進元素整合在自己的學習和工作之中。
三、鞏固繼續教育學習的成果，不斷進步
1、鞏固三筆兩畫:針對本人的個人情況，字和畫是弱點，本期我將繼續加強這兩項基本技能的學習，每天堅持練習毛筆字，在備課、填寫相應資料的過程中，認真練習鋼筆字。
2、加強網絡學習，多動手製作課件運用於教學，並向有經驗的教師多多請教，爭取使自己的計算機運用水平能有一個大幅度的提高。
3、善於總結經驗，勤於撰寫教學論文、教學反思等總結性文章，使自己的經驗不斷積累。
總之，在本期的繼續教育學習中，我將本着多聽、多想、多學、多做的宗旨，踏踏實實地學習，勤勤懇懇地實踐，在終身學習的意識下，切實做一個終身學習的踐行者，使自己成為一名更專業、更優秀、更適應社會發展與進步的老師。一名更能為學生的成長輸送營養的工程師。
在近知天命之年，有幸參加了國培訪名園的培訓，這是自己職場生涯的又一次學習機會，我非常的開心和非常的珍惜，藉助網絡繼續研修這個平台，我將努力進一步提升自己的知識技能，為更好地為學前教育基層服務加油、充電！
一、研修目標和內容
1.完成網站提供的全部課程資源的學習，不選部分力爭全學，不侷限於規定的1200學時，爭取有些經典課程反覆學，反覆看，領會精髓提升自己。
2.和同伴分享自己在多年教育實踐中原創的部分作品，和同行加強線下線上的溝通與交流，教學相長，取長補短。
3.積極發表自己對某些專業問題的看法，完成10條以上的問題回覆，提出5個以上的研討主題。
4.積極幫助同伴，盡己所能為同伴解惑答疑。
5.在認真學習課程的基礎上，完成課程作業，爭取優秀的成績。
6.嘗試運用新學習的多媒體技術，完成一個微課的製作。
二、研修方式
1.網上學習，線下交流
2.微信學習，撰寫心得
3.同伴互動，相互提高
4.主題研討，交流分享
三、研修時間
1.第一階段：20xx年8月上旬，登錄訪名園網站，註冊進入，瞭解平台操作方法，查看各類公告，學習考核評價方案和學習要求。
2.第二階段：20xx年8月中旬，以學習課程為主，聽各領域專家講座，在集中的時間內大量時間用於聽課，加速自己的知識儲備。
3.第三階段：20xx年8月下旬，分享自己的原創作品，參與論壇研討，提出2個以上研討主題，同時繼續學習感興趣的課程。
4.第四階段：20xx年9月上旬，繼續學習課程，提出1——2個研討主題，提交經反覆修改思考成熟的研修計劃，思考課程作業，形成初稿。
5.第五階段：20xx年9月中旬，繼續課程學習，爭取完成所有課程的學習，完成課程作業，提出1——2個研修主題。瀏覽同伴的分享資源和拓展資源。
6.第六階段：20xx年9月下旬，對照考核方案和評價要求自查，看自己是否完成了所有的學習任務，查缺補漏。收集保存能下載或保存的優秀學習資源。
四、具體措施
1.集中學習法：在工作不太緊張沒有緊急工作任務的時間段，集中幾天學習。
2.迅速瀏覽法：在只有短時間上線機會的情況下，迅速瀏覽一下網站主頁，查看公告，關注一下成績情況。
3.線下研討法：在合適的時機，組織召集同行就專業成長髮展中的問題進行集中討論和研討。共同觀看網站提供的視頻課例，進行現場教研。
為了對自己的工作及其生活進行規範化、標準化、目標化的管理，特對20xx年整體規劃如下：總結了自己的生活，發覺自己不節約，首先一定要節約，本來已經在工作了，卻還沒有錢用，還沒有存到錢。
一、工作
1、每月花一個小時計劃出下月的全面工作，花30分鐘做出周工作計劃，每天晚上花20分鐘時間規劃出第二天的工作，每天晚上花20分鐘總結頭一天的工作；
2、每天至少看書三十分鐘，內容分別為勵志類、營銷類、管理類。心理學類，工作心得類；
3、每天工作的事情一定要在大腦裏面重新回覆一遍，把工作的錯誤好好反省，謹防重犯：
4、規範工作文檔：電子文檔規範、書面文檔規範、工作流程規範；
5、工作任務：自己做好本職工作，在此基礎上多學習自己喜歡的心理學，一定要堅持和細心，做到自己的本質工作，讓自己最大的提升自己的知識，做好各項工作，達專業水平；極可能最大化自己的能力，不浪費時間。
二、個人理財
1、將現有的工資存入銀行60%，為以後結婚買房用。然後拿40%支出費用包含：生活費、購買服裝鞋襪費、朋友聚會費、零花錢。（備註：如果每月超出使用計劃，自己就拿一週不吃肉作為懲罰）。
2、每年感冒不超過2，大病5年之內才能夠生，如果超出自己的預期，就少買一套服裝；
三、個人生活
1、好好工作，現在盡最大的努力是吸收工作經驗，提升自己的專業水平。為以後工作做好鋪墊。提升個人的社會交際圈，品位，涵養，做好公司的每一件職責範圍的事情。
2、鑑於自己到25的時候，計劃要找到可以適合結婚的男友，男友思想要獨立，有責任感，有愛心。有上進心。不打人，不背到我去偷人，孝敬父母，為人要耿直，善於理財，能夠合理的控制收入，相貌不宜太美麗也不宜太不好看，外交方面要得體，個人能力不宜太強也不宜太弱；
3、每天，睡覺要保持8個小時以上，不熬夜，不消極，不做對於身體不健康的事情。記住，護膚品遠比化粧品多（內調遠比外補更有效），吃飯要達到定時，定量，不挑食，不厭食，不説髒話，不亂開玩笑。不和陌生人搭訕，蔬菜和水果要均勻，喝水要達到1斤以上（最好能夠從新走進健身房進行鍛鍊）；
4、個人用品(含洗臉用品、潤膚用品、毛巾、牙刷等等)；每月固定更換！
5、住所規範：住宿保持整潔規範，每週定期整理個人書籍、衣服.鞋子、衣櫃；
6、學習方面：必須在4個月的時間內把工程造價四冊看完。6個月學習考駕照和預算。多花2個小時學習個人演講知識、禮貌禮儀知識，心理學，養生，時常提升自己對於服裝和化粧品的個人魅力提升（不一定更風潮流，但是可以知道流行）等；
7、個人生活圈和諧方面：同事、領導、上下級、客户、朋友、新朋友、對我的為人處世滿意度達到90%以上
希望我能夠通過努力爭取我自己想要的！加油
一、指導思想
二、目標任務
1.加強金融基礎設施建設，提高綜合服務水平。加快推進貧困區域金融網點基礎設施建設，逐步擴展和延伸支休網絡的輻射範圍，擴大貧困區域金融服務覆蓋面，確保完成放貸任務數。
2.加強農村信用體系建設，促進信用與信貸聯動。推進精準建檔和信用建設有效融合，逐步提高信用評級結果的運用率，形成以信用促扶貧的良好局面。不斷提高貧困地區各類經濟主體的信用意識，優化農村信用環境。推動貧困户“建檔、評級、授信”三同步，提高貧困地區低收入農户的申貸獲得率，對貧困信用户實行貸款優先、利率優惠、手續簡化，體現守信價值。
3.加強金融知識普及，強化貧困地區金融消費者權益保護。加強金融消費者教育和權益保護，嚴厲打擊金融欺詐、非法集資、製售使用_幣等非法金融活動，保障貧困地區金融消費者合法權益。
4.暢通消費者投訴的處理渠道，完善多元化糾紛調解機制。優化貧困地區金融消費者公平、公開共享現代金融服務的環境。根據貧困地區金融消費者需求特點，有針對性地開展金融消費者教育活動，深入貧困鄉村開展“送金融知識下鄉”等現場宣傳，提高貧困人口的金融知識。
三、保障措施
(一)加強部門協調配合，找準金融支持的切入點。極對接建檔立卡貧困户，深入瞭解貧困户的基本情況和金融服務需求信息，建立精準扶貧金融服務枱賬。
(二)運用貨幣政策工具，引導信貸資源傾斜配置。優先向貧困人口傾斜，增加貸款投放。充分利用再貸款資金髮放小額信用貸款，對貧困户貸款比例不低於建檔立卡户的40%。
(三)加強監測考核，確保扶貧工作精準到位。將金融支持扶貧開發工作納入績效考評，及時瞭解該項工作進展和存在問題，促進金融政策在全鄉得到有效貫，徹落實。
(四)加強總結宣傳，營造良好氛圍。積極通過報紙、廣播、電視、網絡等多種媒體，村組、社區等公共宣傳欄，大力開展金融扶貧服務政策宣傳，增進貧困人口對精準扶貧金融服務政策的瞭解，增強其運用金融工具的意識和能力。及時梳理、總結精準扶貧金融服務工作中的典型經驗、成功案例、工作成效，加強宣傳推介和經驗交流，營造有利脱貧攻堅金融服務工作的良好氛圍。
一、指導思想
根據市局“對標找差、創先爭優”活動工作的建議和要求，針對自身工作的實際情況，以活動為觸發點，通過“樹標，學習，找差，反思，提高”五個環節，激發自己更高的工作熱情、優化工作方式，提高教學水平和師德修養，豐富內涵，縮小與優秀教師之間的差距，特制定如下計劃：
二、讀書目標：
通過學習教育教學專著的雜誌，特別是閲讀《最牛的教師》一書，首先轉變自己的教育觀念，提高認識，提升教育理念，豐富內涵。其次要通過學習，使自己成為教育教學業務精良，師德修養高尚的優秀教師。
三、主要措施：
1、學習：利用空餘時間每天至少一小時認真閲讀《最牛的`教師》一書，並做好讀書筆記，寫好心得體會。
2、交流：利用業餘時間把自己學習的心得與辦公室或年級組老師進行交流，談感受，説體會。
3、找差：尋找自己和“牛教師”之間思想的差異，理念的差異，水平的差異。
4、反思：積極主動的思考造成差異的主觀因素，反思如何改變現狀。
5、實踐：把學習活
動與學生教育，與課堂教學相結合，在實踐中改變自我，努力縮水與優秀教師的差距。
四、學習活動安排：
1、制定個人讀書和活動計劃。
2、讀《最牛的教師》一書，並積極撰寫讀書筆記和學習心得，隨時與同事交流。
3、時時注重自己的言行，改善工作作風，爭取每天進步一點點。
4.結合重點一課，上一堂學生喜歡的“牛課”。結合上級部門的徵文活動寫出一點自己教育教學的“牛事”，把自己與“牛教師”的差距縮小到最小。
課外美術興趣小組，在於培養學生對美術的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課餘文化生活，為今後培養美術人才起着積極推動的作用。為了給愛好美術的同學一個良好的學習環境，現將本學期美術小組的活動安排制定
一、活動目的：
通過美術興趣小組的活動，使學生的美術 長得到更好的發展，進一步瞭解美術的基本知識，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。
二、活動要求：
1、組織學生按時參加活動，並保持室內清潔。
2、每星期三的下午第三節課至五點三十分進行活動，小組成員必須準時到達美術室。
3、美術小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術室大聲喧譁，不準做與美術學習無關的事。
4、每次老師佈置的作業，學生都應按時完成。
5、愛護美術教室內的設施和用品。
三、活動內容：
1、使學生了解一些簡單的美術常識知識，（美術種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法。
2、以繪畫為主，以手工製作為輔，以創作畫為主進行教學。
3、給學生自己創作作品的時間和空間。
4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
5、進行手工創作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。
四、活動步驟：
要辦好美術興趣小組，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術興趣小組辦得有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去着手。
（一、組織健全美術興趣小組。
美術興趣小組人數不宜過多，大約20名左右。活動固定，通常每週兩次, 活動制度化。參加這次興趣小組的人員除了自願以外還應是美術方面比較有 長的學生。激發學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二、具體計劃小組活動內容。
第一年：根據經營初期的資金較少，尚無較多的盈利來源的情況，主要資金用於食物質量，以中餐區帶動西餐區發展，即主力放在中餐區上。另一方面，注重對外宣傳，宣傳力度主要於印發宣傳單以及網絡宣傳，以縮減資金支出。
第二年：根據顧客所需更新菜單，實現中餐區與西餐區同步發展，產品實現多樣化，引進更多地方特色美食，提升產品優勢，另一方面，利用盈利的資金，加大對外宣傳力度，可通過電視、報紙、傳單、優惠券等措施，加大宣傳。對於人員管理，提供資金培訓廚師，進一步提升廚師技能，吸納更多素質高的服務人員，以填補餐廳空缺。
第三年：根據前2年積累的資金和經驗，尋求機會開設一間分店，分店剛設立，以總店帶動分店建立顧客基礎，可通過在總店宣傳分店，或通過其他宣傳方式加大對分店的宣傳。當分店逐步發展茁壯時，實現2間店面共同發展。
三年以後，逐漸積累資金與經驗，逐步實現規模化管理，在規模化發展的同時，不斷優化自身的產品質量、特色，服務質量。
一、讀書研習，提升自己
加強教育理論學習，多看教育教學專著，並認真做好筆記，努力提高個人專業素養。假期我廣泛閲讀各類專業書目，充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。工作之餘，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，通過多讀、多思、多寫來逐步提高自身的素質，從而不斷充實自己。
二、取長補短，進行教學研討和提升
虛心向他人請教，珍惜每一次的鍛鍊機會，積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。以課改研究為主要形式，提升個人的教育科研水平，培養自身的可持續發展能力。通過研讀課標，教室實踐、自己反思、同伴互助，請教教學能手等形式，提高自己的'教學水平。並將自己在培訓過程中積累的心得、筆記、案例等及時整理，存入檔案，並經常進行自己反思，爭取每課一反思，每週一總結，每月一自評，反思時立足於自己教學行為的回顧、診斷、自己監控和自己調適，以加深對教學活動規律的認識理解，從而適應不斷髮展變化着的教育要求。
三、加強教育教學研究
在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，立足於課堂，在實踐中探求、感悟，從而激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，反思自己的教學理念，反思教學的實際成效，探求成功教學的模式，思考教育教學的現實問題，理論結合實際。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，準時參加校內外教科研培訓活動，揚長補短，加強自身基本功訓練，不斷豐富自己的內涵，轉化為教學的動力之源，專注於提升教學研究能力。
四、具體實施方案
第一要勤於學習，樹立終身學習的觀念，堅持不懈地學。三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業引領，三點連成一線，層層推進，螺旋上升。以教學反思、交流研討、教室評析、教材分析設計等為教研的基本形式，通過教學觀摩、教學示範、案例分析、談心得體會等活動為平台提高自己的業務水平。不僅如此，還要多渠道地學，要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閲讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
第二要善於思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到在反思中揚長，在審視中甄別，在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作參加豐富的活動，展示自己，增強品牌認識。認真制定行動研究計劃，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個台階。我將帶着自己的規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己儘快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
為提高自己的業務能力和教科研能力，使自己有進一步的提升，我將在努力提高理論水平及紮紮實實做好日常教學工作方面入手。為了達到提升自己的目標，特制定個人研修計劃如下：
一、研修目標
1、積極參加校本研修，加強理論學習，本學期完成1—2個校級小課題。
2、本學期通過實踐、組內討論等方式，解決在教學實際中遇到的具體問題和困惑。比如：如何解決學生牛仔褲外面套運動褲的問題。
3、根據新課程標準，寫好每課教案，並且課後完成教學反思。
4、加強業務培訓，提升自己。並堅持聽課，做到取人之長，補己之短。
二、研修內容及措施
1、積極參加各級培訓，並且將大學學習內容重新學習一遍，做到專業特長更特長，涉及的知識要豐富。擴大自己的知識面。提高綜合能力，每天學習體育方面書籍，並做好筆記。 2經常反思教學中的不足，並在教研會上與同事交流，羣策羣力找出解決方案。努力提高自己的業務能力。
3、在工作中對自己嚴格要求，絕不鬆懈。學高為師，身正為範，提高個人修養。不貪名利，踏踏實實幹好教育工作。
4、一如既往練好鋼筆字。提升人格魅力。
5、經常與學生談心交流，讓學生反饋自己在教學和班級管理中的不足，做一個 學生愛戴的老師。因為親其師才信其道，這樣對於提升教學效果有着積極的作用。體育教師個人研修計劃
為提高自己的業務能力和教科研能力，使自己有進一步的提升，我將在努力提高理論水平及紮紮實實做好日常教學工作方面入手。為了達到提升自己的目標，特制定個人研修計劃如下：
一、研修目標
1、積極參加校本研修，加強理論學習，本學期完成1—2個校級小課題。
2、本學期通過實踐、組內討論等方式，解決在教學實際中遇到的具體問題和困惑。比如：如何解決學生牛仔褲外面套運動褲的問題。
3、根據新課程標準，寫好每課教案，並且課後完成教學反思。
4、加強業務培訓，提升自己。並堅持聽課，做到取人之長，補己之短。
二、研修內容及措施
1、積極參加各級培訓，並且將大學學習內容重新學習一遍，做到專業特長更特長，涉及的知識要豐富。擴大自己的知識面。提高綜合能力，每天學習體育方面書籍，並做好筆記。 2經常反思教學中的不足，並在教研會上與同事交流，羣策羣力找出解決方案。努力提高自己的業務能力。
3、在工作中對自己嚴格要求，絕不鬆懈。學高為師，身正為範，提高個人修養。不貪名利，踏踏實實幹好教育工作。
4、一如既往練好鋼筆字。提升人格魅力。
5、經常與學生談心交流，讓學生反饋自己在教學和班級管理中的不足，做一個 學生愛戴的老師。因為親其師才信其道，這樣對於提升教學效果有着積極的作用。
個人現場書法才藝展
江西環境工程職業學院院團委
書畫 協會
一、活動主題：展現藝術個性，推動文化交流，書畫人生精彩。 二、活動背景:書法，作為中國的一門傳統藝術，越來越成為廣大書法愛好者追求的一門藝術愛好，值此，為了弘揚中華書畫文化，讓同學們領略書畫藝術的'魅力，豐富中國傳統文化藝術的理念，推進廣大同學們對文化藝術的追求，鼓舞同學們發揮自身潛力，推動學校全面發展。讓大家在才藝大比拼之時盡情地體驗一場書法的盛宴。 三、活動目的
1.弘揚中華書畫文化，讓同學領略書畫藝術的魅力，豐富傳統
文化藝術的理念，推進廣大同學們對文化藝術的追求，豐富校園生活，陶冶良好的情操，推進學校文化藝術的持續發展，促進我校文化建設，學風建設和素質教育的深入開展。
2.通過湖邊中學學生個人書畫才藝大比拼及展示江西環境工程職
業學院書畫協會的書法作品來展示環院的風采。加強同學們對文化藝術的瞭解，提高書法繪畫的能力和鑑賞能力。 四、主辦單位：江西環境工程職業學院院團委
五、承辦單位：江西環境工程職業學院書畫協會 湖邊中學 六、 活動地點：湖邊中學 七、活動領導小組
指導老師：王福榮 總 指 揮：鄧家林
總 策 劃：鄧家林
執行小組：於海超、明小羣、鄭先光、何東秀、熊志斌、阮玲玲、
陳小芳、肖倩、劉章婷、李湘南
八、活動時間：20xx年4月18 日下午15：00——17:00 九、活動地點：湖邊中學校操場
十、活動對象：環院書畫協會全體成員及湖邊中學全體學生 十一、活動工作流程
A.書協準備工作：
1. 活動前三天申請好場地，做好一切活動前的準備。（負責人：鄧家林、於海超、明小羣）
2. 宣傳部負責做好在環院的宣傳工作（負責人：陳小芳） 3. 祕書部負責簽到（負責人：肖倩） 4. 組織部維持現場秩序（負責人：熊志斌 ）
5. 外聯部負責購買墨汁、宣紙、硬筆紙、獎狀及禮品(負責人：
明小羣)
6.書畫部及、文體部負責拉橫幅，同時懸掛好書協作品（總
負責人：鄭先光）
7.通知全體成員準時到位（負責人：劉勇） 8.宣傳部負責在活動中拍照（負責人：陳小芳）
9.比賽期間書協人員認真做好本職工作，並積極配合其他成員，禮貌待人,熱情服務，互相幫助，活動中舉止大方，穿戴整潔。 10.賽後由副會長（於海超）作活動總結
11.比賽結束書協全體成員做好後勤工作。
12.書協（鄧家林、於海超、鄭先光等）及湖邊中學相關老師（3名）做評委。
13.評選出優秀作品後由雙方負責人對其頒發獎品
B.湖邊中學準備工作：
1.湖邊中學學生首先在各班班主任處報名，由相關老師經選拔後準時參賽。之後由老師選拔參賽人員（負責人：待定 ） 2.湖邊中學提供活動場地及桌椅 3.要在指定場所設立主席台 4.負責在主席台弄好電腦音箱等設備
5.選擇適當的地理位置拉好鐵絲（用於懸掛作品） 6.安排一名老師負責對本次活動的現場總結 7.湖邊中學負責梯子一把 C.活動具體流程 ：
1.根據職能分工，書協安排人員當天提前到場，準備好所需物品 2 湖邊中學宣傳方式：首先在各班班主任處報名，由相關老師經選拔後準時參賽。
3.比賽分為：硬筆書法、軟筆書法。 4.比賽作品要求：
a.書協準備比賽內容，參賽人員進行現場抽籤，抽中的內容為
比賽內容。
b.作品類型：軟筆、硬筆均可。
c.毛筆作品不超過4尺（款式以扇形、斗方、條幅為主）、硬筆作品根據內容而定。
d. 在作品反面右下角用鉛筆寫上：姓名、作品名稱、性別、所在班級。
e.參賽時間:2個小時。
f.學生需自帶裁剪刀具，毛筆及硬筆，硯台，鋼筆水等。 十二、獎項設立
軟筆、硬筆一等獎各1名，二等獎各3名，三等獎各5名。（獎品：獎狀+價值不等的筆記本） 十三、經費預算
十四、活動後期安排
1. 書畫部所有成員需留下清理現場。
一、 指導思想
深入開展學生行為規範教育，切實加強兒童規範養成教育和思想道德教育，培養學生的道德情操，提高學生的道德認識及綜合素養。
二、 學生良好的養成習慣實施步驟
（一）建立學習習慣檢查制度，充分調動教師的積極性。
1。制定切實可行的《 五（2）班學生一日管理常規》，給教室貼一份，並要求全體學生認真學習。
2。成立學生行為規範檢查小組，班長親任組長，全天全方位的檢查，並做好記錄，特別加強對班幹部落實情況的檢查，因為習慣形成在於教師在具體的教學中的要求、檢查和指導，為學生形成新習慣創造條件。學習習慣只有在學習中養成，而整個的學習過程都是在老師的組織和指導下進行的，老師根據學習的內容、要求，以及學生的具體實際情況，憑藉教學內容、過程和要求，有意識地訓練學生的特定的學習習慣。
3。對全班學生統一要求和指導，形成最大合力。習慣形成的最大特點就是在一定時期內，在特定的情景下，不斷地重複一種行為。各學科教師都要統一要求，在一定的時間內，同時注重學生的一種學習習慣的培養，力爭能夠形成一種良好的氛圍，增強學生形成好習慣的意識，並注重給學生提供大量好的學習、行為的機會。
4。做到“四有”，獎罰分明
（1）有章可循：給學生明確的`學習行為指導，讓學生知道具體的做法。可在某一階段重點提出一至兩項內容，明確規定具體的做法，不僅老師明確，學生也要具體認知和練習，要特別注重對已經形成的好習慣，甚至是偶然性的好行為的肯定。
（2）有形可查：有可以檢查落實的具體內容和形式，包括書面的和行為的。學生要每天寫好自己的學習習慣反思日記，班級要每週進行檢查總結，提出要求。
（3）有矩可依：有具體的規章制度，制約不合要求的行為。班級要有具體的檢查與通報，對不合要求的學生要進行要求行為的不斷重複，可以集中不符合要求的學生進行集中訓練。
（4）有效可計：要注重行為效果的體驗和總結，有利於形成自覺行為和習慣，定期或不定期的對形成好習慣的經驗進行交流和總結，尤其要注重對學習成績提高幅度大的學生的經驗總結、鼓勵與表揚。
（二）抓好學生行為規範養成，重在長抓不懈，持之以恆。
1。任何習慣都是在不斷重複的過程中形成的，做得多了自然就成為一個習慣，長時間沒有重複這種行為，這個習慣也就會減弱下來，不稱其為習慣。無論學生有多少好的習慣，在教學中，教師應根據學生的具體情況，安排學生從易到難，按照要求逐步做好當前的事情，讓學生沒有機會重複原來的不好的學習行為，好的學習習慣就可以得以建立，習慣的形成是一個非常客觀的過程，不是憑想象養成的，也不是可以憑意志力改掉的。
2。不必埋怨壞習慣，不給學生增加改習慣的壓力和藉口。經常重複的埋怨壞習慣，往往只是提醒了這種習慣，對於改正壞習慣並沒有作用。
3。重在根據學習要求建立新習慣，天長日久，日積月累，不斷重複一個好的行為，直至形成自學行為。各學科要統一學習習慣要求，着重檢查落實。
4. 狠抓a坐姿。b舉手。c站姿。C 2分鐘零做好。
（三）家校互動，構建利於學生習慣養成的良好氛圍。
學生教育需要家長的密切配合，學生良好學習習慣的養成也是家長們的迫切希望。通過觀察與不完全調查，發現每位學習習慣不良學生的背後都有不良家庭教育或家長不良生活習慣的影響。也有許多家長對子女的學習很關心，他們對子女的指導主要是：一是盯着子女做好作業，二是每次考試後，詢問分數。但是對關係成績好差的學習習慣不大關心，或不懂得如何指導。為此，我們將採用多種方法如“家長當一日老師制”——一些簡單的試題交給家長批改：“家長學生合作制”——讓家長與學生共同完成一些假期活動式作業，一起動手做做學具等；“家長、孩子角色互換制”——讓孩子為家長提意見，等等。通過這些活動，一是可以讓家長通過作業本及時瞭解孩子的近況，二是主動讓家長積極參與到學生良好學習習慣的培養工作中來。
俗話説：“沒有規矩不成方圓”。但良好的學習習慣不是一朝一夕就能養成的，需要長期訓練，不斷鞏固，需要教師學生共同的毅力和耐力才能逐漸養成。對於學習習慣不夠好的學生來説更是如此。
附：個人行為規範
做人
1、不做對任何人有害的事。
2、做人要謙虛，做事要低調。
3、不佔小便宜，做人正直。
4、不做被人笑的人。
5、忍。
做事
1、該認真時認真，不該認真時勿認真。
2、別人不做的事，只要不是壞事，我做！
3、做任何事之前先要看到結果，不做無用之事。
4、確定目的，在過程中永不後悔。
5、做小事，再做大事。
6、做任何事要謹慎。
7、不要感情用事，多理性思考。
交友
1、不交不能明辨事非，沒有教養的朋友。
2、不交沒有理想，低級趣味的朋友。
3、不交自己能辦到的事而麻煩他人，一點小事就求人的朋友。
4、不交沒有大志，玩物喪志的朋友。
5、不交借錢不還，虛偽狡詐，把個人利益看的很重的朋友。
6、不交不能在你有困難時幫助你的人為朋友。
7、只對善良的人説真心話。
人際關係
1、對任何人態度都要好，哪怕是自己喜歡的與不喜歡的。
2、不要把個人隱私給太多的人説。
3、不輕易給別人許諾，許下的諾言一定要實現。
4、別人與你聊天時，哪怕對方説的再與自己無關，再低級趣味，也不能有厭煩的態度。
5、不與庸俗的人説太多的話。
6、別人對自己的好要記在心上，別人害你，心裏明白就行，不要報復。
7、同學傷心困難，能幫助的全力幫助，但不勸三種人，小人、庸俗的人、為一點小事發愁的人。
8、多在背後説好話。
9、能不説話時不説話，但每説一句前要先想後果。
10、在分利益時，別人七我三。
11、能做的事自己做，不輕易麻煩別人。
20xx年説到就到，新的一年，我要給自己的做一個計劃，從家庭角度出發：
關於我自己
1、學習外語
每天中午看動畫片讀出來peppa pig。
訂閲天天用英語，儘量跟。
對外語的.其他努力：訂閲了惡魔奶爸教你學外語，也只看了一點，還買了美語從頭學系列叢書一套，只看了初級的半本，又停了。
對於英語，動力不足，用不上，就會犯懶，而且沒有大段的時間來學，時間是保證英語學習的首要條件，然後是信心，然後是方法。這個英語學習，暫時先放放，有大段的時間的時候我再來學習。20xx年對英語暫時不做計劃。
2、心理學專業先看書
心理營養，遇見未知的自己。
對心理學的其他努力：曾經一度想報班學習或者考個證，諮詢了一陣，發現時間於我依然是問題，正糾結時，武志紅老師在得到上開心理學專欄了。我每週都跟聽，受益匪淺。20xx年依然打算將心理學列為重點學習目標，這個與個人生活息息相關，知道後就能及時開導自己，進行分析。及時學以致用。堅持跟武志紅老師學習，加深對心理學的認知水平。
3、編程先把買完的課程學會，實踐了
目前對於編程知識20xx年還沒什麼想法，暫不列入到20xx計劃當中。
4、個人形象
弄得美美的，堅持每月平板支撐累計至少15次，矯正身形，減肥10斤合格，20xx斤非常滿意，記錄減肥數據。
20xx年開始減肥的時候應該是115斤，現在98斤，減掉17斤，目前戰績比較滿意，每月平板支撐累計至少15次，就堅持了2個月，然後就不做了，身體吃不消，太累了！
個人形象的其他努力：剪短頭髮，燙卷，做美美的髮型。皮膚護理，做臉，貼面膜。
20xx年計劃：繼續保持好身材與體重，控制飲食結構，調整一下腿部脂肪佔比。
5、通往財富自由之路
筆記整理。之前沒做筆記整理，直接花了87元買了笑來老師的《財富自由之路》一書，一直期待笑來老師的第二季，等到20xx年還沒出。
6、保養身體
堅持有氧運動每天20xx分鐘，冥想10分鐘以上，攝入椰子油。
有氧運動每天20xx分鐘基本全年能達到，每天早晚騎車上下班，基本和到40分鐘一天，12月份停止了，太冷，改坐車了。冥想堅持了大約1個月，就停了，確實有好處，椰子油偶爾攝入。
保養身體的其他努力：堅持吃藥到10月份，改成艾灸，堅持到現在，20xx年打算繼續艾灸，效果不錯，能夠使身體暖和，補充陽氣，不像去年那麼怕冷，增強自身抵抗力。20xx年打算繼續冥想或試試武老師的掃描身體法。
7、教育孩子
兒子和我的關係有大幅度的緩和，基本上應該做到了這種狀態：我基本是“好”的，有時是“壞”的，但“壞”不會淹沒“好”，孩子基本是“好”孩子，有時是“壞”的，但“壞”是可以被接納的，也可以被他自己接納。武老師的專欄和DR魏的專欄都起到了作用，20xx年繼續學習，教育孩子的同時提升自己的育兒技巧。
8、分析能力
分析能力是否有提高，並無從考證，但是本年度工作上幾經變化，很有意思的一年，收穫很多，從之前的單打獨鬥到現在的團隊協作，與同事之前毫無默契，到現在基本算的上的配合默契，心境上也有很大的變化，成長良多。考慮問題的角度由自我轉向了全局，從而逃離了痛苦模式，變得更加成熟和穩重。
9、寫作能力
寫作能力應該得到了一定的鍛鍊，8月份，我工作調動，接觸到了公眾號，單位同事教我如何操作公眾號，我就在學會後的第二週，開了自己的公眾號，並用23天拿到了原創邀請，特別開心。本來想天天更新的，但是身體並不允許，所以就改為一週一更新，隨性的寫寫東西，記錄自己的想法，生活。單位組織的拓展訓練和旅遊都被我記錄到公眾號裏了。
10、閲讀能力
閲讀，讀了幾本書，心裏營養，把最好的自己給孩子，窮查理寶典，這些看的是紙質版的，加入了樊登讀書會，聽了很多本書，收穫不小，20xx年打算繼續跟着樊登讀書會走下去，一年聽50本書。不斷更新自己的大腦。
11、理解能力
今年應該是理解能裏有所提高，很多事情變得更能理解別人的想法，尤其是工作上變動較大，老領導升職後，就從是我一個人的領導變成了大家的領導。而我也有了新的領導，有些事情我就那麼明白了理解了，我都覺得自己是理解能力變好了。20xx年期待更成熟的自己。
12、理財
持續基金定投，平安金管家，股票一個月看一次（基金定投每月不間斷，目前投資回報率為19、31%，平安保險做的3個人的商險一直繳費中，分紅險打算20xx年年底也堅持下來不再動。股票的操作上堅持一個月看一次，目前投資回報率是89、07%，之前公眾號裏也寫過關於股票的投資與操作精髓，不過估計沒人看，如果誰看了並在那個時間點照着做了，估計能賺不少錢了。那是巴菲特和查理芒格的投資觀點的簡略版，之前沒接觸過不知道，以為就是笑來老師的自創，現在知道是怎麼回事了。）20xx年繼續踐行個人理財戰略規劃。
13、尤克里裏，小星星偶爾彈彈
關於我兒子
1、認字
爭取自己閲讀，提升閲讀理解能力20xx年繼續提升，堅持給孩子指讀故事書。
2、學習外語
培養興趣、增加浸入時間目前20xx年只能計劃做到偶爾看看英文原版動畫片，孩子隨我了，眼睛不咋好。
3、已報課程
堅持優爾上課，鍛鍊思維方式，堅持跆拳道課，鍛鍊身體，堅持畫畫課，自己動手能力與藝術表現力。
其他努力：今年的突破性進展，學前班轉到優爾上的，孩子在學前班學會了拼音，二階魔方、三階魔方、金字塔魔方、楓葉魔方、瘋狂99、睡皇后、德國心臟病、搶30、步步為營、六子棋國際跳棋等等，特別開心。20xx年期待孩子在優爾學的更好。
4、三子棋所有套路
四宮格數獨精通，六宮格會做，七巧板偶爾練練，引導圖形變換思維，學會象棋了，學會國際象棋了，五子棋挺厲害的。
5、夏天有條件報班學游泳
今年夏天報了個私教1500元，沒學會啊，20xx年鞏固一下。
6、冬天把滑雪弄成初級水平
主要教導人爸爸。
7、加強營養
每天攝入椰子油。
對於剛剛踏入房地產中介市場得新人來説,也是一個充滿挑戰，機遇與壓力偏重得開始得一年。因此,為了,年是地產公司業務開展很重要的一年。要調整工作心態、增強責任意識、服務意識，充分認識並做好廠房中介得工作。為此，廠房部得朱、郭兩位同事得熱心協助下，逐步認識本部門得基本業務工作，也充分認識到自己目前各方面得不足，為了,儘快得生長為一名職業經紀人，訂立了,以下年度工作計劃：
一、熟悉公司得規章制度和基本業務工作。作為一位新員工，本人通過對此業務得接觸，使我對公司得業務有了,更好地了,解，但距離還差得很遠。這對於業務員來講是一大缺陷，希望公司以後有時間能定期為新員工組織學習和培訓，以便於工作起來更加得心順手。
1、在第一季度，以業務學習為主，由於我們公司正值開張期間，部門得計劃制定還未完成，節後還會處於一個市場低潮期，我會充分利用這段時間補充相關業務知識，認真學習公司得規章制度，與公司人員充分認識合作；通過到周邊鎮區工業園實地掃盤，以期找到新得盤源和了,解鎮區工業廠房情況；通過上網，電話，陌生人拜訪多種方式聯繫客户，加緊聯絡客户感情，到以期組成一個強大得客户羣體。
2、在第二季度得時候，公司已正式走上軌道，工業廠房市場會迎來一個小小得高峯期，在對業務有了,一定了,解熟悉得情況下，我會努力爭取儘快開單，從而正式轉正成為我們公司得員工。並與朱、郭兩經理一起培訓新加入得員工，讓廠房部早日成長起來。
3、第三季度得“十一”“中秋”雙節，市場會給後半年帶來一個良好得開端，。並且，隨着我公司鋪設數量得增加，一些規模較大得客户就可以逐步滲入進來了,，為年底得廠房市場大戰做好充分得準備。此時我會夥同公司其他員工竭盡全力為公司進一步發展做出努力。
4、年底得工作是一年當中得頂峯時期，加之我們一年得廠房推界、客户推廣，我相信是我們廠房部最熱火朝天得時間。我們部門會充分得根據實際情況、時間特點去做好客户開發工作，並根據市場變化及時調節我部得工作思路。爭取把廠房工作業績做到最大化！
二、制訂學習計劃。做房地產市場中介是需要根據市場不停得變化局面，不斷調整經營思路得工作，學習對於業務人員來説至關重要，因為它直接關係到一個業務人員與時俱進得步伐和業務方面得生命力。我會適時得根據需要調整我得學習方向來補充新得能量。工業知識、營銷知識、部門管理等相關廠房得知識都是我要掌握得內容，知己知彼，方能百戰不殆（在這方面還希望公司給與我們業務人員支持）。
三、加強自己思想建設，增強全局意識、增強責任感、增強服務意識、增強團隊意識。積極主動地把工作做到點上、落到實處。我將盡我最大得能力減輕領導得壓力。
以上，是我對 年年得一些設想，可能還很不成熟，希望領導指正。火車跑得快還靠車頭帶，我希望得到公司領導、部門領導得正確引導和幫助。展望 年年，我會更加努力、認真負責得去對待每一個業務，也力爭贏得機會去尋求更多得客户，爭取更多得單，完善廠房部門得工作。相信自己會完成新得任務，能迎接新得挑戰。
今年春天，萬物復甦，幼兒園骨幹教師第三次培訓已經開始。我很榮幸成為三年級三班的學生。激動之餘，我會珍惜這個學習機會，讓自己學習、實踐、收穫、飛躍。
一、自己分析
在十幾年的學前教育中，我每一個崗位都很努力，獲得了一些所謂的工作經驗。但是，我缺的是韌性，侵略性，內涵。比如學習的主動性和自覺性相對欠缺，總是找一些不相干的理由為自己開脱；教學上的大膽創新有待提高，永遠活在經驗中，沒有新意；教師自身修養有待提高，一直是被動進行的。現在參加骨幹教師班的學習，以此為契機，學習、實踐、收穫、飛躍，讓自己成為真正的骨幹教師。
二、學習目標
1、通過學習培訓課程，提高自己的理論水平，具有較強的專業理論基礎。
2.多讀書，每個月精讀一本書，每天讀一篇關於學前教育的文章，不斷提高自己的綜合素質。
3.在實踐教學中學會科學合理地設計、組織和實施教學活動，用專業理論進行觀察、分析和反思。在培訓班中積極參加小組的各種討論活動，不斷提高實踐思想的實踐能力，準確把握教育行為。
4.及時記錄閲讀、學習、練習中的感受，不斷反思、分析、調整。
簡單來説，通過學習，我們可以完善自己的思想，掌握自己的方法，突破自己，實現質的飛躍。
第三，具體措施
1.閲讀計劃
(1)俗話説“腦子好不如文字爛”。每天讀書的時候，要及時做好記錄(書的內容和自己的感受)，讓讀書成為一種自覺的行動，成為生活中不可缺少的.一部分。
(2)多與人交流，書中的思想和方法會逐漸成為自己的東西，成為自己思想的一部分。
(3)每個月精讀一本書，每天閲讀關於孩子的文章，及時反思並寫出心得體會，每個月寫一篇閲讀感悟，在自己的學習中留下足跡，有所收穫。
(4)閲讀與實際教學相結合，在學習的同時轉變觀念，及時反思。
“讀”為悟，“悟”為用，“用”為得。
2.培訓和學習計劃
我們的培訓方式多種多樣：專題講座、參與式培訓、小組學習、自學、展覽、交流。我想在保持原有優勢的基礎上，突破自己的舊窠臼，實現：
(1)認真聽專家講課，做好記錄和反思，不懂及時諮詢專家，結合實際。
(2)積極參與小組討論，多發表意見，借鑑他人意見，感受集體力量，達成共識，從而做出選擇並內化為自己的想法，服務於實踐教學。
">(3)每次學習後及時的反思、內化，寫出感悟。
(4)感悟的集體的智慧和力量，欣賞每位老師的才華，等待自己的成長與突破。
3、專題研究計劃
我們組的專題研究是《區域活動中角色遊戲策略的指導研究》，同時對另外兩組的課題《繪本教學中的指導策略》《如何開展家長工作》感興趣。因為這些課題都與我們的日常教學息息相關的。
(1)制定課題的研究的計劃和步驟。
(2)在實際教學中多實踐，請老師們多給予指導，同時進行全面的觀察記錄，積累經驗。
(3)與老師們多溝通交流，相互學習和提高。
(4)及時進行小結和總結，撰寫性論文。
半年時間很短，我會抓住每次的學習的機會，多學、多交流、多提升，同時將日常的工作也都當作的是學習實踐的機會，理論實踐相結合，促進自己的全面發展。
作為一名剛剛上崗的見習期教師，這次寫個人自培自訓計劃，我又重新審視了自己,剖析了自己，我為自己制定了一年的短期發展目標： .
1、認真鑽研新教材，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的執教能力。認真的自學新課程標準，根據教改後的新興教法，把傳統的教學觀念加以改正，認真的備課，認真的把握好每一課的教學重點與難點，並加以突破。
2、繼續探索“生活化、情境化”的創設方法，掌握“生活化、情境化”的課堂風格。針對學生英語薄弱，要在短期內提高學生的英語水平，這就更要求在情景創設上下功夫，來激發孩子的學習興趣，再通過生活化的教法，使得孩子認識到英語與生活的聯繫。
3、重視對有效課堂的研究、實踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個學習型老師。我有着很多的資源可以利用，在文本材料上認真研讀，在實際教學中多聽老教師的課，不斷學習，不斷模仿，找出適合自己的教學方法，在此基礎上逐漸形成自我的教學風格。
4、加強基本功的訓練，在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作的基本功方面都有較大的提高。所以在這一年的時間內，要在這個方面多下功夫，在明年的這個時候，希望在這個方面能符合一名合格教師的標準，在此基礎上後再更加努力。
5、作為一名年輕教師，對一些現代教育技術會比其他的老教師會更
加的熟悉。所以在沒有教學經驗的基礎上，要發揚自己的長處，活用現代的教育技術，彌補自己經驗上的不足。現在的教育技術越來越發達，白板在今後的教學中會有廣泛的應用，所以有機會也要接觸交互式白板，為今後的自身發展做準備。
一年的時間説長也長，説短也短，我相信經過我這一年的努力，明年的今天我會成為一名合格的人民教師。
高三數學總複習是一項複雜的系統工程，它既要立足於鞏固所學的基礎知識、掌握基本方法和技能，又要着眼於提高能力、深化思維;既要在複習中學全題型，又要避免“題海戰術”，因此複習的質量直接關係到大學聯考的成敗。通過近幾年來我校高三工作的實踐及我們學生的特點，我們從以下幾個方面談談我們高三複習的一些打算。
一、研究《考試説明》及其變化，明確考查的重點、熱點及其命題導向
這幾年我省數學自主命題，既繼承全國試卷的優點，又具有安徽特色，真正做到了“穩中求變，變中求新”，出現不少好題，體現新課改理念，試題全面考查“雙基”，在知識點交匯處命題，深化能力立意，突出考查數學能力，進一步加強對數學應用和創新意識的考查，同時適當減少了運算量，增加對理性思維的考查(多想少算)。而《考試説明》是大學聯考命題的主要依據，因此作為一位一線的高三教師必須認真研讀近兩年的考試説明，進行對照，瞭解大學聯考的命題重點、熱點及方向。這樣就能心中有數，目標明確，努力才有針對性，才有成效。具體來説：
(1)細心推敲對考試內容三個不同層次的要求，弄清哪些內容是瞭解，哪些內容是理解和掌握，哪些內容是靈活和綜合運用。
(2)大學聯考的宗旨是：立足於基礎知識的前提下，以能力立意為原則。捨棄偏、難、怪的題目，淡化特殊技巧，思維方向多，解題途徑多，方法活，注重發散思維的考查，複習過程中不要過多的玩技巧，否則會讓成績好的學生“走火入魔”，成績差的學生“信心盡失”，因此需要加強“通性通法”的訓練，綜合提高解題能力，逐漸形成自覺應用數學思想方法解題的意識。
(3)認真研究這幾年安徽及其它省市的大學聯考試題.試卷考了什麼,要嗅到它的通性，也要聞得到它的個性，從這些試題來驗證自己對考試説明的把握準確程度及大學聯考命題的導向。
二、切實抓好“雙基”教學，夯實數學基礎
數學的“雙基”是指數學的基礎知識、基本技能和數學思想方法。它是數學能力培養的重要載體與有效支撐，是學生數學素養的重要組成部分,也是大學聯考數學的考查重點，因此在複習時應注重以下幾點：
(一)基礎複習，要“細”;力求主次分明，突出重點。
1、課本是一切知識的來源與基礎，課本中結論，定理與性質，都是學習數學非常重要的環節;因此立足課本，迅速激活已學過的各個知識點，強調課本的重要性，不放過課本的每一個角落。
2、注意所做題目使用知識點覆蓋範圍的變化，有意識地思考、研究這些知識點在課本中所處的地位和相互之間的聯繫。
3、要重視數學概念的複習，深刻體會數學概念的本質特徵.
如在函數的複習習過程中要重視函數概念的複習，深刻體會函數的本質特徵，學會函數的`思維方式。
(二)對核心的知識要概括，解題的方法要概括，對每一章節、每一單元的問題解決的思維方式做一概括!
在知識的複習過程中注意每一模塊複習完要注意引導學生建立網絡圖，其目的是一方面,所學知識層次清晰，知識的邏輯關係清楚，更重要的是，這個知識結構圖也體現了學生應掌握的數學思維的基本模式與方法。
將典型問題模型化，將通解通法固化在我們的解題思維中，能夠有效地提高我們解決數學問題的能力，有效地提高複習的質量，也是老師提高複習效率最應該做的事情
一、個人健身計劃制定的原則和方法
大學生進行身體鍛鍊時必須制定切實可行的鍛鍊計劃，這樣才能保證鍛鍊的系統性和科學性，克服鍛鍊的片面性、盲目性和隨意性。同時，也便於檢查鍛鍊效果，總結經驗，改變方法，提高健身效果。
個人健身計劃是指根據個人身體情況，實施科學的、系統的鍛鍊方案的理論規劃。
（一）個人健身計劃制定的原則
體育鍛煉的基本原則（自覺積極性原則、從實際出發原則、持之以恆原則、循序漸進原則、全面鍛鍊原則）是健身計劃制定時應遵循的一般性原則，適用於每個鍛鍊者。但個人健身計劃具有明顯的個性化特點，在實踐中可以根據個性化的要求，在一般性原則的基礎上確定個性化原則。
（二）制定個人健身計劃的方法
健身計劃制定方法包括健康診斷、體力測定、鍛鍊設計、鍛鍊實踐、效果檢驗和計劃調查等。
1.健康診斷和體力測定
健康診斷和體力測定是制定健身計劃的基礎依據。在瞭解個人的一般身體狀況有無運動禁忌症後，才能確定鍛鍊的內容與鍛鍊的具體方法。如經過健康檢查發現身體患有某種疾病，應首先進行積極治療，再進行鍛鍊。體力測定是確定運動強度和鍛鍊效果的依據，一般可採用庫伯的12分鐘定時跑等進行測定。
2.鍛鍊設計
健身計劃的內容包括確定健身目標、選擇運動項目、確定運動強度和運動量、確定運動時間和頻率等。
（1）確定目標
確定目標時，首先應從自身的體質和健康狀況出發，因人而異，使鍛鍊的具體任務和指標切合自身實際。如在校大學生確定旨在達到《國家學生體質健康標準》測試合格、良好、優秀等級，在健身鍛鍊的第一階段，應以發展一般性身體素質，部分達到測試項目標準合格等級為目標；第二階段，應以進一步提高身體素質，達到全部測試項目標準合格等級為目標；第三階段，應以全面提高身體素質，努力達到測試標準良好或優秀等級為目標。
（2）選擇運動項目與鍛鍊內容
制定健身計劃時，應根據自己的興趣愛好、運動特長、專業特點、以及學校體育環境、季節氣候條件等合理選擇運動項目和鍛鍊內容。注意體育課和課外體育鍛煉內容相結合，鍛鍊興趣和實際需要相結合，既要使個人興趣或擅長體育項目獲得發展和提高，又要努力克服自己的弱項和不足，使健身具有全面性和實效性。同時要把《國家學生體質健康標準》規定的測試項目，職業實用體育內容作為健身鍛鍊的重要內容。
（3）確定運動強度
運動強度確定是否合理，直接影響鍛鍊的效果和運動的安全性。一般來説，運動強度應以運動中的心率為量化標準。
（4）確定運動時間
在鍛鍊時間的安排上，應按學校的作息制度確定自己鍛鍊的時間。每次運動的時間一般在15~60分鐘，時間短，運動強度應大，時間長運動強度應小，可根據個人情況而定。
（5）確定頻率
每週鍛鍊次數一般應在3次以上，這樣才能收到明顯的鍛鍊效果。每天堅持鍛鍊效果最佳，但力量性鍛鍊隔天1次效果較好。
3.鍛鍊計劃的實施與檢驗
實施個人健身計劃，必須遵循體育鍛煉的一般性原則，一方面應嚴格按照健身計劃進行鍛鍊，另一方面應根據鍛鍊的實際情況進行調整，這樣才能取得良好的健身效果。執行健身計劃時，應定期進行鍛鍊效果的檢驗，不斷調整鍛鍊計劃，以提高鍛鍊的效果。
4.健身計劃格式
姓名：————性別：————
基本健康狀況：————
預期鍛鍊目標：————
鍛鍊任務及要求：————
安靜時心率：——次/分
最大負荷時心率：——次/分
運動項目時間分配：————
運動強度：——次/分（平均心率）
鍛鍊持續時間：每週＿＿次每次＿＿分
其它＿＿＿＿
5.個性化健身計劃內容的編寫
個性化健身內容是指根據自己的興趣偏好，或職業特殊需要，或所處的特殊運動環境，制定具有鮮明個性的健身計劃。如偏好極限運動的鍛鍊者，可根據從事的極限運動項目要求的體力標準選擇鍛鍊內容和編寫健身計劃；特殊職業的鍛鍊者，可根據工作的需要選擇具有較強針對性的鍛鍊內容。但鍛鍊者應注意健身計劃的最主要目的是塑造全面健康發展的體魄，應處理好個性需求和一般性健身鍛鍊需求的關係。
隨着新課程改革的不斷深入，“讓評價促進每一個孩子健康發展”的評價理念，正在被廣大教師實踐並驗證着。小班化教學因其班額小、教育資源豐厚更為“發展性評價”提供了廣闊的舞台。
經過學習和調研，結合我校的創建品牌——《小班化精品學校》，我們擬以真實、樸實、翔實的“個人成長檔案”為載體，全面落實發展性評價。
“個人成長檔案”因其涵蓋了學生成長的方方面面，內容比較多，因此必須做好過程性的使用與管理工作。
一、以一——四年級為試點，建立個人成長檔案。
1、統一購置成長檔案袋
用檔案袋的顏色作為區分年級的標誌，每個年級一種顏色，分別為：赤、橙、黃、綠、青、藍。
2、協同美術老師設計檔案皮。
二、理清檔案內容，設計有關表格
個人成長檔案共涉及三方面內容。
1、個人檔案
（1）我的自畫像：通過學生對自己的描述，提高學生的自我認識，加強老師對學生、學生對學生的瞭解。
（2）我長高了、我長大了：記錄學生身體健康成長的過程。
以上三個內容各設置一張表格，在教研活動中討論其可行性，並進行有效修改。
2、我的學業狀況
每個任教學科的教師結合自己學科的訓練內容、重點、學生的年齡特點，每月一次進行過程性評價，評價材料收錄在成長檔案袋中。
3、我的閃光點
（1）是學生有代表性的作品（小製作、小練筆、小繪畫、小發明等）
（2）是參加學校活動的記錄表（如：六一活動是否參與節目，實踐活動是否參加等）
（3）是獲得的獎狀、證書。
三、結合評價內容，制定使用辦法
1、由班主任負責帶領學生完成我的自畫像、我長高了、我長大了三項基本內容
2、各任課教師組織學生每月完成一次“我的學業狀況”評價
3、每月末由班主任利用班會課組織學生結合一個月來的學習、活動找出閃光點，並把相應的物品放入檔案中
4、每學期末各班進行總評，把每個孩子的評比結果收入檔案中。
四、加強過程管理，促進學生髮展
1、學期初，做好“個人成長檔案”的整理與填寫工作。
2、學期中，做到每月一檢查並及時進行總結。
3、學期末，各班推選優秀“個人成長檔案”展示、交流，推廣典型經驗和做法。
附：我的學業狀況——各學科評價標準
語文評價：
形式：小書法家 小作家
內容：
1.一——六年級每月開展一次小書法家評比活動，三——六年級於期會考試前、後各開展一次小作家評選活動。
2. 小書法家的評比以教材文章內容為考查重點，全班參與，小作家評選以當前熱點話題為題材，每班選5——10人蔘賽。
3.比賽結果分一、二、三等獎發證書。（五星、四星、三星）
數學評價：
形式：口算大比拼 智力小競賽
內容：
1.一——六年級每月開展一次口算大比拼活動，三——六年級於期會考試前、後各開展一次智力比拼活動。
2. 口算大比拼以教材內容為考查重點，全班參與，智力小競賽以拓展延伸題目為考查對象，每班選5——10人蔘賽。
3.比賽結果分一、二、三等獎發證書。（五星、四星、三星）
英語評價：
形式：單詞大沖關 朗讀寫作
內容：
1. 三——六年級每月開展一次單詞大沖關活動，期會考試前、後三、四年級開展英文朗讀，五、六年級開展英文寫作評比活動。
2. 單詞大沖關以教材四會單詞為考查重點，全班參與，朗讀寫作活動以課本知識為依託，每班選5——10人蔘賽。
3.比賽結果分一、二、三等獎發證書。（五星、四星、三星）
音樂評價：
形式：小歌手
內容：開展“每週一歌”活動進行評價
1、各任教音樂學科的教師根據教材內容或學校活動需要列出一學期（17周）需要教會學生的`歌曲17首。
2、教師每週一查或小組查、同位查，通過檢查的可獲得一顆星。
3、在學校組織的特色活動中，積極參加的獲得一個“真棒”標誌，成績突出的可獲得兩個“真棒”標誌。（一個“真棒”標誌相當於兩顆星）
4、在過程性考查中，得到15顆星以上的即為四星歌手，獲得20顆星以上的即為五星歌手
美術評價：
形式：小畫家
內容：以小畫家作品集錦的方式進行評價
1、以平時的作業為評價重點，獲得優良的可得到一顆星
2、在學校組織的特色活動中，積極參加的獲得一個“真棒”標誌，成績突出的可獲得兩個“真棒”標誌。（一個“真棒”標誌相當於兩顆星）
3、在過程性考查中，得到15顆星以上的即為四星畫家，獲得20顆星以上的即為五星畫家。
體育評價：
形式：陽光健兒
內容：
1、結合《國家學生體質健康標準》評價指標開展評價
一、二年級 投沙包、跳繩
三、四年級 跳繩、仰卧起坐
五、六年級 50×8、25×2、仰卧起坐
按照評價標準達到優秀的為五星健兒、良好為四星健兒
2、結合學校要打造的排球特色，增加相應的排球訓練項目標準
品生、品社評價
形式：愛心使者
內容：
1、依據國小生日常行為進行評價，每週借一節品生或品社課指導學生記錄一件有意義的事。
2、根據所“記事”的數量、意義評星級（最高為五星）
科學評價
形式：我們愛科學
內容：
1、以一學期來所做的實驗專題報告為主進行評價，再輔以課前準備、課堂表現、收集材料、科學實驗綜合進行評價。
2、根據實驗報告的數量、質量評星級（最高為五星）
綜合實踐活動評價
形式：生活多美好
內容：用學生參與活動的數量、質量、結果加以評價。（最高為五星）
一、自我分析：
作為一名教學生涯已達十多年的一線教師，自身有一定的教學經驗，能適應新課改要求，能主動轉變自身角色。所帶班級不管是什麼層面的學生都能取得理想成績，曾多次榮獲“會考先進個人”的光榮稱號。但自身也還有許多問題，課堂實踐較多，缺乏教學理論提升和指導;對自身學習有所放鬆，以工作代替學習;對先進的教學理念難以運用到實際教學之中;沒有明確的個人發展方向。所以在以後的日子裏希望能按照制定的研修計劃，認真研修，達到更新教育理念，進一步提高自己對素質教育的認識。提高自己對新課程標準的認識，打造高效課堂。促進專業化發展，提高自己課題研究能力的目的。
二、我的困惑：
通過多年的教育和學習，我發覺自己的發展很難再進步，理論學習沒有具體的目標，教學水平也停滯不前，對個人發展方向一片迷茫，只知道善待學生，努力工作。我應該確定怎樣的理論學習方向?怎樣把所學的理論知識運用到實際教學中去?怎樣讓自己的教學水平更上一層樓?怎樣確定自己的個人發展方向?這都是我急需解決的問題。在研修過程中，就我的這些困惑我會找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、研修期望：
通過此次研修，我期望能得到專家或有經驗教師的指導，有更多與名師交流學習的機會。能觀摩一些反映新的教學理念的培訓和講座，從而有利於我開拓視野，更新觀念。能在培訓中更新教學理念，提高教學水平。能在培訓中確定個人專業發展方向。能加強自身的教學教研能力，確定研究項目，申請研究課題。
四、研修措施：
1 、努力學習新知識，認真做好筆記，不斷提高自己的理論水平和專業素養。
2 、學習專家們的先進理念，積極動腦思考問題，並形成自己的心得。
3 、通過理論聯繫實際，不斷反思自己的教學方式，努力探求以學定教的教學方法，提高自身的素養。
4 、積極參與各種研討活動，積極發言，博採眾長，在交流中碰撞思想。
5 、加強和學員之間的互動交流，小組合作學習。
6 、多寫些教育研修日誌，在反思中完善。
五、研修內容：
1 、國中英語教學理論知識。
2 、國中英語教學新課程新理念。
3 、全新的國中英語的教學方法。
4 、研究問題的專業能力。
國小數學教師個人研修計劃
化甲屯國小 張海英
一、指導思想：
以《教師法》和《數學新課程標準》為個人研修指導方針，以“求真、求實、求效” 為個人研修理念，以提高課堂教學的效率為個人研修目標，以提高教師綜合素質為前提，堅持科學育人，紮實有序地開展數學教學研究工作，為促進學生的全面發展，提高學生綜合素質，促進新時期教育事業的發展而努力。
二、研修要求:
1、提高自身政治和職業道德素養。敬業愛崗，任勞任怨，淡泊名利，不求索取，把自身修養作為第一研修內容，從小事做起不斷進取，超越自我。
2、加強專業理論學習。通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念，學習數學學科新知識，及時把握教學課改的前沿信息，並努力運用於課堂教學實踐中。
3、立足常規教學。潛心鑽研本學段教材，以上好每一節課為前提，不斷總結和反思自己的課堂教學，逐步突顯出個人的教學風格和教學特色。
4、注重理論總結。積極撰寫教學反思、案例和論文，將教學過程中的點滴感悟記錄下來。
三、研修內容：
按照個人工作特點，制訂一年的發展研修計劃。在自己日常的教育教學工作，理論聯繫實際，做到在學習中實踐，在實踐中學習，在工作中思考，在思考中實踐，在反思中改進，在改進中提升，把研修、工作、發展同步推進。
1、研讀課標。研讀《數學課程標準》，交流課標研讀體會，以便準確把握各學段目標要求。
2、鑽研教材。鑽研本學段教材，整理歸類，總結出本學段內容的共同特點，找出難點並進行交流探討，以便全面把握國小數學教材。
3、數學專業理論學習和教材教法學習。研讀數學專業高級教材及教材教法，提高自身專業文化素質和教育教學理論，拓寬自己知識視野，豐富自己各方面知識。
4、積極推進課堂教學實踐。設計一節本學段研討課，在區域或組內進行教研活動交流；虛心向同行們學習，爭取多聽課，向網絡等優秀教學資源學習，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。研修期內聽課不得少於20節。教學實施中，要認真制訂學科教學計劃，用心備課、認真上課、及時撰寫課後反思、精心設計作業、耐心輔導學生。
4、積極開展教學研究。積極撰寫教育教學心得，每學期撰寫教學論文、教學案例各一篇。
四、研修目標：
1、熟悉教育政策法規，提高自身職業道德修養、熱愛教育事業，樹立為教育事業奉獻終身的理想信念。
2、通過系統的業務理論學習，努力提高自身專業文化素質和教育教學理論水平，以適應當代越來越高的國小文化教育的需要，滿足國小數學學科教學的高要求，為提高自身教學水平打下堅實的基礎。
3、通過系統的學習當代先進的國小數學教學思想，借鑑他人優秀的教學實踐經驗，在實踐中不斷的'總結、反思、提高，使自身的教學理念與當代前沿教學思想接軌，教學實踐體現出科學性、先進性、高效性，並逐步形成自己的獨特的風格。撰寫教研論文，使自己的教學從感性到理性，不斷提高。
4、理論和實踐相結合，不斷的學習、實踐、提高，力爭使所帶班級的學生分數名列前茅，上好教學彙報課、研討課。
1、培養審美。
如果一個人缺乏一定的審美能力
那麼生活會減少很多樂趣。藝術已經滲透到生活的方方面面，尤其是在科技高度發達的今天。從我們穿的服裝、家電、書籍、公共建築、街道規劃、城市居住環境到交通運輸的設計與建設等等。都包含了藝術的因素，是一個極其重要的方面。因此，培養學生的審美不是重要的，而是必要的。
2、介紹和解釋一些中國古代和現代的優秀藝術作品，如書法、繪畫、建築、園林景觀等。通過使用圖畫書，圖片和電腦。增強他們的民族自尊心、自信心和自豪感。知道中國自古以來就有偉大的藝術，是中國藝術寶庫中的明珠，是先賢智慧的結晶。即使你把它和世界上任何其他國家相比，你也不會感到自卑。為我們偉大的祖國感到由衷的高興和驕傲。我們不僅要學習先賢的精神和智慧，還要發揚光大，為中華民族的偉大復興做出貢獻。
3、學生不僅要了解和理解我們優秀的中國藝術作品，還要了解和理解一些外國作家及其優秀作品。現在是信息時代，當我們生活在地球村的時候，我們不僅要了解自己，還要了解別人。瞭解別人的生活方式和他們創造的所有優秀作品。學習知識，不僅要知道選擇，還要知道如何為我所用。古為今用，洋為中用，取長補短。這樣才能做到心胸寬廣，心胸寬廣，才能有所創造。不僅學美術如此，學其他學科也是如此。
4、外國藝術作品與中國藝術作品的異同，相互融合和影響。
5、結合圖片和講解，拓寬學生的知識面，提高學習興趣。觀察（書畫等有條件的作品。寫生，比如畫竹子，山，雲，樹等。）是結合實際創作培養他們學習藝術的興趣和創造美的意識。
6、課堂應儘可能生動有趣，讓學生在愉快輕鬆的心情和環境中認識生活中的美和優秀的藝術作品，帶他們在藝術和美的世界中游泳，鼓勵和肯定學生的創造能力，從而達到積極的美育效果。做一個德才兼備、德、智、體、美、勞全面發展的優秀者。
傳統藝術教育缺乏直觀的典型性和變異性，教師教難，學生學難。隨着新一輪的課程改革，藝術教學日益呈現出內容豐富、課時稀缺、教學形式豐富多彩、教學方法單調等各種矛盾，這就要求我們找到解決這些問題的辦法，使藝術教學真正做到短期、高效、豐富多彩。隨着新課程標準的實施和信息技術的應用，藝術教育真正成為一種藝術享受，教師熱愛教學，學生熱愛學習。因此，在當前形勢下，將信息技術引入和整合到藝術教學中是藝術教育發展的必然趨勢，也是新世紀藝術教育的一大特色。
電腦美術設計軟件可以產生豐富多樣的視覺效果。既能達到傳統繪畫工具的效果，又能創造出大量神奇的新工具；電腦上對圖片的各種處理不僅理想，而且操作方便；各種特效濾鏡效果令人耳目一新。愛恩斯坦説：“對它感興趣的老師。”學生通常對計算機輔助教學感到非常新鮮。課件、網絡、教學軟件有着獨特的圖片展示方式和獨特的音效，能即時抓住學生的好奇心理，集中精神，有效激發學生的學習動機，實現自主學習、探究學習、研究性學習，為美術教學提供更豐富的素材，使美術教學內容由平面變立體，由靜態變運動，由文字變聲像，讓學生。它為學生理解美、表達美、創造美、表達自我提供了一種有趣而自信的方式，為學生各方面能力的提高提供了有力的保障。
因此，信息技術與美術教學的整合是當今教育（新課程理念）亟待解決的問題。
藝術學科與信息技術的融合，是對信息技術與藝術學科的課程要素進行滲透和補充，利用信息技術在藝術教學形式和手段上的優勢來達到教學目的。
1、美術的特點
藝術是造型藝術或視覺藝術，每一個階層都離不開具體的視覺形象。圖像的視覺效果往往直接影響課堂教學的質量。美術學科賦予學生敏鋭的眼睛、靈巧的雙手、豐富的想象力和敏感的心。它在陶冶情操、啟迪智慧、促進學生全面發展方面發揮着重要作用。藝術教育不僅可以培養學生的審美情趣，而且對學生的觀察力、想象力和創造力的培養和發展起着非常重要的作用。近年來，我國非常重視藝術教育，許多學校也取得了許多教學成果。
2、信息技術的優勢
網絡就像一個巨大的資源庫，具有全方位的開放性：一是數據是動態的，處於即時更新的狀態，可以介紹最前沿、最熱門的學習資料；其次，它的信息豐富多彩，涵蓋了社會的各個方面，對教師和學生來説
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